會員功能列

 
( 0 件)
結帳
facebook order18 掌櫃取貨 小小店員 Happy Go paypal LINE Pay

購物車

( 0 件)
結帳

中文書第三層

排序方式: 瀏覽: 列表圖片
| 下一頁 »
  • 讓他自己來:復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解 讓他自己來:復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解 毛琪瑛、吳倉華、李宜蓉、黃淑琪 資料夾文化出版 2019/4/30出版

    我們都會老,但是不想老, 如果可以健康生活, 誰會希望成為一位需要時時被照顧的老人? 「讓他們自己來吧!」 能力帶來尊嚴,尊嚴使人快樂, 因此教會長者們在家運動、為身體著想、為健康努力, 絕對比無時無刻在他們身旁呵護照顧來得更有意義, 如果你愛他們,就請聽聽專業醫師與治療師的建議, 讓長者能夠獨立,也給自己喘息的機會, 用滿滿的愛+正確的方法,

    79 特價 284 立即購買 
  • 顧好下肢筋膜,全身痠痛out!鐵人醫師最想告訴你的復健眉角 顧好下肢筋膜,全身痠痛out!鐵人醫師最想告訴你的復健眉角 侯鐘堡 如何 出版 2017/11/1出版 館主推薦:★★★★☆

    頭痛可能要醫腳!你的痠痛問題9成來自下肢筋膜 第一本由復健科醫師 & 226K超級鐵人三項選手所寫的身體修復書 拯救壞姿勢!「喬」筋骨不如練下肢,一切從「筋膜」救起! 天啊!原來問題出在下肢筋膜!90%的痠麻痛,這樣就能根治 ◆專攻運動傷害:作者身兼226K超級鐵人三項選手&復健科醫師,對於運動傷害更能感同身受、精準診斷。 ◆從筋膜看全身:

    79 特價 284 立即購買 
  • 物理治療無所不在 物理治療無所不在 國立臺灣大學物理治療學系 天下生活 出版 2017/10/25出版 館主推薦:★★★★☆

    從陪伴身心功能障礙者逐漸恢復體能 到鍛練運動選手發揮潛能 物理治療師幾乎無所不能 不論是百米短跑金牌楊俊瀚、標槍金牌鄭兆村或「金庫」滑輪溜冰選手,在2017世大運傲人的成績背後,都有積極觀察他們狀態、適時調整體能的推手—物理治療師。 在平日的各場域,從醫院到社區或居家拜訪,物理治療師無所不在。 他們是住院病人的體育老師,陪伴各種因疾病、受傷或天生功能

    79 特價 277 立即購買 
  • 肌內效魔法貼 肌內效魔法貼 林冠廷 文經出版社出版 2016/10/3出版 館主推薦:★★★★☆

    最時尚的運動貼紮 一捲彩色貼布,讓你不痛不痠,運動更健康 肌內效貼紮技術,現在在醫療界與體育界已經是一個非常常見的處理方式之一,其簡單的技術讓一般大眾也可以輕易地學會,簡單解決生活中遇到的疲勞痠痛問題,訪間也有許多相關的書籍可供參考。 本書由最具歷史傳統意義的中華肌內效協會,統整 30年來的貼紮經驗與韓國、日本與印度地區的貼紮技術針對台灣人的需求所設計的貼紮書,其中運用生活

    79 特價 221 立即購買 
  • 1分鐘救命關鍵!你一定要知道的居家急救手冊 暢銷修訂版 1分鐘救命關鍵!你一定要知道的居家急救手冊 暢銷修訂版 洪子堯 創意市集 出版 2015/4/7出版

    ☞「急救」不只在急診室!常備保健小知識,搶救生命關鍵1分鐘! ☞噎住窒息、心跳停止、頭痛、頭暈、腦中風、腹痛、腰痛……居家急救知多少?!專業醫師最完善急救懶人包,一次圖+文傾囊相授,讓你自助也助人! ◆吃東西噎到呼吸困難時、或是旁人突然倒下時,該怎麼急救? ◆什麼樣的頭痛要馬上就醫?家人中風了怎麼辦? ◆馬桶裡怎麼是一灘血?突然的腰痛是

