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中文書第三層

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  • 給自己10樣人生禮物:成就動詞型的生命地圖就在這10個關鍵 給自己10樣人生禮物:成就動詞型的生命地圖就在這10個關鍵 褚士瑩 大田 出版 2012/2/3出版

    每個人的生命,都擁有很多禮物, 但如果不打開使用它們,禮物等於是廢物! 彷彿擁有任意門的褚士瑩,被很多人羨慕與好奇, 但他說:其實我只是打開我人生禮物而已!! 小學三年級就有環遊世界的夢想,17歲就開始出發,至今未停止過。 每年飛行的哩程數就可以繞地球六圈, 其實他只是將舒適圈擴大了而已。 他說,他最賴皮的一件事,就是死趴在夢想的彩虹上, 因為他愛上滿天星斗的辦公室,到印第安保護區追蹤大角鹿,到緬甸當農夫, 他找到合適自己的工作方式! 他給自己最高額度的健康保險就是一輩子的運動, 他堅持沒有朋友比沒有錢還要不幸千百倍! 當朋友在MSN上敲說,嘿,褚士瑩,我覺得你真是這輩子活得最爽的人! 他卻相信只要做好自己的專業, 就算冷門,就算不是第一名,就算不是大師, 每天專心做喜歡與擅長的事,就是一個很棒的人! 太多人問他:你怎麼辦到的? 太多人羨慕他的無國界價值觀, 太多人欣賞他的夢想與現實的結合力, 但他卻想說:我給自己10樣人生禮物, 形成了自己熱愛的生命地圖,你們一定也可以的, 但最重要的是,我已經打開它!使用它了。第1樣禮物 為自己出發,勇敢跨出舒適圈 013乞丐教我的事:第一次擁有提出問題的能力 021航海教我的事:第一次跨出舒適圈 027緬甸教我的事:第一次學會計算夢想的成本 030賴在夢想的彩虹上 034幸福感何時會停止 036學當一個好的外國人1:學挖井的師傅 041學當一個好的外國人2:什麼事只有外國人才能做 047學當一個好的外國人3:台北公寓中的孟加拉美食 051旅行教我成為一個勇敢、仁慈的人 057不用當「怕輸先生」 060一個曼谷計程車司機口中的台灣 063每天活著就是一場小旅行 第2樣禮物 找到可以做一輩子的運動 066養成運動習慣,就是永久的健康保險 067什麼是「感覺好」的人 071真的愛自己的話,別把自己「噴醜」 073陪伴身體的夥伴就是:運動 074一個人也可以做的運動 077從運動中學習什麼? 079運動幫助我們排除負面思考 083慢活運動任你挑 第3樣禮物 結交10個互相了解的朋友 089想起好朋友,我也跟著勇敢起來 093賽馬的信念和愛爾蘭兄弟 096網路是改變朋友互動的方式嗎? 101我的狐朋狗友經濟學 103如何讓自己變成「稀土」,隨時成為「好咖」 108什麼時候,在好友的保存名單上消失了? 111一張幼稚園的畢業照 114朋友意見不同或吵架的時候怎麼辦? 120今天明天,每一天都有新舊好朋友 第4樣禮物 改變美中不足的能力 126你老了,只剩電視遙控器陪伴? 130藝術的口味享用一生 135你的人生是假貨嗎? 140黑咖啡就是不能少一滴檸檬 143我心目中的瀟灑男人 147吃到飽跟羅馬婆婆的慢食廚房 150沉睡的小島、有絕無僅有的生活美感 152天堂的另一面 156看動物奇觀長大的小男孩 159町家之戀—美好生活是培養出來的 第5樣禮物 從Q&A學習 166不要因為不考就不讀,這是什麼道理? 171貧民窟教你閱讀城市 173學會另一種角度 177從Q&A學習 178發現美麗新世界 第6樣禮物 接納生命的擁有與失去 182記憶中美好的午後時光 185親自面對死亡,才能開始去愛 186你想活多久? 189不愛的代價 192親自動手屠宰晚餐 197生死不容人類多管閒事 199老人的兒童節 203享受生命:向Phi Phi島乾杯! 第7樣禮物 著迷一件事:成為某種專家──甚麼專家都可以 208沒有太冷門的專業,只有不專業 214常常被問到的十五個問題 223對於庸碌的恐懼:回覆一封來自二十四歲的信 225一篇沒有題目的作文 228專業,讓我們更懂得珍惜自己 第8件禮物 「我」就是這個世界的禮物 232自己的時代 237送來送去,世界更美麗 240遇見天下第一美男子 245變男變女變成超級正常的婚禮 248日常的非日常風景 252幸運計程車 第9件禮物 當一天用手思考的人 258學習用「手」思考 260回到舞台中心 264做一天古羅馬人 267冰島:幸福破滅的啟示 269手做的魅力 第10件禮物 不要停止自我表達 276說故事的重要性 278一分鐘說清楚 280囚犯的自由 282用生活實驗來表達 284別讓意見走在行動前面

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  • 這位台灣郎會說25種語言:外語帶你走向一個更廣闊的世界 這位台灣郎會說25種語言:外語帶你走向一個更廣闊的世界 謝智翔 方智 出版 2016/3/1出版

    重要的不是會幾種語言, 而是語言帶來的溝通連結,將使你的人生不只這樣! 每學一種語言,他就實驗一種學習方法。 英文花了10年才精通,法文只需1年, 現在的他,學會一種新語言,3〜6個月即可做到。 他擺脫了傳統語言教育的束縛,找到學語文的本質與精髓,更體會到世界一家的真實感受。 「語言貌似一道高牆,阻絕了人與人間的溝通,但這道牆並不是有形的,只要我們改變想法,把對語言的『恐懼』變成『有趣』,這道高牆就會自動消失,語言反而變成人與人交流之間的潤滑劑。」——謝智翔(Terry) 他曾到德法交換學生,體驗歐洲多語桌子活動; 他曾到安地斯山區牧羊駝,學習印加文明的官方語言——克丘亞語; 他曾到緬甸寺廟修行,在當地生活學緬甸語; 他曾到大阪背包客棧打工,與多國旅客互動,經歷日本311大地震; 他還曾在墨西哥教堂參加教會活動、去阿拉伯世界冒險…… 這是一個改變的冒險故事,一本談語言學習的書, 更是一場探索世界的窺奇之旅! ★他可以用日文演講、簡報、談判、討論、寫評論、罵人、吵架、告白……但他沒上過正規的日語課,完全是靠對電玩、漫畫、動畫的興趣,東學一點、西學一點,加上敢說,不怕與人溝通,自然而然習慣了使用日語。 ★他一直以為自己的英語不錯,得過台大的英文拼字比賽冠軍(甚至擊敗了英文母語人士)、考試檢測都能過關斬將,但後來才體悟到:自己被超群的考試成績矇蔽,語言不是把單字用文法串起來就行。 ★他用10年的時間展開了一場語言的冒險之旅,把語言專家們認為有效的學習法,都親身試驗成果是否屬實。 ★他在全世界走透透的過程中,學會把外語融入日常生活,和自己的興趣、課業或工作合一,更學會了如何與外國人交朋友、如何跨越人我之間的藩籬誠摯溝通。 本書將告訴你, 看不懂文法、不愛背單字也能學會外語, 語言不該在課堂上,而是生活的一部分! 同時也希望和你分享, 聆聽不同語言的聲音,欣賞不同的看法,接納不同的人群, 將會使我們用不同的角度來看世界, 更深刻體驗到世界的寬廣,感受到生命的深度。 〈推薦序〉他學語言的歷程,如成長小說般精采/史嘉琳 〈推薦序〉習得語言,也習得自己——語言決定我們看到的世界/禇士瑩 〈前言〉給所有人的語言心靈雞湯 Part 1——我的語言冒險之旅 01 不刻意學卻自然會的年少經驗 02 外語強的關鍵不在智商 03 學語言真的可以速成嗎? 04 在法國,不只說法語 05 無招勝有招——感覺對了,就是對了 06 越南語給我的啟示——原來我的英語被文字綁架了 07 語言達人的滑鐵廬 08 不懂文法、不愛背單字,就沒門兒? 09 在日本發現語言學習的聖杯 10 在亞馬遜雨林找到學語言的原點 11 如何利用在國外時間,讓語言有最大進步? 12 學外語,讓我更能聽見非主流的聲音 13 語言不通,旅行更好玩 14 非洲教我的四堂重要課 15 探索自己,找回學語言的初衷 Part 2——我的學習實戰分享 16 在台灣學外語很難嗎? 17 如何和外國人做朋友? 18 出門在外最棒的社群建立法 19 你用騎腳踏車方式,還是算數學方式學語言?——語言習得VS.語言學習 20 語言自然習得法,學來輕鬆又不容易忘! 〈結語〉多語思維,打破溝通的藩籬 語言習得Q&A

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  • 擁抱脆弱,你會更堅強 擁抱脆弱,你會更堅強 石原加受子 時報文化 出版 2015/2/17出版

