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走進孩子的心:兒童精神科醫師媽媽培育孩子堅強心靈,解決情緒問題Q&A

走進孩子的心:兒童精神科醫師媽媽培育孩子堅強心靈,解決情緒問題Q&A

  • 作者:白尾直子
  • 譯者:Natsumi Cheng
  • 出版社:大好書屋
  • 出版日:2014/12/3
  • ISBN:9789862484340
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀
  • 定價:280 元
  • 特價: 7196
  • 紅利優惠價:68190(折抵說明)
  • 紅利可抵:6
  • 信用卡紅利:可折抵多家銀行 (扣抵說明)
  • 運送方式:全球配送 香港到店 國內宅配
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內容簡介 top

《走進孩子的心:兒童精神科醫師媽媽培育孩子堅強心靈,解決情緒問題Q&A》


日本AMAZON五星熱烈好評
兒童心理學類別NO.1,蟬聯TOP10超過一年
兒童醫學類別NO.3,超人氣解析孩子心理情緒教養書


日本兒科醫師推薦:「不管你想深入了解孩子的內心與大腦,
或只想掌握重點並輕鬆教養孩子,都應該讀這本書!」
孩子願意敞開心房,表露真實情感,
爸媽才能了解孩子,建立緊密而深刻的親子關係。
本書引導父母解讀孩子的一舉一動,
從細微觀察中,通往孩子的心。

孩子的身高、體重可以測量,但內心的成長卻是看不見、摸不著。如何「培育孩子的內心」,牽引著孩子往正確的方向前進,是全天下父母共同的課題。

0~14歲是孩子成長最快速的時期;從幼兒到青少年階段,劇烈的身心變化連孩子自己也無所適從,爸媽又該如何從旁輔助,守護孩子堅強、茁壯成長?本書深獲日本兒科醫師及家長極力推崇,想走入孩子的心,你需要這本深入淺出的心靈培育指南。

融合專業知識與感性觀點,讓爸媽更懂孩子的心

白尾直子是執業十年的兒童精神科醫師,擅長從孩子的言行舉止推敲其內心世界。本書是白尾醫師融合專業知識與親身育兒經驗所撰寫,將腦科學、兒童精神科知識導入日常生活中,引導爸媽從孩子的行為舉止深入解讀背後的種種情緒,詳細闡述各項疑難雜症,進而找到與孩子溝通、交心的最佳途徑。

書中以實際案例說明孩子的情緒與相對應的外在徵兆;更以母性特有的柔軟,從一般育兒難題,到孩子的心理問題,或是過動症、憂鬱症、反抗行為、發育障礙等,將心理學、腦科學、精神科學等艱深醫學知識,以平易近人的Q&A方式一一解答,讓爸媽不再窮緊張,找到正確方法改善問題,挪出更多時間與心力和孩子好好相處。

「觀察解釋行動」,正確解讀孩子的內心

爸媽眼中孩子的「壞習慣」:吸手指、咬指甲、扭脖子、跺腳等,究竟藏著什麼訊息?白尾醫師教您使用「觀察→解釋→行動」三步驟,簡單對應孩子的每一個行為。

*    Step 1:觀察:為什麼孩子堅持每天穿同一件衣服?
*    Step 2:解釋:他真的很喜歡那件衣服;也可能是剛到一個陌生環境,而熟悉的衣服能帶給他安全感。
*    Step 3:行動:爸媽在前一晚陪孩子選隔天要穿的衣服,孩子有心理準備,就不再堅持穿同一件衣服。

將孩子的行為分類處理,育兒更輕鬆

孩子常依直覺行事,不按牌理出牌,動不動就惹惱了爸媽。白尾醫生告訴父母,只要將孩子的行為分類處理,育兒就會更輕鬆。

*    「不希望孩子做的事」→盡可能忽略
例:孩子一回家就看電視、不寫功課,不要責罵他,也不要念他。
*    「希望孩子做的事」→大力稱讚
例:當孩子關掉電視時,馬上稱讚他:「哇,你要開始寫作業了嗎?你好乖喔!」
*    「不容許的事」→立即阻止
例:孩子伸手想碰觸熱燙的鍋子,立刻明確、簡潔地斥責他:「會受傷,不可以這樣!」

