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  • 飲食料理 療癒廚房2:四季的撫慰食與家仕事,還有小廚房裡的日常 療癒廚房2:四季的撫慰食與家仕事,還有小廚房裡的日常 暴躁兔女王

    哼著歌,輕輕剪下春天, 灑點鹽,緩緩揉進夏天, 加些料,溫柔攪拌秋天, 用點心,妥貼收藏冬天。 以當令食材,製作出你和我的撫慰食, 有一種味道,是刻畫進靈魂裡面的記憶滋味。 洗切拌煮烤滷浸燉漬,生活裡總是新鮮熱鬧, 在時光流轉中,讓春夏秋冬佐著食材一起入味, 接下來,就讓時間去轉化與熟成。 這一次,將家的視角由廚房延伸到其他區域, 讓我們順應著季節愉快過日子。 無論是烹製食物或是生活方式, 都想多用點心思,多付出一點努力去完成, 讓二十四節氣在家裡緩緩運行,成為生活的一部分。 年復一年,日復一日,在小廚房裡面忙碌也是一種療癒, 在家事與家事中間,總能發現生活裡的小小趣味。 在這裡,有你有我,還有我們愛吃的, 每一天都是最美好的日子。

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  • 飲食料理 Oh Meringue! Kokoma馬林糖奇想 Oh Meringue! Kokoma馬林糖奇想 Kokoma

    首發!療癒系甜點寫真 跟著Kokoma一起馬林糖吧! 什麼是馬林糖(Meringue)?! 也有人叫它蛋白霜餅、蛋白脆餅,你一定看過它, 常以小小的錐形水滴狀出場。 材料很簡單,蛋白+糖粉,打發低溫烘烤, 就能立刻做出討人喜歡的小可愛。 這麼單純的蛋白打發甜點, 為什麼令人如此著迷? 傳統馬林糖是一種為了消耗多餘蛋白所製作的平易小點, 很適合搭上黑咖啡或濃茶, 或捏碎跟冰淇淋一起吃,或直接當做小零嘴, 因此,想要它是什麼形狀都可以, 即使表面有些裂紋也很可愛。 從口感開始,就能以烤焙程度來決定想要的軟硬程度, 乾爽鬆脆、或帶點嚼感軟心,不同的吃法都很有趣; 想要更有滋味,鹽味、抹茶是好吃、能減低甜度的風味添加。 除了最傳統的圓錐狀,即使只是色彩變化, 都能做出各種夢幻到不要不要的馬林糖; 甚至,用來裝飾蛋糕、疊成派塔、 或者烤一個大大的、隨興的英式甜點伊頓混亂(ETON MESS)… 總之,放開想像力,快來被馬林糖療癒吧!

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  • 宗教命理 瑜伽經白話講解‧行門篇(附瑜伽大師斯瓦米韋達梵文原音逐字誦讀MP3光碟) 瑜伽經白話講解‧行門篇(附瑜伽大師斯瓦米韋達梵文原音逐字誦讀MP3光碟) 斯瓦米韋達.帕若堤

    印度瑜伽大師斯瓦米韋達親授及導讀 解析何謂滅除煩惱、進入三摩地境界的「行瑜伽」 繼《瑜伽經白話講解‧三摩地篇》之後,第二本解譯續作 成書於西元前三百多年前的《瑜伽經》是瑜伽哲學的根本經典, 出自印度聖哲帕坦迦利之手,由簡而繁地引導瑜伽士一步步完成性靈之旅。 想深入研究《瑜伽經》或有心入門的人,都能在這一系列白話講解書中,得到淺顯易懂的資訊。 帕坦迦利在《瑜伽經》中,由簡而繁地將瑜伽的意義及修練方法,一步一步地開展細說。 第一篇開宗明義宣示,所謂瑜伽,是讓動蕩不停的「心念」得以「調伏受控」(也就是三摩地的定義)。接著,介紹調伏心念的途徑、三摩地種類、修三摩地的方法等。以上內容都在《瑜伽經白話講解‧三摩地篇》中。 本書則是第二篇「行門篇」的白話講解,內容接續第一篇「修」的主題,為的是對治「離定心」,也就是克服自己那坐不住的心。具體修法包括了苦行、自習、奉神等,整套修行方法名為「行瑜伽」(kriyā-yoga),目的是為了進入第一篇所說的三摩地,以及滅除「煩惱」(苦)。 帕坦迦利以印度哲學「四段鋪陳」的論述法,也就是佛法中「四聖諦」的論述法來: 一、定義什麼是應該斷除的──苦 二、它是因何而有,為什麼會發生──集 三、當它被斷除之後,是什麼景象──滅 四、要斷除它的具體方法──道 有關第四項的「道」,最有效的就是瑜伽的「肢法」。因此,經文中又將前面簡略介紹的種種修行方法,具體地開展為八個功法步驟,稱為「八肢瑜伽」。第二篇從第29經到最後的第55經,逐一介紹了這八個功法中屬於「外肢」部分的前五個功法,以及它們各自所能帶來的效驗。 至於後面的三個功法,屬於「內肢」功法,對於它們的介紹以及所帶來的種種效驗,則是《瑜伽經》第三篇的內容。 ◎本書源起 2006年12月17日到2007年1月12日間,斯瓦米韋達在國際喜馬拉雅瑜伽禪修協會位於印度瑞斯凱詩(Rishkesh)城的總部,為一班學生簡要講述了《瑜伽經》的第二篇,是為初學之人所開的課。按,斯瓦米韋達從九歲開始為人講授《瑜伽經》,這次應該是他此生最後為人開講《瑜伽經》。 本書主要是根據那次講座系列的錄音整理翻譯而來,小部分內容則摘譯自斯瓦米韋達已出版的《瑜伽經釋論第二輯》(英文版)一書做為補充。順道一提,《瑜伽經釋論》是斯瓦米韋達生前最著重、用力最深的著作,全書廣徵博引諸家之言,加上作者對經文任何一字都不輕易放過的謹慎態度,短短三、五個字所構成的一句經文,解釋起來往往會用上三、五十頁的篇幅。 書末的三則附篇:〈非暴理念概說〉、〈淺談苦行〉、〈無畏禱〉是取自斯瓦米韋達的其他授課紀錄。 ◎編排特色:遵循原經次序,透過音聲來感受經文的生命力 本書編排方式沿襲了2016年出版的《瑜伽經白話講解.三摩地篇》,特別將斯瓦米韋達誦讀經文的梵文原音錄音,收集在隨書的MP3光碟中。讀者不僅能從字面意義來理解經文,也能跟著大師的語音,自己試著發音,感受經文中的生命力,對經文就會有另一個次元的微妙體驗。 正文部分的編排完全遵循原經次序,並且依慣例附上經句的號數。每句經文先是中文的直譯,接著是以羅馬字母根據「國際標準梵文注音」顯示的梵文經句原文,以及經句的逐字釋義。由於經句的原文極其精簡,所以最後再將經句中被省略的文字填入後,重新用中文把經句表述一次。這樣做,更能連貫經文意思,讀者也能更輕易了解整句經文的意旨所在。 ◎《瑜伽經》篇章介紹 《瑜伽經》一共分為四個篇章。第一篇的篇名是「三摩地篇」,有51句經,講述什麼是三摩地。第二篇名為「行門篇」,有55句經,是關於習練的種種方法、手段。第三篇「顯通篇」也有55句經,是講述修練瑜伽能引起的種種稱為「通」的殊勝能力。最後的第四篇「獨寂篇」有34句經,是講解脫境地,稱為「獨寂」,因為我們目前所覺知的自己是混雜了物的覺知,《瑜伽經》所謂的解脫是終於能將物和本我分離,不再誤認物為本我,孤立了的本我就稱作「獨寂」。

