上班繃緊神經,下班崩潰發神經當你生活也瀕臨爆發,那就一起打開這本諧幹日記這是一個關於「醫師、人妻、媽媽」三位一體卻常常合體失敗的故事。「調皮女醫」是她給自己的稱號,因為在皮膚科看診的林醫師,不但要幫患者「調皮」,自己的個性更是無比調皮。生活上的各種好與不好,她都可以用幽默的文字記錄下來,再補一記簡潔有力又ㄎㄧㄤ到不行的諧音重擊,讓你倒在地上笑到蝦蛄。她有一位不識大體只會辨識大體的醫生老公,結婚前是情郎,結婚後是常把老婆擊敗的擊敗郎例如只要常常把老婆惹火,你就擁有一個惹火的老婆。她有一隻看似童言無忌實則童言巨辱的無厘頭兒子,每次兩人哭笑不得的對話都讓人生充滿了成Joke感。也讓她領悟到當媽的數學不用太好,只要會數到三就夠了。她本人則是上班調皮下班也調皮的皮膚科女醫,診間裡發生的各種荒誕趣聞、醫師Online路上的光怪陸離經驗,這些醫療奇事、家庭內亂、育兒崩潰日記,組合成了這本充滿生活智慧的隨筆集。************◆──願每一個生命中的傷口,都能化作歡笑一朵。──◆別再羨慕為什麼別人的人生比較好玩,當你也學會將震驚化為走鐘(台語),所有平凡不過的日常點滴都是一種養分。★警告:本書有滿滿諧音梗,請勿當做國文課本練中文! ★醫界、網紅們笑到流淚推薦吳介山|臺灣皮膚科醫學會理事林政賢|林政賢皮膚科診所院長綠君麻麻|作家、閱讀推廣人馬卡人妻|知名網紅聞氫哥|圖文作家
!省下備課時間,做出學生想參與的課!***六大思考框架 × AI 黃金公式,放大老師的教學經驗。***學習單、素養題、圖解簡報、課堂活動、考試題庫,一次整理成可進教室的材料。***每章都有真實案例與可產出的教學成品,立刻上手學會。//你知道 AI 很強,卻不確定明天上課到底怎麼用?////你試著請 AI 幫忙備課,卻發現生成結果太空泛、太平均,很難直接帶進教室?////你想讓課堂更有趣,但每天已經被備課、行政、班級經營、批改與輔導塞滿,根本沒有時間重做教材?//這本書寫給正在第一線忙碌的老師。它不是一本追逐AI新工具的功能清單,也不是要你學會寫程式,而是帶你從「我明天要上課」的真實需求出發,把AI變成教案、教材、活動與評量的工作流。你會看到AI如何協助老師快速整理課程重點、設計可上課的教案、把抽象概念變成圖解與漫畫、做出互動活動與網頁遊戲,也會學到如何用AI出題、批改、做詳解、整理錯題與補救練習。!第一本寫給國小到高中第一線老師的 AI 教學工作流實戰書!目的不是讓你認識更多工具,而是讓你學會把 AI 變成日常教學助手: 備課時,幫你整理教學目標與課堂流程。 製作教材時,幫你把抽象知識變成漫畫、圖解、資訊圖表與簡報。 上課時,幫你設計闖關遊戲、角色扮演、互動講解與課堂活動。 評量時,幫你生成素養題、考卷變化題、作文回饋與錯題補救。 長期使用時,幫你建立可反覆利用的教材資料庫與 AI 工作流程。你不需要會寫程式,也不需要把每個 AI 工具都研究一遍。本書會從老師真正會遇到的教學任務出發,帶你一步一步使用 Gemini、ChatGPT、NotebookLM 等 AI 工具,完成明天上課就能用的教案、教材、活動與評量。更重要的是,這本書不會讓 AI 取代老師。而是把老師的教學經驗、班級理解與專業判斷,放進 AI 輔助產出的每一步,讓 AI 成為你放大教學方法的助手。【你是不是也有這些困擾?】 備課時間被榨乾,教材只能沿用舊版本,很難重新設計。 學生注意力越來越短,知道課要更有趣,卻沒有時間做新教材。 同一班程度落差太大,想做差異化教材卻太耗時。 想設計素養題、跨領域題、變化題,但不知道怎麼問才有效。 AI 工具很多,Gemini、ChatGPT、NotebookLM 都聽過,卻不知道該怎麼放進教學流程。 