會員功能列

 
( 0 件)0 元
結帳
facebook order18 Happy Go Ponta paypal LINE Pay

購物車

( 0 件)0 元
結帳

中文書第三層

排序方式: 瀏覽: 列表圖片
| 下一頁 »
  • 改善不孕體質,打造好孕氣:日本助孕聖手親授 改善不孕體質,打造好孕氣:日本助孕聖手親授 山田光敏 台灣東販 出版 2015/8/26出版

    懷孕機率翻倍!消除「不孕徵兆」,受孕更簡單! 用「正確躺姿」提升懷孕體質。 善用壓力,輕鬆懷孕!好孕體操讓受孕更容易。 在台灣每7對夫妻就會有1對有不孕的問題。而在日本每年都有數百位不孕症困擾的患者前往山田光敏的診療所求診,經過作者所傳授的受孕伸展操後,許多都能順利受孕。 受孕伸展操即是給想受孕卻不知該如何過日常生活的女性的重要提示,同時也是改善不孕徵兆的有效伸展操。即使妳目前正在接受醫院的不孕治療,這個伸展操也不會影響妳的治療,何況本伸展操的目的不只是要幫助妳「受孕」,同時也是要幫助妳「生下有活力又健康的寶寶」,甚至是要幫助妳和妳先生,一生「活得有活力又健康」,請務必要夫妻一起進行,改善生活方式,並積極運動。

    79 特價 190 立即購買 
  • 顧好子宮,女人才美麗︰跟著日本食養專家若杉奶奶這樣吃,解決所有婦科疾病,打造好孕體質! 顧好子宮,女人才美麗︰跟著日本食養專家若杉奶奶這樣吃,解決所有婦科疾病,打造好孕體質! 若杉友子 平安文化 出版 2014/12/15出版

    一直無法懷孕,以及深受嚴重經痛、子宮肌瘤、卵巢囊腫、手腳冰冷、更年期障礙等煩惱所苦的女性必看! 日本讀者的見證:照若杉奶奶的方法改變飲食後,結婚第七年終於懷孕! AMAZON書店讀者★★★★真的很有效大力推薦! 喜歡吃甜食、水果和生菜沙拉的人,子宮都不太好! 想要生孩子,就不要再吃蛋和白砂糖! 過度攝取肉類和乳製品,會汙染女人的「神宮」! 減少鹽分攝取,子宮就暖不起來! 因為飲食習慣的關係,現代女性的子宮冷得跟冰箱一樣,而各種身體不適的症狀和不孕症也都因子宮的問題而起!日本食養專家若杉奶奶認為,只要改變飲食,就能溫暖子宮、淨化血液,而血液改變了,內臟就會改變,身體的健康也會自然而然地跟著改善。 若杉奶奶的「食養」方法都非常簡單,從了解食物的陰陽開始,每餐只需要一湯一菜,多吃當季蔬菜及穀物,就能快速提升「子宮力」和「生命力」。而在她的指導之下,所到之處不但「好孕」連連,並且幫助無數女性消除了各種婦科病痛。 食物是毒也是藥,當你了解「吃」的重要性,食物就將為你創造幸福的未來!

    85 特價 213 立即購買 
  • 迎向溫柔生產之路:母嬰合力,伴侶陪同,一起跳首慢舞 迎向溫柔生產之路:母嬰合力,伴侶陪同,一起跳首慢舞 諶淑婷(著)、黃世澤、高美玲 本事出版 出版 2017/6/20出版

    生產,不只是女人的事 還需要身邊的伴侶以及腹中胎兒一起努力 加上助產師與醫師的共同照護 一個家才得以建立 我愈是疼痛,愈是感覺得到腹中寶寶的努力, 撐開產道讓我生不如死,擠過產道,對寶寶來說也不輕鬆! 我想要溫柔對待這個努力的孩子, 盡量減少不必要的醫療干預,其他人只能輔助我們, 要完成生產必須靠我們自己, 這是我們第一次合作闖關。 ◎所有溫柔之前,需要一點一滴的努力。 生產不是生病,產婦不是病患,女人的身體能懷孕,也能生產,這是最正常自然、也是生命中最重要的一件事。 溫柔生產不代表居家生產,也非拒絕所有醫療科技,或是昂貴的服務或高級設備,而是一種對於生產的態度與做法,可以發生在醫院、家裡、助產所,也可能是自然產、剖腹產。重點在於透過各種方式,促使女性為生產的主體,充分發揮其能力,讓孕產成為一場充滿力量的生命旅程。 ◎台灣婦女的生產現狀:高度醫療化 台灣產婦目前遇到的狀況是「生產醫療化」,以母嬰安全為理由,綁上胎兒監視器,不准隨意變換姿勢紓解疼痛,一旦破水就必須趕快催生,生不出來就人工破水,產程太長時打催生,太痛時打減痛分娩,再加上禁食、灌腸、剃毛、剪會陰、真空吸引,最後關頭又宣布:「生不出來,必須剖腹。」,也就是產婦最無奈的「吃全餐」。 ◎生產猶如攀登高山,需要孕產婦與專業人員彼此尊重與信任 生產或許可以攀登高山來比喻。我們不會因為可能發生風險,而期待直接搭乘直升機登頂,或是乾脆炸山開路,但我們可以做足體能訓練、備好完善裝備、熟悉路線、查明天候變化,最後找名好嚮導與挑夫,在互相尊重和信任的前提下,一起努力完成任務,而非讓已經咬牙苦撐的醫護人員更感到心驚膽戰,或者萌生退意。 ◎溫柔生產:生產不是只有一種方式 生產不是零風險,但這與產婦主體性與生產人性化並不抵觸。無論在家裡或在醫院生產,不去理解生產本質,才是最危險的一件事。所謂的溫柔生產不該是拘泥生產地點或方式,而是有沒有以產婦為主,尊重當事人意願、想法,所以在醫院生、剖腹生也可以是溫柔生產,不限居家生產。溫柔生產、友善生產著重的不是地點,也不是接生者的身分,更不是完全抗拒醫療介入,而是女性身體自主權的覺醒。 ◎迎向溫柔生產之路: .產前教育成為探索身體的資源,而不是促銷商品的賣場。產家以活潑的方式吸收新知,包括拿著模型與道具娃娃,模擬胎兒生產的過程。 .生產計畫書不是選項的勾選,而是充分的釐清與溝通,包括認可實況來臨,產家仍然保有的彈性。 .伴侶學會了按摩會陰,以協助產婦減少會陰撕裂傷的發生。 .醫護產認真參考實證醫學,產家發現跪姿可以增加骨盆的空間,也是產婦通常最想度過陣痛的姿勢。 .面對子宮收縮,最好的呼吸法不是憋氣用力,而是呼氣加上自然的低吟。 .產前的安排還可以想想分娩歌單。 本書特色 1.全面、深入介紹何謂溫柔生產 2.作者以親身經驗佐證 3.詳盡剖析台灣生產現況,包括孕產教育不足、醫療資源濫用與醫病關係緊張的根源 4.介紹其它國家孕產照護與執行的現況

    75 特價 285 立即購買 
  • 安心好孕:江守山醫師教你遠離毒素,健康受孕、養胎、坐月子 安心好孕:江守山醫師教你遠離毒素,健康受孕、養胎、坐月子 江守山 新自然主義出版 2017/3/28出版

