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中文書第三層

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  • 告別負能量—續集居然就是完結篇! 告別負能量—續集居然就是完結篇! 鍵人(林育聖) 時報文化 出版 2017/10/11出版 館主推薦:★★★★★

    從0到70萬粉絲 史上最任性的社群經營全記錄 在名聲臭掉之前、在被遺忘之前⋯⋯ 第一個自己搭好下台階的當紅粉絲團 「每天來點負能量」 ———— 最誠實的告別之書 ———— |今 年 最 受 矚 目 的 社 群 事 件| 70多萬人的粉絲團為什麼要結束? 沒哏了嗎?賺飽了嗎? 全面揭開兩年來從沒人要看到瞬間爆紅的負能量之旅! ★ 特 別 收 錄 ★ 2017最新負能量語錄 ╳ 負能量最受歡迎的TOP 6專欄文章精選 ▍大多數時刻,我在粉絲團裝的很酷,其實我心裡非常的激動。 當有人買我的商品時,我說謝主錢恩, 其實我想謝謝你全家,我想全家謝謝你。————鍵人▍ ●做什麼都失敗,但讓人討厭倒是蠻成功的 ——負能量有什麼好紅的? ——憑什麼紅? ●覺得自己離成功很遠,通常是因為家裡沒什麼錢 ——粉絲團認真賺錢哪裡不對了? ——收錢發文又怎麼了? ●我不擔心作賤自己,就怕別人以為我在做自己 ——經營一個粉絲團很難嗎? ——粉絲團為什麼要結束?

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  • 別讓現在的壞事,趕走未來的好事 別讓現在的壞事,趕走未來的好事 艾爾文 方智 出版 2017/4/1出版 館主推薦:★★★★★

    ★22萬網友齊聲支持的理財作家艾爾文,肉身赤裸迎向現實人生的吐露處女作! ★收錄400萬臉書人次閱讀的心情文字! ★40篇尖銳又溫暖的「艾語錄」撫慰你心! ★別再為難自己!有時任性而為,反而能助你走出一片天! ★首刷限量贈:迎接好事語錄貼(6張) 在多數人還奔跑在忙亂的生活裡時, 艾爾文已提早實現不用上班的財務自由夢想。 他..憑..什..麼?! 憑的是天生植入體內的好奇心與後天停不下來的企圖心, 更重要的是,想讓自己「變更好」的決心。 「只要不被打倒,壞事,終究是個過期品!」 面對人生冷不防的襲擊, 卡住的生活、無解的關係、高壓的工作、抱怨的職場、混沌的未來…… 你可以正面迎擊,並告訴自己: 唯有把眼前的壞事清出去,好事才可能湧進來! 「不要把今天的壞運當作人生的命運, 因為壞運通常只是一時的, 但一直被它掌管,那就會是一輩子的。」 該放下的就別再握著, 該遺忘的就別再留念, 該拒絕的就不要再讓步, 該出發時請勇敢跨出去。 人生似乎很常遇到壞事, 但其實總會有件好事在某處等著, 懂得不讓壞事趕走好事, 也是跟過去的自己對話, 告訴他,你終於鼓起勇氣往更好的自己前進。 ◆ 掏心艾語錄 ◆ 「不要費盡所有力氣,卻是成為討厭的自己。」 別花時間去喜歡討厭你的人,他們不會因為你的努力,就停止消耗你;卻會因為你的難過,增加更多所施的力。 「找不到喜歡的工作,但一定能找到喜歡的生活。」 想要離開討厭的環境,你得先離更好的自己近一點。 「沒什麼好比的,每個人都不一樣,都是唯一。」 不要因為人喜好比較的天性,而陷入無法滿足的陷阱裡。你不是活著要來取悅這世界的,成為更好的自己,才是你要在乎的事。 「若把生活視為一條道路,路上遇到的困難,其實是種摩擦力。」 遇到困難別轉身就逃,終有一天,你會發現這些逝去的不爽快,並不是負面的摩擦力,而是推著你不斷往前的最大動力。 「拿出勇氣不合群,至少你會喜歡自己。」 如果不想一輩子過別人設計好的人生,那就用心經營好現在的人生。這世界,有很多的不得已,但不代表未來就只能如此。 「沒有天賦又如何?沒有努力根本不會有天賦。」 所謂的天賦,其實是貴在努力,貴在堅持,貴在即使面對千般萬難的阻礙,仍不放棄去做喜歡的事。這種拚勁,才是最重要的天賦。 「相信你的人,你說的話都當作提醒;不信你的人,你說的話都會先懷疑。」 不論那些人說的話有多難聽、荒謬,你都不需要對他們生氣,更不應該跟自己生悶氣。 「正是因為你如此努力過生活,所以看到那些討人厭的事情很難不生氣。」 與其選擇不放過,倒不如選擇先放下。放下了,你才能把力氣花在有幫助的地方,把專注力重新拉回到正確的方向。 「壞老闆確實存在,但是,這不代表你只能默默承受惡劣老闆的壓榨。」 如果不滿意目前這份工作與薪水,你需要的不是回家用手機玩遊戲或上網購物排解工作壓力,而是盡快規畫出逃脫計畫。 「安逸是好事,但若是發生在老了以後會更好。」 現在的你,應該是要接受挑戰,努力咬牙,然後期待那一份獎賞,享受背後的成就。 人生很長,但沒有長到可以浪費青春! 不滿意現況,就付出努力去做點什麼,別在舒適圈待太久。 勇於發現不一樣的自己,就會看到更多想像不到的世界, 接著你會明瞭,年齡終究只是個數字,而非宿命。 在還沒有停下來之前, 都不能小看人生這條路!

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  • 2018最後負能量【不用撕的手帳式週曆】〔附|負能量手帳用貼紙╳應該不會準的負能量每月12星座運勢╳負能量精選語錄一冊〕 2018最後負能量【不用撕的手帳式週曆】〔附|負能量手帳用貼紙╳應該不會準的負能量每月12星座運勢╳負能量精選語錄一冊〕 鍵人(林育聖) 時報文化 出版 2017/10/11出版 館主推薦:★★★★★

