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中文書第三層

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  • 只是想活得漂亮:敬每一次得到或學到、每一個失去或擁有、每一種恐懼或快樂 只是想活得漂亮:敬每一次得到或學到、每一個失去或擁有、每一種恐懼或快樂 許允樂 時報文化 出版 2017/11/14出版 館主推薦:★★★☆☆

    「謝謝這些故事,是他們形塑了現在的我。」──許允樂 ──人的內心長什麼樣,看出去的世界就長什麼樣── 小樂很會說故事,每段不可思議的人生艱難都能說得讓人淚中帶笑,生動無比,看完她的人生故事,你對人生的想法一定會有一些改變,會覺得她是一個很棒的女生,而你也想跟她一樣! 大部分正妹的書都在教大家如何變美、如何維持住美以及如何展示自己的美,但小樂要教大家的「漂亮」不止如此,因為在她那張亮麗的外表下,她並非生來如此,而是在平凡人生的嚴格考驗中,學會用正面、溫暖、樂觀的力量努力生活的好女孩。 別人的青春是華麗的,她的青春只有拼命打工,為了撐起家計,曾經過著每天只睡四個多小時、不見天日的打工生活,餐廳端盤子、小朋友的舞蹈老師、Dancer、展場showgirl……對現代的少男少女來說這一切都太狂了!雖然辛苦的工作讓她身心俱疲,但是想到家人,她堅持走過這段黑暗與難關。 她想說的是,她並不是人生勝利組,而是人生努力組,拼了命也一定要把自己做好。 ──加油不是喊喊而已,而是對自己負責的一種態度,一種努力活出自己的勇氣── 咬牙翻轉人生之後,她時常在臉書上以自己對生活的感觸來激勵大家,期盼大家在挺過每一個難關後,都能增加面對挑戰的勇氣。她把自己的正面能量轉換成文字,在每個關於人生的課題中,利用正向樂觀的想法引導讀者從心裡開始改變── 年輕,不一定只有自我,也可以成為更好的自己; 讓自己一天比一天好,每天都更漂亮一點、更帥一點!

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  • 脫貧比脫單更重要 脫貧比脫單更重要 老楊的貓頭鷹 高寶 出版 2018/5/23出版 館主推薦:★★★☆☆

    你來人間走一趟,不是為了出洋相 體面的生活,一定與錢有關 任性的前提是強壯的二頭肌和肥滿存款 你已經身處這個功利的世界了,說沒有慾望肯定是假的。 你說你拒絕做貧困世代,想做斜槓青年,想要爽當Youtuber,成為HowHow那樣優秀又能賺大錢的人,可以。但你實現得了嗎? 更重要的是,你打算如何來實現? 暢銷書《不要在該奮鬥時選擇安逸》作者――老楊的貓頭鷹 再一次寫給廣大年輕世代的「醒腦之書」! 直擊功利世界的真實故事,教你認清「金錢」和「顏值」這兩者在現實社會中的定義。 同時也拆穿你的焦慮、迷惘、不安、孤獨,是自我情緒勒索, 還有你經常缺錢、缺愛、缺顏值的自怨自艾, 實際上是你努力不夠、缺乏自律、沒有堅持。 老楊的貓頭鷹說: 「做人要有底氣,少些戾氣。我沒辦法給你摸摸頭安慰你,我只負責溫柔地打醒你!願你在讀完這本書之後的人生特別有錢,特別走跳,也特別威猛!」 你經常看不慣自己,卻也拿自己沒辦法。 曾經的心願是「發財致富」,後來只想要「早日脫貧」; 白天你兢兢業業;晚上你又繼續熬夜。 你的生活常態是:心很大,但,餘額不足。 你朋友說「人生苦短就要買買買」,卻沒人提醒你信用卡刷了是誰來還! 好多人都在高呼「來一場說走就走的旅行」,但沒有人點醒你,說走就走之後的吃土生活是誰要過? 你有被討厭的勇氣,也有敢於做自己的勇氣,但成就自己高遠目標的資本,你攢夠了沒有? 你說好吧我乾脆無欲無求,反正貧窮對你來說,不過是晚餐吃牛排和吃饅頭的區別。 可是當你碰到昔日老友成為今日的菁英,或在工作中遇到強勁對手而痛失良機時, 你就會深深感受到之前「甘於小確幸所以沒上進」帶來的自卑和打擊。 世界就是這樣殘酷:你窮,壞事就逆流成河;你弱,壞人就漫山遍野。 所以必須狠狠地告訴你: 能用汗水搞定的事情,就不要用淚水! 人生意義,不要指望旅遊景點中找到! 體面的生活,一定與錢有關! 任性的前提是強壯的二頭肌和肥滿存款! 一個人窮慣了,就會有戾氣,會失去理智; 一個人窮久了,就會失去生活的雄心,就會丟掉氣質, 然後只剩下滿滿的怨氣、苟且和各種小鼻子小眼睛的省錢招數。 所以,請你一定要置頂賺錢的能力! 唯有這樣,你才養得起自己那個愛吃的胃,貪玩的心,和愛買的手。 讓自己有錢,就像是擁有一張VIP卡, 將你的生活從「困苦」模式切換成「好爽」模式。

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  • 為什麼,你的人生填滿別人的待辦清單?:那些關於人生最冰冷與溫暖的事,心理醫師媽媽寫給女兒的真心話 為什麼,你的人生填滿別人的待辦清單?:那些關於人生最冰冷與溫暖的事,心理醫師媽媽寫給女兒的真心話 韓星姬 商業周刊 出版 2018/5/3出版 館主推薦:★★★☆☆

