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中文書第三層

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  • 心理學如何幫助了我:享受美好人生的八堂生活課 心理學如何幫助了我:享受美好人生的八堂生活課 劉軒 天下文化 出版 2017/6/23出版

    心理學除了是一門學問,也是一把鑰匙,讓我打開新的大門,認識真實的自我。除了在職場上讓我蛻變,更在情場上助我得到安全感與平衡,甚至伴隨我走過人生的低潮。心理學曾經幫助了我,現在,希望也能幫助到你。 ——劉軒 面對人際、愛情、自我成長等人生課題 心理學能幫助你找到答案 每個人都有煩惱,差別只在於多和少。想要過什麼樣的生活、擁有什麼樣的人生,解決這些煩惱的主導權,始終在你自己手裡。透過心理學的分析,你不僅可以讀懂人心,也可以讀懂自己的心。善用科學方法,不但能優化思考、改善情緒,更能加強生活效率。本書將從心理學的角度,告訴你: ● 如何從蛛絲馬跡判斷一個人? ● 如何跟任何人都聊得來? ● 如何找到屬於自己的正桃花? ● 如何談一場符合現代價值觀的戀愛? ● 如何改變自己,讓自己變得更棒、更好? 適應世界,就不怕世界萬變;認識自我,就能夠挑戰自我。 勇於改善生活的現況,享受美好人生,就從閱讀本書開始!

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  • 人生苦短,把日子過好最重要 人生苦短,把日子過好最重要 何權峰 高寶 出版 2017/7/12出版

    百萬暢銷書作家、心靈療癒導師何權峰 45則故事撫平生活中的折磨,陪伴你找到更幸福的人生下半場。 為何在一個個願望實現後,幸福還是沒有來? 因為幸福不在某時某地,而在此時此地。 你走過起落,有過幸與不幸, 覺得情緒總是起起伏伏,不知道如何才能得到平靜? 不貪求,不比較,不要太在意, 早一點領悟,人生下半場將更幸福。 好好過每一天,自然就日日好日。 我們以為努力追求,總有一天會快樂, 但快樂何必等?其實現在就可以。 想要放下心靈重擔的人都想知道的解脫智慧。 45則大師語錄,撫平被生活折磨的痛苦,重拾寧靜祥和的心靈。 你是否覺得人生這條路又煩又長…… →明明很努力,但別人看起來就是過得比我好 大師說:那只是看起來,你羨慕的人,也許正羨慕你。 →如果我得到我想要的,我就會快樂了 大師說:快樂不是你以為需要的那樣,放下能使你快樂的東西,就是快樂的方法。 →年紀越大,遺憾越多,總是怕老,又怕死| 大師說:你真正害怕的,是自己還未活過。 過去的你,已經過去,當下才是你唯一可以決定的, 每一個好好選擇的當下,將會寫成一個更好的未來劇本。

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  • 你快樂,所以你成功:史丹佛大學最重要的快樂心理課,打破6大慣性成功迷思,化快樂為生產力 你快樂,所以你成功:史丹佛大學最重要的快樂心理課,打破6大慣性成功迷思,化快樂為生產力 艾瑪.賽佩拉 時報文化 出版 2017/5/23出版 館主推薦:★★★☆☆

    成功不一定快樂,但快樂更容易成功 本書獲選美國《企業》(Inc.)雜誌2016年5本必讀商業書籍之一 你還在把「吃苦當吃補」嗎?關於「成功」這件事,你是不是也有下面這些迷思: 一、要隨時保持在火力全開的「衝衝衝」狀態。 二、壓力愈大,才會愈成功。 三、堅持到底,成功就會來找你。 四、發揮潛能,讓自己成為特定領域的專家。 五、不要拿自己的弱項與別人的強項相比拚。 六、不夠成功,是因為還不夠自私。 當生活的速度讓人感覺壓力沉重、精力耗盡時,我們常會自責,認為別人好像都能身兼數職,面面俱到,自己怎可認輸?只要努力撐下去,繼續拚搏,就能成功達陣;當一切的辛苦和煎熬結束後,快樂就會降臨。 大家不是說成功會帶來快樂嗎?然而,當咬牙撐過痛苦、撐過極限後,輸掉的卻是我們的快樂與幸福。 我們相信許多過時且錯誤的理論,也深信「成功會使人快樂」,但長期的科學研究已經證實,這種說法應該倒過來:「快樂不是成功的結果,而是使人成功的原因。」 史丹佛大學「快樂心理學」課程的首創者賽佩拉博士,在本書說明如何利用簡單的六步驟,讓你既快樂又成功。她運用神經科學與心理學的策略,歸納出讓人獲得小確幸與成功力的六大關鍵,包括: 一、活在當下,享樂也要在當下。 分心是導致不幸福快樂的原因;在我們最專注、最投入的時刻,往往是最快樂的時候。 二、強化韌性,愈挫愈勇。 韌性是人類與生俱來的天性,善用好壓力,遠離壞壓力,培養對於挫折的耐受力,就能幫助自己挺過挫折與挑戰。 三、保持平靜,用對能量不會累。。 意志力像肌肉,用久了就會疲憊,別再硬撐了,善用平靜的力量,能讓我們在工作上和生活中都更有體力,心智更專注,精神更愉悅,永遠活力滿滿。 四、學習無所事事,讓大腦放空。 許多頭腦靈活的創意鬼才都表示,他們天馬行空的創意與想法,常常是在做白日夢,或在從事與工作完全不相干、又不花腦筋的活動時冒出來的。 五、善待自己,對自己更寬容。 如果在失敗後對自己態度苛刻,只會讓自己再次失敗;如果你能善待自己,下次就會做得更好。 六、心懷慈悲,多點同理心。 研究證明,好人比較容易成贏家(只要他們能學會不被人利用其良善的特質)、能激發人的忠誠度,也讓人覺得溫暖與被信任,更能提升創新的精神。 書中也提出諸多實證有效的幸福理論,包括: .快樂會讓人的生產力增加百分之十二。 .大家對於「成功」往往過於期待,一旦達成目標,會發現自己並沒有當初以為的那麼快樂。 .冥想是種能保持專注、獲得平靜的方式,甚至有些人在冥想後覺得四周的色彩變得更鮮豔了。 .避免過度自我控制,因為這樣會讓血糖降低進而使意志力變弱。 .仁慈是領導者最需要具備的特質,能讓員工對老闆更忠誠,工作更盡心盡力。 本書的快樂成功學,教我們重新思考「成功」的定義以及真正的快樂之道,並利用快樂重設頭腦,改變生命走向,重寫成功的方程式,化更大的幸福為更大的成功。

