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  • 科學氣功:李嗣涔博士30年親身實證,每天10分鐘,通經絡袪百病(超值收錄30分鐘科學氣功DVD、QR+Code) 科學氣功:李嗣涔博士30年親身實證,每天10分鐘,通經絡袪百病(超值收錄30分鐘科學氣功DVD、QR+Code) 李嗣涔 三采 出版 2016/11/4出版 館主推薦:★★★★☆

    前臺灣大學校長 李嗣涔博士 30年親身實證 ──看不見的「氣」,是新時代解百病的救星! 暢銷書作家 楊定一博士、蔡璧名教授、李鳳山師父 科博館館長 孫維新、身心靈老師 賴佩霞 聯袂力薦! ★【超值收錄】李教授親自指導30分鐘科學氣功DVD ★【隨看隨做】4式科學氣功QR Code影片 【內容簡介】 第一本,解開傳承千年的氣功治病

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  • 氣的原理(暢銷珍藏版) 氣的原理(暢銷珍藏版) 湛若水 商周出版 出版 2014/11/11出版

    劃時代的氣的總整理!! 本書以流傳數千年的道書與現代科學驗證為經,以「練氣化精、練精化炁、練炁化神、練神還虛」為緯,在氣的種類、練化、功用及修練上闡述氣的原理,為氣功建立初步架構,並描繪出人體能量學的藍圖。 數十年來,世界各國已有很多科學家投入氣功的研究,而且得知氣功可以改善健康、提高智力及調動先天潛能,但這些局部的研究發現仍難以一窺氣功的全貌。而中國

    79 特價 277 立即購買 
  • 易天華降三高一步活氧操:每天二十分鐘,三套拳活絡血氣、加速血糖代謝、按摩內臟解脂,打出長壽好體質( 易天華降三高一步活氧操:每天二十分鐘,三套拳活絡血氣、加速血糖代謝、按摩內臟解脂,打出長壽好體質( 易天華 臉譜文化 出版 2016/1/7出版 館主推薦:★★★★☆

    一步活氧操,輕鬆抗三高! ★師出有名,獨門家傳氣功! ★只要20分鐘,讓氧氣活絡全身,長壽治百病! ★不需跑步、不做高強度運動,僅需一步,啟動身體自然機制,提高新陳代謝! ★完全圖解+DVD,3套拳操、5個月運動計畫,跟著老師一起做,每天清除血管垃圾。 三高是引起肥胖、腦中風、心臟病、糖尿病、腎臟病等慢性疾病的危險因子,不正常的生活作息加上「高鹽、高醣、高

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  • 在家練氣功 【暢銷改版】:中華武術四大派梅花門流傳千年的居家養生法 在家練氣功 【暢銷改版】:中華武術四大派梅花門流傳千年的居家養生法 陳國璋 商周出版 出版 2018/7/12出版

    一本讓普羅大眾看得懂、學得會的氣功與內功養生實用書, 也是一本正統武術家流傳千百年的養生揭秘! 只要每天練習最簡單的入門功法, 就能讓您正確排毒、活化細胞,並且增強自癒力! 追求健康、追求青春永駐,是古今中外千年不滅的時尚, 所以有人訴之於運動,有人訴之於生化科技產物, 更有人回頭探向流傳無數代的傳統武術, 期以柔緩的氣功、內功, 舒暢久滯不通的氣血,活絡

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  • 3分鐘懶人氣功法:搶救你的健康危機 3分鐘懶人氣功法:搶救你的健康危機 白雁 元氣國際 出版 2008/10/16出版

    白雁老師提倡,每天10分鐘練氣功就可以有效彌補大忙人的生活盲點,讓沒有時間運動的人也可以簡單輕鬆地在自己家中完成排毒、疏通、補氣的養生課程。 隨著越來越多人靠著氣功養生,身體的改變就是最好的證明,對這些「有身體為憑」的氣功練習者而言,不需科學證據,氣功一樣有效。另一方面,國際上長期研究氣功的科學單位也同時證明,定期規律鍛鍊,可穩定個人情緒,減緩生活壓力,有效降低體脂肪。 知名氣功老師白雁將中國

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  • 簡易八式健康功:通氣血、防三高、提升自癒力,讓你輕鬆找回健康 簡易八式健康功:通氣血、防三高、提升自癒力,讓你輕鬆找回健康 潘明聰、施文儀 文經出版社出版 2018/7/2出版 館主推薦:★★★★☆

    氣功絕對跟你想的不一樣 動靜皆宜才是能養生的氣功 氣功並不是中老年人的專利,更不是年輕人別碰的「土」運動。 氣運身動,人的每一個動作都有氣的存在,只是我們自己沒有感覺;如何讓身體的氣能自在運行、隨心所欲;如何有效運用自身的氣來自癒身體病痛,預防三高、慢性病;只要這一本就有用了! 《簡易八式健康功:通氣血、防三高、提升自癒力,讓你輕鬆找回健康》回歸中醫

