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中文書第三層

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  • 萬病從根治:祛濕、清熱、化寒,老毛病不來煩 萬病從根治:祛濕、清熱、化寒,老毛病不來煩 余浩 方舟文化 出版 2012/3/9出版

    繼劉力紅之後,最受矚目傳奇中醫,引爆大眾對中醫討論熱情! 噹噹網連續14週暢銷書作家;天涯社區、丁香園社區,數十萬網友鼎力推薦。 一件生活故事揭示一種疾病的真相。 根治「老症頭」,先去「濕、熱、寒」! 說不明白、查不出來的疑難雜症,百分之九十九起因於體內太濕、太熱、太寒。「濕、寒、熱」發於五臟六腑,表現在外的就是一連串不舒服症狀:偏頭痛、腰酸、口臭、失眠、高血壓、腹瀉、頭昏眼花、心律不整、四肢冰冷、青春痘、肥胖……。 本書告訴你,吃盡補藥不如先去除身體三邪(脾濕、腸寒、肝上火),祛濕、化寒、清熱才是根治病源、延年益壽的良方。 *貼心附錄:全省無痛胃鏡檢查表 雜症看這裡! .全身乏力、肥胖全因濕重? .早上腰疼、晚上腿疼,體內寒濕作怪? .小腹受寒易有婦科困擾;肝經受寒會口渴、 心煩、失眠? .便秘、咳嗽常起因肺火太旺? .為何天天補血,還是貧血? 妙方看這裡! .光補鈣沒用,核桃黑豆漿防身體漏鈣。 .艾葉水泡腳,除寒濕效果好。 .吃黑豆,輕鬆治腰痛。 .「金雞獨立」天天做,氣血自然通暢無阻。 .「薄荷杏仁粥」調養寒熱失調。 .「枸杞菊花茶」治眼睛乾澀。 .打盤靜坐,養心也養筋。 .補腎兼治腰椎間盤突出。 .健脾食療法:薏米粥+蒼术飲。 關於本書 不夠暖、暖過頭或濕氣太盛,都是致病關鍵! 有誰不想每天精神百倍、舒爽一身地度過一天?但好像總是這裡痛、那裡酸、莫名所以的頭昏眼花、鼻寒腹瀉,面對種種剪不清、理還亂的症狀,只好以「文明病」統稱,卻找不到因應之法。 本書從中醫觀點為您頗析人體致病原因,不外體內累積過多「濕」、「熱」、「寒」!用最簡單的方式告訴你如何辨證症狀起因,採取適合的治療對策,讓身體暖的恰恰好,就能根治病源,還你一身精氣神!

    79 特價 237 立即購買 
  • 寬心癌友:中醫調理不讓復發找上你 寬心癌友:中醫調理不讓復發找上你 許中華 天下生活 出版 2017/5/10出版

    【中醫治癌與預防復發之道】 身體長出的有形癌,用中西醫共治 恐懼復發的無形癌,則以寬心來醫 即使醫生跟我說「你痊癒了」,我還是擔心這件事…… 病友說:「罹患癌症這樣的大病,歷經痛苦和種種治療,身體看似恢復了健康,但始終惶惶不安,希望它不要再來!但是,癌症沒有穩定期,復發更是從治療結束的那天起,就不能放鬆或掉以輕心的頭號大敵,每個時間點既是開始也是結束,永遠在進行。」 就算癌細胞叛逆又倔強,它還是「自己家學壞的小孩」 癌細胞是從自己身體的細胞變異而來,想重新獲得孩子的信任,喚回迷途浪子,要用包容與耐心和它對話,久而久之,它也會感受到而休眠,真正做到「和平相處,各安其位」。 中醫輔佐西醫,在癌症治療的角色與防治復發的優勢 發現者──透過把脈看到可能癌化的證候,採取「治未病」的防範措施。 保護者──以「調理」充實正氣,降低治療期間的副作用和效果。 恢復者──以「扶正」改善癌疲憊、嘴破等不適,提早恢復元氣,預防復發。 癌症容易再找上門的七種患者類型 ‧虎頭蛇尾型:知道卻做不到的類型,容易因定期追蹤無異狀而掉以輕心。 ‧漫不經心型:不把癌症當回事,治療完成後就故態復萌,未做出改變。 ‧焦慮不安型:無法壓下憂心復發的恐懼,病急亂投醫,常成為不肖藥販下手的對象。 ‧方向錯誤型:錯誤解讀致癌原因,做出改變卻走錯路,加速復發。 ‧失序發展型:信心爆棚,自認掌握了治療癌症的竅門,轉向地下醫療而耽擱病情。 ‧自以為是型:無法改變個性,或阻擋對健康不利的欲念誘惑,沉迷美食、熬夜等。 ‧失去信心型:病情反覆發作,終至失去信心,而向癌症投降類型。 【更多精彩內容】 ▲6個寬心提醒,不讓復發找上你 ▲致癌機率的公式,推演復發的可能 ▲走出幽谷、超越存活率的7位癌友實例

