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  • 回歸真我:心理與靈性的整合指南回歸真我:心理與靈性的整合指南 大衛.里秋 啟示 出版 2012/8/30出版

    這是每個人都應該動身前往的探險歷程! 本書將開啟一場與內在心靈的對話,帶領你離開恐懼、朝向愛! 成熟快樂的人生並非垂手可得。當我們進入成年期,許多心靈的困境與挑戰將會隨之而來,想要成就完整的成人生活,既要心理健康,也要顧及靈性的完整。但是,我們的心理和靈性,並不會因為年齡的增長自動邁入成熟階段。在本書中,大衛.里秋博士以他三十多年來擔任心理治療師和工作坊導師的經驗,告訴我們如何達成這個目標。 里秋博士運用英雄之旅的三個階段:啟程、掙扎及回歸,來說明我們如何從神經質的自我到健康的自我,最後回歸靈性的「本質我」。在啟程階段,我們必須處理內在的恐懼、憤怒和罪惡感,同時建立自尊。接著經由掙扎,我們學習到如何在人際關係中維持適當的個人界線,並且與伴侶建立真正的親密關係。最後我們經由心理與靈性的整合,而回歸愛與完整性。 本書同時教導我們如何處理過往的創傷,以及培養自我肯定的技巧,並帶領我們找到人際關係中的安處之道,包括如何設定個人界線、如何增進親密感、如何化解我們對於親密關係的恐懼等等。書中也告訴我們如何透過自我的彈性呈現、與陰影交朋友,以及利用夢境的訊息,來增進個人的靈性發展,進行心靈的整合。書中有許多檢視自我的圖表,以及適用於冥想的文學典故,同時明確列出了自我療癒的方法與步驟。 這是一段邁向完整與真實的生命旅程,在里秋博士的帶領下,我們將從恐懼出發,透過轉化心靈的力量,抵達目的地──真我的本質──愛。 本書特色 ◆從自我成長、心理學、宗教及神話等觀點切入,讀者易於接受 ◆書中提供許多自我檢視的途徑,像做心理測驗一樣,簡單又好理解 ◆明確列出心靈轉化的方法與步驟,可以一個人進行,也可以找伴侶、親友一同練習,增進彼此關係導 讀 生命因轉化而無憾    張宏秀 專文推薦 邁向心理與靈性的成熟之路      張文韜 專文推薦 從慢讀到心靈對話          楊明磊 專文推薦 開展與回歸,歷程與當下       鄭存琪 台灣版序 讓光透進來 原書序  喚醒內在的沈睡幽靈 前言 人類轉化的英雄之旅 第一部 個人的成長功課 從成長創傷、自我肯定與負面情緒三大區塊,落實自我瞭解與自我關係 第一章 成長的痛苦與獲得成長 第二章 培養自我肯定的技巧 第三章 成人階段的第一個挑戰:恐懼 第四章 成人階段的第二個挑戰:憤怒 第五章 成人階段的第三個挑戰:罪惡感 第六章 價值觀與自尊 ◆總結 健康成年期的宣言 第二部 人際關係的層面 健康的自我搭配清楚靈活的人際界線,再去學習親密關係的技巧 第七章 在關係中維持個人界線 第八章 親密關係 ◆總結 成人的親密關係 第三部 整合的層面 以陰影與夢境作為整合的工具,聆聽自己最真實的聲音與渴望 第九章  彈性整合的藝術 第十章  和陰影交朋友 第十一章 在黑暗中看見:夢境與命運 第十二章 當心理與靈性相遇:自我∕本質我軸心 第十三章 無條件的愛 ◆總結  我的宣言

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  • 一個人狂歡:內向者的成功心理學一個人狂歡:內向者的成功心理學 穆秋月 海洋文化 出版 2012/8/7出版

    這本《內向者的成功心理學》對內向人群進行了重新審視和深入剖析,說明內向性格的優勢特質——堅強的韌性,強大的思考能力,持久的耐力和專注,強烈的上進心,以及在內省和獨處中獲取力量的能力。同時提出了內向者的生存法則: 如何正確地認識自己; 如何拓展自己的交際能力; 如何在職場中遊刃有餘; 如何把握住愛情的真諦; 如何發揮自己的優勢,做真實的自己; 如何用積極的姿態創造最適合自己的生活。 如同我們既需要理智的頭腦,又需要豐富的情感一樣。我們需要從具有不同才能的人那兒學習,需要各種類型的個性的力量來實現世界的平衡。所以《內向者的成功心理學》一書不僅適合內向者,也適用於外向者。外向者同樣可以通過這本書更深刻地瞭解內向者的內心並因此獲益。 本書特色 內向是指對生命的一種朝向內心世界的取向,外向則是指一種朝向外部世界的取向。雖然你可能會同時擁有內向性格和外向性格,但是這兩種取向當中的一個通常會讓你感覺到比另外一個更舒服、更有趣、更讓人無拘無束和精神振奮。 可是,人們在提到內向和外向的時候,總是習慣性地、簡單地把它們人為地分為好或不好。在生活中,我們認為內向的人都是沉默寡言、離群索居、獨來獨往的,安靜而且有些冷淡。我們總是輕易斷定一個人的內向是因為壓抑、焦慮或者是不健康的傾向。其實我們並不瞭解內向型性格到底是什麼樣子,即使自己本身就是內向的人也意識不到這一點。

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  • 小心,魔鬼就在你身邊小心,魔鬼就在你身邊 凱莉.戴恩斯 商周出版 出版 2012/8/2出版

    ★據統計,3%人具有強烈精神變態傾向。所以你肯定遇過他們,但你卻完全沒發現,他們能不能控制你、傷害你,全看你是不是傻傻分不清楚他們的企圖。★ 知名大學教授竟然是個家暴累犯;前途大好的碩士生原來會在女生廁所偷拍;她從小就是個模範生卻挪用了公司大筆款項!你一定聽過這樣的社會新聞,並且大呼不可思議。心理變態都有完美的偽裝,在事情爆發前你絕對不相信他們是心理變態。 ※七大徵兆分析心理變態的行為模式 ※十個選擇題或問答題判斷危險程度 ※大量的生活實例讓你明白心理變態無處不在 從職場、兩性、家庭、朋友,全面檢視你周遭的心理變態,讓他們無所遁形;專家的建議不僅能讓你安全脫離他們的魔爪,也能幫助自己的親朋好友不受傷害。 你是否無助地不知如何應對自己的變態上司?你是否正在傾聽朋友講述她那個風度翩翩的男友好像有精神問題?你是否被過度熱心的鄰居搞得神經緊張?甚至,你是否懷疑自己的某些行為很像變態? 變態遠不只是一種簡單的措辭,當然也不是你可能認為的那種連續殺人魔或危險罪犯,他們其實看起來就像普通人一樣。事實上,根據統計,大約3% 的人具有強烈的精神變態傾向。 你身邊的那些「魔鬼」可能極盡偽裝。要怎麼才能獲知那些近在咫尺的人是否表裡如一呢?潛伏在你生活中的變態者有可能是你的愛人、你的孩子、你的同事、你的朋友,或者你剛剛在網上認識的性感火辣約會對象。在本書中,犯罪心理學家Kerry Daynes分析了精神變態者的心態,揭露了他們普遍的行為特徵,並且提供我們怎樣應對他們的建議。 透過調查和個案研究,本書將幫助你找出生活中的精神變態者,並做自我的行為判斷,認識精神變態的可能特徵。 1. 生命中的心理變態 2. 你的同事是不是心理變態? 3. 你的老闆是不是心理變態? 4. 你最要好的朋友是不是心理變態? 5. 你約會的對象是不是心理變態? 6. 你的孩子是不是心理變態? 7. 你的父親或母親是不是心理變態? 8. 你的伴侶是不是心理變態? 9. 你迷戀的明星是不是心理變態? 10. 你是不是心理變態?