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  • 失控的自信:拿掉自大,你的自信才攻不可破! 失控的自信:拿掉自大,你的自信才攻不可破! 萊恩.霍利得 三采 出版 2017/6/30出版 館主推薦:★★★★☆

    ★ 一舉攻占《華爾街日報》、《今日美國》、《芝加哥論壇報》、《華盛頓郵報》、《出版人周刊》等各大暢銷榜 《紐約時報》暢銷作家挑戰人類思維的警世血淚之作,趁「自我」還沒毀了你之前,時時提醒自己! 上萬讀者跪著看完都說:「真想把每頁撕下來當壁紙,時時提醒自己!」 當社會94狂,你必須慌張, 因為你的自信,會不會從來就是「假的」? 根據佛洛伊德的心理學理論,每個人的人格有三我:本我、自我、超我。 其中最需要小心的就是「自我」。為什麼? 當一個人自以為是時,我們一定會說他很「自我」,這就是所謂的自大, 也可以說,每個人內心都住著一名自大狂。 尤其現在媒體不斷強調自我時,要人們表現出才華洋溢、積極進取, 不過,這樣反而是在壯大每個人內心的自大狂, 很多人自以為自信滿滿,但根本就是自信失控! 美國暢銷作家萊恩‧霍利得(Ryan Holiday)指出, 在人生三大關鍵時刻,要小心內心的自大狂會跑出來扯後腿, 害你無法追夢、難以精進、加倍挫折! 1.追求夢想時:胸懷壯志很棒,但光是雄心勃勃只會惹上一身禍。 2.有所成就後:成就一不小心就會變成自毀前程。如何戰勝成功後的心魔? 3.遇到挫折時:自我不只讓你得意忘形,也會讓你一蹶不振! 霍利得針對這三個階段提出多種方法,幫你管好你內心的自大狂: .十原則讓你不再只是光說不練,展現內斂的自信,化逆境為轉機。 .九要領教你在出人頭地後,也不會得大頭症。 .七心法幫你制定自己的成功標準,在挫敗時,還能挖掘其中的價值。 此外,霍利得更教你偷學許多哲學家的智慧與成功人士的例子,讓你不忘初衷── .古希臘哲學家伊索克拉底建議人們在追夢時,別受情緒操控,並鍛鍊心智 .看成吉思汗如何成就偉大帝國的霸業? .學德國總理梅克爾如何以大局為重,讓她連任三次總理? .了解賈伯斯被趕出蘋果公司時,做了什麼才讓他有了劃時代的發明? 只要懂得從自我中拿掉自大,時時刻刻管好你內心的自大狂, 你的自信才不會失控,而且攻不可破!

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  • 管他的:愈在意愈不開心!停止被洗腦,活出瀟灑自在的快意人生 管他的:愈在意愈不開心!停止被洗腦,活出瀟灑自在的快意人生 馬克.曼森 大塊 出版 2017/3/31出版 館主推薦:★★★☆☆