    夫妻不孕、早產&孩童過敏、過動比率倍增, 飲食、環境、觀念3大毒,正在傷害準媽咪! 在過去,養兒育女是很自然的事,孩子的過敏及過動問題,也沒有現在這麼多。但是,你知道嗎?根據衛福部統計,台灣平均每6-7對夫妻就有1對不孕,估計約30萬對夫妻正面臨不孕的困擾;而有過敏(含過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等)困擾的孩子,比率更高達50%,換句話說,每2位小朋友中,就有1位患有過敏性疾病。 此外,孕期早產、畸胎、併發症的發生比率,以及被診斷有過動症、自閉症、亞斯伯格症等問題的孩子人數亦有逐年攀升之勢。究竟為什麼我們的醫學越來越進步,想生個健康的孩子卻越來越難? 腎臟科名醫江守山醫師,同時也是《吃對保健食品!》、《食在安心》的暢銷書作者,在本書中開宗明義指出,現代夫妻不孕、早產,以及孩子過敏、過動的比率倍增,全是因為飲食、環境毒素,加上錯誤觀念所導致。為此,他特別在書中揪出毒害媽媽與寶寶的罪魁禍手,像是:(1)隱藏在生活中和食物裡,經常被忽略的塑化劑、汞、鉛、農藥、食品添加物等,這些被媽媽吃進肚子裡的毒,會藉由胎盤送入胎兒體內,導致畸胎、突變、生殖毒性、干擾荷爾蒙分泌及智力減低;(2)空氣中的懸浮微粒,會增加早產機會,並導致孩子容易罹患中耳炎;(3)自來水中的三鹵甲烷會造成孕婦流產,以及先天性畸嬰、嬰兒體重不足;(4)手機、網路的電磁波會增加小兒白血病的發生率以及小兒癌症的死亡率;(5)洗髮精、沐浴乳中的界面活性劑,會造成不孕、早產,使胎兒出現先天性異常疾病……等問題! 另外,江醫師也在書中一一破解懷孕、產後的8大迷思,例如:女性為了提高生男孩機率而多吃鹼性食物,不僅沒有科學根據,反而可能造成感染;孕婦確實應該避免照X光,但若已照也不必終止妊娠,只要進行完善產前檢查即可;懷孕並非完全不能喝茶、喝咖啡,1天1.5杯美式咖啡的量是安全的;孕期的確不適合搬家或裝潢,會讓孕婦暴露在更毒的生活環境中;惡露本來就會自然脫落,與其重視喝生化湯,注意產後衛生更加重要……等等。幫助準備懷孕、正在懷孕或新手爸媽們,迎接好孕、養出健康又聰明的孩子。 掌握健康受孕、養胎到坐月子要訣, 讓媽咪和寶寶都健康 為了讓準媽咪幫寶寶打造優質的先天環境,江醫師以他腎臟科醫師對毒物的了解,和長期研究保健食品的專業知識,以及多年來經營食材通路的豐富經驗,提供3大孕期養胎術,幫助準媽咪減少毒素攝入、正確營養攝取,避免「胖媽媽、瘦寶寶」,並預防周產期併發症,同時培養胎兒好的飲食偏好: ★好飲食+優環境→無毒最好孕:少外食,因為從早餐到晚餐都無法避免高油、高糖、多鹽,甚至黑心油、農藥、重金屬等食材風險;多喝經過6道過濾的醫療級好水,避免三卥甲烷的毒害;少碰農藥殘留量高的蔬果,例如四季豆、碗豆等豆菜類;不買色澤太紅太白的海鮮,因為越紅越白的反而是加了漂白水或染色處理;用肥皂取代沐浴乳、洗髮精,因為乳狀清潔劑都會添加界面活性劑;保養品或化妝品最好挑選無香料、無香精、無色素、無防腐劑的產品,因為可能會造成懷孕初期出血,甚至畸胎;孕期不染髮,因為染髮劑會被皮膚吸收,對媽媽寶寶都有害。 ★養胎8大營養素→胎兒更健康:「蛋白質」是建構胎兒器官、肌肉等組織的關鍵;懷孕初期補充「葉酸」,可防止新生兒體重過輕、早產等情況;「鈣」讓準媽咪免於骨質疏鬆的風險,同時照顧胎兒骨骼的生長;「鐵」不只造血,對寶寶早期腦部發展也很重要;「魚油」可促進胎兒腦部+神經+肌肉+骨骼的發育,同時降低寶寶過敏機率和媽媽的產後憂鬱;孕期攝取足夠「益生菌」,可預防子癇前症、妊娠糖尿病;「維生素D」影響胎兒體重和骨質密度,以及寶寶日後的語言發展功能;「葉黃素」是保護媽咪眼睛,和胎兒眼部與神經系統發展的關鍵營養素。 ★準媽咪健康計畫→孕期好生活:孕吐時含一點生薑粉、喝點薑母茶,或是炒菜時放些薑片,可緩解嘔吐、噁心的感覺;80%唐氏兒的媽媽年紀都在35歲以下,建議每個準媽咪都應該接受羊膜穿刺檢查;研究顯示,媽媽的聲音比莫札特音樂更能激活寶寶語言相關的腦部發展;控制體重預防妊娠紋最有效,小心塗塗抹抹反遭塑化劑毒害;孕期4-6個月時旅行最恰當,準媽咪若要出國,建議搭機以不超過4次為宜;孕期左側睡可減輕動脈受到壓迫,降低子癇症、妊娠糖尿病、低體重兒的發生率。 除此之外,為了讓產後媽咪在月子期恢復身體應有的機能,補充哺餵母乳所需的養分,同時避免一人吃、兩人「毒」,江醫師特別提出坐月子的3大母嬰照護重點,幫媽媽和寶寶的健康加分。例如:「訂月子餐在家坐月子」比「到月子中心坐月子」,更能降低飲食與環境毒素的風險;哺乳媽咪的月子餐,每日應增加500大卡;魚類蛋白質可幫助生產傷口癒合、提升乳量和母乳品質;湯湯水水、高蛋白質餐飲,可幫助發乳;中藥的農藥殘留和重金屬污染非常重,月子餐裡千萬不要有中藥;安撫奶嘴、塑膠奶瓶最好避免使用,減少塑化劑的暴露……等等,做一個無毒媽媽,給寶寶安全、安心的成長環境。 本書特色 1你不知道的真相,腎臟科名醫通通告訴你:身為醫師的使命,作者江守山為改善病患的腎病問題而開始賣魚、檢驗房屋,因為腎是人體的濾心,也是重要的排毒器官,然而透過眾多國際醫學研究卻發現,無所不在的毒素:「飲食的毒」、「環境的毒」,甚至「觀念的毒」,不只傷腎,還會對人體和下一代健康造成眾多嚴重的危害。 2揪出不孕、畸胎及孩子過敏、過動的真正禍首:針針台灣人的飲食習慣與生活環境,找出好孕、優生必防的5大飲食毒素與5大環境毒素例如:含毒蔬果到處有,肉品也有瘦肉精等問題;過期魚、加工魚、汙染魚,亂吃反而吃出問題來;家中的廚房和佛堂是懸浮微粒高風險地帶;淋浴、沐浴為居家三鹵甲烷暴露最重要來源……等。 3破解有礙好孕、產後的健康迷思:想要懷男孩,女性應多吃鹼性食物?懷孕喝茶或咖啡會影響胎兒發育?懷孕不能養寵物,否則會造成胎兒畸形或流產?孕期吃寒性食物容易流產?坐月子不能碰水、不能喝白開水,也不能洗頭洗澡?坐月子一定要喝生化湯才能排惡露?……本書破解8大懷孕禁忌與規矩,讓準備懷孕或正在懷孕的準媽咪,更懂得「趨吉避凶」之道。 4掌握養胎要訣,成功孕育健康寶寶:你知道「懷孕吃錯了,只會胖媽媽、瘦寶寶」、「染燙頭髮、擦指甲油,會提高母嬰中毒風險」、「懷孕初期補充葉酸,可防止新生兒體重過輕」、「魚油可促進胎兒腦部、神經、肌肉、骨骼發育」嗎?本書針對孕婦提供飲食與營養補充對策,以及蔬菜水果&魚肉蛋奶的聰明選購要訣和環境消毒策略,讓媽咪胎兒都受益。 5滿足母嬰需求的月子餐重點:想要透過「坐月子」好好養身體的媽咪要注意(1)雖然魚類蛋白質可幫助生產傷口癒合、提升乳量和母乳品質,但要避免吃魚皮、魚頭和內臟;(2)青木瓜排骨湯、山藥排骨湯能促進乳汁分泌,增加母體營養;(3)最好用燉、煮、清蒸方式烹調,避免熱量囤積而發胖;(4)儘速補充維生素及礦物質,滿足媽媽和寶寶身體需求;(5)懷孕後孕婦的鈣質會大量流失,服用燕窩可提升骨骼密度、鈣含量以及提升骨強度……等產後營養攝取重點。

