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  • 生命這堂課:心理學家臥底醫療現場的26個思索 生命這堂課:心理學家臥底醫療現場的26個思索 陳永儀 三采 出版 2018/3/2出版

    ★臺灣首部生死心理學權威作品★ 生命中有許多猝不及防的變數── 當摯親驟逝、噩耗突襲、病痛纏身, 那些我們用盡一生追求的目標,是否還有意義? /心理博士帶你深入醫病現場,為你療心靈的傷。/ 26個觸動人心的真實故事, 這些看似與你我日常無關的衝擊, 讓我們在最深的絕望中,看見生命應有的重量。 臺灣第一位曾身為「關懷師」和「緊急救護員」的心理學教授──陳永儀, 帶你在醫院、在緊急救護現場,看見那些生命中突至的交會路口, 人性、創傷、死亡,毫不留情地撲面而來,令人措手不及。 在這裡,即使只經歷短短時間,也能讓人們對生命做深刻反思, 短時間內,明瞭了生命的脆弱,與強韌。 在人們面臨噩耗與變故時,她陪伴、支持著搖搖欲墜的心靈, 無論是在急診面臨年輕家人突然被殺死的崩潰家屬、 或是明知該讓臨終親人安心走,卻放不了手的兒女、 抑或歡喜期待新生命、卻迎來八月死胎的父母親, 又或是表面看來開朗、卻隱藏孩時性侵陰影的女孩…… 她在現場,目睹發生的一切,用心理學的角度給予協助, 用真實的筆觸和故事,告訴我們,真實人生往往比小說還離奇, 反思在生命面對撞擊的那刻, 我們需要的是什麼,該在乎的是什麼…… 本書特色 /比小說還震撼的真實故事,改變我們對生命的深刻認知。/ 我們每天遇到的人,有多少是躲在他們的笑容、或是「我很好」的說法後面? 或許,他們正背負著長期的創傷。 ──〈神的代理人〉 沒有人能確切的了解另一個人真正的感受,即使他有過類似的經驗。 我學會了即便不是無言以對的時候,也可以選擇寡言。 每個人都需要一些自由說話的空間,可以被傾聽的空間。 ──〈傾聽〉 「你知道活一百多歲是什麼感覺嗎? 當你不再覺得跟這個世界有關。當可以跟你說話的朋友,伴侶都不在了。當生活中沒有任何事情可以讓你有興趣。 我對我過去的人生很滿意,但現在想去他們去的地方。我對這個世界,毫無留戀。我想走了。我,累了。」 剎那間,我似乎感受到那疲憊的沉重,那厭倦的無奈。他累了,不行嗎? ──〈我想搬家了,不行嗎?〉 很多困難決定的答案往往不須費心搜尋,我們需要的常常只是一些空間,「答案」就自然浮現了。 ──〈何時才算做好道別的準備?〉 用一點心,帶著善意,再加上大量的練習,我們都可能成為一個更好的傾聽者,照顧者,和愛人。 ──〈在場〉 在人生陷落時,看見生命中最重要的事, 陪自己與重要他人一起走過命運的十字路口。

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  • 27場送行:無償安葬弱勢孤貧,從21年的告別裡學習最溫暖的人生功課 27場送行:無償安葬弱勢孤貧,從21年的告別裡學習最溫暖的人生功課 郭志祥、吳倪冬月、葉小歐 麥田 出版 2018/6/30出版

    是一場又一場為陌生人舉辦的告別式 也是一次又一次留給生者的溫柔思索 他們直視生之陰影,也點燃一絲微光 在生命終結之後,讓留下來的人學著說再見,更教我們如何活 每個人離世時,都是孑然一身。 但因為他們,再怎麼孤獨,都能被溫柔目送。 無償安葬3000名孤苦貧病者的善願愛心協會,最發人深省的27個送行故事。 ★ 有的是高齡近八十的美國銀髮背包客,因相信輪迴轉世而來台尋「根」,不料卻在這塊異地嚥下最後一口氣; ★ 有的是飄洋過海來台打拚,卻被台灣雇主拘禁壓榨,最終不得不成為「逃跑外勞」的東南亞移工; ★ 有的是一心等著死後能夠回到對岸的家鄉長眠,落葉歸根的退休老兵; ★ 更多的是原本安穩過日,卻因為一場拖垮全家人的不治之症,到頭來連葬禮都辦不起的平凡老百姓。 他們送往迎來,送的是亡者 迎的是一份給生者的希望 其實死亡並不可怕,真正可怕的是對死亡的恐懼。 喪禮只是儀式,目的除了是讓往生的人好走, 更是讓遺留在這世上的親友,在面對未來時,能有生存下去的勇氣。 尤其是弱勢者,面對親友往生,往往無力負擔,有時反而成為心裡最難以抹滅的痛。 這群志工的信念是,「每個人都值得一場有尊嚴的葬禮」, 哪裡需要他們,他們就會出現,21年來,風雨無阻。 走進這27場送行的背後, 我們得以一窺人性的光芒與陰暗,善良與險惡; 看著他們如何默默行善,涓滴成河。 人間萬般滋味,在此一次嘗盡。 第1場送行〈二十年的漫長回家路〉 貝蒂在遇見我們之前,已經在台大醫院太平間的冷藏室裡「住」了超過一年的時間了。……我一直認為,貝蒂是我的貴人,若不是因為她,我就不會成立協會…… 第2場送行〈英雄送行〉 原本習以為常的大體運送工作,從檢核到送出,整整花了五個多小時,是平常時間的十倍。大體更是共裝了五層,屍袋經過了一次又一次的消毒,大體消毒完後封上屍袋,屍袋又繼續消毒,然後同樣程序再重複數次。再來則是裝進棺木,立刻送到殯儀館,直接火化,只怕稍微多拖一刻鐘,就多了幾分病菌擴散的風險。 這些有別於先前一般殯葬程序的處理方式,其實真正的目的都是要消弭恐懼…… 第8場送行〈徐上兵半世紀的歸路〉 我們對徐上兵的墓碑行了軍式敬禮,接下來便正式開挖。開挖的過程極為順利,一個多小時就完成。然而,在撿骨的時候,我們發現徐上兵的頭顱上竟有著彈道痕,眾人不禁相對愕然…… 本書特色 一本透過死亡寫如何活著的勇氣之書

