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  • 如何讓人喜歡我:前FBI探員教你如何影響別人、營造魅力、贏得好感、開啟「好人緣開關」! 如何讓人喜歡我:前FBI探員教你如何影響別人、營造魅力、贏得好感、開啟「好人緣開關」! 傑克.謝弗 、馬文.卡林斯 遠流 出版 2016/3/30出版

    如果與人交往總是讓你感到困擾、有壓力,不要氣餒!你並不孤單!一切都還有希望! 美國亞馬遜網路書店人際關係類暢銷書 讀者平均4.5顆星好評 iphone8ss:如今有這麼一本書,將一切不著邊際都化為實際,讓我們能有跡可尋,進而讓自己成為一個受歡迎的人,你說,這不是比到龍山寺去求月老賜紅線,或是拜狐仙求眼緣來得務實多了嗎? 小生:如果你是個不擅言辭的阿宅,那麼你一定要讀這本書,它會告訴你如何不說一句話就獲得陌生人的青睞;如果你已經是個萬人迷,那你更應該讀讀這本書,你會更了解自己為什麼受歡迎,並且幫助更多人。 如何不說一句話就吸引別人注意? 如何讓別人自然而然對你有好感? 如何判斷別人對你是否為真心? 如何解讀肢體語言,了解別人對你的真正看法? 如何讓好感持續增加,培養穩定的長期關係? 本書作者曾經擔任美國FBI探員與行為分析師,他發展出一套超完美技巧,多次成功收編敵國間諜,讓對方把他當朋友,心甘情願向美國提供機密情報。後來他更將這些方法應用在日常生活中,在每天「讓別人喜歡他」的戰鬥中順利達陣。他以他20多年的專業經驗告訴你,人與人之間的互動是可以操作的! 在書中,你將學到 ◆友誼公式 ◆友好訊號 ◆友誼的黃金守則 ◆好奇心原理 ◆吸引力法則 透過以上技巧,你可以輕鬆讀取別人的心、影響他們對你的看法,將原本的陌生人變成朋友! 菜鳥業務更容易建立人脈; 資深業務可以開發更多客戶; 在公司裡能與同事、主管和諧相處; 結交異性、新朋友無障礙,擁有好人緣; 消費者能用最低的價格買到好東西; 搭飛機時甚至可以免費升等頭等艙! 不管在學校,在職場,或其他任何需要社交互動的地方,都無往不利! 本書特色 ★作者極具說服力 ★多樣肢體語言+說話技巧,學會之後,交朋友就像呼吸一樣自然 ★淺顯故事+清楚圖示,實用又好學 前言 第一章 友誼公式 第二章 不說一句話就得到別人注意 第三章 友誼的黃金守則 第四章 吸引力法則 第五章 運用友情的語言 第六章 建立親密感 第七章 培養、維持長期關係 第八章 網路交友,是詐騙還是真愛? 後記 應用友情公式 附錄

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  • 圖解人際關係心理學:搞好人際關係,不用靠關係!讀懂難以捉摸的人心,正面迎戰人際難題,讓自己更受歡迎 圖解人際關係心理學:搞好人際關係,不用靠關係!讀懂難以捉摸的人心,正面迎戰人際難題,讓自己更受歡迎 澀谷昌三 漫遊者 出版 2015/12/10出版

    人跟人的相處為什麼這麼複雜? 就讓心理學家當你的人際關係顧問吧! 日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列首度中文授權 知名心理學家 澀谷昌三,蒐羅心理學理論與腦神經科學,應用在人際關係上 從心理學觀點,解決各種人際關係的疑難雜症: 「為什麼主管總是喜歡嚴厲責備、貶低下屬?」 「為什麼我老是在意一些芝麻小事?」 「為什麼我就是無法跟別人自在聊天?」 「遇到動不動就喜歡吹噓的同事或朋友,我該怎麼辦?」 本書邀請日本浸淫心理學30年的澀谷昌三撰稿, 網羅眾多心理學理論與應用心理學技巧,以及腦神經科學的最新發現, 加上西東社專業的圖解技術,讓最難看穿的人心,化為清晰易懂的歸納分析, 教你從他人的身體狀態及行為,推測出對方的心理,以及隱藏在他心中的想法, 再佐以從對方過去的經驗及家庭背景,準確推測出對方的心理, 幫助你營造良好的人際關係,無論是上司和屬下,朋友或情侶,夫妻及親子之間, 都能讓你深刻了解對方,成為最受歡迎的人。 別只猜他的心情,更要看穿他的真心! ‧動不動就喜歡指責別人,或是批評、貶低他人,常常是自卑感作祟。 ‧無論何時都想組成小團體,或者想和別人在一起,其實是常常感到不安或恐懼。 ‧嘴巴常常說「啊,我好笨喔!」其實是刻意貶低自己,抬舉對方,企圖博取好感 一開口聊天,就知道他是什麼樣的人! ‧「這件事情絕對不能說出去…」:這是不想負責任卻又具有強烈個人表現慾望的人! ‧喜歡談論八卦的女性:其實是為了保護自己,會和同性友人聯合起來壯大聲勢。 ‧老是提起「當年比較好」:其實是心中滿了害怕被年輕人嫌棄,或是跟不上時代的不安。 為什麼他會有這些舉動?我該怎麼應對? ‧為什麼有些人一遇到壓力就暴飲暴食? ‧為什麼有的人就是戒不了賭博惡習? ‧為什麼有些人參加宴會或是PARTY,就是不敢跟別人開口? 拒當職場小白,快速搞定辦公室人際關係! ‧為什麼只要是團體一起做事,就會有人開始偷懶? ‧總是把「我很忙」、「沒時間」掛在嘴上,常常是利用忙碌來展現工作能力。 ‧開會時總喜歡坐在接近會議室入口,是心裡對於出席會議或討論,總是抱持著不安。 看穿戀愛時的男生和女生心理,愛情無往不利! ‧剛被甩的人比較容易追求嗎? ‧一段感情是否真實,至少必須和對方相處六個月以上才能確定。 ‧為什麼這麼好的女生會跟醜男在一起? 影響與說服他人的技巧 ‧從對方選擇哪個座位面對你,就可以推測他很親切還是存心挑戰! ‧接到電話推銷,我該說什麼才不會一直被對方死纏爛打? 序:利用心理學解讀他人心理 第一章 由心情及行為模式得知他人心理 1、指責他人 攻擊他人來消除挫折(Frustration)的行為模式 2、以他人的不幸為樂,嫉妒他人的幸福 透過比較感到優越感和自卑感 3、看不起別人及誹謗中傷 看輕別人的價值,讓對方與自己站在相同立場 4、在意一些芝麻小事 心裡反覆感到不安 5、總是說客套話 迎合對方企圖獲得好感 6、受他人言行舉止影響 認為事情的結果是受到外在因素左右 7、追求流行事物 和別人做一樣的事情 8、競爭心強烈,急性子 因壓力而導致心肌梗塞及心絞痛的機率極高 9、喜歡自我吹噓 無法認同真實的自己 10、隨時都想和別人在一起 過於強求親切感,將比一般人感受到加倍的不安與孤獨 11、企圖避免爭議 創造出過度強勢與不健全的交流關係 12、過度貶低自己 奉承他人企圖獲得好感的迎合行為 13、任何事情都想倚賴別人 渴求愛情與保護,過度從屬於他人 14、不守規則,無法與身邊的人和處 同時擁有破壞者與改革者兩種個性 15、經常希望引起注目 過度表現自己,想引起他人注意 16、總是認為「反正別人會做」 團體行動中,在無意識的情況下偷懶 17、想被所有人喜歡 露出自己的弱點,拉近與他人的距離 18、在狹窄的地方就覺得心情平靜 胎內記憶與子宮鄉愁 19、狂熱的支持者 對團體與自我一視同仁 20、喜愛占卜及心理測驗 面對曖昧又平凡的占卜結果,誤以為完全命中自己的情況 21、總是像個小孩的男性 雖然已經成年,但行為和情感層面與小孩無異 22、妄想與幻想的傾向 妄想是一種精神疾病,幻想是逃避現實 23、不服老的女性 不肯接受現實,導致精神疾病 第二章 由口頭襌及聊天話題得知他人心理 1、一句耳語「這件事情絕對不能說出去」 想要強調自己的存在價值,沉浸在優越感當中 2、喜歡吹噓自己的豐功偉業 這種人大多是自我感覺良好的自戀狂 3、喜歡使用艱澀的詞彙或片假名詞彙 想要表現博學多聞,理智化心理情結 4、喜歡聊八卦的女性 愛說話又具有高度語言處理能力的女性 5、喜歡使用超出必要程度的敬語 想要與他人拉開距離,警戒心與心理情結 6、經常說「以前比較好」 害怕跟不上時代而產生逃避行為及優越感 7、喜歡談論血型 歸屬於團體內的安心感與對人際關係的不安 8、「反正」、「總之」 為了掩飾缺乏自信的自我防衛機制 9、「我就說嘛」、「也就是說」 自我主張過甚,愛講道理 10、「因為我就是這樣的人」 厚臉皮地為自己下定義 11、「好像是○○」、「總覺得○○」 講話的同時為自己留台階,其實是壞心眼的「曖昧」 12、「無所謂」、「都可以」 讓周遭的人感到不安,敬而遠之的一句話 13、「但是」、「不過」 持續發出否定性言論,吹毛求疵地抱怨 14、「和大家一樣就好」 模擬兩可配合別人 15、「反正」 不知如何愛自己,自我設限放棄型性格 16、「大家都這麼說」、「大家都這麼做」 想要和別人一樣,取得社會性認同的心理 17、「沒辦法」、「無可奈何」 找藉口說服自己(Self handicapping) 18、紅不臉氣不喘地說謊 善意的謊言可以建立人際關係,但有些謊言是罪惡 第三章 由行動及態度得知他人心理 1、拖延回覆電子郵件的時間 想要掌握主導權的時候,刻意拖延時間 2、討厭整理或不知道怎麼整理 這種傾向太過嚴重的話,有可能是罹患AD/HD 3、想要的東西無論如何都要得手 想得到他人認同自己存在價值的慾望表現 4、喜歡對陌生人講述自己的經歷 希望自己的人生得到肯定 5、足不出戶,成為尼特族 看起來很怠惰,因焦躁與不安而感到痛苦 6、經常在網路上留言 不擅長處理人際關係,卻想要與人親近的矛盾心理 7、不管任何場合,總是坐在後方 接近喜歡的事物,遠離討厭的事物 8、把私人物品帶到職場 主張自己的地盤(Personal space) 9、因為壓力而大吃大喝 也有可能從「暴飲暴食」轉變成飲食障礙 10、戒不了賭博惡習 偶爾得到意外之財,感受到「部分增強」的魅力 11、戒不了抽菸惡習 生理及心理雙方面的成癮狀態 12、不停考取證照 任何可能性都不放棄,無法決定自己的生存方式 13、在宴席中不發一語 無法與他人自然聊天的閒聊恐懼症 14、喜歡華麗的流行時尚 具有消除不安與自信凝足的效果 15、不斷接受整形手術 妄想著自己「很醜陋」,轉變成身體畸形性疾患 16、明明不是艷陽天卻戴著太陽眼鏡 藉此表現出優於他人的心理,同時滿足變身慾望 17、經常自言自語或一個人大笑 若是周遭的人覺得「這人很奇怪」,就有可能罹患精神分裂症 18、對不用錢(免費)的東西毫無抵抗力 不用錢最貴,可能付出意想不到的花費 19、易怒且訴諸暴力 不遵守社會常規,反社會人格精神障礙 20、夫妻間頻繁爭吵 解放壓抑的感情,藉此得到發洩 21、無時無刻都嚼著口香糖 藉此壓抑不安的感覺,穩定心情 22、開車時態度驟變 錯將汽車的性能誤認為是自己的能力 第四章 由外觀得知他人心理 1、不想說話時的徵兆 注意對方的行為舉止 2、由手腕的動作可以得知對方說話時的心理 警戒時的手部動作 可以看出接受或拒絕 注意談話時的手部動作 雙手觸碰的東西 3、頭部動作可以得知對方說話時的心理 身體的動作和感情的連動 低頭的模樣可以得知心理狀態 必須注意的態度 4、臉形、五官、表情透露的訊息 從臉形得知性格 左右人際關係的「編碼」與「解碼」 由眼睛大小得知性格 鼻子透露出自尊心強弱 嘴部代表行動力 由唇形得知戀愛傾向 5、眼部動作可以得知對方說話時的心理 視線的方向 眼部的動作 6、由笑聲可以得知性格 不同種類的笑聲 露出笑容的頻率 分辨假笑的方法 7、掩飾內心不安時,手腕及上臂的動作 不安時無意識做出的動作 8、由腳部的動作得知對方說話時的心理 對話中無意識間做出的動作 9、表達個性與心理狀態的造型 髮型代表的心理狀態 領帶代表的心理狀態 喜歡服飾配件 喜歡帽子 喜歡名牌 由喜歡的顏色得知心理狀態 第五章 職場上的心理解讀 1、擅長讓他人認同自己的意見 配合現場氣氛,改變說話方式和話題 2、嚴厲責備下屬失敗的上司 將強烈的自卑感發洩在下屬身上 3、藉由不斷誇獎來提昇下屬業績 宣稱自我成就與畢馬龍效應能夠產生幹勁 4、受到奉承而得意忘形 滿足自我表現慾,從中得到快感 5、沉著應對緊急狀況 冷靜判斷、應對的抗壓性 6、獨佔功勞的上司 行使威權主義,只關心如何保住地位 7、人總是隨時想著偷懶 對工作興味索然或社會惰化 8、總是把「我很忙」、「沒時間」掛在嘴上 沒有時間管理能力是缺乏計畫能力的證據 9、開會時總喜歡坐在接近會議室入口 「要是會議失敗時該怎麼辦」心裡總是為此事感到不安 10、善於表現自己 了解自己的人也擅長掌握局勢 11、重視地位和權力更勝業績 充滿上進心的背面是自卑感 12、重視外在形象的商務人士 給客戶良好印象,就能談成生意 13、擅長逢迎拍馬 獲得好感的溝通技巧之一 14、不擅溝通的年輕人 強烈的對人恐懼,缺乏非語言溝通技巧 15、不停換工作 追求理想導致優柔寡斷的「青鳥症候群」 16、因為壓力而導致拒絕上班 愈是認真努力的人,愈容易有這種傾向 17、突如其來的無力感 幹勁十足的人會罹患「身心俱疲症候群」 第六章 戀愛時的心理狀態 1、選擇結婚對象的條件,男女大不同 女性重視社會地位和數字,男性以外表和個性來選擇 2、搶奪他人伴侶的女人,奮不顧身去愛的女人 略奪式的愛渴望他人的東西,奉獻式的愛付出一切得到喜悅 3、剛被甩的人比較容易追求嗎? 在對方失去自信的時候示好,會讓對方感到喜悅 4、喜歡上對方就迎合喜好 利用印象操作來引起喜歡的人注意 5、為什麼會一見鍾情? 毫無根據地深信「喜歡的人就是理想中的異性」 6、花心的理由,男女大不同 男人為了滿足性慾,女人藉此表達對丈夫的不滿 7、女人馬上就會發現男人花心 女性的直覺能夠看穿男伴的花心 8、細心的男性為什麼較受女性歡迎? 了解女人想要什麼,並且讓對方記在心裡 9、執著於「大小」與「滿足女伴」的男人 堅信陽具尺寸以及讓女伴達到高潮是男性的勳章 10、被自己相似的對象吸引 依循配對假說及類似性法則來選擇和自己共通點的人 11、選擇和自己個性完全相反的對象 藉此補足自己欠缺的特質 12、阻礙愈多的戀情愈堅定 誤以為反對聲浪愈強烈,愛情就愈深厚 13、喜歡上自己幫助過的人 「因為喜歡對方才幫忙」這種想法是認知失調所致 14、擁有相同的驚險經驗就會陷入戀情嗎? 錯誤歸因讓人誤以為那是心動的感覺 15、跟蹤狂的心理狀態 自戀型與反社會型人格異常 16、迷戀「草食系男子」或「爛人」 跟草食系交往很輕鬆,不知為何就是離不開爛人 索引 「他人的心理」實用法! 1、看穿性格的方法 ●克雷奇默的體型性格分類論 ●榮格的性格類型論 2、發現未知的自我 ●周哈里窗 3、看穿謊言的方法 ●觀察表情和臉部變化 ●觀察身體動作 ●觀察對話中的表現 4、人們什麼時候會說謊 5、由選擇座位得知心理狀態 ●兩人對話時的座位 ●三人以上會談時座位選擇 6、服說他人的技巧 ●得寸進尺法(Foot in the door technique) ●以退為進法(Door in the face technique) ●低飛球法(Low balling technique) ●片面提示 ●兩面提示 7、讓部下提起幹勁的方法 ●創造動機 ●公開承諾(Public commitment) ●給予外在動機 8、戀愛的顏色理論「六種愛的形式」 ●李約翰的六種戀愛形式 9、男女親密度的確認方式 ●相視時的感覺 ●姿勢與身體的方向 ●兩人的距離 ●姿勢反響 ●翹腳的方式 ●肢體接觸 心理學小常識 爭執的原因該歸屬何處 自我評價過低,恐怕引發憂鬱症 老女優症候群與更年期障礙 女性愛聊八卦,源自井戶端會議 讓人感到幸福的鄉愁 五月病也是一種自我防衛機制 學習無助感──馬戲團大象的故事 英語中有關「謊言」的各種詞彙 期待「一舉逆轉」 認同迷失帶來的心理危機 關於職務與服裝的監獄實驗 「畢馬龍效應」源自希臘神話 「婚活」蔚為風潮的成因 男女之間是否有純友誼? 女人的直覺在什麼時候會發揮作用? 精神分析師對男性生殖器的見解 什麼樣的男性會給人安全感?

