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  • 哈佛第一名的自學法:教孩子面對考試、管理時間、克服失敗的5堂課 哈佛第一名的自學法:教孩子面對考試、管理時間、克服失敗的5堂課 韋秀英 大樂文化 出版 2018/6/29出版 館主推薦:★★★★☆

    ★作者著作全球熱銷150萬本 ★提供23個心理測驗,幫助孩子更加了解自己 學習是是每個學生的主題曲, 因此,該如何在枯燥的課業中找出路? 哈佛用5堂課開啟孩子的「成功模式」! 哈佛大學前校長科南特說:「大學的榮譽不在校舍和人數,而在於一代又一代學生的品質。」 ★哈佛如何教育孩子?哈佛菁英如何學習? 哈佛大學被譽為「高等學府王冠上的寶石」,已培育出8位美國總統、49位諾貝爾獎得主、30位以上的普立茲獎得主。 或許每個父母都想問:哈佛是如何教育學生?哈佛培育出無數菁英的成功秘訣是什麼?是否有範本可循?這些學生的學習方法和一般人有什麼不同? 本書設計5堂課,用數十個故事與23個心理測驗,揭開哈佛培育人才的真相,破解他們獲得成功的密碼,讓你的孩子也能邁向頂尖! ★拿到哈佛的門票,就從此一帆風順? 其實,哈佛菁英成功光環的背後,刻滿了失敗與挫折,例如: ‧哈佛大學曾在一年內,取消119名學生的入學資格,因為…… ‧哈佛教授曾讓全班學生拿零分,只為了告訴他們一個道理。 因此,進入哈佛校園的學子,並非大多數人想像得那麼輕鬆。英國一家電視臺曾經進入哈佛大學,錄製一個名為「哈佛凌晨四點半」的節目。一大早,圖書館就已坐滿學生,他們認真地看書、做筆記,或是積極地思考問題。此外,教室、餐廳,甚至保健室裡,也不乏專注學習的學生。由此可知,他們除了努力之外,還懂得如何面對考試、管理時間、克服失敗.……。 作者建議各位父母親,透過本書的方法與案例,讓孩子不用去國外念書,也能上完哈佛大學整套的五堂學習課! ★第一堂課:怎麼提問才對?問對問題就是成功的一半 愛因斯坦說:「提出問題比解決問題更重要。」 孩子是否不再像兒時一樣充滿好奇,東問西問?或是變得害怕提問? 事實上,「沒有問題」的背後潛藏更大的問題。學習並非把教科書原封不動記在腦中,懂得提問的藝術才能提高學習效率,將知識融會貫通。 哈佛大學教學生用5招,勇敢跨出提問的第一步: ‧事前做好充分的準備。 ‧掌握正確的提問時機。 ‧留意問題的實用性…… ★第二堂課:為什麼要考試?分數背後有更深的意義 美國總統甘迺迪說:「教育的目標,在於知識的進步與真理的傳播。」 孩子是否因為成績不理想,而這麼說:「這些考試將來都用不到!」「數字無法衡量我的價值!」 考試的目的不是用成績判定一個人的優劣,心理的鍛鍊與經驗的累積遠比分數更重要。因此,不要為了成績去責備孩子,讓他理解考試的真正價值才有意義。 ★第三堂課: 時間不夠用?關鍵是如何轉化枯燥的學習時光 管理學之父彼得‧杜拉克說:「不能管理時間的人,什麼都不能管理,因為時間是世界上最短缺的資源。」 【案例】當科學家班傑明‧富蘭克林在報社商店工作的期間,有個顧客為了1美元的書,猶豫將近1小時。後來,這個顧客要求打折,富蘭克林不但沒有降價,反而立刻提高兩成的價格,為他上了一堂「時間課」。 時間管理的訓練要從小事做起,哈佛用3招教學生有效運用時間: ‧記錄一天的時間分配。 ‧不過度追求立竿見影。 ‧懂得平均分配時間。 ★第四堂課:誠實總是吃大虧?別小看謊言的副作用 詩人薩迪說:「說謊猶如用刀傷人,儘管傷口可以癒合,傷疤永遠都不會消失。」 【案例】哈佛曾因為申請者透過違法網站偷看錄取結果,開除了119位錄取學生。此外,林肯用誠實的品德感動選民,最後當選美國總統。 謊言的堆砌總是藏在生活細節裡,為了讓孩子養成誠實的習慣,趕快檢測他是否…… ‧經常遲到。 ‧經常輕易承諾別人。 ‧說話喜歡加油添醋。 ‧向別人借東西不準時歸還。 ‧喜歡散播八卦消息。 ★第五堂課:失敗的意義!當孩子感覺艱難,代表他走在上坡路 美國作家哈伯德說:「一個人能犯的最大錯誤,就是害怕犯錯。」 一般人遭遇失敗,會有三種反應: ‧從此一蹶不振。 ‧雖然沒有被打垮,卻不知反省。 ‧能夠及時審時度勢、吸取教訓。 當孩子跌倒時,你該做的不是將他扶起,而是鼓勵他勇敢站起來。度過難關需要強大的抗壓力,因此教導孩子在受挫時做到三件事:反省,再次嘗試,然後突破困境。

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  • 人類木馬程式:隨書附贈《21天快篩清除木馬實用手冊》,幫你快速打通金錢與愛情的任督二脈! 人類木馬程式:隨書附贈《21天快篩清除木馬實用手冊》,幫你快速打通金錢與愛情的任督二脈! 李欣頻 平安文化 出版 2018/8/6出版 館主推薦:★★★★☆

    木馬程式未清除前, 你的「努力」都在強大它,直到耗盡能量! 人類4大類、52模組的木馬程式,你中了幾個? 特別收錄:天賦擴張五圈圖+無成本、無上限之天賦財富學+零極限頻率校準法+三個月完成一年夢想的高維度縮時計畫法! 隨書附贈:《21天快篩清除木馬實用手冊》,幫你快速打通金錢與愛情的任督二脈! 就像電腦中了病毒會癱瘓, 人腦也會「中毒」。 一旦你中了木馬程式,所有的愛都會變成恐懼; 如果解除了木馬程式,所有恐懼都會還原回愛! 總覺得自己不夠好、不夠美、不夠聰明?你已經中了「不自信」木馬程式! 內心一直渴望功成名就?你已經中了「焦慮失敗」木馬程式! 擔心伴侶變心,害怕有一天被拋棄?你已經中了「感情疑心病」木馬程式! 父母是控制狂,無法隨心所欲做自己?你已經中了「未來茫然」木馬程式! 即使賺再多錢,卻始終還是覺得不夠?你已經中了「恐懼匱乏」木馬程式! 如果你認為自己不健康、沒人愛、沒有天賦、不自由,沒時間做自己喜歡的事,甚至連自己喜歡什麼也不知道,完全找不到生命的意義與使命,總是以「成為更好的自己」當作座右銘…… 那麼毫無疑問的,你已經中了「人類木馬程式」,它們就藏在你想要達成的願望清單中!如果不加以清除,你的人生就會進入「旋轉木馬:原地鬼打牆之無限循環」,白白空轉二、三十年以上! 我們與AI人工智慧的差別,就在於我們有能力察覺到自己「被植入了什麼信念」!只要發現它、清除它,重新啟動生命,就能為你省下人生最青春寶貴的黃金期!

