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  • 巴黎上車,台北到站:那些法國教我的愛、自由與家傳美味 巴黎上車,台北到站:那些法國教我的愛、自由與家傳美味 周品慧 時報文化 出版 2015/8/18出版

    巴黎讓女人精采 台北,是她的根:巴黎,是她曾居住38年的家。 她在法國念書成家、融入當地,成為法國女兒的台灣媽媽; 她離婚獨立,化身眾多台灣遊子的「巴黎四姑姑」, 並以一手道地法式家常美味,滋養大家的胃與心。 周品慧,一個聰慧敏銳的台灣女子,最多元細膩的法式文化觀察與體悟; 最在地的生活體驗,道出一個女人如何在巴黎,活出自信與精采。 本書特色 1.不同於一般蜻蜓點水的法國生活分享,而是提供深入的法國在地觀點。想了解法國人怎麼想的讀者必讀﹗ 2.不只談品味、時尚、美食,而是深入剖析這些現象背後的文化底蘊和傳統。對於法國文化有興趣的讀者必讀﹗ 3.從女孩到母親,走入婚姻到重回單身,法式生活哲學如何讓一個女人得到心靈和思想上的真正自由。每個想勇敢做自己的現代女性必讀﹗ 浪漫,是許多人對於法國的第一印象,到底什麼是法國的浪漫?有三十八年在地生活經驗的周品慧認為,法式浪漫,說穿了就是一種生活的態度,以及對生命的另一種體會。 法國人認為,不管是有形的物品,或是無形的人生都要有「活過的痕跡」,才算得上有生命力。活過,就是好好的活著,珍惜與創造自己想要的生活。 法國人包容不完美,從外表到人生,認為人生重要的其實不是結果,而是過程,就算不完美,能活出生命意義,方能體悟何謂真正的幸福。 周品慧在法國歷經了不同的人生階段,從求學、工作、結婚、生子、離婚,法式生活哲學與養分,滋養了她的生命,成長、蛻變,活出真正的自己,也因為多年的在地生活經驗,讓她對法國文化背後「浪漫中的嚴謹」,有了更為獨到細膩的體悟與看法。 更多法式人生哲學: *法國人不會隨便使用「美」這個形容詞,人事物皆然。在法文裡,美的層次高過漂亮許多,美是活過的、有經歷的、優雅的、智慧的;美不能只限於視覺上的,而是要能讓人有所感動,或觸動人心弦的。 *雖然法國的咖啡店大都布置簡單,有些甚至簡陋髒亂,但隨興的法國人其實不在意,他們重視的是,可以坐下來和朋友喝杯咖啡、歡談幾句,偷得浮生半日閒的片刻。 *法國父母會給孩子多一點時間與機會,從錯誤中找到自己。比方說留級,這在華人的世界裡是極大的恥辱,但在法國,許多父母在孩子初中升高中的關鍵時刻,常常寧願孩子重讀一年打好基礎,同學間也不會以異樣的眼光看待留級的同學。 *在法國,餐桌是教養的起步,可以讓孩子從小訓練禮貌,了解尊重他人與自己的重要性,同時也學會「等待」與「分享」。 *法國的宴客焦點是整體作客過程的餐點與氣氛,如賓主是否盡歡,共度快樂時光、食物與酒是否搭配得宜,或音樂、環境氛圍是否符合今晚主題。法國人認為吃飯就是要來聊天的,所以一頓飯要吃上兩、三小時。

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  • 女巫阿娥的居家香草保健萬用書:20種隨手可得的香草植物,從洗頭到治鐵腿、從美顏到消炎,用過就會愛上的保健良方 女巫阿娥的居家香草保健萬用書:20種隨手可得的香草植物,從洗頭到治鐵腿、從美顏到消炎,用過就會愛上的保健良方 阿娥 原點 出版 2018/8/23出版 館主推薦:★★★★☆

    女巫阿娥教你做自己的居家藥草師! 20種日常香草植物 近百種預防保健良方一次傳授 人氣良皂、環境噴霧、萬能油膏、消炎漱口水、腸胃調理茶 止痠痛∣防蚊∣消炎∣利消化∣助好眠∣暖身∣回春 Step by step,給你最詳盡的做法 最溫和‧很天然‧超簡單的植物療癒手作配方 居家必備,家的預防保健自己做! 【植物力,身心預防與保健其實很容易!】 ◎忍冬(金銀花)具有消炎、收斂、抗病毒抗菌等特性,適合製作成護膚油霜。 ◎薰衣草精油的沐浴產品,放鬆後正好擁抱一夜好眠。 ◎迷迭香對髮膚有優良的功效,適合製作成洗髮精。 ◎到手香製成的漱口水,可以避免口腔細菌佔領牙齒表面形成牙菌斑。 ◎鼠尾草具有極佳消炎效果,製作爽喉噴霧來減緩喉嚨不適;利用百里香製作噴霧,可以防浴廁長黴…… 喇皂女巫阿娥,要以最生活化的方式和語言,從植物的外型開始,瞭解植物藥草的運用。萃取精油之後,每一種香氣背後的芳香分子,有什麼特性與療效?透過全面性的瞭解,幫助你在生活中運用,以簡單、素淨、無負擔的方式,讓芳香植物進入我們的生活中,讓身體與植物與環境共處,恢復本身自癒的能力。 【Step by step,教你最詳盡的做法】 ◎製程篇:教你在家也能GMP,掌握優良製作標準,完成無菌配方 ◎基礎篇:常見的植物保健素材比一比,精油、純露、植物油、浸泡油、酊劑清楚分類 ◎植物篇:深入了解20款居家常見香草植物、香料,並結合芳療知識,效用運作原理,以充份理解植物調製成配方後的基礎效用。 ◎實作篇:STEP BY STEP詳盡做法,給你最貼心好用的Tips關鍵提醒,簡單易懂,輕鬆就能調製出家的萬用保健良方 ◎保健篇:直接對應的日常生活常見不適狀況。每一款手作配方,無論是皂、噴霧、油、香膏或是調理茶,都期望能以最溫和天然的方式協助自己與家人舒緩其症狀。 ◎專題篇:植物知識與運用之進階版。告訴你精油是如何運作在身心上?精油的化學、純露的特性,以及一次認識各類基礎植物油。 【不藏私,這本書讓你一口氣學會香草植物的常見製劑法……】 ◎浸泡油製作 ◎酊劑製作 ◎藥草茶調製 ◎冷製皂製程 ◎液態皂製程 ◎保養油調製 ◎油膏霜製作

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  • 簡單.宅:斷捨離的住屋哲學,打造日式簡約風格住宅 簡單.宅:斷捨離的住屋哲學,打造日式簡約風格住宅 蘇末 有意思 出版 2018/12/7出版 館主推薦:★★★★☆

