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  • 你還不懂的處世心理學 你還不懂的處世心理學 周旻憲 讀品 出版 2013/9/1出版

    我們每個人都在內心裡將自己理想化,都喜歡為自己行為的動機賦予一種良好的解釋。 這就是為何大家都希望聽到誇獎,而不是貶低。 人們的心裡總有這麼一種傾向:習慣得到,而不習慣失去。好人的聲譽不是憑空得來的,要有付出和代價。當代價超過心理承受底線時,多少會令人難以割捨,所以好人難當。 做好人毫無過錯,但要講原則。「好人」被過分揮霍時,常會得到「好心當成驢肝肺」的後果。口蜜腹劍的人很會籠絡人心,你千萬不要被他加了糖的麻醉劑弄得放鬆了警惕。

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  • 人人心理都有鬼:實現自我價值的幽默心理學 人人心理都有鬼:實現自我價值的幽默心理學 李傑夫 波希米亞 出版 2013/5/14出版

    6則心理遊戲 X9個幽默的靈活思維=人人必修的幽默樂觀學 求職面試如格鬥PK,瞬間的決戰力決定於? 最傑出的人才在20歲之前,都在做什麼? 最近紅透半邊天的甄嬛說:「在這後宮中想要升,就必須猜得中皇上的心思。若想要活,就要猜得中其他女人的心思。」 所以,學會洞悉人性、掌握人心,才是職場生存的王道! 而心理學最終所分享的,就是一種「你快樂,他也快樂」的幸福心法。 心理測驗+小故事+上班族經典事例+大量的心理學家與醫師名言 名校畢業生=我很優秀也很努力=專業保證 但≠22K的價值嗎? 錯誤的假設,產生錯誤的認知。懂得「換位思考」,才能理解對方的思維,而不是陷溺於自己錯誤的認知中。再者,接受客觀現實,調整自我期望值,並且努力追求自我成長,才是健康的心理態度! 記住,不管時代如何變,職場不變的現實定律仍是── 只要你有實力,有「被利用的價值」,別人自然不會虧待你! 你覺得,工作總是力不從心,生活總是欲振乏力嗎?景氣差、工作不好找,要如何過日子?本書提供生動的事例,易懂的觀念,幫助你理解職場上各種角色的心理,在學會「換位思考」後擁有優秀的成功者思維,散發耀眼的自信! 本書特色 1.流利幽默的筆法+生動的插圖,內容活潑有趣。 2.透過心理學、結合時下大眾關注的人物(名人蕭煌奇、史蒂芬.史匹柏,知名企業家戴勝益、史蒂芬.柯維,商業趨勢大師大前研一)及話題(後宮甄嬛傳、職棒),以與讀者聊天的輕鬆口吻,暢談生活中各個面向帶來的啟發。 3.心理測驗、小故事、上班族經典事例、大量的心理學家與醫師名言,生活小感信手拈來,在輕鬆暢談中亦添說服力,可看度與精彩度皆高。一.甄嬛、針眼、肚臍眼 【不管要求生還是要快樂,都來學點心理學吧】 二.你也被「羞辱」了嗎?跨越22 K求職灰色人生的小練習 ☆說!是誰羞辱了衛生紙? ☆求職面試如格鬥PK,瞬間的決戰力要靠恆長的準備 ☆腦袋如何不打結?面試臨場施展你的魔法 ☆先降價,或者先免費,有時也不失為一種好方法 ★心理遊戲:你內心真實的精神年齡,到底幾歲? 三.恐怖哦!這裡有很多鬼哦~ ☆猴子的屁屁和臉為什麼是紅色的?因為古屋漏雨? ☆你也是那隻被電傻了的可憐狗狗嗎?挫折、焦慮、無助的連鎖效應 ☆你知道嗎?有很多鬼其實都會從電視機裡跑出來 ★心理遊戲:你的自我管理能力好嗎? ☆欣賞風景就成功的小和尚,和擁有隱形房間的老醫生 四.你有管好你的財富,還是讓它從後門偷偷溜走? 【金錢、消費陷阱,及才華管理思維 】 ★心理遊戲:猴子掉下來了,測試你的小氣指數 ☆為何拚命省錢擁有了房子,也可能開啟貧乏人生 ☆理財,更要「理才」,還要好好打理你的快樂 五.你是辦公室裡的討厭鬼,還是貼心靈媒? ☆「討厭鬼」總是…… ☆天曉得,我也不愛當豬頭啊——一個討厭鬼上司的告白 ☆不爽快的讚美別人,自己也不快樂吧! ☆賞心悅目的外表,真的比較吃香? ☆犯小人,還是有貴人?由你自己決定 六.告別窮鬼,創意大作戰。 【即使「倒楣」+「便便」也能開創絕妙商機的趣味故事集】 ☆當命運跟你開個玩笑,你也試著給它開回去 ☆不方便的「便便」商機 ☆機會,從一個微笑分享開始 ☆相信幸運就在身邊。動手吧!找出屬於你的獨特亮點 七.說話,一定要搔到癢處。 ★心理遊戲:他們這樣坐,你該怎麼說 ☆這位大哥他長大了……耶? ☆從前從前,江邊有顆黃金饅頭 八.不快樂,容易感冒喔! 【人人必修的幽默樂觀學】 ★心理遊戲:上菜了!測試你的幽默指數 ☆一種禿頭,二種人生 ☆報告導演,大白鯊他……漏電了 ☆打擊王的挫敗 ☆你會叫你的辯護律師閉嘴嗎? 九.真是活該的氣炸鍋人生。 【原來人都這麼瞎】 ★心理遊戲:女巫來了!測試 ☆他長得帥,能文能武又叱吒風雲,卻活活把自己給氣死 ☆她冰雪聰明又美麗,登上寶座,卻開始夜夜磨刀 ☆年度「最愚蠢」死亡獎,得獎的是……

    7 特價 139 立即購買 
  • 今天學心理學了沒? 今天學心理學了沒? 林肇賢 商周出版 出版 2013/3/7出版

    你相信三小時讀通心理學的鬼話嗎? 你有閒功夫花一個月讀一本心理學課本嗎? 認識「心理學」,一週時間恰恰好! 無論電子新聞、報紙、電視、雜誌,從搭訕把妹到觀察人性,各式各樣行為皆可被冠上心理學一詞,舉凡心理測驗、精神分析、人格分類、情緒管理,這些都和「心理學」扯得上關係,它們影響我們的日常生活至鉅,但「心理學」究竟是什麼?你是否真的了解它呢?透過本書一次讀通你該懂的心理學的智慧。 為滿足上班族的個人興趣或進修需求,以及學生們的課業與考試準備,本書以一週時間安排,規畫簡而精要的學習內容,讓讀者能即刻、即時地掌握心理學的起源、發展與理論。即便只有零碎時間,或是考前臨時抱佛腳,都能達到迅速掌握大要的目的。速成、速效,有趣且易吸收。 本書特色 1. 強調「一週學好」,規畫適當的學習進度,設計每日學習重點,不躁進,不累贅。 2. 「系統性學習」,按部就班掌握心理學的起源、發展脈絡、理論、學派分支,非一個蘿蔔一個坑式的填鴨學習。 3. 「重點提示」快速引收,透過三分鐘重點回顧及心理學小詞典的提醒,快速了解學習概要。 4. 「重實際應用」,特地規畫〈用心理學看問題〉、〈週末實踐所學〉單元,理論知識學以致用,切身感受心理學對生活的影響,不再只是書本上的空談。 5. 「大師名言輕鬆讀」,100句經典的心理學家智慧語錄,讓你和心理學家一樣思考。 6. 「持續性學習」,每日學習分量恰到好處,學習目標容易達成,無負擔、不枯燥。Day 1. 導論 ◎大哉問:什麼是心理學? ◎我們如何定義心理學? ◎七個主題,認識心理學不同面向 (一)從「生理基礎」了解心理學 (二)從「認知功能」探討心理學 (三)從「心理發展」分析心理學 (四)從「人格分類」驗證心理學 (五)從「社會影響」思考心理學 (六)從「心理測驗」研究心理學 (七)從「心理健康」判斷心理學 ◎我們為什麼要瞭解心理學? ──從案例中看無所不在的心理學 ◎關於心理學,我想說的是 Day 2. 起源與發展脈絡 ◎探源:古文明中的醫學和心理學 ◎第一階段:思考辨證中產生的哲學心理學 ◎第二階段:實驗至上的科學心理學 .科學心理學的誕生 .立下標準的統計學與研究法 .雞生蛋,還是蛋生雞?用科學解讀X國研究報告 ◎第三階段:百花齊放的當代心理學 1.從病態中建立典範:精神分析(Psychoanalysis) 2.改變人類行為的技術:行為主義(Behaviorism) 3.從心理治療開始:人本主義(Humanism) 4.科學心理學的再次復興:認知典範(Cognitive Paradigm) Day 3. 重要理論與人物 ◎榮格(Carl G. Jung):走入集體潛意識: .榮格心理學的核心:原型 .人前人後兩種樣貌:「面具」和「陰影」 .不只是心理學:充滿神祕學色彩的超心理學 ◎艾瑞克森(Erik H. Erikson):自我認同的追尋 .從出生到死亡:人生的八個階段 ◎班度拉(Albert Bandura):社會脈絡下的學習觀點 .從觀察到實踐:社會學習理論 ◎馬斯洛(Abraham Maslow):自我實現的需求 ◎米爾格蘭(Stanley Milgram):人性的黑暗面 ◎真作假時假亦真-羅芙特斯(Elizabeth F. Loftus) ◎無助或樂觀?-塞利格曼(Martin E. P. Seligman) ◎理性與感性-史登伯格(Robert J. Sternberg) Day4 心理學的學科分支 ◎從生活出發:那些跟我們切身相關的心理學科 【學科1】變態心理學vs.心理疾病 a.何謂心理異常? .心理異常的標準會隨時間更改 b.憂鬱症:現代人的文明病 .憂鬱症有哪些症狀? .憂鬱症和躁鬱症是同一件事嗎? .憂鬱症和躁鬱症該如何治療? c.焦慮疾患:無止盡的恐懼 .我們如何定義「焦慮症患」? .恐慌症:心理影響了生理症狀 .強迫症:彷彿被下了指令 .廣泛性的焦慮症 d.精神分裂症:不只有一個「我」 .精神分裂症的症狀有哪些? .為什麼會發生精神分裂症? e.失智症:陷入記憶的迷宮中 .失智症的三部曲 .照護失智症的準備 【學科2】臨床心理學vs.心理治療 a.心理問題要看心理醫生? .簡述心理治療的流程 b.心理治療真的有用嗎? .改變動機影響成效 【學科3】健康心理學 a.重於治療的心理學取向 b.睡眠:失眠也是病? .判斷睡眠異常的指標 .提高睡眠品質可以這樣做 c.壓力:困境的考驗 .為什麼壓力讓你喘不過氣來 .我們該如何面對壓力? Day5 從心理學看問題 ◎什麼是IQ和EQ,到底哪一個比較重要? 【問題1】聰不聰明怎麼看:從量表定義IQ .常見的IQ測驗應用 【問題2】除了IQ高之外,其實你還需要…… .先別急著吃棉花糖的研究 .IQ和教育間的相互關係 【問題3】學業的優秀=人生的成功? .高智商的學習困境 【問題4】EQ又是什麼? .EQ高和成就關連性不高 ◎我們如何利用心理學增進人際溝通的品質? 【問題1】你需要的是溝通還是說服?達成目標靠談判 .說服技巧不代表一切 【問題2】真正的溝通是什麼:同理心的運用 .自我中心和自我感知不良者,溝通效果不佳 【問題3】如何讓對方聽進去你的話:適當自我表達的重要性 .三明治技巧:用好話包裝真心話 ◎人見人愛可以靠練習──如何提高別人對我的好感度? 【問題1】烈女怕纏郎:看久了就會喜歡? .將印象植入大腦:重複曝光效應 【問題2】同步技巧:愛上鏡子中的自己 .這樣說話最討喜:同步速度和節奏 .這樣看人最討喜:眼神交錯間的默契 .這些動作最討喜:變成鏡子裡的雙胞胎 ◎如何學會放下包袱,寬恕別人? 【問題1】動物也會生氣?憤怒是人類的生存本能 【問題2】寬恕別人也需要SOP流程? .釋放怒氣,是接受的第一步 【結論】學習寬恕,從五個步驟開始 1回憶∕2同理∕3被寬恕的經驗∕4承諾∕5維持 ◎如果人生的目的是幸福,我們如何才能從此過著快樂的日子? 【問題1】快樂何處尋:來自心靈的富足 【問題2】如何建構快樂(Happiness)的方程式 .S(Set Point).快樂是一種基因? .C(Conditions of Life).生活的富足可以帶來快樂? .V(Voluntary Activities).哪些活動可以帶來快樂? .深層的滿足感:「心流經驗」 .常懷感恩之心:練習表達感謝 ◎常常懷疑自己,甚至開始懷疑人生──我們該如何增加自信? 【問題1】什麼決定了自尊:文化決定自尊高低 【問題2】自戀到底好不好? 【問題3】這樣的自尊要不得? .自尊不穩定的特徵1:「好勝」 .自尊不穩定的特徵2:「猶豫不決」 .自尊不穩定的特徵3:「自我價值低落」 【問題4】如何找到自信的關鍵點? .自信的練習1:克服自我防衛 .自信的練習2:學習自我肯定 【結論】構成自信的三個層次 .第一層次:自尊主要來自「比較」與「外在肯定」 .第二層次:自信要藉由「自我挑戰」與「自我肯定」 .第三層次:自信可透過「宗教」和「靈性的追求」提升