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  • 心智圖超簡單【全新增訂版】:一張紙、一隻筆,教你如何繪製有系統的心智圖 心智圖超簡單【全新增訂版】:一張紙、一隻筆,教你如何繪製有系統的心智圖 胡雅茹 晨星 出版 2018/9/12出版 館主推薦:★★★★☆

    一張紙、一隻筆 從0開始 教你如何繪製有系統的心智圖 如果你聽過、卻從來沒有動筆畫過心智圖 從這本開始看就對了! 完全收錄心智圖初學者最想解開的疑惑與超詳細Q&A 讓學習力訓練師胡雅茹step by step告訴我們 關於心智圖的所有奧祕 原來心智圖……真的超簡單! 說不通、想不透、記不住的 畫一下心智圖,就會有概念啦! 只要有紙和筆 就能立刻運用視覺思考處理難搞、複雜的問題 釐清思緒、掌握重點 不分時間、地點、人物、場合 凡事都能用心智圖來解決! 簡報、提案、管理最佳的溝通方式 隨時隨地都能畫心智圖 只要掌握訣竅、多加練習 成為高手的瞬間就會到來! 本書從整理、分類、繪製開始,循序漸進地引導你進入全腦思考時代的強力技術──心智圖,讓所有未曾接觸過心智圖的人一讀就能上手。 心智圖可以運用於創意發想、分析、歸納、活動企劃、作文大綱、個人履歷,甚至是會議簡報、演講筆記,使不擅長記憶或發想的我們,一下子就能掌握把思考簡單化的技巧,並從繁雜的工作、課業中理出一套系統,遠離填鴨式的學習與思考模式。 ★世界知名企業與教育團體,為什麼都廣泛應用心智圖? ‧能一次縱覽全局,所有內容一目暸然 ‧使用關鍵字,刺激大腦展開自由聯想 ‧省時省力輕鬆做筆記 ‧有效地促進主動學習 ★本書非看不可重點精華 ‧認識心智圖 ‧心智圖的思考功能 ‧手繪步驟圖解step by step ‧實務應用與範例 1.創造型心智圖:產品開發、活動企劃、目標設定…… 2.整理型心智圖:規劃行事曆、閱讀筆記、聽講筆記…… 3.提示型心智圖:演講綱要、寫作方向…… 4.溝通型心智圖:自我介紹、會議規劃…… ‧心智圖Q&A 心智圖能加快大腦思考的速度、提升大腦的思考能力 想要快樂學習、快速運用、聰明生活 只要多多練習,真的一點也不難喔! 本書特色 ◎整理、分類、繪製,循序漸進地引導你進入全腦思考時代的強力技術──心智圖 ◎從0開始教你如何繪製一張有系統的心智圖,第一次畫心智圖就上手! ◎貼心歸納所需注意的關鍵技巧,一次解決關於心智圖的疑難雜症

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  • 呂老師高效學習術1+2讀書考試套書 呂老師高效學習術1+2讀書考試套書 呂宗昕 時報文化 出版 2018/8/28出版 館主推薦:★★★★☆

    為沒時間現代考生量身訂做的練功秘笈! 《高效率省力讀書術》+《超智慧高分考試術》 超過100萬人認證,招招見效的應試方法 學測、會考、國考證照、職場進修…都適用! 《高效率省力讀書術》 學校教你的是知識,但沒有教你怎麼唸書! 學習高手 台灣大學呂宗昕教授,讓你不靠天分也能唸好書! 學會有效率又省力的讀書方法, 就能在短時間內掌握考試重點、獲得理想成績! 最強讀書術重點搶先看 ●要高分,讀書計畫制定不可省:實際計算出所剩的讀書時間,想辦法增加「隱藏版」時間,制定最有效的讀書計畫。 ●有時候,弱勢科目才是你的加分大幫手:別輕易放棄弱勢科目!運用「讀書五力」+「一又四分之一K書法」,提高增分報酬率,從60分變90分! ●強化零碎記憶,不再唸完就忘:呂老師獨家記憶強化法,利用圖像、三段式單字記憶、早晨空白時間,讓你過目不忘。 ●想考高分,先做考古題就對了:時間有限時,先寫考古題,抓出歷屆出題重點,再針對較弱科目特別補強,黑馬就是你。 《超智慧高分考試術》 學習高手台灣大學呂宗昕教授,提供最完整的考場應戰策略, 更因應新制度,加入108年大學學測新制的準備要點。 不管是學測、會考、基測等升學考試,甚至國家級考試也都適用! 讓你一眼就掌握試題重點、正確解題。 最強考試術重點搶先看 ●考卷上的選項(A),最可能是陷阱:出題老師最常在選項(A)放陷阱,當你覺得答案是A時,最好多看幾遍! ●填答案卡時,請以5的倍數填:填答案卡也有技巧!每寫5題再填5題,填卷效率最高;且檢查時容易,更不怕填錯格。 ●遇到難題時,先仔細看過題目:遇到不會的題目,若沒有仔細看完就直接跳過,回頭再解題時,就得花時間重新看一次,反而耗費更多時間。 ●「國寫」想拿高分,上網參考歷屆佳作:國文作文將成為單獨測驗,佔分比重加重,不得不注意;想獲得高分,請從歷屆佳作下手。 ●如有不會的口試題目,爭取時間先:重複一次問題,或者直接向口試官求助,都是幫助自己釐清問題的好方法。 名人推薦 清華大學榮譽講座教授 劉炯朗 建國中學校長 徐建國 台南一中校長 張添唐 前金華國中校長 俞玲琍 丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧 ──強力推薦

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  • 學得快才會想學!黃金20小時學習法 (暢銷慶祝版) 學得快才會想學!黃金20小時學習法 (暢銷慶祝版) 喬許.考夫曼 李茲文化 出版 2018/9/26出版