    材質搭配、色彩應用、家具配置、收納規畫 打造紓壓日式宅,從此愛上自己的家 本書告訴你,如何裝潢出簡約和風、充滿禪意的日式宅 色彩搭配:低色彩、低飽和度,主體色調以大地色系為主 材質選用:首選天然原木,展現出自然氣息,減少人為、工業色彩 家具選購:揚棄占據過多空間的大家具,低矮、多機能才是重點 收納計畫:精算儲物空間,讓家看起來井然有序,充滿簡樸和風 本書特色: 坪數小,更要懂得精算,空間不能有絲亳浪費 捨棄不必要的格局,規畫最佳生活動線,挑選適合的小體積家具 善用設計技巧,讓視覺偷出空間 調整居家色彩,創造寬敞的環境 賦予空間多功能,打破制式格局規畫 小坪數,也能有豪宅般舒適

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  • 不塑過日子:家裡零垃圾的極簡生活練習 不塑過日子:家裡零垃圾的極簡生活練習 涂月華 幸福文化 出版 2018/11/14出版 館主推薦:★★★★☆

    ◎你的廚房有幾個鍋子?平底鍋、鑄鐵鍋…… ◎一天製造多少塑膠垃圾?飲料瓶、吸管、食材包裝…… 德國每人每年平均使用45個塑膠袋,台灣卻高達782個 不塑,是愛自己、愛家、愛土地的一種生活方式 第一本減塑專書,超實用、圖解清楚、超過100種必學方法 環保萬歲!美好極簡生活,現在開始! 【減塑從廚房開始,一定要學會保證事半功倍】 廚房是最容易製造塑膠垃圾的場所,從採買、料理、到清洗,常常很快就製造出很多垃圾,作者將他20年來自身的經驗詳細的分享,只是小小行動改變就可以做到。 ■祖母的零廢棄廚房接近極簡生活 祖母時代的生活模式,盡可能的接近大自然,簡化一切包括生活與人際,不製造垃圾,對生活中所有的資源心懷感激,珍惜使用。祖母的生活方式接近極簡生活(minimalism)、零廢棄生活(zero waste lifestyle)。零廢棄就是為所有一次性物品找到替代的東西,所有必須丟進垃圾的東西找到替代品,重覆使用或者回收再利用。除此還可以從料理的食材不浪費,不過量料理,不剩食,減少廚餘也是重要 ■從採買開始,消滅塑膠袋 小農直售、傳統菜市場、菜市場裡的老雜貨店…,出門前將需要購買的東西和待辦事項一起列出清單;然後儘量規劃出哪一些在市場購買沒有外包裝的食材,例如購買裸賣的麵線已取代超市包裝麵線,又有哪一些可以在雜貨店或是裸賣商店購買,真的必須在超市購買的物品有多少等等,避免造成食物吃不完的浪費。 ■料理簡單,吃出食材原味 就算無法擁有自己的開心菜園,也可以儘量選擇產地直送的小農作物只要食材是當季新鮮的,用最簡單的調味鹽、醬油來調味,就可以做出美味料理,放棄複雜的調味,準備自己喜歡料理的基本調味料就可以了。儘量自己在家做菜,少了外食剩餘和造成的餐具垃圾或廚餘。 ■零剩食餐桌─ 多餘而食用不完的食材,可以用鹽或是其他方式醃漬保存,像客家人的醃漬菜就是最好的例子。可以做糖醋薑、鹹蛋、桃子蜜餞、蘿蔔鹽生、雪裡紅等。一些食材和半成品也可以自製,減少塑膠包裝,書中分享鷹嘴豆泥、克菲爾酸奶、培根、暗黃醬(沙拉醬)等等作法。 ■外食族的家私頭 ─環保筷子、環保杯、食物袋 零廢棄生活鼓勵大家儘量在家料理,以減少垃圾,也更天然、健康,但要能做到對於多數上班族來說確實有些困難。外食族可自備一套餐具:環保筷子、環保耐熱碗或便當盒、環保杯和環保吸管。外出上餐館、旅行、野餐和健行時,也都有不塑的小撇步。 【垃圾減量的6R原則】 整理好廚房之後,接下來要做的就是避免再把更多的垃圾帶進家中,要了解自己從外面帶回多少垃圾,最好的方式是檢視垃圾桶裡的東西,若一次性包裝佔的比例相當高,透過自備容器就能夠有效的減少這類家庭垃圾。 拒絕(Refuse):拒絕成為一個垃圾製造者,拒絕在消費時製造垃圾 減少(Reduce):食材天然化,減少加工品或半成品。先開始減少使用塑膠,再慢慢做到無塑。 重複使用(Reuse):找尋合適的代替品,取代一次性的消耗用品。 修繕與修理(Repair):修繕DIY,延長物品的使用壽命。 分解(Rot):在家就可以處理掉廚餘以及可以被大自然分解的廢棄物。 資源回收(Recycle):回收可再生或再利用的資源。 【不塑生活的手作練習】 ■祖母與母親時代的天然保養方式─用絲瓜絡和水浮石來去角質、用洗米水和白醋潤髮、用茶油、麻油護髮、用蛋白、蜂蜜、小黃瓜和西瓜皮敷臉、用蘆薈來鎮靜修復、不用洗髮精poo-free/non-shampoo。 ■使用無包裝清潔用品,自製清潔劑的天然潔淨法─自製地板、空氣芳香劑、檸檬洗髮精等天然清潔劑、、薄荷牙膏DIY、香草潔牙粉、無患子清潔劑、05 體香劑、卸妝油 ■可重複使用的手作練習─萬用蜂蠟布、日式棉布食物袋、布衛生棉、大托特包、咖啡濾布、舊衣變抹布、簡易三角布包、飲料提袋、束口袋、便當袋

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  • 法國人只需十件衣:認清你自己的黃金比例 法國人只需十件衣:認清你自己的黃金比例 韋甜甜 風雲時代 出版 2018/9/10出版

    做好你人生的「減法」,也許會得到用「加法」得不到的滿足! 從簡單的生活中獲得快樂,擅長減法生活的法國人,20歲活青春,30歲活韻味,40歲活智慧,50歲活坦然,60歲活輕鬆,70~80歲就成無價之寶! 法國人未必男帥女美,卻個個散發著如法國香頌歌曲般的恬淡與大氣,性感動人。 其實,法國人的優雅除了精緻的妝容及優雅的儀態,更來自於一種優雅的生活方式,以及他們從骨子裡散發出的天生優越感、高貴的氣質與格調。 沒錯,法國人真的只需要十件衣——你也可以。 如果,你像他們一樣,學會從簡單的日常生活中獲得快樂,如果你放慢生活的節奏,從尋常生活的點滴中找到樂趣,你就會對人生心滿意足,獲得生活的完美平衡。保持樂觀的心態,不錯過生活中任何一點兒精彩。無論生活如何對你,你都能充滿幽默感、進取心、開放的心態,欣然面對。 初次到法國的時候,我發現,在法國人的家中,幾乎都有一套昂貴的餐具。但奇怪的是,未必每個法國人家中都有車。我的房東告訴我:「用精緻的方式吃飯,是對生活的尊重。但是車要來做什麼呢?巴黎四通八達的地下鐵,足以滿足任何的出行需求。」 哲學家笛卡兒說:「生活是道減法。」我們要像法國人一樣,知道什麼是自己想要的,然後,減去自己不想要的。 城市生活讓我們無法止步,我們從一開始就活在「加法」的「比較級」中,有了好,必須更好,卻永遠看不到最好在哪裡。 不如換一種思路,用「減法」來淨化生活。 【減法創意學】巴黎大學的教授強調:「在我們的人生中,強為己有的東西並不會讓我們感到滿足和快樂,反而會成為一種壓力和負擔,攪擾我們平靜的生活。所以,我們在做什麼事情之前,不妨先問自己兩個問題:我能不能做好;我能不能從中獲取快樂。然後再去想能從中得到什麼好處。」巴黎中央理工大學的一位教授,給我們提供了「減法創意學」的秘訣: 一、踢開評價的施壓 二、去除對錯誤的恐懼 三、不迷信絕對的規則 四、拋開社會比較 五、打破天賦的迷思 六、擺脫「知」的盲點