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  • 漫畫心理學漫畫心理學 王絮 海雁文化 出版 2012/7/27出版

    輕鬆簡單,一看就懂的心理學 拋開沉悶教科書,一起快樂看漫畫 多數讀者都會認為,研討科學的過程難逃枯燥乏味。本書一改傳統教學式,作者用漫畫的形式、搭配生動有趣的文字深入淺出地講解什麼是心理學、心理學的認知、常見的心理學效應、生活中的心理學現象等,讓你一口氣輕輕鬆鬆讀懂心理學。 心理學是什麼? 心理學是關於「心」的科學。 準確來說,心理學是一門研究心理現象和心理規律的科學。 心理學真的無處不在:從學習、教育、戀愛、經濟活動、職場、管理、社交……,本書透過百張的漫畫,從心理學的基礎認識,到生活無處不在的心理現象,解釋有關心理學的種種疑詞。

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  • 大出洋相是成功的一半:百萬人信賴的心理諮商師,溝通5撇步教你自在應對各種狀況大出洋相是成功的一半:百萬人信賴的心理諮商師,溝通5撇步教你自在應對各種狀況 芭芭拉.貝克漢 臉譜文化 出版 2012/6/5出版

    這本書,是寫給主管的妳、下屬的你、老婆的妳、爸爸的你、媳婦的妳…… 還有總在出糗的你! 輕鬆溝通只要五招,不論怎樣的你,在任何情境下, 人人都會欣然接受你、一路挺到底。 生活中,好多看似常見卻又難解的困擾。有時候好像怎麼說、怎麼做,都不能圓滿解決問題。該如何才好呢?請問芭芭拉老師: * 走進7-11,發現店員正在熱烈聊天,對我的靠近渾然不覺,該如何不失禮地打斷他們的對話啊? * 我的同事人很善良,工作又勤快,實在沒什麼好挑剔,可是他老愛貼著我說話,很想請他保持距離耶! * 餐會上有好多食物,我既想吃、又怕不優雅會被旁人嫌棄。美食當前卻不知如何動手,好痛苦呀! * 和新客戶第一次見面,他看起來很謹慎,我這麼大喇喇,好怕說錯話喔!該怎麼校準彼此的頻率呢? * 我穿了全身的慢跑裝去參加一門瑜伽課,看起來跟同學們好格格不入唷!怪不自在的怎麼辦呀? * 我和另一半都很忙碌,回到家累得一句話也說不上,還要照顧小孩,怎麼讓他/她幫我分擔一下? * 婆婆嫌我懶惰,老實說我也覺得老人家好囉嗦,但還是要跟她相處哪,又不能躲一輩子,怎麼辦? * 為什麼潔西卡的媽媽說什麼都能逗她開心,我說什麼都會讓孩子抓狂?可是他做錯事阿,我不該罵嗎? 以上場景,你也許多多少少有遭遇過。當時你是如何應對的呢?有沒有成功化解問題? ◎溝通,最重要的平凡習題 我們無時不在面對人際交往的情境,不論是在火車上遇到的鄰座乘客,或是朝夕相處合作的同事,甚至是每晚同床共枕的伴侶,爭執、衝突或者冷漠以待,都是免不了會發生的問題,時不時地對我們下戰帖。 本書作者芭芭拉.貝克漢是德國知名的溝通顧問,其著作已行銷全球達百萬本以上。她在書中提到的許多案例會讓你發現,原來我們生活中遇到的許多問題往往都是溝通不良引起的。人與人之間要搭起良好的關係和深厚的了解,並非全然是可遇不可求的緣份;我們每個人都應該學習如何有效的溝通,才能經營出優質的交流。 透過本書,你會發現原來與人來往並不是一個必須費盡心機的過程,只要採行五個簡單又真誠的步驟,你就可以輕鬆地做自己,也讓別人開心地接受你。那麼不論下次再遇到什麼困窘的場面,你肯定都能自在又從容地應對,讓問題迎刃而解。 ◎【輕鬆溝通5撇步】 引起注意  良好的接觸  相同的頻率  我認同你! 說出漂亮的話 1.引起注意 溝通的第一步,當然要人注意到你。一句簡單又關鍵的原則就是:人的注意力會自然地追隨那些吸引人的刺激事物。書中提出了四個簡單的誘餌可以使用,不過要記得一點:你可以決定自己要說什麼,卻不能左右別人的反應。所以只要做好自己能掌控的部分,不要非得掌握全局。 2.良好的接觸 引起注意,為我們開啟了溝通的大門;而下一步,不需要急著往裡衝,而是慎重地跨出第一步。在溝通的原則裡有一個要點:人優先,事物次之。所以初次與人接觸十分重要,它彷彿一個滑坡,如果沒有好好地重視對方,彼此的關係就會像溜滑梯一般無止境地下滑。書中簡要地提出了許多情境推演,甚至連老公不理你都有藥方可以治療喔! 3.相同的頻率 頻率就是共鳴。有共鳴的兩個人,一定能建立良好的關係。雖然每個人都是不一樣的個體,但只要用對方法就能讓人人校準到相似的頻率。在此,作者大膽地提出了一個觀點:隨便別人怎麼看你。真的,你無法決定別人對你的印象好壞,但只要頻率對了,根本不必處處迎合他人。想知道如何解決親子代溝的問題嗎? 看這一段就對了! 4.我認同你! 溝通最強大的工具是什麼? 認同。不論我們做什麼事,通常都希望能得到他人的認同。而這個詞其實就意謂著:接受他人目前的樣子。接受他人之前,當然要先接受自己。自在地做自己,然後用不激進的方式接受他人。婆婆不喜歡你怎麼辦?男朋友跟你的生活習慣不同怎麼辦?在此教你怎麼妥適地說出認同,更告訴你如何不開口也能表達認同。 5.說出漂亮的話 這真是最不容易的事了! 遇到與自己不合的人,真能不弄僵氣氛地說話?其實,說出漂亮的話就是:以客氣有禮的方式維護自我權益。這項本領是人人生存之道,怎麼能不懂!以後別人再對你粗魯,像是打斷你說話、剪趾甲不清理,或是吃掉你放在冰箱的優格,不必再動怒了,看看作者怎麼教我們以得體的言辭捍衛自己的權益! ◎不教操縱,不學影響,做自己就對了! 我們總是心存期待,這是導致我們與別人溝通困難的根本原因。我們希望周遭的人說什麼和做什麼,只要有人說話不中聽,或者沒依我們的期望走,就經常感到失落或生氣。 該怎麼辦才好?德式溝通可以讓我們不費力地改善困擾,感覺輕鬆許多,只要我們降低要求、不抱期待;重要的是:讓別人作他們自己,我們也才能夠勇於作自己。儘管對方非我族類,我們依然覺得對方OK。惟有如此,才能準備就緒開啟一場真正的交流。序言 第1招 引起注意 如何使別人明瞭你正注意他 四個注意力誘餌 如何設法使人傾聽 注意力的幽靜樂園 摘要 第2招 良好的接觸 如何與陌生人建立良好的接觸 與你的分類歸檔思維接觸 你可以藉此洞悉他人 摘要 第3招 相同的頻率 你可以更輕鬆地走近他人 你可以藉此建構出相同的頻率 相同的頻率?不,謝了! 摘要 第4招 我認同你! 什麼是真正的認同,哪些則不是 為什麼認同他人很重要 如何認同難相處的人 摘要 第5招 說出漂亮的話 外交辭令能發揮什麼作用 如何圓滑地表達棘手的事 如何找到適合的外交辭令 如何以外交辭令包裝你的回絕 你可以如此融合直言不諱與外交辭令 摘要 概要:溝通的基本原則 結語

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  • 受用一輩子的83堂博奕心理學受用一輩子的83堂博奕心理學 徐文 漢宇國際 出版 2012/5/28出版