    79 特價 190 立即購買 
  • 走上街頭玩推理 走上街頭玩推理 小林茂雄 三悅文化 出版 2012/12/10出版

    第一本街頭觀察心理學 走上街頭,全民變身福爾摩斯! 每日必經的街道風景,似乎常被我們所忽略,視而不見,聽而無感。是外在感官麻木呢?還是因為心靈也麻木了? 本書吹起熱烈的號角,號召全民走上街頭,變身福爾摩斯!為什麼大家偏要往排隊店買東西?看人隨地丟垃圾,也會跟著丟?味道能喚起特殊的記憶? 從眾行為、破窗理論、卡里古拉效應……萬物靜觀皆自得,每項行為都有其背後動機,試著變換角度來深入探究,將會發現讓自己吃驚的答案喔! 來吧,帶著本書,跟著東京都市大學建築系教授漫步街頭,讓你與路人、景物開心互動,進行一場好玩的推理遊戲! 本書特色 從專業的心理學角度切入,來進行輕鬆的街頭推理分析,提昇生活觀察力。 豐富的街景照片,搭配深入淺出的解說,不知不覺就能掌握基礎的心理學知識。 雖說是「觀察」路人,但其實是帶著悠遊玩耍的心情,沒有嚴肅的數據與分析喔!第一章 觀察的方法 6 *觀察的種類 8 *觀察的道具 9 *觀察時的心得 10 *縮短時間觀察 12 *探索年齡與場所的性格 16 *著眼於姿勢 20 *改變視線的高度 24 ○1150cm以下的世界觀 24 ○2超過180cm的世界觀 28 *注意陰影處 32 第二章 進階觀察目標的條件 36 *摸魚場~上班族的休息場所~ 38 *有共通點的同好們群聚的場所 40 *比賽活動的花絮~讓我們瞧瞧看不見的角落吧! 42 *小街小巷的魅力 44 *用聽覺與嗅覺去感受街道 46 *只會出現在雨天的特殊事物 48 *自古以來擁有傳統風俗習慣的場所 50 第三章 他人擁有下意識的影響力 54 *會感染他人的行為舉止 56 .惡劣的行為舉止會起連鎖效應 58 *三大慾望支配著人們的行動 60 .食慾 61 .睡眠慾 62 .性慾 63 *集體意識可以改變街上的風景 64 .聚集的人群是為了感動而歡呼所做的準備 66 .特質相同的同好會聚集 68 *引人關注的排隊魔力 70 .等待快樂的隊伍 72 .不得不排的隊伍 73 .隊伍的隊形 74 .觀察隊伍 75 第四章 打動人心的街頭風景 78 *不由自主地想要奔跑 80 *不自覺地停下腳步 84 *忘了時間 88 *從味道想像 92 *不自覺地踩下去 96 *沉浸在優越感之中 100 *不自覺地想唱歌 104 *想要躺臥下來 108 *想要模仿別人 114 *想要大聲喊叫 118 第五章 心理學的街頭玩樂 124 *今日占卜 126 *與他人競爭 130 *時尚比較 134 *猜測私生活 138 *加上配音 142 *瓷磚遊戲 146 *用相片在街頭創造故事 148 *用腳步聲演奏 150 *影子遊戲 154

    79 特價 198 立即購買 
  • 哈哈!逗死人的心理學(彩色圖文版) 哈哈!逗死人的心理學(彩色圖文版) 梁平 菁品文化 出版 2012/10/3出版

    ◎你知道為什麼你總是遲到?你知道為什麼你討厭加班?你知道為什麼他是老闆,你是員工?你知道為什麼他可以訓老婆,你卻是妻管嚴?你知道為什麼你需要愛情?你知道為什麼你不能吸引異性?你知道為什麼你總不成嗎?…… 翻開《哈哈!逗死人的心理學》這本書,你就能得到一切答案嗎? ◎本書文字淺顯、圖畫幽默、簡單、易懂,和生活很貼近,幽默的話語讓本書讀起來一點都不會枯燥,漫畫圖說心理學,讓你好看又好笑。趕快,你也可以成為心理學大師! 第一章 什麼是心理學 一、愛情中的刺蝟法則 二、可怕的拆屋效應 三、患難現「真情」 四、什麼是心理學 五、心理學的門類 六、學習心理學的作用 第二章 必知的心理學歷史 一、心理學的歷史源頭 二、心理學之父——馮特 三、改寫了心理學的人 四、格式塔星什麼塔 五、佛洛依德的性 六、「鬧鬼」的榮格 七、阿德勒的叛逆 八、人本主義心理學的金字塔 第三章 不可思議的認知心理學 一、什麼是認知心理學 二、好玩的知覺恆常性(1) 三、好玩的知覺恆常性(2) 四、視覺是怎麼回事 五、色彩視錯現象(1) 六、色彩視錯現象(2) 七、有趣的錯視現象(1) 八、有趣的錯視現象(2) 九、聽覺是怎麼回事 十、不可思議的聽覺(1) 十一、不可思議的聽覺(2) 十二、神奇的嗅覺 十三、美妙的味覺 十四、奇異的觸覺 十五、記憶的力量 十六、艾賓浩斯遺忘曲線 第四章 我是誰——發現自我的心理學 一、測試你的性格 二、巴納姆效應 三、成為個體的標誌 四、不同的性格類型 五、我們都有四個自我 六、內向和外向 七、榮格的個性測試 六、選擇面對 八、佛洛德的人格層次理論 尢、性格是怎麼形成的 十、性格可以改變嗎 十一、多重人格是這麼回事 第五章 關於愛情的心理學 一、為什麼會愛上異性 二、為什麼會有同性戀 三、愛情中的「以貌取人」 四、露臉的機會與愛情 五、愛情的分類(1) 六、愛情的分類(2) 七、愛和恨的界限 八、超級戀愛技巧(1) 九、超級戀愛技巧(2) 十、超級戀愛技巧(3) 十一、超級戀愛技巧(4) 十二、結婚後愛情就會淡薄嗎 第六章 消費心理學 一、什麼是消費心理學 二、用價格吸引你 三、越貴越好賣 四、從眾效應 五、大減價的騙局 六、登門檻的秘密 七、尾數定價法 八、別被眼睛騙了 第七章 人際關係心理學 一、沙姆的神秘氣泡 二、霍耳的安全距離 三、影響人際關係的約拿情緒 四、學會換位思考 五、互惠原理 六、勇於「自我暴露」 七、善用「羊群效應」 八、學會找臺階 尢、為下次做好準備 十、不要把好事做盡 第八章 多姿多彩的心理學 一、什麼是普通心理學 二、什麼是發展心理學 三、教育心理學(1) 四、教育心理學(2) 五、犯罪心理學 六、變態心理學 七、健康心理學(1) 八、健康心理學(2) 九、動物心理學 十、色彩心理學(1) 十一、色彩心理學(2) 第九章 有趣的心理現象 一、毛毛蟲效應 二、鯰魚效應 三、齊加尼態效應 四、情緒效應 五、手錶效應 六、瓦拉赫效應 七、旁觀者效應 八、十五條必知的心理規律

    79 特價 221 立即購買 
  • 小心,魔鬼就在你身邊 小心,魔鬼就在你身邊 凱莉.戴恩斯 商周出版 出版 2012/8/2出版

    ★據統計,3%人具有強烈精神變態傾向。所以你肯定遇過他們,但你卻完全沒發現,他們能不能控制你、傷害你,全看你是不是傻傻分不清楚他們的企圖。★ 知名大學教授竟然是個家暴累犯;前途大好的碩士生原來會在女生廁所偷拍;她從小就是個模範生卻挪用了公司大筆款項!你一定聽過這樣的社會新聞,並且大呼不可思議。心理變態都有完美的偽裝,在事情爆發前你絕對不相信他們是心理變態。 ※七大徵兆分析心理變態的行為模式 ※十個選擇題或問答題判斷危險程度 ※大量的生活實例讓你明白心理變態無處不在 從職場、兩性、家庭、朋友,全面檢視你周遭的心理變態,讓他們無所遁形;專家的建議不僅能讓你安全脫離他們的魔爪,也能幫助自己的親朋好友不受傷害。 你是否無助地不知如何應對自己的變態上司?你是否正在傾聽朋友講述她那個風度翩翩的男友好像有精神問題?你是否被過度熱心的鄰居搞得神經緊張?甚至,你是否懷疑自己的某些行為很像變態? 變態遠不只是一種簡單的措辭,當然也不是你可能認為的那種連續殺人魔或危險罪犯,他們其實看起來就像普通人一樣。事實上,根據統計,大約3% 的人具有強烈的精神變態傾向。 你身邊的那些「魔鬼」可能極盡偽裝。要怎麼才能獲知那些近在咫尺的人是否表裡如一呢?潛伏在你生活中的變態者有可能是你的愛人、你的孩子、你的同事、你的朋友,或者你剛剛在網上認識的性感火辣約會對象。在本書中,犯罪心理學家Kerry Daynes分析了精神變態者的心態,揭露了他們普遍的行為特徵,並且提供我們怎樣應對他們的建議。 透過調查和個案研究,本書將幫助你找出生活中的精神變態者,並做自我的行為判斷,認識精神變態的可能特徵。 1. 生命中的心理變態 2. 你的同事是不是心理變態? 3. 你的老闆是不是心理變態? 4. 你最要好的朋友是不是心理變態? 5. 你約會的對象是不是心理變態? 6. 你的孩子是不是心理變態? 7. 你的父親或母親是不是心理變態? 8. 你的伴侶是不是心理變態? 9. 你迷戀的明星是不是心理變態? 10. 你是不是心理變態?

