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  • 如何讓人喜歡我:前FBI探員教你如何影響別人、營造魅力、贏得好感、開啟「好人緣開關」! 如何讓人喜歡我:前FBI探員教你如何影響別人、營造魅力、贏得好感、開啟「好人緣開關」! 傑克.謝弗 、馬文.卡林斯 遠流 出版 2016/3/30出版

    如果與人交往總是讓你感到困擾、有壓力,不要氣餒!你並不孤單!一切都還有希望! 美國亞馬遜網路書店人際關係類暢銷書 讀者平均4.5顆星好評 iphone8ss:如今有這麼一本書,將一切不著邊際都化為實際,讓我們能有跡可尋,進而讓自己成為一個受歡迎的人,你說,這不是比到龍山寺去求月老賜紅線,或是拜狐仙求眼緣來得務實多了嗎? 小生:如果你是個不擅言辭的阿宅,那麼你一定要讀這本書,它會告訴你如何不說一句話就獲得陌生人的青睞;如果你已經是個萬人迷,那你更應該讀讀這本書,你會更了解自己為什麼受歡迎,並且幫助更多人。 如何不說一句話就吸引別人注意? 如何讓別人自然而然對你有好感? 如何判斷別人對你是否為真心? 如何解讀肢體語言,了解別人對你的真正看法? 如何讓好感持續增加,培養穩定的長期關係? 本書作者曾經擔任美國FBI探員與行為分析師,他發展出一套超完美技巧,多次成功收編敵國間諜,讓對方把他當朋友,心甘情願向美國提供機密情報。後來他更將這些方法應用在日常生活中,在每天「讓別人喜歡他」的戰鬥中順利達陣。他以他20多年的專業經驗告訴你,人與人之間的互動是可以操作的! 在書中,你將學到 ◆友誼公式 ◆友好訊號 ◆友誼的黃金守則 ◆好奇心原理 ◆吸引力法則 透過以上技巧,你可以輕鬆讀取別人的心、影響他們對你的看法,將原本的陌生人變成朋友! 菜鳥業務更容易建立人脈; 資深業務可以開發更多客戶; 在公司裡能與同事、主管和諧相處; 結交異性、新朋友無障礙,擁有好人緣; 消費者能用最低的價格買到好東西; 搭飛機時甚至可以免費升等頭等艙! 不管在學校,在職場,或其他任何需要社交互動的地方,都無往不利! 本書特色 ★作者極具說服力 ★多樣肢體語言+說話技巧,學會之後,交朋友就像呼吸一樣自然 ★淺顯故事+清楚圖示,實用又好學 前言 第一章 友誼公式 第二章 不說一句話就得到別人注意 第三章 友誼的黃金守則 第四章 吸引力法則 第五章 運用友情的語言 第六章 建立親密感 第七章 培養、維持長期關係 第八章 網路交友,是詐騙還是真愛? 後記 應用友情公式 附錄

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  • 所有煩惱都是人際關係的煩惱:用漫畫輕鬆讀懂你需要的阿德勒 所有煩惱都是人際關係的煩惱:用漫畫輕鬆讀懂你需要的阿德勒 向後千春 究竟 出版 2015/5/25出版 館主推薦:★★★☆☆

    本書做為入門書恰到好處! 30分鐘讓你突破人際難關,輕鬆活用! 早稻田大學教授、日本阿德勒心理學會會員 編修審訂 夜光家族 光禹、補教鮮師 呂捷 誠摯推薦! 活在世上一天,就無法不碰觸到人、不面對人。 而生存的喜悅,其實就存在於他人的「羈絆」中! 一個年輕上班族面對的生活掙扎, 和她周遭所出現的眾多人物, 在阿德勒的引導下, 將使你看見自己所有問題的解答! 「30分鐘快速看完,已經讓我擁有滿滿的勇氣。 長久以來當成藉口的『心理創傷』也煙消雲散。」 「你一定會在本書眾多人物中發現自己的影子!」~~讀者感動推薦 一個隨處可見的OL的工作遭遇與生活掙扎, 讓你30分鐘了解阿德勒心理學,立即獲益! 辭去服裝店店長工作的坂井麻衣,來到市郊的分租公寓「日暮莊」。 失意落寞的她,在帥哥房客藤崎悠安排下,暫且當起補習班助教老師。 公寓裡年紀、職業各異的房客和補習班裡的孩子們,讓麻衣驚訝地發覺 自己待人處世的盲點,更逐一解開一直以來的人生困惑…… 正因為有自卑感,人才會奮發向上,並獲得成長! 〈第1章 相信自己「想要改變」的心情〉 每一個人都是試圖超越難關,竭盡所能、全心全意在活著! 〈第2章 有多少人,就有多少種生存方式〉 對心理創傷耿耿於懷,不過是以它為藉口,逃避迎面而來的人生課題! 〈第3章 人沒有任何「無法改變的部分」〉 接受每個人都有不同的「生活風格」,體貼、諒解他人! 〈第4章 深入了解生活的目的〉 人生看似有種種使命,然而真正必須完成的課題只有3項! 〈第5章 人生真正的目的是什麼?〉 生之喜悅,就在他人的「羈絆」中! 〈第6章 讓心靈真正富足的幸福模式〉 附錄‧「阿德勒心理學」用語47則 關鍵概念立即掌握 人生在世,根本無法做到既不傷人也不傷己。 因為只要活著,就一定會與旁人有瓜葛─ 是沒有辦法逃避脫離的。 唯有讓自己變得更堅強。 所謂變得堅強,是要你喜歡自己。 如果可以百分之百接納現在的自己, 無論發生任何事,就都不會後悔,不會意志消沉。 「唯有具備勇氣與自信,而且悠然自在的人, 才能在受惠於人生有利的那一面之餘, 還能從『困難』之中得到益處。 這樣的人,決不惶惑畏懼。 他知道困難的存在, 也明白自己克服困難的能耐, ……因為,他已有充分的準備。」—阿德勒 序幕 人生中的煩惱全都來自「人際關係」─阿德勒心理學的基本前提 →認識了阿德勒心理學,人際關係也將隨之不同。 Lesson0想改變未來,我該怎麼做? 重點1阿德勒心理學的全貌 重點2阿德勒心理學影響了許多人 〈阿德勒的智慧〉阿德勒心理學是「自我啟發」的源流 第1章 相信自己「想要改變」─自卑感與補償情結、自卑情結 →正因為有自卑感,人才會奮發向上,並獲得成長! Lesson1在背後推動我們的力量 重點1阿德勒指出的「自卑感」是什麼? 重點2如何克服自卑感? 〈阿德勒的智慧〉「目的」決定了人的行動 第2章 有多少人,就有多少種生存方式─認識各種「生活風格」 →人人都是試圖超越難關,竭盡所能、全心全意在活著! Lesson2只為一線生存的曙光 重點1決定想法與行動的,是人的「整體」 重點2阿德勒心理學是「使用的心理學」 〈阿德勒的智慧〉人的整體驅動身體與心靈 第3章 人沒有任何「無法改變的部分」─拋開心理創傷→心理創傷只是逃避人生課題的藉口! Lesson3原來我不懂你的生存方式! 重點1人戴著「信念」的眼鏡看待世界和自己 重點2人利用「心理創傷」欺騙自己〈阿德勒的智慧〉人眼中的世界是自己所定義的 第4章 更加深入了解生活的目的─「生活風格」的種類→接受每個人有不同的生活風格,體貼、諒解他人! Lesson4保護自我的心靈智慧 重點1人的種生活風格 重點2各種生活風格的特徵〈阿德勒的智慧〉人人都是社會脈絡中的一分子 第5章 人生真正的目的是什麼?─人生的課題只有3項→3項人生課題,是通往幸福大道的指標!Lesson5召喚幸福的「羈絆」重點1人有哪3項人生任務? 重點2人的3項任務,全都導向對全體人類的關心 〈阿德勒的智慧〉勇氣與恐懼 第6章 讓心靈真正富足的幸福模式─擁有「社會意識」→生之喜悅,就在他人的「羈絆」中! Lesson6生之喜悅就在「羈絆」中重點1「歸屬」「貢獻」「接納自我」到「信賴」的循環重點2培養自己的社會意識,就是通往幸福的道路〈阿德勒的智慧〉「社會意識」取決於創造性自我 謝辭 附錄阿德勒心理學用語47則

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  • 讚美力 讚美力 齋藤孝 天下雜誌 出版 2016/2/24出版

    讚美別人就能讓人生活得更開心! 找出他人努力的一面,設法讚美他, 你的自我肯定能力一定也能隨之提昇。 你是個很難聊的人?你的人際關係很緊張? 因為你「不會說好話」,總是說出「不該說的真相」! 最可怕的是毫不自覺──不讚美就吃虧! 讚美力不該是一項工具,而應該是「目的」。 讚美力本身就是人生在世活著的目的。 若希望提昇自我肯定力,擁有更高品質的人生, 請務必透過本書鍛鍊自己的「讚美力」! 很多人都不願意開口讚美他人,也許是因為羞於開口,或是認為沒有必要,但其實讚美他人是可以使自己成長、增加自我肯定及提升生活品質。作者齋藤孝認為,只要讓「誇獎」作為一種社會貨幣,使其大量流通,彼此的情感交流一定會變得更順暢。 本書除了說明讚美的效用之外,也分享讚美的方法,讓不知道該如何讚美他人的人可以效仿參考;更提供讚美訓練,透過私下練習,可讓讚美功力更能得心應手、提升層級。書末更舉出名人所使用的讚美技巧,可以此為借鏡,學習最高級的讚美力。 只要學會讚美力,就能使你的人生無往不利!請一定要來試試! 只要精通這些就一生受用 ・「Yes、No、Yes法則」:日劇《小海女》媽媽稱讚小秋的話術。只要改變語順,否定的話語也能輕輕鬆鬆反轉聽者的印象。 ・日本相撲「土俵式溝通」:時而進入「土俵」的中央暢所欲言,時而離場聽取他人意見,掌握距離,改變你我隔閡的那道牆。 ・「村上春樹式讚美法」:絞盡腦汁也想不到!利用敏銳觀察力的不著痕跡讚美法,成為受異性歡迎的不二法門。 ・「殘心之技」:邊走邊誇的超高難度技巧,讓讚美聽起來一點都不客套。 跟名人學習讚美的藝術 ・日本文豪夏目漱石的「我很喜歡法」:以書寫代替口頭、藉由第三者的讚美法,培育出鬼才作家芥川龍之介。 ・國際名導黑澤明的「預測未來法」:一句「日本電影就靠你了」,造就出當今的北野武。 ・談話節目女王阿川佐和子vs.長壽節目主持人塔摩利的「換句話說法」、「邊誇邊引導法」,遇到討厭藝人時還能一來一往的不冷場對話術。 ・毒舌大師有吉弘行人畜無害的「洗耳恭聽術」、「原句奉還法」──酷評與讚美只在一線之隔。 推薦序 讚美讓人生更幸福 林文瑛 推薦序 一句讚美,人生更美 趙雅麗 推薦序 好心情,帶來高績效 戴秋芸 前言 努力量化「讚美」,使之成為緩和劑 第一章 「讚美力」的效用──讚美力是提昇人生品質的最大武器 為什麼我們不覺得不讚美會讓自己吃虧呢? 說話時有人讚美是一件快樂的事 讚美對方也會讓自己的心情變好 讚美別人能讓自己成長 讚美能讓人生更幸福 第二章 讚美前的準備──建立溝通管道 掀開「負面頭紗」 認同對方,然後開始尋找 注意對話的「起頭」 推薦給初學者的「Yes、No、Yes」法 用「Ho」的肢體傾聽 跳躍一下放鬆身體 記住進出土俵的感覺 第三章 讚美的基本功──只要精通這些就能一生受用 具體舉出讚美的重點 注意對方傾全力在做的事 發現細節加以讚美 不用害羞、儘量讚美 利用「讚美淋浴」來鍛鍊語彙 讚美要搭配肢體反應 舉出類似的例子印證 任何情況都萬用的「很適合做」和「就是這樣」 採取長期關心的態度 高度技巧「殘心之技」與「轉述他人的讚美」 用「讚美」改變已經失敗的事 無條件地接納他人 預測未來的讚美法 設定目標,逼迫達成 消除壓力,給予正面的喜悅 第四章 不能讚美時的讚美法──絕對不能讚美的時候,你需要的讚美技巧 準備「常備藥般的謊言」 順著對方、承認自己不如人 利用「換句話說」的能力,與對方創造共鳴 把對方的討厭之處當成樂趣 假裝自己是老師,讚美班上所有學生 嘗試讓他從A段班調到B段班 換個角度就能改變觀點 終極絕技—「找事情商量」 鍛鍊審美觀,就能無所不讚美 平常就要看電視,拓展各類話題 鍛鍊B級品味 鍛鍊「起鬨力」,炒熱氣氛 第五章 讚美訓練──培養「讚美力」需要天天練習 每天一定要讚美一次 閱讀關於DVD或YouTube上的評語 從評論或批評學習「看事物的觀點」 模擬外科手術取出關鍵字 拋棄成見就能提昇「讚美力」 利用「讚美遊戲」鍛鍊「讚美力」 製作個人資料夾 利用「個人筆記」贈送「美言辭令」 第六章 向名人學習讚美技巧──一起學會高難度技巧 夏目漱石的教育讚美法 ●「我很喜歡」讚美法 ●開誠布公,用「書寫」傳達 ●讓人感受到有血有淚的自己 ●透過第三人來讚美的「高超技巧」 ●灌注心血教育日本 阿川佐和子小姐的「傾聽」讚美法 ●事先蒐集好周邊資訊 ●使用邊讚美邊引導話題的技巧 搞笑藝人「有吉」的毒舌讚美法 ●考慮得失就會惹人厭 ●前輩的話絕對洗耳恭聽 ●難以應付的人就用問句回話或原句奉還 貴婦松子示範的超狠評語讚美法 ●老實認輸並懺悔 ●鎖定「說不上來就是討厭」的地方 結語

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  • 圖解人際關係心理學:搞好人際關係,不用靠關係!讀懂難以捉摸的人心,正面迎戰人際難題,讓自己更受歡迎 圖解人際關係心理學:搞好人際關係,不用靠關係!讀懂難以捉摸的人心,正面迎戰人際難題,讓自己更受歡迎 澀谷昌三 漫遊者 出版 2015/12/10出版

