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  • 心智圖筆記術:將腦中智慧以清晰的脈絡呈現圖像化思維(加碼贈送「心智圖練習簿」) 心智圖筆記術:將腦中智慧以清晰的脈絡呈現圖像化思維(加碼贈送「心智圖練習簿」) 胡雅茹 晨星 出版 2017/5/12出版

    學會抓住重點,不管多複雜的內容 你都能簡化它 只要用1張紙和筆,透過心智圖方式的繪製和整理, 一幅呈現放射狀圖像的心智圖, 將很快地讓你找到前因後果及邏輯順序。 ★一個改變你人生的驚異筆記術,讓聯想無限延伸! ★加碼贈送「心智圖練習簿」! 工作的時候,你是處於什麼樣的狀態呢? 不清晰的頭腦,就像大掃除之前的雜物箱;清晰的頭腦,就像個分類清楚的儲物櫃。只要藉由Mind Map心智圖化繁為簡,找出重點後,將筆記本全面「圖解化」,不管多複雜的問題都能迎刃而解。圖解化的最佳工具就是「心智圖」,同時融合「水平思考」與「垂直思考」,可以提昇邏輯思考能力,把100頁內容簡化成10頁筆記再也不是天方夜譚;可以幫忙解決所有大小瑣事與時間管理,為人生帶來不可思議的變化。 「心智圖」是讓你達成任務的工具,可以應用在工作、管理、生活、考試等等方面。作者以自己的工作經驗為出發點,一路走來幸好有心智圖,才能隨時事先設想各種可能的情況,冷靜地分析問題、解決問題,像千手千眼觀音一樣讓任務順利完成。 除了有助於安排工作,心智圖還能應用在許多方面:上台報告、寫計畫書、自我介紹、看電影、聽演講、寫作文、學生複習學期段考、上班族準備公職考試……,通通都可以藉由「心智圖筆記術」讓思考活化、創新,加速成為專才、通才,勇敢面對原先沒有信心的挑戰,不僅讓溝通更具說服力,更能讓大腦活絡起來。 不妨嘗試看看吧! 讀閒書,一邊讀一邊畫心智圖。 看日劇,一邊看一邊畫心智圖。 做點心,一邊做一邊畫心智圖。 絕對會有意想不到的收穫喔! 但是使用心智圖之前,一定要先了解以下幾點。 1.絕對不是比誰畫得漂亮 2.絕對不是比誰畫得多 3.絕對不是某些人的專屬條件 4.絕對不是面對複雜問題時才派得上用場 說了這麼多,心智圖到底如何入手?要準備很多東西嗎? 不,只需要白紙一張、至少三種顏色以上的筆,跟著以下的步驟,就可以開始動手畫心智圖了。 1.空白紙張橫放,從中央開始寫上主題 2.主脈由粗到細,線條呈現放射狀 3.關鍵字詞要寫在線條的上方,文字長度等於線段的長度 4.一個線段上只能放一個關鍵字詞或關鍵圖 5.同一主脈,從頭到尾都只能用同一種顏色 隨書附贈《心智圖筆記術》練習簿,貼心準備14道需要用心智圖筆記好好思考的主題。只要跟著本書的指引,用正確的方法使用心智圖,你也可以成為自已人生的掌握者! 本書特色 ◆台灣心智圖學習力訓練師最新系列作品,口碑保證 ◆累積多年專業教學經驗,關於心智圖的疑難雜症一次解決 ◆步驟簡單明瞭,搭配豐富彩色圖解範例,讀完就能輕鬆上手 ◆隨書附贈《心智圖筆記術》練習簿,自己動手畫最有印象!

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  • 你的人生可以靠熟背來翻轉:聰明人事半功倍高效能神奇筆記術 你的人生可以靠熟背來翻轉:聰明人事半功倍高效能神奇筆記術 碓井孝介 大田 出版 2017/7/1出版

    「熟背」是「理解」的前提,熟背的實力鞏固,專業知識就能成為自己身上無往不利的武器! 熟背的方式不是漫無目的,也不是硬背就能背下來,找到熟背的訣竅,記下來永遠忘不掉! 作者親身實驗‧這些方法對熟背很有效! 1.「不用記也沒關係的內容」就馬上捨棄 2.從今天起「簡短、簡單」記 3.練習L型視線移動法 4.運用「自己對自己說明」大腦整理法 5.A4筆記本是最強的熟背道具 6.實踐一星期一次記憶檢查日 他參加各種考試‧取得證照,絕對過關的神奇筆記術 曾經偏差值35,卻一舉拿下司法代書、會計師執照 花了一堆時間和精力準備考試,卻得不到預期效果? 不管再怎麼努力念,專業知識就是記不起來? 作者高中時期偏差值只有35,考不進任何一所大學的他,三年後,應屆考上關西大學法律系,甚至還考上錄取率僅3%的司法代書考試,又成功挑戰會計師…… 考試戰場屢屢告捷,如何辦到? 不會念書的人‧不擅長記憶的人‧三步驟變成從聰明人 瘋狂模仿聰明的人做出的筆記就可以跟他們一樣聰明嗎? 不!作者推翻了這個方法!他不屬於高智商與記憶力的菁英族群,但靠自己研究出來「熟背筆記術」理論:「鎖定」重點、「彙整」相關資訊、「記憶圖像化」三步驟,讓即使不會念書的人,也能馬上將那些「用得到」的資訊記起來! 換一種筆記方式,換一顆腦袋 不但快速掌握專業領域的績效,更重要的是擁有終身學習的技巧。 只要改變做筆記的方法,就能夠一通百通,自信滿滿! 剛出社會的新鮮人,想取得更多專業證照的上班族, 自己開店創造事業的經理人,好奇心旺盛的自學學習者…… 實踐熟背筆記術,換一個人生! 本書重點 只要改變做筆記的方式,人生的可能性更寬廣! 從零知識開始到考上司法代書、會計師的驚人熟背法! 1.鎖定 2.彙整 3.靠圖像記憶 按照這三個步驟做就能「輕鬆記憶」! 通過升學考試、證照考試、公務員考試、升官考試……