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  • 財經企管 未來食堂:提供免費餐的餐廳到今天都能賺錢的理由 未來食堂:提供免費餐的餐廳到今天都能賺錢的理由 小林世界

    前IT工程師在日本餐飲界掀起的經營革命 獲頒《日經WOMAN》WOMAN OF THE YEAR 2017飲食產業革新獎 位在東京神保町,只有店主1人,12個座位的小食堂, 引進IT產業資訊公開並共享的特性, 打造出好似背離常識,但卻又超合邏輯的經營制度, 跨越日本傳統飲食業界的全新思維, 讓營業額穩定獲利的成功創業形式! ◎收支全透明 每月在網站公布成本與營業額,開店前的創業計畫書也完整公開。 ◎一天只有一種菜單 每天只提供一種定食,入店後不需等待,餐點立即上桌。菜色每天更換不重複,下一週的新菜單由客人決定。 ◎打工換膳 來過一次的客人就能申請,來食堂幫忙五十分鐘就可換得免費一餐,成為不是客人也不是員工的「第三種角色」。 ◎免費餐 打工換膳者也可將獲得的免費餐券留下,貼在食堂牆上,任何有需要的人都可撕下餐券,免費吃一餐定食。 ◎客製小菜 晚餐時段限定,從今天的「冰箱中的清單」列出的現成食材及調味料,可以根據客人的心情或身體狀況特製小菜的服務。 ◎樂捐飲 客人可以攜帶飲料入店,不另收開瓶費,不過必須捐出一半給未來食堂。其他客人就有機會免費分享這份好意。 看了這些好像有些不可思議的經營制度,是不是也對「未來食堂」更感興趣了呢? 店主小林世界小姐曾經是人人稱羨的IT工程師, 將IT產業的特性與自己從小就想開店的夢想相結合, 經過不斷的思考跟試驗,在創業之路上衝出屬於自己的成功模式, 現在這段不簡單的摸索之路,更有系統又毫無保留的為你公開。 「創造新事業需要勇氣。 你或許會認為自己能力不足而躊躇不安,我也是這樣的,但是即使被大家笑說不可能成功,還是不放棄的想要找出真實的答案。 可以點自己想吃的菜、某個人有時候是客人有時候又變成員工的餐廳,人與人之間互相為對方設想,每個人的個性不被常識束縛,只是單純的肯定他人。如果除了未來食堂之外,也能陸續有抱持著這種信念的場所出現的話就太好了。 如果未來能變成這樣,就太令人開心了。 希望,可以和你一起生活在這樣子的未來世界。」

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  • 財經企管 從海洋看世界經濟:從海上貿易、領海攻防,到石油、天然氣、水產資源的爭奪戰,看懂世界經濟全貌(全圖解) 從海洋看世界經濟:從海上貿易、領海攻防,到石油、天然氣、水產資源的爭奪戰,看懂世界經濟全貌(全圖解) 山田吉彥

    台灣與世界的連結就在海洋,掌握21世紀最重要的國際觀! 讓你更了解經濟新聞、國際情勢的36個觀點   ◎新聞背後,你了解多少? 正上演激烈攻防戰的南海,實情是如何? 撼動世界的石油、天然氣,資源爭奪的真相為何? 威脅世界經濟的海洋紛爭與恐怖組織也有關係? 觀光郵輪會帶來令人想像不到的經濟效果? 連結五大陸的海洋是最重要的交易路線! 了解「海洋」就能了解「世界」 地球約71%的面積被海洋覆蓋,自古以來人類因飄洋過海,帶動了文明交流、文化傳播、宗教傳布,進而拓展經濟往來,世界各大洲因此連結起來,海洋可說是促成全球化的重要通道。 隨著陸地資源逐漸緊縮,海洋產業對國家經濟的貢獻日益顯著,海洋經濟的地位更形重要,開發海洋資源和依存海洋環境所進行的生產活動,已成為中、美、日、俄等主要國家及海島國家最重視的焦點。 面對複雜混沌的世界局勢,若是從「海洋」的角度開始理解,包括:石油、礦產資源、海運、造船、漁業、海權糾紛等去理解海洋經濟的變化與數據背後的意義,其實就等於掌握全球的脈動。 作者山田吉彥是日本頗富盛名的海洋專家,書中內容涵蓋政治、經濟、安全保障、新聞事件說明等面向,展現作者受到媒體歡迎的實力。雖是以海洋與經濟為主軸,讀來卻簡明易懂,並搭配清晰的圖解,提綱挈領地分析海洋經貿活動、領海爭議、海底資源開發,以及與海洋相關的經濟議題全貌。 ◎海洋經濟的真相不可不知 了解「造船」,就能了解全球的動態──中、日、韓造船量占全球90%,海運需求大增,代表經濟規模擴大。 三大海峽與二大運河掌握世界局勢──認識麻六甲海峽、直布羅陀海峽、土耳其海峽、蘇伊士運河、巴拿馬運河等海洋要衝的重要性。 南海經濟坐擁20億美元的貿易圈──成為中、美、日、東協各國在主權、石油、戰略位置必爭之地。 世界三大漁場的競逐──西北太平洋、紐芬蘭大淺灘、北海周邊海域影響全球水產資源布局。 本書特色 分析新聞背後的數據與因果關係 簡潔明瞭的內文重點標注 一看就懂的圖解化數據與知識

