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  • 刺五加的神奇療效 刺五加的神奇療效 杭群 世茂 出版 1998/4/18出版

    刺五加的神奇療效  ◎備受歐美各國醫學界矚目的中藥。  ◎對多種癌症有抑制功能。  ◎具有神奇療效的原因:刺五加皂○類、刺五加多醣類、微量元素類。  ◎可減少放療、化療副作用。  ◎於防老抗衰及令現代醫學束手無策的成人病具卓效。  ◎增加抗壓能力,消除疲勞症候群。  ◎婦女全方位保健良藥。  ◎提高青少年學習能力和智慧水準。  ◎臨床治療:燒傷/暈眩/肝病/更年期障礙/風濕性關節炎/性功能障礙。 作者簡介  杭群  安徽人。生於中藥世家,熟知中藥藥性。考入安徽中醫學院針灸系,或針灸師、中醫師資格。後又考進北京中醫藥大學,或中西醫結合醫學碩士學位。長期從事臨床工作,具豐富臨床經驗。治病時,往往針藥合用、中西藥合用或各種方法綜合運用。著作有《珍珠粉的療效》、《西洋蔘的神效》˙˙˙等。

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  • 一百天快速學開中藥方 一百天快速學開中藥方 楊進、黃煌、朱麗江 華志文化 出版 2018/1/9出版

    一百天快速學開中藥方 學會中醫保健 一生受益無窮 本書以中醫辨證論治的思想方法為主,介紹常見的病證類型和相應的有效中藥方入手,由淺入深、循序漸進地使讀者懂得中醫的科學知識。本書於每藥之後附有藥性歌和若干簡便方,以便讓讀者掌握中藥的實際應用。 一本中醫藥愛好者的書,以「藥證相應」為原則,介紹中藥的解表、清熱、瀉下、祛濕、利水、溫裡、理氣、活血、等常用中藥的功效。 立足於使廣大中醫藥愛好者,掌握中醫學的「辨證論治」思想和以「方證相應」為依據開中藥方的方法,在介紹如何學開中藥方的同時,由淺入深,通俗易懂地融合了中醫學的生理、病理、診法、辨證、中藥、方劑、治法、內科、溫病等多種學科的主要內容。 書中所介紹的中藥方作用,反映了現代的研究成果,比較具體而切合實際,讀者易於掌握。為了貫徹叢書的統一性。 ★本書採用每週學習5天,共14週學完的方法。 本書特色 本書編排體例獨特、內容深入淺出、學習掌握容易、臨床實用易查,深受讀者的歡迎,大陸地區叢書銷量已超過40萬冊。

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  • 李時珍說藥:認識、活用《本草綱目》119味實用日常養生藥材 李時珍說藥:認識、活用《本草綱目》119味實用日常養生藥材 王緒前 積木 出版 2017/3/4出版

    解讀《本草綱目》119味 增強體質、預防疾病,減緩衰老的養生藥材 重新認識、活用常見藥材與食材 明代醫藥學家李時珍巨著《本草綱目》,內容恢宏,被譽為「東方藥物巨典」。李時珍在論述藥物時,同時也注重養生與實用性,本書即以養生保健為出發點,將《本草綱目》中部分常用藥物,從科學性、普及性、知識性、可讀性、文化性、實用性等方面進行解讀。全書共收錄具有養生保健作用的藥物119味,結合藥物特點進行闡述。 作者李緒前從事臨床中藥學教學39年,對《本草綱目》全書進行了系統性的研究,按照中醫特色歸納並結合自己個人的認識,對中藥知識進行闡發,希望讀者在認知藥物特點時,能根據自身情況,靈活應用。 如何使用本書 全書共介紹119味藥,每味藥材後均用李時珍原文進行提示,其後再以養生評述、養生特點、養生驗方加以說明此藥的主要應用。 ‧【原文】本書中所引原文均為李時珍《本草綱目》的個人原話,並將其中的重點做為該藥物的小標題,用粗體字予以提示。 ‧【養生評述】主要針對李時珍的原文從應用方面加以分析,闡述該藥在生活中應用的特點。 ‧【養生特點】圍繞藥物在養生方面的特點,強調實用,並將藥物進行解讀。文字簡潔明瞭,突出藥物特色,便於讀者一目了然。 ‧【養生驗方】本書中所錄小驗方皆是《本草綱目》附方中的方子,由於原書附方多,每味藥物限選附方三帖。儘量收載能夠用得上、辦得到,簡單易行、操作方便的方子。對原書中的劑量不予改動,讀者可以參看〈附錄〉中的劑量換算。

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  • 一百天快速學中藥 一百天快速學中藥 楊進 華志文化 出版 2017/8/8出版

