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筆記的魔力

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  • 作者: 前田裕二 追蹤作者 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社: 天下雜誌 追蹤出版社 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2019/8/2
  • ISBN:9789863984603
  • 適讀年齡:全齡適讀
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內容簡介

1.剛畢業、求職或轉職中,正在尋找人生方向者
2.找不到人生目標者
3.從事創意工作,需要靈感者
4.想實現夢想,卻總是推延者


The Magic of Memos
席捲日本的筆記魔力?!
2018年12月預購階段起,連續25週以上登日本Amazon綜合榜榜首
發售2日即狂銷17萬冊,現已突破37萬冊的日本暢銷書
實體書店大缺貨!

☆☆☆☆日本AMAZON評論4.1顆星☆☆☆☆

日本讀者留言狂推──
「筆記直接轉換了我的生命姿態」、「很能實際運用的有效方法,大推」、「用極大量的提問探詢自我的書,這就是我一直在找尋的」、「一起閱讀《筆記的魔力》來改變人生吧!」、「人生成也筆記,敗也筆記」、「藉由閱讀掌握到了人生勝利組前田裕二的優秀本質」、「有筆記在手,能轉變人生」、「因為筆記,彷彿調高了生活中一切事物的『解析度』」、「任誰都能達到的簡單筆記術」「如此改變人生的筆記,端看你是否要行動」、「現在想不到任何不做筆記的理由了」、「我要成為筆記神!」、「買書附贈充滿能量的魔法」、「因為開始筆記,讓我充滿了靈感,有對的天線接收資訊了!」

從街頭彈唱藝人,到日本最大直播平台公司負責人──
前田裕二的筆記術!

․將所有映入眼簾的資訊都轉換成靈感的筆記術!
․找出「真正自我」的筆記術!
․實現夢想的筆記術!

掌握筆記的魔力,你,可以成為任何人。

你不知道自己想要的是什麼嗎?在資訊爆炸的科技社會,光是接收情報就令人手忙腳亂,往往過目即忘,從未有余白讓自己思考。不用說「夢想」這個大哉問無解,即便「晚餐想吃什麼」都難以準確回答。想要突破這囫圇吞棗的情況,就靠「筆記」!

備受注目的IT社長、實現夢想的直播平台「SHOWROOM」創辦人前田裕二,自幼記下的筆記不下數百本,無論是日常對話、周邊景物,只要有感而發便記錄下來,更實行「事實→抽象思考→轉用」的思考方法,讓這些靈感轉化為能實際運用的點子,造就如今的成就。而今,這個具有魔力的筆記術大公開!

用筆記實現夢想
對我而言,筆記就是一種生活方式。
透過筆記,認識這個世界,產生創造靈感。
藉由筆記認識自己,建立人生的方向。
因為筆記,擁有夢想,產生熱情。
這樣的熱情確實可以驅動自己、打動人心,然後大幅改變人生和這個世界。
這是誰都可以做得到,但是卻還沒有人意識到的魔力。
歡迎來到「真正的筆記世界」。
──前田裕二

名人推薦

史習安 成功大學國際企業研究所教授兼所長
林珮玲 (Ada)筆記女王
吳娟瑜 國際演說家暨人際溝通專家
馬大元 身心科醫師、馬大元診所負責人
許書揚 經緯智庫暨保聖那管理顧問公司台灣分公司總經理
「相信筆記的魔力,養成寫筆記習慣可以帶給我們充實的人生」──(Ada)筆記女王

作者

前田裕二

SHOWROOM股份有限公司代表董事總經理(代表取締役社長)。

1987年出生於東京。2010年,早稻田大學政治經濟學系畢業,進入外資投資銀行就職。2011年移駐紐約,針對北美機構投資家,負責股票資產(equity)銷售業務。針對資本市場數千億~數兆日圓規模的基金運用,給予交易諮詢報告。之後,立志朝創出0→1價值的創業方向邁進。隨著創業,啟動就職招募活動,因著與DeNA公司創辦人南場智子商談的機緣,而在2013年5月進入DeNA公司。2013年11月在社內成立虛擬現場空間「SHOWROOM」。2015年8月與公司分割,設立SHOWROOM股份有限公司。同年8月底,接受索尼音樂娛樂公司(SONY MUSIC)投資。現為SHOWROOM代表董事總經理,領軍SHOWROOM經營。2017年6月首發著作《人生的勝算》出版達19刷8萬冊,為當年暢銷書。