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  • 文學 餐桌的臉 餐桌的臉 張維中

    失去的家,遺忘的臉,我想在餐桌上找回來 張維中短篇連作,20年創作再出發! 什麼時候開始,我們過起了雙面人生? ●孫浩強,28歲,對美食沒有味覺,卻是一名料理造型師。 ──「每一張餐桌都是一張臉;每一次用餐,我們都該記住美好的表情。」 ●安惠靜,27歲,家裡凌亂不堪,卻是網紅收納設計師 ──「萬物皆能收納。」安惠靜總是對她的粉絲們這麼說。 ●周亞琪,22歲,總是在愛中迷路,卻是引領方向的人氣導遊。 ──「她說不清楚,她喜歡鹿鳴,但也忍不住同時喜歡孫浩強。」 這個我,那個我!都是真實的我 台北・首爾・東京 三個城市,六張臉孔,三段因遺棄而遺失的人生…… 【如果雙面,可以讓我們好好活下來!】 ──我們就像是一張拼圖,每個人見到的我們,說穿了都只是局部,不可能被完整認識。而我們看見的別人,亦是如此。 《餐桌的臉》的故事中,所有的人物在命運多舛的安排中,無論是自願選擇也好,或有著不得不的苦衷也罷,其實都是這樣過著雙面人生。 他們遺棄了人,或者被遺棄;他們隱藏了情緒,或者是被隱藏;他們忘記不想回憶起來的往事,或者他們本身就是被遺忘的過去。 他們若要好好地活下來,是否就得選擇兩張臉,並在「變臉」的雙面人生中,去保護自己不被刺傷,去抵抗悲傷的衝擊呢? 每個人至少有兩張臉。 在他人的面前,你展現的是哪一張臉? 你所摯愛的他,願意讓你看見的,又是哪一張臉? 【書籍裝幀】◎日本知名插畫家木內達朗,跨海合作封面主視覺 【圖解人物】◎日劇式人物關係表 VS. 角色情緒糾結、恩怨拉線圖示

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  • 文學 獨孤伽羅(上) 獨孤伽羅(上) 陳峻菁

    「誰得獨孤,誰擁天下!」 她只想要對得起自己,卻改變了整個天下! 她是誰?她母儀天下,卻與皇帝堅守一夫一妻的愛情;她是「開皇之治」的幕後功臣,史家稱讚,與文帝並稱「二聖」;她是大隋文獻皇后,奇女子──獨孤伽羅! ▋獨孤皇后好忙!三部講述獨孤皇后跌宕愛情的大戲同時開拍! 陳喬恩,胡冰卿,佟麗婭分別詮釋一代皇后「獨孤伽羅」! ◢ 豆瓣評分高達8.9! ◢ 當當網好評達99.5% ◢ 網友盛讚!知名女性歷史小說家陳峻菁扛鼎之作! ◢ 作者筆力驚人,曾榮獲聯合報文學獎!羅貫中長篇歷史小說獎!第二屆全國劇本創作獎等! ◢ 曾創作電視劇《鳳求凰》、《雙城變奏》等! ◢ 大熱電視劇題材!三部獨孤皇后歷史改編電視劇排隊上映! ◢ 揭開與隋文帝並稱為二聖的獨孤皇后深情一面!市面上唯一一本詳述隋朝開國帝王隋文帝與其妻獨孤皇后跌宕愛情的小說! 一幅亂世風雲圖,一段隋朝建國史; 一個貴族少女的復仇傳奇,一段隋朝開國帝后的曠世愛戀。 哪個女子不追求一生相守?而又有多少女人可以做到? 縱然立於天下頂點、身居后位,也要與君牽手白頭! 獨孤伽羅從小就絕色傾城、聰慧無比。她母親崔夫人出身高貴,生有七個如花似玉知書達禮的女兒,深知她們勝過任何男人,必不會墮了獨孤家威名!但她的丈夫、西魏大司馬獨孤信卻為了生子另娶夫人,導致她鬱結在心、決絕地早逝。 伽羅明白母親的痛苦,世間沒有女子願意與別人分享丈夫,而她與家將之子高熲青梅竹馬,早已對他懷有酸甜情愫,但高熲不甘心一輩子居於人下,在建功立業的誘惑面前,放棄了與伽羅的愛情。 這天下,這皇權,沒人能與別人分享!當初獨孤家把江山讓給一起打天下的兄弟宇文家,長女亦嫁為皇后,但獨孤信手握軍權、功高震主,最終被逼自盡,從此獨孤家分崩離析。眾叛親離的伽羅誓報血海深仇!而大將軍之子楊堅卻不顧獨孤家的衰敗,堅持要娶她為妻。伽羅從未想過,這個相貌奇偉的男人,將給她至高尊位,與她一生一世一雙人……

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  • 文學 歸鄉:刑警.鳴澤了 歸鄉:刑警.鳴澤了 堂場瞬一