    人跟人的相處為什麼這麼複雜? 就讓心理學家當你的人際關係顧問吧! 日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列首度中文授權 知名心理學家 澀谷昌三,蒐羅心理學理論與腦神經科學,應用在人際關係上 從心理學觀點,解決各種人際關係的疑難雜症: 「為什麼主管總是喜歡嚴厲責備、貶低下屬?」 「為什麼我老是在意一些芝麻小事?」 「為什麼我就是無法跟別人自在聊天?」 「遇到動不動就喜歡吹噓的同事或朋友,我該怎麼辦?」 本書邀請日本浸淫心理學30年的澀谷昌三撰稿, 網羅眾多心理學理論與應用心理學技巧,以及腦神經科學的最新發現, 加上西東社專業的圖解技術,讓最難看穿的人心,化為清晰易懂的歸納分析, 教你從他人的身體狀態及行為,推測出對方的心理,以及隱藏在他心中的想法, 再佐以從對方過去的經驗及家庭背景,準確推測出對方的心理, 幫助你營造良好的人際關係,無論是上司和屬下,朋友或情侶,夫妻及親子之間, 都能讓你深刻了解對方,成為最受歡迎的人。 別只猜他的心情,更要看穿他的真心! ‧動不動就喜歡指責別人,或是批評、貶低他人,常常是自卑感作祟。 ‧無論何時都想組成小團體,或者想和別人在一起,其實是常常感到不安或恐懼。 ‧嘴巴常常說「啊,我好笨喔!」其實是刻意貶低自己,抬舉對方,企圖博取好感 一開口聊天,就知道他是什麼樣的人! ‧「這件事情絕對不能說出去…」:這是不想負責任卻又具有強烈個人表現慾望的人! ‧喜歡談論八卦的女性:其實是為了保護自己,會和同性友人聯合起來壯大聲勢。 ‧老是提起「當年比較好」:其實是心中滿了害怕被年輕人嫌棄,或是跟不上時代的不安。 為什麼他會有這些舉動?我該怎麼應對? ‧為什麼有些人一遇到壓力就暴飲暴食? ‧為什麼有的人就是戒不了賭博惡習? ‧為什麼有些人參加宴會或是PARTY,就是不敢跟別人開口? 拒當職場小白,快速搞定辦公室人際關係! ‧為什麼只要是團體一起做事,就會有人開始偷懶? ‧總是把「我很忙」、「沒時間」掛在嘴上,常常是利用忙碌來展現工作能力。 ‧開會時總喜歡坐在接近會議室入口,是心裡對於出席會議或討論,總是抱持著不安。 看穿戀愛時的男生和女生心理,愛情無往不利! ‧剛被甩的人比較容易追求嗎? ‧一段感情是否真實,至少必須和對方相處六個月以上才能確定。 ‧為什麼這麼好的女生會跟醜男在一起? 影響與說服他人的技巧 ‧從對方選擇哪個座位面對你,就可以推測他很親切還是存心挑戰! ‧接到電話推銷,我該說什麼才不會一直被對方死纏爛打? 序:利用心理學解讀他人心理 第一章 由心情及行為模式得知他人心理 1、指責他人 攻擊他人來消除挫折(Frustration)的行為模式 2、以他人的不幸為樂,嫉妒他人的幸福 透過比較感到優越感和自卑感 3、看不起別人及誹謗中傷 看輕別人的價值,讓對方與自己站在相同立場 4、在意一些芝麻小事 心裡反覆感到不安 5、總是說客套話 迎合對方企圖獲得好感 6、受他人言行舉止影響 認為事情的結果是受到外在因素左右 7、追求流行事物 和別人做一樣的事情 8、競爭心強烈,急性子 因壓力而導致心肌梗塞及心絞痛的機率極高 9、喜歡自我吹噓 無法認同真實的自己 10、隨時都想和別人在一起 過於強求親切感,將比一般人感受到加倍的不安與孤獨 11、企圖避免爭議 創造出過度強勢與不健全的交流關係 12、過度貶低自己 奉承他人企圖獲得好感的迎合行為 13、任何事情都想倚賴別人 渴求愛情與保護,過度從屬於他人 14、不守規則,無法與身邊的人和處 同時擁有破壞者與改革者兩種個性 15、經常希望引起注目 過度表現自己,想引起他人注意 16、總是認為「反正別人會做」 團體行動中,在無意識的情況下偷懶 17、想被所有人喜歡 露出自己的弱點,拉近與他人的距離 18、在狹窄的地方就覺得心情平靜 胎內記憶與子宮鄉愁 19、狂熱的支持者 對團體與自我一視同仁 20、喜愛占卜及心理測驗 面對曖昧又平凡的占卜結果,誤以為完全命中自己的情況 21、總是像個小孩的男性 雖然已經成年,但行為和情感層面與小孩無異 22、妄想與幻想的傾向 妄想是一種精神疾病,幻想是逃避現實 23、不服老的女性 不肯接受現實,導致精神疾病 第二章 由口頭襌及聊天話題得知他人心理 1、一句耳語「這件事情絕對不能說出去」 想要強調自己的存在價值,沉浸在優越感當中 2、喜歡吹噓自己的豐功偉業 這種人大多是自我感覺良好的自戀狂 3、喜歡使用艱澀的詞彙或片假名詞彙 想要表現博學多聞,理智化心理情結 4、喜歡聊八卦的女性 愛說話又具有高度語言處理能力的女性 5、喜歡使用超出必要程度的敬語 想要與他人拉開距離,警戒心與心理情結 6、經常說「以前比較好」 害怕跟不上時代而產生逃避行為及優越感 7、喜歡談論血型 歸屬於團體內的安心感與對人際關係的不安 8、「反正」、「總之」 為了掩飾缺乏自信的自我防衛機制 9、「我就說嘛」、「也就是說」 自我主張過甚,愛講道理 10、「因為我就是這樣的人」 厚臉皮地為自己下定義 11、「好像是○○」、「總覺得○○」 講話的同時為自己留台階,其實是壞心眼的「曖昧」 12、「無所謂」、「都可以」 讓周遭的人感到不安,敬而遠之的一句話 13、「但是」、「不過」 持續發出否定性言論,吹毛求疵地抱怨 14、「和大家一樣就好」 模擬兩可配合別人 15、「反正」 不知如何愛自己,自我設限放棄型性格 16、「大家都這麼說」、「大家都這麼做」 想要和別人一樣,取得社會性認同的心理 17、「沒辦法」、「無可奈何」 找藉口說服自己(Self handicapping) 18、紅不臉氣不喘地說謊 善意的謊言可以建立人際關係,但有些謊言是罪惡 第三章 由行動及態度得知他人心理 1、拖延回覆電子郵件的時間 想要掌握主導權的時候,刻意拖延時間 2、討厭整理或不知道怎麼整理 這種傾向太過嚴重的話,有可能是罹患AD/HD 3、想要的東西無論如何都要得手 想得到他人認同自己存在價值的慾望表現 4、喜歡對陌生人講述自己的經歷 希望自己的人生得到肯定 5、足不出戶,成為尼特族 看起來很怠惰,因焦躁與不安而感到痛苦 6、經常在網路上留言 不擅長處理人際關係,卻想要與人親近的矛盾心理 7、不管任何場合,總是坐在後方 接近喜歡的事物,遠離討厭的事物 8、把私人物品帶到職場 主張自己的地盤(Personal space) 9、因為壓力而大吃大喝 也有可能從「暴飲暴食」轉變成飲食障礙 10、戒不了賭博惡習 偶爾得到意外之財,感受到「部分增強」的魅力 11、戒不了抽菸惡習 生理及心理雙方面的成癮狀態 12、不停考取證照 任何可能性都不放棄,無法決定自己的生存方式 13、在宴席中不發一語 無法與他人自然聊天的閒聊恐懼症 14、喜歡華麗的流行時尚 具有消除不安與自信凝足的效果 15、不斷接受整形手術 妄想著自己「很醜陋」,轉變成身體畸形性疾患 16、明明不是艷陽天卻戴著太陽眼鏡 藉此表現出優於他人的心理,同時滿足變身慾望 17、經常自言自語或一個人大笑 若是周遭的人覺得「這人很奇怪」,就有可能罹患精神分裂症 18、對不用錢(免費)的東西毫無抵抗力 不用錢最貴,可能付出意想不到的花費 19、易怒且訴諸暴力 不遵守社會常規,反社會人格精神障礙 20、夫妻間頻繁爭吵 解放壓抑的感情,藉此得到發洩 21、無時無刻都嚼著口香糖 藉此壓抑不安的感覺,穩定心情 22、開車時態度驟變 錯將汽車的性能誤認為是自己的能力 第四章 由外觀得知他人心理 1、不想說話時的徵兆 注意對方的行為舉止 2、由手腕的動作可以得知對方說話時的心理 警戒時的手部動作 可以看出接受或拒絕 注意談話時的手部動作 雙手觸碰的東西 3、頭部動作可以得知對方說話時的心理 身體的動作和感情的連動 低頭的模樣可以得知心理狀態 必須注意的態度 4、臉形、五官、表情透露的訊息 從臉形得知性格 左右人際關係的「編碼」與「解碼」 由眼睛大小得知性格 鼻子透露出自尊心強弱 嘴部代表行動力 由唇形得知戀愛傾向 5、眼部動作可以得知對方說話時的心理 視線的方向 眼部的動作 6、由笑聲可以得知性格 不同種類的笑聲 露出笑容的頻率 分辨假笑的方法 7、掩飾內心不安時,手腕及上臂的動作 不安時無意識做出的動作 8、由腳部的動作得知對方說話時的心理 對話中無意識間做出的動作 9、表達個性與心理狀態的造型 髮型代表的心理狀態 領帶代表的心理狀態 喜歡服飾配件 喜歡帽子 喜歡名牌 由喜歡的顏色得知心理狀態 第五章 職場上的心理解讀 1、擅長讓他人認同自己的意見 配合現場氣氛,改變說話方式和話題 2、嚴厲責備下屬失敗的上司 將強烈的自卑感發洩在下屬身上 3、藉由不斷誇獎來提昇下屬業績 宣稱自我成就與畢馬龍效應能夠產生幹勁 4、受到奉承而得意忘形 滿足自我表現慾,從中得到快感 5、沉著應對緊急狀況 冷靜判斷、應對的抗壓性 6、獨佔功勞的上司 行使威權主義,只關心如何保住地位 7、人總是隨時想著偷懶 對工作興味索然或社會惰化 8、總是把「我很忙」、「沒時間」掛在嘴上 沒有時間管理能力是缺乏計畫能力的證據 9、開會時總喜歡坐在接近會議室入口 「要是會議失敗時該怎麼辦」心裡總是為此事感到不安 10、善於表現自己 了解自己的人也擅長掌握局勢 11、重視地位和權力更勝業績 充滿上進心的背面是自卑感 12、重視外在形象的商務人士 給客戶良好印象,就能談成生意 13、擅長逢迎拍馬 獲得好感的溝通技巧之一 14、不擅溝通的年輕人 強烈的對人恐懼,缺乏非語言溝通技巧 15、不停換工作 追求理想導致優柔寡斷的「青鳥症候群」 16、因為壓力而導致拒絕上班 愈是認真努力的人,愈容易有這種傾向 17、突如其來的無力感 幹勁十足的人會罹患「身心俱疲症候群」 第六章 戀愛時的心理狀態 1、選擇結婚對象的條件,男女大不同 女性重視社會地位和數字,男性以外表和個性來選擇 2、搶奪他人伴侶的女人,奮不顧身去愛的女人 略奪式的愛渴望他人的東西,奉獻式的愛付出一切得到喜悅 3、剛被甩的人比較容易追求嗎? 在對方失去自信的時候示好,會讓對方感到喜悅 4、喜歡上對方就迎合喜好 利用印象操作來引起喜歡的人注意 5、為什麼會一見鍾情? 毫無根據地深信「喜歡的人就是理想中的異性」 6、花心的理由,男女大不同 男人為了滿足性慾,女人藉此表達對丈夫的不滿 7、女人馬上就會發現男人花心 女性的直覺能夠看穿男伴的花心 8、細心的男性為什麼較受女性歡迎? 了解女人想要什麼,並且讓對方記在心裡 9、執著於「大小」與「滿足女伴」的男人 堅信陽具尺寸以及讓女伴達到高潮是男性的勳章 10、被自己相似的對象吸引 依循配對假說及類似性法則來選擇和自己共通點的人 11、選擇和自己個性完全相反的對象 藉此補足自己欠缺的特質 12、阻礙愈多的戀情愈堅定 誤以為反對聲浪愈強烈,愛情就愈深厚 13、喜歡上自己幫助過的人 「因為喜歡對方才幫忙」這種想法是認知失調所致 14、擁有相同的驚險經驗就會陷入戀情嗎? 錯誤歸因讓人誤以為那是心動的感覺 15、跟蹤狂的心理狀態 自戀型與反社會型人格異常 16、迷戀「草食系男子」或「爛人」 跟草食系交往很輕鬆,不知為何就是離不開爛人 索引 「他人的心理」實用法! 1、看穿性格的方法 ●克雷奇默的體型性格分類論 ●榮格的性格類型論 2、發現未知的自我 ●周哈里窗 3、看穿謊言的方法 ●觀察表情和臉部變化 ●觀察身體動作 ●觀察對話中的表現 4、人們什麼時候會說謊 5、由選擇座位得知心理狀態 ●兩人對話時的座位 ●三人以上會談時座位選擇 6、服說他人的技巧 ●得寸進尺法(Foot in the door technique) ●以退為進法(Door in the face technique) ●低飛球法(Low balling technique) ●片面提示 ●兩面提示 7、讓部下提起幹勁的方法 ●創造動機 ●公開承諾(Public commitment) ●給予外在動機 8、戀愛的顏色理論「六種愛的形式」 ●李約翰的六種戀愛形式 9、男女親密度的確認方式 ●相視時的感覺 ●姿勢與身體的方向 ●兩人的距離 ●姿勢反響 ●翹腳的方式 ●肢體接觸 心理學小常識 爭執的原因該歸屬何處 自我評價過低,恐怕引發憂鬱症 老女優症候群與更年期障礙 女性愛聊八卦,源自井戶端會議 讓人感到幸福的鄉愁 五月病也是一種自我防衛機制 學習無助感──馬戲團大象的故事 英語中有關「謊言」的各種詞彙 期待「一舉逆轉」 認同迷失帶來的心理危機 關於職務與服裝的監獄實驗 「畢馬龍效應」源自希臘神話 「婚活」蔚為風潮的成因 男女之間是否有純友誼? 女人的直覺在什麼時候會發揮作用? 精神分析師對男性生殖器的見解 什麼樣的男性會給人安全感?