擔心 AI 亂掰、侵犯版權、洩漏個資,也擔心學生用 AI 作弊。 參加過 AI 研習,覺得很炫,但回到學校還是不知道明天怎麼用。這本書要解決的,就是這些第一線老師最真實的卡關。【本書可以教會你】!!!用 AI 快速完成可上課的教案從教學目標、課堂流程、提問設計到活動安排,帶你用 AI 生成可修改、可延伸、可直接進教室的教案初版。你會看到如何設計:SEL 融入教案 素養導向教案 跨領域教案 時事融入教案 角色扮演與互動提問教案!!!把抽象知識變成學生看得懂的教材AI 不只是幫你寫文字,也能幫你把概念轉成學生更容易理解的形式。本書示範如何製作:四格漫畫 擬人化圖解 概念統整圖 資訊圖表 教學簡報 學習單讓學生不只是「看過」,而是真的更容易理解、記住與應用。!!!設計學生願意參與的課堂活動當 AI 幫你省下備課與製作時間,老師就能有更多餘裕把課堂變得更有互動感。本書會帶你把教材轉成:闖關遊戲 英文單字挑戰 歷史任務活動 互動講解頁 RPG 角色扮演 Shadowing 跟讀練習 班級抽籤、座位表與加分排行榜活動設計的重點不是熱鬧,而是讓學生在參與中真正理解。!!!用 AI 優化出題、批改與補救教學評量不是只有打分數,而是幫老師看見學生哪裡懂、哪裡還不懂。本書教你用 AI 完成:素養題生成 考卷題目變形 作文批改與回饋 錯題補救練習 閃卡與複習題庫讓出題、批改與回饋變得更快,也更有教學價值。!!!建立可反覆使用的 AI 教材資料庫一次做完,不該下一年又從零開始。本書會示範如何用 NotebookLM 建立老師自己的教材系統:整合課文、講義、試題、影片、新聞與網頁資料 從同一份資料庫產出簡報、學習單、測驗與 Podcast 整理歷屆試題與考題趨勢 建立可長期重複使用的教案、教材與評量資料庫讓 AI 不只是一次性工具,而是你的長期教學助手。【誰一定需要這本書?】國小到高中第一線老師你需要明天就能用的教案、教材、活動與評量,也需要一套可以放進日常教學的 AI 工作流。師培生、實習老師、新手老師你需要快速建立教案設計能力,做出完整、有創意、可上課的教學方案。資深老師你已經有教學經驗,但正在面對 AI 導入、研習要求、學生使用 AI 的新挑戰。這本書會幫你把原本的教學方法放大,而不是推翻重來。學校行政與研習主辦你需要一本可作為 AI 教師研習教材的操作書,讓老師不是聽完覺得很炫,而是回去真的做得出來。
榮獲「料理書界奧斯卡」—— 簡易食譜類(EASY RECIPES)世界No.1大賞 只要一口爐、一個鍋,就能在家打造出好吃營養的美味菜色! 省錢省時,從外食懶人變身成華麗大廚! 【本書特色】 ◎最短10分鐘,熱騰騰上菜! ◎洗碗槽不再堆積如山!一個平底鍋就能搞定! ◎從備料到開動,最多只要6步驟! 本書專為「超小廚房」而生,不僅提供美味食譜,更針對「小空間」提出革命性的料理解決方案! ◎一目了然的流程設計:簡單的料理步驟,讓讀者能直覺理解烹飪順序。 ◎規劃貼合生活需求:「1 人份」的備菜與食用量剛剛好;並將洗碗收拾、食材調味品收納與垃圾處理等繁瑣後續納入考量,讓下廚變得更省時便利。 ◎不浪費食材與空間應用:食譜針對單口瓦斯爐、微波爐、電磁爐等作業區很小的廚房環境設計,妥善運用食材、調味品用量與冰箱、調理台空間,還能一次烹煮兩道菜色,被評價為「任何人都能成為自炊大師」的實用廚藝聖經。 從不會煮,到想天天煮, 今天開始,你也能成為自炊高手! 就算廚房再小,也別放棄好好生活,好好吃飯。 一口爐、有限空間,也可以用最簡單的方法,完成一整套美味料理。 從料理動線、器具使用、料理流程、食材運用到收拾整理, 通通替你設想完備,只要照著做,就能輕鬆上手、零失敗完成。 跟著做,你會發現—— 原來做菜可以這麼簡單,又這麼美味好吃!
