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中文書第三層

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  • 生命這堂課:心理學家臥底醫療現場的26個思索 生命這堂課:心理學家臥底醫療現場的26個思索 陳永儀 三采 出版 2018/3/2出版

    ★臺灣首部生死心理學權威作品★ 生命中有許多猝不及防的變數── 當摯親驟逝、噩耗突襲、病痛纏身, 那些我們用盡一生追求的目標,是否還有意義? /心理博士帶你深入醫病現場,為你療心靈的傷。/ 26個觸動人心的真實故事, 這些看似與你我日常無關的衝擊, 讓我們在最深的絕望中,看見生命應有的重量。 臺灣第一位曾身為「關懷師」和「緊急救護員」的心理學教授──陳永儀, 帶你在醫院、在緊急救護現場,看見那些生命中突至的交會路口, 人性、創傷、死亡,毫不留情地撲面而來,令人措手不及。 在這裡,即使只經歷短短時間,也能讓人們對生命做深刻反思, 短時間內,明瞭了生命的脆弱,與強韌。 在人們面臨噩耗與變故時,她陪伴、支持著搖搖欲墜的心靈, 無論是在急診面臨年輕家人突然被殺死的崩潰家屬、 或是明知該讓臨終親人安心走,卻放不了手的兒女、 抑或歡喜期待新生命、卻迎來八月死胎的父母親, 又或是表面看來開朗、卻隱藏孩時性侵陰影的女孩…… 她在現場,目睹發生的一切,用心理學的角度給予協助, 用真實的筆觸和故事,告訴我們,真實人生往往比小說還離奇, 反思在生命面對撞擊的那刻, 我們需要的是什麼,該在乎的是什麼…… 本書特色 /比小說還震撼的真實故事,改變我們對生命的深刻認知。/ 我們每天遇到的人,有多少是躲在他們的笑容、或是「我很好」的說法後面? 或許,他們正背負著長期的創傷。 ──〈神的代理人〉 沒有人能確切的了解另一個人真正的感受,即使他有過類似的經驗。 我學會了即便不是無言以對的時候,也可以選擇寡言。 每個人都需要一些自由說話的空間,可以被傾聽的空間。 ──〈傾聽〉 「你知道活一百多歲是什麼感覺嗎? 當你不再覺得跟這個世界有關。當可以跟你說話的朋友,伴侶都不在了。當生活中沒有任何事情可以讓你有興趣。 我對我過去的人生很滿意,但現在想去他們去的地方。我對這個世界,毫無留戀。我想走了。我,累了。」 剎那間,我似乎感受到那疲憊的沉重,那厭倦的無奈。他累了,不行嗎? ──〈我想搬家了,不行嗎?〉 很多困難決定的答案往往不須費心搜尋,我們需要的常常只是一些空間,「答案」就自然浮現了。 ──〈何時才算做好道別的準備?〉 用一點心,帶著善意,再加上大量的練習,我們都可能成為一個更好的傾聽者,照顧者,和愛人。 ──〈在場〉 在人生陷落時,看見生命中最重要的事, 陪自己與重要他人一起走過命運的十字路口。

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  • 可喜可賀的臨終 可喜可賀的臨終 小笠原文雄 方智 出版 2018/8/1出版

    當一個人最後的願望實現時, 生命便會創造出一些眼睛所看不見的奇蹟! 生命的最後一段時間,你想在哪裡度過? 46個在家臨終的案例故事, 讓我們看到充滿微笑、不留遺憾的美好告別。 不管是誰,都能在自己感覺最安心的地方,快樂的走完最後這段日子! 居家安寧照護經歷超過1000人以上的名醫,帶你認識何謂可喜可賀的臨終。 二十多年前,作者小笠原醫師到一位癌末病患家裡看診,病患的太太對小笠原醫師說:「昨天晚上我先生說,明天要去旅行,請我幫忙準備包包和鞋子。我開玩笑問他要去哪裡?帶我一起去吧。先生居然回我說,那不是我現在該去的地方,他要一個人去。」 小笠原醫師心裡一驚,納悶著他們怎麼知道當天病患會去世呢? 小笠原醫師回到醫院不久,就接到病患太太的電話通知說病患已經去世了,等他趕回病患家裡時,看到病患去世的表情安詳又滿足,和過去他在醫院看到急救痛苦的死法不同。 之後,小笠原醫師數度在病人家裡陪伴他們度過臨終,他們臉上都有相同的滿足、安詳的表情,這令他「震撼」,也改變了他的從醫生涯。 本書是他多年來遇到的動人生命故事,不僅讀來溫暖療癒,更打開了我們看待生死的不同視野。 許多人在自己的最後一段時間,都希望能在家裡面對死亡, 但都因為一些原因而不得不在醫院臨終── 覺得家人沒有照顧能力、因為獨居、居家醫療的費用驚人、因為家裡太小等,而放棄在最舒服的家中走完這一世。 人只能死一次。 所以不管是誰都希望活著的時候沒有痛苦與不安,而走的時候則走得漂亮, 充滿希望、心滿意足、毫無牽掛的死去,讓身邊的人笑著送自己離開人世。 在2019年即將上路的《病人自主權利法》之前, 讓我們給自己與家人一點時間來看看這本書。

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  • 在還能愛的時候:癌症病房心理師的32則人生啟發 在還能愛的時候:癌症病房心理師的32則人生啟發 江珈瑋 幸福文化 出版 2018/7/4出版