    ◎ 亞馬遜書店4大類暢銷榜 Top 1。 ◎ 博客來2014年度百大。 ◎ 獲《經理人》月刊封面故事報導。 ◎ 佳評如潮:說書人、讀書會、FB閱讀學習類粉專……好學推薦。 ◎ 瑜伽、架站到烏克麗麗,任何本事都可以學會! TED 快學成果發表影片衝破12,300,000 瀏覽人次! 把3分鐘熱度延續成20小時的練習, 就可衝過學習陡坡,從上手到愛不釋手。 15年盲目學到的,30天內就可以速效習得! 一天不用超過90分鐘。 ▎愈忙愈需要的「快學技術」。 隨著女兒的誕生,本書作者辭去《財星》五百大企業管理職,展開斜槓人生。教養女兒的忙亂經常拖累工作進度,遑論兼顧生活品質,於是他鑽研出「20小時學習法」作為解方。他不但能從容應付工作上的學習需求(架站、盲打),更能有閒暇培養自己的愛好(烏克麗麗、風帆衝浪等)。 ▎享受學習的關鍵是「速度」。 作者發現,學習半途而廢的主因在於:未能上手前是苦差事,樂趣很少!許多人在學習曲線的上升陡坡前失重滾了下來。作者提出:享受學習的關鍵是「速度」。練習不用多,20小時的專注練習就夠了!本書即是要幫助你突破最枯燥的初學階段,在熱度未消退前,及早體驗到才藝和技能上手後帶來的滿足。 ▎學習的頭號敵人不是智力或能力,而是「光說不練」。 曾有一個實驗將陶藝學生分為兩組:一組以作品的總重量計分;一組只要提出一件最完美的作品計分。結果,最優秀的作品皆來自「計重組」的學生,因為他們放手做了夠多「練習」,不像另一組學生花了過多時間停滯在「光說不練」之中。 ▎遵循4步驟,練習20小時,任何技能都可以上手。 作者的黃金20小時學習法正是以練習為核心,但要按著四步驟來進行,以學烏克麗麗為例,步驟會像這樣: 一、取得不可或缺的工具: 一把烏克麗麗、調音器、備用琴弦、三本參考書。   二、決定學習成效目標: 10天後在攻占世界高峰會自彈自唱「四和弦歌」。30天內練到可以在TED演講上表演一段。成果請參考:goo.gl/3J2NeG。 三、將這項技能拆解成幾項子技能: 左手按和弦、右手刷弦、熟悉旋律、記憶歌詞、自彈自唱。 四、20小時的練習: .先從最常用的和弦及刷弦法練起 .練到彈奏和弦和刷弦都不用看指板或琴弦(累計滿2小時) .練到不假思索就可以維持刷弦和改變和弦(累計滿5小時) .用邊彈邊哼的方式學歌,學習歌詞跟和弦變換重疊的地方 .加進歌詞,一直到可以自彈自唱「四和弦歌」(累計滿10小時) .學習更多新歌(累計滿20小時)(更詳盡的學習歷程參見第八章) 除了烏克麗麗之外,在本書中,你可以零距離看到喬許依「黃金20小時學習法」,在不到一年內成功學會了瑜伽、架站、圍棋、風帆衝浪、盲打。難以置信?這些好像不花個幾年難有所成的才藝,喬許真的都在 20 小時的練習後就上手。讀者可以用這個方法來學習任何感興趣的才藝,是的,任何才藝。你的願望清單布滿灰塵了嗎?趕快挖出來重新看一遍! ▎學習科學,「黃金 20 小時學習法」的10大原則: 一、選擇一項想學的技能或才藝 二、一次只學一種 三、決定學習成效目標 四、將這項技能拆解成幾項子技能,從關鍵技能開始練習 五、取得不可或缺的工具 六、消除阻撓練習的障礙 七、抽出專心練習的時間 八、建立快速的回饋迴圈 九、短時間的計時密集練習,一天最多 90 分鐘 十、練習的重點是求多、求快 書籍延伸內容:goo.gl/3J2NeG

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  • 翻轉成績與人生的學霸養成術 翻轉成績與人生的學霸養成術 姜聲泰 如何 出版 2017/10/1出版 館主推薦:★★★★☆

    ★讀書別靠爆發力!持續實踐這套讀書法,任何考試都能拿高分! ★享譽韓國的「第一學霸」、家長公認最值得信賴的「讀書導師」、超人氣節目<學習的霸王>主持人姜聲泰的學習法大公開! 韓國第一學霸 專為再怎麼認真苦讀,成績依舊不見起色的人所寫。 只要66天,你會見證到成績突飛猛進的奇蹟。 「現在才養成學習習慣,會不會太晚?」 「學習習慣不是應該趁小時候養成嗎?」 事實並非如此,養成學習習慣永遠不嫌晚,而且只需要66天! 以漫長人生歲月來看,66天只是一剎那,只要投資這麼短暫的時間,就能徹底扭轉人生和考試成績,何樂而不為? 現在就從養成一項讀書習慣開始,一年後你一定會變得不一樣,十年後甚至會判若兩人、改頭換面。 【韓國Yes24網路書店青少年書籍排行第1名,讀者佳評如潮】 ‧養成良好讀書習慣以後,再也不用對孩子嘮叨、叫他們去讀書了。 ‧如果不論多麼努力,你的成績都毫無進步,建議一定要閱讀這本書。 ‧如果你已經知道讀書方法,卻沒養成讀書習慣,就不可能有好成績。 ‧對於無法持之以恆讀書的人來說,這本書必看! ‧只要養成讀書習慣,任何人都能成為學霸。 ‧真心想要送這本書給所有高中生當作禮物。

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  • 東大生搶破頭都要修的「思考力」教室:打破天才迷思,讓創意思考大躍進的5堂課 東大生搶破頭都要修的「思考力」教室:打破天才迷思,讓創意思考大躍進的5堂課 宮澤正憲 台灣東販 出版 2018/8/29出版

    乃木坂46真心推薦! 東大生搶破頭都要修的「思考力教室」授課內容書籍化! 你是不是也有「有能力改善,卻沒能力創造新事物」的困擾呢? 如果是的話,那就要恭喜你了。因為本書作者將傳授給你一種思考方式的架構,一種有系統的學習「能夠創造出新事物的思考法」,只要學會這種架構就能夠創造出「新的事物」,就算當你遇到「沒有正確答案的問題」,只要能靈活運用這種基本架構,就絕對就有辦法靈活的思考,徹底擺脫許多菁英份子都存有的「有能力改善,卻無能創造新事物」的困擾! ◎創意是一種天分嗎? 當然不是,任何人只要經過訓練,思考能力都會提升。以前學過這套方法並加以實踐的乃木坂46的成員,就是打破這種成見的良好範例。她們在東大為這門課舉辦的商品設計大賽中,認真學習這套方法,與全國頂尖學子不分軒輊的做出精采的企畫案和簡報。

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  • 九宮格思考法:水平+垂直+多層次運用,兼具廣度&深度的曼陀羅九宮格思考法 九宮格思考法:水平+垂直+多層次運用,兼具廣度&深度的曼陀羅九宮格思考法 胡雅茹 晨星 出版 2017/9/12出版 館主推薦:★★★★☆

