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中文書第三層

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  • 此刻最美好:快樂是安然的享受,不是退而求其次的選擇 此刻最美好:快樂是安然的享受,不是退而求其次的選擇 高愛倫 三采 出版 2019/1/4出版 館主推薦:★★★★☆

    她,65歲,還渾身是勁! 「我一輩子沒漂亮過,直到老了,我的笑容和我的心情總算合而為一。」 她,究竟有什麼魅力?讓眾天后巨星在喜宴上為她祝賀? 她,為何從報社總編輯退休後,人生反而有了新的亮度? 不僅成了報紙與電視的銀髮專題主角, 還在電影《誰先愛上他的》飾演男主角的母親, 從生理與心理上的調適以及友誼、親情、愛情的經營, 究竟有什

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  • 老爸老媽到底在想什麼?了解老人家症頭背後的原因,再也不覺他們難搞。讓你笑中帶淚的高齡心理學。 老爸老媽到底在想什麼?了解老人家症頭背後的原因,再也不覺他們難搞。讓你笑中帶淚的高齡心理學。 佐藤真一(監修) 大是 出版 2019/1/24出版 館主推薦:★★★★★

    不論我說什麼我媽都不信,但隔壁王媽媽說一句,她就信了 一天到晚把「我不想活了」掛在嘴邊 東西壞了不丟、又愛撿東西回家,說「將來可能會用到」,卻是十幾年沒動到 總是說這裡痛那裡痛,要帶她去看醫生她又不要,就算看了醫生又不乖乖吃藥 明明說「隨便、你決定」,卻一路批評,抱怨不停…… 你是不是經常在想,天呀,老爸老媽到底在想什麼呀? 作者佐藤真一是大阪大學研究所人

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  • 減法照顧 人生加分 減法照顧 人生加分 藤原茂 向上 出版 2018/12/28出版

    本書係日本「夢之湖村」創辦人藤原茂社長之中文版本,記錄社長於長照第一線親身所經歷之數十個真實案例,並以輕鬆口語化深入淺出完整呈現,顛覆長期以來我國傳統無微不至的長照常規,賦能銀髮,幫助長者「接受缺陷」,啟發長者「我不是弱者」「不是強者也沒關係,只要生活方式不輸人就好」等理念,並貫徹「自己選擇‧自己決定」的自理生活方式目標,使回復自信心以及自尊心。 臺灣在「少子化」與「老年化」雙重衝

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  • 老年的美好滋味 老年的美好滋味 曾野綾子 天下雜誌 出版 2019/1/23出版 館主推薦:★★★★☆

    ☆☆☆AMAZON日本讀者3.9顆星,盛情推薦!☆☆☆ 讀者1:非常滿足! 曾野綾子的作品對我而言是不可或缺的。 作為人生路上的前輩,她的建議真的很有幫助。 讀者2:推薦給想過美好老年生活的人!也推薦送給父母親! 我將本書贈予剛與好友因病死別的母親,她一口氣讀完全書。 如果能因步入老年而使人生變得成熟,那麼衰老便不是那麼可怕的事物。 這本書讓我開始能夠想在死之前品味人生,做更多自己喜愛、讓自己感到

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  • 酷老樂活:吳娟瑜給大大人的10堂幸福課 酷老樂活:吳娟瑜給大大人的10堂幸福課 吳娟瑜 出色 出版 2018/3/28出版 館主推薦:★★★★☆

    長壽,一直是大家共同的願望 但曾幾何時,現代人已經從「還沒有準備好早過世」, 變成「還沒有準備好活得久」! 當一抹紅胭脂再也無法撫平眼角的皺紋,知名演說家、作家吳娟瑜告訴自己, 這就是新的人生禮物/挑戰了。 邁入老年,感性率真的吳娟瑜坦言還在學習、適應和接受中, 不再用鴕鳥方式閃躲,而是積極面對! △大大人的身心調適 「做對選擇+用對方法」照顧

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  • 關於衰老這件事 關於衰老這件事 河合隼雄 時報文化 出版 2019/1/29出版 館主推薦:★★★★☆

    最受日本人敬愛的心理學家—河合隼雄對「衰老」的看法 「衰老」不管對誰來說,都是「未知的世界」;「衰老」這檔事「明天就會發生在自己身上」;任何人都必須思考,關於自身的生存之道和新的「活」法! 面對「衰老」這個日益受到關切的議題,河合隼雄如是說: 正因老人什麼也不做,所以才顯出他們的存在價值。 「就算上了年紀也要追求進步」,不要

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  • 親愛的老媽,照顧妳,我們很快樂! 親愛的老媽,照顧妳,我們很快樂! 米澤富美子 新自然主義出版 2018/10/26出版

