臨床觀察：許多爬蟲特寵的疾病問題，都與日常飼養管理息息相關。選擇飼養，就是選擇承擔照護與陪伴的責任。當察覺異狀時，及早就醫往往比治療更重要。￭蘇卡達陸龜膀胱結石，需要高難度手術才能取出？￭巨蜥缺鈣，也可能造成嚴重排便困難？￭守宮一次脫皮失敗，竟可能造成呼吸道阻塞？￭變色龍的代謝性疾病，其實比想像中更常見？￭蛇也可能出現「泄殖腔氣味腺炎」？這是一本爬蟲飼養指南，更是一段關於責任、照護與生命理解的旅程。醫療能幫助動物度過疾病，但真正影響長期健康的，往往是每天的照護細節。〔本書特色〕本書由第一線特寵獸醫師分享多年臨床經驗，從光照、溫濕度、營養到疾病診療，陪伴飼主一起守護每一隻獨特的小怪獸。￭真實臨床案例 × 專業醫療知識：以真實病例帶你走進特寵醫療現場。￭日常飼養指南 × 實用照護技巧：從光照、溫濕度到營養需求，一次掌握。 ￭破解特殊寵物飼養迷思：打破「放進飼養箱就能養活」的錯誤觀念。 ￭建立正確飼養與生命觀念：真正改變動物命運的，往往不只是一次醫療，而是每天持續累積的照護與陪伴。
7歲不算老貓，只是照護的起跑點——老化vs.生病：您分得清楚嗎？當愛貓步入中高齡，您需要的不只是醫療知識，更是一份安心的陪伴！其實，當您開始擔心貓咪的健康，代表已準備好成為更好的家長了。當貓咪進入7歲以後，身體會出現微妙變化〜腎臟與心臟負荷增加、代謝波動、肌肉量流失，也可能開始有明顯口臭、亂大小便或不明腫塊….。這些徵兆不一定代表生重病，但確實提醒貓孩家長：該用更適合熟齡的方式來關心照顧家中寶貝了。醫學上將貓咪邁入7至10歲定義為「中年熟齡期」，11至14歲為「老齡期」，15歲以上則是「超老齡期」。貓咪是極度擅長隱藏疼痛的忍耐大師，當他步入中高齡階段時，希望陪伴照顧者能「讀懂」他的隱性痛覺以及無聲的求救訊號！★金醫師寫給陪伴者的五大指南：【解密無聲訊號】讀懂睡眠位置改變、排便頻率、喝水量異常及體態陷阱背後的健康密碼。【打破飲食迷思】拆解自煮鮮食與生肉陷阱、看穿飼料分拆標示包裝，精準補充貓孩需要的營養。【友善居家改造】門檻革命、垂直空間防滑、N+1無障礙砂盆佈局，打造老貓的無障礙空間。【無痛餵藥技巧】傳授不破壞親密關係的居家餵藥術，告別餵藥像打仗、貓孩看到你就躲的噩夢。【照顧者身心指南】當治癒不再可能，解開單身或多貓照護者的焦慮與愧疚，擁抱不完美的自己。★本書幫助您〜讀懂貓咪的健康警訊及照顧之道🗹食慾明顯下降或完全不吃🗹飲水量突然大幅增加或減少 🗹排尿習慣改變(頻率/地點/顏色)🗹呼吸困難或異常喘息🗹明顯的行為改變(躲藏/攻擊性增加)🗹體重急劇下降(一個月內超過10%)★本書幫助您〜陪伴貓孩的每個階段都擁有安心的力量這本書你不需一口氣讀完，現在需要哪裡就從哪章讀起。剛邁入7歲就從第1章開始；健檢前易焦慮可翻第3章；剛拿到慢性腎臟病診斷，第4章能幫助你一起整理思緒；當老貓正走到生命末期，直接讀11～13章的陪伴與安寧照護。
