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科學氣功:李嗣涔博士30年親身實證,每天10分鐘,通經絡袪百病(超值收錄30分鐘科學氣功DVD、QR+Code)

前臺灣大學校長 李嗣涔博士 30年親身實證──看不見的「氣」,是新時代解百病的救星!

  • 作者:李嗣涔 追蹤
  • 出版社:三采 出版社追蹤 功能說明
  • 出版日:2016/11/4
  • ISBN:9789863427322
  • 金石碼:2014130417834
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀
  • 館主推薦:★★★★★
  • 定價:380 元
  • 特價:79300(可得紅利3點)
  • 紅利優惠價:77291(折抵說明)
  • 紅利可抵:9
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科學氣功:李嗣涔博士30年親身實證,每天10分鐘,通經絡袪百病(超值收錄30分鐘科學氣功DVD、QR+Code)
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內容簡介 top

《科學氣功:李嗣涔博士30年親身實證,每天10分鐘,通經絡袪百病(超值收錄30分鐘科學氣功DVD、QR+Code)》


前臺灣大學校長 李嗣涔博士 30年親身實證
──看不見的「氣」,是新時代解百病的救星!
暢銷書作家 楊定一博士、蔡璧名教授、李鳳山師父
科博館館長 孫維新、身心靈老師 賴佩霞 聯袂力薦!

【超值收錄】李教授親自指導30分鐘科學氣功DVD
【隨看隨做】4式科學氣功QR Code影片

 
【內容簡介】

 

第一本,解開傳承千年的氣功治病奧祕,
科學實證,成功激發人體氣感的研究精華!

美國史丹福大學電機博士、臺大前校長李嗣涔用科學實證精神,
潛心研究氣功30 年,從自身案例出發,
35 歲練氣功以來,20 多年不曾生過病,
不僅以往每年冬季都會復發的支氣管炎不藥而癒,
出現感冒的初期,自己當晚練功走走氣,隔日病徵就會消失。

身為台灣第一位用科學證實「氣功癒病療效」的科學養生家,
首創10~15 分鐘4式「科學氣功」,
招式簡單、隨時隨地、人人可練!

 

【本書特色】

 

氣功療效‧科學解惑

 

練氣、養氣、運氣可恢復大腦有序化,打通經絡,恢復健康!
練靜坐之前,應該先練氣功,身體健康以後再練「心」。
身體經脈猶如高速公路,阻滯則病生、暢通則病除,
  「掐指功」及「快速思想練功」就是引動「氣行全身經絡」的最大關鍵!

 

人人可練‧4式科學氣功

 

融合儒釋道醫各家氣功精華,提出最適合現代人、銀髮族每日操練的:
掐指功
掐指甩手經絡操
禪密功精華導引
快速思想練功

 

練氣功不必經年累月,
掌握科學訣竅,
10~15 分鐘可氣集丹田、打通任督二脈。

 

運氣通經絡,才是除病根、抗百病的王道!

名人推薦top

    李鳳山 梅門一炁流行 創辦人
    孫維新 國立自然科學博物館館長
    楊定一 長庚生技董事長
    蔡璧名 暢銷書《穴道導引》作者\臺大中文系副教授
    賴佩霞 魅麗雜誌發行人\身心靈老師\作家

     

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作者top

  • 作者介紹


    前臺灣大學校長
    李嗣涔 博士

     

    臺灣大學電機系畢業,美國史丹福大學電機工程博士,專長為半導體光電元件。
    曾任臺大校長、臺大電機工程系系主任、國防部參事、臺大教務長。

     

    1988 年以來,因國科會實驗徵召,參與氣功科學研究,
    徹底改變對中國傳統文化與生命的看法,轉而追求身心靈的圓融。

     

    30 年來,用科學精神不斷探究、實證儒家、佛家、道家各家氣功原理,
    悟透其理、融合精髓,獨創最適合現代人、銀髮族隨時隨地皆可練的科學氣功。

目錄 top

科學氣功:李嗣涔博士30年親身實證,每天10分鐘,通經絡袪百病(超值收錄30分鐘科學氣功DVD、QR+Code)-目錄導覽說明


  • 推薦序/科學的最高境界,就是玄學          李鳳山
    推薦序/領略珍貴獨特的氣功養生法          楊定一
    推薦序/有真人而後有真知                        蔡璧名
    作者序/解開氣功自我療癒的祕密             李嗣涔

     

    第一章 科學氣功研究的萌芽

     

    練功,原來那麼簡單
    氣的文化與科研文獻
    解開外氣的謎題──第五種力
    與氣有關的神奇療法
    用氣打通任督二脈,可一天治病

     

    第二章 揭開氣功的祕密,證得腦與經絡共振之道

     