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  • 為自己站出來!你可以克服霸凌,以及其他壓迫你的事 為自己站出來!你可以克服霸凌,以及其他壓迫你的事 力克.胡哲 方智 出版 2016/6/1出版

    當霸凌已經成為「全球風潮」,任何人都可能成為受害者! 但霸凌者不能定義你是誰,你可以由內向外建立自己的力量,剛強站立。 曾是「霸凌靶子」的力克,用親身體驗和巡迴全球聽到的真實故事, 教你從身、心、靈預備好自己,以霸凌者的負面能量為自己創造正面影響! 我是霸凌者夢寐以求的對象,毫無疑問。 沒有手臂,沒有雙腳,沒有防衛。 當我離開家庭的保護網、進入小學的走廊和操場, 我覺得自己胸前好像有個靶子,上面寫著:「惡霸,瞄準這裡。」 對霸凌的恐懼使我感覺十分孤單。然而,我並不孤單,你也是。——力克.胡哲 霸凌無所不在, 不必問「為什麼是我」, 試著化霸凌為助力, 你將發現,你比自己以為的更強大! 談到霸凌,大家的焦點都放在校園,實際上,霸凌無所不在。 老兵欺負新兵、上司霸凌討厭的下屬、同事之間強勢欺凌弱勢, 還有性騷擾,或是種族、宗教、性別認同、身體障礙方面的歧視。 當網路社群影響力攀上高峰,網路霸凌事件更是層出不窮。 在本書中,力克為每一個可能遭受霸凌的人,提供建立「霸凌防衛系統」的實用策略,將受凌經驗轉化為使你變剛強的絕佳機會。在這裡,你會學到: ‧如何評估情勢 ‧如何找到後援 ‧如何應對各種類型的霸凌者 ‧如何創造情緒安全區域 ‧如何在網路上保護自己 ‧如何建立你的霸凌防衛策略 第一章 不必問「為什麼是我」 霸凌已成「風潮」,無所不在 你可以化受凌經驗為助力 第二章 霸凌者不能定義你是誰 尋找自我價值 更美好的人生還在後頭 將負面能量轉為正面影響 你比自己以為的更強大 不要為了融入而假裝成另一個人 戴上面具,只求撐過每一天 活得不像自己遲早要付出代價 學會關掉身上那個說髒話的機器 誠實地表達與面對自己 聚焦於自己的美好之處 成為別人的奇蹟,你會因此獲益 第三章 你才有權駕馭自己的人生 你要負責創造自己的快樂 你擁有選擇的權力 第四章 選擇自己的路 對你會有幫助的價值觀 第五章 創造情緒安全區域 進入你的安全區域 這樣創造安全區域 *創造你的安全區域 第六章 建立後援團隊 你結交的是好友或損友? 檢視一下誰是你後援團隊的成員 感覺和友誼是互相的 有了目標,後援就會出現 尋找後援,保護自己 走出自己的殼,主動接觸他人 第七章 戰勝內在的霸凌者 在根據感覺採取行動之前,請先思考 負面情緒是你內在的霸凌者 第八章 信仰可以帶你超越霸凌 不必以眼還眼,你也能保護自己遠離霸凌 信仰可以成為保護你的武裝 他人的期待造成的霸凌 第九章 化霸凌為助力 從痛苦而來的收穫 在《聖經》經文中找到面對挑戰的啟示 說明逆境可以讓人變強大的智慧之言 科學研究顯示,你可以從受凌經驗中得益 利用受凌經驗讓自己變得更好 第十章 打造你的霸凌防衛策略 *霸凌防衛系統 霸凌防衛策略的基本原則 你個人的霸凌防衛策略 如何應對無心或沒有敵意的霸凌者? 如何應對抱持敵意的霸凌者? 如何應對社交霸凌者? 如何應對網路霸凌者? 如何在網路上保護自己? *阻止網路霸凌:給青少年的十大祕訣 第十一章 挺身而出,抵制霸凌 在抵制霸凌的路上,你不會孤軍奮戰

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  • 被支持的力量:最堅實溫暖的人脈力 被支持的力量:最堅實溫暖的人脈力 許峰源 方智 出版 2015/5/25出版 館主推薦:★★★☆☆

    ◎人若懂得運用「支持與被支持的力量」,沒有夢想達不到,沒有關卡過不了,生命也將處處充滿驚喜! 最堅實的人脈力──信任,才是真正的交情 靜下心來誠實地問自己,除了你的家人以外,在這麼多的「好友」中,到底會有幾個人「打從心裡,真心、期盼、祝福你能獲得成功,希望你能過著幸福快樂的生活?」你會發現,他們與你彼此有著很深的依存關係,他們在你的生命中有著難以言喻的重要性。 無論發生任何事情,你都能感受到「被他們支持的力量」,這種感覺很深刻、很溫暖、超越利益、直達彼此的心,這才是最堅實的人脈關係。 啟動你的人脈新力量! ★當一個人可以承擔責任,為別人犧牲,抑制自己的欲望,戰勝自己時,才是真正的堅強! ★我相信,當我努力到連自己都感動時,老天會在關鍵時刻幫我一把。 ★我們總是努力去認識別人、了解別人、討好別人,卻始終沒有準備好把最真實的自己讓人看見。 ★信任,是一種毫無保留把自己交給對方的感覺。 ★懂你的人,會用你需要的方式與你相處。不懂你的人,會用他自己想要的方式與你相處。懂得對方的需求,理解對方的難處,關懷對方的處境,遠比一切交際應酬的技巧重要多了。 法羽老師許峰源,用自己的親身經歷和法羽幫的故事,為你娓娓道來邁向幸福成功之路的道理!激勵人心的故事,讓你不再孤單。 發掘自己的才能、發揮自己的力量,與志同道合的朋友一起攜手努力向前! 〈推 薦 序〉宛如一座正向能量發電廠 何麗玲 〈推 薦 序〉這個年輕人不只是體面而已 吳淡如 〈法羽幫分享〉思維影響力 黃靖芸 〈法羽幫分享〉感受到被支持的力量 郭子苓 〈自 序〉被支持的關鍵,生命富足的祕訣 Part1 相信自己,努力到連自己都感動的狀態 超越成功的成功 人因負責而偉大 自由,是一種不被欲望控制的能力 專注當下,力量強大 藉口,最後說服的只有自己 相信自己,努力到連自己都感動的狀態 大商無算 Part2 真摯,讓你直達人心 打破自我財富想像的限制 自在的人際交往技巧 避風港理論 人我之間的依存關係 批評別人,受傷的永遠是自己 別成為憤怒的囚徒 真摯,是你最強大的力量 Part3 慈悲助人是我們的本性 每個出現在你生命的人,都是必然,不是偶然 有情,就是一種牽掛、一種責任 見證「寬恕」的驚人力量! 傷痛在哪裡,幫助別人的契機就在哪裡 只有家訓可以傳世 教育出有溫度的孩子 做人生中的鹽 慈悲助人是我們的本性

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  • 道歉的力量:維護尊嚴與正義,進行對話與和解 道歉的力量:維護尊嚴與正義,進行對話與和解 亞倫.拉扎爾 好人出版 出版 2016/4/27出版