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  • 在還能愛的時候:癌症病房心理師的32則人生啟發 在還能愛的時候:癌症病房心理師的32則人生啟發 江珈瑋 幸福文化 出版 2018/7/4出版

    「告別」是人生最重要、也最難的課題 無論你是病患還是家屬,心境是不捨還是遺憾 只要你願意,這裡有一個人願意傾聽,陪你哭泣,陪你想念 在專業的臨床經驗,看到一則則真實的人生故事。也許那個人是你,雖然你還年輕;也許是你最愛的家人;有些人面對「生死」淡然面對,有些人找不到心情與情緒的出口。 ──這裡的故事總是充滿淚水,但重要的是,我們還有能力把記憶化成力量── ■與爸爸的秘密通道 ─雖然愛的人不在了,但還是可以用你的方式與他們聯繫 身為地表最強的母親,最困難的不是丈夫離世後的單親生活,而是要如何回應雙眼閃著淚光的孩子問,「爸爸怎麼還不回來?爸爸是不是不要我了?」 【心理師筆記】不同年齡層的兒童的死亡認知 ■在媽咪的耳邊說再見 ─除了傷痛之外,在親人臨終前還有更重要的事──好好道別 「我想跟媽咪好好地說再見,想在媽咪的耳邊跟她說,我們都很愛她,希望她不要痛了。」於是,我陪著這兩兄弟,引導他們把愛說出來。 【心理師筆記】如何陪伴兒童度過悲傷 ■親愛的奶奶,妳在天上我會想妳的─不是不能接受妳病後狀態,而是怕忍不住淚崩 想念情緒,對成人、兒童都是一樣的,我們都希望那個被想念的人,知道我們永遠、永遠不會忘記他。 【心理師筆記】兒童的悲傷 ■被無法停止的想念吞沒─認識三十年、結縭二十年,叫我如何用一年的時間忘了妳 「他們說她都離開了,叫我不要再想了,但我真的很愛她,怎麼可能不去想?當了二十年的夫妻……」面對愛人的離去,怎麼可能不想念? 【心理師筆記】關於失落悲傷 ■我甘願照顧你但也需要喘息─我答應過會陪你走到最後,我就會做到,只是我也會累…… 若非身在其中,外人難以理解身為照顧者會多麼疲憊,即使甘願,但身心壓力卻龐大無比,所以我建議:讓主要照顧者適當休息,才能有最佳照顧品質。 【心理師筆記】照顧者疲憊 ■想幫孩子梳頭髮到長大的母親─持續每日早晨幫妳梳頭的日常,是我最後的心願 「一想到女兒才十二歲,不知道可以幫她梳頭髮到什麼時候,心裡就會抽痛、難過。」這是身為一位母親最大的心願,然而,她卻不得不做最壞的打算。 【心理師筆記】最佳陪伴態度 ■優雅地活著,好好地告別─雖然很不捨,但仍想要好好地告別,因為家人是我一直守護著的 當看見一連串的失落,就會明白生命難以完美。在這樣生命本質的缺憾中,唯有「關係中的愛」讓我們覺得有存在意義。 【心理師筆記】關於好好的告別 ■現在悔改,來得及嗎?─請不要把他人的付出和照顧,視為理所當然! 在醫院臨床工作裡若遇見「做自己」的家庭成員罹癌,會看見在這份任性後,其它家庭成員的照顧工作備感艱,用身心俱疲來形容也不為過。 【心理師筆記】患者與主要照顧者的充分溝通 ■貓的溫柔陪伴─當我心累了,其實不需要太多鼓勵和幫助,只要最單純的陪伴就好 「陪伴是保持靜止,而非急著向前行,是發現沉默的奧妙,而非用言語填滿每一個痛苦的片刻;是用心傾聽,而非用腦分析。」 【心理師筆記】如同貓咪的同理心(empathy) ■拜託,讓我安樂死可以嗎?─身心的巨大折磨、失去尊嚴的活著,這些讓我看不見生命意義 也許,當活著已經沒了尊嚴、自知生命已經走到盡頭的時候,會想選擇「安樂死」,而這個議題,始終是不分種族、不分身分地位皆須面對的。 【心理師筆記】癌因性疲憊 「親愛的,我不是放棄自己,只是想好好道別」 請你一直一直記得我,過去、現在,直到永遠 本書特色 ●真實案例─32則來自醫療現場的第一手臨床案例,真實又療癒可以安慰每個正對面這樣問題的讀者。 ●專業學習─32則專業心理師的筆記,用專業的說讓我們深刻的建立基本概念。 ●特別收錄「全部心理諮商資源」─協助有需要的讀者可以找到適合的單位幫忙。

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  • 奶奶來了!從陪伴到送別,我與奶奶的1825天交往日記 奶奶來了!從陪伴到送別,我與奶奶的1825天交往日記 金孫(賴思豪) 時報文化 出版 2018/6/19出版 館主推薦:★★★☆☆

    你也是被爺爺奶奶帶大的嗎? 這是一本由金孫寫給奶奶的真摯情書,記錄著與奶奶共同經歷的生命旅程。 這段路既短又長,從金孫的年幼,到奶奶的年長;從活著的難熬,到放下的遺憾。 你,想起誰了嗎? 祖孫情是許多人內心最柔軟的地方,這個主題並不陌生;然而,我們是否真正了解過那一輩的長者呢?作者透過細膩的眼睛與敏銳的感知,一一記錄與奶奶的一切,希望能夠讓所有人一同珍惜與懷念。 奶奶叫做賴蘇秀琴,87歲。在金孫童年時,他只知道她是「奶奶」,是爸爸的媽媽和爺爺的太太。從來沒有想過奶奶小時候在幹嘛、為什麼嫁給爺爺、家裡有幾個兄弟姊妹、她在想什麼。 直到爺爺去世後的某日,他看見奶奶躺在床上痛哭,才發現原來她也只是個女孩,一個經歷過我們不曾碰觸的世代,一個以爺爺為世界中心的女孩。於是金孫開始為她拍照,因為他想要珍惜這女孩,他想要為他們祖孫留下紀錄。 「你會感覺遺憾,是因為你真的很愛她。」 在我們不長不短的人生中,每一件事都有發生的意義,有些人就是來告訴你如何快樂、有些人就是來告訴你如何傷心、有些人就是來告訴你如何告別。失去總是令人傷感,傷感推砌成了遺憾,然而遺憾過後,不該只剩下缺憾。如何用離開的人遺留下的片段重新啟動不一樣的人生,是金孫最想實踐的奶奶精神! 金孫與奶奶代表了台灣25歲~35歲這代人的共同回憶,由爺爺奶奶陪伴成長的祖孫情,面對歲月流逝,要如何由被照顧者轉換為照顧者?如何面對長者不再是長者言行、親者不再視你如親、甚至不認得你的揪心時刻?讓金孫用真情流露的文字、溫暖俏皮的語調、深刻動人的故事、平實純樸的影像,陪我們一起走過這段人生必經的旅程。 面對高齡社會來臨,親人的生老病死是每一個人都必須面對的過程。老化是一段不得不出發的旅程,不知道終點在何方、更不知道何時會抵達。我們或許因為前途茫茫而害怕,因為對未來無知而擔憂,但最重要的不是旅程的終點,而是沿途美麗如昔的風光。