    原汁原味‧戳破假象‧讓人眼睛一亮 【美國超人氣部落客,讀者超過兩百萬】 #紐約時報暢銷書 #到達成功與幸福彼岸的另類思考法 #一本寫給從不看勵志書讀者的勵志書 ◆每個人都想要擁有美好的生活,我們很難不去幻想及追求這些美好的畫面。多數人未曾想過的是,這些美好事物的背後,需要用什麼換得? ◆假如你發現自己經年累月渴望某種東西,最後不但沒有得到,連跨出去的第一步都還沒開始。 那麼你所渴望的,恐怕也只是渴望本身。 ◆決定你成功與否,不在於「你想要獲得和享受什麼?」終極問題應是:「什麼樣的痛苦是你想要承受的?」 ◆生活的品質不在於你擁有多少正面經歷,而在於你擁有多少負面經歷。若能將負面經歷處理得當,也就等於擁有完美的生活。「你如何選擇受苦?」這個問題將改變你的人生。 ◆本書作者馬克‧曼森是當今深受歡迎的部落格作家暨企業家。他在網站發表諸多關於「幸福、快樂」的反直觀(conterintuitive)論述。〈你生活中最重要的問題〉(The Most Important Question In Your Life)一文擄獲全球暢銷書《享受吧,一個人的旅行!》作者伊利莎白‧吉兒伯特在臉書按讚與轉載,每個月也有超過兩百萬名粉絲追蹤他的文章。 再怎麼樣,也要「管他的」! ★人生彷若織布,少不了疼痛這條織線。 ★一個人學會只操心真正值得操心的事,就叫作成熟。 ★到哪都躲不掉五百磅重的屎等著你。重點不是遠離屎,而是找到你樂於打交道的屎。 ★改善生活,關鍵不在於有沒有能力把檸檬變成檸檬汁,而是能不能學著提高胃的耐酸度。 ★生活中,我們可他╳的在意的東西有限,所以你得聰明地篩選。 「管他的」是一門高深工夫。 在這本劃世代的勵志書裡,超紅部落客毫不廢話,直截了當告訴我們,停止隨時隨地「保持正向」,而是要更懂得因應逆境。 數十年來,我們一再被灌輸,正面思考是快樂充實人生的關鍵。不過馬克.曼森說:「去他╳的保持正向。我們就別再裝了,人生遜斃了,但我們不能坐以待斃。」他在人氣紅不讓的部落格裡,既不會粉飾太平,也不會含糊其詞。他如實說出了真相。這些原汁原味、讓人眼睛一亮、戳破假象的內容,正是今天社會所欠缺的。本書意在協助大家克服只想得到呵護的冀求,以及自我感覺良好的心態,這種心態已影響了現代社會,寵壞了一個世代,讓他們覺得只需出場就有金牌可拿。 曼森根據學術研究,加上適時冒出的屎屁尿笑話,來支撐他的論點。他認為,我們若要改善生活,關鍵不在於有沒有能力把檸檬變成檸檬汁,而是能不能學著提高胃的耐酸度。人類會犯錯,能力也有限。他說:「並非每個人都很傑出,社會上有贏家也有輸家,有時候輸贏並非公平競賽的結果,輸贏也並非你的錯誤造成。」曼森勸大家認識自己的能力,瞭解自己力有未逮之處,並坦然接受這樣的自己。一旦願意擁抱自己的恐懼、缺陷、變來變去,不再逃跑躲開,願意正視痛苦的真相,我們才找得到一直在尋覓的勇氣、毅力、誠實、責任感、好奇心與寬容。 人生有太多事可讓我們在意,所以我們得學會取捨,決定輕重緩急之別。曼森明白告訴大家,有錢固然好,但是比不上關心自己怎麼過生活,因為生活的點點滴滴才是真正的財富。這番抓著你肩膀、直視你眼睛的實在談話,來得正是時候。言談間不乏逗人開心的故事、不登大雅之堂的粗言粗語、戳人要害的冷酷幽默。本書猶如迎面甩了我們一巴掌,讓我們覺醒,開始過得更知足、更腳踏實地。 「管他的」讚詞 「柔韌、開心、自由,來自於知道自己該在意什麼,但更重要的是,知道自己不該在意什麼。這本充滿哲理又實用的大作提供讀者這方面的智慧。」──萊恩.霍利得(Ryan Holiday),《紐約時報》暢銷書《障礙就是道路》作者 「曼森深入探討,對人生的諸多挑戰提供了深思熟慮的了不起洞見,因此他是我最欣賞的作家之一,本書是他迄今最讚的一本。」──麥特.凱普尼斯(Matt Kepnes),《紐約時報》暢銷書《一天50美元周遊世界》作者 「讀完本書,猶如被最好的朋友當面打臉。全書讓人捧腹、粗話連篇、發人深省。除非你願意拋開一切藉口,積極採取行動,邁向他╳的更好人生,否則讀了等於白讀。」──史帝夫.坎姆(Steve Kamb),暢銷書《升級你的人生》作者、書呆子健身網(NerdFitness.com)創辦人 「完全是其他書籍的反面教材:別勉強自己、放棄、要犯錯、降低自己的標準、停止自以為是、順著痛。每個論點都再真實不過,相較於慣常的正面思考,不僅實用也很有影響力。簡短卻深入,我一個晚上就讀完了。」──德瑞克.席佛斯(Derek Sivers),CD Baby創辦人、《想要什麼有什麼:新一代企業人士的四十堂課》(Anything You Want: 40 Lessons for a New Kind of Entrepreneur)作者 「超打臉的勵志書,指導你如何活得正直而完整。有時人得在痛苦的環境才覓得到幸福快樂……本書不乏違反常理與直覺的建議,出人意表卻又極富道理。本書讀來愉快,非常值得推薦,亦可作為評鑑其他心靈勵志書的標竿。」──柯克斯評論(Kirkus Review)

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  • 用快樂投資人生:32則讓你從困境中學習,從感動中激發能量的人生智慧 用快樂投資人生:32則讓你從困境中學習,從感動中激發能量的人生智慧 林富元 時報文化 出版 2017/7/25出版