    還記得去年的負能量日曆嗎? ⋯⋯撕到一半就放棄了吧 半途而廢的你真是一點都不令人意外呢。 ————負能量最暖心的告別獻禮———— 2018年負能量手帳式週曆(不必撕啦!) ★超值加贈64頁「負能量精選語錄」別冊★ #真的是限量 #最後一檔不囉唆 #超值 #實用 #MaytheG-byePowerBeWithYou ●一整年不必撕的超實用手帳 ——從年計畫表、月計畫表到週計畫表,滿滿的書寫空間,好寫、好記事、好塗鴉,人生都要被你假裝得很充實了呢。 ●兼具收納與保護功能的特製夾鏈袋書衣 ——護不了玻璃心,那至少要好好呵護你的手帳啊。 ●鍵貓╳鍵鴨╳富狗:負能量三大吉祥物全登場!點綴你一整年的日常 ——18.8x12.8cm開本不大不小最剛好,附手帳用貼紙,自由點綴每一天的好事與垃圾事。 ●按人事行政局行事曆標示工作日與休假日,附農曆與重要節氣標示 ——完整掌握2018年的每一天,讓你事先規劃脫逃辦公室的最佳路線。 ●〔特別企畫〕其他管他什麼曆都不會有的「負能量style每月星座運勢」! ——理論上,應該是不會準啦⋯⋯但誰知道呢哼哼 ●超值加贈「負能量精選語錄」64頁別冊 ——額外收錄61則不曾於前作出現的最新、最受歡迎負能量語錄,完整珍藏最後的負能量。 週曆—18.8x12.8cm/全彩208頁/雪嵩微塗 別冊—18.8x12.8cm/全彩64頁/雪嵩微塗

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  • 每天來點負能量:失落的壞話經典,負負得正的人生奧義 每天來點負能量:失落的壞話經典,負負得正的人生奧義 鍵人(林育聖) 時報文化 出版 2016/3/23出版 館主推薦:★★★★★

    嗨!今天覺得如何呢?夢想是不是又更遠了? 努力了這麼多年,也該有點成功跡象了吧? 哎喔!你總是這麼努力,但我們也沒覺得你多優秀呢:) |||||||||||| 單篇語錄戳中百萬玻璃心、累計數十萬次轉發分享 |||||||||||| 真正引領華文世界「負能量」風潮的大勢粉絲團! ————精選32篇負負得正之人生奧義! ————收錄超過百則最經典的負能量語錄! 人生、工作、愛情,都是你越努力越有事。 就從今天起,讓我們找回不鬧事的自己♥ 真正的療癒,是面對現實 勇敢的放下,是不要隨便愛自己 想獲得被討厭的勇氣,就要先正視自己討人厭的事實! 負能量一次破解「夢想」「成功」「愛自己」「去旅行吧」等全球TOP 4不負責任嘴砲話術 一切負負得正,人生歸位! ●老闆就是愛惜人才,才會開除你 ——回家吃自己的前輩不會告訴你的菁英工作術(極秘) ●不管你有沒有夢想,跪著都不能走完任何路 ——何苦意氣用事傷了膝蓋呢 ●不要誤會,狗都沒有你累——去旅行吧! ——沒把錢花光也好意思說你在逐夢嗎? ●愛自己Love Yourself ——你是最好的!要比你媽更愛你自己

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  • 擁抱B選項 擁抱B選項 雪柔.桑德伯格、亞當.格蘭特 天下雜誌 出版 2017/10/2出版 館主推薦:★★★☆☆

    面對人生無法避免的失去與傷痛 我們仍可以鍛鍊韌性,重新發現幸福 ★紐約時報暢銷榜Top 1 ★亞馬遜2017年度好書/分類暢榜Top 1 Facebook臉書營運長雪柔.桑德伯格Sheryl Sandberg 與華頓商學院教授亞當.格蘭特Adam Grant跨界鉅作 我們都會面對失去, 失去工作、情感、家庭、健康、甚至失去生命。 悲劇或挫敗,總會發生。問題不是何時發生, 而是我們都該學會如何面對。 Facebook營運長、《時代》雜誌最有影響力人物雪柔‧桑德伯格有著眾人嚮往的A+人生,完美的履歷、令人羨慕的工作、親愛的老公與孩子。但兩年前,桑德伯格的丈夫在度假中意外驟逝,她的人生瞬時陷入不見底的痛苦,她不知道自己該如何走出如影隨形的傷痛,更不知道如何教養兩個稚齡的孩子有個快樂的人生。 丈夫過世兩週後,桑德伯格正與朋友討論該由誰去參加學校所舉辦那場需要父親參加的親子活動。「但我想要大維去,我想要大維帶我們的兒子一起去。」桑德伯格哭著說。身邊的朋友擁著他說,「A選項已經不存在了,就從B選項開始吧!」 人生無法盡如人意,我們每個人都活在某種形式的B選項中 即使完美選項不復存在,我們仍可以擁抱B選項,勇敢重新開始 不只是失去親愛的人,人生中各種逆境總是突然來到,工作受挫、失去情感。不管是自己,還是身邊所愛的親友,每個人在面對失去與逆境時,都需要一個減緩痛苦的方法,一種堅定的陪伴。 這本書結合了桑德伯格獨到的洞見,以及他的好友、華頓商學院心理學教授亞當‧格蘭特對於如何從逆境復原的研究新發現。從發現丈夫大維‧高柏倒在健身房地板上那痛徹心扉的一刻後,桑德伯格攤開她破碎的心,打開她的筆記,分享那失去摯愛後席捲而來的悲傷與孤絕。書中書寫她如何走出喪夫的傷痛,重新發現幸福的歷程,也收錄了來自各領域許多人克服逆境的故事,包括面臨病痛、失業、性侵、暴力、天災與戰爭暴行等重大失落,看他們如何重寫人生,展現人性的堅強。 韌性不是與生俱來,但韌性能像肌肉一樣鍛鍊 你我都能幫助自己與朋友,家人與小孩 培養韌性,獲得穿越逆境的力量 韌性存於我們每個人內在深處,也得自外界的支持與陪伴。即使經歷再大的打擊,我們仍能透過尋找深層意義、學會真心感恩而復原、活出更好的人生。 這本書提供實際可行的方法,幫助讀者發現自己內在未曾發掘的韌性,每個人都可以像鍛鍊肌肉般,強健自己的韌性。本書也分享了清楚的步驟,包含我們如何幫助別人度過難關,同時對自己慈悲,教出堅強的孩子,以及打造韌性十足的家庭、社群和組織,讓我們勇敢迎向每一天的挑戰。 如果你正處逆境與傷痛中,這本書能帶領你找到穿越的路徑; 如果你身邊有人正面對人生的苦痛,這本書會告訴你如何陪伴與有力支持的作法; 如果你擔心孩子無法面對挫折失去,這本書告訴你培養韌性的方法; 如果你相信復原力,在這本書中你將看到更多幫助人們走出逆境,在社會上發揮更大的力量。

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  • 鏡子練習:21天創造生命的奇蹟 鏡子練習:21天創造生命的奇蹟 露易絲.賀 方智 出版 2017/9/1出版 館主推薦:★★★☆☆