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  • 氣功大師揭示如何實現你想要的一切 氣功大師揭示如何實現你想要的一切 許正熙 大展 出版 2018/5/1出版

    本書介紹了古代傳統氣功。透過簡單的現實生活例子及科學依據,從而打破氣功的神秘色彩。 本書亦引領你透過氣功修練以強健體魄、開發潛能,讓你達至更美好生活及靈性境界。

    79 特價 174 立即購買 
  • 修道與養生:如何追求健康與人生新境界 修道與養生:如何追求健康與人生新境界 湛若水 啟示 出版 2017/8/24出版

    《老子》,是中華文化的古籍經典閱讀上,演譯版本最多的一本書,而「老莊思想」的時代閱讀,隨著歷史的前進腳步,總是一波又一波地掀起思想風潮與波瀾。從于丹到蔡璧名的暢銷書推動下,近十年的閱讀社會,瀰漫著道家思想浸潤的氛圍裡。 儒、釋、道構成了中華文化的內涵。而「三教之道,聖道而已。儒曰『至誠』,釋曰『真空』,道曰『金丹』。要皆太虛一氣,貫乎天地人物之中者也。」三教的內涵都是道,儒家、佛家、道家

    79 特價 253 立即購買 
  • 氣的共鳴:按照「身體慣性」自在生活,調和自己與人,與空間,與世界的種種關係 氣的共鳴:按照「身體慣性」自在生活,調和自己與人,與空間,與世界的種種關係 片山洋次郎 采實文化 出版 2016/9/1出版 館主推薦:★★★★☆

    暢銷日本30年的經典身心平衡名著 風行民間的「調心養氣自癒法」 你是否曾和誰初次見面就覺得非常親切、一拍即合? 你是否每次遇到誰就覺得彼此難以溝通、不想靠近? 這些生活中的種種感受,正是「氣」的能量流動所導致 當氣「順暢共鳴」,就能重拾自在安適、從心微笑的健康力 ●氣的調和之道 氣定神閒、神清氣爽,即為體內的氣運行順暢、調和平衡;當身體敏感僵硬、心情鬱

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  • 氣的導引:呼吸調節,愉氣觸療,活元運動,風行日本30年的整體身心平衡法 氣的導引:呼吸調節,愉氣觸療,活元運動,風行日本30年的整體身心平衡法 片山洋次郎 采實文化 出版 2016/7/7出版 館主推薦:★★★★☆

    暢銷日本近30年的經典之作 風行民間的身心平衡法 小說家吉本芭娜娜大力推薦: 「這是一本每次閱讀,都有新發現的名著。」 你是否曾有過和誰初次相遇就一見如故,覺得身心舒暢? 是否有時沒來由心情不好,胸口彷彿悶住一般? 這原來都是身體的「氣」在作用 「氣順了」身體就會微笑,心也會舒暢 ●什麼是「氣」 每個人與生俱來都帶著「氣」,氣存在於每

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  • 意拳養生站樁功 意拳養生站樁功 王玉芳 益智書坊 出版 2014/12/10出版

    意拳又稱大成拳。站樁功又名養生樁,係大成拳宗師王薌齋老先生經過半個多世紀實踐獨創的一種養生、健身、治療的功法。意拳養生站樁功是把意拳和站樁功的功理、功法有機地結合在一起的一種功法。無數事實證明它具有科學性,因為它始終按照事物的自然法則練功。最初階段不把人為的意識注入練功過程。要求自然呼吸,不守丹田,不講大小周天循環,更不講陰陽八卦,通過自然呼吸,全身放鬆,凝神定意。姿勢動靜虛實,鬆緊調配,配

    79 特價 111 立即購買 
  • 五禽戲新氣功 五禽戲新氣功 郭林 益智書坊 出版 2014/9/10出版

    五禽戲是古人模仿熊、鹿、虎、猿、鶴的神態、動作和習性而創造的一種鍛鍊功法和氣功療法。「禽」是古人對飛禽和走獸的統稱,「戲」為鳥獸搏鬥、打鬧、戲耍、抒情之意。據歷史記載,早在四千年前,古人就知道模仿鳥獸動作鍛鍊身體,防治疾病。在長沙馬王堆三號漢墓中出土的「導引圖」上,就畫出了練功者模仿五禽的動作;《三國志》卷二十九中,記載了華佗不僅自己堅持五禽戲鍛鍊,而且還把五禽戲功法授給一些體弱多病的人,達到了治