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  • 曼陀羅式聯想筆記術 : 關鍵行動,目標導向 曼陀羅式聯想筆記術 : 關鍵行動,目標導向 松村寧雄 智富 出版 2016/2/2出版

    非【單一性條列筆記】,【核心九宮格】明確導向目標! 設定目標,不是寫滿筆記本! 讓關鍵行動,推動你的夢想。 運用【曼陀羅聯想思考術】, 設定八大目標,環繞核心思想, 多工同步,一次圓滿人生! 《創意的技術──100位天才的9種思考習慣》指出, 本書「MY曼陀羅圖表」,幫助你立刻抓住成功動態,進行關鍵行動! 這是你的人生!建立專屬生涯規劃,比模仿成功者的筆記,更重要! .每天積極進取 .平衡思考和行動 .平心靜氣完成規劃,不被進度追著跑 .吸引好運,產生靈感 .養成習慣,自我檢驗,改善工作方法,完成自我成長 .不斷產生正面循環 設定目標不是寫滿筆記本,而是讓關鍵行動推動你的夢想! 運用【曼陀羅式聯想思考術】, 建立專屬人生計畫、工作計畫、年度計畫、月執行計畫、週行動計畫、日實踐計畫! 寫下來,就會做到! 好評分享: .過去我認為各種事情從開頭到結束,都是以單一直線運作,可是用了這個方法才了解,現實世界是以圓形的方式在循環,每段結束都是另一個開始。 .多虧這本筆記的幫忙,我在年初建立的人生計畫有90%以上都完成了。 .我覺得好像找到自己長年以來不斷在追尋的導航系統,今後在人生的道路上不會再迷路。

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  • 零‧秒‧思‧考 世界上最簡單的A4心智整理術 零‧秒‧思‧考 世界上最簡單的A4心智整理術 赤羽雄二 邦聯 出版 2016/12/6出版

    本書重點特色: 1支筆x1張紙x1分鐘, 運用「麥肯錫0秒思考力」消滅惱人負能量。 職場&人生中所有的模糊不清都會豁然開朗! 運用A4紙整理思維碎片,以多層面角度思考, 爬梳問題──命中核心──找到解方。 保證讓你的心情比「向朋友發3小時牢騷」更舒暢! 暢銷書《零秒思考力》作者公開分享的「1分鐘A4筆記術」 保證讓你的心情比「向朋友發3小時牢騷」更舒暢! 職場倦怠、感情困擾、家庭紛爭、與主管處不來、業務談判不順利…… 人生不可能沒煩惱,但卻也沒有解決不了的煩惱。 麥肯錫顧問赤羽雄二獨創「A4心智整理術」, 教你以最快的速度、最便利的方法, 處理困擾已久的情緒問題。 你有下列煩惱嗎? 明明是對方有錯,卻沒有勇氣據理力爭 看到他人交頭接耳就會懷疑是否在說自己壞話 明明條件不差,卻一直交不到男女朋友 與主管處不好,覺得老是被他找麻煩 工作低潮走不出來,每天都不想去上班 明明有準備,但上台報告總是緊張焦慮 「我煩故我在」生而為人,必有煩惱。 煩惱並不可怕,可怕的是不懂得解決它,讓負能量惡性循環,成為心靈的毒瘤。 赤羽雄二結合「麥肯錫0秒思考力」, 獨創省錢X省時X消滅負能量的「1分鐘心智整理術」, 透過快速、便利的書寫方法,訓練解決人生煩惱的能力。 解救人生的1分鐘A4筆記術,只要嘗試過就能感受神奇的療癒力。 一張接著一張書寫,不安、自卑感、職場上的人際關係、交不到男女朋友… 所有的煩惱將就此煙消雲散,打從心底湧現自信光采。

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  • 活用一輩子的全能筆記術(完全攻略版) 活用一輩子的全能筆記術(完全攻略版) 奧野宣之 大田 出版 2016/7/1出版 館主推薦:★★★☆☆

    分類、整理,完全沒必要!日本筆記之神 壓箱寶筆記術! 筆記本就是「自己的分身」 簡單‧持續‧自由三大保證 系列累計銷售量突破500,000冊! 不只整理筆記,也整理工作目標; 不只整理工作目標,更整理未來人生! 缺乏創意、發想一成不變的人,請務必嘗試本書的技巧! 貼上去,留存當時的「空氣」; 寫下來,自己可以創造源源不斷的「題材」。 筆記本是「大玩具箱」,越整理越快樂! 數位工具做不到,親自寫,親自貼, 讓「舊情報」變成「新資訊」,「雜亂垃圾」變成「創意點子」。 簡單→一冊在手,隨時隨地只帶一本就夠了! 持續→完全不需要整理分類,一元化效果加倍。 自由→筆記本就算改朝換代也不怕,隨自己喜好選擇各種尺寸的筆記,心情隨時更新。 要怎麼寫?→獨家蔥肉串備忘錄寫法,記錄「自己的聲音」等於做「自我採訪」 要怎麼貼?→一切先貼了再說,準沒錯。 什麼情報對自己有用?→不用想是不是用得到,只要感情的針一觸動就寫,就貼吧。 當每個人都在滑手機,但你不知道其實很多情報與資訊一滑就滑走了, 你以為數位得到更多的情報,實際上失去更多資訊! 本書最簡潔的概念:不需要拘泥任何形式與分類,全部記在一本筆記本就好。 按照這個「懶人式」的方法,記筆記變得外意輕鬆而有成就感!整理筆記也整理人生,這種習慣越早養成越棒! 目標讀者: 1. 總是分類、整理筆記困擾的你。 本書讓你打破筆記術的迷思。 2. 常常被提案、截稿追著跑,恨自己「腦袋資料庫」資訊過少的你。 本書收錄12種書寫祕訣,10種剪貼技巧。 3. 天生就是「筆記狂」,享受用筆記紀錄人生的你。 本書獨家收錄「什麼都能貼的封箱膠」「A4紙黏貼法」「風琴夾製作法」招數。 4. 在工作上,想要成為「點子王」的你。 從生日會、結婚典禮、結婚紀念日、中秋節烤肉會……日常生活都可以練習的筆記術。 5. 想要透過寫筆記來整理思緒的你。 「蔥肉串備忘法」「備忘的事項符號化」「可一眼看出使用空間的區隔線」多種紀錄撇步很好學。 本書特色 ▲筆記本就是自己的分身:做過什麼樣的工作/有過什麼樣的生活/讀過什麼書/去過什麼地方/想過什麼事,你可以用筆記本來展現自己的風格。 ▲筆記術是知性生產術:輸出前得先輸入,365天隨時帶筆記本,只有動手剪貼整理過的情報才能活用。 ▲筆記術是對自己的思考致敬:不是因為想了才寫,而是因為寫了就會想,即使記錄的時候很無聊的事也寫下來,久而久之重讀後一點一滴回顧自己寫的內容,會發現自己的成長與改變,有時候更會得到鼓勵與勇氣。