    全球銷售超過50,000,000冊的《創造生命的奇蹟》作者露易絲‧賀說: 「做鏡子練習,是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物。」 鏡子練習,是一項強大的自我療癒工具。 鏡子能夠反映出你對自己的感覺。 鏡子能讓你立刻察覺到你在抗拒什麼, 又有哪些地方你保持著開放、願意接受的態度。 透過本書帶領的21天往內探索的練習,我們可以學到: 放下你的過去 建立你的自尊 釋放你的憤怒 原諒你自己和那些傷害過你的人 療癒你的關係 活得自在沒有壓力 愛你的內在小孩 如何愛自己和他人…… 開始盡情探索鏡子練習吧,你會因此轉化自己的生命! ★讀者激動分享! ‧這本書值100萬,它徹底改變了我,幫我釋放了許多過往的舊傷,讓我真正愛上自己。我每天跟著書裡的進度練習,而我必須承認,過程並不容易,結果卻非常值回票價。我決定今年聖誕節要送所有親朋好友這本書。 ——詹姆士 ‧這是一套很棒的方法,讓我們可以與內在小孩和解,並為自己建立愛與慈悲。強烈推薦給那些缺乏自信、社交焦慮,以及有童年創傷的人。 ——艾咪 ‧露易絲‧賀的書總是值得一讀再讀,這個練習非常實用,也非常有力量。方法看來雖然簡單,實際上卻能把我們療癒得非常深。我很慶幸自己身為鏡子練習的講師,這個方法不僅改變了我的人生,也讓我看見自己的家人和客戶深受其益。 ——珊卓 ‧看看作者活到90多歲,還如此充滿朝氣和活力,就知道這個方法多麼值得一試! ——亞馬遜網路書店讀者 ‧我和一位朋友共讀、做練習,過程中有時不太好受,我幾乎天天哭,但我們互相打氣。我跟大多數人一樣,有不少負面想法和恐懼,但經過21天,我必須很誠實地說,我和朋友都改變了。如果你在生命中也遇到了困難或挫折,請務必讀這本書,對你一定有幫助。 ——毛喬 ‧我的飲食失調治療師建議我讀這本書,作為療程的一部分。前兩、三天,我邊讀邊翻白眼,但現在我幾乎讀完整本書,且已經把它當作禮物,送給兩個朋友了。書中介紹的鏡子練習非常強大,而且一天只需要花5分鐘。 ——史蒂芬妮

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  • 黃金好習慣,一個就夠:日本心理教練的習慣養成術 黃金好習慣,一個就夠:日本心理教練的習慣養成術 三浦將 今周刊 出版 2017/1/19出版

    ★日本銷售超過18萬本! ★日本亞馬遜工作術、整理法排行榜TOP1! 自從養成一個好習慣,我的工作方式、用錢方法、飲食、體態,全都改變了! 你是否曾經下定決心,為了健康、為了身材,從今天開始每天都要慢跑十公里? 第一天興致高昂,你穿著新買的慢跑鞋,呼吸早晨清新的空氣與青草的氣味。剛開始一切都很順利,但慢慢的,你的呼吸愈發紊亂,心情愈發沉重。在跑完第三圈之後,你曾興起放棄的念頭,但你的目標可是十公里!一切才剛開始呢。 你靠著意志力苦撐,最後幾乎是連滾帶爬才達成目標。你攤在地上大口呼吸,心想到底是為了什麼要把自己搞得如此狼狽不堪? 許久沒運動的你,隔天腰酸背痛持續一整天。新買的慢跑鞋成為了沉重的壓力。站在運動場上,連早晨的空氣、青草的氣味都令你覺得噁心。原本下定決心養成的慢跑習慣,沒幾天就畫下句點了。 讓本書作者告訴你,養成習慣會失敗,一切只是因為:「你太拚了。」 黃金好習慣,為什麼一個就夠? 改變,不需要汗流浹背,只要從一個簡單的好習慣開始。你不用把自己累個半死,也無須從頭到腳砍掉重練。開始養成一個好習慣,就像打開內心的「開關」,它將引發一連串的連鎖反應,從飲食、健康、工作、溝通……生活中的各種面向都因一個小改變,跟著一起改善。 習慣不用多,只要一個,就能讓你從根本打破目前停滯的現狀。 奧運代表的心理教練帶你改變自己! 作者是曾指導過日本奧運代表隊員、企業主管、企業大老闆的心理教練。養成習慣並非如此困難,也絕非靠意志力苦撐。透過心理教練的手法,導出習慣背後真正的目的,找到屬於你的「開關」好習慣,並善用潛意識,你就能輕輕鬆鬆養成習慣。 而習慣的力量超乎你的想像。養成好的習慣甚至可以增強大腦的功能,提升腦力。本書將列舉各種研究與實際案例,證明以上絕非虛言,並告訴你什麼習慣才能讓你更聰明、提升表現、發掘自己的潛能。 從一個習慣開始,讓你過得更正面、更健康,找到人生的意義,尋回自己的價值。 本書特色 1.【簡簡單單】找到一種開關的習慣,所有壞習慣都會跟著改變。 2.【輕輕鬆鬆】養成習慣分四個階段,只要善用潛意識,不靠意志力也能輕鬆養成習慣。 3.【從裡到外】從工作、身體、溝通、心理四個面向找到好習慣,改變自己。

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  • 轉念,與自己和解︰哈佛醫師心能量2 轉念,與自己和解︰哈佛醫師心能量2 許瑞云 皇冠文化 出版 2016/3/1出版 館主推薦:★★★☆☆

    更好的自己, 就在那個不完美的家裡。 哈佛醫師許瑞云用愛與能量寫就的療癒之書。 你的身體,就是記憶的地圖;你的轉念,就是最有效的處方箋。 我們的家庭,也許不是我們期待的那麼完美。 我們的家人,也許是最讓我們痛苦傷心的人。 煩惱、委屈、挫折、失落…… 人生中的每一天,真的只能這樣嗎? 其實你值得更幸福,只要用對方法,我們的世界可以剎那間變得海闊天空。 原本性格溫順的孩子,為什麼越來越容易失控? 爸爸真的愛我嗎?為什麼我們總是沒話說? 媽媽的碎碎念沒完沒了,這樣的愛,不會太沉重嗎? 婆家和娘家,到底要愛哪邊比較多? 家庭是一個人生命的根源,家人同時也是成長記憶裡最親密的人,然而這樣的愛與牽絆,卻也往往成為我們心底最難割捨的掛念。 在紛擾的家事裡無法自處,年深日久,身體裡的能量受到阻塞,不僅精神越來越差,健康狀況也會越來越壞,各種身心問題接踵而來。 哈佛醫師許瑞云結合中西醫的專業研究,帶領我們從情感中釋放,靜心觀照身體與病症之間密不可分的關係。原來身體的病症所反應的,其實是過往受挫、受傷、受屈、受氣的心靈歷史,而唯有誠實面對自己的心境,才能進一步透過「轉念」,與那個放不下、想不開的自己和解,改善紊亂的情緒能量。 我們也才終於明白,孩子的不安,其實是因為他們對父母執著的在意;父母的憂慮,其實是源於他們對子女長情的牽掛,而你的傷痛背後,其實蓄積著他們滿滿的關心,那些不忍觸碰的傷口,原來都是愛的痕跡。於是,在那個不完美的家裡,有這樣的一個你,越趨完整,越趨美好……