    ★「引領娛樂小說界的全能寫手」日本最暢銷的警察小說作家 ★「刑警鳴澤了」系列為其代表作,多次改拍成日劇(坂口憲二飾演主角) ★日本書店員力推,讀了就停不下來的「刑警鳴澤了」 ★系列累銷在日突破200萬冊 一椿過了追訴期的懸案, 孤狼刑警大雪中茫茫追兇, 壞蛋哪,你可別冬眠了啊! 長年與老爸行同陌路的鳴澤了,因刑警父親的離世,請假回到了新潟老家處理後事。喪禮結束隔天,一名叫鷹取正明的年輕人來到了家裡。 鷹取是老爸生前唯一未破懸案的受害者家屬。巧的是,這起殺人案的十五年追訴期在鳴澤了父親喪禮當天正式結束,而他卻選在過了追訴期的隔天跑來找鳴澤了,並唐突地希望做兒子的自己找出真兇,了結此案。 此人行徑詭異,但既是父親生前唯一沒解決的案子,為了彌補遺憾,也想證明自己的能力,鳴澤了暗自決定重查此案。 循著父親遺物裡的資料,鳴澤了排除萬難尋訪證據,然而在新潟沒有偵辦權限的他,仍舊遭遇了層層阻礙:新潟縣警的添亂、鷹取與相關人證之間曖昧不明的證詞、父親筆記裡的神祕符號、呼之欲出的兇手,使得整起案件愈發撲朔迷離…… 只要有人記得,案子不會消逝, 鳴澤了全力奔走,揪出即將冬眠的壞蛋! 而真相,將化為一道銳利的恐懼,直竄腦門! 從故鄉新潟到東京,「警三代」鳴澤了職場努力記 精采絕倫,令人廢寢忘食的警察小說 日本刑事控書店員黑著眼圈熬夜也要推薦!, ※《歸鄉》主要人物介紹 鳴澤了  祖父、父親都是刑警,從小耳濡目染,深深自覺生來就是要當刑警。他以刑警的工作為榮,享受以正當理由與權力逮捕犯人時的快感。一年三百六十五天一天二十四小時都不曾丟下刑警的身分。做事一板一眼,認為世界非黑即白,即使再細微的犯罪也不容逃脫。不管是親人或是警察同僚,犯了罪都一視同仁。二十九歲離開新潟縣警本部,三十歲重新考進東京警視廳派駐多摩警署,而後調至青山署生活安全課歷練一陣子後,目前轉調至刑事課。 鳴澤家的男人到中學畢業,一律到東京讀高中、大學,體驗單身生活。大學時代曾留學美國一年,因此精通英語。 考慮到刑警要經常跑現場,因此菸酒不沾,不喝碳酸飲料以維持絕佳體力。 鷹取洋通  十五年前被殺的男子,新潟大地守護(Earth Save)的創辦人 鷹取正明  洋通之子 羽鳥美智雄  新潟大地守護的創辦人 池田幸平  新潟大地守護現任會長 橋上  新潟大地守護第一任會長 山城  新潟大地守護的理事 岬直子  鷹取和羽鳥的高中同學 大塚尚美  正明的前女友 瀧澤直道  新潟愛想園園長 三富寬一  新潟惠學園職員 綠川聰  前刑警,現任職保全公司 大西海  新潟縣警中警署刑警 安藤忠志  新潟縣警中警署刑警 中尾  鳴澤的小學同學 內藤優美  鳴澤的女友 內藤勇樹  優美的兒子

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  • 飲食料理 一起吃火鍋:從火鍋料、高湯、沾醬、速配飯甜湯,到中式台式特色鍋、亞洲歐美經典鍋、低卡養生鍋,一次煮出 一起吃火鍋:從火鍋料、高湯、沾醬、速配飯甜湯,到中式台式特色鍋、亞洲歐美經典鍋、低卡養生鍋,一次煮出 蔡萬利/楊勝凱

    除了食材新鮮,令人垂涎的火鍋, 最重要的靈魂是高湯、沾醬,及豐富的火鍋配料。 教您自己親手做,遠離人工添加物,吃得更安心! 火鍋方便烹煮,想吃就吃。 一個人吃、一群人享用皆適宜。 就讓我們隨時在餐桌上品嘗世界經典火鍋, 感受幸福好味道! 大家為什麼愛吃火鍋?團聚、幸福、圓滿、歡樂,您是哪一種呢?寒冷的冬天,習慣來一鍋冒著白煙、熱湯滾滾的火鍋;酷熱的夏天,更是開足冷氣也要吃火鍋,「吃火鍋」似乎是台灣,也是世界型的全民運動了! 每個人心裡都有最迷戀、最嚮往的一款火鍋。本書貼心為不同需求者安排如下單元,包含一開始的火鍋料、高湯、沾醬,並教您靈活運用於適合的火鍋。接下來即能品味65款火鍋,一次學會「台式風味鍋、中式特色鍋、亞洲經典鍋、異國魅力鍋」,尚有利用低熱量食材或常見中藥材烹煮,呈現健康、養顏的「低卡養生鍋」。吃完火鍋,也歡迎大家看看書中「火鍋故事」,一起探究各款火鍋的內容物特色與命名由來喔! 現代人工作忙碌,有一鍋暖呼呼的火鍋上桌,立即療癒腸胃、精神百倍。而且「煮火鍋」也是廚房新手最容易上手的料理,就讓我們不管春夏秋冬,一整年皆能輕鬆享受美食,隨時樂在鍋物吧! 本書特色 ◎特色1 詳細圖解製作火鍋料的過程,例如:丸子、蛋餃、排骨酥、石榴包、排骨酥、炸芋頭等達25項,讓大家吃得更安心,避免涉入過多來路不明火鍋料或過期商品。 ◎特色2 學會9種天然高湯、15個簡易沾醬,並描述其特色,可靈活運用於適合的火鍋。 ◎特色3 吃火鍋時,選擇搭配滷肉飯、日式泡飯,可以讓習慣米食者有更大的飽足感;喝點酸梅湯能解膩;餐後來一碗綠豆薏仁湯可以清熱消暑,書中「速配飯甜湯」將滿足大家需求。 ◎特色4 教您挑選優質食材、加入食材順序、鍋具選擇、火候控制等料理祕訣,本書將逐一解答所有盲點。 ◎特色5 透過食譜的「火鍋故事」,深入了解世界各地火鍋的特色與命名由來,暖心又暖胃。

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  • 人文歷史 大東亞戰爭肯定論 大東亞戰爭肯定論 林房雄

