無往不利的超速習法:考一次就合格,想背就忘不掉

  • 作者:園善博
  • 譯者:連雪雅
  • 出版社:智富
  • 出版日:2012/7/26
  • ISBN:9789866151330
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀
  • 定價:260 元
  • 特價:79205(可得紅利2點)
  • 紅利優惠價:77199(折抵說明)
  • 紅利可抵:6
無往不利的超速習法:考一次就合格,想背就忘不掉
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《無往不利的超速習法:考一次就合格,想背就忘不掉》


學校不教的學習秘技!
資格檢定.升學考試.語文學習.公職證照.自我成長一定要看!


學生問我:「請教我如何在考試中獲得高分!」
於是我決定將我的超速習法完全公開。

我從2002年開始傳授發源自美國的速讀法,6年內指導過7336位學員,
創下了世界上最快且最多的記錄。
想進入我的超速習班,還必須排隊等待候補。
但是您相信嗎?我從小就有閱讀障礙,
老師覺得我很笨,是班上的笑柄。
我總是無法在同學面前完整地唸出課本裡的內容,
甚至年過三十,連一本書也看不完。
於是我努力研讀腦科學與認知心理學,終於克服了多年來的閱讀障礙,
一年內不但讀完500本書籍,而且全部記住。
這就是我的故事,現在,我將這些經驗與您分享。

簡單易做,效果顯著。照著做,你會發現,頭腦真的變好了!

◎學習不順利,是因為不瞭解記憶的構造。如果沒有「興趣」,大腦很快就會忘記!
◎如何讓記憶經過篩選,將考試讀書內容成為長期的記憶?
◎記不住,是因為你沒有鍛鍊「工作記憶」!
◎照著做,排隊才能上到的「超速習法」實例課程,幫助你提昇默記力。
◎訓練「批判性閱讀」習慣,就可達成短期大量記憶的目的!

※6年7336位學員,排隊也要上的速讀學習課!

名人推薦top

    暢銷作家 勝間和代 最推崇的學習法

    讀者推薦

    這是提高熟記力的最強法 F.T先生
     
    為了通過資格考試,必須熟記冗長的法令和專業知識,起初我很認真地重複背、記,卻一直無法提升成果,參加了園老師的速習班後,那些以前我認為不可能背得起來的長篇文章都變得很容易記住。

    課程成績快速地進步! 古瀨路彥先生 

    以前參加管理職的函授課程時,我實行了園老師傳授的學習方法。在4次的作業中分別獲得100分、96分、100分、100分,取得了成績優秀的結業證書。

    「健忘」的情況消失了 松本悟志先生 

    「咦,我要幹嘛?」以前我常會像這樣想不起來自己要做什麼,自從進行記憶訓練後,健忘的情形也跟著消失。

    不再「討厭唸書」 金島弘樹先生 

    由於唸書變得很有效率且積極,現在的我取得多種與網路有關的資格證照。而且,也開始挑戰MBA的課程。以前因為時間的關係只好放棄,現在就算再忙,我還是持續學習,也對自己越來越有自信。

    TOEIC的成績進步了150分 山口晉一先生 

    我將園老師傳授的學習法運用TOEIC英語檢定考試。在TOEIC的學習上,成績進步了150分。

    在最短時間內通過考試 A.S小姐

    多虧園老師的學習法,讓我通過了「和服顧問基本認定」的考試,1星期內讀完30本書。

    獲取情報的速度變快了 石渡康嗣先生 

    接觸了超速學習法後,我在獲取情報的速度上有了顯著的進步。選擇書籍的門檻變得非常低,即使只是在書店裡稍微看一下書也能獲得不少的情報。我覺得自己變得越來越好了。

    通過美國會計師考試 石川航平先生 

    為了通過美國註冊會計師的資格考,我採用了園老師的學習法。以前就算我很認真地想要唸書,卻常遇到挫折。實行之後我開始會去想「取得資格後的自己,能夠獲得怎樣的報酬」,幹勁大幅地提升。

作者top

  • 作者介紹


    園善博

    出生於京都。主持「速習法講座」。以符合記憶機制的學習法克服對學習形成障礙的失讀症。32歲開始大量閱讀,在13個月內閱讀完包含英、日文的商業經濟書籍58冊、腦神經相關的專業書籍43冊、心理學叢書48冊、學習障礙(失讀症)相關叢書82冊、運動訓練相關書籍27冊。從「高中畢業,閱讀經驗零」的狀況,一口氣補回失去的34年的學習。目前藏書超過3000冊。
    作者活用此項經驗,截至2008年為止,成為世界最快速栽培出7336名學員,並培養出眾多作者的首席講師。即使講座費用不貲,報名的人仍趨之若鶩。目前致力於以自己的閱讀經驗為基礎,並根據腦科學理論,以傳授符合記憶機制理論的速習法講座。興趣是騎著哈雷機車(Harley-Davidson)到各處的聖地朝聖,並以電影駭客任務的主角尼歐(Neo)為愛車命名。

    作者相關著作:《改變人生的超速習法

  • 譯者介紹

    連雪雅

    生活中少不了日文的陪伴,對翻譯工作懷抱著高度的熱情。譯有《一個人的京都漫步手帖》《旅行從我的房間開始》等旅遊書,與《就是愛拍Olympus PEN》《愛上小蠻腰,快瘦關節伸展操》《高橋美起圈圈叉叉的瞬間》《自然排毒的50個生活小習慣》等健康生活書,以及智富出版的《這些小習慣,老闆覺得妳應該知道》,世潮出版的《五秒鐘讓人對你超有好感》等實用書。

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無往不利的超速習法:考一次就合格,想背就忘不掉-目錄導覽說明