    「告別」是人生最重要、也最難的課題 無論你是病患還是家屬,心境是不捨還是遺憾 只要你願意,這裡有一個人願意傾聽,陪你哭泣,陪你想念 在專業的臨床經驗,看到一則則真實的人生故事。也許那個人是你,雖然你還年輕;也許是你最愛的家人;有些人面對「生死」淡然面對,有些人找不到心情與情緒的出口。 ──這裡的故事總是充滿淚水,但重要的是,我們還有能力把記憶化成力量── ■與爸爸的秘密通道 ─雖然愛的人不在了,但還是可以用你的方式與他們聯繫 身為地表最強的母親,最困難的不是丈夫離世後的單親生活,而是要如何回應雙眼閃著淚光的孩子問,「爸爸怎麼還不回來?爸爸是不是不要我了?」 【心理師筆記】不同年齡層的兒童的死亡認知 ■在媽咪的耳邊說再見 ─除了傷痛之外,在親人臨終前還有更重要的事──好好道別 「我想跟媽咪好好地說再見,想在媽咪的耳邊跟她說,我們都很愛她,希望她不要痛了。」於是,我陪著這兩兄弟,引導他們把愛說出來。 【心理師筆記】如何陪伴兒童度過悲傷 ■親愛的奶奶,妳在天上我會想妳的─不是不能接受妳病後狀態,而是怕忍不住淚崩 想念情緒,對成人、兒童都是一樣的,我們都希望那個被想念的人,知道我們永遠、永遠不會忘記他。 【心理師筆記】兒童的悲傷 ■被無法停止的想念吞沒─認識三十年、結縭二十年,叫我如何用一年的時間忘了妳 「他們說她都離開了,叫我不要再想了,但我真的很愛她,怎麼可能不去想?當了二十年的夫妻……」面對愛人的離去,怎麼可能不想念? 【心理師筆記】關於失落悲傷 ■我甘願照顧你但也需要喘息─我答應過會陪你走到最後,我就會做到,只是我也會累…… 若非身在其中,外人難以理解身為照顧者會多麼疲憊,即使甘願,但身心壓力卻龐大無比,所以我建議:讓主要照顧者適當休息,才能有最佳照顧品質。 【心理師筆記】照顧者疲憊 ■想幫孩子梳頭髮到長大的母親─持續每日早晨幫妳梳頭的日常,是我最後的心願 「一想到女兒才十二歲,不知道可以幫她梳頭髮到什麼時候,心裡就會抽痛、難過。」這是身為一位母親最大的心願,然而,她卻不得不做最壞的打算。 【心理師筆記】最佳陪伴態度 ■優雅地活著,好好地告別─雖然很不捨,但仍想要好好地告別,因為家人是我一直守護著的 當看見一連串的失落,就會明白生命難以完美。在這樣生命本質的缺憾中,唯有「關係中的愛」讓我們覺得有存在意義。 【心理師筆記】關於好好的告別 ■現在悔改,來得及嗎?─請不要把他人的付出和照顧,視為理所當然! 在醫院臨床工作裡若遇見「做自己」的家庭成員罹癌,會看見在這份任性後,其它家庭成員的照顧工作備感艱,用身心俱疲來形容也不為過。 【心理師筆記】患者與主要照顧者的充分溝通 ■貓的溫柔陪伴─當我心累了,其實不需要太多鼓勵和幫助,只要最單純的陪伴就好 「陪伴是保持靜止,而非急著向前行,是發現沉默的奧妙,而非用言語填滿每一個痛苦的片刻;是用心傾聽,而非用腦分析。」 【心理師筆記】如同貓咪的同理心(empathy) ■拜託,讓我安樂死可以嗎?─身心的巨大折磨、失去尊嚴的活著,這些讓我看不見生命意義 也許,當活著已經沒了尊嚴、自知生命已經走到盡頭的時候,會想選擇「安樂死」,而這個議題,始終是不分種族、不分身分地位皆須面對的。 【心理師筆記】癌因性疲憊 「親愛的,我不是放棄自己,只是想好好道別」 請你一直一直記得我,過去、現在,直到永遠 本書特色 ●真實案例─32則來自醫療現場的第一手臨床案例,真實又療癒可以安慰每個正對面這樣問題的讀者。 ●專業學習─32則專業心理師的筆記,用專業的說讓我們深刻的建立基本概念。 ●特別收錄「全部心理諮商資源」─協助有需要的讀者可以找到適合的單位幫忙。

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  • 27場送行:無償安葬弱勢孤貧,從21年的告別裡學習最溫暖的人生功課 27場送行:無償安葬弱勢孤貧,從21年的告別裡學習最溫暖的人生功課 郭志祥、吳倪冬月、葉小歐 麥田 出版 2018/6/30出版

    是一場又一場為陌生人舉辦的告別式 也是一次又一次留給生者的溫柔思索 他們直視生之陰影,也點燃一絲微光 在生命終結之後,讓留下來的人學著說再見,更教我們如何活 每個人離世時,都是孑然一身。 但因為他們,再怎麼孤獨,都能被溫柔目送。 無償安葬3000名孤苦貧病者的善願愛心協會,最發人深省的27個送行故事。 ★ 有的是高齡近八十的美國銀髮背包客,因相信輪迴轉世而來台尋「根」,不料卻在這塊異地嚥下最後一口氣; ★ 有的是飄洋過海來台打拚,卻被台灣雇主拘禁壓榨,最終不得不成為「逃跑外勞」的東南亞移工; ★ 有的是一心等著死後能夠回到對岸的家鄉長眠,落葉歸根的退休老兵; ★ 更多的是原本安穩過日,卻因為一場拖垮全家人的不治之症,到頭來連葬禮都辦不起的平凡老百姓。 他們送往迎來,送的是亡者 迎的是一份給生者的希望 其實死亡並不可怕,真正可怕的是對死亡的恐懼。 喪禮只是儀式,目的除了是讓往生的人好走, 更是讓遺留在這世上的親友,在面對未來時,能有生存下去的勇氣。 尤其是弱勢者,面對親友往生,往往無力負擔,有時反而成為心裡最難以抹滅的痛。 這群志工的信念是,「每個人都值得一場有尊嚴的葬禮」, 哪裡需要他們,他們就會出現,21年來,風雨無阻。 走進這27場送行的背後, 我們得以一窺人性的光芒與陰暗,善良與險惡; 看著他們如何默默行善,涓滴成河。 人間萬般滋味,在此一次嘗盡。 第1場送行〈二十年的漫長回家路〉 貝蒂在遇見我們之前,已經在台大醫院太平間的冷藏室裡「住」了超過一年的時間了。……我一直認為,貝蒂是我的貴人,若不是因為她,我就不會成立協會…… 第2場送行〈英雄送行〉 原本習以為常的大體運送工作,從檢核到送出,整整花了五個多小時,是平常時間的十倍。大體更是共裝了五層,屍袋經過了一次又一次的消毒,大體消毒完後封上屍袋,屍袋又繼續消毒,然後同樣程序再重複數次。再來則是裝進棺木,立刻送到殯儀館,直接火化,只怕稍微多拖一刻鐘,就多了幾分病菌擴散的風險。 這些有別於先前一般殯葬程序的處理方式,其實真正的目的都是要消弭恐懼…… 第8場送行〈徐上兵半世紀的歸路〉 我們對徐上兵的墓碑行了軍式敬禮,接下來便正式開挖。開挖的過程極為順利,一個多小時就完成。然而,在撿骨的時候,我們發現徐上兵的頭顱上竟有著彈道痕,眾人不禁相對愕然…… 本書特色 一本透過死亡寫如何活著的勇氣之書

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  • 奶奶來了!從陪伴到送別,我與奶奶的1825天交往日記 奶奶來了!從陪伴到送別,我與奶奶的1825天交往日記 金孫(賴思豪) 時報文化 出版 2018/6/19出版 館主推薦:★★★☆☆