    只要一張3X3九宮格 腦中想法立刻視覺化、全面化 看一眼就啟動靈感、掌握全局 輕鬆搞定生活&工作中的各種挑戰! ◎什麼是曼陀羅九宮格思考法? 一種發源自東方的獨特心智思考術,結合「水平思考」與「垂直思考」的「多層次九宮格運用」,同時兼具思考的「廣度」與「深度」。好奇九宮格長什麼樣子的讀者,請再多看一眼封面吧! 曼陀羅九宮格結合「圖像」與「文字」,形式變化多端、可自由靈活運用。只要把想達成的目標或是想解決的問題,放在3X3九宮格的正中央,再向外延伸8種思考角度,創意就會朝四面八方展開無拘無束的想像,能夠有效刺激大腦的聯想力、邏輯力、創造力與圖像思考力。這個思考過程不僅可以幫助使用者理清思緒、解決問題,更有助於打造全新邏輯思維,跳脫直線思考框架,全面提升競爭力! ◎用3X3九宮格打造創意、實現自我 時間管理表、日計劃、周計劃?沒問題! 生活記帳本、閱讀筆記、作文/報告提綱?小case啦! 從個人成長到經營管理,從整理想法到規劃活動,從激發創意到溝通協調…… 如何發揮創意改造現有產品,甚至開創新型態的經營模式? 你想得到的地方通通都可以用! .找工作要準備面試?→用九宮格列出該確認的行動步驟與事項。 .想知道自己有多少人脈資源?→用九宮格審視人脈網絡與未來想積極接觸的方向。 .了解自己在人生當中最重視的是什麼?→用九宮格深入剖析價值觀與成就感來源。 .面對工作逆境該如何正向思考?→用九宮格天天寫讚美日記吧! .咖啡店想要轉型成複合式經營?→用九宮格評估增加什麼品項最有優勢。 ◎提供大量範例+練習,實際應用最重要 這本書是可以實際使用在工作與生活上的工具書,而不是只將各種理論列出來的理論書,「九宮格思考法」既講求心法、也講究工法,所以書中舉出大量的範例與練習,讓讀者參考與實際應用,主題大致涵蓋以下四個方面。 1.整理思緒:自我審視、自我了解、行程安排、工作進度、人脈網路、筆記技巧 2.深入思考:企業管理、經營管理、生涯規劃、目標設定、企業診斷 3.創意啟發:行銷規劃、活動企劃、商品開發 4.溝通互動:協調交流、問題解決、聚焦與凝聚共識 ◎「知道」+「做到」,心想事成人生多美好! .制定強身健體的排毒計劃 .加強英文溝通能力,自己到國外自助旅行 .一生一定要跑一次全程馬拉松的心願 很多人每年元旦都會許下一個新年新希望。你是否每年年末都感嘆自己又當魯蛇,然後滿懷期待地再許下和去年一模一樣的新希望? 這種停滯性的人生,絕對可以用九宮格思考法改變! 「知道」很多方法,不如實際設定目標去「做到」:目標→靈感→步驟→行動。就讓曼陀羅九宮格的強大能量引導你,化願望為行動,把知識變智慧! ◎曼陀羅思考法可以幫你達成…… ‧運用現有知識,強化思考效果 ‧建立人生目標與步驟 ‧方便建立行動方案 ‧活化大腦、鍛練腦力 ‧增加思考廣度與深度 ‧思緒靈活不易犯錯 ‧節省學習新事物的時間與精力 ◎用九宮格設定目標,創造屬於你的奇蹟 1. 拿一張紙畫一個曼陀羅九宮格 2. 寫出達成目標前必做的具體行動 3. 貼在書桌前 4. 潛意識天天提醒自己去做 5. 輕鬆達成目標 EVERY DAY!  本書特色 ◎結合水平思考/垂直思考、圖像/文字,進行多層次思考法。 ◎運用九宮格可讓思考視覺化、全面化,跳脫直線思考框架,做事更有條理和效率。 ◎提供大量範例與練習,沒有太難的理論,能很快了解並且應用在生活中。

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  • 國中生學習方法的第一本書 國中生學習方法的第一本書 林香河 五南 出版 2017/7/28出版

    本書特色 1.本書要教給你學校沒有教的學習策略。 2.本書介紹101高手的方法,重要的是要你創造出適合自己的學習方法。 3.本書彙整國內101學習高手的經驗,希望你也可以成為高手。 4.本書內容包括簡單的學習理論、學習方法、學習策略、高手經驗、高手訣竅、名人經驗。 5.閱讀101學習高手,反覆練習就上手。 本書特色在於集結101個學習高手的智慧結晶,以過來人的經驗,將學習過程中採用的策略,透過文字和分享的方式,提供給亟需要方法的學習者,作為提高學習效率和成果的參考。透過本書的閱讀和模擬,可以熟悉101個學習典範與菁英慣用的方法,進而讓自己用最短的時間,獲取最高的學習成績。此外,書中每一篇皆附上「名人經驗」,提供名人成功的寶典。 本書的內容包括學習基本功夫打底篇、平時練功篇、學習篇、學科學習策略篇、分數實力篇、考試準備篇、時間管理策略篇、人際關係間諜篇、學習方法補充篇、成功路徑故事篇、終極秘笈篇。篇篇都分享學習高手的訣竅,透過本書的閱讀和應用,可以在短時間之內讓你我成為「學習高手101」。

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  • 深度學習力:學歷貶值時代,MIT博士教你從大學就脫穎而出的75個成功法則 深度學習力:學歷貶值時代,MIT博士教你從大學就脫穎而出的75個成功法則 卡爾.紐波特 時報文化 出版 2018/4/3出版 館主推薦:★★★★☆

    超級暢銷書《Deep Work深度工作力》作者 ╳ MIT博士 ────────卡爾.紐波特Cal Newport──────── 寫給年輕世代的深度學習指南 讓大學成為你前途的跳板 學歷貶值時代,上大學絕對不只是為了那張畢業證書! 如何利用大學4年培養真正的實力? 如何在踏出校園之前就替未來做好準備? 更重要的是……如何在培養競爭力的同時,又能享受充實而美好的校園生活? 可以的!只要用對方法! ────唯有「深度學習力」,能幫你打下未來競爭力的基礎! 本書作者────卡爾.紐波特Cal Newport 22歲以最優等第畢業於達特茅斯學院 27歲取得麻省理工學院博士學位 34歲成為喬治城大學副教授,出版暢銷書《Deep Work深度工作力》 除了自身擁有極具效率的時間管理方法與極富成效的學習成果, 卡爾.紐波特也採訪了哈佛大學、史丹佛大學等名校裡最優秀的學生們, 追問他們有關時間管理、讀書,以及平衡社交與用功的方法。 .該怎麼準備考試和報告? .該參加哪些課外活動? .該怎麼和教授互動? .什麼才是刺激思維又維持樂觀的好方法? .該如何平衡愉快的社交生活與雄心勃勃的日程表? .怎麼樣才能量身訂製完美的活動,符合你的能力、興趣與喜好? 這些是每個學生都該提出的重要問題,而答案就在本書裡。 本書列舉了優秀大學生必備的75個成功法則, 你不必是天才,也不需要超強記憶力, 就能給自己更好的未來,同時還能享有健康的睡眠與愉快的社交生活。 在擁有足夠智慧與滿腔熱血的年紀,不該浪費你的才華與熱情。 善用校園的軟硬體資源,結識能給自己啟發與靈感的教授、同學,以豐沛的資源與支援為後盾, 你可以更有野心、更有計畫地,讓大學4年不光是苦讀或玩樂,更是前途的跳板! 大學時期培養的態度與習慣,將是一生受用無窮的寶藏—— 《深度學習力》就是引領你脫穎而出的一把鑰匙。 ★ 哈佛大學、史丹佛大學……那些最優秀的學生們這麼做 ★ .不要讀完所有的指定閱讀! .每學期至少退選或停修一門課! .避免每天列出待辦事項! .不要和一群人一起念書! .不要找正常的打工! .一天獨自用餐兩次! .學會放棄!

