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浮世蓮花:都市叢林的人間修行

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  • 作者: 戴維.方塔納 追蹤作者 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社: 華晟圖書 追蹤出版社 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2014/1/14
  • ISBN:9789865839338
  • 適讀年齡:全齡適讀
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內容簡介

都市叢林中的生活與修行

蓮花象徵內在世界,以及內在的進步和開展;城市的塵囂和紛亂,則象徵了外在世界。但是蓮花與城市,實際上是彼此不可分離的。

我們如何在城市的塵囂中,找到心靈的蓮花(精神的終極悟道)?

蓮花象徵內在世界,以及內在的進步和開展;城市的塵囂和紛亂,則象徵了外在世界。但是蓮花與城市,實際上是彼此不可分離的;蓮花也象徵個人帶給城市的創造力和美,城市象徵供給蓮花養分的土壤。更深入來說,蓮花象徵了靈魂,而城市象徵現實的自我;他們的結合象徵精神和現實共同運作,因為其實最終蓮花和城市是一體的兩面。這正是凡事最終都是一個創造性整體的一部分,是深入教誨的具體化表現。

既然心理和精神的成長是攜手並進的,那麼尋找蓮花,其實就是尋求解決我們心理困難及個人優缺點的方法,也是尋求步上精神之旅的方法。精神的成長,也就是心理的成長,去了解自我的每一部分(包括身體),如何被帶領到尋求完整的過程中。所以本書是關於心理,也是關於精神,同時也說明這兩者是相關,而非分離的(或甚至相對立)兩個方向。

 

在城市中修行,是指知道如何認真工作,也知道如何放鬆和玩;要知道,靈性的生活不是指在教堂或寺廟,進行短暫的靜思冥想,而是一種生活方式,一種看待世界的方法。關係到我們的家庭、工作和朋友,是一種清淡而明亮的生活方式。

心理健康和自我實現的人,並不是指那些只在特定場合修練的人;也不是指讓偽裝的信仰充斥靈性生活的人;更不是那些總是指摘與自己不同的人,或是傳揚毀滅陰暗思想,且對別人的幽默玩笑皺眉不悅的那些人。我們指的是那些過著自然開放生活、不做作的人;那些關心人性多於教條的人;那些出發點不是要成為聖人,而是要追求完全真實自我的人。

目錄

第1章 城市外的旅程
第2章 誰建造了這個城市
第3章 人格與心靈
第4章 尋找蓮花:神話、傳說和原型
第5章 不受羈限的心:以清靈雙眼看世事
第6章 專心、平靜、洞察:禪坐的價值
第7章 看清你的方向:專注的重要
第8章 我是誰,Ⅰ:存在的問題
第9章 我是誰,Ⅱ:覺悟心的閃現
第10章 朝聖與閉關
第11章 夢的心靈
第12章 生活在城市中:修鍊的要點
第13章 魔鬼與受苦的問題
第14章 精神的殿堂
第15章 路徑的選擇
第16章 旅程的終點
結論

序/導讀

序文        

新世紀的觀念顯示,很多人希望過一種「精神」的生活(雖然並不一定和宗教有關),他們想要發掘內在,想要與他人建立親密的關係,想要體驗與自然界的和諧,最終想要找到人類生存的意義與目的。
    
幫助他們開展內在的方法不虞匱乏,從東方的宗教到西方的神祕傳統;從基督教到心理分析;從瑜伽到太極;從武術到密教;從人道主義和人格轉換心理學,到再生的理論、基本治療法、催眠治療法、前世治療法、自我訓練,以及各種禪修和視覺練習,充斥著各種資訊和許多聲稱可以開展智慧的老師。
    
然而,這些教導中最重要的東西是什麼?我們如何將它們與繁忙生活的需求和壓力(與家人的相處、賺錢維生、處理重要的事等)相互協調?過去,一個相同的價值觀、目標和命令,就可以應付種種的生活問題;但今天,一個想要追尋真理的人,在個人和社會上,都會面臨令人不知所措的衝突,這些外在的義務、壓力和不確定性,似乎讓我們無法決定合適的心靈修鍊方法。
    
現在我們所面臨的問題是:如何過「精神」的生活?比方說,就是我們如何在城市的塵囂中,找到心靈的蓮花(精神的終極悟道)?我們能夠在撫養家庭、與同事相處和謀生的同時,找到堅忍的毅力嗎?就像基督教的「十誡」和佛教的教義,在現代物質社會中能夠維持多久呢?教導我們自我超越的宗教,能夠與現代自我追尋和自我膨脹的文化相等嗎?我們應該運用哪一種心靈修鍊法?哪一種信仰最有幫助?是什麼造就我們現在的樣子?我們又如何深入自我的本質呢?是否真有來生,而今生要及早做準備呢?
    