    台灣以往都接受「抗日戰爭」的解釋體系, 也非常習慣「太平洋戰爭」的視角和論述, 但本書想告訴你, 不,那其實是「大東亞戰爭」, 是從幕末就已開始的「東亞百年戰爭」之起點, 是日本抵抗「西方列強入侵亞洲」的戰爭之最終章! 來自戰後日本右翼的經典、無法被忽視的論述, 一部至今仍充滿爭議的日本近代史! 無論你同意或反對日本右翼對二戰的歷史解釋, 要瞭解此種思潮,本書正是無可迴避的原點。 「我的《大東亞戰爭肯定論》,不是為了合理化日本至今所走的腳步。 只是,為了抵抗『歷史偽造』與『全面否定、醜化民族精神』而書寫。」 ──林房雄 ●幕府末年日本的「開國」,是在「西力東漸」之下的屈從嗎? ──從「攘夷」轉變成「開國」,只是將「開國」當成儲備未來實力的手段,事實上「開國即為攘夷」。在薩英戰爭與馬關戰爭中,儘管敗北,薩摩、長州兩藩卻展現出超乎西方預料的強烈抵抗,使得列強明白不可能以武力占領日本。列強無法像對待東亞各國一樣一口氣將日本殖民地化,只好退而採取漸進的戰法。「大東亞戰爭」的根源即始於此處。 ●戰前的日本存在著「右翼法西斯主義」嗎? ──同盟國陣營對二戰的定義是「法西斯主義與民主主義的戰爭」。然而頭山滿、內田良平不像墨索里尼,東條英機與石原莞爾也不像希特勒。同盟國自己內部政治體制就充滿差異,何況協約國。日本右翼運動的歷史,遠早於義大利法西斯主義與德國納粹主義,也沒有像這兩者為了奪取政權而組織過政黨。戰前日本右翼的運動無法定義成法西斯主義。 ●珍珠港事件是日本單方面的「偷襲」嗎?太平洋戰爭發生的原因是? ──珍珠港是為了讓日本先發動最初一擊的誘餌。從一開始日本並沒有要引發太平洋戰爭的打算。日俄戰爭之後,美國便以日本為太平洋上的假想敵,擴軍、制訂戰略,花了將近三十年布局,穩妥的逐漸稱霸太平洋。日中開戰後,美國對蔣介石的援助使日本的輿論開始將之視為敵性國家,認為不打敗美、英就無法使蔣屈服的意見逐漸擴大。美國對日本的開戰意識一直領先於日本,在做好充足的戰爭準備之後,美國大膽實施石油禁運,將日本逼上踏入陷阱的絕境。 第二次世界大戰結束後,日本因戰敗而進行「一億總懺悔」,使得明治以來到戰爭結束為止的歷史都受到強烈反省、批判。日本被迫接連學習基於美國立場的「太平洋戰爭史觀」,基於蘇聯立場的「帝國主義戰爭史觀」以及基於中共立場的「抗日戰爭史觀」。 對大東亞戰爭的理解,如果聽從美國的,就是「民主戰勝法西斯」。聽從蘇聯的,就是「美英帝國主義與日德帝國主義衝突」。聽從中共的,就是「日本帝國主義侵略中國遭遇慘痛挫敗」。然而,不論如何「只有日本的國民有機會如此自主的、從多元的角度反省那場戰爭」。而本書作者林房雄在一九六〇年代,日本左翼論述的最高峰之時,即在本書中主張:日本建立屬於自己的「大東亞戰爭史觀」的時機已然到來。 對日本來說,「大東亞戰爭」是一場「持續百年的漫長戰爭」的最終章。而這場「東亞百年戰爭」是日本無法迴避的「悲壯命運」,日本鎖定的目標始終都是「西方列強」與「亞洲的解放」,但是在孤軍面對列強勢力的包圍下,這注定是一場不得不打、卻又必然失敗的戰役。這是日本這個國家在現代文明所處的特殊位置上,必須扮演的角色。隨著二十世紀的進展,日本遲早必須展開源自這個地位的悲壯命運。 日清戰爭雖然戰勝,卻受到「三國干涉」,日俄戰爭雖然戰勝,卻沒有獲得任何賠款,在「東亞百年戰爭」中,日本雖然在戰鬥中取勝,卻都是「受挫的出擊」。看似一步步進展的「帝國主義侵略」──從日清戰爭、日俄戰爭、兼併朝鮮、到滿州事變、中日戰爭──其實都只是「東亞百年戰爭」這個邁向悲劇宿命的其中一環。最終,這場持續百年的孤軍奮鬥,日本破壞了列強在亞洲建立的殖民地結構,至於代價則是,日本的民族精神被醜化,背負所有侵略東亞的戰爭罪名。而對抗西方勢力入侵亞洲的「東亞百年戰爭」的大旗,則從日本手中傳給了戰後新崛起的中共。今天的中國面對西方國家進入亞洲的態度,恰似戰前的日本帝國。 今後的日本,不可能繼續,更不可能重複這場「百年戰爭」。但是,對於長久以來習慣用「日本逐步侵略中國」的框架來理解戰前歷史的台灣來說,只不過看到了歷史的其中一個面相而已。林房雄對於「大東亞戰爭」的「肯定」,並非失去理性的偏執,如果將其論述放回戰後一九六〇年代的時空背景,則存在著以日本自身主體為出發點,屏除外國「進步」思想,建立專屬於日本的戰前史觀的意義。 林房雄真正想「肯定」的,不只是「大東亞戰爭」,而是「日本」這個國家。

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  • 生活風格 叫我真男人I`m a Real Man:真心徹底剖析,實力完全展現;型男不夠看,叫我真男人! 叫我真男人I`m a Real Man:真心徹底剖析,實力完全展現;型男不夠看,叫我真男人! 大谷主水 (夢多)

    六大零難度減重術X赴日旅遊必殺技X嚴苛夢想達標X型男友情、台日情誼分享 真心徹底頗析,實力完全展現;型男不夠看,叫我真男人!     夢多,這位來自日本,目前在台灣擁有高人氣的藝人,對大部分的朋友來說,幾乎都是從目前外國型男的電視節目上認識他;除了原本就擁有帥氣時尚的外表、來自健身專業的結實體格,在節目上幽默、風趣,時不時與主持人或來賓無厘頭的對話與表現,讓許多朋友印象非常深刻,夢多也漸漸地建立起相當的支持度與高人氣!但是,真正的夢多是從小就經過無數的嚴格訓練、到如今擁有許多不同領域專業,以及真心關懷周遭人、事、物,珍惜友情與生活環境的〝真男人〞!透過本書,要帶你了解夢多一路走來的心路(星路)歷程,他的成長、怎麼來到台灣並踏入演藝圈;嚴格鍛鍊、維持體格的夢多,也要從專業健身與格鬥教練觀點出發,親授史上零難度、最人性化的健身減重術;主持旅遊節目的夢多,也將精采推薦及分享去日本旅遊的必玩、必吃、必買...等等必殺技!以及愛台灣的夢多,持續愛護台灣環境、與小動物的真心...真實的夢將多分享如何從外而內、成為真心、真實、真正的男人,都將在書中毫不保留大方公開,要你認識真實的夢多! ~真男人四大真實分享~ 【健身甩油】:健身、拳擊教練親授,史上零難度、甩油健身六大招! 【旅遊必殺】:是日本人、更是旅遊節目主持人!告訴你赴日必遊、必吃、必買的真實必殺技! 【夢想達標】:日本跆拳道第一、峰迴路轉演藝之路,人生夢想不放手! 【真心真情】:型男友情真實爆料,台日職場、男女差異剖析,台灣環境真心關懷~好笑、好看、好感心! ~【隨書附贈24頁17x23cm - Real Body夢多寫真記錄 】~

