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  • 非常有機:國際有機之父談健康活到156歲 非常有機:國際有機之父談健康活到156歲 樓慕瑾 聯經 出版 2009/5/13出版

    在全球人類「環保與健康」的生活時尚驅動之下,有機耕作的理念開始在世界各地發燒。許多人將「有機」掛在嘴裡,但多少人真的了解什麼是有機?出身台灣、在美國有機領域耕耘多年的張明彰博士表示,「有機」不是現代文明的流行風潮,而是人類保持身心健康的生活態度、方法,以及文化底蘊。 在美國,張明彰博士有「亞裔有機之父」的稱號,許多媒體先後報導他的「有機生活──健康之道」的理念,並讚揚他表裡如一,與大自然相融相合的「有機」生活態度;在中國及東南亞各國,張博士素有「國際有機之父」的稱謂,不但不辭勞苦奔走各國,藉由專業演講來宣導正確的有機觀,更身體力行地指導各地有機農場的規劃與執行,因而被許多媒體讚譽為「華人之光」。 本書最大的特色就是藉由張博士個人在有機領域的傳奇經歷,一方面娓娓道來他是如何走進有機世界,創造出自己的有機王國;一方面也提供最先進的有機法規,幫助讀者充分了解到有機食品的分類與定義;一方面他更呼籲大家一起正視人類對大自然的污染、毒化,最終將危害到人類自己。因此,「有機」不只是善待地球、善待自己,是天地人合一的最高境界,更是每一個人都應該念茲在茲的生活態度。

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  • 藥物獵人:不是毒的毒 x 不是藥的藥,從巫師、植物學家、化學家到藥廠,一段不可思議的新藥發現史 藥物獵人:不是毒的毒 x 不是藥的藥,從巫師、植物學家、化學家到藥廠,一段不可思議的新藥發現史 唐諾.克希、奧吉.歐格斯 臉譜文化 出版 2018/4/28出版 館主推薦:★★★★☆

    |是把黴菌偷偷養在冰箱裡的科學怪人,也是以身試毒,醒來發現麻醉新藥的絕命毒師!| 一本生動且掃除陳腐觀點的新藥發現史,以及證明新藥研究是多麼困難、代價高昂又至關重要。如果眼前的研究之路陰影重重,這本書能啟發人心。 ——《出版人週刊》(Publishers Weekly) 翻開藥物獵人的筆記, 深入追溯關鍵藥物的科學、工業、社會變遷史, 才知道藥學如何改變了醫學的面貌。 ■ 今天在尋找先導藥物時,多從二十萬種結構不同的化學物質中,篩選出一種化合物。 ■ 製藥界每展開一百項研究計畫中,只有一項能做出FDA核准的藥物——經FDA核准的藥物中,有百分之七十無法讓研發投資回本。 ■ 憂鬱藥:一九五五年,瑞士精神科醫師庫恩在思覺失調病人身上測試藥物,卻未能成功。他心血來潮,把一種無效的藥物運用到憂鬱症病患,卻帶來亮眼成效。這項發現後來催生了百憂解。 ■ 避孕藥:滿臉鬍子、被認為是科學怪人的落魄教授,沒有發明怪物,反倒接受婦運先驅的資助,冒著觸犯妨害風化法的危險,和篤信天主教的產科醫生一起偷偷發明了避孕藥。 ■ 麻醉藥:船醫施貴寶為了改良乙醚麻醉劑的製程,甚至炸傷了眼睛,卻從此找到了讓藥物標準化的方法,成為現代製藥業的先驅。 ■ 抗生素:化學家弗萊明在實驗室發明了第一種抗生素盤尼西林,二戰初期時卻苦無量產之法,只能從病人的尿液中回收盤尼西林再利用,但是卻有人順利改良了製程,使得二戰手術技術和微生物研究突飛猛進。 ■ 止痛藥:阿斯匹靈的偽史說明了一名化學家基於孝心,發明了史上最暢銷的止痛藥,但它其實是一名受到拜耳藥廠主管排擠的猶太藥學家,不屈不撓、暗度陳倉才得來的研究成果。 ■ 禁藥:沙利竇邁最初是以鎮定劑上市,但卻造成了新生兒海豹肢藥害事件,但是當時的科學家恐怕也沒想到,歷經多年的改良和FDA測試,治療癌症和痲瘋病才是正確的用藥方式。 ■ 毒藥:中世紀帶來「跳舞瘟疫」的麥角菌,今日成了嚴重偏頭痛藥物的成分。維多利亞時期的宴會毒品乙醚,卻有一名牙醫從中看到無痛麻醉的契機。 西方醫學之父希波克拉底是史上第一位醫師,但人們往往忽略他同時也是一名藥師,而藥學就跟臨床診斷的歷史一樣悠久。藥物獵人唐諾‧克希博士回顧製藥業的起源,同時也把許多非醫學正統的傳統藥學實踐,例如草藥學和鍊金術放回醫學史的情境中,乍看迷信、不科學、充滿奇蹟的個人試藥經歷,其實後來都成為現代實驗室化學、細菌論和藥理學的基礎。而今日多數的藥物獵人,就跟他一樣,一生都在分子研究迷宮中遊走,成為製藥業生技研發計畫中的一員,他們不畏研發的艱難、FDA的藥物使用規範,只為研發出一款有益於世人的新藥。克希博士在本書中以幽默的口吻,細數藥物獵人的奇蹟故事,期待能夠讓更多人知道,這群不是醫師的人,其實也有著誠摯的醫者之心。

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  • 最後瞬間的美好:17年安寧療護工作,真實見證47則平靜安詳的告別故事 最後瞬間的美好:17年安寧療護工作,真實見證47則平靜安詳的告別故事 珍妮特.威爾 時報文化 出版 2017/4/25出版 館主推薦:★★★★☆