要找一位上師,到東方去旅行,或是退隱於修道院中?或者在城市中就可以找到老師,或是內在的導師就能提供我們獲得內在智慧的方法?相對於隱居的生活,在城市中的工作是否能夠帶來精神上的益處?冥想、獨處、寧靜、避靜和朝聖的重要性又如何?我們又如何找出時間來從事這些活動呢?
    
蓮花象徵內在世界,以及內在的進步和開展;城市的塵囂和紛亂,則象徵了外在世界。但是蓮花與城市,實際上是彼此不可分離的;蓮花也象徵個人帶給城市的創造力和美,城市象徵供給蓮花養分的土壤。更深入來說,蓮花象徵了靈魂,而城市象徵現實的自我;他們的結合象徵精神和現實共同運作,因為其實最終蓮花和城市是一體的兩面。這正是凡事最終都是一個創造性整體的一部分,是深入教誨的具體化表現。
    
既然心理和精神的成長是攜手並進的,那麼尋找蓮花,其實就是尋求解決我們心理困難及個人優缺點的方法,也是尋求步上精神之旅的方法。精神的成長,也就是心理的成長,去了解自我的每一部分(包括身體),如何被帶領到尋求完整的過程中。所以本書是關於心理,也是關於精神,同時也說明這兩者是相關,而非分離的(或甚至相對立)兩個方向。
    
讀者可能會發現,我在書中對於佛教著墨較多。我並沒有認為佛教優於其他精神路徑,而是因為佛教所提供個人的成長,及探索真實本性的教導,通常比其他宗教來得特定和立即實用。佛教就像一些東方宗教,是一門很實用的心理學,也是一條精神開展的路徑。從多方面來看,它所教導的心理學比西方還來的先進,也更能夠表現出心理學和心靈學,其實是同一個連續過程中的兩面。
    
我寫這本書的原因,是我從童年就感覺到,一種尋找「心靈蓮花」的深層的內在渴望。在書中,我提到一些簡短的自傳,指出早年我因為這種渴求而遭遇到的一些困難。長大後,除了研究心理學多年,也曾經遊歷過希臘、埃及、印度及美洲境內的聖地,也就是一些精神的搖籃之處。我曾經進入和攀爬過金字塔,拜訪過許多聖山,也曾到過許多西方聖地,像是羅馬的聖彼得大教堂、西班牙聖地牙哥的康波思特拉、英國的華勝翰、葡萄牙的法提馬等。我曾經得到達賴喇嘛和其他高僧的指導,被傳授各種西藏的精神修鍊方法。我也曾經拜訪過瑜珈修行者和禪師的隱居處;與禪師共修;聆聽過蘇菲教派的智慧。我也曾體驗過美洲印地安人的蒸氣浴室儀式,和印度教的拜火儀式,並且接受過猶太祕教的指導。我曾經跟隨過西方的諾斯諦教徒(Gnostic)到法國朝聖;拜訪過希臘正教的修道院、猶太寺廟,和歐洲宏偉的哥德式教堂。我曾經接受過《吠陀經》的教導,研究和修鍊過調息、瑜伽氣功、太極。我對西方神祕宗教略知一二,與一些靈煤共事過,也聆聽過許多宗教聖者的智慧。
    
這些都沒有讓我成為一個專家。但對於這些老師和指導,我都懷有一份深深的感激之情。無論我在尋求蓮花的路途上,獲得多大的進展,都要歸功於他們。他們教我最重要的兩件事,就是:通向蓮花真理的線索,佈滿在所有偉大的宗教之中;另外,不管我們到那裡旅行,不管我們聽誰說話,所有的教導都是要幫助你,安靜地坐在自己的房間中。所以在我尋找蓮花的過程中,我從不曾背離城市。不論好或壞,這裡是我出生的地方,也是我的道路所在。我希望能夠幫助其他人,也能在城市的混亂和紛擾中,坐在他們自己的房間裡。抱持著這樣的願望,我寫下了這本書。

詳細資料

詳細資料

    • 編/譯者
    • 林慧卿
    • 語言
    • 中文繁體
    • 規格
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789865839338
    • 分級
    • 普通級
    • 開數
    • 25開15*21cm
    • 頁數
    • 328
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀

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