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  • 影響力遊戲:讓人發自內心聽你的63個訣竅 影響力遊戲:讓人發自內心聽你的63個訣竅 亨瑞克.費克塞斯 方智 出版 2014/9/25出版

    動一動潛意識搖桿,就能讓對方相信你、接受你的想法,呈現你要的結果!   讓瑞典讀心術大師教你「影響人於無形」的絕妙心理技巧! 有個遊戲,不管你想不想參加,只要跟人有互動、有溝通,你就已經在玩了! 那就是「影響力遊戲」,是你我無法置身於事外的遊戲。 不過,你永遠都有選擇權:「由別人安排」或者「由你來主導」!      任何遊戲都有隱藏的秘技,「影響力遊戲」也不例外。「影響力遊戲」的致勝秘笈與人類心理學息息相關。不像其他影響、說服等領域的技巧,都是以心智的意識部分為目標,本書所提的影響力遊戲的心理策略,是在潛意識層運作,因此能成功地在對方未察覺的情況下說服他人。      潛意識是我們心智的另一部分,我們的情緒、記憶都儲存在這裡。本書要教你繞過所有意識分析和抗拒,巧妙地運用一支隱形搖桿,直接影響人心裡真正重要的層面──情緒與行為。      全書包含四大面向:   1.如何觸發可以導致特定心理狀態的心理機制--讓別人相信你   2.如何利用特殊語言模式影響他人的想法--讓別人聽你說話,而且是只聽你說的   3.如何創造一個讓人想幫助你的環境--博得他人歡心   4.當某人決定要阻礙你時,該如何採取行動--卸下他人心防      全書技巧不可思議的簡單,而且全都是贏得你要的結果最快的方法,適用於管理、銷售、行銷及家庭關係等領域,包你成為名副其實的「職場」X「生活」雙料大贏家!      精彩應用實例:   ◎如何讓顧客或同事或心儀的對象……接受你的想法   ◎如何讓人接受負面消息,卻不會引發負面情緒   ◎如何在無話可說時,依然讓交談熱絡進行   ◎如何將火藥味十足的爭吵,轉化成有建設性的談話   ◎如何得到幫助,又討人喜歡   ◎如何挖掘別人沒說出口的深層想法   ◎如何在別人拒絕前就看出徵兆,並即時扭轉   ◎如何送禮送到心坎裡   ◎如何讓剛認識的人和你站在同一陣線   ◎在談判、開會、約會,或任何情況下,都該避免說的話…… <前言>遊戲規則 Part 1:心理建構遊戲──讓別人相信你的十六項技巧 1-1 重複到成真為止 1-2 讓這件事感覺是真的 1-3 別一次給太多 1-4 小心求好心切者 1-5 倘若有人捷足先登 1-6 把缺點轉換成特色 1-7 滿足對方的基本需求 1-8 強化或改變意見 1-9 轉移注意力來改變他人 1-10 塑造他人自我形象 1-11已經在做,目標就不遠了 1-12 影響一群人其實很容易 1-13 ……即使那群人並不存在 1-14 手勢的影響力 1-15 行為表現顯示的地位高低 1-16 善用左右腦的好壞聯想效應 Part 2:語言文字遊戲──讓別人聽你說話,而且只聽你說的十五項技巧 2-1 換個字說同一件事 2-2 從同意對方的意見做起 2-3 不要說「可是」 2-4 扭轉「可是」給人的感覺 2-5 創造因果關係,取得認同 2-6 「或」這個字的厲害之處 2-7 用對「你」這個字 2-8 多用「我們」來拉近彼此的關係 2-9 如何傾聽才有效果 2-10 無話可說時最簡單的一招 2-11 重新拉回談話焦點的好用句型 2-12 打破模式你就贏了 2-13 藉用催眠的呼應與引導技巧 2-14 提供解決方案附帶一句必定引發行動的招數 2-15不該說的字眼 Part 3:人際關係招式──博得他人歡心的二十種方法 3-1 小小便利貼的影響力 3-2 贈送與回報 3-3 送禮送到心坎裡 3-4 找到共同點就有影響力 3-5 想像彼此已是好友的樣子 3-6 接話表示贊同的時機要抓對 3-7 同理心讓關係就是不一樣 3-8 如何在打招呼中讓對方感受到真誠 3-9 小事也放心上才能打動人 3-10 別用完全錯誤的讚美方式 3-11 開口求助沒你想像的難 3-12 懂得開口求助的人更討人喜歡 3-13 說清楚感謝什麼,效果將出乎你預料 3-14 如何挖掘到他人生命的核心價值 3-15 協助對方滿足他的基本需求 3-16 最能說服人的方法 3-17 學會辨識非語言徵兆 3-18 焦慮時會出現的小動作 3-19 別忽視唇部動作帶給你的重要訊息 3-20 空間就是力量 Part 4:頭目戰!趕走礙事者的十二種方法 4-1 建立心理防護罩的妙方 4-2 打斷對方,換你主導的方法 4-3 化解紛爭的有效作法 4-4 哪些話少說為妙 4-5 不容小覷的三個字 4-6 永遠不該說的話 4-7 解決問題卻不責怪對方 4-8 雙贏的解決之道 4-9 情緒勒索的解套法 4-10 化解攻勢兩妙招 4-11 識破狡詐不公的心理戰 4-12 最佳備用計畫 結論

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  • 道歉的力量:維護尊嚴與正義,進行對話與和解 道歉的力量:維護尊嚴與正義,進行對話與和解 亞倫.拉扎爾 好人出版 出版 2016/4/27出版

    一些感人至深、關於受辱而要求道歉的故事…… ‧死亡列車:為被納粹屠殺的父母而控告法國國鐵的老先生—第3章 ‧孩提被神父性侵而要求與神父對話的男人—第3章 ‧美國印第安人事務局向美國原住民的道歉—第4章 ‧越戰傷痕:遲到二十四年的道歉—第9章 ‧宗教和解:教宗為傷害猶太人的歷史道歉—第9章 ‧殺害猶太人的德國右翼份子的悔罪—第11章 ‧心靈勇者:二戰英國戰俘與日本情報官的心靈救贖—第11章 這是一個關於道歉的真實故事…… 越戰期間,普拉莫是一名戰鬥直升機飛行員,在一次轟炸任務中,普拉莫用燒夷彈與炸彈摧毀了一整座越南村莊。隔天報紙刊出一張後來舉世聞名的照片──年僅九歲的小女孩金福被火焚身、全身赤裸,張大著嘴巴,驚駭莫名地逃離遭烈火吞噬的家園……幾年後,普拉莫盯著照片,看見了被燒夷彈燒光了衣服的小女孩,知道那是自己的傑作,他頓時心裡難受得像是膝蓋遭到了重擊。 戰後數十年間,約翰•普拉莫酗酒成性,經歷了兩段失敗的婚姻,飽受折磨。他最終辭去了國防承包商的工作,轉而成為神職人員。可是儘管投身宗教的志業,他仍對那張深印在腦海中的照片耿耿於懷,一想起它就覺得心痛,甚至夢見那張照片,還聽見受害者的尖叫聲。普拉莫心想,如果小女孩能凝望他的雙眸深處,她會明白他為了自己對她造成的傷害,感到多麼的痛苦與無比的悔恨。 事發經過二十四年後,普拉莫終於與金福在華盛頓的越戰紀念碑相見,普拉莫不斷地向她說:「對不起,真的很對不起……」而她輕拍普拉莫的背,告訴他:「沒關係,我原諒你,原諒你了。」他們那天陪伴彼此,度過了兩個小時。「自從那天見過金福,我再也沒在睡夢中聽見任何聲音,再也沒有尖叫聲,一切復歸寧靜。」 道歉為何日益重要? ●網路、手機、社群媒體的普及,把這個星球上的人群都緊密地連結在一起了,許多冒犯或羞辱他人的想法與態度,更容易曝露在世人面前引發眾怒、破壞關係,甚至導致戰爭。成功的道歉可以挽回尊嚴、化解仇恨,進而和解。 ●在民主制度愈發成熟的國家,另一個重要的社會發展,便是對道德與正義的關注與日俱增。如此一來,道歉便成為對承認歷史不公義的罪過、並負起責任的一種積極作為,也是鞏固國家政治穩定與力量而非恥辱的標誌。 ●新的權力平衡在群體、國家之間轉移,原本勢單力薄的群體向先前貶低他們價值的人要求道歉。此舉打破了「上對下」的權威體制,因為在這種體制裡,沒有人會為了任何理由向他人道歉、規矩不能變通,領導人物也要別人相信他們永遠是對的。 ●隨著女性崛起成為領導者,在社會上的權力與影響力提升,她們將引導社會採取跟男性截然不同的觀點來看待道歉的過程,而且相較於男性,也更擅於藉由道歉來處理不滿的情緒,增進團體的凝聚力,以及促進衝突的緩解。 道歉與接受道歉,是種意義深遠的人類互動行為 就像化解衝突對於家人、朋友、組織成員的重要性一樣,更大的群體之間因為領土、財富、種族、民族,以及宗教差異所產生的衝突,需要深刻的道歉才能解決。當個人、群體或是國家蒙羞的時候,是沒辦法和別人建立有來有往的平等關係;要是有些國家或群體有能力引發大規模的破壞,那麼羞辱所帶來的影響,就更不可小覷了。人們因為遭受羞辱而怒火中燒的時候,一心想的都是報復,除非對手不再逼迫他們失去人性,還有當他們的尊嚴得以恢復的時候,才有可能用另一種眼光來看待這個世界。 這些蒙羞的人,在當今世上多不勝數:那些為了重拾群體或國家榮耀而捨命的恐怖分子、伊拉克人、巴勒斯坦人與以色列人,還有各國都有的、那些身心匱乏的人……以上這些群體和國家,都經歷了長期的壓制和羞辱,可是在這個被網路、手機、大眾媒體緊密連結的地球村,屈辱感更是有增無減,因為那些別人擁有、他們卻喪失的東西,現在都能透過傳播媒體看得一清二楚了。處在屈辱感的心理狀態,會使一個人或國家透過恐懼和憤怒的眼光來詮釋外面的世界,這可能會削弱了他們的判斷力,也削弱了他們承認過失並加以改正的能力。 沒有善加化解屈辱感就會引發怨恨,甚至導致家人相殘與國家對戰。就此而言,成功的道歉能化解屈辱、恢復尊嚴、修復關係,讓人從滿懷罪惡感的心靈桎梏中解脫。昌盛繁榮的民主國家也應該要放下自負,謙卑地去協助處境艱難的國家和群體恢復尊嚴。唯有如此,這些國家和群體才有可能進行道歉與和解的對話。 推薦序道歉才可以使人變好──南方朔 Chapter 1日益重要的道歉 道歉的潮流正在興起? 為什麼道歉日益重要? 個人觀點 道歉的故事: 我沒有站在你這邊 中國總理朱鎔基的道歉 妳真的沒拿布朗尼嗎? Chapter 2道歉的矛盾之處 道歉的意義 道歉與性別差異 道歉與文化 道歉的過程 用簡練的口語與肢體語言道歉 私下與公開道歉 道歉的矛盾之處 道歉的故事: 杜魯門永癒家國舊創 若望‧保祿二世在耶路撒冷哭牆縫隙塞入一張紙 Chapter 3 道歉的療癒力量 恢復自尊與尊嚴 確保雙方遵循相同價值 確認冒犯行為錯不在自己 確信在關係中是安全的 看見冒犯的一方受到懲罰 冒犯的一方為了傷害提出賠償 與冒犯的一方進行有意義的對話 某些道歉能滿足多重需求 個人評論 道歉的故事: 被誣告是恐怖分子而蹲苦牢的穆斯林 說出強暴犯比較正常的日議員 我真想搧她一巴掌 我們終於被聽見了 雷娃.薛佛的故事 報復與寬恕之間 那夜,一個人類生命消逝 亞美尼亞種族大屠殺 為被納粹屠殺的父母而控告法國國鐵的老先生 孩提被神父性侵而要求與神父對話的男人 Chapter 4 認錯 有效的公開道歉 個人反思 不得體的認錯 向錯誤的對象道歉 牛頭不對馬嘴的道歉 個人評論 道歉的故事: 林肯為美國的蓄奴制道歉 為納粹暴行道歉的西德總統 美國印第安人事務局為歷史犯行認錯 阿諾‧史瓦辛格與珍娜.傑克森不得體的認錯 向老虎.伍茲道歉 紐約警察用棍子戳進海地移民的直腸裡 道歉道得牛頭不對馬嘴 Chapter 5 自責、解釋與賠償 自責與相關態度 羞愧 謙卑 真誠 提出與接受解釋 賠償 個人感想 道歉的故事: 如果生命像臺電腦,也有取消按鍵…… 他從來沒有說過他覺得抱歉 言詞貶低同性戀者的共和黨員 久等醫師不到的乳癌患者 被道奇隊驅逐出場的女同志情侶 Chapter 6 人們為什麼要道歉? 「做出這種事來,我感覺好內疚、好羞愧」 「請別瓦解我的社會支持」 在以和為貴的世界裡,兩種道歉都占有一席之地 道歉的故事: 被當眾羞辱的系主任 被漠視的猶太男士 是我輸了這場戰役 批評柯林頓很無趣的主持人 誰犯了錯、誰又該向誰道歉,祖母說了算 被趕出白人墓園的早夭女嬰 說九一一是上帝懲罰的牧師 拳王泰森為咬下對手耳朵道歉 為了祖先吃了人而道歉 Chapter 7 人們為不什麼願道歉? 人們不願道歉的其他理由 Chapter 8 道歉的時機 「我想事先道歉」 「這不是在針對你」 「如果我立刻道歉,就不用去聽你發怒了」 為個人之間的嚴重過失道歉,需要時間 無法在場接受道歉的時候 沒把握道歉的最佳時機是很可惜,但不是無可挽回 道歉的故事: 在最悲傷時的一場惡作劇 Chapter 9 遲來的道歉 試圖解脫難受的罪惡感或羞愧感 發覺自己上了年紀,甚至面臨死亡 企圖操縱形勢來謀取自身利益 受道德典範啟發而學到新的理解角度或實踐方式 蒙冤受害者仍然索討不得的道歉 個人感想 道歉的故事: 越戰傷痕:遲到二十四年的道歉 因罪惡感而道歉 勇敢說出真相的道歉 紐約洋基隊總裁的千禧年道歉 生命轉趨成熟:拳王阿里的道歉 尼克森的反猶密談 為抄襲向讀者道歉的小說家 種族隔離主義者的道歉 對不起,總統先生 教宗的道歉 美國總統為不人道試驗道歉 梵蒂岡為反猶暴行道歉 Chapter 10 道歉是種協商 個人對個人的協商 國與國的協商 公眾人物道歉時如何和擁護者協商 了解「道歉即協商」的價值何在? 道歉的故事: 為冒犯下屬道歉 罹難者家屬等不到肇事者親自道歉 中美軍機擦撞事件 英美歷史上第一次外交危機 巴頓將軍對小兵的道歉 Chapter 11 道歉與原諒 道歉、悔罪、原諒 道歉(悔罪)與原諒間的關係 結語:道歉的複雜性與單純性 道歉的故事: 殺害猶太人的德國右翼份子的悔罪 悲慘世界裡的寬恕 心靈勇者:二戰英國戰俘與日本情報官的心靈救贖 我佔用了別人的時間 Chapter 12 後記:道歉的未來展望 一九九○年代以前,幾次著名的道歉 道歉和宗教/道歉和法律的關係 作者觀察:當今社會對道歉的關注 對道歉未來展望的推測 結語 團體討論指引 註釋 中英對照表

