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中文書第三層

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  • 你,很好:接受過去的你,喜歡現在的自己 你,很好:接受過去的你,喜歡現在的自己 艾爾文 方智 出版 2018/9/1出版 館主推薦:★★★★★

    ★一路上,永遠會有看輕你的人,但那個人絕對不可以是自己。 ★作品《別讓現在的壞事,趕走未來的好事》連續攻占暢銷榜超過500天! ★艾爾文沉澱17個月的最新創作書! 在世界面前,你可以無感也可以勇敢! 生活中的問題從不會消失,但你可以練習變得更強大。 別讓現實逼你長成自己不喜歡的樣子, 學會看見自己的好,在跌倒的過去,在未知的前方,始終知道你可以──很好。

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  • 你懂這麼多道理,為什麼過不好這一生? 你懂這麼多道理,為什麼過不好這一生? 蔡壘磊 遠足文化 出版 2018/5/9出版 館主推薦:★★★★☆

    ★你的認知水平,決定了你的人生格局。 ★2017年8月上市,中國銷售突破10萬冊,作者個人微信公眾號「請辯」超過30萬粉絲訂閱 生活很難,在臉書討拍、同溫層取暖……只是安慰劑, 你需要的不是心靈雞湯, 而是戳中你的認知盲點、反轉人生的開竅建言。 作者蔡壘磊是高智商協會「勝寒」、「門薩」雙會員,他經營個人微信公眾號「請辯」時,從幾十萬網友的提問中發現,大多數的人

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  • 我已經夠好了:克服自卑!從「擔心別人怎麼想」,到「勇敢做自己」 我已經夠好了:克服自卑!從「擔心別人怎麼想」,到「勇敢做自己」 布芮尼.布朗 馬可孛羅 出版 2014/7/1出版

    《脆弱的力量》作者布芮尼.布朗博士另一暢銷力作! 如果你相信《脆弱的力量》可以改變人生 TED最受歡迎講者、世界知名情感與同理心專家─布芮尼.布朗博士 將在本書告訴你如何從自卑中重獲熱情,相信自己「真的已經夠好了!」 2013年改變台灣社會、最溫柔有力的一本書:《脆弱的力量》 ★榮獲金石堂年度「十大影響力好書」 ★誠品、博客來、金石堂暢銷榜 ★

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  • 更快樂:哈佛最受歡迎的一堂課(修訂版) 更快樂:哈佛最受歡迎的一堂課(修訂版) 塔爾.班夏哈 天下雜誌 出版 2012/1/10出版

    ★《紐約時報》暢銷書 ★ 全球售出24國版權 ★ 《紐約時報》、CBS、CNN、BBC、CCTV等媒體橫跨三大洲熱烈報導 不論經濟是上是下,不論處在人生甚麼階段, 快樂,都不再遙不可及。 哈佛最受歡迎的人生導師塔爾.班夏哈,用幸福旋風溫暖全球! 作者班夏哈在哈佛大學所開設的「正向心理學」課程,從原本只有6人選修,三年後選修人數多達855人,成為哈佛選修人數最多的一門課。 他的「正向心理學」

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  • 如果我十五歲:成長是組合的遊戲 如果我十五歲:成長是組合的遊戲 郝明義 網路與書 出版 2018/12/28出版 館主推薦:★★★★☆

    作者分享了自身靠著「組合」探索世界的經驗,記下充滿好奇與快樂的歷程,並提供自己的「組合循環圖」,陪伴讀者思考、尋找自己的人生方向和進程。 好奇是我們的天性 快樂是人人渴望的心情 成長是好奇和快樂推進的遊戲 作者郝明義藉著《國語日報》專欄寫作的機會,回顧自己探索世界的原點,發掘人生中最關鍵的歲月,梳理從那時起的成長旅程。 那年

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  • 別人的眼光沒資格打敗你 別人的眼光沒資格打敗你 文長長 高寶 出版 2018/12/26出版 館主推薦:★★★★☆

    看一篇你會有感而笑,看兩篇因被說中而哭,看三篇你將因領悟而淚中帶笑。 ★讀者評價好評率100% ★中國最受年輕人喜愛的新生代作家 ★讀者盛讚:看過那麼多作家,只與文長長有共鳴! 這本書不準備打你臉,也不打算灌你雞湯, 它會陪著你,努力取悅自己。 給一路被打臉倒地不起的你, 給覺得自己沒有存在感的你, 給不敢倒下、身後空無一人的你──

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  • 姿勢決定你是誰:哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信 姿勢決定你是誰:哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信 艾美.柯蒂 三采 出版 2016/12/2出版 館主推薦:★★★★★

    TED演講點閱率,排名高居全球第二! 僅次《讓天賦自由》羅賓森教授, 超越《脆弱的力量》布芮尼‧布朗 深入了解肢體的力量,只要簡單調整,就可以帶來極大的改變── 自信心、抗壓性激增、更有膽識、競爭力! 你總覺得自己不夠好,缺乏自信心? 或是經歷感情、工作上的挫折,正在努力重建自我? 還是眼前剛好有個大好機會,但你卻猶豫是否做得到,而裹足不前? 你或