    你也是被爺爺奶奶帶大的嗎? 這是一本由金孫寫給奶奶的真摯情書,記錄著與奶奶共同經歷的生命旅程。 這段路既短又長,從金孫的年幼,到奶奶的年長;從活著的難熬,到放下的遺憾。 你,想起誰了嗎? 祖孫情是許多人內心最柔軟的地方,這個主題並不陌生;然而,我們是否真正了解過那一輩的長者呢?作者透過細膩的眼睛與敏銳的感知,一一記錄與奶奶的一切,希望能夠讓所有人一同珍惜與懷念。 奶奶叫做賴蘇秀琴,87歲。在金孫童年時,他只知道她是「奶奶」,是爸爸的媽媽和爺爺的太太。從來沒有想過奶奶小時候在幹嘛、為什麼嫁給爺爺、家裡有幾個兄弟姊妹、她在想什麼。 直到爺爺去世後的某日,他看見奶奶躺在床上痛哭,才發現原來她也只是個女孩,一個經歷過我們不曾碰觸的世代,一個以爺爺為世界中心的女孩。於是金孫開始為她拍照,因為他想要珍惜這女孩,他想要為他們祖孫留下紀錄。 「你會感覺遺憾,是因為你真的很愛她。」 在我們不長不短的人生中,每一件事都有發生的意義,有些人就是來告訴你如何快樂、有些人就是來告訴你如何傷心、有些人就是來告訴你如何告別。失去總是令人傷感,傷感推砌成了遺憾,然而遺憾過後,不該只剩下缺憾。如何用離開的人遺留下的片段重新啟動不一樣的人生,是金孫最想實踐的奶奶精神! 金孫與奶奶代表了台灣25歲~35歲這代人的共同回憶,由爺爺奶奶陪伴成長的祖孫情,面對歲月流逝,要如何由被照顧者轉換為照顧者?如何面對長者不再是長者言行、親者不再視你如親、甚至不認得你的揪心時刻?讓金孫用真情流露的文字、溫暖俏皮的語調、深刻動人的故事、平實純樸的影像,陪我們一起走過這段人生必經的旅程。 面對高齡社會來臨,親人的生老病死是每一個人都必須面對的過程。老化是一段不得不出發的旅程,不知道終點在何方、更不知道何時會抵達。我們或許因為前途茫茫而害怕,因為對未來無知而擔憂,但最重要的不是旅程的終點,而是沿途美麗如昔的風光。

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  • 當呼吸化為空氣:一位天才神經外科醫師最後的生命洞察 當呼吸化為空氣:一位天才神經外科醫師最後的生命洞察 保羅.卡拉尼提 時報文化 出版 2016/8/2出版 館主推薦:★★★★★

    這本書會像一個紙鎮,令我們想起生命的重量。 ~~蔡康永 2016年全球最受矚目的書 *Amazon暢銷總榜第1名(超過3000名讀者5顆星評價) *《紐約時報》非文學類暢銷書排行榜第1名 *Amazon 2016上半年20大好書 *全美暢銷超過70萬冊(2016/1出版後迄今) *售出37國版權 即將攀上充滿希望的人生巔峰,死亡的陰影卻突然橫亙身前, 一位三十七歲的天才神經外科醫師勇敢直視死亡, 在所剩時間不多的急迫中,奮力一探生命的最根本價值。 在死亡面前,是什麼讓人值得一活? 當人生未來變成有限的現在式,你選擇如何活? 當生命逐漸消逝,迎接新生命的降臨,意義何在? 「死亡,什麼也沒改變,也改變了一切; 我必須學會以不同的方式生活,視死神為令人肅然的巡迴訪客, 即使心中了然我終將一死,沒死以前我還是活著的。」 ~~保羅.卡拉尼提 2014年,36歲的保羅醫師即將完成十年之久的神經外科醫師訓練,科學研究並獲得美國神經外科學會最高研究獎,即將獲得史丹福醫學院外科教授職位並主持自己的研究室。他的人生正邁向生命的高峰,卻被診斷出患有第四期肺癌。頭一天他是醫生,還在治療瀕死的病人,第二天他是病人,掙扎求生。他跟妻子原先設想的未來,就此完全蒸發。 保羅醫生原本醉心文學,取得史丹福文學碩士,因想探索生命本質,轉而學醫,念完耶魯醫學院後,他選擇成為神經外科醫生,在人類身分、意義認同的最關鍵部位--大腦從事手術。 在確診自己罹患末期疾病後,這位才華洋溢的年輕神經外科醫師從醫師、病人、兒子、伴侶、父親等不同身分,審視自己37年的生命歷程,思索生命與死亡的意義。面對未知與隨時可能降臨的人生終點,保羅醫師寫著: *我逐漸了解,面對我終將死亡的事實,就某種意義上來說,什麼也沒有改變,也改變了一切。作家貝克特所寫的七個字,開始不斷縈繞於我的腦中:「我沒有辦法繼續下去。我會繼續下去。」(I can’t go on, I’ll go on.) *死亡永遠是贏家。不過你仍然可以繼續奮鬥,你永遠無法觸及完美,但是你可以相信那條漸近線,永不止息地朝它努力。 *如果我不知道自己想要什麼,我起碼已經學到一件事,一件希波克拉底、奧斯勒都沒提到的事情:醫師的職責不是峻拒死亡,也不是使病人回復舊有生命,而是敞開雙臂擁抱生命已經分崩離析的病人及家屬,而且努力使他們重新站起去面對、去弄清楚他們本身存在的意義。 即便最後身體極度不適,保羅醫師仍奮力寫作,最後他於2015年3月過世,留下這本深刻且令人感動的書。《當呼吸化為空氣》飽含文學、醫學、哲學的省思,將引領我們思考自己的價值與有限的生命。

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  • 那些死亡教我如何活:一位清掃死亡現場者20年的生死思索 那些死亡教我如何活:一位清掃死亡現場者20年的生死思索 特掃隊長 時報文化 出版 2016/6/21出版