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  • 做人放下身段,做事不擇手段:做人一團和氣,做事充滿霸氣的60種人性算術 做人放下身段,做事不擇手段:做人一團和氣,做事充滿霸氣的60種人性算術 榴槤 種籽 出版 2016/4/15出版

    做人放下身段,並不是妥協; 做事不擇手段,也不是耍詐。 做人放下身段,並不是要你放下原則,一味地迎合別人,而是,要用客氣與和氣取代沒有必要的傲氣和怒氣,而做事不擇手段,也不是要叫你為達目的,無所不用其極,而是做任何事都必須要有心計和霸氣,如此才能在最短時間,達成自己想要達到的目的。 美國著名人際關係學大師戴爾.卡耐基曾說:「專業知識在一個人成功中的作用只佔百分之十五,而其餘的百分之八十五則取決於人際關係。」這句話告訴我們,想把事情做好之前,必須先懂得如何做人,也就是要先學會做人,把人際關係搞好,因為,事實證明,借別人的關係來達成自己的目的,是想要成功的最佳捷徑。 另外,本書總共六十則文章當中,透過將近一百個成功人士貼近生活的實例,來讓讀者更容易深入瞭解這些成功人士做人做事的know-how,也就是只要讀者細細品嘗書中這些充滿哲思的文字,就能充分掌握實實在在的做人方法,在處理複雜的人際關係中,也能夠遊刃有餘。 本書特色 一、本書主要告訴讀者,把事情做好之前,必須先懂得如何做人,也就是只要把人際關係搞好,那麼當你遇到再如何困難的事,自然會有人跳出來幫你。 二、本書跟坊間其他教讀者如何「做人做事」書籍最大的不同地方,是從發掘正面能量的角度,透過將近一百個成功人士的例子以及貼近生活的實例,來讓讀者更容易深入瞭解這些成功人士做人做事的訣竅。 三、本書想要強調的是,做人放下身段,並不是要你放下原則,一味地迎合別人,做事不擇手段,也不是要叫你為達目的,無所不用其極,而是透過做人做事的「人性算術」,讓自己可以在最短時間,達成自己想要達到的目的。 【作者序】 給別人一個台階下,就是為自己的未來舖路 第1章:揭人短處,等於找自己麻煩 若要人不知,除非己莫為,說別人的壞話,遲早都會傳到別人的耳朵裏面去,結果必將引來仇恨和報復,因為,一句話對人的殺傷力可能比尖槍利刃還要重,因此,「揭人短處」雖然是一種打敗別人的手段,卻不是最好的手段。   做人放下身段1、管好自己的舌頭,可以避掉沒有必要的麻煩 做事不擇手段2、揭人短處,等於找自己麻煩 做人放下身段3、懂得靈活變通,才能獲得成功 做事不擇手段 4、有多少能耐,就使多少手段 做人放下身段5、不要怕被嘲笑,就不懂硬是要裝懂 做事不擇手段6、說話之前,先搞清楚對方喜歡和討厭什麼? 做人放下身段7、把功勞留給上司,才不會惹禍上身 做事不擇手段8、能力越強的人,越是懂得示弱 第2章:吃虧的力量,比你想像中還要大許多 「吃得虧中虧,方得福外福,貪看無邊月,失落手中珠。」人生一世,功名利祿,生不帶來,死不帶去,太過於斤斤計較,只是給自己增加痛苦罷了。真正有智慧的人,不在乎「放下身段」去吃表面上的虧,而是看重吃虧背後的「實質利益」! 做人放下身段9、熱情,是你用來打動對方的「行動電源」 做事不擇手段10、「客套話」雖然很假,卻可以縮短彼此之間的心理距離 做人放下身段11、「什麼話能說,什麼話不能說」是做人的基本功課 做事不擇手段12、用對方感興趣的話題當成「開場白」 做人放下身段13、吃虧的力量,比你想像中還要大許多 做事不擇手段14、不論是明虧還是暗虧,都可以獲得實際利益 做人放下身段15、給別人留一點面子,就是給自己留一條退路 做事不擇手段16、寧得罪君子,也不要得罪小人 第3章:你知道自己是「天才」還是「廢材」? 世上萬物,都有自己的長處和短處,然而,要想知道自己的長處和短處,卻不容易。其實,「自知之明」就是放下身段去發現自己的卓越與缺陷,認識自我的優勢和劣勢,從而以自己的條件決定去做什麼,不去做什麼。   做人放下身段17、做人糊塗一點,煩惱就會少一點 做事不擇手段18、再怎麼強的強者,都一定會有弱點 做人放下身段19、你知道自己是「天才」還是「廢材」? 做事不擇手段20、做自己最有能力做的事,才能事半功倍 做人放下身段21、人生是越得越少,越捨越多 做事不擇手段22、「感情投資」是一項獲利最高的投資 做人放下身段23、你怎麼對待別人,別人就會怎麼對待你 做事不擇手段24、平時到「冷廟」燒香,等於投資自己的未來 第4章:背後讚美別人,比直接讚美別人的效果好 讚美的魅力是無窮的,但是,最有效的讚美是在背後讚美他人。因此,我們想讓對方感到愉悅,就必須耍點手段,經常在第三個人面前讚美他,這將是你與那個人融洽關係、增進交往的最有效方法。 做人放下身段25、當你要瞭解對方是什麼樣的人,可以先看看你自己 做事不擇手段26、記住別人的名字,會讓別人覺得你很在乎他 做人放下身段27、時常將微笑掛在臉上的人,比較容易成功 做事不擇手段28、想將事情做好之前,必須懂得說話的技巧 做人放下身段29、善於傾聽的人,才會知道別人在想什麼 做事不擇手段30、背後讚美別人,比直接讚美別人的效果好 做人放下身段31、「原諒」不是軟弱,「寬容」也不是妥協 做事不擇手段32、該拒絕的時候,千萬不能硬是說YES 第5章:真正聰明的人,往往都懂得將「聰明」藏起來 「大智若愚」被普遍認為是做人智慧中最高最玄妙的境界,也是想要成功必備的心計和手段,如果有誰能得到「大智若愚」的評價,那表明他可以在人生舞台上立於不敗之地。   做人放下身段33、照亮自己的榮耀,會讓別人變得暗淡 做事不擇手段34、「利益」永遠是「永遠」的代名詞 做人放下身段35、人情需要累積,自己有難時才會有人幫 做事不擇手段36、在別人最需要幫助的時候,拉人一把 做人放下身段37、鋒芒畢露,等於幫別人找到一個攻擊自己的藉口 做事不擇手段38、真正聰明的人,往往都懂得將「聰明」藏起來 做人放下身段39、尊重別人,其實也就是一種自我尊重 做事不擇手段40、做人必須懂得順水推舟,避重就輕 第6章:人心隔臉皮,不要將自己的喜怒掛在臉上 一個學會控制自己情緒的人,總是那麼的平和,那麼的善解人意,那麼的理智,那麼的快樂,而這也是不想被人一眼識破內心想法的必備手段!做人放下身段41、如果對方的頻率是FM,你就不能說AM頻率的話 做事不擇手段42、人心隔臉皮,不要將自己的喜怒掛在臉上 做人放下身段43、你不說,別人也不會忘記你的幫助 做事不擇手段44、知道別人喜歡什麼,才能對症下藥 做人放下身段45、應變能力是成功交往的重要因素 做事不擇手段46、「放長線釣大魚」才能獲得長遠利益 做人放下身段47、服從是一種不得不具備的負責態度 做事不擇手段48、同步行為,可以讓對方覺得你跟他是「同一國」 第7章:借別人的關係來達成自己的目的 再寬廣的江河,架上一座橋便可連接起兩岸,頓時可不費力氣的從這邊走到對岸。人與人之間的相處也是一樣,完全陌生的兩個人可以因為同時認識另外一個人而成為朋友,因此,透過另外一個人來結交新朋友,是一個成功的人用來拓展人脈的手段。   做人放下身段49、幽默是化解尷尬的最佳武器 做事不擇手段50、吃「眼前虧」只是為了不吃以後更大的虧 做人放下身段51、「我」的力量,絕對無法大於「我們」的力量 做事不擇手段52、你笑,全世界跟著你笑,你哭,只有你一個人哭 做人放下身段53、讓朋友成為你的助力,而不是阻力 做事不擇手段54、借別人的關係來達成自己的目的 第8章:不要相信任何人,但也不能完全不信任別人 適當的聽取別人的意見是可以的,但也不能不加思考的去完全相信別人所說的話,要不然到頭來,反而會一事無成。因為,有時候他人的話語會使我們失去應有的判斷力,因此,判斷什麼樣的人可以相信,是想成功的人必備的能力和手段。   做人放下身段55、人脈是一筆越用越多的無形財富 做事不擇手段56、不要相信任何人,但也不能完全不信任別人 做人放下身段57、認識大人物,可以先認識他們身邊的人 做事不擇手段58、想要全身而退,就必須見好就收 做人放下身段59、不懂不要裝懂,以免聰明反被聰明誤 做事不擇手段60、幽默是緩和人際關係的「潤滑劑」

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  • 社交心理學 社交心理學 宋天天 菁品文化 出版 2016/2/2出版

    本書特色 辦事離不開交際,與人打交道是一件重要而又十分複雜的事情,當今的社會是人際關係的社會,人際交往的廣泛與否,是衡量一個人能否在事業上取得成功的關鍵因素。隨著交際個體素質的提高、交際環境的改變、交際內容的豐富、交際手段的多樣化,人們正在努力追求一種交際的完美境界,使得交際更加高雅、美妙、迷人。那麼,怎樣才能使自己在交際過程中更有魅力,從而為自己贏得更多、更好的機會呢? 本書吸納了大量生動具體的生活場景和精彩案例,對人類共同的心理特點進行探索和分析,有針對性地提出了魅力交際的100個招法,旨在傳授人們如何在社會交往中立於不敗之地,教你打造和諧的人際關係,使自己的事業進展順利,避免受到損失和傷害,也避免自己在與人交往中無意間傷害了別人的 感情和利益,進而影響到自己的人際關係網。 編輯推薦 當前的社會競爭日趨激烈,每個人都強烈地渴望著事業的成功與輝煌、生活的幸福與美滿。在通往成功的道路上,有入四處碰壁,一無所獲,終生默默無聞,有人卻如魚得水,一帆風順。本書針對人類共同的心理特點進行探索和分析,有針對性地提出了魅力交際的100個招法,希望能為你在成功的道路上指點迷津,為你的成功助上一臂之力。 前 言 第1招:魅力交際從主動打招呼開始 第2招:好人緣來自與人分享 第3招:「贏「意味著超越自己,而非打倒他人 第4招:不要忽略「面子問題」 第5招:用「我們」等字眼,形成共同意識 第6招:諧音妙用,寓諷喻於談笑之中 第7招:迅速而巧妙地把恥辱的標籤,貼到挑釁者的臉上 第8招:用幽默的諷刺,給對方以有力的回擊 第9招:製造笑料,淡化窘迫的氣氛 第10招:有意繞開中心話題巧兜圈子 第11招:閒時多「燒香」,急時有人幫 第12招:常來常往,無事也登「三寶殿」 第13招:用善意的微笑贏得世界 第14招:當眾擁抱你的「對手」 第15招:謙虛能縮短交際中的心理距離 第16招:讓熱情成為聯結心靈的紐帶 第17招:「一諾千金」的人,必然會受到人們的愛戴 第18招:給對方留下美好的第一印象 第19招:不要以貌取人 第20招:未雨綢繆打造人際關係網 第21招:利用「影子」效應來搏取對方的好感 第22招:不斷展示自己的競爭力 第23招:做你自己,不要去模仿別人 第24招:主動進攻就是最好的防守 第25招:設法讓自己引人注目 第26招:不要吝惜你的讚美 第27招:讓他人感覺到你的關懷與理解 第28招:自我推銷,把主動權掌握在自己手裏 第29招:恰當運用善意的謊言 第30招:先將一切不是攬到自己身上 第31招:什麼時候都不要將好事做盡 第32招:善於藏匿鋒芒,才不會成為眾矢之的 第33招:不要多管閒事 第34招:巧妙示弱以博得同情 第35招:人際交往既要感情也要功利 第36招:不必和別人斤斤計較 第37招:幫助別人,收穫快樂 第38招:多結交積極優秀的人 第39招:給別人喜歡自己的理由 第40招:「禮」多人不怪 第41招:會送禮不如會選禮 第42招:略施小計讓對方欣然受禮 第43招:有「禮」沒「禮」都能走天下 第44招:讓下屬把心中的不滿統統發洩出來 第45招:你的認可,就是下屬工作的動力 第46招:記住下屬的名字,拉近你們的距離 第47招:女上司對男下屬,應該恩威並舉 第48招:注意特殊時期的「上下級」關係 第49招:給足上司面子,自己的路也好走 第50招:相信領導必有其過人之處 第51招:「馬屁「該拍還要拍 第52招:「講道理」的下屬做不得 第53招:及時與上司溝通,讓晉升十拿九穩/ 第54招:微笑能縮短同事之間的距離 第55招:好朋友不等於好同事 第56招:化解矛盾要主動 第57招:防微杜漸,避免「桃色事件」纏身 第58招:女性和男同事出差時要謹慎 第59招:好聚好散,臨走別忘說「再見」 第60招:結交朋友要主動 第61招:把優越的光環,讓給你的朋友 第62招:以真誠坦率,換得朋友的赤誠和友愛 第63招:再好的朋友,也要保持適當的距離 第64招:結交異性朋友,開創人脈半邊天 第65招:向同性密友開懷傾訴 第66招:在自己的心中,裝一把擇友的尺 第67招:謹慎對待突然升溫的友情 第68招:朋友交談切勿太「隨便」 第69招:跟女人相處要學會認同 第70招:懂得繞開女性死穴的男人更受歡迎 第71招:抓住女人喜歡被人誇獎的特點 第72招:剛柔相濟才能更好地展現女性的魅力 第73招:珍視和把握純美的愛情 第74招:施展個人魅力,戀人更加親密 第75招:對戀人不能言聽計從 第76招:分手了,就不要再去想了 第77招:聰明的女人,懂得與丈夫的朋友和睦相處 第78招:經營美滿的婚姻,需要繞開陷阱 第79招:夫妻相處應做到溫情與獨立並存 第80招:不要試圖改造你的伴侶 第81招:多抽時間與父母進行有效的溝通 第82招:追求自我獨立的同時,不要忽視父母的意見 第83招:和愛人的雙親愉快相處,大家小家都幸福 第84招:跨越觀念「代溝」,婆媳也能親如母女 第85招:討得岳父母歡心,老婆也跟著開心 第86招:當朋友失去親人時,給他安慰和支持 第87招:探望生病的朋友,多說積極樂觀的話 第88招:鄰里相處要有容人之量 第89招:與陌生人交往,要善於找突破點 第90招:掌握不同場合打破僵局的好辦法 第91招:坦然面對批評,是給自己進步的機會 第92招:含糊其辭的拒絕不可取 第93招:不因爭辯傷和氣 第94招:產生矛盾時不要硬碰硬 第95招:如何與討厭的人和諧相處 第96招:在電話裏交談也應該帶表情 第97招:用身體姿態語言,增強口頭語言的感染力 第98招:用新潮語言啟動你的日常言談 第99招:掌握酒桌文化的奧秘 第100招:如何在Party中魅力四射

