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  • 耳鼻喉科名醫告訴你,最新暈眩症療法:簡單的翻身、眼球運動和手指體操,頭暈不再來。 耳鼻喉科名醫告訴你,最新暈眩症療法:簡單的翻身、眼球運動和手指體操,頭暈不再來。 肥塚泉 大是 出版 2019/5/2出版 館主推薦:★★★★☆

    臺灣每年有超過70萬人次因為暈眩症而就診, 連大家熟知的歌手江蕙,都因為暈眩決定封麥。 睡相太好反而容易導致暈眩,長時間側躺床上看書也可能造成…… 暈眩到底是身上哪裡出了事?平常好端端的,發作起來有如世界末日。 你,或你的朋友是否有以下症狀? ◎常覺得耳鳴,覺得耳朵塞住,甚至想吐,然後天旋地轉超過20分鐘。 ◎躺在床上,翻身或突然起身就會暈,儘管30秒就恢復,有

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  • 物理治療師教你:巴金森氏症病人的運動 物理治療師教你:巴金森氏症病人的運動 湯佩芳、黃正雅 大塊 出版 2017/12/30出版 館主推薦:★★★★☆

    這是國內第一本,針對巴金森氏症病友的居家運動書籍,針對病友們常見的各項動作障礙,提供合適的運動處方,詳細的文字配合插圖解說,介紹的運動相當淺顯易懂,讓病友與家屬們都很容易上手做運動。做運動,除了要有正確的動作指引,最重要的是持之以恆的運動習慣。 病友若能好好地接受藥物與物理治療,保持運動的好習慣,維持10-15年以上的獨立自主生活,在目前醫療與健保發達的時代,應該是不難達到的。巴金

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  • 1日5分鐘,搞定自律神經失調 :自己就能做得到!(書附:60秒快速自我檢測表,失衡指數立即掌握!) 1日5分鐘,搞定自律神經失調 :自己就能做得到!(書附:60秒快速自我檢測表,失衡指數立即掌握!) 伊藤克人 方舟文化 出版 2017/2/22出版

    神經不自律.一身都是病 現代人幾乎都罹患的「自律神經失調症」 日本醫學研究發現,自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管,一旦失去平衡,不僅會奪走身體健康,形成憂鬱恐慌等精神病態,連本能的「快樂感」都會跟著喪失,影響性可說遍及身心,不得不慎! 現代人許多慢性病、憂鬱症,追根究柢都與自律神經的失調有關。醫院門診上也會常聽到患者抱怨:「我最近老是覺得身體很不舒服,去醫院

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  • 認識妥瑞症:找出誘發因素,遠離抽動症狀 認識妥瑞症:找出誘發因素,遠離抽動症狀 希拉.羅傑斯.戴莫瑞 書泉 出版 2019/5/3出版

    抽動患者通常會被告知,抽動症狀會來來去去,目前原因還不明,只能減輕壓力和服藥控制。但,這本書翻轉了傳統的建議! 數百萬的人不知道他們的抽動其實是跟他們所吃的食物和飲料、過敏原的接觸,以及日常生活中的毒素有關聯。只要避開個人的抽動誘發因素,一般是可以改善或減輕症狀。作者根據25年以上的調查,在書中分享了潛在的抽動誘發因素,並提供方向讓讀者在尋找他們自己抽動背後的答案時,可以有所依循。 本書特色:

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  • 戰勝巴金森病:從認識、治療到居家養護 戰勝巴金森病:從認識、治療到居家養護 村田美穗 四塊玉文創出版 2016/1/11出版

    巴金森病與中風及失智症併列為高齡者的三大神經疾病, 患病人口隨著各國老化速度的加快而有增加趨勢。 台灣社會高齡化速度全世界最快, 巴金森病將成為21世紀不可輕忽的疾病。 ‧什麼樣的人容易得到巴金森病? ‧什麼是引發巴金森病的機制? ‧何謂巴金森氏症? ‧如何確診罹患巴金森病? ‧伴隨巴金森病治療所產生的症狀有哪些? 一般人對巴金森病的理解,似乎