北海道行程規劃全書,高CP值路線超詳細規劃!✔行前準備x交通搭乘x票券解析x住宿推薦✔人氣景點x秘境絕景x必吃美食x 夢幻路線●圖解式實用資訊:地圖、資訊、景點、餐廳、店家、住宿、旅行APP…QRCODE+MAPCODE即查即用,自駕也OK!●交通指南全攻略:從機場進入市區、景點間交通方式、交通工具解析、優惠票券整理一次搞定●人氣景點全收錄:北海道4大區域X12座城市X200+食宿玩買絕不錯過!●超完美行程指南:從新手探索到進階玩家,一日路線x主題旅遊x自駕&鐵道都能輕鬆暢遊北海道這樣玩就對了!4大區域X100+路線X200+食宿玩買教你輕鬆安排最精采的自遊路線!交通最實用:從各大機場前往市區交通方式、札幌市營地下鐵、札幌巴士、旭川巴士、函館市電、網走巴士、租車自駕、鐵道旅遊…票券最詳盡:JR北海道鐵路周遊券、札幌-登別區域鐵路周遊券、札幌-富良野區域鐵路周遊券、札幌地鐵一日券、函館市電+巴士共通券、旭川巴士一日券…景點最制霸:精選分區12大城市漫遊,札幌、小樽、旭川、美瑛、富良野、紋別、網走、知床五湖、函館…,從人氣景點到私房秘境全提案!行程最豐富:都市漫遊、懷舊運河、田園風光、地熱奇境、原始秘境…;採果划船、流冰奇觀、五湖漫遊、港灣風情、夢幻滑雪、親子遊…美食最推薦:札幌湯咖哩、豪華海鮮丼飯、山頭火拉麵、網走監獄食堂、燒肉マルイシ、元祖豚丼ぱんちょう、小丑漢堡、鮭魚子亭…活動最獨特:夏季彩色花毯、農場採果、小樽潮祭、北海肚臍祭、阿寒湖遊船…或冬季夢幻祭典、雪祭、聖誕市集、愛絲冰城、網走破冰船…
全網60萬粉絲、千萬次點閱 控醣=清淡X無味X沙拉? 台菜=重油X重鹽? 徹底顛覆你對控醣飲食的想像——這次,我們要在滿足口慾的同時,優雅地擁抱健康。 專業推薦 思思醫師 健康不用壓抑和限制,而是另一種享受生活的選擇 我們都有個「台灣胃」, 減醣、低碳不必犧牲家的味道, 而是與健康並肩上桌。 省時!台味!控醣! 全網60萬粉絲!May姊健康台味 控醣也想每天吃台菜!100+人氣低碳料理 從各式肉類、海鮮、蔬菜、更有偽澱粉料理;不只吃飽、更可以擁有健康,甚至可以滿足味蕾,嚐嚐吸睛美味甜點,不用犧牲自己的胃。 快速美食上桌!控醣X好油X調味 肉類料理:水煎牛肋條、古早味滷豬腳、紅燒牛腩、家傳滷肉燥、味噌玉米筍燒肉捲 海鮮類料理:泰式檸檬魚、塔香番茄炒蛤蜊、酪梨鮮蝦櫛瓜塔、絲瓜蝦仁凍豆腐 蛋、豆類料理:蛤蜊高湯蒸蛋、豆包菜脯蛋、菇菇老皮嫩肉、無澱粉絲瓜蒸餃 蔬菜類料理:金沙杏鮑菇、椒鹽杏鮑菇、蒜香奶油蘑菇 偽澱粉料理:古早味豆皮炒麵、蛤蜊絲瓜鮮湯麵、鮮蝦蒟蒻粉絲煲、控醣豆包部隊鍋 湯類料理:哈佛蔬菜湯、番茄酸辣湯、酸菜蛤蜊虱目魚肚湯 甜點料理:控醣松露巧克力、控醣薑汁豆花、無糯米草仔粿、端午低卡控醣冰粽
考空姐、地勤,業界第一品牌,最值得信賴的16年專業經驗指導!----✈----轉職者、新鮮人必讀從零開始,30天快速考上超過 8000位學員口碑認證,夢想職業入手最詳盡 × 最完整 × 最精華全新修訂,錄取密技大公開國內外招募流程與關鍵提點、考前衝刺模擬全新應考資訊,隆重上市~如何在最短的時間內考上空服員?成功錄取空姐、地勤的祕訣是什麼?各家的口筆試與面試應對要如何準備?進入航空業,你該百分百掌握的基本功!✔ 別在意年齡 ✔ 更沒有行業限制✔ 有航空夢,都能成為最棒空服員新鮮人、面臨轉職的你,更應該讀這本書!獻給:- 想在最短時間內考取空服員、地勤工作- 不知道自己應該考空服員,還是地勤的人- 在航空業考試中失利多次,但熱情始終不減- 對航空業有嚮往,卻一直不敢嘗試去考的人- 除了空服員和地勤之外,還有哪些航空相關職缺……【本書特色】專業空姐課程設計豐富+實用+必勝,將空姐課程的知識精華濃縮成書,並公開「快速進入空服業」的獨門絕活!最多成功錄取者示範不用模特兒照片,採用「錄取各大航空公司空服員」的學員照,完整收錄最真實、最豐富的第一手資料與考上的喜悅!考古題範例分享精選中文、英文、台語面試考古題,並有新世代應試規矩提醒,廣播詞、短文和情境題等,各家航空公司考古題解析。獨特「瑞秋空姐專欄」涵蓋詳盡航空業內幕解析,瑞秋將多年的經驗寫成文字,完整收錄成「瑞秋空姐專欄」,薪資行情等資訊絕不藏私!只要30天,就可以錄取空服員或地勤人員!經驗遍布世界,曾有日本航空值勤12年的瑞秋老師,親自傳授全台錄取率最高的祕密,幫你成功飛上藍天!各界聯合推薦 ─ 王月芳 前中天新聞產生中心召集人 ─ 甘芝萁 聯合報生活文教中心記者 ─ 梁赫群 藝人 ─ 賴振南 輔仁大學日文系教授 ─ 徐尚偉 飛行教官、瑞歐休閒娛樂有限公司總經理