    79 特價 237 立即購買 
  • 受用一輩子的83堂博奕心理學 受用一輩子的83堂博奕心理學 徐文 漢宇國際 出版 2012/5/28出版

    「想要在社會做有文化的人,就必須瞭解博奕學。」 ─美國首位諾貝爾經濟學獎得主保羅.薩繆爾森(Paul A. Samuelson) 紅塵俗世,莫不博奕 博奕學簡單來說就是一種心理戰術,是一門現實中非常有趣,理論上又頗有深度的學問。可以毫不誇張的說,了解博奕理論知識對每一位現代人來說,實在是太重要了。 您可能聽過「生活到處是博弈」,博弈學的應用範圍太廣了,例如產品定價、市場競爭、人際互動甚是國際外交的談判,這些情況下博弈學都能讓您決策致勝。 本書特色 博奕源自於生活,是樸實生活中所凝結的智慧,用它來指導生活,將會給自己帶來最大、最長遠的利益。無論是柴米油鹽醬醋茶的生活瑣事,還是戀愛、學習或工作的經歷,博奕在其中扮演著舉足輕重的角色;不論是修身、齊家,還是治國平天下,博奕也影響人們的決策和成功。身邊事事皆博奕,學會博奕,會讓你的生活更精采。人的一生都在尋求自己的精神家園。從對知識的無知到有知、從投身至事業到追求與奮鬥、從對人生的懵懂探索到理性攀登與跨越,在財富、名譽、地位的誘惑中穿行,以致達到對人生、事業的達觀情懷,這是一個充滿痛苦和探索的幸福旅程,只有孜孜不倦的人才能夠達到的境界。

    79 特價 205 立即購買 
  • 漫話心理學 漫話心理學 商磊 海洋文化 出版 2012/5/8出版

    第一章主要講解個體的自我認知,從夢的解析、個體潛意識、幸福感以及自戀型人格特徵等幾個方面幫助大家更加清晰地認識自我,做到“知己”; 第二章主要介紹的是情緒,包括人的喜怒哀樂的起因與緣由的分析、情緒敏感度、孤獨寂寞感的分析等,幫助大家完善自我情緒管理; 第三章主要側重戀愛心理學,為什麼會存在那麼多的“剩男”、“剩女”?如何抓住並經營一段好的感情?男女相處,其實也存在技巧; 第四章主要側重社會心理學,對社會上一些大家都有目共睹但一時又不得其解的行為進行心理剖析,知己知彼,方能百 戰不殆; 第五章主要介紹成功心理學,包括個人潛能的發揮,成功者必備的心理素質,如何突破個人的“瓶頸”等,幫助大家鍛造成功的“品質”。 本書特色 心理學是關於人的心靈的一門學問。 漫長的歲月裡,人類創造了偉大的文明,而人自身的問題卻一直如影隨形,我們發現原來最難戰勝的還是我們自己。佛洛德說:“心理是包含各種感覺、思想和願望的一個過程。”心理學的終極目的是解釋人的思想和行為並最終改變人的行為、調整人的認知。它是從探討行為背後的原因入手的,比如人與人之間為什麼不同?為什麼同樣的情境下會有完全不同的想法、會選擇完全不同的行為?解釋之一或許是因為個性的差異,那麼人的個性差異又是怎麼形成的呢?在多大程度上是遺傳的?多大程度上是教育、文化薰陶而成的呢?這樣的問題多了,你突然發現心理學的各種問題與我們的生活纏繞在一起,它也許並不艱深,一本通俗易懂又啟人心智的好書就可以點撥你的迷惑與尋找,我們寧願不再把它看成一門深邃的學科,而把它理解為像現代生活中的手機、電腦等一樣不能從我們的生活中剝離出去的一種工具、一種生活方式。所不同的是,其他的功能性工具只是提供給了我們生活中的方便,而心理學除了一樣贈與我們清潔身心的功能性作用外,最重要的是它贈與了我們智慧、從容、鎮定、深刻、寬容、自信、大氣、靜氣和定力——它贈與了我們幸福。《漫話心理學》這位貼心朋友會給你帶來七個方面的幫助。

    7 特價 175 立即購買 
  • 當母牛佔據了停車格 當母牛佔據了停車格 李奧納.雪夫 漢欣文化 出版 2012/1/16出版

    運用簡單的佛教原則,並且用一種對非佛教徒來說容易了解和實行的方式來付諸行動,這是一本互動的書籍,可以讓讀者用新發現的滿足來取代生活中的憤怒。跟停車格中的母牛一起踏上旅程,你將會發現一個更新、更冷靜、更快樂的你。第1章◆處理憤怒的新方式 第2章◆看到憤怒的第一眼 第3章◆憤怒的原因 第4章◆憤怒的代價 第5章◆憤怒與覺知 第6章◆驕傲、榮譽和其他的按鈕 第7章◆施與受 第8章◆快樂的迷思 第9章◆八風不動的寧定 第10章◆生氣或不生氣 第11章◆轉憤怒為慈悲 第12章◆獲致結論

