為什麼領頭羊失能，整個組織會跟著覆滅？ 為什麼提升福利，員工產出卻不見增長？ 為什麼僅僅是一個「期待」，就能改變一個人的命運？在這個被 AI 與數據充斥的時代，我們往往忽略了最根本的「人性規律」。「鰷魚效應」揭露：領導力缺位，是團隊低效的根源；了解「霍桑效應」，善用觀察的力量，激發行為正向循環；運用「畢馬龍效應」，傳遞真誠期待，讓潛力突破極限！用心理效應打造高效團隊，成長力升維 × 覺醒的領導力 !所有高效能的團隊與個人成長，都源自於對「心理底層邏輯」的深度覺醒。本書聚焦於三大經典心理效應，並將其轉化為可落地、可操作的「升維工具箱」。帶領讀者看透職場與人際中的隱形推手。從組織決策、管理激勵到自我實現，掌握這些恆久不變的真相，你將不再是隨波逐流的鰷魚，當你覺醒，世界將隨你而動。這是一份提升個人與組織生命力的「能量圖譜」。是一本寫給渴望在職場與人生中「逆勢翻轉」者的必修課。本書不僅是管理者的手冊，更是每位職場白領在競爭中脫穎而出的思維框架。三大核心模組，重塑你的認知地圖：【警惕：鰷魚效應】拒絕盲從：鰷魚效應告訴你，盲目的追隨是平庸的開始。解析群體盲從的危機，教你如何建立獨立思考，避免陷入集體平庸。【激發：霍桑效應】被看見的力量：霍桑效應揭開績效爆發的心理後盾。重新定義「關注」的價值，學會透過情緒勞動與人格尊重，讓平凡團隊創造非凡績效創造驚人績效。【重塑：畢馬龍效應】期待的煉金術：畢馬龍效應如何將信念鍛造為現實。實踐正向心理暗示，掌握如何透過「高期待」來賦能團隊與自我，升維你的成長路徑，將期待化為改寫命運的動能。【適合讀者】• 職場白領： 渴望突破升遷瓶頸，尋找第二曲線成長動能的你。• 商務精英： 需要帶領團隊跨越低谷，實現績效逆勢翻轉的領導者。• 一般大眾： 想要優化人際互動，重塑自我價值的心理學愛好者。看懂人性運作，讓團隊與人生同步升級在高度競爭的職場時代，我們該如何讓自己與團隊持續成長？許多人在工作中都有過這樣的困惑：為什麼有些團隊士氣高昂、效率驚人，而有些團隊卻總是在內耗與混亂中原地打轉？為什麼有些領導者一句話就能激發士氣，有些人卻越管理，團隊越失去動力？看似複雜的答案，其實往往藏在人性深處的心理規律之中。人並不是單純被制度、薪資或KPI驅動的生物。更多時候，我們的行為會受到一些看不見的心理力量影響——例如群體的跟隨、他人的關注，以及來自權威的期待。這些力量悄悄塑造著一個人的表現，也決定著一個團隊的氛圍與命運。本書正是從這些「隱形力量」出發，透過三個經典心理效應，帶你重新理解職場與組織的運作邏輯。在「鰷魚效應」中，我們會談到群體行為背後的跟隨本能。當一個群體習慣追隨「領頭魚」，領導者的一個錯誤方向，往往就可能讓整個團隊集體迷航。這一部分將幫助你重新思考：真正的領導力，並不是聲音最大，而是能否在混亂中保持清醒與方向。在「霍桑效應」中，我們將看到另一個重要的人性秘密：人一旦被看見，就會開始改變。很多時候，讓一個人進步的並不是嚴格的制度，而是被尊重、被重視的感覺。當領導者懂得關注與理解，團隊成員往往會自發地提升表現。最後，在「畢馬龍效應」中，我們會談到「期待」這股看不見卻極其強大的力量。當一個人被相信、被期待，他往往會重新定義自己的可能性。真正優秀的領導者，並不只是分配工作的人，而是能夠喚醒他人潛能的人。本書透過三個經典心理效應——鰷魚效應、霍桑效應、畢馬龍效應，揭示團隊行為、領導力與個人成長的關鍵機制。將帶你從三個層次重新理解成長與領導：先看懂群體運作的規律，再學會影響人心的方法，最後建立能夠持續放大潛能的團隊文化。我們不談艱澀的理論，而是透過生活與職場中熟悉的情境，拆解那些影響行為與績效的心理機制。當你理解這些規律，你會發現：許多看似複雜的管理問題，其實都能找到更簡單、更人性的解法。這本書想告訴你的，其實是一件很重要的事：真正改變一個團隊的，從來不只是制度，而是人心。透過真實案例與實用方法，你將學會：✔ 看懂群體行為背後的心理力量✔ 建立真正具有影響力的領導方式✔ 打造自驅型與高信任度的團隊文化✔ 喚醒每個人的潛能與行動力✔ 在變動時代建立持續成長的競爭力當你看懂群體的跟隨本能、理解被關注的力量、學會運用期待的魔力，你就能在無形之中改變組織的氛圍，也改變每個人的成長軌跡。在這個變化越來越快的時代，真正稀缺的能力，不只是專業技能，而是理解人性、影響人心、激發潛能的能力。當你理解這些心理規律，你不只是學會管理團隊，而是開始掌握改變人與組織的力量希望這本書，能陪你一起完成一次重要的升級——從單純努力的工作者，成長為能夠喚醒他人潛能的領導者；從個人的成長，走向整個團隊的進化。
火箭升空失敗、電動車瀕臨破產， 馬斯克如何從人生谷底爬上世界首富的寶座？ 急欲創新者必看本書，一窺成為世界首富的秘密 馬斯克：「第一性原理是我思考問題的基礎！」 第一性原理，把任何疑難雜症變簡單、化整為零， 使人有動力去解決問題， 跨界、跨域、跨能，突破思考盲點， 看清事物的本質，洞察事物底層邏輯的思考方法， 第一性原理所看到的不是冰山一角的視角， 而是全域思考下深刻察覺藏匿在冰山表面之下的問題根源， 為複雜問題拿出創新解決方案，目標不再是單純夢想， 讓你無論在工作還是生活，都始終如魚得水。 席捲全世界的富人思維， 厲害的人都是第一性原理的狂粉！ 「我認為，採用第一原理而不是類比法的原因很重要。我們日常生活經常使用類比法，因為他可以讓我們參考其他類似的事物或是其他人也是這樣做。但當你採用第一原理，則必須要努力找到最基本的真理，再從而推演出後續步驟。」──伊隆‧馬斯克 試問馬斯克到底靠什麼在多個產業中都能成為佼佼者？答案就是第一性原理。 第一性原理是量子力學中的術語，指將問題分解成最基本的條件，然後根據事實推論，創造出新價值。在分解問題的過程中是最耗費精神、力氣的，因此相較於第一性原理，更習慣的是直覺式的「類比式推論」，在前人的基礎上做一點點更動，這樣的思維只能產生細小的反覆運算發展，無法做到真正前無古人的開創式創新。 在如今瞬息變化的時代，創新是社會發展的源動力，而作為我們一直慣用的經驗思維難以適應這個時代的變化，我們需要具有顛覆創新的思維，具有深度思考、洞察問題本質能力，這實質是建立一種新的思維模型，需要一種歸零心態，透過不斷刻意練習去改變固有的認知，不太準確的經驗思維，並通過不斷跨學科學習建立新的思維模型框架。 如果我們一生都試圖用一門學科的知識來解決所遇到的問題，是根本做不到的。簡言之，塑造多元的思維模型是學習第一性原理的途徑，只要我們所學學科跨度越多，能解答的問題越多。第一性原理能讓我們跳出經驗思維、孤立看待問題角度，擴寬廣度，提高高度，加深深度多角度的看到事實，回饋成自己的認知體系，轉變為自身通用的能力。 &
少少地擴大自己的不熟悉，讓自己「成長」；慢慢把不熟悉變成熟悉，讓自己「成就」。 知識不再只有輸入，而是真正解決生活難題本書用一個核心方法，讓閱讀創造人生複利效應！ ★《好懂秒懂的財務思維課》、《富小孩與窮小孩》系列暢銷作家★ 金書獎得主的人生經典書單，共創改變富足人生的觀點 【內容簡介】 一個核心方法，應對五種人生關鍵場景 書中的書籍作品皆是影響郝哥人生的經典之作，歸納為五大主題，作者親自展示獨創的「四一讀書／學習法」從吸收到內化的四個步驟，如何應用於生活、工作、聊天、家庭，幫助您建立多元思維格局，找到真正值得花時間、能夠豐富生命的故事。 ▍學習探索．終身成長 ▍ ← 改變主觀認知，關注過程與自己▍財富思維．幸福人生 ▍ ← 悲觀的人永遠正確，樂觀的人永遠前行▍研究本質．化繁為簡 ▍ ← 掌握不變的預期，關注系統的建立▍親子對話．教養關係 ▍ ←不要把別人的人生，當成自己的人生 ▍動漫影視．動態閱讀 ▍ ←感受自在，享受安在 一則書故事．一句書的話．一則我故事．一句我的話 一個關於如何思考、如何連結、如何表達，如何將知識轉化為人生智慧的完整系統。透過「四一讀書法」學會高效閱讀、精準筆記、有感輸出，讓知識真正解決生活中的難題，還能成為未來人生智慧的累積。 •高效閱讀：快速掌握一本書的核心價值。•精準筆記：擺脫無效抄寫，只記錄能觸發思考的觀點。•有感輸出：在任何場合都能清晰表達、分享洞見。
影響力，不再靠努力堆疊，而要靠好感累積。發好願、說好話、做好事，3步驟讓你的影響力自然發生。 好感，全新的影響力起點真正持久的影響力，不是說服他人，而是與自己內在對齊。 這個時代，努力不再保證被看見，討喜也不再等於有影響力。真正能讓人願意靠近、信任、支持，與你同行的是——你身上散發的好感能量。 本書不會要你「更努力」，因為你已經夠努力了。本書提供的是一種更輕盈、更持久、更有穿透力的影響力方式。學會3步驟，讓你的影響力自然發生： ★第一步是「發好願」：當願景清晰，世界會靠近你。願景不是目標清單，而是關於「我想成為什麼樣的人」的內在召喚。當你願意為更好的自己發願，能量就開始聚焦。清晰的願景會形成磁場，使資源、機會與貴人逐漸靠攏。你不需要到處追逐，世界會主動向你靠近。 ★第二步是「說好話」：當語言真誠，世界會回應你。語言是能量的載體，也是最具長期影響力的播種器。你說的每一句話，都在塑造你與世界的關係。當語言能對齊願景，帶著善意與清晰表達時，不需強求，影響力就會開始流動。 ★第三步是「做好事」：當行動一致，世界會成全你。行動是願景落地的橋樑。當你能以善意與一致性行動，不急於控制結果，不執著於立即回報，世界往往會以超出預期的方式回應你。真正的影響力，不是用力量推動，而是用一致性吸引。當願景、語言與行動三者對齊，你便能進入一種無需用力說服、存在本身即具影響力的狀態。 《好感影響力》是一套結合能量管理、吸引式影響力與可落地行動法則的實踐指南。適合渴望成為有影響力、但不願失去真誠與溫度的人；適合希望成功、但不想再以內耗換取成果的人；適合願意帶動他人變好、而非只追求個人成就的人。如果你也相信，影響力不該是一場耗竭自己的競賽，而是一種讓自己與他人都變得更好的過程，這本書就是為你而寫的。——梁哲維 ★本書將帶給讀者的 3 大改變： 1.從「一個人很努力」變成「一群人願意支持你」我們已經很努力，問題不是不夠拼，而是太常一個人扛、一個人撐、一個人累。本書讓讀者從「孤軍奮戰」轉向「團隊共好」。讀者將學會：✔ 用好感吸引人，而不是用力經營人脈✔ 讓對的人自動靠近，而不是用力追趕✔ 合作、資源、支持者會自己出現 2.從「努力表現自己」變成「做自己就有影響力」我們最怕要刻意才能表現自己，做自己卻沒人買單。本書教讀者不靠討喜、不靠完美、不靠強撐，也能被喜歡、被信任、被支持。讀者將學會：✔ 怎麼樣不失去自己，卻能讓人願意聽✔ 不內耗、不委屈、不討好也能有影響力✔ 就算不強勢，也能讓人尊敬與願意跟隨 3.從「成功要很累」變成「有影響力也活得很舒服」本書教讀者可以一邊成功，一邊保持優雅、自由、有餘裕。而不是年年成長卻越來越累。讀者將學會：✔ 不再燃燒自己才能帶動別人✔ 能量先對齊，再行動，所以效率更高、阻力更小✔ 成功不再是壓力，而是一種自然流動
少少地擴大自己的不熟悉，讓自己「成長」；慢慢把不熟悉變成熟悉，讓自己「成就」。 知識不再只有輸入，而是真正解決生活難題本書用一個核心方法，讓閱讀創造人生複利效應！ ★《好懂秒懂的財務思維課》、《富小孩與窮小孩》系列暢銷作家★ 金書獎得主的人生經典書單，共創改變富足人生的觀點 【內容簡介】 一個核心方法，應對五種人生關鍵場景 書中的書籍作品皆是影響郝哥人生的經典之作，歸納為五大主題，作者親自展示獨創的「四一讀書／學習法」從吸收到內化的四個步驟，如何應用於生活、工作、聊天、家庭，幫助您建立多元思維格局，找到真正值得花時間、能夠豐富生命的故事。 ▍學習探索．終身成長 ▍ ← 改變主觀認知，關注過程與自己▍財富思維．幸福人生 ▍ ← 悲觀的人永遠正確，樂觀的人永遠前行▍研究本質．化繁為簡 ▍ ← 掌握不變的預期，關注系統的建立▍親子對話．教養關係 ▍ ←不要把別人的人生，當成自己的人生 ▍動漫影視．動態閱讀 ▍ ←感受自在，享受安在 一則書故事．一句書的話．一則我故事．一句我的話 一個關於如何思考、如何連結、如何表達，如何將知識轉化為人生智慧的完整系統。透過「四一讀書法」學會高效閱讀、精準筆記、有感輸出，讓知識真正解決生活中的難題，還能成為未來人生智慧的累積。 •高效閱讀：快速掌握一本書的核心價值。•精準筆記：擺脫無效抄寫，只記錄能觸發思考的觀點。•有感輸出：在任何場合都能清晰表達、分享洞見。
──全球暢銷突破100萬冊《執行長日記》── 作者史蒂文．巴列特，問市首作！ ★★★《星期日泰晤士報》暢銷書★★★ ★★★Amazon直逼5星好評，讀者熱烈回響★★★ 「如果你願意，這本書將改變你的一生。」 ──湯姆・比劉，Impact Theory共同創辦人暨執行長 ★ 歐洲下載次數TOP1！ 商業類Podcast排名前列「The Diary Of A CEO」主持人 ★ 入選《富比士》30歲以下傑出青年榜 ★ 累計市值超過10億美元，四家業界頂尖企業的首席執行長及創辦人 ★ Y世代執行長──史蒂文．巴列特 徹底顛覆成功的定義 有朝一日，當你達成所有目標之後， 究竟還有什麼，值得你繼續追尋與珍惜？ 來自破產家庭的18歲史蒂文在日記上寫下，希望25歲時能成為坐擁名車、擁有伴侶的百萬富翁。他確實做到了，25歲的他，已是一家上市公司的創辦人暨執行長，公司市値近2億美元，他甚至成為了千萬富翁。然而諷刺的是，夢想成真的那刻，他卻發現自己幾乎全都搞錯了，永不止息的快樂，並未隨之而來…… 這個世界誤導我們：只要你賺到大把金錢、擁有光鮮亮麗的外表，就會成為世上最快樂的人。然而，事實是一旦盲目遵循既定框架，注定將被帶往空虛的危險道路。 《執行長日記》談的是卓越成就和提升自我的長遠核心法則，而《快樂性感的百萬富翁》則更注重人生的滿足遠大於事業，兩本書分別以理性與感性兩個象限，交織詮釋關於追求成功的觀點及盲點── 「在成為讓人欽羨的範本之外，對你而言，什麼才是最重要的事？」 作者在本書中，無私分享過去十年徹底改變他思維的一切體悟，揭露那些我們深信不疑的幸福謊言，並以一套實證科學支持、非常規卻實用的觀念，替代那些虛假信念，幫助你真正過上充實、有愛、具成就感的人生。 【本書特色】 ★「對你而言，成功是什麼？」──思考成功的本質 本書為史蒂文．巴列特首部作品，作為《執行長日記》前作，它探討更為核心的議題──與其問：「成功是什麼？」不如問：「對你而言，成功是什麼？」作者結合自身經驗、科學文獻、哲學智慧，發現人生的快樂及滿足，在於找到真正渴望並願意投入的目標。不僅重新定義成功，也帶領我們尋找自身熱情所在。 ★具體可行的思維工具──打造屬於你的成功 作者提出邏輯清晰的思維架構，可供你在面對人生重大決策時，找出屬於自己的答案。如何創造熱情？如何累積職涯資本？如何與混亂及不確定性為伍？如何在失序中保持理性？如何決定該繼續或放棄？如何成為頂尖？……等。幫助你屏除外界雜音，定錨人生方向，做出最佳選擇。 【重磅推薦】 瓦基／「閱讀前哨站」站長 余鎮文Vincent／曼報Pro共同創辦人、前JPMorgan執行董事 郝旭烈／郝聲音Podcast主持人 雪力（夏瑄澧）／YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人 愛瑞克／《命定之書》作者、TMBA共同創辦人 「在社群媒體發一篇貼文就可以即時獲得按讚、留言、轉發分享的世界裡，要花上幾個月的時間、坦白而真誠地寫下這樣一本書，怎麼想都是沒效率的一件事。我深深感謝史蒂文，他做到了，而且針針見血──精準剖析現代人對成功的定義如何被外在世界蒙蔽，又如何找到真正的快樂與富有。更令我激賞的是，此書引用數據恰到好處、深具說服力，故事不僅吸睛又流暢好讀，我一讀就停不下來，到深夜還不願意放下──如果你也想成為『快樂性感的百萬富翁』，絕對要讀這本書！」 ──愛瑞克／《命定之書》作者、TMBA共同創辦人 【讀者熱烈回響】 「也許要改變整個社會的集體思維幾乎是不可能的事，但我真心希望史蒂文能繼續挑戰現狀，也讓我們每個人都看見希望──看見我們仍然有機會，去正向地改變自己的人生，以及身邊那些人的人生。」 ──亞馬遜讀者Corey 「這絕不是一本流於表面的勵志雞湯。作者坦率分享自身的真實經歷，挑戰我們對成功的既定神話，並引導讀者重新思考──人生中究竟什麼才是真正重要的事。這是一本會逼你思考的書，甚至可能徹底改變你追求目標與快樂的方式。」 ──亞馬遜讀者Martin 「如果你是一位創業者，或正立志踏上創業之路，這本書能帶來極其珍貴的洞見，幫助你看清企業經營中「現實」與「期待」之間的巨大落差。……這是一本引人入勝、讓人一讀就停不下來的作品，也絕對能為所有努力追求成功的人，帶來深刻的啟發與鼓舞。」 ──亞馬遜讀者Audrey Miller 「這本書徹底改變了我的人生，也顛覆了我原本的世界。……我真心相信，在讀到這些洞見之前，我所度過的每一天，都浪費了巨大的潛能。只要讀完前幾章，你就會明白，這是一本有多難放下的書。而在那之後，你還會得到目前能找到的、最好的職涯與未來發展建議之一。」 ──亞馬遜讀者Sliv the Plug
歐洲下載次數TOP1！ 美國、愛爾蘭、澳洲和中東地區 商業類Podcast排名前列「The Diary Of A CEO」主持人 ★ 入選《富比士》30歲以下傑出青年榜 ★ 累計市值超過10億美元，四家業界頂尖企業的首席執行長及創辦人 ★ Y世代執行長──史蒂文．巴列特 無私分享成功的祕密 & ***************************************** 榮登《華爾街日報》、《星期日泰晤士報》暢銷榜 榮獲 金石堂‧誠品書店‧博客來【當月選書】 ***************************************** 這不是一本關於商業策略的書， 策略有如季節更迭，但本書涉及更恆久的道理── 打造卓越成就和提升自我的長遠核心法則。 ***************************************** 史蒂文．巴列特是知名的英國年輕創業家，在22歲成立數位行銷公司Social Chain，27歲推動公司上市；同時也是舊金山軟體公司ThirdWeb、創新行銷公司Flight Story的共同創辦人。 除了豐富的創業、投資與行銷經歷，他還主持廣受英國與歐洲聽眾歡迎的播客節目「The Diary Of A CEO」，並在過去四年，針對全球眾多商業界、體育界、娛樂界和學術界的頂尖人士，進行了超過700小時的訪談。透過親身經歷與深度對話，史蒂文見證了高潮和低谷，分析失敗的時刻和成功的模式，並從中淬鍊出一套能應用於任何行業、可供追求卓越成就的人們參考的33條基本法則。 這些關於傑出的法則，主要源於心理學、行為科學和數個世紀以來的研究，為了進一步驗證，史蒂文針對數以萬計的人進行訪調，當然，也有許多案例或方法來自於他最受歡迎的訪談對象。 本書透過：掌握自我、精通敘事、確立人生哲學、熟習團隊合作，以最簡潔、最有影響力的方式，提供我們所有人都可以從中學習的永恆要義，進而打造出屬於自己的成功人生。