呵護家人的你,真的用對產品了嗎?藥妝店進口商品琳琅滿目,花樣眾多,標榜藥用,還有獨家商品,價格高低不一怎麼選……守護家人安全和健康的你,真的買對、用對產品了?最實用家事科學原理全圖解 ‧ 一次解答去污與安全超難題✓ 教你打掃眉角,杜絕細菌增生✓ 用對清潔劑,抑制微生物繁殖✓ 看懂添加物真相,避開過敏源✓ 聰明調理肌膚,常保健康膚質明明輕鬆就能解決的頑垢髒汙,用錯產品竟讓衣物縮水、變色變質!以為「天然最安全」其實卻最傷環境,讓汙水量激增,還破壞生態。想說……買不含酒精的好了、這樣噴一噴就乾淨了,其實還是很髒。辛苦從日本大採購,居然買到難用、品質不佳且貴桑桑的產品 ?!─ 你應該知道的最強清潔術 ✩ 看懂成分標示密技大公開 ─究竟……➤ 抗菌、除菌、殺菌,三者到底哪裡不同? ( 有不一樣?)➤「純天然」、「用噴的就可以」真的有效? ( 廣告都騙人?) ➤ 潤髮乳和護髮素的成分竟然多半都一樣? ( 花錢買到貴的了?)➤ 原來,添加柔軟精會讓衣物吸水力下降? ( 這……還要用嗎?)➤ 小孩的衣物不能用「可在室內晾乾」的洗衣精?➤ 輕拍就香香的,讓衣服持續香兩周…… (有添加劑的問題嗎?)➤ 除塵紙,該買乾的還是溼的?加靜電的功用是…… 居家的生活智慧,就用科學的方法來解決!【本書特色】✔ 什麼才是 真正省時省力、純淨又安全的產品?✔ 守護家人,產品添加物、界面活性劑該怎麼辨識?✔ 附上日本專家推薦的25項優質且安全的產品清單。─ 著作累計銷售突破25萬本 ─日本生活化學專家:一之介 的專業著述!本書將做家事時,你我會遇到的科學常識,逐一解說,並破解常見迷思,揭開廠商不會告訴你的添加物祕辛。同時,也從市售的進口商品中,挑出優秀且適合肌膚與環境,經專業評估後,用起來不刺激、不過敏,安心且安全的產品,也能讓日常家事生活更省時、不費力,全方位守護心愛家人。浴室清潔劑 廚房清潔劑 去霉劑 除蟎噴霧 除塵紙洗碗精 洗衣精 柔軟精 洗髮精 沐浴乳 嬰兒柔膚巾除臭劑 漂白劑 小蘇打 檸檬酸 過碳酸鈉 抗菌溼紙巾……全收錄!
全面強化邏輯與分析精準切中核心,實現高分與高效率雙贏不只會讀書,更轉化為解決問題的能力筆記,活絡思緒的泉源東大生的筆記習慣大公開:從目的開始就與眾不同 花費同等時間埋頭苦讀,有些人的成績節節攀升,有些人的成績卻始終不見起色。 筆記的結構能表現出一個人的思考邏輯與思慮模式。把筆記梳整得條理有序的人,通常也具備系統性的思考能力。 學會東大生常用的三種筆記術,不僅可讓自己成為各種考試的高分者,更能收穫一生受用的思考力與分析力。 備忘錄:以分解與整理為目的,用來製作會議紀錄等各種言簡意賅的基本筆記 輸入筆記:以記憶與背誦為目的,須熟記各種資訊 輸出筆記:以理解與吸收為目的,能確實將資訊轉化成自身的學識 筆記不是為了方便日後複習,而是為了「整理、理解、轉化」資訊;因此想進一步讓知識成為自己能靈活運用的工具,絕對少不了「親力親為」用「自己的語言」消化,再轉化為條理分明的「筆記」。 專業推薦:⭓ 詹佳鑫/《學霸作文》系列作者、新竹高中國文教師⭓ 學姊Carol (莊鈞涵)/《專攻20%,各科高分破解法》作者⭓ 電腦玩物站長 Esor/《防彈筆記法》作者⭓ 朱騏/《復盤寫作術》作者⭓ 宋怡慧/新北市立丹鳳高中圖書館主任、暢銷作家⭓ 未秧Winter/作家、教育YouTuber⭓《高效人生商學院》podcast共同創辦人、《拆解考試的技術》作者/趙胤丞
京都行程規劃全書,高CP值路線說走就走!行前準備x旅遊資訊x交通搭乘x票券解析x人氣熱點x私房景點x必吃美食x必訪店家x住宿推薦x京選手信x自遊路線,一次滿足!●交通指南貼心教戰!從機場進入市區、交通工具解析、優惠票券妙用,購票step by step,聰明搭乘一路暢行!●QRCODE即掃即用!地圖、資訊、景點、餐廳、店家、住宿…按圖索驥全掌握!●最全面的行程規劃!半日&一日遊路線、私房推薦、近郊提案、玩樂主題,自由挑選不管去幾次,都會有全新發現!京都玩不膩!教你安排30+條一玩再玩的自遊路線!●交通最實用!JR/地鐵/阪急電鐵/近畿日本鐵道/京阪電車/叡山電鐵/市巴士…一看就懂的交通搭乘、轉乘攻略,從機場到各景點輕鬆搞定!●票券最詳細!ICOCA/HARUKA/地下鐵.巴士一日券/地下鐵一日券/京都、大阪觀光乘車券/叡電一日券/嵐電一日券…優惠省錢超划算!●景點最精采!從京都車站開始,收錄清水寺、祇園、金閣寺、二条城、河原町、哲學之道、嵐山、嵯峨野、宇治、叡山電鐵沿線、近郊,樂遊景點應有盡有!●京都最精選!必吃美食、人氣餐廳、買物特輯、好店推薦、特色住宿、在地祭典…京都名物絕不錯過!●行程最好玩!春季賞櫻、夏季郊遊、秋季賞楓、世界遺產、咖啡甜點一日行程…路線圖解式完全指引,照著玩就對了!