陳維玉

東吳大學中文系畢業,大阪市立大學文學研究科碩士。
兼職日文書籍翻譯及日本旅遊書寫作。

吳乃慧

政大廣告系畢,京都大學經濟研究所畢,曾出版日文旅遊書,並翻譯建築、設計、健康、手作等相關書籍。

目錄

推薦序 瘋狂卻有效的魔法 吳娟瑜
推薦序 人生,靠「記錄靈感」出奇制勝! 馬大元

序章
懂得筆記技巧便能所向無敵
筆記可以為人生指引方向
用筆記實現夢想

第一章 用筆記將日常瑣事轉變為自我創意
運用筆記作為「第二個大腦」
做筆記不是為了「記錄」,而是為了「產出智慧」
筆記即生活
可透過筆記訓練的五種技能
①.產生創意(提高智慧產出力)
②.各種資訊不再過門不入(提升資訊傳達效率)
③.找出對方內心真正想表達的事(提高傾聽力)
④.理解整體對話的架構(提升組織結構能力)
⑤.能用語言表達抽象的概念與模糊不清的感覺(提高語言表達力)
產出創意的筆記術
筆記本要跨頁使用
「事實→抽象思考→轉用」是最有力的架構
將日常瑣事轉變為創意
用「抽象思考」和「轉用」深入思考
「SHOWROOM」也是因筆記而產生
寫下「日期」、「摘要」、「標題」
使用四種顏色的筆做筆記,以提高判斷力
運用不同的「記號」為資訊建立標記
「標題」是傳遞訊息的能量來源
「清晨五點半的女人」是最佳標題範例

第二章 運用筆記深入思考
「抽象思考」能力是人類與生俱來的最大優勢
抽象思考的三種型態「What」、「Why」、「How」
最有價值的是從「哪一種」、「為什麼」進行抽象思考
一分鐘了解《你的名字》這部電影的有趣內容
抽象思考即是「思考本質」
是否確實擁有「待解決的問題」嗎?
What類型的抽象思考,能提升語言力
只靠右腦無法打動人心
將事實轉換成語言的第一步驟是向自我內心提問「為什麼」
講究修辭,創造出自己獨特的語言
擅長化想法為語言者的兩大共同特徵
記下「讓自己感動的語詞」可以讓語言表現更加精練出色
「主觀思考」與「客觀思考」可加速抽象思考
透過拍照培養「客觀思考的眼光」
「抽象思考遊戲」的建議

第三章 用筆記認識自己
筆記的魔力告訴我「自己是誰」
成為不被時代淘汰的人才
個體時代「宅」最強
為了求職,寫了三十本「自我分析筆記」
發現「人生軸線」
「章魚山葵理論」
回答所有自我分析的問題
缺乏「抽象思考」,就不叫自我分析
實際寫寫看自我分析筆記
如果連「具體要做什麼」都不寫,人生不會改變
抵達自己的核心之前,能做的全做盡

第四章 用筆記實現夢想
透過「化為語言」,讓夢想變成現實
「想」與「思」的差別
寫出所有想得到的夢想
為夢想排序
動機的兩種類型
細分每個該採取的行動
設定目標的有效指標「SMART」
說故事時的三大重點
先提示劇情的「降落地」
與「自己」有約
透過「人生曲線」,水平來看人生
劃分人生階段,加上關鍵字
「轉折點」藏著幸福的泉源
不管是誰,都有自己的「故事」

第五章 筆記是一種生活方式
筆記的本質不是在「知道怎麼做」,而是一種「態度」
用筆記減少「機會損失」
儘早將做筆記從「努力」轉變成「習慣」
養成記筆記習慣的祕訣
在淋浴時浮現靈感的原因
自己的「人生贏面」有幾成?
真的是「找不到自己想做的事」嗎?
什麼事物會激發自己的熱情?
準備好變成筆記狂人了嗎?
結語 拿起你的筆做筆記做筆記!讓我們來改變人生和世界
特別附錄: 了解自我的「自我分析一千題」