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  • 圖解大腦超速練習:0秒思考、10秒決策,5倍速清空待辦事項! 圖解大腦超速練習:0秒思考、10秒決策,5倍速清空待辦事項! 角田和將 野人文化 出版 2017/6/28出版 館主推薦:★★★★★

    全世界CEO、富豪們都想擁有的超能力──0秒思考、10秒決策! 以速讀練習法激發大腦的思考力、記憶力和創造力 全面提升分析、直覺、決策速度的腦力活化練習,幫你擠出更多時間 閱讀速度提升=思考速度加快 ✔企劃成功 ✔工作目標達成 ✔考試合格 ✔證照取得 ★大腦超速練習,讓大腦活化、進化、再升級! POINT1→圖像化思考最有效!快速看3遍好過慢慢讀1遍 POINT2→一邊想一邊閱讀的效率最差!多次高速瀏覽才能加深印象 POINT3→大腦習慣高速狀態後,思考力、決策力、創意力都會跟著提升 微軟公司的創辦人比爾.蓋茲先生被問到:「你最希望擁有的能力是什麼?」 他回答:「能夠以驚人速度看書的能力。」 不只是比爾.蓋茲如此,被稱為成功人士的名人們,也經常以「讀書」收集「兼具質與量的資訊」。 他們很清楚平常接觸的「資訊質與量」會給人生帶來多大的變化。 大腦超速練習不只是單純的「速讀」。 而是能夠提升我們的直覺力、執行速度,讓快速思考的效益提升到最大化! ★如何進行大腦超速練習? 大腦接收資訊的方式就像3D掃描器一樣,不管有沒有意識到,只要映入眼簾的影像、耳朵聽 到的聲音、嘴巴嚐到的味道、鼻子聞到的氣味、身體觸碰到的感覺,全都會記錄下來,其實能夠儲存的資訊非常大量,而且是「過目不忘」。因此看過越多次的東西印象越深,記得越清楚。 日本首席速讀師,歸類出四大練習方式,教你鍛鍊出具有超速執行力、思考力的直覺大腦! ★【準備考試必練!】 方式一、7個眼外肌練習→縮短眼睛閱讀動線,瞬間提升大腦吸收資訊的容量和速度 方式二、4個範圍瀏覽的挑錯練習→以看畫的感覺挑錯誤,加強你的直覺力 ★【商務人士必練!】 方式三、4個鳥瞰式隨機挑重點的練習→一眼看到整體、找到平常沒發現的重點 方式四、4個關鍵字聯想練習→鍛鍊大腦靈活度,提升想像力與創意力 ★有以下這些症狀都需要「大腦超速練習」! ✔經常被堆積如山的工作待辦事項清單追殺 ✔一星期有三天最後一個下班、兩天把工作帶回家 ✔經常無法順利、有耐心的看完一本書 ✔準備考試時,連抱佛腳都來不及 ✔老闆剛交待完的事情,沒多久就忘掉一半 ★讀者體驗後的經驗分享 ‧處理電子郵件的速度變2倍。(四十歲女性) ‧工作的營業額創下最高紀錄。(四十歲男性) ‧多次落選的工作成功得到面試機會。(四十歲女性) ‧投資績效大幅提昇。(三十歲男性) ‧讀書速度從每分鐘330字增加到5萬406字。(五十歲男性) ‧通勤時間的20分鐘就能夠讀完一本書。(三十歲男性) ‧視力提昇,書也能以5倍速度閱讀。(三十歲女性) →實際受過大腦超速訓練的學員感受是:「有效提昇思考」、「加快決策速度」、「能夠想出好點子」

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  • 好習慣勝過好頭腦:韓國最強學習顧問首創「系統模式學習法」,不是資優生也能進入第一學府! 好習慣勝過好頭腦:韓國最強學習顧問首創「系統模式學習法」,不是資優生也能進入第一學府! 閔晟源、金智賢 商周出版 出版 2017/8/12出版

    ◆韓國學習法暢銷書TOP1! ◆30萬名家長首選的最強學習指南! 光有考試技巧、記憶訣竅還不夠! 想要一躍成為學霸,你需要培養受用一輩子的學習習慣! 韓國第一學府的學生,竟有10%智力在100以下? 即使學習能力不平等,好的學習習慣也能扭轉一切! 掌握【專屬學習型態】X【六階段預/複習系統】X【核心原理】, 不靠考試技巧,用正確的學習策略攻進頂尖學校! 活躍於韓國各大電視媒體的知名學習顧問, 首創讓韓國數十萬學生家長趨之若鶩的「系統學習法」, 教你從頭開始奠定優質習慣,打造最有效率的學習曲線, 善用「遺忘理論」打造的六階段預/複習系統: ◆寒暑假學習:上學期學過的東西,會在下學期以進階的面貌重現!掌握「螺旋式」學科的基礎,讓未來的統整不費吹灰之力! ◆週末預習:預習不需要先100%了解內容,只需要區分自己的「已知」跟「未知」,下一次上課將更有方向、更能聚精會神! ◆上課聽講:大多數學生在課堂上,都陷入「放空聽講」或「拚命抄寫」的情境,唯有設定該堂課要達成的目標,才不會白白浪費時間! ◆五分鐘複習:從吊車尾進入中段班,就靠下課後的5分鐘複習!讓你獲得40到50分鐘的學習效果,迅速統整剛輸入腦中的記憶! ◆當日複習:比起考試前的臨時抱佛腳,透過圖像記憶和自我解說,每天30分鐘左右的重點歸納反而更有效率! ◆週末複習:把艱澀耗時的問題留到周末解決!持續管理大腦中存在的內容,才不會讓好不容易紮根的訊息從腦海消失! 本書將讓所有渴盼在學習成果上有所提升、甚至金榜題名的人, 都能從中獲得改變一輩子的學習策略!

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  • 不是資優生,一樣考取哈佛!臺大醫科生的考試高分法與超強筆記術 不是資優生,一樣考取哈佛!臺大醫科生的考試高分法與超強筆記術 曾文哲 時報文化 出版 2017/6/20出版 館主推薦:★★★★☆

    進臺大、上哈佛,不是資優生的專屬! 讀好書、考高分、填對志願,這本最符合臺灣學生需求! 臺灣土生土長的普通班學生, 一路挺進臺大醫學系,更一次錄取哈佛、耶魯、約翰.霍普金斯等頂尖名校, 不用補習也OK的讀書密技大公開── ★筆記不是抄完就結束! 必學不同科目的筆記整理術;哪一科該用哪種筆記本、每科的筆記該如何寫? 清楚圖解一次告訴你! ★讀書計畫很重要,考前複習有訣竅! 弱科是否要放棄,強弱科的時間分配怎麼拿捏? 學會擬讀書計畫就能提高效率,不用犧牲玩樂時間,一樣掌握讀書進度! ★考試當下,要搶分搶時間! 考試配速有訣竅,掌握國、英作文的獨特練習法與高分秘訣, 懂得這些就能多拿分,多得一分,就可能往前升好幾個志願! ★掌握制度,升學選擇不用怕! 搞懂各種升學管道,深入分析學測vs.指考利弊, 了解最新大考制度,教你分辨哪個對自己最有利! ★高中少年、少女的煩惱,過來人經驗談! 高中能不能玩社團、該不該談戀愛?類組怎麼選?需不需要補習? 高中生都有的煩惱,讓過來人給你最中肯的意見! 曾文哲從小接受臺灣教育,靠著自己的摸索,找出考試高分、成功升學的一套方法,更針對高中讀書、段考、模擬考、學測、指考,以及大學申請入學的細節,整理出讀書心法與筆記術,希望讓每個臺灣學生都能找到讀書方向,成功進入理想學校!