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  • 空姐教你100%受歡迎:如果將每天的行動改變1%,你的人生就會改變! 空姐教你100%受歡迎:如果將每天的行動改變1%,你的人生就會改變! 松澤萬紀 遠流 出版 2014/7/1出版

    做人處世的最高境界:走入對方的心,讓人想再見你一面,主動幫助你! ◆從500萬名乘客身上學到的人際關係法則 人的煩惱有80%來自於人際關係, 人際關係圓融了,就能心情愉快,際遇順遂! 本書教你擁有「好人緣」和「好緣分」的技巧, 幫助你在交友、財運與工作職場上,無往不利! ◆好想成為讓人「想再見你一面」的人? 你要成為「懂得真正體貼的人」,走入對方的心。 ◆只是改變一瞬間的「小行動」,就會使你越來越迷人? 試著「主動打招呼」、「主動聯絡」、比平常「多說一次謝謝」。 ◆如何讓好機會、好財運主動找上門? 少把「我很忙」成天掛嘴邊,積極幫助眼前有困難的人,好事會返回你身邊。 ◆為什麼說的話、做的事,常常被人誤解? 凡事寫E-mail是含糊的溝通,就算只有5分鐘空檔,也要去見對方一面。 ◆為什麼上司或下屬看到你就逃得遠遠的? 你是否在對方不安時給予責備?其實只要一句「我相信你」,就能給人百分百勇氣。 ◆業績一直無法提升,你的服務到底出了什麼問題? 在服務客人的最後1秒鐘,你是否發自內心的微笑,說出能殘留客人心中的「臨別一語」? 擁有12年空姐資歷,服務超過500萬名乘客的空姐, 教你誰都知道,卻只有1%的人在做的習慣, 這些做到1%的人,100%受人喜愛! ◆留意他人細微的動作,背後也長出眼睛。 ◆「傾聽」80%,「回應」20%。 ◆「賠罪2次,道謝4次」,這麼一來,對方心裡就會確實記得你。 ◆如何對待對方弄掉的餐巾,會道出你的貼心。 ◆經常「站在對方的立場」,提供對方想要的事物。 ◆幸福是指「互相付出」,要培養「對彼此付出的關係」。 ◆「得人疼的人」是指,馬上坦然地付諸行動的人。 ◆讓行遍萬里路、閱人無數的空服員與您分享,百分之百受歡迎的人生經典小撇步! 序言 第1章 【行為】一瞬間的「小行動」,會使你越來越迷人 001在三百人中令人印象深刻的「臨別一語」 002「是否能留意到細微的動作」,別人都看在眼裡 003發生在機上的「千紙鶴」奇跡 004「讓對方獲得一點好處」,能夠隨手做到的人、做不到的人 005「不被察覺的習慣」,會令人產生莫大的好感 006好緣分會產生好財運的「緣分定律」 007哪怕5分鐘也好,都要去見對方一面,戒掉「凡事寫E-mail的毛病」 008我能夠上電視節目的原因是「迅速解決」 第2章 【言語】一句話就受人喜愛的「言語魔法」 009「傾聽」是一種愛的行為 010「是啊」是一句神奇的話 011「比之前過去多30%誇獎人的習慣」,會逐漸改變人生 012理解偶爾發生,誤會必定會發生 013斷定型用語是「小約定」,會在未來實現 014不安時的「救命話語」,會帶給人勇氣 015「意外的人」說的一句話,有時會令人牢記一輩子 016哪怕只是一句話,「正面的話語」會成為莫大的力量 第3章 【顧慮】受人歡迎的人,無時無刻顧慮著別人的習慣 017「笑容」是勝過言語的最棒溝通工具 018「人往往以貌取人」,別人都以外表判斷你 019採取「除臭對策」,讓職場中的女性站在你這一邊 020「謝謝」是日本人最喜歡的一句話 021「賠罪要2次,道謝要4次」,這麼一來,對方心裡就會確實記得你 022「自己的名字」聽起來最悅耳 023「光是打招呼」,人生就會改變 024女性的年齡要講「年輕10歲」,男性的年齡要講「年輕5歲」 025若是「背後也長眼」,就能顧慮到全方位  小專欄「不求回報的心」,會增添許多粉絲 第4章【餐桌禮貌】 顧慮對方的心會表現在「餐桌禮貌」中 026問卷調查中占90%以上的是「令人在意的餐桌禮貌」 027「如何對待對方弄掉的餐巾」,會道出你的貼心 028用餐時的「付錢禮貌」。單方面付出的關係不會長久 第5章 【習慣】受人歡迎、諸事順遂的人的習慣 029一天六萬次的內心對話,不要使用「恐怖的消極字眼」 030經常「站在對方的立場」,提供對方想要的事物 031幸福是指「互相付出」,要成為「對彼此付出的關係」 032持續做「理所當然的小顧慮」,到不理所當然的地步 033「透過第三者誇獎對方」,是最強的誇獎話語 034驅動人的不是正確與否,而是「感情」 035「想對別人有幫助的心情」,是開拓自己的路的最佳捷徑 036能夠做到「1%的顧慮」的人,就超出了理所當然 037「我辦得到!我做得到!我可以的!」是強化自己內心的話語 038「吃虧就是占便宜的生活方式」,結果會獲得最多好處 039「得人疼的人」是指,馬上坦然地付諸行動的人 結語

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  • 人性的弱點 人性的弱點 戴爾.卡內基 大孚 出版 1990/11/1出版

    你一生中最重要的一本書。“人性的弱點”在世界各地至少已譯成五十八種文字,全球總銷售量已達九千餘萬冊,擁有四億讀者。除聖經及論語之外,無出其右者。 原著者以人性的各種弱點為基礎,提出了這一套令我們面紅耳赤、怦然心跳的人際關係學,使世界人類的相處之道為之一新。 雄心萬丈的青年企業家、業務員、家庭主婦、學生、熱戀中的情侶……不管你是什麼人,這都是一本讓你驚喜,使你思想更成熟,舉止更穩重的好書。我們相信這將是你一生中最重要的一本書。

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  • 離群的勇氣:我不想合群,又不想被討厭,怎麼過日子,能得到我要的自由? 離群的勇氣:我不想合群,又不想被討厭,怎麼過日子,能得到我要的自由? 蛭子能收 大是 出版 2016/3/15出版

    大家都說,在家靠父母、出外靠朋友。但是…… 我沒有什麼可以稱為朋友的人,甚至覺得自己缺乏社交能力, 但對我來說: ◎聚餐與飯局都是苦差事。人家酒酣耳熱,我沒辦法整晚一直講無意義的話。 ◎同學會我也興趣缺缺:一夥人吵雜談論往事,要不就比較收入頭銜,真的很無聊。 ◎不喜歡正式加入某個群體,因為加入了就得聽帶頭的人指示行動。 ◎我贊同某個理念,但要我上街表態支持?我辦不到。 這樣的人生正常嗎?這樣生活會快樂嗎?為什麼我就是不想「合群」? 日本收視率奪冠男、綜藝天王──蛭子能收 ──從未加入演藝家族、從不拜會主持大哥、下了通告就自個兒走人、圈內一個朋友也沒有……他透過自己的人生經驗告訴你 : 像他這樣的人,連和認識的人同桌吃飯他都排斥,卻能過的非常自在。 因為,他有「離群」的勇氣。 身兼漫畫家、演員、藝人等身分,活躍日本電視圈三十年的蛭子能收。 他的「吃喝玩樂自助玩遍北海道」,是個一年只播三天的特別節目, 卻每年創下高收視率,且一播就是七年。 他說:「雖然身為搞笑藝人,但簡單、低調、做自己,就是我最吸引人的笑點!」 ◎真正自由的人,不主張自我: 我才不要獨一無二,我要成為「萬中之一」,才自在 面對綜藝圈的高度競爭,蛭子為何能屹立不搖?因為 ‧在別人的心血中,我就不要「強調自己」: 要知道,電影是導演的心血、節目是製作人的心血;公司,更是老闆的所有心血。 參與別人的心血,該做的就是確實完成長官交代事務, 講一堆「我認為」「我覺得」是干預卻又不負責的態度。 ‧行事低調,但爭取稱讚;刻意示弱,讓人知道你是想聽批評的人: 樣樣不強出頭,反而能讓人對你侃侃而談、敞開心扉,這樣你才能聽到真心話。 ◎搞清楚這幾點,讓你在這世代活得自由: 大家都說現在日子難過?。錯了,現在的物質生活比之前任何一個時代都舒服, 正確說法是「這年頭,大家的日子都過得很不自由」而非很辛苦。 想過得自由?不難: ‧有規則卻彈性遵守,這是假自由。大家嚴格遵守規則,才能讓每個人的自由不被剝 奪。總之,在規則之內任性。 ‧認清事實──「我們是同事,不是朋友。」 就算心儀某人,也不用刻意建立交情,因為朋友會剝奪你的自由。 他可能在下班後找你去玩、聚餐,或是向你抱怨同事老闆而你不想聽, 特別是那些你很難開口拒絕的人,會對你施加人情壓力的朋友,不是真正的朋友。 ‧為了自由,你得賺錢。 免於挨餓受凍,還有餘裕(半年不上班)做自己喜歡做的事,這就是無上的自由了。 但記住,別向人借錢,更別借人錢。 借錢給人,比向人借錢更低下,因為要對方還錢,還得看他臉色。 ‧這工作適不適合我?這問題根本不重要。 總之,做就對了!首先,你是為了自由而賺錢。為了有餘裕做自己想做的事。 用心做就不會被埋沒。眼前的工作做好了,才有機會選你想做的工作。 ◎孤獨分兩種:好的、與不好的 ‧人自視過高才感覺孤獨,所以,別把自己想的那麼了不起。 其實,人生真正的孤獨是失去至親、失去所愛…… 是你覺得「身體的一部分被活生生的挖了出來」的那種失落, 不知道那是甚麼感覺?那表示你不曾孤獨。 ‧用寵物克服孤獨? 想用寵物填補孤獨的人,一定是封閉了自己內心的某處,逃避與人接觸。 找朋友討拍,養寵物作伴都不是解決孤獨的好方法。 ‧「興趣」才能填補孤獨,有甚麼事情或活動,是你熱衷投入的? 內向的你,藉著興趣與同好相聚,就能自然而然地與這世界的人們銜接。 蛭子能收說: 人生最大的快樂,莫過於「自由」。但如果你沒有離群的勇氣,一直需要朋友在身邊, 你一輩子無法得到自由,過著沒有自我的生活。 這麼看來,朋友真是必需品嗎? 內心離群、態度不離群,這種即刻抽離的自在,讓你獨自一人時就能享受自由。 推薦序 幕前、幕後,這樣過生活,我得人生最大自由! 前言 內心離群、態度不離群的自在 第一章 加入群體,就別想做自己 「攜手同心重建家園」?少來了 「失言」「不識相」?我只是有話直說 吃合菜很噁,還是一個人便當好 酒攤與飯局,廢話的寶庫 現在的喪禮,真的很可笑呀 一合作我就不自主的偷工減料 人,一旦加入團體,會變得超跋扈 「群體」必有人君臨天下 討厭群體,因為我討厭歧視 上街表達理念?我感到羞赧 人總是依附大型組織,然後膨脹自己 「同好會」沒有利益關係,才令人愉悅 「孤獨者」無害,值得我往來 說心事的朋友?還是不要比較好 你最著迷的興趣是什麼?用它與世界銜接 發揮自己的特質,能成為別人感興趣的人 個性外向很好,但做不到也好 第二章 真正自由的人,不主張自我 不招搖,成為「萬中之一」的自在 有特色,就不必靠精品表現自我 可以討厭別人,何必討厭自己 不多管閒事就不招人厭 在別人的心血中,你不該「強調自己」 懶得禮數周到,那就貫徹始終 不想說謊,更得堅持成個人特色 說實話不等於沒遮攔 盡量低調但爭取稱讚 讓人知道你是想聽批評的人 故意示弱,才會聽到真心話 「個性」由他人決定,不是自己可以主張的 運氣就是順勢而為,這是一種實力 人生沒有左右逢源這等好事 低估自己,比較能建立自信 人不需要尋找自我,要追尋的是自由 第三章 一切都是為了自由 活在這個時代並不辛苦 自由被剝奪才叫「苦」 自由至上,美國文化有一種氣度 有規則卻彈性遵守,日式假自由 大家一起玩,難免被大家罵 自由:隨心所欲使用自己的時間 朋友會剝奪你的自由 心儀某個人未必要建立交情 我最欣賞他,但相處時無話可說 朋友很難一輩子 人生勝利組的定義 為了自由,你得賺錢 別跟人借錢,更別借錢給別人 賭的樂趣不在於大贏 一個人工作,心境上是輕鬆的 這工作適不適合我?根本不重要 用心去做就你不會被埋沒 飛特族自由,尼特族不自由 假日我一定有「自由行」 觀察人,樂趣無窮。何必加入 追尋自由的人,才能聽見內心的聲音 第四章 孤獨與死 不好的孤獨、好的孤獨 藉著「興趣」加入這世界 雖不確定未來,但絕不留戀過去 自視甚高才會感到孤獨 真正的孤獨感是…… 朋友的安慰反而讓人更難過 子女無法解決你的孤獨感 太愛亡妻所以我再婚 喜歡獨處但也享受依賴 用寵物克服孤獨?形同你放棄了什麼 好好活著,絕不養生 覺悟與行動力用在別的地方 尊嚴的活 拒絕行動不自由的老去 有深愛的人,所以我有離群的勇氣 後記  義無反顧的自由,我得到最大的喜悅