    85 特價 204 立即購買 
  • 每天學點心理學最長的不如最短的重要 每天學點心理學最長的不如最短的重要 萬劍聲 華品 出版 2012/1/9出版

    明其理,知其行——職場不可不知的十二定律 這是一本有價值的、珍貴的書。書中的十二個定律是前人總結出來的生存哲理,每個定律都通俗易懂但是又含義深刻。 每一個定律,都是一個硬繃繃的道理,是經過千錘百煉之後確認無誤的絕對真理,對人生有「導航燈」的作用。 我們不必沿著前人走過的路再走一遍,因為我們的人生有限。在這有限的時間裏,站在這些「定律」的肩膀上,你可以實現「站得更高,看得更遠,走得更順」的偉大理想! 前 言 第一個 彼得原理:找到適合自己的位置 彼得原理:在層級組織裏,只要給任何人足夠的時間,他們都會由原本能勝任的職位,晉升到他無法勝任的職位。無論任何層級中的任何人,或遲或早都將出現同樣的結果。 拿破崙說“不想當將軍的士兵不是一個好士兵”,然而彼得原理告訴我們,並不是每一個“士兵”都適合當“將軍”。 你一定見過一個優秀的教授被提升為校長後卻無法勝任,同樣,很多在綠茵場上創造無數奇蹟的球員,在退役後卻無論如何也做不好一個稱職的教練。所以,並不是越高的職位越能體現自己的價值,每一個人都應該在這個社會上找到適合自己的“位置”。 1. 彼得原理及演變 2. 寧可做優秀的“士兵”,也不做窩囊的“將軍” 3. 不要做爬不到梯子盡頭的“奴隸” 4. 晉升讓你失去“所有”,留職讓你擁有“一切” 5. 做適合自己的事比努力地做事更重要 6. 自己感興趣的事就是最適合自己的事 7. 不要在一個不適合自己的位置上平庸地過一生 第二個 帕金森定律:高效率利用自己的時間 帕金森定律:一個效率低下的官員,可能有三條出路。第一是申請退職,把位子讓給能幹的人;第二是讓一位能幹的人來協助自己工作;第三是任用兩個效率比自己更低的人當助手。 同樣的工作,有些人需要一週的時間才能完成,而有些人只需要一天的時間就夠了。差別就在於前者總是認為時間很充裕,放慢工作節奏;後者總是認為時間不夠用, 所以他能儘快處理完手中所有的工作——這就是效率帶來的差別。 諾斯科特•帕金森告訴我們,人與人之間的差別、機構與機構之間的差別都是由效率帶來的,因為別人用一年的時間就收穫了你這輩子才能收穫的成果。 1. 帕金森定律及演變 2. 別讓效率拉大了你和別人的距離 3. 用一年的時間收穫本該一生收穫的“財富” 4. 成功者更會利用時間,失敗者總是得過且過 5. 別把夢想都押在明天 6. 提高效率等於延長生命 第三個 華盛頓合作定律:不要把希望寄託在別人身上 華盛頓合作定律:在工作中,一個人敷衍了事,兩個人互相推諉,三個人則永無成事之日。 中國古代有個寓言故事,講的是“一個和尚挑水喝,兩個和尚抬水喝,三個和尚沒水喝”的事情,華盛頓合作定律講的也是這個道理,有些事情並不是人越多越好辦,同時也告訴人們,無論什麼時候,都不要把希望寄託在別人身上。 1. 華盛頓合作定律及演變 2. 需要團隊合作,但不能完全依靠團隊合作 3. 在團隊合作中,總是會遇到不公平的待遇 4. 1+1不是什麼時候都等於2 5. 選擇合適的合作夥伴是實現自我的關鍵 6. 求人不如求己,提高“單兵”作戰能力 第四個 木桶定律:最長的不如最短的重要 木桶定律又稱短板理論、木桶短板管理理論。所謂“木桶定律”,其核心內容為:一個木桶盛水的多少,並不取決於桶壁上最高的那塊木板,而恰恰取決於桶壁上最短的那塊。 通過這個理論我們可以推理得出:每一個人都可能面臨一個共同問題,即構成自己生存技能的“木板”是優劣不齊的,而劣勢部分往往決定整個人的水準。 1. 木桶定律及演變 2. 木桶定律與杜拉克原則 3. 別讓自己的弱點成了“累贅” 4. 決定人生高度的六塊“木板” 5. “一招鮮,吃遍天”的時代已經過去 第五個 二八法則:重要的少數和繁瑣的多數 在這個世界上,有一個奇怪的現象:20%的人口擁有80%的財富,20%的員工創造了80%的價值,20%的商品產生了80%的收入,20%的顧客帶來了80%的利潤…… 這就是二八法則,在任何特定群體中,重要的因數通常只占少數,而不重要的因數則占多數,因此,只要能控制具有重要性的少數因數即能控制全局。 1. 二八法則及演變 2. 不可違背的神秘不平衡 3. 二八法則帶給我們新的思考方式 4. 少數因素決定你的命運 5. 好鋼用在刀刃上 第六個 手錶定律:始終用一個標準去做事情 手錶定律是指一個人只有一塊手錶時,可以知道時間,當他同時擁有兩塊表時,卻無法確定時間。兩塊手錶並不能告訴一個人更準確的時間,反而會讓看表的人失去對準確時間的信心。 世界上有千萬種衡量事物的標準,如果反復用不同的標準來衡量一件事,最後會發現很多截然不同的結果;同樣,如果用不同的標準來衡量一個人,最後也會得出不一樣的答案…… 這個定律的深層含義在於:每個人都不能同時挑選兩種或者兩種以上的不同行為準則或者價值觀念,否則他的工作和生活必將陷入混亂。 1. 手錶定律及演變 2. 太多的標準讓你無所適從 3. 別讓他人的觀點影響你的決定 4. 沒有正確的標準,只有適合自己的標準 第七個 蘑菇定律:忍受成功前的苦難 蘑菇定律是指初入世者常常不受重視,就像蘑菇培育一樣處於自生自滅的過程中。蘑菇定律又叫萌發定律。 大部分人對自己都有很高的期望,特別是大學剛畢業的學生,都認為自己應該受到重用。但恰恰相反,大多數人剛剛入世的時候都會被社會安置在“不起眼兒”的角落…… 每個人的成長肯定會經歷這樣一個過程,能忍受這種苦難的人最終突出重圍成了成功人士,而不能忍受的人只能用一生去忍受平庸。 1. 蘑菇定律及演變 2. 忍,讓“以卵擊石”變成“呼風喚雨” 3. “忍”可守住成就,“傲”則一事無成 4. 要想成為參天大樹,先做不起眼的小苗 5. 羊不跪下吃不了奶,牛不低頭喝不著水 6. 扇自己“耳光”,給別人“面子” 第八個 奧卡姆剃刀定律:抓住事物的關鍵因素 十二世紀,英國“奧卡姆的威廉”對無休無止的關於“共相”、“本質”之類的爭吵感到厭倦,主張唯名論,只承認確實存在的東西,認為那些空洞無物的普遍性要領都是無用的累贅,應當被無情地“剃除”。他主張:“如無必要,勿增實體。”這就是常說的“奧卡姆剃刀”。 很多人整天像小蜜蜂一樣勤勤懇懇、忙忙碌碌,但到頭來收穫卻非常有限,為什麼? 奧卡姆剃刀定律告訴我們,我們做過的事情中可能絕大部分是毫無意義的,真正有效的活動只是其中的一小部分,而它們通常隱含於繁雜的事物中。找到關鍵的部分,去掉多餘的活動,成功其實就是讓複雜變得更加簡單。 1. 奧卡姆剃刀定律及演變 2. 複雜會失去方向,簡單能明確目標 3. 讓事情變得簡單會更有力量 4. 從複雜的“毛線團”中跳出來 5. 抓住事物的關鍵因素 6. 簡單的生活讓你充滿“幸福感” 第九個 鯰魚效應:只有競爭才能發展 在一個魚缸裏,放上一條不同類的魚,會讓整個魚缸的魚都充滿活力。因為這個異類會挑起“事端”,讓整個魚缸都充滿不安的氣氛,所以每條魚都必須高度警惕。 古代文豪范仲淹曾說過:“生於憂患,死於安樂。”只有不斷地競爭,才能不斷地發展,如果安於現狀,其結果是讓現狀也不存在。 鯰魚效應也就是這個意思,一個異類,能讓奄奄一息的沙丁魚生機勃勃;一個不安分的想法,能讓一個人充滿激情…… 1. 鯰魚效應及演變 2. 競爭是唯一的生存之道 3. 將自己投身到殘酷的競爭環境中 4. 不要在競爭中文質彬彬 5. 在競爭中要智取,不可蠻幹 6. 感謝你的敵人,是他讓你變得更強 第十個 蝴蝶效應:差之毫釐,謬以千里 蝴蝶效應是指在一個動力系統中,初始條件下的微小變化,能帶動整個系統的遠期的巨大的連鎖反應。這是一種混沌現象。 “紊亂學”研究者稱:南半球某地的一隻蝴蝶偶爾扇動一下翅膀所引起的微弱氣流,幾星期後可變成席捲北半球某地的一場龍捲風。 人們將這種由一個極小起因,經過一定的時間,在其他因素的參與作用下,發展成極為巨大和複雜後果的現象稱為“蝴蝶效應”。 1. 蝴蝶效應及演變 2. 一個細節改變整個世界 3. 任何微小的事情都可能引起重大後果 4. 勿以善小而不為,勿以惡小而為之 5. 一屋不掃,何以掃天下 第十一個 皮格馬利翁效應:自信能創造奇跡 有人將皮格馬利翁效應總結為:“說你行,你就行,不行也行;說不行,就不行,行也不行。”乍聽起來像是笑談,但仔細想想也不無道理。 如果一個人不斷地接受來自自己或者別人“你不行”的暗示,或許有一天,你連自己本可以做好的事情也會搞砸;如果一個人不斷地接受來自自己或者別人“你行”的暗示,或許有一天,你會取得自己想都不敢想的成就…… 皮格馬利翁效應講的就是暗示的作用,如果你相信自己,你就容易成功;如果你不相信自己,你永遠不可能成功。 1. 皮格馬利翁效應及演變 2. 暗示是一種神奇的力量 3. “讚美”具有“四兩撥千斤”的力量 4. 自信是最好的自我暗示 5. 自信能讓你從“灰姑娘”變成“白雪公主” 6. 相信自己就是“救世主” 第十二個 路徑依賴法則:做正確的事比正確地做事更重要 路徑依賴又譯為路徑依賴性,它的特定含義是指人類社會中的技術演進或制度變遷均有類似於物理學中的慣性,即一旦進入某一路徑(無論是“好”還是“壞”),就可能對這種路徑產生依賴。 你知道什麼是沮喪嗎?那就是當你花了一生的時間爬梯子並最終到達頂端的時候,卻發現梯子架的並不是你想上的那道牆。 對於我們每個人的人生而言也都一樣,做正確的事比正確地做事更重要,錯誤的事情做得越正確,離預想的目標就會越遠。 1. 路徑依賴法則及演變 2. 馬屁股的寬度決定火箭推進器的寬度 3. 要儘量迴避的“沉沒成本” 4. 最初的選擇是人生的“基石” 5. 先做重要的事而不是急需要做的事

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  • 每天學點心理學2盲從他人永遠成不了贏家 每天學點心理學2盲從他人永遠成不了贏家 萬劍聲 華品 出版 2012/1/9出版