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  • 可喜可賀的臨終 可喜可賀的臨終 小笠原文雄 方智 出版 2018/8/1出版

    當一個人最後的願望實現時, 生命便會創造出一些眼睛所看不見的奇蹟! 生命的最後一段時間,你想在哪裡度過? 46個在家臨終的案例故事, 讓我們看到充滿微笑、不留遺憾的美好告別。 不管是誰,都能在自己感覺最安心的地方,快樂的走完最後這段日子! 居家安寧照護經歷超過1000人以上的名醫,帶你認識何謂可喜可賀的臨終。 二十多年前,作者小笠原醫師到一位癌末病患家裡看診,病患的太太對小笠原醫師說:「昨天晚上我先生說,明天要去旅行,請我幫忙準備包包和鞋子。我開玩笑問他要去哪裡?帶我一起去吧。先生居然回我說,那不是我現在該去的地方,他要一個人去。」 小笠原醫師心裡一驚,納悶著他們怎麼知道當天病患會去世呢? 小笠原醫師回到醫院不久,就接到病患太太的電話通知說病患已經去世了,等他趕回病患家裡時,看到病患去世的表情安詳又滿足,和過去他在醫院看到急救痛苦的死法不同。 之後,小笠原醫師數度在病人家裡陪伴他們度過臨終,他們臉上都有相同的滿足、安詳的表情,這令他「震撼」,也改變了他的從醫生涯。 本書是他多年來遇到的動人生命故事,不僅讀來溫暖療癒,更打開了我們看待生死的不同視野。 許多人在自己的最後一段時間,都希望能在家裡面對死亡, 但都因為一些原因而不得不在醫院臨終── 覺得家人沒有照顧能力、因為獨居、居家醫療的費用驚人、因為家裡太小等,而放棄在最舒服的家中走完這一世。 人只能死一次。 所以不管是誰都希望活著的時候沒有痛苦與不安,而走的時候則走得漂亮, 充滿希望、心滿意足、毫無牽掛的死去,讓身邊的人笑著送自己離開人世。 在2019年即將上路的《病人自主權利法》之前, 讓我們給自己與家人一點時間來看看這本書。

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  • 那些死亡教我如何活:一位清掃死亡現場者20年的生死思索 那些死亡教我如何活:一位清掃死亡現場者20年的生死思索 特掃隊長 時報文化 出版 2016/6/21出版

    人似乎要站在死亡面前,才看得清生命的輕重! 25個死亡房間,25個一輩子受用的人生啟示。 清掃死亡現場,一個最接近生命真相的工作。 每個房間故事,都是你梳理人生的契機! 這些死亡將帶你看清什麼是人生最重要的事! 近距離接觸遺體的清理師二十年全紀錄, 親筆寫下每個房間的人生故事和生死思索! 在清理有形之物的過程中,許多無形之物也隨之浮現, 透過「死亡」,悟出「生存」真意的生命書寫! 別為死亡哀傷,它會告訴我們許多事! 什麼是生?什麼是死? 什麼是人生最重要的事? 什麼事值得我們窮盡一生追求? 人生該如何抉擇,才不會走向孤獨死? 我們很可能花一輩子思索也無法透澈其中, 但若真實地站在死亡面前,答案或許就會清晰可見。 25個房間,25個動人的生命故事, 有生命掙扎、有溫暖人情、有遺憾嘆息, 這些死亡將給你前所未有震撼性的生命體悟和人生力量! 死亡現場,不是只有無盡黑暗和淚水, 它是看清人生的鏡子,湧現生命力量的地方! 清掃死亡現場,不只是清理有形之物,也是一次次生命的重整! 經歷一場奇妙的旅程吧! 進入高級住宅準備清掃自殺現場,死者竟是他崇拜許久的朋友;正要動手清掃人人避之唯恐不及的孤獨死房間,死者的父親竟然不畏駭人景象,捲起袖子一起清掃;帶著哀戚來到喪家,看到的竟然是小孩滿場飛奔嬉鬧、大人們熱絡聊天,完全不見葬禮沉重的氣氛……。 本書是一位從事死亡現場清理工作者20年的生命思索和人生體悟,他將工作中所見所思化成文字,與世人分享他因這份獨特工作而獲得的生命體悟。在一次次面對不堪但必然的生命結局後,他漸漸知曉生命無常的本質,也發現他的工作不只是單純的清掃,而是消除死亡的痕跡,為在世者建構重新出發的勇氣,將死轉化為生的奇妙旅程。他所清掃的每個房間都有個動人的人生故事,也是一次生死的思索。人似乎要站在死亡面前,才看得清生命的輕重。

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  • 凝視死亡:一位外科醫師對衰老與死亡的思索 凝視死亡:一位外科醫師對衰老與死亡的思索 葛文德 天下文化 出版 2015/9/24出版