    79 特價 277 立即購買 
  • 中醫診斷學-新編版 中醫診斷學-新編版 馬建中 正中書局 出版 2017/3/31出版

    本書除了介紹「四診」、「八綱」、「證候分類」等中醫診斷的基本診法之外,作者並引用古人學說、融入多年蒐集的資料及長期的臨床經驗,詳細說明中醫診斷的要點。 ⊙許多複雜的病證,運用八綱來分辨,可以掌握要領,達到條理化,從而訂出合理的方劑獲得滿意的療效。 ⊙經由豐富的臨床經驗,研究認識各種疾病的發展有一定的規律,將各種不同證候分類型,便於掌握醫治。 本書特色 ⊙《中醫診斷學》一書奠立「辨證論治」的基礎理論,使中醫學百家爭鳴歸於一宗,獲得兩岸中醫界一致肯定。馬建中先生並經北京中醫界評定,獲選為近代中國中醫百名之列,此後確立他在中醫界的學術地位,堪稱為中醫界的一代宗師。 ⊙書中「四診」之望診、聞診、問診、切診,採古人學說為骨幹,演為語體說明。 ⊙附錄三篇: 本書是以先賢學說為依據,因求簡明易讀,故用語體寫出。附錄一為「名家論著選錄」,所附語錄,是按照本書次序,從先賢的醫學論著中摘取精萃章句,以作印證。 附錄二為「歌訣選讀」,選〈四診心法要訣〉《醫宗金鑑》及〈察舌辨證歌〉、〈診色歌〉、李瀕湖二十七脈〈體狀詩〉、〈相類詩〉、〈主病詩〉,供有志學醫者誦讀。 附錄三為「證候分類治法概要」本書為研究診斷專書,第四篇「證候分類」對辨證敘述詳明,但未載治法,茲按章節將重要方劑或藥物列出,以備參考。

    7 特價 245 立即購買 
  • 五代中醫《下》養生解毒50招:「體質」決定你的健康,破解17個健康迷思,用20帖天然食補「把病吃好」 五代中醫《下》養生解毒50招:「體質」決定你的健康,破解17個健康迷思,用20帖天然食補「把病吃好」 張鐘元 采實文化 出版 2013/10/7出版

    千呼萬喚,繼暢銷書《五代中醫(上)家傳食療治百病》後 讀者期待已久的下集,終於問世! 清光緒至今,五代中醫全家族數百人,無一人得癌症! 誤食毒澱粉別緊張,吃【蘆筍炒雞柳】就可排出毒素! 第一本結合【中醫理論】+【科學數據】的健康書, 為你破解最容易弄錯的養生迷思! 健康,不該用盲目吃藥來換!了解5大體質, 停吃錯誤的食物,90%的病,都能預防! 每個人的體質都不同,所適合的養生方法當然也不同!中醫常說:「體質為治病之本。」問題是,體質到底是什麼?看了好多養生書,卻還是一知半解?下列這些情況,也常發生在你身上嗎? ◎為什麼別人喝牛奶都沒事,自己一喝就拉肚子? ◎明明很營養的堅果,卻每次吃完都上火,口乾舌燥? ◎經痛時吃黑糖,不但沒止痛,反而越吃越痛? 正確來說,健康的人是不會有體質的,身體如果長期受到某些生活、飲食習慣等因素的影響,導致產生某種傾向,這個傾向就是我們常說的「體質」。一旦形成體質,便是疾病的源頭,如果不趁早調整,最後就是生病。因此,只要先了解體質,當然可以預測疾病。就算疾病已經形成,我們也還是能輕易掌握矯正和治療方向,再加上張院長特別量身訂做的「五大體質茶飲」,按時喝就能矯正體質。 ◆到底是養生還是傷身?為你解答最容易弄錯的健康迷思! 懷生堂第五代傳人張維鈞院長平常看診時,總是會遇到各式各樣的疑難雜症,很多病患的問題經過他檢查,發現多是因為吃錯食物或是用錯養生方法而造成,才讓他驚覺,看似簡單的健康法則,卻有許多人連基本的原理都不懂,人云亦云下,當然容易出問題。因此,他將最多人容易弄錯的養生觀念整理出來,一次解開所有疑惑,讓大家別再用錯誤的方法對待身體。這些關於健康的迷思,你都知道嗎? ◎想養生,少吃多動就對了?── 過度少吃多動會讓免疫力減弱,甚至死亡,要依照職業和生活習慣決定。 ◎蔬果汁能治百病,連皮吃、不濾渣對身體更好?── 不濾渣的果汁性質非常寒,直接喝易傷胃,必須評估身體能否適應。 ◎十穀米含有纖維,多吃助消化?── 市售十穀米多混有豆類,吃太多易導致消化不良及脹氣,是放屁的元兇。 ◎蛋白質是身體必需的營養,多吃無害?── 吃太多易加重身體負擔,並非所有人都能多吃,攝取過量會引發慢性病。 ◎餓很快的人,要吃飽一點比較好?── 腸胃差卻常吃太飽,易傷害消化和代謝系統,讓身體充滿毒素,老化得更快。 ◆別再盲目吃藥,食物成分天然,最能解身體的毒。 雖然體質是疾病的徵兆,卻也提醒我們,身體就像一部機器,用久了也需要維修保養,只要了解疾病的偏性和本質,就能利用手邊的材料排解「故障」,矯正身體的偏性。人們因貪圖美味和方便,使有毒物質越來越多,在這樣的情況下,家家戶戶冰箱常備的食材,反而是最好的保養來源。因此,張院長也整理了15個最常見的症狀,善用食物,這些大病小痛都能治癒。 ★生活忙碌,總是疲倦、精神不佳?──【金銀花甘草茶】能提振精神,補充元氣。 ★用眼過度,導致眼壓過高?──【行氣護眼茶】能保護眼睛,減輕雙眼負擔。 ★常長口角炎、疱疹,時常復發?──【金銀菊槐茶】能減緩發炎,預防病毒。 ★夏日高溫,時常中暑?──【加減午時茶】去除濕氣最快速,並能解除暑氣。 ★一年四季,手腳總是冷冰冰?──【滋補膏】營養豐富,適合補充養分。 ★皮膚非常敏感,容易長濕疹?──【蘋果泥】含有檞黃素,能幫助皮膚修復。 ★髮量稀少,容易掉髮?──用【老薑藥酒】擦拭頭皮,可讓血液循環活化。 ★天氣一濕熱,香港腳就常發作?──只要在患處擦【香菸泡白醋】,就能抑止發癢。 生病時,「天然食物」就是最好的解藥。 只要有效運用食材和藥材,即可把病吃好! 流傳百年的袓傳養生帖,最能解身體的毒。 本書特色 (一)文字淺顯易懂,幫助快速了解體質類型 對於一般人常弄混的體質特性,張院長用簡單的文字解說,5大體質加上表格輔助症狀說明,迅速幫助找到自己的體質,對症下藥。 (二)收錄體質與好發疾病對照表,事先預防最準確 每個人的體質都不同,容易引發的疾病也不一樣,只要詳讀張院長獨家整理的對照表,就能了解自己的身體,找到應變的對策。 (三)張院長量身訂做養生方案,5大體質皆適用 體質不同,所需的養生方法也不一樣,張院長針對各體質的特性,詳細說明飲食限制及生活上的建議,照著做自然能養出好身體,遠離疾病。 (四)破解17個最容易弄錯的健康迷思,解開疑惑 一天排便多次是健康的象徵?喝咖啡提神很正常,不須太在意?你以為對的養生方法,其實都是錯的!張院長獨家整理最多人容易弄錯的養生觀,讓你不再用錯誤的方法對待身體。 (五)收錄20帖袓傳養生秘方,用食物就能把病吃好 西藥雖然效果快,卻不一定能治本,天然食物效果溫和,材料取得方便,安全性高,更能在家自己動作做,隨手可得的藥材,正是治病最好的藥方。