當人越來越老，我們最需要的不是最大化報酬，而是確保在不確定的世界裡，你我仍能保有選擇的餘裕，擁有無憂無慮的退休生活。…………………………………………………………………………………………………….10年滿倉持股，資產增值逾25倍以為投資失敗，是因為你不夠厲害，但真相是：你做的每一件事，都在提高你輸錢的機率。看新聞、追分析、聽專家、抓進出場點，每一步看似「合理」，但結果是： 十年後，你只是更穩定地變窮……問題不是市場，而是你一直在做「多數人都會輸的方法」作者分享個人選股投資三部曲，幫助讀者掌握投資趨勢，財富自由不是夢！用一套看似無聊，卻能跨越景氣循環的系統資產10年成長25倍，2026年增值逾90%
超簡單：把抽象的名詞圖像化，原來墨菲定律這麼好懂！超有趣：用漫畫讀懂墨菲定律，讓你用新的觀點看世界！超實用：學會深入思考問題，提升你的思維能力！打開本書了解墨菲定律，學會避開生活中的陷阱。每天學一點定律、法則和效應，看清生活的真相。學會多角度思考問題，讓問題迎刃而解。漫畫式科普，讓閱讀更有趣，一本人人都能讀的心理學入門指南。200餘幅漫畫，幫你輕鬆讀懂墨菲定律。幫助讀者深入了解墨菲定律在日常生活中的表現，學習在問題發生後如何面對和解決，以及如何利用它來改變生活現狀。本書摒棄了長篇大論式的道理講述，採用輕鬆詼諧的漫畫形式，將晦澀難懂的定律描繪得淺顯易懂。案例生動形象，解析科學嚴謹又不失趣味性，讓人欲罷不能。學習與應用墨菲定律，可以讓我們有勇氣坦然面對危機，提高解決問題的能力，以及提前預知，做好準備，防患於未然。日常生活中，墨菲定律無所不在。上班路上、等車時、工作中………總的來說，你越擔心某種情況發生，結果它就發生了，這就是墨菲定律。墨菲定律就是越擔心什麼，越會發生什麼，很多事情的走向，似乎都朝著自己所期待的反方向發展。別氣餒，每天學一點定律、法則與效應，學會多角度思考問題，讓問題迎刃而解。學會這36個心法，幫你破解墨菲定律的心魔：樂觀偏差：樂觀是一種積極心態，但盲目的樂觀會降低風險評估，釀成糟糕結果。狄德羅效應：欲望是一個永遠填不滿的黑洞，一旦被控制，就會失去理性，墜入深淵。布里丹毛驢效應：猶豫不決會壞事，錯失良機甚至導致失敗。達克效應：越無知的人往往越自信，卻更容易出錯。沉沒成本：放棄也是一種選擇，執著於既有投入只會造成更大損失。控制錯覺：憑直覺辦事容易出錯，因為人常高估自己能掌控的程度。鴕鳥效應：遇到問題不要拖延，否則只會讓麻煩擴大。蔡格尼克效應：請開始，不要猶豫，未完成的事會一直占據心智。金字塔模型：告別邏輯混亂，透過結構化思維快速理清問題。SCQA分析：一針見血，抓住要害，幫助我們聚焦核心矛盾。吉德林法則：把難題寫出來，問題就會變得清晰且容易解決。醞釀效應：沒想法時不妨暫停一下，潛意識會在休息中孕育答案。基利定理：別被失敗左右，保持冷靜才能繼續前進。野馬結局：別被憤怒控制，情緒失控只會讓事情更糟。卡瑞爾公式：接受最壞的結果，才能減少恐懼與焦慮。習得性無助：失去信心才可怕，會讓人放棄努力。踢貓效應：別讓壞情緒殃及他人，否則會造成惡性循環。霍桑效應：壞情緒要及時宣洩，否則會積壓成更大問題。權威效應：專家不一定可靠，盲目依賴權威可能誤入歧途。智豬賽局：弱者要懂得合理搭便車，才能在競爭中生存。鱷魚效應：及時停損，少走冤枉路，避免被拖入更深危機。洛克定律：設定能達成的目標，否則容易挫敗。波克定理：展開辯論很有必要，能幫助釐清思路。奧坎剃刀：能簡單就別複雜，避免陷入過度推理。自我服務偏見：錯誤不能怪別人，推卸責任只會阻礙成長。羊群效應：從眾會掉進陷阱，失去獨立思考。稀缺效應：不是越稀缺越好，稀缺常被用來操縱消費。瓦拉赫效應：彌補劣勢可能是陷阱，反而造成更大損失。槍手賽局：最強的未必能活到最後，競爭中存在意外。鬥雞賽局：退一步才不會兩敗俱傷，避免無謂衝突。青蛙效應：警惕量變引發質變，微小變化可能累積成危機。破窗效應：讓問題在萌芽狀態就消滅，否則會引發更大麻煩。布里斯定理：不打無準備之仗，事前計畫是成功關鍵。鯰魚效應：學會防患於未然，競爭能激發潛能。手錶效應：目標要清晰明確，模糊的方向只會浪費時間。博傻理論：別成為接盤的笨蛋，避免盲目跟風投資。前言：越擔心的事越會發生生活中有一個奇怪的現象，我們越害怕的事情，越容易發生。小時候老師在課堂上提問時，我們總是低著頭祈禱，老師千萬不要點到自己，可是每次不知道答案時，偏偏都會被選中；開始步入社會工作後，有時候明明知道這件事很重要，所有人都提醒自己不要犯錯，儘管打起了十足的精神，可是偏偏就會犯錯，這種現象稱之為「墨菲定律」。墨菲定律是一種心理學效應，由美國工程師愛德華．墨菲（Edward Aloysius Murphy Jr.）所提出，其內容為：如果有多於一種方式去做某件事，而其中一種方式將導致災難，那麼災難必定會發生。為什麼倒楣的總是自己？難道墨菲定律的詛咒真的存在？其實這一切不過是心理因素作祟罷了。當倒楣的事接二連三發生時，很多人都習慣將其歸咎於運氣，卻從來不願從自己身上找原因。正是這種自視甚高和盲目樂觀，讓我們失去了客觀性，進而無法意識到，很多麻煩是由自身所導致，諸如因猶豫不決而導致錯失良機的情況。例如同時收到兩份工作的錄取通知，一份工作離家近、薪資低，另一份工作離家遠、薪資高，由於既想要薪資高又想要離家近，此時就會在心中開始糾結。可是就在我們糾結的時候，已經超過了回覆的最後期限，兩家公司都找到了適合的人才，自己則因為猶豫不決而喪失了兩個機會。因此在面對問題時，第一時間就要考慮解決問題的方法，才能有效避免這種情況發生。我們可以利用「金字塔模型」、「SCQA分析」等方法幫助我們釐清思維邏輯，快速梳理問題結構，找出最佳的解決方案。此外，面對問題時也要保持健康的心態。在遭遇失敗時，大多數人都免不了會出現情緒波動，憤怒、沮喪甚至失去信心、一蹶不振，這些情緒對於事態發展往往是不利的。如果能夠時時保持平靜的心態，允許自己失敗，接受最壞的結果，就不會因負面情緒而讓自己失去理智，進而做出錯誤的決定。墨菲定律強調，任何事情都沒有表面看起來那麼簡單，事實也是如此。在生活中，有時看似合理的事情，往往會是一個陷阱，讓人白白遭受損失而不自知。例如商場常用的「飢餓行銷」手法，以限時、限量等方式營造一個緊迫的氛圍，帶給大眾強烈的壓迫感。此時儘管對這些東西的需求度不高，但是在心理壓力之下，很可能就因此有了消費行為。因此唯有留心觀察生活，思考事情背後的本質，才能有效避免生活中的各種陷阱。對抗墨菲定律的唯一方式，就是提高警覺、防患未然。無論做什麼事情都要充分計畫，讓自己有一個達成目標的清晰思維，同時留意細微的變化，盡力將一切隱憂消滅在萌芽階段。本書將文字和漫畫相互結合，風格輕鬆幽默，書中列舉了很多生活實例，配合各種心理學、管理學、社會學效應等，幫助讀者認識、理解墨菲定律，進而面對生活中的錯誤，選擇最合適的方式來處理問題，希望本書能讓讀者獲得有益的知識與幫助。
★職場眉眉角角的完全指南！ ★台灣賓士、Lexus、奧迪、鴻海、台積電、日月光、友達、國泰金控、日盛金控等超過百家知名企業培訓講師，每年學員超過5,000人！ & 職場上，說話、書面溝通、應酬都是智慧， 掌握對上、對下、橫向溝通的要點， 用細節衝破職涯天花板， 在任何公司、任何職位，都將如魚得水！ & ★為什麼上面的人總是不授權？ ★如何交辦事情，讓同事心悅誠服地執行？ ★如果真的被要求背黑鍋，該怎麼辦？ ★如何將微不足道的小事做好，贏得信賴？ ★中階主管如何恰如其分地在職場中發揮自己？ ★如何精準接收高層指令並完整傳達給下屬？ & 出身基層的職場導師周純如，教你從公司最尷尬難熬的中間角色，突圍而出，在任何職位，都能成為創造價值的「職場精品」！ 純如老師一路從行政收發、祕書、幕僚，做到科技公司董事，具備豐富的基層、管理與教學經驗，深刻了解中階主管面臨的兩難處境、新進人員容易疏忽的應對細節。在這本書中，她分享個人經驗與實際案例，並提供解決方案，協助職場工作者減少摸索、自我懷疑的心力，掌握對上、對下、橫向溝通的要點，會做事又會做人的訣竅。 不管在哪個位置、哪個角色，精神與態度，才是最後決定自己能否被看見、勝出的關鍵！ &
升為主管，是小職員出頭天的最佳途徑 暢銷10年、熱賣近100萬冊的《自慢》系列之二 2018年終極修訂版，誠心誠意上市！ 【自慢】 日文中形容自己最拿手、最有把握、最專長的事。形容自己的拿手與在行，是不是比別人更好，其實不知道，但絕對是自己最自信、最有把握的事。 升成主管，是小職員出頭天的最佳途徑，何飛鵬在本書中記錄他充滿錯誤和挫折的主管歷程，以及如何從一個不相信管理、也不需要別人管理的工作者，到擁抱管理、學習管理，成為把管理變成自慢絕活的人。內容含括從工作者到主管的態度與學習、格局與遠見、用人與團隊、專業能力與技術、決策的能力，以及一些最核心的價值與觀念。 終極修訂版大幅新增20多篇文章，全書從工作者與管理者的角度出發，回答讀者最常提出、關於管與被管的問題，包括「我不想當主管，可以嗎？」「我適合當主管嗎？」「怎樣才算好主管？」等，富含工作和管理的技巧、心法與正確態度。 【主管必修十堂課】 將帥無能、累死三軍；大碗喝酒、大塊吃肉；給錢爽快、分贓公平；寶相莊嚴、香火綿延；今日你做、明日我想等主管必須時時刻刻牢記於心的原則。 【主管的用人學】 己所不欲，勿施於人；雷霆手段，菩薩心腸；多用肥料、慎用農藥；用人不疑、疑人不用；坦然面對，接班計畫等主管必學的用人課題。 【主管的團隊學】 複雜基因，多元組合；對的人上車，錯的人下車；團隊動員，挑戰極限；要人給人，要錢給錢；訓練自己，訓練部屬；定期保養，愛惜使用等主管必備的領導能力。 【主管的專業學】 目標明確、績效掛帥；掌握重點、抓大放小；冷眼觀察、耐心傾聽；一次只說（做）一件事；學習當「壞人」等主管必備的工作智慧和技巧！ 【主管的錯誤學】 新主管的彼得原理；行為端莊，以身作則；反指標經營者；放鴿子總經理；殺敵一萬，自損八千等主管一定要避免的錯誤！
為什麼「加倍努力」，反而限制你的成長規模？想要規模化，不是做更多，而是「做得更少、更準」！★一本帶你掌握「企業指數型成長」的最強實戰指南★盲目加法、試圖滿足所有需求，竟然是拖慢企業擴張的元兇。給企業主、管理階層、創業家，準備好實現極速擴張的讀者 :本書將顛覆你的想像，為什麼「做得更少」才是讓企業規模化「成長更大」的唯一路徑！組織心理學家兼暢銷書作家班傑明‧哈迪博士繼《10倍成長思維》，攜手Scaling.com共同創辦人布萊克‧艾瑞可森，揭開企業「規模化擴張」的科學密碼。突破想像的擴張法則、設定不可能的目標，讓企業極速擴張！美國前總統甘迺迪提出看似不切實際的「登月計畫」，加上不可能達成的十年期限，讓阿姆斯壯踏出「人類的一大步」！全球企業家東尼．羅賓斯親證，一年內為一億人提供食物，從一家小公司發展至今擁有114家公司的企業規模，每年創造超過90億美元的營收。他們如何把不可能變可能？設定一個「不可能的目標」＋「刻不容緩的期限」是成功的科學，也是規模化的DNA密碼。本書透過三大核心框架、打造一個突破想像的規模化擴展法則，讓你的事業，以超乎想像的規模與速度實現不可能的成長。在3年內，實現創造超越百倍成果！一、改變格局｜打破「循序漸進、按部就班」的傳統思維迷思。設定一個不可能的目標與完成期限，以更宏觀的視角恩考。→美俄冷戰期間，甘迺迪向國會提出最「迫切」的國家議題，決定把太空任務當優先事務，一個膽大包天的計畫，讓美國重回榮耀！二、提高底線｜「轉型」其實是「提升底線」的另一種說法。簡單是規模化的核心。刪除八十％的低效雜訊，徹底淘汰低於底線的事物。→「胖虎」席安‧威廉森就是健康管理底線太低，才會表現暴起暴跌。→化繁為簡達人馬斯克，精煉出「五步驟演算法」，快速剔除不必要的步驟並簡化系統。三、迅速聚焦｜專注，是唯一的途徑。找出企業最具競爭力的單一主力產品或服務，集中資源。→耐吉曾是全球喜愛運動品牌，短短3年市值暴跌逾50％，只因「跨足」科技領域、政治議題，不專心主業。→1997年賈伯斯重返蘋果，面對每年虧損高達10億美元、公司面臨破產，他將350個產品減少到僅剩10多個，再造蘋果王朝。如果你已經準備好，在三年內建立一個能實現十倍（甚至更多）、真正規模化擴展的事業，那麼本書就是你的最佳行動手冊。本書特點：1. 結合學術心理學與企業實務：作者班傑明．哈迪博士以組織心理學背景，協同布雷克．艾瑞可森，以輔導數百家企業規模化經驗，將理論轉化為可落實的商業工具。2. 清楚聚焦一個「規模化」框架：三大核心「改變格局×提高底線×迅速聚焦」，鼓勵企業跳脫思考框架，打破按部就班一步一步來的傳統思維，不從現狀看未來，而是從未來想要達成的目標立基，帶領讀者從Think Big開始進行不同的思考、策略與行動。3.提供跨界實際案例探討分析：從近代知名的登月計畫開始，引述包括企業界、體育界（NFL和NBA球星）、銀行界、科技業（賈伯斯與馬斯克等人）的企業與個人實例，提出驗證與分析。4.重點「提示與應用」：總結每個章節，並提供具體重點整理與提問，讓讀者得以反思採取行動。【專文推薦】愛瑞克｜《命定之書》作者、TMBA共同創辦人走舊路，到不了新地方。無論是企業或個人，現狀皆是過往恩維與懫性的必然結果。若渴望改變，必須從思維的翻轉開始。這本書是我近年閱讀企業經營著作中，最令我耳目一新且足以樹立新典範的傑作。【各界讚譽】這本書重新定義商業策略與規模擴展。真希望我自己能寫出這樣一本書，因為它完美概括了我用來幫助企業領袖一次次達成不可能目標的簡單策略。──東尼．羅賓斯（Tony Robbins），《紐約時報》暢銷書作者，全球企業家、投資者與慈善家，暨人生與企業策略世界級頂尖大師《做得更少，成長更大》破除了關於成長、領導力與文化的傳統思維，是一本顛覆典範的著作。──小史蒂芬．柯維（Stephen M. R. Covey），《紐約時報》及《華爾街日報》暢銷書《高效信任力》作者若是企業領袖或創辦人能夠採納書中所提供的突破性觀點與理論，我相信無論當前公司的規模大小，都能夠讓企業體更加速擴大。──羅伯特．蓋伊（Robert C. Gay），貝恩資本投資公司（Bain Capital）前資深總經理暨管理委員會主席
為什麼我們愈努力，愈混亂？ 隨著AI普及，數位工具提升了效率，我們卻比以往更陷入「成就焦慮」， 以為只要自我要求達到目標就能脫穎而出。 但如果自律讓人不快樂，那麼，它又如何能帶來理想的生活？ ★ 寬鬆自律╳自主自由，把精力留給最重要的事！ ★ ★ 唯有懂得「配速」，你才能抵達真正的富足。 ★ 百大企業顧問、職場生產力作家──劉奕酉 ── 讓你擺脫完美主義，聰明管理能量、找回工作節奏 ── 當成功學不斷告誡我們要保持競爭力、每天進步1%， 你需要的不是過度自律，而是別在錯的方向消耗自己。 本書融合作者20多年的產業經驗與10年自雇者的實踐精髓， 提出「自律是為了通往自由」的嶄新觀點， 透過可視化圖表及實作練習，幫助你—— ★ 聰明設計工作與生活的節奏，將「自律」化為對未來的投資。 ★ 建立行動框架，讓自律不只是時間管理，而是提升創造力。 ★ 使「機制、習慣、環境」互相協力，輕鬆累積「正向循環」。 ★ 透過自律，找到自我實現的意義與願景。 當你的自律是基於價值觀而非恐懼時， 大腦會產生持續且穩定的多巴胺， 這正是「寬鬆自律×自主自由」的價值： 它讓你既能持續進步，又能享受生活的彈性與幸福。 若所有行動開始與內在價值對齊，你就能重新拿回人生的主導權。 【本書精華搶先看！】教你打造一套毫不費力的人生策略： ★ 不追求「做得更多」，而是「做得更精準」。 ★ 掌握能量波動，在「全神貫注」與「高效休息」間聰明切換。 ★ 有效解決公司問題，以換取彈性與空間。 ★ 即使計畫被打亂，仍能釐清優先順序、理性談判。 ★ 嘗試發展「第二曲線」，讓專業能力找到新定位。
人生如棋。識局者生，破局者存，掌局者贏。從身價千萬到負債累累，十年沉澱，成功找到翻盤槓桿！以親身經歷透視財富本質，一起定義理想人生！洛克菲勒說過一句話：「成功是一個過程，而不是一個結果，這個過程由工作來連接。所有的野心和努力，都要落實在每一天的工作中。」這句話，正是這本書最好的註腳，也是我渴望分享給大家的。──張湧• 給處於職場焦慮的你：找到成長槓桿，啟動第二曲線。• 給面對人生轉折的你：突破認知邊界，有山就有路。在當今社會，我們每個人不但要面對職場的競爭壓力，而且要面對生活中的瑣碎事情和意外。如何讓生活多一些精彩、少一些遺憾？如何在工作中多一些能力積澱、少一些迷茫？如何控制情緒從而不焦慮、不慌亂？如何處理好家庭關係？如何做好財富管理？如何給人生做好佈局？這些是很多人都渴望瞭解的問題。本書作者擁有豐富的人生經驗，既經歷過人生的輝煌，也跌落過人生的低谷，但他從不屈服於命運。透過不斷突破自我認知，發揮優勢專長，找到了進階之路。人生路上，沒有人一帆風順，也沒有人一直在低谷。只要找到成長的槓桿，開闢人生第二曲線，就能實現人生破局。本書寫給所有處於迷茫和焦慮中的職場人、面對人生選擇的中年人以及對生活不放棄的所有人。
不是會計師，也該為自己的人生結帳。本書以解讀會計報表為結構，帶你重新盤點情感、職涯與選擇的「投入與報酬」。從損益表看懂情緒盈虧，從資產負債表整理人際債務，再用現金流檢視每日能量流向，幫助你釐清關係的價值、職涯的方向，以及停損的時機。這不是一本教你精算的財務書，而是一堂看懂自己、重新估值人生的成長課。