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  • 心理勵志 解決「麻煩」的技術:1張表格+4個步驟,瞬間斷開煩亂,掌握成功的捷徑 解決「麻煩」的技術:1張表格+4個步驟,瞬間斷開煩亂,掌握成功的捷徑 松田元

    從輟學、赤貧,到成為跨國公司老闆的年輕企業家,  教你利用化「煩」為簡的「麻煩表格」, 將「麻煩」轉換為行動力 「說到最初我為什麼會注意到『麻煩』這種情緒,全都起因於我怕麻煩,沒有好好正視這種情緒,導致我淪為被告,宛如落入十八層地獄。在受盡煎熬之後,才赫然發現了麻煩的意義與價值,從此動心轉念,了解原來『麻煩全是自找的』。 正因為有這樣的經驗,才造就現在的我。所以,我要深深感謝讓我覺得麻煩的那些事!」 松田  元 人生就是由一連串的麻煩組成,也沒有人不怕麻煩,你想躲避麻煩,及時行樂的心情完全是正常的。不過,也不能因為這是天經地義的事,就忽視這個惱人的事實,放任自己的怠惰心態置之不理,而是要學習整理雜亂的心緒。         當你仔細觀察讓你覺得「真是麻煩」的事情時就會發現,你的煩惱,有九成都是小事。 只要提起精神、鼓起勇氣,就能出乎意料地輕易解決或處理完畢。這些是「假的麻煩」,也是白白攪亂了人生的「壞麻煩」。         剩下的一成,就是你必須努力、付出辛勞才得以克服的麻煩事。這些是「真的麻煩」,也是能成為你人生燈塔與領航員的「好麻煩」。     透過作者以親身經驗為基礎所設計的「從麻煩中發現寶物的四個步驟」,加上「麻煩表格」,就能幫你打開千頭萬緒的糾結,把心煩意亂看清楚;也從麻煩中,發現自己真正的夢想與價值。成功之道,其實就藏在「麻煩」裡。 適合本書的六類讀者 總是怪東怪西、對現狀不滿的人 無法與周圍的人打成一片,或是心口不一的人 與朋友或另一半處得不好,總是鬱鬱寡歡的人 在升學考試中失敗,覺得自卑的人 想要滿足父母的期待,努力過頭而精疲力盡的人 工作上總是出錯、想離職一走了之的人 耙梳煩惱的四個步驟 步驟一:分解麻煩(把麻煩因數分解) 步驟二:把分解後的麻煩上色(將煩惱視覺化) 步驟三:丟掉90%「假的麻煩」 步驟四:面對剩下10%「真的麻煩」 跳脫渾沌的三個階段 第一階段:不知為何,就是覺得身邊充滿了麻煩事。 第二階段:隱約覺得麻煩,但實際上真正麻煩的只有一小部分。 第三階段:大部份的麻煩都是被自己的情緒放大了,只要有心就能順利解決。  面對麻煩的三大優點 能專注於對付「真的麻煩」。 能事先降低風險。 能設定更遠大的人生目標

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  • 宗教命理 星座大戰4部曲 星座大戰4部曲 PIEPIE

    每年最期待!超爆笑星座漫畫又來散播歡樂散播愛! 星戰系列破100,000席捲地球! 12星人本性演出,948794狂! 地球人按讚87分不能再高! 巨蟹吐槽雙子只說不做, 金牛拜託處女主動一點…… 獅子表示全世界只有我是主角! 玩網路、講八卦,戀愛、告白、鬧分手,  崩潰層出不窮,笑料接連百出。 12星人各種生活大亂鬥! 到了第四集還是這麼好笑, 只有星戰可以超越星戰系列! ★星迷搶鮮看── Part1 和12星人的初戀回憶!那些年,和你談戀愛的男孩們…… 白羊:運動系男神。 金牛:萬年備胎。 雙子:花花公子。 巨蟹:咦,有這個人? 獅子:學生會會長。 處女:朋友的朋友。 天秤:浪漫美少年。 天蠍:陰鬱少年。 射手:班上的開心果。 摩羯:好同學。 水瓶:爸媽眼中的壞男孩。 雙魚:文藝少年。 Part2 12星座情境大戲:誰是年度最佳特工? 第一擂台 白羊:威猛能打,但只是基層。 獅子:口袋最深,但只是基層。 射手:為躲情債,放棄參選。 雙子:雙面間諜,資格不符。 第二擂台 水瓶:善於發明,但只會發明。 天秤:善美人計,但市場有限。 雙魚:大隱於市,成為一般市民。 最終擂台 金牛:靠著毅力,爬到高層。 巨蟹:柔情攻勢,用愛滲透。 摩羯:為求勝利,手段狠辣。 處女:看似平凡,攻其不備。 最後勝出! 天蠍:善心理戰,一舉殲滅敵人。

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  • 醫療保健 與失智老媽住一起:一場長期照護實況轉播 與失智老媽住一起:一場長期照護實況轉播 松本秀夫

    在「照護」這件事上,親屬往往是被忽略的一群; 照護的對象,除了病人也要包含自己。 從第一局到第九局,一場失誤、亂打、觀眾噓聲四起的長期照護實況轉播。 憂鬱、流不完的口水、大小便失禁、紅豆麵包依存症…… 與失智母親同居的七年間,是惡戰苦鬥,也是一段最後與母親相處的溫暖時光。 一段由「照護者」回顧自我的心路歷程。 「妳叫什麼名字?」 「妳知道妳的生、辰、年、月、日嗎?」 「妳住在什、麼、地、方?」 醫師對著老媽,把臉往前伸,一字一字清楚地,用超大的聲音問。 我立刻知道這是失智症的測驗──老媽接下來的人生會被帶往哪裡? 流浪數家醫院、不同醫師有不同治療、大量藥物、失控的副作用、發現照護機構的黑暗面……意外有如變化球接踵而來,秀夫身為唯一的照護者,一度在這長期照護的賽事中被判出局。 當疾病成為人生的敵隊,照護者默默站在被照護者的身後,同時承擔著疾病帶來的不安與不堪。當所有關注都在被照護者身上,照護者的感受與需求卻往往被忽視:照護者的後盾在哪裡?情緒的出口在何方?多頭馬車的漫漫長日,照護者該如何照顧自己? 在照護者背後支撐著的,是與被照護者一生無盡的溫暖回憶。 在長照的路途上,又該如何參與被照護者的生命至最後一刻? *** 照護的歷程不是長期的折磨,而是一趟極為難得的深度參與親屬生命的旅程。……照護者應該將照護的過程看成是和被照護者間最親密無間的一段時光。──王文方 陽明大學心智哲學研究所教授兼所長 日本醫療與長照體系實況報導!資深體育主播松本秀夫回顧母親生命最後十四年,如實反映病家於醫療與照護體系間之掙扎,以及照顧者自身的困境。──吳佳璇,精神科醫師/失智症病人家屬

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  • 電腦資訊 從沒碰過的Minecraft新玩法-紅石、模組、超級指令196種大公開! 從沒碰過的Minecraft新玩法-紅石、模組、超級指令196種大公開! 