    孤獨、病痛、恐懼,並非生命結束時的必經過程。 當你接受生命的脆弱與無常,明白離去是自然和必然, 學會說再見,不再恐懼死亡,才能活出生命最精采的風景。 【當人生終須謝幕時,我們也能看見幸福與祝福】 長達17年的安寧療護工作,作者見過許多人在病重與臨終的時刻,也常為無數家屬對病人投注的愛與關懷所感動。從陪同人們走過人生最後一哩路的經驗裡,她感嘆生命的脆弱與無常,也體悟到生命的神聖與珍貴。 透過47則真實故事,我們得以一窺接近生命終點的世界,那是無需恐懼從此生跨到彼岸的時刻,是一種延伸,甚至是一種橋樑,能引領我們通往另一種經歷。 有些病人樂觀豁達面對生命終點的心態,或是接近神與靈的奇妙經歷,也往往令人讚嘆或敬畏: 一位高齡九十四的老人,在昏迷數日後,突然張開眼睛微笑,比食指壓在嘴上說:「噓…! 聽到了嗎?上帝在說話呢!」 一位臨終病人的兒子遠在中國,他透過電話安慰父親:「爸,我快回來了。我星期五晚上八點就會看到你。」他等到兒子歸來,完成最後一個「待辦事項」,才離開人世。 有位病人在初次與作者碰面時,就把「死」擺在檯面上討論:「我知道自己就快死了,我想在身體狀況還允許的時候做我喜歡做的事,所以我真的很忙,我想妳只要一個月來兩次就好了。」 在確診後只剩一週生命的二十七歲男子,在面對突如其來的人生終點時豁達地說道:「一星期有點短,但已經夠安排喪禮。」 病人也問過作者各種形形色色的問題,像是:「得花幾光年才能到天堂?」、「我的翅膀會有多重?」、「在天堂可以穿任何顏色的衣服嗎?我穿白色的不好看。」 【每個生命的終結,都讓另一個生命懂得該活得更好】 我們在活著的時候,若能思考死亡、談論死亡、閱讀與死亡有關的書,讓自己對死亡不陌生,或許就會發現,原本極力抗拒去面對的死亡,其實並不可怕。至少不如過去想像的可怕。當有一天我們必須面對死亡的時候,就可以冷靜面對,甚至期待即將獲得的輝煌體驗。 書中動人的生命紀實,告訴我們: 怎麼愛、怎麼允許自己被愛;怎麼原諒、怎麼請求原諒; 怎麼自得其樂、怎麼將快樂傳播給他人; 我們怎麼讓塵俗世界的自己與性靈世界的自己有所連結,讓這兩個重要的自己在死期終至而相見的時候,彼此不感到陌生。 【善終,是人生最美的事】 作者以此書道盡全體安寧療護工作人員希望表達的一切,涵蓋與死亡以及死亡進程相關的所有層面。我極力推薦以此書指引、教導,或撫慰正須面對死亡或死亡進程的人。——註冊護理師、護理學士 帕特爾 作者對病人與家屬的誠心奉獻令人由衷感佩,是她讓我相信天使的存在。——美國安寧療護公司總裁暨執行長 梭莫 曾有位病人,在他生命的末期由於我的陪伴跟關懷,跟我建立了很好的關係,並在最後的關頭對我表達他深深的感謝。他的感謝變成我的感動,而這樣的感動就一直持續到今天,成為我一直服務的熱忱。——台灣安寧照顧基金會董事長 楊育正 一般人對於死亡,寧可像鴕鳥把頭埋在沙堆,也不願睜開雙眼去凝視死亡。潛意識以為不準備,死亡就不會發生;或者一準備,立刻就發生。我經常提醒家屬:「寧可準備好而用不到,千萬不要臨時有變化,卻什麼都沒有,只留下一場慌亂和一生遺憾。」——高雄市張啓華文化藝術基金會執行長 許禮安 本書作者無私的分享在陪伴病人死亡過程中所經歷的許多事件,或是所謂的神奇事蹟。這些其實是我們平日在臨床工作中常聽到、看到、甚至親身經歷的情境,但僅止於茶餘飯後的閒聊,而她卻勇敢的寫出來,不怕別人說她怪力亂神,這令我讚歎。——陽明大學附設醫院醫師 陳秀丹 放手,也需要學習。本會近來推動「家庭照顧協議」,重點之一就是與家人共同面對死亡議題,減少無效醫療、維護生命尊嚴。很高興有這樣一本「關於死亡的練習書」,從諸多真實故事中,讓我們學習如何好好說再見。——中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長 陳景寧

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  • 村裡來了個暴走女外科:偏鄉小醫院的血與骨、笑和淚 村裡來了個暴走女外科:偏鄉小醫院的血與骨、笑和淚 劉宗瑀(小劉醫師) 時報文化 出版 2017/3/21出版 館主推薦:★★★★★

    我們都有需要「看醫生」的時候, 但你可曾真正「看」到醫生的內心? 醫生、護理師、病人,有時還有猛獸(?)的大亂鬥 第一手揭露偏鄉小醫院的真實面貌! 史上最暴走的女外科下~鄉~啦~! 首先是前所未聞的急診百態── 阿婆緊急送醫,原來是被大豬公撞到倒地不起! 手被咬得深及見骨、腳腫成蜂窩性組織炎的小鮮肉,兇手竟是虎鯨與「屁股」?! 一椅難求的「家屬陪伴椅」隱藏大商機,被當地人進行規模化經營! 還看見偏鄉的醫療困境── 地方勢力掌握資源,居然大膽闖進開刀房械鬥! 醫護人員超時工作,想抗議卻被同事說:「不爽不要做!」 醫生幫弱勢免費做手術還遭拒絕?一切都是為了…… 更有小小醫院中,永不放棄的熱情── 鎮守醫院數十年的老醫生,用有限設備仍妙手回春。 要什麼沒什麼的簡陋開刀房,只好自己DIY手術用具! 颱風造成聯外大橋斷裂,急救人員不顧危險在風雨中救人。 小劉醫師寫出不同於都市大醫院的偏鄉醫院面貌,在這裡,醫護人員與城市有著相同的無奈,病人被現實擠壓的生死掙扎也多有相似。但相較都市醫院的冷漠與權力鬥爭,這裡滿滿的人情能融化冰冷的心,讓找不到自我的醫師,重新對生命、對外科,燃起堅定向前的勇氣!