    ★上市三個月,即刻熱銷再刷14次★ ★榮登韓國「Yes24」網路書店暢銷排行榜★ ★韓國「Aladin」 網路書店讀者評價近5顆星★ 療癒超過二十萬名靈魂的知名精神科醫師──韓星姬, 面對自己女兒時,跟所有母親一樣,是一位平凡又笨拙的媽媽。 在孩子即將開啟第二人生之際, 為「全天下已經長大卻害怕未來的女兒們」, 寫下漫長行醫過程中,最深刻的傾訴── 那些關於你的愛情‧婚姻‧職場‧人際關係…… 真實且溫暖的幸福告白! ◤致──全天下開啟「第二人生」的女兒與「第三人生」的母親, 就算令他人失望,也要鼓起勇氣過自己的人生!◥ 「人沒有非要得到他人的愛不可,也不需要為此犧牲自我。」──喬.柯德爾(Jo Coudert) 人生有許多重要轉折,從小孩變大人,從女人變母親,從母親再變回自己; 在面對身分的轉換及旁人的期望,內心總拉扯著痛苦與壓力, 但我們都需要勇氣過自己的人生,放棄扮演「每個人眼中的好人」, 因為──在這世界上,你最該珍惜的人是「自己」。 ◤你的人生,為什麼全是別人的待辦清單?◥ 「我覺得這世界彷彿充斥著責任,我的人生全都是別人的『待辦事項』, 但那其中沒有『我』……。」 為了得到認可,我們都被訓練成活出「該有的樣子」,而非「原本的自己」; 但你的人生有限,不要因情緒勒索,浪費時間過「別人的生活」! 用「拒絕」畫出底線,別讓世界與他人的「期待」欺負你。 ◤愛情是種技術,我們都該學會如何去愛◥ 「男人婚前為了得到你,會願意犧牲性命; 婚後則是連報紙都不願放下與你交談。」──海倫.羅蘭(Helen Rowland) 無條件的愛才是真愛?婚姻是人生避難所? 親愛的,人生非童話! 悸動的愛情,一定藏著「現實」與「條件」; 兩人的幸福婚姻,絕對伴隨一個人的孤單…… 寂寞、生活難題,不會因命定的「白馬王子」出現而消失, 因為愛情與婚姻需要的不是粉紅泡泡,而是──共同努力。 ◤不安,是你認真活著的痕跡◥ 「人類注定要與不安共存,只要活著, 內心一角就一定隱藏著不安的情緒。」──卡倫.荷妮(Karen Horney) 那些關於愛情、工作、婚姻、兒女……你所焦慮、迷惘的事, 都是渴望成長、認真生活的「榮譽勛章」。 ◤人生不是條筆直的路!請相信你體內本有的「心理復原力」◥ 「人類往往因為小問題而失去重心; 反之,大問題則會引領人們進入靈魂的世界。」──托爾斯泰(Leo Tolstoy) 人生中的不幸終究難免,如果日子過累了、走乏了,一定要記得── 你的身體裡有著能夠克服這些負面情緒的力量,請你相信自己! 「這本書並非僅限於我與女兒之間的故事, 而是全天下女性都會經歷的過程!」──韓星姬 ✽本書為《心理醫師媽媽告訴女兒的31件事》新版。

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  • 世界這樣殘酷,我們仍然溫柔以對:寫給每一個曾是女孩的妳 世界這樣殘酷,我們仍然溫柔以對:寫給每一個曾是女孩的妳 林靜如 三采 出版 2018/2/2出版 館主推薦:★★★★☆

    想要被愛,先學會愛自己! 25萬粉絲淚推,終於出書! ★每個女人都希望──從小明白這些道理! ★每位媽媽都恨不得──女兒早早讀過這些信! 我們都是走進叢林的女孩,每一滴眼淚,將使自己更加強壯, 所有的黑暗,皆不會折損本該有的光芒。 律師娘寫給心中還有小女孩的妳:「妳的善良,值得被珍惜寵愛。」 Soft, but Strong 律師娘最溫柔的一次書寫! 超過20萬人傳閱、粉絲瘋狂按讚,終於集結成書! 未曝光珍藏文稿,完全收錄。 ▕ 一開始是寫給女兒, ▕ 寫著寫著,發現是寫給自己, ▕ 完稿的那一剎那, ▕ 明白了,這是所有女人該讀的一本書。 每一個女人,都曾經是被珍愛的女兒,對世界張望著好奇的雙眼,對愛情朦朧地想望,從哪一刻開始,不再愛笑、不再自信、不再覺得自己是誰手上的明珠? 律師娘睽違九年再度身懷六甲,曾親眼目睹上千對愛侶分合的她,要如何對腹中的女兒,傾訴這個人世的種種?愛,依然值得被期待嗎? 如果妳覺得自己不幸福? 很多人以為,讓別人得不到幸福,可以讓自己的痛苦少一點,事實上,只有把痛苦的原因看透徹,才能找到通往幸福的道路。 如果妳老是被欺負? 拒絕不合理的待遇、拒絕不善意的期許、拒絕自私的要求。最重要的是──千萬別為了得到乖寶寶貼紙,自願當什麼都可以的「沒關係女孩」。 如果妳失去方向? 別說:「我是身不由己。」妳一定是有選擇的,而際遇都會來自於妳的選擇,所以,並沒有所謂的「都可以」,當妳把決定權交給別人,那也是妳選擇了不決定,終究還是要為自己負責。 本書特色 →打中好女人痛點的智慧之書:「想要被尊重,不能只有善良!」 ●妳幸福嗎? ●做自己,還是委屈求全? ●怎樣才能教會妳保護自己? ●挫折要上哪買呢? ●快樂在哪兒? ●妳想成為什麼樣的母親? 律師娘拋出一個大哉問,給所有女人: 「一輩子很長,妳要和誰走下去呢?」 要相信總有那麼一個人,能陪妳到天地盡頭, 妳值得最美的那份愛~來自於「對自己的愛」。 不管妳是15歲、還是50歲,都要勇敢面對自己的特質,找尋出路, 每顆寶石,都會有它璀璨閃耀的方式。

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  • 會說話的女人更迷人(附精美防水書衣) 會說話的女人更迷人(附精美防水書衣) 魔女Sha Sha 意識文化 出版 2018/2/1出版