拆解圖像邏輯,掌握視覺化思維黃金法則3萬人熱烈響應解決溝通死角X消除認知落差X理清大腦思路不靠設計也能精準傳達的邏輯思考術讓你的想法不再被誤讀或忽視掌握「整理、釐清、圖解化」的思考武器 如何用一張圖想出好策略?怎麼對AI下達精確圖解指令?你也曾經遇到以下情況:□總覺得想傳達的內容,無法充分傳達出去。□將情報圖解化時,有時會遺漏必要資訊。□無法很好地運用框架和設計方案。□得在有限的時間內製作企畫書或宣傳單。□其實不是很明白怎樣的圖解才能讓人一看就懂。 圖解好壞的關鍵,並不在於藝術效果,而是在於邏輯。換句話說,只要掌握了基本的圖解規則,任何人都可以做出讓人一看就懂的精彩圖解。「圖解」從表面上看來,常會被認為是視覺設計的表現技法。但圖解應該是「能具體呈現抽象思維,並將其可視化的工具」。掌握關鍵思維,讓圖解力成為你的超能力!以淺顯易懂的方式,介紹「什麼才是能真正傳達訊息的圖解」。從基礎開始,解說圖解的核心概念,目標是要讓每個人,尤其是商務人士,可以在日常生活中輕鬆運用與設計圖解。本書重心沒有放在圖解的How,而是著重圖解的Why和What;深入說明「為何要製作圖解?」「圖解的優點是什麼?」「什麼是圖解?什麼不是圖解?」「圖解的構成要素是什麼?」等概念。不拘泥於零碎的技術細節,而是聚焦在更廣泛的內容,如製作圖解的基本流程、更具普遍。做出能讓自己的想法被確實傳達、條理清楚、邏輯清晰的資料,並且可讓人快速領會,使溝通變得圓滑、順暢。
京都、大阪、神戶、奈良最詳盡!第一次去關西就上手!新手自助一定要有的實用攻略玩家也想知道的排行程超制霸★出發前一定要有的QA旅遊秘笈!輕鬆搜尋有興趣的問題,迅速找到答案。★不會日文也沒關係!交通、票券、住宿、點餐、購物、行程規劃…跟著步驟做,放心踏出關西旅行第一步!★QRCODE+MAPCODE隨走隨查!地圖、資訊、景點、餐廳、店家…按圖索驥全掌握!★人氣景點全收錄!分區導覽介紹,達人精選路線,從機場到各景點行程輕鬆搞定!關西自助旅行最強攻略,從新手到玩家超實用旅遊指南!●實用QA:搭車、購票、採買、用餐、訂房、景點規劃…自由行不求人!●行前規劃:準備證件、預訂機票、選擇住宿、安排行程、兌換日圓、打包行李…●飛航流程:機場報到、登機入境、關西機場全覽、從機場前往市區的交通方式…●交通搭乘:火車、公車、地鐵、觀光巴士、自駕超輕鬆,結合各種交通工具制定專屬行程。●票券解析:關西地區鐵路周遊券、關西廣域鐵路周遊券、近鐵電車周遊券、京阪特別觀光乘車券、阪急阪神1日券、京都地下鐵&巴士1日乘車券、嵐電&嵯峨野1日券…●美食購物:點餐教學、必吃美食、人氣餐廳、買物特搜、好店推薦、如何退稅…●人氣景點:從京都塔、大阪環球影城、神戶動物王國、奈良公園…,一路玩到近郊的和歌山縣、滋賀縣、琵琶湖、淡路島…超多吃喝玩樂應有盡有!●高CP值路線:和服體驗、古都精華、美食巡禮、親子遊、自然美景之旅…主題一日遊X跨城市行程超好玩!