    79 特價 277 立即購買 
  • 10分好孕操:解孕期不適X產後輕鬆瘦 10分好孕操:解孕期不適X產後輕鬆瘦 彰化基督教醫院復健科物理治療師 新手父母 出版 2016/11/24出版

    國內第一本『物理治療師團隊』設計的孕動書 一書解除從『準媽咪』升格為『媽咪』的4大煩惱: 【終結痠痛】【順利分娩】【乳腺順暢】【窈窕瘦身】 讓生兒育女之路將走更健康、更愉快、更有自信! *充實內容讓(準)媽咪一書在手希望無窮* 【孕期13 招-緩解不適】不再一痛未平一痛又起! ‧小腿抽筋‧下肢水腫‧骨盆疼痛 ‧手腕疾病‧筋骨緊繃‧腰背不適 【產後19招-輕鬆享瘦】招別擔心曼妙身材回不去! ‧傷口修復‧美胸美背‧尿失禁 ‧乳腺阻塞‧腹臀曲線‧媽媽手 【未來10 招-凍齡抗老】迎向身心都充實的俏媽咪! ‧骨質疏鬆‧增強體適能‧體態雕塑 ‧鍛鍊平衡‧加強柔軟度‧強化肌耐力 【特別收錄】健康寶貝的養成先修班 1嬰幼兒知覺動作發展里程碑 2嬰兒按摩的要領與貼心叮嚀 *讓(準)媽咪媽咪安心動、零壓力的4個特色* 特色1【專業背景】 團隊以專業知識為核心、臨床經驗為參考,傳授最 佳物理治療方案,協助媽咪走過孕期與產後的不適 特色2【簡單實用】 每招按摩運動3步驟以下,對症設計,一做就見效 特色3【隨時開始】 每次零碎三、五分鐘,積少成多,忙碌媽咪也適用 特色4【隨地執行】 徒手做,或搭配寶特瓶或桌椅,不出門就能動起來 (坐月子期間也適用喔!)

    79 特價 300 立即購買 
  • 想懷孕就懷孕:最新生殖醫學,破解不孕關鍵 想懷孕就懷孕:最新生殖醫學,破解不孕關鍵 賴宗炫 晨星 出版 2016/7/13出版

    請打破「不孕是女性有問題」這個觀點! 造成不孕的原因可能是男性、女性,或是兩者共同的問題所致。 根據統計,台灣每7對夫妻就有1對不孕 。 想要懷孕真的有那麼困難嗎? 問題到底出在哪裡!? 不單針對女性,全面破解男女孕事的關鍵書籍! 不孕症的原因百百種, 國內生殖權威教你「好孕 」連連! .了解懷孕前的生育功能檢查 .終結民間各種求子懷孕的偏方 .搞懂女性不易懷孕的7大問題 .解析男性生殖系統的4大障礙 你真的不孕嗎? 不對!你只是用錯了方法!這樣做人,孕氣十足 .女人好懷孕:受孕的4大對策 .男人當爸爸:必勝的5大方法 .求孕、懷孕:必讀的39個問題 本書特色 1.由國泰綜合醫院生殖醫學中心主任賴宗炫,親授最先進詳盡、專業的醫學知識,引導讀者助孕、好孕、順孕! 2.針對男女不易受孕的「好孕專書」,全面收錄基礎健檢、男女疾病、孕事QA等,並破解各類求子偏方。想要「好孕」,就看這本書! 3.除專業解說外,更附有全彩精美醫學插圖,圖文並茂更好閱讀!

    85 特價 247 立即購買 
  • 懷孕必備枕邊書[暢銷新裝版] 懷孕必備枕邊書[暢銷新裝版] 張震山 養沛文化館出版 2015/1/8出版

    你懷孕了嗎?恭喜你! 對於懷孕你知多少?害喜的感覺真的那麼可怕嗎? 產前檢查如何進行?生產完會有妊娠紋嗎? 懷孕期該避免的食物有哪些?懷孕中的保健該注意什麼? 對寶寶的胎教該如何進行? 許多許多疑問的答案,都在本書中等待與你分享! 懷孕對於女人而言,這是一個奇妙又甜蜜的負荷,擁有一個生命的禮物在腹中成長的奧秘,是上天送給女人最美麗的禮物。 對於每個準媽媽來說,除了沉浸於為人母的驚喜外, 許多未曾經歷的身心變化必定充滿著懷疑、擔心與不安全感, 這種種情緒往往需要借助專業的說明才易化解。 此時準媽媽們若能了解這些相關知識與觀念,定能倍感安心, 進而幫助孕媽咪經歷一次健康快樂的過程,也讓新生命的到來成為最幸福的喜悅! 女性在懷孕期間除了身軀產生明顯變化外, 伴隨體內荷爾蒙分泌的改變, 在身體機能及心情上亦或多或少受到影響及改變。 本書作者為資深婦產科醫生,其累積豐富的實務經驗, 提供懷孕婦女各類應注意事項,讓準媽媽們能獲取相關資訊與建議, 並針對從懷孕初期開始到生產,所有懷孕女人必經的過程, 一一抽絲剝繭地剖析每個懷孕階段準媽媽們會碰到的問題。 全書資訊完整豐富,並以淺顯易懂的方式加以解說, 是一本可以解答媽媽與寶寶各種疑難雜症的書。 不僅可讓準媽媽們懷孕過程快樂一些、生產過程順利一點, 更能幫每個孕媽咪生個健康聰明的寶寶, 絕對是一本不僅每個準媽媽要看,準爸爸更要看的必備好書!