    【本書特色】 水能載舟,亦能覆舟。用對方法,毒藥也能救人。 說話正是如此,會說話的女人, 一句話便能打動人心,聽她說話是一種享受。 她們動口不動手,美好人生從說話開始! ▓女人靠張嘴,男人跑斷腿,會說話的女人,輕鬆建立黃金人脈。 在2017中國杭州全球女性創業者大會演講上馬雲說: 「今天的女性,有很多事情她們是可以改變世界,影響世界。」 「本世紀開始,女性將成為真正推動社會、政治、經濟、文化各方面的主要力量。」 女人孕育了孩子,創造了無數希望,她們具有讓世界愈變愈好的能力! 《會說話的女人更迷人:一開口就建立黃金人脈與錢脈》讓所有女性了解: 這一切,都能夠從說話開始! ●初次見面,哪些話題可以說? ─見面前多了解對方的資料 ─把談話的重心放在對方身上 ●把說話機會留給對方 ─少說自己,多關心對方 ─會捧場,會接話,做個好聽眾 ●說話有結構,溝通有成效 ─金字塔式:話題由封閉走向開放 ─高速公路式:話題全程封閉式 ●女人要哄,男人要捧 ─肯定男人的能力,讓他相信他一定能做到 ─尊重他,並善用女性魅力,讓男人為你赴湯蹈火 ●否定的話巧妙說,委婉不傷人 ─無論你想說什麼,在外面都要給足男人面子 ─三不原則:不抱怨不假設不翻舊帳 ▓動口不動手,財富跟著走!擁有好人脈的女人,財富自動找上門。 ★女人會說話,愛情甜蜜蜜 ─愛情面前她們眼明心亮,懂得適時放下身段,滿足男人面子,內外兼顧。 ★女人會說話,工作升高高 ─工作面前她們剛柔並濟,替上司著想也照顧下屬,人脈財源滾滾來。 ★女人會說話,家庭樂陶陶 ─家庭面前她們兼容並蓄,專心投入不輕易受外務干擾,愛家人也不忘愛自己。 會說話的女人,不論身處在哪一個位子,擔任哪一種角色,她們深刻了解─女人唯有先照顧好自己,家人或身邊的其他人才都能感到幸福與快樂! ▓會說話的女人,一句話便能打動人心,聽她說話是一種享受。 說話不僅是溝通工具,更是一門終生必修課! 在電影《香水》中,對氣味極度敏銳的男主角葛奴乙,以獨特調製的香水令眾人為之瘋狂。 會說話亦是如此,一個會說話的女人,句句怡人,字字芬芳,眾人也將為她傾倒。 人生需要靠經營,說話需要靠練習! 《會說話的女人更迷人:一開口就建立黃金人脈與錢脈》讓你事半功倍,字字說進對方心坎裡。

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  • 活出醇美大人味:重整身心行李,做回久違的自己,預約有質感的晚美人生 活出醇美大人味:重整身心行李,做回久違的自己,預約有質感的晚美人生 保隆 方舟文化 出版 2018/6/21出版

    大人女性的理想生活之道 優雅熟齡的身心靈智慧提案 每個年紀,都有屬於自己的美好與風采。 善用人生路上積累的智慧與能量, 妳將持續綻放溫柔的光芒,揮灑出另一片璀璨。 人生下半場,正是醇美時光, 也是妳更成熟、更自由,再一次獨立的開始。 歷經年輕時期對生活、工作、家庭的付出和經營, 熟齡世代的大人女性,終於陸續卸除各種人生任務, 可以重新將多數的心力與餘裕保留給自己。 此時此刻,正是妳為自己重新定錨的最好時機, 坦然因應身心的變動,憑藉著隨歲月豐實的生命底蘊, 妳不但能重拾理想與渴望,像植物分株般繁衍出更多元的人生風景, 也能為長遠的老後做好從容、妥適的準備。 日本精神科醫師、老後生活哲學家保坂隆,特別根據大人女性的身心靈需求, 從第二人生的開拓、美麗哲學的涵養、生活品格的淬煉、 到健康身心的關照、人際關係的整理,提供務實體貼的規劃忠告, 陪伴妳每一天都成為更充實洗練的自己,朝大人的理想生活穩步邁進。 〈大人的第二人生〉 渴望跳脫現狀卻又甘於現狀,一切都不會改變,想趁現在再做些什麼,就趕快採取行動吧。 人生自頭至尾都要自己負責,要有靠自己的判斷與雙腳走完的覺悟與勇氣。 前半生的辛勞歷練,都將成為後半生的成長養分,幫助妳邁向理想的生活。 〈大人的時尚態度〉 放下對外表的執著,順應年紀表現出該有的生活態度,讓個人存在感與能量成為魅力的底蘊。 向快速時尚說再見、追求重質不重量的穿搭品味,以「減法彩妝」展現優雅。 坦率展現喜怒哀樂的真性情、保有感動的體質,是最有效的壓力管理。 〈大人的生活品格〉 容許「模糊地帶」的存在、保留轉圜餘地,更能平和解決問題,也是韌性與自信的表現。 脫離群體生活,學會享受「一個人的時間」、以真實體驗開啟「自己的話題」。 偶爾翻越正統的既定框架,表達自我意志與風格,整個人也會脫胎換骨。 〈大人的身心關照〉 即便看起來年輕,身體的實際年齡卻不會說謊,維持穩定的生活節奏,別再過度逞強。 更年期不是「障礙」,而是「準備的過程」,調整生活習慣與心境、放鬆做自己就行。 父母總會離開,但孩子的人生還要繼續,照護親人的責任應妥善分擔,不要獨力扛下。 〈大人的相處之道〉 謹記淡然自在的交友原則,尊重對方的步調、為彼此留些空間,別讓關係變得沉重。 重繫與家人的羈絆、和故人老友再續情誼,找回幸福的基礎。 老後的夫妻就像在玩「兩人三腳」,彼此都要學會自立、又能分擔生活。 本書特色 • 面面俱到的熟齡生活建議 從身心觀照、保養穿搭、生活態度、職涯拓展和人際關係,針對大人女性的特定需求提出建議,焦點集中、內容豐富。 • 實際可行的參考案例指引 引用諸多實際案例與具體方法,讓讀者深受鼓舞、也便於援引應用,更具體地思考熟齡生活規劃。 • 因應社會脈動的務實論點 針對少子化、照護問題等社會趨勢,提出家庭關係、職場生活、人際交往和終老準備的認知之道,符合現今大人世代對於未來生活的想像與需要。

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  • 不夠好也可以:女人的趣味 不夠好也可以:女人的趣味 鄧惠文 三采 出版 2016/9/30出版 館主推薦:★★★★★