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  • 我的阿娘,莊淑旂傳:第一位女中醫師的國寶級養生智慧 我的阿娘,莊淑旂傳:第一位女中醫師的國寶級養生智慧 莊壽美 時報文化 出版 2017/1/3出版 館主推薦:★★★★★

    台灣第一位女中醫師的傳奇人生 防癌教母 莊淑旂 的養生精髓回憶錄 溫柔、文雅、笑容可掬,再配上一頭整齊潔白的銀髮,是眾人對莊淑旂博士的印象, 她一生奔波台、日兩地,實踐了許多讓後人值得追隨的養生之道―― .研發「防癌宇宙操」,讓許多癌症病患得以「與癌共存」。 .率先發表「今天的疲勞,今天消除」,大力推廣以運動消除疲勞。 .提出「早3:中2:晚1飲食原則」,讓身體從「食」養起。 .重視女人的三春「初潮期、坐月子和養胎期、更年期」,讓女性更懂得照顧自己。 .尊重每個食材天生自然的味道和功能,推廣「原味」飲食…… 「最好的醫師是自己,最好的醫院是廚房,最好的藥物是食物,最好的療效是時間。」──莊淑旂 本書為莊淑旂博士的二女兒──莊壽美女士將對母親濃濃的思念轉化為文字,記錄下母親不凡的一生。莊淑旂博士的人生彷彿是一部將人生智慧的精髓與無價的養生智慧濃縮成的健康活字典,即便處處充滿挑戰,她仍不被命運擊倒、不向挫折認輸;除了如傳奇般精采的人生故事外,同時分享莊家多年來堅持的寶貴養生理念,教導讀者如何自我保健及照護身旁長輩,如何與癌症共存、用「食補代替藥補」調養身體,讓您從年輕健康到老。

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  • 回台灣買靈魂 回台灣買靈魂 黃勝雄 天下文化 出版 2016/10/18出版 館主推薦:★★★★☆

    50年前我從台灣去到美國,把我最輝煌的青春歲月獻給了美國,我有很大的房子,很好的車,受人尊敬的工作。然而薄柔纜醫師的「美國很近,花蓮很遠」,扎進了我的心,把我從美國帶回台灣。 物質上的東西我都有,但生命真正的意義不在物質,我是回台灣買靈魂的。 ─黃勝雄 黃勝雄原是享譽美國的腦神經外科權威,他的年薪超過百萬美元,在美行醫治癒近十萬名病人,住家占地四畝。他曾是雷根總統隨行醫療團的指定醫師,被認為是 Doctor's Doctor,後來更有許多人說他是台灣的史懷哲。 1991年門諾創院院長薄柔纜在接受台美基金會的台灣奉獻獎時感嘆:「我為台灣奉獻了這一生,但是很可惜,台灣的醫生好像覺得到美國很近,到花蓮很遠。」 這一番話使黃勝雄毅然決定放棄在美國的一切,接受上帝的呼召,回到花蓮服務。他離開美國時,除了病人,政壇、醫界有好幾百人都來送他。 一般人無法擁有的,他得到了;一般人放不下的,他卻捨得。 如今7000多個日子過去,這位「買靈魂」的名醫放下了手術刀,寫出自己最真實懇切的人生思索。 共同推薦(按姓氏筆畫) 李遠哲、林芳郁、陳建仁、陳永興、張上淳、張正傑、柴松林、賴其萬 本書對年輕的學子們,將會有很大的啟發。二十二年前,他到台灣買靈魂,現在,他以這本回憶錄把他的整個靈魂奉獻給家鄉的人民。我們何其有幸!──李遠哲(諾貝爾獎得主,曾任國際科學理事會會長,中央研究院院長) 非常動人心弦!書中詳述神經外科名醫黃勝雄多采多姿的人生,在美國奮力登上職涯巔峰,而後毅然接受信仰與故鄉的呼召,鮭魚返鄉二十多年,在醫療專業、關懷弱勢、社會公益貢獻良多,令人感佩。──賴其萬(和信治癌中心醫院醫學教育講座教授) 黃勝雄執行長讓我領悟到一個領導者該做的是什麼? 他為人正直、個性敦厚忠誠,且他的人生知識淵博,閱歷豐富,有如一本百科全書。他的人品和行事風格在這本《回台灣買靈魂》中表露無遺!──林芳郁(亞東紀念醫院院長、前台大醫院院長、衛生署署長) 他豐富閃亮的人生包含接續、方向、奉獻三種意義。──柴松林(第一社會福利基金會董事長) 黃勝雄一生的經歷充滿上帝的恩賜和對台灣的愛。──陳永興(《民報》發行人) 這是一本值得人人閱讀的回憶錄,對於年輕醫師、醫學生非常具有教育性與啟發性。主角正是值得我們從事醫學教育者大力推薦給年輕後輩醫師與醫學生學習的典範醫者。──張上淳(台灣大學醫學院院長) 黃勝雄院長就是有這樣的特質,不疾不徐、優雅卻充滿熱情,讓人安心、溫暖,也鼓舞著大家,讓大家充滿希望。──張正傑(知名大提琴音樂家) 《回臺灣買靈魂》是神經外科名醫黃勝雄醫師非常動人心弦的回憶錄。書中詳述其多彩多姿的人生,在美國奮力登上職涯巔峰,而後毅然接受信仰與故鄉的呼召,鮭魚返鄉二十多年,在醫療專業、關懷弱勢、社會公益貢獻良多,令人感佩。──賴其萬(和信治癌中心醫院醫學教育講座教授)

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  • 穿越一條柏油路到古都古:1個醫師、4萬6000公里,那段我帶著夢想走在地獄與天堂的日子 穿越一條柏油路到古都古:1個醫師、4萬6000公里,那段我帶著夢想走在地獄與天堂的日子 戴裕霖 商周出版 出版 2016/8/11出版

