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  • 譚敦慈的無毒好生活 譚敦慈的無毒好生活 譚敦慈 天下生活 出版 2017/9/27出版 館主推薦:★★★★☆

    「預防暴露在有毒物質之下,並不需要花很多的金錢,或者費很大的功夫。」 擅長以簡單、快速、取得方便的方式,跟大眾分享正確生活觀的譚敦慈, 不藏私分享獨到的生活防毒妙方, 示範如何在日常中為自己及家人多用點心, 一起打造無毒每一天! 曾經伴隨夫婿林杰樑醫師投入毒物研究數十年,對社會大眾來說不但是信心指標,更是安心力量的譚敦慈深信,防毒就要從日常生活做起。

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  • 不想禍延三代,你該知道的環境荷爾蒙:消費覺醒!慎選更安全與友善環境的產品 不想禍延三代,你該知道的環境荷爾蒙:消費覺醒!慎選更安全與友善環境的產品 杜偉樑 商周出版 出版 2018/6/21出版 館主推薦:★★★★☆

    你知道嗎? 肥胖、癌症、性早熟、男童女性化……等,全是內分泌干擾物釀的禍! 你注意過擦在臉上的BB霜成分嗎? 選購防曬乳只看SPF和PFA? 思考過易潔、防污和防水產品可能有致病風險? 每天使用的牙膏、沐浴清潔用品有哪些添加物? 這些添加物對人體有害嗎?…… 如果未曾留意也沒想過,請提高警覺! 你和你的下一代已處於環境荷爾蒙潛在風險中!

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  • 譚敦慈、陳之穎帶你安心過生活:食‧衣‧住「實境圖解」一秒看懂,方便實作,從日常守護家人健康! 譚敦慈、陳之穎帶你安心過生活:食‧衣‧住「實境圖解」一秒看懂,方便實作,從日常守護家人健康! 譚敦慈、陳之穎 三采 出版 2017/11/3出版 館主推薦:★★★★★

    沒有不能吃的食物,沒有不能用的東西, 只要方式正確,人人都能安心過生活! 民眾最信賴的安心指標譚敦慈,與安心主廚陳之穎, 從食‧衣‧住下手,讓你輕鬆從日常全面守護家人健康! 生活中潛藏著許多致病因子,除了大家關心的食安問題, 還有更多被忽略的細節,像是家中伴隨濕熱氣候而來的黴菌塵蟎、 新衣或乾洗後可能殘留的化學物質⋯⋯ 聽起來環境中處處是危機,就

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  • 安心吃、放心用,權威環境毒物專家教你輕鬆打造無毒生活 安心吃、放心用,權威環境毒物專家教你輕鬆打造無毒生活 李俊璋 平安文化 出版 2017/10/16出版 館主推薦:★★★★☆

    抗菌衣物反而會影響身體健康? 防蟎制菌清潔劑反而造成過敏不減反增? 生活中隱藏著各式各樣不能吃、不能用的秘密, 究竟該如何拒絕黑心商品、嚴防毒物近身? 環境毒物權威教你輕輕鬆鬆一次全破解! 你的身體有多「毒」? □ 每週都會喝手搖杯、寶特瓶或鋁箔包飲料。 □ 經常吃碗裝泡麵,並且直接用附的保麗龍碗沖泡。 □ 幾乎每天都到便利商店或咖啡店買紙杯裝的咖啡

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  • 全臺第一本神奇的黏土療法入門指南:對消化道、肝臟、皮膚、血液循環等都有意想不到的好處 全臺第一本神奇的黏土療法入門指南:對消化道、肝臟、皮膚、血液循環等都有意想不到的好處 瑞恩.尼辛斯基 柿子文化 出版 2017/7/26出版

    科學證明,黏土是很棒的礦物質來源, 為我們帶來生命力! 數千年來,無論內服或外用, 在補充營養與排毒上都能發揮奇蹟般的功效! ★葛森研究所強力推薦書單。 ★詹森博士《救命大清腸》、雷久南博士都推薦用白土奶(黏土水)淨化腸道。 ★印度聖雄甘地曾經推薦食土來治療便祕問題。 ★雪琳•伍德莉、柔伊•克拉維茲、艾拉•麥克弗森等演員、超模也在用吃土淨化法。