    有一種動力,能讓人穿越痛苦與孤獨, 那是對自己真正的愛, 期待成為自己所愛的形象,而不是別人所愛的形象。 暢銷作家鄧惠文醫師2016-2017年度新作: 鄧醫師多年來專業的觀察與同樣身為女人的體會, 為女人的善感特質提供獨到的見解,透過覺察釋放束縳, 不用他人來拚湊自己,也不因為他人而切割自己, 女人們更需要接觸內在真正需求,並學習對自己滿足、感覺自在, 成為一位悅納自我的女人。 隨口嚷嚷真實,只是呼求一種簡單。女人,就是複雜。 鄧醫師獨到的見解,文字中蘊含著溫柔但堅定的力量,總是引起女性讀者的共鳴。本書以女性角度來觀看女人生活於社會當中面對的各種問題,從兩性關係、人際關係、身心情緒、時尚心情之觀察,針對女人心事、心情,說出理解的心意,寫下更多面向的思考。 ※精選內文佳句: 因為對自己滿足,所以想跟也懂得滿足的人,一起體驗更多有趣的事。我不再用你拼湊自己,也不因你而隨便切割自己。我們的旅程,不是為了彌補遺憾而已,還要一同探索無阻的風景。─〈拼圖〉 讓人幸福的能力,為什麼不能讓自己感到富有而安心,卻像懷璧之罪那樣,只擔心被搶劫和濫用呢?─〈大女人 小女人 讓人幸福的女人〉 被標籤為公主病的,以及堅信「體貼很不酷」的鐵漢,是一對沒有大人的孩子,兩個都偷偷渴望被呵護。─〈體貼〉 對於那些安於柔弱卻向他人索取照顧的女人,我們有著矛盾的感受。靠自己的力量活著,有時候非常疲累孤獨,不知如何與他人連結,但又不願墮落為依賴而軟弱的人。─〈女人最討厭的女人〉 創傷敲裂了自我,在碎片之間,我們試圖決定哪一塊的自己是這次失敗的罪人,接著拚命地想驅逐這一部分的自我。─〈真的愛自己〉 當伴侶不再同步,像大人的愈像大人,像小孩的愈像小孩,這當小孩的一方,應該覺得很有安全感,還是因為自己完全沒有功能而更沒有安全感呢?─〈稚成人〉 女性的身體和性感,可以是被物化的悲哀,也可以是扎扎實實的影響力。如果男人不能進化為欣賞女人的智力和魄力,女人就不會放棄性和身體的影響力。─〈鉛筆裙〉 假裝可以是欺瞞,也可以是保護。有所圖而假裝的喜愛,是包藏禍心的糖衣;怕傷人而假裝的婉轉,卻是在利刃外加上的護鞘。沒有絲毫假裝的世界,並不是裡外甜蜜的糖果屋,那裡更該是刀光劍影,落石荊棘,或許還會被自己的倒影驚嚇。─〈情意的裸妝〉 本書特色 1. 58篇以女性角度書寫的散文,剖析女人複雜思緒,讓女人學習重新認識自己。 2. 每篇文章從不同面向解析女人心事,寫出屬於女人的理解、同理與陪伴,不僅女人能更了解自己,也讓男人更理解女人!

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  • 愛自己的女人最閃耀:任何年齡都美麗+找回自我肯定感,不再感到人生艱難 (2冊套書) 愛自己的女人最閃耀:任何年齡都美麗+找回自我肯定感,不再感到人生艱難 (2冊套書) 水島廣子 方舟文化 出版 2018/6/6出版

    不要再說自己很糟糕,不要再說自己已年華老去, 獻給愛自己的大女人們,只要能找回自我肯定感, 在任何年齡都能有美麗光彩! 「我知道,你已經很努力了。」 請帶著溫柔的心,去疼惜這樣的自己 日本人際關係療法首席專家,帶你展開讓人生美好反轉的心靈練習 ◎別再說「自己很糟糕」,而要說「你辛苦了」。 ◎「尋找優點」沒有意義,「正視缺陷」才能肯定自己。 ◎不要創造「另一個自己」,來賺取朋友的數量。 ◎不必「共鳴」,只要「共存」;不要將「一起行動」賦予「親密」的定義。 ◎每個人需要的距離都不相同,強求對方「敞開心房」其實是霸凌。…… 每個人都有與生俱來的本質和不同的遭遇經歷, 都在各自背負的問題與限制中,努力活著、想去愛人,希望過得更好。沒有人會毫無理由地看起來不努力,只要認真傾聽,一定都有他無法努力的原因。不再被「評價」與「條件」的成見所捆綁,就會看見每個認真活著的身影,既然人人都值得這樣的接納與尊重,當然,也包括你自己。 如果覺得自己「已經老囉……」的人,請一定要看這本書。 日本AMAZON讀者五顆星推薦 「我曾在網路上看過85歲的超級模特兒,當時給我的衝擊相當大, 原來超越年齡的美麗真的存在。」 妳無法阻止年齡增長,但可以讓自己:一直是女神! 40歲的瑪利亞為什麼比20歲的女兒有魅力? 50歲的娜塔莉為什麼每個月出差還是精神奕奕? 60歲的賈姬為什麼能自信地擔任內衣模特兒? 80歲的卡門為什麼仍活躍於各時尚大秀伸展臺? 因為她們「不怕老」,連時間都拿她們無可奈何! 本書特色 1.跳脫「自我肯定」的主流論點,反轉思考角度 一反常態提出經由「尊重他人」來「肯定自己」的方法,不強調樂觀正面的激勵,而是溫柔引導人們接受現實的缺陷、看見自己的努力,如此奠立的自我肯定感將更為踏實而安定。 2.細膩解析「人際互動」的運作,筆觸療癒人心 以生活實例與懇切語調,剖析自我肯定與人際相處的連動關係,提示因論斷成見而產生的盲點,宛如循序漸進的心理療程,引領讀者在檢視與反思中,修復自我認知、重新定位人生。

    9 特價 405 立即購買 
  • 女性限定 女性限定 桑蒂.菲德翰 舉手網絡 出版 2018/6/8出版

    ★ 全書系銷售超過兩百萬本! ★ 以22種不同的語言在全球發行! ★ 暢銷書《男性限定》(For Men Only)作者又一力作! 發現他「希望」妳知道的真相 妳生命中的男人,內心深處懷著重要的感受,深到他自己幾乎不曾察覺,遑論談論這些。然而,妳的男人真心希望妳能「懂」他:瞭解他的內心世界、知道他的恐懼和需要、聆聽他渴望能告訴妳的一切。 現在,從這本更新和增補的版本中,妳將發現來自最新大腦研究的洞察,還有全新的一章告訴妳,當男人似乎想「脫身」時,他的心裡真正在想些什麼。(妳會十分驚訝而且非常高興。) 全球已有數百萬人因為這本書的實用概念和「啊哈」時刻,體驗到驚人的關係改變,以及發現如何去愛自己男人的真實模樣。 在她指標性的暢銷書《女性限定》中,桑蒂‧菲德翰揭示出每位女性—無論單身或已婚,都需要知道的事。以數千名男性為對象的嚴謹研究為基礎,桑蒂告訴我們一個又一個令人大開眼界的發現,包括: ‧為什麼妳的尊重比妳的愛更意義深重 ‧他的內心深處對於自己養家的角色有何感受 ‧男性「天生」是視覺動物的意義為何 ‧為什麼性對他的影響主要在情緒方面,而不是生理方面 ‧他最渴望能告訴妳的是什麼

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  • 任性與優雅:解密法國女人令全世界憧憬的法式魅力 任性與優雅:解密法國女人令全世界憧憬的法式魅力 朵拉.托賽 世潮 出版 2018/1/3出版 館主推薦:★★★☆☆