    日本暢銷10萬本的心靈療癒書, 送給對工作或生活都已經失去活力和幹勁的你。 對於人生中諸多的不如意、不完美,為了拒絕恐懼,逃避傷害,或許你會用冷漠或無感的方式來麻痺自己,自我保護。 但處於這種狀態下,你還是會覺得很痛苦,因為在避開負面情緒的同時,正面情緒也會隨之麻痺。        因此,如果你覺得對任何事都提不起勁,或想丟下一切什麼都不管時,就是因為你缺乏「開心、快樂、幸福、滿足」等各種正面情緒的能量,同時也喪失享受生命中美好事物的能力。失去了這些感受,我們就不知道「感覺」要告訴自己什麼,我們會停止成長,無法改變,人生就此卡住。 日本療癒系諮商心理師、超人氣暢銷作家石原加受子告訴你:當你內心疲累不堪時,別再為難自己。有時候,停下來休息也無所謂。從允許自己脆弱開始,承認自己並不完美,面對真實的自我,儲存愛自己的能量,你將變得更強大、更勇敢。 .擁抱在工作裡的脆弱 戒掉「不能偷懶病」,告訴自己適當的休息不是偷懶。 不要每天發出「我好想辭職」的牢騷,這樣不只會影響工作的狀態,也會對其他的生活層面產生極大的負面效應。 .擁抱在人際關係裡的脆弱 當你「以他人快樂為己任」時,可能是因為你無法肯定自己的價值,希望藉由不斷的付出,換取對方的依賴,進而讓你擁有存在感與安全感。 感謝別人,也能療癒自己。常向周遭的人們誠摯地說:「謝謝你向我打招呼」、「謝謝你對我說溫暖的話」、「謝謝你幫助我」。 .擁抱在生活裡的脆弱 接納情緒,就是接納自己。即使是負面情緒,也不要急著趕走它,和它和平共處,你才能真正覺得輕鬆。 有願望,就要馬上實現。積極感受小確幸,就是「愛自己」的表現。 作者序 改變生命設定值,擺脫生命負能量 第一章 開始的第一步 察覺讓你心煩的徵兆 01「我什麼都不想做」,到底為什麼? 壓力指數大到快破表 用「理智」取代「情緒」的思考習慣 「其實我好想……」V.S.「但我應該要……」的天人交戰 02 你用「情緒」在思考嗎? 負面情緒會讓你被負面思考綁架 讓自己從「討厭一切」、「老覺得煩」中解脫 轉念,就能變輕鬆 03 跟自己對話 小動作所暗示的微訊息 無法讓苦惱改變,就改變對苦惱的看法 04 改變內心的設定值 傾聽內心,遇見最真實的自己 用想像力,也能感覺幸福 你被假想的情緒騙倒了 05 當你被情緒綁架 越積極處理,越容易陷入負面情緒的漩渦 身心同步的減壓法 06 現在開始,停止盲從 用聲音開啟療癒的能量 「以他人為中心」的痛苦活法 在每一個當下,做最真實的自己 07 最不快樂的人,最害怕改變 當你活在偏執之中 拒絕改變,是因為你覺得「改變是可怕的」 08 跟情緒和平共處 做你「想做」的事,而非「應該做」的事 改變,就從接納感覺做起 第二章擁抱在工作裡的脆弱 戒掉「不能偷懶病」 01 你的責任指數過高嗎? 工作累了,進入休眠狀態又何妨 適當的休息不是偷懶 02 當你無法感覺到工作的快樂 為什麼缺乏行動力? 無意識的慣性思考模式 感覺自己的感受 03凡事只能靠自己? 你真的「想做」嗎? 原來,不安是源於童年不被認同的記憶 04 承認脆弱的勇氣 「上司訊號」真可怕? 告訴自己:「我已經夠好了」 05 挨罵的技術 不喜歡「輸」的感覺 態度傳達出你心中的OS 06職場人際關係不適症候群 隱藏在忍耐背後的不服輸個性 你散發的友善輻射能量有多強? 「保持現狀就好」的人際求生術 07「我不想幹了!可是……」 當你活在抱怨的世界裡 辭職不是解脫的萬靈丹 08 就像每天只存一塊錢,一分鐘也能練出專注力 閉眼靜默一分鐘 身體放鬆的練習 第三章 擁抱在人際關係裡的脆弱 從學會與自己相處開始 01你覺得自己是無用的人嗎? 為什麼挨罵的總是我? 開口求助,不會沒面子 做不到,又有什麼關係 02重拾昔日的活力 小傷害會累積成大創傷 享受「打從心底」產生的喜悅 當你懷念過去的自己 03找到你的人際舒適圈 解決無法與人深交的難題 不為難自己的自在 04做自己最好的心靈伴侶 寂寞殺傷力大 你渴望被愛,卻忘了先愛自己 05是喜歡,還是依賴? 自我犧牲的愛 當你以他人快樂為己任 用依賴呈現的不安全感 06學習跟重要的人說再見 當共同依賴成為沈重的負荷 「母親病」就是一種依附病 07把每一天當做一生來過 活在當下,就能自得其樂 「現在」,是上天給我們最好的禮物 接受處於低潮的自己 第四章 擁抱在生活中的脆弱 改變內心的負面設定值 01你和自己的關係好嗎? 有時候,停下來休息也無所謂 當你無法體會生命的喜悅 02用放棄情緒自我保護 害怕受傷,成為情緒絕緣體 你發現「心」生病了嗎? 03不哭,是因為不知道痛 不再覺得痛苦,卻也失去感受快樂的能力 拿回情緒主導權,從練習呼吸開始 04擁抱脆弱,你會變得更堅強 停止和自己對抗 別急著趕走情緒 把負面感覺說出來 05自覺,從啟動情緒雷達開始 依靠不是依賴 滿足自己的需求 06幸福沒有速成班 慢慢來,一切都還來得及 用四天就能換得一生的幸福? 你「不想做的事」是什麼? 07讓自己獲得選擇的自由 立即實現小願望 過一個沒有「應該」的自在生活 把焦點放在自己身上 第五章 給想活得輕鬆快樂的你 放下情緒包袱 01想太多?先在腦內進行斷、捨、離 思考無用論 找出惡性循環的盲點 02別和情緒過不去 潛藏在無謂思考下的恐懼 學會面對害怕 發自內心的快樂 03與自己和解 讓意識與潛意識同步 讓大腦放空的五感練習法 04體貼自己的練習 把腳步放慢 停止自責與壓抑,你不需要總是堅強 05獲得真正的自由 先認同自己 你看到別人的缺點,其實都是內心負面情緒的執著 06不要責任一肩挑 嚴以律己的人,也會嚴以待人 用壓抑自我得來的關愛 你只要對自己的人生負責 07掙脫過去的枷鎖 從受傷中變堅強 面對真正的自己 為決定負責 第六章 告別所有的心煩意亂 感謝是最強的力量 01優柔寡斷,再見啦! 走哪條路都OK的正向思考法 順從心的方向 02對自己也對別人誠實,就是真實的自己 當負面想法揮之不去 心事要對別人傾訴 03不做自己討厭的事 讓疲累的心情解脫 雨後的陽光會更耀眼 04有願望,就要實現 從實現小願望開始累積夢想的能量 感受小確幸 察覺到「小小的滿足」,就能逐漸取得「大大的幸福」 05感謝別人,也能療癒自己 成為別人想幫助的人 你不是一個人 06向討厭的人說「謝謝」 感恩能量大 對「事」不對「人」,你會更輕鬆 感謝,提升你自己的價值 07愛自己,就是人生的關鍵字 別跟自己過不去 把能量集中在「現在」

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  • 先別急著當傻瓜:Mensa 會長激勵人心的生命故事 先別急著當傻瓜:Mensa 會長激勵人心的生命故事 喬辛.迪.波沙達 方智 出版 2013/11/25出版 館主推薦:★★★☆☆

    《先別急著吃棉花糖》作者最新力作! 改編自高IQ俱樂部──國際門薩協會(Mensa)會長真實人生故事 韓國甫出版即暢銷50萬冊!在韓改編為舞台劇高潮不斷連演3年 韓國偶像團體KARA昇延、MBLAQ Mir 跨界好評! 「我真的是傻瓜。無法相信自己的我,是真正的傻瓜……」 維特,是個從小被認定發展遲緩,由於低智商飽受同儕譏笑、欺凌的男孩;蘿拉則從小不停地被家人稱為醜八怪,讓她成為喪失自信又憤世嫉俗的女孩。因為認同了別人眼中那個不夠好的自己,讓他們面對自己的人生時先是意志消沉、麻木不仁,最終挫敗不堪。在這段跌宕起伏的人生旅程中,當他們透過彼此逐漸認識到自己的真實面貌,並重新拾回生命中最重要、最珍貴的一樣禮物時,他們才真正得以迎接充滿驚喜奇蹟的幸福未來──「你相信些什麼,那將會決定你真實的樣貌!」 17年前的一場誤會,讓維特把自己當成了傻瓜! 17年後,他懊惱的發現,罪魁禍首其實是他自己! 明明是自己的人生,但那個人生中卻不曾有過「自己」 作者波沙達繼《先別急著吃棉花糖》後,改編國際門薩協會會長沙維特(Victor Serebriakoff)的人生故事。他想傳達的是:現在的我們深受周遭資訊、他人眼光,以及傳統價值觀期待的影響,這些因素在在都織成一張密不通風的網,束縛並壓迫著我們,進而使我們懷疑起自己的價值有限。但其實,每個人的價值都是浩瀚無垠的,你的人生與價值,由你自己決定! 當你埋怨起自己的工作、朋友、家庭甚至是人生時,很多時候不是別人局限了你,而是你允許別人來局限自己……這個世界上,唯有你,能讓自己的價值與天賦自由! ◆國際門薩協會(Mensa)小知識: 集結全球智商占人類頂尖百分之二的高智商天才團體。協會宗旨以IQ智力測驗為基礎,積極辨認及培養人類的智商以致力於促進人類福祉、大自然科學或數理研究等。 本書特色 內容依主角分為維特篇、蘿拉篇及兩人相遇篇。在劇情交織與融合之間,使讀者更貼近兩位主角的內心世界。 搭配精美手繪插畫。 猶如電影場景般描述的故事劇情生動、歷歷在目。在韓出版後也迅速被改編為舞台劇本,深受劇迷喜愛且史無前例連續上演3年。 推薦序 一段值得走的英雄旅程 周震宇 前言 找回生命中最重要的東西 序幕 不管誰說什麼,你都是這世上最聰明的孩子,只要下定決心,什麼都做得到的…… IQ智力測驗 你腦袋裡到底裝了什麼東西啊?傻瓜沒有讀書的必要! 醜八怪情結 維特把自己的脆弱完全顯露在外,蘿拉則是藏得死死地,不讓任何人發覺…… 選擇相信自己,還是相信別人? 智力測驗成績被傳開之後,維特就時常受到騷擾,成了被同學輕視、玩弄的對象…… 成功之鑰 蘿拉順從了父親的安排,從社區大學畢業後成了時薪制公務員,變成一個行動影印機…… 通往世界道路的能力 用眼睛看車和直接搭車是完全不同的,更無法和親自駕駛相比了…… 激發潛力的偉大目標 向著偉大目標前進的人,在某一刻也會變成偉大的人…… 好奇心帶來的幸運 好奇心旺盛的人,覺得生活中有什麼奇怪的地方,總會探究為什麼…… 別害怕去「相信自己」 不管是誰對未來都會感到害怕,無法相信自己,最大原因就是來自恐懼…… 從我的眼睛看世界 若要引領時代,要跟隨的不是世俗標準,而應該跟著屬於自己的標準走…… 人生的第一次選擇 在這種不景氣的時候辭職?你真以為自己有寫作的能力? 過去惡夢的束縛 維特變得多疑,懷疑的對象不是別人,而是自己。我的想法被當作笑話怎麼辦?我真的能做好嗎? 放棄,是世界上最簡單的選擇 任何人都會遇到無法解決的事情,這時許多人會對自己感到懷疑,找各種理由放棄…… 我到底有沒有幸福的資格 你是個好女人,但你應該學會愛自己的方法…… 遇見背誦天才傑克 人類具有無法計量的潛能,體驗過潛能的力量後,就會有「有志者,事竟成」的自信…… 七年後的返鄉 爸爸,如果我不是傻瓜的話……蘿拉,如果我不是傻瓜的話…… 堅持自我的奇蹟瞬間 我相信自己,就算全世界都不相信我,我依然相信自己…… 解開誤會的脫口秀 蘿拉五歲的時候,發生了一件很可怕的事……在那之後,我們才幫她取了「醜八怪」…… 真相大白的這一天 維特直到現在才領悟到,讓自己的潛力無法發揮的罪魁禍首,就是他自己,是他把自己當成了傻瓜…… 變成天才的傻瓜 不要羨慕別人的才能,而是要發掘自己的才能,因為你的價值取決於你自己畫出的框架。 尾聲 原來我們都因為受限於外界荒唐的標準,而度過了一段艱難的人生時期……

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  • 禮物 禮物 史賓賽.強森 平安文化 出版 2005/2/1出版

    每個人生下來都有屬於自己的『禮物』,那是世上最獨一無二的。 但是這份禮物,要靠你自已去尋找…… 這是一個追尋『禮物』的故事,也是一個年輕人成長的旅程。當他還是小男孩的時候,有一位充滿智慧的老人對他說,世上有一個特別的『禮物』,這個禮物會讓他的人生變得更快樂、更成功!可是這個禮物,只有他自己才找得到。年輕人用盡方法,四處探尋,渴望得到這份能讓他快樂的『禮物』。但他越是拚命去找,反而覺得自己越來越不快樂,他的『禮物』也始終沒有出現。直到有一天,年輕人決定暫時放下這一切,不再汲汲營營地盲目追尋,他才赫然發現,那份『禮物』,原來一直就在他的身邊……