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  • 你一定要知道的人性 你一定要知道的人性 阿爾弗雷德.阿德勒 海鴿 出版 2015/12/1出版

    阿德勒集大成之作! 精神生活的概念與前提 在我們的印象中,精神只是一種能夠自由活動、有生命跡象的,屬於生物範疇內的一種存在形式。在自由與神靈之間存在著一種穩固的關係。而那些在大地上深深紮根的植物則是沒有必要擁有精神的。假如某一天,我們發現周圍的植物也具備產生情感的能力及思考問題的功能,那將是一件多麼荒唐的事情。如果說植物也可以接受那些命中註定的痛苦,抑或是提前感受到一些無法逃脫的災難,那對於我們來說將是無法想像的。同樣,我們也無法想像植物怎樣運用自己的意志力,並且理智分析問題,感受自由。如果是這樣,植物的自由意志和理智就不可能成為一種現實。 在精神生活與身體運動之間,始終有一種嚴格意義上的因果聯繫,這就造成了動植物在本質上存在著極大的不同。所以,我們在研究精神生活演變的過程中,一定要認真地加以思索,其實一切運動之間都存在著不可避免的關聯。那些能夠和外界變更產生關聯的一切苦難,都要求我們在精神層面可以提前感知到即將產生的痛苦或磨難,並知道怎樣進行經驗的積累及發展擴充自己的記憶,用以適應周圍的生存環境。因此,我們可以得出這樣的結論:我們的精神生活和身體的運動是不能被分割開來的。生物能夠進行自由運動是其在精神層面獲得一切發展的首要前提。具有強烈刺激性的運動會令精神生活也隨之緊張起來,並且會給精神層面的強度提出更高要求。如果我們已經基本掌握了一個個體的所有運動規律,那麼,我們就可以斷定他在精神層面的活動已經間斷了。偉大的人都是由自由的精神所造就的,而強制性的手段只能扼殺偉大的種子。 精神器官的功能 假如我們在分析一個人精神器官功能的時候是以上述的觀點作為基調的,我們就會發現,我們所研究的其實是生物遺傳能力的發展,很多生命體就是用這個可以防守也可以進攻的功能對周圍的一切做出相應的反應的。精神生活中既有尋求安逸的部分又有積極進取的元素,精神生活的終極目標是讓人類在他們所生存的星球上不斷地繁衍生息,並且在安全的環境中獲得一些良性的發展。如果我們對這樣的結論並不否認,那麼,我們所做出的分析就會建立在錯誤的基礎之上,也就是說,我們會堅信真正意義上的精神概念必然含有這樣的元素。我們無法想像假如與外界完全喪失聯繫,那將是怎樣的一種精神生活。我們頭腦中真正意義上的精神生活必然是與周圍的環境產生各種交集的,它能夠識別來自外界的刺激,並根據實際情況對這些刺激做出相應的反應。在這個過程中,它會自動刪除那些不能用來維護自身利益或對抗自然災害的能量,或是通過一些其他的途徑依靠這樣的能量來維護自身的安全。 以上的現象是很常見的。它們與生物本身具有緊密的聯繫:人類的品行、肉體特質及人格中所存在的缺點和長處。這是兩個徹底對立的概念,這是因為站在我們的角度上來看,某些領域中的個別器官到底是好是壞,這兩種狀態完全是對立存在的。而它們的價值也只能在一個人所處的具體環境中才可以得到驗證。我們都知道,在某種程度上看來,人的腳也就是退化後的手臂。那些需要以爬行的姿勢進行活動的動物在聽到這個結論時一定會覺得糟糕透了。然而,對於雙腳踩在大地上行走的人類來說,這樣的結論卻是再好不過了,當然,沒有人希望自己依舊擁有那雙「正常」的手臂,而不想擁有已經「退化」了的腳。其實,在我們的日常生活中,就像平常人那樣,不應該將自卑作為引起罪惡的元兇。只有將它放置到一定的客觀環境中才可以分清它的優劣。我們能夠接觸到的宇宙中的各種關係是那麼複雜多變,比如有白晝,有黑夜,有豔陽天,有原子和分子的運動及個人的精神活動等,而這些因素對於我們的精神世界來說,是至關重要的。 本書特色 ■心理學經典中的經典! 用簡明通俗的語言介紹了個體心理學的基本原理,並對這些原理的實際應用進行了闡述,對人的性格進行了科學剖析,著重強調了人的社會性和社會感,強調個人的人生觀和價值觀在形成性格的過程中所發揮的作用,旨在幫助普通人正確理解人性,更好地處理日常關係,減少生活行為中的錯誤。本書的任務正是要幫助人們更透徹地理解人性。 ■一本書讓你看透和瞭解自己和周圍的人! ◎ 個體心理學創始人阿德勒,集畢生研究和經驗,提煉而成的經典人性讀本! ◎ 在社會環境中深入洞悉人性的開山之作,幫助每個人更好地認識自己、豐富生命! ◎ 以真實的心理治療案例和社會教育經驗為實踐基礎剖析人性的傳世經典讀本! 第一部分 人的行為 第一章 精神 第二章 精神生活的社會性方面 第三章 兒童與社會 第四章 我們所處的世界 第五章 自卑感與力求認同感 第六章 生活的準備 第七章 性別 第八章 家庭格局 第二部分 性格的科學 第一章 總論 第二章 攻擊性性格特徵 第三章 非攻擊性性格特徵 第四章 其他性格表現 第五章 情感與情緒

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  • 做人就是要賊一點 做人就是要賊一點 陶淵亮 海鴿 出版 2015/7/1出版

    弄懂職場潛規則,別妄想絕對公平 員工守則上沒有寫的東西,更需要用心去默默參透。 有個媽媽育有一對雙胞胎兄妹,為了公平,對所有的事都是一視同仁,任何東西,一定是一人一份。但即使這樣也還會有不公平的情況發生,譬如兩個蘋果大小不一樣,媽媽就說,妹妹小,這個大的先給妹妹,下次再給哥哥……但孩子們還是心有不滿,例如哥哥會說:「憑什麼我要先吃小的?」 身在職場,主管在某些程度上就扮演著媽媽的角色。因為主管精力有限往往無法注意到每個人每天都在想些什麼,更何況每個人的起點不同、情況不同,你又要主管如何公平呢? 職場是一個怎麼做,都不可能公平的地方 員工守則上沒有寫的「潛規則」與白紙黑字寫在大家眼前的「顯規則」不同,也就是「潛規則」永遠不會有人大方的告訴你,因此,不要怪老闆心思太多,要怪就怪自己心計不夠。 很多東西如果你現在弄不懂,恐怕往後無論再換什麼工作,日子都不會太好過。也就是不要天真的以為,以價值為衡量標準最公平,只要低下頭好好做事就應該加薪升職,因為,老闆的心,永遠都會斜向懂得他心思的員工身上。 不要跟同事說老闆的壞話 清朝雍正皇帝在位時,按察使王士俊被派到河東做官,大學士張廷玉推薦一個傭人給他。這個傭人做事謹慎,因此,王士俊把他當作心腹使用。王士俊任官期滿準備回京,這個傭人突然要求告辭離去。王士俊問他為什麼?那人回答:「我原是皇上的侍衛,皇上叫我跟著你,你幾年來做官,沒出什麼大差錯。我先行一步回京城去稟報皇上,替你說幾句好話。」王士俊聽後嚇壞,幸虧自己平時做事謹慎,沒有說錯一句對皇上不敬的話,否則,恐怕命早就沒了。    這個故事告訴我們,在職場,即便你對老闆再怎麼不滿,也不要跟任何同事或部屬說,就算這些同事或部屬跟你的交情再如何麻吉,也一樣不能說。 一個成功的領導者要讓下屬覺得自己被信任,但同時,一個好的領導者也不能輕易對某人完全信任。 本書特色 ■ 這是一本顛覆傳統觀念的「人際關係書」! 只要我們懂得做人賊一點,就可以搞懂以前搞不懂的爾虞我詐和人情世故,就不會在攸關自己成敗的關鍵時刻,問了不該問的問題,講了不該講的話……總之,只要我們懂得做人「賊一點」,就會讓自己吃虧小一點;只要懂得做人「賊一點」,就會讓自己後悔少一點;只要懂得做人「賊一點」,就可以讓自己快樂多一點。 簡單說,只要懂得做人「賊一點」,我們就會有足夠的「心計」,去搞懂以前搞不懂的爾虞我詐和人情世故,我們就不會再像以前一樣,吃了別人的「悶虧」,就只能說別人「人心險惡」來安慰自己。 本書是一本想告訴你,如果想在這個人心險惡的人性叢林,無往不利,除了要做事認真,另外,在做人方面必須懂得比別人「賊一點」,雖然這種「賊一點」的智慧,聽起不怎麼高尚,但卻保證不會讓自己吃虧,也就是說只要我們懂得做人賊一點,就不會搞不清楚什麼是「場面話」,就不會在攸關自己成敗的關鍵時刻,問了不該問的問題,講了不該講的話,以及就會知道為什麼該裝糊塗,就不要打破砂鍋問到底,為何示弱需要智慧,更需要「不要臉」的勇氣……。 ■做人處事的全部細節,都是來自於實際的生活! ◎怎樣與陌生人一見如故? ◎如何擁有高明的洞察人心和求人做事的能力? ◎有些事,不能打破砂鍋問到底! ◎你要聽懂老闆的「場面話」。 ◎場面話不是欺騙、虛偽,而是一種必要的客套! 本書內容簡潔、易懂沒有繁複冗長的理論,運用故事案例搭配解說,再以正確的方式講解各種問題的解決之道,直接擊中重點,讓讀者可以輕鬆的培養更多業務能力,在事業上得到成功。 序言:有些事自己搞不懂,就別說人心險惡 第一輯:三十年年資,只有一年經驗 別為了面子,讓自己無路可走 說好場面話,走遍天下都不怕 弄懂職場潛規則,別妄想絕對公平 三十年年資,只有一年經驗 不要為自己的錯誤找藉口 面對失敗,是選擇責任,還是選擇藉口呢? 想成功,就必須摘掉「勢利眼」的眼鏡 不要將「小人物」當成你的出氣包 為自己「估價」要用價值不要用價格 第二輯:做好人,不要做好利用的人 沒有你,地球每天照樣轉動 我們經常過度在乎自己對於別人的重要性 做好人,不要做好利用的人 掌握分寸,不要讓寬容變成縱容 表面軟弱的人,別人會當做你好欺負 老實人也要加上一層保護膜來偽裝 如果你不想被別人看透 該裝傻的時候就不要裝聰明 別輕易相信別人對你的保證 為自己留下一條退路 第三輯:示弱,是一種經營人生的灰智慧 放低姿態,讓領導者對你放心 身段柔軟的人最有心計 為了面對殘酷的現實,我們必須不斷的妥協 示弱,是一種經營人生的灰智慧 當我們處於劣勢的時候,要學會忍耐 從低處開始起步,並不是糊塗 鋒芒太露,容易遭到嫉恨,更容易樹立敵人 你要想辦法把自己的聰明隱藏起來 不要與你的上司搶風頭 第四輯:想生存,就要懂得如何「裝死」 你要懂得偽裝自己 不要當鋒芒過於畢露的出頭鳥 想生存,就要懂得如何「裝死」 「詐死」或「裝敗」,可以降低對方的戒心 先放下心中死也不肯放下的東西 做出正確的取捨,才可以把握自己的命運 不要把自己想得太偉大 原諒那些曾經傷害過你的人 以恨對恨,恨永遠存在 第五輯:在這個世上,一定會有人對你不滿意 吃軟不吃硬,是人類的本性 人生最大的困擾就是沉迷於別人的看法中 在這個世上,一定會有人對你不滿意 想學會變通,就從改變自己的思維開始做起 想要走出牛角尖,就要打破常規 打破常規,不走大家都走過的尋常路 選擇自己的舞台,要以利益做為選擇的標準 權力只是一種贏得權力的手段,不是你的最終目標 做自己最擅長的事情 第六輯:閉上你的嘴巴,你會更有影響力 如果你懂得對別人友善一點 批評別人之前,先讚美別人 你要知道別人想要什麼 就算是好話,也要好好說 不要讓自己的言談破壞自己的印象 在舉手投足之間,顯示你的真性情 控制自己,不是一件非常容易的事情 閉上你的嘴巴,你會更有影響力 小心失言惹禍上身 當你對別人說「你的想法有問題」的時候 第七輯:該裝糊塗,就不要打破砂鍋問到底 難得糊塗,才會難得成功 腦袋越清楚的人,越懂得裝糊塗 把「對不起」當成口頭禪的「謝罪學」 你敢說別人不想聽的真話嗎? 「有所不為」的底線哲學 不要自作聰明,才不會聰明反被聰明誤 你要懂得保全別人的面子 該裝糊塗,就不要打破砂鍋問到底 你要懂得推銷自己 用「蜂蜜」當做滋潤別人心靈的武器 第八輯:你要知道別人喜歡聽什麼? 別自卑,出身不能代表未來 在關鍵時刻抓住別人的眼光 貴人其實就藏在你身邊 你要知道別人喜歡聽什麼? 讓別人有一種受到重視的感覺 想要戰勝對手,需要的不僅僅是實力 萬分之一的可能性也不放棄 用「我們」來經營你的人際關係 人際關係,你的職場生存工具 要實際,但不要勢利 第九輯:你應該在關鍵時刻及時調整目標 當別人對你提出忠告的時候 目標無論大小,找對目標最重要 把注意力集中在一點 每一個目標,都要設定一個期限 得到了,不一定就是好事 你應該在關鍵時刻及時調整目標 只要勤於思考,總有解決的方法 留心週圍需要留心的東西,才不會錯失良機 等待機會不如製造機會 熱忱,就是把全身的每一個細胞都挑動起來 第十輯:禮物不是越貴重越好,小心厚禮沒人收 誰都想讓自己被別人需要 你的熱忱決定你的成就 老闆如果懂得「賊一點」 送禮在平時,先有禮後有利 送對禮,比會送禮更重要 禮物不是越貴重越好,小心厚禮沒人收 送禮一定要送到心坎上 送對身份,恰到好處才是好禮 精心包裝,讓你的禮物物超所值