    一些感人至深、關於受辱而要求道歉的故事…… ‧死亡列車:為被納粹屠殺的父母而控告法國國鐵的老先生—第3章 ‧孩提被神父性侵而要求與神父對話的男人—第3章 ‧美國印第安人事務局向美國原住民的道歉—第4章 ‧越戰傷痕:遲到二十四年的道歉—第9章 ‧宗教和解:教宗為傷害猶太人的歷史道歉—第9章 ‧殺害猶太人的德國右翼份子的悔罪—第11章 ‧心靈勇者:二戰英國戰俘與日本情報官的心靈救贖—第11章 這是一個關於道歉的真實故事…… 越戰期間,普拉莫是一名戰鬥直升機飛行員,在一次轟炸任務中,普拉莫用燒夷彈與炸彈摧毀了一整座越南村莊。隔天報紙刊出一張後來舉世聞名的照片──年僅九歲的小女孩金福被火焚身、全身赤裸,張大著嘴巴,驚駭莫名地逃離遭烈火吞噬的家園……幾年後,普拉莫盯著照片,看見了被燒夷彈燒光了衣服的小女孩,知道那是自己的傑作,他頓時心裡難受得像是膝蓋遭到了重擊。 戰後數十年間,約翰•普拉莫酗酒成性,經歷了兩段失敗的婚姻,飽受折磨。他最終辭去了國防承包商的工作,轉而成為神職人員。可是儘管投身宗教的志業,他仍對那張深印在腦海中的照片耿耿於懷,一想起它就覺得心痛,甚至夢見那張照片,還聽見受害者的尖叫聲。普拉莫心想,如果小女孩能凝望他的雙眸深處,她會明白他為了自己對她造成的傷害,感到多麼的痛苦與無比的悔恨。 事發經過二十四年後,普拉莫終於與金福在華盛頓的越戰紀念碑相見,普拉莫不斷地向她說:「對不起,真的很對不起……」而她輕拍普拉莫的背,告訴他:「沒關係,我原諒你,原諒你了。」他們那天陪伴彼此,度過了兩個小時。「自從那天見過金福,我再也沒在睡夢中聽見任何聲音,再也沒有尖叫聲,一切復歸寧靜。」 道歉為何日益重要? ●網路、手機、社群媒體的普及,把這個星球上的人群都緊密地連結在一起了,許多冒犯或羞辱他人的想法與態度,更容易曝露在世人面前引發眾怒、破壞關係,甚至導致戰爭。成功的道歉可以挽回尊嚴、化解仇恨,進而和解。 ●在民主制度愈發成熟的國家,另一個重要的社會發展,便是對道德與正義的關注與日俱增。如此一來,道歉便成為對承認歷史不公義的罪過、並負起責任的一種積極作為,也是鞏固國家政治穩定與力量而非恥辱的標誌。 ●新的權力平衡在群體、國家之間轉移,原本勢單力薄的群體向先前貶低他們價值的人要求道歉。此舉打破了「上對下」的權威體制,因為在這種體制裡,沒有人會為了任何理由向他人道歉、規矩不能變通,領導人物也要別人相信他們永遠是對的。 ●隨著女性崛起成為領導者,在社會上的權力與影響力提升,她們將引導社會採取跟男性截然不同的觀點來看待道歉的過程,而且相較於男性,也更擅於藉由道歉來處理不滿的情緒,增進團體的凝聚力,以及促進衝突的緩解。 道歉與接受道歉,是種意義深遠的人類互動行為 就像化解衝突對於家人、朋友、組織成員的重要性一樣,更大的群體之間因為領土、財富、種族、民族,以及宗教差異所產生的衝突,需要深刻的道歉才能解決。當個人、群體或是國家蒙羞的時候,是沒辦法和別人建立有來有往的平等關係;要是有些國家或群體有能力引發大規模的破壞,那麼羞辱所帶來的影響,就更不可小覷了。人們因為遭受羞辱而怒火中燒的時候,一心想的都是報復,除非對手不再逼迫他們失去人性,還有當他們的尊嚴得以恢復的時候,才有可能用另一種眼光來看待這個世界。 這些蒙羞的人,在當今世上多不勝數:那些為了重拾群體或國家榮耀而捨命的恐怖分子、伊拉克人、巴勒斯坦人與以色列人,還有各國都有的、那些身心匱乏的人……以上這些群體和國家,都經歷了長期的壓制和羞辱,可是在這個被網路、手機、大眾媒體緊密連結的地球村,屈辱感更是有增無減,因為那些別人擁有、他們卻喪失的東西,現在都能透過傳播媒體看得一清二楚了。處在屈辱感的心理狀態,會使一個人或國家透過恐懼和憤怒的眼光來詮釋外面的世界,這可能會削弱了他們的判斷力,也削弱了他們承認過失並加以改正的能力。 沒有善加化解屈辱感就會引發怨恨,甚至導致家人相殘與國家對戰。就此而言,成功的道歉能化解屈辱、恢復尊嚴、修復關係,讓人從滿懷罪惡感的心靈桎梏中解脫。昌盛繁榮的民主國家也應該要放下自負,謙卑地去協助處境艱難的國家和群體恢復尊嚴。唯有如此,這些國家和群體才有可能進行道歉與和解的對話。 推薦序道歉才可以使人變好──南方朔 Chapter 1日益重要的道歉 道歉的潮流正在興起? 為什麼道歉日益重要? 個人觀點 道歉的故事: 我沒有站在你這邊 中國總理朱鎔基的道歉 妳真的沒拿布朗尼嗎? Chapter 2道歉的矛盾之處 道歉的意義 道歉與性別差異 道歉與文化 道歉的過程 用簡練的口語與肢體語言道歉 私下與公開道歉 道歉的矛盾之處 道歉的故事: 杜魯門永癒家國舊創 若望‧保祿二世在耶路撒冷哭牆縫隙塞入一張紙 Chapter 3 道歉的療癒力量 恢復自尊與尊嚴 確保雙方遵循相同價值 確認冒犯行為錯不在自己 確信在關係中是安全的 看見冒犯的一方受到懲罰 冒犯的一方為了傷害提出賠償 與冒犯的一方進行有意義的對話 某些道歉能滿足多重需求 個人評論 道歉的故事: 被誣告是恐怖分子而蹲苦牢的穆斯林 說出強暴犯比較正常的日議員 我真想搧她一巴掌 我們終於被聽見了 雷娃.薛佛的故事 報復與寬恕之間 那夜,一個人類生命消逝 亞美尼亞種族大屠殺 為被納粹屠殺的父母而控告法國國鐵的老先生 孩提被神父性侵而要求與神父對話的男人 Chapter 4 認錯 有效的公開道歉 個人反思 不得體的認錯 向錯誤的對象道歉 牛頭不對馬嘴的道歉 個人評論 道歉的故事: 林肯為美國的蓄奴制道歉 為納粹暴行道歉的西德總統 美國印第安人事務局為歷史犯行認錯 阿諾‧史瓦辛格與珍娜.傑克森不得體的認錯 向老虎.伍茲道歉 紐約警察用棍子戳進海地移民的直腸裡 道歉道得牛頭不對馬嘴 Chapter 5 自責、解釋與賠償 自責與相關態度 羞愧 謙卑 真誠 提出與接受解釋 賠償 個人感想 道歉的故事: 如果生命像臺電腦,也有取消按鍵…… 他從來沒有說過他覺得抱歉 言詞貶低同性戀者的共和黨員 久等醫師不到的乳癌患者 被道奇隊驅逐出場的女同志情侶 Chapter 6 人們為什麼要道歉? 「做出這種事來,我感覺好內疚、好羞愧」 「請別瓦解我的社會支持」 在以和為貴的世界裡,兩種道歉都占有一席之地 道歉的故事: 被當眾羞辱的系主任 被漠視的猶太男士 是我輸了這場戰役 批評柯林頓很無趣的主持人 誰犯了錯、誰又該向誰道歉,祖母說了算 被趕出白人墓園的早夭女嬰 說九一一是上帝懲罰的牧師 拳王泰森為咬下對手耳朵道歉 為了祖先吃了人而道歉 Chapter 7 人們為不什麼願道歉? 人們不願道歉的其他理由 Chapter 8 道歉的時機 「我想事先道歉」 「這不是在針對你」 「如果我立刻道歉,就不用去聽你發怒了」 為個人之間的嚴重過失道歉,需要時間 無法在場接受道歉的時候 沒把握道歉的最佳時機是很可惜,但不是無可挽回 道歉的故事: 在最悲傷時的一場惡作劇 Chapter 9 遲來的道歉 試圖解脫難受的罪惡感或羞愧感 發覺自己上了年紀,甚至面臨死亡 企圖操縱形勢來謀取自身利益 受道德典範啟發而學到新的理解角度或實踐方式 蒙冤受害者仍然索討不得的道歉 個人感想 道歉的故事: 越戰傷痕:遲到二十四年的道歉 因罪惡感而道歉 勇敢說出真相的道歉 紐約洋基隊總裁的千禧年道歉 生命轉趨成熟:拳王阿里的道歉 尼克森的反猶密談 為抄襲向讀者道歉的小說家 種族隔離主義者的道歉 對不起,總統先生 教宗的道歉 美國總統為不人道試驗道歉 梵蒂岡為反猶暴行道歉 Chapter 10 道歉是種協商 個人對個人的協商 國與國的協商 公眾人物道歉時如何和擁護者協商 了解「道歉即協商」的價值何在? 道歉的故事: 為冒犯下屬道歉 罹難者家屬等不到肇事者親自道歉 中美軍機擦撞事件 英美歷史上第一次外交危機 巴頓將軍對小兵的道歉 Chapter 11 道歉與原諒 道歉、悔罪、原諒 道歉(悔罪)與原諒間的關係 結語:道歉的複雜性與單純性 道歉的故事: 殺害猶太人的德國右翼份子的悔罪 悲慘世界裡的寬恕 心靈勇者:二戰英國戰俘與日本情報官的心靈救贖 我佔用了別人的時間 Chapter 12 後記:道歉的未來展望 一九九○年代以前,幾次著名的道歉 道歉和宗教/道歉和法律的關係 作者觀察:當今社會對道歉的關注 對道歉未來展望的推測 結語 團體討論指引 註釋 中英對照表

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  • 所有煩惱都是人際關係的煩惱:用漫畫輕鬆讀懂你需要的阿德勒 所有煩惱都是人際關係的煩惱:用漫畫輕鬆讀懂你需要的阿德勒 向後千春 究竟 出版 2015/5/25出版 館主推薦:★★★☆☆

    本書做為入門書恰到好處! 30分鐘讓你突破人際難關,輕鬆活用! 早稻田大學教授、日本阿德勒心理學會會員 編修審訂 夜光家族 光禹、補教鮮師 呂捷 誠摯推薦! 活在世上一天,就無法不碰觸到人、不面對人。 而生存的喜悅,其實就存在於他人的「羈絆」中! 一個年輕上班族面對的生活掙扎, 和她周遭所出現的眾多人物, 在阿德勒的引導下, 將使你看見自己所有問題的解答! 「30分鐘快速看完,已經讓我擁有滿滿的勇氣。 長久以來當成藉口的『心理創傷』也煙消雲散。」 「你一定會在本書眾多人物中發現自己的影子!」~~讀者感動推薦 一個隨處可見的OL的工作遭遇與生活掙扎, 讓你30分鐘了解阿德勒心理學,立即獲益! 辭去服裝店店長工作的坂井麻衣,來到市郊的分租公寓「日暮莊」。 失意落寞的她,在帥哥房客藤崎悠安排下,暫且當起補習班助教老師。 公寓裡年紀、職業各異的房客和補習班裡的孩子們,讓麻衣驚訝地發覺 自己待人處世的盲點,更逐一解開一直以來的人生困惑…… 正因為有自卑感,人才會奮發向上,並獲得成長! 〈第1章 相信自己「想要改變」的心情〉 每一個人都是試圖超越難關,竭盡所能、全心全意在活著! 〈第2章 有多少人,就有多少種生存方式〉 對心理創傷耿耿於懷,不過是以它為藉口,逃避迎面而來的人生課題! 〈第3章 人沒有任何「無法改變的部分」〉 接受每個人都有不同的「生活風格」,體貼、諒解他人! 〈第4章 深入了解生活的目的〉 人生看似有種種使命,然而真正必須完成的課題只有3項! 〈第5章 人生真正的目的是什麼?〉 生之喜悅,就在他人的「羈絆」中! 〈第6章 讓心靈真正富足的幸福模式〉 附錄‧「阿德勒心理學」用語47則 關鍵概念立即掌握 人生在世,根本無法做到既不傷人也不傷己。 因為只要活著,就一定會與旁人有瓜葛─ 是沒有辦法逃避脫離的。 唯有讓自己變得更堅強。 所謂變得堅強,是要你喜歡自己。 如果可以百分之百接納現在的自己, 無論發生任何事,就都不會後悔,不會意志消沉。 「唯有具備勇氣與自信,而且悠然自在的人, 才能在受惠於人生有利的那一面之餘, 還能從『困難』之中得到益處。 這樣的人,決不惶惑畏懼。 他知道困難的存在, 也明白自己克服困難的能耐, ……因為,他已有充分的準備。」—阿德勒 序幕 人生中的煩惱全都來自「人際關係」─阿德勒心理學的基本前提 →認識了阿德勒心理學,人際關係也將隨之不同。 Lesson0想改變未來,我該怎麼做? 重點1阿德勒心理學的全貌 重點2阿德勒心理學影響了許多人 〈阿德勒的智慧〉阿德勒心理學是「自我啟發」的源流 第1章 相信自己「想要改變」─自卑感與補償情結、自卑情結 →正因為有自卑感,人才會奮發向上,並獲得成長! Lesson1在背後推動我們的力量 重點1阿德勒指出的「自卑感」是什麼? 重點2如何克服自卑感? 〈阿德勒的智慧〉「目的」決定了人的行動 第2章 有多少人,就有多少種生存方式─認識各種「生活風格」 →人人都是試圖超越難關,竭盡所能、全心全意在活著! Lesson2只為一線生存的曙光 重點1決定想法與行動的,是人的「整體」 重點2阿德勒心理學是「使用的心理學」 〈阿德勒的智慧〉人的整體驅動身體與心靈 第3章 人沒有任何「無法改變的部分」─拋開心理創傷→心理創傷只是逃避人生課題的藉口! Lesson3原來我不懂你的生存方式! 重點1人戴著「信念」的眼鏡看待世界和自己 重點2人利用「心理創傷」欺騙自己〈阿德勒的智慧〉人眼中的世界是自己所定義的 第4章 更加深入了解生活的目的─「生活風格」的種類→接受每個人有不同的生活風格,體貼、諒解他人! Lesson4保護自我的心靈智慧 重點1人的種生活風格 重點2各種生活風格的特徵〈阿德勒的智慧〉人人都是社會脈絡中的一分子 第5章 人生真正的目的是什麼?─人生的課題只有3項→3項人生課題,是通往幸福大道的指標!Lesson5召喚幸福的「羈絆」重點1人有哪3項人生任務? 重點2人的3項任務,全都導向對全體人類的關心 〈阿德勒的智慧〉勇氣與恐懼 第6章 讓心靈真正富足的幸福模式─擁有「社會意識」→生之喜悅,就在他人的「羈絆」中! Lesson6生之喜悅就在「羈絆」中重點1「歸屬」「貢獻」「接納自我」到「信賴」的循環重點2培養自己的社會意識,就是通往幸福的道路〈阿德勒的智慧〉「社會意識」取決於創造性自我 謝辭 附錄阿德勒心理學用語47則

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  • 你交的朋友,會決定你的人生 你交的朋友,會決定你的人生 卡琳.福洛拉 三采 出版 2014/8/1出版