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  • 再給我一天 再給我一天 米奇.艾爾邦 大塊 出版 2007/3/5出版

    《最後14堂星期二的課》、《在天堂遇見的五個人》療癒系小說之王,感動千萬人,再創新奇蹟!爛命一條、自殺算數,到底有什麼能喚醒他內心渴望、痛與愛? 我想重新活一次。與所愛的人相聚,把事情做對。並且,原諒我自己。 中年男子查理,本是職業棒球選手,由於受傷而不再能馳騁於運動場。此後他謀生不順,個性變得乖僻難纏;他自暴自棄,終日酗酒。妻女離他而去。當他得知獨生女連婚禮也不要他參加,他覺得自己被打碎了。他決定自殺。 他在一個靈異般的情境裡與死去的母親重逢。他回到老家所在的小鎮,陪母親渡過了一天。這一天,很平常;這一天,卻也很不一樣,因為,母親終於說出了那個祕密。 父親當年為什麼要拋下他們,離家出走?這個問題像一個不曾痊癒的傷口,在查理心中淤著血。而今,這個祕密像煙一樣浮出,遮住了天空,他震驚也茫然——在今生與來生之間的某一個地方,查理重新認識了自己的母親,得知了母親為家庭所做的犧牲。 查理努力記住他在與母親重逢那天所得到的溫柔和理解,把他以為已經破碎的生命重新拼湊起來。查理重新活了一次。 意外與母親相聚的這一天,讓查理懂得了什麼叫「家」。家,不需要你講道理,只需要你理解,接受,然後,愛。

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  • 人生的四大祕密 人生的四大祕密 亞當.傑克遜 商周出版 出版 2011/8/9出版

    本套書收藏了四十個不可思議的奇遇故事。 故事的主人公是一位神祕的中國老人,他將帶給你四十個幸運心法。 啟悟你運用人人本有的內在力量,活出生命該有的幸福! 愛,可以改變你的世界和生命 愛,為你創造無限希望 讓愛的十個法則,為你創造愛, 告訴你如何認出你生命中的伴侶, 如何把愛帶入你的人生、豐富你的生命…… 快樂,源自你的選擇 快樂,讓你的人生充滿活力 讓快樂的十個法則,為你創造無限活力, 告訴你如何活在當下、消解壓力, 為你的生命注入源源不斷的喜悅與幸福…… 健康,是生命中最珍貴的財富 健康,為你創造無限遠景 讓健康的十個法則,平衡你的身心, 不僅能讓你過不生病的生活, 還能使你天天元氣十足、活力無限…… 你也有創造財富的潛力 財富,讓你得以創造無限可能 努力工作並無法實現你想要的一切! 瞭解十個財富的祕密,由內而外改變自己, 懂得如何掌握創造財富的機會,你就能擺脫窮忙生活! 本書特色 作者各以十個故事帶出愛、快樂、健康和財富的十個祕密,淺顯易讀;每個故事後面整理出這些祕密的重點,加深讀者印象。愛的祕密(The Ten Secrets of Abundant Love)  前言         婚禮上的客人     相遇  祕密一:思想的力量  祕密二:尊重的力量  祕密三:給予的力量  祕密四:友誼的力量  祕密五:接觸的力量  祕密六:捨棄的力量  祕密七:溝通的力量  祕密八:承諾的力量  祕密九:熱情的力量  祕密十:信任的力量  尾聲 快樂的祕密(The Ten Secrets of Abundant Happiness)  前言         一段車程       相遇  祕密一:態度的力量  祕密二:當下的力量  祕密三:想像的力量  祕密四:身體的力量  祕密五:目標的力量  祕密六:幽默的力量  祕密七:寬恕的力量  祕密八:給予的力量  祕密九:關係的力量  祕密十:信心的力量  尾聲 健康的祕密(The Ten Secrets of Abundant Health)  前言         病人         相遇  祕密一:意念的力量  祕密二:呼吸的力量  祕密三:運動的力量  祕密四:營養的力量  祕密五:歡笑的力量  祕密六:休息的力量  祕密七:姿勢的力量  祕密八:環境的力量  祕密九:信念的力量  祕密十:真愛的力量  尾聲 財富的祕密(The Ten Secrets of Abundant Wealth)  前言         公園漫步       相遇  祕密一:信念的力量  祕密二:欲望的力量  祕密三:目標的力量  祕密四:計畫的力量  祕密五:知識的力量  祕密六:堅持的力量  祕密七:預算的力量  祕密八:誠實的力量  祕密九:信心的力量  祕密十:寬厚的力量  尾聲

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  • TEDxTaipei 18分鐘淬煉的人生智慧 TEDxTaipei 18分鐘淬煉的人生智慧 許毓仁 三采 出版 2014/8/8出版

    收藏15場經典TEDxTaipei 18分鐘演講, 一場發人深省的演講之後,用文字醞釀淬煉的智慧,繼續發酵。 穿透TED的魅力講台,找到生命力更強壯的可能性,你會被改變! TEDxTaipei精采的18分鐘 幕前幕後 第一手策展人筆記 剖析18分鐘演講如何成形 ─講者邀約 / 議題設計 / 發人深省的Power Phrase / 精采絕倫幕後花絮 / 聽這些動人的故事,累積、交織出這個時代的脈絡。 如果只剩下18分鐘,你想對世界說什麼故事? 序文一 許毓仁 每個人心中的18分鐘  序文二 彭宣璟   一. 林懷民:雲裡找門 2013 – 翻轉 FL!P人生不設限 ●幕後花絮   二. 柯文哲:死的智慧 2013 – 翻轉 FL!P正向的破壞 ●幕後花絮  ●柯文哲專訪 三. 葉丙成:越教育!線上學習新革命2013 – 翻轉 FL!P 何處不學堂 ●策展人 X 講者 相對論  四. 劉安婷:抱世代從教育開始 2013 – 翻轉 FL!P新世代啟航 ●劉安婷專訪 五. 徐超斌:超人醫師 2013 – 翻轉 FL!P 人生不設限 ●幕後花絮  六. 徐譽庭:不完美的美 2013- Woman Power Within 七. 蔣 勳:留18分鐘給一首詩 2012 – 綜觀全局The Future Is Now ●幕後花絮  八. 施振榮:談王道與共創共生 2012 - The Future is Now ●幕後花絮  九. 劉奕成:小文藝復興及微型創業 2012 – TEDxTaipei Change ●策展人 X 講者 相對論  十. 李鴻源:全球暖化的警訊 2011 Big Hopes for Next Decade未來十年的大希望 ● 幕後花絮  十一. 黃達夫:用心看病人 2010 - 創意三部曲Unlearn,Play,Inspire ● 幕後花絮   十二. 陶 喆:放下才能獲得更多2010 - 創意三部曲Unlearn,Play,Inspire ●幕後花絮   十三. 陳彥博 穿越極限的勇者 2010 - 創意三部曲Unlearn,Play,Inspire ●幕後花絮   十四. 雲惟彬:社群網站 2010- 創意三部曲Unlearn,Play,Inspire 十五. 劉軒:如何設計我們的identity? 2009- Taiwan Stories台灣的故事 ●策展人 X 講者 相對論

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  • 生命中最有梗的1天:沉浸在極致幸福中的88則旅行故事 生命中最有梗的1天:沉浸在極致幸福中的88則旅行故事 A-Works 大田 出版 2015/7/1出版 館主推薦:★★★★☆