    「想要在社會做有文化的人,就必須瞭解博奕學。」 ─美國首位諾貝爾經濟學獎得主保羅.薩繆爾森(Paul A. Samuelson) 紅塵俗世,莫不博奕 博奕學簡單來說就是一種心理戰術,是一門現實中非常有趣,理論上又頗有深度的學問。可以毫不誇張的說,了解博奕理論知識對每一位現代人來說,實在是太重要了。 您可能聽過「生活到處是博弈」,博弈學的應用範圍太廣了,例如產品定價、市場競爭、人際互動甚是國際外交的談判,這些情況下博弈學都能讓您決策致勝。 本書特色 博奕源自於生活,是樸實生活中所凝結的智慧,用它來指導生活,將會給自己帶來最大、最長遠的利益。無論是柴米油鹽醬醋茶的生活瑣事,還是戀愛、學習或工作的經歷,博奕在其中扮演著舉足輕重的角色;不論是修身、齊家,還是治國平天下,博奕也影響人們的決策和成功。身邊事事皆博奕,學會博奕,會讓你的生活更精采。人的一生都在尋求自己的精神家園。從對知識的無知到有知、從投身至事業到追求與奮鬥、從對人生的懵懂探索到理性攀登與跨越,在財富、名譽、地位的誘惑中穿行,以致達到對人生、事業的達觀情懷,這是一個充滿痛苦和探索的幸福旅程,只有孜孜不倦的人才能夠達到的境界。

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  • 漫話心理學漫話心理學 商磊 海洋文化 出版 2012/5/8出版

    第一章主要講解個體的自我認知,從夢的解析、個體潛意識、幸福感以及自戀型人格特徵等幾個方面幫助大家更加清晰地認識自我,做到“知己”; 第二章主要介紹的是情緒,包括人的喜怒哀樂的起因與緣由的分析、情緒敏感度、孤獨寂寞感的分析等,幫助大家完善自我情緒管理; 第三章主要側重戀愛心理學,為什麼會存在那麼多的“剩男”、“剩女”?如何抓住並經營一段好的感情?男女相處,其實也存在技巧; 第四章主要側重社會心理學,對社會上一些大家都有目共睹但一時又不得其解的行為進行心理剖析,知己知彼,方能百 戰不殆; 第五章主要介紹成功心理學,包括個人潛能的發揮,成功者必備的心理素質,如何突破個人的“瓶頸”等,幫助大家鍛造成功的“品質”。 本書特色 心理學是關於人的心靈的一門學問。 漫長的歲月裡,人類創造了偉大的文明,而人自身的問題卻一直如影隨形,我們發現原來最難戰勝的還是我們自己。佛洛德說:“心理是包含各種感覺、思想和願望的一個過程。”心理學的終極目的是解釋人的思想和行為並最終改變人的行為、調整人的認知。它是從探討行為背後的原因入手的,比如人與人之間為什麼不同?為什麼同樣的情境下會有完全不同的想法、會選擇完全不同的行為?解釋之一或許是因為個性的差異,那麼人的個性差異又是怎麼形成的呢?在多大程度上是遺傳的?多大程度上是教育、文化薰陶而成的呢?這樣的問題多了,你突然發現心理學的各種問題與我們的生活纏繞在一起,它也許並不艱深,一本通俗易懂又啟人心智的好書就可以點撥你的迷惑與尋找,我們寧願不再把它看成一門深邃的學科,而把它理解為像現代生活中的手機、電腦等一樣不能從我們的生活中剝離出去的一種工具、一種生活方式。所不同的是,其他的功能性工具只是提供給了我們生活中的方便,而心理學除了一樣贈與我們清潔身心的功能性作用外,最重要的是它贈與了我們智慧、從容、鎮定、深刻、寬容、自信、大氣、靜氣和定力——它贈與了我們幸福。《漫話心理學》這位貼心朋友會給你帶來七個方面的幫助。

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  • 心理畫2:畫中有話心理畫2:畫中有話 嚴文華 宇河文化 出版 2012/2/20出版

    動動筆,畫一畫,就能「話」出一個最真實的你 不只達文西的『蒙娜麗莎的微笑』藏著秘密 每個人畫的圖,都無聲的說著心底的小秘密 你讀過這樣的書嗎?是一本文字書,但卻有近300 幅圖畫(屋、樹、人),而且這些圖畫都是出自普通人。更奇妙的是透過這些簡單的圖畫,可以瞭解一個人的內心世界。這就是神奇的圖畫心理學的天地。這本書將帶你走進這神奇的心理圖解世界。人類是先創造圖畫再創造文字的。幼兒也是先會畫畫再學文字的。用圖畫傳遞出的資訊自然要比語言更豐富。一幅圖畫勝似千言萬語。從這個意義上說,每個人都是天然的作畫者、天然的解讀者,這包括我,也包括你。透過閱讀本書,你會多一雙心理學的眼睛來解讀圖畫。 該書除了應用在個人心理的解析外,另更可應用於企業員工培訓的團體訓練,除了解團隊問題,進而解決問題。 【為什要要用心理畫解讀諮詢人的心理狀態?】 歷代理心學權威均認為簡單的圖畫是可以表露人的性格、事業、家庭及人際關係,而畫「屋、樹、人」是心理學上最必備的測驗之一。 美國著名心理學家布克(Buck)認為畫人、房子和樹可以反映人格、知覺和態度。諮詢師可透過分析畫中房子、樹、人的特徵及畫的細節比例、透視、顏色使用進行心理評估。 故在心理畫系列書籍中,皆以此三種畫作為主要中心來進行分析。 第一部分 修訂版序言:8年的成長第一版序言 心理諮詢中的圖畫故事 閱讀引導 第二部分 圖畫分析 閱讀引導 第三部分 自畫像分析說明 第四部分 主題畫 閱讀引導 第五部分圖畫在企業培訓中的應用 利用圖畫進行企業培訓的說明 如何利用圖畫進行團隊建設培訓? ◎團隊建設的初期階段 ☆用自畫像加深團隊成員的相互瞭解 ☆用自畫像進行團隊建設培訓實例 ◎團隊建設的中期階段 ☆加強團隊的互動 ☆瞭解並加強團隊的互動實例 ◎團隊建設的後期階段 ☆利用圖畫創建願景並分享願景 ☆利用圖畫創建團隊願景實例 用圖畫進行規劃職業生涯的團體輔導 用圖畫幫助自己規劃職業生涯活動紀實 利用圖畫進行客戶服務的培訓 利用圖畫進行客戶服務培訓實例 利用圖畫建立與機器設備的情感聯繫 利用圖畫進行愛護機器設備培訓的實例 心理圖解的秘密 心理圖解的秘密 圖畫心理學的基本理論 圖畫心理學的發展簡史及特點 常見的圖畫技術 在應用圖畫技術時應該注意哪些問題? 怎樣從心理學的角度分析一幅圖畫? 怎樣分析人像畫? 怎樣分析樹木人格圖? 怎樣分析屋-樹-人圖畫? 參考書目 圖畫案引 後記