    79 特價 300 立即購買 
  • 30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書:復健科都在用的痠痛自救全療法!一顆網球讓你筋鬆快(附DVD) 30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書:復健科都在用的痠痛自救全療法!一顆網球讓你筋鬆快(附DVD) 龔威亦 蘋果屋 出版 2014/11/14出版

    身體會痠痛,都是因為「肌筋膜」太緊繃! 天天都在幫人「喬身體」的物理治療師說: 只要利用1顆網球滾一滾、壓一壓, 把緊繃的筋膜鬆開來、讓錯結的肌肉組織恢復原狀, 就能輕鬆擺脫99%的肩頸痛、腰背痛、坐骨痛……! 別懷疑!為什麼「1顆網球能讓你不痠不痛」? 專業的復健科醫師、物理治療師這樣說: (1) 網球的大小剛好,方便抓握

    79 特價 284 立即購買 
  • 國家代表隊醫師教你運動不受傷:治療超過萬名運動員的主治醫師,最想叮嚀你的運動防護法 國家代表隊醫師教你運動不受傷:治療超過萬名運動員的主治醫師,最想叮嚀你的運動防護法 林頌凱 高寶 出版 2014/8/27出版 館主推薦:★★★★☆

    《商周》百大良醫、國內運動傷害權威 林頌凱醫師 最新力作 讓你運動過後不再這裡痛、那裡痠 全國唯一的運動傷害醫療專業團隊主治醫師, 給你最正確的運動傷害預防和癒後知識。 * 25項最常見的運動傷害應如何預防和治療,以及癒後保養。 * 糾正11項最重要的不良運動習慣,減少運動傷害。 * 路跑、自行車、瘦身操、游泳、健身房等各種最夯運動的防護。

    79 特價 284 立即購買 
  • 運動傷害圖解聖經:預防、診斷、治療、復健 運動傷害圖解聖經:預防、診斷、治療、復健 DK Publishing 旗標 出版 2012/8/9出版

    林書豪2012年左膝半月軟骨撕裂 曾雅妮2012年腳踝扭傷 盧彥勳2011年背部受傷與腳踝扭傷 陳偉殷2011年大腿內收肌拉傷 王建民2009年右肩關節囊韌帶撕裂 蘇麗文2008年左膝十字韌帶與前副韌帶撕裂傷,左腳第四根腳趾骨折 郭泓志2000年左手肘韌帶第一次斷裂,2011年第五次手肘手術 在運動員風光的背後,其實是用眼淚寫成的傷痛! 在運動傷害的面前,我們除了堅強之外,還能有甚麼? 不管是

    88 特價 510 立即購買 
  • 一學就會!野外求生66招 一學就會!野外求生66招 朱時萱 西北國際 出版 2011/7/29出版

    超強版野外求生 66招以上的野外求生技能 →野外求生必備能力 →基本急救常識 →如何在野外生存 野外出遊絕對不可少的隨身手冊 到野外探險,危機四伏, 擁有野外求生的常識和能力, 才能排除一切危險! 本書特色 ●野外求生知識技能,讓你一看就懂! ●易閱讀!彩色圖解表格,易學易懂易上手 ●好理解!互動式情境漫畫,從現場狀況中學習 ●超實用!重點式內容歸納,讓你輕鬆掌握野外求生原則

    8 特價 55 立即購買 
  • 119急救現場續集 119急救現場續集 王瑋 布克文化 出版 2017/6/3出版

    當消防車的警笛聲劃破了深夜的寂靜,將有一場災難被平定; 當救護車的裝備在急救現場灑滿一地,將有一個生命被延續。 到院前緊急救護,是一個不被注意的緊急醫療角落, 但卻充滿著緊張且致命的關鍵,還有不為人知的情節。 書裡的每則故事很短,因為事發大部分都是瞬間。 劇情的發展看似簡單,但背後卻有著很多的隱情, 不可以用精彩來形容,因為內容源自於真人真事, 故事沒有華麗