    高橋步說:編這本書時,我再次心想, 旅行對任何人來說, 都像是一個塞滿了「珍貴轉機」的寶盒。 人,為什麼要不斷旅行? 為了嚐到更美味的食物?為了要與陌生的世界相逢? 為了擁有更美好的時間?為了要尋找自我?要拋開自我? 為了幸福…… 那麼幸福是什麼形狀呢? 幸福是可以碰觸?可以保存?可以分享的嗎? 88個旅行的紀錄。88個生命行動力冒險故事。 有人在16歲的夏天,一個人旅行因為找錯地方卻看到最美的天空和大海; 有人在標高4800公尺的中巴邊境,遇見一輩子忘不了的的笑容; 有人在旅途中找到了終身伴侶; 有人在旅行的衝擊與感動中,決定了自己未來的目標; 為什麼旅行的魅力與改變如此巨大? 踏上旅途,找到你的幸福吧! 書名註解 教育部國語字典解釋用法: 有哏(ㄧㄡˇ ㄍㄣˊ):滑稽多趣。 本書書名取其以下用法: 生命中最有梗的1天:1.動詞→向上挺直。2.形容詞→剛正直爽。 這一生,有那麼一天,我們透過旅行看見世界,進而得以讓我們的個性向上,讓我們的性格剛正直爽。把愛分享給大家。 內容關鍵掃描 第1個故事_坂村駿: 當時的我萬萬沒想到,我竟然會移居瑞典,和她一起生活。 第4個故事_平島萌子: 假如人人都能展現自己的顏色,世界就會更美麗。 第5個故事_神勇悅史: 畏畏縮縮,不敢挑戰自己。曾幾何時,我已經忘了赤子之心…… 第7個故事_澤本拓也: 就算有錢,如果眼神是死的,一切就完了。 第36個故事_堀田千量 就算微小也無所謂,希望自己可以傳達、提供些什麼的人。 第43個故事_福井悠翔: 所謂的「自由」並不是一種道理,而是一種感覺。這一天,改寫了我人生中「自由」的顏色。 本書導覽人 【本書導覽人:北極熊Journey帶領讀者進入88個透過旅行改變自己的故事之旅。】 北極熊說:「我一生喜歡漫遊。 我有四分之一的時間以遷徙來學習成長。 我正常漫遊的範圍約三萬一千平方里,相當於一個葡萄牙大小。我是自然界的旅人冠軍,移動數千公里,在移動中媽媽熊教導小小熊打獵游泳的生存技巧,而後在旅途中我們慢慢學習長大。」 1. 上演命中注定的重逢,《魔女宅急便》的世界。(瑞典‧斯德哥爾摩)016 2. 名為「天空之鏡」的奇蹟美景。(玻利維亞‧烏尤尼鹽湖)018 3. 挑戰極限過後的極致成就感。(坦尚尼亞‧吉力馬札羅山)022 4. 假如人人都能展現自己的顏色,世界就會更美麗。(越南‧會安)024 5. 曾幾何時,我已經忘了赤子之心。(柬埔寨‧暹粒)026 6. 在世界上最美的藍色海水中,跟水中摩艾石像面對面。(智利‧復活島) 030 7. 我在印度看到的信仰、貧困,還有笑臉。(印度‧菩提伽耶)032 8. 世上沒有一個地方等不到黎明。(緬甸‧蒲甘)034 9. 在孤高的天空之城許下的重要約定。(祕魯‧馬丘比丘)036 10.在世界最老的咖啡館,感受能跟家人同遊的快樂。(義大利‧威尼斯)038 11. 一人獨占消失的西臺王國遺跡。(土耳其‧波阿茲卡萊)040 12. 「朝見拿坡里,夕死可矣!」看到這句話的瞬間,就定下了這次旅程。(義大利‧拿坡里)042 13. 月亮一隱身,周圍一片漆黑。接著便是令人顫慄的滿天星空。(密克羅尼西亞‧吉普島)044 14. 艾格峰北壁的壯麗景色帶給我勇氣的健走之旅。(瑞士‧格林德瓦)046 15. 夢中看過的梯田風景,引領我來到中國。(中國‧雲南省)050 16. 大河也結凍的西伯利亞冬天。遇見一萬年前的人們筆下的藝術「岩畫」。(俄羅斯俄羅斯‧西伯利亞)052 17. 在藍天下,「紅髮安妮」的世界裡,眼前一片黃色的油菜花田。(加拿大‧愛德華王子島)054 18. 躺在沙漠上仰望滿天星空。(摩洛哥‧撒哈拉沙漠)056 19. 從日出到日落……感動於不斷變幻表情的拜倫灣大海。(澳洲‧拜倫灣)058 20. 在人類的負遺產面前,我認真地面對生命。(德國‧柏林)060 21. 能來到這裡,我已經很滿足了。(愛爾蘭‧阿倫群島)062 22. 在雪梨感受到的溫暖人情。(澳洲‧雪梨)064 23. 沒有其他人的兩人世界,遇見壯麗的極光天體秀。(芬蘭‧薩尼色爾卡)066 24. 十六歲的夏天,在沖繩看到了最美的天空和大海。(沖繩‧竹富島)068 25. 滲透心靈和身體、酷暑中的香甜奶茶和爺爺的笑臉。(巴基斯坦‧蘇士特)070 26. 跳越語言和文化高牆的瞬間。(埃及‧開羅)072 27. 在西班牙的小祭典,發現旅行真正的美好。(西班牙‧布尼奧爾)074 28. 在世界遺產中的籃球場不斷奔跑,最棒的兩小時。(法國‧巴黎)076 29. 五感漸漸變得明晰、洗練,一趟至高的巡禮體驗。(西班牙‧加利西亞)080 30. 在被稱為「最適合生活」的都市,接觸到平凡日常的奢侈。(澳洲‧墨爾本)082 31. 只有退潮時才會出現的夢幻海灘。雪白的道路。簡直像通往天國的道路。 (帛琉‧洛克群島)084 32. 亞利桑納州的桃源鄉。圍繞著營火,度過奇蹟的一夜。(美國‧哈瓦蘇峽谷)086 33. 在日照時間長的布拉格,緩慢流動的幸福時光。(捷克‧布拉格)088 34. 鮮艷的突尼西亞藍填滿心中的一天。(突尼西亞‧突尼斯)090 35. 現在,我正用自己的雙腳感受著萬里長城的偉大和可怕。(中國‧北京)092 36. 在薩菲口體育場遇見日本大明星的戲劇化瞬間。(美國‧西雅圖)094 37. 人的親切讓心加溫,卡帕多細亞的寒冷冬日。(土耳其‧卡帕多細亞)096 38. 包圍在神聖夏日祭典般的氣氛中,沈浸在幸福感中。北印度的幻想夜晚儀式。(印度‧赫爾德瓦爾)100 39. 金黃色的湖面,沉入安地斯山背後的夕陽。比目前為止的任何時間都更幸福的片刻。(祕魯‧的的喀喀湖)102 40. 微笑人們給我的世界,讓我成為旅行的俘虜(泰國‧阿瑜陀耶)104 41. 天然三溫暖,自然界的溫室。四方開滿五顏六色的蘭花。(新加坡‧新加坡中心地區)106 42. 不斷祈禱的人們,酥油茶。神秘的舞蹈,在天空之城度過滋味深濃的時間。(中國‧西藏自治區)108 43. 耀眼的風,大海和天空的藍色畫布。重塗了我心靈色彩的布萊頓海灘風景。(澳洲‧布萊頓)110 44. 藍色天空和紅褐色岩石的對比。在西部片世界上演的大地中的成人儀式。(美國‧塞多納)112 45. 瀰漫整個工房的木頭香。終日沉迷於家具職人創造出的空氣感(丹麥‧哥本哈根)114 46. 寄宿在非洲遼闊大地上,跟人們互助,與自然共存的「馬賽族」家中。(肯亞)118 47. 踏遍布魯克林大橋另一端、表情豐富的紐約街道。(美國‧紐約)120 48. 只有這個島上才能看到的獨特大海顏色。連接人與人、具有奇妙力量的島。(沖繩‧波照間島)122 49. 用自己的手將尼加拉瓜瀑布映照成一片藍。(加拿大‧安大略省)124 50. 令人懷念的舒適。在喜馬拉雅山麓小村子體驗到的神奇幸福感。(尼泊爾‧博克拉)126 51. 石灰岩壁,人工挖掘出的多個洞穴。俯瞰眼前巨大高台營造出的異國風情。(土耳其‧格雷梅國家公園周邊)128 52. 來回二十公里的健行帶來了大峽谷的雄偉風景。(美國‧大峽谷)130 53. 藍、白、粉紅。在耀眼燦爛的「戀人之島」上度過的幸福。(希臘‧聖托里尼島)132 54. 讓人想繼續迷失其中、溫柔滿溢的藍色迷宮。(摩洛哥‧舍夫沙萬)136 55. 世界第五小、世界最老的共和國。從聖馬利諾城外眺望的雲海。(聖馬利諾共和國)138 56. 緬甸的深綠色當中,如春筍般聳立的無數佛塔。(緬甸‧蒲甘)140 57. 從亞德里亞海吹來的舒適涼風。時間慢慢流動的小島假日。(克羅埃西亞‧科爾丘拉島)142 58. 街上響遍雷鬼音樂。夢想成真的憧憬之地,加勒比樂園。(牙買加‧蒙特哥灣)144 59. 經過獨特進化過程,只能在這裡觀賞的生物天堂。(厄瓜多爾‧加拉巴哥群島)146 60. 喧囂中的安穩。與寂靜相去甚遠的恆河神秘日常。(印度‧瓦拉納西)148 61. 白沙和藍海的美。在離天堂最近的島上度過的生日。(新喀里多尼亞‧瓦利斯群島)150 62. 滿天星空和滿臉笑容。在大地之母西非體驗的最大奇蹟。(馬利‧多貢)152 63. 標高四千公尺,在西藏最大的僧院感受到的衝撃和感動。(中國‧東西藏)154 64. 雄偉聳立的吳哥窟,讓人起雞皮疙瘩的感動。(柬埔寨‧暹粒)156 65. 在這個烹飪被稱為藝術的城市,度過一段至樂時光。(法國‧里昂)158 66. 上坡、下坡、陡坡。這個滿是坡道的城市,讓我學會人生的教訓。(美國‧舊金山)160 67. 響遍撒哈拉沙漠,全世界旅人的人聲合唱接力。 (摩洛哥‧撒哈拉沙漠)162 68. 開放又充滿能量的島=拉帕努伊。(智利‧復活島)166 69. 「想騎機車跑遍蒙古。」跟有著相同心願的夥伴,一起度過的新喜悅。 (蒙古)168 70. 在能量氣旋頂上呼喊愛。(美國‧塞多納)170 71. 以鳥的視線從上空俯瞰歐洲阿爾卑斯山壯闊絕景。(瑞士‧格林德瓦)172 72. 真摯感受到全世界深愛日本、許多人為日本祈禱的一天。(馬爾他共和國)174 73. 超越支援和被支援的關係。跟無可取代的四十位家人一起的小旅行。(菲律賓‧宿霧島)176 74. 「就像飛在空中般的錯覺」讓我深感活著真好的南美絕景。(玻利維亞‧烏尤尼)178 75. 從猢猻樹上眺望美麗的最後樂園。(馬達加斯加‧安德瓦德卡)182 76. 世界上最大的砂島,在弗雷澤島來趟海灘兜風。(澳洲‧弗雷澤島)184 77. 贏了有兩百四十八萬日圓,輸了全部歸零。在澳門賭場孤注一擲的賭局。(中國‧澳門)186 78. 在世界最大啤酒節體驗的夢想般時間。(德國‧慕尼黑)188 79. 教寮國孩子們日文的一天。(寮國‧琅勃拉邦)190 80. 紙鶴是重逢的咒語。到茶葉聖地斯里蘭卡茶區視察訪問。(斯里蘭卡‧埃克若莎) 81. 想看看成為灰姑娘城堡靈感來源的世界遺產!感動於長年來在心中描繪的景色。(法國‧聖米歇爾)196 82. 空中飄下大量紙花。在世界的中心時代廣場,大聲倒數。(美國‧紐約)198 83. 猶如寶石般閃亮的亞德里亞海。紅色屋頂的舊市區。騎機車奔馳在嚮往的杜布羅夫尼克。(克羅埃西亞‧杜布羅夫尼克)200 84. 泰國慶祝舊曆年的祭典潑水節。無論人種、國籍,男女老幼互相潑水的暢快。(泰國‧清邁)202 85. 沒有電、沒有水的珊瑚鮫島。只聽得見風和海浪的聲音。沒有任何人打擾的寧靜時光。(斐濟‧亞薩瓦群島)204 86. 從黑沙漠到白沙漠。在異國之地度過人生最棒的倒數。(埃及‧白沙漠)206 87. 在加拿大搭巴士上學。認識珍貴好友,最棒的早晨。(加拿大‧雷吉納)208 88. 翡翠般翠綠的科羅拉多河。照耀大峽谷的晨光。旅行中描繪的夢想實現的瞬間。(美國‧大峽谷)210 SPECIAL篇 「DANC EARTH 的一天」214 「這就是地球未來的樣子」整座城市化身為巨大迪斯可。整晚進行跳舞的巴西嘉年華。(巴西‧薩爾瓦多) 「DON’T STOP的一天」218 傳說中的六十六號公路。震耳欲聾的的哈雷引擎聲,將大家的心串連在一起的瞬間。(美國‧塞利格曼) 「燭光音樂會」222 有志從事音樂工作者能做些什麼 。一介個人,「現在,我能做的事」。。(日本‧全國) 「只有兩人的撒哈拉沙漠」226 只把真正重要的東西,放進口袋,今天也出去旅行吧。(摩洛哥‧撒哈拉沙漠)

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  • 不完美,其實也很好:給自己選擇的權利,讓人生成為最完美的故事 不完美,其實也很好:給自己選擇的權利,讓人生成為最完美的故事 野口嘉則 三采 出版 2014/8/22出版

