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  • 要獨立老,不要孤獨老:人生的意義自己定義,走出自己的英雄之旅 要獨立老,不要孤獨老:人生的意義自己定義,走出自己的英雄之旅 洪雪珍 有方文化 出版 2019/4/30出版 館主推薦:★★★★☆

    暢銷書《你的強大,就是你的自由》作者 網路點閱率╳曝光度╳討論度TOP1 暢銷作家.斜槓教練.職涯諮詢顧問 ————————洪雪珍———————— 最新力作! ★ 老,無可逃避 只有你 能走出自己的英雄之旅 ★ 真正老去之前 最務實的行前指南 教你獨立老 更要幸福老 ▌人生的第一個青春 是上帝給的 人生的第二個青春

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  • 此刻最美好:快樂是安然的享受,不是退而求其次的選擇 此刻最美好:快樂是安然的享受,不是退而求其次的選擇 高愛倫 三采 出版 2019/1/4出版 館主推薦:★★★★☆

    她,65歲,還渾身是勁! 「我一輩子沒漂亮過,直到老了,我的笑容和我的心情總算合而為一。」 她,究竟有什麼魅力?讓眾天后巨星在喜宴上為她祝賀? 她,為何從報社總編輯退休後,人生反而有了新的亮度? 不僅成了報紙與電視的銀髮專題主角, 還在電影《誰先愛上他的》飾演男主角的母親, 從生理與心理上的調適以及友誼、親情、愛情的經營, 究竟有什

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  • 把老去的每一天,都噗!地笑出來:《東京愛情故事》日劇原作女王柴門文的笑中帶淚日常 把老去的每一天,都噗!地笑出來:《東京愛情故事》日劇原作女王柴門文的笑中帶淚日常 柴門文 天下文化 出版 2019/4/26出版 館主推薦:★★★★☆

    記憶不可靠、身體不受控、情緒會暴走…… 是人都會老,莉香、完治也五十多歲了啊! 但那又怎樣,還是日日美好又有元氣! ☆《東京愛情故事》《愛情白皮書》柴門文最新散文集 ☆讀得眼泛淚光,讓你的心,神采飛揚! 活到一定年歲後,腦子不僅不管用,記憶還會唬人。 決心擁抱數位時代,卻鬧得笑料一籮筐; 同為知名漫畫家的丈夫──弘兼憲史拒學新事物,依然活得神清氣

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  • 優雅老年的才情(新版) 優雅老年的才情(新版) 曾野綾子 天下雜誌 出版 2019/3/27出版 館主推薦:★★★★☆

    少年/青年期是身體的發育期,而壯年與老年則是精神發育的完成期…… 為了對應日益逼近的老境,人人都應要擁有《優雅老年的才情》 改版經典版 日本銷售突破100萬冊 ☆☆☆☆☆日本AMAZON評論3.6星☆☆☆☆☆ 不懂得老年為何物的老人急遽增加 面臨超高齡化時代的現在,任性的老人才是社會的大問題 要了解老年,必須從熟年做起! 日本長青女作家曾野綾子建議:老年後不依賴他人,要靠自己的才情活得有趣!

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  • 第三人生太好玩:蛋黃退休追夢控 第三人生太好玩:蛋黃退休追夢控 黃世岱 時報文化 出版 2019/3/26出版 館主推薦:★★★★☆

    面對第三人生這份大禮, 希望每個人都能找到下一個方向和學習的熱情。 六十五歲前,黃世岱的身分是資訊公司副總;退休後的他不但化身「小丑蛋黃」到全臺養老院義演;更善用「三三三」時間分配法──照顧身體、挑戰學習、做志工回饋社會──全力追夢、築夢、圓夢、選擇學習新事物,舉凡薩克斯風、爵士鋼琴、電影劇本,他都學過;挑戰了騎馬、潛水、衝浪、徒步當背包客旅行、駕駛帆船等年輕時因工作而無緣

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  • 優雅老年的人生收穫 優雅老年的人生收穫 曾野綾子 天下雜誌 出版 2019/4/29出版 館主推薦:★★★★☆

    ☆☆☆☆☆日本AMAZON評論3.7顆星☆☆☆☆☆ 日本讀者1:擁有自身價值觀是很重要的 要獲得人生的收穫,必須擁有自己獨特的價值觀!這是我閱讀此書的感想。如同作者所說,能適應嚴酷的處境,是對人生有所認知。將自己的人生與他人相比,似乎感到充滿感謝,對於「活著」也感到輕鬆了。 日本讀者2:重新思考人生 至今已經讀過數本曾野女士的著作,而《人生的收穫》,是將曾野女士所

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  • 關於衰老這件事 關於衰老這件事 河合隼雄 時報文化 出版 2019/1/29出版 館主推薦:★★★★☆

    最受日本人敬愛的心理學家—河合隼雄對「衰老」的看法 「衰老」不管對誰來說,都是「未知的世界」;「衰老」這檔事「明天就會發生在自己身上」;任何人都必須思考,關於自身的生存之道和新的「活」法! 面對「衰老」這個日益受到關切的議題,河合隼雄如是說: 正因老人什麼也不做,所以才顯出他們的存在價值。 「就算上了年紀也要追求進步」,不要