    79 特價 221 立即購買 
  • 練習有風格:30個提升身心質感的美好生活提案 練習有風格:30個提升身心質感的美好生活提案 加藤惠美子 仲間出版 出版 2018/5/16出版 館主推薦:★★★★☆

    潮流終會消褪,只有「風格」能恆久留存 「美」,才是避免浪費、保持簡約的最佳方法 暢銷書《練習有氣質》作者風格代表作 想塑造「風格」,要從認識、了解自己做起—— 找到適合的基本品味,專注於熱愛的事物, 琢磨對生活之美的感受力,過得更清爽、更平衡。 簡單生活中,是否仍能享有豐美的情趣? 斷捨離之後,如何確保未來的人生不再囤積? 以「風格」與「美感」做為追求的基準, 找到自我的核心、充實內在的感動,就能為生活去蕪存菁。 「風格」,就是「適合自己」的基本品味與美學, 無論是穿搭、選物、飲食、住居、生活態度和價值觀, 認真地思考自己適合什麼、想要如何表現, 流露從容、自在的氣質,也讓他人賞心悅目,感受到真實的你。 當我們對生活中的每個細節都擁有基本風格,以美感為首要的意識, 就會更加篤定自己的想望與喜好,對人事物有更精準的取捨; 我們也不會被潮流、便利性或浮泛的華麗所迷惑,造成無謂的浪費, 多餘之物自然會消失,在簡約中更有餘裕去體會滋養與豐盈。 生活風格與空間設計師加藤惠美子,以【衣•食•居】為起點, 提出具體的思考理念和實作方針,讓你在日常中一邊汲取訊息、一邊試驗練習, 陶養洗練的感性,重新認知幸福和富饒的真義。 【寫給你的風格練習題】 ◎讓「喜好」與「適合」變得一致 ◎比起數量與品牌,更講究品質和美感 ◎不吃眼睛想吃的,要吃身體需要的 ◎「輕時尚.微格調.小清新」的平衡美學 ◎想像力,是尊重和體貼的原點 ◎珍惜和維護,是對物品應有的禮貌 ◎「生活風格」並不等於「生活習慣」 ◎「工作的時間」也是「自己的時間」 ◎每五年為生活做一次全面體檢 ◎捨棄,是為了讓未來更豐富 【風格小語手帳本】 ◎擁有自己的基本品味,就不會無所適從地什麼都想入手。當「個人的喜好」與「適合的風格」一致,也代表你對自己的認識是清楚、正確的;若是差異甚大,很可能意味著你並沒有接受真實的自己。 ◎追求簡約,是想藉著去除多餘的造型及機能,甚至是與人的對話,讓生活更為充實。它不只是清理生活中的雜質,讓真實展現出來,更能幫助自己找出最重要的東西。 ◎關於服裝,我們真正需要的是數量不多也無妨,但質感上乘的好單品。不要因為方便就購買廉價品,一開始就以最高的標準,選擇最適合自己、時時想穿在身上、所到之處都能受到讚賞的衣服。 ◎很多人都覺得工作占掉太多時間,但工作本來就是人生的重要環節。如果覺得不必背負任何期待、能夠隨意揮霍的時間才是「自己的時間」,就該思考是不是想利用這種幻想,做為逃避的藉口。 ◎想讓此刻過得更美好,就必須明白當下需要的是什麼,學會調整與捨棄。不被從前緊緊綑綁,不為未來過度擔憂,只是全力做著現在該做的事。日常生活的膨脹與縮減,要時時在自己的掌握之中。 ◎盡量使用自己擁有的好東西,不去區分待客和日常,才是真正不浪費的生活,也才能自然而然培養美的意識。懂得鑑賞好物,將擁有不同的樂趣,一是豐富的想像力,另一是不會被虛假代替品所迷惑的篤定。 本書特色 1. 斷捨離之後再進化的質感主張 相較於偏重捨棄的斷捨離與極簡主張,本書建議在「過度浪費」和「戒除物欲」之間找到合宜的平衡點,以風格與美感在簡單生活中創造豐實與感動,做法更具彈性、也更添細緻意趣。 2. 是生活美學,也是人生哲學 書中的生活提案除了是【衣•食•居】各層面的實質操作方法,也是適用於人生修為課題的因應態度,使本書在實際可行之外更蘊含耐人尋思的心靈哲理。 3. 追求個性和雋永的風尚文化 精品與快速時尚退燒後,追求自我意識與雋永品味的選物和生活美學已然成形,本書觀點正符合現今所推崇的注重本質、講究純粹的風尚文化,為讀者提供入門的準備與思考。

    79 特價 269 立即購買 
  • 這樣就很幸福了:小川糸的29個簡單生活法則 這樣就很幸福了:小川糸的29個簡單生活法則 小川糸 天下文化 出版 2017/11/28出版 館主推薦:★★★★☆

    愈簡單,愈富足的小說家日常 「我的作品來自日常生活,所以必須用心度過每一天。」 ──《蝸牛食堂》《山茶花文具店》作者小川糸 晨起泡杯茶展開新的一天,在心愛的書桌前專注寫作 費時的家事交給機器,珍貴的時間用於創作或享受生活 每天傍晚固定散步30分鐘,到大眾澡堂回歸最原始的自己 減少生活中的雜物、噪音與過度泛濫的資訊,保持五感敏銳 每年夏天到柏林避暑,接受異國文化洗禮,激發寫作靈感 人生苦短,所剩無幾的時間 更應該要花費在美好的人、事、物上 ──食 決心做個「一鍋在手,天下無敵」的人。不管是鍋具還是調味料,都是眾裡尋它千百度才得來的經典好物/好味道,有它們就能做出各式各樣的料理,東西少一點還能節省收納空間。 ──衣 挑選的標準是穿在身上如同另一層肌膚,感覺若有似無,因此夏天只穿透氣涼爽的麻,冬季則選擇柔軟又溫暖的喀什米爾,雖然價格較高,但是很耐用,可以穿很久;願意花錢修補心愛的衣服、鞋子,延長使用壽命。 ──住 現代住宅太過明亮,讓人疲憊,其實從百葉窗縫隙照進來的光就足以照亮房間,還能讓身心放鬆,因此拿掉臥室天花板的燈,晚上想看書時,一盞能照亮手邊的小燈就綽綽有餘。 ──行 憧憬游牧民族極簡卻富足的生活型態,選物時最重視的條件是「輕盈」,如果雙手拿滿東西,負擔太重會頓失悠閒散步的興致。輕裝便行,才能從容欣賞四周景致,看到可愛的野花才有手去摘花。 ──待人 自覺不夠機靈,無法照顧好每一個朋友,因此人際關係不貪心,珍惜「範圍窄、交情深」的朋友;堅持不用手機,以免「隨時隨地聯絡得上」的安心感,造成輕忽的壞習慣。 ──對物 愈是常用的生活工具,愈要講究是否好用,只要稍微覺得不方便或不順手,便會開始尋找有沒有更好用的;東西要用,才有意義,日常樂趣是發掘物品的「新用途」。 ──處事 不做不拿手的事,例如園藝;自己負責寫故事,編輯與裝幀就交給專家,信任專業;同時接到好幾個寫作的案子時,取決的標準是「我能做什麼?我該做什麼?」不隨便接受請託,才能真心誠意面對每一件工作。 ──買東西 在這個資訊爆炸的時代,心動的瞬間只要按下購買,快的話甚至當天就能收到,但是我很疑惑,縮短入手的時間有這麼重要嗎?親自到某個地方去,親眼看看親手摸摸,上窮碧落下黃泉,才找到理想之物的成就感,難以言喻。