情境智慧，是你腦中同時存在兩種相反的想法，但知道還有更好方案的能力。這是一個見解變多，但對立更多、焦慮更多的極化時代，眾聲喧囂，世界紛亂，你的人生難題也變得更多，現在，你比任何時候都需要擁有清晰的思辨力，這本書給你一套拆解人生難題、建立思考邏輯的情境智慧，這趟思考之路，將是你人生淸醒的開端！我寫這本書，主要是希望能和正處於「迷惘」或「兩難」中的讀者對話，想對這些感到自己「不夠好」、對未來充滿焦慮的人說：「你不是能力不足，只是被錯誤的二元對立框架困住了。」希望大家在面臨人生「重大轉折」或「決策疲勞」時閱讀這本書。當你站在單向門前猶豫不決，或是覺得自己的努力像是在跑步機上空轉時，這本書能提供一套思考工具，讓你重新校準內在的指南針。世界也許依然喧囂，但只要心裡留著第三種看見，你就擁有隨時轉彎的自由。——瓦基有人說，AI時代當博學的通才不會被淘汰，但也有人說專家更有競爭力；還有人建議必須離開舒適圈，做一些讓自己不舒服的事，才能活得更好，但也有人強調跳脫舒適圈是有毒的觀念，在安全感中自然成長就好……到底該聽誰的？在網路連結的世界裡，我們每天被餵食的，都是這類經過極端化濾鏡處理過的資訊，演算法對你的人生毫不關心，卻是影響你人生重大決策的隱形推手。面對這些看似分歧的課題，你不是只能二選一，而是可以擁有不被極端聲音綁架的自由，穿透這些雜訊的關鍵，就在建立一套根據情勢、時間、心智狀態做出最佳判斷的情境智慧。瓦基從最新的科學研究出發，帶你建立完整而靈活的情境智慧框架，重點不在提供標準答案，而是給你一套思考工具，引導你跳脫二元對立，看見更多的可能，幫助你在面對人生的各種選擇時，做出更明智的判斷。專文推薦郝旭烈｜郝聲音Podcast主持人張修修｜不正常人類研究所Podcaster誠摯推薦（依姓名筆畫排序）Jacky｜Podcast「電扶梯走左邊 with Jacky」主持人程世嘉｜iKala共同創辦人暨董事長曾寶儀｜主持人．作家愛瑞克｜《命定之書》作者．TMBA共同創辦人楊士範｜關鍵評論網媒體集團共同創辦人楊斯棓｜《人生路引》作者歐馬克｜「聲藝」創辦人劉奕酉｜《看得見的高效思考》作者劉 軒｜Podcaster．作家．心理學者謝文憲｜企業講師．職場作家．主持人
你是否也常有這樣的經驗—— 在資訊不完整、高度不確定的情況下，卻不得不做出決定。 資料愈多、意見愈多，反而讓選擇更困難。 即使最後結果不錯，回頭看卻發現判斷過程模糊不清，更無法複製成功。 在資訊超載、變化劇烈的世界，為什麼有些人總能做出正確判斷？曾任哈佛商學院、華頓商學院教授的傑出管理學者黃樂仁，追蹤訪談上千位企業領袖、投資人、奧運選手等頂尖人士後發現，他們反覆提到的成功關鍵，其實是「直覺」——那種難以言喻、卻在關鍵時刻指引方向的內在判斷力。 我們每個人都擁有直覺。它是大腦將外在資訊與個人經驗進行高度整合後的結果。這種直覺，可能以靈光一現的頓悟、微妙卻強烈的警覺感，或是一股促使你立刻行動的震撼感出現，瞬間改變你對事情的看法。多數時候，我們只是被動地經歷這些感受，把它們當成偶然發生、無法掌握的巧合。 在這本書中，黃樂仁以科學方法拆解「直覺形成的過程」，深入說明直覺的身體、情緒、認知與心理層面。看似神祕隨機的第六感，其實是一種可理解、可練習、可應用的能力。透過有意識的練習，你將能夠： ● 將直覺從被動、偶發，轉為主動、可運用 ● 讓直覺訊號愈來愈穩定、可靠 ● 提升自己對內在訊號的敏感度與判讀力 書中更提出一套高度實用的模型，幫助你善用這項最強大、卻也最常被忽略的資源。學會運用直覺，將能做出更好的決定、迅速採取行動，離目標更近一步。 在充滿AI與數據分析的世界，最聰明的選擇不是再多看一點， 而是回到內在，學會相信直覺，讓它帶你走向正確的方向。 「黃樂仁精湛地結合了數據分析的嚴謹與個人經驗的深刻洞察，為我們帶來一種全新的思維模式。她在這本書中，提供了一種全新的觀點，教導我們如何在生活的各個面向應對不確定性，並做出更聰明、更有力的決策。」 —— 安妮．杜克（Annie Duke），暢銷書《高勝算決策》（Thinking in Bets）和《停損的勝算》（Quit）作者 「閱讀《You Already Know》，讓我想起當時意識到 YouTube 真的有可能問世的那一刻。這本書精準掌握了當直覺與正確的經驗結合，將會以你意想不到的方式推動創新。它不只關乎有一個好點子，還關乎知道何時該相信自己，並勇敢地縱身一躍。對於任何想突破界限的人來說，這就是你一直在等待的那本指南。」 ——陳士駿（Steve Chen），《YouTube》共同創辦人 「本書是一場引人入勝的探索之旅，為我們揭示我們的直覺式決策方式，如何受到我們從周遭世界所接收到的信號所影響。無論你希望在生活中，或是職場上，做出更明智的選擇，都可以套用本書所提供的以行為科學為基礎、實用可行的模型，幫助自己邁向成功。」 —— 約拿．伯格（Jonah Berger），賓州大學華頓商學院教授、暢銷書《瘋潮行銷》（Contagious）與《如何改變一個人》（The Catalyst）作者 「相信自己——你遠比你所想像的，還要有能力！你的第六感早已為你準備好答案，只要學會信任它，它就能成為你最強大的超能力。《You Already Know》將賦予你將賦予你信心，讓你停止懷疑自己，進而打造你真正想要的人生。」 ——芭芭拉．科克倫（Barbara Corcoran），科克倫地產集團（The Corcoran Group ）創辦人、美國ABC電視台節目《創智贏家》（Shark Tank）的鯊魚嘉賓（投資評審） 「我覺得我好像是在讀我自己的傳記。我的最佳拍檔，就是我的第六感還有我的直覺，而黃樂仁印證了其他人從未論及的事。」 —— 米奇．德雷克斯勒（Mickey Drexler），Alex Mill董事長、J.Crew和Gap 前執行長、Old Navy與Madewell 創辦人 「直覺是一條無形的線，將每一道菜、每一個決定串連起來。當理性失靈時，它是我們所遵循的指南針，是點燃創造力的火花。《You Already Know》提醒我們，信任自己的直覺，其中蘊含著深刻的力量——這是每一個廚師、每一位藝術家、每一個人都必須牢牢記住的真理。」 ——瑞內．雷澤比（René Redzepi），米其林三星餐廳 Noma主廚兼共同所有人
用會計專業的眼光，像一流企業一樣有效經營自己！世界太嘈雜，不想每天瞎忙，該如何確立自己的人生方針？讓會計成為提升個人決策品質的最佳工具，精準管理金錢、健康、人脈等關鍵七大面向，替自己預約理想的未來！人生是一場長期的經營，而我們每個人都是自己人生公司的董事長與執行長。不同於企業有完整的財務報表、外部監管與市場檢驗，人生公司往往缺乏明確的管理架構，導致許多人雖然努力忙碌，卻不清楚自己到底在追求什麼、資源是否被有效運用、甚至忽略了內在的價值判準。本書將會計思維轉化為一套人生經營的工具，幫助我們理解資源、管理壓力，並在信仰中找到意義與方向。九個實際案例，闡述經營人生與目標的健全態度【活出獨特的自己──東海大學會計系友簡明山】只要定位正確，持續學習，意志堅定，每個人都能活出豐盛而獨特的自己。【征服沒有人爬過的高山──東海大學會計系】以作者本人辦學的實際經驗，印證「想做、去做、做成、分享」四階段，是如何幫助我們將困境轉化為成長契機，並將成果內化為可複製的模式。【善用信心的力量──友嘉集團總裁朱志洋】以朱志洋在創業初期面臨的危機為例，闡述要管理金錢，信心是最具報酬力的精神資本。「只要信心還在，就還有未來。」【時間管理的祕訣──中美矽晶／環球晶圓／台特化董事長暨執行長徐秀蘭】徐秀蘭以「行程超精實、節點高效率」著稱，她親身示範每個人要以最適合自己運用時間的方式，把24小時轉化為最大效益。【健康的長期投資──友達光電董事長暨集團執行長彭双浪】彭双浪以長年自律的生活哲學，打造強健的身體基礎。健康是領導力的根基，而健康是身、心、靈的均衡。【讓知識發揮力量──車王電子集團董事長暨執行長蔡裕慶】蔡裕慶透過「內化、實踐、分享、整合與創新」的知識管理過程，不但讓知識發揮複利效應，更開創自己豐盛的人生。【一生只做好一件事──高雄餐旅大學前校長容繼業】容繼業專注於教育與觀光，使他贏得相關人的信任，並轉化為強大的人脈資產，成為教育與產業的橋樑。【經營信仰的花園──TSMC企業永續資深副總經理何麗梅】何麗梅視信仰為人生的核心，強調：「每個人都有兩張履歷表，一份是工作，另一份是人生。」以使命繪製人生藍圖，規劃出多元且豐盛的格局。【轉化逆境的典範──蘇東坡】蘇東坡一生三度被貶：黃州、惠州、海南儋州，但他沒有被政治壓力與流放之苦壓垮，卻以詩意與幽默化為力量。
看穿人性，洞悉局勢，贏在人心的先手策略！人生，無時無刻都在博弈。在職場、在家庭、在人際與金錢的抉擇之中，每一個選擇都是一次策略的較量。會思考、懂布局的人，往往能在關鍵時刻化險為夷、反敗為勝。本書以生活化故事＋實戰案例的方式，將艱澀的博弈理論轉化為人人都能運用的思維工具，幫助你：• 洞察對手心理，在談判、合作中占據主導；• 預測行為反應，找到最有利的行動策略；• 看清局勢全貌，化被動為主動，化衝突為共贏；• 學會像成功人士那樣思考與決策，讓每一步都走得更穩、更準。你會發現，博弈不只是「贏的技巧」，更是一種高維的生存智慧。它讓你不再陷入情緒與盲點的泥沼，而是以冷靜與策略，從混亂中抽絲剝繭，看透人性、掌控節奏。這不只是一本講理論的書，而是一場讓你徹底「開竅」的思維訓練。從職場競合、人際互動、投資抉擇到人生布局，學會這套「博弈思維」，你將能在任何局勢中進可攻、退可守——贏得機會，也贏得人心。
✦前台積電財務主管、「郝聲音」主持人✦✦***百大新書榜作者──郝旭烈✦將其如何化逆境為順境的底層邏輯，撰述成金句滿滿的人生三部曲──《致富覺察》《人生成為》《享受蛻變》！●《享受蛻變》在瞬息萬變的時代中，如何將手上的爛牌打成好牌。順流改變、順利應變、順勢蛻變，得到想要的人生成就！ 「若過程本身就是結果，那隨時都在開花結果。不是做到什麼才開心，而是做了什麼就開心。所有羽化結果的呈現，必經破繭過程的蛻變。」──摘自第25篇〈享受蛻變〉 人的天性總是害怕改變，但從家人、學校到職場，是有許多大小事情、大小問題，逼著你去改變。不過，「害怕失敗」的聲音，總是讓我們錯失良機，與更上層樓的機會。 為此，播客「郝聲音」主持人、超人氣企業講師、前台積電財務主管──郝旭烈（郝哥）有感於此，以36篇雋永文字，分享自己在面臨人生各階段的變化時，如何做出選擇，讓自己得以將困境變成最佳境遇的基石。●一變：感受改變──是規律的自然 沒有人願意貿然接受改變，但生命中總是會有一些突如其來的意外找上門，逼得你必須去面對。第一變，郝哥將分享如何轉化這份牴觸。 ✅感受改變：我可不可以不要改變？ ✅有樣學樣：我是怎麼變成這個樣子的？ ✅自然而然：沒什麼成就，一事無成怎麼辦？ ✅意外驚喜：不料那天的改變，成為後來美好的遇見！ ✅臨時起意：我如果沒有準備好，機會來了怎麼辦？……etc.●二變：接受應變──是選擇的必然 身處分秒都在進化的時代，只是見招拆招並不夠，懂得應對變化，才能抓住自己的機會。第二變，郝哥要暢談如何作對選擇的關鍵能力。 ✅近朱者赤：當自己比身旁的人都優秀，該開心嗎？ ✅君子愛財：如何讓自己更有價值？ ✅習慣迷思：一直以來都這麼做，有什麼問題嗎？ ✅挺身而出：如果別人不做，那就我來！ ✅人生成為：要怎麼應對，這個變化萬千的世界？……etc.●三變：享受蛻變──是成長的當然 若不思精益求精，停滯的人生是一攤死水。第三變，郝哥想吐露自身不斷翻新求變之餘，與他人一同共好的心法。 ✅好棒日記：如果覺得自己不夠好，該怎麼辦？ ✅只是放下：過去曾經努力過的事物，可以不再做嗎？ ✅安步當車：想要快速擁有成就，不好嗎？ ✅境隨心轉：如果面對不佳的外在環境，該怎麼辦？ ✅最佳旅伴：我如果蛻變成千里馬，誰又是伯樂？……etc.無論您目前遇上何種困境，本書都能讓你勇於面對變化，取得超乎期待的成果。●《致富覺察》★不同人生階段該有的財富思維，讓你成為游刃有餘的人生贏家！★所有你想問、還沒想到，但必知的理財知識和投資概念，前台積電財務主管、「郝聲音」主持人──郝旭烈，將日常生活化為50篇精闢短文，點開你的致富財商，讓你好會賺、錢滾錢。 你渴望財富自由，拚命賺錢，卻又遲遲沒有進展嗎？ 問題可能不在於你是否夠拚命，而是深植於你腦中的「貧窮木馬程式」在作祟。 播客「郝聲音」主持人、超人氣企業講師、前台積電財務主管──郝旭烈（郝哥），將親身經歷透過「三察」，以「覺察」植入財富思維；「觀察」找出致富之道；「洞察」創造財富流量。﹝第一步﹞覺察：植入財富思維 很多人不明白為何自己賺不了錢，留不住財富。出身並不富裕的郝哥，最懂一個人致富過程中會遇到的阻礙。所以第一步，就讓郝哥來幫你覺察阻礙你的病毒，重新置入致富財商。✅金錢認知：錢在你心裡是什麼樣子？✅財商認知：你身旁朋友或家人有錢嗎?✅增值無限：開源重要，還是節流重要？✅投資本質：股市就是賭博嗎？✅現金流量：要多少現金在身邊才能退休？……etc.﹝第二步﹞觀察：找出致富之道 百戰百勝之前，除了知彼，更要先「知己」，先從生活中的各個面向，如：該從事什麼職業？如何聰明使用薪資閒錢？租房或買房？……唯有了解最適合自己的生財之道，才能更快接近財富自由的目標。✅工作價值：工作只為賺錢，還是要找有興趣的才好？✅額外價值：賠本生意可以做嗎？✅第一桶金：必須先賺到100萬嗎？✅複利效應：要怎麼找到高報酬率的投資？✅時間擴張：如何開展斜槓人生？……etc.［第三步﹞洞察：創造財富流量 短暫又漫長的人生中，應該設法縮短累積財富的時間，增加享受自由的餘裕。但是如何才能將金錢放對地方，達成錢滾錢的目標呢？第三步郝哥會分享自己在創造財富之路上，深入問題本質後，探詢出的各種洞見。✅樂在其中：哪種理財或投資方式比較好？✅能力擴張：投資保守不好嗎？✅獲利自律：只能靠投資賺錢而不能投機嗎？✅學習增值：什麼樣投資最抗通膨？✅關注金流：如何看一家公司的前景？……etc.▍其他精彩內容！★夫妻要怎麼共同理財？★如何跟孩子談錢、培養財商？★如何培養孩子們主動積極態度？●《人生成為》書中透過50篇「郝式金句」連發的短文，邀請您以「三為」，讓自己的認知和能力成功升維，淬鍊出理想又豐足的人生。─‧──‧──‧─一是「認為」，釐清心之所向。二是「作為」，決定身體所做。三是「成為」，得到生命所賜。─‧──‧──‧─「人生，本是各種不同角色的集合。而財富，不止是金錢，更是分分秒秒裡，每個角色彙整的生命歷程。」──摘自作者〈前言〉 相信許多人小時候，都聽過長輩們開口閉口念著「要用功念書，將來才能找到好工作」。然而，努力只能用在念書上嗎？努力就一定找得到「好的」工作嗎？你的努力難道沒有其他選擇嗎？ 為此，播客「郝聲音」主持人、超人氣企業講師、前台積電財務主管──郝旭烈（郝哥），將以50個自身及親友的生命經歷，轉化成足以指引你做出人生最佳選擇的「三為」，創造理想又豐足的人生。﹝第一為﹞認為：心裡所想 只要你「願意」認為自己做得到某件事，那麼這份意願，足以為你開啟一扇你未曾想過的大門。 ✅提升身價：什麼才是真正的鐵飯碗 ✅時間無價：努力加班賣命才有前途？ ✅突破框架：如何不被社會框架限制？ ✅選擇更好：難道不能「做自己」嗎？ ✅專業價值：斜槓才有機會翻身？ ✅人生由我：只能認命地生活和工作嗎？……etc.﹝第二為﹞作為：身體所作 光是釐清自己的「認為」不夠，唯有付諸實踐才能真正「做到」，讓腦中的想法，變成生命的活法。 ✅不同樣子：安於現狀一定不好嗎？ ✅視野格局：換了位置也要換腦袋？ ✅人情世故：遇到小人背後捅刀怎麼辦？ ✅成長思維：艱難任務是磨練還是為難？ ✅情緒管理：察言觀色是必須的能力嗎？ ✅自我激勵：成長是否必須要挨罵？……etc.［第三為﹞成為：生命所達 當你認為與作為達成「知行合一」，就能逐步累積出屬於你的奇蹟，讓生命蛻變成你所渴望的成為。 ✅善待當下：不仰賴他人，大餅自己畫 ✅自己過好：該如何面對不公平？ ✅以終為始：需要在乎結果還是過程？ ✅能力擴張：跳槽只是為了增加薪水嗎？ ✅分析建議：遇上問題，你是阻力還是助力？ ✅樂於分享：不介意他人「利用」自己的經驗……etc.無論您是正處於人生卡關狀態，或單純希望更上一層樓，書中令人拍案叫絕的「郝式金句」，都能為您帶來醍醐灌頂、如沐春風的領悟。【本書特色】‧《享受蛻變》：在變動紛亂的境遇中，如何站穩腳步，練就持續進化的順應力。‧《致富覺察》：建立一生受用的財富思維，學會人生各階段的理財方式，找到最適合自己的投資工具。‧《人生成為》：創造一生受用的成功思維。如何面對人生及職涯的選擇，決定自己喜歡的生活與工作模式。
★經營之聖稻盛和夫針對年輕人遇到的工作難題、人生困惑給予深切的提醒。★提供面對生活、職業選擇、工作態度，給予實質的建議及方法。★書中整理了稻盛和夫難得的工作與人生哲學，以動人的故事，囊括了對於工作、企業經營、個人立業、與他人相處的智慧。改變思考方式，改變一個人的心智，人生和事業就會有一百八十度大轉彎。稻盛和夫先生說：「好壞交替才是完整的人生軌跡。」他告訴我們，取得成功的法則，一方面是「埋頭苦幹」的決心，另一方面是「定能成功」的確信。綜觀稻盛和夫的一生，從拿不到工資的員工到創造兩家世界五百強企業的經營之聖。稻盛和夫的人生進化論，值得我們每個渴望在人生中有所建樹的人學習和借鑑。本書針對當下年輕人常會遇到的困惑，如生活意義、職業選擇、工作態度、成功法則，以及面對困苦時的應對方法、人格魅力的提升、與他人相處的智慧、心靈成長的過程等，對稻盛和夫先生的人生哲學進行了全面總結和系統整理，這些思想精髓為年輕人的成長提供了切實可行的方法。稻盛和夫工作與人生的成功經驗：＊「拼盡全力，活在當下這一刻，活在當下這一刻、過好這一刻。」＊人生是為心的修行而設立的道場。人生的目的就是在災難和幸運的考驗中磨煉自己的心志、磨煉靈魂，造就一顆美麗的心靈。＊即使是在最難熬的逆境中，也要永遠保持快樂的心情、積極的態度，並充滿熱誠。＊稻盛先生指出，人生很多的失敗，往往是因為「思維方式」變成負值。「拼盡全力，活在當下這一刻」在稻盛和夫的人生理念中，就是最確實的取勝之道。思維決定人生，工作就是幸福。稻盛和夫的經典語句：＊使自己活潑而不輕浮，嚴肅而不冷淡，自信而不驕傲，虛心而不盲從。成功時學會深思，受挫折時保持鎮定，在追求人生價值中懷著一顆美麗的心，在奉獻中實現人生價值。＊人生，歸根到底，就是「一瞬間、一瞬間持續的積累」。＊熱愛學習。他認為閱讀不只是為了得到樂趣，而是應該憑藉閱讀來提升、完善自己。＊一念善天堂、一念惡地獄，心善為天堂、心惡為地獄。＊生活像鏡子，我們對它微笑，它也會對我們微笑；只有微笑地面對，才會有微笑的人生。＊對他人有利，終究還將有利於自己。＊今天的不可能、做不到都會變成明天的我可以、我能行。稻盛先生經常把這些「普通卻重要的事」說給自己聽，並且有意地實踐，將這些看似平凡，理所當然的東西，一點一點堅持實踐下去，直到融入生活當中，以此來磨煉自己的心境。