    正因為有這樣不完美的自己努力著… 人生才會顯得格外美妙! 重大決定前 必讀! 人生迷失方向時 必讀! 暢銷書《心眼力》作者野口嘉則睽違多年的最新力作, 再次帶領讀者探索「幸福學」與「人生學」找回自己的幸福人生。 資訊爆炸的時代, 人們變得忙碌、焦慮,負面情緒也不斷湧現, 生活的一切都讓人不滿足…… 其實,你應該靜下來、傾聽自己內心的聲音, 儘管煩惱與猶豫、儘管無法隨心所欲、儘管痛苦與悲傷, 都能看見原來不完美也很好,都能衷於自己活出當下。 人生終點會讓現在更燦爛! 現在的你,很好。 「我曾經為了實現真心滿足的人生, 閱讀很多自我啟發書,並付諸行動, 但始終對自己沒有自信,總是在白做工。 終於,我發現了一件重要的事。 為了蓋一棟雄偉的建築, 就必須做好基礎工程。 所以,為了讓自己從心底對自己的生活感到滿足, 就必須打好『自己』的基礎。  只要確定好『自己』的基本,就能發揮原來的能力。 這本書將會傳達這樣的生活方式。」 ──野口嘉則 本書特色: 1. 日本心靈暢銷作家、幸福人生的引領者•野口嘉則最新力作。 2. 日本亞馬遜讀者4.4顆星一致推薦!網友評論為在人生迷惘時、必須做重大判斷決定前的最佳心靈讀物。 3. 來自作者人生中的體驗及其指導眾多學員的實證經驗,提供讀者最切身的分享。 4. 不用勉強改變自己,而是真心接受不完美的自己、真心滿足於現在的自己,就能擁有滿足的幸福人生。 序章 現在開始「做自己」 第一章 心的安全基地 心靈得到滿足,才有真正的幸福 給自己認可的訊息 幼兒期決定的深遠影響力 先學會「不喜歡」才能得到真心的「喜悅」 確保內心的安全空間 以自我肯定的態度說「不」 再健全的家庭也需要夫妻與親子間的界線 保護自己界線的原則 對方的問題就讓對方自己負責 第二章 聽從心的選擇 不再為「無私」所苦 從「他人本位」破繭而出 「由自己」培養出創造性與獨特性 玩樂提升「生存力」 找出束縛自己的真兇 在養雞場般的教育下失去個性 成熟來自為矛盾掙扎 拒絕以「非黑即白」的二分法思考 通往自由的精神三變 懂得享受孤獨才有幸福的愛情 提高獨處的能力 第三章 讓心重獲新生 自己決定「我是誰」 掙扎與選擇有助於自我認同 透過體驗看見自己 別當「永恆少年」與「青鳥症候群」 無法隨心所欲的耐性 全能感的陷阱 心理去勢的必經儀式 必要的父性功能 健全的家庭始於明確的世代界線 母性的正、負兩面 捨去執著心的父親 盛開在污泥中的蓮花 第四章 發自內心接受自我 無法肯定自己也沒關係 脆弱最是寶貴 自我接受的訓練 積極面對情緒 處理心中的憤怒 「悲傷工作」讓人走出失落的傷痛 隨時保持正面情緒的危險性 悲傷旋律的共鳴力 依存是自立的必要手段 健康的依存 提高心理自立 第五章 讓人生成為最完美的故事 人生終點會讓此刻更燦爛 發揮自己真正價值的時刻 不懂的事更加豐富深奧 察覺事物的兩面性 寸步難行時 一切自有連結 對「壞結果」的主觀認定 不完美也沒關係 該發生而發生的共時性 終章 人生是僅走一次的道路

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  • 敬!我們的美味人生:貴婦奈奈x創意料理主廚,從12個精采人生慢燉出的暖心料理 敬!我們的美味人生:貴婦奈奈x創意料理主廚,從12個精采人生慢燉出的暖心料理 蘇陳端(貴婦奈奈) 圓神 出版 2015/8/31出版 館主推薦:★★★★☆

    故事是最動人的陪伴,而食物是淚水與汗水後的最佳療癒。 這是一本用人生故事精心慢燉出的暖心之作,獻給對人生還有夢想的你。 一個人喜歡什麼料理,往往和他的性格或價值觀相呼應,仔細一想,就會發現這種巧妙的關聯竟有那麼一點物以類聚的道理。因為料理是最忠誠的朋友,不僅映照你的內心,更是富足身心的能量來源,為你抹去淚水,為你的明天打氣。 一帆風順的人生很棒,但大轉彎後找到美麗風景的故事往往更令人珍惜與感謝。從小功課不好,飽嘗挫折與失敗的奈奈,現在是個專業諮商心理師,用文字與演講帶給無數人希望。曾是光鮮亮麗媒體人的滕有正,只因為熱愛美食,便毅然放下一切轉赴美國廚藝學校苦讀,從學徒做起,現在已是米其林主廚,更是台灣人氣餐廳經營者。 他們都是懷著夢想而勇敢讓人生轉彎的最佳示範,現在他們要用最拿手的文字與美食,帶你一起走入這些同樣在人生中場才發掘潛能,並毅然逆轉的人生故事。你將在這些故事中,重新找到追尋夢想的力量。 在本書中,他們將與你分享自己的人生故事,並端出一道道療癒你心的佳餚食譜: .從媒體圈轉戰餐飲的型男主廚滕有正 零失敗率的番茄羅勒義大利麵 .愛唱歌的哈佛碩士變身療癒系歌手史茵茵 歡慶熱鬧的西班牙海鮮燉飯、味道很有深度和高度的玉米海鮮湯 .拿金牌當飾品的串珠飾品設計師費莉莉 外脆內軟的美式丁骨牛排、極上肉汁的漢堡排 .閃亮亮明星般的國際時尚彩妝大師Leslie 草食香料男的首選芹菜豆皮沙拉豆腐排與芹菜義大利麵 .從時尚圈闖入動物圈的動物溝通師Leslie 超乎想像的絕妙好吃義大利番茄肉醬義大利麵、起死回生的泡菜冷麵 .廣告圈的金手指策略總監施愛咪 每天醒來都想吃的西班牙烘蛋、一口就醒的西班牙辣味番茄湯、低成本高技術的大蒜辣椒義大利麵 .細心、熱心、揪甘心的天才電腦工程師林佑民 樸實美味的客家肉圓、運用一點小撇步就能美味升級的味增湯、肉丸變身藍帶豬排 .最有國際範的台灣時尚部落客HXXA 創意無國界的蛤蠣義大利湯麵、平易近人的培根炒高麗菜 .浪漫的日系外科醫師張至德 療癒身心靈與大腦的印度咖哩雞肉飯 .進美術系舞蹈系也不無可能的美女醫師盧采葳 韓式蔬菜煎餅、番茄布雪塔與白酒煮貝 .精品與平價服飾的混搭奇才Abby .誤闖公關圈還拿了亞太行銷專業大獎的名模史都 貴婦奈奈──敬我們的美味人生 滕有正──人生請盡情任性 1.滕有正,型男主廚的美味人生 2.史茵茵,愛唱歌的哈佛碩士變身療癒系歌手 3.費莉莉,拿金牌當飾品的串珠飾品設計師 4.Leslie,閃亮亮明星般的國際時尚彩妝大師 5.Leslie,從時尚圈闖入動物圈的動物溝通師 6.施愛咪,廣告圈的金手指策略總監 7.林祐民,客家肉丸變身藍帶豬排的資深電腦工程師 8.HXXA,最有國際風範的台灣時尚部落客 9.浪漫的日系外科醫師張至德 10.進美術系舞蹈系也不無可能的美女醫師盧采葳 11.精品與平價服飾的混搭奇才Abby 12.充滿鬥志熱忱的公關達人史都 特別收錄番外篇 1.精品與平價服飾的混搭奇才Abby 2.誤闖公關圈還拿了亞太行銷專業大獎的名模史都

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  • 在愛裡活著 在愛裡活著 黃淑文 天下生活 出版 2015/1/7出版

    一個人不能只是活著而已,就算他是死刑犯, 也要努力活出天賦,這輩子才算真正活過。 這是一趟老師陪伴死刑犯學生最後五個多月的生命歷程。 願我們都能學會珍愛自己,及時給出愛、分享愛,讓人生減少遺憾。 叛逆學生最愛的老師 黃淑文 灑淚作品 真人實事的衝擊‧生命療癒的旅程 20年前黃淑文的地理課學生阿毅送給她的手繪漫畫,一直被淑文放在地理講義的第一頁,鼓勵課堂上的學生,每個人都有自己的天賦。 20年後,她終於再續了和阿毅的師生緣,卻是站在監獄鐵幕的兩端…… 因此她開始了與死刑犯學生的書信往來,她從陪伴學生的心路歷程,重新思考生命與死亡,一個人活著的意義。當阿毅終被處決,他的死去,將黃淑文推入了一個巨大的絕望與悲憤中,卻也讓她踏上一條自我療癒的旅程。 來不及說再見的缺憾,用愛來彌補,只要活在愛裡,生命永不消失。 但願我們都能珍愛此生,用力去愛身邊的人,減少生命的遺憾。 人生到最後,其實是「你」和「你自己」的旅行, 活著和死去相同的地方是「面對生命的態度」, 當活著的時候有正確的方向,就能坦然面對最終的一刻。 推薦序 心與手的屬靈之作/悉淞 每個人來世間都有一件特定的事要完成/莊能杰 生命不會消失/凌拂 被對待、自我對待、學對待/陳來紅 種下一顆愛的種子/王榮裕 給出一輩子的愛/黃嘉俊 活在愛的光亮裡/李瑟 楔子 永不放棄的愛 卷一 我到獄中繼續當阿毅的老師 第1封信 儘早執行,勇於承擔 第2封信 人若沒有希望,活著的意義在哪裡? 第3封信 死刑確定,對生活沒有盼望 第4封信 不敢想像未來無盡漫長的日子 第5封信 心裡過意不去,老師您不用常常來看學生 第6封信 盡其所能完成每幅作品 第7封信 專注在作畫的世界 第8封信 信念及心靈有了轉變 第9封信 菩薩和關公畫作登上報紙 第10封信 擔心自閉,不會和別人互動 第11封信 每天作畫五個半小時,六日學書法 第12封信 找到活著的動力 第13封信 怕老師受到別人異樣的眼光和排擠 第14封信 人生的滿足,是完成一幅好作品 第15封信 突破瓶頸,畫出最滿意的作品 第16封信 感情的事並非三言兩語,局外人能懂 第17封信 享受作畫的樂趣 第18封信 答應老師不再提出優先執行死刑 意外的槍響 天使的信物 阿毅的最後一封信 阿毅的哥哥和妹妹來信 卷二 帶著阿毅的記憶,繼續走下去 樹的療癒能量:不放棄良善的本質 回到痛苦的地方,創造新記憶 轉化悲傷,找到新力量 愛,是療癒最好的祕方 另一種補償 善與惡,誰佔上風? 害怕未知的自己 所有的經歷,都會返回問題的核心點 卷三 隱藏的祝福,阿毅給我的生命禮物 重新與靈性的源頭連結 發願與還願:和二十年前的菩薩相遇 出生前計劃,回到生命最初的原點 靈魂要我們學會的事 靈魂的旅程,從生到死是回歸 療癒阿毅,也療癒自己 解構死亡,讓自己全然地活著 活著是修練,注入新能量 圓的循環和人生哲學 如果我死了,我希望孩子記得四件事 回饋故鄉,活出自己的天命 後記 學著說再見,這是一本生命療癒書

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  • 教室外的最後一堂課 教室外的最後一堂課 大衛.蒙納許 平安文化 出版 2014/12/29出版