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  • 天才筆記術:靈活運用心智圖,實現思考轉換的方法 天才筆記術:靈活運用心智圖,實現思考轉換的方法 內山雅人 晨星 出版 2017/3/13出版 館主推薦:★★★★☆

    心智圖最強「實踐版」 筆記將從「記錄工具」轉變為「思考工具」 從現在開始,請捨棄用筆記來記錄「別人的想法或資訊」, 而是記錄「自己的思考方式」, 讓各種新奇的創意源源不絕地從心智圖中湧現。 本書可以為你帶來—— ◎用簡單的MEMO技巧,導出創意潛能 ◎將混亂的資訊、思考,利用筆記瞬間使思路恢復清晰 ◎成為記錄高手,喚醒你的視覺思考能力 ◎擺脫直線思考框架,隨時能產生新創意、新想法 ◎做事愈來愈有條理,每天都能進步一點點 「來自日本心智圖推廣第一人的超完美實踐書。」 ──神田昌典(日本頂尖頭腦Top Brain) ◎人天生就有著「想知道」、「想了解」和「想改變」的欲求。 心智圖則是能夠做到「最大可能地將腦的運作內容完整呈現出來」的筆記方法,並能夠使之活性化,轉化成自由創意的發想工具。 大家的記筆方式想必從小就習慣「從左上方開始,橫式書寫」或是「從右上方開始,直式書寫」,將文字排成行;而寫筆記時,只會將注意力放在「寫什麼內容」,而不是「記錄的方法」。簡單的說,這種條列式的書寫法,從「大腦運作模式」角度來看,對於增強記憶能力和整理能力,或是引發更豐富的創意等方面,效率卻是驚人地差。換句話說,大家平常習慣使用的筆記方式,並沒有辦法活化我們的思考。 心智圖筆記是可以將腦中各種新奇的創意發想,變成現實可見的工具。怎麼說呢?當你面對著自己親手動筆寫下的東西,只要再想一下,將所能聯想到的下一步動作也寫下來,接著再繼續思考前一步驟所寫的內容並記錄下來……如此反覆操作,這個動作絕對能夠幫助頭腦進行有效的運轉。所以,如果只是把筆記當成單純的記錄工具而已,那不是很可惜嗎? 沒想到筆記居然蘊含著這樣強大的力量,因此,請捨棄筆記是「用來記錄別人的思考或資訊」的刻板印象吧! ◎將筆記從「記錄工具」進化為「思考工具」,大腦的使用方式/心智運作也將隨之改變 筆記狂人愛迪生,光是已發現的筆記數量有500萬張,享年84歲的天才,連續70年接連不輟地寫著,平均每天大約有2000張。達文西、牛頓、達爾文等天才們也都留下相當具有參考價值的筆記,看了書中達文西筆記的照片,就可發現這些天才們的筆記裡並沒有整齊行列式的寫法。換句話說,他們的筆記皆有其獨特性及激發腦部運作的功能。 一個人只要能找出自己真正的個性及隱藏的能力,就會變得有自信,發揮更大的力量,因此希望讀者可以透過本書內容,進化自己的筆記能力,讓自己從「思考的限制框架」中獲得解放,獲得自由發想如泉水湧出的體驗。這時你就會切身感受到體內湧出的自信,並且驚奇地發現,自己與他人的溝通品質已然產生轉變,重要的是,還能喚醒腦中沉睡的潛能。 ◎從溝通到共鳴,呼喚幸福的心智圖筆記術 藉由心智圖筆記掙脫思考的限制框架、學會自然心智運作之後,人生必定會轉向更好的方向,除此之外,這種方式也能運用在人際溝通上。人與人之間的溝通有四個階段:傳達→理解→共鳴→共生,懂得善加運用自然心智運作的人才,透過溝通形成一個沒有對立且共鳴、共生的團體。運用心智圖,即可輕鬆達到更深層的溝通交流。 在團體中,心智圖可以讓每個人各自隨意地不斷拓展延伸想法與創意,將天生擁有的頭腦力量以最自然、快樂且最全面性的方法發揮出來,迅速培養個人的自然心智運作能力,讓大腦在最自然狀態下運作。將每個人繪寫的心智圖在小組內進行分享,除了可以互相觀摩,更重要的是有效針對討論主題進行腦力激盪,團體的自然心智運作於是成形,且能帶來一種彼此安心信任的感覺,對共同的願景產生共鳴。 天才所用的心智圖筆記術,最終目的是為了讓人在「自然心智運作」的情況下,保持熱情愉悅、快樂享受人生的工具,這樣就能真正擺脫「思考限制框架」,找到自己真正的幸福。 本書特色 ◆點出傳統筆記方式的缺點,讓讀者感受原來筆記是思考的工具,藉以調整改進。 ◆詳細解析天才們的筆記,開發出運用心智圖做筆記的方法,一般人也能輕鬆上手。 ◆寫筆記不僅只使用在個人層面,還能強化團隊的心智思維,建立出有效的溝通方式。

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  • 金頭腦冠軍的超強學習法 金頭腦冠軍的超強學習法 孔繁錦 圓神 出版 2014/9/25出版 館主推薦:★★★★☆