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  • 被支持的力量:最堅實溫暖的人脈力 被支持的力量:最堅實溫暖的人脈力 許峰源 方智 出版 2015/5/25出版 館主推薦:★★★☆☆

    ◎人若懂得運用「支持與被支持的力量」,沒有夢想達不到,沒有關卡過不了,生命也將處處充滿驚喜! 最堅實的人脈力──信任,才是真正的交情 靜下心來誠實地問自己,除了你的家人以外,在這麼多的「好友」中,到底會有幾個人「打從心裡,真心、期盼、祝福你能獲得成功,希望你能過著幸福快樂的生活?」你會發現,他們與你彼此有著很深的依存關係,他們在你的生命中有著難以言喻的重要性。 無論發生任何事情,你都能感受到「被他們支持的力量」,這種感覺很深刻、很溫暖、超越利益、直達彼此的心,這才是最堅實的人脈關係。 啟動你的人脈新力量! ★當一個人可以承擔責任,為別人犧牲,抑制自己的欲望,戰勝自己時,才是真正的堅強! ★我相信,當我努力到連自己都感動時,老天會在關鍵時刻幫我一把。 ★我們總是努力去認識別人、了解別人、討好別人,卻始終沒有準備好把最真實的自己讓人看見。 ★信任,是一種毫無保留把自己交給對方的感覺。 ★懂你的人,會用你需要的方式與你相處。不懂你的人,會用他自己想要的方式與你相處。懂得對方的需求,理解對方的難處,關懷對方的處境,遠比一切交際應酬的技巧重要多了。 法羽老師許峰源,用自己的親身經歷和法羽幫的故事,為你娓娓道來邁向幸福成功之路的道理!激勵人心的故事,讓你不再孤單。 發掘自己的才能、發揮自己的力量,與志同道合的朋友一起攜手努力向前! 〈推 薦 序〉宛如一座正向能量發電廠 何麗玲 〈推 薦 序〉這個年輕人不只是體面而已 吳淡如 〈法羽幫分享〉思維影響力 黃靖芸 〈法羽幫分享〉感受到被支持的力量 郭子苓 〈自 序〉被支持的關鍵,生命富足的祕訣 Part1 相信自己,努力到連自己都感動的狀態 超越成功的成功 人因負責而偉大 自由,是一種不被欲望控制的能力 專注當下,力量強大 藉口,最後說服的只有自己 相信自己,努力到連自己都感動的狀態 大商無算 Part2 真摯,讓你直達人心 打破自我財富想像的限制 自在的人際交往技巧 避風港理論 人我之間的依存關係 批評別人,受傷的永遠是自己 別成為憤怒的囚徒 真摯,是你最強大的力量 Part3 慈悲助人是我們的本性 每個出現在你生命的人,都是必然,不是偶然 有情,就是一種牽掛、一種責任 見證「寬恕」的驚人力量! 傷痛在哪裡,幫助別人的契機就在哪裡 只有家訓可以傳世 教育出有溫度的孩子 做人生中的鹽 慈悲助人是我們的本性

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  • 海賊王的夥伴力:草帽小子魯夫把周遭的人變成夥伴的絕招 海賊王的夥伴力:草帽小子魯夫把周遭的人變成夥伴的絕招 安田雪 紅通通文化出版 2014/12/10出版

    只要和夥伴一起,無論多大的夢想都能實現 海賊王風格.真夥伴的結交方法 向草帽小子魯夫學習、結交夥伴的教科書! 教你如何讓周遭的人相繼變成你的夥伴 銷量超過三億冊的海賊王,廣受歡迎的秘密就是魯夫的「夥伴力」。 與信賴投契的夥伴一起挺進人生! 安田雪,關西大學社會學系教授,曾受邀至NHK節目談海賊王火紅的原因。 本書在日本一上市即瞬間秒殺17萬冊! 為什麼索隆、香吉士和騙人布為了魯夫可以奮不顧身? 為什麼娜美和羅賓可以向魯夫敞開心扉? 魯夫說的「好傢伙」,是什麼樣的傢伙? 「持久的夥伴」要如何選擇? 如何把夥伴的弱點和短處,轉變成自己的能量? 以海賊王風格的平等信賴關係、施展各自特長,組成最堅強的團隊! ◎《海賊王》受歡迎的秘密,就在於「夥伴」這個中心主題: 漫畫《海賊王》至今發行冊數已超過三億本,究竟為何如此受歡迎?不僅是小孩,幾乎是男女老少都喜愛。若只用「因為有趣」這理由,實在不足以說明。它受歡迎的秘密,正是在於海賊王的中心主題「夥伴」。因為它把世人所憧憬的、真實的人際關係,都投射在漫畫中。從中可以學習到夥伴的重要性,並藉此豐富你的人生,讓你過得更生氣蓬勃、亮麗光彩。夥伴的存在,在生活上是不可欠缺的。就因為有好朋友,不管碰上什麼樣的逆境也會拼命努力,還能共同分享喜悅。每個成員都抱持著一種希求,「想要擁有無可替代的夥伴」,作者認為正是這樣的希求,把海賊王推上了漫畫怪獸的地位。 ◎書市缺少以尋找「真夥伴」為目的之書: 書市上談建立人脈關係、討人喜歡、實現自我夢想的書籍比比皆是,但是卻沒有談如何尋找真正好夥伴的書。海賊王蘊含許多這方面的提示,從中可以學習到夥伴的重要性,還能成為我們日常生活世界中的智慧。 無法靠一個人獨自達成的夢想,若有一群人共同擁有、合作來達成,這群人彼此之間就是「夥伴」關係。該如何像魯夫那樣把夥伴聚集起來,緊密地連繫在一起,和夥伴們共同追尋實現遠大的夢想呢? 草帽小子魯夫把周遭的人納為夥伴的絕招,就是他身懷「夥伴力」。 所謂夥伴力,就是: ★聚集夥伴之力 ★與夥伴互助合作之力 ★信賴夥伴之力 ★與夥伴共同成長之力 擁有「夥伴力」,可展現以下效果: ◎增進與難搞的上司或同事間的關係! ◎受到部屬或後進的信賴! ◎注意到周遭人的魅力! ◎讓團隊成員「同心」! ◎與偶然邂逅者成為莫逆之交 ◎找到真正的好夥伴支持你 ◎結交契合的親密好友…… 讀海賊王這部漫畫,不只是令人覺得有趣或讓人嚮往而已,還能成為我們日常生活世界中的智慧,本書把海賊王描寫的智慧加以具體化和形式化。只要具備了夥伴力,你一定也可以像魯夫他們那樣,把人生當成一場大冒險、享受生活。 前言 陸續擴增同夥的「夥伴力」 第一章 夥伴關係中不可或缺的元素 ──草帽一行人究竟為何而戰? 與信賴投契的夥伴一起挺進人生! 「圓滑和善」不能成為夥伴 魯夫與騙人布「決鬥」的意義何在? 告別前進梅利號,禁不住潸然淚下 你能向夥伴說出「幫幫我」嗎? 對夥伴的SOS(求救),一定要回應! 白鬍子是理想的上司 為什麼長者們會想幫助魯夫? 七龍珠和海賊王的決定性差異 草帽一行人究竟為何而戰? 「作為男人,有些戰鬥是不該避免的」 第二章 聚集夥伴之力 ──各懷不同夢想的人們「合而為一」的理由 從夥伴就能看見自己 既然各有各的目標,為什麼還能「合而為一」? 只要揚起自己的旗幟,就找得到夥伴! 魯夫說的「好傢伙」,是什麼樣的傢伙? 「持久夥伴」的選擇方式 魯夫對夥伴的長相、形體完全沒有偏見 傑克教我們的最強戰略 將長期的敵人納為同夥的方法 娜美、魚人小八和章魚燒 打穿世界政府旗幟的決心 第三章 與夥伴互助合作之力 ──所謂海賊王風格的「平等關係」 兩瓶可口可樂就可以打倒克洛克達爾! 在阿拉巴斯坦的一場漂亮團隊行動 「有自知之明,相信自己無法不受幫助而生存」 騙人布的小心謹慎,正好彌補魯夫的弱點 把夥伴的弱點和短處,轉變成自己的能量! 萬一克洛克達爾是你的上司 組成堅強團隊的三個必要條件 海賊王風格的「平等關係」 「你沒資格當船長!」 夥伴也是競爭對手 因應任務,領導者要隨時替換 第四章 信賴夥伴之力 ──戰鬥後的「宴會」所代表的意義 信賴的泉源是,過去曾接受過不求回報的「無償之愛」 來自蒙布朗.庫力凱託付的心願 「我可不打算統治」 義無反顧、不求回報的索隆 與蓄意把羅賓帶離夥伴的惡魔奮戰- 戰鬥後的「宴會」所代表的意義 過去的幸福體驗,化為艱苦時的潛力 第五章 與夥伴共同成長之力 ──成長之後等待的「真誠關係」 騙人布因為「恐懼」而成長 不能只依靠一個人的力量! 兩年後重聚之前,夥伴們的歷練與成就 「為了夥伴」可以加速成長 魯夫根本不在意短處 學習索隆的責任感 薇薇公主靠「聲援力」打倒香蕉鱷魚 對上司或前輩也要給予支持的話語 夥伴愈增愈多,團隊也會更形壯大 結語 今後時代追求的「夥伴力」

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  • 拿回你的人生主導權:看穿無形的心理操縱術 拿回你的人生主導權:看穿無形的心理操縱術 海芮葉.布瑞克 天下文化 出版 2014/6/27出版 館主推薦:★★★☆☆

    你愈懂得如何與人相處, 你就能過得愈好! 跟著心理學家暨企管顧問鍛鍊社交直覺, 不管遇上任何人都能應付自如, 再惡霸的控制性格也能輕鬆擊退! 你身邊有「實在很超過」的人嗎? 像是野心勃勃的部屬、好發號施令的上司、愛暗中較勁的同事、好指使人的配偶、讓人覺得虧欠他們的父母、總是在抱怨的朋友…… 他們常讓你感到身心受挫或能力受限嗎?你如何處理你們之間的關係? 你或許以為只要盡心,他們就會對你好,只要你努力,承諾就會兌現,但世上有太多人、許多事,和你想的不一樣。每天面對不同人的各種要求、情緒起伏,你難道不想找個方法,拿回你的主導權? 通曉人性的臨床心理學家暨資深企管顧問,教你看清各式各樣的心理操縱術,以及他們如何挑起你的焦慮、恐懼或愧疚感。 更重要的是,幫助你了解自己,找出害你總是被得寸進尺的人格特質,用行動戰勝不安,找到自己的力量。 新人際關係學,讓你晉升快樂人生勝利組: ★認識易被得寸進尺的七種性格:取悅症、贊同癮、負面情緒恐懼症、無法說「不」、沒有存在感、自尊心低、外控信念。 ★防範喜歡操控一切的九種性格:馬基維利型、自戀型、邊緣型、依賴型、戲劇型、被動攻擊型、A型憤怒型、成癮型。 ★學習反轉命運的人際關係學:對時間有耐性、勤練思辯術、鈍化焦慮感、練熟你的說詞、有勇氣正面迎戰、鍛鍊協商技巧。 名人推薦 ★紐時暢銷書作家經典心靈成長書 ★暢銷書作家、心理諮商師一致推薦:慈濟醫院一般醫學主治醫師 許瑞云、台北市臨床心理師公會理事長 林惠蓉、實踐大學社會工作學系教授 楊蓓、心理治療師 鄧惠文 推薦序 懂得愛人與尊重自己 許瑞云 前言 看穿心理操縱術 第一篇 其實,你不夠了解自己 第1章 他們都說是為你好 第2章 五段人生故事:看看別人,想想自己 第3章 你是別人眼中易受操控的人嗎? 第4章 七種情緒按鈕:認識自己的人格特質 第二篇 有時,要了解別人怎麼想 第5章 操弄者的動機:認清對手的真正目的 第6章 九種人格特質,讓操弄者現形 第7章 他們緊握你希望與恐懼的控制桿 第8章 兩個關鍵問題助你脫鉤 第9章 戳破五大操弄手法 第10章 你處於操弄關係嗎?自我評量三十問 第三篇 新關係學,讓你晉升快樂人生勝利組 第11章 擺脫負面情緒,你要相信自己 第12章 反轉命運的七個關鍵步驟 第13章 有些事,得靠你自己去發動 第14章 你是改變自己生活的要角 結語 改變的勇氣

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  • 你的大腦是什麼顏色?-看清你的本色、看懂別人的臉色,人際溝通更出色 你的大腦是什麼顏色?-看清你的本色、看懂別人的臉色,人際溝通更出色 希拉.葛拉卓芙 麥格羅希爾出版 2012/10/26出版