    人似乎要站在死亡面前,才看得清生命的輕重! 25個死亡房間,25個一輩子受用的人生啟示。 清掃死亡現場,一個最接近生命真相的工作。 每個房間故事,都是你梳理人生的契機! 這些死亡將帶你看清什麼是人生最重要的事! 近距離接觸遺體的清理師二十年全紀錄, 親筆寫下每個房間的人生故事和生死思索! 在清理有形之物的過程中,許多無形之物也隨之浮現, 透過「死亡」,悟出「生存」真意的生命書寫! 別為死亡哀傷,它會告訴我們許多事! 什麼是生?什麼是死? 什麼是人生最重要的事? 什麼事值得我們窮盡一生追求? 人生該如何抉擇,才不會走向孤獨死? 我們很可能花一輩子思索也無法透澈其中, 但若真實地站在死亡面前,答案或許就會清晰可見。 25個房間,25個動人的生命故事, 有生命掙扎、有溫暖人情、有遺憾嘆息, 這些死亡將給你前所未有震撼性的生命體悟和人生力量! 死亡現場,不是只有無盡黑暗和淚水, 它是看清人生的鏡子,湧現生命力量的地方! 清掃死亡現場,不只是清理有形之物,也是一次次生命的重整! 經歷一場奇妙的旅程吧! 進入高級住宅準備清掃自殺現場,死者竟是他崇拜許久的朋友;正要動手清掃人人避之唯恐不及的孤獨死房間,死者的父親竟然不畏駭人景象,捲起袖子一起清掃;帶著哀戚來到喪家,看到的竟然是小孩滿場飛奔嬉鬧、大人們熱絡聊天,完全不見葬禮沉重的氣氛……。 本書是一位從事死亡現場清理工作者20年的生命思索和人生體悟,他將工作中所見所思化成文字,與世人分享他因這份獨特工作而獲得的生命體悟。在一次次面對不堪但必然的生命結局後,他漸漸知曉生命無常的本質,也發現他的工作不只是單純的清掃,而是消除死亡的痕跡,為在世者建構重新出發的勇氣,將死轉化為生的奇妙旅程。他所清掃的每個房間都有個動人的人生故事,也是一次生死的思索。人似乎要站在死亡面前,才看得清生命的輕重。

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  • 死,打碎我們,還是打開我們?生死交界六代送行者,最真摯的心靈告解              與生命體悟 死,打碎我們,還是打開我們?生死交界六代送行者,最真摯的心靈告解 與生命體悟 卡利伯.懷爾德 商業周刊 出版 2018/5/24出版

    美國六代禮儀師暨殯葬界的文化人類學家 第一手接觸死亡、透析人性的現場觀察手札 有人說生者屬晝,逝者屬夜 送行者不分晝夜,站在生死交界 為逝者留下最美瞬間 與生者同享喜怒傷悲 因被死亡打碎的人而悲 因被死亡打開的心而喜 或許,更能看清人生最重要的事 ★作者部落格獲《時代》雜誌評選「非看不可」! ★美國Amazon 4.7顆星好評:「本書既有暢銷書《煙霧迷漫你的眼》的幽默與洞見,也有《當呼吸化為空氣》的簡潔與犀利。」 ★ 2014年,作者獲邀至TEDx Talk演講「擁抱死亡」 ★《時代》雜誌、《華盛頓郵報》、《赫芬頓郵報》、《大西洋月刊》專文報導,NPR、NBC、ABC專訪 「在父親家族,我是第六代禮儀師;在母親家族,我算是第五代。我應可自稱為血統純正的禮儀師 ,身上流著合計九代的殯葬業血液。就我所知,像我這樣的人,只有我一個。」 ──卡利伯•懷爾德 ▌本 書 介 紹▌ 大體的運送、防腐、裝扮、入殮、火化、清洗殮房……身為禮儀師的作者,日復一日重複上述過程,處理並送走一個個截然不同、獨一無二的「人生終點」。他原本加入家族葬儀事業只為餬口飯吃,又因「太習慣與接近死亡」而罹患憂鬱症,然而,一次在葬禮現場休克倒下,讓他得用全新心態去面對「身後事」這一行。 在數千葬禮現場看盡善終與非善終、人性美好與不堪後,他體悟到「死亡如泥土、一花一天堂」,人間處處皆有微小天堂--美好與良善;一邊做著死亡這門生意,一邊挖掘出死亡帶來的正面價值: ◑一所全體醫護工作人員列隊「歡送」往生者的安養院 ◑一個躺在過世父親身旁,痛哭掙扎、怎麼拉都拉不走的女兒 ◑一名毒蟲的葬禮上,始終微笑的母親與痛哭的摯友 ◑一名具60年大體美容技術的禮儀師,拚老命替癌逝女童「恢復」生前健康模樣 人類永遠不可能馴服死亡與臨終。在生命中的某些時刻,我們都「必然」會直面死亡、接近臨終。重點就在於,我們會選擇逃避,或是擁抱人生這些「必然」?以及,死亡終將打碎我們,還是「打開」我們? ▌ 精 彩 篇 章 節 錄 ▌ ◈時間,不會癒合傷口。 ◈哀悼不是一種病,哀悼很健康,完全不需要結束,因為悲傷永遠都在,根本無須壓抑。 ◈死亡足以砸碎井然有序的生活,卻也可能打開一個人的心,知曉如何面對人生無常。 ◈死,就像那個明明沒人問、卻老愛劇透的討厭鬼。我們都知道故事的結局,但定義我們的不是結局,而是如何活出自己的故事。 ◈ 死亡是黑暗,也是光明,黑暗與光明可以製造出繽紛的彩虹,有各式各樣的色澤、濃淡、色調與明暗。彩虹之美深植於風暴之中,只可惜我們看不見。 ◈死亡DNA擁有的美麗基因,不是超級名模那種美,而是一種奮鬥與強韌之美。這種美終將帶來各式各樣的成長。 ◈ 死的聲音是寂靜。擁抱這種寂靜,就能夠接受死亡。讓我們擁抱寂靜,不要無謂地填補寂靜。 ◈我們所認識的最美好的人,是那些經歷過挫敗、痛苦、掙扎、失去並且在深淵中找到出口的人……美好的人,不會憑空出現;美好的人,是苦難淬煉出來的。

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  • 《告別練習》+《告別練習手書》(套書,2冊)(告別練習:唯有學會告別,人生才能繼續;告別練習手書:為愛而寫的家書) 《告別練習》+《告別練習手書》(套書,2冊)(告別練習:唯有學會告別,人生才能繼續;告別練習手書:為愛而寫的家書) 黃瀅竹 三應 出版 2017/11/10出版 館主推薦:★★★☆☆