    一句「謝謝」,讓他放棄文憑、準研究生資格,重考醫學系; 當了11年大學生、他沿著4萬6000公里夢想之路, 從加爾各答走向布吉納法索、穿越那條柏油路到古都古, 在貧窮國度裡,他找到心中最富有的勇氣與天堂! *追求夢想,最難的不是行動,而是有勇氣放棄握在手中已久的東西!* 戴裕霖,有著明朗未來道路的成大高材生,一段醫院志工的經歷、讓他人生大轉彎, 放棄讀了四年的大學文憑與準研究生資格,重考醫學系, 因為他找到自己做想一輩子的事──站在病患身邊,看到他們笑容中的彩虹。 為了成為「拾海星的少年」,他以醫學系學生的身分, 前往地圖上陌生的角落──印度加爾各答, 看見每天擁抱散發臭氣街友的荷蘭少女、身無分文卻想請他喝杯茶的「街友老師」, 至此,他開啟更大的夢想,決定前往非洲布吉納法索當醫師。 「我們當中極少數人能做偉大的事情,但是每個人都可以用崇高的愛去做平凡的事。」(德蕾莎修女) *每個病人的笑容,都是醫師追求的希望與初心!* 他飛越二次撒哈拉沙漠、共四萬公里的飛航哩程, 遇見12歲的愛滋男孩最想要的竟只是「一台腳踏車」、靠兩根樹枝讓骨折復位的「神奇接骨仙」、 付不起新臺幣1500塊手術費而放棄雙腿的爸爸、騎了40公里只為一顆1.6元藥物的母女…… 走過印度、布吉納法索的地獄與天堂, 他將45℃的炙熱理想帶回臺灣,完成近百場的演講及專訪, 要讓更多像他曾經走過無數徬徨與拉扯的年輕人,找回做夢的無限勇氣。 「世界在你跟前,而你不一定要接受或維持它原先的樣子。」(詹姆斯.鮑德溫) │不急的急診室│ 友誼醫院急診室,一位年輕女性不斷在病床上翻來覆去、滿臉痛苦。 十幾分鐘過去了,家屬急忙跑來、把一小瓶「支氣管擴張噴劑」塞進病人手中。 原來,布吉納法索實行醫藥分業,醫生開完處方箋後, 就看家屬能跑得多快、有多少錢買藥,把病人救回來。 │無私分享藥物的愛滋病患│ 我找遍全古都古市都找不到的血絲蟲藥物,B先生竟然從口袋裡拿出二瓶! 我內心一陣激動,帶著不安又有點難以啟齒,「可以跟你買一點藥嗎?」 沒想到,他斬釘截鐵地拒絕:「我一毛錢也不會收,全部送給你!因為你也幫過我!」 │24歲的國中生│ 一個非洲大男孩卻穿著來自臺灣中山女中的深黑色背心、卡其短褲, 但絲毫不覺得悶熱,因為這是他最體面的穿著。 為了念書,14歲的蘭伯特只能謊報年齡,進入由臺灣人一磚一瓦打造的霖恩小學。 每天晚上,他就站在路燈下的「書房」,拿著手抄的筆記本苦讀;他的夢想是當一位胃腸科醫師。 │歡欣婚禮上的貧窮吶喊│ 我沉浸在婚禮的歡樂氣氛裡,一手抓著烤雞、一手拿著可樂,一度忘了這裡是西非, 卻看見對街那些赤腳、穿著破衣的孩子們,正撿拾客人吃剩的飯菜骨頭。 那一雙雙眼睛正無邪地與我相望,等著我手中吃剩的食物……。 [本書版稅全數捐贈──布吉納法索「霖恩小學」教育計畫]

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  • 允許自己痛,更要好好過:運動療癒12週練習 允許自己痛,更要好好過:運動療癒12週練習 蜜雪兒.史丹克鮑加德 方舟文化 出版 2018/8/15出版 館主推薦:★★★★☆

    抑鬱,讓全世界三億人受苦! 失落、腦霧、喪親、哀慟、壓力創傷、憂鬱易怒…… 破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食, 失去你的人生風暴,我選擇繼續勇敢下去! 當身陷落失的震撼中,誰能理智處理「哀傷標準階段」,好好享用冰箱裡的「療癒食物」?儘管知道身邊的人都愛你,安慰你「別哭了!」、「讓它過去吧。」、「時間過了就好了,振作起來。」但卻沒有一項能做到,該怎麼辦? ■這不是市面上常見探討「悲傷」的書籍 這不是市面上常見探討「悲傷」的書籍,本書要幫大家跳脫一直以來悲傷的框架。雖說有人可能會告訴你,療癒之旅應該乾淨俐落且按部就班,但悲傷其實是混亂的。人生漫漫,哀傷的事必定會發生,正向面對傷痛,藉由生命的低谷脫胎換骨,你將有機會煥然一新。 ■ 因為痛過,所以更懂得如何勇敢 沒有人比「健美寡婦」社群的創辦人蜜雪兒.史丹克鮑加德更了解落失的痛,她的丈夫在悲劇性的墜機事件中喪生,就在人生最黑暗的時刻,她意外地透過運動找到自救的希望。本書正是蜜雪革命性的落失指南,不是假裝抹去傷痛的那種療癒,而是讓你有能力處理傷痛,在傷痛中生活,用傷痛推動你的生活繼續前進。 ■ 跑吧,連你的份一起活下去 在失去丈夫的痛苦中,蜜雪也曾經歷焦慮、創傷症候群,甚至陷入腦霧狀態。經過醫生的引導,他才發現自己只有在跑步的時候,這樣的現象才有所改善。一開始為了紀念亡夫的馬拉松長跑訓練,意外成為蜜雪的救命繩。為了幫助更多同樣陷入落失的人,她辭去高薪的職位,努力成為專業認證的健身教練與營養學專家,透過科學與實證,開創了以「健身鍛鍊」和「營養」為支柱的運動療癒12週練習。 ■ 萬人親身實證,運動療癒12週練習 每週聚焦一個和哀傷相關的療癒主題,往健身、營養、快樂、個人成長四個目標前進,教你做回時間的主人、克服罪惡感、專注自我……;探索健身的方法、訣竅和概念,以及有關營養的正確基本知識。你不必一下子逼迫自己成長,即使剛開始只能一小步或蹣跚爬行,當你完成12週練習仍會發現自己脫胎換骨,對自己的成就讚嘆不已! ◆案例1 一歲半的漢娜睡覺後就再也沒有醒來……我花了八年,做了一些沒有助益的事,才明白漢娜會在我跑步、騎自行車和游泳的時候來和我相會,運動是我的神聖空間。有時哀傷難過的情緒壓倒了鍛鍊的慾望,必須用盡所有身體、精神和情緒的力量才能動起來。哀傷反反覆覆,當我回顧開始用運動治療傷痛時的狀態,我對未來也愈來愈有信心!──崔西米(Tracy Mitchell) ◆案例2 我恨我老公害我三十一歲就拋下我一個人活著,但我相信是汗水帶走傷心和伴隨的所有情緒,使我能用更快的速度療癒。光是跑步,就帶給我生命如此大的正向改變,這是用錢也買不到的,我真心覺得如果當初沒有開始跑步,我會陷入深不見底的抑鬱中。在我前途茫茫之際,跑步拯救了我。──瑞秋‧努恩斯(Rachelle Nunes) ■ 只有你才能改變自己的未來 磨難往往是人生中最好的一課,決定我們終將成為什麼樣的人,往往也最具挑戰性。無論你經歷過什麼,無論過去在別人眼中是怎麼樣,只有你能改變自己的人生,只有你才能決定自己的未來!試著開始12週運動療癒練習,你可以繼續痛,但更值得好好過! 震撼﹅落失﹅椎心悲痛冷不防來襲時, 請用本書點亮你內在的光、靈魂的火焰,窮盡餘生做些壯舉。 你的存在必有意義、必有價值,下定決心好好再活一次! 本書特色 ●具體行動和操作步驟療癒身心靈的計劃,適合頓失依靠茫然不安的落失者一步步踏實地跟著實踐。 ●以大腦科學實證基礎提出腦內啡、血清素對落失哀傷療癒的強大作用,透過運動鍛鍊和正確營養,明確的改善落失時的負面狀態,能以清晰的頭腦、正向的心智、充足的體力面對困境、邁向新生活。 ●提供最具溫度與廣度的哀傷資源,從「一個健美的寡婦」入口網站即可觸及眾多支持網路社群,對應並且超越書中的運動健身教學示範、療癒食譜、自我學習輔助表單、心靈成長課程等實用資訊,甚至非營利組織之資金支助。