    他,雖為孔子後裔,卻並不是生長在大家想像的書香世家, 而是出身花蓮的平凡家庭,全靠讀書撐起一片天。 他,不只會讀書,還擁有超乎常人的廣博知識, 打敗各行各業佼佼者,成為「金頭腦」益智節目的年度總冠軍! 身為「十大抗憂鬱醫師」No.1,鎮日忙碌的他,到底是怎麼辦到的? 學會他的方法,你也能為自己撐起一片天   「身為一個冠軍,我有我的使命感。我願意不停地接受挑戰,是希望有機會把知識的力量帶給大家,帶動益智的、求知的氣氛。我相信人的潛能無限,學習可以激發潛能,並全面改變你的人生!」   小時候為了不輸給成績優異的哥哥,長大後希望擁有幸福人生,孔繁錦始終秉持著「求知若渴」的學習態度,對萬事萬物都保持著探索的熱情,任何媒介都是他知識的來源。這也成了他能以博學打敗群雄,贏得益智節目冠軍的關鍵!   但是,養成學習習慣會如何改變你的人生?如何才能維持學習動機、怎樣學習才會有效率?孔繁錦自有一套獨特的哲學與方法,將在本書中一一為你揭露!需要準備考試的學生、想進修的上班族、希望幫助孩子學習的家長,千萬不能錯過!   *最聰明醫師首度公開全方位腦力鍛鍊術   機會學習法(一點突破,全面展開)   這是構成一切學習基礎的核心。把握每一個機會,只要感興趣、有時間,就不放過任何資訊,全方位地盡情吸收。   實踐學習法(邊做邊學,知行合一)   要真正學會一件事,最重要的是付諸行動、親身體會。每個人對文字的理解力、吸收度不同,難免產生學習成果高低的差別;我們可以透過實踐,一口氣擴充對知識的理解。   整理復習法(一本原則,串聯關鍵字)   整理是一種理解式的復習。在把龐雜零散的內容整合為一的過程中,不僅能掌握內容重點,還能大幅提高記憶效果。   記憶術學習法(善用口訣、縮寫、諧音)   準備考試時,常會碰到要記的東西生硬艱澀或複雜瑣碎的情形,往往記了前面,忘了後面,讓人吃足苦頭。這時可彈性運用口訣、縮寫、諧音三種技巧,提高記憶的效果。   感官想像法(應用朗讀、圖解、故事)   同時運用多重感官經驗,記憶的效果越好。如果在記憶當下,可以同時接受多種感官刺激,讓大腦更加活躍,就能讓訊息維持得更久。   *孔醫師的衷心叮嚀:學什麼都可以,別讓時間廢在那裡!   ‧青春不留白,從社團學到一生的資產   參加社團學到的東西,一輩子都不會忘記!成為幹部,看到的東西越多,學習的效果也越好。   ‧選擇大學校系,決定職涯發展   選擇大學校系,其重要性在於:決定了你的大學生活,幾乎就決定你往後的職業方向。年輕人選組選校選系時一定要想清楚,不要渾渾噩噩地聽天由命。   ‧在固定的時間、地點學習   上班族可用來讀書的時間少,更應該做好時間管理。如果可行,我十分推薦在公司內部籌組讀書會。   ‧改變認知,看到你想看到的美好   學習從不同角度解讀負面事件,找出正面意義,是一種不被情緒綁架、重新找回幹勁的好方法。   ‧創造緊急避難所,讓自己安心   你有沒有一個完全屬於自己的「秘密基地」?不管遇到什麼苦惱,只要來到這個地方,激烈浮動的情緒就會被慢慢撫平,原本此起彼落亂糟糟的思緒,也能逐漸理出輕重緩急。   ‧社群共享,節奏隨我   同業交流的網路社群,不會受到時間、空間的限制,可以按照自己的節奏,保持最佳的學習彈性。

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  • 給自己的10堂外語課:這是突破人生限制的希望之鑰! 給自己的10堂外語課:這是突破人生限制的希望之鑰! 褚士瑩 大田 出版 2013/2/1出版

    學語言只有兩個理由:我需要!我好奇! 語言不是武器,也不是炫耀的工具,是認識世界的方式。 學了幾種語言,就有幾種生活風格! 環遊世界不是語言高手的專利, 打開這10堂外語課, 就懂得打開自己的世界之窗! 褚士瑩說,不學語言,簡直就是浪費人生! 他來回滇緬公路,靠單字卡學緬甸語,跟加油站工人,開車司機聊天; 他申請開羅大學,用阿拉伯語旅行;他學約克夏方言,體驗13種英國口味; 他用200個常用單字,學會泰國人生活三件最重要的事; 他跟值夜班守衛學維吾爾語,半夜上課,發揮創意自己變通; 聽信首爾天橋上鐵口直言,誰知從此學習韓語的門永遠沒有關上; 航海兩個月,每分每秒泡在西班牙文的環境,一有機會就跟每個人說話…… 你說他是語言天才?他有學習天賦?他聰明IQ高? 答案都是錯錯錯!他說,只是靠學語言養成了學習的習慣! 而且每多學一種,世界無形中擴充了一倍又一倍…… 你有沒有信心給自己兩個月挑戰一門新語言? 你有沒有持續每天30分鐘把單字卡的字彙復誦16遍? 你好不好奇新移民的生活,價值觀,聚會?還是只會自虐背字典? 你是不是貪心這個也學那個也學,結果什麼都沒學會?愈來愈挫折? 如果沒有世界觀,學外語也不會讓人幸福快樂。 來吧,重新思考你的學習計畫! 要讓這輩子一直無聊浪費下去?還是趕快用語言來跟世界握握手? 10堂外語課,是這個世界送給你的大禮物, 打開來用才知道原來人生這麼無限寬廣! 《給自己的10堂外語課》上課須知 1. 先認清自己學習的動力。 2. 看到單字卡,就像看到愛人一樣的心情。 3. 上課地點隨時變化中:等捷運、電梯、廁所、公車、排隊結帳…… 4. 遇見的每個人都是上課老師:開車司機、大樓守衛、公園散步老太太、商店店員、澆花的太太…… 5. 上課時間目標設定最短兩個月,最長一年。有了興趣,不怕不想學。 6. 學了會忘,說出來不自然,是天經地義的事,別拿這個來打擊自己的信心。 7. 自己的母語千萬不能拋棄。 8. 重新想想「幸福感」這件事。 9. 想像自己不用透過翻譯或字幕,就可以了解別人家說什麼。 10. 不要懷疑自己的學習能力。

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  • 漫畫天才學習法──每個人都是天才,只是自己不相信! 漫畫天才學習法──每個人都是天才,只是自己不相信! 蔡志忠 圓神 出版 2009/5/21出版

    父母生了我們,但要人生暢意,我們還得重生一次! 相信自己、重新打造自己,就能成為目光雪亮、生活豐盈的「超級天才」! ●亞洲漫畫天王蔡志忠閉關10年力作! ●首度公開融合東方思想精華的天才學習養成法,易懂易學的入門書。 ●台大教授蔡聰明、師大教授林福來 專文推薦的天才作家! 他們眼中的天才蔡志忠 蔡志忠開竅很早,從小就喜愛思考,小學三年級立志要當漫畫家。如果幸福是從小就知道自己將來要作什麼,並且心想事成、實現目標,那麼他絕對是一位幸福的人。他崇拜愛因斯坦,近年來更努力於研究最嚴格的兩門學問:物理學與數學;並且不畏艱難,要用最受一般人喜愛的漫畫來載道。他敢於挑戰一般人認為最困難的事情,這就是浪漫與勇氣。若沒有滿懷的熱情和毅力,是辦不到的。 ──台大數學系教授 蔡聰明 志忠的思考架構是綜觀而宏觀的圖像聯想記憶法,也就是同時看到一件事物的細節與整體。而他在書中要傳達的天才養成法,就是以他長年來透過自學、觀察所發現的天才教育心理學,融入他所擅長的東方經典思想精華,用最精煉的文字完整表達所謂天才的養成關鍵。希望此書能成為激勵父母及早培養子女、成人盡快開始培養自己的圖文入門書。 ──師大數學系教授 林福來 天才並不是來自出生之前的基因,而是出生之後的栽培 每個人都能重新打造厲害十倍的自己,請及早選好你人生中的那把刷子 父母只生下我們這能思考能行動硬體身軀,我們得重新再灌一次軟體。 一個人的習性、觀念、思想、判斷、決策、行動力,這些就是人的軟體。 什麼是達成天才之道的正確軟體?首先最重要的是:「自我學習能力!」 每個人的條件原本都相差不大,但因為不同的學習而越差越遠。 是學習使我們與眾不同!讓我們出類拔萃的是我們與別人不同的部分。 老虎‧伍茲兩歲的高爾夫果嶺推桿就厲害無比。麥可‧喬丹三歲半投籃就很行! 每個人到頭來都是拿一把刷子混飯吃,為何不盡快找出屬於自己的那把刷子?