    快樂,是唯一可以仰仗的內在力量 從投資自己開始,具體地為自己的夢想採取行動 「對我來說,快樂已經不是偶爾擁有的東西,而是長期不斷存在的境界與格局,誰也拿不走的。」──全球三大洲企業界奮鬥打滾超過三十年,慘敗過、流淚過的真實人生,經歷無數失敗與創造成功事業的心路歷程,林富元的創投人生學! 「超快樂」,就是選擇心態的改變 選擇先看到自己的長處、選擇先對自己好一點、選擇不必要的恐懼、選擇不要過度分析自己、選擇投資自己! >>把握一個正確的出發點 凡事愈簡單愈好,選擇在複雜的工作與煩惱的生活裡,取得單純的內心世界。 >>追求一個做得到的目標 練習化解壓力,培養談笑間強弩灰飛煙滅的能力,選擇過沒有恐懼的生活。 >>追求成功的過程,長期投資自己 先把自己準備好,才有可能擴散來投資家庭、投資事業,與傳播熱量給眾人,才能到達極致。 時間是一種心境,用快樂贏得快樂,你沒有時間不快樂! ☆你要有「眼光」,看著自己的價值,不要再將自己超快樂的權力交給他人去主宰了。 ☆「超快樂」不代表生活或工作裡沒有問題。問題天天都存在,不是一個人假裝很快樂就可以將問題躲過去。沒有問題,也不是「超快樂」的先決條件。 ☆當你做完你所有能做的事情與努力之後,就先不要再逼迫自己了。這就是「超快樂」具體的第一課,先練習對自己好一點。 ☆阻礙我們取得超快樂的最大因素,常是我們自己。 ☆對自己的長處沒有信心,只拚命想修改自己的短處,你的內心會一直不足、不安亦不滿。 ☆現代的社會與市場要的,不見得是「一致的完美」,而是「真實的獨特」。 ☆超快樂的取得與維持,是要讓自己不再成為自己的絆腳石。 ☆當一個人長久無法發揮自己的內心價值,又長期無法取得周圍眾人的重視之時,他必然在不知不覺間日漸遭受內心侵蝕、殘害,終至沮喪鬱悶。 ☆人生好壞是可以選擇的。超快樂是可以選擇的。 ☆「歸屬感」與「成就感」是超快樂的兩大必要零件。 ☆超快樂的本質是自給自足,但是也需要與周遭有相關性。 ☆經常「和氣生財」、善用「獨特價值」,是長久取得「歸屬感」與「成就感」的必經之路。 ☆一旦在「歸屬感」與「成就感」上有所進步,你就可以開始成為超快樂的生活大師了。 ☆家,常是我們受到最佳待遇,卻抱怨最多的地方。何不從家裡開始尋找超快樂境界?原來你的許多福分與緣分,早就存在於此了。 ☆每個人快樂的需求與境界都是不一樣的,不要用自己的標準去看別人。 ☆殘缺不能阻擋超快樂,超快樂的定義,並不包括你需要擁有多少或財富多少。只要在自己有限的天地裡,用自己的意思優遊遊走,那麼再微薄的快樂,都已經是超快樂的一大步了! ☆汲汲營營,忙碌終生,不管你浪費了多少生命,還是來得及找出自己的超快樂。最終正確的選擇,就是讓「真我」出現,讓真我來掌控生活、擁抱生命。 本書的創投人生學,教我們正面迎接一切的悲歡離合、愛恨傷痛,然後自然的克服,超越所有「悲傷」、「生氣」或「憂慮」!重新思考「快樂」的定義以及真正的快樂之道。 從現在開始投資你的快樂,找到你的歸屬感、成就感,快樂就在那裡。

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  • 重新相處的勇氣:36堂關於家庭、人際、職場的阿德勒勇氣實踐課 重新相處的勇氣:36堂關於家庭、人際、職場的阿德勒勇氣實踐課 岸見一郎 楓書坊文化出版 2017/3/31出版 館主推薦:★★★☆☆

    「在乎他人的評價」、「下不了決心辭職」、 「老公動不動就發火」、「孩子愛說謊」、 「婆婆干涉太多」、「父母年老的焦慮」⋯⋯ 「為何相處這麼累?」 自我、朋友、職場、戀愛、伴侶、親子, 6大關係心理諮商,重新修復關係,療癒相處的能力。 •為何原該是慰藉的親密關係,總變成痛苦的根源? •為何對溝通的嘗試,總變成爭執的導火線? •為何付出關懷的結果,往往是自己受傷? •為何總是害怕,不敢說出自己的需求? •為何承認「我不能」、「我不想」如此困難? 「無法喜歡自己」、「擺脫不了父母掌控」、 「主管總是情緒化」、「和另一半之間無話可說」⋯⋯ 習慣勉強自己,配合對方,壓抑情緒,凡事退讓。 卻發現日子離期待越來越遠,好像「總在過別人的人生」。 亞洲熱銷350萬冊《被討厭的勇氣》作者岸見一郎真心呈獻 運用心理學大師阿德勒的人生智慧,重新學習與他人相處。 在①自我、②朋友、③職場、④戀愛、⑤夫妻.伴侶、⑥親子 領域中 以提問的方式,點出現代人放不下,卻也逃不了的人際困境。 ◎「心愛的人愛著別人,怎麼辦?」 ◎「老公曾經外遇,我走不出來,怎麼辦?」 ◎「太在乎別人的評價,怎麼辦?」 ◎「總覺得別人在說我壞話,怎麼辦?」 ◎「同事很壞心眼,怎麼辦?」 ◎「女兒不愛回家,怎麼辦?」 阿德勒心理學並非空泛的理論,除了學習,更重要的是實踐。 岸見一郎以其思想為鑰,解開一個個岌岌可危的相處關係。 「從認識自己的恐懼中看見他人的傷痛」。 ★關於自我,阿德勒教你… 「不要什麼事都推給過去,請好好解決當下的問題」 ★關於朋友,阿德勒教你… 「不要猜測別人的心思,大方開口問就對了」 ★關於職場,阿德勒教你… 「請你把焦點放在工作本身,並好好活出自己的人生」 ★關於戀愛,阿德勒教你… 「我們能做的,只有全心全力專注於當下」 ★關於夫妻/伴侶,阿德勒教你… 「請放棄永無止盡的權力鬥爭,建立夥伴關係」 ★關於親子,阿德勒教你… 「不要涉足介入親人的人生課題」 再如何緊張的關係,都能因覺察緩解。 人人都有能力在這36則案例中,重新學習對待、學習修復感情的裂痕, 與真實的自己好好相處,一同面對關係中的試煉, 重新鼓起勇氣,再次追逐幸福。

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  • 積極想像 積極想像 瑪塔.提巴迪 心靈工坊 出版 2017/6/14出版

