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  • 寧與高手爭高下,不與傻瓜論短長 寧與高手爭高下,不與傻瓜論短長 老楊的貓頭鷹 高寶 出版 2019/1/9出版 館主推薦:★★★★★

    《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重,窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》年度暢銷作家 老楊的貓頭鷹 最新力作! 跟笨蛋比笨,只會讓你越來越笨。 跟白痴撂情緒,只會讓你渾身沾滿臭氣。 在這個容易積非成是的時代, 嘴巴乾淨;人際清靜;內心平靜; 只和真正的強者比強, 做一個賞心悅目的人。 活得有底線,別和傻瓜比下限;

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  • 練習,喜歡自己:一天一點,比昨天更喜歡今天的自己 練習,喜歡自己:一天一點,比昨天更喜歡今天的自己 肆一 三采 出版 2016/1/29出版 館主推薦:★★★★★

    ★繼《可不可以,你也剛好喜歡我?》後,再度以暖心小畫傳遞祝福 “你要第一個喜歡自己。 不要把時間拿來擔心,不要活在別人的眼光裡, 你的人生應該是在自己的手裡。 你的快樂是自己的。” 【內容簡介】 這是一本自我療癒的書! 以往肆一總透過溫柔細膩的文字,陪伴在愛裡頭的戀人們走過心傷和孤寂。 然而其實不管是在愛情、友情或者

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  • 心理韌性:重建挫折復原力的132個強效練習大全 心理韌性:重建挫折復原力的132個強效練習大全 琳達.格拉翰 日出出版 出版 2019/4/17出版 館主推薦:★★★★☆

    不論多努力過生活,壞事還是會發生 即使人生因為糟糕的事情脫離軌道 你還是有能力幫助自己,培養挫折復原力 讓自己更成熟,更堅強! 美國「鸚鵡螺」銀獎得主、復原力心理專家 將人生痛苦分級,彙整132個心理韌性練習 幫你穩穩接住人生投來的變化球 壞事發生時,「心理韌性」是幫助我們在逆境中前進最重要的能力。 科學家已經研究出「心理韌性」是大腦前額

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  • 我們都會好好的:不安沒關係,脆弱與寂寞也沒關係,今天的你會很好,明天也是 我們都會好好的:不安沒關係,脆弱與寂寞也沒關係,今天的你會很好,明天也是 肆一 三采 出版 2017/6/30出版 館主推薦:★★★★★

    你是自己的,你要第一個對自己好。 只有你能決定自己的樣子,學著跟自己好好相處, 不完美也很好,不妨開始試著做看看吧。 「這本書看完只想大哭一場,但心裡卻充滿溫暖......」 肆一出道5年最有溫度的書寫。 不是你不好,只是對自己不夠好, 試著接受那個不夠完美的自己吧! ☀今天好好的,就很好。 「好想要他擁有的東西啊。」 「一

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  • 情緒陰影.原型56心靈互動卡 情緒陰影.原型56心靈互動卡 許皓宜 遠流 出版 2018/2/24出版 館主推薦:★★★★★

    活用《情緒陰影》專屬圖卡──原型56心靈互動卡 檢視你的「情緒陰影」,為自我鍊金! 在情感上,你是害怕失去優勢而導致缺乏同情心的「王子」? 在思想上,你是力求變化,有著天馬行空膽識的「魔術師」? 你善於察言觀色,做出別人喜歡的模樣,這樣的行動宛如「變形者」; 想要依賴別人,又不自覺埋怨,小心!你的欲望有如「乞丐」; 而當你有著「拒絕

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  • 跌倒沒關係,沒人看見就好 跌倒沒關係,沒人看見就好 郝慧川 方智 出版 2018/12/1出版 館主推薦:★★★★☆

    「人生,只需要有像慧川一樣勇於玩屎的魄力和幽默感。」 生活是過出來的,幽默是痛出來的, 面對生活破事,你要學會賤招拆招。 就算跌到吃屎、跌到見骨,沒人看見就好。 人生很長,別讓鳥人爛事阻攔你奔跑! 就讓慧川的愛陪你一起拔腿就跑! ★44%幽默、9%心酸、20%魔性、5%挑剔、12%溫暖、10%眼淚,百分之百郝氏詼諧人生處女作! ★許瑋甯.徐若

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  • 我手寫我心:一張紙,一支筆,寫出更好的自己 我手寫我心:一張紙,一支筆,寫出更好的自己 水淼 好的文化 出版 2019/3/15出版 館主推薦:★★★★☆

    一支筆,就可以翻轉你的人生! 眼前生活似乎還過得下去, 平日裡不時還有偶得的小確幸, 所以,你該以此自滿,畢竟世事不可能百分百如意? 其實,你還可以擁有更光明、更美好的未來, 只要學會了這隱藏在一支筆中的神奇魔法! 兩岸三地、東南亞知名暢銷作家 資深心理諮詢師 中科院心理研究所臨床心理碩士 ————水淼 多年心理勵志書籍寫作,她尤其關注情感