    79 特價 253 立即購買 
  • 讀歷史了解人性的弱點讀歷史了解人性的弱點 林郁 小倉書房 出版 2012/1/31出版

    如果你喜歡閱讀,在閱讀歷史的各種典故時,你是否會發覺到成千上萬的歷史名人中,不論是他們的功成名就或是他們的困頓挫折,有一個共同的特點,就是取之於他們的性格,造就了他們截然不同的命運,成者為王的不在話下,而敗者為寇的往往也是叮噹的英雄人物,他們的失敗就是「人性的弱點」比他的對手強! 因此,在這閱讀的過程中,我們要注意的並不是全然以成功者的成功為進取之借鏡,而是以失敗者之失敗為警惕,我們才能在人生中,發現人性之脆弱,去避開遠離之,如此,我們就在處世之中立於不敗之地了。 在人的航行過程中順風;逆風不過是兩種不同的航行狀態而且,我們不能奢望一路順風,也不可能總處於逆風狀態,這兩種狀態總是交替著出現,才讓我們的人生呈現出不同的姿態。而我們面對這樣的人生,就要做到得意時淡然,失意時坦然。成熟地面對它,才能活得優雅。 失意是不能避免的,就像在大海中航行的船,是不可能不帶傷口的。但我們不能因為一時的失意而把自己的整個人生變成灰色。失意的時候要進行自我情緒調理。或者找人傾訴,或者找到一個途徑和方法排解掉鬱悶的情緒,才能整裝上陣,從頭來過。 很多時候,你覺得人生不順,逆境難行,或許不過是你主觀感覺而已,或許情況並沒有你想像地那般惡劣,不過是因為你的心情不好,然後產生了悲觀的折射。 這時候需要自我調節,無論是通過傾訴、還是通過心理輔導,這些作用都是次要的,關鍵是自己幫助自己。適當的休息,深刻的思考或者會幫助你撥開雲霧見晴天。

    79 特價 174 立即購買 
  • 當母牛佔據了停車格當母牛佔據了停車格 李奧納.雪夫 漢欣文化 出版 2012/1/16出版

    運用簡單的佛教原則,並且用一種對非佛教徒來說容易了解和實行的方式來付諸行動,這是一本互動的書籍,可以讓讀者用新發現的滿足來取代生活中的憤怒。跟停車格中的母牛一起踏上旅程,你將會發現一個更新、更冷靜、更快樂的你。第1章◆處理憤怒的新方式 第2章◆看到憤怒的第一眼 第3章◆憤怒的原因 第4章◆憤怒的代價 第5章◆憤怒與覺知 第6章◆驕傲、榮譽和其他的按鈕 第7章◆施與受 第8章◆快樂的迷思 第9章◆八風不動的寧定 第10章◆生氣或不生氣 第11章◆轉憤怒為慈悲 第12章◆獲致結論

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  • 你是哪一種鳥?你是哪一種鳥? 名越康文 三悅文化 出版 2011/12/29出版

    羅曼蒂克的孔雀…惹人憐愛的金絲雀…固執己見的烏鴉…俊秀聰敏的燕子…… 你是哪一種鳥?快來測看看! 你是否也有「為什麼這個人總是如此冷淡」、「為什麼他總是想到什麼就說什麼」等疑問; 或者是「為什麼要這麼急著下結論」、「為什麼這個人每到緊要關頭就悶不吭聲」等不滿? 這種時候,看看這本書就可以一點一點瞭解為什麼對方會有那種反應,為什麼會突然說出那麼古怪的話。當知道原因後,下次再遇到同樣情況就自然而然會這麼想「因為那個人就是這樣的思考模式,難怪會有和自己不一樣的反應」。如此一來,就可以很自然地接受彼此之間的差異,待人處事方面也會變得更寬宏大量。 越是熟讀這本書,就越是可以掌握一些應對進退的訣竅。只要人際關係上的壓力減少,不再常常發怒與焦躁的話,自身的運氣也會隨之提升。 本書特色 日本精神科醫師------名越康文以獨創的人格分析法,將人的內心分成10種類型,並且為了方便讀者快樂的閱讀,分別以10種鳥類來比喻。這可是作者在與各式各樣的人交流來往時,能夠更深入地瞭解對方內心的獨門功夫!   本書除了「基礎篇」的基本個性說明以外,還有更深入分析的「應用篇」。在「應用篇」當中,作者透過他長年的研究,將10種鳥類的個性分別又再細分成A、B、C三種,讓你更清楚且深入瞭解各個性格的特色。 本書內容從基本性格、外觀、待人處事、戀愛、工作方面上來進行分析說明,透過簡單的小測驗,讓讀者能輕鬆、迅速又快樂的學會性格鳥類的分析方法。前言……2 Part1 你是哪一種鳥? 診斷〔基礎篇〕……6 診斷結果……17 10種鳥的綜合診斷……29 深思熟慮的長尾林鴞……30 孜孜不倦的鴿子……32 惹人憐愛的金絲雀……34 神祕莫測的白鶴……36 俊秀聰敏的燕子……38 羅曼蒂克的孔雀……40 英勇好戰的老鷹……42 忍耐力強的企鵝……44 固執己見的烏鴉……46 照顧有加的東方白鸛……48 鳥的類型會有所改變嗎?如何得知他人屬於哪一種鳥? 關於你是哪一種鳥?的Q&A……50 Part2 你是哪一種鳥?診斷〔應用篇〕 診斷方式……53 深思熟慮長尾林鴞專用的診斷圖表……54 A型 悠哉的長尾林鴞……56 B型 謎樣的長尾林鴞……58 C型 體貼的長尾林鴞……60 孜孜不倦鴿子專用的診斷圖表……62 A型 說明書型的鴿子……64 B型 活動型的鴿子……66 C型 正中核心型的鴿子……68 惹人憐愛金絲雀專用的診斷圖表……70 A型 小惡魔金絲雀……72 B型 溫和金絲雀……74 C型 逞強金絲雀……76 神祕莫測白鶴專用的診斷圖表……78 A型 耐操耐打的白鶴……80 B型 黑暗的白鶴……82 C型 引人注目的白鶴……84 俊秀聰敏燕子專用的診斷圖表……86 A型 獵人型燕子……88 B型 人情型燕子……90 C型 童話型燕子……92 羅曼蒂克孔雀專用的診斷圖表……94 A型 劇場型孔雀……96 B型 爭奪型孔雀……98 C型 認真型孔雀……100 英勇好戰老鷹專用的診斷圖表……102 A型 強而有力的老鷹……104 B型 自戀的老鷹……106 C型 敏銳的老鷹……108 忍耐力強企鵝專用的診斷圖表……110 A型 鞠躬盡瘁的企鵝……112 B型 頑固的企鵝……114 C型 少女心的企鵝……116 固執己見烏鴉專用的診斷圖表……118 A型 直觀型的烏鴉……120 B型 演技型的烏鴉……122 C型 社交型的烏鴉……124 照顧有加東方白鸛專用的診斷圖表……126 A型 最佳人氣王的東方白鸛……128 B型 天真無邪的東方白鸛……130 C型 依靠我吧的東方白鸛……132 結尾……134

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  • 糖果心理學2:有怎樣的態度,就有怎樣的人生糖果心理學2:有怎樣的態度,就有怎樣的人生 蘇玉京 菁品文化 出版 2011/12/7出版