    《過得還不錯的一年》作者葛瑞琴.魯賓表示: 「讀完這本,我立刻一連定下三個約會,邀朋友相聚!」 ★亞馬遜書店讀者四星半好評 ★學者與媒體盛讚力挺 想改變命運,先換一批新朋友! 你的人生看起來如何, 除了取決於出身背景、學經歷, 甚至是自己的選擇與努力之外, 你可能不知道,你所交的朋友, 對你的人生面貌,也有很大的決定性。 因此,選擇朋友,就像選擇命運, 改變交友的方向,也能改變你的命運! 本書作者深入探討人與人之間的友誼,透過訪談與研究,發掘許多我們在與人關係上不自覺的傾向,比如說: -人在一歲的時候,就已經會選擇朋友了。 -每七年,我們朋友圈裡的成員,會換掉一半。 -每十年,我們常播電話的清單,有一半會淡出我們的人生! -說來或許殘酷,許多人都會把朋友分等級。 -在緩解寂寞的功能上,伴侶還比不上朋友。 -有些人的朋友跟他一個樣,有些則維繫多個不同面貌的小圈圈,你是哪一種? 作者也指出,一般人很難抗拒朋友對我們的影響,好的、壞的都是。比如,擁有快樂朋友的人,跟著快樂的機會比別人高15%。而有些朋友對你有害,長期下 來不僅情緒、健康甚至未來前景都賠上,這種「毒友」,作者建議早早「分手」為妙。書中諸多精闢忠告,也值得身為父母,以及在意自己人生的人參考: -不討喜的孩童,若安排跟社交型的孩子為友,就能避免向下沉淪。 -青少年「有沒有好朋友」,比「受不受歡迎」更重要。 -青少年跟成熟大人為友,可降低負面偏差行為。 -擁有多少朋友最好?沒有標準。內向人不必強迫自己交很多朋友。 -善用網路科技,為自己篩選想要的交誼。 -有些友誼「有毒」,應拋棄有責任跟他們繼續往來的負擔。 -把時間投資在能帶來養分的人身上,擁抱以愛與關懷為基礎的真摯友誼。 前言 第一章 何謂友誼? 第二章 找朋友與交朋友 第三章 童年時期的友誼:同伴和對頭 第四章 青春期的友誼:姊妹淘與犯罪搭檔 第五章 不可思議的友誼紅利 第六章 壞朋友:友誼的黑暗面 第七章 網友:科技如何影響友誼 第八章 發揮最大的友誼影響力 後記 致謝

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  • 做人放下身段,做事不擇手段:做人一團和氣,做事充滿霸氣的60種人性算術 做人放下身段,做事不擇手段:做人一團和氣,做事充滿霸氣的60種人性算術 榴槤 種籽 出版 2016/4/15出版

    做人放下身段,並不是妥協; 做事不擇手段,也不是耍詐。 做人放下身段,並不是要你放下原則,一味地迎合別人,而是,要用客氣與和氣取代沒有必要的傲氣和怒氣,而做事不擇手段,也不是要叫你為達目的,無所不用其極,而是做任何事都必須要有心計和霸氣,如此才能在最短時間,達成自己想要達到的目的。 美國著名人際關係學大師戴爾.卡耐基曾說:「專業知識在一個人成功中的作用只佔百分之十五,而其餘的百分之八十五則取決於人際關係。」這句話告訴我們,想把事情做好之前,必須先懂得如何做人,也就是要先學會做人,把人際關係搞好,因為,事實證明,借別人的關係來達成自己的目的,是想要成功的最佳捷徑。 另外,本書總共六十則文章當中,透過將近一百個成功人士貼近生活的實例,來讓讀者更容易深入瞭解這些成功人士做人做事的know-how,也就是只要讀者細細品嘗書中這些充滿哲思的文字,就能充分掌握實實在在的做人方法,在處理複雜的人際關係中,也能夠遊刃有餘。 本書特色 一、本書主要告訴讀者,把事情做好之前,必須先懂得如何做人,也就是只要把人際關係搞好,那麼當你遇到再如何困難的事,自然會有人跳出來幫你。 二、本書跟坊間其他教讀者如何「做人做事」書籍最大的不同地方,是從發掘正面能量的角度,透過將近一百個成功人士的例子以及貼近生活的實例,來讓讀者更容易深入瞭解這些成功人士做人做事的訣竅。 三、本書想要強調的是,做人放下身段,並不是要你放下原則,一味地迎合別人,做事不擇手段,也不是要叫你為達目的,無所不用其極,而是透過做人做事的「人性算術」,讓自己可以在最短時間,達成自己想要達到的目的。 【作者序】 給別人一個台階下,就是為自己的未來舖路 第1章:揭人短處,等於找自己麻煩 若要人不知,除非己莫為,說別人的壞話,遲早都會傳到別人的耳朵裏面去,結果必將引來仇恨和報復,因為,一句話對人的殺傷力可能比尖槍利刃還要重,因此,「揭人短處」雖然是一種打敗別人的手段,卻不是最好的手段。   做人放下身段1、管好自己的舌頭,可以避掉沒有必要的麻煩 做事不擇手段2、揭人短處,等於找自己麻煩 做人放下身段3、懂得靈活變通,才能獲得成功 做事不擇手段 4、有多少能耐,就使多少手段 做人放下身段5、不要怕被嘲笑,就不懂硬是要裝懂 做事不擇手段6、說話之前,先搞清楚對方喜歡和討厭什麼? 做人放下身段7、把功勞留給上司,才不會惹禍上身 做事不擇手段8、能力越強的人,越是懂得示弱 第2章:吃虧的力量,比你想像中還要大許多 「吃得虧中虧,方得福外福,貪看無邊月,失落手中珠。」人生一世,功名利祿,生不帶來,死不帶去,太過於斤斤計較,只是給自己增加痛苦罷了。真正有智慧的人,不在乎「放下身段」去吃表面上的虧,而是看重吃虧背後的「實質利益」! 做人放下身段9、熱情,是你用來打動對方的「行動電源」 做事不擇手段10、「客套話」雖然很假,卻可以縮短彼此之間的心理距離 做人放下身段11、「什麼話能說,什麼話不能說」是做人的基本功課 做事不擇手段12、用對方感興趣的話題當成「開場白」 做人放下身段13、吃虧的力量,比你想像中還要大許多 做事不擇手段14、不論是明虧還是暗虧,都可以獲得實際利益 做人放下身段15、給別人留一點面子,就是給自己留一條退路 做事不擇手段16、寧得罪君子,也不要得罪小人 第3章:你知道自己是「天才」還是「廢材」? 世上萬物,都有自己的長處和短處,然而,要想知道自己的長處和短處,卻不容易。其實,「自知之明」就是放下身段去發現自己的卓越與缺陷,認識自我的優勢和劣勢,從而以自己的條件決定去做什麼,不去做什麼。   做人放下身段17、做人糊塗一點,煩惱就會少一點 做事不擇手段18、再怎麼強的強者,都一定會有弱點 做人放下身段19、你知道自己是「天才」還是「廢材」? 做事不擇手段20、做自己最有能力做的事,才能事半功倍 做人放下身段21、人生是越得越少,越捨越多 做事不擇手段22、「感情投資」是一項獲利最高的投資 做人放下身段23、你怎麼對待別人,別人就會怎麼對待你 做事不擇手段24、平時到「冷廟」燒香,等於投資自己的未來 第4章:背後讚美別人,比直接讚美別人的效果好 讚美的魅力是無窮的,但是,最有效的讚美是在背後讚美他人。因此,我們想讓對方感到愉悅,就必須耍點手段,經常在第三個人面前讚美他,這將是你與那個人融洽關係、增進交往的最有效方法。 做人放下身段25、當你要瞭解對方是什麼樣的人,可以先看看你自己 做事不擇手段26、記住別人的名字,會讓別人覺得你很在乎他 做人放下身段27、時常將微笑掛在臉上的人,比較容易成功 做事不擇手段28、想將事情做好之前,必須懂得說話的技巧 做人放下身段29、善於傾聽的人,才會知道別人在想什麼 做事不擇手段30、背後讚美別人,比直接讚美別人的效果好 做人放下身段31、「原諒」不是軟弱,「寬容」也不是妥協 做事不擇手段32、該拒絕的時候,千萬不能硬是說YES 第5章:真正聰明的人,往往都懂得將「聰明」藏起來 「大智若愚」被普遍認為是做人智慧中最高最玄妙的境界,也是想要成功必備的心計和手段,如果有誰能得到「大智若愚」的評價,那表明他可以在人生舞台上立於不敗之地。   做人放下身段33、照亮自己的榮耀,會讓別人變得暗淡 做事不擇手段34、「利益」永遠是「永遠」的代名詞 做人放下身段35、人情需要累積,自己有難時才會有人幫 做事不擇手段36、在別人最需要幫助的時候,拉人一把 做人放下身段37、鋒芒畢露,等於幫別人找到一個攻擊自己的藉口 做事不擇手段38、真正聰明的人,往往都懂得將「聰明」藏起來 做人放下身段39、尊重別人,其實也就是一種自我尊重 做事不擇手段40、做人必須懂得順水推舟,避重就輕 第6章:人心隔臉皮,不要將自己的喜怒掛在臉上 一個學會控制自己情緒的人,總是那麼的平和,那麼的善解人意,那麼的理智,那麼的快樂,而這也是不想被人一眼識破內心想法的必備手段!做人放下身段41、如果對方的頻率是FM,你就不能說AM頻率的話 做事不擇手段42、人心隔臉皮,不要將自己的喜怒掛在臉上 做人放下身段43、你不說,別人也不會忘記你的幫助 做事不擇手段44、知道別人喜歡什麼,才能對症下藥 做人放下身段45、應變能力是成功交往的重要因素 做事不擇手段46、「放長線釣大魚」才能獲得長遠利益 做人放下身段47、服從是一種不得不具備的負責態度 做事不擇手段48、同步行為,可以讓對方覺得你跟他是「同一國」 第7章:借別人的關係來達成自己的目的 再寬廣的江河,架上一座橋便可連接起兩岸,頓時可不費力氣的從這邊走到對岸。人與人之間的相處也是一樣,完全陌生的兩個人可以因為同時認識另外一個人而成為朋友,因此,透過另外一個人來結交新朋友,是一個成功的人用來拓展人脈的手段。   做人放下身段49、幽默是化解尷尬的最佳武器 做事不擇手段50、吃「眼前虧」只是為了不吃以後更大的虧 做人放下身段51、「我」的力量,絕對無法大於「我們」的力量 做事不擇手段52、你笑,全世界跟著你笑,你哭,只有你一個人哭 做人放下身段53、讓朋友成為你的助力,而不是阻力 做事不擇手段54、借別人的關係來達成自己的目的 第8章:不要相信任何人,但也不能完全不信任別人 適當的聽取別人的意見是可以的,但也不能不加思考的去完全相信別人所說的話,要不然到頭來,反而會一事無成。因為,有時候他人的話語會使我們失去應有的判斷力,因此,判斷什麼樣的人可以相信,是想成功的人必備的能力和手段。   做人放下身段55、人脈是一筆越用越多的無形財富 做事不擇手段56、不要相信任何人,但也不能完全不信任別人 做人放下身段57、認識大人物,可以先認識他們身邊的人 做事不擇手段58、想要全身而退,就必須見好就收 做人放下身段59、不懂不要裝懂,以免聰明反被聰明誤 做事不擇手段60、幽默是緩和人際關係的「潤滑劑」

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  • 海賊王的夥伴力:草帽小子魯夫把周遭的人變成夥伴的絕招 海賊王的夥伴力:草帽小子魯夫把周遭的人變成夥伴的絕招 安田雪 紅通通文化出版 2014/12/10出版