    ★中文世界首次引進「榮格積極想像方法」專著 ★附作者為中文讀者撰寫之實務操作專文,透過四步驟與積極深層書寫,幫助你快速面對來自無意識的訊息 接近無意識,不是只能透過夢! 積極想像, 榮格心理分析不同於佛洛伊德最重要的技術之一 積極想像是源源不絕、鮮活立體的內在對話 幫助我們找到與自身有關的嶄新訊息 榮格在《紅書》中提到,他在生命最艱困的時期開發了活躍的想像力,拯救瀕臨分裂的自我。這個方法發展為分析的工具,就是積極想像。 現代性的困境與個人意義的喪失有關,需要藉著重新與心靈深處的集體無意識連結,建立新的價值觀,以找到個人靈魂的歸屬。積極想像的實際作法,即是透過繪畫、雕塑、舞蹈、書寫等途徑,把清醒狀態的無意識內容具像化,有意識地與之建立關係,產生有益的效果。 積極想像是個體化歷程的工具,透過這個歷程,個體能全然而有意識的實現自己,得到關於自己的真理。 積極想像亦有助於恢復穩定的心理、幸福感,開發我們所不知道的內在潛力和資源。 本書作者瑪塔.提巴迪是義大利著名榮格分析師,在本書中,她帶領讀者找出如何在積極並有意識的清醒狀態下與深層的無意識接觸,並和這些有生命的意象進行直接的溝通,變化和治癒常常就在這種不受意識干預的情況下悄悄發生。 「消極想像」是比較表面的現象,一種挫敗後的隱性補償。它是失調的因和果,是虛構的、不真實的慰藉,或許與佛洛伊德提出的欲望得到幻覺上的滿足相吻合。 「真實想像」的特點在於我在意識和無意識遊戲中的積極參與和負責,而且是深層心理的純粹表態。唯有在意識學會跟無意識合作的那一刻,人格的和諧、平衡及創造作用才算完成。

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  • 個性影響一生的成敗(暢銷10週年全新增訂版) 個性影響一生的成敗(暢銷10週年全新增訂版) O.S.Marden 種籽 出版 2017/7/7出版

    每個人的個性,都是一個構造獨特的世界,蘊藏著巨大的能量。它的爆發,既可以將你推入萬丈深淵,也可以助你走向成功的彼岸!認識個性,就是要瞭解個性的內涵,造就積極健康的心態,就是要把握命運的風帆,從而在潮起潮落的人生航程中不至於觸礁遇險。 有句諺語:「播種行為,收穫習慣;播種習慣,收穫性格;播種性格,收穫命運。」可見,性格的好壞與命運的走向之間有著千絲萬縷的聯繫。好的性格是成功的基石,好的性格是成功的階梯,想要收穫理想的命運,就需要你播種好的性格! 本書揭示獲得財富及事業成功的祕訣,但是卻不贊成追名逐利、貪得無厭。他認為生活的目的在於成就崇高的生命,而不同的性格構成了不同的人生命運。人們都期待著自己能有個好命運,能更多的享受到地位上的尊貴、物質上的豐富、人際上的融洽,但很少有人反思過這一切都與自己的性格存在著某種微妙的關係。 本書特別強調一個人失敗的最大原因:不是由於經濟上的損失,而是因為缺乏自信,也就是不能充分相信自己的能力甚至認為自己無法成功;以及養成準時的好習慣、信心與勇氣、直率與迅速、卑微與高尚……等等,都是成敗的關鍵。然而這些種種的影響力都是在於我們的個性,只要我們能控制個性的好與壞,修正我們的個性,自然而然處理態度上會有改變,甚至對看法也就大大的不同了。並且改變了自己的思考與探索的能力更進一步的增進你的省悟,使你的生活更快樂,更圓滿。從頭到尾閱讀過本書的讀者,對自己所產生的認識將是很多人永遠無法得到的省思。 本書的精華所在: □ 一個人失敗的最大原因,就是不能充分相信自己的能力,甚至認為自己無法獲得成功。 □ 具有這樣卓越的判斷力,所以摩根節省了很多寶貴的時間。 □ 不管是誰,如果因為要逞一己之能,而忽視對自己品格的培養和發展,那麼終其一生,必定失敗無疑。 □ 成功只有兩種重要的條件:一、堅定,二、忍耐。 □ 如果說你的社會關係是一部機器,那麼良好的態度就是這部機器潤滑油。 本書特色 你對自己是否充滿信心? 你了解自己嗎? 你如何了解自己個性,對你的人格塑成與心理健康有決定性影響。 別人如何理解你,會直接影響你的機會與發展,重要性更不言可喻。 在當今競爭激烈的年代,一個人想要生存立足、尋求發展空間、實現自我價值,其性格的完整與健全是非常重要的因素之一。所以說,播種了性格的同時也就收穫了命運! 要想擁有好的命運,就請首先打造好自己的性格!記住:「成也性格,敗也性格」。 本書揭示獲得財富及事業成功的祕訣,更幫助你養成「如別人般理解自己」的能力,讓你以全新的自我認識掌握未來。 但是卻不贊成追名逐利、貪得無厭。他認為,生活的目的在於成就崇高的生命,而犧牲家庭、名譽和健康,不惜一切代價換取榮華富貴的人,無論擁有多少財富,都是人生的失敗者。本書有通往成功的明燈,檢視你的個性欠缺什麼,用堅定的意志加上不懈的努力,成功就在眼前! 重要紀事 ☆ 廣播電台評選為最佳讀物、國防部連載推薦閱讀,各大中小企業、公私立機關團體、學校社團讀書會指定用書 。 ☆ 量販店、網路書店、金石堂、何嘉仁以及各大書局暢銷排行榜。 ☆ 《個性影響一生的成敗》出版銷售至今已突破十萬冊,雖然近三年在市場上已鮮少看到,然而讀者的詢問度依舊很高,所以決定今年重新修改出版,以繼續服務廣大的讀者,在此也感謝讀者的支持,更希望能幫助讀者你掌握到成功的關鍵和訣竅。