    有怎樣的態度,就有怎樣的人生 人在面對人際交往、重大選擇、他人觀點、心理壓力、戀愛婚姻、合作競爭、管理推銷時,影響事態發展的往往不是別的,正是我們的心理狀態,我們的心理狀態直接影響我們的行為。 因此,若想正確把握自己的心理、駕馭自己的人生,我們有必要瞭解心理學,研究心理現象發生、發展和活動的規律。 本書通過多種多樣的心理測驗和頗具說服力的故事,以及通俗易懂的說理,闡述了42個經典的心理學定律。以詼諧幽默的筆調告訴讀者:一個人的強大不是因為力量的強大,而是因為心理的強大。一個擁有不可打敗的心理的人,終究會成為一個強者。因此,要真正掌控自己的生活、掌控自己的命運,就要首先掌控自己的心理。第一章 成功心理學——要想取得成功,需有成功者的品質 01.糖果效應:如果連一顆糖的誘惑都抵擋不住,還能成就什麼 02.貝爾效應:堅信自己能行,你就能成功 03.杜根定律:自信並勤於實踐,讓你永遠手握坐票 04.杜利奧定理:失去什麼都沒有失去熱忱可怕 05.蛻皮效應:蛻掉委靡不振的皮囊,重新振奮起來 06.布利斯定理:凡事預則立,不預則廢 07.蘇東坡效應:若想駕馭人生,需先認清自己 08.隧道視野效應:視野開闊,方能看得高遠 第二章 交際心理學——人脈像雪球,會滾才能越滾越大 09.鄰里效應:遠親不如近鄰,交往需要熱情 10.瀑布心理效應:說者無心,聽者有意 11.南風法則:溫暖勝於嚴寒,柔弱可以克剛 12.海格力斯效應:以恨換恨恨無涯,以愛換愛愛無邊 13.斯坦納定理:說得愈少,才能聽得愈多 14.特里法則:有勇氣承認錯誤,才會更受人歡迎 15.態度效應:你對別人笑,別人才會對你笑 第三章 管理心理學——管理者不能當監工,而要當教練 16.鰷魚效應:蛇無頭不行,鳥無翼不颺 17.羅森塔爾效應:信任和期望是最高明的激勵 18.奧卡姆剃刀定律:如無必要,勿增實體 19.洛伯定理:你沒看見的,才是最關鍵的 20.彼得原理:人往高處走,最終難勝任 21.霍桑效應:關注並讓員工盡情宣洩壞情緒 22.異性效應:男女搭配,工作不累 23.苛希納定律:在管理上,並不是人多就好 第四章 推銷心理學——若想產品大賣,先為顧客“把脈” 24.沃爾森法則:把資訊和情報放在第一位 25.得寸進尺效應:循序漸進更容易讓人接受 26. 250效應:善待一位顧客,獲得更多顧客 27.巴萊多定律:最重要的只佔一小部分 28.禁果效應:若想傳播推廣,請先閉口不講 29.凡勃倫效應:天價又如何,照樣有人買 第五章 連鎖心理學——細節決定成敗,連鎖反應讓人很無奈 30.蝴蝶效應:細小的誤差,會造成巨大的後果 31.墨菲定律:如果有出錯的可能,早晚會發生 32.馬太效應:最初的好與差,到後來差距越來越大 33.多米諾骨牌效應:很小的初始能量可能產生一連串的反應 34.破窗理論:及時修補,別讓破窗成為一種常態 35.棘輪效應:由儉入奢易,由奢入儉難 36.配套效應:如果好鞍必須配好馬,配到最後會“被耍” 第六章 婚姻心理學——從戀愛到婚姻,幸福需要巧經營 37.多看效應:製造偶遇機會,讓雙方產生吸引力 / 38.互補定律:優劣互補,白頭偕老更靠譜 / 39.過度理由效應:不要為了表面的利益而抱怨 / 40.角色互換效應:將心比心,讀懂愛人的心 / 41.幸福遞減定律:愛情從轟轟烈烈變為平平淡淡 / 42.刺蝟法則:若想給彼此溫暖,需保持恰當距離 /

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  • 不懂點心理操控術,你就遜掉了不懂點心理操控術,你就遜掉了 齊思群 曼尼文化 出版 2011/12/5出版

    你知道怎麼操控人心,讓對方乖乖對你說yse,進而輕鬆達到你的目的?心理操控術的高明之處,不在於強勢的作為,而在於不露痕跡地征服對方,讓對方在不知不覺中對你說yes。它強調對人的征服,是意念的占領,是一種潤物細無聲的心理操控術。 這是一本從人性心理學到成功心理學的實用指南書。書中將心理學理論與生活小故事交叉運用解說,讓讀者在輕鬆的閱讀中,對心理操控術的技巧一目了然,進而能靈活運用於生活中,不僅實用有趣,對於人際關係亦有相當的助益。本書引導讀者學會一些心理操控術,一路循序漸進,教導讀者視各種不同的狀況,運用不同的心理戰術,力求主動掌控人心,是一本讓你能輕鬆做人、成功做事的實用指南書。 也許,你會認為心理操縱術是一門神秘且不易操作的高難度技術,其實,事實並非如此,閱讀本書,你會了解心理操縱的真實面目,以最快的時間了解那些操縱者運用的技巧背後的心理學迷霧。只要我們能夠掌握這些技巧,並熟練地運用,就能讓你輕鬆掌握探尋人心的方式,幫助你在與人交往中立於不敗之地。 本書特色 本書透過一些生活案例,對那些在人際關係中居於主導者,在處理人際關係中運用的「心理操控術」進行深入的研究,同時,詳細解說、分析我們該如何破解對方的控制、打破對方創立的遊戲規則。在這個人心詭譎多變的社會,我們越來越覺得普及心理操控術的重要性;身處於人際互動往來頻繁的社會中,所有人都有可能陷入操縱關係中,操縱者可以借助某種特定情緒、言行來控制住你,讓你不經意間做出他所滿意的舉動。而心理操控術卻能幫助你了解這種主導與受控的關係是如何產生的;讓你在操控關係中擺脫被動局面、占據主導地位;幫助你學會如何利用行之有效的方法,從心理層面上去影響與控制他人。

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  • 心理專家教你心理操縱與反操縱心理專家教你心理操縱與反操縱 靳會永 菁品文化 出版 2011/11/9出版

    本書特色 掌控人心就能掌控一切 在這個競爭日益激烈的時代,透過現象看本質,把握人的內心,認清心理現象的本質規律,是一個人在競爭中佔據主動優勢,操縱別人而不被別人操縱的必勝武器。 爬山要懂山性,游泳要懂水性,成功要懂人性。“人心不同,各如其面”,每個人都有獨特的性格或個性,但人性又是共通的,懂得人的心理規律,如果能善加運用,必可稱心如意。 你不需羡慕別人的交際能力,只要你懂人性、知人心,就會撥開迷霧見青天,明白人際交往中操縱與反操縱的關鍵所在。 本書在揭示心理學奧秘時,不但教會你如何洞悉他人心理,控制他人行為,還告訴你如何識破別人的心理圈套,避免被他人操縱,在面對複雜的人際關係,教你一招搞定。有了它,你就可以遊刃有餘地面對人生中的各種心理挑戰。既能夠掌握人心,按照自己的意願操縱對方,達到目的,也能夠不動聲色地識破操縱者的陰謀,採取有效的對策從他的控制網中逃脫。第1章 不能總對別人好——距離與美感的關係 既相互取暖,又不彼此傷害 有了距離,才有了效果 通過距離,讓愛情保鮮 保護好隱私,不要被人操縱 第2章 逆耳的話要先說——順序對效果的影響 先用冷水降溫,再用溫水感化 先冷後熱,贏得對方好感 端出冷水,迫使對方同意 往最壞處想,往最好處努力 準備充分,才能避免被操縱 第3章 要樹立良好形象——難以撕下的品質標籤 個人品德,決定整體形象 用美好的品質修飾能力的不足 時刻保持警惕,維護良好形象 用兩隻眼睛看人,切勿以偏概全 第4章 破窗最先被砸爛——小與大只有一步之遙 不修補一扇窗,就會有更多窗被砸爛 及時矯正和補救正在發生的問題 83 保持好品性,不要讓壞習慣滋生 關注細節,不要讓成功毀於細節之中 第5章 小要求易被滿足——臺階要一級一級地登 欲進尺,先得寸 攻人之惡思其堪受,教人之善使人可從 溫水「煮」顧客,讓他難以脫逃 熟諳慢的智慧,切勿操之過急 察覺「套近乎」背後的真實用意 第6章 名言更具權威性——同一句話,不同影響 名人一語,點石成金 背靠大樹好乘涼,讓名人為自己說話 招牌打得響,客源自然來 添加權威成分,成功說服別人 揭開「權威」面紗,不要被「真理」所迷惑 第7章 正話也需反著說——正與反的間接藝術 利用逆反心理,出奇制勝 變換方式,用反的說法達到正的目的 不要直來直去,用巧語化紛爭 學說善意謊言,不要追求錯位的執著 矯正心理,別上對方激將法的圈套 第8章 路遙才能知馬力——不可小看的第一印象 最初的印象,最深的評價 強化視覺影像,第一次「閃亮登場」 人不可貌相,海水不可斗量 第9章 鼓勵比批評有效——積極鼓勵與消極鼓勵 鼓勵使人積極,訓斥使人消沉 操縱別人,先滿足他的心理需求 善用讚揚激勵自己的下屬 謹慎批評,不要因批評招致怨憤 化訓斥為力量,不要因責備而消沉 第10章 要往人堆裡面紮——三人之語就等於權威 從眾心理是普遍的社會心理 想說服別人,就扣上「多數人」的帽子 堅持思想的獨立性,不要被眾人所左右 第11章 別人能夠影響你——旁觀者對自己的影響 警惕旁觀者效應,不要受他人影響 認清你自己,免於被暗示操縱 敢於說「不」,別被別人牽著鼻子走 與人交往,多同流,少合汙 第12章 不發牢騷才危險——宣洩是對危機的疏導 發出牢騷,關係才更健康 進行﹁談話實驗﹂,讓員工把不滿說出來 愛讚美更愛批評,小心「糖衣炮彈」 第13章 自己人更好說話——變成對方的「自己人」 參與是支持的前提 操控別人,先跟他「套近乎」 讓員工覺得自己是企業的主人 適當暴露弱點,會更有親和力 做好自我保護,不要被朋友「賣掉」 第14章 認錯常能被包容——承認錯誤,錯誤就成了資本 承認錯誤是一個人最大的力量源泉 正視錯誤,你會得到錯誤以外的東西 領導者認錯,得到的不只是諒解 搶先承認錯誤,別給別人「演繹」的機會 第15章 講話也需要調味——廢話也有其存在的必要 廢話是人際關係的調味品 禮多人不怪,寒暄不可省 學話家常,用閒聊增進親和力 第16章 過頭一點就變味——臨界點的止步與逾越 逾越極限,適得其反 一次錯誤只能給一次批評 依據對方脾氣,制定交往尺度 言多必失,不要授人以柄 熟諳忍耐智慧,憤怒就會被人利用