    只要和夥伴一起,無論多大的夢想都能實現 海賊王風格.真夥伴的結交方法 向草帽小子魯夫學習、結交夥伴的教科書! 教你如何讓周遭的人相繼變成你的夥伴 銷量超過三億冊的海賊王,廣受歡迎的秘密就是魯夫的「夥伴力」。 與信賴投契的夥伴一起挺進人生! 安田雪,關西大學社會學系教授,曾受邀至NHK節目談海賊王火紅的原因。 本書在日本一上市即瞬間秒殺17萬冊! 為什麼索隆、香吉士和騙人布為了魯夫可以奮不顧身? 為什麼娜美和羅賓可以向魯夫敞開心扉? 魯夫說的「好傢伙」,是什麼樣的傢伙? 「持久的夥伴」要如何選擇? 如何把夥伴的弱點和短處,轉變成自己的能量? 以海賊王風格的平等信賴關係、施展各自特長,組成最堅強的團隊! ◎《海賊王》受歡迎的秘密,就在於「夥伴」這個中心主題: 漫畫《海賊王》至今發行冊數已超過三億本,究竟為何如此受歡迎?不僅是小孩,幾乎是男女老少都喜愛。若只用「因為有趣」這理由,實在不足以說明。它受歡迎的秘密,正是在於海賊王的中心主題「夥伴」。因為它把世人所憧憬的、真實的人際關係,都投射在漫畫中。從中可以學習到夥伴的重要性,並藉此豐富你的人生,讓你過得更生氣蓬勃、亮麗光彩。夥伴的存在,在生活上是不可欠缺的。就因為有好朋友,不管碰上什麼樣的逆境也會拼命努力,還能共同分享喜悅。每個成員都抱持著一種希求,「想要擁有無可替代的夥伴」,作者認為正是這樣的希求,把海賊王推上了漫畫怪獸的地位。 ◎書市缺少以尋找「真夥伴」為目的之書: 書市上談建立人脈關係、討人喜歡、實現自我夢想的書籍比比皆是,但是卻沒有談如何尋找真正好夥伴的書。海賊王蘊含許多這方面的提示,從中可以學習到夥伴的重要性,還能成為我們日常生活世界中的智慧。 無法靠一個人獨自達成的夢想,若有一群人共同擁有、合作來達成,這群人彼此之間就是「夥伴」關係。該如何像魯夫那樣把夥伴聚集起來,緊密地連繫在一起,和夥伴們共同追尋實現遠大的夢想呢? 草帽小子魯夫把周遭的人納為夥伴的絕招,就是他身懷「夥伴力」。 所謂夥伴力,就是: ★聚集夥伴之力 ★與夥伴互助合作之力 ★信賴夥伴之力 ★與夥伴共同成長之力 擁有「夥伴力」,可展現以下效果: ◎增進與難搞的上司或同事間的關係! ◎受到部屬或後進的信賴! ◎注意到周遭人的魅力! ◎讓團隊成員「同心」! ◎與偶然邂逅者成為莫逆之交 ◎找到真正的好夥伴支持你 ◎結交契合的親密好友…… 讀海賊王這部漫畫,不只是令人覺得有趣或讓人嚮往而已,還能成為我們日常生活世界中的智慧,本書把海賊王描寫的智慧加以具體化和形式化。只要具備了夥伴力,你一定也可以像魯夫他們那樣,把人生當成一場大冒險、享受生活。 前言 陸續擴增同夥的「夥伴力」 第一章 夥伴關係中不可或缺的元素 ──草帽一行人究竟為何而戰? 與信賴投契的夥伴一起挺進人生! 「圓滑和善」不能成為夥伴 魯夫與騙人布「決鬥」的意義何在? 告別前進梅利號,禁不住潸然淚下 你能向夥伴說出「幫幫我」嗎? 對夥伴的SOS(求救),一定要回應! 白鬍子是理想的上司 為什麼長者們會想幫助魯夫? 七龍珠和海賊王的決定性差異 草帽一行人究竟為何而戰? 「作為男人,有些戰鬥是不該避免的」 第二章 聚集夥伴之力 ──各懷不同夢想的人們「合而為一」的理由 從夥伴就能看見自己 既然各有各的目標,為什麼還能「合而為一」? 只要揚起自己的旗幟,就找得到夥伴! 魯夫說的「好傢伙」,是什麼樣的傢伙? 「持久夥伴」的選擇方式 魯夫對夥伴的長相、形體完全沒有偏見 傑克教我們的最強戰略 將長期的敵人納為同夥的方法 娜美、魚人小八和章魚燒 打穿世界政府旗幟的決心 第三章 與夥伴互助合作之力 ──所謂海賊王風格的「平等關係」 兩瓶可口可樂就可以打倒克洛克達爾! 在阿拉巴斯坦的一場漂亮團隊行動 「有自知之明,相信自己無法不受幫助而生存」 騙人布的小心謹慎,正好彌補魯夫的弱點 把夥伴的弱點和短處,轉變成自己的能量! 萬一克洛克達爾是你的上司 組成堅強團隊的三個必要條件 海賊王風格的「平等關係」 「你沒資格當船長!」 夥伴也是競爭對手 因應任務,領導者要隨時替換 第四章 信賴夥伴之力 ──戰鬥後的「宴會」所代表的意義 信賴的泉源是,過去曾接受過不求回報的「無償之愛」 來自蒙布朗.庫力凱託付的心願 「我可不打算統治」 義無反顧、不求回報的索隆 與蓄意把羅賓帶離夥伴的惡魔奮戰- 戰鬥後的「宴會」所代表的意義 過去的幸福體驗,化為艱苦時的潛力 第五章 與夥伴共同成長之力 ──成長之後等待的「真誠關係」 騙人布因為「恐懼」而成長 不能只依靠一個人的力量! 兩年後重聚之前,夥伴們的歷練與成就 「為了夥伴」可以加速成長 魯夫根本不在意短處 學習索隆的責任感 薇薇公主靠「聲援力」打倒香蕉鱷魚 對上司或前輩也要給予支持的話語 夥伴愈增愈多,團隊也會更形壯大 結語 今後時代追求的「夥伴力」

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  • 空姐教你100%受歡迎:如果將每天的行動改變1%,你的人生就會改變! 空姐教你100%受歡迎:如果將每天的行動改變1%,你的人生就會改變! 松澤萬紀 遠流 出版 2014/7/1出版

    做人處世的最高境界:走入對方的心,讓人想再見你一面,主動幫助你! ◆從500萬名乘客身上學到的人際關係法則 人的煩惱有80%來自於人際關係, 人際關係圓融了,就能心情愉快,際遇順遂! 本書教你擁有「好人緣」和「好緣分」的技巧, 幫助你在交友、財運與工作職場上,無往不利! ◆好想成為讓人「想再見你一面」的人? 你要成為「懂得真正體貼的人」,走入對方的心。 ◆只是改變一瞬間的「小行動」,就會使你越來越迷人? 試著「主動打招呼」、「主動聯絡」、比平常「多說一次謝謝」。 ◆如何讓好機會、好財運主動找上門? 少把「我很忙」成天掛嘴邊,積極幫助眼前有困難的人,好事會返回你身邊。 ◆為什麼說的話、做的事,常常被人誤解? 凡事寫E-mail是含糊的溝通,就算只有5分鐘空檔,也要去見對方一面。 ◆為什麼上司或下屬看到你就逃得遠遠的? 你是否在對方不安時給予責備?其實只要一句「我相信你」,就能給人百分百勇氣。 ◆業績一直無法提升,你的服務到底出了什麼問題? 在服務客人的最後1秒鐘,你是否發自內心的微笑,說出能殘留客人心中的「臨別一語」? 擁有12年空姐資歷,服務超過500萬名乘客的空姐, 教你誰都知道,卻只有1%的人在做的習慣, 這些做到1%的人,100%受人喜愛! ◆留意他人細微的動作,背後也長出眼睛。 ◆「傾聽」80%,「回應」20%。 ◆「賠罪2次,道謝4次」,這麼一來,對方心裡就會確實記得你。 ◆如何對待對方弄掉的餐巾,會道出你的貼心。 ◆經常「站在對方的立場」,提供對方想要的事物。 ◆幸福是指「互相付出」,要培養「對彼此付出的關係」。 ◆「得人疼的人」是指,馬上坦然地付諸行動的人。 ◆讓行遍萬里路、閱人無數的空服員與您分享,百分之百受歡迎的人生經典小撇步! 序言 第1章 【行為】一瞬間的「小行動」,會使你越來越迷人 001在三百人中令人印象深刻的「臨別一語」 002「是否能留意到細微的動作」,別人都看在眼裡 003發生在機上的「千紙鶴」奇跡 004「讓對方獲得一點好處」,能夠隨手做到的人、做不到的人 005「不被察覺的習慣」,會令人產生莫大的好感 006好緣分會產生好財運的「緣分定律」 007哪怕5分鐘也好,都要去見對方一面,戒掉「凡事寫E-mail的毛病」 008我能夠上電視節目的原因是「迅速解決」 第2章 【言語】一句話就受人喜愛的「言語魔法」 009「傾聽」是一種愛的行為 010「是啊」是一句神奇的話 011「比之前過去多30%誇獎人的習慣」,會逐漸改變人生 012理解偶爾發生,誤會必定會發生 013斷定型用語是「小約定」,會在未來實現 014不安時的「救命話語」,會帶給人勇氣 015「意外的人」說的一句話,有時會令人牢記一輩子 016哪怕只是一句話,「正面的話語」會成為莫大的力量 第3章 【顧慮】受人歡迎的人,無時無刻顧慮著別人的習慣 017「笑容」是勝過言語的最棒溝通工具 018「人往往以貌取人」,別人都以外表判斷你 019採取「除臭對策」,讓職場中的女性站在你這一邊 020「謝謝」是日本人最喜歡的一句話 021「賠罪要2次,道謝要4次」,這麼一來,對方心裡就會確實記得你 022「自己的名字」聽起來最悅耳 023「光是打招呼」,人生就會改變 024女性的年齡要講「年輕10歲」,男性的年齡要講「年輕5歲」 025若是「背後也長眼」,就能顧慮到全方位  小專欄「不求回報的心」,會增添許多粉絲 第4章【餐桌禮貌】 顧慮對方的心會表現在「餐桌禮貌」中 026問卷調查中占90%以上的是「令人在意的餐桌禮貌」 027「如何對待對方弄掉的餐巾」,會道出你的貼心 028用餐時的「付錢禮貌」。單方面付出的關係不會長久 第5章 【習慣】受人歡迎、諸事順遂的人的習慣 029一天六萬次的內心對話,不要使用「恐怖的消極字眼」 030經常「站在對方的立場」,提供對方想要的事物 031幸福是指「互相付出」,要成為「對彼此付出的關係」 032持續做「理所當然的小顧慮」,到不理所當然的地步 033「透過第三者誇獎對方」,是最強的誇獎話語 034驅動人的不是正確與否,而是「感情」 035「想對別人有幫助的心情」,是開拓自己的路的最佳捷徑 036能夠做到「1%的顧慮」的人,就超出了理所當然 037「我辦得到!我做得到!我可以的!」是強化自己內心的話語 038「吃虧就是占便宜的生活方式」,結果會獲得最多好處 039「得人疼的人」是指,馬上坦然地付諸行動的人 結語

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  • 為什麼我不敢告訴你我是誰(新版) 為什麼我不敢告訴你我是誰(新版) 包約翰 道聲出版社出版 2010/7/6出版

      本書告訴你一個你所熟悉而又陌生的問題——「我是誰?」   每一個人都可以在這本書中找到他自己所扮演的角色,並能找出在現代錯綜複雜的社會中怎樣與人相處的秘訣。 本書特色   道聲的長銷書,重新編排內文,保留部分原圖,更換部分插圖,重新設計封面,更為美觀大方,適宜閱讀。

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  • 人脈存摺(暢銷黃金版) 人脈存摺(暢銷黃金版) 陳麗、何耀琴 海鴿 出版 2015/12/1出版

    美國的富翁幾乎都相信,他們成功,首要的一條,就是坦誠地對待所有人。 他們也都認可,幾乎在大學時代,就學會了對人的準確判斷——自然,這也是跟做人有關的。 ——摘自《百萬富翁的智慧》 在以一千公尺論速度的時代。 你意識到人脈競爭力的重要性了嗎? 你的人脈競爭力有多強? 你現在多大了? 在你的人生存摺中,除了金錢、知識,還有多少人脈? 未來,你打算怎樣讓這個存摺變成資料庫? 嗯…… 很另類的問題?從沒想過。 但是,可能你正在傷心,十年寒窗苦終於熬完了,有了一份可以養家糊口的職業。然而,朝九晚五的生活,忙忙碌碌的奔波,一年到頭,存摺上依然是可憐的四位數。難道是天生的勞碌命?也許你真的應該抱怨和悲傷——生來沒有富爸爸。既沒有顯赫的背景,又沒有幸運的娶到富家女或嫁入豪門。那麼,你是不是就失去了成功的機會呢?絕對不是,只要你擁有足夠的智商,就可以抓住改變命運的第三個機會——積累人脈存摺! 你相信嗎?朋友決定你的富貴命。一個鄉下窮小子利用人脈存摺可以創造億萬身價。也許你沒聽說過,甚至也不太相信這些。胡雪巖,曹啟泰,知道吧!看看人家成功背後的故事,聽聽凡人致富的經歷,我們將為您揭示人脈的秘密。 不管你相不相信,人脈是古往今來大商巨賈,顯赫權貴的絕對智慧和秘密武器。三十歲以前靠專業賺錢,三十歲以後靠人脈賺錢,說的就是這個道理。所以,從現在起,打造一把你的人生金鑰匙——人脈,扭轉你的命運。有了這把鑰匙,你也可以完成從常人到億萬資產的主人翁的轉變,當然可以成為兒子的富爸爸! 人脈,簡言之,就是如何做人。我們總是聽到這樣的叮囑,先做人後做事。不會做人的人,就不會有大事可做。做事是一種技巧,做人則是一種德性,然而,技巧易學,德性難修。學技巧靠的是聰明,學德性則靠的是悟性。本書要告訴你的就是做人的德性以及致富的訣竅,教給你如何編織一張高能量的人脈關係網。在你的人生存摺上,再存上一筆絕對不可少的、豐厚的財富! 本書特色 根據史丹佛大學研究中心曾經發表的一份調查報告,結論指出:一個人賺的錢,12.5%來自知識,87.5%則是來自於關係。 ■許多成功的人,他們奮鬥的過程各有不同,但「人脈」是唯一的共通點! 人脈就是人際關係網,就是你結交的好人緣,就是你在需要時,可以毫不猶豫開口求助的那些人。這是一個Team work的年代,誰都不可能成為魯濱遜那樣的孤膽英雄,而應該是站在巨人肩膀上的英雄。 ■人,處理好了;路,就順暢了! 在「專業是利刃,人脈則是秘密武器」的時代,如何以自然的、誠懇的、互惠互利的方式去經營人脈,將是人生成功與否的重要關鍵。這是一個崇拜成功、需要成功的年代,成功靠的是自己,自己靠什麼?知識、金錢、背景、機會——也許這一切你都沒有,但是你可以打造一把叩開財富大門的金鑰匙——人脈。它可以為你創造這些看似沒有的東西,如果機遇、知識、背景是金雞蛋,那麼,人脈就是你的那隻金雞。 ■對於任何想成功的人而言,建立人脈比一個人埋頭苦幹更重要! 如果你沒有顯赫的家世,也沒有娶到億萬富豪的女兒,縱使如此,你是不是就失去了成功的機會呢?絕對不是,你還是有第三個改變命運的機會,從現在起,累積你的「人脈存摺」你將能夠邁向成功的人生。 前言 第一章 知識是蛋,人脈就是雞 這是一個崇拜成功、需要成功的年代,成功靠的是自己,自己靠什麼?知識、金錢、背景、機會……也許這一切你都沒有,但是你可以打造一把叩開財富大門的金鑰匙——人脈。它可以為你創造這些看似沒有的東西,如果機遇、知識、背景是蛋,人脈就是雞。 第一節 千金難買是人脈 第二節 人脈的職場效應 第三節 你的燈亮嗎 第四節 種一棵自己的人脈樹 第二章 貴人在哪裡 朋友、富貴、天長地久。這是一個「Team work」的流行時代,能夠創造機會的人都是懂得如何利用人際交流技巧的智者!貴人不是有義務照顧我們的保姆,也不會坐在人生的某個十字路口等待我們,我們必須有個主動的態度去尋求貴人而不是苦苦等待,並且適時選擇,變換貴人。 第一節 朋友決定你的富貴命 第二節 你的貴人在哪裡 第三節 結交貴人的途徑 第四節 提升自己 第三章 同船過渡,五百年修 二十一世紀,是一個靠組織力成功的時代,過去單槍匹馬的「英雄獨行」策略,已經成為一種神話和笑話。朋友,就是人脈和事業組織的基層。懂得活用朋友的資源,就等於擁有千軍萬馬的兵力。然而,「友」能載舟也能覆舟,要懂得活用你所討厭的「損友」和「惡友」,你才能輕輕鬆鬆靠朋友邁向成功。 第一節 嗨,你好嗎?——結識陌生人 第二節 一把草花,一片真情——抓住幫助人的機會 第三節 化干戈為玉帛——如何化敵為友 第四節 人過留名——讓別人記住你 第五節 山不轉,路轉——如何跨越人際障礙 第六節 距離產生美——如何把握最佳人際距離 第七節 三人行,必有我師——建立你的良師俱樂部 第八節 世事洞明,人情練達 第九節 社交禮儀