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  • 失落的幸福經典:影響千萬人的生命法則 失落的幸福經典:影響千萬人的生命法則 佛羅倫絲.辛 方智 出版 2010/2/26出版

    人生,不是一場戰鬥,而是一場遊戲。 當一個人明白了這人生遊戲的規則, 學會如何去玩這場遊戲時,整個生命的運作就變得易如反掌。 ★暢銷近百年,祖師爺級的《祕密》,深深影響許多自我成長領域名師! ★公認世界最偉大的勵志書之一,字字珠璣,句句經典! ★張德芬、李宜靜、李鼎、周思潔、鄧惠文 感動推薦 健康、財富、愛與完美的自我表現,都是你的「天賦人權」! 只要懂得正確地要求,就能釋放出原本即屬於你的一

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  • 讓不願平凡的你,全力以赴到感動自己 讓不願平凡的你,全力以赴到感動自己 何權峰 高寶 出版 2018/8/8出版 館主推薦:★★★★☆

    ★全書系作品累銷破百萬本 ★全台超過50萬人因何醫師作品改變人生 ★國語日報專欄作家 為何決心總是做不到?為何毅力難以持續?為何夢想只是在想而已? 這是一本鼓舞人心、給人力量的書。 幫你擺脫軟弱猶豫,重拾信心與勇氣,活出夢想的自己。 在看不見未來的迷茫裡,照亮你的路。 有目標的人在奔跑,沒目標的人在流浪, 你想要衝向成功終點,還

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  • 魅力學:無往不利的自我經營術(新版) 魅力學:無往不利的自我經營術(新版) 奧麗薇亞.福克斯.卡本尼 天下文化 出版 2017/12/12出版

    史上頭一遭,公開講授練出魅力的祕訣! 企業人士、暢銷作家、財經媒體一致盛讚! 無論你是想讓別人喜歡你、信任你、樂意與你共事, 或是希望自己的意見獲得採用、提高做事效率,魅力都能讓你如願以償。 魅力,將是影響你一生的關鍵能力。 「魅力」就好似賈伯斯的現實扭曲力場: 讓你吸引、留住人才,讓人們想加入你的團隊; 讓你的業績比同儕高出五倍,讓銀行爭相捧錢投資你的構想

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  • 現在這樣就很好:不自卑、不自責,瞬間提升自我肯定感的15個方法 現在這樣就很好:不自卑、不自責,瞬間提升自我肯定感的15個方法 大信賴 楓書坊文化出版 2019/1/25出版 館主推薦:★★★★☆

    當你「認同自己」, 覺得「自己還真不賴」的時候, 人生也會★煥然一新★ 你是否…… 相信只要努力,即使沒自信,總有一天也能獲得他人認可? 做事只有三分鐘熱度,反正最後可能也「做不到」,所以乾脆放棄? 對人際關係很頭痛,把別人的事擺第一,希望被接受卻老是受傷? 這一切都是因為「自我肯定感」太低, 一旦無法肯定自我, 就會在人生劇本裡不停演出吃虧及

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  • 別為小事折磨自己(全集)改變心態篇 別為小事折磨自己(全集)改變心態篇 王渡 普天 出版 2019/1/22出版

    德國思想家康德說︰「生氣,就是拿別人的錯誤來懲罰自己。」 使我們感到憤怒、懊惱、痛苦、悲傷的,往往是日常生活中種種芝麻細事,如果你不能妥善運用智慧,使自己成為生活的主人,你就會淪為生活的奴隸,這些小事就會日復一日地折磨你…… 伊索曾經在寓言中寫道︰「有頭腦的人如果夠聰明,往往會把折磨自己的小事,化為成就大事的動力。」 的確,一個有智慧人絕對不會為了小事而折磨自己,因為

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  • 快樂一點點就好 快樂一點點就好 菲恩.卡頓 小貓流文化出版 2018/12/5出版 館主推薦:★★★★☆

    英國亞馬遜心靈勵志類第一名 憂鬱的時候,不要逼自己「努力好起來」, 給自己一點時間,以及很多很多溫柔, 每天快樂一點點就好。 菲恩.卡頓,英國有名的節目主持人。她聰明美麗,家庭幸福,事業成功,卻依然得了憂鬱症。她為什麼跌到谷底,又如何一步一步離開烏雲籠罩的黑暗深淵? 十一個篇節,十堂快樂課,五十道小練習,每天試著快樂一點點就好。 快樂的平衡 不要跟任何人比較,最重要的是,你自己覺得舒服自

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  • 成為有能的自己:探索自發性與強迫性 成為有能的自己:探索自發性與強迫性 摩謝.費登奎斯 心靈工坊 出版 2018/11/14出版 館主推薦:★★★★☆