    79 特價 277 立即購買 
  • 五代中醫(上)家傳食療治百病 五代中醫(上)家傳食療治百病 張鐘元 采實文化 出版 2010/7/9出版

    【老祖先的智慧.五代食療治百病】 【老祖先的智慧】+【中醫觀點】+【食物特性】 每篇加註【辨症重點】.清楚分辨虛實症、寒熱症 集結一百二十多年的中醫世家祖傳秘方, 從大病痛到小症狀,如癌症、腎虛、心血管疾病、躁鬱症、生理痛等, 皆可以隨手可得的食材和藥材,運用簡單的食療搭配法『把病吃好』。 找出病因徹底根治,百年祖傳的智慧你一定要知道。 ★眼睛乾澀,只能點眼藥水?喝雞肝人蔘湯,就能徹底根治! ★何首烏芝麻糊,改善慢性痔瘡超有效! ★常常感覺疲倦沒有活力,該吃什麼?百合白果炒蘆筍可減輕腎臟負擔! ★生理痛有特效藥?蓮霧、番茄、西瓜等寒性水果,竟然可改善經痛。 本書集結老祖先百年智慧,以及濟生中醫張維鈞院長臨床門診實例經驗,告訴你如何「有效運用」食材和藥材,即可「把病吃好」。 認清食材特性,學會簡單的中醫常識,從大病症到小毛病,都能徹底根治! 本書特色 1只要簡單的【食材+藥材】,就可根治病痛 陳年金棗與玫瑰一起泡茶,可理氣、行氣,改善躁鬱症狀。本書用簡單的中醫學理結合食物特性,教你如何實踐「醫藥同源」的食療方法。 2百年祖傳食療祕方,全部一次大公開 麻油雞真的適合所有產婦吃嗎?一百二十多年的中醫世家,傳承百年治病養生食療方子,針對六十種常見病症,公開祖傳藥帖,老祖先的養生智慧,你一定要知道! 3 實例病症解說,簡單又易懂 五代行醫百年,臨床經驗代代傳承,張院長以真實案例舉証說明,清楚說明如何分辨病症和體質,簡單易懂,精確掌握判別症狀的訣竅。 4 加註【辨症重點】,教你快速對症食療 一樣是咳嗽的症狀,可以吃的食物為何不同?同樣是嘔吐症狀,為何中醫卻採取不同方法治療?本書加註辨症重點,教你如何吃得正確、吃得有效。 5 每篇標示【食用禁忌】,避免錯誤運用 每道食療都有適合吃的人和食用禁忌,本書特別標示說明,方便讀者使用。

    79 特價 261 立即購買 
  • 張步桃治大病:看中醫如何辨症論治,妙手回春 張步桃治大病:看中醫如何辨症論治,妙手回春 張步桃 遠流 出版 2010/6/9出版

      社會大眾多半認為中醫是很奇玄、形而上的學說,這其實是大家的誤解。中醫是最具象而不抽象的,所探討的都是人的生理病理的問題,所做的實驗都是現代人所謂的從假設到驗證。中醫的發展過程正是十足科學的。   本書將重大疾患分為十一章:老化、肺部症狀、皮膚病、肝膽病、腦部疾病、高血壓、心臟病、精神病、糖尿病、腫瘤,以及婦女病;每章的開始,張步桃醫師都會先描述一個成功的醫案,再詳細說明各種疾患的成因與預防、治療之道。   探究陰陽表裡,拿捏寒熱虛實,張醫師的辨證論治不但面面俱到,而且往往妙手回春。面對疑難病症、現代文明病、中老年慢性病的防治,你會發現,除了開刀手術、化學治療之外,你還有更好的選擇:中醫。