    人生真正重要的事是什麼? 《最後的演講》加上《最後十四堂星期二的課》 一場關於生命課題的追尋之旅! AMAZON書店讀者4.7顆星感動好評!即將改編拍成電影! 每個當下,都要停下來問自己: 什麼是人生最重要的事? 除了要知道「怎麼活」, 更重要的是,要懂得「為什麼而活」…… 我們無需教室,就能向彼此學習。 大衛‧蒙納許有著人人稱羨的簡單幸福,大學一畢業就到高中任教,15年來,他教過超過3000個學生,以獨特的教學方式啟發這群對於未來充滿疑惑與不安的孩子們,鼓勵他們勇敢地去追求個人的價值。 然而2006年的感恩節前夕,大衛卻突然被醫生宣告罹患腦癌,並且只剩下幾個月的生命。但他拒絕向病魔屈服,對學生的堅持與熱情成了他活下去的動力。歷經三次手術、兩年半的化療與三十次放射線治療,大衛奇蹟似地延續了六年的教書生涯,甚至還獲選年度最佳教師。直到腫瘤幾乎奪走了他的視力和左半身的行動能力,他才不得不離開他最熱愛的教學工作。 雖然無法繼續教書,但大衛決定用僅餘的生命去拜訪曾經教過的學生們,與他們分享彼此生命中的「優先清單」,思考人生在世真正重要的事。大衛在臉書上貼出了他的計畫,短短48小時內,就有超過50個學生回覆,願意邀請他來作客。2012年11月,大衛帶著150位學生的名單展開他的旅程,他以101天的時間,從邁阿密到八千公里遠的紐約,從美國中心地帶到太平洋岸的舊金山,最後他總共走訪了31個城市,探視了75位學生。 這並不是一趟感傷的告別之旅,而是一場豐盛的生命之旅,他說:「他們給我上了最了不起的課,讓我知道教書最重要的不是讓學生學到什麼,而是用心感受到什麼。」而這趟旅程也將讓他「死時自覺是世上最幸運的人」。

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  • 最後一名的勇敢:我挑戰的不是喜馬拉雅山,而是自己 最後一名的勇敢:我挑戰的不是喜馬拉雅山,而是自己 林可彤 尖端 出版 2015/4/7出版 館主推薦:★★★★☆

    「他們說,去日本爬富士山有好吃的拉麵、好喝的湯; 他們說,去不丹爬山可以從這個五星級飯店爬到下一個五星級飯店, 很高興我的第一次爬山是在尼泊爾。 我在這裡看見平凡、看見簡單, 吃著重複的食物卻分外珍惜, 用著每一滴辛苦搬上山的水覺得不能浪費, 很難想像我們在自己的城市挑三揀四, 卻在別人的山裡學習了接受與忍耐!」  ────林可彤 2014年暢銷書《我不是天生瘦》作者林可彤 睽違一年,推出第一本真實分享自己關於「勇敢」、關於「夢想」、關於「愛」的動人力作! 帶你挑戰夢想,就算是「最後一名」也要勇往直前! 讚賞推薦(依姓名筆畫排序) ‧ELLE國際中文版總經理:王士平 ‧知名藝人:王少偉 ‧酷瞧執行長:蔡嘉駿 ※本書首刷每本捐贈版稅2%予「以立國際服務」 我,總是走在最後一名…… 在這之前,從沒有爬過高山…… 連登山服都先用跑步穿的運動上衣、長褲來充數 爬到半路,才發現自己連登山杖都不會用…… 一步、一步,從0開始,登上海拔5,365米, 我挑戰的,不是喜馬拉雅山,而是自己的勇氣! -有夢,先做了再說!膽怯,留給以後- 2014年1月,我接受了邀請,答應前往「Everest」。在這之前,我從未爬過高山……甚至也搞不太清楚「Everest」是什麼樣的地方? -前往全世界最危險的機場- 擠進只能容納不到20人的班機上……緊接著我將抵達全世界最危險的機場-Lukla。雖然規定行李限重20公斤,但我知道很多人都超重了>_< 我不知道接下來迎接我的會是什麼? 「有時候,無論你準備得多齊全都不是重點;完成夢想需要的,就只是踏出去的勇氣!」 隨著6月份出發的日子即將到來,對於Everest到底是哪裡?到底要從哪裡爬上去?我有著越來越多的了解與擔心…… 而我上網事先做的功課,則因為台灣爬過這個山的人不多(其實連要找尼泊爾的相關旅遊行程都很少)所以看到的資訊真的少之又少,唯一在網上的那幾篇遊記幾乎讓我倒背如流: 重點1.很冷不要輕易洗澡。 重點2.很髒環境很不好。 重點3.不要亂吃東西容易拉肚子。 而行前在4月聖母峰因為雪崩造成多人死亡也讓不單單只有我,身邊的朋友同事們都一個個擔心了起來……但不去不會知道! 「我始終相信,夢想不要選擇簡單的,輕易可以達成的,否則它不能稱之為夢想!」 -最後一名的勇敢- 足足花了11天的時間,途經高達150公尺高的吊橋和無數顛簸的石子路,向珠峰基本營前進。每天除了要適應生活起居的種種不便、還要克服高山氧氣不足的問題,以及充滿著滾動小石子的上坡道路。一路上,我總是走在隊伍的最後一名,咬著牙,每一步都讓我覺得就快喘不過氣,腳步一步都抬不起來…… 而最後,Yes!我做到了!不敢相信我走了11 天,走了125 公里,走上了5,365公尺高的E.B.C ! 回想自己走過的路,雖然相當辛苦,但都是我將來能繼續向前的動力! 而你, 也準備好為自己的夢想勇敢踏出那一步了嗎?! 自序 推薦序1 推薦序2 推薦序3  PART 01:初心--夢想,不能原地踏步 ‧這不是愛情故事 ‧不專業裝備 ‧我要去哪裡? ‧未知 ‧別以為我是好騙的旅客! ‧看見死亡與貧窮 ‧全世界最危險的機場 ‧我想,我應該是準備好了吧?! PART 02:前進--和夢想更靠近 ‧小喇嘛 ‧當心驢子 ‧小心意,大幸福 ‧快點離開這座橋! ‧一碗粥 ‧日本飯店 ‧E.B.C到底有多冷啊? ‧最後一名的勇敢 ‧扎西德勒!彌足珍貴的負荷 ‧愛山的Patricia老師 ‧喇嘛寺 ‧喜馬拉雅的42K馬拉松 ‧得來不易的洗香香 ‧生活品質 ‧Porter ‧Momo Ten ‧英雄所見略同 ‧紀念者 PART 03:希望--帶我勇往直前! ‧牠的屁股裡頭怎麼有氣球? ‧簡直好萊塢電影場景嘛! ‧第一個「我愛你」 ‧獎勵 ‧煎熬的抉擇 ‧找到我的副業囉! ‧讓人充滿力氣的「刀疤」 ‧有沒有蛇啊?! PART04:美好-夢想Give Me Five! ‧看見平凡、看見簡單 ‧大便果醬 ‧海拔5,365公尺的快樂挑戰! ‧截然不同的心境 ‧再會!加德滿都 ‧踏出去!做自己最勇敢的第一名

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  • 一點小信仰(增訂彩圖版)附贈米奇‧艾爾邦來台演講紀念DVD 一點小信仰(增訂彩圖版)附贈米奇‧艾爾邦來台演講紀念DVD 米奇.艾爾邦 大塊 出版 2012/1/13出版

    故事從一個問題開始:「幫我寫祭文好嗎?」問這問題的人,是米奇.艾爾邦從小成長的教會裡的猶太拉比。老拉比這時八十二歲了。為了寫這篇祭文,米奇回到他出生成長的故鄉,踏入一個被他棄置多年的世界。一個叫做「信仰」的國度。在這同時,他還結識了一位叫做亨利的基督教牧師。亨利牧師樂於傳道,特別關注窮人和遊民,但他曾經由於販毒入罪坐牢。 這兩位為上帝工作的人,一白一黑;一個虔誠六十年如一日而今老矣,一個曾誤入歧途但現在洗心革面、熱心助人;一個謹守宗教儀式,另一個則在溫飽邊緣奮鬥。他們帶領的會眾不一樣;他們禱告的方式也不同。八十二歲的白人猶太拉比,因著信仰而無懼於死亡迫近;六十歲的黑人基督教牧師,倚靠信仰來改變自己的人生,帶領它教會信眾渡過難熬的每一日。 藉由這兩位信使的故事,米奇與我們一起思索生命的難題: 壞事發生了,你該如何面對? 做錯事的人也能重新來過,得到新的生命嗎? 宗教的儀式是一種約束,為何能帶來安慰? 有可能與信奉不同宗教的人和諧相處嗎? 到底有沒有一個叫做天堂的地方存在? 你可以一面懷疑上帝還一面相信著什麼嗎? 信仰,真的有辦法帶領人渡過難關嗎? 最後,米奇發現:假如你相信有一個比你自身更大的事物存在,你將會獲得深刻而踏實的安慰。進入了信仰的世界,你將發現:人們相像的地方遠遠多於相異之處。 這本書,會碰觸到每一個人內心深處那株具有神性的火苗;那是我們被創造出來的時刻,造物主在我們身上留下的印記。當我們軟弱、痛苦、不知如何是好的時候,願我們學著放下自己,仰望上天,讓上帝做出最好的安排。 本書特色 困頓時代的希望之書 暢銷書《最後14堂星期二的課》、《在天堂遇見的五個人》和《再給我一天》作者米奇.艾爾邦最新作品。 米奇.艾爾邦重新回到《最後14堂星期二的課》般的真實故事寫作,結合兩段關於信心的故事,變成一則激勵人心的感人作品。 在艱困的時代與環境,米奇.艾爾邦的故事再度提供讀者面對世界的力量。歷經八年探索,暢銷書作者米奇.艾爾邦深入兩個真實人物的生命,帶給我們一個關於「希望、堅持、認錯與相信」的故事。

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  • 心靈勵志大師史賓賽.強森經典寓言三部曲套書:《誰搬走了我的乳酪?》、《禮物》、《峰與谷》 心靈勵志大師史賓賽.強森經典寓言三部曲套書:《誰搬走了我的乳酪?》、《禮物》、《峰與谷》 史賓賽.強森 平安文化 出版 2012/8/8出版