序/導讀

【推薦序一】
瘋狂卻有效的魔法 / 吳娟瑜


作者前田裕二社長笑稱自己是個瘋狂的人,他把注意到的事物或腦海閃過的靈感,透過筆和紙立刻記載。求職的時候還深入分析自己,把自我反省的內容寫到筆記本。

多達三十本的「自我分析筆記」確實壯觀,一般研究者、作家或藝術家有著記錄靈感、修正原稿的習慣,但一般社會人士為什麼可以著迷成如此呢?

根據前田裕二社長的說法,「我認為生活在這處世艱難、沒有魔法瞬間改變一切的社會上,唯有筆記才是能大幅度改變自我人生的魔杖。」

注意這段話裡的「魔法」「瞬間」「改變」這三個關鍵詞,點明了本書的最大效益,鼓勵大家若要找對人生目標、儘早出人頭地,這時以寫筆記,對自己不停地發問,將可快速找到扭轉命運,改變人生的好方法。

我自己有一段時間也是在筆記本不停地自問自答,當時單一個問句就真的改變我後來的際遇。

「五年內,最想達成的十項人生目標?」

記得在不同時段,我寫下來的第一項都是「出國留學」,當時正值壯年、先生創業中,兩個兒子唸大學,看來是遙遙無期的目標,卻在一次又一次的自問自答中找到堅定的意志力、找到發揮潛力的方向。

後來,我花了四年,每年一月到四月至美國印地安納波利斯大學完成應用社會學碩士,這段敢於夢想的努力,多年後翻閱陳舊的筆記本時,總能看到那「出國留學」四個字仍鮮活有力地映入眼簾,我確實得到書寫筆記的魔力。

目前我還是有做筆記的習慣,寫作的構思、PO FB的短句、演講中分享的例子,一一記錄下來。這些一閃而過的靈感,若沒及時抓住,往往瑣事絆身,或電話聲響,彷如過眼雲煙,立刻消失無蹤。

前田裕二社長的問句很有趣,也很深入,由於都是日常生活中的點滴,也是個人內心深處的隱憂,因此一句、一句又一句地問進去,往往可以對自己的想法有更釐清,也懂得適時調整人生方向。

確實,「將自己的夢想、期待寫在紙上,增加它們的強度」,我自己試著將書中的問題一一問自己,對自己又有更深一層的自我理解,原來我不只是「現在的我」,我還有更大的成長空間哩!

一本陪伴在身旁的「良師益友」,讓我們不但可以「往內」自我探索、自我肯定,還可以「往外」找到行動方案、行動力量,值得一讀啊!

(本文作者為國際演說家暨人際溝通專家)

【推薦序二】
人生,靠「記錄靈感」出奇制勝! / 馬大元


我的身心科診所,有超過四分之一的患者是學生。

面對每位來就診的未來主人翁,我都會把握機會,探索一個極為關鍵的議題,「你的夢想是什麼?」

很難想像,超過八成青少年,聽到這個問句,會自動呈現一臉迷惘,然後搖搖頭,或是聳聳肩。

「最讓你熱血沸騰的是什麼?」換一個角度,我會再問一次。

這時,得到的答案通常還是「沒有」,伴隨著更為悵然若失的神情。

為什麼會這樣?《筆記的魔力》中,有著明確的答案──多數孩子,在成長過程中,沒有反覆進行「自我了解」的修練。

本書作者前田裕二,本身也是一位七年級的年輕人。早年困頓,卻能力爭上游。對於「如何善用大腦實現夢想」,更有著令人驚訝的超齡見解。為了分析自我,作者竟然用掉三十本筆記,自問自答超過一千個問題……用功之深,令人動容。

拜制式教育之所賜,提到「筆記」,我們就會聯想到學生時期,認真地一筆一畫,將黑板上密密麻麻的內容逐字記錄,深怕漏掉任何寶貴的考試線索……

而本書所推廣的筆記,卻全然不是如此。主要記錄下的,不是已知的「事實」,而是更為寶貴的「創見」!