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  • 與老後的父母相處 套書 與老後的父母相處 套書 佐藤真一 木馬文化 出版 2018/12/12出版

    台灣逐漸走向人口高齡化社會,與老後父母的相處逐漸成為現代人生活中必須面對的重要課題。本套書包含《為什麼任性的父母更長壽》及《在告別中學會更愛父母》二書,透過問題式輕鬆的論述,生活面向的各種提醒,以及相關資源運用的輔助說明,讓我們在理解年長父母的思維和心理的基礎上,與父母自在愉快地相處,同時也能善盡孝道、自我成長。 《為什麼任性的父母更長壽:理解老後行為和心理的轉變,和父母相處得更自在愉快》 父

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  • 不依賴的老後 不依賴的老後 吉澤久子 遠流 出版 2018/4/27出版 館主推薦:★★★★☆

    讀完這本書,你一定會慶幸自己有了點年紀! 今年邁入百歲的吉澤久子說:「幸福就在日常生活中。」 因此她仍每天享受美食、不忘好奇心、交友不斷,時時刻刻樂在當下。 現在就跟著她,一起重拾日常中的小小喜悅,細細品味熟齡生活。 ◎一個人住好寂寞?——「獨居生活才有趣!」 .獨居代表你不需顧慮任何人、擁有絕對的自由,每天都有新鮮事。 .起床後、早餐前,吉澤奶奶做

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  • 50+開始過愉快生活的心理學:78個老前生活態度,讓身心圓滿的人生智慧 50+開始過愉快生活的心理學:78個老前生活態度,讓身心圓滿的人生智慧 涉谷昌三 麥浩斯 出版 2018/2/11出版 館主推薦:★★★★☆

    面對人生後半場, 你想成為一個「腐朽老人」 還是充滿愛與力量的幸福長者? 為了遇見50歲更好的自己, 絕對要學習的心靈成長課。 ◆◆◆◆◆◆聯名推薦◆◆◆◆◆◆◆ 丁菱娟│世紀奧美公關創辦人 何飛鵬│城邦媒體集團首席執行長 簡靜惠│洪建全文教基金會董事長 蘭 萱│中廣流行網主持人/資深媒體 (依筆畫順序排列) ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

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  • 50歲開始,不過配合別人的人生:停止萬事承攬,6種生活清算練習,啟動清爽人生 50歲開始,不過配合別人的人生:停止萬事承攬,6種生活清算練習,啟動清爽人生 名取芳彥 采實文化 出版 2017/11/2出版 館主推薦:★★★★☆

    50歲以前,都在為別人拚命,為別人累積 來到50歲,身心熟成得剛剛好的年紀 正是時候,重新盤點人生秩序 練習把不必要的重擔,一一放下 這一刻開始,你的人生為自己活 ●日本最幽默、最會講故事的和尚,教你笑迎人生五十歲 ●真言宗密藏院住持名取芳彥,教你有態度、有高度的人生智慧課 ●什麼是中年? 「年」紀界於歲數的「中」段,簡稱中年。 傳說中擺離

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  • 中年斷捨離:找回做自己的力量 中年斷捨離:找回做自己的力量 山下英子 太雅 出版 2016/12/1出版 館主推薦:★★★★★

    提出「斷捨離」的暢銷作家山下英子,讓這風潮席捲日本及台灣,當山下英子邁入中年後,也曾受中年危機所苦,因此將這個理念延伸運用,獻給三明治世代的人。 斷捨離不只是丟棄雜物,而是教人如何生活的方法。山下英子以自身經驗的真情告白,分享如何運用斷捨離的力量,拋開不安和刻板觀念,揮別痛苦的人際關係。帶領中年族群,別再為別人而活,找回做自己的力量。 本書重點 中

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  • 當我老去:迎接平靜覺醒的晚年 當我老去:迎接平靜覺醒的晚年 凱思林.辛 心靈工坊 出版 2015/12/7出版

    ★2014年「靈性與修練」(Spirituality & Practice)網站評選最佳靈性書籍! ★亞馬遜網站4.5顆星評價! ★《好走:臨終時刻的心靈轉化》作者凱思林‧辛另一當頭棒喝力作! 在《好走》中,作者凱思林‧辛深深撼動於「生命走到盡頭之際,人終究能夠朝向靈性發展而去」的事實,但長期鑽研臨終轉化的她不禁想問:為什麼靈性覺醒不能提早發生?我們能否在老化的階段,就讓

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  • 還不錯的老後:他們這樣過生活 還不錯的老後:他們這樣過生活 黃育清 四塊玉文創出版 2019/3/7出版 館主推薦:★★★★☆

    來自長輩的訊息:《一群人的老後》第三彈, 共居同老、人氣銀髮故事集又來囉! 「只要能夠聚在一起,就是幸福、忘憂的事了。」 一本應援現代人健康老化的樂齡優活書 當老態、老身、老境步步靠近,「我們老人」如何正面迎接老、雙手擁抱老,在歲月的洗鍊下,活出一幅還不錯的老後日常—— 老,是好好一起過。 人類歷史上最重視老年期的時代來了!一群人的老後,他們這樣過,