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  • 原來這才是心理學原來這才是心理學 植木理惠 商周出版 出版 2011/11/8出版

    暢銷12萬本,排行榜上銷售最好、最快的心理學書籍 日本超人氣的臨床心理醫師‧最受好評的心理學入門指南 千萬別以為心理測驗、人格分析就是心理學了, 它其實客觀、有系統,是合乎科學精神的實際學問! 對心理學總是一知半解?怎麼做才能了解人類的行為? 本書回歸心理學的基礎,透過「實驗」與「觀察」等科學方法分析人類行為,包含心理研究者實證後所得出的實用心理學理論,以及臨床心理師、諮商師如何解開人們內心世界的技法。書中全新的歸納和整理方式,一解你對心理學的疑惑與誤解,幫助你理解心理學問的真正原貌。推薦序一、二、三/前言 第1章 何謂心理學 01就算看不見,也還是存在? 02看不見的東西就「不存在」! 03如何活用「馬上能用」的知識 04如何整理才能正確了解心理學? 05依照不同的研究方法學習心理學 Column 德國人和美國人誰比較殘忍? 第2章 從「現象」看心理學→現象 OUTLINE 從日常現象推測人類本質的心理學 01如何喜歡自己? 02隨著團體的規模擴大,人類的行為會產生什麼樣的變化? 03俊男美女真的比較占便宜嗎? 04為什麼人家叫你不要看,你越想看? 05記憶為什麼會說謊? 06如何充分激發人的潛能? 07加深第一印象的技巧 08如果放任小惡不管,人的心態會有什麼樣的改變? 09只要能夠感同身受,別人就會想「報答」你 10老師該如何面對班級瓦解? Column 如廁所需的時間會因為什麼而改變? 第3章 以「實驗」測量心理學→實驗 OUTLINE 心理學-一門講究假設與驗證的「科學」 01如何提振他人的鬥志? 02如何控制一個人的心志? 03什麼樣的情況會讓人喪失鬥志? 04如何給糖果才最能刺激對方的鬥志? 05記憶達人怎麼記? 06如何製造虛假記憶? 07謠言如何產生和散播? 08什麼樣的情況能夠讓自己的意見容易被接受? Column 動機只有「外在和內在」嗎? 第4章利用「觀察」看穿心理學→觀察 OUTLINE長期觀察人類,將語言和行為一般化的心理學 01「靈感」是怎麼來的? 02回憶在大腦如何運作? 03虛假記憶何時會出現? 04哪種人容易遭到性騷擾? 05高學歷者能不能幹? 06「聞一知十」的人的思考模式 07父母和子女如何才能成為「親子」? 08孩子的社交性是如何形成的? 09如何建立「友情」? 10什麼時候才能夠談真正的戀愛? Column如何了解自己? 第5章 整理「理論」的心理學→理論 OUTLINE 為了分類而將現象模式化的心理學 01一件事要多困難才會讓人想做? 02為什麼怎麼努力都做不好? 03提高「欲望」的2個公式 04如何表現智力的高低? 05心智可以測量嗎? 06如果以科學來分析「人格」,會發現什麼? 07如何和壓力相處? 08思緒如何變成記憶? 09如何才能夠有效記憶資訊? 10馬上忘記的記憶和始終不忘的記憶有何不同? Column何謂有效的學習方式? 第6章 提示「技法」的心理學→技法 OUTLINE應用理論貢獻臨床的心理學 01 如何控制「問題行為」? 02 容易導致憂鬱的特殊思考模式 03 如何跳脫因凡事耿耿於懷而影響身體健康的惡性循環? 04 如何跳脫以自我為中心的思考模式? 05 看清你的心的最好方法 06 如何自我暗示保持心理健康? 07 諮商師應該與病患保持什麼樣的關係? 08 如何順利觸及內心? 09 有時全家人都必須進行諮商? Column 你能夠客觀地思考嗎?

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  • 捉心洞悉人類深層意識捉心洞悉人類深層意識 王楠/孫美榮/周緞編著 佳魁 出版 2011/10/26出版

