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  • 大腦喜歡這樣學:先認識自己的大腦,找到正確的思考路徑,就能專注、不拖延,提高記憶力,學會如何學習 大腦喜歡這樣學:先認識自己的大腦,找到正確的思考路徑,就能專注、不拖延,提高記憶力,學會如何學習 芭芭拉.歐克莉 木馬文化 出版 2017/9/27出版

    ★國立交通大學 熱門線上課程「學會學:學習之道」指定閱讀 ★Amazon 書店 綜合榜長銷書‧學習與成長類分類榜前五名 重新訓練你的大腦,看見你自己如何思考, 你一定能把數理學好。 你不是沒有天分,你只是不知道如何學習! 本書作者芭芭拉‧歐克莉教授,很知道害怕數學是怎麼一回事。她從小學到高中數學成績都不好,以為自己沒有數理天分。學校畢業進入職場工作之後,她發現,數學不好竟然妨礙了她的升遷。於是她回到校園重拾學生身分,從頭開始學習數學與其他科學。 她從小地方開始調整:她改變讀書習慣,改變思考方式。更重要的是一項重大發現:學習數理科目的方式,與大腦的特性有密切關係。於是她善用大腦特性,建立新的習慣,逐漸掌握數學理科。後來她不但學會了,還學得呱呱叫。如今她在大學任教,而她教的可不是當年她拿手的語言文學,卻是她以為這輩子不可能學好的理科哩。 她寫這本書,要與更多害怕數字的人分享她親身經歷過、確認有效的學習方法。 本書從大腦神經科學和認知心理學的知識出發,帶領我們採用有效的方式學習。 書分以下幾部: Part 1, 從大腦的特性重新認識學習數理科目這回事 Part 2, 拖延造成的嚴重問題,以及如何改變拖延的習慣 Part 3, 記憶力與學習的關係,以及怎樣增強記憶 Part 4, 如何學得更深入,以及自學的價值 Part 5, 最後,提供有效的讀書方法與有用的應考技巧 本書特色 針對學生面對數學的焦慮,本書從大腦神經元的特性特質出發,提出學習策略。 關於學習的重要觀點:學習是一種創造性的過程,而不是在尋找唯一解答。 特色:文字清晰,敘述簡明,深入淺出。態度親切,言語激勵人心。 內容包含:關於學習的策略與技巧、腦神經科學的知識,既有抽象概念,也有具體步驟(觀念、方法)、文圖並茂的解說方式、多位老高中生大學生以及各級學校老師的實際經歷分享。 適合以下這些讀者: ‧喜愛文學、藝術,卻厭惡數學的高中生 ‧原本就擅長數學、自然科學、工程與商學,而還想學得更快更好的大學生 ‧擔心你家小孩的數學跟不上進度的家長 ‧想要通過某一項重要證照考試,但屢試不過而為此傷腦筋的上班族 ‧夢想成為醫護人員,為此進修,而此刻不得暫且在某處打工的人 ‧在家自學者 ‧教授數學和理科的老師,以及其他教授教育、心理和商管等學科的老師,可從書中得到更多教學參考 ‧終於有時間學習電腦、追求生活新知的退休人士 ‧熱愛學習新事物的人,不拘年齡大小 本書涵蓋兩大方向: 一、關於學習的策略(以腦神經科學的事實為基礎,說明為何出現學習的困難,並提供對策。) 二、關於學習的技巧(實際的訣竅、立即可用的具體步驟) 全書十八章,逐步說明學習數學理科的重要課題。每一章都包含:解說、運用、實用步驟、真人實例。從中,我們學到幾項重要觀念: ──太用力學,反而學不好。放鬆,是一切學習最重要的態度。 ──學習,是在動用大腦的兩種主要模式(專注模式與發散模式)。善用這兩者,才能學得好。 ──學習是一種創造的過程,而不是為了尋找唯一的解答。 ──學習新事物是一場冒險,而不是一場苦苦折磨的比賽。 ──我們會對自己擅長的事物培養出熱情,但我們誤以為自己對於不擅長的事物永遠不會有熱情。 ──學不好,往往是因為我們不相信自己能學好。因此,學習是一件與信念有關的事。 ──想改變一個習慣,最難的是開始。但如果不是著開始改變,舊習慣會變成殭屍一般固執。 ──有一天,你可以在心中看見題目自己走向解答。 書中也提出多種實用的學習小技巧: ──二十五分鐘學習法 ──養成新習慣的方式 ──交錯練習 ──轉念的練習 ──設定時間表 ──用APP來讓自己專心 ──幫助記憶的方式:說故事、找比喻、畫圖 ──記住公式的方法

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  • 人體學習大百科:認識我們的身體 人體學習大百科:認識我們的身體 淺野伍郎 三悅文化 出版 2003/8/14出版

    我們的身體是由許多細胞、組織、器官所構成,這是眾所皆知的,但是大家卻最容易疏忽人體之機能,而無法維持身體健康。   為了讓各位讀者有所了解,本書針對全身的器官購構造、功能、以及其異常現象,予以編輯、解說,並以圖解的方式,淺顯易懂地來解說身體的結構,對於與這些器官有關,且是大家所關心的疾病,彙再專欄中加入最新資料,來加以陳述。我們期盼本書能有助於各位預防疾病、增進健康、以及享受優質的生活。

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  • 意識究竟從何而來?從神經科學看人類心智與自我的演化(改版) 意識究竟從何而來?從神經科學看人類心智與自我的演化(改版) 安東尼歐.達馬吉歐 商周出版 出版 2017/10/14出版