    《告別練習》+《告別練習手書》 一本遺囑聖典,一本傳家書 不要只做生涯規畫,更要做生死計畫! 不要「死亡套餐」,請預立醫囑! 不要「親人爭家產」,請預立合法遺囑! 人生不留白,請書寫「倫理遺囑」! 在生命的每一個階段預作告別,人生不留遺憾! 為愛而讀,為愛而寫!告別悲傷,告別遺憾! 因為,有回憶,才是完美人生! 因為,我不想帶著遺憾活到終點! 生命就是活著的每一個瞬間、每一個當下…… 過好它、熱愛它、享受它! 人生一路走來,有遺憾嗎?可曾問過:這就是我們想要的人生嗎? 多數人的恐懼其實不是死亡,而是驀然回首,才發現自己從未真正活過,有夢沒有勇敢去追! 「人生總是有點來不及!」然而,我們真的不要等到生命最後,倉皇回顧人生,才發現來不及做的事、說的話太多,夢想已成遺願,心願變成遺囑,留下難以釋懷的遺憾。 本書作者是台灣首位「預立遺囑」長期推廣者,她推廣授課時總會問,「人生至今沒有遺憾的人請舉手?」十多年來累計結果,舉手的人竟是寥寥可數的個位數。 我們可以透過「告別練習」,嘗試在人生每一階段的結束,都能好好說再見,向二十歲說哈囉、向三十歲揮揮衣袖、向四十歲到道別……向八十歲致敬……直到生命最後的告別。讓昨日過去,今日又是新生的開始,讓人生少一點遺憾。 唯有學會告別,人生才能繼續,也才能活在當下! 沒有道別的結束,往往讓人遺憾終身! 不論現在年紀大小,我們時時都可能面臨人、事、物的道別;總有一天,我們都要對人生說再見,告別身、心、靈,航向未知的來生。 那麼,如何坦然向人、事、物道別?如何勇敢向我們的身、心、靈告別? 《告別練習》+《告別練習手書》套書透過故事實例與範例,讓有關醫療與法律專業領域易讀易懂,更透過「四大練習」──生命回顧、預立醫囑,預立合法遺囑、倫理遺囑等,讓我們能循序漸進地完成人生最重要的一課。 立合法遺囑,其實很平常,可以不需要律師,自己就可以DIY寫遺囑,本書不談任何法條,就能讓大家輕輕鬆鬆立有法律效力的遺囑。 《告別練習手書》是為自己、為家人而寫的,不僅書寫自己的人生,也是送給親愛的人禮物,更能見證自己沒有白白來人間走一遭,書寫完成後就是一本傳家書,留給家人的一份紀念。 學會告別,才能「活」在當下! 然而,如果有一天,我們要說再見, 我不想帶著遺憾活到終點! 這是我為自己而寫、也是為您們而寫的家書…… 證明了我真正活過,沒有白來人間一遭! 所以,親愛的,別為我哭泣; 請為我祝福…… 我不曾離去,只是回家了!

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  • 凝視太陽:面對死亡恐懼(全新增訂版) 凝視太陽:面對死亡恐懼(全新增訂版) 歐文.亞隆 心靈工坊 出版 2017/2/7出版

    死亡和烈日一樣,令人無法直視。 但是唯有理解、看透心底這份對死亡的恐懼, 才能讓生命變得更深刻、 更珍貴、更充滿意義。 ★中文全新增訂版,收錄全新內容:小說〈我要報警〉,及〈歐文.亞隆醫師訪談錄〉 ★享譽國際的存在心理治療大師歐文•亞隆最誠摯勇敢的個人體會 ★真實動人的臨床心理故事,引領讀者思索切身相關的生命議題 歐文•亞隆在本書中,以獨樹一格的敘述風格,探討「人之終有一死」這個普世議題。每個人都需要面對生命中最艱鉅的挑戰:克服死亡恐懼――就算有最堅固的防衛,我們也無法徹底壓制心底的死亡焦慮,它永遠在那裡,蟄伏在內心某個隱密的深谷裡。 亞隆既是畢生助人處理死亡焦慮的專業工作者,也是眼見死亡步步進逼的凡人,在寫出人們與死亡恐懼搏鬥的動人故事的同時,他亦分享自己的心路歷程,並融入偉大思想家對死亡的真知灼見,鼓勵讀者面對自身的有限處境、積極走入人群。一旦我們認清自己終有一死,將會豁然開朗,更熱愛、珍惜生命,重新安排生活的輕重緩急,樂意承擔人生必須經歷的風險,並與摯愛的人有更深刻的交流。我們終將克服死亡恐懼,結伴走過考驗,勇敢活出有意義的充實人生。 《凝視太陽》全新增訂版加入了全新內容: 小說〈我要報警〉敘述了一個真實懾人、沉重得令人難以承受的「逃生」故事,在劇力萬鈞、扣人心弦的情節中,亞隆不著痕跡地融入存在心理治療的洞見與心法。 〈歐文•亞隆醫師訪談錄〉則為讀者提供了另一個角度認識亞隆其人其說。 本書特色 以最迷人的敘事手法書寫最沉重的生死議題。 精神醫學大師、心理治療思想家歐文•亞隆也是說故事的高手,他揚棄理論的形式,將它們融入曲折動人的心理故事中,讓人們在享受小說般閱讀的興致時,不知不覺地進入並逐步領會人生的終極課題。

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  • 我修的死亡學分 我修的死亡學分 李開復 天下文化 出版 2015/6/25出版

    病中我不只一次想過,如果我的人生來到盡頭……。 從前我活得太用力了,孜孜不倦、不敢絲毫鬆懈,拚命追求最大的掌聲。然而,這場病讓我明白,生命最重要的成就,其實是把自己內在獨特的本質開發出來。 癌症是敵人還是諍友?癌症是懲罰還是恩賜? 在濾泡性淋巴癌的病房裡,在生死大惑的拷問之下, 在職場上叱吒風雲的李開復,這才返身看見過去種種錯失。 他重新檢視過去深信不疑的價值信念,這才發現,原來癌症只是身體的訊號,生命還有許多深刻的領域未曾觸及。親人、朋友之愛,無所為而為的處世、待人之道、健康之道……。新的領悟,於是一一開啟。

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  • 向殘酷的仁慈說再見2:給愛的人沒煩惱,被愛的人沒痛苦! 向殘酷的仁慈說再見2:給愛的人沒煩惱,被愛的人沒痛苦! 陳秀丹 三采 出版 2014/1/4出版

    推動善終宣言:向殘酷的仁慈說再見,暢銷書醫師最新續作! 適時放手才是真愛! 將心比心, 有誰願意明知自己就要死了,還要忍受被插管、刀割凌虐之苦? 「放下自己是智慧,放下別人是慈悲。」 千萬不要讓無效醫療剝奪末期病人善終的權益。 人生最後一件大事,圓滿是最好的禮物;善終是最美的祝福! 生命的意義是甚麼?醫療的本質是甚麼?在兩隻腳壞死的病人身上,我看到醫療殘酷的在延長末期病人的痛苦。 生命有極限,醫療也有極限,孝順要及時,大限來臨時放手也要及時,才能避免日後的遺憾,讓家人走的更安詳,如此在伴隨死亡的感傷裡,將會多一點溫馨,少一些悔恨。

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  • 凝視死亡:一位外科醫師對衰老與死亡的思索 凝視死亡:一位外科醫師對衰老與死亡的思索 葛文德 天下文化 出版 2018/8/27出版