放棄完美,以「夠好的父母」為目標

過度要求孩子、要求自己,只會讓家庭生活累積太多壓力。當孩子出現憂鬱、強迫症狀、或拒絕溝通時,爸媽應鼓起勇氣,尋找心理諮詢、醫療機構的協助,正確探索孩子內心的缺損,找到修補親子關係的方法。

白尾醫師提醒家長,只要成為「夠好的父母」即可──自己也會失敗、也不完美,關鍵是將失敗背後最重要的意涵,傳達給孩子──這樣的父母不僅自己過得愉快,也能讓孩子開心學習。

活用本書的方法,爸媽不必再害怕面對孩子的心理與情緒問題,能輕鬆、從容陪孩子度過一生只有一次的寶貴成長歷程。

本書特色

1.    以醫學論點為基礎,媽媽觀點為切入視角,理論清楚好讀,語調溫暖,平易近人,跳脫心理醫學專業書籍嚴肅沉重的印象。

2.    以Q&A方式解答爸媽育兒時常碰到的兒童情緒、心理問題。將孩子各年齡成長狀況與可能發生的問題分項列出,並附上許多圖表說明,淺顯易懂。

作者top

  • 作者介紹


    白尾直子

    一九九九年畢業於廣島大學醫學部。經歷綜合醫院精神科、療育中心等工作後,目前任職於功利診療機關。為日本精神神經學會專門醫師‧指導醫師、日本兒童青年精神醫學會認定醫師。

  • 譯者介紹

    Natsumi Cheng

    畢業於東吳大學日本語文學系。曾任日本時尚雜誌國際中文版編輯,現為日商OL,並兼任多本日本時尚雜誌中文版之特約翻譯。熱愛閱讀與文字,自大學時期就對中日翻譯產生濃厚的興趣,從大學就開始兼職翻譯的生活。對於盡可能將原文以流暢又精準的中文翻出,並原汁原味地傳達出作者的訊息有著莫名的堅持與責任感。

    譯作有《決定男孩一生的0~6歲教養法》、《決定女孩一生的0~6歲教養法》、《開啟0~6歲孩子潛力的關鍵對話》(大好書屋)。

目錄 top

走進孩子的心:兒童精神科醫師媽媽培育孩子堅強心靈,解決情緒問題Q&A-目錄導覽說明


  • 前言

    COLUMN1
    如何成為一位「母親」?

    1 培育孩子的內心
    Q1「培育內心」是什麼意思?
    Q2具體來說,該如何「培育孩子的內心」?
    Q3如何因應孩子的年齡培育他的內心?
    Q4相反地,父母最好不要做哪些事呢?
    Q5該如何辨識孩子所發出的求救訊號?
    COLUMN2
    三歲兒神話與母親的工作

    2 找到最適合的「管教」方式
    Q1到底該如何管教孩子?
    Q2比起責罵,稱讚真的比較好嗎?
    Q3一直稱讚孩子,他會不會變得無法承受打擊?
    Q4有沒有正確稱讚孩子的訣竅呢?
    Q5何時該責罵孩子呢?
    Q6何謂有效的責罵方式?
    Q7過度責罵孩子會有怎樣的影響?
    Q8體罰會帶來怎樣的影響?
    ‧給無法冷靜、容易發怒的爸媽

    3 日常生活的學習與規範
    Q1讓孩子看電視不好嗎?
    Q2如何讓孩子乖乖聽話?
    Q3孩子的要求什麼都得接受嗎?
    Q4孩子的固執讓人傷透腦筋,該如何應對?
    Q5孩子的動作總是很慢,要怎樣才能快一點?
    Q6孩子不擅長的事似乎很多,是發育遲緩嗎?
    Q7怎樣才能讓孩子乖乖寫作業?
    Q8要怎樣讓孩子努力學習才藝?
    Q9孩子心情低落時,如何鼓勵他?
    COLUMN3
    要沿用上一代的教養方式嗎?