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  • 新腦內革命【增訂版】:春山茂雄71歲,擁有28歲青春的不老奇蹟! 新腦內革命【增訂版】:春山茂雄71歲,擁有28歲青春的不老奇蹟! 春山茂雄 新自然主義出版 2018/2/5出版

    特別邀請基因功能營養醫學專家——劉博仁醫師導讀! 春山茂雄博士71歲,身體年齡28歲的私房祕訣! 究竟為什麼春山茂雄年過71歲,身體年齡28歲?方法就在於(1)刺激生長荷爾蒙分泌;(2)清除內臟脂肪;(3)消除壞的活性氧;(4)保持身心靈平衡;(5)力行健康習慣等五大關鍵: NO.1:生長荷爾蒙不足,是老化的由來! 人到30歲,生長荷爾蒙的分泌量驟降,不僅肌膚

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  • 腦霧修復:3週之內,喚回你的注意力、記憶力與喜悅。有健忘、失神.....等症狀的人,特別適用。 腦霧修復:3週之內,喚回你的注意力、記憶力與喜悅。有健忘、失神.....等症狀的人,特別適用。 麥克.道 晨星 出版 2017/7/12出版 館主推薦:★★★★☆

    你身邊是否有受ADHD(注意力不足過動)、 情緒低潮、躁鬱、因慢性病而患有失語症所苦的親友嗎? 或你總懊惱自己記不牢待辦事項,工作時網頁開了二十個,轉眼卻忘了現在應該要做什麼? 你想戒菸、節食但總是事倍功半? 本書作者麥克‧道 (Mike Dow ) 博士說: 那是因為大腦「缺乏整頓」,像迷霧森林一樣,東西四散各處導致的。 因此,提倡三

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  • 過敏的大腦:身體出問題,原來是因為大腦過敏了!台灣耳科權威教你徹底擺脫暈眩、耳鳴、偏頭痛的煩惱! 過敏的大腦:身體出問題,原來是因為大腦過敏了!台灣耳科權威教你徹底擺脫暈眩、耳鳴、偏頭痛的煩惱! 賴仁淙 平安文化 出版 2017/7/10出版 館主推薦:★★★★★

    常覺得頭痛、暈眩、焦慮,走路像在漂浮? 原來這都是因為:你的大腦「過敏」了! 博客來2016年度醫療保健暢銷書第1名《耳鳴,是救命的警鈴》作者革命性全新力作! ●夢作不好,竟然會導致大腦「過敏」? ●「漂浮的女人」更年期時容易暈眩? ●絕大多數暈眩患者不宜服用降血壓藥? ●有腸躁症的人比一般人容易感到恐懼和沮喪? ●過敏的大腦是慢性

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  • 重回健康心靈:6星期大腦修復計畫 重回健康心靈:6星期大腦修復計畫 馬克.海曼 灌溉者出版出版 2017/6/28出版 館主推薦:★★★★☆

    馬克‧海曼醫師《6星期大腦健康計畫(The UltraMind Solution)》重新審訂版 失智、憂鬱、焦慮、注意力不足、自閉、過動、暴怒等身心情緒障礙、大腦神經疾病,原因都是來自於大腦功能失衡。 紐約時報暢銷書作者,以革命性的科學方法,啟動大腦自我修復功能,大幅改善身心狀態。 目前大腦障礙無疑已是21世紀無形的流行病,不知不覺中已影響全球11億人口。 馬克‧海曼醫

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  • 白澤博士的阿茲海默症革命:搶救失智的大腦 白澤博士的阿茲海默症革命:搶救失智的大腦 白澤卓二 大樹林 出版 2019/1/25出版 館主推薦:★★★★☆

    轟動全球的ReCODE療法,已證實能改善阿茲海默症9成初期症狀! 白澤醫師專為東方人體質設計的ReCODE療法進化版 阿茲海默症是可以治療的,現在開始改善都還來得及 家族裡有失智症患者的人,以前也許都會抱著絕望的心情,認為失智症是無法治療的。確實,失智症的治療非常困難,當醫療界對阿爾茨海默症束手無策時,2017年,全球公認的神經變性疾病研究權威專家戴爾‧布雷德森(

