熱門關鍵字:

BN說明

新鮮冷壓蔬果汁 10種營養素在這杯!~解身體的疲勞!抗老養顏、整腸健胃,體內環保、淨化排毒

  • 館長推薦
? 快來將您對閱讀的熱情和對書籍的想法分享給所有讀友,每完成一篇讀者書評並審核通過者,即可獲得讀者書評點數,點數還可換電子禮券唷!
分享:
版本:

商品訊息

  • 追蹤分類 ? 追蹤分類後,您會在第一時間收到分類新品通知。
  • 作者: 岩本惠美子 追蹤作者 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社: 瑞昇文化 追蹤出版社 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2016/6/6
  • ISBN:9789864010929
  • 適讀年齡:全齡適讀
  • 定價: 300
  • 特價: 85 255
  • 紅利可抵: 8 ? 除單一商品售價低於50元或特價折扣低於3折(含)以下者,其餘商品均可使用紅利點數。
  • 到店取貨: ? 『金石堂』門市取貨免運費。
    『全家、OK、萊爾富、掌櫃』滿350元,免運費;350元以下,運費20元。
    宅配: ? 滿1,000元,免運費
    490元-999元,運費50元
    490元以下,運費65元
  • 配送地區: 全球、 香港OK、 台澎金馬
  • 付款方式: ATM、 信用卡、 LINE Pay、 街口帳戶支付、 貨到付款、 PayPal、 FamiPort、 取貨付款
  • 預計 2019/12/14 出貨 購買後進貨 查詢門市庫存 ? 若您欲在金石堂門市購買商品,請選擇欲查看庫存之門市。網頁之「庫存狀態」僅供參考,實際貨況以門市為準。

強力推薦

內容簡介

喝的保養品。純天然,零負擔。
解身體的疲勞:體內環保,淨化排毒。


冷壓蔬果汁──富含多種酵素、維生素與礦物質
喝下一杯,就能→→→抗老養顏調養腸胃健康美體,促進代謝、提高免疫力!

所謂的「冷壓蔬果汁」,是指不加熱、純粹只榨取蔬果水分而成的飲品。

這種以低速低溫的方式榨取出的蔬果汁,不但可完整保留酵素、維生素、礦物質,而且還少了纖維素,可減少對腸胃的負擔。由於將各種新鮮蔬果的養分濃縮於其中,僅僅飲用一杯就能攝取到人體所需之多種營養素!

本書收錄之蔬果汁食譜,皆以「好喝、健康、減壓(減輕身體負擔)」為主要訴求,更提供各類蔬果特色與其他調味參考選項。除參考書中食譜的蔬果組合之外,也可嘗試自行搭配!
    
    當你感到壓力過大、感到疲憊、欠缺食慾、輕微貧血、想改善新陳代謝、想要整腸排毒……等等的時候,不妨試著喝一杯充滿正面療癒力量的冷壓蔬果汁。

對於想輕鬆攝取蔬果營養,卻又對於「蔬果汁的味道」感到害怕的入門初學者……
本書作者建議:
‧從一種蔬菜+多種水果開始!
‧漂亮果汁外觀,選用色系組合搭配!
‧加入特定水果,消除綠色蔬菜的特殊氣味!
   
對於想要持之以恆長期喝,卻又對變得一成不變的蔬果汁略感味覺疲乏的人……
本書作者建議:
‧嘗試加入超級食物,不但營養加倍,更能創造出各種新奇風味!
‧試著撒上一些辛香料,讓蔬果汁與辛香料在味蕾上帶來新的刺激!
(──更多實用資訊,請參閱書中內文)

今天就開始,擺脫蔬果汁的既有偏見!
隨時來一杯,全家人都喜愛的美味蔬果汁。

本書特色

■這些營養成分讓你變健康!杯杯清楚標示所含營養素
■了解這些蔬果的攝取時機!收錄蔬菜水果的特性與營養分析
■初學者免驚!自由搭配出順口蔬果汁的訣竅大公開
■不用怕喝膩!引出新鮮好滋味,添加超級食物&辛香料的竅門全收錄
■歐美風格內頁排版+不拖泥帶水的重點文字說明,輕鬆掌握要點、好閱讀!
■看了就想喝!依蔬果汁外觀色系(紅、黃、綠、紫、白)分類介紹
■省時省力講效率,只用兩種食材榨汁也OK!專欄介紹「簡單的雙食材組合」,營養又方便!