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  • 為什麼你不敢面對真實的自己?停止內疚、恐懼,別再製造藉口,過你想過的生活 為什麼你不敢面對真實的自己?停止內疚、恐懼,別再製造藉口,過你想過的生活 偉恩.戴爾 如果 出版 2016/3/10出版

    自我啟發之父偉恩•戴爾博士暢銷20年經典 全新增修譯本 全球銷售超過3500萬冊, 超過27個月長居暢銷書排行榜冠軍, 亞馬遜讀者5顆星評價 如果把別人的肯定當成一種需要,那你永遠不會快樂。 如果不讓你關心的人去做他們選擇的事情,那你永遠無法明白愛。 如果用際遇和他人的感受決定自己的價值,那你永遠無法明白什麼是價值。 問題不在於「世界」是什麼樣子,而在於「你」選擇成為什麼樣子。 「有人說」、「我不能」、「我應該」、「我擔心」、「這不公平」、「都是你害我的」……, 這些都是你自己製造出來妨礙你追求幸福人生的藉口, 世界上,喜歡你和討厭你的人永遠是50對50, 你可以決定自己想怎麼做,不需要別人的認可。 公平、責任、內疚、憂慮、別人的期望、遵循傳統……這些都是束縛住你的錯誤觀念, 丟棄它們吧, 當你真實地面對自我,就是邁向充實人生的第一步。 個人成長的經歷、社會集體制約的力量、對價值觀的認知,甚至大腦的獎勵機制, 都能提供你無窮盡的藉口,讓你停滯不前,不敢為自己踏出勇敢的一步。 書中以具體的案例一一破解讓你原地踏步的行為, 更進一步提供你具體可行的簡單方案, 只需一轉念,改變自己,從當下開始。 【關於偉恩•戴爾博士】 幼年在孤兒院成長,10歲後又遭繼父暴力相向, 但他堅信命運掌握在自己手中,最後成為治癒全球數千萬人的心靈大師 《為什麼你不敢面對真實的自己?》是他最富盛名的暢銷及長銷著作, 這本書曾改變了全世界三千萬人以上的生命。 【這樣做,生命就能改變】 ●成長,意味著把你的生命力用來追求更大的快樂,而非是因為犯錯或在某方面有缺失而必須改善自己。 ●愛是種能力和意願,能讓你關心的人去做他們選擇要做的事,且不要求他們必須令你滿意。 ●快樂就是不把尋求認可當作一種需要,如果你想得到所有人的認可,最有效的辦法就是不要追求它。 ●你的價值由你自己決定,不需要向任何人解釋。你的價值與你的行為和感覺無關。 ●內疚無法改變過去,只是在浪費生命。每次你開始內疚,問問自己,是不是當下想逃避什麼。 ●憂慮一點也不能使事情變得更好。事實上,憂慮很可能讓你更難有效處理當下。 ●歸咎別人是一種小技倆,每當你不想為生活中的某件事負責時,它就能派上用場。它是外控型人的避難所。 ●別再以那些不是對就是錯的方式思考,事物其實沒有對錯之分,每個人都有不同,而且從不同的角度看事情。去除那些錯誤的對/錯分類,你將會發現作決定比較容易。

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  • 創造生命的奇蹟:影響五千萬人的自我療癒經典(全新增訂版) 創造生命的奇蹟:影響五千萬人的自我療癒經典(全新增訂版) 露易絲.賀 方智 出版 2012/8/24出版

