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    藏在生活裡的中醫智慧 康健雜誌資深記者 曾慧雯 中醫師常說:「脾胃為後天之本。」這句話的意思是,即使先天體質弱了點, 但只要脾胃運作順暢,營養吸收得好,還是可以很健康;反過來說,如果脾胃沒顧好,就算吃再多補藥,藥效也難以發揮。 脾胃喜歡溫和、溫熱的食物,偏偏濕熱的夏天到了,很多人會抗...

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