死前斷捨離【大字版】
The Gentle Art of Swedish Death Cleaning
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內容簡介
對於生命，我們只知道有一天我們都會死。不過在那一天到來之前，我們能做的事無限多。
這本書也許是孩子送你的，或者某個處境類似你我的人給你的禮物。
★全新改版，字體變大，閱讀更容易。
★全球20多國同步出版，引爆熱門話題！
★實踐瑞典式的極簡晚年美學！
★幫你和你的家人擺脫大半輩子的雜物！
「一本充滿智慧的小書。生活勵志書我通常翻過之後就會扔掉，但這本書我會留下來。」-- 《紐約時報》
整理遺物一點也不悲傷
我在整理遺物。這種事我們瑞典話稱之為döstädning。其中的dö意思是「死亡」，städning是清理。在瑞典語裡，這個字的意思是，當你覺得自己就要離開地球的時候，先把用不到的東西清理掉，讓你的家變得舒適又整齊。
這件事實在太重要，所以我不得不寫本書告訴你，也許我還能提供你一點訣竅。畢竟這是你我遲早都要面對的事，如果我們希望離開人世後，親愛的家人不必浪費太多時間，那就真的必須這麼做。
那麼何謂整理遺物？以我的認知，它代表逐項檢視我擁有的物品，仔細想想該如何處理那些我已經不想要的東西。轉頭看看你的屋子，很多東西可能已經擺在那裡太久，你根本視而不見，或者不覺得它們有何重要。
döstädning應該算是滿新的單字，不過，它傳達的概念卻行之已久。如果你或某人很用心、很徹底地把房子打掃一遍，扔掉一些東西，讓你的生活多點輕鬆，環境少些擁擠，那麼你就是做了döstädning。這個字跟年紀或死亡未必相關，但通常有關聯。有時候你發現抽屜已經關不上，或衣櫥幾乎爆開來，那麼就算你才三十幾歲，也一定得採取對策。雖然你距離死亡還有很多很多年，這種整理也可以稱為döstädning。
本書特色
★全新改版，字型變大，閱讀更容易。
★全球20多國同步出版，引爆熱門話題！
★實踐瑞典式的極簡晚年美學！
★幫你和你的家人擺脫大半輩子的雜物！
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知名演員/作家 王琄
劇場女王 姚坤君
百變女伶 范瑞君
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曾寶儀
寶媽
彷彿看著樂觀慈祥的老奶奶，周到地一邊處理自己的遺物，一邊滔滔地憶起當年，又叨叨地提醒我們，如何規劃死前斷捨離來體貼身後的家人。溫馨、動人。——劇場女王 姚坤君
不可諱言。人生無常。每隔一段時間，我就會對階段性人生的物品斷捨離。這樣反而可不時地檢視我們曾擁有的過往，更是我們對留下來親人的責任和愛！——百變女伶 范瑞君
2011年我爺爺過世給我很大的人生衝擊，從那年開始，我不斷地思考生命的意義，包括我是誰？我從哪裡來？我會往哪裡去？也是從那時開始，每一年我都要求自己寫一份遺書，從書寫的過程中，我明白了什麼叫「身外之物」，也從直視死亡的涵義，領悟什麼才是生命中最值得珍惜追求的事。這不只是一本送給遲暮之年朋友的書，還充滿著我很想跟父母分享但又沒勇氣當面啟齒的話語，不同年紀的朋友在閱讀的過程裡，應該也會有自己的體悟與收穫。如果我們在每個年紀都能毫無畏懼地思考並面對死亡，那就不會把活著的每一天，浪費在看起來應該追逐但其實毫無意義的事情上了。Have fun!——曾寶儀
牽掛和放下，就在一缐之間。是我這二十年來最深的感觸。我的人生面臨過非常多的生離死別，有準備好的，也有完全毫無凖備的。「捨得、捨得」我因為捨，所以得到更多。人生的苦到我這兒結束就好，我不想留的東西，一定不會勉強我的親友接受。《死前斷捨離》是一本令人心疼又窩心的書。——寶媽
目錄
前言
整理遺物一點也不悲傷
我為什麼寫這本書
寶貴的時間、體貼的父母
該從哪裡下手？
什麼該留，什麼該捨
整理與分類
繼續分類
如果連你自己都找不到，「藏鑰匙」遊戲就不好玩了
絕佳對策
幸福的人們
動手之前先請益
我的第三回合
獨自整理遺物
如何跟長輩討論整理遺物這個話題
維京人了解整理遺物的奧祕嗎？
只要記住快樂時光
樂觀型小船
別忽略你自己
搬進小房子
畫出新家的平面圖
家
有關堆積物品的幾點看法
——物品
——衣服
——關於童裝
——書本
廚房
——烹飪書與私房食譜
東西、東西、更多東西
如果是你的祕密，就別讓它曝光(或者：如何清理秘藏品、危險物品與秘密)
不想要的禮物
收藏品、收藏家和囤積達人
我的花園
寵物
終於：照片
不忍心丟棄的東西
「銷毀」盒
信件與訊息
手寫文件
我的小小黑皮書
整理遺物對你和後人一樣重要(或更重要！)
個人的生命故事
死後
致謝
關於作者
序／導讀
前言
對於生命，我們只知道有一天我們都會死。不過，那一天到來之前，我們能做的事無限多。
這本小書也許是孩子送你的，或者某個處境類似你我的人給你的禮物。
你會拿到這本書不是沒有原因：你這一生收集了非常多美好物品，而你的家人和朋友沒辦法評估這些東西的價值，或沒辦法處理。
容許我幫你一個忙，好讓你的家人日後對你懷念特別多，而不是想起你就搖頭嘆息。
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