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  • 與媽祖有約:每位遶境者背後,都有個約定的故事;每年的徒步之旅,都是一堂心靈成長課 與媽祖有約:每位遶境者背後,都有個約定的故事;每年的徒步之旅,都是一堂心靈成長課 宴平樂 采實文化 出版 2019/3/28出版 館主推薦:★★★★☆

    一樣的路,卻走出幾萬種不同的感動, 每個人隨媽祖遶境都有自己的理由, 多半都是始於一個承諾。 一開始是對媽祖的承諾,沒想到踏上那條路, 考驗的卻是怎麼信守對自己的承諾 大甲媽遶境號稱台灣地表最大人類遷移活動,是世界公認的三大宗教盛事之一,除了人數逐年暴增外,隊伍中更不乏金髮碧眼的面孔。令人不禁好奇,究竟媽祖有著什麼樣的魅力?讓群眾自動自發的參與盛會,即使走得全身痠痛

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  • 勵志書實踐生存報告:我如何花一年的時間讀12本暢銷勵志書,並真的改變人生 勵志書實踐生存報告:我如何花一年的時間讀12本暢銷勵志書,並真的改變人生 瑪莉安.包爾 創意市集 出版 2019/2/21出版 館主推薦:★★★★☆

    一場「自我提升」之旅,演變成「自我接受」之旅, 然後,最不可思議的奇蹟發生了…… 《衛報》《書商雜誌》《泰晤士報》《英國每日電訊》《心理學雜誌》《富比士雜誌》、BBC、NBC、倫敦LIVE TV、歐美各大節目、廣播競相報導! 風靡歐美勵志書,版權狂售25國,即將改拍成電視影集! 你試過向宇宙下訂單、對恐懼感說NO,還嘗試了「去他的」療法

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  • 【Q & A a Day】每日一問:經典5年日記 【Q & A a Day】每日一問:經典5年日記 波特風格出版社 大塊 出版 2017/1/9出版 館主推薦:★★★★☆

    365個問題*5年*1,825則答案 人們總說,時間改變一切, 但其實一切改變得由你開始。 ──美國藝術家安迪•沃荷(Andy Warhol) 每日一問,學習自我對話,全心為自己而在 【每天一個小問題,陪自己聊聊天吧!】 【暢銷各國的經典日記‧探索內在的最佳工具】 ‧一天一問,全面激發潛力的隨性問答。 回答每一天的指定問題,可即興,可深思,不時發現內

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  • 心靜的力量:創造財富最強大的力量 心靜的力量:創造財富最強大的力量 拿破崙.希爾 海鴿 出版 2018/8/1出版 館主推薦:★★★★☆

    ■想要達到什麼目標,只要先讓心靜下來,就可以找到方法! 每個人最初的改變都是透過思考分析而由內心開始,拿破崙‧希爾成功學的核心思想也是如此。他告訴我們,想要達到什麼目標,只要先讓心靜下來,就可以找到方法。因為靜心是養成好習慣的開始,靜心是專注的前提條件,靜心是反省自己的頓悟,靜心是改變自己的萌芽,靜心也是成功的緣起。 ■亞馬遜書店五顆星讚譽,已翻譯成26種文字,在34個國家出版

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  • 高敏感者愛自己的19個練習 高敏感者愛自己的19個練習 長沼睦雄 如何 出版 2019/2/1出版 館主推薦:★★★★☆

    ‧以科學角度解釋你的高敏感 ‧擁抱你溫柔通透,卻又脆弱易碎的玻璃心 ‧19個愛自己練習,強化你的玻璃心,讓你不再敏感易受傷 高敏感者非做不可的兩件事: 辨認自己的天賦,天天練習愛自己 這樣,高敏感者才能隔絕外界干擾,擁抱豐富的想像力和細膩敏銳的直覺, 強化自己溫柔通透,卻又脆弱易碎的玻璃心,保護自己遠離不安與自我厭惡,活出獨特精彩的自我! 正因為擁有極

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  • 心誠事享:《為何心想事不成?》超強升級版!特別收錄實踐無所不能的創造法則+向宇宙下訂單的9個步 心誠事享:《為何心想事不成?》超強升級版!特別收錄實踐無所不能的創造法則+向宇宙下訂單的9個步 李欣頻 平安文化 出版 2018/8/6出版 館主推薦:★★★★★

    比「心想事成」更有效的「心誠事享」! 《為何心想事不成?》超強升級版! 首度揭露:心想事成→事成心想→心誠事享 三層次概念! 特別收錄:實踐無所不能的創造法則+向宇宙下訂單的9個步驟! 給看了《祕密》卻還是心想事不成 或弄不懂什麼是「吸引力法則」的人的夢想解惑地圖! 當有人宣稱看了《祕密》後中彩券頭獎, 你知道這本書

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  • 每一天,都是放手的練習2:你就是自己最重要、最需要照顧與關愛的人 每一天,都是放手的練習2:你就是自己最重要、最需要照顧與關愛的人 梅樂蒂.碧緹 遠流 出版 2016/6/29出版 館主推薦:★★★★★