    你願意人生最後一里路,是眼神空洞的坐在輪椅上滑行嗎? 你希望至愛親人的餘生,是靈魂被禁錮在病床上的軀體裡? 現代醫學已經扭轉了嬰兒死亡率和傷病致死率, 但是面對衰老和死亡,醫學能做的還是很有限。 葛文德透過自己家庭和病人的故事, 描述了衰老、死亡過程中的困擾、痛苦與無奈。 醫師該如何與病人討論死亡?如何提供適度而不浪費資源的療法? 如何協助病人在虛幻的期望與有品質的臨終生活之間,做出抉擇? 這些不僅是醫學院很少會教的課,也是許多人避諱不敢面對的生命課題。 葛文德毫無畏懼的迎向這個禁忌話題, 以誠懇的態度、溫暖的筆觸,敘述老人安養、臨終照護的種種面向, 揭示人生的終極目標可不是「好好的死」, 而是「好好的活、有尊嚴的活過每一分鐘」。 亞馬遜暢銷書總榜第5名、社會科學暢銷書榜第1名、 亞馬遜公衛政策暢銷書榜第1名、死亡議題暢銷書榜第1名 美國《華盛頓郵報》2014年度十大好書 美國《紐約時報》非文學類暢銷書榜第1名 英國《星期日泰晤士報》暢銷書榜第1名 美國獨立書店2015年非文學類大獎,銷售量超過三十萬冊

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  • 當摯愛遠逝:走過悲傷的每日沉思 當摯愛遠逝:走過悲傷的每日沉思 瑪莎.惠特摩爾.希克曼 如果 出版 2018/6/11出版

    黑暗中,堅持閃爍著的那道希望的微光是什麼? 是逝者的愛,是死亡的贈禮, 還是生命不止息的本質,在絕望中仍要堅持開花唱歌…… ★ 暢銷超過二十年的跨時代療癒經典 ★ 亞馬遜書店上千則評價,九成讀者五顆星推薦 ★ 送給失去摯愛的人最暖心的禮物 三百六十五天,一天一則,一篇篇關於死亡與生命的思索,一趟重拾愛與希望的療癒之旅…… 讓它不是死亡而是圓滿。 讓愛融進記憶,讓痛苦融進歌曲。 讓穿越天空的飛翔以歸巢斂翼作為結局。 讓你雙手的最後接觸,如晚花般溫柔。 靜默地站著,啊,美麗的結局,在靜默中說出你最後的言辭。 我對你鞠躬,舉起我的燈照你上路。 ──泰戈爾,印度詩人 作者瑪莎‧希克曼,二十世紀暢銷童書暨心靈作家。 作為人妻、為人母,她的一生深受悲傷經驗影響, 她曾經歷十六歲愛女墜馬身亡的椎心之痛, 晚年又獨自面對丈夫、兒子、媳婦、孫兒們相繼辭世。 她曾緊抓著悲傷不放,害怕一旦停止悲傷,就等於是忘了離去的親人; 也曾怨天尤人,悔恨過去,一心執著於:「但願……就好了。」 但最終,她堅強地走過了死蔭的幽谷, 一直到八十九歲去世前,仍持續用愛與幽默,勇敢面對自己的人生。 這本《當摯愛遠逝》是她在二十多年前寫下, 記錄自己在經歷悲傷過程中的所思所感, 她深信,獻給逝者最好的禮物不是悲傷,而是感恩,聯繫彼此的那份愛永遠不會斷絕。 這本書感動了無數曾失去摯愛的人,成為傳頌數十年的經典之作, 至今仍高踞亞馬遜書店銷售總榜前一千名。 「有時我們會不自覺地感到恐懼,害怕一旦走出悲傷,就會失去與摯愛之人的連繫。 但這或許就像放手讓孩子成長,如果我們能在他們準備好靠自己的力量展翅高飛之際,鬆開手任其翱翔,他們會更願意在能力可及的狀況下,飛回我們身邊。 放手讓最深沉的傷痛離開,或許能創造出一塊空間,來容納我們與摯愛之間的新關係。 不管怎麼說,我們想念的是那個人,而不是悲傷本身。」──瑪莎‧希克曼

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  • 死,打碎我們,還是打開我們?生死交界六代送行者,最真摯的心靈告解              與生命體悟 死,打碎我們,還是打開我們?生死交界六代送行者,最真摯的心靈告解 與生命體悟 卡利伯.懷爾德 商業周刊 出版 2018/5/24出版

    美國六代禮儀師暨殯葬界的文化人類學家 第一手接觸死亡、透析人性的現場觀察手札 有人說生者屬晝,逝者屬夜 送行者不分晝夜,站在生死交界 為逝者留下最美瞬間 與生者同享喜怒傷悲 因被死亡打碎的人而悲 因被死亡打開的心而喜 或許,更能看清人生最重要的事 ★作者部落格獲《時代》雜誌評選「非看不可」! ★美國Amazon 4.7顆星好評:「本書既有暢銷書《煙霧迷漫你的眼》的幽默與洞見,也有《當呼吸化為空氣》的簡潔與犀利。」 ★ 2014年,作者獲邀至TEDx Talk演講「擁抱死亡」 ★《時代》雜誌、《華盛頓郵報》、《赫芬頓郵報》、《大西洋月刊》專文報導,NPR、NBC、ABC專訪 「在父親家族,我是第六代禮儀師;在母親家族,我算是第五代。我應可自稱為血統純正的禮儀師 ,身上流著合計九代的殯葬業血液。就我所知,像我這樣的人,只有我一個。」 ──卡利伯•懷爾德 ▌本 書 介 紹▌ 大體的運送、防腐、裝扮、入殮、火化、清洗殮房……身為禮儀師的作者,日復一日重複上述過程,處理並送走一個個截然不同、獨一無二的「人生終點」。他原本加入家族葬儀事業只為餬口飯吃,又因「太習慣與接近死亡」而罹患憂鬱症,然而,一次在葬禮現場休克倒下,讓他得用全新心態去面對「身後事」這一行。 在數千葬禮現場看盡善終與非善終、人性美好與不堪後,他體悟到「死亡如泥土、一花一天堂」,人間處處皆有微小天堂--美好與良善;一邊做著死亡這門生意,一邊挖掘出死亡帶來的正面價值: ◑一所全體醫護工作人員列隊「歡送」往生者的安養院 ◑一個躺在過世父親身旁,痛哭掙扎、怎麼拉都拉不走的女兒 ◑一名毒蟲的葬禮上,始終微笑的母親與痛哭的摯友 ◑一名具60年大體美容技術的禮儀師,拚老命替癌逝女童「恢復」生前健康模樣 人類永遠不可能馴服死亡與臨終。在生命中的某些時刻,我們都「必然」會直面死亡、接近臨終。重點就在於,我們會選擇逃避,或是擁抱人生這些「必然」?以及,死亡終將打碎我們,還是「打開」我們? ▌ 精 彩 篇 章 節 錄 ▌ ◈時間,不會癒合傷口。 ◈哀悼不是一種病,哀悼很健康,完全不需要結束,因為悲傷永遠都在,根本無須壓抑。 ◈死亡足以砸碎井然有序的生活,卻也可能打開一個人的心,知曉如何面對人生無常。 ◈死,就像那個明明沒人問、卻老愛劇透的討厭鬼。我們都知道故事的結局,但定義我們的不是結局,而是如何活出自己的故事。 ◈ 死亡是黑暗,也是光明,黑暗與光明可以製造出繽紛的彩虹,有各式各樣的色澤、濃淡、色調與明暗。彩虹之美深植於風暴之中,只可惜我們看不見。 ◈死亡DNA擁有的美麗基因,不是超級名模那種美,而是一種奮鬥與強韌之美。這種美終將帶來各式各樣的成長。 ◈ 死的聲音是寂靜。擁抱這種寂靜,就能夠接受死亡。讓我們擁抱寂靜,不要無謂地填補寂靜。 ◈我們所認識的最美好的人,是那些經歷過挫敗、痛苦、掙扎、失去並且在深淵中找到出口的人……美好的人,不會憑空出現;美好的人,是苦難淬煉出來的。