    79 特價 198 立即購買 
  • 望耳診病與耳穴治療圖解 望耳診病與耳穴治療圖解 周幸來 大展 出版 2008/5/1出版

    耳人人皆有。筆者從耳入手,通過觀察耳廓的位置、厚薄、大小、形態、色澤、血管、耳道分泌物、耳道贅生物及其他“陽性反應物”(諸如丘疹、皺褶、脫屑等)的改變;或用特製染色液進行耳穴染色的方法來觀察耳穴的顏色變化;或用手指觸摸其形態表現;或用探棒、探筆等按壓耳廓上的穴位以查明其陽性壓痛點;或採用耳部資訊探測儀來探測耳穴敏感點等,以預測人的壽夭、所患疾病、判斷預後等。 本書分上、下兩篇。上篇為望耳診病及耳穴診療基礎,包括耳部解剖、耳穴分佈、耳穴的功能與適用病症、望耳診病方法、耳穴常用方法及耳穴療法使用注意事項等。下篇為臨床各論,包括傳染病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、心腦血管疾病、內分泌和代謝性疾病、神經系統疾病、泌尿系統疾病、婦科疾病、男科疾病、運動系統疾病等60餘種疾病,對這些疾病的症狀與體征、望耳診病要點、耳穴療法、生活調理等進行了詳細介紹。還介紹了如何應用耳穴診療進行美容、減肥、祛斑、防近視、防考試緊張等方面的操作方法。書中配有大量的各種疾病耳廓表現圖和耳穴治療圖,圖片精美,可使讀者一目了然,快速學會耳診和耳穴治療,作到有病早發現,小病早治療,大病變小病,危重病變平安病,以保障身體康健,青春長駐。 本書深入淺出,人繁我簡,人簡我繁,簡繁得當,圖文並茂,雅俗共賞。既可供具有初中以上文化程度的廣大醫學愛好者流覽、學習,也可供各類各級醫務工作者以及研究人員閱讀、應用及參考,對在讀學生、實習生也有一定的學習、參考價值

    79 特價 277 立即購買 
  • 小病不求人 小病不求人 張步桃 元氣齋 出版 1995/11/1出版

    『醫院你去,我的病自己治就可以了!』   這不是廣告詞,也非危言聳聽;實際上,大病、急症還是要上醫院診療,小病小痛或原因不明確的不適,有時自己用土方法緩解,比經常上醫院要划算得多!   其中最準確的是『臟腑辨證』,從身體出現症狀:脾氣、臉色、舌頭、大小便、胃口......等等,都可以了解是那個器官出了問題,該怎麼辦?   本書以非常淺顯的方式,介紹五臟六腑的自我辨證技巧及簡易中藥成方,必要時服用一些科學中藥即可改善;萬一病情較重,也才能趕緊求醫。   工商社會大家都忙,時間即金錢,了解自己健康才有保障!

    85 特價 136 立即購買 
  • 危急重症.難治之病中西醫結合之中醫治則與臨床例舉 危急重症.難治之病中西醫結合之中醫治則與臨床例舉 李政育、鄭淑鎂 養沛文化館出版 2017/11/15出版

    【掌握中西醫結合辨治精要】 各種危重症/腦水腫/低鈉血症 手術誘發低血壓與低血氧/惡性腦腫瘤 菊池氏病/類固醇作用之正負面 精神藥物性帕金森氏症/糖尿病 諸病皆有病癥、病象、主證、旁雜諸症, 皆可在多方學習下,融通中西古今,可找到治法方則, 結合中西醫之生理、病理、治法,找出辨論治方劑。 醫無中西之分,只是切入的角度不同,如何能將疾病治好, 顧及病人周全,減少後遺症,就是好的醫學。 為醫者應存養如天道至精至誠之心志, 力求醫術精湛,誠心救人,心存敬畏, 竭盡所能,方不負病家以性命相托。

    79 特價 277 立即購買 
  • 兒童止咳關鍵全書-【不用西藥】名中醫兒科的獨門治咳小妙招,迅速幫小寶貝根除易咳體質! 兒童止咳關鍵全書-【不用西藥】名中醫兒科的獨門治咳小妙招,迅速幫小寶貝根除易咳體質! 范聖華 出色 出版 2017/1/6出版