    ~笑淚交織的溫暖作品,讀過《去看小洋蔥媽媽》,更不能錯過本書~ 既是老老照護,又是遠距離照護—— 高齡93歲、重度失能的老母親, 由72歲的作者與其70歲的妹妹一同照護。 即使天天艱辛過日,仍不忘記「歡笑」! 我72歲,住在東京,曾經多次罹癌切除子宮、乳房、甲狀腺。 妹妹70歲,陪媽媽住在大阪府。 爸爸30歲時就因二戰死於南

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  • 第二人生,你好 第二人生,你好 bonpon 天下雜誌 出版 2018/9/27出版 館主推薦:★★★★☆

    instagram 76萬人追蹤的日本超紅銀髮夫妻檔 熱情分享開啟「第二人生」的秘訣。 日本amazon.com customer review 4.3顆星 只要兩個人在一起就很幸福! 生活簡單最小化, 將喜歡的事物最大化! 尋找「最後一個家」、 中古公寓的整修、 新生活的準備方法、 不花錢也能享受的時尚流行、 夫妻融洽的秘訣── 「現

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  • 享受吧!50後的第三人生 享受吧!50後的第三人生 丁菱娟 天下文化 出版 2017/8/22出版 館主推薦:★★★★★

    第一人生懵懵懂懂,充滿想像卻無法完全掌握; 第二人生汲汲營營,為滿足別人的期待而活。 到了第三人生,可不可以有一種更具智慧、更自在的生活方式呢? 54歲、正值事業頂峰,丁菱娟毅然選擇從職場畢業,回看並調整自己的生活步調,以全新眼光看待身邊的人事物——當成功不再由「頭銜」或「收入」定義,步入中年的自己不再身強體壯,加上子女長大離家、父母快速衰老……年過 50的我們,該如何

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  • 50歲起,為了過得更好的斷捨離練習 50歲起,為了過得更好的斷捨離練習 山下英子 麥浩斯 出版 2017/8/5出版

    著作在日本累銷超過300萬冊 日本亞馬遜讀者4.5顆星評價 洪健全教育文化基金會董事長 洪簡靜惠 中原大學室內設計系副教授 吳燦中 一致推薦 《斷捨離》作者山下英子, 為人生下半場想要過得更美滿充實的讀者, 獻上99個溫柔而懇切的提醒 「擁有的物品」是個人價值觀的最佳寫照。 年屆50,生活該從「量」的提升、轉向「質」的提升, 面對熟齡

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  • 中年斷捨離:找回做自己的力量 中年斷捨離:找回做自己的力量 山下英子 太雅 出版 2016/12/1出版 館主推薦:★★★★★

    提出「斷捨離」的暢銷作家山下英子,讓這風潮席捲日本及台灣,當山下英子邁入中年後,也曾受中年危機所苦,因此將這個理念延伸運用,獻給三明治世代的人。 斷捨離不只是丟棄雜物,而是教人如何生活的方法。山下英子以自身經驗的真情告白,分享如何運用斷捨離的力量,拋開不安和刻板觀念,揮別痛苦的人際關係。帶領中年族群,別再為別人而活,找回做自己的力量。 本書重點 中

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  • 送走父母 送走父母 井上理津子 太雅 出版 2018/8/1出版 館主推薦:★★★★☆

    「父親,母親,我用這種方式為你們送行,好嗎?」 一個令曾經失去所愛的人為之動容,「成熟的大人告別父母」的故事。 這是作者井上理津子真實的經歷,她在四個月的時間內,先後送走母親和父親,而且兩次都是無預警的狀態下,被通知而趕到醫院。為了收拾悲傷,她花了數年時間,寫出這部小說,作者形容這是「自己採訪自己」的高難度作品,她不斷對自己拋出問題,試著挖掘更多更深的家庭情結。於是,

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  • 老,自在-50後人生的八堂必修課 老,自在-50後人生的八堂必修課 邱天助 大喜文化 出版 2017/7/6出版

    我們不是走到生命的盡頭,而是開始航向新的旅程 無論有沒有錢,都必須經歷的人生課題 面對自我、病痛、孤獨、死亡……的最好解方 一打開電視機總看到新聞媒體在報導「逆齡」或是「凍齡」,人們不斷的讚頌「不老」神話,就好像年紀大就不該服老,看起來越年輕越令人稱羨。這樣的生活看來風光,但是真的適合我們嘛?總說說年紀越長應該越來越會過生活,但是為何我卻越過越迷惘? 本書作者

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  • 不為錢煩惱的老後:讓人生過程更美好,禪的金錢使用法 不為錢煩惱的老後:讓人生過程更美好,禪的金錢使用法 枡野俊明 遠流 出版 2017/4/27出版 館主推薦:★★★★☆