    全新翻譯、全新插圖、精裝典藏版! 「寓言之王」史賓賽‧強森博士送給所有讀者的心靈大禮! 《誰搬走了我的乳酪?》 在不斷變動的人生迷宮中,你的乳酪在哪裡? 史上最暢銷的寓言經典,熱賣超過2400萬冊! 蘋果、惠而浦、美林等國際頂尖企業推薦教材! 從前從前,有兩隻小老鼠「嗅嗅」、「快快」和兩個小小人「哼哼」、「哈哈」,他們每天都在一座迷宮裡跑來跑去,努力尋找自己心愛的乳酪,有一天終於找到了。他們每天都固定來這裡,開心地大飽口福。這天,哼哼和哈哈發現乳酪竟然不見了!面對這場相同的變局,小小人和小老鼠的反應卻大不相同…… 《誰搬走了我的乳酪?》原本是史賓賽.強森博士激勵自己的小故事,出書前已在大眾之間口耳相傳了二十年,出版後的影響力更無遠弗屆,深入家庭、企業、學校等許多不同領域,改善了全世界無數人的生活。我們都在人生的迷宮中追尋想要的「乳酪」,然而,找到的乳酪可能被搬走,人生也隨時可能有變化!這個老少咸宜的寓言故事將教我們如何預知轉變、做好準備,一旦變動發生了又該如何因應,並改變自己,更重要的是如何跟著乳酪跑,獲得更大的成就、滿足與快樂! 《禮物》 全美熱賣超過500,000冊! 紐約時報暢銷排行榜第一名!華爾街日報暢銷排行榜第一名!美國商業週刊暢銷排行榜第一名! 支藝樺.李家同.周俊吉.洪秀鑾.孫越.張菁菁.陳子衿.曹啟泰.黃子佼.劉黎兒.鄭華娟.潘燊昌聯合推薦! 這是一個追尋「禮物」的故事,也是一個年輕人成長的旅程。當他還是小男孩的時候,有一位充滿智慧的老人對他說,世上有一個特別的「禮物」,這個禮物會讓他的人生變得更快樂、更成功!可是這個禮物,只有他自己才找得到。 年輕人用盡方法,四處探尋,渴望得到這份能讓他快樂的「禮物」。但他越是拚命去找,反而覺得自己越來越不快樂,他的「禮物」也始終沒有出現。直到有一天,年輕人決定暫時放下這一切,不再汲汲營營地盲目追尋,他才赫然發現,那份「禮物」,原來一直就在他的身邊…… 《峰與谷:超越逆境、享受順境的人生禮物》 史賓賽‧強森耗費二十餘年的心血之作,幫助你脫離人生低谷,迎向生命高峰! 橫掃紐約時報、出版家週刊、華盛頓郵報、今日美國報等各大暢銷排行榜! 美國亞馬遜網路書店讀者4顆星口碑保證!數十位各界名人一致誠懇推薦! 有一個年輕人住在山谷裡,他很不快樂,覺得日子過得很不順心。他渴望能夠爬到眼前那座雄偉的山峰上看看,可是卻始終都鼓不起勇氣。終於有一天,他下定決心拋開所有的懷疑和恐懼,朝山峰出發。儘管山路很崎嶇,但他總算克服困難,爬到了山頂!在山頂上,他遇見了一位內心寧靜、充滿智慧的老人,老人跟他分享了「峰谷法則」的秘密,也從此改變了他對於「高峰」與「低谷」的看法…… 看到金融海嘯席捲全球,天災人禍不斷,許多人面對大環境的低潮,感到茫然、不知所措,史賓賽.強森博士寫下了《峰與谷》,要與我們分享如何早日脫離生命裡的低谷、在高峰維持更長的時間,以及如何多一點高峰、少一點低谷。 現在,你就可以隨著這個故事踏上相同的旅程,並且將你的體會運用到生活、感情、工作與學習上,開創屬於你的美好人生!

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  • 來自大海的禮物(平裝) 來自大海的禮物(平裝) 林白夫人 遠流 出版 2012/1/6出版

    一本暢銷美國600萬冊的當代經典散文 「真正逐漸枯竭的不是外在的環境,而是女性的內心……」 1955年,遠在西方的林白夫人寫下了世紀經典散文《來自大海的禮物》 影響世界無數女性,包括台灣作家蔡穎卿、簡媜、朱天文等 2011年秋冬,蔡穎卿寫下《我想學會生活》 她說,「這本書是我送給自己五十歲的生日禮物」 更是她從林白夫人的給予受用中,極想傳遞的生命之禮 一位洞悉生活本質的女性,一段澄澈身心靈的島嶼假期,激盪出溫柔的文字力量,給想要體會生活美好,聆聽內在聲音並勇於行動的妳。 在這山徑的冥思中,不同於昔日的,是思維中流灌過一座豐饒的海洋,一葉諾亞方舟般呼吸涵泳,飄移自適的島嶼,一片潔白無垠、靜默展開、任憑潮汐的沙灘,以及一只只晶瑩閃爍,饒富情感,饒富象徵,饒富智慧與洞見的美麗貝殼。 它們明亮著,是沙灘的眼目,也是島嶼的眼目,更是生命內的眼目,與覺知。 為了尋找一種新的生活方式,林白夫人暫別家人,獨居島嶼,她耐心拾起一枚枚貝殼、編年綴事,依著女性豐沛的情感與纖敏的直觀,自不同扇頁的流動與開啟中,聆聽自我內在的音聲,規劃出女性成長的軌跡與痕摺。 她的手勢,從容、舒緩、而和諧,始終保持著舞蹈者一般曼妙而均衡、自由而開展的韻律。 每一枚貝頁,皆是一種象徵,一段女性經驗的詮釋與鋪排,由此延伸思考每位女性都會探尋的課題──在犧牲奉獻與保有自我之間找到平衡點;在柴米油鹽醬醋茶的忙碌生活中,適時回歸簡單生活,讓身心靜定;在沉重的生活壓力下,重新發現伴侶的美好特質; 在複雜的人際互動中,學會藉由獨處找回內心的安穩力量…… 如詩般的散文,寫出現代女性幽微的心情轉折、自我探尋,這是古今中外女性面臨的共通問題── 如何在忙碌生活中,踏著優雅而沉穩的舞步,時而自在獨舞,時而與他人和諧共舞? 讓我們向彼此甦醒的靈魂道早安 它們彼此相視,沒有恐懼 因為是愛、相互之間的愛掌握了一切 它在每個地方都空出一個小小的空間 讓海洋探險者出發航向新世界 讓導引至其他世界的地圖從此展開 讓我們擁抱一個共同的世界;同時 每個人都擁有屬於他自己的世界,每個人都自成一個世界推薦序|來自大海的禮物   蔡穎卿 推薦序|山徑索語   梁寒衣 序言|五十週年紀念版序文   麗芙‧林白 前言|大海送我的珍貴禮物 第1章 海灘──學習接納的智慧與力量 大海要人們學會耐心和信心, 像那坦蕩的沙灘, 始終靜靜地接納著它所送來的每一份禮物。 第2章 峨螺殼──簡單生活帶來身心和諧 我在海濱的生活中,最先學會的就是「捨棄」的藝術, 也逐漸擺脫了人心的虛偽, 我學會了摘下面具。 第3章 玉螺──藉由獨處與創造充實心靈 透過自我內在的創造過程, 如在清晨插一盆花、寫一首小詩或是默默地祈禱, 能在忙碌的一天中給予自己幾許安寧的片刻, 讓自己有向內尋求和拓展的機會。 第4章 櫻蛤殼──單純而不受牽制的親密關係 讓我們向甦醒的靈魂道早安 它們彼此相視,沒有恐懼 因為是愛、相互之間的愛掌握了一切 讓我們擁抱一個共同的世界;同時 每個人都擁有屬於他自己的世界,每個人都自成一個世界 第5章 蠔殼──中年時期的考驗與契機 在中年時期,人們除去了有形的奮鬥、世俗的野心及物質的累贅, 終於可以自由地實現久被忽略的自我, 讓智慧、心靈及天賦得以恣意發揮。 第6章 葵螺──兩個自由而完整個體的結合 美好的人際關係,就像兩個舞者一樣, 只需輕輕地碰觸而無需緊抓對方, 依循相同的節拍起舞。 第7章 幾只貝殼──選擇另一種生活方式 島上的生活成了我檢視自己的一面鏡子, 它將引領我開發出另一種生活方式; 盡可能地簡化生活,真切地了解生命。 第8章 別了,海濱──帶回大海的智慧 海濱的浪濤聲至今仍然在我耳際迴盪不已, 彷彿對我訴說著:耐心、信心、坦率,以及孤獨、無常。 這些正是大海給予我們的啟示。 作者後記|重新再看《來自大海的禮物》 譯者後記|好書不怕時間琢磨

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  • 設計師沒學到的事6:耕耘好運 設計師沒學到的事6:耕耘好運 陳冠志 白象 出版 2015/10/6出版

    100堂觀念課╳150句美髮界至理名言,全台灣最貴的技術與觀念大師Leven Chen,談笑間給您意想不到的驚奇! ◎全亞洲第一位撰寫美髮觀念書籍,業界知名講師Leven老師最嗆爆的新作。 ◎將美髮設計界的生態、美髮人應有的態度、技術觀念,無私的分享給讀者,讓人一邊噴淚,一邊點頭。 ◎這本書真實又誠懇的記錄著作者豐富又寶貴的人生工作經驗、歷練與見解,讓你傻傻的笑,傻傻的學! 奧斯卡國際大導演馬丁.史柯西斯來台唯一指定設計師 全台灣最貴的技術與觀念大師 紅牌設計師開店難不難?為什麼要當紅牌?努力之後,好運真的會來? 身為一位髮型設計師,你到底是學了有用的技術還是噱頭? Leven老師轉戰各行業後,毅然到英國沙宣學院學習,回國後堅持「秘密基地」髮型設計學院的經營與理念傳播,並舉辦公益講座「台灣導盲犬協會」捐款,其心路歷程的自白,給予讀者無限正向的叮嚀與力量,讓你腦袋不會進水! Leven老師提筆為文至今剛好滿十年,自許為全台40萬美髮人中最天才、最G8、最唬爛、最有強迫症與時間控、最喜歡罵人的討厭鬼,卻培育出了最傑出的新一代高手!他要求你從現在開始,除了技術,更須先學會收集失敗、勇氣、誠實、審美觀……,這樣才能成為真正不會退場的紅牌! 別人笑我太瘋癲,我笑他人看不穿!給新手、各級設計師、沙龍老闆的建議,如果真的領略了,就握有Salon界的成功入場卷,不再只會騙吃騙喝瞎扯淡! 進入這座超酷的秘密基地,一定聽得到美髮界的暗黑趣事和精闢見解,愛說笑的Leven,會把你在任何地方都可能用得著的觀念,藏在你想像不到的地方…… .超過100堂觀念課╳150句美髮界至理名言 .馬賽克染髮技巧大公開,沙宣學院英式剪裁全攻略 .「沙龍實戰心理學」終極心法,隨處撿拾你意想不到的全新觀念。 更多精彩內容請見 www.pressstore.com.tw/freereading/9789863582434.pdf 前言 傻傻的笑,傻傻的學 天花板 〈封面故事〉 破解馬賽克染 9000元的獎金 一隻小雨傘 失戀後的新人生 上台前,緊張嗎? 下個作品一定更好 濫情與孤獨 如果你技術很好為何業績不好? 每天叫醒我的是夢想,不是鬧鐘 剪髮理論的四個瞎理由 應該救蝸牛先生嗎? 我背後有鬼?我覺得你才腦袋進水 分區愈怪,學生愈愛 想想你有什麼天分? 別累到只剩下業績 完美學習剪髮的七個階段四大方向 設計師獨立運動 我們都有的超能力 我最搞不懂Salon的兩件事 技術怎麼用? 開放投票?不好吧 療傷的必殺技 染髮老師愛唬爛 騙吃騙喝的唬爛招 紅牌,請出場 看不見的設計 紅牌開店行不行? 先學會勇氣 耕耘好運 鬼才喜歡上班 人大就討厭 好愛好愛第一次 終極學習染髮的四個階段五大方向 危機處理SOP 店開了,創業了,為什麼跟你想的完全不一樣? 給新手沙龍老闆的十二項提醒 給業績未滿10萬設計師的十五個提醒 給業績超過15萬設計師的五個提醒 給業績超過30萬設計師的四個提醒 給業績超過60萬的設計師一個建議 別忘了誠實 趕快收集你的失敗,交換那張成功的門票 帽子戲法(違和感) 談角度 明度當然只是深淺 1公分長度的奧秘 美感的內涵與熱情 別對素材過於自大! 如果你還不懂設計是什麼 從外圍輪廓線(outline)超越 髮型跟上了,衣服呢? 因為我找不到真的燙髮大師 別跟設計師比技術 講師的磨練 壓力怎麼辦 Why「秘密基地」? 關於獨一無二這件事 顧車子理論 後記 鏡外互窺 -Afa-徐秩發 -Ashlee-詹明潔 -Edison-楊竣傑 -Eva-王佳惠 -Gary-鄭善之 -Gary-周志明 -Miyake-蔡世賢 -Sam-徐祥雲 -Wes-江國慶 -Zoe-施貞華 -父親-陳盛根 -Gary-陳俊翰 -李嘉凱 -薛全賢