    79 特價 198 立即購買 
  • 好孕,懷孕前就要做對的3件事!女醫師助孕筆記大公開! 好孕,懷孕前就要做對的3件事!女醫師助孕筆記大公開! 黃蘭 台灣廣廈 出版 2012/3/29出版

    吃對食物、調對體質、算對時間,懷孕前一定要做對這3件事! 超過2萬人次的門診經驗實證,國寶女中醫師告訴你: 成功受孕不能只靠努力做,生出健康寶寶也不是靠運氣, 懷孕也要贏在『起跑點』,顧好子宮、經期順健康寶寶就來報到! 想要生出聰明的寶寶,懷孕前就要做對的事! 不想活受罪、更不要求神問卜,只要調整體質99%懷孕能成功! 為什麼想懷孕的女生,最好在晚上11點前就寢? 愛穿低腰褲、小可愛,會對子宮造成無法挽回的傷害? 精蟲數量大幅度縮水、陽痿的兇手,只有抽煙酗酒的人會這樣嗎?? 紙片型身材比較容易生出不健康的寶寶,這是真的嗎?! 享受高潮、調整體質、把握好黃金受孕期 想要順利懷孕並擁有健康的寶寶,真的一點都不難! 對於想要懷孕的女性或男性來說,有正確的觀念,才是助孕的關鍵所在。雖然現代女性蠟燭兩頭燒,要面對工作還要背負生育的期待,但只要重視休養生息,在準備懷孕之前養成最正確的觀念,就能把握最佳懷孕時機。 ◆觀念1:男生在夏天就要常穿平口褲,生殖力才會旺 ◆觀念2:晚上9 ~ 10點,是一天當中的最好的受孕時機 ◆觀念3:受精最好是在排卵的24小時內發生 ◆觀念4:能夠充分享受高潮,就是好孕的最佳保證 ◆觀念5:排卵日算得準、抓得對,就能增加受孕機率 ◆觀念6:男生、女生吃對食物很重要,對症調理,寶寶就會準時來報到! 想要為受孕加分,享受高潮也是一項重點。因為當高潮興奮度越高,子宮頸液就會越多、越稀薄,而精蟲就越容易鑽進子宮中,增加受孕的機會。而男性想要增加生殖力,創造更有活力的精蟲,在夏天就要穿平口褲,讓陰囊的溫度下降,就能為此加分!所以想要好孕臨門,不單單只是性能力,生殖力的要素培養,也是非常重要的! 體質調整的先決條件就是要從了解自我症狀開始。調理當中,會搭配許多中藥材,不同的中藥材具有保健和補益的效果,但現代人往往吃錯方向,不明就裡的沒病就抓藥吃,反而適得其反,在我們周邊有各種天然食物,就是最好的保健良藥。本書根據各種體質,以中藥搭配食物來料理,不僅烹飪出美味的桌上佳餚,還各兼具了養身調理效果,讓你知道食材如何搭配以及因時宜忌來選擇,達到成功逆轉體質的效果! 黃金受孕的時間和精子、卵子息息相關,卵子的壽命很短,大約只有24小時左右,而精子約有72小時,所以受精最好是在排卵的24小時內發生,就最有機會產生受精卵。接著,以生理週期的變化來看,人的體力在早上7 ~ 10點是上升的,下午4點以後開始下降,到了5點,會開始重複這個週期,直到晚上11點又下降,所以,晚上9 ~ 10點是一天當中的最好時機,想要懷孕的人,就要抓準好體力和精準的排卵時間。 當然,養生之道就從日常生活中做起,有了飲食計畫,再配合著伸展操及按摩,更能夠事半功倍!本書收錄助孕伸展操及瑜珈,配上16種助孕精油更添效果,因此打造好體質不是一件難事,如果有疾病困擾者,還會根據不同病症所誘發的疾病對症下藥,更能夠做人成功!本書最大特點是經過醫師調理,且成功受孕的病人,大方公開完整的治療經過,其中醫師針對不同症狀,提供不同的解決療方,全書深入淺出助孕筆記不私藏大公開,只要跟著做,就能讓你享受做人成功的愉悅! 本書特色 【特色1】幫你徹底了解自己的體質,精力強,活力旺、生殖力就會跟著UP! 你了解自己的身體嗎?在調整體質前,要先解決生理上的問題,並觀察自己到底屬於九大體質中的哪一種類型後,再開始做調理。 本書有提到好孕的9大守則,讓你遠離不良的生活習慣;12經脈時辰養生法,讓你配合著時間增強體力;以及老祖宗的智慧歷練分享,讓你能有好精力!另外,配合生理週期的4階段,記錄下自己的基礎體溫,跟著基礎體溫測量的指示,可以輕鬆判讀到底生理哪裡出了狀況,快速做調整,好孕就會來報到! 【特色2】幫你打造孕前優質的精子、卵子與受孕環境,不想懷孕都很難! 要把握黃金受孕的24小時,也就是受精必須在排卵的24小時內發生,這樣最有機會產生受精卵。接著,想要打造優質的精子、卵子,最重要的就是放鬆心情,排除心理的壓力,好好享受性愛,好好享受高潮,也會為受孕加分。另外,男性平常要盡量穿著舒服的褲子、性愛後不要急著起身,以及保持標準體重,都是打造優質生育力的基本功! 【特色3】跟著專家正確吃,教你從現在開始跟錯誤飲食說 bye -bye! 怎麼辦?是不是精蟲活力和受孕力都不足,才會無法懷孕?其實,這些都可從飲食中改變!日常飲食的基本原則告訴你藏在食物裡的健康密碼,還有春夏秋冬四季該如何調和與保健?增進男性活力以及女性孕力的10大好食物有哪些?本書有最詳盡的說明,讓你不再吃錯,好孕馬上臨門! 【特色4】獨一無二的助孕穴位按摩、伸展運動,跟著做讓你成功做人! 運動真的能為寶寶打造優質的生長環境嗎?答案是肯定的!本書有全彩圖文教學,精選出平常就能做的好孕伸展操,還有躺著就能做的強化子宮瑜珈術,配合著穴位按摩以及16種舒展身心的助孕精油,活化經絡氣脈,揮別惱人的不適症狀,讓你擁有一身孕前的好體質! 【特色5】助孕門診實證筆記大公開!讓你孕氣跟著來! 書中收入了作者不同的臨床治療成功案例記錄,對於不同症狀的婦女,進行辨證及治療,解決女性自身的生理問題,利用中藥開始調理,並給予心靈上的極大鼓勵。另外,每一種體質分別提到穴位按摩以及藥膳配方,不單是改善問題,還有完整的預防效果!門診實證筆記大公開,讓你一窺究竟,孕氣跟著來!