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  • 薩克斯自傳 薩克斯自傳 奧立佛.薩克斯 天下文化 出版 2017/7/26出版

    ■《紐約時報》年度最值得注目的一百本書 ■已譯成二十種語文版本的全球暢銷書 ■ 獲選 亞馬遜網路書店當月最佳書選 最誠懇的自傳,最瀟灑的人生 他寫過十二本醫學人文暢銷書,獨樹一幟 他的成名作《睡人》搬上大銀幕,名噪一時 他在紐約成為流浪醫師,巡迴關懷弱勢精神病人 他曾以身試「藥」,親自體驗各種感官的幻覺 他不是「看病」而已,而是看病人、醫病人的病 他年輕時酷愛騎摩托車長途漂泊,經常一日雙城 他能蹲舉二百七十二公斤,一舉創下加州新紀錄 他是同性戀者,七十七歲才終於找到真愛 他熱愛游泳、爬山、思考、寫作、關懷病人 他與睿智機敏的羅賓.威廉斯成為好友…… 他一生多采多姿、喜歡冒險、勇往直前 他是絕無僅有的,奧立佛‧薩克斯醫師

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  • 從日出到日落的守護:雙和醫院滾動醫療團在馬紹爾群島的故事 從日出到日落的守護:雙和醫院滾動醫療團在馬紹爾群島的故事 林進修 天下文化 出版 2017/5/31出版 館主推薦:★★★★☆

    當台灣醫師走進馬紹爾群島 「天天有醫生」不再是遙遠的願望 而是最直接的守護 馬紹爾群島,由兩列平行的日出列島與日落列島所組成,在燦爛的赤道陽光下,這個國家卻隱藏著傷感的歷史與不確定的未來:二戰後美國的核子試爆、氣候變遷的威脅、超高的肥胖人口比例,與伴隨而來的糖尿病與結核病等健康問題。 2013年,衛生福利部雙和醫院在馬紹爾群島開辦臺灣衛生中心,除了不定期派主題醫療團,更推出別樹一幟的滾動醫療團,每隔一段時間派不同科別的醫師前往當地,每人至少停留一個月。 以2016年為例,在馬紹爾有半年時間可看到雙和醫院醫師的身影,接力提供多達六科的專業醫療服務,未來更將努力達到一年百分百、多科別、完整守護的目標。對馬紹爾居民來說,不只增加了就醫的選擇,讓自己的健康問題能得到最妥善的診療;這樣的醫療服務,更是全面守護的承諾。 除了派設各專科醫師義診,雙和醫院更在當地進一步推動社區飲食衛教及疾病防治,也和技術團合作復育在地蔬果。這不僅是醫療的善舉,也是台灣對友邦、對世界的友愛與貢獻。 本書是雙和醫院這段參與國際醫療的歷程的一手記錄,呈現動人而樸實的醫者初衷,與台灣和馬紹爾群島之間因醫療而搭建起的深刻友誼。

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  • 跨海的守護者:新光醫院扎根帛琉醫療的故事 跨海的守護者:新光醫院扎根帛琉醫療的故事 李俊明 天下文化 出版 2016/1/5出版

    一段跨越一千五百哩的承諾 一家醫院與一個國家的動人友誼 開創醫療外交新局 為台灣與帛琉牽起兄弟般的情誼 新光醫院在帛琉深耕近十年,從一開始派遣醫護駐診的「醫院對醫院」模式,進展到轉診業務的「醫院對國家」模式,以及現在正推動的校園營養教育計畫,一路走來,不僅為國際醫療合作開創了一種全新且切實可行的成功模式,對鞏固台灣與帛琉的邦誼也深具貢獻。新光醫院這份醫者仁心,不僅是帛琉病人的福音,也是台灣的驕傲。本書紀錄了新光醫院為台灣進行醫療外交的蔽路藍縷,以及他們如何開創國際醫療的明日之路。