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  • DIY+GREEN自宅改造綠色家居 DIY+GREEN自宅改造綠色家居 TSURUJO + MIDORI雜貨屋 良品文化 出版 2018/10/5出版

    小女子一人也做得到! ──塗裝.輕木工.雜貨.植栽── 室內空間改造DIY最佳指南! 【不可不知的雜貨活用術!】 ✔木箱的各種擺設與改造 ✔一定養得活的自然植栽推薦&照護 ✔學習從「雜貨」的角度思考人造植栽的應用! ✔學會黃麻布的不同應用,輕鬆創造自我空間的個性 ✔選對塗裝用漆,輕鬆改造牆面、瓶罐、門板、地板 ✔質感壁貼,創造更多元的空間氛圍 ✔善用木板&木條,自己就能打造窗框.桌子.托盤.層架.掛飾.燈罩,改造流理臺門片…… 【每一實例皆呈現各種空間的面貌】 書中每一個居家改造實例,都不是單一空間的呈現, 而是整體空間的介紹, 包括客廳、餐廳、廚房、玄關、樓梯間、洗手間、陽台、露台、工作室等, 讓讀者更能掌握居家風格的打造。 【兼顧實用性與舒適感,夢想非空想】 本書作者群都同時有著家庭主婦的身分, 除了保有少女心,追求空間的趣味感&美觀, 一切改造也必須實用! 【就算只是改變門板的顏色,也能立即改變居家氛圍】 「不滿意」就是居家改造的起點! 有的是四十幾年的老房子了, 有的是設計古板的大樓, 有的是不想被鄰居一眼看透…… 只要肯動手, 呆板的空間就能變身充滿樂趣的小世界, 即使沒有豪宅, 你也一定能打造自己的溫馨好宅! 本書特色 ✔各種居家空間改造實例分析,激發你的布置靈感 ✔好用材料&雜貨&工具推薦,讓你一開始就到位 ✔塗刷&型版拓印技法分享,就算不會畫圖也能做得到 ✔輕木作教學,初學者也能輕鬆上手 ✔自然植栽&人造植栽靈活應用,輕鬆打造綠意家居

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  • 從兩個人到一個人 從兩個人到一個人 津端修一、津端英子、水野惠美 太雅 出版 2018/4/1出版 館主推薦:★★★★☆

    「生而為人,堅持腳踏實地直到人生終點是很重要的。因為如此才能豐富自己。」──津端英子 一起生活了65個年頭的津端修一和英子,一生樂於靠自己創造生活所需的一切:住家、食物、衣服、生活用品……能不假手他人的都自己來,也重視與親友的聯繫。 兩夫妻經營的菜園,種植了70種野菜和50種果樹。如今,在修一離世後,開始一個人生活的英子,自我勉勵,家事農事如昔,在有落葉滲入而復甦的泥土裡,繼續耕耘,累積美好。 《積存時間的生活》之後經過了4年,津端家發生了哪些故事?本書記錄了兩個人在那之後的日子,以及修一去世,89歲英子回憶往事與內心感受的點滴。英子惹人憐愛、不拖泥帶水的生命態度,讓人很真實地感受到她內心世界的豐富。

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  • 我們的極簡生活:空間斷捨離實踐版!只用生活必需品,打造舒適又有設計感的家 我們的極簡生活:空間斷捨離實踐版!只用生活必需品,打造舒適又有設計感的家 宣慧琳 台灣廣廈 出版 2017/10/6出版

    ★物品最少化!幸福最大化!營造有史以來舒適度最強的家! ★200萬網友力推!超人氣家居設計師以自宅示範,如何打造「飯店式」極簡家居! ★首創三步驟「淨空筆記」!只要拍照、檢視、清理,就能成功割捨家中200項雜物! 充滿擺設的房子反而造成生活不便,簡單留白的空間才最舒適自在! 「太漂亮了吧!」參觀樣品屋總會驚呼連連,也想住得乾淨清爽,不想總在亂糟糟的房間找東西…… 想被朋友稱讚「你的家好有設計感!」不想面對突來的拜訪慌亂整理,甚至沒有空間招待訪客…… 就讓本書告訴你最省錢、最好上手的居家佈置,馬上實踐理想的飯店風極簡家居: ˙清除阻礙動線和不常使用的物品──用真正需要的生活品做佈置。 ˙選對物品的風格和擺放位置──平凡的雨傘、洗衣籃、衣架,也能搖身一變成為最亮眼的裝飾。 ˙透過變換空間色彩、照明配置──不需重新裝潢也能讓小空間變超寬敞! ˙利用Power Point完成居家配製圖──簡單打造自己喜歡又貼近生活的室內設計! 一起從今天開始過「極簡生活」吧!你值得輕鬆擁有一個舒適明朗的家! 本書四大特色 1.【超流行!】極簡家居風格當道,200萬網友都說讚! 作者於部落格分享改造自宅的過程後,在韓國掀起一陣極簡居家風潮,大家紛紛仿效。於是她將她的留白理念、搭配美學及全面改造的過程完整收錄在這本書中,跟著做你也能打造自己欣賞、好友拜訪、拍照分享都讚聲不斷的極簡家居! 2.【超革新!】不只丟東西,有條件的淨空才能擁有適合自己的生活。 除了有「斷捨離」的精神,更要有「淨空」的原則!作者貼心且詳細的告訴你:什麼該丟、什麼該留,在淨空同時也要篩選必需品的風格,或是運用小巧思將物品打造成設計小品。如此才能讓家裡東西少,整體又不失美感。 3.【最詳盡!】6種房型分章介紹,針對各空間需求做規劃,輕鬆好上手! 從客廳、臥房到廚房、浴室……,作者按照不同區域需求做規劃,快速淨空、擺設、收納好家裡每個角落!每個空間都有實例可參考,並且活用插畫、圖表、照片做淺顯的說明,跟著設計師一起重新打造理想住宅,新手也能變身成居家改造達人! 4.【不受限!】小坪數、租屋、老公寓都可以實踐,用現有空間打造夢想中的家! 作者用自家18坪35年老公寓租屋作為室內設計主角,證明不論房間大小、新舊,只要善用貼壁紙、換門把等方法,或是調整沙發、窗簾、照明等家具細節,就算不動工,也能有效改造家裡環境,擁有寬敞明亮、舒適又簡單的生活!