「馬基維利有了新對手，孫子也得小心了……」──《紐約雜誌》 任何「想掌握權力的人」、「想對抗權力的人」的必讀經典 亞馬遜、《紐約時報》傳奇暢銷書 自1998年上市熱銷至今，全美銷售超過130萬冊 翻譯成24種語言 人生，就是一場無止盡的權力遊戲，你，無法回避。 本書將三千年人類角逐權力的歷史濃縮為四十八條關鍵法則，不以道德為重、不以人情為本，卻又深入人性，極具啟發性。成書於一九九八年，是任何想要獲取、觀察或抵禦權力之人必讀的權力操作手冊。 所有法則都有一個共同點：它們都關乎權力的掌控與支配。不論你的目標是征服、保護自己，還是僅僅想理解這場權力遊戲的規則，本書都是你的理想指南。與其抗拒、與其無病呻吟、與其產生罪惡感，不如設法在這場遊戲中勝出。當你越精通權力之道，就越能成為他人眼中的好朋友、好情人、好丈夫、好妻子、好員工、好上司，並昇華成一個更優秀的人。 警語： 請不要用輕佻的心態來面對權力，這樣做只會引來權力之神的不滿，並受到懲罰。 唯有用嚴肅的態度看待權力且懂得自省的人，必會得到滿足。 Mumu （作家、「德州媽媽沒有崩潰」主持人） 洪仲清（臨床心理師） 郝旭烈（郝聲音Podcast主持人） 陳鳳馨 （資深媒體人、News98《財經起床號》主持人 ） 劉必榮 （東吳大學政治系教授） 戴伸峰（犯罪心理學家） 謝文憲（企業講師、職場作家） 鐘穎 （心理學作家、「愛智者書窩」主持人） 聯合推薦（依姓名筆畫排序） 葛林在這本書裡傳遞出不惜代價求勝的訊息，使他成為美國嘻哈圈、好萊塢名流及監獄囚犯都崇拜的英雄...... 本書於1998年出版，迅速成為50 Cent、Kanye West、Jay-Z和Busta Rhymes等饒舌歌手的人生指南，幫助他們在競爭激烈又無情的音樂行業中脫穎而出。它的影響力也擴展到華爾街巨頭、好萊塢明星，還有NBA球員。據葛林說，古巴強人卡斯楚（Fidel Castro）也讀過這本書。這本書在監獄中也非常受歡迎，其中「適者生存」的精神似乎引起了共鳴，葛林還保存著他收到的監獄信件。 ──《洛杉磯時報》（Los Angeles Times） 「馬基維利有了新的對手，孫子也得小心了。葛林......整理出了一份雄心壯志的行為檢查清單。光是閱讀目錄，就足以激起人們小小的辦公室野心。」 ──《紐約雜誌》（New York） 「對那些渴望爬到頂端的人來說，這是一本帶幽默感、具諷刺性的入門書。」 ──《人物雜誌》（People） 「是馬基維利《君王論》的繼承者......溫和的靈魂會覺得這本書可怕，而那些道德羅盤完全指向權力的人，則會擁有一本完美的隨身手冊。」──《出版商週刊》（Publishers Weekly） 「令人滿意的豐富......具文學性，並提供了許多天才權力遊戲玩家的精彩範例。」 ──《誘惑雜誌》（Allure） 「葛林顯然不認為自己是邪惡的，但他也不認為自己是特別善良的人。他說他只是一個現實主義者。」 ──《衛報》（The Guardian）
關於金錢、歷史與人性不變的23件事全球暢銷書《致富心態》作者全新力作迎接難以預測的未來與種種人生挑戰最有效的新工具綠角、雷浩斯、陳鳳馨、財女Jenny 好評推薦☆ Amazon 4.5星好評☆ 出版即登紐約時報暢銷榜☆ 誠品、博客來、金石堂一致推薦選書&人們在設立投資計畫時，都講求精確的數據、對未來的預測，以及合乎常理的邏輯。但是，我們很常看到的狀況是：結果不如預期、受到情緒影響而更動計畫、預測完全失準，或是被突如其來的事件打擊。&本書作者摩根‧豪瑟指出，與其拚命預測不確定的事件，我們應該花更多時間去理解恆常的行為。不論是投資或人生，都應該反其道而行：回頭看，而且視野要廣闊，並且專注在不曾改變的事物。&本書延續前作，作者以各式各樣極具說服力的案例，交織絕佳的故事編排手法，用最平實的敘述，帶讀者了解關於風險、機會、數據、誘因、情緒與人性的真實面。你可以從中學到：&․要根據人的行為方式做預測，而不是根據特定事件做預測。․想要活得幸福快樂，管理期望非常重要。․股價是今天的數字乘以明天的故事。․無法測量與預測的事，在商業與投資領域是最強大的力量。․要知道股價高點在哪裡，唯一的辦法就是讓市場漲過頭。․最好的財務規畫是像悲觀主義者一樣儲蓄，並且像樂觀主義者一樣投資。․一項完美的能力，是以犧牲另一項攸關存亡的能力為代價。&每個人都想看到未來的商業、經濟、政治到社會趨勢，但我們都不擅於預測未來發生的事情，唯有當你不再執著於預測未知，專注在恆久不變的事，才能在人生與投資路上獲得最大的滿足與成就。&【各界推薦】許多人不斷追逐層出不窮的新現象，卻沒看懂其背後的道理，只能不停的摸索前進。《一如既往》讓你看懂花花萬象的基本原理，以穩定的心性，面對人生的各種挑戰。。──綠角，財經作家&《一如既往》這本書中，告訴我們投資世界中的變與不變。即使世界不斷改變，但恆久的原則仍然不變。──雷浩斯，價值投資者／財經作家&想要理解這個變動的世界嗎？就從恆常不變的事物開始。這項令人讚嘆的結論，來自摩根‧豪瑟這本引人入勝、實用而逸趣橫生的著作。──亞瑟‧布魯克斯（Arthur C. Brooks）哈佛甘迺迪學院與哈佛商學院教授、《紐約時報》暢銷冠軍書作者&摩根‧豪瑟再次完成一本精采著作。本書充滿智慧與風趣。關於金錢、生活、故事的力量、抱負與滿足感，豪瑟巧妙的挑選完美而難忘的故事，鮮明刻畫出一個個歷久彌新的課題。這本精簡的小書容納了一整座圖書館的智慧。──德瑞克‧湯普森（Derek Thompson）《大西洋月刊》（The Atlantic）&本書鞭辟入裡而發人深省，拿起來一讀就幾乎無法放下，而且內容都相當重要。豪瑟解釋，我們的命運多半取決於隨機、看似懸於一線的事物，然而，其中也有歷經好幾個世紀也不曾改變的普世真理。豪瑟為我們指出如何找到那些真理。──貝瑟妮‧麥克林恩（Bethany McLean）暢銷書作家&來自一位說故事高手的真知灼見，深具扭轉生活的力量。──萊恩‧霍利得（Ryan Holiday）《駕馭沉靜》、《滾動內容複利》作者&想要把歷史的後見之明轉化為現時的先見之明，本書是必讀之作。──夏恩‧派瑞許（Shane Parrish）Farnam Street創辦人、《思考的框架》作者&你愈快理解本書中的觀念，就能愈快展開更富有、更豐盛的生活。──史考特‧蓋洛威（Scott Galloway）紐約大學史登商學院行銷學教授，《世界並不仁慈，但也不會虧待你》、《四騎士主宰的未來》作者
500週 蟬聯暢銷榜的肯定；500萬人 因此改變一生！全球熱銷180萬冊全球頂尖學者、史丹佛大學心理學教授 卡蘿．杜維克博士 經典巨作創下AMAZON.COM暢銷書排行榜最長紀錄TED撼動人心精彩演說 點閱破500萬人次比爾‧蓋茲（Bill Gates）年度唯一推薦成功心理學書籍「基因影響我們的聰明才智與天賦，但影響一個人成功與否的特質，卻並非在出生時就固定。心態，才是影響個人學習、成長、人際關係、終身成就、人生道路的最重要關鍵。」★TED精彩演講：https://goo.gl/PmWJNE ★300秒學會「成長型心態」：https://goo.gl/OsI8Eg 人為何會有差異？天賦異稟不是一種福賜，而是一場災難？在學校或職場努力證明自己，有什麼不對嗎？從小讚美孩子、培養優越感，可能使他們的發展受限？本書作者卡蘿‧杜維克博士為史丹佛大學心理學教授、美國人文與科學院院士，在性格、社會心理學及發展心理學等領域，是全球最頂尖的研究學者之一。你可能不知道，我們從小被培養的一些「正確」觀念，很可能是妨礙自己成長、真正發揮潛能的最大阻力。杜維克博士經過長年對不同群體的研究，發現人有兩種心態：「定型心態」和「成長心態」。擁有「定型心態」的人，總是急於追求證明自我，將所有成果二分為成功或失敗。擁有「成長心態」的人，則是樂觀看待自己的所有特質，將個人的基本素質視為起點，可以藉由努力、累積經驗和他人的幫助而改變、成長。來試試看，你擁有哪種心態。請問你比較同意下列哪一項？ □ 我們可以一直學習新事物、新技能，但智力是個人基本素質，無法有多大改變。□ 不論你是哪種類型的人，總是能夠明顯改變。杜維克博士的研究及論述深富影響力，廣受全球重要學術及大眾報章雜誌引用，包括《時代》雜誌、《O》雜誌、《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《當代心理學》雜誌等。她的研究更影響比爾‧蓋茲基金會團隊對個人心態和習慣的認知，幫助他們在推廣教育與學習上獲致重要突破，因此本書被蓋茲遴選為年度唯一推薦成功心理學書籍。我們對自己或他人的簡單信念，實際上操縱了人生的很大部分，深切影響了許多事情的結果。閱讀本書，你將會突然了解，那些在商業、科學、藝術、運動等各領域的傑出人士，為何表現卓越、異於常人，以及那些原本能夠、但最後未能有傑出表現的人敗北的原因。本書為應用心理學的經典暢銷著作，也是第一本探討人類心態的專著，在全球熱銷了180萬冊，改變世界人士對於成功與成功之道的理解。它能幫助你克服在學習、工作、教育／教養、人際／兩性關係上常見的自我囿限，打開你的成長心態，讓你更了解另一半、老闆、同事、親友、孩子，懂得真正釋放自己和他人的潛能。＊關於小測驗：□ 我們可以一直學習新事物、新技能，但智力是個人基本素質，無法有多大改變。（定型心態） □ 不論你是哪種類型的人，總是能夠明顯改變。（成長心態）每個人都可能同時擁有定型心態和成長心態，也可能在不同領域擁有不同心態，杜維克博士撰寫本書，旨在多一點的提醒與鼓勵。誠摯推薦「這是一本能夠改變你的人生的書籍，因為它已經改變了我的思想。」──羅伯特‧史登伯格（Robert J. Sternberg），康乃爾大學人類發展教授「這將是有史以來最具影響力的激勵書籍之一。」──波‧布朗森（Po Bronson），《教養大震撼》作者「若你是管理者，或是為人父母者（這也是一種形式的管理），請放下手邊的事，閱讀此書。」──蓋‧川崎（Guy Kawasaki），《創業的藝術》作者「每個人都應該看看這本書。」──奇普‧希思（Chip Heath）&丹‧希思（Dan Heath），《創意黏力學》作者
TEDx影片合計觀看人次超過700萬次 職涯規畫線上課程遍及全球31個國家 高知名度千禧世代線上職涯教練 & 「擅長寫作，所以想當編輯；擅長數學，所以想當銀行家」 是我所見過最大的職涯災難！ 事實上，精彩的職涯始於「真實自我」和「天生的技能與天賦」， 而非熱愛、或自認為熱愛之事。 & 想要成功或實現目標，只有熱情是絕對不夠的。本書作者艾希莉‧史塔爾從名校畢業後，靠著高超的求職技巧，從廣告助理一躍成為五角大廈主管，但她卻不如想像中開心。一次意外，她發現真實的自我，她開始把握每一次人生轉向，並運用11個絕佳思維打造出精彩職涯。現在的她，活得開心又自在！本書將告訴你如何找到自己的核心本質，磨亮核心技能，把人生轉捩點變成身價起漲點，讓你的工作越換，越幸福。 & 【本書重點】 關於求職…… 最好的工作往往並不一定屬於真正優秀的候選人，反而是屬於最有本事的求職者 & 關於機會…… 如果你敲了足夠多的門，總會有一扇門為你打開。 如果你沒有得到結果，原因很簡單：你敲的門並不夠多。 & 關於勇氣…… 恐懼會讓你嚇得尿濕了褲子，勇氣則是濕著褲子去做你應該做的事。 除非有離岸的勇氣，否則無法發現新的海洋 當你誠實面對「此路不通」時， 你願意給自己一個轉變的關鍵時刻嗎？ & 《富比士》職涯專欄作家給你的 11個扭轉人生的超前思維 & #01 了解核心本質&&&&&& & #02 發掘核心技能&&&&&& & #03 解鎖金錢藍圖 #04 確定核心價值觀&& & #05 接受自己的障礙&& & #06務必評估核心興趣 #07 學習將「對話」轉變成「機會」&&&&&& & #08 了解如何打造完美的電梯簡報&& & #10 一步步打造「個人品牌」&& & #11 掌握你的「主要」和「次要」核心動機
日常動盪不安、計劃不斷更延，覺得好像再也沒有能掌控的事物嗎？ 就算世界因疫情而晦暗不明，也別放棄內心對目標的渴望， 要繼續相信自己能做到，因為那是一切的開始， 強大的動機將帶領你抵達期望的終點！ 風靡全球的千萬暢銷書《怦然心動的人生整理魔法》、百萬暢銷小說《在咖啡冷掉之前》幕後推手－—日本Sunmark出版社社長植木宣隆，曾在某本書上市10天後，就在記事本寫下「六個月後這本書會達成百萬銷售」，最後真的在他寫下的日期實現。 他是日本第一位在電車買廣告宣傳自家出版品的人，更曾一口氣包下東京都所有JR車廂內二十面廣告版位整整一週，最後獲得的效果遠遠超過花費。 看似狂妄的豪語、不走常規路的驚人之舉，竟然都讓他達成心中所想。 他，是怎麼做到的？ &&& & 關鍵就在於你對「達成目標」這件事的想法，以及有多相信自己可以做到。 植木宣隆認為：「要去想著自己是認真地期望這麼做，且事情一定會如此發展。」 在開始之前和採取行動的過程中，始終抱持這個想法且堅持到最後，就會取得滿意的結果。 本書濃縮植木宣隆實踐此信念的心得以及和各領域傑出者共事40年的經驗，告訴讀者想如願以償必須先這麼做： ✧去除極限意識，擁有打破既有框架的思維及勇氣 唯有突破限制，擺脫先例的束縛，才能拓展無限可能。就像植木宣隆身為經營者，卻不像其他企業以成本為優先，放膽嘗試業界不曾有過的創舉，最終回收超越所花成本的報酬。 ✧成為「變態」，在他人看不見的地方發揮變態之力 變態往往能充分意識到自己的優勢，並盡全力堅持下去，也就是正面意義的偏執狂。譬如近藤麻理惠也說過自己是「整理方面的變態」，因此創造出引發全世界風潮的「麻理惠流整理術」。 ✧不需事事講求規矩，亂調中也存在著美 完成目標的手段不必非得按照規矩來，而是要盡情展現自己的優勢，例如同樣題目的企劃，比起遵照統一格式、墨守成規，著重自己擅長的領域並放大強調，具備個人風格的報告更能吸引人目光。 ✧不要用「脖子以上」工作，用你的手腳、肝、心臟、膽量與行動力 成果不是坐在電腦前用腦袋奮力思考就能獲得，與其用大腦不斷思考為何產品賣不好，不如就算颳風下雨也出門走訪，讓客戶或廠商留下深刻印象；碰到不想錯過的企劃，哪怕來回寫上百封信，也要展現勢在必得的毅力與堅持。 ✧目標是「最棒的工作與美好的人生」 從事愈棒的工作，就愈能產出大量如愉悅、快樂和療癒等的人生價值。因此要將自己放在變化性高的場所，透過工作學習、改變，進而提升自我價值，實現最美好的人生。 從動機開始，瞄準他人不敢想的目標，挑戰他人不敢使用的方法， 唯有不自我拘束、真心相信自己，你終將收獲豐碩的果實！ 本書特色 1. 作者在超過40年的職涯中，歷經景氣動盪、行業起伏等各種挑戰，積累成人生智慧。他在書中的概念與方法不只能鼓勵年輕人拋開身上的枷鎖、勇敢創造自己的價值，也適合企業家借鏡思考自己的人生與經營哲學。 2. 作者曾和稻盛和夫、船井幸雄、近藤麻里惠等大師多次合作，眼界寬廣、底蘊深厚。身為長者的他以平易近人的文字及豐富實例，娓娓道來他對企業經營、人才培育的心得，並分享富有傳奇色彩的人生經歷，為迷茫不安甚至失去鬥志的這一代人，帶來最溫暖真誠的啟示。
──美國亞馬遜書城 4.5 星好評、4000則讀者讚譽──頂尖人士從不硬撐！順著大腦本意，你的表現將超乎想像！「我們都必須承受以下兩件事之一：自律的痛苦或悔恨的痛苦。」──作家暨演說家吉姆．羅恩──寫給每一個人的改變自我之書──想培養運動習慣，但只跑 3 天就不想跑了？ 想努力每天背單字，結果根本背不下去？ 想嘗試戒菸，沒想到越想戒，菸反而抽得越多？ 理想很美好，卻總在實踐後產生無數理由導致執行失敗，讓我們一次又一次對自己失望。沒有人天生就能做到自律，但其實自律之所以痛苦，只是因為我們用錯了方法。心理學家教你避開四種常見的失敗模式，並善用個人動力、環境設計與同儕激勵的力量來改變行為路徑，這一次，你的成果肯定能超乎想像！◎99%的自律計畫失敗，都是因為犯了這四種錯誤本書作者彼得．霍林斯專攻心理學，致力於研究人類的表現極限，並向各界人士傳授走向成功的方式。在眾多個案中，他歸納出四種最容易導致計畫失敗的原因，一起來看看你是否也曾經誤觸這些雷區？．一頭熱的設定遠大目標，想要一次做到位，卻發現自己根本做不到，於是故態復萌。．明明想做，但總因為一點小事干擾而感到掃興，甚至想「下次再說」，然後就沒有下次了。．「之前都那麼努力了，偶爾放鬆一下沒關係啦」，給自己理由放縱，結果就回不去了。．「不急著完成，慢慢來吧」，預留寬裕的期限，最後卻只是在浪費時間，幹勁也不知不覺消失了。◎順應大腦本能的四種實踐技巧，幫助你達成目標！想讓自律計畫成功，光靠意志力硬撐絕對走不到終點！曾幫助眾多人達標的作者，從過往的成功經驗中提煉出四種實踐技巧，只要嘗試將這些技巧融入日常實踐，你的成功機率肯定能大幅提升。技巧（1）學會適應「不自在的感受」要堅持做對長遠有益，但短期可能使人不舒服的事，絕對不是一件愉快的事情，因此我們需要讓自己適應這種不舒服的感受。當破戒的衝動來臨時，我們要嘗試將這種衝動與自己區分開來。例如：「我想抽菸」的想法，可以轉念為「我現在有想抽菸的衝動」，並加以體驗和觀察，直到衝動消退，你就能逐漸戰勝這種衝動。技巧（2）打造無干擾的環境設計並維護個人所處環境，是最有效的方法。改善環境有兩大重點：減少雜亂與干擾，以及利用預設效應讓選擇自動化。排除了會讓你分心或誘使偏離目標的因素後，思緒將會變得更清晰，且能有效提升注意力、效率與生產力。你不再需要依賴意志力來達成目標，而是自動執行預設的行為。技巧（3）運用同儕力量拉自己一把「你就是與你相處最久的五個人的平均值」。在我們決定要採取行動或養成習慣的時候，其實有非常大的動力來源是來自於他人的影響。盡量與自己欣賞或敬佩的人來往，尋找與自己有相同目標的人，共同達成目標。除此之外，你還可以找一位問責夥伴，互相做好監督的工作。讓身邊圍繞著支持你、激勵你、甚至能成為榜樣的人，將能對人生產生極其正面的影響。技巧（4）練習「延遲滿足」的能力延遲享樂可以說是自律的另一種定義，因為你必須暫時放下眼前的快樂，藉以爭取更大的未來回報。想要做到這一點，訣竅在於「清楚地想像未來的自己」。作者提出「10．10．10法則」，也就是當你快被衝動擊敗時，先停下來思考：「現在放任自己的話，我在10分鐘、10小時和10天後，會有什麼感受？」重點在於對自己誠實，警惕自己合理化或找藉口的習慣，如此一來，就能有效做到延遲滿足。◎快撐不住時，怎麼辦？先問自己四個問題！道理我都懂，但目標真的好遠，感覺好難熬……當出現快要撐不下去的想法時，該怎麼辦？別擔心！作者在書中提出四個靈魂拷問，在你想放棄時，趕快翻出來問一問自己，就能讓你警醒過來，回到既有的正軌上！．我是否想當一個自律的人？．我是在做對的事，或者只是做簡單的事？．做到這件事，我能得到什麼成果？．我是否自我覺察？