    你可以療癒自己的生命! 只要願意對自己的心下工夫,幾乎所有問題都能解決。 全球熱賣超過5千萬本的心靈成長經典名作,改變了千千萬萬人的生命! ★全世界最大身心靈出版社創辦人暢銷將近30年的經典作品,曾在出版20年後再度登上《紐約時報》暢銷書榜,創出版史紀錄,顯示書中所傳達的訊息歷久彌新,受到一代又一代的讀者喜愛! ★附「身心療癒表」,列出身體各部位的病症、可能原因及療癒所需的肯定句,搜尋更方便! ★張德芬、李宜靜、許瑞云、陳藹玲、Phyllis 感動推薦 露易絲‧賀,52歲罹患癌症,靠著這套自癒療法,不僅讓癌細胞消失無蹤,更幫助了全球無數生命。30年前,因本書不被當時的主流出版社接受,她乾脆自力出版,創建了如今全球最大的心靈書出版社。 露易絲‧賀一直相信:「我必須知道的一切,都會顯現在我面前。」「我¬需要的一切,都會來到我身邊。」「在我的生命中,一切都是美好的。」事實上,她的傳奇人生就是這些信念最好的證明。 小時候,她跟著母親嫁給有暴力傾向的繼父,五歲時被酒鬼鄰居強暴。長期在凌虐之下成長,讓她極度欠缺自我價值感。 十五歲輟學,成了未婚媽媽;十六歲生日過後沒多久,就將剛出生的女兒送人領養。她做過許多低薪的勞役工作,後來幸運地成為時尚模特兒。 二十八歲時,她嫁給一位事業有成的英國紳士,但結婚十四年後,丈夫因外遇而離開她。近乎崩潰的她從宗教科學派的課程中發現,人的思想具有轉變性力量,足以改變生命,從此開始鑽研正面思考的影響力,並教人以肯定句療癒自己的身心。 五十二歲那年,她被診斷出罹患子宮頸癌。她知道這是印證自身觀點的好機會,便開始規畫療癒自我的方式,並專注於釋放因童年時期受虐而累積的憤怒與怨恨。六個月後,她的癌細胞消失無蹤。 本書是露易絲最為人所知的經典作品,她在書中說明了,我們對自己的限制性信念和想法往往是情緒問題和身體疾病的根源。透過某些工具,我們可以改變自己的思考模式,讓生命變得更美好。 寫作這本《創造生命的奇蹟》時,露易絲不知道書裡的訊息會觸動這麼多人,但出版多年來,她不斷收到世界各地讀者的來信,分享他們因受本書啟發而療癒了自我的喜悅。於是,她從這些來信中精選出許多充滿力量的故事,搭配她所設計的練習,集結成《你也可以創造生命的奇蹟》一書,希望這些讀者的親身見證,能鼓勵更多人走上療癒之路。 來自全球的感動見證! ‧這本書已經成為我人生的指引,露易絲的正面肯定句賦予我的生命強大力量,連醫生都說,我創造了活生生的奇蹟。 ——德州,業務經理,蘇 ‧這本書是我的聖經,讓我從自身的痛苦中得到自由,並給我勇氣去改變生命。 ——加拿大,企業人士,瑪麗琳 ‧三十年前這書啟發了我父親,並改變他的生命。如今這書不但教導了我寬恕的重要,也翻轉了我的生命。 ──加拿大,馬匹按摩治療師,安 ‧當我不斷生病就醫且為之厭煩時,一位醫生介紹我看這書,我和先生都非常贊同露易絲的觀點,並實際開始練習,甚至運用在教育孩子上面。我們全家人的信心不僅大躍進,而且奇蹟真的發生了。 ——德國,英語教師,南西 (以上摘自《你也可以創造生命的奇蹟——來自全球的自我療癒實證與方法》) ‧我要感謝露易絲寫了這本清晰易懂的書,她在書中說明了讓我們的人生失去平衡的是什麼,我們又該怎麼做,才能讓自己歸於中心,並在人生的各個領域實現最大的潛能。對我來說,這本書是完美的。 ‧露易絲提倡的這個方法讓我療癒了童年創傷、和父母的關係,以及毒品問題,替我省下一大筆接受心理治療的錢。現在我過著可以讓自己的夢想成真的生活,所以我也將她的作品推薦給許多朋友,而他們同樣獲得很好的成效。 ‧我對自我成長類的書一向沒太大興趣,因為這些書不是寫得很沉悶、技術性太重,不然就是跟我的問題沒什麼關係。但這本書不一樣。它寫得很好、很容易讀,並且讓你了解到你是自己命運的主人,只有你可以改變自己的人生,而且最棒的是,整個過程一點都不難!開始讀這本書不到一個星期,我因憂鬱引起的長期失眠狀況就不藥而癒了。 ‧有個朋友在我被診斷出何杰金氏淋巴瘤之後給了我這本書,對我有莫大的幫助。它讓我撐過癌症和骨髓移植,所以我要推薦這本書給任何在情緒上或身體上受苦的人。 ‧如果你想讓自己的情緒或身體回歸正軌,露易絲會告訴你該怎麼走。

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  • 上班前的關鍵1小時:為什麼成功的人比別人早1小時起床?只要每天早晨做這6件事,就能徹底改變你 上班前的關鍵1小時:為什麼成功的人比別人早1小時起床?只要每天早晨做這6件事,就能徹底改變你 哈爾.埃爾羅德 平安文化 出版 2017/3/6出版

    為什麼成功的人比別人早1小時起床? Amazon書店讀者直逼★★★★★親身見證!電影導演尼克‧柯內德拉、Easy Pay Direct執行長布萊德‧韋默特、全球商務引薦平臺BNI創辦人兼執行長艾文‧米斯納博士、熱門網路播客節目主持人帕特‧弗林、電視節目主持人喬許‧席普、《銷售聖經》作者傑佛瑞‧基特瑪、前雅虎資深主管提姆‧桑德斯等各界名人一致背書推薦! 只要每天早起1小時做這6件事, 就能讓你的人生變得更好、更棒! S . A . V . E . R . S . 靜心 肯定 觀想 運動 閱讀 書寫 誰說生命不可能有奇蹟?哈爾‧埃爾羅德證明了他自己就是個奇蹟!他15歲就擁有自己的廣播節目,19歲已經是頂尖業務員,沒想到「少年得志」的他卻在一次返家途中被卡車迎面撞上,全身多處骨折,當場死亡長達6分鐘。 在醫院昏迷了6天醒來後,他要面對的是腦部損傷、可能永遠無法走路的殘酷現實。但他卻隔年就回到公司,更在近6萬名業務員中高踞成交量第6名。如今的他不但能跑能跳,更是暢銷作家和勵志演說家,有著美滿的家庭,還是超級馬拉松選手。 他究竟是怎麼辦到的?在他人生最低潮的時候,他接受朋友的建議嘗試早起與晨跑,結果卻意外從中領悟出「S.A.V.E.R.S.挽救人生六法」,只要每天早晨利用上班前的一小時做這6件事,就能立即改善你的生活品質,進而徹底改變你的人生、你的健康、你的財富、你的人際關係,以及任何你想要達成的目標。 哈爾將「S.A.V.E.R.S.」與親友、聽眾、讀者分享,許多夜貓族從一開始的「難以忍受」到最後變成「難以抗拒」,也發現對於他們的工作和生活確實帶來了巨大的改變。即使你沒有60分鐘的時間,書中也提供了6分鐘的快速版。還在找藉口沒時間改變嗎?就先從早一點起床開始吧!

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  • 你所煩惱的事,有九成都不會發生 你所煩惱的事,有九成都不會發生 枡野俊明 春天 出版 2016/1/5出版 館主推薦:★★★★☆

    銷量突破40萬冊! 風靡日本的人生智慧課 累積再版10次 《解憂雜貨店》知名譯者王蘊潔忘憂翻譯 不自尋不必要的煩惱,不受他人價值觀的影響,捨棄累贅, 你將會遇見一個積極開朗、自由自在的全新自我。 《新聞周刊》日本版 評選為「最受世界尊敬的100位日本人」 身為曹洞宗德雄山建功寺住持、大學教授和庭園設計師 枡野俊明 溫柔地訴說「人生的訣竅」。 ──你的「標尺」可以和別人不一樣。 你是否常為某件事陷入不安和煩惱,心情越來越沉重? 其實,你所煩惱的事,有九成都不會發生! ●專注於「當下」──這才是「好好愛自己」 ●「做自己」──不必將精力耗費在「無能為力的事」上 ●摘下「有色眼鏡」──簡單的動作,就可以消除九成人際關係的煩惱 ●成為「灑脫的人」──「地位」和「身分」都可以隨時交棒 ●掌握「適度」──人只能做自己力所能及的事 ●只專注於「當下」力所能及的事,就不會「胡思亂想」瞎操心了 ●重新檢視「理所當然」──發現當下、眼前的幸福 ●不急、不躁──每天都要「停下腳步」 ●積極樂觀面對現實──沮喪沒關係,但要趕快振作 ●用自己的「標尺」衡量人生──不被他人的價值觀左右 ●腳踏實地,持續努力──在羨慕他人才華之前該做的事 ●懂得「感恩」──必須知道,個人的能力微不足道 ●說「好話」──語言的力量很驚人 ●坦然接受任何境遇──順境很棒,逆境也很好 ●今日事,今日畢──自在人生的奧義 ●不輕易逃避──即使失敗,也不會有生命危險 ●學會「寬容」──你走你的路,我過我的橋