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  • 人類新操作系統套書組,自我突破的創造心法大集合 人類新操作系統套書組,自我突破的創造心法大集合 鍾荃因 商周出版 出版 2018/7/21出版

    ★快速變化的時代,創造想要的改變! 力量就在我裡面,只有當我決定改變自己時,它才會湧現。★ 第一冊◆心想事成理論實踐操作版◆《人類新操作系統:與內在智慧合作,善用直覺與靈感,心想事成過生活》 第二冊◆教你抓緊改變的機會與力量◆《你還要療癒多久?:人類新操作系統2從療癒走向創造》 第三冊◆鍛鍊強大心智的終極方法◆《你的內在其實很強大:人類新操作系統3與高我一同創造未來》 ▲人類新操作系統,發現自己的真相。 先不用強迫自己正向思考,更不需壓抑, 思想就是你的旅程,透過書寫去發現自己的真相吧! 精緻你的目標,專注你的創造,美化你的品德,高尚你的視野…… 保持「心」上沒有負擔和包袱,直覺就輕而易舉地水落石出。 你可以從整天胡思亂想的狀態,變成天真坦直、沒有煩惱的人。 【人類新操作系統】就是將頭腦和心轉變成和諧一致的生活鍛鍊,讓我們有機會看見這些變化裡面的真相,看見萬事萬物是如何被創造出來的。這是獨立於宗教信仰之外的視野,也是擺脫命運、因果業力糾纏的觀點,可以真正創造我們想要的人生。 ▲療癒藉由他人,創造經由自己。 當事情還沒有成為事實之前,每件事百分之百都有改變的機會。 世界沒有「無法創造的人」,只是不知道怎樣運用創造法則而已。 現代人生活壓力大,常常需要被療癒。療癒是將過去積壓在心裡面的負面能量清除出來,但清理出來的空間要立即用新的意識或能量填補進來(也就是創造),沒有這樣做的話,那個空間又馬上會被舊習性產生的能量充滿,回到原點。所以療癒之後要走向創造,透過書寫,讓心持續地專注與正向,你會發現內在的力量。 ▲不要設限。你的強大,由你發現。 探索自己,了解自己,認識自己,是很重要的事, 卻不是很緊急,你有一輩子的時間做這件事。 只不過,如果你想早一點成功的話, 那麼就早一點去進行這件事。難道你沒發現, 那些成功者都是清清楚楚明白自己想要什麼才成功的嗎? 成功者擁有強大的內在力量, 這是他們在遇到挑戰時,可以平安渡過的本質。 所以,鍛鍊強大又堅定的心智,是踏上成功道路的重要關鍵。 在西方,人們稱高我為直覺。高我不是我們情感依賴的對象,更不是虛無飄渺、高不可攀的神或高靈,而是參與在生活裡的一份子,是自己內在的智慧。本書的重點就在告訴你:高我的力量,是來自於我們自身。與高我合作,是發揮自己強大內在的最好方式。這是一條探索自己的路,讓你早一點知道自己到底要什麼,才能過著真正想要的生活。 《人類新操作系統一+二+三冊》 想要自我突破,想要自主人生,心想事成過生活,是可以經由鍛鍊來實現的。在【人類新操作系統】裡提供的主要鍛鍊方法是:慢行(走路放慢和觀察)、書寫(塗鴨和記錄下想法)、放目標(在腦海裡閱讀和學習)。這是關於「創造」的鍛鍊,經過這些鍛鍊,累積創造的經驗,內在智慧(高我)就會出現。

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  • 讀書,不要用蠻力 讀書,不要用蠻力 莊司雅彥 商周出版 出版 2018/7/7出版 館主推薦:★★★★☆

    東大法學士教你在最短時間提升記憶力並考取高分的方法 成績普通卻考上東京大學法學院, 只花四星期就能通過英文檢定考? 本書披露作者「快速達成目標」的學習訣竅, 讓面對不同考試的人,臨時抱佛腳也能讀出好成績。 本書特色 ◎三循環讀書法,強化記憶力。 ◎基礎計畫表搞定讀書進度。 ◎不同科目的讀書技巧大公開。 ◎二階段標示法找出命題範圍。

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  • 學習的26種方法:啟發孩子更好懂的史丹佛基礎教育指南 學習的26種方法:啟發孩子更好懂的史丹佛基礎教育指南 丹尼爾.施瓦茨、潔西卡.曾等 大寫出版 出版 2018/1/23出版 館主推薦:★★★★★

    怎麼讓大腦學會一件事? 破解「如何教,怎麼學」的新興科學 一本最威的學習工具書! ── 史丹佛大學「非正規與正規學習中心」精選呈現通俗報告 ── 一門吸引無數老師、大學生、研究生、博士生、律師、物理治療師、工程師、商人以及學習科技開發者的「學習核心機制」課程: ★ 九大學習關鍵影響面,因應不同情境,可以有效促進學習效能 ★ 圖文相輔解說,26種使「教與學」更適配的啟發機制 ★ 從「類比思維」、「刻意練習」到「視覺化策略」,嚴選提煉讓學童父母、教育者、自學者都好用又好教的學習理解過程劇本 ◎你教過別人嗎?你需要教人嗎? 教學是人類生活的一種基本需求。有時候,我們甚至會自己教自己。如果你教過別人,你可能也曾經有過「某次教學時不甚順利、然後換個教學方法就豁然開朗」的經驗。 因為學習不是簡單的行為,大腦有許多不同的學習系統,每個都有獨特的結構和學習方式。有效的教學,就是幫助學習者啟動適合的學習系統,以達到理想效果。 這就像你想讓某個人學會處理沮喪情緒,別一味叫他正面思考,給他一個可以學習的榜樣。如果你想幫人改變壞習慣,別叫他要有意志力,而是要設法「強化」良好的習慣。 本書的目的就是要讓你掌握學習如何運作,並發展出更適合自己的學習和教學方法,有效地教自己、教別人。 近年已有大量針對人類如何學習的研究,揭示了多種教學與學習的有效方法,本書的出現正是為了向讀者推薦這門新興的學習科學,期望教學者能將許多關於教學的科學研究運用在實際生活中。有志投身教育界,或是已經從事教育工作的人士,相信能從此書獲益良多。此外,本書也適合家長、導師、課程設計者、心理學學生,以及渴望提升學習能力的讀者。 ◎史丹佛大學最受歡迎的學習課程 本書取材自史丹佛大學一門廣受歡迎的學習課程,採用了嶄新的寫作模式介紹學習理論,既可作為教材,亦適合大眾閱讀,以通俗易懂的語言、生活例子、實證研究,加上文字之間透露的幽默感,深入淺出地介紹了26種學習策略;主題涵蓋多個領域,每章都從理論簡介、運作模式、具體應用、潛在風險的角度切入,詳細分析每個學習策略,希望能讓教育者把策略實踐在教學中。 除了包括廣為人知的行為主義學習理論、認知心理學、社會心理學,還有一些少為人知,但與教學實務密切的學習主題,如激發理論。結合各章的理論與策略,就能創造許多新穎而有效的學習方法。

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