真正強大的人，並非不害怕、不沮喪、不失誤，他們只是更快將專注力放在「如何解決問題」。考試、面試、簡報或比賽失常，反覆拖延許久的目標、無法前進的關係…不是你不夠努力，只是你的大腦一直深陷慣性思考。兩屆世界冠軍球隊心智教練，結合神經可塑性科學基礎與實戰訓練經驗，教你在壓力下穩定專注、快速決策，即使在混亂中也能迅速回到正軌。每當事情出錯，我們的大腦很自然會反覆想：為什麼會這樣？接下來會更糟嗎？是不是我不夠好？最讓人內耗的往往不是問題本身，是人類天生會聚焦在擔心各種問題，讓自己壓力更大，卻沒有往前進。這不是因為你脆弱，人類大腦本來就比較容易注意危險，如今卻常常變成壓力、拖延、失眠、焦慮和表現失常的來源。◆神經可塑性的日常實踐，重新訓練大腦，以不同方式面對難題本書作者曾任聖路易紅雀隊的心智訓練總教練，並協助球隊在六年間兩度奪冠。他不是教你假裝沒事，或硬要樂觀思考，是訓練更實際的專注力：發生問題後，思考「我可以做什麼來改善」。懂得這樣做的人，更快樂、更健康，也更容易持續勝出。培養心智力量，需要訓練。作者認為，雖然大腦會不自主地產生負面思考，但神經可塑性證明大腦有改變的力量，確實可以訓練、修正，且隨著反覆練習而產生正向的改變。當你愈常把注意力放在找到解方上，這種思考路徑就愈容易形成，也愈能在壓力下自然發揮作用。作者的RSF訓練法三步驟，可以讓你比現在的你更出色：★辨識大腦的負面想法：我們天生就會專注在問題上，但也有一套內建的警示系統，只是很少人知道如何辨識這個警告。這個訓練法可以覺察心智脆弱和負面思考的情緒，同時有效利用這個能力，創造出正向的行為改變。★60 秒法則：多數人會卡在問題上，消耗精力與信心，表現更差。訓練你的大腦面對問題時最多只停留 60 秒，快速轉向尋找解方，並且應用到生活的每一個方面。★有害的完美心態：有時，你會做不到；但有做，比做得完美更好，心理韌性和完美與否無關，重點是當事情不盡完美時，你有沒有可以反擊和演練的工具。★小勝利的雪球效應：即使只是改善一點點也好。透過每天專注於可執行的小成果，建立信心與動力。★想像訓練：一星期至少執行三天，可以改變大腦的神經路徑，提升專注力、動機與成果，幅度可達 30%。◆全球專家、讀者好評推薦：王永福 ｜簡報與教學教練陳志恆｜諮商心理師、作家陳彥博｜極地超馬運動員張瀞仁｜國際慈善策略顧問曾荃鈺｜中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長雷浩斯｜價值投資者、財經作家安迪‧希爾｜前 CBS 電視網總裁賈斯汀‧史普林｜奧運男子體操團體銅牌得主（排名依照姓氏筆劃排列）不論是一開始從專業人士的角度，還是到後來成為朋友，作者的觀點最先吸引我之處，在於他的成功法則不僅能讓客戶在生活中更容易獲得成功，也能真正享受自己所創造的成就。──安迪‧希爾（Andy Hill），前 CBS 電視網總裁在接觸作者的RSF練習之前，我真的不確定自己的身體狀況，是否好到足以參加奧運。當我開始每天進行心智鍛鍊，訓練成效立即有所突破，我也知道自己正步上正軌。──賈斯汀‧史普林（Justin Spring），奧運男子體操團體銅牌得主、男子體操隊總教練這本讓心理變得更強韌的書，能夠幫助大家找出許多實際可用的方法，在接下來的每一天，讓我們成為更好的自己！──王永福，簡報與教學教練、資管博士、作家、F學院創辦人 作者塞爾克博士平常面對的客戶或許是全世界壓力最大的一群人，財富500大公司的管理階層、跨國公司高階經理、頂尖運動員。這些人面對的事情不是嘆兩聲氣就可以結束的，怎麼辦？作者的三點具體提醒，對我來說特別有幫助：1. 一定會有解決方案的，一定！ 2. 就算真的很難，也要專注於自己真真切切擁有的事情上，而不是你沒有的，這一點很重要。3. 特別難熬時，你一定要抵抗那種欲望，不要滿腦子想著什麼事進行的不順利，你要時刻不懈地想想自己什麼地方做得好。──張瀞仁，國際慈善策略顧問 RSF鍛鍊法就像是對抗負面狀態，強化心理韌性的有效工具，看到本書真是讓人覺得振奮……運動員的身體要持續鍛鍊才能長出肌肉，心智也是，誠摯推薦給想長出強韌心智肌肉的你，就從這本書開始做起吧！──曾荃鈺，中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長 我長期研究投資和優秀的企業家，會發現他們都專注在自己的強項，讓自己的輸出功率提高……具備心智韌性的思考方式，能夠讓你的輸出功率提高，提高自己的潛力……我們雖然不是企業執行長，但我們的人生必定遇到起起落落，而心智韌性將成為輔助，協助我們在起落之間，走往心中正確的方向。──雷浩斯，價值投資者／財經作家雖然你沒有辦法一夜之間就改變目的地，但你可以先調整你的方向。作者獨創的RSF鍛鍊法可以提供你所需要的一切工具，讓你帶著百分之百的信心，開始朝著這個方向前進！──夏儂‧巴爾克‧哈皮（Shannon Bahrke Happe），奧運自由式滑雪銀牌得主 我向來都是結果導向的領導者，一直以來，我試圖改善情況的方式，就是指出錯誤之處，別人可能認為那是負面意見，即使我並無此意也一樣。RSF鍛鍊法幫助我用不同的方式思考，我可以用更清楚、簡明，也更正向的方式，讓別人聽懂我要傳達的訊息。──麥可‧斯坦恩伯格（Michael Staenberg），斯坦恩伯格集團董事長 作者的方法改變了我的事業。利用這個方法，我得以克服障礙，破壞食古不化的產業，打造創新。──藍道‧S‧波爾（Randall S. Boll），TBH稅務有限公司創辦人 RSF鍛鍊法讓我們可以應付每天發生，卻無法預期的各種問題。──丹‧里維斯（Dan Rivers），西北互惠人壽保險公司合夥管理人 作者說的千真萬確：具備正確的思維架構，會為你開啟坐收許多人生正面成果的大門。練習RSF鍛鍊法是對你自己的投資。他還說對了另一件事：你值得擁有這一切。──潘妮‧潘寧頓（Penny Pennington），財富500大企業恒達理財合夥管理人 可以全家人一起實踐的RSF訓練法。我已經將 RSF 應用在我們生活的各方面，並且持續落實，這真是不可思議的成長旅程。我們也教導家裡讀高中的孩子們去執行同樣的策略，並親眼見證了他們驚人的成長！謝謝塞爾克博士所做的一切！──亞馬遜讀者FIT4AMITRSF訓練法帶領讀者區分「問題導向」與「解方導向」的心態差異。雖然在生物演化上，我們的大腦天生就會去關注問題，但我們現在早已不需要躲避劍齒虎了。一直把焦點放在問題上會觸發皮質醇（也就是導致壓力、焦慮以及體重無法減輕的元兇）；相反地，一旦意識到問題並「立即逆轉」在解決方案上，就會促使你前進，並且觸發神經傳導物質（帶來正向、幸福感與創造力）。作者為成長思維與持續進步打造出一套實用配方，這正是建立自信、正向回饋與前進動能的關鍵。──亞馬遜讀者Engelhardt我因為公司裁員而失去了工作，先前一直為了能不能準時付清帳單而焦慮不已。讀完這本書後，我感到平靜許多，也有了重返職場的具體計畫。想要獲得最大的成效，關鍵在於必須徹底研讀這本書，並且腳踏實的進行每一項練習。──亞馬遜讀者Baker我閱讀並實踐作者的書已經很多年了，依然無比受用。新一年裡，我和妻子正面臨重大的醫療健康挑戰，讓比以往更深入研讀、做更多筆記，並且更努力練習RSF訓練法。──亞馬遜讀者如果你需要能幫你突破現狀，升級績效表現的工具，這本就是你接下來要讀的書。我把這些方法，應用在自己個人和專業生活上，體會到持續不斷而且有加成效果的改善。理解自己有能力不斷創造成功，而且感受到自己掌控一切，真的讓人太有自信了！──亞馬遜讀者Crowley 作者在書裡巧妙地把發揮毅力勇敢向前的步驟，清楚說明，讓我覺得自己有能力可以幫助那些受害最深的人，走出焦慮與憂鬱。──亞馬遜讀者Porter 我一直都在找談心理與思維的好書。在討論這類主題的書裡，這本書大概是我讀到最好的一本了。它跟別的書不一樣，有許多可以執行且實際的小技巧，幫你建立以解決方法為導向的思維。我強力推薦這本書！──亞馬遜讀者Vikram 對我們這些想要表現超前，透過工作發揮影響力的人來說，這真的是一本真實具體又實用的工具書。如同兩位作者所說，關鍵就在於要持之以恆！這本書把這一點說得非常清楚，讓你有堅持執行計畫的動機。──亞馬遜讀者Warner 如果你想要改變自己對工作和或個人生活的整體看法與觀點，我會非常建議你看這本書。即使你的看法本來就已經很正面，這本書還是會幫你再升級。這是一本很容易讀的書，也是一本精簡的書。我超愛的！──亞馬遜讀者 Kelly 我們之所以達不到自己的目標或是發揮不了自己的潛能，就是因為我們天生就把焦點放在問題上，而不是尋找可能的解決方法。兩位作者透過獨到的見解和練習，細細闡述了這個關鍵的概念，讓我們大腦能重新連結神經途徑，快速將焦點轉移到尋找解方之上。我很喜歡他們一直重複提及的那句話：「我現在可以做什麼，來改善情況？」書裡還有練習，幫我們克服自己只想著問題的天生傾向，讓我們可以努力不懈地專注找出解方。一如本書承諾的那樣，練習的時間很短，既簡單又讓人做得到。──亞馬遜讀者Deutschendorf 一本提供活出最佳人生之實際做法的書，既睿智又簡明。與其他同類的書不一樣，這本書完全不談「只看正面，正面就會出現」，而是提供了工具，教你辨識以問題為中心的思維，以解決方案取而代之，讓你迎頭擁抱人生的挑戰和顧慮。讓我們在這麼做的同時，重新訓練自己，無論在什麼情況下，都能專心看著自己的優勢和可能性。──亞馬遜讀者Roodhouse 我好愛這本書，因為它說的好簡單，一點都不複雜！讀完之後，我覺得自己很有信心，完全曉得自己該怎麼做，才能達成目標。──亞馬遜讀者Kuhn**本書為《正向專注力》新裝版
大腦訓練可以更有策略、有技巧、有效率！ 這就是一本必須擁有的「大腦使用說明書」，讓大腦運作超犀利，零件不卡住！ 在例行工作、日常生活中，你是不是也有這些問題？ ⇨工作容易分心、沒有動力？ ➞靈感發想上力不從心、記憶力有限？ ⇨時常犯錯？遇到重大決策時又猶豫不決、想拖延？ ➞壓力、焦慮總是如影隨形？ ⇨想要支持伴侶，卻越幫越忙？ 這些問題久了，我們可能會怪老了、大腦退化。不，大腦比我們想像的更強大！其實我們的大腦什麼都有了，就差我們不知如何善用。現在就讓這本「大腦使用說明書」帶領你活用大腦的基本配備，將大腦已有的潛力發揮到極致。 《超犀利大腦》作者泰蕾絲．休斯頓博士為認知科學家，她熟知大腦的運作，致力透過神經科學幫助人們全面發揮大腦潛能。她在本書中整理出14種大腦可加以優化的項目，各項目都配有訓練大腦的方法。全書有近50多種方法，每一種方法皆輔以淺顯易懂的神經科學知識說明，可廣泛運用於工作、生活2大層面，讓大腦訓練變得更有策略、有技巧、有效率，也讓本書成為你我必須擁有的「大腦使用說明書」！ 看完這些是否躍躍欲試了？只要方法對了，一天只要花個幾分鐘，大腦便能循序漸進發揮潛力，讓你比你自己所想的能做得更多、更有同理心、有動力、隨時都是最佳狀態。 誰不想讓自己更快樂、更專注、壓力更少一點呢？現在就深呼吸、放輕鬆，跟著本書裡簡單、好上手、能輕鬆融入日常生活的實用策略，展開這段旅程吧！ ➯➯➯精彩內容搶先看➯➯➯ ▲ 14種大腦優化項目 x 具體執行策略 全書分為14章，每章為大腦可發揮極致潛能之處。作者也在每章末提供激發大腦潛能的實踐方法。各方法皆簡明扼要，並輔以淺顯易懂的科學知識，讓忙碌的現代人能兼顧知識吸收及有效提升大腦能力。 ∣工作層面∣ 開始行動➯專注起來、激發創意、找回動力 ☉ 工作難以專注，試試喝咖啡配茶的雙重組合。 ☉ 靈感枯竭時，試試散步，而且是隨意走走喔。 ☉ 工作報告遲遲無法動筆，試著聽喜歡的音樂、豁出去（做些平時不會做的事情），或是喝杯大杯咖啡。 做到最好➯完成更多事情、臨場思考與即時反應、學得多且快、減少錯誤 ☉ 想完成更多事情，那就想像過程，而非結果。 ☉ 簡報時突然被問倒，試試減輕壓力、多運動，加強認知能力。 ☉ 想要好好把剛學的新知記下來，或是不容易忘東忘西，試試先考考自己。 善待他人➯與人相處更好、更公平且少偏見 ☉ 一想到工作要聯繫的各種人事物，總有點失去耐性？試試站在對方的角度思考，你會改變對人事物的想法，並改善與人事物的關係。 ☉ 有偏見是人之常情，但大腦是可以訓練成不那麼不公平。試試找一部非你團體為主題的電影或情境喜劇，這將有助與角色產生連結，並發現彼此的共同點。 ∣生活層面∣ 主導自己的人生➯做出更好的決定、更健康且減少疼痛 ☉ 人生總會遇到難以做決定的時候：例如你正在猶豫是否要接受植牙，又或者是否考慮安排父母入住安養院等，試試當下來個深呼吸吧！ ☉ 找同一個醫生看病，症狀卻總是沒有好轉？試試換個能讓你心情「好」的醫生。 放鬆身心、建立連結➯掌控長期壓力、應對強烈的急性壓力時刻、支持你的另一半 ☉ 面對突如其來的高壓時刻，如與家人爭吵，到即將面對令人焦慮的醫療手術時，試試擁抱吧，就算抱抱自己也行。 ☉ 不論是經濟困難、工作壓力、健康隱憂、人際糾葛，或是新聞裡令人不安的事件，這些都可能是壓力的來源，因此壓力管理很重要，試試慢慢吐氣、做些開心的事讓心情變好。 ☉ 到底要怎麼安慰失業已久的另一半，為何怎麼說怎麼錯，越幫越忙？試試「看不見的支持」，也就是默默地幫忙，讓對方重新獲得掌控權。 △ 破解大腦錯誤迷思 x 年齡不該成為阻礙的原因 作者發揮巧思，適時點出一般人對大腦運用的迷思，有助加深印象、推動正確的大腦使用方式！ ∣迷思1∣同時處理多項任務，非常有效率。 ∣迷思2∣有想要達成的目標時，抱著「盡力就好」的想法。 ∣迷思3∣把未來的藍圖想得越完美越好，越能讓夢想成真。 ∣迷思4∣走路也是運動啊，會大大提升認知能力的！ ∣迷思5∣直接與非同溫層的團體面對面溝通，問題才解決得快！ ∣迷思6∣為了逃避問題，暫時做別的事，轉移注意力是沒問題的。 ∣迷思7∣隨著與討人厭的親戚見面的日子到來，要鉅細靡遺的預想對方帶有威脅的對話，並反覆演練自己的機智回應。 ∣迷思8∣想要幫忙對方，就對他說：「這不是你能控制的事」或「這是大環境問題，與你無關」之類的話。 ━ ∣年齡有差嗎1∣在專注力上，年長者過濾干擾的能力變弱，但可透過特定頻率音頻與訓練改善。 ∣年齡有差嗎2∣在創造力上，容易分心反而成為激發創意的隱藏優勢。那些看似分心的念頭能滲透進創作中，幫助年長者將不相關的資訊連結起來，激發出比年輕人更具新意的點子。 ∣年齡有差嗎3∣在臨場思考與反應上，50歲後透過運動提升執行功能的幅度最大。 ∣年齡有差嗎4∣在記憶力上，隨著年齡增長，記憶力自然會出現變化，但參加舞蹈課程能延緩記憶衰退並增加腦容量。 ∣年齡有差嗎5∣在同理心上，換位思考能力下降，但情感型同理心不減反增。 ∣年齡有差嗎6∣在掌控長期壓力時，年長者也能訓練自己的主觀掌控感，讓身心維持平衡與健康。 ➯➯➯本書特色➯➯➯ 1 淺顯易懂、經科學驗證、專業度高∣作者擅長將艱深的概念講得簡單易懂，讓全書的專業知識讀來毫不費力，同時兼顧科學依據與專業度。 2 點出大腦迷思、年齡不該成為阻礙∣加強大腦如何使用的正確觀念，同時提醒年齡絕非影響大腦潛能發揮的阻礙。 3 適合忙碌生活中執行∣書中的策略執行時間短，且有彈性；書末還有貼心的方法整理表，方便快速查找。 犀利推薦 謝伯讓｜台大心理系教授 蔡佳璇｜臨床心理師／哇賽心理學執行長 雪力（夏瑄澧）│YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人 口碑盛讚 讀起來格外流暢，是桑德伯格《挺身而進》（Lean In）極具深度的補充。 ──《書評雜誌》（Booklist） 充滿活力與魅力，並且嚴謹依據數據，（休斯頓）挑戰並最終推翻了多個關於女性如何做決策的常見假設。 ──《出版人週刊》（Publishers Weekly） 這本關於大腦的使用指南，是我讀過最實用、最貼近生活、也最有趣的人生掌控手冊。 ──艾迪・斯特恩（Eddie Stern） 《透過呼吸療癒》（Healing Through Breathing）等書作者 讓泰蕾絲．休斯頓《超犀利大腦》真正出類拔萃之處，在於它完美銜接了複雜的神經科學與日常應用。在這個世界上，許多人面臨的困難並非缺乏知識，而在於壓力之下無法善用自身的能力，而休斯頓正好補上了這塊拼圖。她的方法有科學依據，能幫助人們的內心感到平靜、提升專注力並強化決策能力，而這些正是談判者，以及任何需要面對艱難對話的人最迫切需要的。 ──夸梅・克里斯汀（Kwame Christian） 《衝突中的自信之道》（Finding Confidence in Conflict）作者 《萬事皆可談判》（Negotiate Anything）播客主持人 這是一本輕鬆有趣、內容豐富的神經科學探索之作，有助自我提升；書中有人人皆可運用的建議。休斯頓以清晰且引人入勝的方式梳理科學研究成果，不但時常顛覆傳統觀念，還指出一些簡單的方法，讓我們在工作與生活各個層面都能變得更敏銳、更健康、更快樂、更具建設性。 ──詹姆斯・L・麥克利蘭德（James L. McClelland） 史丹佛大學心理學教授暨心智．大腦、計算與科技中心主任 任何曾希望將混亂思緒轉化為專注能量的人，都應該讀這本書。《超犀利大腦》將最新的神經科學研究提煉為簡單直接、可付諸行動的日常洞見。試著想像：如果你不再只是期待有個美好的一天，而是擁有能夠創造美好一天的工具，那麼，只要有了《超犀利大腦》這本，你就做得到。 ──斯科特・巴里・考夫曼（Scott Barry Kaufman）， 《超越》（Transcend）作者、哥倫比亞大學心理學教授、 人類潛能中心主任、《心理學播客》（The Psychology Podcast）主持人 《超犀利大腦》在同類作品中脫穎而出。本書提供具體步驟與日常實踐，同時結合對生物學與神經科學的深厚理解。休士頓博士作為科學家、教師與教育者所受的訓練，讓她能完成這項艱鉅任務，幫助你提升生產力與效率。別走，快去買這本書，然後從頭到尾讀完把書讀完！ ──馬琳・貝爾曼（Marlene Behrmann）， 匹茲堡大學眼科學教授、前認知神經基礎中心主任