    使用金錢的方法, 就是映照我們內心的一面鏡子 不累積、不拖欠、不勉強、不被欲望左右 能和金錢愉快的打交道,心靈就會愈來愈豐富 你想要多少錢? 為什麼想要那些錢? 有了這些錢真的就能幸福嗎? 你的幸福又是什麼? 我們之所以對金錢感到不安,常常來自對「金錢」和「自己的人生」沒有確切的了解,以為有錢=安全感=幸福。其實,如果沒有仔細思考到底想要

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  • 人生,到最後都是一個人 人生,到最後都是一個人 吉澤久子 三采 出版 2015/12/4出版

    你想過未來二十年、三十年後的自己是什麼模樣嗎? 在人生的末班車上,伴侶、親人、朋友都可能一一下站離開, 當人生踏入晚年,開始休起「長假」, 漫漫假期,你想過該怎麼為自己活出開心自在嗎? 你,是不是也常有這種感覺: ●突然變得很任性,常被說很難溝通? ●光寫字、看報就覺得很吃力 ●懶得打扮,整天在家穿著睡衣也不換 ●覺

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  • 與老後的父母相處 套書 與老後的父母相處 套書 佐藤真一 木馬文化 出版 2018/12/12出版

    台灣逐漸走向人口高齡化社會,與老後父母的相處逐漸成為現代人生活中必須面對的重要課題。本套書包含《為什麼任性的父母更長壽》及《在告別中學會更愛父母》二書,透過問題式輕鬆的論述,生活面向的各種提醒,以及相關資源運用的輔助說明,讓我們在理解年長父母的思維和心理的基礎上,與父母自在愉快地相處,同時也能善盡孝道、自我成長。 《為什麼任性的父母更長壽:理解老後行為和心理的轉變,和父母相處得更自在愉快》 父

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  • 做個不麻煩的老人 做個不麻煩的老人 梁瓊白 原水文化 出版 2018/8/16出版

    不委屈自己、不給人壓力、隨心順意,用智慧過好後半生。 一個人自在,兩個人有伴,一群人熱鬧, 老後的每一天都要開心過! 和子女做朋友,待媳婿如客人, 金錢、愛心量力而為, 避免親情綁架,且看夕陽無限好! 梁瓊白老師優雅變老的五大體會 ►一個人的生活 ■ 把自己照顧得健健康康才是王道。走出戶外、結交朋友、參加活動,是讓避免寂寞、開心

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  • 50歲後的斷捨離:重啟人生的整理術圖解版 50歲後的斷捨離:重啟人生的整理術圖解版 中山真由美 太雅 出版 2018/8/1出版 館主推薦:★★★★☆

    「物品」是人生存的證據,居家環境是反射心靈的鏡子。 人活得越久,持有的物品數量越多。同樣地,在同一棟房子裡住得越久,經歷的悲歡喜樂、煩惱糾葛也隨之增加。 50歲正是養兒育女告一段落,開始思考退休生活,重新檢視人生的最佳時機! 收拾指的不是「丟東西」,而是從家中過多的物品當中「挑選」,對於自己與家人真正需要與重要的物品,收納成容易使用的狀態。 所以最首要

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  • 33個下流老人的翻身日記:醫學教授傳授7方法,教你優雅、滿足、少煩惱,過好每一天! 33個下流老人的翻身日記:醫學教授傳授7方法,教你優雅、滿足、少煩惱,過好每一天! 保隆 大樂文化 出版 2018/7/23出版 館主推薦:★★★★★

    ★日本暢銷15萬冊! 10、20年退休後, 年金縮水、存款不夠,該怎麼辦? 健康慢慢走下坡,該怎麼照顧自己? 作者用33個真實案例, 提供養生、經濟、人際、臨終等課題的解方! 根據調查,台灣上班族心中的理想退休金是2,158萬,平均每年要存60萬元! 退休幸福指數中,財務自由度得分僅59.2分,退休金平均缺口達420萬元! 你或許想問,該怎麼規劃老

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  • 五十後的精采,來自你的行動與渴望 五十後的精采,來自你的行動與渴望 茱莉亞.卡麥隆、艾瑪.萊弗利 大好書屋 出版 2018/6/6出版 館主推薦:★★★★☆

    獻身自己熱愛的事物,重新看見生活的美好! 無論你現在幾歲,啟動創造力,永遠不嫌晚! 面臨退休或步入中年後期的你, 無論過去的人生多麼精采,都到了該重新尋找生活座標的時候! 本書是暢銷作家茱莉亞.卡麥隆累積超過四分之一世紀的教學精華, 為那些正要展開「人生第二春」的人,解答「接下來該做什麼」的疑問, 也引領正值中年後期的你「預習退休人生」, 有機會好好探索

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