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  • 獻給擁抱生命的你:百歲名醫分享生命、愛與寬恕的人生智慧(隨書附贈【日野原重明百歲人生智慧書卡】) 獻給擁抱生命的你:百歲名醫分享生命、愛與寬恕的人生智慧(隨書附贈【日野原重明百歲人生智慧書卡】) 日野原重明 大好書屋 出版 2019/1/31出版 館主推薦:★★★★☆

    105歲名醫日野原重明人生最後獻禮。 將一生體悟化為言語, 用36個問與答,解開你的心結與困境。 每一天,都可以開啟人生新契機! 一粒麥子,如果不落在地裡死去,就僅是一粒麥子; 然而若是死去,就能結出許多新的麥子來。 ──《新約聖經:約翰福音》第十二章二十四節 在國寶級名醫日野原重明眼中,生命就像麥子,縱然死去,只要落到地裡,就能結出更多的麥子。

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  • 50歲後的斷捨離:重啟人生的整理術圖解版 50歲後的斷捨離:重啟人生的整理術圖解版 中山真由美 太雅 出版 2018/8/1出版 館主推薦:★★★★☆

    「物品」是人生存的證據,居家環境是反射心靈的鏡子。 人活得越久,持有的物品數量越多。同樣地,在同一棟房子裡住得越久,經歷的悲歡喜樂、煩惱糾葛也隨之增加。 50歲正是養兒育女告一段落,開始思考退休生活,重新檢視人生的最佳時機! 收拾指的不是「丟東西」,而是從家中過多的物品當中「挑選」,對於自己與家人真正需要與重要的物品,收納成容易使用的狀態。 所以最首要

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  • 老後的心聲,其實長輩們是這麼想:一群人的老後2 老後的心聲,其實長輩們是這麼想:一群人的老後2 黃育清 四塊玉文創出版 2018/3/7出版

    練習,放心安老的人生後半場 最翻轉傳統的銀髮共居故事集又來了! 爺爺奶奶、阿公阿嬤作夥過生活, 出乎意料的超青春、超勵志、超暖心, 絕對讀到豁然開朗猛點頭,笑笑向前走。 作者入住老人安養院逾十年,書寫與百來位同是高齡七、八十歲長輩相處的精彩故事續集。本書帶給即將或已經進入熟齡的你我,接觸超過八千歲的人生課題與安度晚年的智慧。不論你嚮往哪一種模式的「人生後半

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  • 享受吧!50後的第三人生 享受吧!50後的第三人生 丁菱娟 天下文化 出版 2017/8/22出版 館主推薦:★★★★★

    第一人生懵懵懂懂,充滿想像卻無法完全掌握; 第二人生汲汲營營,為滿足別人的期待而活。 到了第三人生,可不可以有一種更具智慧、更自在的生活方式呢? 54歲、正值事業頂峰,丁菱娟毅然選擇從職場畢業,回看並調整自己的生活步調,以全新眼光看待身邊的人事物——當成功不再由「頭銜」或「收入」定義,步入中年的自己不再身強體壯,加上子女長大離家、父母快速衰老……年過 50的我們,該如何

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  • 為了遇見40歲更好的自己:停止過度的學習,只要做對5項,人生就會開始改變 為了遇見40歲更好的自己:停止過度的學習,只要做對5項,人生就會開始改變 津良智 麥田 出版 2016/7/30出版 館主推薦:★★★★☆

    ◎斷捨離的40歲具體實踐版 ◎百萬暢銷書《不生氣的技術》作者嶋津良智新作 「在40歲疲勞困頓且迷惘之際,意外救贖自己的一本書。」 40歲是「夾心世代」,夾在上一代與下一代之間動彈不得。 為了過得更好,40歲之後請捨棄「一半」的事務,開始替人生卸載吧。 卸下「目前擁有的東西」,留下「對自己來說真正必要的」。 40歲以前,為了活著只能拚命向前衝、拚命吸收

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  • 老爸老媽到底在想什麼?了解老人家症頭背後的原因,再也不覺他們難搞。讓你笑中帶淚的高齡心理學。 老爸老媽到底在想什麼?了解老人家症頭背後的原因,再也不覺他們難搞。讓你笑中帶淚的高齡心理學。 佐藤真一(監修) 大是 出版 2019/1/24出版 館主推薦:★★★★★

    不論我說什麼我媽都不信,但隔壁王媽媽說一句,她就信了 一天到晚把「我不想活了」掛在嘴邊 東西壞了不丟、又愛撿東西回家,說「將來可能會用到」,卻是十幾年沒動到 總是說這裡痛那裡痛,要帶她去看醫生她又不要,就算看了醫生又不乖乖吃藥 明明說「隨便、你決定」,卻一路批評,抱怨不停…… 你是不是經常在想,天呀,老爸老媽到底在想什麼呀? 作者佐藤真一是大阪大學研究所人

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