告別3分鐘熱度！ 認知科學╳教練式引導技巧，用3週改變自我， 讓「想做的事」自然而然變成習慣。 早起、減重、運動、閱讀、理財、戒煙、學語言……，我們有太多想要達成的目標，但往往在開始前就把終點設在「遙遠的未來」，期限一拉長，壓力立刻上升，行動門檻也隨之變高。於是只要忙一點、累一點、破戒一次，很容易就全盤放棄。我們再熟悉不過的「三分鐘熱度」，其實就是大腦在保護你別把精力投入一個看不到盡頭的任務。 作者名鄉根修為高階主管教練，他提出一個基於認知科學的高效做法：透過反覆進行同一種行為，強化大腦相關的神經連結，最終讓行為像呼吸一樣自然。 與其一開始就想著養成能維持「一輩子」的習慣，不如先把「3週」視為習慣建立的關鍵起跑期，並透過把目標拆解成微習慣、提升自我效能、設計可視化的進度與獎勵機制等，讓大腦內建的「GPS功能」將我們導航至新的行為路徑。當行為持續下去所需的成本大幅降低，改變就會從「刻意」轉向「自動運作」的習慣。 全書把21天的習慣養成法拆分成4段，就像一份「陪跑腳本」，每一段都有清楚的任務：●第0週 準備期：只選定一種習慣，擬定初步計畫，安排合適的環境，並想像未來達成目標後的畫面。這樣更容易踏出第一步，而不是靠「忍耐」開始。 第1週 起步期：把行動拆解成微習慣，縮小到幾乎不會失敗的程度。重點是「每天都能做到」與累積成功經驗，先養成自我效能感。●第2週 持續期：逐步加大強度，同時設計「即時破功也能重回正軌」的例外規則，避免一次中斷就自暴自棄。●第3週 鞏固期：連結「內在動機」，把從「我應該做」轉化為「我想做」，讓行為本身成為快樂的來源，自然就會持續下去。 這套3週習慣養成法則，能為做事經常半途而廢的你，建立方向、節奏與回彈力，不再持續卡在原點。 習慣還會產生複利效應：養成一個好習慣就猶如「第一塊骨牌」，會產生養成其他各種好習慣的力量。同時，透過成功養成習慣，你會對自己更有自信，看待世界會徹底改變，即使面對困難的情況，也不會退縮。強力推薦閱讀人社群主編 鄭俊德、鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉、知名企業講師 黃永猛
在充滿挑戰的世界裡，未來屬於願意成長的人。真正的力量不是從不跌倒，而是像龍蝦一樣，長大再升級。當AI時代來臨，唯有「龍蝦式學習者」才能生存！歐美熱銷售出美、英、德、阿、中、越等多國版權！Goodreads、Amazon讀者★★★★★滿分評價！❈ ❈ ❈一隻龍蝦，一生脫殼數百次；每一次脫殼，實力都能再進化。面對浪潮席捲的劇變人生，你也需要這種「邊蛻變、邊壯大」的全新思維！龍蝦的一生，就是一場以「脆弱」換取「強大」的過程。每當脫殼時，都要忍受短暫的赤裸與危險，但最後終能換取更堅韌的外殼。在人生這片海域，同樣容不下停滯不前，若面對挑戰卻拒絕「脫殼」，就注定被他人定義、被時代淘汰。人生職涯教練莎拉．艾莉絲與行為科學家海倫．塔柏聯手提出「龍蝦式三階蛻變法」：從打破舒適圈開始，進而拓寬視角，培養跨域技能，最終打造出更強的自己。本書結合嚴謹的科學模型、行動清單與真實案例，教你將壓力提煉成燃料，將挫敗轉化為加速器，親手為你的人生開外掛。從今天起，只要掌握「龍蝦思維」，就能把壓力視為成長的信號，鍛鍊終身蛻變的膽識。別讓海流決定你的方向，只要學習永遠「不停止進步」的龍蝦，你就能頂住強大浪潮，乘勢而上，開創更深遠而廣闊的人生藍海。❈ ❈ ❈──龍蝦式致勝思維──打破傳統「階梯升遷」觀念，擁抱「曲線向前」的成長路徑。──龍蝦式工具禮包──3大思考心法 + 4種覺察技巧 + 7條主動法則，行動指引精煉有效。──龍蝦式學習計畫──低風險實驗+午餐導師時段+失敗清單派對，化日常挑戰為成長試煉。──龍蝦式成就循環──助人即自助，讓豐富的資源和機會主動形成正向循環。❈ ❈ ❈【各界好評推薦】【Zen大的時事點評粉絲團版主】王乾任【影響力教練】楊琮熙【鉑澈行銷顧問策略長】劉奕酉【閱讀人社群主編】鄭俊德●依姓名筆畫序排列❈ ❈ ❈龍蝦式曲線成長助你搶占先機，讓人生持續升級！在這個變動不斷的世界裡，海倫．塔柏和莎拉．艾莉絲為我們提供了完美的隱喻：龍蝦必須蛻殼才能成長，人也一樣。《龍蝦思維》是一部精采的工作指南，不僅充滿實用方法，更幫助你培養好奇心與韌性，主動創造機遇，而非被動等待。憑藉一貫清晰的文筆和活潑的風格，海倫和莎拉給出了易於遵循的建議，教你如何把學習融入日常工作。誰不想在瞬息萬變的職場中保持競爭力呢？海倫和莎拉告訴我們方法。對於任何想在成長事業的同時，亦保持自我完整的人來說，這本書都是必讀且激勵人心的。──艾米‧加洛／全球演講者、暢銷書《相處之道》作者這本書完全符合你對「曲線職涯」二人組的期望──實用、真正有用，而且你會反覆閱讀到完全停不下來。──多莉‧克拉克／哥倫比亞大學商學院高管教育講師、《華爾街日報》與《今日美國》暢銷書《長遠博弈》作者《龍蝦思維》一書令人耳目一新、具有啟發性且實用性極強，是提升職業生涯、掌握個人發展的必備指南。作為英國最傑出的職場思想家之一，他們的作品自然不負眾望，書寫水準更堪比亞當‧格蘭特和布琳‧布朗，而這本書正是他們迄今為止的最佳著作。──布魯斯‧戴斯利／《星期日泰晤士報》暢銷書作者、Podcast主持人與文化教練如果你想在瞬息萬變的世界裡保持警覺並走在前方，這本書就是為你、為你的團隊、為所有人而寫。我敢說沒有人能抵擋海倫和莎拉的熱情、樸實無華的文筆以及將「龍蝦思維」融入日常生活的實用法則。我們無法預知生活、工作或世界將發生什麼，但我們都可以在挑戰中學習並從中成長，變得更聰明、更適應環境，也（大概）更有趣。《龍蝦思維》告訴了我們確切有效的行動方式。──伊莎貝爾‧伯威克／《金融時報》「工作版」編輯提出「曲線職涯」概念的兩位靈感源泉再度出擊，新書挑戰我們重新思考學習與終身職涯發展之間的關係，並成就我們終身、豐富而賦有使命感的職業生涯。本書匯集了鼓舞人心的故事、專家洞見和實用練習，不僅能激發你改變學習觀念的動力，更是任何渴望在瞬息萬變的職場中保持領先地位的人士的必備指南。──麗莎‧斯莫薩斯基／《Stylist》主編懷抱同理心與洞察力，《龍蝦思維》闡明成長並非去擁有更厚的外殼，而是要知道何時捨棄舊殼，勇敢面對改變的脆弱。海倫和莎拉提醒我們，不適往往是進步的預兆，最具韌性的個人和組織都應該放下不再適用自己的舊框架。在我們感到暴露或不確定的疑惑時刻，我們也正在蛻變成更強大的自己。本書滿載實用策略，為你指引人生路徑。──珍妮‧布萊克／《轉向》與《自由時間》作者
◎高薪者工作時，看手錶的次數比一般人多1.7倍。 ◎他們在辦公室內經常移動的距離比別人多22%。 ◎工作全部完成再報告？不，高薪員工只做20%就會尋求改進建議。 ◎「我們一起試試看吧」，這是他們面對困難時的口頭禪。 以上都是透過AI 分析後所得到的：高薪者的省力工作法。 作者越川慎司曾是美國微軟總公司的業務執行主管， 目前擔任Cross River執行長， 他運用AI數據分析，協助605間企業進行工作流程大改造， 客戶包括日本Panasonic、索尼、日立等大型企業， 還有日本總務省、經濟產業省等政府組織。 為了解那些在職場裡，表現傑出的人和表現平平的人哪裡不同， 作者特別挑出25間大企業，樣本數共計18,000人， 調查了其中5%高薪者與另外95%一般員工的工作方式。 他在這群人的桌上設置固定攝影機，請他們穿戴IC記錄器與感應器， 透過雲端服務與面對面的訪談，記錄他們的行動與發言。 還分析他們的郵件內容，蒐集通訊軟體與線上會議的使用紀錄， 交由大數據分析後，整理出這5%高薪者工作時的共通點， 歸納出「我也能獲得高薪」的最省力方式！◎一般員工都誤以為，這樣做會得到主管讚賞： 經常加班，電腦旁貼滿待辦事項，看起來非常忙碌； 頻繁的檢查郵件，所有信件都立即回覆，感覺非常有效率； 以為網路上可以找到所有資訊，並花大量時間準備看起來很重要的資料， 所以每回提出的簡報頁數總比高薪者多32%； 因為他們誤以為，把很多工作「做完了」，就是「做好了」。 ◎高薪者其實都是這樣想事情： 他們蒐集到六成情報，就開始行動，而且在工作完成20%時就尋求建議， 所以他們在企業內移動的距離比別人多22%，因為不斷在找重要的人晤談。 高薪者們會不斷拋出自己的點子，在會議中發言次數比別人多22%， 而且他們不怕做決定、不怕扛責任，能力也許不是最優， 但經常是老闆口中「他是我最放心的人」。 還有，他們必做三種準備，不做三種損耗。（詳見本書第二章）◎高薪者這樣說話，讓自己很快被看見： 他們跟同事搭話時，先問：「可以借用你一點時間嗎？」 表達自己的立場時，會說：「或許是那樣，但我是這麼想的……。」 行動時，記得表現出團隊感：「我們一起試試看吧！」 他們隨時把「真棒」、「你真厲害」掛嘴邊， 所以在辦公室裡，他們露出笑容的機率比別人多1.4倍。 想跟這群人一樣優秀，很難嗎？一點也不。 作者還提出幾項你現在就能做的改變， 其中最簡單的就是「不要一個人吃午餐」， 這是「成為高薪者」的最省力工作法。 （原版書名：AI分析，前5%菁英的做事習慣）
有錢人投資時間，窮人投資錢。 只要用對方法，一天24小時，其中11小時都可以轉化為財富！ 【敦南新生活版主】Zen大 【策略思維商學院院長】孫治華 【全職交易人】梁展嘉 【財經作家】許繼元 Mr.Market 市場先生 【《一年投資5分鐘》作者】陳逸朴 【閱讀人社群主編】鄭俊德 好評推薦！ （依姓名筆畫序排列） 對富人而言，時間是無限的資源； 對窮人而言，時間是有限的資產。 大多數人都相信「時間就是金錢」。我們總是投入時間賺取薪水，但卻始終難以脫貧、無法致富。究竟窮人與有錢人之間，有什麼樣決定性的差距呢？歸根究底，就是「實踐」方式的不同。 有錢人不惜花錢以實現時間自由，窮人消費自己的時間來賺取收入；有錢人利用時間建構能夠創造財富的系統，窮人則是花費時間追求短期利益；同樣的一天24小時，交到不同人手中，可以產生數百倍的差距，而真正的有錢人，都是懂得「投資時間」的人。 本書透過真實商業案例，引導讀者優化時間的使用方法，進而擺脫貧困，實現財務自由與個人成長。從設定目標開始，實現生活、工作的全方位效率提升，徹底改善你的生活品質。當你開始將時間轉化為價值，你的身價，也將百倍增值！ 你是出售時間的人，還是投資時間的人？ ● 時間雖然免費，卻是無價的：失去的財富可以重新累積，失去的健康也有可能透過治療或藥物恢復，但失去的時間永遠無法找回。 ● 時間是重要資源，應該避免浪費：我們都會制定目標和計劃，卻難以實際執行，因為最強大的時間小偷，就是自己的懶惰。 ● 在生活中學習，賦予時間意義：追求自己的生活，重視趨勢，在日常生活中，每時每刻都為了自己而學習。 ● 對時間的看法，決定你是否能致富：時間是為了創造其他價值而使用的資源，累積實力、賺取時間、獲得報酬，並透過這種良性循環，放大複利效果。
當AI能寫作、能畫圖、能運算，人類還剩下什麼？在AI取代人類效率的時代，我們唯一能勝出的，是感知的深度。我們學會了深度工作、深度學習，卻忘了如何深度生活。從旅行、藝術、建築、自然到日常的每一刻，找回遺失的「感知力」，在高度變動的世界，重新感受、思考、設計你的生活。◆作者運用「理性背景（矽谷-哈佛）」和「感性訴求（生活-美學）」，提供你關於「深度生活」的省思和療癒。◆破解「競爭」與「躺平」的二元對立（The Third Path），本書提供「積極的平靜」（Active Calmness）。你依然可以追求事業成就，但你的內在動力不再是恐懼，而是對生活的熱愛與感知。你可以在工作中得到意義和成就，同時擁有深刻、豐富、多元、真正喜歡的生活，而不是被迫在「拚命」和「放棄」之間二選一。◆本書是理科腦的感性覺醒，作者用產品經理（PM）的邏輯去分析與優化生活體驗，用建築學的視角去「重構」日常容器。這種跨領域的洞察，例如比較巴黎與東京的城市設計對心理健康的影響、比較泰勒式管理與工匠精神等，是本書最大亮點。◆透過深度生活EAR模型「探索（Explore）、欣賞（Appreciate）、反思（Reflect）」這三個練習，找回自己的感受力，找回看世界的廣度與深度，更能決定你要走什麼樣的職涯和人生路。◆人生不是一條線，是投資組合／一座花園。如何根據自己的狀態與階段，動態調整這座花園的配置，不被「工作至上」的價值觀綁架，從馬斯克式的工時浪漫神話中抽身，拿回對自己人生組合的主導權。◆AI時代的人本護城河——「感知力」（Sensibility）。感受風的溫度、欣賞建築的光影、在旅行中與陌生人連結，這些是AI做不到的。本書強調「深度生活」是AI時代人類最後的護城河，也是最高級的競爭力。「『深度生活』對我來說，無關於速度快或慢，也不是要你在競爭與躺平之間二選一。它提出一個更根本的問題：在這樣快速變動的世界，你是否仍然握著人生的方向盤？深度生活，不是退出世界，而是在高度加速的環境裡，重新拿回感受、判斷與反思的能力。不是把人生變得更輕，而是讓它重新變得有重量、有靈魂，也有選擇的餘地。如果你也感到焦慮、迷惘，或隱約覺得哪裡不太對，希望這本書，能陪你一起，把人生從單一軸線，重新展開成一個更立體、更寬廣，更能自在呼吸的世界。」──本書作者 黃鈺茹Bastiane Huang「未經審視的生命，不值得活。」——蘇格拉底長期在矽谷AI與科技公司工作的作者，看見效率被推向極致，也看見生活逐漸壓縮成單一軸線。當AI自動化、遠端與高度碎片化的工作模式成為日常，她意識到：真正的危機，不在於工作是否被取代，而在於人是否仍保有感受、判斷與清醒選擇生活方式的能力。深度生活，不是效率的敵人，而是幸福的基礎。當我們願意投入更多時間與心力去體驗、去欣賞、去思考，人生將不再只是待辦事項的堆疊，而是一場充滿色彩與意義的旅程。這本書不是教你更有效率，也不是要你裸辭，而是和你一起探索如何重新感受、重新思考、重新生活。從旅行、藝術、建築、自然到日常的每一刻，找回你曾經遺失的「感知力」，這些元素幫助作者重新找回感知和方向，重新建構理想的生活和工作，一步步更接近理想中的深度生活。每章章末附有深度生活練習，透過探索（Exploration）、欣賞（Appreciation）和反思（Reflection），簡稱EAR，讓生活多一雙「傾聽世界的小耳朵」，讓人生更加豐富、快樂、平衡、滿足。本書邀請你從快轉模式中抽離，開始深度生活，從感官的重啟甦醒到日常的重新編排，在高度變動的世界，設計一座你的生命花園。
你永遠賺不到，超出你認知範圍外的錢！ 打破隱形的心智枷鎖，這是一場從底層邏輯開始的「人生翻盤計畫」。為什麼我們努力多年，事業卻依然卡關？為什麼讀了那麼多書、聽了那麼多成功學，人生卻沒什麼實質進展？關鍵不在於你「不夠努力」，而是你的「認知天花板」限制了發展。在快速變動的時代，體力勞動的紅利已消失，取而代之的是「認知紅利」的戰場。人與人之間拉開差距的關鍵不在起點，而在於--你有沒有穿透邊界、重新定義遊戲規則的「破圈思維」。本書作者劉穎身為資深心理諮商師，結合多年心理研究與行為科學，為你解構大腦的思維黑盒。這不只是一本成長工具書，更是一份帶你從「偽勤奮」中解脫，實現「高效率躍遷」的行動指南。這本書將陪你完成三場「大腦系統重裝」：【第一階段：打破心理定式】 別再用舊地圖找新出路！識別大腦的「舒適圈陷阱」，停止無意義的自我設限，拒絕讓陳舊觀念控制你的未來。【第二階段：洞察事物本質】 跳脫直覺與偏見，學會用「元認知」俯瞰問題。透過 VRIO 模型與深度思考，讓你在資訊超載的時代，精準做出最優決策。【第三階段：啟動紅利變現】 將「認知」轉化為不可替代的「競爭力」。當你穿透了認知邊界，你看到的將不再是障礙，而是滿地的機會與「極限紅利」。如果你正處於以下狀態，這本書就是為你而寫：．職涯卡關：明明很拚命，卻始終覺得自己在原地踏步，陷入平庸的循環。．決策焦慮：面對選擇總是猶豫不決，容易被社會風向左右，缺乏主見。．學習瓶頸：資訊焦慮嚴重，學得越多卻越混亂，無法建立自己的邏輯體系。「倒立看世界，你會發現一切皆有可能。」 這不只是一本書，這是一個升級你人生硬體的機會。當你敢於給思維「破圈」，人生的柳暗花明就在轉身之間。