    你知道動物、昆蟲,甚或肉眼瞧不見的細菌也擁有意識? 是什麼讓人類意識與其他生物的意識有所不同? 且看神經科學家達馬吉歐從演化的角度,切入這一科學界尚爭議不休的神祕課題! 日本科學大獎本田獎得主達馬吉歐從事與腦部運作相關的研究及寫作已有三十餘年,其作品向以融合科學及人文主義著稱。長久以來,科學家一直認為「意識與身體某程度是分離的」,但他對此觀點提出質疑,並以令人信服的科學證據,指出意識乃始於生物體所創造出的一種生物過程。 除了從內省觀、行為觀及神經觀等三種傳統觀點研究人類心智,達馬吉歐也引進演化觀,為看待及講述意識心智史的方式帶來根本變革。他也提出與感覺的起源和多樣性有關的大膽假設,此假設在其所提出的意識之生物學建構的架構中,扮演了關鍵角色:感覺是以身體和腦部網絡的幾近融合為基礎,最先浮現於由來已久、功能簡要的腦幹,而非近代發現的大腦皮質。 達馬吉歐認為,人類腦部發展出的「自我」挑戰了自然的漠不關心,並為文化的誕生開闢蹊徑,是演化過程中的一個徹底決裂,也是社會文化恆定的源頭。他直指他稱之為社會文化恆定之未竟工程的藍圖,乃是具有穩固基因根基的基本恆定,是簡單的生命形態存在了數十億年的價值的監護者。讀完本書,猶如走過一趟探索心智與自我之神經生物學基礎的創新旅程。

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  • 瘋狂人類進化史 瘋狂人類進化史 史鈞 好讀 出版 2017/9/1出版

    一本妙趣橫生的人類進化史,開拓眼界的科普佳作。 大多數人都知道,人類是進化而來的;但大多數人都不知道,人類究竟是如何一步一步進化到如今的樣子。 一本生物學博士所寫的爆笑科普書,嚴謹縝密又瘋狂犀利。 「人」的真相會讓你瞠目結舌! 動物都是四隻腳走路,為什麼人偏偏站了起來? 動物都是全身是毛,為什麼人偏偏把毛給脫掉? 人的膚色為什麼有黑、有黃、有白,真的跟陽光有關嗎? 人的腦袋在200萬年內大了3倍,為什麼會如此? 動物的發情交配都表現於外,為什麼人類偏偏要變得隱蔽? 為什麼女人進化得比男人好看? 為什麼動物只交配,人類卻要結婚? 《瘋狂人類進化史》兼具科學性和趣味性,是難得一見的科普佳作。 ★科學性 作者史鈞是生物學博士。長期從事進化論與社會生物學科普寫知名的科普作家,在本書中,史鈞保持了他一貫嚴謹的風格,為了寫作本書,他閱讀了幾百萬字的論文和專著,保證每個知識點都有堅實的研究基礎。 ★趣味性 「讀者每讀一頁都能發出一次會心的微笑」是作者史鈞給自己定下的寫作標準。事實上,他做到了這一點。《瘋狂人類進化史》文字風格從容幽默,喜感十足,讀來忍俊不禁。在敘述每一個進化謎題時,旁徵博引又如偵探小說般設置懸念,如抽絲剝繭般層層推進,令人欲罷不能。

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  • 你不知道我們有多聰明:動物思考的時候,人類能學到什麼? 你不知道我們有多聰明:動物思考的時候,人類能學到什麼? 法蘭斯.德瓦爾 馬可孛羅 出版 2017/11/4出版

    探索動物智力時,人類真的夠聰明嗎? ★ 《出版人周刊》、《圖書館期刊》、Goodreads網站讀者票選2016年度好書 ★ 《時代》雜誌世界最具影響力百大人物、《探索》雜誌史上最偉大的47位科學思想家,美國國家科學院、荷蘭皇家藝術暨科學院院士法蘭斯.德瓦爾最新力作 ★ 城邦讀書花園網站、何嘉仁書店當月選書 ★ 書系共同策劃──清華大學生命科學系助理教授 黃貞祥 ★ 專文延伸閱讀──清華大學系統神經科學研究所所長 焦傳金 人類與其他動物究竟有何不同? 是否在於人類擁有設計工具的能力?或是能意識到什麼是自我?感受得到現在與未來的差異?還是如大文豪馬克.吐溫所說,因為人類是唯一會臉紅的生物?在過去,我們也許對於「人類是萬物之靈」的信念堅定不移,可是隨著近數十年認知領域研究的革命性發展,關於動物與人類智力的種種定見開始產生動搖、甚至遭到推翻。 你可能從沒想過人類以外的動物會做出下列舉動: ──母猩猩不僅會使用人類的奶瓶哺餵下一代,還懂得在寶寶需要打嗝時及時抽出奶瓶 ──北美星鴉能將兩萬顆松子藏在方圓數平方公里,數個月後再準確地挖出來取食過冬 ──若要一頭大象區分眼前不同的人,牠能夠從年齡、性別和使用的語言來分辨 ──日本獼猴吃甘藷之前不但知道要清洗,還知道用海水洗過沾上鹹味更好吃 ──章魚懂得預先收集椰子殼保護自己,不被獵食者攻擊 美國國家科學院院士法蘭斯.德瓦爾在這本極具里程碑意義的書當中,將帶領我們重新定位人類在生物物種間的位置,並從一則則活潑有趣的故事、一次次精心設計的實驗,深入動物行為與認知研究的最前端──唯有以動物的視角觀察世界,才能理解動物們到底有多聰明! 在心智上,人類和其他高等動物之間的差異,至多僅是程度,而非本質。──查爾斯.達爾文(Charles Darwin, 1871)

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  • 大腦解密手冊:誰在做決策、現實是什麼、為何沒有人是孤島、科技將如何改變大腦的未來 大腦解密手冊:誰在做決策、現實是什麼、為何沒有人是孤島、科技將如何改變大腦的未來 伊葛門 天下文化 出版 2016/12/27出版