    智者順勢而謀 這是一本有價值的、珍貴的書。書中的十二個定律是前人總結出來的生存哲理,每個定律都通俗易懂但是又含義深刻。 通俗易懂是因為大部分看了似乎都能明白,含義深刻是每個定律之後都隱藏著深刻的生存哲理。。 我們的人生有限,在這有限的時間裏,站在這些「定律」的肩膀上,你可以實現「站得更高,看得更遠,走得更順」的偉大理想!前 言 第一個 羊群效應:盲從他人永遠成不了贏家 羊群是一種很散亂的組織,平時牠們喜歡紮堆吃草,但是只要有一隻羊動起來去找另一片草地,其他的羊也就會不假思索地一哄而上,全然不顧前面是否有狼或者不遠處是否有更好的草地。 人類和羊群有共同之處——喜歡盲從他人,用中國的古話講叫作“人云亦云”,意思就是人們在某些場合和時候,寧可相信群眾的無知行為,也不敢相信自己的真知灼見。盲從他人雖然由多種原因造成,但是無論如何,這都是很悲哀的一種行為。 1. 羊群效應及演變 2. 羊群效應是一種社會現象 3. 獲利的都是領頭羊,“跟風”的都是犧牲品 4. 跟在別人後面,永遠成不了贏家 5. 數量的多少不能代表意見的對錯 6. 相信自己的判斷,做一隻有主見的“狼” 7. 盲從者成為“奴才”,創意者成為“主人” 第二個 多米諾效應:把隱患消滅在萌芽之中 “多米諾效應”是指在一個相互聯繫的系統中,一個很小的初始能量就可能產生一連串的連鎖反應。人們有時候也把“多米諾效應”稱為“多米諾骨牌效應”。 “多米諾效應”的內涵與我國三國時期劉備的名言“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”有異曲同工之妙。這個效應告訴人們,一個不起眼的小缺陷,可能會讓你的一生暗淡無光;同樣,一個小小的優點,只要懂得發揮,能給你帶來扭轉敗局的能量…… 1. 多米諾效應及演變 2. 一個指頭能推倒摩天大樓 / 3. 上醫治病於“未起”,下醫治病於“發作” 4. 一個小人物引起的“戰爭” 5. 經濟“航母”的陸續沉沒 6. 要“防微杜漸”,不要“亡羊補牢” 7. 利用“多米諾效應”,擴大自己的價值 第三個 光環效應:搭順風車,走成功路 “光環效應”是指由於對人的某種品質或特點有清晰的知覺,印象較深刻、突出,從而愛屋及烏,掩蓋了對這個人的其他品質或特點的認識。這種強烈知覺的品質或特點,就像月暈形式的光環一樣,向周圍瀰漫、擴散,所以人們就形象地稱這一心理效應為“光環效應”。 這個“效應”就像古語中的“愛屋及烏”一樣,只要充分的利用自己身上的“光環”,就可以掩蓋自己的一些缺點,幫助你改變別人對你的看法,順利地實現自己的人生夢想。 1.光環效應及演變 2.“龍”生“龍”,“鳳”生“鳳”,老鼠的後代會打洞 3.“光環效應”是個“放大鏡” 4.找到屬於自己的那頂光環 5.美麗的外在形象是最好的“光環” 6.打造自己的品牌和口碑 7.學會搭“順風車” 第四個 馬太效應:貧者越貧,富者越富 好的會越來越好,壞的會越來越壞;多的會越來越多,少的會越來越少,這就是神奇的馬太效應。 任何個人、群體或地區,一旦在某一個方面(如金錢、名譽、地位等)獲得成功和進步,就會產生一種向心力,能積累更多的優勢,就會有更多的機會,取得更大的成功和進步。而反之則會離心力越來越強,失去更多的機會。 這個效應看上去讓人對生活絕望,“改變命運”這句話在這裏好像顯得蒼白無力,但事實上,這正是一個教你如何真正改變命運的效應。 1.馬太效應及演變 2.是什麼造成了馬太效應 3.“馬太效應”的負面作用 4.強者吃“鮑魚”,弱者吃“窩頭” 5.這是一個強者制定遊戲規則的時代 6.先做成功者,然後再實現成功 7.領先一步是跑贏別人的關鍵 第五個 不值得定律:這個世界上,沒有不值得的事 不值得定律是指人們認為不值得的事情,就不值得做好。這是人們普遍的心理反映,人們往往會因為自己從事的是一份自認為不值得做的事情,就會對這件事保持冷嘲熱諷、敷衍了事的態度。這樣一來,不僅成功率小,而且即使成功,也不會覺得有多大的成就感。 做人做事重在心態,心態不端正,能做好的事情也做不好。這個世界上的事情本來不能用“值得”或者“不值得”來衡量,但是由於每個人價值觀的不同,讓很中性的事情變得有了屬性。 理解並發展這個定律可以得出,人們從事自己認為值得的事,可能更容易成功! 1.不值得定律及演變 2.值不值得,關鍵看自己 3.好心態是“不倒翁”腳下的磁鐵 4.積極的心態比卓越的能力更重要 5.消極心態讓你認為大部分事情不值得去做 第六個 墨菲定律:“小錯”不防終釀“大禍” 墨菲定律的表述如下:“如果一件事情有可能向壞的方向發展,就一定會向最壞的方向發展。” 有句古話叫“好事無雙,禍不單行”,說的就是這個道理。往往人們犯下一個錯誤就會連帶出一些其他的錯誤。比方說有一個工具箱在收工後,沒有及時地收走而是被遺忘在某個高處,根據墨菲定律,該工具箱一定會自行從高處落下來,工具箱不會只是在地面上摔個七零八落,按墨菲定律的提示,工具箱應該是落在某人的腦袋上,當然受害者不會是隨隨便便的什麼人,而非常有可能是一位來視察的政界要人或者企業的領導,接踵而至的是死者難纏的寡婦、能幹的律師、憤怒的同僚和刻薄的記者的指責,最後由於事發一週前,人們在千里之外的首都對法律作過的一項修訂,於是有關人士在巨額賠償的同時,還得面臨二級謀殺的指控…… 1. 墨菲定律及演變 2. 好事無雙,禍不單行 3.“照片門事件”與墨菲定律 4. 錯誤和我們如影隨形 5.“萬無一失”更易“功虧一簣” 6. 塞翁失馬,焉知非福 第七個 250定律:多鋪路,少砌牆 250定律說的是每一位顧客身後,大體上有250名親朋好友。如果你贏得了一位顧客的好感,就意味著贏得了250個人的好感;反之,如果你得罪了一名顧客,也就意味著得罪了250名顧客。 中國有句話和這個定律的精髓不謀而合——“多鋪路,少砌牆”,意思就是寧可多交一個朋友,也不要隨便樹立敵人,這句話可以作為我們人際交往中的原則。在實際生活中,我們必須認真地對待身邊的每一個朋友,因為每一個人的身後都有一個相對穩定的、數量不小的群體,得到和維護好和這個人的人際關係,也等於得到了這個人所擁有的人際關係的總和。 1. 250定律及演變 2. 每個人身後都站著250個人 3. 人際關係中的口碑很重要 4. 妥善編織你的人際網 5. 多一個朋友就少一個敵人 第八個 酒與污水定律:一個壞習慣,毀掉一個人 酒與污水定律是指,如果把一匙酒倒進一桶污水中,你得到的是一桶污水;如果把一匙污水倒進一桶酒中,你得到的還是一桶污水。 有句古話叫“一顆老鼠屎,壞掉一鍋粥”,說的就是這個道理。也就是說,在大部分組織裏,都存在幾個難弄的人物,他們存在的目的似乎就是為了把事情搞糟。他們到處搬弄是非、傳播流言、破壞組織內部的和諧。最糟糕的是,他們像果箱裏的爛蘋果,如果你不及時處理,它會迅速傳染,把果箱裏其他蘋果也弄爛。所以說,對於我們個人而言,最好的辦法就是敬而遠之,不然你辛苦得來的成果會被他瞬間破壞掉。 1. 酒與污水定律及演變 2. 要把“爛蘋果”果斷丟掉 3. 丟掉“爛蘋果”的技巧 4.“上樑”不正,“下樑”必歪 5. 矯枉過正就成了“吹毛求疵” 第九個 費斯諾定律:少說大話,多做實事 費斯諾定律認為人有兩隻耳朵,卻只有一張嘴巴,這就意味著人應該多聽少講。同樣,人有兩雙手,十個指頭,則意味著應該多做事,少浮誇。 有句古話叫“行勝於言”,它所體現的意思和“費斯諾定律”如出一轍,都是強調說和做的關係,說得過多了,說就會成為做的障礙。如果只顧著滔滔不絕、洋洋灑灑向別人顯示自己的談吐不凡,那麼勢必造成眼高手低,缺乏行動。更何況,言多必失! 1.費斯諾定律及演變 2.善聽是金,能說是銀 3.鼓不敲不響,話不說不明 4.說出來的都是空話,做出來的才是成績 5.不要像燕雀般“空言大志”,而要像老牛般“腳踏實地” 第十個 破窗理論:塞翁失馬,焉知非福 破窗理論是說假如小孩打破了窗戶,必將導致破窗人更換玻璃,這樣就會使安裝玻璃的人和生產玻璃的人開工,從而推動社會就業。它是典型的“破壞創造財富”。 推崇這個理論並不是讓人們去搞破壞,而是要告訴人們凡事要從正面思考,就像有句話所說的“你對著鏡子笑,它就對你笑;你對著鏡子哭,它也會對你哭”。生活中的錯誤是難免的,與其唉聲嘆氣、怨天尤人,還不如樂觀向上的面對這些困難,更何況 “塞翁失馬,焉知非福”呢! 1.破窗理論及演變 2.不打破原來的窗戶,永遠用不上新窗戶 3.積極樂觀的看待這個世界 4.及時修補破碎的玻璃 5.抓住機遇的後腦勺 第十一個 零和遊戲原理:競爭是生存的唯一手段 “零和遊戲原理”指的是遊戲者有輸有贏,如果我們把獲勝計算為得1分,而輸的為負1分,那麼,這兩人得分之和就是:1+(-1)=0。也就是說一方所贏的正是另一方所輸的,遊戲的總成績永遠是零。 “零和遊戲原理”適用於世界的各個方面,這個世界其實就是一個封閉的系統,財富、資源、機遇都是有限的,個別人、個別地區和個別國家財富的增加必然意味著對其他人、其他地區和國家的掠奪,這是一個“邪惡進化論”式的弱肉強食的世界。 細化到每個具體的人來說,任何勝利者的光榮後面都隱藏著失敗者的辛酸和苦澀……所以說競爭是這個世界的主題,也是人們生存的唯一手段。 1.零和遊戲原理及演變 2.這個世界是強者的“天堂”,弱者的“地獄” 3.你的成就將建立在別人的失敗之上 4.不在競爭中爆發就在競爭中死亡 5.零和遊戲理論與雙贏模式 第十二個 熱爐法則:給自己的行為設置警戒線 “熱爐法則”又稱懲處法則,指的是當人用手去碰燒熱的火爐時,就會受到“燙”的懲罰。人們通常將其引申到企業管理上,認為企業管理者應該為企業設置一個“火爐”(懲罰機制),這樣才能避免員工犯錯。 熱爐法則是源自西方管理學的一個原則,它的實際指導意義在於有人在工作中違反了規章制度,就像去碰觸一個燒紅的火爐,一定要讓他受到“燙”的處罰。對於我們普通人而言,都應該給自己設置一個“火爐”,給自己的行為設置一個警戒線,這樣才能保證自己在激烈的職場競爭中,贏得較高的評價。 1.熱爐法則原理及演變 2.“熱爐”鐵石心腸不會擇人而燙 3.不觸“熱爐”才能避免傷害 5.把熱爐放在合適的位置不要讓它成為擺設 6.嚴格要求才能培養出高素質人才 7.“嚴格要求”不等於“殘酷折磨”

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  • 你是哪一種鳥? 你是哪一種鳥? 名越康文 三悅文化 出版 2011/12/29出版

    羅曼蒂克的孔雀…惹人憐愛的金絲雀…固執己見的烏鴉…俊秀聰敏的燕子…… 你是哪一種鳥?快來測看看! 你是否也有「為什麼這個人總是如此冷淡」、「為什麼他總是想到什麼就說什麼」等疑問; 或者是「為什麼要這麼急著下結論」、「為什麼這個人每到緊要關頭就悶不吭聲」等不滿? 這種時候,看看這本書就可以一點一點瞭解為什麼對方會有那種反應,為什麼會突然說出那麼古怪的話。當知道原因後,下次再遇到同樣情況就自然而然會這麼想「因為那個人就是這樣的思考模式,難怪會有和自己不一樣的反應」。如此一來,就可以很自然地接受彼此之間的差異,待人處事方面也會變得更寬宏大量。 越是熟讀這本書,就越是可以掌握一些應對進退的訣竅。只要人際關係上的壓力減少,不再常常發怒與焦躁的話,自身的運氣也會隨之提升。 本書特色 日本精神科醫師------名越康文以獨創的人格分析法,將人的內心分成10種類型,並且為了方便讀者快樂的閱讀,分別以10種鳥類來比喻。這可是作者在與各式各樣的人交流來往時,能夠更深入地瞭解對方內心的獨門功夫!   本書除了「基礎篇」的基本個性說明以外,還有更深入分析的「應用篇」。在「應用篇」當中,作者透過他長年的研究,將10種鳥類的個性分別又再細分成A、B、C三種,讓你更清楚且深入瞭解各個性格的特色。 本書內容從基本性格、外觀、待人處事、戀愛、工作方面上來進行分析說明,透過簡單的小測驗,讓讀者能輕鬆、迅速又快樂的學會性格鳥類的分析方法。前言……2 Part1 你是哪一種鳥? 診斷〔基礎篇〕……6 診斷結果……17 10種鳥的綜合診斷……29 深思熟慮的長尾林鴞……30 孜孜不倦的鴿子……32 惹人憐愛的金絲雀……34 神祕莫測的白鶴……36 俊秀聰敏的燕子……38 羅曼蒂克的孔雀……40 英勇好戰的老鷹……42 忍耐力強的企鵝……44 固執己見的烏鴉……46 照顧有加的東方白鸛……48 鳥的類型會有所改變嗎?如何得知他人屬於哪一種鳥? 關於你是哪一種鳥?的Q&A……50 Part2 你是哪一種鳥?診斷〔應用篇〕 診斷方式……53 深思熟慮長尾林鴞專用的診斷圖表……54 A型 悠哉的長尾林鴞……56 B型 謎樣的長尾林鴞……58 C型 體貼的長尾林鴞……60 孜孜不倦鴿子專用的診斷圖表……62 A型 說明書型的鴿子……64 B型 活動型的鴿子……66 C型 正中核心型的鴿子……68 惹人憐愛金絲雀專用的診斷圖表……70 A型 小惡魔金絲雀……72 B型 溫和金絲雀……74 C型 逞強金絲雀……76 神祕莫測白鶴專用的診斷圖表……78 A型 耐操耐打的白鶴……80 B型 黑暗的白鶴……82 C型 引人注目的白鶴……84 俊秀聰敏燕子專用的診斷圖表……86 A型 獵人型燕子……88 B型 人情型燕子……90 C型 童話型燕子……92 羅曼蒂克孔雀專用的診斷圖表……94 A型 劇場型孔雀……96 B型 爭奪型孔雀……98 C型 認真型孔雀……100 英勇好戰老鷹專用的診斷圖表……102 A型 強而有力的老鷹……104 B型 自戀的老鷹……106 C型 敏銳的老鷹……108 忍耐力強企鵝專用的診斷圖表……110 A型 鞠躬盡瘁的企鵝……112 B型 頑固的企鵝……114 C型 少女心的企鵝……116 固執己見烏鴉專用的診斷圖表……118 A型 直觀型的烏鴉……120 B型 演技型的烏鴉……122 C型 社交型的烏鴉……124 照顧有加東方白鸛專用的診斷圖表……126 A型 最佳人氣王的東方白鸛……128 B型 天真無邪的東方白鸛……130 C型 依靠我吧的東方白鸛……132 結尾……134