    當腦波與氣功產生共振
    發現氣功的練功訣竅
    閃光刺激氣感的腦波實測
    氣功引發共振的證據
    佛道氣功的腦波變化
    氣功讓混亂的大腦有序化
    內金丹功的啟示──入定態的出現
    道家氣功李師父的七種練功法
    香功師父的啟示,入定態是練功的最高境界
    科學氣功理論基礎──「入定態」與「共振態」
    外氣的紅外線頻譜──寒冰掌與赤焰掌
    外氣對病毒細胞的作用

     

    第三章 發現物理學外的第五種力──氣場

     

    外氣,是一種物理能量?
    撓場,是宇宙信息場?
    俄國撓場研究的成果,觸及科學的辯證
    證明撓場的存在
    水晶氣場的神祕特性──吸引子與氣導

     

    第四章 祛病的健康關鍵,經絡不可不通

     

    南氏去過敏法,現身台大醫院
    信息醫學與同類療法
    X信息,穿牆破壁的信息
    實驗證實X信息的存在
    藥就是毒,了解致病和治病原理
    人體經絡真的存在嗎?
    經絡到底有甚麼功效?
    經絡到底在哪裡?
    南氏去過敏法的原理
    撥雲見物,健康的祕密

     

    第五章 科學氣功,練氣、養氣、通經絡

     

    想根治病原,就用氣打通任督二脈
    【科學氣功01】掐指功
    【科學氣功02】掐指甩手經絡操
    【科學氣功03】禪密功精華導引
    【科學氣功04】快速思想練功
    【融合精華】每日科學氣功經絡操
    【氣功解惑】

     

    結語/氣功引領,進入身心靈合一的新境界

序/導讀 《科學氣功》top

/作者序/
解開氣功自我療癒的祕密

 

李嗣涔博士

 

一九八八年,在國科會陳履安主委的推動下,我和國內其他十多位大學的學者們參加了國科會生物處的「生物能場」計畫,開始了氣功科學基礎的研究,同時,為了體會氣功到底是甚麼樣的生理現象,也開始練習「禪密功」,由於我們都是氣功門外漢,因此剛投入研究時的第一個疑問就是「甚麼是氣功?」,為了解答這個問題,我們開始廣泛閱讀氣功的歷史文獻,及中國大陸從一九七九年起對氣功所做的科學報導。

 

世間萬物,皆與氣息息相關

 

很快的,我們就發現以現代科學的語言來說,不同的「氣」實際上是代表不同的物理及生理現象。我們用來描述人體之「氣」,如「臟氣」或「血氣」,代表人體組織或器官的「生理功能」,是可以用現代醫學儀器測量及定義的。比如說「氣色不好」,是可以測量體溫呼吸、血流速、心跳次數、腦電圖、肌電圖、血流含氧量、器官功能等參數來界定。另外,如武俠小說所說的「外氣」(掌風)的意義又不一樣了,它代表的是身體發出的多種能量,包含了電磁波、壓力波,以及一些未知形式的生物能量。

 

有些氣描述的是人的行為及心理狀態,比如說「士氣高昂」、「勇氣可嘉」、「民氣可用」、「氣質不錯」等等。不過,另外還有一種「氣」,例如水晶、礦石、樹木、山川等傳說中都有氣場,如果這些氣真的存在,顯然是一種物理的力場,與人的生理現象無關。而現代科學所發現的力場只有四種形式:萬有引力、電磁力、強弱作用力,哪來的第五種力可以歸類為氣?這個疑問成為我對氣功研究的第一道謎題。

 

二OO四年,我終於從俄國的科學文獻中,找到了第五種力的蛛絲馬跡,這很可能是時空扭曲所產生的撓場,與時空彎曲所產生的萬有引力場,都是時空本身因不同形式的扭曲所導致的力場。問題是它真的存在嗎?可以測量出來嗎?

 

從傅爾電針探知氣行經絡的奧祕

 

當時國科會為了吸引大家的研究興趣,還邀請參與者去拜訪了陽明醫學院(現在的陽明大學)傳統醫學研究所的所長崔玖教授,看她展示穴道電檢儀(傅爾電針),用電針測量經絡電導的神奇效應。

 

傅爾電針是德國醫生傅爾所發現的,認為人體穴道及經絡的導電度可以反映身體相關系統的健康狀態。不可思議的是,藉由一小瓶絕緣不導電的信息水,放在測量電路中,竟然可以找出受試者某條經絡不健康的原因及治療的方法,這對學電機工程的我來說,簡直是天方夜譚,一瓶不導電的水竟然可以改變身體經絡系統的導電反應,由於當時對中醫知識貧乏,不了解這代表甚麼意義,只是覺得奇怪,信息水內似乎有一種信息會穿透玻璃,進入人體造成影響。這是否會與氣功有關?