    79 特價 174 立即購買 
  • 老得好優雅(改版) 老得好優雅(改版) 瓊.齊諦斯特 天下文化 出版 2017/3/24出版

    瑞士哲學家阿密爾說:「知道怎麼老,是智慧的傑作。」 老年是歲月賦予的禮物。在人生中這個意義深邃的階段,我們準備好伸展自己、超越自己,盡情探索老的自由、老的璀璨,活出生命的優雅巔峰。 我們並不是年年變老,而是每天變新。 放下變老的恐懼,發現好好老下去的美! 老年是一段集大成的豐美歲月,蘊積了大半生的經驗與睿智,不但能審視盤點過往生命中大大小小的時刻,還能繼續夢想與學習,探索人生七十的嶄新開始。 「變老」無法逃避,但我們可以親筆勾勒自身的老年樣貌:老得優雅還是老得恐懼?老得熱情活力還是老得惆悵怨懟? 思想、情緒和態度決定我們如何書寫老年篇章,決定我們以什麼樣的心靈深度展開這個新的階段,讓自我綻放。 作者以優美流暢之筆,書寫老年階段的收穫與任務,引領我們重新體會這個別具意義的生命歷程,讓「老」成為一種「新」。 這本書是寫給瀕臨老年的人,是寫給關心父母的人,是寫給想要反思老化歷程在自己身上逐漸顯露的人——同時,也是寫給不覺得自己老的人。

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  • 笑容力 笑容力 植西聰 八方 出版 2017/7/26出版

    笑容力是一種態度, 是在逆境中保持微笑的堅韌; 是對挫敗一笑置之的瀟灑。 ************************************************************** 日本系列著作狂銷20萬冊 心理諮商師‧日本禪宗知客僧 植西聰作品 遇上壞事的時候,反而更應該微笑 放不開手的執著、受了傷的自尊、氣憤難平的怒火…… 只要願意揚起嘴角,就能慢慢振作,一點一滴撫平內心 請相信自己,復原的力量始終在你身上 ************************************************************** 好的表情,會產生好的心情; 好的心情,會創造好的事情。 93個訣竅,鍛鍊笑容力, 當低潮來襲, 扭轉每況愈下的負面情緒,改以微笑迎接美好事情 【內心的20%留白】 無論多麼努力,難免發生意外 要求100%完美,反而容易被小小的不順利擊敗,為內心保留20%的喘息空間剛剛好 【消極地不放棄V.S.積極地放棄】 堅持到底很好,但也有難以繼續的時候 與其消極硬撐,不如積極放棄,爽朗地朝下個目標全速前進 【笑的想像訓練】 經常想像笑著的自己 習慣正面的自我形象,就會有越來越多自信與勇氣面對困難與挑戰 【思考的重新框架】 將想法從「只剩下…」轉變為「還有…」 讓原本緊張的情緒獲得舒緩,放輕鬆才能展現最好的實力

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  • 該放下的時候就放下<活在當下篇> 該放下的時候就放下<活在當下篇> 千江月 普天 出版 2017/5/3出版

    走出心靈的禁錮,才能找到意外的幸福 聖嚴法師曾說過一段話,大意是說:「當我們面對人生難題時,必須告訴自己去接受它、面對它、處理它,然後放下它。」 其實,當我們面對不敢面對的問題時,通常都會幫自己找一堆藉口加以逃避,但是逃避原本就應該面對的問題,根本無法解決問題。 如果你想真正解決問題,就必須像聖嚴法師告訴我們的,去接受它、面對它、處理它,最後是放下它,如此一來,你才能真正地活在當下,面對自己人生的每一刻。 本書特色 奧斯曼曾說:「想要過得幸福,其實沒有什麼訣竅,重點就在於學會放下,該放下的時候,就要試著讓自己放下。」 很多人之所以覺得自己不幸福,往往是因為心中的偏執作祟,無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。 只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見,我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的快樂生活。 懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒,人才能在不如己意的環境中活得快樂,虛無、偏執、逃避現實,只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中! 人生不可能沒有失意、挫折、煩惱,人與人之間也不可能沒有摩擦、齟齬,想活得安樂,就必須學會放下,轉換心情看事情。不要沉溺於過去,也不要一味幻想著未來,只要願意坦然面對眼前的一切,一切問題都會迎刃而解。

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  • 老實說,你做過多少努力?時間不會改變一切,只有今天的你,可以為未來的自己努力 老實說,你做過多少努力?時間不會改變一切,只有今天的你,可以為未來的自己努力 王遠成 高寶 出版 2017/3/31出版

    如果失敗,一定是我不夠努力 把一切交給時間,是無知;把一切交給自己,是智者! 知乎大神王遠成用這本書,告訴你:時間僅僅是時間,提升自我,才能改變一切! 只要為成功找方法,別再為失敗找藉口 王遠成用身邊的故事,講述關於職場、人際、兩性及人生際遇等時刻,如何讓迷茫的自我找到方向,將平凡的小事做到超凡,放下你的擔心,先勇敢地邁出第一步,因為比起平庸,努力從來不是一件辛苦的事。 世界上從沒有祈禱就能實現的願望,你所祈求的一切,只有你爭取,還要拚搏後才會給予你回報,讓我們最終都會過上自己想要的生活。 豆瓣、當當網好評推薦! 「讀這本書能感受到作者的質樸、勇敢以及對未來的憧憬和信念,燃起讀者堅持奮鬥的信心。」 「這是一本同齡人中少見的,很有見解的好書,有故事、有想法,很值得一看。」 「王遠成把工作,親情,愛情,家庭,金錢細微觀察,讓你讀著心裡跟著認同,是的就是這麼回事!」 「讀完以後沒有失望,簡單而普通的故事蘊藏的道理剖析的很透徹,很多故事似乎就發生在我們身邊,不同於以往的勵志書籍,這本書讓你覺得很真實。」 「書中的文字有一種內斂的力量,讓你的內心更加強大,讓你明白什麼才是自己想要的,什麼是你應該放下的。收穫內心的幸福,越活越明白。」