    漫畫──多數是休閒作品! 顯學──當代著名的學說學派! 本系列探討當今熱門話題,諸如家庭教育、生涯規劃、人生指南、潛規則等,用漫畫吸引您的注目,稱為──漫話顯學系列! 本書圖文兼具!左頁以文字講述且援引名人例證;右頁採四格漫畫形式,維護生理強壯從鞏固心理健康開始,本書給你近百種培養健全心態的心理概念!本書從生活、工作和愛情等各方面著手,深入分析常見的心理效應和心理規律,希望為讀者撥開眼前迷霧,讓「人心」變得不再玄之又玄,而是簡單有趣。 本書特色 人在說謊時會顯得格外認真,甚至表現得「目不轉睛」;緊張的人即使表現得無所事事,也很難讓冰冷的手變得溫暖。 探究「人心」並非難事,只是需要多一點觀察力。 讀本書,讓你瞄一眼就知道!第一章情緒心理常識:做自己情緒的主人   喜怒哀樂等情緒如同呼吸一樣,無時無刻伴隨在人的身邊。情緒不只是身體附屬品,更像一個頤指氣使的女王,引導人做理智或不理智的事。掌握自己的情緒,就掌握自己的人生。 1.1管好情緒是做好事情的根本 1.2情緒週期定律 1.3超限效應:拿捏做事的分寸 1.4海克力斯效應:放下你的仇恨生活會更好 1.5杜利奧定律:熱情讓人生更燦爛 1.6應激心理:適度的緊張狀態更有利 1.7韋奇定律:時刻堅持希望和信念 1.8用感恩的心控制自己的負面情緒 1.9測一測你憂鬱嗎? 第二章成功心理常識:好心態是成功的基礎   「成功」是每個人都希望獲取的人生成就,就像伊甸園裡美麗誘人的蘋果,總是吸引人不顧一切得到它。但是成功的人終歸是少數,上帝青睞的是那些有方法、有能力,能夠用自己的成功造福人類的人,成功沒有捷徑,但是有法則,掌握這些法則就是成功的前提。 2.1巴納姆效應:客觀正確地看待自己 2.2霍桑效應:自己是成功的決定因素 2.3皮格馬利翁效應:真誠地投入就會有收穫 2.4蘑菇定律:學會在陰暗裡更快地成長 2.5青蛙法則:學會面對挫折 2.6跳蚤效應:挖掘自身無限的潛能 2.7登門檻效應:循序漸進是成功的捷徑 2.8注意力作用:專注會帶來強大的力量 2.9卡貝定理:適當的放棄是突破的關鍵 2.10成功人士的祕密法則 2.11追隨奧普拉的成功 第三章生活心理常識:使生活開心快樂的法寶   人們生活快樂與否取決於生活態度,瞭解生活中自己與他人的心理,可以讓生活變得更簡單、容易調整。例如:「破窗理論」告訴我們,防微杜漸可以更快解決問題,營造良好的生活環境;布里丹毛驢效應告訴我們,面臨抉擇的時候,不要舉棋不定。機會稍縱即逝,過多的思考會導致錯失良機。 3.1破窗理論:防微杜漸是解決問題的捷徑 3.2完美定律:完美是理想,不是現實 3.3平常心:平淡才是真正的生活 3.4布里丹毛驢效應:猶豫不決會帶來隱憂 3.5酸葡萄效應:生活中難免有失落的時候 3.6手錶定律:太多的選擇會迷失自己 3.7酒與污水定律:不要和污水有任何瓜葛 3.8齊加尼克效應:今日事今日畢帶來的快樂 3.9測一測你是不是完美主義者? 第四章愛情心理常識:真愛伴你一生   人在「吃、喝、拉、撒、睡」等生理需要外,最重要的莫過於安全需要。青年階段後,安全感來自於情人,在與愛人交往的過程中,只要安全感獲得滿足,就會忽略所有的不快。 4.1首因效應:給他或她展示良好的形象 4.2美即好效應:初次交往不能僅靠外表判斷 4.3羅密歐與茱麗葉效應:越禁止的越想嘗試 4.4互補定律:建構有新鮮感的生活 4.5相似定律:形成夫妻間的和諧 4.6幸福遞減定律:為什麼會有七年之癢 4.7厚臉皮定律:厚臉皮消極和積極的效果 4.8情緒效應:夫妻之間的情緒最微妙 4.9近因效應:距離你最近的人會左右你的生活 4.10愛是所有心理定律無法替代的技巧 4.11寬容是愛情保鮮術 第五章社交心理常識:事事圓融的辦事技巧   在人際交往中遇到各種各樣的情況。要做到有效地處理人際關係、事事圓通,就要瞭解社交心理常識,南風效應告訴我們:人與人交往,當面對矛盾時要心平氣和地好好交談,用愛心暖化兩人間的冰雪;換位思考告訴我們:它是處理人際關係的好方法,讓我們客觀公正地看清問題,讓我們更寬容地對待他人,讓我們和諧快樂地生活。 5.1親和效應:像磁鐵一樣吸引人 5.2刺蝟效應:保持適當的距離可以避免受到傷害 5.3南風效應:用你的愛心融化冰雪 5.4換位思考:從他人的角度看問題更清晰 5.5包容原理:像海一樣寬大,像天一樣高遠 5.6勇氣定律:狹路相逢勇者勝 5.7刻板效應:多變的世界不需要一成不變 5.8彼得原理:適合某個位置的人不一定適合其他位置 5.9德西效應:給你好處會影響你的積極性 5.10測一測你的社交能力 第六章職場心理常識:成就人生的心理策略   職場就像叢林,存在各種各樣的生存規則。想更好地成就人生,就要瞭解其中的規則,並且合理利用。這些規則或多或少反應在職場心理上,瞭解和掌握職場心理常識必不可少。 6.1馬太效應:強者更強的職場定律 6.2熱爐效應:千萬不要觸犯公司制度 6.3九型人格:學會區別不同的人 6.4勇於表現:把握機會的關鍵 6.5權威效應:讓自己成為領袖和榜樣 6.6標籤效應:給自己一個心理定位 6.7競爭心理:激勵部屬的絕妙方法 6.8馬蠅效應:讓競爭對手時時提醒你 6.9蔡戈尼效應:過分忙碌讓人丟失幸福 6.10瓦倫達心態:過分重視造成的心理失衡 6.11三個和尚法則:人多導致的巨大消耗 6.12比爾.蓋茲的自尊論 第七章銷售心理常識:直搗人心的銷售方法   銷售是直接與人打交道的工作,瞭解人心是前提。與其說銷售靠人與人的溝通,不如說靠的是對人心的瞭解,只有掌握微妙心理常識原理的人才能在銷售中獲得最大利益,顧客也可以通過銷售心理常識維護自己的利益。 7.1布利斯定律:設立銷售目標和計劃 7.2投其所好:順著顧客的思路走 7.3從眾心理:製造產品暢銷的假象 7.4異性效應:讓性別成為優勢 7.5心理暗示效應:讓顧客產生先入為主的想法 7.6特里法則:小小的損失讓你收穫更多 7.7奧卡姆剃刀定律:刪除沒意義的繁文縟節 7.8瓶頸效應:製造一個難以突破的瓶頸 7.9拆屋效應:漫天要價與心理預期 7.10銷售是打心理戰 第八章處事心理常識:讓人變聰明的處事策略   生活中,人們不得不面臨各種事件,以何種態度對待這些事件,以何種辦法處理這些事件,反映人們的處事觀點和能力,積極而負責任地對待自己的人生是最佳的處世之道。 8.1羊群效應:盲從究竟好不好 8.2光環效應:正確地認識自己 8.3毛毛蟲效應:不要被事物束縛思路 8.4比較效應:人比人氣死人 8.5鳥籠效應:落入後原則 8.6責任擴散效應:搭救落水者的「群眾冷漠」現象 8.7從眾效應:為什麼我們會一擁而上 8.8鰷魚效應:盲目跟從會導致失敗 8.9共生效應:走進「群眾」才能獲得成功 8.10250定律:樹敵其實很簡單 8.11從魯迅看「出世」和「入世」之道 第九章色彩心理常識:五彩繽紛的心理世界   色彩對人的影響比我們想像的大,它能影響我們對這個世界的感知,聽起來很奇怪,但是不同的顏色的確讓人產生不同的心理。綠色能讓人變得平靜,甚至會讓人不介意時間的流逝。在綠色的房間裡,即使只是靜靜地等人,也不會感覺時間的存在;紅色讓人興奮,讓人變得愈急躁,被一團紅色包圍,即使是稍作停留,也會感覺時間過得太慢。 9.1色彩使時間變快或變慢 9.2顏色的識別性 9.3孩子與色彩心理常識 9.4犯罪與色彩心理常識 9.5企業與色彩心理常識 9.6面試與色彩心理常識 9.7透過色彩看性格 9.8服裝顏色給人的影響 9.9日常生活中的色彩心理常識 9.10五色看人 第十章健康心理常識:心理健康病就少   內科醫生經常提醒「病從口入」,心理科的醫生則告訴大家「病由心生」。「心情」就像一根導火線,當「心情」不穩定時,會順帶擾亂你的生理系統。如果「心情」經常性的不穩定,這些系統跟著長期「紊亂」,「病」就可以趁虛而入,值得一提的是,無論是「好心情」還是「壞心情」都可以影響人的健康,心態平和才是最重要的。 10.1病由心生 10.2心理問題和疾病 10.3擺脫沉迷網路 10.4生氣是拿別人的錯誤懲罰自己 10.5遠離讓你不快樂的人 10.6學會哭泣 10.7猜疑會丟掉自己的健康 10.8好心情是一劑良藥 10.9給幸福打分數

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  • 魔鬼方程式魔鬼方程式 了無居士 桂氏 出版 2011/10/12出版

    命運的不可理解之處是,命運居然可以被理解! 無論研究八字或者探討斗數,目前最大的困境應該是,欠缺一個足以放諸四海皆準的推論方法,導致你算你的、我論我的,就算南轅北轍也沒有人關心.命理的功能在哪?能夠推論到什麼程度?必須舉證而不能空口說白話;假設達不到這個最起碼的要求,祿命式與太陽星座都是一丘之貉. 本書特色 共性就是八字與斗數,得以充分發揮它的功能的部分,也是同命者都會發生的事項.學命者在此用功,內心篤定,不但合乎推論的要求,也不怕被人掠包,捨此之外的方式都是旁門左道,註定遭到識者斥責.