    ★第一本家庭必備、專業的兒童治咳專書! 徹底解決孩子過敏咳、氣喘、久咳不癒、感冒咳、夜咳的困擾! 事實上,本書要告訴你的真相是,咳嗽不只是病,也是警訊! 中醫兒科名醫呼籲別讓孩子咳超過一個月! 久咳不癒會大傷身體的根本,甚至影響孩子的成長發育, 本書教你從食療、按摩、足浴等小妙招,迅速調理寶貝的咳嗽問題! ★找原因!孩子為什麼一整年都在咳?感冒總是沒好? 資深兒科中醫師依據多年臨床經驗,針對咳嗽原因詳細解析,對症一一找出引起咳嗽的源頭 因為咳嗽不僅是一種症狀,還可能是其他疾病的反應很多疾病都可能引起孩子的咳嗽。如孩子氣血虧虛會引起咳嗽,孩子吃甜食、咽喉炎、便祕、過敏也會引起咳嗽,甚至一直都在感冒、活動量太大都可能會引起咳嗽。 ★最深入!醫師告訴你的咳嗽真相:久咳很傷身,父母絕不能輕忽! 孩子咳嗽若不及時治療,可能會發展成慢性咳嗽 與哮喘,容易引起肺炎及其他的併發症,甚至影響孩子的性格及生長發育,對小孩的健康造成極大的損傷。 ★最實用!本書提供「不用西藥」的安全調理法!預防更勝治療,一併調養孩子的呼吸道病症,增強孩子的免疫力 醫學界流傳「外科不治癬,內科不治咳喘」,但是,本書裡有從食療到推拿,從貼敷到足浴,經臨床驗證且被媽媽們用在孩子身上的各種安全、有效、簡單、實用的小妙招。只要看過本書,孩子咳喘大部分是在家裡調一調就能治好的。 做孩子最好的家庭醫師! 你可以擺脫用再讓孩子一直吃抗生素了的宿命, 市面上第一本針對小孩咳嗽的調理專書, 不用西藥,無副作用! 跟著中醫師安心的輕鬆幫孩子止咳! ■你不能不知道:咳嗽起於寒,止咳一定要清熱且祛寒! 給爸媽用的放心小妙招,3招緩解孩子的喉嚨乾、痛、癢! 1.按摩孩子的食指、無名指(肝脛、肺經),清肝平肺效果好! 2.簡單食療:浙貝燉梨祛咳方,幫孩子化痰平喘。 3.藥足浴:用艾葉水洗澡,增強免疫力! ■孩子久咳怎麼辦? 孩子咳喘日久(超過一個月),就會導致胃陽、腎陽或腎氣虧虛,甚至影響生身發育, 所以當孩子有以下症狀時,爸媽就要提高警覺: ◎手腳發涼(皮膚溫度低),容易怕冷或怕風 ◎遇風就噴嚏連天,常流清涕或鼻涕量多 ◎體力差 ◎極容易感冒或者反覆發熱 ◎發育遲緩(身高、體重偏低)、遺尿、(男孩)陰囊鬆弛等 ◎口臭 ◎胃口差 ◎容易腹痛 ◎記憶力減退,學習感到吃力 本書提供中醫師兒科的止咳妙方! 1.先判定孩子的咳嗽階段 2.依照孩子的咳嗽階段找出適合的食補及按摩穴位 3.結合季節調理身體

    85 特價 272 立即購買 
  • 完全圖解:舌診看百病 完全圖解:舌診看百病 羅大倫 西北國際 出版 2016/7/1出版

    對症才能真正除病, 但你可知道自己是氣虛、血虛或血瘀? 抑或是陰虛、陽虛、痰溼、氣鬱? 欲明百病,只需「舌診」! 日觀舌象防病於微! 中國中央電視台《百家講壇》、北京電視台《養生堂》備受好評的舌診專家, 北京中醫藥大學中醫診斷學博士羅大倫不藏私地寫作本書,詳述: ★6大舌診誤曲解說 ★7種體質自我檢測法 ★2大舌質舌象要點剖析 ★30種舌象實圖導讀 只要透過舌象,即可分辨自己的體質, 接下來的養.療.調.理不需費工, 本書提供25帖「泡腳湯」、「茶飲」、「食方」 養氣虛──體力好、不感冒 養血虛──抗老、膚髮有光澤 療陰虛──不焦慮、不上火 療陽虛──不畏寒 調痰溼──不三高 理氣鬱──定心神、降心火 讓你把疾病消滅在萌芽狀態, 因為, 這樣做才是最有效的保健方!

    85 特價 221 立即購買 
  • 袪寒除萬病全書:痘痘不停、老是有痰、便祕、肥胖、貧血、頸椎痠或緊、糖尿病……你以為是燥?其實是寒,大 袪寒除萬病全書:痘痘不停、老是有痰、便祕、肥胖、貧血、頸椎痠或緊、糖尿病……你以為是燥?其實是寒,大 楊力 大是 出版 2016/3/8出版