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  • 重拾好奇心:讓你不會被機器取代的關鍵 重拾好奇心:讓你不會被機器取代的關鍵 伊恩.萊斯里 新樂園 出版 2017/3/8出版

    無法滿足,正是好奇心最讓人滿足的一點。 奧美創辦人大衛‧奧格威深信, 最棒的廣告寫手之所以特出的原因是因為── 他們對天底下的任何事物都有永不滿足的好奇心。 ★閱讀本書前,請翻開19頁,看看你的好奇指數有多少! 好奇心在中古世紀是禁忌般的存在,在西方歷史中時常被視為是干擾心靈的邪念之一。在啟蒙運動時期,歐洲社會對於好奇心不再帶有偏見,反而認為它是能夠開展人類未來的利器,也因此造就了史上最大規模的新思潮與科學上的大突破。 好奇心從破土萌芽到成長茁壯,花了好些光景。雖然人類發現好奇心這個有利的工具時如獲至寶,但隨著資訊量的暴增與取得答案的方便性,我們逐漸忘了人之所以為人的原因──好奇心。人們變得不再對各式各樣的事物感到好奇,因為我們自認懂得已經夠多;也不再自主學習,因為我們總認為時間不夠。 萊斯里認為,與其說好奇心是一種性格,不如說是一種狀態。也就是說,好奇心也會受到外界環境和所處情況的影響,因此我們也可以藉由調整生活方式來調整自己的好奇程度。知名電視製作人約翰‧洛伊德在從業十五年間製作了許多精彩的節目,創下了人生的巔峰。但一連串的失敗將他打入谷底,讓他自問:「我到底是誰?」從此開始對各種事物付出關心,抱著求知的心態,重新對這個世界燃起熱情,也因此製作出了風靡全英國的BBC益智問答節目──《QI》。 現在的職場更需要擁有強烈的學習欲望、創新、且懂得問問題的人才。未來,好奇心會是我們最珍貴的寶藏,我們需要將散落的好奇心拾回並做出最有效的管理。 萊斯里在本書中以各種科學證據、歷史事件和貼進生活的案例來說明好奇心對我們的影響。他告訴我們,保有好奇心並有效的運用,不但能夠從不同的觀點去看世界,更能開闢出一條只屬於你的人生之道。

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  • 追求幸福的力量 追求幸福的力量 默默 有意思 出版 2017/6/28出版

    幸福 是身邊一點一滴的小事漸漸累積而成 但如何才能把快樂爬在手掌心 其實你只需要一些關於幸福的學問和執行力 你會發現,每一天的你都是滿足和喜樂 心理學、行為學、經濟學 這些知識讓我們能從理性的角度出發 讓創造一些生活上偶然的小確幸 簡單多了 讓我們一起善用這些小智慧 累積出我們自己的幸福時光

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  • 做個幸福的人吧(全新書封版) 做個幸福的人吧(全新書封版) 吳知惠 有意思 出版 2017/6/25出版

    吳知惠全新圖文創作 繼《不趕路的旅人》之後,邀你看見日常的恩寵 關於幸福 這世間有許多幸福,是傻子才搆得著的。所謂「機關算盡」,其實是快樂人生的大敵哪。 關於歲月 年輕時的漂亮,說穿了其實沒什麼;只因日子如皮相一般,油光水滑。上了年紀以後的好看與體面,才是真本事。 關於自我 西洋電影《男人百分百》中,有個小角色Erin,是大廣告公司裡的跑腿小妹,自卑靦腆;多數時候她很自憐,像個蒼白的冤魂自問:「就算有天我突然消失了,也不會有人發現吧?」 Erin不知道的哲理是:愈是這樣想,情勢就愈會無可救藥的往暗處靠攏。連自己都深信已經隱形了,又怎麼奢望被人看見呢? 本書特色 1. 全書手寫內文與手繪水彩插圖,如慢火熬煮出人生的甘味感悟。 2. 以「人」為中心,分三章捕捉眾生面貌。 ──第一章「哇,名人欸!」紀錄與名人相遇的驚喜與大師風範。──第二章「小人物大道理」分享看似不起眼與不完美的她與他,其實蘊藏著巨大的力量。 ──第三章「我的人生偶像」,作者娓娓道來對生命、名利、美貌等主題的反思。

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  • 活的自在就是好命 活的自在就是好命 濤聲依舊 新BOOK 出版 2017/5/11出版