 

後來,我猜測修練氣功是要打通任督二脈、氣走大小周天,所以傅爾電針看到的現象可能與「氣行經絡」這個傳統說法有點關係?這個現象形成了我對氣功研究的第二道謎題,放在心中二十餘年。

 

氣功幫我去病、治病,長達二十多年

 

自從開始練習禪密功後,我只花了很短的時間,就可以達到氣集丹田、氣走任脈的效果,再藉由提肛導引、氣走督脈,打通任督二脈。親身驗證了氣功的科學性,我認為傳統的氣功一開始沒有騙人,確有其事,那練功過程中所描述的種種神奇現象大概也不是騙人的,不可能騙人騙了幾千年。任督二脈打通以後,我的身體出現了兩件神奇的事情,都與治病有關係。

 

第一件事是我當時患有支氣管炎,從大學時代開始,每到秋冬遇冷受涼則開始咳嗽,一咳就是兩到三個星期,看醫生吃藥也是要花差不多的時間才能痊癒。

 

我學會氣集丹田那年是三十六歲。那一年冬天,支氣管炎又開始發作,第一天晚上,我練功打通任督二脈以後,第二天就比較不會咳出來,但是知道氣管還是有問題,第二天晚上再練功一次,第三天就完全好了,不只是暫時好了,而是從此就好了,三十年來只復發過一次,為了長久不生病不好,身體防禦系統沒有機會活化,那一次生病是因為我故意不練功抵抗。

 

另外一件事是我不會感冒了,一旦覺得鼻子喉嚨不舒服,表示病毒入侵,我在晚上睡覺前,一定練功打通任督二脈,一般來說第二天就恢復正常,不會生病了,二十多年來基本上都不生病了。

 

這一方面是好事,生活品質提高,一方面也是壞事,因為長久不生病,失掉警戒心,也不練氣功了。導致二○○九年因過度疲憊發生輕微的小中風,雖然由於過去練功的底子,住院開刀後十天就出院,但還是有後遺症。這明顯是在警告我要恢復練功,因此痊癒後我就每天練功一直到今天。

 

氣行經絡的應用──「南氏去過敏法」

 

練氣功為甚麼能保持身體健康呢?當年我收集國內外各種研究的文獻廣泛研讀,得到的結論可能有二:第一是微血管鬆弛,改善血液微循環,可以把充足的養分送到每個細胞,並把每個細胞排泄的廢物收集排出體外,自然個個細胞都很健康,不容易生病;第二是練氣功會充分刺激自主神經系統的交感及副交感神經,造成內臟的蠕動,相當於常常按摩內臟,自然比較健康。可是讓我大惑不解的是「為甚麼打通任督二脈後,通常一天後病就好了?」這形成我對氣功研究的第三道謎題。

 

這三大謎團二十多年來一直縈繞於心,無法解決,沒想到謎題的答案竟然在二O一一年從一個不知名的領域「南氏去過敏法」的治療案例中,清楚地顯現出來。這種療法是先利用肌力測試,找出導致身體過敏的過敏原,然後經過二十分鐘的刮經絡、按摩穴道治療後,接下來一天二十四小時內,只要不再接觸過敏原,就可以完全去除過敏,恢復健康。

 

其中等待一天二十四小時的神奇時間,就是中醫的子午流注「氣行大小周天循環全身」之現象,經過親身的接受治療及觀察無數的案例,我發現這種去過敏現象應證了我二十多年來觀察到的,打通任督二脈後一天治病的現象。基本上,這已解開了我的第三道謎題。

 

練氣功是在修復被打亂的經絡網路

 

二O一四年,我們也從微流道的生物化學實驗中,發現抗原、抗體兩分子是不需要直接接觸就可以產生化學反應,與標準生物化學教科書上所講的不同。透過實驗,我們發現有一個屬於第五種力場的X信息,會穿牆破壁透過中間的隔絕層,引導抗原抗體分子產生生化反應,X信息的發現,解釋了我的第一及第二道謎題。

 

由此,我們開始理解經絡的實質,原來經絡是一個聯繫身體不同器官部位的高速信息網路系統,每個細胞在二十四小時要分裂前,必須靠經絡送來的信息決定它怎麼分裂。

 

練氣功原來是在修復打亂的經絡網路,讓身體負責自然痊癒力的淋巴球、白血球分子信息,藉由高速網路每天巡行全身一次,就能發揮功能,解除過敏及病痛,原來這才是氣功真正的保健原理,讓我二十多年的困惑終於獲得解答。

 