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  • 糖果心理學2:有怎樣的態度,就有怎樣的人生 糖果心理學2:有怎樣的態度,就有怎樣的人生 蘇玉京 菁品文化 出版 2011/12/7出版

    有怎樣的態度,就有怎樣的人生 人在面對人際交往、重大選擇、他人觀點、心理壓力、戀愛婚姻、合作競爭、管理推銷時,影響事態發展的往往不是別的,正是我們的心理狀態,我們的心理狀態直接影響我們的行為。 因此,若想正確把握自己的心理、駕馭自己的人生,我們有必要瞭解心理學,研究心理現象發生、發展和活動的規律。 本書通過多種多樣的心理測驗和頗具說服力的故事,以及通俗易懂的說理,闡述了42個經典的心理學定律。以詼諧幽默的筆調告訴讀者:一個人的強大不是因為力量的強大,而是因為心理的強大。一個擁有不可打敗的心理的人,終究會成為一個強者。因此,要真正掌控自己的生活、掌控自己的命運,就要首先掌控自己的心理。第一章 成功心理學——要想取得成功,需有成功者的品質 01.糖果效應:如果連一顆糖的誘惑都抵擋不住,還能成就什麼 02.貝爾效應:堅信自己能行,你就能成功 03.杜根定律:自信並勤於實踐,讓你永遠手握坐票 04.杜利奧定理:失去什麼都沒有失去熱忱可怕 05.蛻皮效應:蛻掉委靡不振的皮囊,重新振奮起來 06.布利斯定理:凡事預則立,不預則廢 07.蘇東坡效應:若想駕馭人生,需先認清自己 08.隧道視野效應:視野開闊,方能看得高遠 第二章 交際心理學——人脈像雪球,會滾才能越滾越大 09.鄰里效應:遠親不如近鄰,交往需要熱情 10.瀑布心理效應:說者無心,聽者有意 11.南風法則:溫暖勝於嚴寒,柔弱可以克剛 12.海格力斯效應:以恨換恨恨無涯,以愛換愛愛無邊 13.斯坦納定理:說得愈少,才能聽得愈多 14.特里法則:有勇氣承認錯誤,才會更受人歡迎 15.態度效應:你對別人笑,別人才會對你笑 第三章 管理心理學——管理者不能當監工,而要當教練 16.鰷魚效應:蛇無頭不行,鳥無翼不颺 17.羅森塔爾效應:信任和期望是最高明的激勵 18.奧卡姆剃刀定律:如無必要,勿增實體 19.洛伯定理:你沒看見的,才是最關鍵的 20.彼得原理:人往高處走,最終難勝任 21.霍桑效應:關注並讓員工盡情宣洩壞情緒 22.異性效應:男女搭配,工作不累 23.苛希納定律:在管理上,並不是人多就好 第四章 推銷心理學——若想產品大賣,先為顧客“把脈” 24.沃爾森法則:把資訊和情報放在第一位 25.得寸進尺效應:循序漸進更容易讓人接受 26. 250效應:善待一位顧客,獲得更多顧客 27.巴萊多定律:最重要的只佔一小部分 28.禁果效應:若想傳播推廣,請先閉口不講 29.凡勃倫效應:天價又如何,照樣有人買 第五章 連鎖心理學——細節決定成敗,連鎖反應讓人很無奈 30.蝴蝶效應:細小的誤差,會造成巨大的後果 31.墨菲定律:如果有出錯的可能,早晚會發生 32.馬太效應:最初的好與差,到後來差距越來越大 33.多米諾骨牌效應:很小的初始能量可能產生一連串的反應 34.破窗理論:及時修補,別讓破窗成為一種常態 35.棘輪效應:由儉入奢易,由奢入儉難 36.配套效應:如果好鞍必須配好馬,配到最後會“被耍” 第六章 婚姻心理學——從戀愛到婚姻,幸福需要巧經營 37.多看效應:製造偶遇機會,讓雙方產生吸引力 / 38.互補定律:優劣互補,白頭偕老更靠譜 / 39.過度理由效應:不要為了表面的利益而抱怨 / 40.角色互換效應:將心比心,讀懂愛人的心 / 41.幸福遞減定律:愛情從轟轟烈烈變為平平淡淡 / 42.刺蝟法則:若想給彼此溫暖,需保持恰當距離 /

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  • 不懂點心理操控術,你就遜掉了 不懂點心理操控術,你就遜掉了 齊思群 曼尼文化 出版 2011/12/5出版

    你知道怎麼操控人心,讓對方乖乖對你說yse,進而輕鬆達到你的目的?心理操控術的高明之處,不在於強勢的作為,而在於不露痕跡地征服對方,讓對方在不知不覺中對你說yes。它強調對人的征服,是意念的占領,是一種潤物細無聲的心理操控術。 這是一本從人性心理學到成功心理學的實用指南書。書中將心理學理論與生活小故事交叉運用解說,讓讀者在輕鬆的閱讀中,對心理操控術的技巧一目了然,進而能靈活運用於生活中,不僅實用有趣,對於人際關係亦有相當的助益。本書引導讀者學會一些心理操控術,一路循序漸進,教導讀者視各種不同的狀況,運用不同的心理戰術,力求主動掌控人心,是一本讓你能輕鬆做人、成功做事的實用指南書。 也許,你會認為心理操縱術是一門神秘且不易操作的高難度技術,其實,事實並非如此,閱讀本書,你會了解心理操縱的真實面目,以最快的時間了解那些操縱者運用的技巧背後的心理學迷霧。只要我們能夠掌握這些技巧,並熟練地運用,就能讓你輕鬆掌握探尋人心的方式,幫助你在與人交往中立於不敗之地。 本書特色 本書透過一些生活案例,對那些在人際關係中居於主導者,在處理人際關係中運用的「心理操控術」進行深入的研究,同時,詳細解說、分析我們該如何破解對方的控制、打破對方創立的遊戲規則。在這個人心詭譎多變的社會,我們越來越覺得普及心理操控術的重要性;身處於人際互動往來頻繁的社會中,所有人都有可能陷入操縱關係中,操縱者可以借助某種特定情緒、言行來控制住你,讓你不經意間做出他所滿意的舉動。而心理操控術卻能幫助你了解這種主導與受控的關係是如何產生的;讓你在操控關係中擺脫被動局面、占據主導地位;幫助你學會如何利用行之有效的方法,從心理層面上去影響與控制他人。

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  • 心理專家教你心理操縱與反操縱 心理專家教你心理操縱與反操縱 靳會永 菁品文化 出版 2011/11/9出版

    本書特色 掌控人心就能掌控一切 在這個競爭日益激烈的時代,透過現象看本質,把握人的內心,認清心理現象的本質規律,是一個人在競爭中佔據主動優勢,操縱別人而不被別人操縱的必勝武器。 爬山要懂山性,游泳要懂水性,成功要懂人性。“人心不同,各如其面”,每個人都有獨特的性格或個性,但人性又是共通的,懂得人的心理規律,如果能善加運用,必可稱心如意。 你不需羡慕別人的交際能力,只要你懂人性、知人心,就會撥開迷霧見青天,明白人際交往中操縱與反操縱的關鍵所在。 本書在揭示心理學奧秘時,不但教會你如何洞悉他人心理,控制他人行為,還告訴你如何識破別人的心理圈套,避免被他人操縱,在面對複雜的人際關係,教你一招搞定。有了它,你就可以遊刃有餘地面對人生中的各種心理挑戰。既能夠掌握人心,按照自己的意願操縱對方,達到目的,也能夠不動聲色地識破操縱者的陰謀,採取有效的對策從他的控制網中逃脫。第1章 不能總對別人好——距離與美感的關係 既相互取暖,又不彼此傷害 有了距離,才有了效果 通過距離,讓愛情保鮮 保護好隱私,不要被人操縱 第2章 逆耳的話要先說——順序對效果的影響 先用冷水降溫,再用溫水感化 先冷後熱,贏得對方好感 端出冷水,迫使對方同意 往最壞處想,往最好處努力 準備充分,才能避免被操縱 第3章 要樹立良好形象——難以撕下的品質標籤 個人品德,決定整體形象 用美好的品質修飾能力的不足 時刻保持警惕,維護良好形象 用兩隻眼睛看人,切勿以偏概全 第4章 破窗最先被砸爛——小與大只有一步之遙 不修補一扇窗,就會有更多窗被砸爛 及時矯正和補救正在發生的問題 83 保持好品性,不要讓壞習慣滋生 關注細節,不要讓成功毀於細節之中 第5章 小要求易被滿足——臺階要一級一級地登 欲進尺,先得寸 攻人之惡思其堪受,教人之善使人可從 溫水「煮」顧客,讓他難以脫逃 熟諳慢的智慧,切勿操之過急 察覺「套近乎」背後的真實用意 第6章 名言更具權威性——同一句話,不同影響 名人一語,點石成金 背靠大樹好乘涼,讓名人為自己說話 招牌打得響,客源自然來 添加權威成分,成功說服別人 揭開「權威」面紗,不要被「真理」所迷惑 第7章 正話也需反著說——正與反的間接藝術 利用逆反心理,出奇制勝 變換方式,用反的說法達到正的目的 不要直來直去,用巧語化紛爭 學說善意謊言,不要追求錯位的執著 矯正心理,別上對方激將法的圈套 第8章 路遙才能知馬力——不可小看的第一印象 最初的印象,最深的評價 強化視覺影像,第一次「閃亮登場」 人不可貌相,海水不可斗量 第9章 鼓勵比批評有效——積極鼓勵與消極鼓勵 鼓勵使人積極,訓斥使人消沉 操縱別人,先滿足他的心理需求 善用讚揚激勵自己的下屬 謹慎批評,不要因批評招致怨憤 化訓斥為力量,不要因責備而消沉 第10章 要往人堆裡面紮——三人之語就等於權威 從眾心理是普遍的社會心理 想說服別人,就扣上「多數人」的帽子 堅持思想的獨立性,不要被眾人所左右 第11章 別人能夠影響你——旁觀者對自己的影響 警惕旁觀者效應,不要受他人影響 認清你自己,免於被暗示操縱 敢於說「不」,別被別人牽著鼻子走 與人交往,多同流,少合汙 第12章 不發牢騷才危險——宣洩是對危機的疏導 發出牢騷,關係才更健康 進行﹁談話實驗﹂,讓員工把不滿說出來 愛讚美更愛批評,小心「糖衣炮彈」 第13章 自己人更好說話——變成對方的「自己人」 參與是支持的前提 操控別人,先跟他「套近乎」 讓員工覺得自己是企業的主人 適當暴露弱點,會更有親和力 做好自我保護,不要被朋友「賣掉」 第14章 認錯常能被包容——承認錯誤,錯誤就成了資本 承認錯誤是一個人最大的力量源泉 正視錯誤,你會得到錯誤以外的東西 領導者認錯,得到的不只是諒解 搶先承認錯誤,別給別人「演繹」的機會 第15章 講話也需要調味——廢話也有其存在的必要 廢話是人際關係的調味品 禮多人不怪,寒暄不可省 學話家常,用閒聊增進親和力 第16章 過頭一點就變味——臨界點的止步與逾越 逾越極限,適得其反 一次錯誤只能給一次批評 依據對方脾氣,制定交往尺度 言多必失,不要授人以柄 熟諳忍耐智慧,憤怒就會被人利用