    隨書附贈:人體標準經絡穴位圖、 人體手足耳部反射區全彩示意圖。 讓你自己也能診斷受寒部位,輕鬆趕跑數十種體寒導致的病狀。 中央電視台對13億人放送,正統中醫自癒良方與美味食療食譜。 ◎早上常昏昏沉沉、晚上睡再多也睡不飽? ◎痘痘冒不停,以為火氣大,喝了涼茶之類退火食物卻更嚴重? ◎「冷底」的人常常看醫生卻找不出病,在神闕穴加溫立即改善 ◎容易便祕或脹氣、沒感冒卻有痰、沒運動卻肌肉酸痛、下半身水腫鞋變緊…… 還有肩頸覺得痠、覺得緊、腰直不起來,甚至腰痛、肥胖、貧血、尿頻…… 幾十種說來不是病、卻十分困擾的症頭,你忽略了十幾二十年, 其實都是因為身體太「寒」,等到上醫院就勞民傷財難對付了。 大陸首席養生專家、擁有13億收視人口的 中央電視台《百家講壇》特邀專家楊力教授認為: 風為百病之長,寒為百病之源,當體溫下降一度,免疫力就下滑30%, 所以,女性、老人、兒童、容易疲勞、有慢性病的人,都是容易被寒邪所侵擾的人。 作者因此整理出 6大體寒形成原因、20種體寒疾病、3種怕寒人重點防寒攻略、 4種袪寒方法詳細圖解。讓你體內無寒,小病都跑光,大病輕鬆防 ◎我明明不覺得冷,中醫怎麼會說我體寒? ‧如何判斷自己是不是體寒?不能光摸手腳,要看面色和舌苔。 ‧身體哪個部位最易受寒? 除了頭和口鼻,其實膝蓋、腳底也是,還有一個你想像不到的祕密區域。 ◎哪些病狀其實是隨「寒」上身?小祕方助你快速自癒 頭痛、咳嗽痰多、肌肉酸痛都是因寒氣讓體內水液運行不暢, 貧血的根源就在脾胃虛寒;還有身體越寒,脂肪堆積就越多,難怪你不吃也胖 尿頻?是因為腎受寒影響,使得膀胱無力;便祕則是因寒氣使腸胃傳導功能失常 若放任受寒體質惡化,嚴重可能導致中風、不孕、甚至癌症等。 還有,西醫一直沒有告訴你,憂鬱症的原因也可能是因為體寒。 以上症狀怎麼解?小祕方助你快速自癒。 ◎不同性別年齡,防寒注意事項也各不相同 年長者注意不要包得太緊,晨起運動要等到太陽升起再出門。 女性疾病99%源自體寒,有時吃太多蔬果反而會讓狀況惡化。 小寶寶冷不冷不是由手判斷,透過適量的「受凍訓練」,有助培養抵抗力。 ◎如果我已有受寒症狀了,該怎麼辦? ‧經絡袪寒法: 四肢怕冷,灸足三里穴、昆侖穴;胃腹受寒,灸中脘穴、太沖穴緩解不適; 頭部受寒脹痛,揉揉太陽穴、風池穴;肩胛老寒痛,肩井拔罐來袪寒。 隨書附贈人體標準經絡穴位圖,清晰圖解讓你一看就懂,自己紓解數十種病狀, 人家還在掛號等醫生,你已經通體舒暢。 ‧飲食袪寒法:牛肉、薑、紅棗等食材,可以補氣散寒,韭菜炒豬血,健脾補氣, 還有香菜、大蔥、南瓜、荔枝、桂圓、核桃、大棗等都是暖身佳品。 本書內附祛寒食譜,將溫暖食材入菜,不用是大廚也能輕鬆食補。 ‧不需要特別找時間地點的簡單運動,隨時都能做: 赤腳接觸大地、用腳跟走路、清晨拍拍手、揉揉小腿肚、用腳趾抓地、取物。 還有從動物動作發展出的五禽戲,讓筋骨更軟Q。 另外收錄:一個人也能輕鬆做的袪寒小妙招: 泡腳、晒背,甚至連隨手可得的吹風機,都能幫助你打造溫暖體質。

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  • 面相五官病徵按診穴療(彩圖版) 面相五官病徵按診穴療(彩圖版) 廖井霖 金文堂 出版 2017/5/12出版

    與久未謀面的親朋好友相見,通常見面的問候語都是:「你今天看起來氣色不錯!」。 的確,人的健康狀態,常能從五官面色看出端倪。 其實由古迄今,普羅眾生一直相信,雖然五臟六腑隱藏在身體內部,無法從外觀知,但上天在創造人類時就給予一些專家學者、學有專精之輩,可藉由人體在外的五官、指甲、臉色等部位,採取望、聞、問、切的方式,得知病兆採取適當的診治。

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  • 脈的禮讚:許中華醫師的12堂脈學課,解五臟疾病與癌症之謎 脈的禮讚:許中華醫師的12堂脈學課,解五臟疾病與癌症之謎 許中華 天下生活 出版 2015/10/29出版

    沒有艱澀難懂的文言文、沒有莫測高深的專有名詞, 全書循序漸進、深入淺出,用最日常的語彙, 引導你進入脈象與脈證學習,領略中醫大智慧。 西醫有聽診器、電腦斷層、核磁共振等高科技儀器診斷疾病, 中醫卻能藉由「望聞問切」裡的「切」,用三根手指頭把脈,縱觀病人的五臟六腑,氣血生理變化,即時診治,還能傳遞溫暖,兼顧病人的身心靈。 然把脈又不是算命,為什麼? 從五臟的脈象對應治療疾病 從中醫相關理論整理歸納,肝、心、脾、肺、腎五臟,有正常或異常脈,虛或實脈。五臟脈證各有其特徵,寸口把脈是辨證根本,也是了解五臟疾病的基礎。 中醫在癌症治療的角色以「扶正」為主 癌症治療有「攻」「守」兩大方向;「攻」就是「祛邪」,以攻伐的藥物消除癌細胞。「守」則是「扶正」,是中醫治療癌症的精髓,運用補益藥物,調節病患的營養狀況,降低癌症治療副作用,減緩痛苦,增強免疫機能,控制癌細胞增長,防止復發。 現任市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長的許中華,出身中醫家族,祖父許丕典是在1931年正式領有中醫師執照的台灣籍中醫師。《脈的禮讚》是許醫師根據自己中西醫學背景以及20多年的臨床診治經驗,在陽明大學傳統醫藥研究所教授脈學的集結。 全書共分12堂課,不只談脈學的理論與實務,也論及把脈是中醫「辨證論治」的核心,並且臨床舉例解釋脈與五臟,更有專章介紹「癌症脈證」。