    ★收集從沒見過的紅石機關、沒安裝過的超級模組、沒使用過的犯規指令一次全公開! ★PC JAVA版和手機版皆適用 ◎什麼是Minecraft? 被全球1,300多間學校列為指定教材 它的綽號是「電子版樂高」, 它是一款連麻省理工學院的教授都推薦學生去玩的數位遊戲, 丹麥政府還在遊戲裡蓋了全國地圖,讓小朋友瞭解人文歷史。 它的名稱是「Minecraft」,亦稱「我的世界」。 ◎以下Minecraft玩法你可曾看過 紅石線路自動設計輔助工具 做出可以個別發出音符的樂器機關 任意叫出生物的指令 停止日夜變化的指令 任意傳送到指定位置的指令 讓全部怪物道具消失的指令 直接叫出小屋建築的指令 直接叫出角色臉孔的方塊 整個建築秒複製 將遊戲中環境做出3D地圖 可以指定出生環境的模組 把死板的木板公告版徹底拋開 自動拔除雜草的模組 你的主角就是漫畫二次元人物 在死的地方自動追加墓碑 等共196種玩法,在這等你來玩!

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  • 社會哲思 破案神探三部曲:大屠殺、無差別殺人與連續殺人犯,FBI探員剖繪犯罪動機 破案神探三部曲:大屠殺、無差別殺人與連續殺人犯,FBI探員剖繪犯罪動機 約翰.道格拉斯 等

    為何有人成為殺人犯?而有人終身守法? 原來,我們都是自己「過去」的產物…… 《控制》知名導演 大衛.芬奇執導,影后莎莉.賽隆監製 Netflix改編影集10/13上線! ‧人為何會起殺意? ‧「他」為什麼要這麼做? ‧該如何判斷犯罪者的動機? ‧連環殺手與無差別殺人犯又有何不同? 這是執法二十五年來,FBI剖繪專家道格拉斯每天的自我質問。當他接觸的案件從「殺人魔」艾德‧肯培,進展至邪教「曼森家族」、奪走十二條人命的泰勒諾膠囊下毒案,再到肆虐美國十年的「大學炸彈客」,甚至是義大利時裝設計師凡賽斯的遇害。道格拉斯處理的層面不再是連續殺人兇手,還包含了大屠殺與無差別殺人。 究竟人心能有多邪惡?有些人天生就是「壞胚子」嗎?他們犯案是為了一己私欲?還是為了報復社會? 當犯罪手法漸趨複雜,唯有抽絲剝繭、洞察犯罪動機,才能成為破案關鍵! 本書收錄道格拉斯執法生涯中的重大社會案件,不同以往著重於側寫連環殺手,道格拉斯在書中分析了大屠殺、無差別殺人與連續殺人犯三種犯罪心理,深入研究他們的犯案動機。對道格拉斯來說,FBI的日子讓他學到的教訓是「我們都是自己過去的產物」。沒有人天生就會犯罪,一切都「有跡可循」。透過本書,道格拉斯不僅傳授我們剖繪技巧,也帶領我們關切犯罪生成的原因。

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  • 文學 天黑莫回頭 II勾魂奪魄 天黑莫回頭 II勾魂奪魄 沙士被壓

    官方認證No.1鬼故事之王!網友不分人鬼好評推爆! 從50年代驚慄到22世紀 一旦惹上,糾纏終生!   香港靈異新傳奇! 陰森經歷跨越世代,陰謀謎團互相糾纏!   「我從事殯葬業多年,從來沒有遇過這種情況……」 年過七十,一臉凝重的標叔熄掉了手中的菸頭說。 「我」實在沒想到調查一宗青年自殺案竟會使自己身陷險境,更沒想到,原來老爸當年也曾經遭遇過類似情況!   靈體強搶活人肉體的舉動,我們稱之為「奪舍」,一次「奪舍」,引發我和老爸所有靈異經歷……

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  • 童書 豬豬第一名 豬豬第一名 艾倫.布雷比

    ◆全世界最可愛的負面教材◆ 巴戈狗豬豬又來了! 全世界最貪心的巴戈狗,這次……不肯誠實的玩遊戲, 為了贏,他無所不用其極!! ★★★★★★可愛又迷人的反派角色!★★★★★★ 巴戈狗豬豬,你知道的,世界上最貪心的巴戈狗,他脾氣壞又自私,而且為了要贏,他使出渾身解數……包括作弊……! 豬豬就是非得贏不可,如果他輸了,會大發脾氣、他會尖叫、他會哭泣! 他會嗚嗚嗚再咿咿咿……你一心軟說:「好啦,算你贏。」 他又瞬間變臉,拍手大笑說:「我是第一名!」 為了贏,豬豬甚至會作弊呢!直到…….為了贏,他差點就沒命啦! 到底發生了什麼事呢? 本書特色     ★孩子好勝心太強,老是搶第一? 想要奪得第一名,為了贏,什麼花招都使出來! 有時甚至還作弊嗎?巴戈狗豬豬真是小朋友邪惡瞬間的化身。 得第一名值得鼓勵,不過為了得第一而傷害別人或是投機取巧,甚至作弊,可是不太好呢!書中的豬豬因為求勝心太強烈,最後居然差點被噎死! 做任何事或參加任何比賽都應該量力而為,在不傷害自己或別人的前提下盡力表現。 輸了比賽也別氣餒,因為比賽的過程才是最珍貴的! 巴戈狗豬豬,最後也學會享受遊戲的過程(真的嗎?),不只是為了追求最後的結果唷! 全世界最可愛的負面教材:豬豬用他悲慘的經驗告訴你:不得第一也沒關係!       ★風靡澳洲童書界 ☆可愛又迷人的反派角色!☆ 讓爆笑可愛的插圖引領孩子一起進入這個富教育意義的有趣故事!