想要實現財富自由，你需要的不是更努力，而是重新定義你的收入模式。這本書是為以下這些人而生：★ 案量穩定但希望可以擁有更多自由時間的接案人★ 想要建立品牌教育體系的品牌經營者★ 陷入校長兼撞鐘困境的一人創業家★ 想用個人價值提升收入和職涯可能性的上班族★ 渴望實現「工作減半、收入翻倍」的實踐者許多人在職場或專業領域深耕多年，往往在忙碌得身心俱疲時才驚覺：只要停止工作，收入就會立刻歸零。榮獲「亞太史蒂夫®商業大獎」肯定的創業家黃冠螢，也曾是行事曆和收入滿滿的接案者，卻在經歷事業與家庭的雙重衝擊後，澈底識破了這個勞力＝收入的「線性陷阱」。於是她將15年的跨界實戰經驗，轉化為「CUNA 頂尖收入系統」。這套方法讓她正式跳脫以時間換錢』的泥淖，透過系統化建構自己的價值，得以實現一天工作4小時、一年只工作4個月的生活，邁向財務自由人生階段。而這套系統，也成為幫助數十位專業人士打造出百萬、千萬資產的實戰指南。翻開本書，你將學會打破收入天花板的3大核心：◎ 核心1：重塑「頂尖收入」思維，停止無效的瞎忙！看懂為什麼「時薪再高也無法致富」，並建立將個人時間與收入澈底脫鉤的商業直覺。◎ 核心2：啟動「專業資產化」的萃取技術。你人生中的各種經驗，比你想像的更值錢。本書將手把手教你如何盤點腦中的Know-how，將無形的「個人服務」具象化為可複製、可定價的「獨家方法論」。◎ 核心3：導入CUNA系統，打造高槓桿的規模化變現。從專業服務到系統化資產，掌握將方法論產品化、自動化的商業布局，在大幅減少工時的同時，實現營收10倍躍升。擁有獨到經驗的你，不該只是勞動力市場中的高級零件。如果你正深陷「停工即停薪」的焦慮，那是因為你尚未啟動專業的「資產化」開關。告別低效能的努力，現在就拿回時間主導權，讓專業滋養你的人生，開啟平衡事業、享受生活的頂尖收入！各界推薦◎ 我曾深陷「創作者只能以時間換錢」泥沼。在家庭、事業兩頭燒的艱難時刻，冠螢成為我的北極星。帶我將十年編織實戰經驗，轉化為高價值「無形資產」。短短一個月，我創造了過去三年收入，更贏回陪孩子成長的自由！冠螢傾囊相授的不只是商業策略，更是改變人生的力量。－－Michelle∕Boho À La Mode手工編織品牌、法式編織學院的創辦人◎ 過去，滿檔的一對一諮詢是我驕傲的成績，卻也不知不覺讓我陷入「有做才有錢」的焦慮。透過冠螢的引導，我將八年的隠性專業，淬鍊成結合NLP與色彩心理學的「衣療師」系統，突破時間與收入限制。原來，相信自己內建的雷達，收穫的不只是事業成長，更是真正自由的人生！－－黃燁∕Frenchic®個人形象規劃、衣療師學院創辦人◎ 在英國攻讀創新創業碩士的同時，我依然維持品牌顧問的雙重角色。在冠螢的協助下，我將過去的設計經驗系統化，不僅為求學期間提供穩定的生活與住宿費，更替我爭取到學業進修與休息的餘裕。沒想過自己的專業能以這種方式啟發他人，這是我留學生活中最踏實的支持。－－黃鈺雯∕品牌設計師、中小企業商業品牌顧問、w25 studio創辦人
真正拉開人生差距的，往往藏在每天的思考與選擇裡 當內在結構被理順，前進就不再只是盲目消耗意志力 ▎成功之前，先站穩自己的內在 多數人以為成功取決於能力、資源或運氣，卻忽略了一個更根本的關鍵——心態。本書從「積極的心態」談起，指出一切改變的起點，不在外在條件，而在於你如何看待自己、理解世界、回應挑戰。當一個人能夠調整思維角度，困境不再只是阻礙，而成為推動前進的力量；失敗不再是終點，而是重新校準方向的契機。 ▎方向明確，努力才有重量 努力若沒有目標，只會消耗熱情。本書以清楚而務實的方式，引導讀者思考：什麼樣的目標值得投入？如何將抽象的願望轉化為可實踐的行動？透過對決心、規劃與持續力的剖析，書中強調真正的成就，來自於對方向的堅定，以及對過程的耐心。當目標清楚，行動便不再分散，每一步都能累積成改變人生的力量。 ▎在挫折中累積真正的實力 成長從來不是直線前進。本書不迴避失敗、挫折與低潮，反而將其視為塑造強者的重要環節。透過對勇氣、自信與情緒管理的深入探討，提醒讀者：能夠持續前進的人，並非沒有恐懼，而是懂得與恐懼共處；並非從不跌倒，而是願意一次次站起來。真正的穩定，來自於內在的自制與自我激勵，而非外界的掌聲。 ▎影響力，從個人延伸到他人 當一個人站穩自己，影響力自然向外擴散。本書進一步探討領導能力、合作精神與迷人個性的養成，指出成功並非孤立完成，而是在與他人的互動中被放大。無論是溝通、傾聽、激勵或管理，核心都在於理解人性、尊重差異，並以成熟的態度凝聚共識。這不只是成為領導者的方法，更是建立長久信任關係的基礎。 ▎把潛能，活成長期可持續的人生 真正的成功，不只是短暫的突破，而是能長久維持的狀態。本書在最後回到時間管理、金錢觀念、健康、習慣與創新等關鍵面向，協助讀者打造可持續的生活結構。當專注成為習慣，想像力被正確引導，身心維持平衡，人生便不再被動回應環境，而能主動創造方向。這是一條從內在開始、向外展開的成長之路。 〔本書特色〕 成功，從來不只是能力或機會的結果，而是長期心態與行動選擇的累積。本書從積極思維出發，結合目標設定、持續行動、面對挫折、自信建立與情緒管理等關鍵課題，引導讀者重新整理內在狀態，找回前進的力量。作者強調，真正的成長在於良好習慣、專注力與合作能力的長期養成。當內在穩定、方向清楚，人生的改變便會自然展開。
社交平臺熱門話題，2019年暢銷迄今！總銷量突破20萬本！「老是想太多，遲遲無法行動。」「做事三分鐘熱度，持續不了太久。」「目前工作很無聊，不想做了卻遲遲停留在原地。」「希望運氣能變好。」 如果你有以上煩惱，本書就是為你而寫。作者長倉顯太是作家、暢銷書推手，經手過的暢銷書銷量突破1,100萬冊。例如，狂銷100萬冊《不生氣的技術》、10日內銷量達12萬冊《掠奪大國》（暫譯）、全日本書店排名第一《即使被解僱，你仍然可以年入1億日元》（暫譯），YouTube上的影片高達1,595部。他在38歲前是平凡上班族，後來獨立創業，把工作據點移到夏威夷與舊金山，藉由不斷的創造與實踐「移動力」，販賣自製電子書、提供行銷企劃教學，成為年收入增加30倍的自由工作者。他在書中提出大膽見解──人類所有煩惱，都因為我們從小被教育要「固定」和「穩定」，例如，工作要固定、要有房子、成家才會穩定。偏偏你以為的穩定其實最不穩定，因為「穩定」會讓人漸漸失去應變的能力。怎麼突破？你得培養隨時能移動、應變突發情境的「移動力」。 只要開始「動」，一切就會變順利。◎你以為的穩定，最不穩定 多數人努力進大公司、領固定薪水、扛房貸，以為達成人生目標。 但，穩定的代價是依賴單一收入、被工作綁死，萬一被資遣就完了。 怎麼改變？怎麼移動？ 只要問自己一個問題就能知道（詳見第一章第七節）。◎移動，讓我年收入翻30倍 一定要有自己的房子嗎？租房可以嗎？ 有了家庭與孩子，我還能自由移動嗎？小孩不能一直轉學吧？ 跨城市生活成本很高吧？ 但，很多世界富豪是刻意不買房子的（或者，他們在各地有住所）。 「轉學」也沒有家長們以為的那麼可怕， 很多名校的孩子都有轉學經驗。 作者特別分享，他如何靠「移動」， 培養出隨時切換環境的能力，年收入因此增長30倍。 ◎現在就開始培養「移動力」‧改變通勤路線，挑戰一件自己不喜歡的事，主動接觸看似無用的事物。‧每月住一次飯店、一晚海外旅行，重點不在放鬆，而是刻意跳脫固定環境。‧跟年紀比自己小的人交朋友，擴大交友圈，不同觀點能刺激思維、活絡思考。‧經營人際關係也能改變現況。如何結交？觀察比你優秀的人。 ‧就算你沒有真的移動，也能體驗移動的方法，像是多看「公路電影」。 ‧手機裡如果常用這兩個應用程式，會害你更不敢移動，請盡快刪除。追求穩定只會害慘你。我改變通勤路線、擴大朋友圈，甚至看公路電影……培養生理與心理移動能力，闖過低谷反轉人生。
三十六計現代解讀，風起亂局中逆勢勝出情境×原則×行動，將歷史智謀活用在當下人生忙碌職場人的最強錦囊，每日一策，破局有方！▎古智今用：諸葛亮的現代轉譯本書是一部將諸葛亮的人生智慧與現代職場結合的策略型工具書。作者跳脫傳統史傳式寫法，重新解構三十六個與諸葛亮相關的歷史情境與經典謀略，從「潛龍勿用」到「六出祁山」，透過現代語境詮釋諸葛亮的行事邏輯與價值選擇，並轉化為可實踐的職場法則與個人管理建議。全書運用「古事今解」的結構，讓讀者不僅讀懂歷史，更能應用於現實生活的變局與挑戰中。▎三層閱讀架構：故事×原則×行動本書的最大特色之一，是引導讀者從三個層次吸收內容──故事層提供精彩的三國背景與歷史場景；策略層總結出能夠應用的原則，如「先有目標，後有行動」、「借勢發揮」、「攻人攻心」等；行動層則給予實際行動指南，幫助讀者將抽象的智慧落實為具體行為。這種由上而下、循序漸進的架構，讓每一則故事不只是閱讀，更是一次思維練習。▎36則職場情境劇：從諸葛亮學做事與做人書中以36篇章節對應現代人的處境，如初入職場的自我定位（潛伏茅廬）、目標設定與資源整合（隆中對、草船借箭）、領導統御與人才管理（斬馬謖、用其所長）、高壓下的危機處理（空城計）、情緒與溝通技巧（三氣周瑜）、向上管理與人際互動（安居平五路）等。每一則皆以歷史故事為引，再分析其背後的策略邏輯，並結合今日的社會與職場情境給出反思與建議。◎讀法靈活，適配不同讀者需求作者設計了多種閱讀策略，包括「快讀三日」、「標準十四日」、「深讀三十六日」等不同節奏，也提供「角色導向」與「情境導向」的閱讀法，無論是忙碌上班族、求職者、主管或自由工作者，都能依據自身狀態選擇合適方式吸收。此外，書中還貼心提供每週學習重點與行動建議，並鼓勵讀者每日做一個小實驗，讓學習成為日常的一部分。➔現代人最需要的策略力與應變力養成在變動快速、風向難測的今日社會，我們每個人都需要像諸葛亮一樣，具備看清局勢、定下目標、整合資源、妥善溝通、沉穩應變的「底層能力」。這本書正是為此而寫，它不僅傳授戰術，更教會你在風起之時，如何不慌不亂，順勢布局，化逆境為轉機。書名「丞相，起風了！」不只是三國場景的致敬，更像是寫給每一位身處亂局之人的提醒──風起時，才是你該出手的時機！本書特色：本書以諸葛亮一生三十六個關鍵事件為主軸，巧妙結合《三國志》史實與《三國演義》情節，將古代智謀轉化為現代人職場與人生的指引。作者不僅逐一剖析如「三顧茅廬」、「空城計」等典故，更總結出自我定位、情緒管理、領導用人、危機應變等核心能力，語言通俗卻不失格局，情境具體又富哲理，讀來既像故事，又如兵法。
你不是不努力，而是缺少執行力 「付諸行動」就是你致勝的關鍵！ 3年之內，勝過3萬人，Global 500傳奇菁英最狂工作法台灣初公開！ 從微小改變著手，啟動讓成果倍增的行動系統！ 【Zen大的時事點評粉絲團版主】王乾任 【全職交易人】梁展嘉 【鉑澈行銷顧問策略長】劉奕酉 【閱讀人社群主編】鄭俊德 好評推薦！ （依姓名筆畫序排列） 若來回超過4則訊息，寧可直接通話或是當面談。 如果3秒內沒有得到答案，就不要浪費時間苦思。 工作完成後不要再回想細節，緊接著處理下一個工作。 對任何事都要保持主導權，例如約定時間前一小時到、截止日前一日提案。 人一生花在找東西的時間約莫150日，減少囤積的物品就等於節省時間。 市值6.8兆日圓，長年入選全球五百大企業的日本電氣株式會社（NEC），旗下業務部聚集3萬名頂尖菁英激烈競爭。然而，有位新人僅用3年就榮登部門鑽石王牌、創下最速TOP1業績紀錄──他就是被譽為「執行力之鬼」的權藤優希。 究竟，他是如何在短時間內達到旁人一生難以企及的高度？關鍵就在於他獨創的「鬼之自我管理術」。曾被拖延症綁架的他，透過這套方法徹底翻轉思維──以極致的自律，讓「立即行動」成為身體反射。從時間、習慣到心理調整，他將行動細節逐條任務化，並養成隨時啟動的「高效體質」，進而締造驚人成就。 看似微小的改變，正是讓你脫穎而出的要點！本書以6大執行力系統 × 180則行動秘訣 × 7張重點地圖，幫助你複製「鬼之執行力」。從今天開始鍛鍊你的行動慣性，搖身職場上最令人敬畏的「執行力之鬼」！ 跨越平庸的關鍵，不是天資， 而是「能將多少應該做的事付諸行動」！ 只要看完這本書，你將能夠── ．精準運用時間，迅速提升作業效率。 ．重整工作惡循環，淡然達成預定目標。 ．習得自我管理要點，攻克窮忙心理。 ．養成行動慣性，無痛積累習慣紅利 ．高效獲得成果，提升自我肯定感。
【內容簡介】★亞馬遜網站讀者好評：「這是我讀過最棒的決策書！」科學驗證有效，商業及生活實例佐證，並提供日常實踐的技巧◆▎美國前海軍核潛艦艦長╳頂尖組織心理學家 ▎強強聯手開發！擺脫情緒、偏見和雜訊，做出最正確選擇！一本為自己、為團隊、為世界做出更好決策的必讀之書！三大「心理抽離」工具，不論個人或組織都受用無窮！作者大衛・馬奎特擔任海軍核子潛艦艦長時，曾將墊底的潛艦變為績效第一。他獨特的領導方式，被管理學大師史蒂芬．柯維盛讚並推廣。他採用的這套「心理抽離」的三大技巧是：◎自我抽離：成為自己的教練英特爾（Intel）總裁與執行長面臨飽和的記憶體晶片市場時，詢問：「如果我們被取代，新來的人會怎麼做？」透過想像自己「是新來的接班人」，他們成功帶領公司轉型，從記憶體晶片轉向微處理器。◎時間抽離：帶著智慧回望創辦亞馬遜前，貝佐斯從未來角度想像自己八十歲時回顧一生，會不會因為辭掉工作而後悔？於是知道自己一定得試試！◎空間抽離：完整看見大局運動心理學家、國際級板球員史納普，發展出一套「看臺小子」心態，讓自己和球員在場上面臨上萬觀賽者時，可以即時轉換心態，鎮定下來，維持巔峰表現。全書以豐富的科學研究、商業和個人案例為證，帶自己和組織擺脫情緒、偏見和雜訊，做出最佳決策，釋放全部潛力。強力推薦黃麗燕（瑪格麗特）│前李奧貝納Leo Burnett集團執行長暨大中華區總裁雪力（夏瑄澧）│YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人伊森．克洛斯（Ethan Kross）│《強大內心的自我對話習慣》作者安妮．杜克（Annie Duke）│《停損的勝算》作者
如果只能選一個《思考致富》版本，一定就是這本！百年經典智慧＋當代權威註釋=全方位掌握成功奧祕！◎全新註釋、無刪節完整版，用現今智慧掌握永恆的致富祕密！◎羅斯福總統、福特、愛迪生、洛克菲勒、卡內基一致好評推薦！◎影響美國數代成功企業家的經典著作！◎重現原版經濟不景氣時的成功策略！★★★美國成功企業人士一致好評★★★拿破崙．希爾博士的《思考致富》原創著作改變了二十世紀。這本羅斯．康威爾全新修訂版，也會讓二十一世紀脫胎換骨。 ——The New Science of Selling and Persuasion作者Bill Brooks羅斯．康威爾忠實呈現拿破崙．希爾的《思考致富》，增添附錄、註腳與附註，提供歷史資料與詳細說明，大大增加這本書的價值。 ——企業家、財富導師Yukiko Iino我有幸遇到羅斯．康威爾新編的《思考致富》原版，得以一窺希爾原本的想法。這本書附有人物傳記以及歷史資料，是推廣思考致富哲學的絕佳途徑。這本書在上市多年後，仍然高居暢銷榜，絕對值得一讀。 ——Bock’s Office Transformation Consulting企業主Jodee Bock《思考致富》多年來始終是我珍藏的個人成功學經典。我覺得原版已經夠完美，沒想到新版還能更上層樓。羅斯，謝謝你的付出，讓這本書更貼近現代，不僅還原原版內容，也新增許多能增廣見聞的附註，增添閱讀的享受。這是一本人人畢生至少應該看一次的書。 ——The HBB Source創辦人Laurie Hayes我以為《思考致富》是一本不可能再進化的經典。事實證明我錯了。希爾博士若看見這本出色的新版向他的著作致敬，並予以提升完整性，一定會感到非常欣慰。 ——Famous Amos Chocolate Chip Cookies創辦人Wally Amos經典中的經典。 ——《紐約時報》暢銷書Swim with the Sharks without Being Eaten Alive作者Harvey Mackay有史以來最佳的個人成長書籍。白手起家的我，就是因為看了這本書才得以致富。 ——Brian Tracy 《Goals!成功就是實現目標》作者我多年前看過《思考致富》，所以才能成為世界第一零售業務員。想成為大人物，絕對不可錯過這本書。 ——《金氏世界紀錄》世界第一零售業務員Joe Girard這本書是寶藏！要多買幾本送給你的朋友還有客戶看。 ——CSP、Walters International Speakers Bureau創辦人Dottie Walters《思考致富》對我的人生有深遠的影響。沒有這本書，我就不會創辦Contours Express健身中心。七年過去了，這本書我又看了十五遍，如今的我經營超過三百五十家健身中心。 ——營業據點遍及六國的Contours Express健身中心創辦人Daren Carter我每兩三年就會看一遍，維持旺盛的動力。 ——FUBU服飾店創辦人Daymond John拿破崙．希爾中肯的建議，無論在當時還是在現在都同樣實用。 ——可口可樂前總裁兼執行長Donald R. Keough我在訓練的時候已經把這本書看了不下一百遍，所以才更為強大。《思考致富》徹底改變我的人生。我當時要與拳王阿里對決。我是新人，但還是贏了，因為我看了這本書。 ——和拳王阿里三場較量而聞名的世界重量級拳擊冠軍Ken Norton學校沒有教我們成功的原則，這很可惜。幸好我們看《思考致富》，也能了解成功的祕訣。 ——Attitude is Everything作者Jeff Keller我發現這本書是除了《聖經》之外，我看過最好的一本書。這本書能傳授的，絕對不只是致富的祕訣，還能強化你的精神、靈魂，告訴你該以怎樣的態度追求平靜、耐力，以及充滿關愛的家庭，擁有這些才算是真正成功的人生。我能有今天的幸福人生，就是因為一讀再讀《思考致富》。 ——TruBody Shaving Gels總裁Emerson B. Hall多年來，《思考致富》我看了五十幾遍，同時也創立了全球第一家優質害蟲防治公司，服務全球各地多家餐廳、旅館、醫院，以及郵輪。 ——Bugs Burger Bug Killers共同創辦人Al Burger《思考致富》是所有勵志書的先驅，也是我在三十年前轉換職業生涯之際，看過的最重要的一本書。調整態度、自我肯定、視覺化，以及智囊團，希爾先生引導我們在更高層次思考致富的原理。非常感謝這位偉大的老師！ ——Everything’s Negotiable!作者Bobby Covic身為職業講者，我很多年前就發現，個人成長書籍的讀者往往看了太多書，卻完全沒有內化。我很想知道，要是反覆看一兩本書，充分吸收，會有什麼樣的效果。我身為職業講者，也建議世界各地的聽眾這樣做，果然很有成效。我為了推廣《思考致富》的精采概念，五年來每個月把這本書看一遍，總共看了六十遍！ ——企業顧問Boaz Rauchwerger原本貧寒的我，在二十幾歲的時候，僅僅一年就賺到超過一百萬美元。我是怎麼辦到的？我依照希爾先生的著作《思考致富》裡面的建議。就這麼簡單。 ——The Millionaire Mindset作者Gerry Robert《思考致富》是你絕對不能錯過的成功與致富藍圖。這本書應該仔細研讀不只一次兩次，而是一再研讀。強烈推薦給希望人生能更有收穫的人。 ——網路企業家Yanik Silver拿破崙．希爾的著作《思考致富》永遠不會過時，因為是取材自「他那個時代的巨擘」，包括阿莫爾、貝爾、卡內基、愛迪生、福特、吉列、洛克斐勒、老羅斯福，以及伍爾沃斯。 ——Dayton Daily News現在大多數的勵志講者，參考的仍然是《思考致富》，那何不回頭看看這本經典？千萬不要錯過《思考致富》。 ——Michael Gray創辦人Michael C. Gray影響二十世紀的美國，造就眾多成功企業家，拿破崙．希爾的《思考致富》即使出版近百年，至今依然默默地改變著成千上萬讀者的人生。《思考致富》第一版出版於一九三七年，正是經濟蕭條最嚴重之際，原版提及許多應對不景氣的成功思維和態度。然而，一九六○年希爾博士出版了第二版，當中刪去了許多和經濟不景氣相關的內容。目前市面上多數的版本，都是一九六○年或更晚的刪節版。現今在二十一世紀這個全球經濟動盪激烈的時空背景下，原版的《思考致富》可以給予我們更多的成功指引和鼓舞。本書編註者羅斯．康威爾，為《思考致富電子報》的第一位總編，研究希爾博士的《思考致富》多年。在這本完整版的《思考致富》中，康威爾還原、修訂了部份內容，並為書中提及的人物、企業、事件做了詳盡的註釋和索引，讓你既能讀到第一版的原貌，也能更了解希爾博士寫作的時代背景。無論你之前讀過多少個版本的《思考致富》，這本經過專家修訂的完整註釋版，絕對是你至今看過最完整、最權威、最符合現代情境的版本，讓你看見更完整的財富祕密。