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  • 凝視太陽:面對死亡恐懼(全新增訂版) 凝視太陽:面對死亡恐懼(全新增訂版) 歐文.亞隆 心靈工坊 出版 2017/2/7出版

    死亡和烈日一樣,令人無法直視。 但是唯有理解、看透心底這份對死亡的恐懼, 才能讓生命變得更深刻、 更珍貴、更充滿意義。 ★中文全新增訂版,收錄全新內容:小說〈我要報警〉,及〈歐文.亞隆醫師訪談錄〉 ★享譽國際的存在心理治療大師歐文•亞隆最誠摯勇敢的個人體會 ★真實動人的臨床心理故事,引領讀者思索切身相關的生命議題 歐文•亞隆在本書中,以獨樹一格的敘述風格,探討「人之終有一死」這個普世議題。每個人都需要面對生命中最艱鉅的挑戰:克服死亡恐懼――就算有最堅固的防衛,我們也無法徹底壓制心底的死亡焦慮,它永遠在那裡,蟄伏在內心某個隱密的深谷裡。 亞隆既是畢生助人處理死亡焦慮的專業工作者,也是眼見死亡步步進逼的凡人,在寫出人們與死亡恐懼搏鬥的動人故事的同時,他亦分享自己的心路歷程,並融入偉大思想家對死亡的真知灼見,鼓勵讀者面對自身的有限處境、積極走入人群。一旦我們認清自己終有一死,將會豁然開朗,更熱愛、珍惜生命,重新安排生活的輕重緩急,樂意承擔人生必須經歷的風險,並與摯愛的人有更深刻的交流。我們終將克服死亡恐懼,結伴走過考驗,勇敢活出有意義的充實人生。 《凝視太陽》全新增訂版加入了全新內容: 小說〈我要報警〉敘述了一個真實懾人、沉重得令人難以承受的「逃生」故事,在劇力萬鈞、扣人心弦的情節中,亞隆不著痕跡地融入存在心理治療的洞見與心法。 〈歐文•亞隆醫師訪談錄〉則為讀者提供了另一個角度認識亞隆其人其說。 本書特色 以最迷人的敘事手法書寫最沉重的生死議題。 精神醫學大師、心理治療思想家歐文•亞隆也是說故事的高手,他揚棄理論的形式,將它們融入曲折動人的心理故事中,讓人們在享受小說般閱讀的興致時,不知不覺地進入並逐步領會人生的終極課題。

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  • 愛的最後一幕 愛的最後一幕 凱西.瑞森布克 寶瓶文化 出版 2018/6/6出版 館主推薦:★★★☆☆

    你覺得,一個大腦嚴重損傷的病人, 他的靈魂在哪裡? .英國熱銷超過10萬本! .Goodreads 1600多人評價將近4.5顆星! .亞馬遜4.5顆星! .入圍英國衛康書獎(Wellcome Book Prize)決選! .《星期日泰晤士報》暢銷書! 朱為民(台中榮總嘉義分院緩和療護病房主任、2016年TEDxTaipei 講者)、馮以量(新馬安寧療護推動者)感動推薦! 現代人的地獄, 是我們在倫理上、道德上、法律上, 遠遠趕不上延長病患壽命的技術。 這是馬修,他在十六歲那年發生的一場交通意外後就躺在那裡,已經八年了。 不,他並沒有死,卻跟死了沒有兩樣。 醫生說,這是「持續性植物狀態」。 我們早已相信,他已經不是一個活人, 所謂的馬修,只是一具靈魂不在的軀殼。 我常想,他死了對我們、對他不是都好嗎? 但我們那麼愛他,怎麼能希望他死呢? 如果不讓馬修死,如果把他丟在那裡,事情一定簡單得多。 但我們最後還是做了正確的決定。 悲傷是我們為愛付出的代價。 我們必須相信,愛過以後失去,也比從沒愛過,還要好。 「沒有人知道,明天和意外,哪一個會先到。與其在意外發生之後,讓家人朋友替自己做代理決定,承受心理的負擔和壓力,不如自己先決定好:如果身體出了哪些狀況,你想要接受哪些醫療措施?」——朱為民 「唯有像作者一樣如實地面對內心的失落,才能在多年以後體會到:『牽手及放手都不再只是痛,裡頭還有思念及愛。』」——馮以量 本書特色 ◎ 從照護者角度書寫的自傳體小說,真人真事。 ◎ 在英國已經熱銷超過十萬本

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  • 告別練習:唯有學會告別,人生才能繼續 告別練習:唯有學會告別,人生才能繼續 黃瀅竹、陳榮基、沈惠珠 三應 出版 2018/1/12出版