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  • 資優生不熬夜!搶進名校的精準學習法:時間管理、筆記與應考秘密 資優生不熬夜!搶進名校的精準學習法:時間管理、筆記與應考秘密 史蒂芬妮.威斯曼 如何 出版 2014/8/25出版

    ★所有頂尖資優生不想說、卻偷偷在做的關鍵! ★跟著全球46位文理皆強的資優生,抓住時間管理、作筆記、應考的訣竅! 當你煩惱書讀不完時,資優生已經酣然入睡了。 當你腦袋還混成一團時,資優生正輕鬆記下重點! 想增進學習力、讀好書、進名校? 其實,你真正需要的是,精準管理自己的時間與思緒! 讀書的時間少了,卻能拿下更高分!偷學46位世界頂尖資優生時間管理秘技! ■資優生決戰點──精準時間管理術! ◎大日子小事情,全部排進行事曆! ◎預設假時間,提前做完功課,要玩要睡才有彈性! ◎加重、加粗、倒數計時,大考要事千萬這樣設! ◎早上大聲說出腦中規劃的全天流程,竟然就能神奇地完成! ■馬上動工衝衝衝──下課後不拖延秘技! ◎大計畫切小單位,各個迅速擊破! ◎人有說了就做的直覺,請昭告天下「我正在讀○○」後,快速達標! ◎誰說報告一定要從頭開始?前言難寫就寫第二章! ◎計畫完成的美妙犒賞,當然也要一起想! ■無敵筆記這樣做──像偷學的秘探那樣記下精華! ◎筆記三大必要原則:速度、周密、清晰! ◎縮寫、速記符號、「洞穴人筆記法」,記超快! ◎難寫的筆像噩夢,請你趕快換掉它! ◎碰到老師說○○字眼、語氣變慢後面就是精華重點,趕快記啊! ◎爛筆記的七大毛病……請翻本書XX頁改掉吧! ■50個拿滿分的應考撇步──選擇、是非、簡答、計算一一解密! ◎錯的題目比較難編,是非題盡量猜○! ◎簡答不必文筆,關鍵字切入重點就對了! ◎寫錯別擦別塗,打╳比較快,老師都懂考試時間很寶貴! ◎公式、計算過程、其他解法統統寫,會有最高的基本分! ◎切記切記,資優生最後一定會檢查考卷! ──聽聽超級資優生的心聲── 「多花時間跟家人和朋友相處吧!如果心裡不幸福,書也會念不好。」──高華德獎學金得主。 「在寫作業的時候,我喜歡從簡單的寫起,這樣就不會陷入艱深難題的泥淖中,到頭來反而沒有精力解決容易的問題。」──哥倫比亞大學學生。 「如果你的同學需要幫助時,教他們你是怎麼理解這些概念的。在教別人的過程中其實也強化了自我學習。」──金水獎學金得主。 「我自知在家或跟別人一起讀書會分心,所以都一個人在圖書館讀書。我自知網路讓我分心,所以不帶筆電上圖書館,或把網路關掉。你不需要天人交戰地使用紀律來對抗分散注意力的人事物,你只需要一點先見之明,幫你一開始就避開他們。」──耶魯大學法學院學生。 本書特色 ◎揭露從高中到研究所,世界頂尖資優生的學習全書。 ◎46位文法商理工醫超級資優生分享,各個專業領域的眉角,全都收錄! ◎結合科技設備、網路資源的運用。 ◎身、心、靈全方位自我建設的學習指南。 ◎國內外高中、大學、四技二專升學皆通用,學習馬上開始! ◎章末學習小練習,熟練資優生的學習方法,做了就會!

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  • 畫張圖想得更清楚!任何人都能學會的視覺筆記術 畫張圖想得更清楚!任何人都能學會的視覺筆記術 盧慈偉 創意市集 出版 2016/11/5出版

    @你可以從本書學到什麼? 1. 學會結合「圖像思考」與「視覺想像」的筆記術,不是枯燥難懂的圖解,不只是心智圖! 2. 只要一張紙、一隻筆,和開放的腦袋,任何人都能學會讓人驚喜的視覺筆記。 3. 引導你更專注:圖像總是緊緊抓住人們的目光,視覺化找回你正在喪失的專注力。 4. 重新找到情感療癒:畫圖當下讓人感受趣味、安撫情緒。 5. 幫助溝通凝聚共識:超越文字的視覺筆記,讓會議、演講、討論零障礙。 6. 帶來創新與變化:用圖像重新打開你塵封已久的腦袋活力=無限可能。 @什麼人應該讀這本書?應該學視覺筆記? 1. 覺得文字筆記沒辦法幫你提高大腦轉速的人。 2. 工作、學習上需要大量思考與創意的工作者與學生。 3. 想要在你的會議筆記、讀書筆記、上課筆記、簡報製作上有所突破的人。 4. 喜歡畫畫,或是想要開始喜歡畫畫的人! 這時候你需要:「畫張圖,幫你想得更清楚」! 刺激創意、提升思考、激發想像、強化溝通 每個人都該學,也都學得會的「視覺筆記術」 視覺筆記、圖像思考,讓我們一方面感受到療癒、趣味、隱喻、創意的刺激,另一方面也是記錄與思考的另外一種高效率的形式。 視覺筆記不會只是單純畫圖而已,這本書將在專業的「視覺記錄師」盧慈偉老師的帶領下,學會如何把複雜與混亂的觀念,轉化成清晰而生動的圖像的「具體技巧」。 帶你一步一步學會視覺記錄的方法! 帶你一關一關打開圖像思考的大門!