◆傾聽身體,依當下身心狀況適時攝取營養素!
特別收錄「集中修補疲勞帶來的損害」、「打造美麗肌膚」、「體內環保,淨化排毒」三大類別適用蔬果汁,並補充說明它們的效用。加強攝取身體所需養分,對症補給更健康!

◆覺得蔬果渣只能丟掉,太浪費?
書末加值收錄:「蔬果渣的保存方法」、「活用蔬果渣食譜」。
只要發揮巧思,就可讓蔬果渣渣搖身一變,成為餐桌上的美味沙拉醬、湯品、鬆餅、肉丸子!

目錄

004 快樂的持續下去,冷壓蔬果汁
 
009 Chapter 1 START
010 何謂冷壓蔬果汁?
012 冷壓蔬果汁與蔬果昔、其他果汁的不同之處?
014 持之以恆的訣竅在於不勉強
017 食材的挑選與切法
018 慢磨機的挑選方法
020 食材的搭配方式
 
023 Chapter 2 BASIC
024 Red Juice
032 Yellow&Orange Juice
040 Green Juice
048 Purple Juice
056 White Juice
 
065 Chapter 3 SIMPLE
066 PLUS ONE 添加超級食物與辛香料
067 PLUS ONE 如何開始添加?
068 Super Food 加一些超級食物,功效更加倍!
072 Spice 辛香料改變味道與香氣,
享受百喝不厭的冷壓蔬果汁!
076 Combination of the TWO 簡單的雙食材組合
 
083 Chapter 4 TRY
084 ONE DAY
以冷壓蔬果汁度過1天
085 ONE DAY菜單的初學者
086 集中修補疲勞帶來的損害
088 打造美麗肌膚
090 體內環保,淨化排毒
 
092 REUSE 活用蔬果渣食譜 
Dressing 沙拉醬
093 Soup 湯品
094 Stew 燉物
096 Pancake 鬆餅
097 Meatballs 肉丸子
098 Curry 咖哩
 
Column
022 保存容器
064 自製堅果飲料
082 蔬果渣的保存方法
100 Juice Materials INDEX

詳細資料

詳細資料

    • 編/譯者
    • 語言
    • 中文繁體
    • 規格
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789864010929
    • 分級
    • 普通級
    • 開數
    • 頁數
    • 104
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀

訂購須知

下載『金石堂APP』並開啟推播設定,隨時掌握出貨動態:

Google play
App Store

    商品運送說明:

  • 本公司所提供的產品配送區域範圍目前僅限台灣本島。注意!收件地址請勿為郵政信箱。
  • 商品將由廠商透過貨運或是郵局寄送。消費者訂購之商品若無法送達,經電話或 E-mail無法聯繫逾三天者,本公司將取消該筆訂單,並且全額退款。
  • 當廠商出貨後,您會收到E-mail及APP出貨通知,您也可透過【訂單查詢】確認出貨情況。
  • 建議您可下載『金石堂APP』並開啟推播設定,即可收到出貨通知。
  • 產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差,圖片僅供參考,商品依實際供貨樣式為準。
  • 如果是大型商品(如:傢俱、床墊、家電、運動器材等)及需安裝商品,請依商品頁面說明為主。訂單完成收款確認後,出貨廠商將會和您聯繫確認相關配送等細節。
  • 偏遠地區、樓層費及其它加價費用,皆由廠商於約定配送時一併告知,廠商將保留出貨與否的權利。

提醒您!!
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機,請不要聽從指示,以免受騙上當!

退換貨須知

  • 依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,以下商品購買後,除商品本身有瑕疵外,將不提供7天的猶豫期:
    1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮食品)
    2. 依消費者要求所為之客製化給付。(客製化商品)
    3. 報紙、期刊或雜誌。(含MOOK、外文雜誌)
    4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
    5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等)
    6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等)
  • 若非上列種類商品,均享有到貨7天的猶豫期(含例假日)。
  • 辦理退換貨時,商品(組合商品恕無法接受單獨退貨)必須是您收到商品時的原始狀態(包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等),請勿直接使用原廠包裝寄送,或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
  • 退回商品若無法回復原狀,將請您負擔回復原狀所需費用,嚴重時將影響您的退貨權益。
預計 2019/12/14 出貨 購買後進貨 查詢門市庫存?

31