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  • 呂鴻基:台灣兒童心臟學之父 呂鴻基:台灣兒童心臟學之父 林芝安 天下文化 出版 2018/10/31出版 館主推薦:★★★★☆

    放眼世界,兒童心臟學的專業發展,距今僅一百多年。 在台灣,呂鴻基以超過六十年的時間, 用專業使兒童心臟學奠基、壯大; 用愛與行動倡導兒童的幸福和健康福祉。 他的貢獻包括: ●引進先進手術,造福心臟病童。 ●使風濕熱風濕性心臟病在台絕跡,並受聘為世界衛生組織專家委員會委員,參與「風濕熱暨風濕性心臟病指引」的制定工作。 ●帶領台灣重返國際小兒科醫學會等學術舞台。 ●秉持「兒童不是成人的縮小版」理念,以三十年催生台大兒童醫院。 ●成立台灣第一個醫療基金會「心臟病兒童基金會」,支持貧困病童接受治療,使數千名兒童重獲新生。 ●積極推動學生心臟病篩檢工作,這是台灣最早的兒童篩檢工作,受惠學童超過兩百萬人次。 ●追蹤台灣兒童偏高的死亡率,同時研擬少子化整體對策。 呂鴻基於2008年獲首屆台灣醫療典範獎、2009年獲台灣兒童醫療貢獻終身成就獎,他總是站在第一線,搶救生命、守護兒童,一生永不停歇。

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  • 我從人間煉獄爬回來 我從人間煉獄爬回來 史顓維 白象 出版 2018/8/1出版

    參加長跑比賽卻變成半身癱瘓,意氣風發的年輕軍官如何再次見到陽光? ◎描述作者因長跑導致橫紋肌溶解與多重器官衰竭,長時間的醫療與復健過程。 ◎對於就讀軍校各年級的學習與成長,有深刻地闡述與體驗,值得有意從軍者參考。 ◎在困難中需要強大的意志與堅持,更需要親友的支持與鼓勵,才能面對一次又一次的挑戰。 我從不認為長壽是幸福的象徵,幸福的象徵是完成我所編織出的藍圖,藍圖之一是出版一本能為社會帶來正向能量的書籍。──史顓維 104年8月1日作者顓維參加一場路跑比賽時,無意識暈倒被送往當地醫院,住院三天後病情急轉直下,研判為橫紋肌溶解併發肝、腎、呼吸衰竭、敗血症……多種嚴重症狀,昏迷指數到最低的3,醫院發出病危通知並請家人趕緊來醫院見最後一面。 治療過程中,顓維歷經了插管、呼吸器、洗腎、氣切、心導管手術,甚至還差點接受肝臟移植手術。住院一個月後逐漸恢復意識,但病情毫無進展,躺在病床上靠呼吸器維持生命,接近全身性癱瘓,深刻體會到久病厭世的痛楚。11月11日戰勝病魔脫離人間煉獄――加護病房,但過往奔馳於跑場上的黃金雙腳,已經不聽使喚。因為生命的韌性與上帝的恩典,顓維病情漸漸好轉,而後坐著輪椅出院。 復健治療過程是極其艱辛的一條道路,必須克服內心與身體上的障礙與考驗,無論關節活動角度、肌力、耐力、心肺耐力都必須一次一次的向自己挑戰,忍受復健訓練過程中關節撕裂般的疼痛與訓練後肌肉痠痛。 復職後,軍中長官安排顓維至相對靜態的單位,便於冗長的復建期程,剛開始藉由助行器雙手撐起站立、靠輔助器蹣跚跺步、擺脫助行器一步步地走等,正常人看似簡單不過的動作,但對受到如此嚴重損傷的顓維而言承受了不小的苦痛。 治療過程的煎熬痛苦甚至比受傷當下更劇烈,然而勇士如他終究是挺了過來。顓維以親身的經歷,激勵各位讀者,不要因為從天堂掉到地獄而灰心,要以正向思考的態度來接受每一件事情,因此顓維親手寫下人生的第一本自傳,並繼續實現自己所勾勒出的藍圖。 我想以平實的文字寫下我的經歷,適合陷於迷茫學生時期的同學、適合想讀軍校卻尋無解答的學生、適合有家人正被病魔纏身的家屬、更適合從天堂掉到地獄的夥伴們。──史顓維

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  • 我倫理:人體研究倫理審查(四) 我倫理:人體研究倫理審查(四) 陸翔寧 漢世紀數位出版 2018/7/1出版

    「人體研究倫理審查」是保護人體研究的物件(受試者)的一個機制,以確保其健康、權益與福祉不受侵犯。總有一天,無論是否在情願的或是知情的條件下,吾人有可能淪為人體研究的受試者。因此,吾人豈能不去瞭解個中之奧秘。人體研究倫理審查彩虹系列之《我倫理-人體研究倫理審查》提供相關資訊給人體研究的所有利害關係人(包括你我),作為參考。 Ethics review of human research is to assure that research subjects’ health, dignity, rights and welfare be protected, a tenet reiterated in the Declaration of Helsinki and Belmont Report. Being one of the stakeholders in this modern world, someway or another, we cannot totally excuse ourselves not to know anything about the ethical issues of human research. The series of the books, iEthic, provide such an opportunity to meet that need.

