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情緒密碼:釋放受困情緒的奇效療法

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第1章 受困情緒:讓人難以察覺的流行病

想想看,沒有了情緒,你會是什麼樣子?如果你所有的人生經驗構成一匹華美的掛毯,沒有了你體驗到的種種情緒,何來掛毯上各式繽紛的色彩?

我們的情緒確實為生活添上一抹色彩。試想一下,一個沒有情緒起伏的世界會是什麼模樣?沒有喜悅,也沒有快樂、幸福、仁愛或友善的感覺,沒有人可以感受到愛,沒有任何正面情緒存在的可能。

而在這個沒有情緒的幻想星球上,自然也不會有負面情緒存在。沒有哀傷,沒有憤怒,沒有憂鬱,沒有悲痛。生活在這樣的星球上,僅僅就是活著罷了。沒有了感受任何一種情緒的能力,生命只是一個從出生到死亡的灰暗而機械性的儀式。因此,為了能感受到情緒而感恩吧!

話說回來,你是否也體驗過一些寧可不要有的情緒?大多數人都曾經歷人生的黑暗時期,你大概也有過焦慮、哀傷、憤怒、受挫、恐懼的時刻,也曾體驗到悲痛、憂鬱、自尊低落、絕望,或是其他各種負面情緒。

然而你不明白的是,即使事隔已久,你感受過的這些負面情緒可能依舊以一種隱晦但頗具破壞力的方式造成你的困擾。「情緒密碼」就是要幫助你挖掘這些過往情緒,並將之永遠釋放。

我們身體與心理上的許多痛苦都是因為負面情緒能量被「困」在體內所致。想要找到並釋放這些受困能量,「情緒密碼」是一個簡單且有效的方法。

受困情緒會造成心理和生理問題。很多人發現,擺脫受困情緒後,他們就能過著更健康、更快樂的生活了。

接下來列出的這些真實案例在在說明了,運用情緒密碼釋放受困的情緒能量,可以迅速讓生理與心理健康獲得多麼驚人的改善:

讓艾莉森虛弱不堪的髖部疼痛立刻消失,她當晚就可以上台跳舞了。

琳達一直以來因為憂鬱而想要自殺的念頭消失了。

珍妮佛的慢性焦慮不見了,現在感受到她長久企盼的那份自信。

蘿莉有生以來第一次能夠感覺到神對她的愛。

雪莉終於可以放下對前夫的憤怒,與另一位男士展開美好的愛情。

幾次失敗後,茱莉亞高分通過法院書記官考試。

賴瑞的腳痛好了,走路也不跛了。

康妮的過敏不復存在。

尼爾兩年來對上司的怨恨霍然消失。

約蘭達終於減重成功,在此之前她奮戰了好多年。

瓊安的暴食症一週內就消失了。

湯姆的視力改善了。

吉姆的肩膀痛好了。
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