    79 特價 300 立即購買 
  • 我家沒垃圾:一個加州媽媽的零廢棄生活革命,重新找回更健康、富足、美好的人生 我家沒垃圾:一個加州媽媽的零廢棄生活革命,重新找回更健康、富足、美好的人生 貝亞.強森 遠流 出版 2017/9/28出版 館主推薦:★★★★☆

    ★原本住豪宅、生活奢華的貴婦媽媽,為何轉變為零廢棄生活教母 ★零廢棄帶來的三大好處:變快樂、變健康、擁有更多時間 ★美國亞馬遜分類榜第一名,讀者★★★★☆4.5顆星推薦 貝亞‧強森的生活中曾充滿高級美食、時裝精品、頂尖設計師家具等物質享受,家裡的大型冰箱塞滿食材,洗衣機和烘衣機總是不停運轉,還有滿櫃用過一次就丟的物品。乍看什麼都有的同時,她卻開始對一陳不變的生活感到心驚。 直到一次搬家過程中,全家只帶生活必需品暫居於小公寓內,她忽然發現:雖然擁有的東西減少,全家人的生活品質反而比以前更好!於是從簡化生活開始,進展到垃圾減量,最終展開吸引千萬人投入的「零廢棄」生活運動。 《我家沒垃圾》不是一本關於達到百分之百沒垃圾的書,而是關於如何成就更好的你。從物質消費中解脫出來,重新取回生命的主導權,就能擁抱更健康、富足以及充滿無限可能的未來!

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  • 積存時間的生活:紀錄片來台紀念版 積存時間的生活:紀錄片來台紀念版 津端修一、津端英子、水野惠美子 太雅 出版 2017/7/1出版 館主推薦:★★★★☆

    ★《積存時間的生活》自發行以來,受到兩岸廣大讀者好評不斷再版。津端家庭的台灣之行,修一對台灣友人的深厚情誼,讓人感動莫名,而津端修一90歲過世後、太雅總編輯張芳玲再度前往名古屋,探望津端英子的訪談對話,更讓人驚訝於英子奶奶依舊感到修一還在與她一起生活,年近90的她甚至將原先修一的家務、農事也承擔起來。 ★任何紀念日,送給父母最好的禮物,「有這樣的家真好!送給父親和母親打氣加油的一本書」! ★「如果人生的尾巴是青春就好了。」活潑好動的津端修一,88歲完成大溪地帆船之旅。這對夫妻越老,卻過著越美麗的人生。2012年接受日本NHK電視專題報導,2016年以他們為主角的記錄片「生命的果實」正式在電視上放映。現在這部影片,在2017年11月也來到台灣,片名「積存時間的生活」。 編輯室導讀: 我們努力一生,都想晚年有好生活; 是建築師也是大學教授的津端修一, 和他妻子津端英子用30多年的時間, 過著沒有積蓄,卻令人羨慕的好生活; 「好生活不是用錢可以買的,是用時間積存下來的」 用時間等候泥土肥沃、生長出最好的蔬果, 用一生的長度完成兩個人各自的夢想, 耐心存錢買下的生活好物,還要繼續傳給女兒。 在時間的長流,建立跟大自然的情感關係, 手腳並用的菜園生活,激發兩老驚人的智慧。 無關乎你有沒有菜園,關乎你要用時間累積出什麼好生活? 你我都能,只是要趁早開始。 —張芳玲 〈熟年優雅學院〉總監

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  • 向巴黎夫人學居家:Madame Chic的6堂優雅生活課 向巴黎夫人學居家:Madame Chic的6堂優雅生活課 珍妮佛.斯科特 積木 出版 2016/9/24出版 館主推薦:★★★★☆

    暢銷書《向巴黎夫人學品味》新作 時尚是是一種感覺、心態,更是一種生活之道。 解開法國女人天生Chic的關鍵:「Je ne Sais Quoi」及「Bien dans Sa Peau」 向巴黎時尚夫人借鏡,讓日常生活從容優雅 從改善居家生活開始,進而提昇外在氣質 珍妮佛.斯科特曾以交換學生的身分到法國巴黎求學,寄宿家庭中,被暱稱為「Madame Chic」(時尚夫人)的女主人,將這位出門習慣穿運動褲的加州少女當作家人般照顧,毫不藏私地傳授法國女人「je ne sais quoi」(難以言傳)的優雅生活之道。 若干年後,珍妮佛忙於家務之時,不由想起時尚夫人的家居生活――前一天晚上提早布置妥當的早餐餐桌、用餐時不可或缺的背景音樂,還有時尚夫人與時尚先生夫妻沉靜的雞尾酒時光,在在令人懷念不已。珍妮佛下定決心,與其像個機器人般無聊地應付家事,何不試著仿效時尚夫人用心過日子呢? 我們可以從時尚雜誌學習打扮,從家居雜誌學習收納裝潢,從心理勵志書籍學習冥想和排除雜慮,可是有小孩的主婦或每天工作九小時的遠程通勤上班女性,到底該如何將這些理想落實到忙碌混亂的真實生活之中? 本書的目的,就是教大家如何將不可能化為可能。不需花大錢也不必花太多時間,就能享受充實有趣又有品味的生活。珍妮佛將自己從巴黎生活和時尚夫人身上學到的經驗,整理成簡單的秘訣、食譜和行程規畫,只要照著做,人人都能成為優雅生活的大師! 家是外在真實世界的縮影。居家生活越有品質,外在氣質越是自然優雅,越能接近時尚夫人那種「一派瀟灑卻家事全上軌道」的境界。這種自信會在潛移默化之間改變你的態度,進而令人感受到你身上那種莫名的神祕,而那,正是法國女人「難以言傳」的時尚感。 本書分成「家事」和「日常行程」兩大部分。 「家事」部分的重點在於整理居家環境,讓你重新愛上你的家。作者介紹一種與眾不同的清潔整理方法,過程愉快又和平。就連房子為什麼會髒亂當中牽涉到的心理障礙、心態和潛在原因,也會一併探討。 「日常行程」部分可分為三章,分別是早晨之樂、午後之樂和傍晚之樂。這些時刻組成了我們的日常生活,當中的細節卻鮮少有人討論,但其重要性和意義絕對不容忽視。從早上如何起床,到晚上如何事先安排明天的早餐,都會一一細述。講究這些細節,是讓生活開啟愉快新篇章的關鍵。

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  • 自宅職人:20種完美平衡工作與理想的生活提案 自宅職人:20種完美平衡工作與理想的生活提案 寫寫字工作室 木馬文化 出版 2018/11/7出版 館主推薦:★★★★☆