  • 實踐者心聲
    前言

    Chapter.1 只要了解「記憶的構造」,學習就會越來越順利
    01即使眼見、耳聽、手觸,如果沒有「興趣」,很快就會忘記。
    ◆我們的大腦很容易忘記事情
    ◆「沒興趣的事」很快就會被忘記
    02觸動「感情」的事,很難忘記也很容易想起。
    ◆牽動個人感情的事會引起「興趣」
    03所見所聞的情報會經過「3個階段」,轉變成「一生的記憶」。
    ◆短期記憶→中期記憶→長期記憶
    04在成為「一生的記憶」之前,一定會遇到3次以上的「遺忘時間點」。
    ◆情報轉變為「長期記憶」前會經過篩選
    05別將書一次看完。把1本書分成好幾次看,比較能留下明確的記憶。
    ◆一次把書看完,很容易就忘記內容
    06比起「眼見」,「耳聽」的方式更容易記住。
    ◆比起用雙眼看,「用耳朵聽」才是人們擅長的記憶方式
    07「一直看」就能記住的人,少之又少。
    ◆在心中進行音讀比較容易記住
    08重複進行音讀,就能漸漸養成「聽記力」。
    ◆比起「雙眼」,鍛鍊「雙耳」更容易提升記憶力
    09「聽錄音的內容」,再難懂的單字或長篇文章,也會變得容易記住。
    ◆速聽的效果,提高記憶力
    10只要鍛鍊「眼部肌肉」,就能加快閱讀的速度。
    ◆眼耳並用,可使記憶更持久
    11讓「已經知道的事」與「新的事物」產生關聯,可以提高思考力
    ◆記憶事情的時候,從各種不同角度進行思考
    總結

    Chapter.2 只要鍛鍊「工作記憶」,就能默記更多事情!
    01神奇數字7±2。我們一次可記住的事,最多是「7個」。
    ◆「區塊式」的記憶方式,比較記得住
    02「知道的詞彙」不足,就無法進行區塊(chunk)記憶
    ◆知道的詞彙不足,要記憶的事就會變多
    03將區塊「分類」,就能記住「7個」以上的事。
    ◆依共通點進行分類,就能減少區塊數
    04知道的知識越多,越容易進行分類。
    ◆找不出關聯性,就無法進行分類
    ◆知道的知識越多,方法也會更多元
    05工作記憶就是「作業時必要的記憶」。
    ◆暫時地記住情報,對自身能力產生幫助的能力
    06短期記憶=暫時記住的記憶。工作記憶=展開行動時必要的記憶。
    ◆工作記憶能力弱的人,不擅默記?!
    ◆工作記憶衰退時,能夠記住的事就會減少
    07閱讀越快的人,工作記憶越能發揮效用。
    ◆工作記憶發揮效用,閱讀就會變快速
    08只要鍛鍊工作記憶,就能提升默記力。
    ◆透過「練習問題」鍛鍊工作記憶
    鍛鍊「工作記憶」的練習
    1「關聯性的文字接龍」
    2「反義詞」
    3「同音異義詞」
    4「閱讀關鍵字記憶」
    5「國字加法」
    6「解讀重疊字」
    7「Z字形文句讀法」
    8「用諧音記憶數字」
    9「關鍵字作文」
    10「排出正確字」
    11「3秒找出關鍵字」
    12「語詞接龍」
    總結

    Chapter.3 只要了解「學習的範圍」,就能在短時間內記住許多事!
    01多數人對自己的「實力」過度自信。
    ◆不符合自身實力的書,無法看懂內容
    ◆對自己的實力「降低評價」比較好
    02增加「既有知識」,就能讀懂更多書籍(參考書或課本)。
    ◆自己的實力取決於「既有知識」的量
    03既有知識越多,就能從各種角度記住事情。
    ◆缺乏既有知識,工作記憶無法發揮效用
    04開始學習前,確實掌握「知道的事」與「不知道的事」有多少。
    ◆通過考試的必要知識總量-既有知識=學習的範圍
    05利用「入門書」紮實地學習,是最有效率的學習方法。
    ◆閱讀入門書,慢慢地增加既有知識
    06不要全盤接收書本的內容。透過「批判性閱讀」,讓自己的想法變明確。
    ◆閱讀書籍時,與作者進行「對話」
    07實行批判性閱讀,比較「自己的想法」與「書本的內容」。
    ◆從作者的意見中找出「無法同意的部分」。
    08只要實行批判性閱讀,在任何情況下皆可提高成果。
    ◆以批判性閱讀的方式看書,可激發出新的創意
    總結

    Colum
    超速學習法的要領1 「閱讀提醒筆記(reading remind note)」對復習很有幫助
    超速學習法的要領2 寫「日記」可提高「回想力」
    超速學習法的要領3 透過「速聽」提高預習效果
    超速學習法的要領4 累積「1天10分鐘」的學習時間
    超速學習法的要領5 「閱讀+電腦」提升記憶力
    超速學習法的要領6 沒時間學習的人請試著做「生活記錄」
    超速學習法的要領7 培養閱讀習慣的方法1 每天早上30分鐘,只看「1章」
    超速學習法的要領8 培養閱讀習慣的方法2 就算只有1分鐘,也能看書
    超速學習法的要領9 艱澀難懂的用語以「綽號」來記
    超速學習法的要領10 學習過程中想到的事,「之後」再處理
    超速學習法的要領11 「看了12分鐘,休息3分鐘」可集中注意力
    超速學習法的要領12 迅速瀏覽,較能鎖定單字
    超速學習法的要領13 學習過後,睡眠「6小時以上」比較好
    超速學習法的要領14 在咖啡廳或圖書館學習會提升注意力!
    結語

詳細資料top

編/譯者:連雪雅
語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:25開15*21cm
頁數:224
出版地:台灣

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