    79 特價 277 立即購買 
  • 100天大月子:想要重塑骨盆、預防未老先衰、根除各種產後痛疾病,一定做滿100天大月子! 100天大月子:想要重塑骨盆、預防未老先衰、根除各種產後痛疾病,一定做滿100天大月子! 李東燁 出色 出版 2017/3/6出版

    產婦要看,預備懷孕或懷孕中的人也要看, 丈夫、父母、公婆、朋友都要看, 這是台灣第一本坐月子100天的保養書! 坐月子絕對不可用30天懶人包 中國傳統老ㄚ嬤說的舊思維,才是現代新觀念 30天不夠,一定要坐滿100天 才能徹底治好產後痛,預防、治療「未老先衰」 1. 實際上,坐月子如果只有經1個月,身體內的許多器官並沒有得到完全的復原。例如: ●子宮內膜的再生和修復,基本上需要6周 ●子宮的收縮和復原,至少6周才能恢復到原本的大小 ●產後腹腔壁和輸尿管、腎臟等臟器的恢復期也要6~8周左右 所以坐月子的前30天雖然重要,但是坐滿100天才是重要關鍵。 2. 這是台灣第一本專治產後莫名痠痛的專書 3.專治亞洲女性生產完必有的通病:骨盆歪斜 4.告訴婦女,從懷孕前就該開始預防產後痛的新觀念 5.必學!產後媽媽的骨盆矯正術,10招讓骨盆回正 6.不用花錢去坐月子中心,也可以自己護理的產後100天調理計劃! 7.這本書不只是產婦,老公和家人更需要閱讀。 8.書中建議最適合的產後飲食的調養和各階段的運動,幫助產婦瘦身。 ★產後的各種酸痛、不適 = 產後痛 而坐好月子100天,才能根除產後痛! 千萬別讓這些痠痛跟著妳一輩子! □背痛 □腰痛 □骨盆痛 □胯下痛 □健忘 □憂鬱症 □失眠 □背痛 □膝蓋痠痛 □手腕痛 □頭痛 以上這些症狀,你也有嗎? 產婦在生產後不僅骨盆,連脖子、肩膀、手腕、腳踝等各部位都累積了一些疼痛的症狀,有許多人因此感到疲勞與憂鬱感甚至讓心理生病。短至生產後幾天,長至數十年,由於不知道疼痛的原因,也無法得到確實的治療。 「產後痛」=「產後痛」,這個病名在自古確實有記載,但很難找到發病的原因與治療法,上一代與周遭的人口耳相傳的習俗卻相對來得多。 ★產後痛背後最大的殺手,其實是「骨盆」 懷孕期間骨盆被胎兒撐大,造成骨盆和韌帶鬆弛,通常就是各種產後痛發作的原因。 ★ 產前的調理很重要,產後痛是可以預防的 多數產婦在懷孕前身體就很虛弱,或是不太照顧自己的身體。這些人通常缺少運動,肩頸不時感到沈重,稍微坐一下腰就緊繃,屁股也常僵硬,平常的睡眠狀況不佳。這些人大多在懷孕與生產後容易受到產後痛所苦。 懷孕前,需要進行營養的管理,適當地運動,如果有必要,也可以接受漢方的治療。透過產前的管理讓關節變得強健,培養骨盆肌肉的力量,這麼一來,生產時能更加輕鬆,產後的恢復力也會變得更好。 ★ 預防和治療的關鍵在「骨盆」回復 事實上,產後痛與產後調理兩者間關係緊密,但無論產後調理做得多認真,產後痛仍無法百分之百的預防,就算沒做產後調理,也不表示一定會得到產後痛。 產後痛不是每個人出產後一定會歷經的疾病,也不是過了一段時間就會自然好起來的病。 一定要考慮到懷孕前、孕期與產後各階段的身體管理,產後痛是可以預防與治療的疾病。而這些關鍵就在於「骨盆」。回正的訣竅就在於:10式伸展操+正確的飲食調養。 ★產後100天 是關鍵,就算不去月子中心,也能自己在家調養 本書細細地介紹了關於女性一定會歷經的骨盆變化、骨盆的管理跟治療法、產後100天調理的誤解與真實,就算不去昂貴的坐月子中心,在家也能與家人一起自我照顧。不僅是身體的病痛,還有產後的心理狀態。這本書不只是產婦,家人也很需要閱讀。 ★ 產後痛不只是身體莫名的酸痛,也會有失眠、憂鬱的現象 我們通稱的產後痛是指,身體的特定部位因生產後遺症出現疼痛或痠痛的身體方面疾病,除此之外,像失眠或憂鬱症等精神上的變化也都可以涵蓋在產後痛裡。生產經過6周,身體仍持續出現肌肉痛、關節部位疼痛、發冷等症狀,便可視為產後痛。 產後痛的症狀可系統性分為三種:疼痛症狀(全身或身體一部分感受到疼痛的症狀)、全身症狀(暈眩症、惡寒、手腳發麻、掉髮、全身無力等症狀)、神經精神性症狀(失眠、熱潮紅、健忘症、憂鬱症等症狀)。 即使去醫院也沒辦法知道確切病因,診斷與治療都不容易,治療方法也很模糊不清,因此產後痛很常嚴重到引發社交恐懼症、失眠症、產後憂鬱症等心理疾病,這種看不見的病痛容易讓家人或周遭親友誤解為裝病或身體不適。也因此不只身體不舒服,心情也很難受。所以產後調理期間應充分地休息,用正確的方式調養身體,也要積極地接受治療。

    75 特價 285 立即購買 
  • 好孕食療 好孕食療 定真理子/出居貞義 朵琳 出版 2016/9/27出版

    由於生活習慣和飲食習慣的改變,使得現代女性的體內容易產生大量的活性氧分子,而活性氧分子很有可能造成卵子基因損傷及卵子的質與量低落。縱觀現代女性的生活,總是無比地忙錄,無論是來自工作或家庭的壓力都相當地龐大,得不到慢慢休養身心的餘裕;這樣的生活環境所累積下來的壓力,常導致過量攝取咖啡因,或是嗜吃甜食、食用過量白米飯及高油高脂食物等,造成非常偏食的飲食生活。而這些生活習慣和飲食習慣,全都是造成活性氧分子的原因。 但現今的不孕症治療,通常不會考慮到不孕女性的生活習慣等背景因素,而是直接以誘發排卵或人工受精,更甚者體外受精等「不瞭解成病原因」的手段為治療方法。 不論男性或女性,凡是想要懷孕的人們,都和營養脫離不了關係。若發現有不孕的困擾,除了女性自身要積極實踐營養療法外,請男性朋友也一起加入實踐。生產後的女性朋友更要繼續實踐書中的營養療法,以守護「健康」這個人生中最重要的珍寶。 想要成為一個母親,就必須先從改善飲食習慣開始。調整好自己的體質,改變生活習慣,補充身體缺乏的營養素,為寶寶創造出最優良的生長環境——健康的身體。 本書先透過營養check測驗表,讓你知道你缺少的營養素,針對不同狀況提供對應療法! 對於想要懷孕的人,不論男性或女性,都需注重身體的健康,但許多人卻以錯誤的觀念維持均衡飲食或為了不過量攝取而仔細計算卡路里,以營養療法的角度來看,幾乎所有女性的飲食生活都是不正確且對懷孕有礙的。調整自己的體質,教你如何以最有效率的方式攝取各種營養素,且改變進食順序的習慣也跟體質的改變有關!想要生一個健康的小寶寶,就必需先從調整自己的體質開始。了解自己所需,培養一個健康的身體。 以日本的營養諮詢師-定真理子透過自己親身經歷及醫學知識,和大宮女性診所院長-出居真義開發共34道營養食譜,加上改善好體質的四大守則,幫助想懷孕的女性們打造利於懷孕的優良體質,並教導女性了解身體必須營養素的知識,給寶寶一個安心孕育的環境。