    79 特價 332 立即購買 
  • 一卷繃帶復健包紮法 一卷繃帶復健包紮法 Sports Safety Japan 朵琳 出版 2016/1/21出版

    「復健之父」.國際比賽中華代表團指定隊醫 長庚復健科主治林瀛洲醫師 好評推薦~ 家家一本珍藏 實用且普及的運動傷害居家照護自療寶典 成人、青少年與小孩皆適用 跑步、跑馬拉松時腳底抽痛 打球時不小心吃了蘿蔔乾 騎腳踏車時常常造成大腿和小腿拉傷 做重力訓練時造成肩膀肌肉拉傷…… 運動總是伴隨著傷害!

    79 特價 277 立即購買 
  • 90%的病是錯誤運動造成的:停止錯誤運動,利用「當量代謝健走」讓身體更健康! 90%的病是錯誤運動造成的:停止錯誤運動,利用「當量代謝健走」讓身體更健康! 青幸利 三悅文化 出版 2015/11/13出版

    STOP!別再錯誤運動了! 醫學博士提出嚴正警告! 有良好的運動習慣可以維持長壽、只是單純散步也可以讓身體保持在健康的狀態,這些話相信各位都常聽,總歸一句想要健康,運動就對了!但是,你有想過,「錯誤」的運動可能導致反效果嗎?「錯誤」的運動可能會讓身體從健康狀態漸漸變得不健康! 青栁幸利博士所提倡的「代謝當量保健法」,經5000人實驗歷經10年的追蹤調查

    75 特價 188 立即購買 
  • 只會越來越好:真實記錄21位燒燙傷者的復健歷程 只會越來越好:真實記錄21位燒燙傷者的復健歷程 陳進茂 原水文化 出版 2015/10/24出版

    出院後的重度燒燙傷患者正要邁出其浴火重生後的第一步, 結果如何,往往有很大的個別差異,有人調適得宜,有人卻歷經坎坷…… 這復健過程中所展現的是什麼樣的生命故事? 身為一名職能治療師&復健諮商師,本書作者從病人意外燒傷住院開始,到出院回家休養,以及之後數年的復健治療,全程參與、照料,也與病患及其家屬建立起一定程度的革命情感。就身為臨床工作者且全程參與病患的治療過程來說,幾乎沒

    79 特價 284 立即購買 
  • 神奇の肌內效 神奇の肌內效 蔡忠憲 文經出版社出版 2014/8/4出版

    你看過運動選手身上的貼布嗎?難道只有運動員才能貼嗎?貼了到底有什麼效果? 本書將從日常生活中的常見問題出發,帶你對症處理! .選20個深入淺出的日常生活常見問題介紹 .常見問題的對症肌內效貼紮手法 .搭配各種問題的運動療法建議 .從根本改善身體的痠痛問題 約莫二十年前,前奧運國手、現任財團法人希望基金會董事長紀政小姐,第一次接觸肌內效貼布,就被它神奇快

    79 特價 213 立即購買 
  • 關節炎康復指南 關節炎康復指南 丑鋼.李曙波 華志文化 出版 2013/10/1出版

    最新、最有效,「4+X」組合治療法詳解— 「4」常規必用關節炎療法:針刀止痛、手法鬆解、中藥口服、中藥薰蒸 「X」種選用療法:雷射、電磁治療;紅外線照射;中頻脈衝;針灸…… 居家關節自我養護法示範— 功能鍛練法:阻抗運動、體位鍛鍊、按摩手法、綜合運動(收錄臨床運用之功能鍛練排程表、膝關節功能自我評估表)。 情緒自我調解法教授— 催眠法、呼吸法自我放鬆、積極語言暗示、快樂沖洗法等等,轉換新的情緒

    79 特價 213 立即購買 
  • 貼就有效!學會肌能系貼紮,從此不痠不痛,不再運動傷害!--無藥性、免包紮,穩定身體活動;事前預防、復健治療、減少復發! 貼就有效!學會肌能系貼紮,從此不痠不痛,不再運動傷害!--無藥性、免包紮,穩定身體活動;事前預防、復健治療、減少復發! 侯雅娟羅元婷 臉譜文化 出版 2013/9/26出版