回想我近期寫作的緣起與過程,有幸與書中做法完全一致……

「現實生活中確實有人可以快速且持續地讓自己改變……為什麼?這樣的經驗有可能複製嗎?」

「看診時多數人的煩惱,都有著難以言喻的相似性……那是什麼?有解嗎?」

這兩個事實觀察,以及後續的深入探討,化為千百張筆記小紙片,最後整理、集結成《心靈影像的力量》、《導演症候群》這兩本我有自信能夠幫助人改變一生的心理著作。

可以讓人走出生命幽谷、進而發光發熱的「靈感」,我相信每個人都有,但總是稍縱即逝。如書中所述,筆記本就像是「外接硬碟」、「第二大腦」,讓我們在這個資訊爆炸的時代,不會只能隨波逐流。一枝筆、一本筆記,加上書中介紹的「事實、抽象思考、轉用」筆記法……你也可以發掘自我、開發智慧、最終實現夢想!

(本文作者為身心科醫師、馬大元診所負責人)

試閱

序章 懂得筆記技巧便能所向無敵

「為什麼要做那麼多筆記呢?」
「你有寫過那麼多字嗎?」
「就算做了筆記,你之後會再回去看嗎?」


這不是我愛誇大其辭,大致上每隔幾天就會有人問我上面幾個問題。因為做筆記這件事對我來說是再自然也不過的事,所以沒有特別深入思考過這些問題。本人確實在一年三百六十五天之中,做了非常大量的筆記。從早上起床到晚上就寢為止,隨時都在可以做筆記的狀態之中。甚至有人說,「能做到這種程度,也真是瘋狂。」這真的是種做筆記的狂熱。所以便開始反問自己,「怎麼會那麼喜歡做筆記呢?」然後也開始思考筆記的意義,這也是撰寫本書的原因。
自己即使是看電影或戲劇,對感興趣的地方也會做很多筆記。以一部作品而言,多的時候可以做一百多條筆記,少的時候也有寫下數十個重點。曾經有人問道,「那齣戲你覺得好看嗎?」我回答,「實在是太好看了!我有十個感想呢……」然後那個人就逃跑了!(笑)

走在街道上時,為了能讓自己的心吸收眾多資訊,總是盡量的束起自己的神經,思考著「那個廣告招牌為什麼要做這種設計」、「這則廣告為什麼要用這樣的標語來宣傳」這些問題。因為自己不斷的與街道進行對話,所以時常會停下來將注意到的地方或突然想到的事情做個筆記。

當某項事物在電影、電視或在網路上大紅大紫,掀起一股風潮時,自己就會無法抑制住旺盛的好奇心,馬上思考,「為什麼這些東西會這麼受人歡迎呢?」然後馬上記錄在自己的筆記本上。在參加任何活動、聚會或午餐約會時,當然也在先取得對方的同意之下,將自己所有注意到的地方或在腦中閃過的任何靈感,全都記錄下來。
在求職時,為了深入分析自己,持續做著自我反省的筆記,用自己特有的方式做了多達三十幾本的「自我分析筆記」。有關創業的一些想法也記錄在筆記本裡,寫在筆記本上的商業運作模型也超過一百個。
為什麼我會對做筆記這件事如此執著到近乎瘋狂的地步呢?
那是因為我認為生活在這處世艱難、沒有魔法瞬間改變一切的社會上,唯有筆記才是能大幅度改變自我人生的魔杖,而且確信在未來的日子裡,這種魔力會將自己的人生引導在正確的方向。
筆記到底有什麼樣的魔力呢?首先,筆記可以把所有日常生活中零碎發生的小事,轉變成自己的想法。就連乍看之下似乎毫無價值、感覺普通到任誰都會不小心錯過的事情,也會因為寫下筆記而變成自己獨特的想法。筆記的魔力,便是在於可以將日常瑣事轉變為獨特的想法。