    有沒有可能做喜歡的事,又能養活自己? 有一群人在花蓮做到了! 他們相信「工作本來就在生活裡」,努力實現自己想要的生活。 自宅職人:一種工作方式與一種生活態度。 他們不是繼承家業,也不是接案的自由工作者,而是思考「有沒有更好的生活方式」後,選擇在家創業,以喜愛的專業維生,努力平衡現實與理想,打造自己想要的生活。 他們說: 「我的工作就在生活裡!」 「沒有一天不想要上班,因為是自己喜歡的方式。」 本書深入採訪二十位花蓮的自宅職人,有在地人、有移居者,分佈各行各業,包括:咖啡店、餐廳、民宿、客製化包包設計工作室、攀岩館、催眠工作室、農夫、賣窯烤麵包…..。除了辛苦而義無反顧的創業故事,「老闆的一天」告訴你自宅職人如何分配一天的時間,將工作融入日常生活?當工作、生活、睡覺都在同一個空間,如何巧妙運用空間轉換工作與生活,也轉換心情?他們不藏私分享經營之道,告訴你想當自宅職人需具備何種「職人條件」與「經營支援系統」? 如果你渴望平衡工作與生活,翻開這本書,你會發現答案。本書呈現20種非典型的生活樣貌,是20位在家創業者的故事,也是20種令人嚮往的生活方式,更是深入了解花蓮風土的一本書。 希望還在各種選擇裡徬徨的人們可以遇見這本書,你會發現,為人生做個喜歡的決定,其實不難。——劉冠吟(小日子雜誌發行人)

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  • Awake醒著 Awake醒著 樹院子編輯群 樹院子 出版 2018/11/1出版

    綻放在時間裡溫柔的花 這是一本很溫柔的書,我深深確信著。 她從柔不從剛,不批判,以溫柔的態度暖暖地呈現覺醒者的美好樣貌。以溫暖來形容也很貼切,因為她是厚實與溫暖。就東方整個大的系統上而言,都是比較包容、比較系統性的,看似紊亂,因為那是生態,是一種質樸卻堅韌不拔的生命力。我們想表達這很東方的,很民間的寬厚,因為還有這樣一群覺醒的人,讓這個世界仍有美好的未來與希望。 本書重點 樹院子「Awake醒著」主題書在談一個覺醒的年代,談一種真正的醒覺,因為真正的醒覺一定是人跟天在一起,人天共好是樹院子的意圖與價值,這中間是充滿關係性,和而不同,樹院子就像一條細線把散落各地的珍珠串成一個美麗的圓鍊。每一篇幅(珍珠): 【美好生活風格】 生活風格往往也反映了一個人的態度、價值觀或世界觀。每個時代對應著不同的生活風格,三個不同專業領域、三種不同人生,也形塑三個不同的生活風格,藉由他們在日常生活中所獲得的美好體驗及進行的美好活動,正實現當代的生活方式,也是當代人文生活的一種實踐。 【時間空間對話】 建築是一個城市的外衣,從建築裡我們清楚地感受到這城市帶予我們的樣貌,同時建築也是一個文化的載體,她具體呈現了人類生命的軌跡。而空間裡的刻痕源於人們在裡面活動,在歲月的積累中留下,每個時代的歷史,從時間與空間對話裡展現著無比絕美的風華。 【人.他的故事】 每個時代總有一些人,看得到遙遠的未來,不畏世俗的排斥誤解,堅持著對未來的想像。當時代的浪滔沖刷所有的迷幻假象時,這時人們才相信,這些人所堅持的竟是這宇宙不滅的真理。 【醒著的人】 以「主動牽手,共創價值」為核心重點,挖掘長期以來在台灣這塊土地仍保持熱情跟熱愛的人,在經歷環境的巨大變動,堅持相信自己所選擇的道路,堅守在他的崗位上,不聽任何耳語持續地往前走。他們或隱或顯,然無我的行為、共好的態度,讓他們走過的路都成為一片片蔥鬱的森林,守護著這塊土地孕育著無限生機。 【彼岸他鄉】 日本島根縣石見銀山下的百年聚落廢墟重生的傳奇 石見銀山位於日本島根縣大田市大森町,2007年被聯合國登錄為世界文化遺產。在江戶時代,這裡是蘊含豐富礦產,當地居民以礦產為經濟來源。極盛時間,約有20萬戶居民在此居住,但1943年一場嚴重風災後使其休山。 休山後,這裏的居民因為失去經濟收入來源,漸漸往外移出,人去樓空的街道,空蕩破敗的屋舍,成了一片廢墟。直到1989年,松場夫婦決定從大都市返回這個小時生長的故鄉...這段廢墟重生的故事正是源於一股人心醒覺的力量在牽引著。 【職人魂】 我們找尋台灣各地長期堅守在自己崗位上的職人們,記錄其堅持的精神與過程,期待將此精神與所經歷過的故事轉化成更深刻的力量,傾盡心力,希冀創造出更多屬於台灣特色的文化產業。 【天然生活】 「環境永續」、「愛護地球」這樣的口號經常出現在你我周遭,面對地球的危機,希望能從徵小的一己之力做起,那我們生活中又如何去改變呢? 【跟著大樹去旅行】 藉由旅行去親近土地,老樹在台灣遍布各個角落,與當地有緊密的連結關係,透過老樹帶我們到城鄉村鎮漫遊,了解當地的歷史文化以及豐富的在地人文生活。 【時令料理廚房】 在工業化、現代化、效率化的巨輪滾動下,我們越來越少下廚,越來越遠離廚房、食材,食物的來源、取得,生產過程中的投入、貢獻,怎麼保護大自然讓食物得以永續等這些知識,這些鏈結鬆動了、中斷了,人的關係疏離了,人文的精神也就越發淡薄了。如何再次連結起一個家的中心力量? 從餐桌開始吧! 【從產地到餐桌】 農場到餐桌這概念起源於1970年代之後,各地如雨後春筍般的展開,有的開闢自家農田,有的餐廳透過和農場緊密合作廚師充當農人,契作指定食材。甚至在屋頂蓋起農場、養蜂場,就近採集或以實地課程傳授食材烹調之術。可又沒有一畝田地時,該如何實踐呢? 【閱讀森林】 莎士比亞曾說:「生活裡沒有書藉,就好像沒有陽光。智慧裡沒有書藉,就好像鳥兒沒有翅膀。」每一本書之於人的意義都不一樣,透過各領域的好書推薦,來一起進入充滿智慧能量的知識森林之旅。 【秋日嚴選】 試圖為台灣好物尋覓與消費者對話的可能性,以融合台灣在地人文特色,包含原住民、客家、閩南等,以當地材料、文化為核心,講述設計作品的故事。 相關宣傳影片https://www.youtube.com/watch?v=I3WW3wDs6fc&feature=youtu.be

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  • 選擇住在小房子:小卻剛剛好,實踐簡單、自在、滿足的生活,我的小屋快樂哲學 選擇住在小房子:小卻剛剛好,實踐簡單、自在、滿足的生活,我的小屋快樂哲學 加藤郷子 采實文化 出版 2018/5/31出版 館主推薦:★★★★☆