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  • 懂得一點幽默:人生將不再是枯燥無味 懂得一點幽默:人生將不再是枯燥無味 張偉祥 德威國際 出版 2016/6/1出版

    懂得一點幽默:人生將不再是枯燥無味 每個人都要學的幽默學! 你今天不快樂嗎?別再做蠢人了!看似單調的人生其實從不缺樂趣,幽默學讓你發現人生中的醍醐味。 作家普里希文說:「生活中沒有哲學,還可以勉強過下去,但沒有幽默,則只有最愚蠢的人才能生存。」 世界著名雕塑家羅丹曾言:「這世界從不缺乏美,而是缺少發現美的眼睛。」以詼諧的形式來表現具有美感意義的內容的美學術語。 教你「笑裡藏刀」的藏鋒藝術,化解齟齬彆扭和曲徑通幽的生活訣竅。 生活賦予了幽默歡樂、機智、豁達等深厚的哲理和藝術內涵,它是一種飽含情趣的人生智慧,具有一種能夠引發喜悅、消弭衝突、轉化情緒、帶來歡樂的特性。它是快樂的催化劑、化解敵意的良藥、人生最佳的調味品,更是事業的指路明燈。 讀懂了它們,也就讀懂了人生,從而知道如何坦然地面對人生。 第一章 挖掘成功與幸福的幽默寶藏 幽默改變人生 幽默是風雨人生的處世智慧 046 幽默是幫你擺脫困境的利器 049 幽默是改變人生的籌碼 052 幸福人生從幽默開始 幽默是快樂的催化劑 055 現代社會需要幽默 056 幸福人生從幽默開始 058 發掘幽默的智慧寶藏 幽默是煩惱的「驅逐器」 061 成功者必備的幽默素質 具有健康活潑的樂觀心態 063 具有海納百川的豁達胸懷 066 善於駕馭他人的情緒 069 具有詼諧灑脫的幽默談吐 070 第二章 徜徉於幽默的百草園 揭開幽默的面紗 什麼是幽默 016 生活無處不幽默 019 幽默讓生命趣味盎然 021 綜覽異彩紛呈的幽默百草圖 不拘一格的幽默形式 024 清晰簡潔的幽默層次 026 繽紛多彩的幽默奇葩 027 詮釋幽默的三大內涵 幽默是「會心的微笑」 034 幽默是心智成熟的標誌 035 捕捉生活的幽默藝術與智慧 解讀幽默的生活藝術 038 洞悉幽默的「自然」之道 040 認知幽默與滑稽、諷刺的天壤之別 043 第三章 用幽默的力量締造非凡人生 為生活加一道幽默的邊框 你有「幽默細胞」嗎? 076 幽默屬於生活的強者 078 讓幽默充實你的生活 078 做內外兼修的幽默大師 保持愉快的心情 082 培養敏捷的思考力 084 巧用幽默的話語 086 掌握好幽默的分寸 丟掉壞情緒的包袱 089 不要掉入幽默的盲點 093 把握幽默的分寸 097 向「假幽默」說不 100 千錘百鍊的幽默 你也可以成為幽默大師 103 學會消除緊張心理 106 保持樂觀的心態 108 跳出原有的思維模式 109 培養幽默感的妙招 112 提升自己幽默水準的技巧 掌握笑的金科玉律 123 談吐幽默的常用技巧 125 把自嘲作為武器 130 學學孩子式的幽默 133 用幽默改變平凡人生 笑對困難重重的人生 136 以幽默的機智應萬變 139 用幽默來戰勝自我 143 第四章 營造最浪漫的愛情幽默天堂 幽默是愛情的守護神 愛是幸福之源 148 幽默是愛情的守護神 150 男女擇偶的幽默 151 用幽默開啟愛人的心扉 巧藉幽默來搭訕 155 展示自己的魅力 156 用幽默開啟愛人的心扉 158 戀愛成功的幽默祕訣 做一個妙語連珠的風趣戀人 162 讓你的求婚富於浪漫情趣 164 營造兩人世界的愛情天堂 巧妙應答戀人的提問 166 約會時的幽默 168 學會幽默地拒絕 幽默地拒絕對方的愛 172 失戀後的幽默 174 第五章 幸福家庭活力的幽默潤滑劑 幽默是家庭生活中的潤滑劑 幽默是多彩生活的「調味品」 178 幽默是家庭和諧的泉源 181 為你的婚姻保鮮 為你的婚姻保鮮 184 蜜月裡的幽默 186 太太永遠是對的 186 怕老婆的幽默 189 用幽默營造浪漫的「情調」 190 用幽默增強愛的活力 192 夫妻相處的幽默智慧 幽默為夫妻生活增色 194 抱怨不如自嘲 197 用幽默代替責備 200 用幽默化解妒意 201 揶揄勝於批評 203 繁瑣家務的幽默 205 緩和夫妻矛盾的幽默藝術 及時平息夫妻間的「戰火」 209 惡語相加不如幽他一默 211 調節夫妻口角的高招 212 擺脫醉酒窘境的幽默 214 把幽默融入親子教育中 分享童稚的妙趣 217 糊塗人的教子「良方」 220 用幽默管束你的孩子 222 用幽默彌補「代溝」 223 用幽默營造幸福的港灣 用幽默詮釋親情 226 長輩對晚輩的幽默 228 晚輩對長輩的幽默 231 用幽默營造幸福的天堂 233 第六章 揮灑職場幽默魅力的終生利器 親親職場幽默 工作中幽默感的價值 238 不同職業有不同的幽默 241 幽默是工作中快樂的源泉 242 幽默可以緩解工作中的壓力 247 幽默是引領職場成功的魔杖 幽默,讓你的面試順利過關 251 幽默感是晉升的推動力 252 幽默助事業如日中天 256 幽默地面對工作中的困難 258 用幽默增加職場的人脈 讓自己的談吐幽默 262 用幽默來代替批評 265 幽默地協調同事關係 266 辦公室裡好人緣幽默術 267 不妨幽老闆一默 用幽默拉近與上司的距離 269 為自己的錯誤辯解 271 讓上司樂於接受你的批評 273

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  • 離群的勇氣:我不想合群,又不想被討厭,怎麼過日子,能得到我要的自由? 離群的勇氣:我不想合群,又不想被討厭,怎麼過日子,能得到我要的自由? 蛭子能收 大是 出版 2016/3/15出版

    大家都說,在家靠父母、出外靠朋友。但是…… 我沒有什麼可以稱為朋友的人,甚至覺得自己缺乏社交能力, 但對我來說: ◎聚餐與飯局都是苦差事。人家酒酣耳熱,我沒辦法整晚一直講無意義的話。 ◎同學會我也興趣缺缺:一夥人吵雜談論往事,要不就比較收入頭銜,真的很無聊。 ◎不喜歡正式加入某個群體,因為加入了就得聽帶頭的人指示行動。 ◎我贊同某個理念,但要我上街表態支持?我辦不到。 這樣的人生正常嗎?這樣生活會快樂嗎?為什麼我就是不想「合群」? 日本收視率奪冠男、綜藝天王──蛭子能收 ──從未加入演藝家族、從不拜會主持大哥、下了通告就自個兒走人、圈內一個朋友也沒有……他透過自己的人生經驗告訴你 : 像他這樣的人,連和認識的人同桌吃飯他都排斥,卻能過的非常自在。 因為,他有「離群」的勇氣。 身兼漫畫家、演員、藝人等身分,活躍日本電視圈三十年的蛭子能收。 他的「吃喝玩樂自助玩遍北海道」,是個一年只播三天的特別節目, 卻每年創下高收視率,且一播就是七年。 他說:「雖然身為搞笑藝人,但簡單、低調、做自己,就是我最吸引人的笑點!」 ◎真正自由的人,不主張自我: 我才不要獨一無二,我要成為「萬中之一」,才自在 面對綜藝圈的高度競爭,蛭子為何能屹立不搖?因為 ‧在別人的心血中,我就不要「強調自己」: 要知道,電影是導演的心血、節目是製作人的心血;公司,更是老闆的所有心血。 參與別人的心血,該做的就是確實完成長官交代事務, 講一堆「我認為」「我覺得」是干預卻又不負責的態度。 ‧行事低調,但爭取稱讚;刻意示弱,讓人知道你是想聽批評的人: 樣樣不強出頭,反而能讓人對你侃侃而談、敞開心扉,這樣你才能聽到真心話。 ◎搞清楚這幾點,讓你在這世代活得自由: 大家都說現在日子難過?。錯了,現在的物質生活比之前任何一個時代都舒服, 正確說法是「這年頭,大家的日子都過得很不自由」而非很辛苦。 想過得自由?不難: ‧有規則卻彈性遵守,這是假自由。大家嚴格遵守規則,才能讓每個人的自由不被剝 奪。總之,在規則之內任性。 ‧認清事實──「我們是同事,不是朋友。」 就算心儀某人,也不用刻意建立交情,因為朋友會剝奪你的自由。 他可能在下班後找你去玩、聚餐,或是向你抱怨同事老闆而你不想聽, 特別是那些你很難開口拒絕的人,會對你施加人情壓力的朋友,不是真正的朋友。 ‧為了自由,你得賺錢。 免於挨餓受凍,還有餘裕(半年不上班)做自己喜歡做的事,這就是無上的自由了。 但記住,別向人借錢,更別借人錢。 借錢給人,比向人借錢更低下,因為要對方還錢,還得看他臉色。 ‧這工作適不適合我?這問題根本不重要。 總之,做就對了!首先,你是為了自由而賺錢。為了有餘裕做自己想做的事。 用心做就不會被埋沒。眼前的工作做好了,才有機會選你想做的工作。 ◎孤獨分兩種:好的、與不好的 ‧人自視過高才感覺孤獨,所以,別把自己想的那麼了不起。 其實,人生真正的孤獨是失去至親、失去所愛…… 是你覺得「身體的一部分被活生生的挖了出來」的那種失落, 不知道那是甚麼感覺?那表示你不曾孤獨。 ‧用寵物克服孤獨? 想用寵物填補孤獨的人,一定是封閉了自己內心的某處,逃避與人接觸。 找朋友討拍,養寵物作伴都不是解決孤獨的好方法。 ‧「興趣」才能填補孤獨,有甚麼事情或活動,是你熱衷投入的? 內向的你,藉著興趣與同好相聚,就能自然而然地與這世界的人們銜接。 蛭子能收說: 人生最大的快樂,莫過於「自由」。但如果你沒有離群的勇氣,一直需要朋友在身邊, 你一輩子無法得到自由,過著沒有自我的生活。 這麼看來,朋友真是必需品嗎? 內心離群、態度不離群,這種即刻抽離的自在,讓你獨自一人時就能享受自由。 推薦序 幕前、幕後,這樣過生活,我得人生最大自由! 前言 內心離群、態度不離群的自在 第一章 加入群體,就別想做自己 「攜手同心重建家園」?少來了 「失言」「不識相」?我只是有話直說 吃合菜很噁,還是一個人便當好 酒攤與飯局,廢話的寶庫 現在的喪禮,真的很可笑呀 一合作我就不自主的偷工減料 人,一旦加入團體,會變得超跋扈 「群體」必有人君臨天下 討厭群體,因為我討厭歧視 上街表達理念?我感到羞赧 人總是依附大型組織,然後膨脹自己 「同好會」沒有利益關係,才令人愉悅 「孤獨者」無害,值得我往來 說心事的朋友?還是不要比較好 你最著迷的興趣是什麼?用它與世界銜接 發揮自己的特質,能成為別人感興趣的人 個性外向很好,但做不到也好 第二章 真正自由的人,不主張自我 不招搖,成為「萬中之一」的自在 有特色,就不必靠精品表現自我 可以討厭別人,何必討厭自己 不多管閒事就不招人厭 在別人的心血中,你不該「強調自己」 懶得禮數周到,那就貫徹始終 不想說謊,更得堅持成個人特色 說實話不等於沒遮攔 盡量低調但爭取稱讚 讓人知道你是想聽批評的人 故意示弱,才會聽到真心話 「個性」由他人決定,不是自己可以主張的 運氣就是順勢而為,這是一種實力 人生沒有左右逢源這等好事 低估自己,比較能建立自信 人不需要尋找自我,要追尋的是自由 第三章 一切都是為了自由 活在這個時代並不辛苦 自由被剝奪才叫「苦」 自由至上,美國文化有一種氣度 有規則卻彈性遵守,日式假自由 大家一起玩,難免被大家罵 自由:隨心所欲使用自己的時間 朋友會剝奪你的自由 心儀某個人未必要建立交情 我最欣賞他,但相處時無話可說 朋友很難一輩子 人生勝利組的定義 為了自由,你得賺錢 別跟人借錢,更別借錢給別人 賭的樂趣不在於大贏 一個人工作,心境上是輕鬆的 這工作適不適合我?根本不重要 用心去做就你不會被埋沒 飛特族自由,尼特族不自由 假日我一定有「自由行」 觀察人,樂趣無窮。何必加入 追尋自由的人,才能聽見內心的聲音 第四章 孤獨與死 不好的孤獨、好的孤獨 藉著「興趣」加入這世界 雖不確定未來,但絕不留戀過去 自視甚高才會感到孤獨 真正的孤獨感是…… 朋友的安慰反而讓人更難過 子女無法解決你的孤獨感 太愛亡妻所以我再婚 喜歡獨處但也享受依賴 用寵物克服孤獨?形同你放棄了什麼 好好活著,絕不養生 覺悟與行動力用在別的地方 尊嚴的活 拒絕行動不自由的老去 有深愛的人,所以我有離群的勇氣 後記  義無反顧的自由,我得到最大的喜悅