    完全破解大腦如何型塑我們的生活, 而我們的生活又如何受大腦的影響! 在《大腦解密手冊中》,最受歡迎的神經科學家伊葛門用眾多實例帶領大家了解,關在暗暗腦殼中,一般人摸不到也看不到,不發聲響的大腦,到底如何影響我們。 你從出生到兩歲,腦神經連結達到最高峰,是成人的兩倍,但之後才是關鍵,要保留哪些,要留下哪些,才是決定你成為什麼樣的人的關鍵,但到底哪些連結會留下,那些會修掉呢? 我們以為可以活在當下,但事實上我們此刻的所見所聞,都只是一種回憶,現實意識是大腦進行的小把戲,當下早已過去,怎麼會這樣? 今天,你想起跟父母的關係,覺得溫暖美好,但明天卻又覺得冷漠受傷,事實上可能只跟你在什麼環境下回想有關,是不是嚇了一跳? 比電腦精密的人腦,在科技的幫助下,突破的極限超越了我們的想像! 伊葛門用一篇篇的故事,以及最新的腦科學研究,告訴讀者,我們的頭腦,正是宇宙最奇妙的東西,而想理解這最奇妙的東西,就從《大腦解密手冊》開始。

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  • 大腦先生的一天:從起床開始的思緒與工作,腦力如何幫助我們做好(或搞砸)每件事? 大腦先生的一天:從起床開始的思緒與工作,腦力如何幫助我們做好(或搞砸)每件事? 健腦商店、嘉斯.桑頓 大寫出版 出版 2017/4/20出版 館主推薦:★★★☆☆

    鑰匙掉了錢包不見、創意搞失蹤、進賣場老買用不到的東西、跟另一半講沒兩句就吵架? 如有以上症狀請注意,你的大腦先生急需重整! 全美知名連鎖健腦商店特別企畫! 一本沒有突觸、前額葉等艱澀名詞的活化腦力實戰書, 用最平常的一天,直白風趣的口吻,告訴你大腦先生需要什麼! 早晨用力按下貪睡鈕,大腦先生將給你源源不絕的靈感? 曬太陽能增加大腦先生的幸福感,一掃情緒低迷? 下午三點意志力嚴重流失,汽水能讓大腦先生重新連線? 從鬧鐘響起的那一刻,直到晚上腦袋沾枕為止, 以24小時縮影,速覽大腦先生各種古怪、美好的癖好: ◎6:45AM一早醒來,大腦先生總會呆滯一段時間? 因為週遭一如往常的環境,讓大腦先生覺得很無聊!即使視覺皮質區域正在接收訊息,大腦先生卻可能仍舊什麼都沒察覺到──大腦可以有「看到」的視覺輸入,卻沒有意識到「看到」這點。 ◎8:00AM早餐配數獨,大腦先生對數字更有概念? 不會。大腦先生在轉移任何從練習獲得的技能到其他技能時,都遜到極點了,而且不管兩邊的技能有多接近。俄羅斯方塊只會讓你更擅長玩俄羅斯方塊,數獨也只會讓你對數獨更拿手,甚至連字謎遊戲也只能讓你更會解字謎,結論就是任何益智遊戲都只會讓你更會玩那個益智遊戲。 ◎8:35AM通勤時大腦先生想聽什麼音樂? 若想好好放鬆,大腦先生喜歡聽熟悉的音樂,但想激發創意、促進心智擴展,那就給大腦先生來點不一樣的節奏吧! ◎02:30PM大腦先生如何幫你抓住老闆的心? 猜不透老闆在想什麼?試試看他抓抓耳朵,你也抓抓耳朵;他聳聳肩,你也聳聳肩(當然是在不被對方發現的情況下)。模仿談話對象的肢體語言已證實能增進彼此之間的默契和關係,鏡像神經元會助你一臂之力! 按照一天最可能遇到的狀況,匯集各種科學新知,提供讓大腦先生發揮最佳功效的方法: ●設置貪睡鈕打斷清晨的睡眠,大腦先生在半夢半醒之間更容易「靈光乍現」! ●放東西時嘴巴同時說出擺放的位置,再也不怕出門前找不到鑰匙! ●缺乏意志力?葡萄糖是意志力的能量來源,試著補充一些糖分吧! 本書結合腦神經科學與心理學,以淺顯易懂、幽默風趣的口吻,提供你最新資訊與有用的秘訣招數,讓你更仔細看清並啟動你的大腦。以全新的角度看待自己的所作所為,並知道為什麼,同時真正善用腦力,應對每一天的挑戰。

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  • 超精析!人體構造地圖 超精析!人體構造地圖 井建雄 瑞昇文化 出版 2011/6/15出版

    全盤掌握 人體結構與功能解析圖典 常有人在抱怨「解剖有很多需要死記」或「解剖學都是些沒聽過、不熟悉的專業用語」。實際詢問護理學校和醫科的學生「最頭痛的科目是什麼?」,大概都會先想到解剖學。確實,解剖學的教科書大部分都非常厚,可能會因為看不懂所以不想讀。可是,真的那麼難懂嗎?解剖學上所寫的不外乎是「這個部位有這樣的構造,此部位稱為什麼?」、「這樣的構造稱為什麼?」及「此部位的結構是如此」等簡單的文章內容,絕不是無法理解的書籍。只是對於主詞和受詞的用語不熟悉而已。 所謂的不熟悉,就以搬家為例,想像一下搬到從未去過的地方住的感覺。剛開始對於住家附近完全不瞭解,但至少會先確認基本生活所需的店鋪位置及火車站或巴士站。至於幹線道路的位置,以及放假等有空閒的時候也會到住家附近走走,慢慢熟悉那塊土地不是嗎? 解剖學也是一樣。各位絕不是對解剖學不熟悉。畢竟解剖學想要表述的就是我們的身體。頭、胸、腹、手臂、手腕、腳等名稱,應該沒有人不知道是指身體的什麼部位吧。應該比初次接觸的土地更加瞭解才對!如果這些都已經熟悉的話,接下來就是到住家附近走走。「自己的頭部,它的細部構造是如何呢?」或「身體上有些凹凸的地方,在那之下是什麼樣子呢?」如果能夠感到好奇而停下來研究一下的話,應該就會不斷的產生興趣。 本書的序文有簡單介紹解剖學的歷史。從裡面就可以知道以前的人並沒有方法去深入研究。但是身為現代的各位讀者有各種參考書,不管怎麼樣都有方法深入探討。本書的第一章大致介紹人體的構造,也就是介紹日常生活所需的店鋪及車站。然後從第二章開始則是進一步探討更深入的細節,就如同介紹附近的大街小巷一般。希望藉由本書能幫助各位多多少少瞭解解剖學。 作者 橋本尚詞 本書特色 圖解單元,重點一目了然 大膽簡化模式圖,容易明瞭強效記憶! 精細插畫,收錄超過兩百張 精美人體解剖圖,每一個細節都不放過! 實用註記,非醫科生也OK 解剖用語標示註記,就算初學者也可以順利閱讀。 詳細索引,找查更方便 在索引中列出每個名詞的英文學名,專業更上一層樓。 附卷末複習筆記 設定問題,讀後立刻自我測驗!