    任何一件事,如果是以強迫的方式實行,即使有最好的意圖,也會產生相反的結果。――摩謝.費登奎斯 青少年時踢足球受傷之後,費登奎斯發現自己竟為了贏得一場愚蠢的球賽,而賭上自己一輩子的健康。如此的「強迫性」便成為了他一生的研究,發展出獨特的費登奎斯方法。 在《成為有能的自己》中,費登奎斯提出許多有違「常理」的觀點,發人深省。他指出,我們內在最惡性而又不自知的動機之一就是「渴望得

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  • Get Lucky!助你好運:九個心理習慣,讓你用小改變創造大運氣 Get Lucky!助你好運:九個心理習慣,讓你用小改變創造大運氣 劉軒 天下文化 出版 2014/12/25出版

    幸運並非可遇不可求,而是隨遇待求, 只要掌握九個心理好習慣, 就能由內向外、由外到內整頓自己的思考, 看見、發現、創造、連結身邊的各種機會和貴人, 創造屬於你自己的幸運和幸福! 相信自己是幸運的開始, 幸運只給準備好的心智! 幸運,是希望,也是一種感覺。那怎樣獲得幸運呢? 幸運來自於機會,機會來自於人。但

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  • 練習不抱怨:我的21天不抱怨挑戰,選擇幸福的未來 練習不抱怨:我的21天不抱怨挑戰,選擇幸福的未來 克莉絲汀.勒維齊 遠流 出版 2014/1/1出版

    法國排行榜暢銷書,熱賣超過10萬本! 法國人被喻為心情不好的義大利人,是世界公認愛抱怨的民族, 但本書讓法國人從此戒掉抱怨! 專文推薦──羅杭‧古內爾(法國百萬暢銷作家,《神總是微服出巡》作者) 讓你自己成為這世上你想見到的改變。 ──甘地 根據統計,我們每個人每天平均抱怨20~70次! 我們常常有說不完的抱怨,無形中,抱怨佔據

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  • 這個世界沒欠你:沒有了原則,你的善良將一文不值 這個世界沒欠你:沒有了原則,你的善良將一文不值 慧超 海鴿 出版 2018/4/26出版

    我為你雪中送炭,你願我家破人亡 自古,中國有一句很耐人尋味的諺語:斗米養恩,擔米養仇。 我為你雪中送炭,你願我家破人亡,更有甚者,真的就上來把你弄死了! 有一種「缺德」叫人格破產 先講一個故事: 某人在城裡,有一間單位集資建的小房子,二十坪左右,因為房子小,家裡經濟情況改善以後,某人又買了一間大房子。因為裝修新房等原因,小房子一直空著。

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  • 放不開,想太多,這樣的你也可以很好 放不開,想太多,這樣的你也可以很好 渡瀨謙 方言文化 出版 2018/4/25出版 館主推薦:★★★★☆

    如果連你都不喜歡自己,別人要如何喜歡你?! 你的「弱點」裡面,都隱藏著「優點」,只是你不知道 你該改變「看待自己的方式」,而非改變「自己」! 日本最強人氣講師、暢銷作家,親身實證 只要6步驟!解開內心桎梏,不再因人際關係而心力交瘁 ★一昧壓抑自己,討好別人來符合期待,對嗎? 每個人特質都不同,許多人卻因為自己「拘謹放不開」、「安靜不愛說話」、「游移不決」、

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  • 過勞腦:讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫 過勞腦:讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫 趙安安 時報文化 出版 2018/3/20出版 館主推薦:★★★★★

    別讓大腦做功德,拒絕過勞腦,從現在開始! 不知如何與人相處,經常和伴侶吵架,和朋友決裂? 工作壓力大,很想發洩,最後把無名火發在無辜的人身上? 那是因為你的大腦太累了,卻不知道怎麼休息! 「正念」能幫你什麼? ◆分辨「想法」和「事實」的差異,改善負面情緒。 ◇不強迫自己樂觀,接受自己每個悲傷難過、憤怒的時刻。 ◆不在一開始就先評判,保持平等心。

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  • 改造生命的自我形象整容術:整形醫師驚人發現:心靈容貌決定你的人生 改造生命的自我形象整容術:整形醫師驚人發現:心靈容貌決定你的人生 麥斯威爾.馬爾茲 柿子文化 出版 2017/11/22出版 館主推薦:★★★★☆

    暢銷60年,全球都在讀的自我形象經典! 你很努力地想要成功,卻覺得自己像個失敗者? 正面思考的力量再驚人, 若沒有和「自我形象」相符, 根本產生不了作用! ★見證奇蹟近60年,銷售逾3500萬冊 ★美國奧運會官方指定心理輔導讀本 ★世界500強企業員工培訓教程 ★領先NLP、敘事治療、正向心理學等時代顯學 ★個人成長書籍的先驅,影響後世許多觀想和

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