    《每一天練習照顧自己》《每一天,都是放手的練習》 作者另一代表作 今天, 以及未來的每一天, 都請花點時間,問自己, 「還好嗎?」 如果現在你所在的地方讓你不快樂,離開吧。 如果那個人不想存在於你的生命裡,就讓他或她走吧。 如果你覺得很痛,就讓自己痛吧! 承認當下發生在自己身上的事,然後學會坦白內心的感覺。 真正的力量就來自於

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  • 告別受委屈的自己:清理侵蝕關係的四種情緒債務,給自己沒有虧欠的愛與關係 告別受委屈的自己:清理侵蝕關係的四種情緒債務,給自己沒有虧欠的愛與關係 安迪.史坦利 啟示 出版 2019/4/13出版 館主推薦:★★★★☆

    被虧待的委屈、對他人的虧欠感,催生了四種情緒債務。 關係中的衝突、裂痕與傷害,都是其中一種情緒債務造成的! 【侵蝕關係的四種情緒債務】 罪惡感──我虧欠你,所以害怕面對你 憤 怒──你虧欠我,你欠我道歉和補償! 貪 婪──我虧欠自己,再多拿一點也沒關係 嫉 妒──上天虧欠我,為何給別人卻沒給我? 離婚、失業、家庭關係疏離、友誼破裂……你所面對的人際困境

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  • 低潮不會死:打造理想的戀愛與工作,幫你解決困境的正能量法則 低潮不會死:打造理想的戀愛與工作,幫你解決困境的正能量法則 蘿拉.莫瑞諾 時報文化 出版 2019/3/19出版 館主推薦:★★★★☆

    失戀 + 失業,你覺得人生倒楣透頂? 正能量什麼的又沒根據,看起來就像在自嗨? 讓我們拋開陳腔濫調的溫馨故事,用科學證據說服你: ★ 開心的人收入高於平均值7% ★ 壓力低於平均值10% ★ 罹患壓力所致疾病的機率也降低10% ★ 身材更好、血壓也較平均低12%(好心情可提高身體代謝能力,這是真的!) ★ 維持正面情緒,就能多活七年 那些鼓吹你

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  • 不作自己的人,才是最自私的人:來自高我的療癒訊息 不作自己的人,才是最自私的人:來自高我的療癒訊息 丁鳳逸Sadana 麥浩斯 出版 2019/3/7出版 館主推薦:★★★★☆

    在2017-2018的兩年動盪期之後,2019年為我們帶來一個五年至七年的新階段。 在新階段裡,我們被啟發要有更多的真實性,也被要求要真正與全面地認識自己。 因為,真正地認識自己、愛自己,我們才有可能作自己,行使與生俱來的天命。 就讓自己告別過往,脫離束縛,進入凡事皆可能的天命軌道吧! 作者王鳳逸Sadana自稱「這本書是由一位曾經完全沒有自己的人,花了十年的時間寫的。

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  • 直到死亡貼近我 直到死亡貼近我 娜妲莉.高柏 心靈工坊 出版 2019/1/31出版 館主推薦:★★★★☆

    ★《心靈寫作》系列作者的最新作品,娜妲莉‧高柏直面死亡的深層體悟! ★由肉身碰撞出來的病中書寫;因死亡而激發出的生命之光與暗。 我們不會永遠活著…… 那麼,就讓生命之花盛開! 凡我們所逃避的,其中必有能量。若是我對苦難視而不見,那麼我的寫作生命也將死亡。你不能退卻、躲避、拒絕承認。你就是得咬著牙反身回到那蒸騰熱浪中。如果我沒寫出這本書,那之後便再也寫不出任何一本書

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  • 不快樂,也沒關係:一位心理醫師的真心告白,為什麼停止追求快樂,對我們反而比較好? 不快樂,也沒關係:一位心理醫師的真心告白,為什麼停止追求快樂,對我們反而比較好? 維多麗亞.賓德倫 遠流 出版 2019/1/27出版 館主推薦:★★★★☆

    不必振作堅強、不用假裝開心, 當我們不再問自己「為什麼快樂不起來」, 學會面對不愉快的感覺,人生就自由了! 你覺得怎樣才會快樂呢? 生活順利圓滿,工作輕鬆開心不加班? 伴侶溫柔體貼,兩人心意相通,從來不爭吵? 減個十公斤、練出人魚線,有錢有閒朝聖各種美食和景點, 讓人覺得自己很會享受生活? 若針對「快樂」進行調查訪問,十個人恐怕會答出十種答案,

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  • 半生不熟冏大人:就算崩潰厭世也無所謂的大人生活故事 半生不熟冏大人:就算崩潰厭世也無所謂的大人生活故事 貝絲.伊凡斯 時報文化 出版 2019/1/15出版 館主推薦:★★★★☆

    我從來沒有想清楚,原來成為一個「大人」有多麼困難! 那麼多的帳單、社交、工作、壓力,更多的是對自我的懷疑…… 不太稱職的成年經驗,一堆冏冏故事!還有一些最擅長的尷尬與崩潰! 插畫家貝絲.伊凡斯以簡單線條、幽默對話在 Instagram上(@bethdrawsthings)爆紅。為自己寫漫畫,分享自己在生活中的個人經歷。 她在愛情、社交焦慮、抑鬱和工作等日

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