    你願意人生最後一里路,是眼神空洞的坐在輪椅上滑行嗎? 你希望至愛親人的餘生,是靈魂被禁錮在病床上的軀體裡? 現代醫學已經扭轉了嬰兒死亡率和傷病致死率, 但是面對衰老和死亡,醫學能做的還是很有限。 葛文德透過自己家庭和病人的故事, 描述了衰老、死亡過程中的困擾、痛苦與無奈。 醫師該如何與病人討論死亡?如何提供適度而不浪費資源的療法? 如何協助病人在虛幻的期望與有品質的臨終生活之間,做出抉擇? 這些不僅是醫學院很少會教的課,也是許多人避諱不敢面對的生命課題。 葛文德毫無畏懼的迎向這個禁忌話題, 以誠懇的態度、溫暖的筆觸,敘述老人安養、臨終照護的種種面向, 揭示人生的終極目標可不是「好好的死」, 而是「好好的活、有尊嚴的活過每一分鐘」。

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  • 請讓我安詳、快樂的死:《阿信》編劇的終活計劃 請讓我安詳、快樂的死:《阿信》編劇的終活計劃 橋田壽賀子 大塊 出版 2018/8/25出版

    日本人氣劇作家橋田壽賀子的究極善終論 我想做命運的主人, 自己選擇怎麼死、什麼時候死。 衝擊性議題獲頒「讀者賞」 現年93歲的橋田壽賀子作品,可以說是台灣人最熟知的日本電視劇,執筆超過50年的她,曾寫出《阿信》、《鄰居的草坪》、《冷暖人間》等膾炙人口的名作,擅長描寫家庭、人與人之間複雜的情感糾葛,累積逾百部作品,曾獲頒紫綬褒章、文化功勞者等重要獎項。不過,這位大名鼎鼎的編劇卻在2013年宣布自己打算引退,積極展開她的「終活計畫」,2016年更寫作一文「我想安樂死」,引起日本對安樂死的熱議,讓她獲頒該年讀者大賞。2017年寫作的本書,更以個人生命經驗、哲學思考、人權角度,倡議安樂死的合法。 橋田的終活計畫1:斷捨離,毫不戀棧的丟掉累積九十餘年來不必要的物品。2:人際關係也要處理的乾乾淨淨,橋田打算和葬在愛媛的雙親「相聚」,只把自己和先生的手錶一起埋在文學家墓園。3:如果我失智,就讓我去安樂死。 安樂死的理由: *戰時,生命是國家之物 那時候的生死觀完全不同。昨天還活著的人,就算今天突然死去也絲毫不覺驚訝。因為那是個死是理所當然、活著反而像是奇跡的時代。而活著的「命」也是國家的。 *被迫活在無意識中,真的是幸福嗎? 有人希望「只要還能呼吸,就讓我繼續活下去」,即便只是靠人工呼吸器活下來也無所謂。也有家屬可以接受這種作法,認為「只要有呼吸就是活著」。但相反的,也有人認為這樣活下來實在太悲哀了。我不希望自己將來靠著人工呼吸器活下來。死亡對我來說一點也不可怕,但我不想帶著痛苦或疼痛或煎熬離開。這也是我希望安樂死的原因,因為我希望死得乾脆一點,不想為死受罪。 *為了維護自我尊嚴、做自我命運的主人 人的尊嚴究竟是什麼?簡單一句維護尊嚴,但每個人應當受到保護的尊嚴可說千差萬別。因為每個人所認知的尊嚴都不盡相同。 在人生最後的這段日子,我只求不給他人帶來困擾。假使無法再打理自己的生活,拉撒得靠幫忙,給他人造成麻煩,我希望在此之前就能先死去。要怎麼死、在什麼時候死,難道這些真的不能自己決定嗎? 橋田一再強調,這是她個人對的安樂死的期待,是一種透過慎密過程,經各方專家協助下,完成守護尊嚴的自主性死亡選擇。 我只是表明「自己想安樂死」的心情罷了。只是單純覺得,如果除了我之外,也有人因為不願造成他人困擾,而想放棄繼續活在這個世上,這樣的心願倘若能夠實現,該有多好。因為死亡不該由他人來決定,再怎樣也應該完全依照當事人的意願才是。

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  • 愛的最後一幕 愛的最後一幕 凱西.瑞森布克 寶瓶文化 出版 2018/6/6出版 館主推薦:★★★☆☆

    你覺得,一個大腦嚴重損傷的病人, 他的靈魂在哪裡? .英國熱銷超過10萬本! .Goodreads 1600多人評價將近4.5顆星! .亞馬遜4.5顆星! .入圍英國衛康書獎(Wellcome Book Prize)決選! .《星期日泰晤士報》暢銷書! 朱為民(台中榮總嘉義分院緩和療護病房主任、2016年TEDxTaipei 講者)、馮以量(新馬安寧療護推動者)感動推薦! 現代人的地獄, 是我們在倫理上、道德上、法律上, 遠遠趕不上延長病患壽命的技術。 這是馬修,他在十六歲那年發生的一場交通意外後就躺在那裡,已經八年了。 不,他並沒有死,卻跟死了沒有兩樣。 醫生說,這是「持續性植物狀態」。 我們早已相信,他已經不是一個活人, 所謂的馬修,只是一具靈魂不在的軀殼。 我常想,他死了對我們、對他不是都好嗎? 但我們那麼愛他,怎麼能希望他死呢? 如果不讓馬修死,如果把他丟在那裡,事情一定簡單得多。 但我們最後還是做了正確的決定。 悲傷是我們為愛付出的代價。 我們必須相信,愛過以後失去,也比從沒愛過,還要好。 「沒有人知道,明天和意外,哪一個會先到。與其在意外發生之後,讓家人朋友替自己做代理決定,承受心理的負擔和壓力,不如自己先決定好:如果身體出了哪些狀況,你想要接受哪些醫療措施?」——朱為民 「唯有像作者一樣如實地面對內心的失落,才能在多年以後體會到:『牽手及放手都不再只是痛,裡頭還有思念及愛。』」——馮以量 本書特色 ◎ 從照護者角度書寫的自傳體小說,真人真事。 ◎ 在英國已經熱銷超過十萬本

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  • 微笑,告別:對臨終者的精神幫助 微笑,告別:對臨終者的精神幫助 陳世琦 心靈工坊 出版 2018/4/3出版