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  • 大腦簡史:生物經過四十億年的演化,大腦是否已經超脫自私基因的掌控? 大腦簡史:生物經過四十億年的演化,大腦是否已經超脫自私基因的掌控? 謝伯讓 貓頭鷹 出版 2016/8/4出版 館主推薦:★★★☆☆

    「謝伯讓的一家之言,猶如穿透渾沌的一道光, 讓一些重要的事實與思路現形,認真的大腦解謎者非面對不可。」 ─王道還 第一顆大腦如何誕生? 為什麼我們會有大腦? 大腦的自由意志是否受限於基因? ※暢銷書《都是大腦搞的鬼》作者、腦科學家謝伯讓,紮實生動科普最新力作 ※特別收錄:頂尖期刊《Nature》所刊登的最古老化石照片,以及作者走訪各地所攝珍稀化石照。 ※出版界首創:周偉航、黃貞祥、劉敬文(妖西)、顏聖紘和陳穎青,各界重要意見領袖大肆批判!!! 大腦如何演化而成? 所有物種的元祖都是一個單細胞生物,然而這個單細胞生物如何存在?存在之後,為何會發展出多細胞生命體乃至有中樞神經組織的物種呢?謝伯讓以親切詼諧的擬人觀點,從40億年前的第一個細胞開始,抽絲剝繭,帶領你見證演化長河之下,生物體為了存活的種種挑戰與策略;作者將大腦的形成比喻成一場身體資源競逐的戰役,神經細胞為了抵抗外在的艱困環境,不斷的拉幫結派、結黨營私,到奮力突破演化上的各種生死關卡之後,最終形成了大腦…… 出版界首創,演化生物學、哲學、社運各界意見領袖大肆批判! 作者並提出對於大腦與基因之爭的個人見解,認為人類的大腦已超脫基因的掌控!由於科學界以及哲學界對此見解尚無定論,因此,本書力請多位意見領袖,請他們站在自己的專業背景,針對書中提出的見解進行深度批判,最後收錄了以下幾篇精采評論: 周偉航〈正在猜拳的倫理學與腦科學〉 黃貞祥〈究竟什麼是真正的自由?〉 劉敬文〈擺脫天擇與人擇,「心擇」的時代來臨!?〉 顏聖紘〈只要有「深深的執念」就可以擺脫演化的掌控嗎?〉 陳穎青〈大腦對抗基因論〉 周偉航老師在文章中認為,作者可能掉入將演化的原因朝自己設想的方式去解讀的謬誤;黃貞祥老師則明確指出,天擇並不會挑選思想、文明與信仰;劉敬文老師主張,應該從多層次演化的理論架構來看待大腦;而顏聖紘老師則在文章中以四大提文來反思整個議題;陳穎青老師也提出了意識是否真能脫離物質的根本質疑。這些意見讓本書廣納多家之言,將帶領您一起思索大腦演化的更多可能性。 大腦對抗基因論之推創者謝伯讓, 這次將用生動的故事,綜覽最新科學研究, 從第一顆細胞的誕生、大腦之形成到與基因的抗衡, 外加演化生物學到倫理學界重要意見領袖大批判, 讓您了解大腦如何形成,以及思考大腦的更多可能。

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  • 改變是大腦的天性-從大腦發揮自癒力的故事中發現神經可塑性 改變是大腦的天性-從大腦發揮自癒力的故事中發現神經可塑性 Norman Doidge 遠流 出版 2008/4/1出版

    腦是一個有機體,可以改變它自己的結構和功能,只要還活著,年紀再大仍能不斷改變。「神經可塑性」是近期神經科學最大的突破,這個革命性的發現,推翻了幾百年來認定大腦在成年後不能改變的看法。神經細胞可以重新生長、產生新連結的現象,不但給心智有缺陷的人帶來希望,也給過去認為不可治療的大腦傷害帶來復原的機會,而且還讓我們看到健康大腦擁有的驚人適應力。 多吉醫師是位精神科醫師和研究者,他投身於大腦可塑性的研究,而且遇見了最聰明的科學家,和生命被改變的病人。這本書包含多個個案的研究,那些長久以來被認為無可藥救的病人奇蹟般的進步:我們看到天生只有半邊大腦的米雪兒,重新組織她的腦,可以像正常人一樣工作;被認為是智障的楊透過大腦的訓練,現在能夠治療其他像她一樣的人。盲人可以看見,智商可以提昇,年老的大腦變年輕,痛苦的幻肢不痛了,中風病人恢復原有身體功能,腦性麻痺的孩子學會更優雅的走路,憂鬱和焦慮消失了,困擾一輩子的個性也改變了。 多吉醫師帶我們進入一個奇妙的世界,讓我們發現思想可以開啟或關閉我們的基因,改變大腦的結構。科學家發明儀器追蹤這些大腦結構的改變,藉此解讀人們的想法,使癱瘓者可以透過思想控制電腦滑鼠。現在我們知道智商正常的人,可以透過大腦訓練增進認知和知覺能力,用想像的方式使自己變成一個天才計算家、運動員或是鋼琴家。 在多吉醫師用心描述的故事中,我們看到了改變的大腦隱含的意義,更了解愛、性的吸引、品味、文化和教育背後的運作模式。這本書會永遠改變我們對人的潛能和人性的看法。