    不懼怕衰老 不會試圖讓自己看起來年輕 活得優雅又任性 這就是「法式魅力」 「優雅是法國女人的態度 任性是法國女人的靈魂」 法國女人是任性界的大王, 做喜歡的事、和喜歡的人在一起、 去喜歡的地方、擁有喜歡的東西。 如果你覺得日子過得不開心,請你問自己: 「我剩下的人生要怎麼過?打算做不想做的事,浪費時間嗎?」 請鼓勵自己過任性的人生吧! 「我就是我──Je suis comme je suis 法國女人的生活哲學」 。再忙也要獨處,這是面對自我、愛自己最奢侈的時間 。培養興趣,就是擁有自己的世界 。熱愛學習,有想學習的心,就能保持人生的年輕 。性愛是生活的調劑品,不用感到羞恥 。打造理想住處,自己動手,小資也能住房大改造 。年紀是自己的深度,不懂熟女魅力的男人一邊去 「法國女人是一種人生態度! 是女性傳達給世界的獨立宣言」 她外表時尚,言行睿智又優雅,似乎過著特別有品味的生活。 她或許不是美若天仙,但卻散發自信,讓人移不開目光…… 所謂「法國女人」或許是一種集體想像,包含我們對所有美好氣質的嚮往, 但其實每個人都能做到,試著改變,擁有更自信的自己!

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  • 女神戰士手冊:找回女性力量,活出精彩人生 女神戰士手冊:找回女性力量,活出精彩人生 海德艾許.亞瑪拉 一中心 出版 2017/3/9出版

    身為女人,妳可以更勇敢地做自己! 加入「女神戰士」的行列,擺脫刻板印象,活出璀璨人生。 在翻開這本訓練手冊前,不妨先問問自己── ‧妳很在意自己的外貌,總是認為自己不夠纖細、苗條,或者性感? ‧妳常常被告知「應該」要端莊淑女、「應該」成為怎樣的女人? ‧妳是否常為了家人/伴侶的需求,而忽視了自己內心真實的聲音? ‧妳時時在乎他人對妳的評價,總是想展現最完美的一面? ‧妳覺得自己的情緒總是被他人牽著走,而找不到宣洩的出口? ‧妳必須透過扮演女兒/妻子/母親的角色,才能找到生活的重心? 如果上述問題的答案都為「是」, 那麼妳已經被社會賦予女人的「舊觀念」給束縛住了! 面對傳統觀念的束縛、世人對女性的刻板印象,作者海德艾許.亞瑪拉將她多年來帶領女性成長團體的經驗與心得,化為十堂成為「女神戰士」的訓練課程,逐堂逐項地幫助女人從認識自我開始,擺脫他人加諸在身上的束縛,體現出最真實的自我,進而愛上自己的一切。

    79 特價 261 立即購買 
  • 溫柔而堅定—做個自信、不受傷的女人 溫柔而堅定—做個自信、不受傷的女人 水淼 哈林文化 出版 2015/7/10出版

    ★暢銷作家水淼寫給妳的心靈成長書,擁有的溫柔而堅定的正能量,每個女人都可以不受傷! ★從心出發:對事堅定,對人柔韌,做個自在的快樂女人! 每個女人都有軟弱和堅強的時候, 軟弱的時候也正是需要某種內心力量支撐的時候, 挺過去了,也就往前邁進一步了。 我們的內心需要不斷的修煉, 修煉的過程, 就是不斷跌跌撞撞又不斷成長提升的過程。 每個人身上都有兩個「我」, 這本書就是要幫助女人一起找到內心中那個「溫柔堅定的自己」。 這並非是強勢、蠻橫、咄咄逼人的自己, 相反的,它是堅韌、沉著而淡定的自己。 「溫柔的堅定」是一種力量,一種希望。 當我們內心強大到可以戰勝一切恐懼與悲觀的時候, 其實希望已經無所謂了, 因為我們在哪裡,希望就在哪裡。

    75 特價 225 立即購買 
  • 俗女養成記The making of an ordinary woman 俗女養成記The making of an ordinary woman 江鵝 大塊 出版 2016/3/4出版

    理直氣壯的普普通通 寫給六年級女孩的情書。 那些唱過的歌,做過的夢,愛過的人⋯⋯ 終究抵不住鬼眼滄桑, 原來優秀又好命的女人藍圖,長成了的沒讓我們容易多少, 長不成的那些顯然這輩子不干我們的事。 和台灣十大建設差不多時間出生,和台灣經濟一起長出來的六年級女孩啊, 蹣跚跨步之初,生命藍圖臨摹著淑女形象, 不料潮流與時代正在改寫「好家教」的定義, 六年級女人繼承的輪廓正在式微, 於是,她們聰明伶俐,卻聽從爸媽和老師說的話; 照顧好自己的功課,又主動幫忙家務; 待人溫文可親,自己則堅毅果敢; 長大後擁有一份穩當的工作,同時經營著一個齊備的婚姻; 最好玲瓏剔透但又福厚德潤; 懂得追趕新時代的先進也能體貼舊觀念的徬徨。 一位台南傳統中藥店家庭養成的六年級女人,回首那些發生在自身的,關於愛、婚姻、尊卑倫常等等教養,以及人情世故的纏綿、顧盼,曾經孵育自己的暖房,如何化作無形的結界,在長成後的每個當下牽牽絆絆,讓人進退之間不免輕嘆,每個懂得底下卻也換來一番風景。

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  • 魅力人生,很簡單:卡內基寫給女人的快樂魔法書 魅力人生,很簡單:卡內基寫給女人的快樂魔法書 戴爾.卡內基 金塊文化 出版 2015/1/5出版