後來,我去查閱《黃帝內經》從〈靈樞,經脈第十〉一文中找到證據,黃帝回答雷公:「經絡者,所以能決死生,處百病,調虛實,不可不通。」兩千年前,我們的祖先早已了解經絡通暢的重要性,可以決定人的死與生,處理百種疾病,調整身體的虛與實,因此一定要保持通暢。原來身體自癒的奧祕,就在於打通全身經絡網路系統,使保護身體的分子信息可以沿網路巡行全身,打擊入侵者,恢復健康。

 

如今,我們可以根據科學的理解,來設計練功的方法,快速有效的打通經脈,促進健康。在書中,我將介紹簡單的科學氣功,如「掐指功」可打通手部經脈的氣循環,並可配合手印與甩手的經絡循環操,加上泡腳去晦氣,改善下肢經脈循環等方法。交相運用各式科學氣功,每天只要練十到十五分鐘,就可以逐漸改善身體的健康狀況。

 

/推薦序/
科學的最高境界,就是玄學

 

梅門一炁流行創辦人李鳳山

 

敬觀李嗣涔教授的《科學氣功》不得不感到佩服,從渾然不知到科學見證,以至個人體會,終究理出了一套儒、釋、道的身心自癒之道,使得全面愛好和需要之同仁更能了解脈絡和對氣功上手的方法。

試閱top

練功,原來那麼簡單

一九八七年十月某一天上午,我在台大電機系的辦公室裡準備課業,突然接到當時國科會鄧啟福副主任委員打來的電話,問我有沒有興趣參加氣功的研究。當時我愣了一下,想說有沒有搞錯,我的專業是研究三五族化合物、半導體、電晶體及非晶矽太陽電池,跟氣功一點關係也沒有,雖然熱愛武俠小說,常陶醉於飛天遁地、無敵掌風的世界,但也不大相信這種怪力亂神的東西真的存在。執掌國家科技發展的最高機構國科會竟然頭殼壞掉要推展這種研究,還莫名其妙地找上我,實在是奇聞。

大概這是因為鄧副主委是我台大電機系的學長,所以認識我,看我平日思想怪怪的,以現在的話來講是蠻有創意的,才會選上我吧?由於當時哈雷彗星剛於前一年來過,讓我迷上了生命科學,想探索生命的意義,因此沒有考慮多久,就回答鄧副主委說:「好啊!」

三十年後的現在回頭來看,那一刻的決定可能是我一生學術生涯中最重要的決定,徹底的改變了我的生命及宇宙觀,讓我了解了真實的宇宙、生命的意義、中醫的奧祕、傳統文化中神祕的部分等等。我常想在時間的長河中,緣起緣滅,不同的選擇把你帶往不同的人生。

我何其有幸,在氣功研究的大潮湧起之際,我有機會跳入浪中,逐漸洗滌了被蒙蔽的心靈,不得不感謝冥冥之中老天的安排。也感謝陳主委的遠見及勇氣,甘冒政治上的風險,推動了被人質疑但勢將留名史冊的科研項目,也彰顯出他做為一個政治家的遠見及風範。

玄祕氣功,成為能量科學

答應鄧副主委以後,我們約了一天去國科會見陳主委,當天發現參加的十多位學者,分別來自國內各大學不同系所,包括台大醫學院神經科、動物系、電機系,陽明大學醫工所、生化所,清華大學物理系、生命科學研究所,中央研究院物理研究所以,及東吳大學物理系等,不過也有少數人是來看熱鬧的,因為只來一次以後再沒有看過他的蹤影。

根據陳主委的說法,中國大陸自一九七六年打倒四人幫結束文化大革命後,百廢待興,包括政府、社會體系、學校、科技發展等制度,一切都要重新建立。在科學發展方面,為了追趕世界科技發展的腳步,必須選擇一些具有中國特色的領域,例如氣功、中醫等項目才有機會迅速趕上國外,並予以超越。 ...看全部

詳細資料top

語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:0*17
頁數:256
出版地:台灣

共2篇好評top

  • dj***03 說:
    奇事的證成,必得遇到奇人,才心心相印。透由奇人所看重、所探究、所發現而真相漸漸大白。這樣的"漸漸"歲月,卻花了李嗣涔這位科學家數十年的光陰,這本書更好看之處,是他敘述研究中多宇宙人生"奇事"而有所得、所知、所見的心路歷程這本奇書,勾動我的好奇心,感恩。
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  • lt******24 說:
    看了李校長這本科學氣功,解開心中長久以來對人體絡的許多疑問,透過書裡紮實明確的科學驗證及說明,讓人有種提壺灌頂茅塞頓開之感,暢快不己。其中不僅在科學上嚴謹解析,更提出有效且簡單易行的氣功操練健身之法。有幸閱讀本書,實在獲益良多,值得推薦。
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