    79 特價 111 立即購買 
  • 無極養生氣功 無極養生氣功 曾廣中 大展 出版 2008/7/1出版

    「氣」存於天地間,擁有多種面貌,孟子曰:「我善養吾浩然之氣」,乃氣貌之一,人氣、正氣、元氣、精氣、運氣、生氣等均為氣貌,各有其意義;「氣」為萬物能量之源,生物若無呼吸,即失了氣息,莊子亦云:「人之生,氣之聚也。聚則為生,散則為死。」而修煉氣者可任意控制體內之氣,意到氣到,即為『氣功』。 『無極』,表述於老子道德經第二十八章:「知其白,守其黑,為天下式。為天下式,常德不忒,復歸於無極。」莊子逍遙遊

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  • 少林金剛硬氣功 少林金剛硬氣功 楊維 大展 出版 2003/9/1出版

      余自幼學習岳氏散手拳法,後隨瘋仙道人修習「鷹爪十三形」,又得釋行法師「金剛硬氣功法」,1988年還曾拜加拿大空手道黑帶七段高手、李小龍的高徒育娃先生為師,研習空手道、截拳道、泰國拳等。曾任大慶國術內功培訓中心武術總教練、黑龍江省武術館散打教練,也多次受聘於公安武警系統和氣功科研單位。   在20餘年的習武實踐中,余深深體會到中華武術之博大精深、功夫強勁。也感到淵遠流長的傳統武術中,尚遺留有不

    79 特價 198 立即購買 
  • 氣功原理與方法﹝修訂壹版﹞ 氣功原理與方法﹝修訂壹版﹞ 林孝宗 自發功 出版 2018/10/30出版

    氣功原來是這樣: 自古以來氣功分為三大類:靜功﹝如靜坐﹞、動功﹝如太極拳﹞、武術﹝如詠春拳﹞,都是長期跟著教功者一招一式的擺姿勢、做動作而學來的,進展緩慢,效果不佳。 其實氣功是每個人天生就有的潛能,而且很容易開發。只要輕鬆站著,眼睛閉著,心靜下來,幾分鐘內就能引發氣功狀態﹝介於睡與醒之間的特殊狀態﹞,內氣﹝體內電流﹞在特定經脈中的運行量大增,因而產生一種內力帶動身體做各種自

    85 特價 213 立即購買 
  • 大自然的律動 大自然的律動 趙標昇 博客思 出版 2018/5/23出版

    《大自然的律動》一本不只進行氣功教學的書,而是從健康個人身心到整個保育地球的全觀點見解的介紹與實踐的書籍。 透過這本書,從氣功養生貫穿到生態保育,希望為人類、為地球貢獻一點綿薄之力! 人類分佈在不同的五大洲,使用不同的語言,持著不同的國籍,信仰不同的宗教,但居住在同一個地球。科技時代的來臨,為人類帶來很大的方便,卻使得人心不再單純,大量的建設、砍伐樹木、破壞大自然的生態平

    79 特價 237 立即購買 
  • 玄宇太極功 玄宇太極功 彌勒皇佛(神譯:決賢) 彌勒皇教 出版 2018/4/10出版

    太極動之則分,靜之則合,無過不及,隨曲就伸,變化萬千,陰陽太極,陰陽虛實,不偏不倚,若隱若現,仰之彌高,俯之彌深,是十方宇宙神佛賜下,教導人類,天地人三才匯聚,調整肉體質能,修往成神成佛之路的功法。從古至今,任何門派太極功法,即使招式名稱不同,終究是殊途同歸,皆離不開,神佛教導,否則只是在練肉身皮囊、筋骨,不是修習生命靈魂真氣、內勁。 氣功分為內氣功、外氣功,真正的內氣功是宇宙正法光明聖能,進入

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  • 新氣功法理(國際英文版) 新氣功法理(國際英文版) 武小鋼 漢世紀數位出版 2018/2/1出版

    The book is to introduce to you the technique of inner practice at the beginning stage or say at the first level for practicing. In spite that the vocabulary of Inner Practice is known by more and mor

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  • 先天氣運動 先天氣運動 丁天格 書泉 出版 2018/1/28出版

    所謂「奇蹟」, 其實僅僅是那些我們至今還沒有一個邏輯性解釋的事物。。。 奇蹟的發生並非違反自然,,而只是有悖於我們所瞭解的自然。 —聖•奥古斯丁(St.Augustine) 奇蹟? 一位已被法定的盲人,藉由禱告而神奇地恢復正常視力。 一位被宣布腦死的主播,卻能奇蹟地重新站回螢光幕前。 一位陷入彌留狀態,醫生已宣布放棄的患者,竟然能夠神奇地康復。 一位身受

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  • 氣功法理(國際英文版) 氣功法理(國際英文版) 武霖 漢世紀數位出版 2017/11/1出版

    The book introduces to the intensive training method of Qigong with the theory of Qigong methodology. Chinese Qigong has near 5,000 years as the history, for the practitioners to understand the method

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