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  • 毒品防制學 毒品防制學 張伯宏 五南 出版 2011/12/21出版

    有鑑於毒品氾濫問題嚴重,作者以其豐富的犯罪矯治實務經驗,彙整歷年之研究心得,蒐集國內外各種拒毒、防毒與戒毒之理論與執行經驗,撰寫成「毒品防制學」一書。 本書從科際整合之觀點,分析毒品之特性與濫用成因,深入探討毒品犯罪問題、各國毒品防制政策與毒品戒治等之相關議題,並對當前毒品刑事政策及減害計畫、替代療法提出建言。 本書不僅可做為大專院校社工、犯罪防治與法律等課程之教材,亦非常適合輔導人員、社會工

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  • 毒物魅影:瞭解日常生活中的有毒物質(改版) 毒物魅影:瞭解日常生活中的有毒物質(改版) 約翰.亭布瑞 商周出版 出版 2011/9/29出版

    化學物無所不在,毒蹤到底身藏何處? 一則則毒物新聞每天輪番上演,你是否正為「毒物恐懼症」所苦? 也許你從來不知道蘋果籽裡含有氫化物! 不瞭解過動兒為什麼和日常用品中的化學物有關? 也許你有疑問天然的是不是最好、有機食品是否真的健康? 也很好奇偵探小說中下毒者的毒物玄機! 毒物學家約翰.廷布瑞從食品添加物、家庭用品、殺蟲劑、謀殺毒物、職業災害到恐怖攻擊,從不同層面一一探索化學物的毒物知識。它探索

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  • 家庭必備套書組2 (正確洗菜,擺脫農藥陰影 + 正視威脅,別讓毒駭到你) 家庭必備套書組2 (正確洗菜,擺脫農藥陰影 + 正視威脅,別讓毒駭到你) 顏瑞泓 商周出版 出版 2019/5/30出版

    《正確洗菜,擺脫農藥陰影:家庭必備! 學會洗泡刷,減少蔬果農藥殘留,確保全家人健康》 權威農藥專家親自傳授,每一個人都要學會的蔬果清洗術 一本關心家人飲食安全的人必讀、五顆星級的實用生活養生書 ✔ 看完本書您將發現,農藥不可怕,不會清洗才可怕 ✔ 五穀雜糧、蔬菜、水果分門別類介紹,囊括31大項、近百種常見農作物清洗重點與訣竅 ✔ 圖文並茂,步

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  • 生活中的毒物科學:如何吃得安全、健康? 不可不知的毒與解毒知識 生活中的毒物科學:如何吃得安全、健康? 不可不知的毒與解毒知識 小城勝相 晨星 出版 2019/2/14出版 館主推薦:★★★★☆

    日常生活中,我們不知不覺吃進了多少毒? 毒物進入人體內最常見的途徑即是食物。而研究食物所內含的潛在毒性物質的學問,即被稱為「毒物學」。 洋芋片、乳瑪琳、二手菸中含有毒物質眾所皆知,但甚至連水、鹽、蔬菜也可能損害健康。但很神奇的是,像砷這類的強毒若量控制得當,卻反而能對身體產生助益。 對抗毒物時人體有一套巧妙的解毒系統,但人體有時卻又會自行活化毒物。 一般人可能會認為毒物學與生活沒什麼關聯,但

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  • 超圖解毒物圖鑑:科學監修作家告訴你30種致病且致命的毒物 超圖解毒物圖鑑:科學監修作家告訴你30種致病且致命的毒物 許家芃 台灣東販 出版 2018/12/26出版 館主推薦:★★★★☆