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  • 美女中醫親授.氣血調養書減齡祕法大公開:66道美肌調養料理╳48手穴位按摩╳8式瑜珈保養 美女中醫親授.氣血調養書減齡祕法大公開:66道美肌調養料理╳48手穴位按摩╳8式瑜珈保養 吳茱萸 好的文化 出版 2015/2/6出版

    ★ 天然水美眉必備的中醫美容寶典 ★ 減齡祕法大公開:66道美肌調養料理╳48手穴位按摩╳8式瑜珈保養 ★ 由內調理體質‧紓解經期不順 改善血虛‧擺脫手腳冰冷 ★ 外在的細紋、痘痘、粉刺、斑點、暗沉、水腫等諸多問題都能迎刃而解 讓你由內而外煥發迷人丰采 中醫講:「人受天地之氣而生,天之陽氣為氣,地之陰氣為血,故氣常有餘,血常不足。」因此,女人養顏的根本是滋陰。女人身體內的水分不能夠損耗過度,相對於我們的身體,很多外在東西都算作是火氣,即陽氣過旺,例如,現代許多人口味重,太鹹、太苦、太辣的食物,其實都是火氣。陽氣盛而陰不足,表現出來就是「上火」,上火的女人不但皮膚粗糙、長痘痘、老得快,影響容貌,而且還容易發脾氣,就連生活上的「小幸福」也恐怕不保。所以做幸福小美女的第一要素就是維持你的「陰柔」之美。 ◇女性五臟六腑,以及乳腺、卵巢、子宮的健康,都需從滋陰去著手保養。 ◇女性的容顏最需要血的滋養,無論是容顏的嬌美,還是生理期間的身心舒暢,都與氣血的充足和調暢密切相關。 ◇脾胃是掌管女人氣色的「大人物」,氣色紅潤、皮膚光潔、體態肥瘦都與其密不可分。 ◇中醫將人體生長發育乃至衰老的整個過程的決定性因素,歸結於腎中精氣的充勝與否,所以,當我們養足腎中之精、養足腎陰,就會煥發生命的活力,我們的衰老過程就會被盡可能地推遲。 ◇穴位是很好的保健管道,但對於滋陰而言,更建議女性採用按和揉的方式,因為敲打和刮痧這些方法較為刺激,不適合女性養陰。 ◇不耗損,是養顏的基礎:女性的身體屬陰,不宜過度疲勞,散步、瑜伽、冥想,以及充足的睡眠,是讓女性美到老的重要關鍵。

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  • 一輩子受用的月經調養聖經:95%女生月經沒調好,所有變美的方法都是空談! 一輩子受用的月經調養聖經:95%女生月經沒調好,所有變美的方法都是空談! 樂英如 三采 出版 2012/7/27出版

    網路查詢度超高、調養女性體質的權威中醫──樂英如醫師 各大健康雜誌及媒體專訪, 發表多篇中醫觀點的減重、豐胸及美肌專文, 成功幫助無數女性患者利用月經週期調理, 達到瘦身成功、擁有傲人雙峰、膚色紅潤動人的驚人效果! 親授3大計畫,掌握調養概念,打好一生的美麗基礎! 1. 消除水腫、體重減輕:在經期用活血化瘀利水法,改善血液循環、水分代謝差的問題,進而達到輔助「體重控制」。 【樂英如醫師分享實際案例】 有位媽媽帶著女兒來看診,小芳28歲,體重60公斤,先前都無異狀,出國2年回來後,卻開始出現憂鬱,每天都窩在家裡吃東西,平日食慾非常好,每餐一定要吃兩碗飯,晚上11點睡覺前,肚子又餓了,再吃點東西,體重直線上升,月經數月都不來,她很想減重,用中藥可以幫她做好飲食控制,搭配月經週期更可事半功倍,體重也未增加。 2. 胸部豐滿、罩杯升級:血補足了,食物營養確實送達胸部,胸部就會有比較豐滿的效果,更顯得堅挺、有彈性。 【樂英如醫師分享實際案例】 160幾公分的小玉,看不出來今年才小學六年級,原本小玉的媽媽想問:「既然女兒月經來了,是不是要吃轉骨藥了?」我看了看小玉高挑的身形,告知媽媽不用轉骨,不過胸部平平,未跟上發育,需要做的是加強氣血到胸部,建議把握時間為小玉加強胸部發育。 3. 氣色紅潤、膚質柔嫩:血足了,膚色自然紅潤動人,不再蒼白或萎黃暗沉,皮膚也富有彈性、光澤,看起來青春有活力! 【樂英如醫師分享實際案例】 30歲的美帆,把重心都放在工作上,感情空窗期維持好幾年,最近因為很容易累,猛然看到鏡子裡的自己,臉色明顯偏黃,後來乾脆也不上妝了,因為覺得就算是化了妝也一樣,遮不住憔悴。美帆希望透過中醫調整體質,讓自己不再討厭照鏡子。仔細診察發現,其實美帆臉色萎黃,同時還有子宮肌瘤偏大的問題,每次月經失血量都很多,如果沒有一起治療,光補血是怎樣也補不來的,很可能補了一些,月經一來又流失掉了。 要美、想瘦,一切要從調經開始! 看診時,有時會遇到患者是為了痘痘很多或是體重過重而來,不一定是為了調經而來。問診之後發現,她們伴隨有月經不正常的困擾,其實藉由調養月經,能夠減輕痘瘡、控制體重,更散發出女性之美。 本書是樂英如醫師於診療的實際個案中,常見女性因身材、肌膚而煩惱,因此特別將中醫月經調理的觀念,運用在體重控制、豐胸及美膚上,希望能幫助更多女性朋友,是所有女生不可或缺、一輩子都受用的月經調理聖經! ※隨書加值:《女生專屬!我的生理週期月曆》 獨家贈送可隨身攜帶的小手冊,讓妳每天紀錄生理變化,確實掌握月經週期!