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  • 活用一輩子的讀書筆記術【完全攻略版】 活用一輩子的讀書筆記術【完全攻略版】 奧野宣之 大田 出版 2016/10/12出版

    看了很多書,但沒有記起來,讀再多也沒用! →你需要的是吸收的能力! 買了不必要的書堆積如山?想不出來曾經看過的書籍內容和名言? 不懂得活用私藏書籍?沒有新的創意?不知道怎麼提升寫作能力? →那你肯定需要這本書! 筆記之神──奧野宣之教你用讀書筆記術, 讓每本書都變成你的血肉! ◆自然而然、馬上抓到重點的速讀法 手寫讀書筆記加深記憶,再反覆閱讀筆記, 知識自動輸入腦內,不需要重讀枯燥的參考書,也能快速抓重點。 ◆搜尋靈感,激發新創意 利用蔥肉串式讀書筆記,將閱讀時獲得的靈感保留下來,培養更有深度的自己。克服想不到新創意的瓶頸,產出別人沒有的新點子。 ◆大量閱讀,精粹撰稿力 只有閱讀是不夠的,寫讀書筆記才能把閱讀體驗變成自己的想法, 寫下書中最具代表的一句話,瞬間提升寫作能力。 ◆用讀書筆記術,打開你的閱讀視野! ◎寫筆記就可以改變閱讀方式。 ◎只寫一句話也可以。 ◎以寫筆記為前提,決定要看的書。 ◎靠摘錄咀嚼書本內容。 ◎找出最具代表性的一句話。 ◎反覆閱讀筆記,產出個人獨特見解。 ◎不知道怎麼寫,就影印下來貼在筆記上。 ◎把沒讀完的書放在眼睛看得到的地方,就會引發你再次打開它。

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  • 一定做得到!超強藍筆記憶法 一定做得到!超強藍筆記憶法 相川秀希 商周出版 出版 2016/2/5出版

    史上最簡單! 不論考場、職場,一生皆能受用的超強記憶讀書法! 全面解放你的潛力! 如果你是考生,恭喜你!你已經大幅接近應屆考取第一志願的結果; 如果你正準備報考資格考,則可運用本書內容應付所有考試; 如果你是上班族,本書更有助於學習職場技能。 日本120,000萬名應屆上榜考生實際見證! 日本亞馬遜網站讀者盛讚,考場必勝讀書法! 凡人沒有先天優勢, 但後天用對讀書方法,照樣可以擊敗天才! 藍筆→讓記憶永久烙印腦中! 反覆書寫→一寫再寫,全部寫下來,複習效率倍增! 「藍筆記憶讀書法」方法簡單無門檻,只需要準備藍筆及A4筆記本,便能面對任何得在限期內展現成果的場合── ‧司法考試等資格考; ‧多益(TOEIC)、托福(TOEFL)等外語學習; ‧晉升考試、技能提升相關學習; ‧工作中所提企劃案.構想用的筆記或記錄; ‧會議.洽談等的內容吸收。 實踐者心得 準備需默背的學科時,我會用藍筆在筆記本上寫滿想要熟記的內容,由於藍色比較容易記住,因此我也用這種方式來應付學校的考試。(十八歲.東京大學錄取者) 準備司法考試時也是用藍筆一寫再寫,不停地寫,就連洋洋灑灑的長篇判決案例等,也因為使用藍筆接連不斷地全寫下來,而變得比較容易熟記。(二十九歲.律師) 踏入社會之後我開始學習英文,起初英文單字和句型老是背不起來,感覺相當吃力。不過,當我開始運用藍筆來寫英文單字後,我不再覺得棘手了,連多益(TOEIC)的成績也在一年之內進步了兩百七十分!(三十一歲.任職服飾公司) 向來不善於發揮創意及構思企劃案的我,想起準備應考時曾經力行過的藍筆記憶讀書法,於是將浮現腦海的構想以藍筆記在筆記本上,結果思緒變得有條不紊,不僅想出了企劃案,而且只要翻閱一下筆記本,創意便源源不絕地冒了出來,對我的工作而言,藍筆和筆記本絕不可欠。(二十七歲.企劃人員) 我曾耳聞藍筆可強化記憶力,因此從高三春天開始使用,並陸續保存墨水耗盡的藍筆,由於能具體看見自己讀了多少書,所以應考當天滿懷著「已經用功成這樣鐵定沒問題」的自信,最後考上了第一志願!(十七歲.早稻田大學錄取者) 原本我十分不善於記憶,但來到早稻田補習班後卻有了改變,聽英文時以耳朵記憶,用藍筆書寫時則以手、眼來記憶,與其說是記憶,其實更像是將影像及氣氛烙印下來……這種方法對於其他學科也相當管用。舉例來說,準備化學時以藍筆書寫,先翻翻筆記本,然後繼續再寫,諸如此般改以讓身體形成慣性的方法,讓我變得能夠不斷吸收知識。(十八歲.慶應義塾大學錄取者) 因公司工作上的需要,我被迫參加簿記三級的考試,而對於數學較不拿手的我,起初一味地感覺棘手,不過當我開始以藍筆註記證照專辦補習班講師所教授的講義內容後,不僅記憶變得深刻,理解程度也大幅提升,下次我將挑戰報考二級資格考試!(二十五歲.行政人員) 在公司洽談公事時,只要我用藍筆寫下客戶或主管所說的內容,或許是專注力提升使然吧,不知何故漏聽的情況減少了,提案也變得比較容易過關,簽約成功的次數更有所增加,實在太令人開心了。(三十三歲.業務員)