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  • 原來這才是心理學 原來這才是心理學 植木理惠 商周出版 出版 2011/11/8出版

    暢銷12萬本,排行榜上銷售最好、最快的心理學書籍 日本超人氣的臨床心理醫師‧最受好評的心理學入門指南 千萬別以為心理測驗、人格分析就是心理學了, 它其實客觀、有系統,是合乎科學精神的實際學問! 對心理學總是一知半解?怎麼做才能了解人類的行為? 本書回歸心理學的基礎,透過「實驗」與「觀察」等科學方法分析人類行為,包含心理研究者實證後所得出的實用心理學理論,以及臨床心理師、諮商師如何解開人們內心世界的技法。書中全新的歸納和整理方式,一解你對心理學的疑惑與誤解,幫助你理解心理學問的真正原貌。推薦序一、二、三/前言 第1章 何謂心理學 01就算看不見,也還是存在? 02看不見的東西就「不存在」! 03如何活用「馬上能用」的知識 04如何整理才能正確了解心理學? 05依照不同的研究方法學習心理學 Column 德國人和美國人誰比較殘忍? 第2章 從「現象」看心理學→現象 OUTLINE 從日常現象推測人類本質的心理學 01如何喜歡自己? 02隨著團體的規模擴大,人類的行為會產生什麼樣的變化? 03俊男美女真的比較占便宜嗎? 04為什麼人家叫你不要看,你越想看? 05記憶為什麼會說謊? 06如何充分激發人的潛能? 07加深第一印象的技巧 08如果放任小惡不管,人的心態會有什麼樣的改變? 09只要能夠感同身受,別人就會想「報答」你 10老師該如何面對班級瓦解? Column 如廁所需的時間會因為什麼而改變? 第3章 以「實驗」測量心理學→實驗 OUTLINE 心理學-一門講究假設與驗證的「科學」 01如何提振他人的鬥志? 02如何控制一個人的心志? 03什麼樣的情況會讓人喪失鬥志? 04如何給糖果才最能刺激對方的鬥志? 05記憶達人怎麼記? 06如何製造虛假記憶? 07謠言如何產生和散播? 08什麼樣的情況能夠讓自己的意見容易被接受? Column 動機只有「外在和內在」嗎? 第4章利用「觀察」看穿心理學→觀察 OUTLINE長期觀察人類,將語言和行為一般化的心理學 01「靈感」是怎麼來的? 02回憶在大腦如何運作? 03虛假記憶何時會出現? 04哪種人容易遭到性騷擾? 05高學歷者能不能幹? 06「聞一知十」的人的思考模式 07父母和子女如何才能成為「親子」? 08孩子的社交性是如何形成的? 09如何建立「友情」? 10什麼時候才能夠談真正的戀愛? Column如何了解自己? 第5章 整理「理論」的心理學→理論 OUTLINE 為了分類而將現象模式化的心理學 01一件事要多困難才會讓人想做? 02為什麼怎麼努力都做不好? 03提高「欲望」的2個公式 04如何表現智力的高低? 05心智可以測量嗎? 06如果以科學來分析「人格」,會發現什麼? 07如何和壓力相處? 08思緒如何變成記憶? 09如何才能夠有效記憶資訊? 10馬上忘記的記憶和始終不忘的記憶有何不同? Column何謂有效的學習方式? 第6章 提示「技法」的心理學→技法 OUTLINE應用理論貢獻臨床的心理學 01 如何控制「問題行為」? 02 容易導致憂鬱的特殊思考模式 03 如何跳脫因凡事耿耿於懷而影響身體健康的惡性循環? 04 如何跳脫以自我為中心的思考模式? 05 看清你的心的最好方法 06 如何自我暗示保持心理健康? 07 諮商師應該與病患保持什麼樣的關係? 08 如何順利觸及內心? 09 有時全家人都必須進行諮商? Column 你能夠客觀地思考嗎?

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  • 捉心洞悉人類深層意識 捉心洞悉人類深層意識 王楠/孫美榮/周緞編著 佳魁 出版 2011/10/26出版

    漫畫──多數是休閒作品! 顯學──當代著名的學說學派! 本系列探討當今熱門話題,諸如家庭教育、生涯規劃、人生指南、潛規則等,用漫畫吸引您的注目,稱為──漫話顯學系列! 本書圖文兼具!左頁以文字講述且援引名人例證;右頁採四格漫畫形式,維護生理強壯從鞏固心理健康開始,本書給你近百種培養健全心態的心理概念!本書從生活、工作和愛情等各方面著手,深入分析常見的心理效應和心理規律,希望為讀者撥開眼前迷霧,讓「人心」變得不再玄之又玄,而是簡單有趣。 本書特色 人在說謊時會顯得格外認真,甚至表現得「目不轉睛」;緊張的人即使表現得無所事事,也很難讓冰冷的手變得溫暖。 探究「人心」並非難事,只是需要多一點觀察力。 讀本書,讓你瞄一眼就知道!第一章情緒心理常識:做自己情緒的主人   喜怒哀樂等情緒如同呼吸一樣,無時無刻伴隨在人的身邊。情緒不只是身體附屬品,更像一個頤指氣使的女王,引導人做理智或不理智的事。掌握自己的情緒,就掌握自己的人生。 1.1管好情緒是做好事情的根本 1.2情緒週期定律 1.3超限效應:拿捏做事的分寸 1.4海克力斯效應:放下你的仇恨生活會更好 1.5杜利奧定律:熱情讓人生更燦爛 1.6應激心理:適度的緊張狀態更有利 1.7韋奇定律:時刻堅持希望和信念 1.8用感恩的心控制自己的負面情緒 1.9測一測你憂鬱嗎? 第二章成功心理常識:好心態是成功的基礎   「成功」是每個人都希望獲取的人生成就,就像伊甸園裡美麗誘人的蘋果,總是吸引人不顧一切得到它。但是成功的人終歸是少數,上帝青睞的是那些有方法、有能力,能夠用自己的成功造福人類的人,成功沒有捷徑,但是有法則,掌握這些法則就是成功的前提。 2.1巴納姆效應:客觀正確地看待自己 2.2霍桑效應:自己是成功的決定因素 2.3皮格馬利翁效應:真誠地投入就會有收穫 2.4蘑菇定律:學會在陰暗裡更快地成長 2.5青蛙法則:學會面對挫折 2.6跳蚤效應:挖掘自身無限的潛能 2.7登門檻效應:循序漸進是成功的捷徑 2.8注意力作用:專注會帶來強大的力量 2.9卡貝定理:適當的放棄是突破的關鍵 2.10成功人士的祕密法則 2.11追隨奧普拉的成功 第三章生活心理常識:使生活開心快樂的法寶   人們生活快樂與否取決於生活態度,瞭解生活中自己與他人的心理,可以讓生活變得更簡單、容易調整。例如:「破窗理論」告訴我們,防微杜漸可以更快解決問題,營造良好的生活環境;布里丹毛驢效應告訴我們,面臨抉擇的時候,不要舉棋不定。機會稍縱即逝,過多的思考會導致錯失良機。 3.1破窗理論:防微杜漸是解決問題的捷徑 3.2完美定律:完美是理想,不是現實 3.3平常心:平淡才是真正的生活 3.4布里丹毛驢效應:猶豫不決會帶來隱憂 3.5酸葡萄效應:生活中難免有失落的時候 3.6手錶定律:太多的選擇會迷失自己 3.7酒與污水定律:不要和污水有任何瓜葛 3.8齊加尼克效應:今日事今日畢帶來的快樂 3.9測一測你是不是完美主義者? 第四章愛情心理常識:真愛伴你一生   人在「吃、喝、拉、撒、睡」等生理需要外,最重要的莫過於安全需要。青年階段後,安全感來自於情人,在與愛人交往的過程中,只要安全感獲得滿足,就會忽略所有的不快。 4.1首因效應:給他或她展示良好的形象 4.2美即好效應:初次交往不能僅靠外表判斷 4.3羅密歐與茱麗葉效應:越禁止的越想嘗試 4.4互補定律:建構有新鮮感的生活 4.5相似定律:形成夫妻間的和諧 4.6幸福遞減定律:為什麼會有七年之癢 4.7厚臉皮定律:厚臉皮消極和積極的效果 4.8情緒效應:夫妻之間的情緒最微妙 4.9近因效應:距離你最近的人會左右你的生活 4.10愛是所有心理定律無法替代的技巧 4.11寬容是愛情保鮮術 第五章社交心理常識:事事圓融的辦事技巧   在人際交往中遇到各種各樣的情況。要做到有效地處理人際關係、事事圓通,就要瞭解社交心理常識,南風效應告訴我們:人與人交往,當面對矛盾時要心平氣和地好好交談,用愛心暖化兩人間的冰雪;換位思考告訴我們:它是處理人際關係的好方法,讓我們客觀公正地看清問題,讓我們更寬容地對待他人,讓我們和諧快樂地生活。 5.1親和效應:像磁鐵一樣吸引人 5.2刺蝟效應:保持適當的距離可以避免受到傷害 5.3南風效應:用你的愛心融化冰雪 5.4換位思考:從他人的角度看問題更清晰 5.5包容原理:像海一樣寬大,像天一樣高遠 5.6勇氣定律:狹路相逢勇者勝 5.7刻板效應:多變的世界不需要一成不變 5.8彼得原理:適合某個位置的人不一定適合其他位置 5.9德西效應:給你好處會影響你的積極性 5.10測一測你的社交能力 第六章職場心理常識:成就人生的心理策略   職場就像叢林,存在各種各樣的生存規則。想更好地成就人生,就要瞭解其中的規則,並且合理利用。這些規則或多或少反應在職場心理上,瞭解和掌握職場心理常識必不可少。 6.1馬太效應:強者更強的職場定律 6.2熱爐效應:千萬不要觸犯公司制度 6.3九型人格:學會區別不同的人 6.4勇於表現:把握機會的關鍵 6.5權威效應:讓自己成為領袖和榜樣 6.6標籤效應:給自己一個心理定位 6.7競爭心理:激勵部屬的絕妙方法 6.8馬蠅效應:讓競爭對手時時提醒你 6.9蔡戈尼效應:過分忙碌讓人丟失幸福 6.10瓦倫達心態:過分重視造成的心理失衡 6.11三個和尚法則:人多導致的巨大消耗 6.12比爾.蓋茲的自尊論 第七章銷售心理常識:直搗人心的銷售方法   銷售是直接與人打交道的工作,瞭解人心是前提。與其說銷售靠人與人的溝通,不如說靠的是對人心的瞭解,只有掌握微妙心理常識原理的人才能在銷售中獲得最大利益,顧客也可以通過銷售心理常識維護自己的利益。 7.1布利斯定律:設立銷售目標和計劃 7.2投其所好:順著顧客的思路走 7.3從眾心理:製造產品暢銷的假象 7.4異性效應:讓性別成為優勢 7.5心理暗示效應:讓顧客產生先入為主的想法 7.6特里法則:小小的損失讓你收穫更多 7.7奧卡姆剃刀定律:刪除沒意義的繁文縟節 7.8瓶頸效應:製造一個難以突破的瓶頸 7.9拆屋效應:漫天要價與心理預期 7.10銷售是打心理戰 第八章處事心理常識:讓人變聰明的處事策略   生活中,人們不得不面臨各種事件,以何種態度對待這些事件,以何種辦法處理這些事件,反映人們的處事觀點和能力,積極而負責任地對待自己的人生是最佳的處世之道。 8.1羊群效應:盲從究竟好不好 8.2光環效應:正確地認識自己 8.3毛毛蟲效應:不要被事物束縛思路 8.4比較效應:人比人氣死人 8.5鳥籠效應:落入後原則 8.6責任擴散效應:搭救落水者的「群眾冷漠」現象 8.7從眾效應:為什麼我們會一擁而上 8.8鰷魚效應:盲目跟從會導致失敗 8.9共生效應:走進「群眾」才能獲得成功 8.10250定律:樹敵其實很簡單 8.11從魯迅看「出世」和「入世」之道 第九章色彩心理常識:五彩繽紛的心理世界   色彩對人的影響比我們想像的大,它能影響我們對這個世界的感知,聽起來很奇怪,但是不同的顏色的確讓人產生不同的心理。綠色能讓人變得平靜,甚至會讓人不介意時間的流逝。在綠色的房間裡,即使只是靜靜地等人,也不會感覺時間的存在;紅色讓人興奮,讓人變得愈急躁,被一團紅色包圍,即使是稍作停留,也會感覺時間過得太慢。 9.1色彩使時間變快或變慢 9.2顏色的識別性 9.3孩子與色彩心理常識 9.4犯罪與色彩心理常識 9.5企業與色彩心理常識 9.6面試與色彩心理常識 9.7透過色彩看性格 9.8服裝顏色給人的影響 9.9日常生活中的色彩心理常識 9.10五色看人 第十章健康心理常識:心理健康病就少   內科醫生經常提醒「病從口入」,心理科的醫生則告訴大家「病由心生」。「心情」就像一根導火線,當「心情」不穩定時,會順帶擾亂你的生理系統。如果「心情」經常性的不穩定,這些系統跟著長期「紊亂」,「病」就可以趁虛而入,值得一提的是,無論是「好心情」還是「壞心情」都可以影響人的健康,心態平和才是最重要的。 10.1病由心生 10.2心理問題和疾病 10.3擺脫沉迷網路 10.4生氣是拿別人的錯誤懲罰自己 10.5遠離讓你不快樂的人 10.6學會哭泣 10.7猜疑會丟掉自己的健康 10.8好心情是一劑良藥 10.9給幸福打分數