13條鐵路支線、66個台灣最美鐵道車站+周邊景點漫遊路線從深澳線、平溪線、宜蘭線、北迴線、台東線、南迴線、屏東線一路玩到縱貫線南北段、山線、海線、內灣線、集集線……原來,在台灣也有這些美麗的秘境小站能帶你感受日式風情、在地小鎮之美,帶回旅行中最有溫度的感動不一樣的台灣鐵道旅行,就從「這一站」出發! ▍在瑞芳的三貂嶺車站下車,沒有出口、且僅能行走一人的狹長月台,以及能聽見基隆河潺潺流水的候車室,讓這全台唯一無法開車到達的小站奇特環境,站如其名,展現原意為令人流連忘返的「聖地牙哥」之美▍到花蓮富里造訪花東縱谷產米大鎮,一探以「大地的穀倉」全新姿態登場的富里車站……▍到台東太麻里被譽為台灣最美的多良車站,飽覽一望無遺的海景,感受時間彷彿暫停的寧靜……▍到苗栗大山,探索檜木建造的日風老車站,木造結構樑柱、灰白夯土牆,小圓窗裡透進的光塵,訴說著時間的歲月感……延續《原來有這站》鐵道旅行系列,跟著許傑再次搭上火車,各站停靠,重訪記憶中或者從未探訪過的車站;有些活在青春記憶裡的車站面貌悄悄改變了,有些車站變得新穎、有的則是更加頹圮,有些曾經聽過的小站,甚至已從地圖上默默消失。隨著台鐵車站捷運化、系統重新編制,本書全新收錄66個台鐵車站,不論是檜木建造的日式老車站、昔日運糖的轉運站、鄰近老庄聚落的車站、從繁華都市退役的車站等等,這些小小車站都有著值得前來造訪的人文故事、美麗風景,等待著你再次搭上列車,穿過山洞、馳騁平原,將台灣的山海景色盡收眼底,在「這一站」下車,展開全新的旅程。
「人生之道的教科書」你說不出口的難處,易經告訴你該怎麼走透過「一問一答」的方式,消散顧慮,找出人生難題的終極策略三千年亙古智言幫助你開啟一場自我內心的對話一本看透世間萬物的「變化之書」與「解答之書」為了突破現狀,你必須先知道的哪些事?►你是否為了導正他人的無知,擺出「居高臨下」的態度?►當他人展現出優異的表現,你是否能摒除自己的好惡,給予正確的評價呢?►你是否認真修復時間帶來的耗損?►你是否因過度謙讓,而忘了展現自己的勇氣?►遭逢逆境,你是否依然能保持真誠的自我?《易經》中的六十四卦道盡了人生百態。每一種卦象皆預示著未來的變化,或者是面對局勢轉變時,我們應該持有的思考邏輯。再加上每個卦象中的六爻,總共能梳理出三百八十四種(64卦×6爻)立場與角色,藉此獲得更為詳細的觀察面向,思考未來可能的情勢變化,這正是《易經》的強大之處。這本三千年前的人生之道教科書不僅歷經時代的轉變,人們也持續在書裡補充當下的生活習慣與思考邏輯,其中甚至包含科技發展,最終還演變成字典或百科全書般的存在。因此,這絕對不只是本「讀物」,同時是一本可以查閱資料的「工具書」,甚至可說是一本「永遠書寫不到卷末的人生典籍」。 專業推薦咸臨書院山長、台灣周易文化研究會創會理事長 劉君祖易經生活應用講師 葉靜涵
第一時間,做出最能救命的應變措施!0~99歲都適用!噎住窒息、心跳停止、頭痛、腦中風、腹痛、腰痛;切割傷、燙傷、撞傷、動物咬傷……居家急救知多少!什麼情況可以自行觀察?什麼情況要馬上送急診?有些症狀分秒必爭,在送醫前黃金搶救時間只有短短的幾分鐘!關鍵時刻到底該怎麼做?急診專科醫師告訴你!聯合誠摯推薦!輔仁大學醫學院副院長 王宗倫醫師新光醫院急診醫學科主任 張志華醫師知名專業醫療網站韋伯世界站長 李宗諺醫師【本書重點】★本書針對台灣地區民眾常見的急症,做深入淺出的描寫,讓讀者輕鬆的閱讀每一個小故事。以一個醫生爸爸對女兒講述的口吻寫作,對照淺顯連易懂的圖說,來解釋居家相關會遇到的急症。★本書跳開了學理上的框架,以故事的形式,將病症分門別類,提供您居家遇到急症時的第一手處理要點。★本書會使用大量圖解與圖片,並配合快查的系統性頁碼,讓您遇到緊急狀況時不必慌!關鍵時刻不求人,一本自救救人的居家寶典!★吃東西噎到呼吸困難時、或是旁人突然倒下時,該怎麼急救?★什麼樣的頭痛要馬上就醫?家人中風了怎麼辦?★馬桶裡怎麼是一灘血?突然的腰痛是結石嗎?★什麼樣的胸痛是正港的「心(臟)痛」?★頭暈有沒有可能是中風?過敏癢到快抓狂怎麼辦?★為什麼受傷要打破傷風?傷口多大需要縫合?★感染了怎麼辦?挫傷可以推拿嗎?★溺水時該如何急救?被動物咬傷會不會得狂犬病?要命的急救知識,你都具備了嗎?本書羅列了常見而且重要的居家急救常識,將病症分門別類,提供你正確的第一手處理要點X急救的知識和技巧X如何先自救再求救,用說故事的方式、圖解步驟一一說明,讓你在救命的關鍵時刻做出即時而正確的行動,立刻幫助你的朋友和家人!作者洪子堯是一位熱血、充滿經驗的急診室專科醫師,用淺白易懂的口吻,以專業的經驗講述,每一個病症設計成一個小故事,把一個個無聊艱深到讓人打瞌睡的疾病,變成實際上可能面臨的情況。當身體狀況亮起紅燈,出現各種病痛症狀的時候,什麼情況可以自行觀察?什麼情況要馬上送急診?你可知道有些症狀分秒必爭,在送醫前黃金搶救時間只有短短的幾分鐘!面對關鍵保命時刻,與其收集網路偏方,不如讓急診專科醫師親身教戰!