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  • 青春,就該勇敢選擇:何權峰給學生九種轉變人生的抉擇能力 青春,就該勇敢選擇:何權峰給學生九種轉變人生的抉擇能力 何權峰 高寶 出版 2017/9/27出版

    受到無數師生和家長喜愛的《國語日報》「方向」專欄精選第二冊! 心靈導師何權峰帶領學子如何培養「選擇」的力量 決定我們是什麼樣的人,不是境遇或是能力,而是我們的選擇。 縱然,我們不能選擇發生在自己身上的事, 但依然可以自由選擇面對事情的態度。 人生是由一連串的小選擇堆疊而形成今日的模樣。在帶著些許懵懂的成長過程中,有意無意之間做出了無數決定,但面對之後的人生,究竟該如何做出選擇,才能獲得自己理想的生活?無數人心中的療癒心靈導師何權峰,告訴你該如何選擇你的情緒、思考、失敗、成長、價值、幸福與自我。學會了選擇,才能順利找到心中的幸福生活! 精選文摘: 心上人:愛和恨本質上是同一件事。當你恨一個人的時候,那個人就占有和掌控你的心。 每次你想起他有多討厭時,他就掌控了你的念頭;你跟朋友抱怨起這個人時,他就掌控了你的交談;每次你聽到他的名字或與他相關的事情時,他就掌控了你的心情。 如果你一直把對方放在心上,他就成了你的「心上人」,不是嗎? 念念不忘:當你明瞭念頭只是「過客」,你便掌握了主控權。你不去「抓住」負面念頭,負面的情緒就會消失不見。想一想,假如有一個討厭的人,到你家白吃白住,惹得你心煩意亂,你會怎麼辦?你會把他留住,甚至對他「念念不忘」嗎? 相信就會看到:當我們一直抱著某些想法,即是「預期會發生什麼」結果也就發生了。這是很簡單的道理。如果你一直想著會倒楣,就可能碰上倒楣事,因為你一直想著它,不是嗎? 沒有用的話就別說:世上沒有幾件事比積極的鼓勵更有力量,一個微笑、一句讚美、一個充滿激勵的話,更能鼓舞一個人。 你想成為什麼樣的人?:一旦設定好目標,重要的是問自己這句話:「為了成為這樣的人,我必須是什麼樣子?」我發現我愈是清楚自己想要成為什麼樣的人,愈清楚該做什麼樣的事。 言語的力量:思想具有能量,語言是有聲的思想,所以語言具有很強的力量。每天我們少說也要講上幾百句到幾千句話,不知不覺地就會影響到自己的情緒、心態和命運

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  • 發現你的執行力密碼:調校大腦12種天生能力,當個聰明又有行動力 發現你的執行力密碼:調校大腦12種天生能力,當個聰明又有行動力 佩格.道森 李茲文化 出版 2017/9/27出版

    ★★★★★ 亞馬遜書店行動力訓練暢銷系列 No.1 擺脫忙亂失序,找回行動力,你也能優雅工作和生活! 執行力強、做事俐落讓你更快被看見,到哪都受賞識 ! ◎ 你不笨,其實問題都出在執行力! ◎立即上網測試,發現自己的執行力密碼。(執行力調查表網址:leeds-global.com.tw/esquiz/) 辦公桌堆滿雜物,不知從何下手整理? 報告總要拖到最後一刻才遲遲交出? 覺得生活像無頭蒼蠅般又忙又亂卻又毫無成效? 這像是你的寫照嗎?二十一世紀全天候連線的生活,我們一天要處理的事務比從前更多、更複雜,以為練出一心多用就能過上好日子?然而最新研究顯示,大腦根本無法多工,一心多用只會降低工作效率,飆升出錯率。那麼,解答到底是什麼?全美行動力訓練專家、行為分析博士道森及蓋爾博士說:所有的忙亂失序,問題都出在執行力! 執行力是由大腦掌控的12種天生能力,包含: 反應克制力 工作記憶力 情緒控制力 任務啟動力 專注持續力 優先順序規劃力 組織力 時間管理力 彈性變通力 後設認知力 目標堅持力 抗壓力 這12種能力是我們與生俱有的潛能,隨著一個人的基因、環境、成長、經驗而有不同發展。為什麼有些人工作起來總是快、穩、準?作者指出,因為他們深知自身執行力的密碼組合,不但工作時各項能力火力全開,更懂得截長補短,才能輕鬆任事並且使命必達。在這本精彩的行為改變專書,作者以清楚易學的步驟帶你重新找回這12種能力,擺脫混亂失序,重拾行動力,在壓力下依然能優雅工作和生活! ◎ 調校12種天生能力練出俐落身手,讓你更快被看見! 研究指出,人一天從事的所有活動有40 %出自習慣。更新的研究還指出,人類一生都具有神經可塑性,大腦透過有目標的練習,長期下來即可達到行為改變。誰說老狗學不會新把戲?本書作者將最困難的大腦執行力研究結果化成輕鬆可用的知識,不管你幾歲,都可透過本書快速照見自身執行力問題,比方說: 工作丟三落四、顧此失彼強化工作記憶力、專注持續力 時常衝動行事、脫口說出後悔的話 強化反應克制力、情緒控制力 習慣拖延,遲到成性強化任務啟動力、時間管理力 雜物堆積如山,人生一團亂強化組織力,打造零雜亂生活 不善面對突發狀況和危機強化彈性變通力,學會山不轉,路轉! 對自我處境缺乏自覺 強化後設認知力,後退一步看,提早預見問題! ⋯⋯ 真正的執行力高手,除了了解自身執行力強弱項再巧妙混搭,還能理解周遭人的問題,並設法善用他人強項,彌補自身弱點,隨時創造雙贏情勢。書中提供諸多具有科學根據的有效策略,同時融入腦神經科學及認知行為療法的精髓,包括:執行力調查表(線上版:leeds-global.com.tw/esquiz/)、各式容易上手的行動計畫表等,並搭配豐富的真實案例及作者現身說法,帶你一步步重新架構生活和環境,聰明調整任務,提出可行的改變計畫,不斷累積成功經驗,讓改變與適應的過程無痛上手。 不論是職場工作或個人生活,本書都將為你迎來事半功倍的減壓人生,成為行事利落,人人倚重的行動高手。 【本書特色】 1.美國行為改變暢銷系列No.1 作者,著有多本行為改變專書,「Smart but Scattered」系列在美國亞馬遜書店累積近400位讀者評鑑,近5顆星好評。 2.作者對腦科學及認知心理學有深刻見解,書中提供諸多執行力養成策略皆有嚴謹的科學依據,不但簡單好懂,可輕易投入練習,且效果立現。 3.全書充滿生動案例,示範如何截長補短逐步解決問題,讀來格外有共鳴,能清楚照見自身問題。一天改變一點點,不斷累積成功經驗,創造驚人改變。