    魅力女人有格調 那是幾年前的事了,一天,我的一位朋友打電話給我,邀請我去參加他舉辦的晚宴,並一再要求讓我一定帶上我的妻子陶樂絲。我的這個朋友是一位有社會地位的政界要員,他的宴會我去過幾次,每一次都有很多有身份、有地位的人。我愉快地把這件事告訴我的妻子,並且邀她前去,可是她表示不願意。我知道她不是真的不想去,只是因為她對自己沒有信心。 說真的,我的陶樂絲說不上是美女一級的女人,但我一直都認為她是世界上最有魅力的女人之一。不是因為她是我的妻子我才這樣說。我的陶樂絲真的是一個非常有內涵,而且很善於社交,很懂得禮儀的女人。只可惜,她自己不這麼認為,她一直就覺得在我身邊的女人應該是那種既漂亮又迷人的時尚高挑美女,而不應該是她這樣相貌平庸的家庭主婦(當然這只是她個人的看法)。但是最後,經過我一再勸說,陶樂絲還是答應和我一起去。 不過,她說她會儘量不和別人說話,因為她怕說得不好,會有失禮儀。 當我們到達宴會地點的時候,宴會已經開始了。和前幾次一樣,來參加宴會的人大都是政界要員,而且他們身邊的女伴都很漂亮迷人。在這花叢之中,有一位女士吸引了在場很多人的目光。長得漂亮,這是當然,可太突出的主要原因還是因為這位女士太「與眾不同」了。 我相信所有的女士都知道,如果有人邀請你們參加一場比較正式的宴會,那麼你們首先考慮的一定是服裝問題,即使不能穿上很正規的晚禮服,也肯定會選擇儘量讓自己看起來優雅、迷人的服裝。簡單點說,起碼也得是比較正式的服裝。然而,這位「時尚」女士顯然不這麼認為。她上身穿著一件吊帶襯衫,領口開得很大,下身穿著一條迷你裙,同時還配了一雙掛滿小飾品的長靴。我不知道該怎樣評價這位女士的裝扮,但是我想,也許她去夜店的話大家就不會用這樣的眼光看她了。 在宴會上,那位女士真可謂是「出盡風頭」。她喝得酩酊大醉,還拿著食物四處亂走。她幾乎和在場的所有男士都碰過杯,並且和他們親切地交談。看得出來她很放得開,因為所有人都注意到她有好幾次都毫無顧忌地抬高了腿,還有好幾次很自然地倒在男士們的懷裡。那場宴會,大家似乎都被這位瘋狂的女士攪得沒有了興致,而我也覺得,這是我參加過的最糟糕的宴會。 晚宴結束回到家裡後,我問陶樂絲:「親愛的,你說今天晚上那位瘋狂的女士漂亮嗎?」她點了點頭,說:「嗯,戴爾,我承認那位女士是一位少有的美人。可是,不知道為什麼,我覺得自己不能把她和真正意義上的美聯繫起來。」我知道陶樂絲說的是真心話,她是一個不願意批評別人的人,我接著她的話說道:「是的,親愛的,我想的和你一樣。那位女士真的很漂亮,但卻沒有充滿魅力的靈魂。所以,她算不上是有魅力的女人,你看她讓大家都沒了興致,而我的陶樂絲,格調優雅,儀態迷人,你才是我心目中今天晚上的女王。」 當然,我得承認,我當時說的話在一定程度上是在恭維我的陶樂絲,雖然我認為它的確是事實。我想說的是,女士們,我能理解對於每一個女人來說,美這個東西永遠是無止境的。的確,對於所有人來說,美都會使他們心曠神怡,而女性是最好的展現美的對象。仔細想想,那些藝術家們無不津津樂道於用女性的身體和各種形式來表現他們對於美的理解。然而對於一個女人來說,擁有美麗的外表、迷人的姿態固然重要,但是只有擁有了高雅的風姿,才會真正給人留下視覺和心靈的美感,才會讓人覺得你很有品味,是一個有格調的女人。 沒有哪個女人不希望自己能夠成為眾人眼中的「佼佼者」,這是人的天性,更是女人的天性。我很清楚,女士們都希望能夠得到異性的稱讚,還有同性的羡慕。只是很多女人卻始終認為自己沒有這個能力,因為她們的外表和我妻子一樣平凡。我要對她們說的是,沒人可以選擇自己的外表,因為那是天生的,但你卻可以通過訓練讓自己魅力四射。 事實也是如此,外貌會隨著時間的流逝而失色,是不能長久的東西。一個真正迷人的女人不一定要擁有漂亮的臉蛋,但卻一定要擁有迷人的風姿和高雅的格調。你不相信?難道你想做像上面例子中那位女士一樣「豪放」的女人?我知道你們一定不願意。女士們,我得告訴你們,不要太在乎自己的外表。請相信我,最有魅力的女人,一定是擁有迷人的氣質、格調高雅的女人。 

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  • 卡內基贈女性的人生幸福箴言 卡內基贈女性的人生幸福箴言 韋甜甜 風雲時代 出版 2017/12/20出版

    ※戴爾‧卡內基,世界上最著名的成功學大師、被稱為美國「現代成人教育之父」,通過對女性心理的研究和分析,提供女性如何獲得幸福和快樂的真心建議。 ※女人永遠只能做男人背後的推手?你是真女人、大女人還是傻女人?20世紀最偉大的心靈導師卡內基送給女人的真心忠告,不藏私一百條再造幸福箴言! ※男人是你的暖暖包還是拌腳石?閨蜜是你的充電器還是垃圾筒?同事是你的左右手還是豬隊友?女人除了生兒育女,在家當賢妻良母之外,在職場又該如何與他人競爭?卡內基送給女性的人生幸福箴言,指引女人不再迷茫,更懂得愛自己。 一劑情感事業生活永保生機的心靈良藥 一部指引女人開創美滿人生的幸福寶典 成功的女人,是經濟能夠獨立的女人; 幸福的女人,是心靈能夠滿足的女人; 優雅的女人,是內在能夠品味的女人; 感性的女人,是心靈能夠思想的女人; 魅力的女人,是永遠無法取代的女人! 女人不必因為別人而精彩, 也不用依靠別人成就自我。 你精彩,只因為你精彩; 你美麗,只因為你美麗! 直擊女人幸福秘訣, 檢視大師心靈箴言, 女人,從此你的名字叫幸福! 本書將著名人生導師卡內基的理念和智慧與新一代年輕女性的實際生活結合,為年輕女性在處理人際關係、培養口才、交友,以及如何成為一個好妻子等方面提出寶貴的忠告和建議,幫助年輕女性以更輕鬆、更容易的方式掌握必要的生活技能,引領女性踏上幸福之路,成為最有魅力的女人。

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  • 我這樣告訴我女兒:寫給女孩們的信,關於勇氣、覺察、自信的能量與幸福未來 我這樣告訴我女兒:寫給女孩們的信,關於勇氣、覺察、自信的能量與幸福未來 妮娜.泰絲樂、辛希雅.利特爾頓 大好書屋 出版 2017/3/31出版