    不要只做生涯規畫,更要做生死計畫! 避免來不及的遺憾,請生命回顧! 不要「死亡套餐」,請預立醫囑! 不要「親人爭家產」,請預立合法遺囑! 人生不留白,請書寫「倫理遺囑」! 我的生死告別,我作主! 「如果可以,我希望你平常就可以送花給我、常坐下來陪我聊天、陪我吃飯、為我倒杯茶,常抱抱我、陪我散步……而不是做七的念經祭拜、不是擲幣問候我吃飽了沒、不是捧著靈位骨灰罈,更不是送別時才陪我走最後一段路……」這是一位母親懇切的告白。 那麼,該如何幫助自己和親友,在人生每一個階段預作告別,向人生說再見,告別身、心、靈,航向未知的來生呢? 「人生總是有點來不及!」我們真的不要等到生命最後,倉皇回顧人生,才發現來不及做的事、說的話太多,夢想已成遺願,心願變成遺囑,留下難以釋懷的遺憾。 我們可以透過「告別練習」,嘗試在人生每一階段的結束,都能好好說再見──向一段戀情告別,向生命轉捩點告別;向二十歲說哈囉、向三十歲揮揮衣袖、向四十歲到道別……向八十歲致敬……直到生命最後的告別。讓昨日過去,今日又是新生的開始,讓人生少一點遺憾。 ※《告別練習》字字珠璣,鉅細靡遺,完整、專業而有系統提供各種告別方法,堪稱遺囑聖典。 ※沒有任何法條,卻能把相關法律規定說清楚,可以不需要律師,任何人都可以「預立合法遺囑」,避免可能的家庭紛爭。 ※結合「預立遺囑」長期推動者、醫療與法律專才,老師、醫師與律師攜手合作,推廣無憾告別。 ※透過故事與範例,讓有關醫療與法律專業領域易讀易懂,更透過「四大練習」──生命回顧、預立醫囑,預立合法遺囑、倫理遺囑等,讓我們能循序漸進地完成人生最重要的一課。

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  • 生死別離,愛永遠在 生死別離,愛永遠在 黃子容 光采文化 出版 2017/8/31出版

    菩薩要告訴大家,我們人因為有人身肉體,有這個軀殼,所以我們可以好好修行,千萬不要放棄了這個肉體,不要做傻事。 阿飄祂們沒有肉體,祂們要修行,要依附在人身上,要去廟裡面看看有沒有運勢比較低的人跟著,好辛苦,好可憐,好痛苦。 所以我們現在有人身肉體,我們要好好珍惜。 我們年紀越來越大了之後,很多人遇到父母親生病了,即將要離開的事實。有的比較殘忍的是爸爸媽媽臥病在床,一下子生病就走了,什麼事情都來不及交代。 其實爸爸媽媽要交代的只有一件事情。所有來調亡魂的,爸爸媽媽通通都會在最後交代一件事情,爸爸媽媽要你們快樂,要你們健康,要你們好好的! 所以要記得,不管爸爸媽媽臨走前有沒有跟你說到話,有沒有跟你見上最後一面,你一定要知道爸爸媽媽是愛你的。 你現在生活當中的每一刻,快樂跟不快樂,都牽繫著你爸爸媽媽的靈魂,所以你的快樂無比重要。無論如何,請你一定要堅強地生活在這個社會當中、生活當中,讓你自己快樂,你的爸爸媽媽才能夠得以安息。 我們常常講,生老病死是人生當中愛別離、生死苦最難面對的問題了。 如果有一天我們生命即將走到盡頭的時候,放下我們這個肉體,讓我們完成此生的功課,跟菩薩回家。 是因為有一天假設我們受到撞擊、昏倒、死亡、或是快速招致死亡這個情況下,我們在一瞬間經歷死亡的同時,其實我們頭腦裡面是都沒有思緒的。當我們在瞬間出現菩薩的念頭,我們有想到:「南無阿彌陀佛!南無觀世音菩薩!」這個時候會讓我們有佛菩薩來接引。 所以當你遇到困難挫折的時候,哪怕你忽然間看到前面車子要過來,「南無阿彌陀佛!」哪怕是忽然間被撞上了,你都可能會平安,可能會沒事,可能會醒過來。或是可能也許就這樣真的走了,也沒有關係,因為我們有記得恭請菩薩,記得菩薩的聖號,所以菩薩會一直跟著我們。

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  • 死前一定要知道的五件事 死前一定要知道的五件事 約翰.伊佐 商業周刊 出版 2016/6/2出版

    有些事早點做,人生結局或許就會不一樣! 但,什麼才是人生真正重要的事? 幸福快樂的秘訣,到底是什麼? 不必等老了才能擁有智慧,兩百多位人生智者現在與你分享─ 在死之前,越早知道越好的五個祕密! 真實體會全世界幸福的人,他們的快樂與人生哲理。 律師娘/林靜如 (知名作家)   沈政男 (草屯療養院老年精神科醫師) 洪仲清 (臨床心理師) 孫越  (知名演員與公益人) 蘇絢慧 (諮商心理師)──誠摯推薦 小時候,長輩告訴我們要好好聽話、用功讀書,以便將來當個有用的人。於是我們就乖乖聽話、準備考試,在乏味中帶點趣味地完成學業。出了社會以後,我們拚了命搶到一份還算不錯的工作,開始在職場叢林中探索。一路上,我們看到什麼就抓什麼,袋子裡逐漸裝了存款、車子和房子等,身旁也慢慢出現朋友、另一半和家人。這樣的人生看起來挺不錯,而且大多數的人都是這樣過,但是,你可曾覺得自己的心似乎空了一個洞,好像有什麼還沒做? 作者約翰.伊佐(John Izzo)年輕時因為工作的關係,有機會陪伴瀕死的人走完人生的最後一程,他發現每個人在死之前的心境都不一樣,有的人渾身活出朝氣,對自己的人生很滿意,有的人卻是老淚縱橫,覺得自己這輩子有太多遺憾。大家都不喜歡「死」或「辭世」等字眼,但我們的時間有限、人終究會死這件事,依舊是個事實,也因為如此,了解怎樣才能讓人生過得幸福、有意義,才那麼重要。有些真相越早知道越好,有些事情要早點去做,因為我們都沒有永遠的時間。 一、什麼才是人生真正重要的事──怎樣才能活得充實、有意義? 二、我們要如何在日常生活中實踐這些幸福人生的祕訣,隨時提醒自己不要忘了它們? 為了解開兩個問題的答案,約翰.伊佐花了一整年與同事合力訪問了 235 位年紀介於 59 歲到 105 歲的長者,聽他們敘述自己以往的經歷與對人生的感想,從中歸納出讓他們覺得活著很快樂、很有意義的共通點──我們在死之前,越早知道越好的五個祕密。 人通常是在頭髮逐漸花白時才增長智慧,但那時我們已經走完人生大半旅程,為時已晚,沒有足夠時間應用增長的智慧,但如果我們能在年輕時就發現幸福人生的秘訣,知道怎麼生活才有意義,對我們的人生是否將大有助益?答案是肯定的,至於精彩程度,就由看完本書的你來揮灑了。