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  • 人性的弱點 人性的弱點 戴爾‧卡耐基 天蠍座製作出版 2017/8/2出版

    《讀者文摘》推介:本書對你有什麼影響? 一、改變你陳舊的觀念,給你新的一頁,讓你耳目一新! 二、使你交友迅速,廣受歡迎,易得知己。 三、幫助你不畏困難,建立積極的人生觀。 四、幫助你使人贊同你,喜歡你。 五、增加你的聲望,和你成功事業的能力。 六、使你獲得新的機會。 七、增加你賺錢的能力。 八、幫助你成為一個更好的推銷員或高級職員。 九、幫助你應付抱怨,避免責難,使你與人相親相愛。 十、使你成為一個更好的演說家,一個健談者。 十一、使你每日生活中,易於應付這些心理學上的原則。 十二、使得有你在的場合,便可激起人生的熱忱。 在人類群居的生活中,即使想一天離群索居都沒有辦法,因此在社會生活中沒有比人際關係的調整更重要的事,而且沒有毫無「煩惱」的社會人。精神上的煩惱已經不少,身體上的困擾也無法避免,結果往往使人精神委靡,活力盡失。 這人生的兩大切身難題既不可免,就要尋求適當的解決途徑,然而大部分的人,卻是在「毫無辦法」中,「煩惱」地過日子,即使是學校,至今都還沒有類似的課程,而卡耐基卻將它輕易地寫在稿紙上,輝煌地展現在我們面前。 本書所闡發的絕對不是什麼嶄新的理論,而是人類有史以來,曾被思考過、實行過的成功例子。這些活生生的例子被作成簡明的結論。因為不是硬梆梆的理論,因此,可以輕鬆地閱讀它,卻要認真的思考它,貫穿全書的精神是健康而活潑的!

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  • 臣服的力量:放下執著,相信每一刻都是最好的安排 臣服的力量:放下執著,相信每一刻都是最好的安排 茱迪斯.歐洛芙 天下雜誌 出版 2015/12/2出版

    臣服不是委屈求全,而是收回錯用的抵抗,找回你自在人生的力量。 結合精神醫學、直覺療癒與靈性指引, 解開最糾結的金錢、工作、愛情、病痛、死亡等10大人生課題。 我們忙碌、失速,到底在追求理想,還是被恐懼追趕? 我們是真的想要,還是害怕得不到? 緊握著雙手,什麼都不會改變, 鬆開手,才能接受所有。 命運從來不見得合乎我們的理想,再努力都控制不了所有的人事物。 只是,從小我們就被教導追求,絕大多數的人,從來沒有學習過如何放下。 《紐約時報》暢銷作家茱迪斯.歐洛芙醫師被《洛杉磯時報》譽為「首屈一指的能量治療師」,長期幫助病人解放壓力,重拾健康人生,About.com讀者更票選她是「最具啟發性人物」。書中提供人生關於金錢、工作、愛情、病痛、死亡等10面向的臣服練習,幫助你擺脫依賴、執著、想太多、管太多、拚命爭取的不安狀態,用正確的態度追求成功、理解物欲、對待關係、善待身體。 歐洛芙深信,成功不能只想自己要達成什麼,更重要的是取決於你願不願意向意料之外的可能性臣服。 臣服,不是失敗或放棄,而是不抵抗、全然擁抱當下的變化。 臣服,不是隨波逐流,而是懂得何時該堅持,何時該適時放下。 臣服,是原諒,是接受,是不讓過去讓你感到任何恐懼,讓自己體驗順應生命流動的喜悅。 當你跳脫大腦的直線思考,用更積極、直覺方式生活,你更能順勢而為,真正拿回人生的主控權。當你不再抵抗,將以往錯放的力量還給自己,才能保有最強大的內在。當你終於放下執著,將心交付,每一刻都是最好的安排。 當你能向當下、變化及未知臣服時,人生就能柳樹般彎而不折,順風生姿。 各界推薦 「我既聰明又勇敢的同事茱迪斯.歐洛芙醫師,完成了一部精采的著作,融合靈性智慧、現代醫學洞見及她的直覺技巧。本書可以去除內在平靜和快樂健康的障礙。我大力推薦。」《前世今生》(Many Lives, Many Masters)作者 布萊恩.魏斯(Brian L. Weiss) 「我們可以做到的一個重大改變,就是不要把臣服當作失敗的象徵。相反的,把臣服當成個人內在的勝利之地。茱迪斯.歐洛芙醫師針提供了很棒的指引和洞見。本書帶領你直接迎向光明:向比我們更高的智慧、力量和愛臣服。」《愛的奇蹟課程》(A Return to Love)作者 瑪莉安.威廉森(Marianne Williamson) 「哇!我要臣服我的直覺、智慧、內在師父和當下。」《活在當下》(Be Here Now)作者 拉姆.達斯(Ram Dass) 「作者以溫柔而堅定的告訴我們,不要對生活中細節事事過問,而是要與它們一同流動,在各種境遇中學習、拒絕讓恐懼掌控你的人生。」《出版人周刊》(Publishers Weekly) 「這本書簡單易讀、而且非常實用,對於那些工作過度、生活失衡、健康堪慮、壓力過重、不滿感情生活、或是想要活得更快樂、更有活力的人來說,彌足珍貴。」《西雅圖郵訊報》(Seattle Post-Intelligencer)

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  • 人生每件事,都是取捨的練習 人生每件事,都是取捨的練習 吳若權 遠流 出版 2016/1/29出版