還有,筆記的功能不只是在產生想法上。
因為筆記對「個人生活」改變最大,也可以藉此得知「自我的內在」,也就是說可以深入分析自我。如果提出可以透過筆記「瞭解自我」這樣的說法,也許會有其他人認為「現在才在尋找自我啊?」但是在現在這樣的時代裡,理解自我是一件非常重要的事。在未來社會裡重視的並不是擁有多少財富,而是能否觸及他人內在的情感和引發共鳴這種「內在價值」。我幾乎可以毫不猶豫的說,在未來社會裡「價值經濟」將會大為盛行。我堅信在那樣的時代裡,唯有「充分理解自我,熱衷投入於某項事物的人」,才能成為引發眾人有所共鳴的人物,換句話說,也就是成為擁有自我價值的人。



筆記可以為人生指引方向

一般說來,提到了解自我的經驗,應該就是求職時每個人都有做過的「自我分析」。但雖然如此,也不是每個人都是「為了面試的要求,只好不得已做『自我分析』」。
自己喜歡什麼?討厭什麼?什麼是自己擅長的事?哪些又是自己不擅長的部分?大部分的人都是在實際上有需要時(當然也有人是在不十分情願的情況下),才開始仔細整理自己的內在價值。
據我所知,通常沒有人會全部做完這項自我分析。許多人都只是做了一半的自我分析就放棄,在沒有深入理解自我、沒有一個衡量事物價值標準的情況下,持續在社會上隨波逐流,過著漫無目的的茫然生活。當然,這也是一種生活方式,絕不是要否定它。不過,這也是在決定要以「過著沒有價值標準的人生是屬於自己的幸福」這樣的前提之下度過一生。
當突然有人問道「你是怎樣的人呢」、「未來有什麼計畫嗎」、「什麼是你覺得最重要的事」這類的問題時,應該沒有人可以馬上回答吧?也就是說,許多人都在不了解自我的情況下生活。因此每當要做重要決定時,總是覺得十分迷惘,無法精準做出判斷。好不容易奇蹟似的擁有「生而為人,可以快樂地生活在這個時代」的權利,並且從老天爺手上獲得人生這個無價的寶藏,但居然沒有發揮它最大的價值,還可能把它浪費掉。

與以前處於戰爭時代的社會,或帶有階級身分制度的時代相比,生活在現代社會中的我們,沒有受到什麼太大的限制,可以非常自由自在的生活。現代社會中,有無數的生活方式可以選擇,可以做任何自己想做的事,但是也正因為太過自由而讓人煩惱。現在變成有許多人不知道要過著怎樣的生活才算是幸福,不斷在人生的旅途上迷航,失去方向。或許還有人覺得如果能有誰可以幫忙決定自己的人生方向,倒也比較輕鬆。
一旦能深入理解自我,便能依照明確的價值觀與生死觀,朝正確的方向前進。換句話說,這樣才能取得如何航行於茫茫人生大海中的指南針,為自己指出正確的人生方向。所謂的人生指南,也就是「人生的基本方向」,擁有正確方向的人不容易迷失,沒有基本方向的人,便常常會因為某些事情而感到迷惘,無法傾其全力專注地迅速向前。因為自己確切理解自己會對什麼樣的事物感到喜悅,對哪一種事物能感受到幸福,這些便會形成一股龐大的動力,推動人們向前邁進。
理解自我,才能取得明確的「人生方向」。而本書將介紹的「筆記」,正是可以發揮此項功能的有力工具。

會說做筆記就能改變人生,絕對不是因為我提到「這次要把這些資料集結成書」後才有如此誇張的形容,而是我百分之百從內心發出的真實感想。
將所有資訊轉變為有用的想法。以客觀的態度看待自己、理解自己,進而獲得人生的方向。
筆記,是一個可以拓展自我可能、讓人生變得更幸福的不二法門。

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    • 編/譯者
    • 陳維玉、吳乃慧
    • 語言
    • 中文繁體
    • 規格
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789863984603
    • 分級
    • 普通級
    • 開數
    • 25開15*21cm
    • 頁數
    • 288
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀

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