    人間最後的道場 一本讀來熱淚盈眶的生死之書,告訴我們什麼是「積極的活」 陳世琦,一位從事安寧照顧近20年的主治醫師, 曾陪伴超過3000位病人走完他們人生的最後一程。 他以安寧病房為超脫生死的場域, 寫下那些曾經歷生死掙扎、飽受莫大身心痛苦的病人, 如何在人生最後一刻,活出轉化的智慧與勇氣。 40則動人的床邊故事,記錄了難捨能捨的告別, 更以清晰易懂的筆觸,分享了「尊嚴治療法」、「慈悲觀照」、 「雙重注意力刺激」等安寧緩和療護觀點與實際作法。 大多數的人難以面對無常,總以「永遠都有明天」的方式活著, 然而,有生必有死,當死亡臨近時, 該如何陪伴摯親摯愛,有尊嚴地走完人生最後一程? 該如何從「傷逝」走向「傷癒」? 該如何預做準備,為終會變老向死的自己,找到改變的力量? 本書獻給從事末期病人照護的專業者、病床邊的陪伴者, 以及終有一天要向世界說再見的你和我, 善終是基本人權,我們都有機會活出自在、無憾的終老, 讓生命走向更有意義道路,以微笑向世界告別。 我相信真正的「傷癒」(healing)是轉化自己。勇敢面對「等待死亡」的生命時刻,不論對病人或家屬而言,都是另一種積極的「活」。──陳世琦醫師 本書重點 ★作者投入安寧緩和醫療近二十年,每日在照護第一線與病患相處,每個故事都是生命教育最好的教材。 ★介紹「尊嚴治療法」、「告知病情十步驟」、「雙重注意力刺激」、「『非非苦』的慈悲觀照」等重要的安寧緩和醫療觀點與作法,值得醫護人員參考。

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  • 生命轉化的技藝學 生命轉化的技藝學 余德慧 心靈工坊 出版 2018/2/12出版

    本書是以余德慧教授在慈濟大學宗教與人文研究所開設之「宗教與自我轉化」的課程紀錄整理而成。余教授在此課程中帶領學生批判地閱讀坊間「心靈療癒」書籍,或不歸在此類、卻可能具有療癒機制的著作(如文學小說),探索何謂「修行」與「自我轉化」。 修行與自我轉化看似高深,然而這個課程中不採任何「法門本位」的語言,而是透過閱讀、比較十幾本各類「轉化書」,讓人將修行與轉化回到個人「存有的大地」的經驗層次、回到日常生活的處境中來思考。 藉由《流浪者之歌》、《生命告別之旅》、《凝視太陽》等不同語境文本的閱讀,余教授帶領讀者深入探討改變的機轉如何可能,並反思、觀照我們一己生命脈絡中的種種轉化機緣。 真正神聖的發生與顯現,應該是直接性的綿密流動,在無法被意義所捕捉的「域外」被經驗著。轉化終究不可能由意識所促成。 閱讀本書,就像親臨大師說書的現場,讀者用自己的肉身體會、聆聽,從各種具體案例中琢磨自身生命的療癒與轉化。 本書特色 •閱讀本書,體驗親炙大師課堂的親切感與臨即感。 •將「修行」或「轉化」從高不可攀的理論世界,放回我們具體落身的生活世界――每個人都能沿著自身的條件,走一條自己獨特的轉化路徑。 •視野寬廣,不以任何「宗教」或「法門」的語言立說,只從個人經驗層次談修行轉化的可能。 •翻轉既定的價值,帶領讀者讀出現實話語之外、種種沒有被說出的廣大幽微。 •面對生命難關,不以「面對」或「接受」這類智性語言說教,而是引導我們注意日常生活中種種不經意的手藝所給出的情義與情感――「小東西行巫」這種生活技藝亦是一種促成療癒轉化的修行工夫。 •邀請讀者把自己的生命看成一個不斷實驗、創造的場所――自我轉化作為一種「自己對自己的工夫」,就像以匠人的技藝,創造、發明我們自己。

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  • 預約。好好告別:人生最後的期末考,讓我們好好說再見 預約。好好告別:人生最後的期末考,讓我們好好說再見 朱為民 四塊玉文創出版 2017/6/12出版

    旅途總有終點, 在人生的最後一刻, 你曾想過, 要怎麼自在又從容的下台 又怎麼有尊嚴地離開 讓我們一起預約一場美好的告別, 讓我們一起好好說再見…… 有一天,我們終究要在這人世間分別, 不會因為這一張「預立醫療決定」就減少了那時的憂傷與思念。 但是,因為事先做好了選擇,所以到時候,我們會擁有更多時間互相說謝謝、說對不起、說愛、說再見,而非花時間在憂愁自己為家人所做的決定,到底是不是對的。 這一切,是送給家人的禮物。 這一切,都是因為愛。 《病人自主權利法》將在二〇一九年正式上路, 在此之前,「安寧緩和醫療條例」與配套的預立醫囑, 是末期病人及家屬最重要的保障。 預立醫囑出現前, 末期病人擔心生活品質下降,無法有尊嚴的告別; 家屬們圍在病榻旁,為之爭執不休, 似乎是不可避免的困境; 但預立醫囑出現之後,這就是我們的責任了。 因為,我們捨不得。 捨不得我們愛的人,痛苦掙扎、左右為難; 捨不得愛我們的人,憂心忡忡、爭執不斷。 於是你明白:預立醫囑,是我們應盡的責任。 醫療決定,為愛而立。 本書將告訴你,什麼是安寧緩和醫療, 以及與末期病人的溝通相處之道, 讓我們在人生的最後一刻,微笑說再見。 本書特色 ◎安寧醫療觀念大解密 簽了安寧緩和同意書,醫師真的就不救你了嗎?使用嗎啡止痛,真的會讓人上癮、無法戒斷嗎?面對安寧醫療的常見迷思,讓專業的安寧緩和醫師為你解答! ◎全台可申辦安寧居家(甲類)院所名單 想了解自家附近的安寧醫療資源,卻無從入手?本書為你整理全台灣可申辦安寧居家服務的院所名單,並提供住院安寧院所或共照院所等資訊。預約美好的告別,現在開始行動。

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  • 111封寄不出去的情書 111封寄不出去的情書 大潘 布克文化 出版 2017/1/25出版

