特效按摩1:神奇穴位使用手冊(紀念典藏)

  • 作者:蕭言生
  • 出版社:康鑑
  • 出版日:2010/2/8
  • ISBN:9789866612763
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀
  • 定價:399 元
  • 特價:79315(可得紅利3點)
  • 紅利優惠價:77306(折抵說明)
  • 紅利可抵:9
特效按摩1:神奇穴位使用手冊(紀念典藏)
商品暫時無法購買

金石堂讀者好評

2 個人說讚,看排行 >

內容簡介 top

《特效按摩1:神奇穴位使用手冊(紀念典藏)》


特效穴位養身袪病自療法
經絡穴位完全使用 向身體要健康
教你找到特效穴位 手到病自除
超值附贈「最新標準經穴部位圖」彩色大圖

蕭醫師嚴選‧從頭到腳的特效明星穴位
一按立即見效‧輕鬆治癒病痛

●如何使用人體經絡穴位自療?
●如何按摩能快速消除水腫肥胖?
●先天體質不好要如何運用按摩調養?
●特效穴位有效消除疲勞酸痛、失眠
●便祕、胃痛、消化不良如何自救?
●怎麼消除惱人的眼袋、黑眼圈?
●壯陽一定要按關元穴、腎俞穴?
●準媽媽按什麼穴位能止吐?
●如何按揉奇穴來增強孩子的體質?

每一個穴位都等於人體中的特效藥
同一個穴位可以治療不同的病症
用穴位有效改善症狀,根治人體百病
人體自有大藥,求醫不如求己!
給父母、夫妻、親子、伴侶的健康祕笈
人人掌握不生病的智慧!

● 15個奇效養生大穴:春保肝、夏養心、秋護肺、冬補腎,四季順時養生
● 27個女體私祕大穴:守護女性青春期、孕產期到更年期
● 17個對症救命關鍵穴位:減輕不適症狀和常見病,調養五臟、改善體質
● 5個兒童保健特效穴位:讓寶貝健康成長,父母是孩子最好的醫生

經絡特效穴位實用自療法

著名中醫師蕭言生使用淺白的口語、生動的比喻,講解如何簡易的掌握經絡特效穴位的自行運用方法,更從常見小毛病入手,提出利用穴位根本性解決的觀念和方法,而其最精華處,即表現在「同病異治」和「異病同治」。

「同病異治」即同一種症狀可以用不同的穴位來治療;「異病同治」,即同一個穴位可以被拿來治療不同的症狀。不用吃藥、打針,沒有後遺症,對症用穴,健康常在。

現代養生超簡單速效指南

現代人生活步調快、壓力大,各種急、慢性病找上身,而藥物治療如同兩面刃,既可強身也可傷身,若平日採用穴位保養身體、做好預防,做到中醫所謂的「治未病」,在剛有病徵時就連根拔起袪除它,讓自己及家人擁有健康身心,自然能活到天年、活過天年!

作者top

目錄 top

特效按摩1:神奇穴位使用手冊(紀念典藏)-目錄導覽說明


  • 【作者序】經絡穴位完全使用 向身體要健康

    第一篇 養生保健篇
    第一章 四季養生特效穴位按摩法
    人體特效穴位使用方法,對症養生保健康
    1 為什麼春季應該保肝?怎麼做?
    春季的保肝重穴—太沖、魚際、太溪
    2 為什麼夏季耗傷心氣?如何養心?
    夏季的養心大穴—陰陵泉、百會、印堂
    3 為什麼秋季要養陰潤燥護肺?
    秋季的護肺寶穴—魚際、曲池、迎香、合谷
    4 為什麼冬季補腎,南北方大不同?
    冬季的補腎精穴—陰陵泉、關元、腎俞

    第二章 性福男女特效穴位按摩法
    改善體質、轉換心情,盡情享受魚水之歡
    1 能壯陽的神奇腎俞穴、關元穴?
    2 調動太溪和關元,能固精並持久?
    3 肝腎不鬱結,性生活「馬力十足」
    4治療腎虧的三大奇穴,讓你重振雄風?
    5 強腎特效穴位讓房事回春?