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  • 曼陀羅九宮格.幸福行動手帳 曼陀羅九宮格.幸福行動手帳 曼陀羅筆記術研究會 智富 出版 2012/6/28出版

    不花時間寫筆記,零雜念筆記術,用這本就做得到!! 《曼陀羅九宮格.幸福行動手帳》套組特色 1.幸福行動手帳書(尺寸:12.7*21公分) 2.幸福行動手帳+透明書套(尺寸:13*19公分,PVC) 3.六頂思考帽貼紙(10*15公分) 4.心智圖便利貼(10*9公分) 5.曼陀羅九宮格手帳專用尺(22*4.5公分) 6.專用透明收納拉鏈袋(17*26公分,不含拉鍊部分) 本手帳特色 以目標為導向的九宮格筆記法,行動自然而然朝中心目標匯集, 擺脫直線式筆記缺失,形成屬於你的「成功漩渦」! 曼陀羅起源於印度密教,事物會聚集成一個中心,再由中心向外衍生出不同的變化。這種由內而外,由中心到圓周,就是曼陀羅圖形的基本發展。 曼陀羅九宮格的筆記法,最早由今泉浩晃博士在1970年代提出。由於它的特性是由中心向四周無限成長,因此可以跳脫一般筆記本.手帳直線式的思考法。 《曼陀羅九宮格思考術》作者松村寧雄數十年來持續研究發展曼陀羅九宮格的思想,得到企業界豐富的心得回饋,認為以這種方式進行自我管理的人,可以得到以下的改變: .你每天都會過得積極進取。 .你可以平衡自己的思考和行動。 .因為你可以平心靜氣完成自己的規劃,不會被進度追著跑,所以不會再像以前一樣感到挫折。 .你會吸引好運,產生很棒的靈感。 .因為你可以養成自我檢驗以及改善工作方法的習慣,能幫助你自我成長。 .你的人生和工作將會產生正面循環,變得更充實豐富。 「曼陀羅九宮格」具有下列八種功能: 1能將混亂的思緒作整理。 2能將注意力集中在特定目標上。 3能運用大腦作整體思考。 4可分析問題結構。 5可將分散的資訊作整合。 6能掌握細節,同時也能掌握整體架構。 7能理解主題,並擷取重點。 8可將收集來的資訊,從短期記憶轉變成長期記憶。 --邁查克(Michael Michalko),《創意的技術-100位天才的9種思考習慣》

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  • 曼陀羅手帳.超活用術【實例篇】 曼陀羅手帳.超活用術【實例篇】 曼陀羅筆記術研究會 智富 出版 2011/11/24出版

    一直以來,坊間不斷地有各種學習法、記事法,也有各式各樣的筆記本.手帳,但我們卻都學得太多,卻做得太少。 在思考一件事情的時候,最好的方式就是把它寫下來,條列清楚,盡可能將一件事情的所有面貌寫完整,如此一來就可以看清楚整件事情。 譬如說在求學期間,課堂上做筆記的時候,可以依照做筆記的順序去回想老師上課的講解。當時所作的筆記,是一種保留記憶以備日後查詢的工具,當然是愈完整愈好。 但是,這種鉅細靡遺的筆記,對管理或著是創意思考來說,並不見得適合。大多數人對於發揮筆記本「記錄」的功能,都非常能夠游刃有餘。但面對龐大的資料,如何取捨、去蕪存菁,又如何就現有的資料發揮最大的功能,相信才是現代人所困擾的。 或許有些人會覺得,現在已經是電腦的時代,為何還要大費周章地手寫記事本。現代的平板電腦、智慧手機雖然都有類似的軟體,或著有雲端軟體如evernote,可以很方便地在不同媒介裡轉換(window iphone android),但畢竟還是會受到電源或記憶體的限制。雖然記在電腦裡面具有檔案備份或保存、攜帶上的便利性,也有人認為,用iphone或部落格記錄很方便,但依然無法抹滅手記的好處。 事實上,書寫過程本身的目的並不是記錄,而是與自己的大腦對話。用手寫的記事本,可以隨時翻閱、做記錄,塗塗抹抹都非常方便。 或許有些人想過要改變,因此就買許多書籍、參加許多課程來充電,可惜的是,大多數的人還是聽過就算了,或著是將方法儲存在大腦的記憶體中,牢牢地收好、封箱,並沒有拿出來實際運用。 探究其原因,就是我們一直以來所接受的都是「直線式」的思考法。也就是因為A所以得B,因為B所以得C,因為C所以得D……這種A→B→C→D依照邏輯推理順序的方法。 自求學以來,包括市面上所有的筆記本,幾乎都是橫線或直線排列的。長久以來,我們也不知不覺養成了這種直線式思考法的習慣。 在我們記錄一件事物時,是按照先後順序做記錄。可是這並非我們五官的觀察法。我們天生的五官,譬如眼睛,我們的視覺並不是直線式的,不會從頭頂或腳底開始依序觀察,而是跳躍式的、選擇式的。在觀察的時候,是以最受到吸引的部份為優先,最有興趣的地方,大腦會第一做記錄。 如果強迫眼睛用直線式的觀察法,必須依照順序觀察,反而會因此使我們的觀察力受到拘束。以這種「最有興趣的地方」為優先,繼而向外往整體觀察的方式,剛好符合「曼陀羅思考」的精神。 曼陀羅思考法的特色,如發明人今泉浩晃在《MEMO學入門》一書所說:「這種筆記法不僅幫助我們記憶事物,並且能在書寫時誘導出人的潛能,是一種創造性的筆記術。藉著簡單的整理、歸納,同時可使資料的查詢迅速方便。這和過去所使用的(直線式)筆記法截然不同,是有助於讀書和工作的方法。」 2010年11月,<智富出版>規劃了《曼陀羅九宮格思考術》一書,重新激盪沉寂已久的曼陀羅MEMO筆記法。2012年,我們將再接再厲,編製《曼陀羅手帳.超活用術【實例篇】》一書,引用大量圖表,參考國外各種筆記資料,與各行各業實際運用曼陀羅九宮格表的例子。全書超過百幅表格和插圖,綜合各家筆記技巧,並免費贈送全新大型筆記本《曼陀羅【超活用術】手帳》,讓您能夠現學現做。 這次,最令人期待地,我們在手帳內頁,同時也放進了康乃爾筆記法、東大筆記法、七分法、三分法、二分法的元素。內頁以一頁曼陀羅、一頁康乃爾的呈現,兩者互相截長補短,親切的介面,即使初學者也不必擔心該如何使用的問題。封面增加透明塑膠書套的設計,讓您可以隨手放進零碎的發票、名片,攜帶起來更便利。 當然,我們繼續保留了原始《曼陀羅九宮格思考術》手帳的優點,如:人生百年計畫、人生計畫、工作計畫,讓您對於回顧和未來,能有清晰的視野。如果您有自己的想法,手帳末空白的曼陀羅九宮格表,讓您的想像力不受拘束,塗鴉、發想,任您馳騁遨遊! 新的開始,新的氣象,無論是工作、求職、考試,或著做人生規劃、旅遊規劃,《曼陀羅手帳.超活用術【實例篇】》+ 手帳貼心的設計,線裝完全攤平,更適合隨身攜帶,隨手翻閱書寫。內頁每頁添加「成功日記」要素,讓您每天都能正向、積極展開新的一天! 本書特色 無限成長的九宮格,跳脫直線思考的平庸記事法,將目標放在中心,均衡展開人生計畫,是自我管理、激發潛能、進行立體思考的最佳工具! 容納宇宙智慧的曼陀羅,化為九宮格筆記術,大量實例,百幅圖表,讓您充分活用曼陀羅技法! 您具有以下這些困擾嗎?推薦您試試曼陀羅筆記術: 1無法整理混亂的思緒 2無法將注意力集中在特定對象上 3無法運用大腦作整體思考 4無法仔細分析問題結構 5無法整合個別分散的資訊 6無法同時掌握細節與整體架構 7完全無法理解主題或擷取重點 8無法把收集來的資訊從短期記憶轉變成長期記憶──《創意的技術─100位天才的9種思考習慣》邁查克(Michael Michalko) 5W1H的曼陀羅基本應用.用曼陀羅探討「我」的定義.曼陀羅人脈表 這樣用曼陀羅,發揮創意潛能.預約成功的曼陀羅筆記術 晨間日記.夢想日記.成功日記與曼陀羅九宮格 曼陀羅九宮格整理術.人生80年曼陀羅表.曼陀羅筆記技巧超運用 購買《曼陀羅手帳.超活用術【實例篇】》一書 免費附贈全新大本 《曼陀羅【超活用術】手帳》 160頁,13 X 21公分(尺寸相當Moleskine 大型本筆記)