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  • 我修的死亡學分 我修的死亡學分 李開復 天下文化 出版 2015/6/25出版

    病中我不只一次想過,如果我的人生來到盡頭……。 從前我活得太用力了,孜孜不倦、不敢絲毫鬆懈,拚命追求最大的掌聲。然而,這場病讓我明白,生命最重要的成就,其實是把自己內在獨特的本質開發出來。 癌症是敵人還是諍友?癌症是懲罰還是恩賜? 在濾泡性淋巴癌的病房裡,在生死大惑的拷問之下, 在職場上叱吒風雲的李開復,這才返身看見過去種種錯失。 他重新檢視過去深信不疑的價值信念,這才發現,原來癌症只是身體的訊號,生命還有許多深刻的領域未曾觸及。親人、朋友之愛,無所為而為的處世、待人之道、健康之道……。新的領悟,於是一一開啟。

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  • 向殘酷的仁慈說再見2:給愛的人沒煩惱,被愛的人沒痛苦! 向殘酷的仁慈說再見2:給愛的人沒煩惱,被愛的人沒痛苦! 陳秀丹 三采 出版 2014/1/4出版

    推動善終宣言:向殘酷的仁慈說再見,暢銷書醫師最新續作! 適時放手才是真愛! 將心比心, 有誰願意明知自己就要死了,還要忍受被插管、刀割凌虐之苦? 「放下自己是智慧,放下別人是慈悲。」 千萬不要讓無效醫療剝奪末期病人善終的權益。 人生最後一件大事,圓滿是最好的禮物;善終是最美的祝福! 生命的意義是甚麼?醫療的本質是甚麼?在兩隻腳壞死的病人身上,我看到醫療殘酷的在延長末期病人的痛苦。 生命有極限,醫療也有極限,孝順要及時,大限來臨時放手也要及時,才能避免日後的遺憾,讓家人走的更安詳,如此在伴隨死亡的感傷裡,將會多一點溫馨,少一些悔恨。

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  • 向殘酷的仁慈說再見:一位加護病房醫師的善終宣言 向殘酷的仁慈說再見:一位加護病房醫師的善終宣言 陳秀丹 三采 出版 2010/10/27出版

    你一定不知道他有多痛, 才以為強留住他是一種愛…… 最真實的醫療現場、最震撼的生命故事! 行政院衛生署署長楊志良 專文強力推薦! 每段生命都有終點,當你也即將面臨這一天時,你是否願意終日躺在病床上,無論你有沒有意識、痛不痛苦,都要被強迫灌食、打針、插管、抽痰、擦屁股……? 如果你自己都不願意,又怎麼能夠以「愛」、以「孝順」之名,對臨終的親人做出如此折磨他的決定?那已是一種凌虐病人的行為。 陳秀丹,一位累積十數年經驗的加護病房醫師,親身經歷過無數個病床邊上演的真實故事,透過她的眼睛,讓我們感受到臨終病患及其家屬的痛苦、愛與淚水,更讓我們看見──無私的愛,才是真正的愛。只有面對死亡,我們才能學會真正活著。

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  • 生命最後的禮物︰正確看待臨死覺知,傾聽臨終者的話語,做出有效的溝通 生命最後的禮物︰正確看待臨死覺知,傾聽臨終者的話語,做出有效的溝通 瑪姬.克拉蘭、派翠西亞.凱莉 商周出版 出版 2018/5/5出版

    一九九二年出版至今高踞Amazon暢銷榜,挽救無數破碎心靈的溫柔訊息 執起手,張開耳,靜下心,只要你願意傾聽人在臨近死亡時的話語, 你會聽到最積極正面的訊息,你會來得及做出最後也最美好的溝通! 與即將離去者一同面對死亡帶來的恐懼,一同珍惜存在的片刻。 認真與正確看待死亡,才能讓生死兩安。 香港大學護理學院院長 林佳靜 台大醫學院護理系主任 胡文郁 安寧照顧基金會董事長 楊育正 成功大學醫學院護理系名譽教授 趙可式 專文推薦 ----------------------------------------------------------------------------------------  你是否相信人會感應到死亡的臨近?你是否曾眼見臨終者喃喃說著自己見到已過世的親友,而感到惶恐或不知所措?你是否曾因無法理解而認為病重者在胡言亂語,只能哄騙安撫或用藥物抑制?你知不知道對於不久人世者來說,什麼才是最重要的?      目睹摯愛的人病入膏肓、身體機能每況愈下,我們除了心痛無助,往往也不知如何面對患者、理解患者的需求,更不知道如何調適自己的心情,接受彼此生命的轉變。悲傷又心煩意亂之下,很容易就忽略了臨終者所釋放出的訊息。殊不知在安撫、誤解、專業療法(施打鎮靜劑等)下喪失的,是一個有著恐懼、疑惑、欲望、需求與人權的人類生命。 本書主要介紹「臨死覺知」,揭露人們在接近生命終點時會有什麼樣的知覺,以及臨終的人需要什麼才能安寧地離開。這樣的覺知主要發生在那些緩慢辭世的人身上,臨終的人企圖描述他們對死亡的感知經驗時,但往往被人遺漏、誤解或忽視,因為這些溝通太過模糊、太出乎意料,或者是以象徵性的話語傳達。   當生命剩下最後的幾個小時、幾天或幾個禮拜時,臨終者常會說出或表示出一些完全不合邏輯的想法,而家人或朋友可能會說:「她開始神遊了」或「他搞不清楚狀況」;旁觀者不管是否出於好意,也經常說病人「失去理智」或「快不行了」或「意識不正常」。醫護專業人員,尤其是醫生和護士,也可能把這些顯然不合邏輯的說法視為「錯覺」或「幻覺」。家人、朋友和專業療護的人經常因此感到挫折感和惱怒,可能會試著哄哄病人,或者施用藥物來停止他們的錯覺。可是這些做法只會讓臨近生命終點的人疏遠他們信任的人,變得更加孤獨而迷惘。 現在,你可以有不同的做法。  閱讀本書,你會知道該如何傾聽臨終者,如何判斷他說的話代表什麼意義,才不會做出不當的回應,讓他感到灰心而拒絕溝通。你也會看到人們是用什麼方式去面對死亡,並得到安慰和平靜,甚至是喜悅。 作者是兩名資深安寧病房護理人員,有三十多年安寧照護的臨床經驗,根據照護臨終病人的真實案例,透過說故事的方式分享如何正確瞭解臨死覺知所帶來的訊息,及如何協助臨終病人及其家屬走完生命最後的旅程。全書有六十則真實臨床故事,素材來自安寧病患,從他們身上我們可以看到死亡是怎樣的面貌,並試著理解死亡可以帶來的正面意義。 全書從介紹安寧療護的背景開始,接著說明即將離世病患會出現的反應,以及患者臨終前會有的徵狀,對臨終病患的家屬以及從事安寧工作的護理人員極具參考價值,甚至對患者本身也有一定的啟發,因為它可以幫助病人好好準備自己的大限,了無遺憾地度過人生的最後一段歲月。你不需要是個護士或醫生,不需要有任何的醫療訓練,也能幫助面對人生終點的朋友或親人。