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  • 自癒是大腦的本能:見證神經可塑性的治療奇蹟 自癒是大腦的本能:見證神經可塑性的治療奇蹟 Norman Doidge 遠流 出版 2016/2/26出版 館主推薦:★★★☆☆

    百萬暢銷書《改變是大腦的天性》續作! 神經科學家走遍五大洲追蹤重啟大腦的能量療法, 第一手發掘強化神經迴路、激發自癒力的復原故事。 帕金森症、多發性硬化症、慢性疼痛、中風、腦傷、自閉症、過動症都有機會康復! 善用光、聲音、震動、電流和運動活化神經可塑性,喚醒身體的痊癒能力! 光是用心走路,就可以逆轉帕金森症?聆聽濾去低頻的莫札特音樂,能讓群醫束手的自閉症兒童正常說話?在舌頭上擺上個小電板,竟能讓不良於行的多發性硬化症患者翩然起舞? 是的,神經可塑性療法就有這麼神奇。輕柔地震動後腦可以治療注意力缺失,以溫和的電擊刺激舌頭可以逆轉多發性硬化症和中風,只是在病患頸後閃光便能治療腦傷……近年來,已有許多被專科醫師、物理治療師宣告藥石罔效的重大疾病患者,在接受量身訂製的神經可塑性療法後,神奇地擺脫了惱人症狀的糾纏,重拾正常的生活。 其實,神經可塑性療法也並沒有那麼神奇。透過造影看見大腦的實際工作情形,同時證明了大腦是有可塑性的,一直不停在改變;心智活動不但是大腦的產物,還會反過來改變大腦、塑造大腦。由此而誕生的各種顛覆傳統的非侵入療法,本書都會一一舉出實例,向你證明:大腦可以治癒自己。 讀者會發現書中的病例可能跟某個人相似,或你所照顧的人正經歷同樣的痛苦,例如慢性疼痛、中風、腦損傷、帕金森症、多發性硬化症、自閉症、注意力缺失、學習障礙、感覺統合失調症或某些原因導致的失明。書中介紹的療法都用到能量,包括光、聲音、震動、電流和運動,身體感官把能量形態轉換成電流訊號,使大腦可以運用,形成或加強新的神經迴路,等同於提供了進入大腦自然的、非侵入性的通道,透過我們的感覺和身體喚醒大腦本身的痊癒能力──這正是大腦獨一無二的癒合方式。 神經可塑性的治療法需要病人自己參與治療,心智、大腦和身體缺一不可,而且治療者和病人要學習與大自然共同合作。這不僅是一本可能和我們的生活息息相關的腦科學書,更將為無數受困的身與心,點燃對生命的希望。

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  • 我的人體實用手冊:看圖就能懂的生命奧祕 我的人體實用手冊:看圖就能懂的生命奧祕 英國DK出版社 三采 出版 2017/6/30出版 館主推薦:★★★☆☆

    三軍總醫院專業審定 美國亞馬遜讀者★★★★★好評 九到九十九歲都能輕易理解的「人體使用說明書」 透過強大的圖像思考力 將醫生沒時間解釋、老師來不及教、網路說不清楚的健康知識 系統化、圖像化、簡單化! 人的眼睛有1.2億畫素,你的大腦就是最高端的圖像處理系統; 你可知道,人的眼睛構造有「盲點」,盲點範圍內的影像全都是我們「腦補」出來的。 人的心臟就像蓄電力超強的馬達,每天跳10萬下,輸送800萬毫升的血液; 你可知道,供給心臟動力和氧氣的冠狀動脈,其寬度只有不到10毫米。 我們總是說:自己的身體狀況,自己最清楚不過了。但你真的夠了解自己嗎? 你可知道,當你在讀這句話時,體內已有5000萬個細胞死亡並且被取代! 人體是世界上設計最精密複雜的系統, 為了讓你的身體可以「使用」得更長久,並且維持在良好狀態, 你需要一本最實用又最容易讀懂的使用建議書。 【了解身體運作機制,有什麼用處嗎?】 舉例來說,當你的手被割傷了,你的身體會有什麼反應呢? 1. 第一個步驟就是止血。血小板會聚集在破裂的血管邊緣,纖維絲蛋白會捕捉紅血球,形成血塊固定傷口,然後慢慢變成痂。結痂時,皮膚組織會開始收縮,所以會覺得癢癢的 → 如果去摳它,傷口就會無法癒合。(第46-47頁圖解) 2. 結痂暴露在空氣中會變硬,新生的皮膚細胞只好繞遠路,從乾掉的痂下方生長 → 會留下較深的疤痕。如果在傷口敷藥、保持濕潤,新生細胞可直接從表皮生長 → 癒合更快,留下的疤痕也比較淺。(第46-47頁圖解) 3. 如果傷口受到感染,身體就會號召免疫細胞全體出動。巨噬細胞會吞掉入侵的細菌,B細胞負責產生抗體,T細胞則會釋放消滅細菌的化學物質。膿汁是免疫細胞的屍體,如果傷口化膿,表示細菌正在入侵你的身體 → 若不趕緊做處理,嚴重就有可能形成組織炎。(第174-175頁圖解) 【更多與日常生活息息相關的人體科學】 你知道感冒和流感的症狀有什麼差別嗎? 你知道咖啡因是對人體的哪一部分產生作用,來達到提神效果嗎? 吃太多「醣」為什麼會容易發胖,還會讓荷爾蒙像坐雲霄飛車狂飆又驟降? 當你喜歡上某個人,你的身體會自動出現哪些反應來「暗示」對方呢? 【你的身體還有哪些你不知道的小祕密?】 打哈欠其實並不會增加氧氣的吸收量? 經常發呆可以提升創造力? 俗話說的「一暝大一寸」是有科學根據的? 擁抱不只很溫馨,還可以預防罹患心臟病? 本書特色 - 專業知識圖像化:將艱澀的文字敘述轉化成精彩生動的圖像,達到真正的融會貫通,並有助於培養圖像思考力與理解力;不僅適合做為國高中生的自然科學輔助教材,一般讀者也能輕鬆理解人體運作,進而找到自己身體的最佳「使用」方式。 - 專業醫療團隊審訂:與三軍總醫院合作,請各科專門醫師協助確認內容與翻譯的正確性,使專業與易讀性兼備。 - 最具設計美感的人體百科:鮮明的色彩、俐落的線條,不僅清楚地圖解了知識,更兼具設計感與趣味性,顛覆了「百科都是又舊又醜」的刻板印象,精緻的裝幀更值得擺在家中裝飾兼收藏。

