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老後所煩惱的事,有九成都不會發生

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當清爽的風吹進心中

要是每天都能神清氣爽的過活,人生一定精采非凡。接下來我們一起試著來找找有什麼好方法吧。下面這句禪語就是很好的線索——

.夏日清風來

炎熱的夏天吹來一陣涼風,讓人沁心涼爽。同樣的,竭盡全力完成某件事之後,心中也會充滿暢快。

.下載清風

這句禪語說的也是一樣的意思。滿載貨物的船來到碼頭,無暇休息拚命卸完了貨。一回神,一陣涼風吹過水面,這種清爽舒適沒有任何東西可以取代。卸完貨物變輕的船隻,乘著滿帆的風快速前進。

兩句禪語共通之處,就在於有始有終、貫徹完成後能帶來身心上下暢快、輕盈的感受。

我們講究的並非「結果」。這跟「心想事成」或者「無法盡如人意」並沒有關係。總之,重要的是竭盡全力、奮戰到底、貫徹始終。

關於奮戰到底、貫徹始終,我是這麼想的:不管嘗試什麼,如果能努力到順遂成功時會流下歡喜的眼淚,失敗後會流下悔恨的眼淚,就代表已經奮戰到底、貫徹始終。

能做到這個地步,自己心裡也能完全接受結果,這才是最重要的。即使結果成功,假如進行的方法輕率敷衍,根本不會有任何收穫;可是就算最後以失敗告終,過程中該努力的都努力了,收穫反而更大。

如此一來可以更有自信、也能對自己感到驕傲。當然,這時候的心境一定非常暢快清爽。這跟「只是隨便試試,也不知道為什麼還滿順利……」的空虛心情,有著決定性的不同。

但是說不定也有人這麼想——

「假如我還年輕,或許還能埋頭苦幹一番,現在累積了夠多的經驗,多多少少能預見結果,很難激起全神貫徹的心情哪。」

從經驗中獲得的知識、法則很重要,這一點我並無異議,可是這些東西一不小心就可能會帶來反效果,讓人產生消極態度——反正都已經知道結局,再怎麼努力還不都一樣,不如隨便敷衍一下吧。

最後將會錯失能獲得暢快清朗心情的機會。也可以說,就此失去一個感受人生中精采瞬間的機會。

不管到了幾歲,都該讓當下的自己全力衝刺。

流進心中的清爽涼風,正是防止心靈老化的特效藥。

人生的低谷和高山

人生有山有谷。這是談論人生時經常被舉出的一句話。

實際上,人生中待在山谷的時間很長,位於山頂可說只有短暫片刻。把這句話換成「人生多谷少山」,或許大家會更覺得貼切吧。

登山也一樣。
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