    4 孩子情緒、交友相關問題
    Q1孩子學講話很慢,我很擔心,該怎麼辦?
    Q2我家孩子是不是內心太脆弱?
    Q3孩子沒辦法打進朋友圈,該怎麼幫助他?
    Q4孩子經常說謊,怎麼辦才好?
    Q5孩子老是反抗時,到底該怎麼辦?
    Q6要如何讓孩子學會遵守門禁?
    Q7如何斷絕孩子與壞朋友間的往來?
    Q8孩子在學校是不是被霸凌了?
    COLUMN4
    父母的性格特質會遺傳給孩子嗎?

    5 尋找醫療、諮詢機構協助
    Q1如何確認孩子是不是有發育障礙?
    Q2孩子拒絕上學,該怎麼辦?
    Q3孩子的內心問題,該去哪裡諮詢?
    Q4何時該帶孩子去做心理診療?
    Q5在心理諮詢室中,會做哪些診斷?

    結語

序/導讀 《走進孩子的心》top

前言

我是一名兒童精神科醫師,主要的工作是對兒童的內心進行診療。說到兒童精神科,大家或許會覺得有點敏感;但事實上,我在診間所說的,大多是跟育兒相關、非常一般的內容。此外,雖然現在是少子化的時代,但來到兒童精神科求助的孩子,在這十二年間增加了約二倍。這可能是因為認真教養孩子的父母愈來愈多,也可能是現在的社會對「教養」有不同的定義……但不管時代如何改變,接下來我要說的這些事是不會變的。

幾乎所有父母,都盡可能地想把孩子教好。
也沒有一個孩子,是打從一開始就故意要學壞的。

也就是說,只要親子能彼此信賴,孩子的教育就會很順利。

然而,內心的成長無法像身體的成長那樣,透過客觀的數值來觀察。與身高、體重不同,我們無法測量出孩子的內心成長了多少;教養孩子不但是一件長期的工作,也無法立刻知道結果。況且,人的內心會持續成長,因此「培育孩子的內心」並沒有一個明確的終點。父母當然會因此感到不安。

那麼,培育孩子的內心,到底該以什麼為目標呢?對我而言,是以讓孩子擁有「自立能力」為目標。被父母羽翼保護著的孩子,總有一天要靠自己的力量生活,所謂的「自立能力」,指的是就算沒有人在一旁看著,也能分辨何事該做、何事不該做,且確實完成自己的工作,並與身旁的人好好相處、來往。具體來說,就是判斷力、實踐力、持續力、確實負責的能力、自我控制力、表達自我主張的能力、必要時能找到援助的能力……是的,這些都屬於「自立能力」的範疇。

對所有爸媽而言,教養孩子都是非常辛苦的,先別說要如何培養孩子的「自立能力」了,有時甚至無法與孩子好好相處。雖然教養孩子的過程中有許多樂趣,但基本上是全年無休,還得隨著孩子的成長,改變對待他的方式……然而,爸媽也只是普通人,無法永遠給孩子最佳的回應。

我也是個一心想把孩子教好的媽媽,但我也明白,自己並不是一個完美的母親。有時會因為孩子的言行而生氣,有時則因自己對孩子的態度不佳,而在事後感到心情低落。

因此,我不禁覺得:「如果能有效率地培育孩子的內心,教養就會更簡單了吧!」縱使教養孩子是父母的重責大任,但也不應讓父母犧牲自己的人生,投入所有心力來做這件事──我相信孩子也不希望父母過著這樣的人生。在有限的時間內,只要掌握住最關鍵的重點即可,其餘時間,就開開心心地與孩子共度──我想,這對親子雙方來說都是比較適合的教養方式。

我以這樣的心情,彙整了能確實培育孩子強壯內心的重點,也附上依據的論文及資料來源;在紮實的理論之外,也融入自己的心情完成此書,希望每位父母都能輕鬆閱讀此書,並得到幫助。

詳細資料top

編/譯者:Natsumi Cheng
語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:25開15*21cm
頁數:144
出版地:台灣

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