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  • 種子2改變:願意看見不同,你的人生就會不同! 種子2改變:願意看見不同,你的人生就會不同! 安迪.安德魯斯 高寶 出版 2015/3/11出版 館主推薦:★★★☆☆

    有時候,你會找到新觀點。 有時候,是新觀點找到了你。 ★作者曾受到美國四任總統召見、進白宮發表演說,並改變了許多人的人生。 ★《紐約時報》評論:「安迪‧安德魯斯從一個無家可歸的街友,變成成功的暢銷書作家。」且搖身成為「全美最有影響力的人之一」。 ★百萬讀者深受啟發,美國CNN、福斯新聞、早安美國節目專訪推薦! 《種子》的神祕老人瓊斯,回來了。 這一次,他又將帶來什麼樣的生命課程? 在安迪‧安德魯斯的前一本全球暢銷書《種子》當中,一個突然出現的神祕老人、一只褪色的舊皮箱,讓安迪從一個無家可歸的街頭流浪者,成為了四位美國總統召見至白宮演說的生涯顧問,更被《紐約時報》譽為全美最具影響力的人之一。 當年,神祕老人瓊斯沒有留下任何訊息便離去,就此消失多年。而安迪不曾放棄尋覓他的身影,直到某一天,兩人終於意外重逢了。 隨著故事展開,一個頻受天災重挫的農夫和他那瀕臨破產的家庭、一對重視子女教養的父母、一名渴望突破事業版圖的女攝影師,再加上面臨到創作瓶頸的安迪……於是,瓊斯藉由一堂別開生面的教養課程,向他們傳授他獨特的智慧及思考法則,也帶來能夠改變人生的珍貴禮物――新觀點。 學習轉換觀點,能使家庭關係變得緊密、使財富與機會被不斷創造,也讓我們擁有了簡單有力的解決辦法,用來應付現實生活中的大小問題。 這部續集中,安迪‧安德魯斯以更高明的說故事技巧,在人物交錯登場之際,清晰展現了瓊斯針對各種人生難題,所給予的回答及指引,而且更引人入勝,也更激勵我們活出生命的意義,是一部值得反覆咀嚼、影響力深遠的精采之作。 第1章 老人的眼睛會讓人在聽他說話時,久久無法離去……我們從不曾有機會聆聽像他這樣的人說話,並不是說他話很多,而是他的話語振聾發聵、意義深遠,一言一語都發人深省。 第2章 「從此刻起,你的人生所創造出的成果,不論好壞,都將仰賴你現在的決定。不管你喜歡與否,你每天都會被人以某種方式推入池中,你最好現在就想清楚,到時候該如何應對。」 第3章 「主動帶領你的負面情緒,絕對不要被那些情緒牽著走。它們要你往哪個方向去,你就迅速帶領它們反向而行!」 第4章 貝克把一顆子彈塞進槍膛,開始朝著老人走去時,彈匣中還有三發子彈。 這位激動的年輕農夫躡手躡腳,刻意從老人正後方逼近。貝克現在非常確定,這老傢伙明顯瘋了。 第5章 「為了創造出絕不平庸的非凡結果,你的思考方式不能和平庸之人一樣,你的做法不能和平庸之人一樣,你不能像平庸之人一樣……正常。」 第6章 「親愛的,我已經把我知道的都告訴妳了。我是在書店前面看到廣告,我聽說,或是有人告訴我……他們說這人是個專家。」 第7章 「我相信大多數家長都和你們差不多,大家可能也都在為孩子盡心盡力。但是,那到底是什麼意思?社會有公認的育兒最佳規範嗎?現代父母公認的育兒最高標準是什麼?你們覺得呢?」 第8章 和瓊斯的大部分對話,就像是在看一幅乍見之下奇形怪狀的畫作。剛開始一定看不出個所以然。忽然間,所有破碎圖案瞬間聚焦,清楚看到了幾分鐘前還看不見的東西。 第9章 「每個人都想有不同的表現,但沒人想和別人不同;然而,魚與熊掌不可兼得。」 「妳是獨一無二的人,這是非常好的事。妳要記住這一點,表現出這一點。發揮一切努力,成為妳心目中的自己。」 第10章 「一個人的思考過程就像一粒種子,發芽成長,幾年後進入成樹期,開花結果。所結果子的品質,不論酸甜,都是很早以前,這株植物在成長初期受到照顧時就已決定。」 第11章 「這是老人親口說的話。聽好:學習之前必是疑惑。令人不解或洩氣的焦慮想法,正是通往理解之門。只有與目前還做不到、還不了解的事情奮戰到底,才有希望達成一般人所無法達成之事。」 第12章 「我們必須不斷地做出選擇,選擇自己的思考方式、選擇自己該採取什麼樣的行動。對於從今天起所做的選擇多加用心,我們就能建立起自己選擇的未來,而不是順其自然的未來。」 第13章 「如果你不想平凡過一生,就必須小心提防傳統思考方式所導出的結論。如果你不做選擇,你就會和世界上那些從未做出選擇的人一樣,不主動選擇道路的結果,就是走上每個人都在走的平庸之路。」 第14章 「她已經準備好要呼吸了。當她吸進第一口空氣時,她會體會到未曾有過的清新潔淨感。她會再吸一口氣、再吸一口氣,所有圍繞在她身邊的家人朋友、摯愛的人,都將無比歡欣地慶祝她的到來。」 第15章 「要打敗競爭對手相當簡單,我們在不同層次和對手競爭,出手的時候,對方甚至連比賽已經開始了都不知道。常勝軍的思考方式與一般人不同,有時候,甚至是天壤之別。」 第16章 「今日你所處的文化,就是獲得你容許的文化,同理可運用於家庭、國家。絕對不要忘記,你能夠塑造你生存其中的文化,你所容許的文化會決定你的生存方式、甚至你以後得以生存與否。」 第17章 「不論好壞、成功或失敗,思考方式是決定未來的關鍵,是營建人生的基本結構,思考帶領決定,思考方式決定每一項選擇,選擇與決定產生行動。」 第18章 瓊斯微笑道,「這是一趟很有意義的旅程,跟我來。」他說著就走進樹林中。 第19章 「智慧可以被消音、被忽略,但是無法被縮減,智慧會隨著你的追求而成長、進入你的生命。如果真的想看到智慧繁盛,想看到智慧開花結果,你就必須將智慧的種子播種在別人的生命之中。」

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  • 人生就像茶葉蛋,有裂痕才入味 人生就像茶葉蛋,有裂痕才入味 黃桐 人本自然 出版 2011/3/1出版

      每個人的一生,都曾有過擦傷跌痕,如果你嫌棄貼著OK繃,或是透氣膠帶很難看,如果你一心抗拒留下難看的傷疤,那麼,你將無法體悟老天的安排。   其實順境與逆境,都是生命的一部分,當你明白了並接受人生的不完美,你將會發現,每一道受傷癒合的傷痕,反倒讓你的人生活得更加精采。   人生的圓滿,其實不是來自樣樣一百分,而是終於讀懂了每張成績單背後的意義。很多時候,我們覺得面前的境遇殘酷至極,彷彿要將我們打入地獄,沮喪和悲憤的情緒襲捲而來,我們又怎能看清在挫折底下,有怎樣的祕密?   放鬆心情,改變看待挫折的心態,人生的方向和境遇才會跟著改變。本書就是要告訴你,每一個挫折,都可能是意想不到的禮物,你得先接受它,不拒絕、不逃避,才有機會發現藏在裡面的深意。當你在人生旅程中遇到阻礙時,不妨這樣想:挫折從來不是專門破壞夢想,企圖看你失敗的怪獸;相反的,它是通往成功之路的指引者,告訴你目前身上的配備還缺少什麼、需要補齊,也告訴你前進的方向是不是完全正確,需要如何修正。   有個佛教的小典故說:以手指月,要你看的不是手,而是手指所指出的方向。同樣的,當我們遭遇挫折時,如果不瞪視著傷口,專注的傷心難過,而是把視線轉向那個讓我們跌倒的東西,看清楚它,叮嚀自己下次絕不在同樣的地方受傷──那麼,挫折就會對我們產生正面的意義,幫助我們獲得愈來愈多解決問題的能力。   所以,逃避挫折的人,也就等於放棄了實現夢想的機會。人生處處充滿考驗,不要因為害怕受挫,而不敢作夢。帶著樂觀的心情,重新看待挫折的價值,你將會發現,正是因為有這些磕磕碰碰的機會,才成就了我們愈來愈圓滿的人生。作者序:生命的傷痕,讓人生入味 PART- 1 與其逃避痛苦,不如學習如何與它共處 1.我們的人生,只有三天 2.究竟誰在說謊話? 3.只要家還在,就是幸福 4.最美麗的心,就是同理心 5.快樂小鎮在何方? 6.成功的關鍵,是把自己放在對的位置 7.人生其實充滿機會,但我們必須努力尋找 8.如果「此路不通」,那就換條路走 9.煩惱其實不存在於外界,而是源自我們的心 10.為什麼不能扔香蕉皮? 11.永遠不要「預支煩惱」 12.人生的兩個包袱 13.享樂也需要適可而止 14.完美其實從來不存在 15.考驗,是生命的祝福 16.如果事實無法改變,那就學習與它共存 17.先捨得破壞,才能夠建設 18.別讓「信念」淪為「執念」 19.「做法」比「想法」更重要 20.事情未必是你所想的那樣 PART- 2 每個生命,都擁有從逆境中解脫出來的潛力 21.深夜的敲門聲 22.痛苦的價值,只有你自己能夠決定 23.「幻相」從來就不是「實相」 24.何必擔憂與眾不同 25.人生,也該有輕重緩急 26.專業藏在細節裡 27.扣釦子哲學 28.誰比較成功? 29.馴服大象的祕訣 30.你對,不代表他錯 31.兩個梨子 32.眼界,決定你的境界 33.數到三才打 34.唯有經歷苦難,才能免於苦難 35.為什麼妄念最讓人苦惱? 36.小目標,大力量 37.不需聽到的聲音,又何必聽得太仔細 38.生命中的十分鐘 39.傑作,就是去掉不需要的部分 40.讓優點消滅缺點 PART- 3 懂得不抗不拒,才能領悟生命的真義 41.大小時鐘 42.是誰謀殺了金魚? 43.最寶貴的眼淚 44.世界之所以精彩,在於每個人都不一樣 45.雉雞與寶石 46.誰是遺產繼承人? 47.沒有價值的「0」 48.學會花錢,比學會存錢更重要 49.誰在地鐵拉小提琴? 50.治癒苦難的萬靈藥,就是選擇放下 51.佛在屁股上 52.緊握在手中的,未必是鑽石 53.你怎麼能要求我突然學會? 54.究竟有誰會看見? 55.想讓挫折有價值,就要先「吞下去」 56.卸下藩籬,才有擴大的可能 57.最神奇的調味料 58.蠅頭小利,最迷惑人 59.為什麼要喝洗手水? 60.急著長大的小樹

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