    唯一復健科醫師與物理治療師專業教授的「肌能系貼紮法全攻略」! 精選跑步、單車、游泳、籃球、棒球、網球等10多項熱門運動, 針對常見的痠痛、運動傷害,提供快速有效的肌能系貼紮保健處理! 神奇的彩色彈性貼布,你看過嗎? ●什麼是肌能系貼紮﹖ 近年來常見運動場上或復健治療時,許多人會在皮膚上貼著彩色的彈性貼布,引起不少好奇的眼光與注意,如此繽紛色彩的貼布到底是做什麼用的呢? 這是由日本的加瀨建造

    79 特價 221 立即購買 
  • 全方位急難傷病醫學百科 全方位急難傷病醫學百科 福井次矢(監修) 台灣東販 出版 2012/5/29出版 館主推薦:★★★★☆

    當颱風或地震來襲時…… 面臨海難或飛安意外時…… 遇到跟蹤狂或色狼時…… 當骨折、脫臼或出血時…… 當嚴重心悸、盜汗或畏寒時…… 面對眾多猝不及防的災難、意外與傷病,第一時間究竟該採取什麼樣的行動? 當下應該進行那些緊急因應措施,才能遠離危險與災禍、爭取時間搶救危在旦夕的性命? 本書舉出超過一百項緊急危難的狀況,像是近年來頻傳的自然災害、交通工具的意外事故、生活中各種內外傷等,可能面臨的各式

    79 特價 253 立即購買 
  • 必學!圖解生活急救百科 必學!圖解生活急救百科 元氣星球工作室 西北國際 出版 2011/7/29出版

    生活必備的急救專書 圖解外科急救 圖解婦幼科急救 圖解五官科急救 圖解戶外意外傷害急救 讓你在第一時間內急救 急救不要慌,一步一步照著做 學會急救步驟,救人又救己 本書特色 原來急救可以很簡單,輕輕鬆鬆救人一命。 生活中如果遇到意外傷害,讓你搶在黃金時間急救。 專家教你正確急救知識,不僅能救人,也能救自己。 詳細圖解步驟解說,清楚明白,一看就懂。 急救方法隨身帶著走,每個人都能進行現場急救

    8 特價 55 立即購買 
  • 今天比昨天更健康:良好生活作息的神奇力量 今天比昨天更健康:良好生活作息的神奇力量 孫大為 大都會 出版 2011/1/2出版

    日夜調養讓健康加滿分! 日夜顛倒、夜夜笙歌的生活作息讓你的身體發出警訊了嗎?從現在起,天天享受早晨清新的空氣和感受夜晚休憩時的安寧吧! 人生的健康與幸福從早晨燦爛陽光照射在身上開始,那是每一天樂活的開端;若想使性靈感受舒適,就趁夜晚好好調息,讓柔和月光在睡眠時環繞身邊。 早一步改變生活態度、調整生活作息,讓人生不但邁向成功,也活得更加充實、有價值! 開始改變,讓身體愈變愈年輕!

    7 特價 154 立即購買 
  • 鍾佩珍復健教室(全新增訂版) 鍾佩珍復健教室(全新增訂版) 鍾佩珍 原水文化 出版 2010/7/6出版

    ◆本書為原水出版的《鍾佩珍復健教室(增訂版)》改版書! 名醫傳授肌肉骨骼與神經疼痛的居家復健運動 徹底改善【頸/背/腰/骨/手/足/關節】肌肉骨骼神經痠麻疼痛 ‧頸椎/腰椎椎間盤突出 ‧頸椎/腰椎/膝關節退化性關節炎 ‧類風濕性關節炎 ‧僵直性脊椎炎 ‧骨刺 ‧骨質疏鬆 ‧骨折 ‧肌腱炎 ‧五十肩 ‧媽媽手 ‧網球肘 ‧高爾夫球肘 ‧板機指 ‧腱鞘囊腫 ‧腕隧道症候群 ‧髖/膝/踝關節痛 ‧

    79 特價 277 立即購買 
.35