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  • 李斯特醫生的生死舞台:從恐怖醫學院到外科手術新紀元,消毒之父約瑟夫.李斯特的信念與革命。 李斯特醫生的生死舞台:從恐怖醫學院到外科手術新紀元,消毒之父約瑟夫.李斯特的信念與革命。 琳賽.菲茨哈里斯 網路與書 出版 2018/5/30出版 館主推薦:★★★★☆

    讓科學之光照亮無知的黑暗 本書以1846年英國首場使用麻醉藥的手術開始,展開了當時還只是個醫學生的外科手術消毒技術之父——約瑟夫.李斯特(Joseph Lister)不凡的一生。琳賽.菲茨哈里斯化身為但丁,帶領我們穿越十九世紀駭人的外科世界,以細緻的筆觸描繪李斯特這位醫療史上其中一位最高瞻遠矚的人物,如何竭力把維多利亞時代的屠夫扭轉成專業的外科醫生,開啟人類存活史上最安全無虞的現代世界。 外科手術在十九世紀前僅被視為一門屠宰技術,血腥、粗暴得令人震撼,醫生在麻藥還沒發明的年代,是以動作快和蠻力而獲取名聲。那也是一個只是斷腿也會導致截肢的年代,醫生施行手術時穿著血跡斑駁的衣服、手也不洗,接連在不同病人身上使用同一套未經清洗的器械,因此有一半病人無法活著走出手術室,術後的死亡率更是今天的十倍。即使是醫生本身,亦很容易於解剖屍體時不慎割傷自己而受感染死亡——踏進醫院無異於走進死亡的通道。當時醫學界的觀念認為傳染病是透過氣體傳播,他們還不知道髒污的環境會讓人類傷口受到細菌感染。李斯特察覺到這點,於是在科學世界所知微乎其微的領域中無畏探索,到底是什麼一次又一次奪走病人的性命。他發表大膽前衛的言論,聲稱細菌即是真正的兇手,一步步揭開傳染病的謎底。 李斯特最不朽的成就,在於成功地讓消毒學說遍地開花。儘管一開始遭到滿腹懷疑的同業阻撓與誣告,但他積極教導年輕的醫學生,建立起一系列消毒的醫療守則。李斯特的門徒帶著他的概念、方法,以及那無可動搖的信念,堅信只要正確、一絲不苟地實施這得來不易的技術,因手術而拯救的生命,將會大幅超出因手術意外而流失的生命——由此畫下了醫學與科學結合的新紀元,挽救了許多人的生命。 從此以後,知識之於愚昧的優勢、勤勉勝過疏忽的態度,定義了外科的未來。 內容重點 * 帶讀者一睹十九世紀英國維多利亞時代醫院的骯髒實況,駭人程度超出現代讀者的想像! * 被傳統醫學視為異端的新觀念,如何把外科手術從一門殺人技藝變成拯救人命的科學? * 這也是刻畫一個繼承前人努力、憑著個人堅強信念尋求真相、將病患福祉放在首位的仁醫,其溫暖人心的傳記故事。

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  • 改變人類醫療史的海拉 改變人類醫療史的海拉 芮貝卡.史克魯特 衛城出版 出版 2018/4/3出版 館主推薦:★★★★☆

    # NEW YORK TIMES BESTSELLER 紐約時報暢銷榜第一名 # 長踞亞馬遜網路書店醫學與社會科學類暢銷榜 # 超過六十家媒體選為年度好書 # 二○一七年由歐普拉主演HBO電影,再次掀起討論熱潮 ■縱橫百年、撼人心魄,一部醫學倫理與生命紀實的當代巨作。 ■透過海莉耶塔.拉克斯的真實故事,從歷史、種族與階級、醫學倫理、科研道德與法律、人體與細胞所有權爭議、家庭關係、信仰等不同維度,檢視其間是如何在這百年來相互作用,以及對未來的重大影響。 本書始於科學記者芮貝卡.史克魯特對一則醫學奇蹟的好奇調查,之後她耗費十年光陰,寫成這部縱橫百年、震撼當代的紀實故事。 海莉耶塔.拉克斯,一位出生於美國維吉尼亞州的非洲裔黑人女子。一九五一年,三十一歲的她死於子宮頸癌時,癌細胞並未經她的同意而被醫生取走。未料,這些造成海莉耶塔死亡的癌細胞,竟奇蹟般因為可以體外培養且「無盡永生」,堅韌如馱獸般、覆天蓋地,締造了人類醫學界百年來爆炸式的重大突破與研究貢獻。 她的細胞是研發小兒痲痺疫苗的功臣,協助科學家解開癌症、病毒和原子彈效應之謎,促成試管嬰兒、基因複製、基因圖譜的重要發展,貢獻出五個諾貝爾獎成果,更造就總值幾十億美元的人體生物材料產業。整個分子生物學與近代醫學的研究,都環繞著海拉細胞,堪稱二十世紀至今最重要的研究對象。每個醫學、生物從業人員都曾經使用過海拉細胞,或至少接觸過由海拉細胞衍生的科學成果或技術。現在海拉細胞依然持續繁衍,總重量相當於一百座帝國大廈,未來仍將不斷增加。 然而六十年前,置身階級與種族歧視、醫病關係極端不平等的美國社會,無數黑人患者如海莉耶塔.拉克斯,當組織被取走時,並不會被告知,甚至對於治療的過程一無所悉;在擎舉著研究正當性與必要性的科學大旗下,甚至是以造福人類之名,弱勢者理所當然地被剝削。於是半世紀以來,當海拉細胞以驚人潛力帶給科學界無數突破之時,海莉耶塔的家人毫不知曉;海莉耶塔.拉克斯被埋在蔓草雜生的墓地裡,沒有人真正在乎這個人。歷史的無名剝削,甚或比當年的階級與種族剝削更加殘酷。 作者芮貝卡.史克魯特以強大的熱情、異於常人的毅力,花費超過十年、採訪一千個小時,透過多條軸線以及對比交錯的時間序列,還原這位醫療史上最重要的無名英雄,寫出這則宏大深邃,攸關科學倫理、種族與階級、科研道德與法律、人體與細胞所有權爭議等複雜命題的生命故事。 本書特色 一、近年非虛構寫作的重要範本 作者花費十年、採訪一千個小時完成此書,當中涉及的人物傳記、家族史、醫學研究、倫理、疾病治療、種族問題等,使本書成為目前討論非虛構作品中,最重要也最具代表性的作品,從本書可看到作者強大的熱情,並以嫻熟的技巧整合關於海拉的所有領域。 二、科學與人文的對話 科學或醫學的進展應該以人為主,因為科學與醫學治療的進步,會直接影響每個個人。然而影響當代人的許多藥物,我們並不知道背後的故事,這本書將補足科技進步下的人性故事,是足以反思生命的科普著作。 三、改變歷史的一頁 海拉細胞涉及的拉克斯家族,扭轉了醫療史的進展,但過去這是模糊與隱諱的一頁,這本書的獨特性在於第一次有人能寫清楚這段改變你我的歷史,這也是本書無法被取代的原因。