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  • 社交心理學 社交心理學 宋天天 菁品文化 出版 2016/2/2出版

    本書特色 辦事離不開交際,與人打交道是一件重要而又十分複雜的事情,當今的社會是人際關係的社會,人際交往的廣泛與否,是衡量一個人能否在事業上取得成功的關鍵因素。隨著交際個體素質的提高、交際環境的改變、交際內容的豐富、交際手段的多樣化,人們正在努力追求一種交際的完美境界,使得交際更加高雅、美妙、迷人。那麼,怎樣才能使自己在交際過程中更有魅力,從而為自己贏得更多、更好的機會呢? 本書吸納了大量生動具體的生活場景和精彩案例,對人類共同的心理特點進行探索和分析,有針對性地提出了魅力交際的100個招法,旨在傳授人們如何在社會交往中立於不敗之地,教你打造和諧的人際關係,使自己的事業進展順利,避免受到損失和傷害,也避免自己在與人交往中無意間傷害了別人的 感情和利益,進而影響到自己的人際關係網。 編輯推薦 當前的社會競爭日趨激烈,每個人都強烈地渴望著事業的成功與輝煌、生活的幸福與美滿。在通往成功的道路上,有入四處碰壁,一無所獲,終生默默無聞,有人卻如魚得水,一帆風順。本書針對人類共同的心理特點進行探索和分析,有針對性地提出了魅力交際的100個招法,希望能為你在成功的道路上指點迷津,為你的成功助上一臂之力。 前 言 第1招:魅力交際從主動打招呼開始 第2招:好人緣來自與人分享 第3招:「贏「意味著超越自己,而非打倒他人 第4招:不要忽略「面子問題」 第5招:用「我們」等字眼,形成共同意識 第6招:諧音妙用,寓諷喻於談笑之中 第7招:迅速而巧妙地把恥辱的標籤,貼到挑釁者的臉上 第8招:用幽默的諷刺,給對方以有力的回擊 第9招:製造笑料,淡化窘迫的氣氛 第10招:有意繞開中心話題巧兜圈子 第11招:閒時多「燒香」,急時有人幫 第12招:常來常往,無事也登「三寶殿」 第13招:用善意的微笑贏得世界 第14招:當眾擁抱你的「對手」 第15招:謙虛能縮短交際中的心理距離 第16招:讓熱情成為聯結心靈的紐帶 第17招:「一諾千金」的人,必然會受到人們的愛戴 第18招:給對方留下美好的第一印象 第19招:不要以貌取人 第20招:未雨綢繆打造人際關係網 第21招:利用「影子」效應來搏取對方的好感 第22招:不斷展示自己的競爭力 第23招:做你自己,不要去模仿別人 第24招:主動進攻就是最好的防守 第25招:設法讓自己引人注目 第26招:不要吝惜你的讚美 第27招:讓他人感覺到你的關懷與理解 第28招:自我推銷,把主動權掌握在自己手裏 第29招:恰當運用善意的謊言 第30招:先將一切不是攬到自己身上 第31招:什麼時候都不要將好事做盡 第32招:善於藏匿鋒芒,才不會成為眾矢之的 第33招:不要多管閒事 第34招:巧妙示弱以博得同情 第35招:人際交往既要感情也要功利 第36招:不必和別人斤斤計較 第37招:幫助別人,收穫快樂 第38招:多結交積極優秀的人 第39招:給別人喜歡自己的理由 第40招:「禮」多人不怪 第41招:會送禮不如會選禮 第42招:略施小計讓對方欣然受禮 第43招:有「禮」沒「禮」都能走天下 第44招:讓下屬把心中的不滿統統發洩出來 第45招:你的認可,就是下屬工作的動力 第46招:記住下屬的名字,拉近你們的距離 第47招:女上司對男下屬,應該恩威並舉 第48招:注意特殊時期的「上下級」關係 第49招:給足上司面子,自己的路也好走 第50招:相信領導必有其過人之處 第51招:「馬屁「該拍還要拍 第52招:「講道理」的下屬做不得 第53招:及時與上司溝通,讓晉升十拿九穩/ 第54招:微笑能縮短同事之間的距離 第55招:好朋友不等於好同事 第56招:化解矛盾要主動 第57招:防微杜漸,避免「桃色事件」纏身 第58招:女性和男同事出差時要謹慎 第59招:好聚好散,臨走別忘說「再見」 第60招:結交朋友要主動 第61招:把優越的光環,讓給你的朋友 第62招:以真誠坦率,換得朋友的赤誠和友愛 第63招:再好的朋友,也要保持適當的距離 第64招:結交異性朋友,開創人脈半邊天 第65招:向同性密友開懷傾訴 第66招:在自己的心中,裝一把擇友的尺 第67招:謹慎對待突然升溫的友情 第68招:朋友交談切勿太「隨便」 第69招:跟女人相處要學會認同 第70招:懂得繞開女性死穴的男人更受歡迎 第71招:抓住女人喜歡被人誇獎的特點 第72招:剛柔相濟才能更好地展現女性的魅力 第73招:珍視和把握純美的愛情 第74招:施展個人魅力,戀人更加親密 第75招:對戀人不能言聽計從 第76招:分手了,就不要再去想了 第77招:聰明的女人,懂得與丈夫的朋友和睦相處 第78招:經營美滿的婚姻,需要繞開陷阱 第79招:夫妻相處應做到溫情與獨立並存 第80招:不要試圖改造你的伴侶 第81招:多抽時間與父母進行有效的溝通 第82招:追求自我獨立的同時,不要忽視父母的意見 第83招:和愛人的雙親愉快相處,大家小家都幸福 第84招:跨越觀念「代溝」,婆媳也能親如母女 第85招:討得岳父母歡心,老婆也跟著開心 第86招:當朋友失去親人時,給他安慰和支持 第87招:探望生病的朋友,多說積極樂觀的話 第88招:鄰里相處要有容人之量 第89招:與陌生人交往,要善於找突破點 第90招:掌握不同場合打破僵局的好辦法 第91招:坦然面對批評,是給自己進步的機會 第92招:含糊其辭的拒絕不可取 第93招:不因爭辯傷和氣 第94招:產生矛盾時不要硬碰硬 第95招:如何與討厭的人和諧相處 第96招:在電話裏交談也應該帶表情 第97招:用身體姿態語言,增強口頭語言的感染力 第98招:用新潮語言啟動你的日常言談 第99招:掌握酒桌文化的奧秘 第100招:如何在Party中魅力四射

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  • 不要一個人吃飯:教你從零開始做人脈(修訂版) 不要一個人吃飯:教你從零開始做人脈(修訂版) 白山 菁品文化 出版 2015/5/6出版

    人脈是人的社會生命的支援系統 現代社會的發展已經顯示,在技術、資金、人力資源這生產力三要素中,人力資源的重要性越來越凸顯,人們對人力資源重要性的認識也越來越深刻。 在這個競爭的時代,單純地依靠學歷、能力、智慧、機遇等來提升我們的優勢,顯然是遠遠不夠的。只有在這些因素的基礎上借助人脈的力量,才能走出低迷的狀態,重獲生機! 在實際生活和工作中,人脈交往承載了反映感情、面子、利益、地位等諸多要素的內容,任何一個要素考慮不周,都會影響交往效果,影響雙方的關係。所以,交往既是一個非常重要的事,又是一個難以把握的事。搞好人脈關係、累積人脈資源,是每一個想成功的人必須考慮的頭等大事。 因此,我們需要掌握一些締造人脈的經驗和技巧。而本書正是為實現人們這一目的而編寫的,書中內容本著國國情與現實中的客觀需求,擴展了人脈的內涵與外延,充分結合網路化時代人脈交往的現狀,為讀者解析了構建人脈的方法與技巧。 第一章 修煉形象,演好交際的「開場秀」 第1招 注重儀表,第一印象最重要 第2招 優雅著裝,人靠衣裝馬靠鞍 第3招 文明舉止,舉手投足皆優雅 第4招 謹慎言行,話不可亂說胡說 第5招 用好名片,交際的另一張臉 第6招 禮儀當先,初次見面動人心 第7招 小處著手,細枝末節展形象 第二章 擺正心態,開啟「人脈大門」 第8招 自信為成功掃除障礙 第9招 對自卑心理說聲“再見” 第10招 勇氣就是自己的旗杆 第11招 向你的“不自然”挑戰 第12招 自負是交際的大漩渦 第13招 人際交往,功利心不要太強 第14招 甘當配角,讓別人當主角 第三章 慧眼如炬,找到你想要找的人 第15招 爛食物不可吃,爛朋友不可交 第16招 思考——我要找什麼樣的人 第17招 對方的談話體現內涵 第18招 根據自己的劣勢去找人 第19招 看清「朋友」的真面目 第四章 講究雙贏,打牢人際交往的基石 第20招 不要獨享榮耀 第21招 互惠互利是原則 第22招 雙贏,是利用人脈賺錢的最高境界 第23招 要有與他人合作的意識 第24招 善於利用朋友資源,一起把蛋糕做大 第25招 善於借助朋友的力量,讓黃土變黃金 第26招 沒有人脈,就沒有財脈 第五章 勇於付出,人情投資不可少 第27招 銀行存款不如「人脈」存款 第28招 感情投資是一本萬利的生意 第29招 平時留下人情債,求人辦事口好開 第30招 平時多走動,急事有人情 第31招 雪中送炭,溫暖的是整個世界 第32招 不要冷落「落魄」的朋友 第33招 多做“不求回報”的好事 第六章 完美溝通,搭建人脈網的必要條件 第34招 微笑是構建人脈網路最好的名片 第35招 讓幽默感成為溝通的助推器 第36招 記住別人的名字會使交往更順暢 第37招 及時加固人脈網:做個勤勞的維修工 第38招 心直口快,傷人匪淺 第39招 走進他人的內心世界 第40招 懂得傾聽才能有效溝通 第七章 提升魅力,人脈不請自來 第41招 人格魅力,是最值錢的一張名片 第42招 細水長流離不開誠實守信 第43招 具備良好性格,更加接近成功之門 第44招 將寬容裝滿你的內心 第45招 學會與你的「敵人」握握手,做朋友 第八章 態度低調,提升自我人氣 第46招 低調做人,體現自己的風度 第47招 不過分張揚,能讓你贏得別人的尊重 第48招 得志時,不要驕縱自滿 第49招 責人嚴、律己寬的做法要不得 第50招 給人留面子,給自己留退路 第51招 寬以待人,得饒人處且饒人 第52招 苛求完美就會阻礙人脈 第53招 學會換位思考,體會對方的需求 第54招 善於隱忍,以退為進 第九章 禮尚往來,有禮交遍天下友 第55招 掌握送禮的技巧,才能名正言順 第56招 送禮要分清輕重 第57招 選擇適當的場合和時機送禮 第58招 要送與身分相符的禮品 第十章 抓住機會,儲存“人脈能量” 第59招 善於抓住每個機會 第60招 初次見面,找投機話題 第61招 主動結交成功之人 第62招 盡可能參加社交聚會 第63招 運用飯局進行人脈拓展 第64招 主動示好才能廣結人緣

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  • 不計較,感謝那些利用你的人! 不計較,感謝那些利用你的人! 黃德惠 啟思 出版 2012/11/21出版