    住進小房子,生活反而更幸福! 不被物質綁架、不受空間限制, 8個日本小宅家庭實踐「小房子.好日子」的簡單生活提案。 房子要是再大一點,就能過得更好; 房子要是再大一點,家裡就不會這麼亂; 房子要是再大一點,就有很多地方收納,可以買更多東西…… 你是不是也常常有這樣的想法? 大房子雖然很好,卻有一群人選擇住小房子。 8個日本小宅家庭打破一般人「小=擁擠=不幸福」的印象, 與大家分享住在小房子裡的快樂哲學。 ◎ 選擇住在小房子──有限的空間裡,才發現了無限的可能 Nokonoko媽媽──專注這一刻,不被過去羈絆、不為未來煩惱 小房子裡的生活,永遠是「現在式」。用不到的東西,就果斷的丟棄吧;「也許有一天用得到就先買下吧」的這種念頭不會再出現。 齋藤太太──空間小了,時間多了,心更寬廣了 家中雜物不會無故增加,隨時可順手整理,做家事變得快速又輕鬆。鬧區裡的小房子,到哪裡都方便,大大節省交通時間。 柳本茜設計師──不被「多」綁架,只被「最愛」圍繞 東西不在多,而在精緻,不用為了空間小放棄自己喜愛的物品與興趣,反而提升自我品味,選擇與心愛的物品生活。 能登屋夫妻──因為小,無須妥協即能實踐夢想生活 在翻修房子的過程中,很容易因為預算不足而放棄原本的夢想,選擇小房子反而能堅持細節,在預算之內完成夢想。 Maki媽媽──內心平靜踏實,改掉衝動惡習 維持家中物品數量、維持簡單生活,東西少卻精緻,心靈更富足,不再藉由購物宣洩壓力,陷入惡性循環。 ◎ 小房子教我的事 1.學會分辨「需要」與「想要」:人的慾望無窮,隨心所欲地購物,大房子也會變成狹窄的小房子,學會不被物質主宰的人生。 2.專注當下:擁有現在需要的物品,丟掉過去的東西。未來需要的,等那一刻到了再買就好。 3.簡單卻富足:空間小、東西少,不僅縮短做家事的時間、擁有更多空閒時間,心靈也獲得釋放。 4.傾聽內心的聲音:大卻遠的郊區房子、身在熱區的小房子哪個好?學習找到自己喜歡的生活模式。 5.不抱怨的生活:與其每天抱怨房子小,生活得無精打采,不如找出小房子的好處、愛上小宅生活。 6.不比較的人生:不與他人比較、不好高騖遠,依照自己的預算,住在負擔得起的房子。

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  • 無印良品的廚房生活哲學 無印良品的廚房生活哲學 須原浩子 瑞昇文化 出版 2017/11/20出版 館主推薦:★★★★☆

    相同的無印良品 X 不同的生活風格 竟能產生「百變的居家景致」 三位專家+ 九種不同家庭風格,為您展現巧妙運用無印良品美學 打造的各式主題特色廚房。 特色事例1:「不愛堆積物品類型」的俐落簡潔廚房 特色事例2:以用具裝飾整面牆的夫妻共事廚房 特色事例3:家人齊心打造的收納達人廚房 特色事例4:簡單舒適的廚房生活空間 特色事例5:展現絕佳廚藝的賓主盡歡廚房 特色事例6:花心思整理,讓生活有條不紊的廚房 特色事例7:鍾愛雜貨小物與植物包圍的溫馨廚房 特色事例8:讓下廚輕鬆愉悅的高效率廚房 特色事例9:宛若研究實驗室的高機能廚房 創意大師高橋綠女士 (食物調理搭配師)、細川亞衣女士 (料理家)、雨宮由佳女士 (花藝教室主持人) 也在本書中跟您分享她們獨特的廚房空間巧思與生活哲學。 收錄讓家事、收納、收拾整理的工作變輕鬆愉快的100+α種妙點子 您也可以規劃出最適合自家風格的廚房空間。 廚房可以說是每個家庭中相當特別的核心空間,不論是烹煮每日餐食、或是作為一家人團聚的場域、甚至是成為居住者生活風格的一個環節,都有難以被取代割捨的重要性。 現今,注重「視覺美感」和「使用機能」之間的平衡,已經是現代人在進行空間設計和裝潢規劃時必定會把握的一個重點原則。人們總是期盼藉由設計專家或生活達人的建議和經驗分享,循序漸進地打造出自己心目中理想的住家風貌。特別是像廚房這樣使用率高的特殊機能空間,更是不能不考量使用上的便利性以及身處其中的舒適感。因此,「廚房美學」,儼然成為相關領域中的一門重要學問。 只是在我們將心力集中在確保實質機能和舒適環境的同時,卻也常常過於仰賴、依循他人提供的實例經驗,因而忽略了真正居住在這個家裡的成員是誰、真正使用這些空間的人又各有什麼樣的個性特質。攤開每個家庭的成員構成圖,其中的差異不只是人數,加上年紀、性別比例、職業、作息、興趣、價值觀等條件的不同,就足以讓整體規劃增加許多必須特別評估的要件。 因此,本書藉由實際的居家生活案例來展現不同的廚房空間主題與住戶性格之間的關聯性。期待能藉由相關事例的呈現,讓讀者捨棄完全依循範本學習、模仿的形式,真正回歸以「居住者」為核心的根本角度,重新思索該如何將自己以及家庭的「個性」延伸到廚房等居家環境的營造。 眾所皆知,來自「無印良品」的各式製品皆以其獨特的簡約設計風格聞名。素雅的風格看似樸實無華,實際上卻能因為使用者的不同而凸顯出相當多變的生活氛圍。而這項特質也在本書收錄的十三個案例中徹底呈現。 雖然都是廣泛使用無印良品生活製品的廚房,卻因為前述諸多居住者條件和訴求的差異,衍生出截然不同的空間品味、生活風格、以及應用巧思。充分展現出只要秉持幾個基本規劃要件,人人都能在設計階段融入自己的需求特質,賦予獨特的環境空間個性,創造出獨一無二、最符合自家需求以及生活品位的廚房型態。

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  • 我想過北歐式生活:美好食物、溫暖燭光、更多閒適和歡樂的Hygge 生活提案 我想過北歐式生活:美好食物、溫暖燭光、更多閒適和歡樂的Hygge 生活提案 席妮.喬韓森 遠流 出版 2017/8/30出版 館主推薦:★★★★☆