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  • 夢病:身體哪裡出狀況,夢會告訴你:張永明醫師為您釋夢談病 夢病:身體哪裡出狀況,夢會告訴你:張永明醫師為您釋夢談病 張永明 究竟 出版 2012/2/23出版

    ◆史上第一本 以夢觀病.以病釋夢的創新中醫書! ◆商周良醫網推薦.一品堂豐原中醫院長 張永明 的夢病診療! 多留意每天晚上做的夢。也許,你的身體有話要對你說! 聽懂它、釋放心中的壓力,你可以變得更健康! .什麼樣的夢反應出消化系統的問題? .什麼樣的夢反應出肝、膽的問題? .不同的胎夢有什麼寓意? .引發惡夢的原因和改善方法為何? .夢見鬼魅所代表的意涵為何? .夢見仙佛又代表什麼? 由夢境看病兆,掌握養生之道 「日有所思,夜有所夢。」夢是潛意識最深層、最根本的表現,更會反應出我們身體的狀況。 在本書中,張永明醫師從臨床上所觀察與記錄的病夢案例,輔以歷代名醫有關夢境治療的醫案紀錄和理論架構,提出「夢病」這一診療切入點,讓一般覺得抽象不可解的夢境,成為醫師診斷的一大依據,以及自我健康管理的重要參考。 「很奇怪,最近老做同一個夢!每次入睡,都會進入一個黑暗的深夜,獨自站在公車站牌等待公車到來,不久前方不遠處駛來一輛公車……坐定後,忽然車內的乘客都轉頭過來,怒目瞪著我,眼裡冒出黃綠光,乘客都變成蛇的模樣,身體也是黃綠色……」──孫女士所做的夢和她罹患的胃食道逆流有什麼關聯? 「有一天晚上獨自睡在小女兒家裡臥房,隱約意識到是在清晨三、四點時醒來,眼睛微微張開,卻發現房間角落的鋼琴上坐了一個小女孩,長髮、身穿深藍衣服,瞪著眼睛看我,眼睛大到讓自己害怕……隨後就驚醒過來了!」──李女士所做的夢和她罹患的慢性腎衰竭有什麼關聯? 「白衣婦人端坐在廳中,自己也在廳內,只見白衣婦人微笑著,似乎想要開口說話,心裡感受到白衣婦人想告訴我說不用擔憂,夢境就中斷醒來。醒來的那一瞬間,內心突然閃過一個念頭──這位白衣婦人就是家裡供奉的觀世音大士!」──診斷為大腸癌第三期的詹女士所做的夢要如何解讀?

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  • 從H1N1新流感談中醫急病診治 從H1N1新流感談中醫急病診治 董延齡 元氣齋 出版 2009/10/16出版

    新流感等時疫病多屬於溫病範疇,只要服用銀翹散、普濟消毒飲、小柴胡湯加減石膏、魚腥草多可好轉。 中醫治急病、罕見病與特殊疾病的經驗豐富,作者的神奇病例頗有可觀之處。 現在H1N1新流感鬧得沸沸揚揚,情況跟當年SARS肆虐差不多;但因疫苗製造緩不濟急,加上可能有副作用,更造成人心惶惶。其實中醫早有治療時疫病經驗,作者主張保持「進、出、動、靜」平衡預防,再服食治「溫病」中藥即可改善。 張步桃醫師亦提供他屢用屢效的方劑供參考,需要者請看「推介序」。 其實中醫治急病、特殊疾病已有數千年經驗,只是近百年來趨於式微而已。作者以實際醫案詳細說明,淺顯易懂又有趣,更可以看出傳統醫學價值。

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  • 百病全息按摩療法(附VCD) 百病全息按摩療法(附VCD) 王富春 大展 出版 2009/8/1出版

    本書系統介紹了人體各部位的全息療法,包括面部、耳部、手部、足部的反射區定位、主治、適應證、禁忌證、注意事項等。還對按摩基本手法以及按摩治療的辨證等進行了闡述。重點介紹了內科疾病、外科疾病、婦科疾病、兒科疾病、五官科疾病以及養生美容方面的100餘種常見病癥,對這些病癥的常規穴位按摩治療、面部全息按摩治療、耳部全息按摩治療、手部全息按摩治療、足部全息按摩治療等進行了詳細的介紹,還介紹了疾病的自我保健方法及注意事項。

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  • 邵蘭蓀醫案《清代國醫臨床驗案集》 邵蘭蓀醫案《清代國醫臨床驗案集》 邵蘭蓀 文興出版 出版 2007/7/31出版

    本書收錄清代名醫邵蘭蓀醫案,共計207則,全書將案例分門別類整理,大致分為風暑溫熱病、虛勞病、內科雜病、婦產科病等,計有4大章31小節。內文所載案例為曹炳章先生耗費十餘年時間,向紹興城鄉曾被邵氏治癒的病家徵求而得,並由史介生君對各案例加以按語,為一難得的醫學紀錄。

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