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  • 醫療保健 安心吃、放心用,權威環境毒物專家教你輕鬆打造無毒生活 安心吃、放心用,權威環境毒物專家教你輕鬆打造無毒生活 李俊璋

    抗菌衣物反而會影響身體健康? 防蟎制菌清潔劑反而造成過敏不減反增? 生活中隱藏著各式各樣不能吃、不能用的秘密, 究竟該如何拒絕黑心商品、嚴防毒物近身? 環境毒物權威教你輕輕鬆鬆一次全破解! 你的身體有多「毒」? □ 每週都會喝手搖杯、寶特瓶或鋁箔包飲料。 □ 經常吃碗裝泡麵,並且直接用附的保麗龍碗沖泡。 □ 幾乎每天都到便利商店或咖啡店買紙杯裝的咖啡。 □ 每週外食三次以上,習慣用店家提供的紙餐具、免洗筷。 □ 經常使用微波爐烹調塑膠容器盛裝的食物。 □ 習慣使用保鮮膜包覆剩菜,再用微波爐或電鍋加熱。 □ 每天都使用保養品或化妝品。 □ 以機車做為代步工具。 □ 家裡會使用塑膠地墊。 □ 喜歡用木質材料及家具做裝潢。   打勾越多,你「中毒」的機率就越高! 食安問題連環爆,也一再喚醒我們內心的恐懼,但其實毒雞蛋、毒澱粉、塑化劑、瘦肉精……從未消失,仍日復一日地影響著我們的生活。更讓人感到心驚的是,除了吃下肚的東西不安全,就連生活中大量使用的物品,也或多或少都含有有毒物質,正不斷侵蝕著我們的身體,對健康造成不可逆的傷害! 恐怖的環境毒物不但會導致乳癌、不孕症、性早熟,還會破壞身體的免疫系統,造成第二型糖尿病,引發內分泌異常等各種問題。環境毒物專家李俊璋教授從事相關研究多年,對於一般民眾可能早已「中毒」卻不自知的情況,提出了嚴正的警告。他並從理論與實證經驗出發,進一步針對生活中食衣住行難以避免的毒素,提供全面性的「避毒」、「排毒」建議,讓你從此可以安安心心地生活!

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  • 財經企管 連企業老闆都搶著用的目標順序法:不需天賦,只要「一張表單+7步驟就能100%達成績效! 連企業老闆都搶著用的目標順序法:不需天賦,只要「一張表單+7步驟就能100%達成績效! 佐藤耕一

    ‧日本超過15,000人實際驗證! ‧附贈獨家「神奇的達成表單」! 想提升業績、考上台大、減20公斤? 97%的人無法達成,是因為: 「決定目標再努力」的順序是錯的! ‧公司進入新的一季或年度,都會設定目標,要獲利倍增、擴大市佔率…… ‧上班族每逢過年、特定日子,就會發願存錢、升職、買房、結婚、減重…… ‧學生到了新學期,總會立志考個好成績,錄取好學校。 但大多數人看了許多書、參加無數講座,實行計畫後,卻總是以失敗收場。 眼見別人達成目標,不禁感嘆:「難道自己目標訂得太高,根本就做不到?」 到底該怎麼辦呢? 放心!作者自行研發,並經過15,000人成功驗證的一張「神奇的達成表單」,幫助你實現所有的願望! ★目標達成大師的獨家神奇表單,首次大公開! 作者佐藤耕一曾在稻盛和夫的京瓷集團,擔任人事諮詢部長,至今已協助100家企業、15,000人成功達成目標,指導的對象從小學生、上班族到高階主管都有。他強調,先設定目標,再擬訂計畫並展開行動的傳統方法,97%的人都做不到。 因此,一般人實現目標最有效的方法,就是「用對順序」:先專心做好眼前的小事,建立自信,再解決有點難的事,持續累績信心,建立良性循環。而且只要3週,就能打造不易受挫的體質。 書中提供一張獨家「神奇的達成表單」,教你依據7步驟填寫並付諸行動,無論設定什麼目標,你都能夠心想事成! ★7步驟執行神奇表單,依照正確順序達成目標! 在達成目標的過程中,一般人遭受挫折是理所當然的,然後會思考怎麼做才能順利。佐藤耕一將這個過程繪製成「挫折曲線」,劃分4個階段,並告訴你如何實行神奇表單的7步驟,就能越過種種關卡。 【第1階段:亢奮期】 一開始充滿幹勁,即使是主管交辦、不大樂意做的目標,也會覺得躍躍欲試。 解決步驟1:想像快樂的自己與他人的模樣。 解決步驟2:思考為實現快樂的模樣該做的事。 【第2階段:挫折期】 被例行工作追著跑,突然有事插進來,有時根本忘記目標,導致行動停滯不前。甚至被主管問到進度,都覺得煩躁,而冒出許多藉口。 解決步驟3:寫出「不能完成步驟2」的藉口。一般最常見的是「沒時間」、「無法持續」。 【第3階段:眼前期】 如果一再受挫,就無法在期限內達成目標,於是開始反思:「果然還是辦不到,這樣下去真的好嗎?」然而,必須接受眼前的事實,思考出新的切入點。 解決步驟4:記錄眼前能辦到的事。也就是降低行動計畫的標準與頻率。 【第4階段:推進期】 一旦感受到變化,就能增加自信。只要能做出成果,即使效果不大也會感到開心。 解決步驟5:稱讚自己,有任何變化都寫下來。 接著,還有步驟6與步驟7……,你只要做完,就能聚沙成塔實現夢想。 ★實戰案例:上司引導部屬,依序突破各階段的瓶頸! 為了讓部屬順利達成目標,上司得確實掌握他的個性與工作狀況,在「挫折曲線」各個時期,耐心觀察、抓準時機出手協助。 【第1階段:亢奮期】引導部屬想像,追求更好的成功遠景 【第2階段:挫折期】觀察部屬狀況,耐心問出受挫的藉口 【第3階段:眼前期】避免部屬繞遠路,幫忙找出接近目標的作法 另外,在第4階段的推進期,上司應該…… 本書特色 ‧附贈大師獨門「神奇的達成表單」,你立刻就能使用。 ‧豐富圖解搭配案例解說,只要照著做必能顯現成果。

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