【30＋到50＋必備】地表最強肌勵提案&增肌塑體三大新突破實證醫學‧釐清迷思‧鍛鍊心法‧超居家訓練初學和進階 一定要搞懂的儲肌身心自訓指南※超肌勵附錄：8周訓練菜單（初階／中階／高階）※ 新手就能上手的宅訓練，你家就是健身房＜PART1＞拒當疾病高風險族群事實在眼前的實證醫學．你是可愛還是胖－3準則判斷『該減重了嗎？』．年輕是本錢，久坐不動讓本錢...越來越不值錢．說清楚講明白，9個實證教你拉開與疾病的距離＜PART2＞觀念有對才會改變運動迷思的終極破解．別把『都市傳說』當成『不運動』的藉口．終極破解16個QA，別因謠言錯失良『肌』．明明一樣重，看起來卻比較腫的關鍵是...＜PART3＞成為運動新手只需要1％準備．常見運動5模式，哪種最適合現階段的你？．堅持到底5心法，撐起心累又不想放棄的瞬間．好開始就成功一半，3步驟計畫你的專屬計畫＜PART4＞增肌訓練還等什麼65個動作馬上開始．動態伸展10個：活動關節與肌肉，讓身體熱起來．居家訓練44個：核心訓練、上肢訓練、下肢訓練．靜態伸展11個：恢復肌肉彈性，減少延遲性痠痛 三大突破之1：提出6大運動認知及情緒管理益處1.運動助力大腦功能，提升記憶與專注力的秘訣2.穩定情緒的運動方法，緩解壓力與焦慮的實用策略3.擺脫壞心情與壓力，運動讓你心情舒暢的有效方法4.提升智力的運動策略，讓你變得更聰明的秘訣5.應對運動挫折的心理調適，克服困難重拾動力的技巧6.運動目標設定指南，達成健身目標的實用步驟三大突破之2：提供5大樂齡銀髮族運動評估、新技巧，起步走！7.運動的好處8.風險評估9.坐姿運動10.站姿運動11.有氧運動三大突破之3：破解4大常見的運動、塑體迷思12.跑步可以增加肌力嗎？13.電療可以增加肌力嗎？14.按摩後，還會酸痛怎麼辦？15.關節炎可以運動嗎？ 【肌動連線 專文推薦】林長揚 物理治療師、懶人包達人侯鐘堡 原力復健院長、超級鐵人選手洪佳翎 義大醫院復健科主治醫師楊坤仁 嘉義長庚急診專科醫師【肌不可失‧聯名推薦】王柏堯 台北榮總資深職能治療師王堯顯 高雄健仁醫院副院長朱為民 台中榮總健康管理科主任李秉家 義大職能治療系主任林子盟 台灣牙醫植體醫學會理事林槐庭 高醫大運動醫學系主任胡翔崴 H.I.T.生醫創新實作社群執行長郭藍遠 高醫大運動醫學系教授郭立杰 成大職能治療系教授張乃仁 高醫大運動醫學系教授張博智 高醫大附設中和醫院胸腔外科主任楊智鈞 台中富足診所院長劉耀宗 前高雄長庚復健科主治醫師賴家欣 慈惠醫專物理治療科主任、運動科學博士（以上皆依姓氏筆畫排序）
※全台第一本矯正運動型重訓指引※融入「運動傷害預防」與「矯正運動的優化動作」技巧，達成更安全、有效的訓練，大幅降低訓練時的受傷風險。 從訓練原則及種類，到骨骼/關節/肌肉解剖系統、肌動學、生物力學、運動生理學等先備知識，加上53組訓練動作詳解，是健身路上必備的參考書。 * 健身教練考照必備教材* 健身老手進階訓練指南* 一般健身安全練習指引 【5大核心內容】重量訓練/阻力訓練之：1. 基礎觀念建立：迷思、事實、訓練頻率與強度、常見訓練類型等2. 先備知識之學習：基礎解剖學、肌動學、生物力學、運動生理學3. 原則和考量：12大原則&健身目標/體能評估&能力分階/訓練節奏4. 訓練動作詳解：基本起始位置、一般民眾訓練、健身房常見動作5. 課程設計和執行：訓練變項考量、各種訓練法比較、運動後恢復 【專文推薦】（*依姓名筆畫排序）邱子恩 運動營養師許芃成 輔仁大學體育室講師陳渝仁 仁生復健科診所院長
