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美味瘦身低糖質麵類料理食譜 低糖質麺でつくる“やせウマ”麺レシピ

  • 刊別:
  • 級別:普遍級
  • 出版社:成美堂出版
  • 出刊日:2017/1/1
  • ISBN:9784415322414
  • 出版地:日本
  • 語言:日文
  • 定價:440 元
  • 特價:95418(可得紅利4點)
  • 紅利優惠價:92405(折抵說明)
  • 紅利可抵:13
  • 信用卡紅利:可折抵多家銀行 (扣抵說明)
  • 運送方式:全球配送 香港到店 國內宅配
    國內店取 
  • 香港提貨OK
美味瘦身低糖質麵類料理食譜
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內容簡介top

美才治真澄/料理 栗原毅/監修

麺もソースも大幅糖質カット!パスタ・ラーメン・焼きそばetc…大好きな麺料理でらくらく糖質コントロール。ダイエット中でも思いっきり食べられる!毎日おいしい68レシピ。

『作者介紹』
美才治 真澄 (ビサイジ マスミ)
フードコーディネーター、管理栄養士。女子栄養大学生涯学習講師。香川栄養専門学校(現:女子栄養大学短期大学)卒業。(株)ダイエットコミュニケーションズにて荒牧麻子氏に師事。現在は、メディアに向けたレシピ提案および調理、スタイリング、オーダーメイドケータリングなどを中心に活動中

栗原 毅 (クリハラ タケシ)
栗原クリニック東京・日本橋院長。前慶応義塾大学特任教授。前東京女子医科大学教授。医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目錄top

  • 1章 パスタを食べてやせる!低糖質麺でつくるやせパスタレシピ(基本のパスタソース
    洋食屋さんのナポリタン
    桜エビのペペロンチーノ
    カルボナーラ ほか)
    2章 中華麺を食べてやせる!低糖質麺でつくる中華&エスニック麺レシピ(四川焼きそば風
    酸辣湯麺
    パーコー麺
    青椒肉絲のせ麺 ほか)
    3章 和風麺を食べてやせる!低糖質麺でつくるやせ和風麺レシピ(函館塩ラーメン
    冷やし中華
    ちゃんぽん風
    けんちんうどん ほか)
    もう1品プラス!糖質5g以下の副菜

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