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  • 妥瑞症的暗夜天光~別再說他愛搗蛋 妥瑞症的暗夜天光~別再說他愛搗蛋 李平 元氣齋 出版 2018/12/10出版 館主推薦:★★★★☆

    作者發現,妥瑞症候群與扁桃發炎化膿有關,治療後成人約可改善一半,孩童好轉八成,之後若因感染病毒(流感)復發,只要用針灸、按摩、推拿等民俗療法就可解除症狀! 每隔一陣子,就有妥瑞症候群患者(學童居多)因被誤會愛搗蛋、功課不好,而受到同儕排擠、師長輕視與處罰,而發生悲劇的新聞,讓人扼腕。 事實上,妥瑞氏症是一種神經生理性疾病,患者會出現突然、快速、無目的、重複、無節奏且刻板的動作與聲音,其動作多不

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  • 放棄才能健康:學會懂得調整你的自律神經 放棄才能健康:學會懂得調整你的自律神經 小林弘幸 天下雜誌 出版 2018/4/25出版 館主推薦:★★★★☆

    ★日本亞馬遜網站榮獲四顆星好評★ 在日銷售突破二十萬本,讀者一致好評推薦 ◎自律神經一旦被擾亂,就容易引起肩頸僵硬及頭痛, 當我試著放棄某些事物,壓力也隨之煙消雲散,對於自律神經竟逐漸趨於正常一事感到大吃一驚!這本書已經成為我人生必備書籍了! ◎相當淺顯易讀的書,一口氣就看完了! 在平常的生活中也能實踐,是非常實用的一本書。 ◎我知道自己是一位不

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  • 巴金森病完全手冊:給病人及家屬的照顧指南 巴金森病完全手冊:給病人及家屬的照顧指南 威廉.威納、莉莎.修曼 心靈工坊 出版 2016/5/16出版 館主推薦:★★★★☆

    經驗顯示,對疾病懂很多的巴金森病人,日子會過得比較好。 若能及早正確診斷,今日的治療技術已能長時間有效維持罹患巴金森病的人的身心功能,讓他們享受高品質的生活。然而困難在於,巴金森病診斷極難,不僅有許多症狀類似的疾病(即類巴金森症)帶來混淆,每個罹患巴金森病的人,其症狀表現也差異極大。 巴金森病的處置並無單一公式可循,它仰賴有經驗的醫師與有準備的病人共同決策,擬定個別化、整

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  • 即刻緩解!醫生救不了的陳年頭痛:50年研究、解救全美頭痛患者的孟托撫觸自療法 即刻緩解!醫生救不了的陳年頭痛:50年研究、解救全美頭痛患者的孟托撫觸自療法 珍.孟托 三采 出版 2019/5/10出版 館主推薦:★★★★☆

    ★美國AMAZON 5顆星評價★ ★中華整合醫學與健康促進協會理事 張文韜醫師推薦★ 頭鬆了,就不痛了! 連醫生也無解的頭痛問題,從孟托撫觸自療法開始,即刻有效緩解! 50年現場經驗,頭痛療癒教練、撫慰神手── 珍•孟托的首本著作,解救全美萬名頭痛患者! 從頭痛導因、類型分析、飲食習慣、生活調養、舒緩技法、心靈修護完整收錄! 收錄〈頭痛史問卷〉〈孟托撫觸

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  • 頭痛看過來──神經內科權威醫師群的精準處方 頭痛看過來──神經內科權威醫師群的精準處方 王署君醫師總策畫、臺北榮陽頭痛醫學團隊合著 原水文化 出版 2017/6/3出版 館主推薦:★★★★☆

