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中文書第三層

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  • 跟著球評看世足:骨灰粉都不一定知道的足球史 跟著球評看世足:骨灰粉都不一定知道的足球史 駱明 崧燁文化 出版 2019/3/29出版

    本書的內容由一群熱情、專業的體育賽事記者、編輯、評審等撰稿,分別收錄了許多足球評論,提供專業見解的各式文章精選,第一個章節分享70個德國、阿根廷、荷蘭、巴西、英格蘭、西班牙、義大利、法國等地的鐵粉們也不知道的足壇段子。 第二個章節就梅西、C羅的全球獎之爭做了通篇的追蹤與深度報導。 第三個章節娓娓道來世界各國足球名帥與名將的爭議與風光,像是最偉大9號的大羅、早衰的歐文、投對

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  • 偷窺運動員的高強度訓練筆記 偷窺運動員的高強度訓練筆記 Aurelien Brous等 旗標 出版 2017/12/11出版

    運動員要能夠同時具備高人一等的肌力與體能,這是怎麼練出來的? 在短時間組合數種運動的高強度訓練就是答案。高強度訓練課程的高度變化性,對於多數訓練者很有吸引力;然而這樣一種具創意的課程,如果每天更換新動作、更換不同負重的結果,反而可能阻礙進步。如果組合的運動彼此互相干擾也會事倍功半、事與願違。要能夠正確選擇訓練項目,並提升運動表現,就是本書要帶給您的衝擊。 本書教導您運用各

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  • 世界盃足球史 世界盃足球史 傑拉德 等著作 台灣東販 出版 2018/8/29出版

    2018世足賽打得火熱,現今賽程體制完善,你可知世界盃草創初期又是如何呢? 成也巴西,敗也巴西! 森巴軍團五次奪冠,也經歷了兩次猶如國殤般的慘敗,過程如何的高潮迭起? 看比利、馬那度納、羅納度、席丹、梅西等足球明星,如何縱橫球場? 每四年一次讓全世界為之瘋狂的世界盃,你知道從何誕生的?1924年巴黎奧運會萌生了世界盃足球賽,

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  • 軟式棒壘球教程(樂樂棒球) 軟式棒壘球教程(樂樂棒球) 王翔茂、徐佶、陳小敏等 大展 出版 2018/7/17出版 館主推薦:★★★★☆

    校園軟式棒壘球特色項目適用教材,本教程通俗易懂,圖文並茂,時尚新穎且時代感強。學生可邊學邊練,即學即懂。在遊玩中享受軟式棒壘球運動的樂趣和魅力。經常參加此項運動可全面提高學生的綜合素質和身心健康水準,為學生養成終身鍛鍊習慣打下良好基礎。

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  • 射箭:邁向卓越 射箭:邁向卓越 Kathleen Haywood 五南 出版 2016/11/10出版

    掌控技巧、技術和策略,提高箭的集中性和命中率並維持安全性。《射箭:邁向卓越》是一本以全彩圖片呈現且強調射箭教學步驟的書籍,也是一本獨一無二的射箭書籍,內容中介紹反曲弓和複合弓的每一步驟,從站姿、開弓、瞄準、放箭和餘姿。 《射箭:邁向卓越》蘊含以下觀念: 挑選、裝配、合適與升級設備 評估、精鍊並完美射型 補償常見的氣候條件,例如降雨和颳風 精進技術和心智鍛鍊以提昇準確

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  • 滑雪初體驗 滑雪初體驗 冒險葉、阿水 旗林文化 出版 2016/11/5出版 館主推薦:★★★★☆

    快速升等,滑雪練功必備的一本書! 單板(ski)x雙板(Snowboard)雙技法全攻略, 行前須知X雪具穿著,雪場地圖、滑雪道種類等新手必讀, 平地練習X滑行技巧,帶你從熟悉滑雪板,到實際滑行, 讓你由淺入深進入滑雪的世界,成為雪地滑行的愛好者! 掌握滑雪關鍵技巧的滑雪者必備的一本書,想學會雪地運動,卻害怕它的危險性嗎?想了解滑雪板或雪地滑板,卻找不到詳盡資料

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  • 伸展運動解剖書 伸展運動解剖書 阿諾.尼爾森 楓樹林 出版 2017/12/1出版 館主推薦:★★★★☆

    ~完美體態的晉級奧義,蘊藏在對人體運動的認識之中~ 不論你追求的是更柔軟的動作,更完美的體態展現,或是更優質的健康狀態, 本書都會是你的最佳利器。 【精華內容】 第一~七章:側重在全身主要關節部位的伸展,從頸部開始,以足部及小腿作結。在每一章中,則有數種伸展動作分別針對牽引人體各個關節的肌肉。而針對較僵硬的肌肉,會設計一連串漸進的伸展動作,避免肌肉較僵硬的人(

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