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無論是富有恆產,還是中等小康,都可能會遇到傳承上的各樣紛爭揮別複雜難懂的法律條文,精選最符合現實情形的菁華問答,讓你不再擔心養老問題或身後糾紛,給自己與家人一份最幸福的保障。 ◆遺囑內容立好後還可以變更嗎?◆未預立遺囑,配偶能分多少遺產?◆我可以把財產全部捐出去,不留給不孝子女嗎?◆什麼是信託?◆遺囑信託該如何規劃?◆家人過世了,繼承手續該如何辦理?◆為什麼一直有債權人跑出來跟我要錢!◆如何做保障孩子及家族的財務傳承規劃?◆不願意支付生活費用的子女,是否可以讓他喪失繼承權?◆小時候爸媽都沒照顧我,老了卻要我養他? 關於「家」的法律議題,你我都必須謹慎面對、處理 如果你以為:●我們家沒什麼錢,不用規劃啦●我只有一個小孩,反正都要給他●我沒有小孩,就只有自己跟配偶喔●我家長輩身體硬朗,並且口袋充滿 ......你以為可以不用規劃,那麼你可能大錯特錯 面對長輩失智或失去行為能力,除了分工照護,法律上還應該注意哪些事?要為自己或家人做財產繼承的最有益規劃,需要怎麼處理最妥當? 遭遇遺產分割及分配的各種難解糾葛,身為晚輩可以怎麼應對?這些全都可以在書中找到解決方法與依循路徑! 「家家有本難念的經」,每個家面對的問題都不一樣,有人是錢的安排,有人是病的拖磨,有人是關係的怨懟……遺產、信託、繼承案件絕對是一個家最重要卻也是最後的尊嚴,往往因為這些事情家人間互相控告,親人間撕破臉……這些因為生老病死帶來的紛爭,使「家」傳承的不再是幸福;辛苦一生所累積的財富,是為了讓家更好,而不是家人間魚死網破,老死不相往來。遺囑、繼承和目前實務上越來越盛行的信託,當你和我面對照顧父母且未來日子必須自立自強不能期待兒女扶養的世代,這一系列的QA方式,希望可以成為大家的幸福傳承法律指南。
#天母人氣寵物主廚料理不藏私#掌握完美鮮食比例廚房菜鳥也OK#在家自製天然營養粉美味健康不失衡#節慶小點與狗聚派對零食DIY#最愛跟著主人吃好食過生活作者為跑市場寵物店的負責人,並經營Paw Kitchen寵物鮮食,她將投注於寵物鮮食料理上的熱情與經驗,集結成《狗狗的餐桌日常》與大家分享。本書以了解食材、完美鮮食比例、狗所需的營養素作為基礎,搭配不同成長時期、減重和常見疾病的鮮食譜,加上自製營養品,讓主人可以從每天的飲食輕鬆把關狗的健康與營養。而狗與人的生活日趨緊密,露營、旅行和過年節慶等,都希望牠們能參與其中,為此提供手工自製零食、旅行即時餐點、派對小點的料理方法。動手做鮮食不會是負擔,而是與狗一起探索世界發現美好生活,只要懂得利用「香味先決」,你就是狗狗的三星米其林。
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芬蘭、瑞典、挪威, 世界上最適合追極光的地區! 拜訪聖誕老人的故鄉、跨越北極圈、體驗驚奇冰上活動、奔向森林追極光… 乘坐馴鹿雪橇、世界最美健行路徑、不凍港峽灣風光、搭纜車登頂看極光… 沿著北緯66.5度出發極圈探險,踏上國家地理雜誌推薦全世界最棒的6個追極光地點,面對嚴峻的極地生活,感受原住民薩米風情,探索悠久的歐洲文化,體驗有趣的北歐創意,在多采多姿的地貌中等待極光女神的幸運降臨! 一輩子至少要追尋一次的極光夢! ★世界上最適合追極光的3個國家X北極圈最棒的6個極光小鎮! ★43個必玩的極圈活動X12種最佳欣賞極光的方式X首都推薦一日遊全提案! ★超詳盡的交通指南X極地旅遊須知X行前準備X QRCODE即查即用更輕鬆! ●北歐極光指南X追極光省錢攻略 →極光何時出現?欣賞極光什麼時間最好?