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  • 助人的藝術:施助與受助的心理歷程 助人的藝術:施助與受助的心理歷程 艾德.施恩 書泉 出版 2011/10/25出版

    施恩教授的著作總是能發前人所未出,具有十足的啟示與指標作用。不管是洗腦、職涯發展、組織文化與領導、過程諮詢等重要的組織心理學議題,他總能開創出有趣的主題,對理論與實務多所貢獻。本書施恩教授先提出問題:什麼叫做助人?為何助人不見得總能夠獲得欣賞?甚至變成一種雙方間的傷害?再由學理上去剖析,指出深層的理論基礎,例如:從社會經濟學的觀點與戲劇理論,來論述人際關係的本質,並由此闡明幫助的歷程、施助者與受助者的種種角色,以及其中可能出現的諸般陷阱。作者強調幫助的介入始於探詢,這種探詢事關重大,是建立與維持幫助關係的關鍵。由於在幫助的過程中,受助者總是處於較為低下的地位,所以施助者的謙遜與真誠就變得極為重要。接著,再舉出許多實際案例,一一詳細剖析,並將兩人間的幫助,擴展至層級更高的團隊與組織,最後,再提煉出一些原則作為總結,並據以作為實際運作的指引。 本書特色 什麼叫做幫助?為何提供幫助不見得總能夠獲得欣賞?甚至變成一種雙方間的傷害?本書提供改善和提升助人情境的理解,和技巧的精闢洞察與有效作法。施恩教授的著作總是能發前人所未出,具有十足的啟示與指標作用。不管是洗腦、職涯發展、組織文化與領導、過程諮詢等重要的組織心理學議題,他總能開創出有趣的主題,對理論與實務多所貢獻。本書施恩教授先提出問題:什麼叫做助人?為何助人不見得總能夠獲得欣賞?甚至變成一種雙方間的傷害?再由學理上去剖析,指出深層的理論基礎,例如:從社會經濟學的觀點與戲劇理論,來論述人際關係的本質,並由此闡明幫助的歷程、施助者與受助者的種種角色,以及其中可能出現的諸般陷阱。作者強調幫助的介入始於探詢,這種探詢事關重大,是建立與維持幫助關係的關鍵。由於在幫助的過程中,受助者總是處於較為低下的地位,所以施助者的謙遜與真誠就變得極為重要。接著,再舉出許多實際案例,一一詳細剖析,並將兩人間的幫助,擴展至層級更高的團隊與組織,最後,再提煉出一些原則作為總結,並據以作為實際運作的指引。1、什麼是助人 2、經濟學與戲劇--人際關係的本質 3、助人關係中的不平等與模糊性 4、助人猶如戲劇:三種助人的角色 5、謙遜探詢:建立和維持助人關係的關鍵 6、探詢歷程的應用 7、團隊合作:持續的互惠助人 8、幫助領導者與組織中的案主 9、原則和提示

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  • 魔鬼方程式 魔鬼方程式 了無居士 桂氏 出版 2011/10/12出版

    命運的不可理解之處是,命運居然可以被理解! 無論研究八字或者探討斗數,目前最大的困境應該是,欠缺一個足以放諸四海皆準的推論方法,導致你算你的、我論我的,就算南轅北轍也沒有人關心.命理的功能在哪?能夠推論到什麼程度?必須舉證而不能空口說白話;假設達不到這個最起碼的要求,祿命式與太陽星座都是一丘之貉. 本書特色 共性就是八字與斗數,得以充分發揮它的功能的部分,也是同命者都會發生的事項.學命者在此用功,內心篤定,不但合乎推論的要求,也不怕被人掠包,捨此之外的方式都是旁門左道,註定遭到識者斥責.

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  • 糖果心理學:人生永遠不是獨角戲 糖果心理學:人生永遠不是獨角戲 蘇玉京 菁品文化 出版 2011/8/31出版

    在面對各種各樣的問題時,我們的心理狀態直接影響我們的行為。 人在面對人際交往、重大選擇、他人觀點、心理壓力、戀愛婚姻、合作競爭、管理推銷時,影響事態發展的往往不是別的,正是我們的心理狀態。或許成敗的原因並不是因為能力、智力,也不是因為對全域分析不透,恰恰相反,有時候是因為把困難看得太清楚、分析得太透徹、考慮得太深入,才會導致我們畏首畏尾,舉步維艱。因此,若想正確把握自己的心理、駕馭自己的人生,我們有必要瞭解心理學,研究心理現象發生、發展和活動的規律。 本書通過多種多樣的心理測驗和頗具說服力的故事,以及通俗易懂的說理,闡述了36個經典的心理學定律。以詼諧幽默的筆調告訴讀者:在面對各種各樣的問題時,我們的心理狀態直接影響我們的行為。讓我們知道,一個人的強大不是因為力量的強大,而是因為心理的強大。一個擁有不可打敗的心理的人,終究會成為一個強者。因此,要真正掌控自己的生活、掌控自己的命運,就要首先掌控自己的心理。 第一章選擇心理學——先選擇好目標和方向,再努力才有效 01.手錶定理:你不能同時挑選兩種不同的價值觀 02.不值得定律:不值得做的事情,就不值得做好 03.卡貝定律:懂得放棄,才能更好地爭取 04.布里丹毛驢效應:兩全其美,並不完美 05.霍布森選擇效應:沒有餘地的選擇,沒有任何意義 06.累積定律:選擇決定命運,積累成就人生 07.重複定律:成功就是將簡單的事情重複做好 第二章盲從心理學——如果不理智思考,會被牽著鼻子跑 08.羊群效應:不用大腦去思考,只知跟著別人跑 09.權威效應:追求心理安全,迷信權威人物 10.暈輪效應:不要被別人頭上的“光環”迷惑 11.首因效應:以貌取人,容易犯下大錯 12.思維定式效應:如果思維受限,大腦將會斷電 13.流言的心理效應:流言可畏,讓人逃避 14.韋奇定律:走自己的路,讓別人說去吧 15.改宗效應:不做沒有是非觀念的“好好先生” 第三章合作心理學——一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫 16.蹺蹺板互惠原則:人生永遠不是獨角戲 17.華盛頓合作定律:怎樣合作是一個問題 18.共生效應:獨木不成林,也難以成材 19.螞蟻效應:人心齊,泰山移 20.旁觀者效應:責任不清,導致合作失靈 21.木桶原理:永遠不要讓自己拖團隊的“後腿” 22.米格-25效應:優化組合,可使整體勝於局部之和 第四章競爭心理學——競爭既能激發動力,還能增強活力 23.鯰魚效應:有了壓力,才能有動力和活力 24.犬獒效應:狹路相逢勇者勝 25.馬蠅效應:外界壓力會驅使你勇往直前 26.競爭優勢效應:每個人都希望自己比別人強 27.瓦拉赫效應:找到自己的優勢,方能如魚得水 28.零和遊戲原理:你所贏的,正是別人所輸的 29.詹森效應:競爭實力重要,心理素質更重要 第五章減壓心理學——打開心的閥門,排泄煩惱和壓力 30.齊加尼克效應:適時休息,排解工作壓力 31.職場休克理論:你可以做到不“休克” 32.避雷針效應:善疏則通,能導必安 33.酸葡萄效應:可望不可即時,請學會自我安慰 34.替換定律:與其苦心消除,不如輕鬆替換 35.鳥籠效應:無謂的煩惱,讓人最難擺脫 36.武器效應:煩惱有可能引發犯罪行為

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