    68 特價 880 立即購買 
  • 記憶如何對你說謊:為何我們對兒時記憶、不存在的兇手、重大日子的細節總是信以為真? 記憶如何對你說謊:為何我們對兒時記憶、不存在的兇手、重大日子的細節總是信以為真? 茱莉亞.蕭 商周出版 出版 2016/12/17出版

    我們的記憶就如同維基百科,隨時、隨地、任何人都可以修改, 如此一來,你能肯定你記得的一切,都是真實的嗎? 真的有人可以記得嬰兒時期的事嗎? 目擊證人的證詞有多準確? 我們真的記得重要事件當天自己在做什麼嗎? 其實,人的記憶就像維基百科一樣, 有相當多的元素都會影響記憶的正確程度。 英國知名記憶研究員茱莉亞‧蕭解釋了記憶運作的原則, 說明我們記得與遺忘各種事件背後的理由, 並說明社會環境如何左右我們的記憶。 我們可能因為父母跟我們說小時候在何時何地做了什麼事情而信以為真,但事實上有可能是父母把錯誤的記憶傳輸給你; 我們也很容易把朋友說過的事情當成自己經歷過的記憶而向他人吹噓,但實際上只是記憶的社交感染,讓你們共享了記憶。 更甚者,我們可能認為我們能指認命案的兇手,其實也可能是被他人言語影響下產生虛假記憶所做出的指控, 或是,有的人認為自己目睹的九一一事件的當下,並且能鉅細靡遺地描述當時在做的事情與細節,卻不知自己已經把新聞畫面與某些倖存者的訪問融入自己的記憶之中。 這些記憶看來再真實不過,卻並非真相, 跟隨本書深入探索現實與記憶之間的不一致, 你才能發現,沒有人可以保證自己的記憶絕對正確── 你以為你記得的,其實你可能根本忘了!

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  • 人種源始:追尋人類起源的漫漫長路 人種源始:追尋人類起源的漫漫長路 泰德薩 貓頭鷹 出版 2014/9/2出版

    阿法南猿「露西」的膝蓋骨化石,透露了什麼重要訊息? 八萬年前的一場突變,竟是現代智人從所有人科動物中脫穎而出的關鍵? 人類演化發展的重重謎團,就此解開! ◎Amazon讀者四顆半星好評 ◎「亞特蘭大」雜誌二○一二年度最佳書籍第二名 ◎「CHOICE」網站二○一二年度選書 人類的獨特,正在於我們擁有複雜的心智、抽象推理、藝術表達及處理資訊的能力,然而,我們到底從何演化成現在的樣貌? 我們以為人類的演化緩慢而漸進,但相較於地球五十億年的歷史,人類出現的時間只有幾百萬年,最接近現代人的智人更是在距今短短八萬年前才初登場。令眾人困擾的是,人類起源的研究進展如同散落各地的化石一般破碎,考古學家一直難以找到早期人科動物演化成智人的關鍵證據。 身為美國自然史博物館人類起源廳廳長的泰德薩,於本書將各方研究接連串起,解開智人演化過程的巨大謎團。本書從非洲猿類開始談起,透過科學鑑定與文化 分析,破解眾多人科動物化石中潛藏的訊息,於是你將知曉南猿開始直立行走的原因、匠人如何用火及烹煮食物、尼安德塔人會獵捕巨大的猛瑪象等。最後作者更明 確指出,現今人類的祖先智人極有可能是因為八萬年前的一場突變,突然擁有了處理抽象及語文的能力,才得以從眾多人科動物中脫穎而出,稱霸地球直至今日。 且看作者以其專業知識,將散落歐亞非洲等地的演化拼圖一一拾起,釐清相關研究中的各種疑點,拼湊出截至目前最清晰明瞭的人類演化發展史!

    79 特價 300 立即購買 
  • 世界第一簡單基礎生理學 世界第一簡單基礎生理學 田中越郎 世茂 出版 2014/6/3出版 館主推薦:★★★☆☆

    DNA和基因不一樣嗎?運動時心搏數增加,與自律神經系統有關?白血球分為哪些種類,如何擊退入侵的病毒? 生理學探究人體的生命活動,研究範圍包含器官的構造、功能與系統的運作機制,是醫學的基礎。只要從正確的角度切入,把握原理,這些問題即能迎刃而解,全面掌握內容廣博的生理學。 本書用生動的比擬、有趣的漫畫圖解,以知識結合日常生活情境,讓你輕鬆領會人體的奧妙,發現生理學的樂趣! 本書特色 生理學是醫學相關科系的必修課! 現在就從趣味漫畫開始, 探索奧妙人體! 掌握醫學知識! 醫生、護士、物理治療師、營養師、醫事放射師、助產師……不能不知道! 在無重力狀態下,為什麼尿液還能送到膀胱? 人體為了維持體內的恆定狀態,無所不用其極? 為什麼我們會感到痛?反射動作如何形成? 為什麼有的失聰者,能夠用額頭聽音樂? 食物的美味其實多來自「嗅覺」,而非「味覺」? 巨人症、侏儒症、末端肥大症與內分泌有關? 人體排出的尿液量,只有「原尿」的1%? 呼吸、代謝、消化怎麼進行? 視覺如何形成? ★有趣漫畫、易懂圖解、詳細解說、生動比擬,最佳的生理學入門書! 不懂生理學,醫學院,門都沒有! 不清楚人體運作,身體健康,只是白日夢!