在哪裡追極光?看極光的條件、世界最棒的極光點…一次全收錄! →如何善用有限的假期,如何計劃最省錢,追極光並沒有想像中昂貴! ●行前step by step!準備出發奔向極光 選目標→訂機票→找住宿→排交通→做準備 北歐極圈探險,要決定哪一國?哪個城鎮?是不是要在首都觀光?機票、住宿、交通、衣物、旅行裝備、追極光必備…完全解析! ●前進最棒的極光小鎮X必體驗的極圈活動 →6個極光小鎮:芬蘭-羅瓦涅米、伊納利;瑞典-基魯納、阿比斯庫;挪威:特羅姆瑟、納爾維克 →43個一定要體驗的極圈活動 芬蘭:聖誕老人村、麋鹿牧場、冰釣、冰上漂浮、坐馴鹿雪橇、桑拿浴… 瑞典:冰旅館、狗拉雪橇看極光、攀登冰瀑、雪地摩托車越野、最美健行路徑… 挪威:搭纜車賞峽灣、搭渡輪遊峽灣、冰洋生物、森林極光SPA、魚市場吃魚舌… ●看完極光來趟小旅行!北歐城市在地漫遊 飛航必經的3個北歐首都:赫爾辛基、斯德哥爾摩、奧斯陸,追極光之旅若保留一兩天來好好探索首都絕對值回票價! →探索悠久典雅的歐洲歷史、文化 →「一日路線」建議行程:電車/渡輪/單車/散步漫遊 →當地人推薦好吃好買 本書特點: ★追逐極光指南:判斷極光出現時機及位置、讀懂觀測指數、衣物裝備推薦、相機拍攝教學 ★極地自助攻略:選目標→訂機票→找住宿→排交通→做準備,前進北歐不難! ★購買機票解析:航空選擇、轉機安排、進行比價、自助check in、入境通關 ★最佳交通路線:從機場到市區、到極光重鎮的交通、實用票卡、漫遊方式 ★最棒極光小鎮:芬蘭-羅瓦涅米、伊納利;瑞典-基魯納、阿比斯庫;挪威-特羅姆瑟、納爾維克 ★體驗極圈活動:冰上漂浮、狗拉雪橇、攀登冰瀑、玻璃屋、雪地越野、薩米文化、森林極光SPA、桑拿浴… ★超多景點全覽:聖誕老人村、北極中心、馴鹿牧場、百年木教堂、阿比斯庫國家公園、北極大教堂、極地博物館、水族館、魚市場… ★首都一日行程:中央車站、老城區、博物館、市區散步、海港巡禮自遊路線 ★特色住宿選擇:冰旅館、薩米帳篷、森林小木屋、滑雪渡假村、北極穹頂 ★推薦必吃美食:馴鹿菲力排、北極白魚、醃鯡魚、瑞典肉丸、鯨魚肉、魚子醬、肉桂捲…
不羈放縱愛自由,致富冒險搶一波 海盜都是這樣討生活 !? 女王授權 ⚓ 為國家出航征戰 政府許可 ⚓ 靠劫掠一夕致富 究竟,海盜是壞蛋還是英雄? 上船得嚴守紀律,下船就燈紅酒綠;具膽識又有謀略,但卻愛吃喝嫖賭! 《神鬼奇航》是改變了海盜電影歷史的傑作; 《ONE PIECE航海王》則是獲得金氏世界記錄認證的全球最暢銷漫畫。 但那些開啟大航海時代、立志成為航海王的人們,真實的海上生活是…? 沒水就喝酒,沒肉就吃海龜;打劫,只是海上生活正常發揮。 相信海怪、人魚和幽靈,認為上船時先踏右腳才能招來好運。 船醫和樂手地位竟比船員還高;做錯事,就丟進大海餵鯊魚。 船會晃,所以刀比槍好用;大砲其實沒有火藥,只是顆鐵球…… 【內容介紹】 維京人、私掠者、倭寇都是海盜的稱呼,隨著時代和區域形象也不同; 所作所為都是惡行,但高喊自由、冒險、寶藏等口號,卻是魅力所在。 真實呈現從古至今的海盜生活 本書以圖鑑方式,全面剖析51個有趣的海盜文化、海上生活等背景知識, 講述影視、小說中重塑的海盜正反形象,說明他們壞壞惹人愛的歷史定位。 【特色】 ⚓ 50餘個有趣海盜文化、知識探索 ⚓ 原來如此、值得玩味的海盜史圖鑑 如何成為一位優秀的海盜?海上的日常是什麼? 電影《神鬼奇航》、漫畫《ONE PIECE 航海王》的海盜形象, 與實際上的海盜行為有什麼差異和歷史關聯? 用圖鑑 輕鬆看懂海盜文化~ 海上生活一次解析~ 揚帆撐起世界經濟,落幕後形象帶起影劇繁榮 從遠古到近代,快速讀懂海盜文化與不朽傳奇