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  • 我的東西咧?:一看就懂的超級整理術 我的東西咧?:一看就懂的超級整理術 珊曼莎.摩斯、雷詩麗.史瓦茲 未來出版社出版 2014/11/25出版

    最有效整理術,內含 ★大腦傾銷記憶法 ★組織能力指數測驗 ★管理物品的成功祕訣 4個祕訣、5大好處:有條有理,打造完美組織力 ★青少年專家、收納達人 聯手製作 有條有理,才能過好生活 這本書不只會教你如何在學校、在家裡都能把東西隨時隨地整理好;還會教你如何讓自己的生活更有條理。讓自己的生活充滿次序,能讓你的腦袋更為清晰有邏輯,這可是人生一大勝利! ★4個祕訣:色彩、日期、持續、清潔 幫助你更有效的整理,將自己的東西「條理化」和「組織化」! 5大好處 賺到多餘的時間! 賺到現金!(把東西顧好,就是省錢撇步) 身心可以真正放鬆! 有更多時間給你在乎的人! 變得更獨立! 學會「超級整理術」,讓你輕輕鬆鬆收納自己的人生!

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  • 考上第一志願的房間:偷看東大資優生的家 考上第一志願的房間:偷看東大資優生的家 朝日奈由華 智富 出版 2013/2/26出版

    準考生和家長一起來,請看第一志願上榜生的大學生活, 藉著金榜題名者的應考經驗, 幫助現役考生突破讀書考試難關; 他們曾經也遭遇困難,現在將這些經驗分享給你 希望考生和家長能獲得鼓勵, 進而產生讀書和考試的力量與勇氣。 ◎重考時補習班宿舍的生活像監獄,醒著的時候,沒有一刻不是在念書! ◎只要卯起來念書,你就會發現念書除了可以達成考上的目標,還又更多優點。   ◎進了第一志願,身邊都是優秀的學生,讓我鼓勵自己要更加努力! ◎你必須知道自己進大學想要學什麼,將來該做什麼,設定好目標,讀起書來注意力才會集中。 ◎多參與學校活動,生活多采多姿,才會讓你更有動力想念書! ◎只要全力衝刺度過最煎熬的那段,就會漸入佳境!相信我,忍耐後一定能嘗到甜蜜的果實! ◎因為你成績名列前茅,身邊每個人都是資優生,大家都很優秀,所以得失心別太重。 ◎即使考前成績再優秀,也沒人能保證絕對能考上,這就是考試,重要的是考試當天的表現! 本書特色 頭腦好的人,房間真的比較整潔嗎? 準備考試時,如何不沉迷於電玩漫畫? 怎樣克服自己的弱點,突破考試難關? 考生、家長、老師最想知道,考上第一志願的秘密! 百幅彩色照片,揭露第一志願如何上榜情報!