    79 特價 221 立即購買 
  • 喚回失落的溫柔 喚回失落的溫柔 林宜慧、梁淳禹 遠足文化 出版 2016/1/20出版

    懷孕、生產,應該是女性的本能天賦,但因醫學發達,如今卻反而生不由己,成為現代醫療體系中,宛如工廠般的生產線流程;目前,台灣幾乎百分之九十九的孕婦都到醫院生產,剖腹率更高達33%,高居全球第三名!大多數孕婦必須躺在冰冷的手術檯上,接受禁食、剃毛、灌腸、吊點滴、剪會陰、催生、剖腹……,並以為這是唯一選擇。 但是,這些醫療處置真的是必要的嗎?是正常現象嗎?是否每一位產婦都有必要承受?甚至,這些處置究竟是為了方便醫院或醫療人員,還是產婦?產婦對於自己的生產方式,是否有自主選擇權? 經過女權、婦女團體多年努力,2014年,福利部也已將溫柔生產列為婦女健康方案之一,並透過林口長庚醫院等醫院,帶動另一波溫柔生產風潮。 所謂溫柔生產,是在婦女生產時將產婦當作一個人,而不是一個機器,也不是一個製造嬰兒的容器;回歸以產婦為生產過程的主體,重視產婦的需求和選擇,讓婦女有參與權和自主權,且避免不必要的醫療措施,以與生俱來的奧妙生理機制,在愛與關懷的環繞下,自主創造一個充滿尊嚴、安全、有力量的生產經驗,喜悅迎接新生命的誕生。 作者林宜慧和梁淳禹,一對年輕的新手父母,以切身的經驗,娓娓述說從懷孕,感受新生命在體內成長,到選擇由助產士相伴的居家溫柔生產,甚至漫長艱辛的數十小時的陣痛過程中,所遭遇到社會主流價值對婚姻、孕婦、生產方式、女性賦權、身體自主……等的質疑與異樣眼光,以及他們自我的堅持與選擇。

    98 特價 274 立即購買 
  • 妳準備好懷孕了嗎?來自《子宮好女人才好》八百年女科的叮嚀和祝福 妳準備好懷孕了嗎?來自《子宮好女人才好》八百年女科的叮嚀和祝福 田原 華茂文化 出版 2015/8/3出版

    八百年王氏女科箴言 —— 子宮天生就是要長東西的地方,你不讓它長孩子,它就可能給你長瘤子。 我們重視的不僅是卵子, 我們還重視受精卵; 我們要讓這個好種子能順利發芽,將來更能長成好孩子。 「現代很多女子由於壓力大,輸卵管堵塞、卵巢功能紊亂,懷不上孩子,就用這個處方,簡簡單單五味藥,不僅能夠疏肝理氣,還能坐穩胎,尤其善治女人的卵巢衰老,善治抑鬱症,而且沒有年齡限制,沒有性別限制,年輕人、老人、男人、女人都能用。」 這就是山西王氏女科的自信和把握。 傳承八百年,祖上並與十七世紀初的女科大家傅青主交好,得其真傳,後被確認為傅青主女科正統傳人,王氏女科對女人理解之深刻,對婦科疾病之專精,其來有自。 八百年上下,女人的身體並沒有改變,但時代變了、社會變了、人與人之間的關係變了,女人在家庭與社會中的角色也變了、生活形態與習慣也變了,因此女人的生理與病理,也有了極大的變化。 王氏女科的可貴,就在於堅守正統、堅持純正、堅信自然的同時,也在傳家與傳承的基礎上,與時俱進,以純中醫、中藥,守護著世世代代的女性。 這些年,他們也看見了:身為一個現代女性,想要成為一個完整女人的艱難和苦衷。 藉著這本書,王氏女科提出了他們的看法和方法。

    85 特價 230 立即購買 
  • 提高懷孕力的「3分鐘助孕體操」:放鬆腰腹臀頸,全面活化子宮卵巢,提高生殖機能的16個動作及7個習慣 提高懷孕力的「3分鐘助孕體操」:放鬆腰腹臀頸,全面活化子宮卵巢,提高生殖機能的16個動作及7個習慣 岡部朋子/原利夫(監修) 采實文化 出版 2015/7/16出版

    ★第一本結合「不孕症權威」與「國際瑜伽治療師」的助孕體操書★ 只要伸展身體四大部位【腰】‧【腹】‧【胸】‧【頸】 將能全面活化子宮、卵巢,提升生殖機能! 免吃藥不挨針,從壓力中解脫,小寶寶自然會來! ★本書專為5大族群設計 1、很想懷孕,卻一直遲遲沒消息 2、想打造「孕前好體質」 3、產後也能輕鬆育兒,體力速速恢復 4、一直懷不上第二胎 5、想重新打造親密的夫妻關係 ★身體呈現「戰鬥狀態」,會降低妳的懷孕力! 努力吃中藥、打排卵針,但是如果每天心情緊張,那麼妳還是會很難受孕! 因為「情緒」也是影響懷孕的一大關鍵! 如果妳努力嘗試各種方法調理身體,但是每天卻想著 「到底什麼時候才能懷孕?為什麼總是輪不到我?」 緊張情緒會讓妨礙血液順利流向子宮,當身體呈現焦慮不安的「戰鬥狀態」時,就會讓身體呈現出不利於寶寶生存的狀態。神經緊繃等情緒,是無法馬上透過醫療或藥物解決的,因此妳必須重新審視生活方式,找出真正適合自己放鬆的方法,就能擁有「好孕氣」! ★妳可能還不知道,這些看似不起眼的小毛病,都可能阻礙懷孕! 【阻礙1】腰痠背痛 脊椎的每一節脊椎骨都透過神經與生殖器官連結,如果腰部健壯有力,通往生殖器官的神經傳道就能順利抵達,相反的,萬一腰部歪斜或有疼痛等異狀,就會妨礙懷孕。 【阻礙2】眼睛疲勞痠澀 眼睛疲勞會帶給大腦刺激,並影響脊椎中的自律神經,嚴重則會讓骨盆變僵硬,甚至歪斜如果想要懷孕,維持骨盆正常的結構也很重要。 【阻礙3】呼吸很淺、偶爾會喘不過氣 胸口緊閉時,會使呼吸過淺,形成駝背體態,吸進的氧氣會更難輸送到每個部位,讓整個受孕的環境與條件變更差。 【阻礙4】臀肌僵硬 長時間久坐不動,會讓臀部僵硬,進而使骨盆血流瘀滯,想要成功懷孕,就要多加放鬆臀部肌肉,才能讓肌肉恢復彈性,暢通骨盆血液循環。 ★從瑜伽理論出發,結合醫師專業認可,為「想懷孕的妳」量身打造16個助孕體操 本書由20年不孕症經驗醫師【專業醫學角度剖析】+國際瑜伽治療師【設計16個助孕伸展操】,只要針對身體的腰、胸、腹、臀伸展,就能活化器官機能,並使身體變溫暖,有效提高男女雙方的懷孕能力。 ●腰部:活動脊椎關節,腰部有柔軟彈性,可擺脫難孕體質! ●腹部:扭轉側腹部,增強保健子宮,讓「自己」變得更安定 ●胸部:「敞開胸口」就可以讓心情及態度變得開朗積極 ●頸部:透過「頸部體操」,增進與另一半的溝通能力 ◆從生活中尋找小確幸,提高妳的「生育指數」! 1、「赤腳」在草地散步 源自於印度的傳統醫學「阿育吠陀」認為從空氣、水及大地攝取的能量可調和身體,就能培養「容易受孕」的體質。 2、「描繪掌心」提高自我感受力 別被迫切想要懷孕的欲望沖昏頭,將注意放在「現在擁有的一切」,用指尖在掌心上描繪線條,讓雙手充滿力量,你能發現從沒擁有過的安定感。 3、「用鼻子哼歌」有效減壓、消除無力感! 拼命準備懷孕的過程中,妳是否忘記自己最初衷的想法呢?這時候請靜下心,進行瑜伽中的「蜜蜂呼吸法」,藉由平靜的鼻音哼唱讓頭部產生共鳴,清楚聽見內心的聲音。 4、「單邊鼻孔呼吸法」調整自律神經 緊繃的情緒會讓大腦失去平衡,利用輪流控制單邊鼻孔的呼吸法,可促進右腦與左腦的平衡及活性化,同時達到調整自律神經活化。 日本不孕症權威醫師vs國際瑜伽治療師聯手助孕! 只要在生活中不斷找到這些新發現, 心靈就能獲得滿足感,也能慢慢地順利當媽媽。