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  • 劫數難逃劫數難逃 了無居士 桂氏 出版 2011/10/12出版

    命運的發展過程涉及了一些複雜的問題,有吉有凶、有災有福,多數難知難解,尤其尚未發展一種程式能夠完全補捉;命理畢竟只是一門世間學問,能夠分析的範圍非常狹窄,不如歷代大師想像的那麼優異. 本書特色 從「日月相破」得到「血光之災」的結論,似乎證據確鑿、應驗度高,但血光之災仍然只是一個特性,不可能記在干支之中.一個人的出身貧寒也好,十幾歲喪母也罷,仍然是個人的特性,而非同命者的共性,與祿命式沒有瓜葛.

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  • 糖果心理學:人生永遠不是獨角戲糖果心理學:人生永遠不是獨角戲 蘇玉京 菁品文化 出版 2011/8/31出版

    在面對各種各樣的問題時,我們的心理狀態直接影響我們的行為。 人在面對人際交往、重大選擇、他人觀點、心理壓力、戀愛婚姻、合作競爭、管理推銷時,影響事態發展的往往不是別的,正是我們的心理狀態。或許成敗的原因並不是因為能力、智力,也不是因為對全域分析不透,恰恰相反,有時候是因為把困難看得太清楚、分析得太透徹、考慮得太深入,才會導致我們畏首畏尾,舉步維艱。因此,若想正確把握自己的心理、駕馭自己的人生,我們有必要瞭解心理學,研究心理現象發生、發展和活動的規律。 本書通過多種多樣的心理測驗和頗具說服力的故事,以及通俗易懂的說理,闡述了36個經典的心理學定律。以詼諧幽默的筆調告訴讀者:在面對各種各樣的問題時,我們的心理狀態直接影響我們的行為。讓我們知道,一個人的強大不是因為力量的強大,而是因為心理的強大。一個擁有不可打敗的心理的人,終究會成為一個強者。因此,要真正掌控自己的生活、掌控自己的命運,就要首先掌控自己的心理。 第一章選擇心理學——先選擇好目標和方向,再努力才有效 01.手錶定理:你不能同時挑選兩種不同的價值觀 02.不值得定律:不值得做的事情,就不值得做好 03.卡貝定律:懂得放棄,才能更好地爭取 04.布里丹毛驢效應:兩全其美,並不完美 05.霍布森選擇效應:沒有餘地的選擇,沒有任何意義 06.累積定律:選擇決定命運,積累成就人生 07.重複定律:成功就是將簡單的事情重複做好 第二章盲從心理學——如果不理智思考,會被牽著鼻子跑 08.羊群效應:不用大腦去思考,只知跟著別人跑 09.權威效應:追求心理安全,迷信權威人物 10.暈輪效應:不要被別人頭上的“光環”迷惑 11.首因效應:以貌取人,容易犯下大錯 12.思維定式效應:如果思維受限,大腦將會斷電 13.流言的心理效應:流言可畏,讓人逃避 14.韋奇定律:走自己的路,讓別人說去吧 15.改宗效應:不做沒有是非觀念的“好好先生” 第三章合作心理學——一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫 16.蹺蹺板互惠原則:人生永遠不是獨角戲 17.華盛頓合作定律:怎樣合作是一個問題 18.共生效應:獨木不成林,也難以成材 19.螞蟻效應:人心齊,泰山移 20.旁觀者效應:責任不清,導致合作失靈 21.木桶原理:永遠不要讓自己拖團隊的“後腿” 22.米格-25效應:優化組合,可使整體勝於局部之和 第四章競爭心理學——競爭既能激發動力,還能增強活力 23.鯰魚效應:有了壓力,才能有動力和活力 24.犬獒效應:狹路相逢勇者勝 25.馬蠅效應:外界壓力會驅使你勇往直前 26.競爭優勢效應:每個人都希望自己比別人強 27.瓦拉赫效應:找到自己的優勢,方能如魚得水 28.零和遊戲原理:你所贏的,正是別人所輸的 29.詹森效應:競爭實力重要,心理素質更重要 第五章減壓心理學——打開心的閥門,排泄煩惱和壓力 30.齊加尼克效應:適時休息,排解工作壓力 31.職場休克理論:你可以做到不“休克” 32.避雷針效應:善疏則通,能導必安 33.酸葡萄效應:可望不可即時,請學會自我安慰 34.替換定律:與其苦心消除,不如輕鬆替換 35.鳥籠效應:無謂的煩惱,讓人最難擺脫 36.武器效應:煩惱有可能引發犯罪行為

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  • 別睜大眼睛看魔術別睜大眼睛看魔術 邁克尼克&馬蒂內茲-康德等 時報文化 出版 2011/8/14出版

    有一天,兩位研究「錯覺」的腦科學家突然發現魔術就是世界上最棒的「錯覺」,魔術表演秀就是最好的認知實驗室。於是他們開始研究魔術,遍訪世界級知名魔術師。他們不僅想辦法破解魔術與腦科學間的關係,他們還拜師學藝,苦練魔術,挑戰好萊塢的頂級魔術城堡! 你是否曾經懷疑魔術師如何將女人切成兩半?或是憑空變出硬幣?或是讀懂你的心?魔術能奏效是因為人類天生的注意力與覺察力機制能夠被操縱。高明的魔術師會利用你腦部的固有特質來騙你,類似一種心理的柔術,即使你早已熟知自己如何被騙,他們還是每次都能把你騙倒。 本書作者們創建了非常有趣的新學科,神經魔術學,並且說服世界上最優秀的魔術師透露他們如何欺騙你的腦子。作者耗費數年到世界各地研討魔術,探究如何用認知神經科學最新的發現來解釋魔術的古老原理,最後寫成這本精彩好書。 探討魔術背後的祕密有助於了解我們在觀看魔術時乃至日常生活中腦部的運作機制。舉例來說,如果你發現自己在購買一件原本發誓不買的昂貴物品,你面對的推銷員可能就是「選擇錯覺」的大師──而這正是魔術的一項核心技巧。神經魔術學不僅能解釋你的行為,其研究結果也可運用在其他領域,如發展出自閉症的診斷、行銷策略、教育等方面的新方法。本書作者剖析你被魔術手法欺騙時腦部的運作模式,同時也揭開魔術與心智之間的關鍵連結,在這個過程中將神經科學變得更有趣,也更容易親近。目次 前言 第一章 變換洋裝顏色的女人──視覺錯覺與魔術 第二章 湯匙彎曲的祕密──魔術師為何要注意角度 第三章 以假亂真的教堂圓頂──藝術與科學裡的視覺錯覺 第四章 觀賞魔術請勿睜大眼睛──認知錯覺 第五章 猩猩就在你身邊──再論認知錯覺 第六章 腹語者的祕密──多感官錯覺 第七章 印度繩索魔術──記憶錯覺 第八章 預期與假設──魔術師如何愚弄你和我 第九章 你有自由意志嗎?──選擇的錯覺 第十章 神奇的魔術棒──關聯錯覺、迷信、催眠與騙術 第十一章 魔術城堡 第十二章 魔術的魅力會消失嗎? 後記 鳴謝 注釋

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