    ★北歐式生活是讓人解放的生活 *攝取美味的食物比計算卡路里重要,微醺比禁欲重要。 *努力工作很重要,和同事、朋友及所愛的人一起喝杯咖啡、享用甜點的小小放縱也很重要。 *新鮮空氣比健身房重要,到野外進行一些小小的探險勝過買一個新包。 *溫暖而能讓人平靜的空間比大坪數重要,乾淨的房間等於乾淨的心靈。 *一年到頭都有好心情比看起來漂亮重要。 *每天把握時間過得有衝勁,比為沒有意義和不了解的事情空轉重要。 *對自己體貼,以帶來滿足,對他人體貼,讓人愉悅,比活得久不久重要。 這就是Hygge的精神,讓生命處在一種安逸狀態,與別人保持親密、歡樂的互動。從一次戶外踏青、一場家庭聚餐、一塊自製蛋糕到家居布置,去體現hygge生活的美好。當我們專注於自己和所愛的人,並用心享受當下,就能讓無數的小小喜悅串起自由又幸福的人生。 ★Hygge生活提案輕鬆上手,歡迎你的加入! * 身處大自然讓你平靜,讓你可以退後一步,反思生活的本質。 * 無論活到幾歲,都要保持活動,請找到自己喜歡的運動或嗜好。 * 別對自己太嚴厲,有時輕鬆散步看看風景也不錯。 * 培養實用的生活技能,因為「動手做」的過程可以帶給我們樂趣和成就感。 * 食物盡量保持簡單,吃的時候放慢速度,細細品味一整天吃到的可口餐點。 * 我們相信,hygge生活只需要少許的花費,不用太過拚命。 * 良好的照明和簡單的盆栽就能輕鬆營造北歐式的家。 * 鮮綠、藍、灰、暗藍灰色或亞麻色都有鎮定作用,非常適合用於居家裝潢。 * 進食時的社交意義,就和我們放進嘴裡的食物一樣重要。 * 乾杯!喝醉絕不是最終目的,但適量的酒精是最好的「態度調整劑」。 * 每日的咖啡小憩可讓員工集體充電,慢下腳步,反而有助於提升工作效率。 * 「簡單」就是美好生活的基本,人生短暫,何必把一切弄得那麼複雜。

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  • 小包包教我真正重要的事 小包包教我真正重要的事 橫田真由子 方智 出版 2017/5/1出版 館主推薦:★★★★☆

    只是換上小包包,你整個人生就會閃亮起來! 小包包象徵著:輕盈、優雅有質感 人生中真正重要的是什麼 就讓小包包來告訴你 帶個小包包輕鬆的出門時,不禁想換條路走,還想了解更多新事物,生命彷彿煥然一新。 當視野變得寬闊,就能遇見更多美好的事物,因為幸運會落在總是亮眼的人身上。 優雅美麗的人,懂得持有最精簡的優質品。 當你過著被喜愛的物品包圍的日子,自然就會散發出一種華麗的氣息。更重要的是,強化了分辨重要事物的能力。 這樣一來,你不需痛苦的斷捨離、像極簡主義者那樣極端的減少物品,目前擁有的物品,就能讓你優雅閃亮的過生活。 珍惜使用物品, 身心都能富足寬裕 鞋子——腳底穩固,人生也會穩固 手錶——刻劃重要的時間 外套——外套的價位要與皮包相襯 名片夾——比「名片」更能展現你自己 髮飾——就連背影也俐落清爽 原子筆——想要看起來專業,就不該使用便宜原子筆 絲質——冬夏都好穿的絕佳質料 梳子——秀髮就交給梳子「上光」 化妝刷具——便利商店的化妝品也能刷出上等質感 大衣——俐落穿脫,氣質更高雅 本書特別獻給: 忙於家事或工作的女性。 對生活感到茫然、覺得進退失序、想要找出人生目標的讀者。

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  • Hygge:練習丹麥幸福哲學 Hygge:練習丹麥幸福哲學 瑪麗‧圖瑞爾‧索德伯格 三采 出版 2017/3/31出版 館主推薦:★★★★☆

    Hygge源自丹麥古諾爾斯語,意指休息與安適。 它不僅是2016年牛津詞典的年度代表字之一, 更是席捲全球的幸福關鍵字! 那麼,要如何讓我們的生活變得hygge? 且看丹麥人如何從聚會、飲食、居家布置、育兒教養等平凡瑣事中, 發掘那些金錢也買不到的幸福片刻。 Hygge,一個難以直譯的丹麥詞彙,起源於丹麥,卻又早已跨越國界,成為受到全球人們推崇的幸福哲學。它沒有具體的形貌,而是生命中一切令人愉悅、舒適、安心片刻的泛稱。像是一群好友聚在一起,為了彼此的糗事開懷大笑的自在,或是花費一整個下午陪伴毛小孩的閒散愉悅。只要在某個甜美的無所事事中,感受到了寧靜與歸屬感,hygge就存在於當下。 在這本書中,作者邀請無數丹麥人現身說法,紀錄他們將hygge落實於日常的小祕密。從一個個食譜、手作、家族記憶或是居家裝潢的巧思,我們可以看到丹麥人是如何從這些看似微不足道的事物中,讓自己好好充電,找回再次出發的力量。 觸發hygge的事物,不在於華麗的細節,而是願意花時間與自己或摯愛的人「陪伴共處」的意念。它可以是一碗簡單的焦糖燕麥粥所帶來的童年回憶;是藏在早晨現做的麵包中,對另一半的感謝珍惜之意;或是在好天氣時穿著拖鞋出門,不預設目的地,帶著孩子放鬆地閒晃……只要用心感受,在這些看似微小的瑣事裡,都藏著可以讓心休憩,讓人重獲勇氣的hygge瞬間。 本書不只是一本生活指南,更是一封邀請函;目的不是要讓人嚮往遠方,而是帶領我們回歸日常。讓我們換一種視角,在日復一日裡的平凡日子裡,重新發掘那些總是被忽略卻始終閃耀的珍貴幸福。 【丹麥人選擇這樣活出hygge 】 Hygge就是即便心懷憂傷,仍願意無私付出 九十二歲的志工安娜說:「我的親人們都因遺傳疾病而去世了,但我相信好好陪伴他人,為他們與自己來點小小的hygge,仍能度過快樂的人生。」 Hygge就是打造專屬於你與對方的「日常儀式」 母親蒂爾德說: 「床前故事是我和孩子間的日常儀式,這種親密感就是hygge的真義。」 Hygge就是像個孩子般,滿心喜悅地享用一份甜點 小阿弗烈德是這麼享用煎餅的:先舔掉果醬,再抹一次,這樣就能吃到兩倍的果醬。 【丹麥人心目中的hygge 】 Hygge不是裝腔作勢的小確幸 二十八歲的瑪倫婷・蕾德嘉:「我寧願把準備大餐的時間省下來,,和大家分享乳酪、紅酒或三明治,因為我最重視的是陪伴客人。」 Hygge不是專屬於丹麥人的幸福生活哲學 來自摩洛哥、現居丹麥的希臣:「Hygge是那些自然發生的生活小事,以及放鬆自在做自己的片刻。丹麥的hygge對我而言,差異只在於丹麥有這個字而已。」 Hygge不是豐衣足食、風和日麗下的產物 十九世紀的戰亂讓丹麥失去了雄偉山巒和1/3人口,但誠如丹麥詩人豪斯特(H. P. Holst)所言:「在外失去的,會在內部贏回來。」在人們選擇珍視眼前所有、努力耕耘下,丹麥重新創造了屬於自己的光明,在二十一世紀成為全球數一數二的快樂國度。

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