    75 特價 195 立即購買 
  • 孕律:晚婚也能好孕、熟齡也能順產、產後也能性福,郭安妮醫師的妊娠書 孕律:晚婚也能好孕、熟齡也能順產、產後也能性福,郭安妮醫師的妊娠書 郭安妮 時報文化 出版 2015/6/23出版

    求好孕,其實有辦法! 準備懷孕之前,有些事情妳一定要知道── 台灣孕婦界口耳相傳,超高人氣婦產科美女醫師為妳解答! 本書彙整高齡婦女從孕期開始到中後期可能面臨的各種疑難雜症, 提供最專業且有效的方法與注意事項。 從調整受孕體質、孕前準備、孕期保健與各項產檢分析,以及產後修護與營養補充……等,一切的注意事項,郭醫師一次說清楚! 1.熟齡婦女=生不出來? →台灣普遍面臨晚婚懷孕問題,讓高齡不再是阻力,輕鬆打造好孕體質。 2.懷孕=孕吐+發胖變醜+飲食習慣改變? →孕期也能時尚美麗,讓工作兼顧懷孕相得宜。 3.高齡寶寶=身體健康不完整? →媽媽身體好,寶寶也會跟著健康。 同為高齡產婦的婦產科女醫師郭安妮, 有鑑於在工作上接觸到不計其數有此困擾的女性, 透過本書為眾多想懷孕卻不得其門而入及邁入孕期卻充滿苦惱的姊妹們解答心中疑問。 本書內容包括了從備孕到產後、從生理到心理的注意事項, 鼓勵女孩們要保有正面積極的態度,以及具備正確的醫學知識, 但最重要的是,擁有健全的伴侶關係及成熟穩定的心智, 對於準備懷孕與孕育一個優生寶寶來說是相當重要的。 不論妳是正在準備懷孕,或是已進入孕期,還是具有產後的困擾, 都可以在書中找到妳想知道的答案!

    85 特價 272 立即購買 
  • 這樣按摩,懷孕好容易:提高受孕能力,解決不孕煩惱!日本按摩聖手教妳成功懷孕的魔法! 這樣按摩,懷孕好容易:提高受孕能力,解決不孕煩惱!日本按摩聖手教妳成功懷孕的魔法! 山田光敏 平安文化 出版 2015/3/16出版

    提高受孕能力,解決不孕煩惱! 日本按摩聖手教妳成功懷孕的魔法! 日本AMAZON&樂天書店★★★★好孕推薦! 讀者紛紛表示照著做,真的懷孕了,連生理期也變順了! 多吃豆類就能懷孕? 提高體溫就能懷孕? 多做幾次就能懷孕? 多做運動就能懷孕? 現代人每五對夫妻就有一對為不孕症所苦,而四十歲以上的夫妻甚至每三對就有一對,連二十多歲的夫妻為不孕煩惱的比例也不斷在增加,但是坊間流傳的許多「懷孕偏方」其實都是騙人的!想要懷孕,就要先從導正錯誤的觀念和改變生活習慣開始! 作者山田光敏是日本按摩療法的創始人,每年幫助超過一百五十對夫妻順利懷孕。他首創「助孕按摩術」,幫助妳安定腹部體溫,提升子宮和卵巢的機能,並且還能鎮定神經,讓身體放鬆。 「助孕按摩術」針對不同的生理週期以及生理痛、便秘、腹部脹氣等身體症狀都有對應的按摩方法,只要按照簡單的圖解操作,妳自己一個人就可以進行,再搭配「助孕伸展操」排除各種不孕徵兆,就能輕鬆打造適合受孕的體質,讓妳早日抱到屬於自己的可愛寶寶!

    85 特價 169 立即購買 
  • 倆人按摩+伸展操 健康寶寶應孕而生:改善體質、突破高齡!預定一個漂亮準媽咪! 倆人按摩+伸展操 健康寶寶應孕而生:改善體質、突破高齡!預定一個漂亮準媽咪! 原幸夫 瑞昇文化 出版 2014/12/26出版

    消除焦慮、改善體質、突破高齡! 用最自然的方式,回到最佳受孕狀態! 我們的身體與生俱來就擁有名為「自然療癒力」、「體內動態平衡」的力量。只要透過按摩與伸展,讓身體回復至良好的健康狀態,自然而然就能提高身體的受孕力! ●指壓‧淋巴按摩:消除虛冷、改善體質,並且舒緩身心、消除壓力與焦慮。當身體不再緊繃,就可以舒緩壓力所帶來的荷爾蒙分泌失調!提高自然受孕力並且改善令人困擾的婦女病。 ●全身伸展操:舒展身體,促進血液循環、矯正骨盆‧提升產道等,幫助身體回到最佳受孕狀態;還可以在伸展的同時,得到雕塑體態、減少腹部‧腿部脂肪等美體效果!讓您預先做好準備,一舉成為最漂亮的準媽咪! ●夫妻倆人的簡單按摩+伸展:懷孕是夫妻雙方的共同目標,與另一半一起進行按摩+伸展,不僅可一起提高自然受孕力,還能促進夫妻間的情感交流與互動;在彼此的關愛中,等待送子鳥造訪! 本書特色 ◆圖文介紹+步驟詳解,一目瞭然最好懂! ◆按摩+體操,雙管齊下最有效! ◆按摩‧伸展POINT提示,掌握重點輕鬆做! ◆獨立小專欄,分享有趣‧有用的小雜談!