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  • 我所求的是奉獻:台灣泌尿科腹腔鏡手術開創者.邱文祥 我所求的是奉獻:台灣泌尿科腹腔鏡手術開創者.邱文祥 邱文祥 天下文化 出版 2018/2/27出版

    邱文祥,一個六條通花店長大的小孩,他沒有因生長環境複雜而走偏,反而因為這樣的基層生活,讓他奠下良善、正向的人生態度。 他靠著自己努力,成為世界級的泌尿科名醫,不僅是台灣低侵襲性泌尿外科手術的先驅,也是亞洲泌尿外科腹腔鏡手術的播種者,對國內、乃至亞洲泌尿外科腹腔鏡手術發展貢獻良多。 之後他轉入政界改革醫政、規劃市政,甚至臨危接下臺北市副市長之責,成功搶救當時深陷危機的臺北國際花卉博覽會。 對於能在亞洲泌尿外科擁有崇高地位,他感謝教導他的老師、給他醫治的病人、受教於他的學生,因為有他們,他才有機會付出自己。 對於能跨入政界服務臺北市民,他認為身在公門好修行,這是個服務人群、積善功德的好機會。 也因如此,在面對棘手的任務,他總是全力以赴,因他認為,助益眾人之事是他的使命,他所求的是奉獻。

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  • 傳承:耕耘生命科學的下一世代 傳承:耕耘生命科學的下一世代 吳成文口述、劉傳文整理 金塊文化 出版 2017/12/18出版

    台灣生醫發展三十年的回首與前瞻 吳成文陳述故事的痕跡,永遠是一場進行式,這一段親身為臺灣學術殿堂的作為,也是他企盼為臺灣學術教育環境有所回饋的使命感。 這是一本具有反省與思索的重量級出版品,是吳成文院士以全球化的觀點、國家的策略高度,結合他曾經領導國家級學術機構的經驗,針對目前臺灣在原地打轉的現況,所回饋出之有關未來生醫教育與國家發展的遠景。 吳院士三十年前義無反顧返國,秉持一份理想,期盼自己的國家能有高水準的學術機構及學術研究,迎頭趕上科學先進的歐美國家,他帶進了許多學術新制度,改變了舊有的學術文化及學術環境,養成了一批批年輕菁英。他以歲月、智慧、行動來完成台灣今日的生物醫學的發展及繁盛,期盼我們的生醫研究能永續發展,再創高峰! 本書特色 台灣生醫三十年發展回顧 ──以不同事項、逐一的篇幅,來記述三十年來上面言及科學思索的作為,自學術學會的創立、學術單位的建置,以及為求學術卓越所引進的學術改革新制,甚而綜觀臺灣三十年來的科學發展與政策作為。 檢討及前瞻台灣生醫產業 ──這是一本具有反省與思索的重量級書版,是吳成文院士以全球化的觀點、國家的策略高度,結合他曾經領導國家級學術機構的經驗,針對目前臺灣在原地打轉的現況,所回饋出之有關未來生醫教育與國家發展的遠景。

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  • 林媽利醫師回憶錄 林媽利醫師回憶錄 林媽利口述/劉湘吟著 前衛 出版 2017/9/20出版

    《風中的波斯菊》增訂新版 融合科學與人文的奇妙女性──林媽利醫師最新傳記    林媽利,台灣醫學史上不可忽略的重要角色,她是台灣血液醫學的開拓者,台灣的血液政策、血型研究、捐血系統,她都占有一席之地。    從有價供血,到健全的捐血體制,她的研究成果,拯救了台灣各地的病人,影響深遠;她鑽研台灣人血液,試圖以科學證據解開台灣各族群的血緣、基因之謎,即使身陷政治鬥爭,她仍勇敢堅持,不做任何無謂的辯解。    其實,林媽利醫師的一生並不順遂,貧血、乳癌、肺病,各種疾病糾纏她的身體;離婚、失憶,不愉快的情緒籠罩她的心靈。這些困境未曾擊垮這位嬌小的女性。    「如果我們無法超越過去的不幸,我們就看不到藍天白雲、以及路邊小花的美麗。」在人生的試煉中,她終究綻放精彩,貢獻己學、造福眾人。她就像是一朵柔弱又堅毅的波斯菊,溫柔謙遜地搖曳在風裡。

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  • 林媽利經典雙璧 林媽利經典雙璧 林媽利;劉湘吟 前衛 出版 2017/9/20出版

    《林媽利醫師回憶錄》+《我們流著不同的血液》 林媽利醫生雙書巨作一次擁有 《林媽利醫師回憶錄》林媽利口述/劉湘吟著    《風中的波斯菊》增訂新版 台灣血液政策及研究的拓荒者──林媽利醫師最新傳記 本書詳述林媽利醫師的生命故事,從有價供血,到健全的捐血體制,她的研究成果,拯救了台灣各地的病人,影響深遠;她鑽研台灣人血液,試圖以科學證據解開台灣各族群的血緣、基因之謎,即使身陷政治鬥爭,她仍勇敢堅持,不做任何無謂的辯解。 她是台灣醫學史上不可忽略的重要角色,也是台灣血液醫學的開拓者,台灣的血液政策、血型研究、捐血系統,她都占有一席之地。 《我們流著不同的血液》林媽利著 以血緣、基因的科學證據 揭開台灣各族群身世之謎 本書為「台灣血液之母」林媽利醫師多年來研究台灣族群的成果,以簡潔精要的文字,說明血緣、DNA研究如何揭開台灣各族群的身世之謎,得出許多震撼性的結論: ◎近85%的「台灣人」(閩南人及客家人)帶有台灣原住民的血緣 ◎「唐山公」是中國東南沿海的原住民──越族 ◎平埔族沒有消失,只是融入「台灣人」之中 ◎異質多元的高山原住民,阿美族與波里尼西亞人有母系血緣關係

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