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  • 其實大腦不懂你的心 其實大腦不懂你的心 喬凡尼.弗契多 商周出版 出版 2014/4/29出版

    我們嘗試用科學找到所有問題的答案, 然而,憤怒、快樂、嫉妒、愧疚、幸福……各種陰晴不定的情緒, 真能透過神經科學、心理學或基因科學被化約成簡單的方程式,讓人一一透視? 英國《衛報》評選2013年最佳心理學作品 售出美、巴、德、希、義、荷、葡、西、韓等多國版權 2008年約翰.肯德魯年輕科學家獎(John Kendrew Young Scientist Award)得主 歐洲神經科學與社會聯絡網創始人暨國際ENSN Transdisciplinary NeuroSchools協調人 喬凡尼.弗契多 精彩力作 「先天的基因缺陷或後天的基因受損,容易使人具有暴力傾向。」 「當你心懷罪惡感,這個腦區就會亮起來。」 「你之所以感到快樂,或陷入瘋狂愛戀,都是因為腦袋裡分泌了某種化學物質。」 科學家們宣稱他們從大腦裡找到了情緒的祕密, 但是,這些描述真的說明了我們如何感受嗎? 本書中除了介紹心理學與神經科學在情緒研究上的進展, 更進一步檢討科學方法的不足與爭議。 透過生動有趣的筆觸、淺顯易懂的方式, 作者喬凡尼.弗契多試圖從哲學、藝術、詩歌、音樂及劇場等不同角度, 詮釋情緒在真實生活中帶給我們的力量與意義。 聯合推薦 政大心智、大腦與學習研究中心 廖瑞銘教授 清大生命科學系 焦傳金教授

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  • 3小時讀通神經傳遞物 3小時讀通神經傳遞物 野口哲典 世茂 出版 2014/3/3出版

    人類雖然自認為萬能,但是卻不能控制自己的心情和感覺。心靈在哪個部位?喜歡、討厭、害怕、憤怒、悲傷、喜悅等情緒是從哪兒產生的?又是如何產生的呢?有史以來,許多哲學家和科學家就不斷的在追尋這個問題。本書循序漸進,從認識大腦的各部位構造功能開始,一步步帶讀者進入心靈的世界。 在腦部有一種極微小的化學分子,會在腦神經之間作用,這些微小分子竟然主宰著人類的喜怒哀樂,傳遞著各式各樣的訊息。 血清素可以讓我們安祥寧靜,多巴胺讓我們感覺愉快,危急時候需要正腎上腺素才能救我們一命,乙醯膽鹼與學習及記憶有關,這些神經傳遞物除了擔任身體各部位運動、認知功能的訊息傳遞員,不受人類的控制,反過來影響我們的感覺,甚至造成失智症、精神疾病、憂鬱症,目前的醫學該如何治療這些心理問題呢? 圖解與漫畫,為您深入心靈,詳細解說神經傳遞物的秘密。 第1章 腦的機轉和心靈 第2章 神經傳遞物的作用 第3章 神經傳遞物與功能 第4章 神經傳遞物和心靈 第5章 神經傳遞物和心理疾病

    85 特價 255 立即購買 
  • 透視人體醫學地圖 透視人體醫學地圖 界章 瑞昇文化 出版 2004/6/7出版

    自我醫療(Self Medication)為今日醫學的趨勢 本書提供簡潔明快、詳盡易懂的「目視人體機制」插圖 讓你不必苦讀,快速翻閱即可心領神會,八大章節依身體器官分別區分,任何時候都是您最貼身即時的健康顧問。

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  • 大腦密碼大探索:1500公克的宇宙 大腦密碼大探索:1500公克的宇宙 趙思家 遠足文化 出版 2017/11/15出版

    正常人的大腦只開發了百分之十? 聽西方古典音樂,會讓寶寶更聰明? 「睡眠學習」到底可不可靠? 讀心術真的可以實現嗎? 換頭術 — 永生的鑰匙? 我們所知道的世界,都是由大腦「告訴」我們的。 但在人類生活感知中,卻無法時刻察覺他的存在,那是因為「最優秀的設計就在不知不覺中」。 無論你是誰,從哪裡來,又往哪裡去,無論你在不在乎大腦的存在,你與你的大腦都密不可分。你的所有決定、所有情感、所有記憶,都在大腦中生成又在大腦中消失。它至始至終地與你在一起,一起成長,一起老去,無法分離。 本書由五十六篇獨立文章组成。從視覺到聽覺,從嗅覺到味覺,從觸覺到大腦,從睡著到醒來。剖析迷宫般的大腦,敲動思维奇點,精準定位自我提高的有效方式。

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  • 氣味的奇幻力量 氣味的奇幻力量 瑞秋.赫茲 方言文化 出版 2016/12/29出版