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  • 100位首爾大生教你考上第一志願的筆記訣竅:Top1學生的一流筆記術 100位首爾大生教你考上第一志願的筆記訣竅:Top1學生的一流筆記術 梁眩、金榮助、崔宇廷 高寶 出版 2012/8/1出版

    英國高等教育調查公司QS「2012年亞洲大學評估」最新報告, 首爾大,超越東大、北大,排名大晉級! 韓國第一志願生告訴你: 同學,大腦容量是有限的。 學習靠筆記,不是靠腦袋! 100名首爾大生★200本實戰筆記 萃取菁華合力完成的滿分筆記術全攻略! 發現高材生們的5個致勝的思考習慣暗藏玄機! 習慣1 掌握核心內容  「記憶容量是有限的,好吃的東西當然要先吃!」 習慣2 有系統地思考  「將關鍵概念一個個串聯起來,知識距離自己更近!」 習慣3 進行理論性說明 「能對他人清楚說明,才證明你真的懂了!」 習慣4 整理得一目了然 「將學習的大方向,收藏在腦海的學習地圖裡!」 習慣5 記載思考的過程 「錯誤筆記和靈感筆記,幫助你培養獨立思考!」 筆記,才是韓國頂尖人才優秀競爭力的源頭! 作筆記,重點在『思考過程』! 了解他們的思路,模仿他們的做法, 擁有跟他們一樣強的未來競爭力!! ☆目錄+大綱學習法 →直搗核心重點,讓你事半功倍 ☆勘誤+靈感筆記  →擊破盲點,打通讀書任督二脈 ☆影像辨識整理術  →不貪也不戀棧,務求過目不忘 ☆還有呢、還有呢? (各科攻略&筆記祕笈,詳情請見本書中) 各科盲點攻克術 數學筆記 整理概念,掌握問題&解題訣竅是關鍵 達人interview 李敏兒:「容易犯錯的問題,一定要反覆確認到完全了解為止!」 社會筆記 深掘教科書內容&製作專屬我的教科書 達人interview 李路達:「用我的話寫我的筆記,要以自己為中心去做整理!」 科學筆記 詳記知識與原理&養成邏輯思考 達人interview 張始源:「大量運用箭頭、圖表、維恩圖,讓你事半功倍!」 同場加映: 英文筆記、漢文筆記、法文筆記, 除此之外,還可以窺探首爾大學生如何延續他們做筆記的習慣 本書特色 ◎100名首爾大學生╳200本實戰筆記。 ◎本書由學生親自撰寫,每段章節都附有學生訪問,直接教授如何進行筆記 ◎趣味圖解,貼近學生心理 ◎適時穿插『Q&A』回答考生的所有疑問

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  • 活用一輩子的筆記術 活用一輩子的筆記術 奧野宣之 大田 出版 2011/10/31出版

    系列累計銷售突破50萬本!!! 光記錄就可以改變習慣! 光記錄就可以讓你減肥成功? 光記錄就可以讓你變成真正有回憶的人? 原來只要簡單記錄自己的日常! 你就可以更瞭解自己與珍惜你獨一的人生! 想一想三年前的你,做了什麼工作?抱著什麼樣的心情過生活? 想一想三天前的晚餐,你吃了什麼東西?發生什麼特別的事情? 就算你翻開記事本,寫了行程還有聯絡對象,也回不到過去的「空氣」! 就算你讀日記,最多只會看到流水帳紀錄! ?天的體驗都是獨一無二的累積,但現在你卻忘得一乾二淨了…… 本書作者奧野宣之貫徹執行「人生一冊」的筆記術, 單單只是做筆記就可以甩掉體重,愛上運動; 30歲不到已經擠身50萬冊的暢銷作家之列, 他深信「記錄持續,行動也能持續」,從普通生活來認識自己最重要! 很多東西你可以丟,但寶貴的經驗不能丟; 很多夢想你計劃實現,但常常半途而廢; 從現在開始只要一本便宜的筆記本,三大簡單步驟:寫→貼→讀! 做筆記就能改變自己,為什麼你還在猶豫?!

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  • 偷看資優生的3條線筆記術 偷看資優生的3條線筆記術 橋本和彥 三悅文化 出版 2011/4/12出版

    筆記3條線,靈感不斷線! 所謂的「3條線筆記」,是藉由在筆記上畫出3條線,將頁面分成5等分使用。然後,其中1等份作為標題或日期等當作索引或目次使用。所以,作為思考步驟使用的有3個等份。 而且,「3」這個數字,是最能讓我們人類發揮思考力的魔幻數字。 本書詳細介紹只要在筆記本上畫出三條線,即可解決一切麻煩事的方法,讓您「立刻可以運用在工作上」、「通過資格考試或公司內升等考試」等。其具體效果如下所述: ˙資格考試及升等考試等,短時間即可凸顯學習的效果 ˙有效使用於英文或中文等語言上的學習 ˙有效管理時間,提昇工作效率,實現零加班 ˙有效解決工作˙人生˙個人˙戀愛等煩惱 ˙明確訂出必須執行的事項,促使目標達成 ˙可輕鬆整理出想法或資訊 ˙順利完成談判或演講,有效達成人際溝通 ˙摘錄新點子及新想法 坐而言不如起而行,現在就趕快打開平日用的筆記本,開始著手進行本書所介紹的「3條線筆記術」吧!絕對讓你受用無窮喔! 本書特色 1.「3條線筆記術」具有以下特色: ˙只要畫出3條線(僅需3秒!) ˙什麼樣的筆記本都OK ˙不論學習或工作,適用於所有場合(※詳細敘述於書中) 2.因為書寫簡單,又能自動地歸納內容,即使反覆閱讀仍能保持筆記的乾淨。 3.不需要準備好幾本筆記,也不花費功夫, 所以可以持續進行下去。 簡單易學,怕麻煩的你,最適合這一套「3條線筆記術!」

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  • 創意達人的筆記本活用術 創意達人的筆記本活用術 口健夫 商周出版 出版 2009/1/8出版