    第二篇 婦幼保養篇
    第一章 美容養身特效穴位按摩法
    由內而外調理身體,完美抗老
    1 祛青春痘要按摩什麼穴位?
    2 敲膽經讓皮膚潔淨清爽?
    3 按揉足三里臉色白裏透紅?
    4 強化肺臟,皮膚變得光滑細緻?
    5 按摩什麼穴位秀髮會烏黑?
    6 按摩什麼穴位能消除黑頭粉刺?
    7 如何消除黑眼圈、眼睛乾澀?
    8 消除眼袋、臉腫的簡易按摩法?
    9 嘴唇發乾又脫皮如何自療?
    10 如何按摩讓雙唇嬌豔欲滴?
    11「祛斑」很簡單?疏導肝的氣血?
    12 減肥的特效穴位要去哪裏找?
    13 更年期如何自我調養?

    第二章 生理期調養特效穴位按摩法
    月事順,女人自然一枝花
    1 經痛的四種類型對症自療法?
    2 經期症候群應該怎麼自療?
    3 月經不準時應該怎麼自療?
    4 特效穴位按摩,經期就能好好度過?
    5 一個神奇穴位,可以治療一切婦科病?
    6 肝經是乳房的守護神?

    第三章 孕產期特效奇穴保健法
    不用吃藥、打針,對媽媽和寶寶更安全
    1 懷孕期間嘔吐有何方法能止吐呢?
    2 如何讓媽媽奶水充足?
    3 產後會怕冷應該如何自療?

    第四章 小兒病特效穴位按摩法
    肺臟、脾胃照顧好,身體由弱轉強
    1 為什麼小孩易得肺病、脾胃病?
    2 小兒如何預防上呼吸道疾病?
    3 如何調養寶寶的體質?
    4 小兒消化不良如何自療?
    5 小兒腹瀉的特效療法?
    6 小兒沒胃口該怎麼調理?

    第三篇 對症特效篇
    第一章 對症特效穴位按摩法

    降火氣、補陽氣、滋陰,擺脫惱人的小毛病
    1 根治便祕的五種特效穴位自療法
    2 要命的牙痛特效穴位按摩自救法
    3 五更瀉的特效穴位治療法
    4 耳鳴、聽力下降,如何按揉穴位自療?
    5 特效穴位補陰氣,讓糖尿病沒脾氣
    6 降血壓的神奇特效穴位在哪裏?
    7 膀胱經不通,靜脈曲張上身
    8 按揉三大穴位,補足腎氣不遺尿

    第二章 五臟調養特效穴位按摩法

    五臟和諧,身體健康,適當調理改變體質
    1 神奇的特效穴位是人體大藥
    2 保肝養氣血的三大奇穴
    3 按揉合谷穴就能根除肺陰虛
    4 治療腎陽虛的三大特效奇穴
    5 散瘀血化胸悶的三大特效奇穴
    6 如何調理互為表裏的脾胃?

    附錄
    附錄一 找到特效穴位,手到病自除
    人體自有大藥,速效按摩保健康
    1 自己如何正確找到特效穴位?
    2 找對特效穴位的注意事項
    3 如何學習特效穴位刺激法?
    附錄二 快速找尋經絡穴位的祕訣
    為自己的身體開方,健康乾坤自在手上
    經絡穴位速查表
    常見病症治療與特效穴位對照表
    人體經絡圖
    人體正面穴位圖
    人體背面穴位圖
    人體側面穴位圖
    頭部穴位圖
    五行對應關係表

詳細資料top

語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:25開15*21cm
頁數:480
出版地:台灣

共0篇好評top

寫書評去 >

商品標籤 (什麼是標籤?)

我的標籤

訂購須知top

    商品運送說明:
  • 當商品送達金石堂門市或便利商店後,您會收到E-mail通知,您也可透過【訂單查詢】確認到貨情況。
  • 並請您於指定期限內付款取件,若逾期未取,您取貨的金石堂門市或便利商店將辦理退貨作業。
  • 商品內容物以實物為主,網站圖片僅供參考。

  • 退換貨說明:
  • 依照消費者保護法的規定,享有商品取貨日起七天鑑賞期的權益,詳情請參考【什麼是商品鑑賞期】。
  • 商品若有不滿意/瑕疵/錯誤,請您於鑑賞期七日內辦理退貨,其餘商品請參考【如何辨理退貨】。
241