    「活物勿近!?」 如果用分子、原子的等級來看人類,首先,人的身體裡有大量水分。接著,眾多蛋白質以絕妙的平衡存在於體內。不需要的產物,就會以二氧化碳、氨等的型態排出體外。如此這般,一面控制著化學物質並保持「活著」的狀態,就可以說是「生命」。 而像這樣保持活著的狀態,科學術語稱為「恆常性」。阻礙、破壞這個恆常性的產物,就是「毒」。 元素

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  • 正視威脅,別讓毒駭到你:家庭必備!認識毒物的真相,積極避毒、減毒,降低全家人健康風險 正視威脅,別讓毒駭到你:家庭必備!認識毒物的真相,積極避毒、減毒,降低全家人健康風險 顏瑞泓 商周出版 出版 2018/11/15出版 館主推薦:★★★★☆

    如何在充滿毒性物質的環境中健康生活? 是現代人面臨最大挑戰,也是不得不正視的課題。 繼《正確洗菜,擺脫農藥陰影》之後,鑽研農藥、化學物的權威專家顏瑞泓教授,再次引導你從認識「毒」的意義切入,分析日常生活中可能暴露來源與接觸途徑,進而從法規、業者的做法、消費者的因應等方向去了解這些可能的風險,經由讓自己可以識毒、知毒,進而能做到避毒、減毒。 救人的藥也可能是要命的毒,

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  • 如何挑選健康好房子【增訂版】:江守山醫師的安心選屋指南(隨書附《如何挑選健康好房子》座談 如何挑選健康好房子【增訂版】:江守山醫師的安心選屋指南(隨書附《如何挑選健康好房子》座談 江守山 新自然主義出版 2017/12/25出版

    許多人用畢生積蓄只為了買一間房子, 所以購屋買房除了價格,這些事情也要注意: 堅固的房屋建築結構 低輻射的居家環境 無毒性的裝修材料 潔淨、無毒、無重金屬的家庭用水 如何選房不只是荷包問題! 人一生中有90%的時間都在屋內,房屋可說是人的第三層皮膚。影響健康最大的因素,除了「飲食」之外,有越來越多人注

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  • 抓毒博士教你聰明過無毒生活:45個選購日用品、自製天然配方的安心指南 抓毒博士教你聰明過無毒生活:45個選購日用品、自製天然配方的安心指南 林碧霞 蘋果屋 出版 2017/11/3出版

    《千萬請小心!有害健康の無天良日用品》全新封面版 一生致力研究化學毒物、居家汙染、改善食安環境的「台灣第一抓毒達人」! 為家庭主婦所寫的「遠離危險的日用品大全」! 身受其害的林碧霞博士將「專業能力」與「自身經驗」 化成寶貴的文字,告訴你: 「無毒生活」才是支撐全家人健康的「關鍵」! 衛福部最新統計:平均每5分6秒就有1人罹患癌症──比前年快12秒! 但你

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  • 排毒防病的五色營養學【隨書附】營養師宋侑璇監修五色料理食譜 排毒防病的五色營養學【隨書附】營養師宋侑璇監修五色料理食譜 杉本惠子 方言文化 出版 2017/6/29出版 館主推薦:★★★★☆

    「黑色食物」排毒,「黃色食物」防癌,你今天吃了嗎? 忙碌而忽略「吃了什麼」,跟動物「吃飼料」沒兩樣,當然生病! 台灣+日本兩大權威營養師──杉本惠子+宋侑璇 聯手製作「五色營養學」美味料理, 快速吃出免疫力、排毒、防癌 免費附贈!全彩圖解【五色料理食譜】 「輕斷食」暢銷作家.權威營養師 宋侑璇 監修 鑄鐵鍋料理達人 安安老師 料理示範 ★

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  • 健康廚房 健康廚房 王楠楠 輕刻 出版 2017/3/1出版

    一週強效排毒餐X 38道健康養生食譜 頭痛、便秘、過敏…… 都是體內累積許多毒素 損害身健的明顯症狀 從今天開始 選擇能排除毒素的食物、烹調方法 吃出樂活人生 體內在不知不覺中累積許多毒素 破壞我們的健康,侵害身體 透過精選的食物、用心的烹調 可以將沉積許久的毒素 排出體外 讓我們的身體回歸到健康的狀態