    日本「筆記本科技」的創始者.創意界最厲害的點子王 每日想出50個點子,一年達18000個,至今擁有近30萬個創意構想,收錄在350多冊筆記本裡 工作績效差、學業成績吊車尾、人生過得馬馬虎虎……? 擁有一本屬於自己的整合筆記本 是力圖振作的您改善現狀的第一步 創意達人﹝木通﹞口健夫力倡「筆記本科技」 導入獨創的「創意馬拉松」構思法* 在書中以淺顯易懂的親身實例 讓您重新發掘筆記本的寶貴價值: ◆擬定人生方針 ◆活化想像力 ◆輔助記憶 ★「創意馬拉松(Idea Marathon)」構思法是,日本蟬聯暢銷排行榜四十週的《考具》一書中,專文引介的思考利器。 一本筆記本就可以改變人生 您有沒有隨身攜帶「自己的筆記本」的習慣,並將看到的、想到的、體驗到的種種事物寫進筆記本裡,作為自己的「人生筆記本」,並全面保留下來? 建議您從今天起,開始擁有「您的筆記本」,這是改變您人生的第一步。 ■整合筆記本 ●核心內容:自訂(例:日記、構思、感想,以及詩詞、素描、散文等創作) ●多元資料庫:構思、日記、備忘錄、行事曆、通訊錄、雜誌資料庫、剪貼簿、會議紀錄、家庭收支簿、素描…… ●職場 提升工作績效 ◆商務備忘錄 ◆會議紀錄 ◆工作日誌 ◆研習筆記 ◆出差報告書 ◆海外赴任筆記 ◆旅遊指南的草稿 ◆外文學習筆記 ◆工作計畫書 ●學校 提升學業成績 ◆寫作練習本 ◆預習筆記本 ◆複習筆記本 ◆錯誤研究筆記本 ◆期考對策筆記本 ●人生 提升知性能力 ◆「創意馬拉松」構思筆記本 ◆馬拉松系統日記

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  • 偷窺有錢人的筆記本 偷窺有錢人的筆記本 李大為 德威國際 出版 2005/8/1出版

    為什麼他是有錢人?他是怎?做的?他是怎?想的?他的方法是什??他的秘訣在哪裡?那就看看有錢人的筆記本吧!本書從特定的角度,告訴你真正的賺錢之道。從有錢人秘而不宣的致富祕笈中,來破解有錢人的13大秘密,而這本書正是要說出這些「少數人」佔有的錦囊妙計,並帶領著「多數人」開啟一段創新的財富旅程!讀完它,將使你快速的加入有錢人的行列。

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  • 筆記勝經:活用4種顏色,複習重點1頁只要1秒! 筆記勝經:活用4種顏色,複習重點1頁只要1秒! 石井貴士 八方 出版 2015/4/29出版

    好的筆記帶你上天堂! 全世界只有1%的天才才知道的筆記技巧! 「筆記是我的救命恩人。」──愛迪生的成功來自於3700本筆記! 李奧納多‧達文西的筆記終極秘訣:複習時,一頁只需看一秒! 作者石井貴士.日本大學全國模擬考試第一名 慶應大學經濟系畢業,考上電視台主播,最後獨立創業 人生大小考試全勝,日本全系列狂銷160萬本 日本廣大讀者迴響盛讚! 「只要3個月,就把偏差值一下從30分拉高到70分!」(17歲,學生) 「這真是一個可以把任何人都變成天才的最強筆記術!」(30歲‧職員) 「太厲害了!居然有這種作筆記的方法!大開眼界!明天就想立刻實行!」(37歲‧護理師) 「如果可以早一點知道這個筆記秘訣就好了!學生時代的我,只想要抄完板書就好……但是筆記不單單只是用來記錄,而是要把知識烙印在大腦裡的啊!」(34歲‧職員) 獨家揭露只有榜首、高材生、考場常勝軍才知道的筆記技巧! 筆記不是用抄的, 是為了「就算喪失記憶,也能馬上看得懂」而設計的! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 國中、高中生,甚至是社會人士,大家每天都有作筆記的機會。 但很多人仍然「不知道該如何成功地做好筆記」或是「根本沒有想過如何作筆記」。 回想一下,從學生時代開始,你都是怎麼記筆記的? 你的筆記長什麼樣子? X 老師說一句,你就寫一句 O 好的筆記在瞬間就要規劃好內容   筆記是用來複習用的!絕不能當錄音筆用! X 上課抄得潦草,下課又重謄一次 O 好的筆記不用重謄,一頁只要花一秒鐘就可以看懂   當一秒可以看完一頁,復習完一本筆記僅僅只需60秒! X 一頁根本寫不完一個重點,只好用小字擠得滿滿滿 O 好的筆記就是要奢侈地用,只用右頁,而且寫完一行空一行! X 花花綠綠充滿各種顏色,但是複習的時候還是找不到重點 O 好的筆記只用4種顏色,活化右腦,快樂學習沒壓力   不管是什麼科目、記錄、資料整理,4色絕對夠用! X 寫錯的答案好丟臉,趕快塗掉 O 好的筆記就是要把答錯的地方留下來! 只要改變作筆記的方法, 考場上,成績從後段班變成前段班! 職場中,業績輕鬆晉身老闆眼中的當紅炸子雞!

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  • 不花錢學筆記王:學測榜首圖解 不花錢學筆記王:學測榜首圖解 繁星編輯部 繁星 出版 2013/3/21出版

    不要輕忽筆記的可能 讓它幫你考大學 讀書有方法 具體實現就是「筆記」! 抓對方法,每個人都可以是筆記公主與王子 專訪:第一志願名師 + 資優生 暢談筆記方法 分科剖析:學測 + 指考 筆記術大作戰 第一志願 × 名師 × 資優生 讀書筆記分享 ﹡名師專訪,剖析用筆記提高讀書效率的方法 ﹡第一志願資優生,跟你講:如何應用筆記,在考場上過關斬將? 學測 × 指考 各科筆記詳解 ﹡國.英.數.史.地.公.理.化.生 9科筆記圖解 ﹡因應各科不同 解析筆記方法精要 大學學測和指定考科對於高三的考生是人生重要的轉捩點,有很多同學在面臨強大的考試壓力下,完全不知道要從何開始,更無法在有限時間內做最有效的讀書安排計畫。而高三生的家長和老師,到了這個關鍵時刻,更不知道如何幫助孩子,做出最充分的應考準備。 本書特別專訪最專業的名師及考上第一志願的資優生,剖析說明如何用筆記提高讀書效率,讓你在最短的時間內,採用最有效的讀書方法,不論是文科還是理科,本書包含了國、英、數、史、地、公、理、化、生9科筆記圖解,解析筆記方法精要,讓你高分上榜!

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