    75 特價 195 立即購買 
  • 男女性別誰決定? 男女性別誰決定? 麻生一枝 晨星 出版 2012/10/12出版

    你知道的性別知識有多少? 除了外觀上,其實還有許多科學機制與因素在我們的體內作怪! 教科書沒有說到的,這本書一一為你解密! 性別怎麼決定? 本書從科學的角度探討人的生理與心理性別是怎麼決定的。從呱呱落地起我們的性別就已經底定?還是端看我們怎麼被教養成男生或女生?在性分化的過程中,我們是怎麼從一個受精卵變成男生女生? 更多元的性別型態 現實中,人的性別除了男女之外還有陰陽人存在。也有外在與內在性別不一致的人。更有喜歡跟自己同樣性別的同性戀者,這是怎麼形成的?本書跳脫男女二分的性別教育,提供更開放的性別知識。 本書特色 1、從科學角度看性別的形成與發展,補足教科書裡沒教的性別科學 2、跳脫男女性別的框架,提供多元的性別教育,認識陰陽人、同性戀、性別認同障礙等 3、從心理和生理的角度介紹性別的多樣化,從現實中性別複雜的一面感受生命的奧祕

    9 特價 261 立即購買 
  • 生男生女有技巧﹝增定三版﹞ 生男生女有技巧﹝增定三版﹞ 陳文豪 黃志威 憲業企管 出版 2012/8/1出版

    孕育生命負有神聖的責任,生出一個健康、聰明的寶寶,是為人父母的共同願望。如何懷孕呢?如何懷孕出自己想要的男寶寶或女寶寶,這當中決定性的奧妙,你明白嗎? 本書就是針對「望子成龍,望女成鳳的父母」,指引如何懷孕出想要的男寶寶或女寶寶。 其實「生男或生女」是早就有技巧的,只是成年男女將這個繁衍種族、傳宗接代的任務,當成習以為常、順其自然的事,在未到需要階段,是不會重視這些知識的。 例如本書第二章的「X精子、Y精子」,第三章的「女性陰道酸鹼度」,第四章的「男女作愛方式、次數」,第五章的「利用排卵日控制男女性別」,第七章的「改變飲食方法」,第九章的「影響生男生女的因素」等……,都是專門解答「如何才能懷孕出男寶寶或女寶寶」的具體指導。 這本《生男生女有技巧》上市後,獲得讀者喜愛,再版多次,在2012年8月再版第三版,增加更多內容,感謝多位婦科醫生提供資料與寶貴經驗,必可為讀者提供幫助,瞭解懷孕技巧,例如:如何早點懷孕?如何優生懷孕?如何懷孕出想要的男寶寶或女寶寶?決定生男生女的關鍵因素是什麼呢? 祝福你(妳)早日願望實現,擁有健康、聰明的男寶寶(女寶寶),創造出幸福家庭! 本書特色 本書就是針對「望子成龍,望女成鳳的父母」,指引如何懷孕出想要的男寶寶或女寶寶。 這本《生男生女有技巧》上市後,獲得讀者喜愛,再版多次,在2012年8月再版第三版,增加更多內容,感謝多位婦科醫生提供資料與寶貴經驗,必可為讀者提供幫助,瞭解懷孕技巧,例如:如何早點懷孕?如何優生懷孕?如何懷孕出想要的男寶寶或女寶寶?決定生男生女的關鍵因素是什麼呢?

    9 特價 324 立即購買 
  • 準媽媽必備!懷孕.生產.育兒圖文手冊 準媽媽必備!懷孕.生產.育兒圖文手冊 明橋大二 如何 出版 2012/7/25出版

    媽媽開心,肚子裡的寶寶才會開心。別被「這個不行」「那個不行」困住了! 日本突破400萬冊,育兒書金三角:吉崎達郎‧明橋大二‧太田知子系列新作! 育兒,是世界上最重要的工作──讓媽媽安心迎接懷孕‧生產‧育兒的貼心建議 太多教養準則往往成為媽媽的精神負擔,本書以「體貼」為本意,將懷孕、生產到育兒階段的正確知識,提供給即將為人母的妳,同時讓爸爸也成為好幫手,一起快樂的迎接家裡的新成員! 不少新手媽媽在一次次的產檢、確認寶寶是否正常的過程中,不知不覺到了預產期、生產,接著進入波濤洶湧的育嬰生活。在沒有充分心理準備的狀況下,新的挑戰一個接著一個來,加上許多相關書籍資料眾說紛紜,因而感到不安、手忙腳亂,甚至得了產後憂鬱症。 本書因此而生。兩位專家執筆,將懷孕、生產和如何照顧出生第一年的寶寶會遇到的各種狀況,搭配漫畫解說,提供正確的知識和方法,讓爸爸媽媽快樂的迎接這世界上最重要的工作! ‧別聽別人說三道四,做自己認為正確的事 ‧胎教音樂不一定要是古典樂,媽媽喜歡才是重點 ‧孕吐、胎動、肚子疼痛、頭痛、體重增加的因應獻策,打造順產的體質 ‧怎樣尋找適合自己醫院 ‧各類型分娩法介紹,生產的演練 ‧成功哺餵母乳的10步驟 ‧斷奶食品不用完全依照育兒手冊製作 ‧準爸爸支持妻子的6大重點 ‧理解寶寶情緒的「言語育兒法」

    79 特價 198 立即購買 
  • 孕媽咪關鍵66問 孕媽咪關鍵66問 王子豪 文經出版社出版 2012/3/26出版

    開心迎接寶寶,展開新生活! 懷孕了,恭喜你! 從現在開始這10個月的妊娠期充滿了喜悅、期待,也會有點戰戰兢兢,是一段漫長的、不斷變化的奇妙之旅,準媽咪、準爸爸和周遭的親人,都要一起好好呵護準媽媽和寶寶,平平安安、順順利利的完成這個女性最偉大又艱辛的甜蜜任務。 作者是學、經歷俱豐的產科名醫,他完全掌握隨著寶寶不同階段的成長,孕媽咪和寶寶在身體上、生理上和心理上所有過程,也知道孕媽咪最關心、最在乎、最擔心,甚至是該知道卻不懂得問的問題,全都給你最好的解答。他把從懷孕前到懷孕期的變化與保養產前檢查項目弄清楚 異常狀況的發覺與處理分娩前後的大小事,分成五個關鍵階段,不論在哪個階段,都能隨時並完全掌握在最好的狀況中,開心地迎接母子健健康康回家的新生活。 本書特色 孕媽咪擔心的、害怕的、疑惑的、不知道的,全部說明白! 1.本書從最基本的懷孕開始,針對目前常見的一些孕媽咪的問題及相關注意事項,例如你該不該補充營養品?預產期如何計算?超音波可以看出男生或是女生嗎?唐氏症要如何檢測出?我不是該採用無痛分娩?等等,讓第一次懷孕或是再次懷孕的孕媽咪對於懷孕大小事能有進一定的了解和認識。 2.孕媽咪的先生及親友要知道目前可以協助什麼?懷孕期間及生產後日常生活上必須注意哪些事項等,這是一本兼顧保健和醫療知識的專業書籍。 3.本書內容將下列孕婦、產婦常會碰到的問題全部匯集起來,一共66題,一一回答,結集成冊。 ◎我怎麼確認我懷孕了? ◎如何計算預產期? ◎為什麼流產?怎樣避免下一次又流產? ◎產婦可以有性生活和運動嗎? ◎需要儲存臍帶血嗎? ◎喘不過氣來該怎麼辦? ◎需不需要吃中藥安胎? ◎胎位不正怎麼辦? ◎生產時大聲叫比較不痛? ◎生病時可以吃藥嗎? ◎怎樣才能成功餵哺母乳? ◎產後需要喝生化湯嗎?

    9 特價 198 立即購買 
.17