    學會看「腦色」,看人、用人、做人從此變簡單 為什麼人家往左、你往右?為什麼有人覺得你跟別人不一樣、甚至有點怪,又有人覺得你跟他很像,相處起來很自在? 差別就在我們的人格特質,以及人格如何塑造我們的觀點,影響我們的工作、生活還有與人互動的方式。想要找出自己的優點和特質,還要理解和適應其他人的特色,可是一項大工程。 《你的大腦是什麼顏色》說明了有哪些原因影響著我們的想法和行動。這不是在替人的行為找藉口,而是要幫助我們了解,為什麼我們的觀點會和其他人相似或相斥。這本書趣味、有見地、好讀,就像是一本自我探索的指南,讓你知道別人為什麼那樣看你,還有4種「大腦的顏色」(也就是性格類型)在我們日常生活中扮演什麼角色。 如果人際互動是一幅拼圖,就像是一片片的元素,讓我們拼出各種各樣的個性,並且學會加以欣賞。有了這本生動活潑的書,不用花什麼腦袋,就可以發現自己大腦的顏色,並學會適應其他人。 本書優勢 大腦分四色,識人、溝通變得很簡單:把人的性格簡單分成4種「大腦的顏色」,不分男女老幼、士農工商,從「腦色」思考,都能有效溝通和合作。 減少日常生活中做人的困擾:不論工作、家庭、約會、婚姻、親戚朋友、團 隊專案,各種人際互動統統可以應用。 讓你了解自己、接受別人:你會意識到自己為什麼這麼想、那麼做,也會因為了解,更能體會別人的想法、欣賞別人的特點。緒 論| 第1篇|認識大腦的顏色 第1章|找到你的腦色人格 第2章|認識你的長處和觀點 你就像一塊寶石 你最亮眼的特質 看看自己,也想想別人 先說明一下 第3章|欣賞人與人之間差別 對生命的正面看法 我是在講事實,不是替人找理由 綠色難為啊 「只有陰影知道」 第4章|認識你的腦色組合 你的彩虹腦 促進和諧 自在調合腦色 認識你自己的長處 彩虹腦組合 第5章|其他腦色人眼中的你 腦色眼鏡 「最甜美的」 敘事觀點 另一種敘事觀點 第6章|營造能發揮本色的理想環境 士氣問題 理想的家庭環境 理想的職場環境 是先天的還是後天的? 黃腦人=超級清潔員 藍腦人=溫馨蒐藏家 綠腦人=精選收存者 橘腦人=雜亂第一名 第2篇|腦色和人際關係 第7章|你的感情關係 當心! 我明白了! 對比和互補 學會發揮你自己 哪一點吸引你? 絆腳石 我惹到你了嗎? 愛情和麵包 你的金錢觀 第8章|你和同事的關係 小小金絲雀 理想和諧的共事關係 用腦色拼出同事的個性拼圖 促進同事關係的方法 第9章|你和親友的關係 男人、女人和腦色 誰佔了你心裡的位置? 各種顏色的度假風格 把腦色當溝通語言 交情匪淺的親人和朋友 知音 第10章|你和孩子的關係 腦部發育 青少年的腦色 「螢光橘」安傑洛 腦色行事曆 腦色臥室 「色彩繽紛的」合作方式 樂趣的元素 第3篇|腦色溝通術 第11章|講一口流利的腦色語言 腦色是第二語言 我在講,你有沒有在聽? 注意聽他們問你什麼 你怎樣溝通? 道別 美國超級業務員 推銷你的想法 「你講的是綠色語言!」 讓溝通更輕鬆 第12章|打動他人,建立融洽關係 用腦色挑陪審員 打動人心的訣竅 猜猜看他是什麼腦色 第13章|化解衝突不頭大 急凍人先生 誤會 了解他背後的故事 用顏色來說動他 外在和內在衝突 油漆未乾 第14章|你可以讓腦換個顏色 你的腦色怎麼看改變 家庭的改變 人生的改變 環境的變化 一項挑戰 第15章|用腦色做出好決定 當藍腦對上綠腦 當黃腦對上橘腦 「我們死定了!」 我親愛的戈爾達 激勵你的大腦 突破混亂狀況 第16章|開心過節沒壓力 當親戚來過節 額外獲得的禮物 希望和失望 你為什麼那樣做? 改變帶來的禮物 慶祝改變 繼續前進 第17章|有用的線索和話語 黃腦人的話語和線索 藍腦人的話語和線索 綠腦人的話語和線索 橘腦人的話語和線索 第18章|後記

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  • 做人要圓融,做事要寬容(全集) 做人要圓融,做事要寬容(全集) 楚映天 普天 出版 2016/4/7出版

    向對你不好的人學習寬容的生活智慧 莎士比亞在《李爾王》劇本中寫道︰「我的敵人的狗,即使牠曾經咬過我,在寒冷的夜裡,我也要讓牠躺在我的火爐之前。」 其實,能寬容別人是件好事,但如果能將別人的錯誤,忘得一乾二淨,那就更好。因為,如此一來你就可以成為一個沒有「敵人」,處世更圓融的人。 本書特色 阿拉伯諺語:「越是面對對不起你的人,越是要寬大為懷。」 因為,這個對不起你的人,極有可能是日後當你最需要幫忙的時候,唯一能夠伸出援手,助你一臂之力的「貴人」。 愛因斯坦曾說:「寬容意味著尊重別人的無論哪種可能有的信念。」 的確,愈是睿智的人,愈有寬容的胸襟,一個寬宏大量的人,他的愛心往往多於怨恨,他樂觀、忍讓的圓融個性,讓他成為一個真正聰明有智慧的人。 斯達爾夫人曾說︰「愈是處世圓融的人,愈有寬廣的胸襟。」 的確,肚裡能放一座山,才算英雄漢,要做大事的人,必須寬宏大量,也就是說即使是你內心不想原諒這個人,但表面上仍然必須表現出你已經原諒他。 刻薄的人,有時候是一面自我省思的鏡子,我們可以從鏡中看到自己曾經刻薄的嘴臉,進而體會到「做人寬容,做事圓融」的重要性。想要圓融處世,不能只活在自己的世界中,一味以自己的眼光看待別人,而要懂得適時寬容。

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  • 成熟大人該有的生活方式-告別幼稚,運用106條黃金準則 成熟大人該有的生活方式-告別幼稚,運用106條黃金準則 理查.譚普勒 久石 出版 2016/1/26出版

    《生活就是要快樂》全新修訂升級版。 英文版熱銷500,000 冊,被翻成28種文字! 遵循106條準則,為生活升級! 別人的生活可能是A,而你的生活則是A+ 本書特色 有些人似乎天生就懂得享受生活,日子過得一帆風順、快樂,而且對任何事都遊刃有餘。 我們或多或少都聽說過這種人。這種人不多,但他們身上總散發出喜悅和積極的氣息,並說到做到;他們擁有和睦的家庭、美滿的婚姻、自己喜歡的工作以及良好的人際關係;他們與人為善、明辨是非、只做對的事;他們進退得宜、不急功近利、行事沉穩有序;他們擁有幸福、成功和快樂的人生,他們充滿自信和熱情,樂於嘗試人生中的各種可能。 他們是怎麼辦到的? 而對於多數人而言,生活就是在應付許多挫折。世事往往不如人意,我們必須披荊斬棘,有太多的事情需要面對,卻難以事事圓滿。那些一帆風順的人,究竟擁有什麼不為人知的秘訣呢? 那些生活高手對生活的黃金準則瞭然於胸。 只要我們遵守這些簡單的準則,很快就會發現生活中的大小事都能如我們所願,並逐漸擺脫所有不如意。 這些黃金準則在生活中必定管用,也會成為你生活的一部分。 本書不是什麼啟示錄,只是在探討你內心的感受、你如何影響身邊的人、你是怎樣的朋友、伴侶和父母、你對這個社會造成怎樣的影響、你的行為舉止給人什麼印象。 ◎個人準則 這些準則幫助我們從起床就積極面對世界,並以自己的方式,讓每一天都過得更快樂和成功。 這些準則幫助我們舒緩壓力、協助我們站在正確的視野觀察外界,並能自我激勵,且為自己制訂標準,朝目標勇往直前。 ◎伴侶關係準則 我們都需要愛人及被愛。如果沒有施與受的需求,我們就不會有精彩豐富的生活。那些有著成功、良好、和諧、穩定、持久之伴侶關係的人都實踐這些準則,這些人也同時擁有令人感到溫馨、充滿活力、極為親密與強而有力的關係。 ◎親情和友情關係準則 在親友面前你可以完全放鬆,盡情地做自己;然而即便如此,我們還是有些準則需要遵循,與他們在一起可以有更好的相處模式。我們仍舊要秉持尊嚴和敬意行事,對父母、兄弟姊妹和子女都有應盡的責任,我們也有義務認真對待自己的朋友。 ◎社會關係準則 我們每天都會與人接觸,這些人你也許認識、也許不認識,但無論如何,我們會以各種形式和形形色色的人相遇,有時這些邂逅能豐富你的人生意義,有些則讓我們感到不悅。因此,我們需要一套社會關係準則作為指引,提醒我們要怎麼做。 相關評論 這本小書所介紹的準則簡潔有力,切中要領。如同作者所宣稱,依循這些原則將「使你的生活更具意義、輕易面對逆境,並更容易成為一個沉著、明智、快樂又成功的人。」除此之外,本書不僅對你有幫助,也能惠及生活在你周遭的人們。──The Star(Malaysia) 當然,這些並非是真實存在的準則,而是以某種形式存在我們心中,但卻被我們所遺忘。城市的生活十分忙碌,忙得讓我們沒有時間運動,沒有時間和別人談心,談談自己在生命中曾擁有什麼或失去什麼。──Radio Anna Livia 遵循本書的準則能讓我們的人生更成功、更快樂。腳踏實地依循並靈活運用本書的準則,你的生活將徹底改變。──Red 導論015 第一部分個人準則021 準則1保持低調024 準則2年紀愈大,不一定會愈有智慧026 準則3逝者已矣028 準則4接納自己030 準則5知道什麼有意義,什麼沒意義032 準則6投入值得投入的事情034 準則7懂得彈性思考036 準則8對外界保持好奇038 準則9站在天使這邊,而不是野獸那邊040 準則10只有死魚才會順流而下042 準則11不要輕易提高音量044 準則12做自己的顧問046 準則13無須害怕、無須訝異、無須猶豫、無須懷疑048 準則14後悔沒做什麼事,就立刻去做050 準則15學會放棄052 準則16默數到十,先讓自己冷靜下來054 準則17改變能夠改變的,其他就順其自然吧056 準則18把每件事做到最好,而非草草了事058 準則19別期望達到完美060 準則20別害怕擁有夢想062 準則21跳水之前先確認水深064 準則22不要沉湎過去066 準則23不要活在未來068 準則24把握光陰,好好過日子070 準則25前後一致072 準則26珍視今天,好好打扮自己074 準則27擁有信仰076 準則28每天留一點時間給自己078 準則29為生活擬訂計畫080 準則30擁有幽默感082 準則31謹言慎行084 準則32人生就像打廣告086 準則33走出舒適圈088 準則34學習問問題090 準則35維持尊嚴092 準則36強烈的情緒是可接受的094 準則37堅守信念096 準則38不可能什麼事都懂098 準則39知道快樂的源頭在那裡100 準則40人生就像一塊披薩102 準則41生活需要有伴104 準則42知道何時該放手、何時該離開106 準則43報復只會加深彼此的敵意108 準則44好好照顧自己110 準則45隨時注意禮貌112 準則46時常清理雜物114 準則47記得回到基地116 準則48設好自己的界線118 準則49買東西重視品質,不要只看價格120 準則50擔心不是不可以,但要知道如何排憂122 準則51保持年輕124 準則52金錢無法解決所有的問題126 準則53獨立思考128 準則54你無法掌控一切130 準則55要有幫你拋開煩惱的事物132 準則56只有好人才會內疚134 準則57說不出好話乾脆別說136 第二部分伴侶關係準則139 準則58存同求異142 準則59允許你的另一半做自己144 準則60善待另一半146 準則61你想要做什麼?148 準則62先開口道歉150 準則63花心思取悅另一半152 準則64知道何時要傾聽、何時要行動154 準則65為你們的生活投注熱情156 準則66確定彼此享受魚水之歡158 準則67持續對話160 準則68尊重另一半的隱私162 準則69確認彼此目標一致164 準則70對待另一半應該要比對待朋友更好166 準則71知足是崇高的目標168 準則72伴侶不一定要有相同的準則170 第三部分親情和友情關係準則173 準則73要做真正的好友176 準則74再忙也要騰出時間給心愛的人178 準則75放手讓孩子犯錯180 準則76給予父母應有的尊重與體諒182 準則77饒了你的孩子184 準則78借錢給別人,就要有拿不回來的準備186 準則79保持沉默188 準則80天底下沒有壞孩子190 準則81以樂觀的心態對身邊的人192 準則82給孩子一點責任194 準則83與你衝突是孩子學習獨立的必經過程196 準則84接納小孩的朋友198 準則85應盡為人子女的本分200 準則86應盡為人父母的本分202 第四部分社交準則205 準則87人是沒有太大的差別208 準則88原諒別人不會有損失210 準則89施比受更有福212 準則90不要只想著自己,不顧慮別人的感受214 準則91與樂觀進取的人為伍216 準則92大方分享自己的時間與知識218 準則93積極融入社會220 準則94站在道德的制高點224 準則95別用自己的標準要求別人226 準則96不要與人比較228 準則97訂定工作計畫230 準則98審視自己的工作造成的長期影響232 準則99做好自己的工作234 準則100注意你對環境造成的傷害236 準則101為人類增添榮耀,別讓人類蒙羞238 準則102要解決問題,而非製造問題240 準則103關注歷史給你的評價242 準則104不可能什麼事都合乎環保244 準則105回饋社會246 準則106不時給自己訂定新準則248

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  • 罵人何必帶髒字(全集) 罵人何必帶髒字(全集) 文彥博 普天 出版 2015/12/8出版

    想要罵人,一定要先動動腦筋 隆巴迪曾經寫道:「用嘴巴罵人,每個人都會,但是用腦筋罵人,就不是每個人都具備的本事。」 如果你光會用嘴巴罵人,通常會口不擇言,讓被罵的人認為你滿腦子偏見又沒有修養,但是,如果你懂得動腦筋罵人,卻會讓被罵的人認為你「對事不對人」,罵得很有道理。 罵人不一定要用髒話,開罵之前,一定要先動點腦筋,既指出對方的錯謬,又不致讓對方惱羞成怒。 本書特色 有位哲人曾說:「想要罵人並不困難,但是想讓被你罵的人,還對你頻頻感謝,就不是一件簡單的事。」 的確,最高明的罵人方式,就是當你迎頭痛擊對方之後,對方非但不會跟你翻臉對罵,還對你感謝在心。重點就在於,當你指著別人的鼻子痛罵之前,是否懂得先站在別人的立場著想,以及是否懂得先幫對方預留下台階。如此,即使對方被你罵得狗血淋頭,也會認為你是為了他好,才不得不開口罵人。 只會用「舌頭」罵人,嘴中容易出現一些不雅字眼,雖然可以宣洩自己一時的情緒,卻無法有效解決問題。相反的,懂得用「腦袋」罵人的人,卻可以讓自己不口出惡言的情況下,輕鬆地達到罵人的目的。 ★罵人要罵得含蓄,你罵他一句,要使他不覺得你在罵他,要使他想過一遍才慢慢覺悟你罵他的那句話不是好話。 ★罵人必須懂得明褒暗貶,必須懂得旁敲側擊,必須像殺人於咽喉處著刀地切中被罵者的要害。罵人最忌心浮氣躁,最忌滿口髒話,因為,如此一來不僅會暴露出自己「黔驢技窮」的弱點,更甭說可以達到用一句話就讓對方「一刀斃命」的目的。

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