1天狂銷1萬本、3週突破20萬本！《紐約時報》、亞馬遜網路書店冠軍暢銷書超級盃冠軍球隊明星球員A．J．布朗上場隨身必帶寶典上場前、憂慮中、想贏時，一定要看的書！金牌教練醞釀20年，從指導頂尖運動員及一流領導者的訪談中淬煉──教你逐步鍛鍊心智、達到巔峰表現，並活出極致人生的實踐手冊！在超級盃比賽期間，轉播鏡頭捕捉到一個意外畫面：老鷹隊外接手A･J･布朗竟在場邊閱讀《內在卓越》。媒體很快注意到這件事，以「球員在關鍵賽事中看書」為標題大肆報導。讀完這本書，可以完全理解布朗為什麼必須這麼做。★美國職籃職棒、世界高爾夫、奧運等冠軍選手一致推崇★各大企業選為主管及員工訓練的最佳教材內在卓越，是一套完整的生活之道和訓練系統，更是一本值得終身反覆參閱、連大學教授讀了10遍都還意猶未盡的書！作者曾是個表現好時就昂首闊步、心情愉快；表現不好就垂頭喪氣，覺得前途無望的人。這種心態妨礙了他的表現，也想探究那些世界頂尖選手，為何能在極端壓力下保持自信沉著、表現卓越？奧運選手們又為何能為可能不到一分鐘的比賽，訓練四年之久，並在高壓下保持平靜自信？於是，他開始向專家和表現傑出者叩問：一、如何在極端壓力下保持超常的沉著和心理韌性？二、如何活出最理想的人生？一種深刻滿足、喜樂和自信的人生。之後，他獨居沙漠，與世隔絕兩年撰寫此書，並得到一個劃時代的洞見：追求非凡表現與活出最佳人生，其實是同一條道路。本書就是他歷時20年研究，從中所淬鍊出──「內在卓越」的心法。無論你是職業運動員還是一般大眾，這個方法都能讓你成為真正的自己，活出豐盛的人生。【名家推薦】陳彥博│極地超級馬拉松運動員鄭匡寓│博威運動科技《動一動》總編輯Jeff Machine + Eric YaoYaoMa│男子漢學院PODCAST約翰･基霍│《邁向21世紀的心靈力量》作者萊恩･道得│跳躍滑水世界紀錄保持者沃恩･泰勒│PGA高爾夫巡迴賽三屆冠軍‧《內在卓越》超越運動領域，將深刻影響每位在生活中實踐這些方法的人。──《邁向21世紀的心靈力量》作者 約翰･基霍‧我的人生，因為本書有了全新的改變。──跳躍滑水世界紀錄保持者 萊恩･道得‧本書改變了我打球的方式。更重要的，也改變了我看世界的觀點和思考的方向。──PGA高爾夫巡迴賽三屆冠軍 沃恩･泰勒‧恐懼是為了提升專注，這本書能幫助你探索內在，在挑戰中尋求卓越。──博威運動科技《動一動》總編輯 鄭匡寓‧作者讓我們看見真正的榮耀源自內在卓越──追求愛、智慧與勇氣，方能活出豐盛與力量。若有一本書能助我們完成超越自我的使命，那必定是《內在卓越》。──男子漢學院PODCAST Jeff Machine + Eric YaoYaoMa【讀者好評】‧這是一本啟發人心、值得一讀的好書。甚至我還沒全力投入，在閱讀時就產生了效果。裡面說的與我的人生觀相符，也與我自己成功的領導經驗完全一致。‧翻開第一章，想看看它能不能吸引、感動、說服我，結果真是一次美好的旅程。我將書中的方法，應用於職場和日常生活中，也得到了想要的效果。真心推薦，光是書中的方法和練習就值得了，更重要的是，這本書還能讓你看見真實的自己，看清真正需要改變什麼才能提升表現。
專注力不是靠咬牙硬撐，而要學會刻意放空。 利用「專注式白日夢」，練習「聰明的不專心」， 讓大腦達到極致放鬆的狀態，輕鬆找回專注力。 AI時代來臨，人們迷失在資訊碎片化和快節奏的生活裡，專注力正被「瞎忙」與「過勞」吞噬。研究顯示，注意力被打斷後需要二十三分鐘才能重新集中，現代人平均每天查看手機八十五次，這些行為都讓專注力支離破碎。 本書作者克里斯‧格里菲思，結合神經科學、心理學與創意研究，以及與世界各大企業主互動交流的經驗，提出一個重拾專注力的創新概念--「專注式白日夢」。 做白日夢不是偷懶，而是大腦的「隱形工作模式」。大腦在神遊的過程中，負責思考的「預設模式網絡」和負責執行高階任務的「中央執行網絡」會同時活躍，讓潛意識串聯新想法，激盪出解決問題的新火花，創造力大爆發。 唯有人類才能從「無所事事」中誕生新想法，創意是AI無法取代的能力，善用AI處理瑣事，就能把省下的時間用於思考與神遊。專注力也非咬牙硬撐的狀態，而是一種流動的節奏：「專注→消耗→暫停→修復→再專注」。在這個循環中利用「專注式白日夢」或「微休息」有意識地暫停，被焦慮鎖住的思緒會重新啟動，專注力、創意與韌性也會自動返回。做「專注式白日夢」的三步驟-- 確定焦點：不是漫無目的的發呆，而是有策略、有方向的心智活動，鎖定想解決的問題。 為靈感收集資訊：充分收集與主題相關的資訊，為潛意識提供做夢的「燃料」。 啟動白日夢：刻意安排間歇的「微休息」（例如洗澡、通勤、散步等），讓大腦在沒有壓力的狀態下高效運行，就能讓放空變成創意的孵化器。 神遊推薦 閱讀人社群主編 鄭俊德〡YouTuber、說書人NeKo嗚喵〡國際暢銷作家 張?仁 Jill〡國立清華大學生命科學系副教授 GENE思書齋齋主〡郝聲音Podcast主持人 郝旭烈〡粉絲專頁「周博教你高效閱讀做筆記」版主 周博
前1％高分通過美國醫師國考的白紙學習法！「記憶力」×「超效率」×「省時」YouTube影片高達462萬次瀏覽——正式書籍化！日本商業榜年度暢銷書＊熱銷１４萬冊！100+篇國際論文集大成！不限學生，任何人都應該知道的——「正確使用大腦」學習法！ 「如果你有以下困擾，請確認是否對『大腦』下達正確的指令？」☉ 努力作筆記、劃重點，卻怎麼還是記不住？☉ 想在工作的閒暇時間進修學習，是否有超效率的方法？☉ 已經過40歲了，還可以考取專業證照嗎？▊ 下列舉出大腦誤以為已經記住的「無效學習法」☉ 反覆閱讀：同篇文章閱讀兩次，發現太容易讀，表示大腦沒有執行深層資訊處理。☉ 抄寫筆記：抄寫本身會帶來成就感，容易讓人以為「已經認真學習」。☉ 使用螢光筆劃重點：會產生已充分學習的錯覺。當你發現閱讀很順暢、好像都記得了，這些都是警訊！代表大腦並沒有深刻記憶、理解內容，必須要使用有效的學習法！▊ 以「心理學」與「腦科學」最新論文實證，閱讀後能立即使用的學習法！透過科學反覆實測後的學習技巧，既可鞏固大腦的長期記憶，更能有效提升實質績效與成就感，強化學習意願！對大腦而言，若只是純粹的Input（輸入），對記憶毫無幫助；想要提升學習成效，必須善用書中的5種Output（輸出）技巧：☉ 主動回想：增加大腦的「有益困難」度，並搭配「輸出」技巧。☉ 分散學習：將學習時間分散，以破解「遺忘曲線」。☉ 精緻化提問與自我解釋：常用「WHY」、「HOW」向自己提問，並且用理解後的話語做出解答。☉ 交錯學習：將相似卻不相同的題目混合學習，強化記憶力。☉ 視覺轉換法：大腦擅長圖像記憶，且對地點也相當敏銳，試著將複雜的文字轉成視覺圖像。▊ 日本上市後，讀者五星推薦────在「自學」當道的時代裡，這本書可以引領你遠離自滿，學習「如何學習」，雖然標榜學習法，本質卻是要點燃你的學習樂趣。────來自亞馬遜的讀者留言。人們常會說「我理解了，但我無法解釋」其實，他們根本不懂。因為單純的輸入是無法給出自己的推論，所以一定要輸出。────來自YouTube的留言。我已經50多歲了，也開始上大學，記憶力不太好，看到這部影片，我會繼努力的！────來自YouTube的留言。
殿堂級成事之法，經典做人辦事謀略寶典教你用兵法做事，培養謀者的思維在浩瀚的歷史長河中，兵法作為戰爭的藝術，一直被視為智者們在戰場上運籌帷幄、決勝千里的秘訣。然而，當我們深入挖掘這些古老的智慧，會發現它們所蘊含的哲理和策略遠遠超出了戰場的範疇，而延伸到了生活的方方面面。正是基於這樣的洞察，《辦事兵法》汲取《孫子兵法》《六韜》《三略》等古代兵書的精華，將蘊含其中的兵家思想和策略巧妙地轉化為現代人在各種場景中辦事的方法和思路。由此，本書不僅是對歷史的融合和傳承，更是對兵法智慧的提煉和創新應用。全書共分為九個章節，分別為攻心計、協和計、借勢計、奇正計、剛柔計、虛實計、權宜計、進退計、晉升計。每一章節都將相關兵法的『套路』與辦事實踐相結合。精彩紛呈的語言、生動形象的案例以及深入淺出的解析，使讀者在輕鬆愉快的閱讀過程中，領略到本書的精髓。其中蘊含的策略和技巧不僅實用性強，而且具有普遍性，適用於各種場合和不同人群。透過了解和學習本書中辦事的策略和技巧，讀者不僅能夠更好地理解人性，更能有效地達成目標，從容地面對生活中的挑戰，還能在不斷變化的環境中始終保持優勢地位。 無論是初入職場的年輕人，還是久經沙場的老將，相信都能從本書中獲得寶貴的啟示和實用的方法，處理起人際關係來更加得心應手，在生活中更加遊刃有餘。
全世界歷史上第一位創造億萬財富帝國的領航人！這部作品是全球商業讀物中百年不衰的經典之作！前言二○二三年〈富比士〉全球富豪排行榜，特斯拉的任性天才馬斯克以二五○○億美元奪得第一名榜首，並且壓倒性的贏得第二名亞馬遜的貝佐斯一七一○億美元。不過，如果要比錢，他們兩個人的鈔票加起來，都還沒有一百多年前白手起家創業的約翰·洛克菲勒的驚人數字！ 約翰·洛克菲勒（John Davison Rockefeller，一八三九年～一九三七年），美國實業家，慈善家，是十九世紀第一個億萬富翁，被人稱為「石油大王」。 約翰·洛克菲勒一八五五年畢業於克利夫蘭高級中學；一八五九年與克拉克合夥開辦公司：一八七○年創立標準石油；一八八二年成為美國歷史上第一個托拉斯企業。一八九○年創辦了美國芝加哥大學，一九○一年創辦了洛克菲勒大學。 二○○九年7月，〈富比士〉公佈過「美國史上十五大富豪」排行榜，洛克菲勒仍然名列榜首。到了二○一九年，有經濟學者評估，他的財產已超過四一八○億美元。 從一八五五年高中畢業後，開始在社會上得到一份簿計員的工作，一八五八年與克拉克合夥從事煉油業，一八六三年另一個合夥人安德魯斯加入，開始有規模地進軍石油產業，結果認準了這個石油工業就一頭栽入，爆發了超人一般的超強威力！ 一八七二年，約翰·洛克菲勒吞併了俄亥俄地區的20多家煉油廠，控制了俄亥俄州90%的石油業務，同時，還掌控該州的主要輸油管道以及賓夕法尼亞州的全部油車。同時，他又接管了新澤西州鐵路公司的終點設施。 一八八○年，約翰·洛克菲勒的標準石油公司煉的油佔全美的95%，還控制美國一些主要鐵路幹線。接下來，洛克菲勒向西歐和中國擴大海外市場，美國的工藝已使標準公司的產品優於歐洲人的產品，因而標準公司贏得了歐洲大部分地區的煤油市場。在中國，標準公司為自己開創了一個全新的市場。他分送掉幾百萬盞廉價的油燈，以使中國人購買和點燃標準公司的煤油，人們稱之為「點燃亞洲光明之燈」，就這樣，標準公司一步一步地把石油市場從歐洲擴展到亞洲，進而擴展到全世界每個角落，成為全球的商業霸主。 一八八四年，洛克菲勒把標準公司總部由克利夫蘭遷到紐約，除定下石油王國一尊的地位，也成了全世界最大的石油集團領航人。 約翰·洛克菲勒，是人類歷史上的首位億萬富翁。從一個小小的會計到全球石油業的霸主，他造就了美國歷史上一個獨特的時代，被譽為「窺見上帝秘密的人」。洛克菲勒不僅是一位成功的商人，更是一位充滿智慧、教子有方的父親。洛克菲勒去世後，他留下的巨額財富和事業由子孫們繼承下去。直到今天，綿延了六代的洛克菲勒家族，依然是世界上最富有的家族之一，對美國的經濟和政治都有著巨大的影響。 洛克菲勒家族的子孫之所以能將家族的輝煌與成功延續至今，和他們自小受到的家庭教育是分不開的。在教育子女方面，洛克菲勒家族有著一套獨特的教育方式，其中是為人稱道的就是洛克菲勒給兒子的信。 洛克菲勒《寫給兒子的38封信》雖然表面上是私人的親子書信。不過，本書的內容卻遠遠超過親子教育，它幾乎是洛克菲勒成功學的經典範例！ 本書除了他對孩子的教育與期許，還有他的不傳的商業祕笈以及經營思維。更難得的是對自己人生的經驗侃侃而談，還延伸至「如何經營」、「如何創富」、「如何處世交友」、「如何商業應對」以及身為社會菁英之後的社會責任等等。 因此，本書不是一般的教育親子書，它是創造財富帝國的聖經，以及人生各種處世智慧的指導聖經！直至今日，這些文字並沒有因為時光前進而過時，反而驗證了它是千錘百鍊、歷久彌新的傳世寶典！
哈佛商學院教授／泰瑞莎．艾麥拜爾： 這是我所見過對人生最有影響力的一本書！ 入選亞馬遜、蘋果、金融時報、華爾街日報 年度最佳好書！ 歐普拉必讀選書、《財星》雜誌必讀商業書！全美暢銷排行榜NO.1！ 《逆思維》突破人生瓶頸，《隱性潛能》看清天賦迷思 《給予》創造人際紅利，《開創心態》解除自我設限 亞當．格蘭特「最有價值的四堂課」 【隨書附贈】 「亞當．格蘭特送給你的智慧良言．珍藏明信片」2款一組 ✦✧✦ ●將9800萬美元拱手讓人，反而讓化學公司總裁杭士曼變得更富有？ ●美國總統林肯，破格邀請政敵們進入內閣，竟因此締造舉世肯定的政績？ ●麥可．喬丹是一流球員，卻不是好老闆，全因為「要成功就要自私」的想法？ ●生性害羞的阿宅，卻能成為全球人脈最廣的人，全因為他願意「給予」？ ●《辛普森家庭》的傳奇製作人成功的秘訣，就在於他的「不邀功」？ 我們的世界有三種人。「給予者」總是樂於分享；「索取者」往往自私自利；「互利者」習慣等價交換。而這三種人，哪一種人最能創造長遠的成功？一般人總認為商場如戰場，懂著掠奪才是王道，但亞當．格蘭特教授經過多年研究，發現信奉利他主義的給予者，往往才能成為最後的贏家。 許多人害怕被認為軟弱天真，不敢展現出自己願意分享的一面，但事實上，給予者雖然需要一些時間來贏得他人的善意和信任，但最後他們總是能獲得美譽，並建立成功的人脈。給予者或許不適合百碼短跑，卻能在馬拉松中脫穎而出。 讀完這本書，你將重新思考許多你原本奉為圭臬的成功法則，從職場墊背一躍成為成功人士。你將欣然見識到，原來奉行自己內心深處的價值觀，竟能創造出源源不絕的機會，不需犧牲自我，也能獲得成就。別再想著先成功後貢獻了，從現在開始「給予」，正是你通往非凡成就的開始。 ▌各大領域頂尖人士強力推薦 【《過得還不錯的一年》作者】葛瑞琴．魯賓 【《邁向圓滿》作者】馬汀．塞利格曼 【耐吉基金會創辦執行長暨總裁】瑪麗亞．艾托 【哈佛商學院教授】泰瑞莎．艾麥拜爾 【杜克大學心理學與行為經濟學教授】丹．艾瑞利 【說書YouTuber】Neko嗚喵 【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中 【「閱讀前哨站」站長】瓦基 【作家、丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧 【臨床心理師】李郁琳 【「進化村」站長】施定男 【臨床心理師】洪仲清 【國際慈善顧問】張瀞仁Jill 【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆 【閱讀人社群主編】鄭俊德 ●中文推薦人依姓名筆畫序排列 ▌來自全世界的最高讚譽 《給予》一書集結尖端研究、具體實例及深度洞見，提供引人深思並教人驚嘆的見解，闡明如何透過人際互動帶來成就和快樂。這部作品十分重要且極具可讀性，相信讀者一定會喜歡！──《過得還不錯的一年》作者／葛瑞琴．魯賓 亞當．格蘭特是正向心理學的明日之星！他在本書中完美地結合了科學與商場成敗的故事，說服我們以長期眼光來看，「給予」才是商場上的必勝之道。閱讀本書將使你重新省視自己的人生，建議除了自己閱讀，也送幾本給你最關心的人。──《邁向圓滿》作者／馬汀．塞利格曼 格蘭特在這部劃時代的巨作中檢視卓越成功人士的成就秘方，他帶我們認識一個個令人敬佩的人物，以實證推翻大眾迷思，證明成功的不二法則正是與他人分享榮耀，這是一本二十一世紀的成功聖經！──耐吉基金會創辦執行長暨總裁／瑪麗亞．艾托 《給予》是一部極上乘的作品，格蘭特端出三重饗宴：故事說得像小說一樣好，有力的科學洞見令人大開眼界，而奠基其上的建議更帶領個人和組織邁向成就。這是我所見過對商場及人生最有影響力的一本書！──哈佛商學院教授暨《進步原則》共同作者／泰瑞莎．艾麥拜爾 《給予》徹底逆轉職場的遊戲規則，亞當．格蘭特這部精采作品將改變醫生行醫的方式、管理人管理的方式、教師教學的方式，以及所有老闆領導的方式，推動社會大眾以更適切的方式獲得更耀眼的成就。這是一本不可不讀、會全面改變你生活及工作的書！──《只想買條牛仔褲：選擇的弔詭》作者／貝瑞．史瓦茲 這是我這幾年讀過最吸引人且鞭辟入裡的一本書，格蘭特的論點鋪陳有力，道出看似違背直覺的致勝秘訣。《給予》絕對是一部新經典，如果你希望提高職場及人生的生產力及快樂度，這本書絕對不能錯過！──《就是要說服你》作者／諾亞．葛斯坦 作者在《給予》一書中集結大量強而有力的證據，帶領讀者進行一場思想革命，以全新視角看待商場及人生中的成功要領。格蘭特的論證鼓舞人心，寫作也扣人心弦，這是一本非讀不可的好書！──《影響力：讓人乖乖聽話的說服術》作者／羅伯特．席爾迪尼 本書是引人入勝的上乘之作，亞當．格蘭特推翻常理，點出致勝新法則，這部作品充滿使人一讀就停不下來的人物故事和科學研究，揭露成功的驚人法則，帶領我們通往成就之門。──谷歌人力資源資深副總裁／拉斯澤羅．鮑克 本書破除許多舊有迷思，推翻付出即軟弱、掠奪即成就的成見，作者格蘭特帶領我們掌握人際互動的力與美！──杜克大學行為經濟學教授／丹．艾瑞利