    離開後才開始懂 跨越生死的不是愛情是我心裡已化為彩虹最燦爛的痛 17年的感情,換來111封寄不出的信 最後留下一人,只為了帶給全世界更多力量 一起生活了17年半的男朋友,在2011年3月9日忽然離世,我的世界因此崩潰。因為事發突然,完全沒有一丁點心理準備。當時唯一的反應就是哭,地裂天崩式的痛哭。 17年半的相處,說長不長,說短也不短。我們本來的打算就是這樣兩個人地老天荒的過一輩子,連退休後要怎麼過日子都準備好了。 同性戀伴侶相處的環境跟異性戀是有差異的。因為我們多了一份來自社會的壓力,能夠走到一塊不容易,真的走得下去的就必須有面對社會壓力的勇氣。 因為我們真的相愛,而且是在很困難的情況下走到一塊,所以很珍惜大家一起的日子。這樣走著走著,完全沒有徵兆之下,忽然就走到了盡頭。痛,是可想而知了。 這本書除了寫愛情(從轟轟烈烈的熱戀,到互相殘殺的分手,再回到一起,一起在愛情和生活上學習、前進,然後平平淡淡的,也是柴米油鹽的過著,更是把對方看得比自己生命還重要的過著),更重要的,也是我希望借助這本書讓讀者一起思考的是:人類可以如何較輕鬆的面對生死(因為死亡不是一件壞事),生死教導了我們什麼,生命何為,我是誰。 書裡所有提到的事情都是真實的,都是我們倆一步一腳印的生活歷程。他去世之後,我相信他還是一直伴著我,和我一起走出傷痛的困境,走向生命更深處。 書中「你」均指我的男朋友,讀者不妨把全部篇幅看成一系列的信,在這些信裡,我給他寫下我一路走來的感受。我想,當我們真的那麼愛一個人,這個人便跟隨我們一生,不管他(她)是否還活著。 書分兩條線索:第一條線索從我和他認識開始,第二條從他去世開始。我把這兩條線索以交織的方式呈現,因為這兩部分都往一個很燦爛的方向走去。這,也是我對生命的看法:生命不管發生什麼事情,都是絕對燦爛的(問題只是我們怎麼樣看待這事件)。這番話,我特別想對那些在生命中失去所愛(不管是伴侶、家人)的人說:死亡真的不是一件壞事。 每一篇的標題都寫明這篇是在他去世前還是去世後的故事。這樣大家閱讀時就比較有時空感。 我希望這本書對一些有同樣經歷的人有所幫助,特別是仍然深陷於離喪之痛的讀者。

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  • 生死奧祕:十六個生命的靈性對話與臨終學習 生死奧祕:十六個生命的靈性對話與臨終學習 釋德嘉、釋宗惇 三應 出版 2016/11/25出版 館主推薦:★★★☆☆

    二十年臨床經驗與研究,最療癒人心的對話,最實用的靈性關懷手冊! 【我該如何說再見?說再見了,之後呢?】 《生死奧祕》為您揭開生死謎團 讓人生不留遺憾 賀台灣之光!在梵蒂岡教廷 本書作者宗惇法師受邀出席── 梵蒂岡教廷宗座生命學院舉辦的「世界宗教共同制定老人緩和醫療的核心定義」研討會,分享台灣安寧靈性照護經驗,備受尊重與稱許!會後並與各國代表共同簽屬憲章,《生死奧祕》一書更引發媒體關注。 當醫療到了極限,生命無法被治癒時,怎麼辦? 這時,我們會開始思考生命的意義、生存的價值及生死問題,容易陷入死亡恐懼。 「這麼苦,人生有什麼意義?」 「為什麼是我?我沒做壞事啊!這是報應嗎?」 「我還有好多事沒完成,還來不及享受人生,我不甘願!」 「五十年來的恩怨,我該如何原諒?」 「除了身體,我還有心靈問題……怎麼辦?」 「我該如何說再見?」 「我有高齡老母,該求生還是求死?」 「我可不可以不要死?」 「我聽到隔壁床往生前的喘息聲,是不是很痛苦?我會不會像他那樣痛苦?」 「如果我死了,會去哪裡?極樂世界嗎?師父你也沒見過或去過,如何讓我相信呢?」 面對這麼多關於生命與生死疑惑,該如何回應呢? 本書描寫十六個末期病人的生命故事,讓人彷若身歷其境,走過十六個不同的人生與生死課題。他們在與作者對話中,回顧自己的一生,對生命本質有了全新的認識,也療癒了對生死的恐懼,看見生命最精采的風景。 十六個生命故事,同時帶出十六種臨終學習課題,詳盡描述當一個生命從生到死的歷程,身、心、靈會經歷哪些階段的變化?瀕死症狀──四大分解與臨死覺知是怎麼回事?面對死生變化過程,我們要依持什麼?如何克服死亡恐懼,減緩臨終痛苦?最後,又該如何破繭而出,得到新生? 本書作者釋德嘉、釋宗惇等,從醫院走入社區的靈性關懷,有二十年豐富的臨床經驗及研究,結合西方安寧醫療與佛法立論基礎下,談實際的臨床生死。這是由台大緩和醫療團隊結合臨床宗教師,根據臨床研究經驗而發展出來、非常適合東方人的「本土化靈性照顧模式」,可說是一套非常完整的善終方程式。對無法正視死亡、害怕臨終、且有諸多疑惑和恐懼的一般人來說,提供了完整的臨終與靈性照顧的方法。 特別的是,作者二十年來的專業臨床經驗與研究發現──一般都強調好好和家人道別,好好說再見,不留遺憾,如安寧照顧的「四道」人生習題──道謝、道歉、道愛、道別;然後,直接跳到臨終助念事宜了。中間過程似乎不見了? 然而,生命旅程最後,沒有人可以陪伴,終需獨行,一個人走…… 於是,在臨床現場,還有很多人會問── 「師父,我謝都謝過了,道歉也說了,還有我愛你、再見也一樣都說了,可是我還是會怕啦!」 「死亡的時候會不會很恐怖?我眼睛閉上了會看到什麼?」 「離開了,我要去哪裡?我要跟誰走?」 「我不知道會去哪裡?我很怕……」 這是典型的死亡恐懼,也是人生最大的恐懼,尤其是東方人,有「來生、輪迴」觀的意識下,容易產生的疑惑。 所以,四道是重要的,但四道之後病人可能還是無所依歸;助念或儀式是莊嚴的,但臨終病人的強烈恐懼,可能無法平安捱到助念那一刻。 四道主要是與今生的因緣道別;四道之後,我們更應該為自己預備從今生到來世的生命藍圖。 嚴格來說,說再見之後,才是一個人真正面對死亡的開始,也是一個人靈性成長的關鍵時刻。死亡,其實需要準備,更需要學習。 如果我們清楚生死是怎麼回事,就會明白,原來死亡過程的前後是不是平安,取決於自己的心念和態度! 重點是,我們準備了嗎?真的準備好了嗎? 生死最是難解的謎題,也是人類永恆的追問! 如果我們知道生死的奧祕,就會明白──生命的結束,只是形體的消失,變成靈性的存在,是從有到無的過程,超越一般生命經驗所看見、知道的見聞覺知。 如果我們能體悟生死的奧祕,就會明白──真正的生命不是走向死亡,而是走向「善」的生命探險旅程,重點不在於發現新風景,而在於開啟有能力觀看的全新眼光。

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