    君子記恩不記仇,小人記仇不記恩! 你想成為寬宏大量的君子,還是雞腸鳥肚的小人? 別給自己找罪受,靜下心才能看見最重要的事, 與其抱怨別人拖累,不如從現在就開始改變, 告別心中不滿,回歸平靜只需要一個轉念, 放下得失心,人生看開格局自然會開! 【特別收錄】5篇*星星知我心*星座排行榜,幫你排解鬱卒的心:)    本來無一物,何處惹塵埃 當你感受負面情緒的當下,學會釋懷,比記得更重要。 【微笑箴言】 當我們盡力而為,就該放手,不該執著於等價的回饋,這樣當幸運之神再次降臨時,才會懂得感恩、珍惜。 當你能為自己的人生負起完全的責任時,才有可能奪回對命運的主導權。 想要盪上未知的高度,就要先學會放手。拋卻你對自身的疑慮與限制,當你戰勝了恐懼,阻礙不過是一時的幻影。 與其一直強調「記憶」的重要,不如首先重視「遺忘」的能力,當你忘了那些無用的情緒垃圾,才能心無罣礙地過日子。 沒有一個人可以傷害我們,除非我們願意讓自己受傷。我們之所以會在意,是因為別人踩到了自己的痛處,一旦心中的刺並不存在,就沒有任何人傷害的了你。 越想讓所有的人都滿意,就更難對自己滿意。事實上,你不需要討好每一個人,只要努力地活出自己。 【情緒Q&A】 Q:為什麼我每天加班這麼晚,升職加薪卻沒我的份? A:檢討自己,是不是因為過往的觀念錯誤,所以才導致今日的結果。而不是怨天尤人,當你能為自己的人生負起完全的責任時,才有可能奪回對命運的主導權。 Q:為什麼和朋友、另一半意見不合時,我據理力爭卻常常兩敗俱傷? A:如果別人和你想法不同,你可以適切地表達自己的看法,但不必全盤托出,非要到別人認同你的想法才閉嘴,這樣可避免許多針鋒相對的局面。當你願意多退幾步,換得一片和氣,你也會覺得人生越過越順心如意。 Q:公司裡的資深前輩總是搶我功勞,我該不該在眾人面前揭穿他的真面目? A:假如對方真的因能力不足需要幫助,我們應該主動向其伸出援助之手,幫助其渡過困難,即便犧牲一點自己的私人利益,也是值得的,因為達成團隊的成就,比追求個人榮譽更重要。外在的亂象只是投射出你虛榮的需求,當你放下了名利得失心,會看見自己的價值並不存在於任何外在的評價,只在你心中。Chapter1 鑽出牛角尖,積極成就自我 不執著,才能走出死胡同 別為了堅持而堅持,反而放棄不該放棄的 明智者會適應環境,愚昧者會要求環境適應他 沒人能限制你的成就,別輕易說:「我做不到!」 做好自己,就不用刻意證明自己 學會遺忘,比記得更重要 你只有兩種選擇:奮發向上,或是意志消沉 善於自嘲者,才是幽默中的高手 【星星知我心】哪種星座的人最愛鑽牛角尖? Chapter2 替他人留後路,就是替自己留餘地 即使勝券在握,得饒人處且饒人 別把話說死,替自己留點「口德」 放下一己之私,得人心者方能得天下 寬待他人,就是解放自己 凡真心信任人者,才能得人信任 原諒別人,是為了鬆綁自己 肯低頭的人,永遠不會撞到矮門 以德報怨,惟有修心方是福 【星星知我心】被哪一種星座的人報復最可怕? Chapter3放寬心,人生格局才會越走越寬 生氣,就是跳進別人替你挖好的洞 強者不一定能勝利,勝利只屬於忠於自我的人 蹲得越低,是為了跳得越高 長得漂亮,不如活得精采 怨天尤人無濟於事,只要做好你能做的 天下本無事,庸人自擾之 酸中帶甜的人生,才不會甜得生膩 心有多寬,人生之路就有多寬 【星星知我心】哪一種星座的人最築夢踏實? Chapter4 看淡名利,別讓一時的貪婪拖垮一生 拿得起,就應該放得下 人比人氣死人,別身在福中不知福 太想要,反而得不到 名利皆空,其實越簡單事物才越實際 越求「利」,越會刺傷自己 你對別人大方,別人也會對你大方 本來無一物,何處惹塵埃 一時的光環,可能害你一事無成 【星星知我心】哪一種星座的人最淡泊名利? Chapter5 得失更從容,是你的別人也搶不走 省下針鋒相對的時間,拿來自我實現 一無所有,才能無所不有 越是在乎的東西,越容易失去 好漢不吃眼前虧,不如放長線釣大魚 學會感恩,得失皆是收獲 別眺望遠方的一切,卻漠視了身邊的幸福 走投無路,才能看到另一條路 經過挫折的磨礪,會讓未來的道路更平坦 【星星知我心】哪種星座最可能創事業奇蹟?

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  • 個人意見之待人處世指南 個人意見之待人處世指南 陳祺勳 天下文化 出版 2012/7/26出版

    左掀時尚祕辛 × 右揭社交奧義 他個人的意見,成了眾人追隨的指引 千萬人次瀏覽、超人氣部落格「個人意見」格主 陳祺勳 一腳踩上人際痛點,頓悟關係往來之暗黑真理 待人處世的第一步,就是分清楚親疏遠近之別。 人人感受不同,你覺得他是你的貼心密友,他覺得你們只是點頭之交。 就像在星巴克買咖啡,其實Tall就是小杯。 一切都是相對而言。 「認識我的人都知道,我是一個超級不會待人處世的人。多年來我一直希望能夠找到這樣一本書,比如十九世紀就有一些給名媛的必讀指南,教大家如何用不失禮的方法啃雞翅膀之類……就像無數的保養品品牌老闆、服裝設計師和室內設計師一樣,他們都因為找不到自己想要的產品,所以決定自己做。本書就帶有那種風味。」--陳祺勳 作者以一貫的銳利嘲諷口吻,剖析各種社交場合和人生難題,從人與人之間的眉角,到外表、工作與購物,都有一針見血的精采評論。不管讀者有無疑難雜症,皆能從中得到樂趣,和作者一同笑看這個千迴百轉的人生。同時,他也以自己作為反面教材,舉出傲慢、妒忌、暴怒、懶惰、貪婪、貪食、色欲等七宗罪,揭露文字背後的「個人意見」。 個人意見之待人處世小語 ◎穿起來太緊的鞋子就像錯誤的感情,及早放手為佳。不是你的尺寸代表緣分未到,人生路還很長,前方還有更多好鞋子在等你呢。 ◎什麼是身分地位?它是一種有的人不在乎,在乎的人卻沒有的東西。 ◎唯有承認工作的本質就帶有令人不開心的成分,才能享有愉快的人生。 ◎勢利這種事情,在乎的人其實沒資格,而有資格的人不會在乎。勢利反映的不只是現實,更多時候是那一點點的心虛。 ◎所謂的氣質,其實是一種演技的展現而已,至於那些被批評做作的女孩們,只是演技未臻爐火純青之境罷了。 ◎美貌這種東西,就像名牌包,要視之如無物的使用。 ◎你有我沒有,是痛苦;你有我也有,不值得討論;但我有你沒有,則令人打從心底想微笑。 ◎美貌、權力、財富、愛情,擁有過的人才可以有自信的告訴大家,這一切算不了什麼。前言 Chapter 1 親疏遠近 一樣的話,由不同的人說出來,感受可能完全不同。「你肥死了」這句話,路人說你可能要跟他打架;媽媽說你可能要去看心理醫生,談一些缺乏自信的問題;好朋友說你可能會回他:「你黑眼圈才重咧,XX。」 Chapter 2 自處 有句無聊的老套說:「女人的年齡是祕密。」我是這樣解釋,到了覺得年齡需要保密的時候才是真正的女人,在這之前都只是無憂無慮的女孩兒。所謂年齡的問題,就跟人生中其他真正重要的事一樣,當人開始在意這件事的時候,其實早就已經無可挽回了。 Chapter 3 購物與人生 衣服不合身可以改,但鞋子不行;可以向包包妥協,但鞋子一定要剛好合腳。穿起來太緊的鞋子就像錯誤的感情,及早放手為佳。不是你的尺寸代表緣分未到,人生路還很長,前方還有更多好鞋子在等你呢。 Chapter 4 難以回答的問題 難以回答的問題之所以難以回答,並不是你不知道問題的答案,畢竟不會有人在日常生活裡叫你解開二次方程式之類(幹嘛,這對我來說真的很難啊,我連累進乘法心算都不太行了,唯一擅長的是算打七折打八折打六折這種東西),而是你不想回答。 Chapter 5 有關身分地位 身分地位就是你小氣到死雜誌會稱讚你節儉,信口開河媒體會說你霸氣,隨便開除員工會被形容成天威莫測。Vogue雜誌的傳奇總編Diana Vreeland曾經因為有個員工穿了走起路來會發出煩人的喀拉喀拉響的鞋,而叫她走路。大家會因此覺得她是個不近人情的潑婦,還是會讓這軼事證明她對美學的堅持?這,就是身分地位! Chapter 6 工作 如果可以不上班,每天做自己愛做的事,誰願意天天早上被鬧鐘驚醒然後連滾帶爬的去趕公車捷運是吧!有人說,樂在工作是把工作和興趣結合,豈不是一兼二顧摸蜆仔兼洗褲的好事呢?按照我自己的第一手經驗,並沒有這種事情。 Chapter 7 內在 什麼是高雅的氣質?大家浮現的畫面全和外表有關。讀很多書不會改善你的走路姿勢,聽很多古典音樂也不會因此變化你的坐姿。事實上,我認識好些學芭蕾舞的美女,雖然脊椎都像尺畫出來那麼直,小小的頭綁著髮髻,的確很美,但走起路來往往是虎虎生風的外八字。 Chapter 8 外表 那些幸運擁有美貌的人,首先該練就的是舉重若輕,待之如無物。所以,美女都說從不覺得自己漂亮,自己小時候很像男生,一餐都吃六個便當(畢竟,如果說我很美,而且老娘知道,可能會讓人隱隱的有點不爽)。 反面教材--七宗罪 之一 傲慢 我沒法談傲慢這個題目,因為我這人虛懷若谷,每天總是誠惶誠恐的自我反省,看看自己有哪些不足之處。所謂茍日新,日日新,又日新,我就是每天省察自己的缺點,從而改進自己,成為一個更好的人。 之二 妒忌 這世界上永遠有更美好的事物,而且當你擁有了一樣東西以後,那樣東西往往迅速變得不稀奇。在餐館吃飯總是隔壁桌的菜比較好,比較大盤。日本人說鄰居的草坪比較綠,其實明明是一樣的東西,因為不是自己的,所以就莫名其妙多了一種神奇的吸引力。 之三 暴怒 從文字認識我的人,往往覺得我張牙舞爪,初次見面常驚異於我的和善靦腆(是假象啦,假象)。唯有最深入了解我的人知道我脾氣最壞,平常溫馴和善的外表都是幌子,只要踏錯地方馬上大變身,獠牙利爪統統伸出。 之四 懶惰 如果下輩子要變成動物,希望當哪一種?我的答案,是海葵。海葵色澤美麗又有毒,所以天敵很少,而且都待在一個地方不動,只有觸手隨波逐流。如果牠想旅行,黏在寄居蟹的殼上就可以讓寄居蟹背著到處走,是我心目中最為輕鬆寫意的動物。 之五 貪婪 對於擁有這件事,我是貪婪的不肯明白的。一個東西剛好是你的尺寸可以不買嗎?上窮碧落下黃泉找不到的東西就這樣出現在你面前,可以不買嗎?店員好不容易找出一個適合你的東西,可以不買嗎?一見鍾情的東西可以不買嗎?所以就是,我要了,我要了,我要了! 之六 貪食 要吃得好,需要動用許多腦筋。從季節的變換,到口味鹹淡和咀嚼感的節奏,乃至於荷包的豐儉,都要計算在其中。像這樣花心血去貪圖逸樂,到底算是下功夫還是沒志氣? 之七 色欲 某些男人很奇怪,他們不在乎自己的頭禿,不在乎臉油,不在乎肚子大,也不在乎自己穿黑西裝配白襪,為什麼卻對尺寸大小非常在意呢? 結語

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  • 如果漏讀人性,成功總是差一步 如果漏讀人性,成功總是差一步 王溢嘉 有鹿文化 出版 2011/5/6出版

    ★即使你不熟知伍子胥、曹操、利瑪竇?你未必想效法楚留香、張愛玲、魯迅?但在人生舞台上,你一定有想扮演好的角色……稱職CEO、足智多謀副手,或者閒雲野鶴、快意人生。王溢嘉最詼諧卻蘊含處世寶典的新書,讓你在人生舞台上抓的住自已,從中習得人生智慧。 ★此書笑看人生、輕鬆幽默,在混沌世代內,告訴你人生的哲學其實就這麼一回事而已! ★王溢嘉兩本笑看世間新書《如果漏讀人性,成功總是差一步》、《如果沒有女人,男人何必穿褲子》,同場推薦讓你笑中長智慧、看人生。 人生是你選擇的總和,但不管是選擇結婚對象或巧克力,我們實在不必對自己沒有太多選項抱怨,反而應該對自己只有兩三個或三五個選項感到慶幸,因為只有從有限的選項中,我們才能做出讓自己覺得既明智又滿意的抉擇。──王溢嘉 .王溢嘉博通心理學、精神分析等理論,並長年觀察人性的社會情境,本書收錄的100篇文章,以中國歷史人物、小說人物、台灣乃至世界各地發生的事例為例,或介紹西方心理學的研究發現,先提問再回答,擴大視野、增加閱讀樂趣,也強調「人同此心,心同此理」。 .很多「人性」其實建立在錯覺和幻象之上,這是人性最大的特徵,也是它的盲點和弱點。若能洞悉人性,不僅能夠了解別人,更能認識自己,知己知彼,掙脫這些「人性枷鎖」,並運用人性為自己取得與人溝通應對時的優勢。

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  • 如何讓人喜歡你 如何讓人喜歡你 何則利 全品圖書 出版 2009/1/26出版

    渴望被別人的喜歡和欣賞,是人與生俱來的一種特性。但是,你有沒有想過,別人為什麼要喜歡你呢? 除非你具有人們想要的東西,否則,人們沒有必要特別注意到你、喜歡你。因為這個世界上並沒有任何法律規定人們非得喜歡你或我,或任何一個人不可。 舒曼說:「與人交往,最重要的不是別人喜不喜歡我們,而是我們值不值得被別人喜歡。」 要想成一個「人見人愛」的人,你首先要做的不是擔心別人是否喜歡你,而是要用心去改善自己,增進能讓別人喜歡你的個性特質。 一旦你擁有獨特的人格魅力,不想成為超極人氣王都很難。 本書特色 人際交往的黃金法則說:「你想別人怎樣對待你,你就應該怎樣待別人。」而人際交往的白金法則則說:「別人希望你怎樣對待他們,你就怎樣對待他們。」 這兩條法則告訴了我們一個道理:要想贏得愛,先要值得被愛;要想贏得朋友,先要表示友善;要想贏得別人對我們感興趣,就得先要對他們發生興趣。 成為「超極人氣王」其實並不難,只要你肯打破以自我為中心的思維模式,學會從別人的需要出發,然後調整自己行為,以一種積極的態度和行為對己對人,真正地去關心別人、喜愛別人。久而久之,你就會具備一種獨特的吸引力,把人們全都吸到你的身邊來。

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