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  • 環境養生做得好,健康快樂活到老 環境養生做得好,健康快樂活到老 李建軍 人類智庫 出版 2016/12/13出版

    你想活到幾歲?你想怎樣活著? 你想要追求健康嗎?你想要跟上養生新知嗎? 本書詳細剖析周遭生活環境與人體養生的關係,從培養正確的健康觀念開始,破解長久以來的養生迷思,引導讀者改善居住環境、工作環境,進而化解整體環境對人體帶來的傷害,讓每個人都可以趨吉避凶,輕鬆掌握養生的訣竅,健康快樂的過生活。 本書特色 ◎人體內在養生法 每個人從胚胎

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  • 這樣吃最排毒:日本青家食堂56道減壓排毒飲食,輕鬆排除胃虛弱、元氣不足、壓力毒、水腫毒,讓身體煥然一 這樣吃最排毒:日本青家食堂56道減壓排毒飲食,輕鬆排除胃虛弱、元氣不足、壓力毒、水腫毒,讓身體煥然一 青山有紀 出色 出版 2016/12/5出版 館主推薦:★★★★☆

    ★專為壓力大的現代人準備的、效果顯著的排毒減壓專用菜單! ★本書內附56道天然美味的料理,幫助讀者輕鬆排除4大毒素:改善胃虛弱、元氣不足、壓力毒、水腫毒四種毒素,讓身體煥然一新! ★教讀者依照自己當下的身體狀況來選擇食材! ★最簡單可行的排毒法,所有體質都能適用! ★壓力大的上班族最需要的飲食菜單。 ★藥補不如食補,有精神不濟或有憂鬱症等情緒管理問題的現代人,請務必要參照

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  • 不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! 不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! 蓮村誠 商周出版 出版 2016/11/10出版

    一天三次! 連續一週,九成以上的人有改善實感! 日本上班族與養生族趨之若鶩的健康法則! 日本亞馬遜網站讀者4.5顆星推薦! 溫開水簡單易得。但,你喝對了嗎!? 日本養生排毒專家‧提倡溫開水健康法的第一人, 教你順應體質,在對的時間、用對的方式喝下,發揮最大效用,啟動健康開關, 幫助你促進新陳代謝、燃脂、清除體內毒素、改善虛寒、讓腸胃正常消

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  • 55種腸道排毒好食材:8大類清腸排毒好食材+100道營養師健康調理餐 55種腸道排毒好食材:8大類清腸排毒好食材+100道營養師健康調理餐 陳彥甫 康鑑 出版 2016/10/19出版

    ◎營養師嚴選55種天然好食物,搭配出100道美味料理 膳食纖維+寡醣+維生素C+鹼性食物+黏滑性食物+益菌+辛香料+橄欖油,輕鬆打擊頑固宿便,腸道樂活無負擔! ◎5招樂活腸道保健法,還原美麗腸相 腹式呼吸+穴位按摩+簡易體操+清腸瑜伽+草本泡澡,舒緩腸胃不適,強化人體免疫力! 本書特色 史上最強清腸祕訣大公開 消除便秘‧淨化腸道

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  • 小心,原來這些都有毒 小心,原來這些都有毒 樂活居家工作室 維他命 出版 2016/9/27出版

    常用的必備品竟然含有可怕的有害物質,這些你都知道嗎? 食→咖啡保存不當,有毒!百百款的食品添加劑,吃多了,有毒! 衣→布料上的螢光劑、增豔劑、增白劑,一旦衣物沒洗淨,有毒! 住→建材選擇不當,包含甲醛、石棉、鉛、三聚氰胺等,有毒! 行→汽機車廢氣、座椅、車內芳香劑,當中的一氧化碳、苯、硫化物,有毒! 探討生活中最常接觸的六大類別,從環境、飲食和用品中, 認識潛藏

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