    面對頭痛,控制重於根治! 直擊12種攸關性命的危險頭痛特徵&8種危險頭痛類型! 國內第一本針對國人用藥習慣完整介紹12大類頭痛常用藥物專書 「我的頭痛藥痛到什麼時候?」、「頭痛可以根治嗎?」這是很難回答的問題,因為每個人的狀況不盡相同,從3歲小兒到七、八十歲的老年人都可能遭受頭痛折磨。 頭痛是世界衛生組織統計名列最常見疾病的第3名,也是造成患者「失能」的第7大疾病

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  • 腦美人:像保養臉部一樣,保養大腦!遠離失智,幸福生活。 腦美人:像保養臉部一樣,保養大腦!遠離失智,幸福生活。 羅烈 大田 出版 2014/4/1出版 館主推薦:★★★★☆

    像保養臉部一樣,保養大腦!遠離失智,幸福生活。 與其做臉美人,不如做腦美人! 你今天「腦美人」了嗎? 身體要鍛練出肌肉,才健康! 腦也一樣要鍛鍊出肌肉!每天鍛鍊腦才會成為真美人! 任何人都至少失憶三十天! 任何人都可能患失智症,解決辦法就是成為腦美人! 權威神經科腦博士教你如何遠離失智、塑造美麗大腦! 很多人經營人脈,但從來不理會大腦

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  • 終結腦疲勞!台大醫師的高效三力自癒法 終結腦疲勞!台大醫師的高效三力自癒法 張立人 商業周刊 出版 2019/1/30出版 館主推薦:★★★★☆

    ──這是個減壓技能比工作技能更重要的時代── 頂尖人才的「腦‧身‧心」深休息 ──疲勞歸零╳睡眠修復╳抗壓減重╳提升專注── 斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的職場真相, 但更可怕的真相是──多數人拚命努力,但過度疲勞的大腦再也跟不上, 才會健忘、焦慮、難眠、覺得累,身體老是不對勁,卻找不出原因。 問題就在──你累的不是身體與情緒,是大腦! 救人的醫師如何自救?台大醫師張立人從高工

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  • 吃出健康高智能的大腦 吃出健康高智能的大腦 艾琳.波爾福德–梅森 遠流 出版 2019/1/27出版 館主推薦:★★★★☆

    在二十一世紀,醫學面臨一個兩難。雖然飲食不良會造成肥胖症、糖尿病和心血管疾病,但醫學訓練還是不重視營養這一塊。許多醫生即使從醫學院畢業了,他們的營養學知識,也不見得比高中生多。這段期間,營養學這個領域擴張的很快。新的研究成果大量湧出,若是平常沒跟上這個領域發展的話,幾乎沒辦法跨過這個知識的巨大鴻溝。 我們都知道要維持身體的健康,但你知道你的大腦健康嗎? 洪蘭教授大力推薦這

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  • 天氣痛:都是自律神惹的禍 天氣痛:都是自律神惹的禍 佐藤純 新自然主義出版 2018/11/28出版

    身體狀況一變就知道「要下雨了」 搭乘交通工具容易暈車、暈船、暈機等等 每到春、秋兩季、梅雨等季節交替的時候,抵抗力就變弱 常坐在辦公桌前,有駝背的傾向 很容易感受到壓力 以上敘述若有任一符合你的狀況,那麼,小心!你可能已經是「自律神經失調」的預備軍,有朝一日,恐怕終將成為「自律神經失調症」的一員! 你知道嗎?氣喘、暈眩、憂鬱症、神經痛、

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  • 活化大腦益智題:大腦動一動、預防失智症! 活化大腦益智題:大腦動一動、預防失智症! 杜婉茹、 候雅倫、 徐盟琇等 資料夾文化出版 2018/8/10出版 館主推薦:★★★★☆

    有時間健身練肌肉,為什麼沒時間強化腦活力? 大腦是身體維持健康不可或缺的器官, 每日十分鐘的「大腦鍛鍊運動」, 讓你走到哪都能玩,趁現在開始儲存足夠「腦本」吧! 短期記憶/視知覺/邏輯推理/直覺思考/文字處理/手眼協調 全書6大類、共108題, 徹底考驗你的腦年紀,成就你的好腦力! 【短期記憶訓練】,練習自由儲存、提取記憶! 一般成人一次

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