    在這世上為什麼許多人會活得如此痛苦?為什麼會活得如此無奈?是因為社會貧富懸殊導致心理失衡的緣故?還是因為自己始終掙扎在惡劣的生存環境裏?恐怕這些都不是主要因素。你想想,一個人即使擁有了整個世界,也只一天三餐,一天24小時。雖然我們不能改變整個環境,但是我們至少可以改變自己的內心。想要得到快樂,我們缺少的不是金錢、名位等身外之物,而是缺少人生的頓悟。 幸福是什麼?是平凡生活中突然中了樂透,是天天不愁吃穿、不停玩樂,是多年的夢想終獲得成功,是身邊擁有年輕貌美的紅顏知己,是在人生災難中的重生,是仕途上升官發財..感覺似乎都有,又感覺是那麼的遙遠,那麼的短暫難遇,感覺自己天天在渴望著它,卻無法理解它,甚至不知道幸福就在自己的身邊,悄悄地來,悄悄地走,如風如夢,靠近自己卻不知去體會,遠離自己卻不知道去挽留。 我們一直都是以幸福為伴的。只是我們缺少一雙發現幸福的眼睛,蒙蔽了原本滿載幸福的澄澈的心靈。 幸福是什麼?不同的眼睛有著不同的風景,不同的心情有著不同的答案。 真正的幸福不是一些事實的堆砌,而是一種狀態的持續。幸福不是給別人看的,與別人怎樣說無關,重要的是—自己心中充滿了幸福感。也就是說,幸福掌握在自己手中,而不是在別人眼中。幸福也不是十全十美的,只要我們心存一顆善良的心,就與幸福有緣。 幸福是一種感覺,這種感覺應該是愉快的、滿足的,使人心情舒暢,甜蜜快樂的。 有時候,平安健康地活著,自由自在地呼吸,身邊有珍惜自己也值得自己珍惜的人,就已經是莫大的幸福了。 幸福是需要創造的。用創造而不用追求,因為創造主權在我。要,就可以得到;而追求,往外追,往外求,萬一追不到,求不得,煩惱還是要來的。 生活是被幸福包裹著的,只要我們用心去品味,我們就會感覺到幸福的陽光。 幸福是一種權利,每個人都可以擁有。 幸褔就是:吃得下,睡得著,想得開。 吃得下意味著身體健康,睡得著這意味著思想沒有壓力,心中沒有糾結。不生病才吃得下,沒心事才睡得著。人生在世要活得明白、活得痛快,還要想得開:碰到挫折時要想得開;受到冷落時要想得開;遭到嘲諷時要想得開;受了委屈時要想得開;遇到不平時要想得開;被人傷害時要想得開;丟了錢財時要想得開;有了災禍時要想得開…… 吃得下,是一種福氣,是一種享受;睡得著,是一種恬淡,是一種性情;想得開,是一種胸懷,是一種境界!吃得下、睡得著、想得開,有了這人生三寶,我們便可觸摸到幸福的溫度,品嘗出人生幸福的味道。 你可以把這本書當作修身養性的健康祕笈來陶冶性情,也可以當作立世做人的至理箴言來自我激勵,也可以當作茶餘飯後的人生隨想來欣賞品讀。在你真正地用心去閱讀本書,並認真地去感悟其內涵時,你便與幸福邂逅了。

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  • 智慧引領幸福2 智慧引領幸福2 周國平 大都會 出版 2017/5/1出版

    幸福不是源自外物,而是來自智慧的心靈,所以想要獲得幸福,我們都需要擁有一顆智慧之心!當你不斷挖掘它、充實它,就能完整自己,豐富靈魂。但智慧不在於事業成功,也不在於富有的生活,而是當你能用開闊的眼光與胸懷來看待事物時,才具有真正的智慧。 幸福遠嗎?當你擁有智慧,幸福便近在咫尺! 每天把握短暫的時光,關心自己的孩子;空閒時,問候不在身邊的親朋好友;週末靜下心來好好讀一本書;感到開心,就放聲大笑,感到痛苦,就提醒自己,這只是人生的過程……。日常生活的小事,其實都是關乎幸福的大事,一切取決於你如何看待它們,當你用充滿智慧的心去細細體會,就會發現幸福無處不在。

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  • 智慧引領幸福 智慧引領幸福 周國平 大都會 出版 2017/4/1出版

    人身上最寶貴的價值是生命和精神,倘若這兩者的狀態是好的,即可稱為幸福!幸福總有個方向,它不外求於物,而是內尋於心,是一種靈魂與精神的滿足,所以需要人生的智慧來導引。 幸福究竟是什麼?就在於生命的單純和精神的豐富! 幸福看不見摸不著,但心卻可以確實感受它的存在,我們汲汲營營於追求,幸福好似那麼遠,但往往靜下心來,幸福其實就在我們身邊。當你懂得與自己和平相處,仔細聆聽靈魂深處的願望,你會發現,單純的心靈富足,比一切物質更能帶來幸福感。所以從今天起,為自己的心與生活種下快樂的種子吧!用智慧引領自己走向幸福。

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  • 放下過去,才能活出未來 放下過去,才能活出未來 黎亦薰 普天 出版 2017/3/28出版

    .先放下哀怨的心態,才能開創璀璨的未來 法國文豪羅曼羅蘭說:「只有把抱怨環境的心情,化作奮發向上的力量,才是成功的保障。」 確實如此,人只有勇於放下不如意的過去,踏實地活在當下,未來才可能充滿希望。不論過去的處境如何不堪,不論過去遭遇多少挫折和磨難,都必須學會放下,用積極樂觀的態度改變現況。 壯志與熱情是夢想的羽翼,自信與堅韌是成功的階梯,只有對生活抱持著積極樂觀態度的人,才能穿越荊棘遍佈的人生道路,度過眼前的難關,開創璀璨的未來…… 本書特色 《魯賓遜漂流記》作者笛福曾經寫道:「不要讓『未來』成為『過去』的複製品。」 我們經常會看到有些人不斷地重複自己的過去,導致讓自己不僅在原地踏地步,甚至還讓自己向後倒退,然而,這些重蹈覆轍的人,就是捨不得拋掉過去那些自以為熟悉和擅長的做法和想法,才會讓自己的「未來」變成「過去的複製品」。 葛德曾經寫道:「消滅煩惱的最好方法,就是活在當下。」 因為,只要認真活在當下,你的心靈就不會有時間去哀悼過去那些不如己意的事,只有活在當下,你的心靈才不會繼續儲存那些已經無法改變的事,只有確確實實地活在當下,才能讓你徹徹底底放下過去,不再和自己過不去。 ★有些人遭遇挫折就自暴自棄,最後和自己的人生目標背道而馳,但是某些人卻把折磨當成是老天贈送給自己的禮物,最後開創出嶄新的生命版圖。如果你想出人頭地,就必須調整自己的想法,改變害怕折磨的心態,如此才能看見和以往迥然不同的未來。

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