    ★亞馬遜書店4.5顆星推薦★ 新世代女性要充滿能量與自信, 妳需要堅定、勇氣與覺醒! 美國前第一夫人蘿拉布希、美國CBS前娛樂總監妮娜.泰絲樂、 知名女星琥碧.戈柏等逾五十位卓越女性獻給女孩們的智慧箴言! 當女孩們來到世界這一刻,關於成長、自我追尋與啟發的旅程即已展開。身為女兒,妳是否曾感到困惑,為什麼女孩可以這樣、不可以那樣?女性常被要求性感、順從、溫柔,這些價值是出於男性的期待或女性的天然基因呢? 我們生活裡有許多潛移默化的錯誤訊息,需要女性啟發自覺才能改變,「教養」更是重要一環。所有母親都需要向女兒傳達正確的性別價值觀──母親對女兒有一份額外的責任,那就是,培養女兒成為有力量、有自信的個體。而即便擁有性別平權的認知,現實生活仍然充滿崎嶇險阻,女孩們需要更多勇氣與覺察的能量。 ★獨屬於女性的覺察力量,生命中閃耀的精淬時光 全書作者群集結來自美國各領域多元背景的卓越女性典範,從總統夫人到最高法院大法官,從醫師到企業執行長,娛樂圈到社運領袖……包括美國女國務卿瑪德琳.歐布萊特、美國眾議院議長南西.裴洛西、奧斯卡金獎女星吉娜.戴維絲等,與妳分享智慧與覺醒的力量! 知名作家伊黎.華德曼告訴我們,要永遠關懷那些匱乏而弱勢的人們,行有餘力時別忘了拉人一把。前美國第一夫人蘿拉.布希曾帶著女兒一同前往非洲探望愛滋病兒童,以身作則給予他人溫暖和愛,影響著女兒創建組織並為他人服務至今。女星布魯克.雪德絲則侃侃而談自己如何將鎂光燈下的名利困擾轉化為生活中與女兒們互動的真實片刻,印證平淡人生是一種真正的幸福。 這群傑出的女性,將自身的智慧化為文字,與我們分享精彩動人的生命經驗和價值觀,我們從中看見她們精彩奮鬥的身影,以及有笑有淚的感人瞬間。本書期望透過她們真摯的書寫,讓所有女孩們獲得鼓舞,當妳在現實生活中受挫,妳不孤單。更期盼打開每一位母親和女兒的心靈、視野,保持靈敏的覺察、懷抱信念,才能活出真實自我! ★逾五十位名人 真誠分享自我覺察的動人能量 本書作者群包括前美國第一夫人、前埃及第一夫人、首位美國女國務卿、首位美國女性眾議院議長、美國首位拉丁美洲裔女校長、福斯電視台總監及執行長、美國最高法院大法官、加州首席大法官、前紐約市長夫人、Change.org總裁及首席執行長、Girls Inc.總裁及執行長、Joyus創辦人及執行長、《科學》雜誌首位女性主編、亞洲女性領袖大學創辦人、美國首位《VOGUE》雜誌封面美籍非裔名模、波士頓大學醫學院院長、奧運金牌得主、奧斯卡金獎女星及葛萊美獎歌手等。 本書特色 1. 針對性別議題、多元文化教育提出觀照思辨,並集結多位作者的真實處境現身說法,充滿說服力。 2. 每篇文章皆以「母親」的角色出發,分享母女間獨特的相處經驗與智慧,充滿了關懷與溫暖的能量。 3. 作者群來自學界、法界、醫界、商界及政治界,娛樂圈,皆是成功的菁英女性,彷彿是名人迷你傳記。

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  • 溫柔是我,剛強也是我:來自薩提爾的生命啟發 溫柔是我,剛強也是我:來自薩提爾的生命啟發 胡慧嫚 方智 出版 2017/3/1出版 館主推薦:★★★☆☆

    ★《被討厭的勇氣》女生版 ★《ELLE》雜誌前總編輯的心靈成長小說──以深緩美好的力量,取代穿著Prada的惡魔 ★一本巧妙融入「家族治療大師」薩提爾模式的心靈寓言書 ★王浩威.陶晶瑩.林志玲.唐立淇.鍾文音.李欣頻.蘇絢慧.周志建.李崇建.朱平.徐一鳴.郭英聲.陳季敏.許心怡.盧淑芬.李一休推薦 彷彿宮崎駿動畫裡的角色,蘇青是自在的藝術家,艾莉是忘了魔法的女孩,兩人在某個夜晚相遇,艾莉就此踏上一段自我蛻變的覺察旅程。 每日奔波在愛情、職場、家庭等不同的場景,艾莉期待、失落、開心、憤怒、委屈、無助……在充滿生活感的小說情節中,艾莉是你也是我。作者深具巧思地在蘇青與艾莉的對話中,偷偷埋入薩提爾模式治療理論,充滿療癒與內在探索,也隱藏了慧黠的質疑與頓悟。 在蘇青與艾莉一來一往的對話中,透過全人圖、冰山圖等輕鬆的「遊戲方式」,我們看見過往的創傷、原生家庭的影響、情緒背後的真正需求……這趟奧祕的「心」旅行,使我們更能學習去尊重自己和他人的內在深層渴望,覺察人性需求,覺察自己,進而改變,活得自在。 ◎本書溫柔提醒: ✓要解決問題之前,得先安頓好身心。 ✓我們都誤以為需要成為一個完美的人,但其實完整才是我們要去的方向。 ✓「改變」常常是跟在「混亂」之後發生的。 ✓父母在任何時候都是竭盡所能的,只是他們的「能」往往有限。 ✓家庭的確深刻地影響我們,但我們並沒有被家庭所決定。 ✓我們常覺得很累的原因,往往是因為自己只活在「角色」裡。 ◎本書適合對象: 內心小劇場不斷上演的你。 總是縮小自己,不斷放大他人的你。 在親密與疏離間,矛盾徘徊的你。 在愛與傷害間,害怕掙扎的你。 在溫柔與剛強間,茫然受困的你。 別怕混亂,改變並不難,而且改變永遠是可能的! 拋開嬰兒式的愛,重新愛上完整而非完美的自己。

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  • 女人的福是修來的 女人的福是修來的 陳靜瑜 華志文化 出版 2016/3/8出版

    回歸女子的性德,激發自身的智慧 做個真正幸福、快樂、聰明的女人 古人云:「閨闈乃聖賢所出之地,母教為天下太平之源。」又云:「治天下,首正人倫;正人倫,首正夫婦;正夫婦,首重女德。」由此可見,一個民族的興衰,一個社會的和諧,女德至關重要。 本書根據陳靜瑜老師在香港「首屆亞洲企業家精神啟迪論談」的演講加以整理,是對東漢班昭所著《女誡》的重要解讀。 陳靜瑜老師結合自己的婚姻情感經歷,從女子之道、夫婦之道、教子之道、敬順之道等方面,闡發《女誡》所包含的先賢智慧,對現代的女性營造幸福人生極豐富的啟示,面對當今社會廣大女性所面臨的各種生活困境和心靈苦惱,通過詮釋經典的智慧,幫助迷惘中摸索的女性認清自我,改造心行,開啟幸福未來。 女德教育,在中國歷史的漫漫歲月裡影響深遠,其不僅關係著個人的幸福、子孫的賢良,也影響著國運的昌隆與社會的和平。深願此書的出版能喚醒人們對女德教育的認知,從而得以昌明世道,共創太平。 本書特色 一位職業女性修學《女誡》的心歷路程 東漢班昭所著《女誡》的現代解讀