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  • 微笑,告別:對臨終者的精神幫助 微笑,告別:對臨終者的精神幫助 陳世琦 心靈工坊 出版 2018/4/3出版

    人間最後的道場 一本讀來熱淚盈眶的生死之書,告訴我們什麼是「積極的活」 陳世琦,一位從事安寧照顧近20年的主治醫師, 曾陪伴超過3000位病人走完他們人生的最後一程。 他以安寧病房為超脫生死的場域, 寫下那些曾經歷生死掙扎、飽受莫大身心痛苦的病人, 如何在人生最後一刻,活出轉化的智慧與勇氣。 40則動人的床邊故事,記錄了難捨能捨的告別, 更以清晰易懂的筆觸,分享了「尊嚴治療法」、「慈悲觀照」、 「雙重注意力刺激」等安寧緩和療護觀點與實際作法。 大多數的人難以面對無常,總以「永遠都有明天」的方式活著, 然而,有生必有死,當死亡臨近時, 該如何陪伴摯親摯愛,有尊嚴地走完人生最後一程? 該如何從「傷逝」走向「傷癒」? 該如何預做準備,為終會變老向死的自己,找到改變的力量? 本書獻給從事末期病人照護的專業者、病床邊的陪伴者, 以及終有一天要向世界說再見的你和我, 善終是基本人權,我們都有機會活出自在、無憾的終老, 讓生命走向更有意義道路,以微笑向世界告別。 我相信真正的「傷癒」(healing)是轉化自己。勇敢面對「等待死亡」的生命時刻,不論對病人或家屬而言,都是另一種積極的「活」。──陳世琦醫師 本書重點 ★作者投入安寧緩和醫療近二十年,每日在照護第一線與病患相處,每個故事都是生命教育最好的教材。 ★介紹「尊嚴治療法」、「告知病情十步驟」、「雙重注意力刺激」、「『非非苦』的慈悲觀照」等重要的安寧緩和醫療觀點與作法,值得醫護人員參考。

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  • 《告別練習》+《告別練習手書》(套書,2冊)(告別練習:唯有學會告別,人生才能繼續;告別練習手書:為愛而寫的家書) 《告別練習》+《告別練習手書》(套書,2冊)(告別練習:唯有學會告別,人生才能繼續;告別練習手書:為愛而寫的家書) 黃瀅竹 三應 出版 2017/11/10出版 館主推薦:★★★☆☆

    《告別練習》+《告別練習手書》 一本遺囑聖典,一本傳家書 不要只做生涯規畫,更要做生死計畫! 不要「死亡套餐」,請預立醫囑! 不要「親人爭家產」,請預立合法遺囑! 人生不留白,請書寫「倫理遺囑」! 在生命的每一個階段預作告別,人生不留遺憾! 為愛而讀,為愛而寫!告別悲傷,告別遺憾! 因為,有回憶,才是完美人生! 因為,我不想帶著遺憾活到終點! 生命就是活著的每一個瞬間、每一個當下…… 過好它、熱愛它、享受它! 人生一路走來,有遺憾嗎?可曾問過:這就是我們想要的人生嗎? 多數人的恐懼其實不是死亡,而是驀然回首,才發現自己從未真正活過,有夢沒有勇敢去追! 「人生總是有點來不及!」然而,我們真的不要等到生命最後,倉皇回顧人生,才發現來不及做的事、說的話太多,夢想已成遺願,心願變成遺囑,留下難以釋懷的遺憾。 本書作者是台灣首位「預立遺囑」長期推廣者,她推廣授課時總會問,「人生至今沒有遺憾的人請舉手?」十多年來累計結果,舉手的人竟是寥寥可數的個位數。 我們可以透過「告別練習」,嘗試在人生每一階段的結束,都能好好說再見,向二十歲說哈囉、向三十歲揮揮衣袖、向四十歲到道別……向八十歲致敬……直到生命最後的告別。讓昨日過去,今日又是新生的開始,讓人生少一點遺憾。 唯有學會告別,人生才能繼續,也才能活在當下! 沒有道別的結束,往往讓人遺憾終身! 不論現在年紀大小,我們時時都可能面臨人、事、物的道別;總有一天,我們都要對人生說再見,告別身、心、靈,航向未知的來生。 那麼,如何坦然向人、事、物道別?如何勇敢向我們的身、心、靈告別? 《告別練習》+《告別練習手書》套書透過故事實例與範例,讓有關醫療與法律專業領域易讀易懂,更透過「四大練習」──生命回顧、預立醫囑,預立合法遺囑、倫理遺囑等,讓我們能循序漸進地完成人生最重要的一課。 立合法遺囑,其實很平常,可以不需要律師,自己就可以DIY寫遺囑,本書不談任何法條,就能讓大家輕輕鬆鬆立有法律效力的遺囑。 《告別練習手書》是為自己、為家人而寫的,不僅書寫自己的人生,也是送給親愛的人禮物,更能見證自己沒有白白來人間走一遭,書寫完成後就是一本傳家書,留給家人的一份紀念。 學會告別,才能「活」在當下! 然而,如果有一天,我們要說再見, 我不想帶著遺憾活到終點! 這是我為自己而寫、也是為您們而寫的家書…… 證明了我真正活過,沒有白來人間一遭! 所以,親愛的,別為我哭泣; 請為我祝福…… 我不曾離去,只是回家了!

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