    氣味早已主宰你的健康、情慾、思考、行為、人際、品味……, 你能自主的,只剩下夢境! 劇烈影響人類生存與未來演化的「神祕第五感官」 ★美國科學促進協會「年度最佳科學著作獎」決選書 ★美國布朗大學終身教授,全球最大香水集團蔻蒂企業高級顧問 瑞秋.赫茲博士一鳴驚人代表作 ★名家設計經典雙封面 ◆氣味,真實且強烈主宰你的生活 【真實案例一】 全球知名澳大利亞印克斯樂團主唱麥克.赫金斯被發現於飯店臥室內自殺身亡(1997)。他因一場意外車禍而喪失嗅覺,長期陷入憂鬱無法自拔,赫金斯曾多次掩面啜泣不已說:「我居然連女朋友的味道都嚐不到了!」 【真實案例二】 紐約地鐵人際爭端不斷,是熱門電影最愛運用的題材與場景。杜克大學心理學家史基佛曼為了探討氣味對行為的影響,在車廂內噴灑巧克力餅乾的宜人氣味,結果證實乘客的推擠碰撞和無禮言論只有沒噴灑車廂的一半。 【真實案例三】 奧克拉荷馬大學蘇利文博士研究新生兒對「媽咪」體味的反應,她發現哭鬧的嬰兒若接觸自己母親穿過的病袍便會停止哭泣,即使是清醒且平靜的嬰幼兒,也對「媽媽的味道」特別有興趣並顯得心情愉快。 氣味無比重要,假如喪失嗅覺而聞不到,無論情感、生理、性愛或社交,甚至是人類的繁衍都將產生毀滅性的轉變──清楚辨識自己與他人的能力變差;情感世界變得麻痺遲鈍或紛擾不安;失去品嘗與享受美食的能力;健康及性慾可能嚴重衰退,甚至辨認最合適配偶以繁衍最佳後代的本能,都將嚴重減弱。 ◆情人與性愛,由氣味決定 對於所有的生理特質,「男性氣味」對女性來說是最大的「性吸引力」,女性並非被動想迴避難聞的男性,而是熱情積極地尋覓聞起來令她們舒服的男性。另一方面,男性對「女性氣味」的重視程度同樣也僅次於外貌,更勝過嗓音或皮膚觸感。 任職全球五大氣味公司之一的化學專家摩克吉博士,使用一種稱為「活花」的特殊技術,捕捉與分析人體所散發的氣味分子,結果發現大多數美麗女性散發的氣味如花朵般芬芳,尤其像蓮花及棉花花蕊。 「體味」是異性相互吸引極為關鍵的一環,是造就「性吸引力」的要素之一,更是人類擇偶生育健康後代的根本基礎。 ◆失去嗅覺,你吃的只會是飼料 動物進食是為了生存,但人類還多了「享受美食」,不過若失去嗅覺,你就只能是前者那樣了。少了嗅覺,氣泡水與可樂嚐起來一模一樣,水蜜桃也只不過是甜味加了點酸,牛排就更只剩鹹味了,其實所謂的「滋味」是味覺與嗅覺的結合。 當感冒鼻塞時,炸得金黃酥脆的薯條即便靠近嘴邊,氣味也無法進入鼻前嗅覺,縱然色澤看來美味,吃起來卻像咬啃「油膩濃鹹的硬紙板」那樣;若再蒙住你的眼睛,你將無法區分生馬鈴薯與蘋果的差異,連紅酒與冷咖啡喝起來都毫無二致。 ◆驚人事實與強大的未來商機 氣味與嗅覺已是全球新顯學,瑞秋.赫茲──美國布朗大學終身教授,聲名遠播的全球嗅覺領導專家──將二十年來關於氣味的科學研究結果、實際接觸個案、鮮少人知的真相與莞爾趣聞,透過豐富學養和動人筆觸,娓娓道出這個對人類有著極大影響卻受到輕忽的感官,是如何地豐富與主宰我們的人生,以及無窮商機等著企業界開發。 閱讀本書,你將發現氣味的驚人事實── ●吸引力與氣味: 每個人都擁有獨一無二的「氣味指紋」,除了用於辨識身分,還能顯示出健康狀態、隱性基因強弱等攸關下一代生存的訊息。這一切都無影無形,只有鼻子──尤其是女性的鼻子──知道「這個人和我基因互補,最可能生出健康的下一代」。 ●健康與氣味: 氣味與人體健康有雙向影響──失嗅症將使人更為沮喪,憂鬱症也會導致失去嗅覺。芳香療法對心理狀況亦有正面效用,確實能減輕壓力。並且根據最新醫學研究,人的體味能透露出病灶,包括發生癌症的部位。 ●親子與氣味: 其實人類胎兒三個月大時,嗅覺就已發展完備,嬰幼兒尚未出生就已記得「媽媽的味道」,並認為這味道等同「安全感」。反向的調查也顯示出,母親比父親更能單憑氣味認出自己的孩子。 ●行為與氣味: 氣味能與心情產生聯結,許多企業已懂得在門市裡運用「背景氛香」來增加買氣,或用在辦公室激勵員工的正面情緒與工作反應。另外心理實驗證明,遊戲失敗當下聞到的味道,將與「挫折感」聯結,只要聞到相同氣味,就會使你更快感到沮喪而放棄行動。 ●美食與氣味: 人們品嚐的各種味道,其實是由嗅覺與味覺共同構成。食物的香氣,甚至能引動人們想盡辦法要滿足對「特定食物」的「渴癮」。然而,若是缺少嗅覺,紅酒與涼掉的咖啡並無二致,生馬鈴薯與蘋果嚐起來亦無區別。 ●記憶與氣味: 氣味是喚醒回憶的最佳線索,而且比圖像提示更為清晰。越是獨特的氣味,越能喚醒塵封遺忘的記憶。法國作家普魯斯特的《追憶逝水年華》中,描述了香氣如何勾起栩栩如生的回憶,讓他宛如穿越時光隧道回到過去,亦使得這種心理現象被稱為「普氏記憶」。 ●科技與氣味: 「電子鼻」的技術可偵測出肉品是否腐壞、區分橄欖油的等級;日本科學家研發出能「記錄」與「播送」氣味的裝置;用電腦調控室內香氛,更是許多高級渡假村、知名娛樂場所提升質感的常用手段……氣味結合科技的無限商機,仍有廣大發展空間等待人們挖掘。 ●文化與氣味: 不同文化有各自的氣味偏好,即使語言、文化都相似,也可能對氣味有截然不同的反應,例如美國人最喜歡冬青薄荷味,但英國人卻極端厭惡聞到它。北京申請主辦二○○四奧運失敗的最大原因,竟然是氣味惹的禍! (本書為《氣味之謎:主宰人類現在與未來生存的神祕感官》全新修訂版) 本書特色 ※美國科學促進協會年度最佳科學著作獎決選書 ※布朗大學終身教授、食品與香料專業諮詢顧問瑞秋.赫茲博士代表作 ※名家設計雙封面典藏版

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