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  • 名媛養成班 (暢銷增修版) 名媛養成班 (暢銷增修版) 陳弘美 商周出版 出版 2016/1/30出版

    現代名媛不跑趴、不用名牌,而是要大方得體,勤於行動又善於動腦;不必有錢有權,也不一定要當個拘謹的乖乖女。只要掌握20個提升談吐、氣質與品味的法則,便能成為在國際舞台上也毫不遜色的真名媛! 人的氣質與品味其實表現在細節裡,而這些細節要靠平日的培養。本書不是教你硬梆梆的禮儀知識,而是以平易的實例與重點提示,道出國際禮儀專家的深刻體會與可行方案。 掌握成為真名媛的20個法則,讓你從裡到外,美麗滿分—— 1.決定第一印象的十個要點 2.三分鐘內留下印象的社交達人 3.測量自己的知性、感性全方位的舞台——社交 4.真淑女的涵養VS.假淑女的舉止 5.珠寶是僕,不是主 6.「為誰使用香水?」才是重點 7.皮包要用對場合 8.鞋子是你的「第二張臉」 9.世界上最好的招待所——家 10去私宅作客時,小心地雷! 11.名媛必具的生活教養——了解食器文化 12.體內不留毒。排出比進補美食更重要 13.尋求自己的精神不便祕、也不留毒的方法 14.慢活,作自己時間的設計師 15.單獨行動是成熟女性的護照 16.成為西式飯店、日式旅館的一流女客 17.作個高級的觀光客 18.優雅地享受異國的文化殿堂 19.有「錨」! 2.0面由心生:「臉」是你人生的成續單 本書特色 作者的祖父曾為日本貴族院議員,在學時曾參加各種國際會議,包括聯合國大學世界會議等,也曾為維也納的歐洲傳統知名禮儀學校策劃東京分校,現長年旅居日本,並致力於提供國際修養的知識與方法給大眾參考。

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  • 優雅  熱銷慶功版法國女人的55個優雅生活美學 優雅 熱銷慶功版法國女人的55個優雅生活美學 歐石楠 哈林文化 出版 2015/4/1出版

    ★氣質女星|張鈞甯 ★優質女星|劉品言 ★富邦文化基金會董事|陳藹玲 ───優雅推薦! 法國女人的優雅是由內而外的散發,如何增加魅力,增添優雅知性氣質,原來法國女人是有些秘訣的…… ★法國女人的穿衣秘訣: 1 穿衣鏡:法國女人常說:「穿衣鏡是女人的半身。」 2 衣櫃必備品:絲巾、黑色小洋裝、長筒靴、手提包、復古太陽眼鏡。 3 身上不要超過三種色系。 4香水,法國人曾說:「一個沒有香水的世界,就是一個沒有生命的世界。」 ★法國女人的吃不胖秘訣: 1 不節食。法國女人從不挨餓,從不用零食和水果代替主餐,但也從不把肚子塞得鼓鼓脹脹。 2 少而精。寧願吃一塊上好的黑巧克力,也不要吃一打廉價餅乾。 3 原汁原味。儘量吃原汁原味的東西,不要吃經過太多加工、富含化學物質的食品。如果妳吃進垃圾,那妳也會變成垃圾。 4 細嚼慢嚥。吃一頓飯至少要花二十分鐘,要坐下來,慢慢享受進食的樂趣,而不要在走路、看電視、看書的時候,倉促吃東西。 5 多喝水,多走路。多喝純淨的水,而不是化學飲料。去哪兒都用走的,盡可能爬樓梯。 ★法國女人的獨特肢體語言: 1 一個或多個手指在太陽穴周圍畫圈,表示「那傢伙腦子有問題」。 2 用拳頭頂住鼻子並作出旋轉的動作,表示「那傢伙喝醉了」。 3 舔手指表示「美味」,可以指食物,也可以指街上的美女。 4 用右手將右眼的下眼瞼往下拉,表示「我不相信」。 5 伸出下嘴唇,同時抬高眉毛和肩部,表示「不知道、不同意或不負責任」。 6 用手掠過前額,表示「我已經受夠了」。 7 用手指背面敲打右側臉頰,像觸摸鬍鬚一樣,表示「真無聊」。 橫掃各大書店長銷書! 學習法國女人的優雅,就從這本書開始! 每個女人都該入手的優雅指南! ★學會法式優雅的第一本入門書! ★一個深諳法式優雅之道的東方女人,帶領妳向巴黎女人學優雅。 ★優雅是一種生活態度,每個女人都有過優雅生活的能力! 本書特別精心收錄世界知名女性的優雅語錄! 容貌是天生的,但氣質可以培養,優雅是一種生活態度! 妳可以不美麗,但不能不優雅! ★學會法式優雅的第一本入門書! ★一個深諳法式優雅之道的東方女人,帶領妳向巴黎女人學優雅。 ★優雅是一種生活態度,每個女人都有過優雅生活的能力! 香奈兒、凱薩琳丹妮芙、蘇菲瑪索、茱麗葉畢諾許、艾曼紐琵雅……全世界的女人都羨慕巴黎女人!為什麼她們的裝扮就是如此優雅?為什麼她們一舉一動都那麼時尚、迷人又知性?為什麼她們坐擁美食還能享受苗條的身材?為什麼她們永遠不會老?!本書將為你揭開巴黎女人的性感秘密! 提到優雅,再沒有比法國女人,尤其是巴黎女人更有資格詮釋的了!只有深諳法式優雅之道的東方女人,更懂東方女人的內心需求。本書作者歐石楠長居巴黎約8年多的時間,對法國女人的時尚裝扮以及為人處世之道了解得甚為透徹。她將這些心得體會都寫了下來,希望藉由書裡的55個優雅法則,讓每一個看到這本書的女人都能透過這本小書,都能認識自己、接受自己、愛上自己,一步一步、從內到外走向優雅,從此改變自己枯燥乏味、一成不變的生活,擁抱完美幸福的人生!

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