    你不能什麼都要;也不能什麼都不要! 如果暫時放不下;就勇敢帶著走吧! 我們未必每次都能做出對的選擇, 但至少可以愈來愈清楚,自己要的是什麼。 每一次取捨,積累起來,就形塑了你的人生。 還記得從什麼時候,你開始嘗試著自己做決定,第一次對自己的判斷有了承擔?選擇念哪一所學校?還是更小的時候,扯著媽媽衣角,吵著不要小火車要機器人? 每一次的取捨,都在我們心裡留下轉折的印記,像炭筆的一個點,逐漸描繪出你的個性樣貌、生命軌跡。 但,大多數的時候,我們若不是在懵懂未明中做了選擇,就是下決定後仍感惶惑不安;能堅定地愛你所擇,似乎並不是件容易的事。 每一個抉擇,都是未知數; 所以,「取捨」需要練習嗎? ‧讀到沒興趣的學科,該不該轉系?‧碰到喜歡的對象,要不要告白? ‧同事間爭鬥不休,決定隱忍以求全?‧存了第一桶金,先買車還是付房貸? ‧天天吵架的婚姻,是否還要在一起?…… 「取捨」,多微妙的一個詞呀,既對立又隱然和諧。我們選擇了某一樣,必定得捨棄另一樣;但所失去的,未必不能轉化成另一形式的獲得。練習取捨,並非尋找對錯,而是在心底涵養一份面對的勇氣,理解事實、訓練洞察、勇於主動,學會將抉擇放在努力之前,學會累積歷練後的智慧。 無論「向左走」或「向右走」, 都是一次從「此岸」到「彼岸」的修行, 你將遇見內心更加精進的自我。 這是一本思緒澄清、親切可喜的激勵作品。藉由50個「取捨」的自問與故事,探索包括:內在的韌性、人際相處的難題、金錢與時間的迷思、性格的自省、職涯的挑戰等多面向問題。透過練習,你可以更溫柔地認識自己,更無畏地善待人生。

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  • 讓天賦自由(10萬冊紀念版) 讓天賦自由(10萬冊紀念版) 肯.羅賓森 天下文化 出版 2011/8/31出版 館主推薦:★★★☆☆

    ★天賦!是老天藏在你身上的禮物 ★10萬冊紀念版新增嚴長壽序言 上市二年後,《讓天賦自由》突破了十萬本,在經濟前景混沌的當下,一本書談論天賦的書能獲得這麼大的迴響,當然是作者肯‧羅賓森打中了許多人對自己所作所學,能否符合個人專長的迷惘。 社會就像一個交響樂團,每個人都有一種擅長的樂器,如果天生愛打鼓的人,指揮告訴他現在樂團最缺的是彈鋼琴的人,不缺打鼓的人,而彈鋼琴的地位是最顯而易見的,他因此放棄打鼓、改彈鋼琴,整個交響樂團奏出的曲調會如何呢? 如果大家都很努力的話,當然不至於走音,只是欠缺了生命力、欠缺了感動人的爆發力。 如果愛打鼓的人站對了位置,彈鋼琴的人也選對了位置,那麼一切水到渠成,就會造就一首渾然天成的樂章。與其賴活,不如堅定活出夢想 你該創造的是質感人生──教你活出質,而不只是追求量 盡最大的力量,成為你自己 讓你的人生安可不斷 人生不是只有對或錯兩種答案 你,壓抑了心靈深處的熱情嗎? 你聽到了嗎?整個世界都在告訴你什麼才是你的人生方向 自己喜歡又擅長的工作,才是真正屬於你的工作

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  • 寫給女人的生命啟動書 寫給女人的生命啟動書 露易絲.賀 方智 出版 2013/5/23出版

    我們可以為地球做的最棒的事,就是「啟動女人的力量」。 如果女人受到壓抑,那是每一個人的損失; 如果女人能好好成就自我,那麼我們全部都是贏家! ★美國新時代的女性精神領袖、自我療癒界的第一夫人露易絲.賀,專為女性而寫、帶領女人打破自我限制,實現夢想,啟動自我獨一無二的生命。 女人,無論你的出身如何,都可以成為自己生命地圖的繪製者。 一本讓女人懂得愛自己、擁有自尊、找到自我價值,進而在社會上發揮影響力的書! 露易絲.賀歷經受虐與性侵的童年、婚變和罹癌種種令人心碎的過往,從一個痛苦、恐懼、貧乏、負面的女人,變成一位充滿自信、能與人分享豐盛生命的女性。一路走來,她看到自己及無數女人如何受到傳統觀念制約,因而在本書中針對女人生命中各種面向提出種種深刻的觀點,例如: ◎關於親密關係,她說:「你希望愛人怎麼待你,就那麼對待你自己。」「把『我擔心再也沒有人會愛我』,轉換成『我真心地深愛我自己』。」 ◎關於親子關係,她說:「我們不必是女超人,也不須是完美的父母。你能為孩子做的最好的一件事,就是學習愛自己。 ◎關於老年,她說:「看看那些優秀的年長女性,她們不斷爆發能量、智慧和知識,她們視生命為邁向覺醒之路,她們並非逐漸老邁,而是不斷成長。」 ◎關於金錢,她說:「許多女人說『我想要變有錢』,卻在自己四周築起牆,讓金錢不得其門而入。」「宇宙會愛一個懂得感激的人,你應該說:『我值得擁有它,我已經賺得它了。』」 露易絲在書中提供了十一個指引方針、女性的肯定句,希望能藉此讓女人活出完整的自我,到達遠超過自己夢想的程度! 女人啊!請愛你自己,也熱愛你的生命!

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  • NLP之父3天改變你的一生 NLP之父3天改變你的一生 理查.班德勒等 方智 出版 2013/1/24出版

    這不是第一本NLP的書,但只有這一本,可以讓你一窺NLP之父授課的菁華! ◎前所未有!NLP之父三日工作坊課程菁華獨家大公開! ◎最新內容!呈現NLP四十年來最新發展,提供更簡單、快速、有效的技巧! 我們最大的限制,不是想要卻做不到,而是從沒想過自己做得到。 現在,該是學習改變思考角度的技巧,改寫自己人生故事的時候了。 生命中會發生好事,也會發生壞事。 你不可能控制會發生些什麼,但你一定可以掌控自己的處理方式。 其實,你比想像的更能掌握自己的人生。 傳統心理學把重點放在人為什麼會出現問題,NLP(神經語言程式學)則研究人應該如何改變,才能獲得自己想要的人生。 就是這個簡單的差異,讓NLP在全球各地掀起熱潮,學習過這套技術的人有數百萬,學員中不乏名人、奧運金牌選手,還有億萬富翁。 本書主角喬在工作、愛情和人際關係上都面臨困境,經妹妹介紹而報名參加NLP之父理查.班德勒的三日工作坊。在班德勒博士的帶領下,喬經歷了: 第一天:改變負面思維 第二天:改變限制性信念 第三天:學會創造自己想要的生活 全書以故事的方式呈現,將許多NLP的菁華技巧融入其中,讀來輕鬆有趣又實用。跟著喬在工作坊的經歷,你也彷彿身歷其境地上了三天的課,在他轉變的同時,你也隨之改變;他能選擇自由,你也可以。

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