    ■ 26類藥物中的161味常用中藥解說 一本中醫藥愛好者的書,以「藥證相應」為原則,介紹中藥的解表、清熱、瀉下、祛濕、利水、溫裡、理氣、活血、止血、消食、化痰止咳平喘、安神、平肝、開竅、補益、收斂、驅蟲等常用中藥的功效。 本書詳盡介紹中藥用法用量等內容,於每藥之後附有藥性歌和若干簡便方,以便讓讀者掌握中藥的實際應用。 為了貫徹研讀的統一性,本書採用每週學習5天,共14週學完的方法。本書透過一百天的學習,要求能基本掌握臨床上最常用的161味中藥的藥性、功效、主治哪些疾病。 在學習中,要注意把作用相似的藥物進行歸納、比較,瞭解它們之間的同與異。這樣不僅容易記住,也為臨床運用時,將這些藥物打下基礎。為了幫助記憶,於每味藥後編了「藥性歌」,如能背誦,更有效果。 在本書內所列的「簡便方」,主要供理解藥物的作用和治療某些疾病參考之用,不必一一去記。「每日練習」所列的問題應在基礎上認真思考,勤做筆記,對於掌握本節的內容很有好處。 在學習方法上,要按書中編排順序逐週逐日學習,切忌三天打魚,兩天曬網。每日學習時間約為1小時,另外要抽些時間背誦藥性歌。這樣對您將有俾益 本書特色 解開中醫廟堂,一窺經絡法門。 學醫不懂經絡,開口動手便錯。

    7 特價 210 立即購買 
  • 史上最完整青草藥圖鑑 史上最完整青草藥圖鑑 編輯 和平國際 出版 2016/8/1出版

    第一本人手必備常見青藥草圖鑑書! 5大類青草藥速查,超乎想像的生活應用 最實用的漢方食療法,傳承千百年的祖先智慧 補益‧祛風‧清熱‧利水‧止血,活用青草藥,對症食療保健康! 百合──清熱補陰、潤肺止咳;紅雞屎藤──祛風活血、解毒止痛;仙草──清涼降血、清熱利濕;益母草──活血調經、利尿消腫;艾草──溫經止血、散寒止痛……,解開近百種青草藥的健康密碼! ★日常生活老智慧,你不可不知的青草藥知識 東方人對植物的看法是「有用是寶, 無用是草」,尤其是民間療法常利用的青草藥,幾乎都是我們周遭常見的植物,也許就在你的腳邊,就有可以救人一命的藥草,或者比起化學藥物更不傷身的保健藥材! ★各類療效對症速查,流傳千百年的古老驗方 百合+枇杷+紅棗->治療虛勞咳嗽 生薑+牛奶->解表祛濕、調理腸胃 彩葉草+魚腥草->治肺癰 紅花益母草+紅棗+白糖->治身體虛弱、貧血症 艾草+薑->治關節炎 ★老祖宗的深刻智慧,多元的藥草運用,跟著屬性效用與適用人群吃就對了! 青草藥種類那樣多,該怎麼吃、要吃多少才夠……,別擔心!本書依照五大功能做區分,「補益、祛風、清熱、利水、止血」,並詳細記載適用人群與禁忌人群,依照所需功能搭配自身體質做選擇,更能對症下藥,常保健康! ★詳細解說挑選技巧,讓你買到最好的品質,吃得更安心! 書中收錄各項青草藥材圖片,乾溼藥材通通不放過!精美圖片搭配詳細解說,讓你不具專業背景,也能輕鬆識藥、辨藥、用藥! ★活用青草藥,養生治病從根本做起! 現在醫學極為發達,保健食品、醫療藥品百百種,但這些「化學」製作的物品,治標不治本,吃了也難免有後遺症。利用純天然青草藥搭配簡易食譜,從根本來養生,守護全家人的健康!

    85 特價 254 立即購買 
  • 樟芝為元氣之寶 樟芝為元氣之寶 陳勁初 元氣齋 出版 2010/1/14出版

    驚聞山老鼠又盜砍台灣國寶牛樟樹,價值千萬元,其目的在培植牛樟芝販售,卻斷送了百年老樹的生機。事實上現在除了牛樟木供不應求之外,已經發展出用香杉段木栽培,或用菌絲體培養、大量生產,還開發了「粒仔菇」、白樟芝等新產品,一樣大受歡迎。市面上、電視上到處可以看到牛樟芝的廣告,樟芝變得炙手可熱,大盤商往往要用點鈔機數錢,真是大發利市。 尤其近年來世界各地學者紛紛發表論文,肯定樟芝的保健效用,作者也蒐集了甚多有效病例,補充後再版,以彰顯樟芝的價值。本書細說樟芝傳奇、種類與效用,可說是目前最完整、客觀、實用的樟芝指南。

    7 特價 154 立即購買 
  • 冬蟲夏草原生態百科 冬蟲夏草原生態百科 日本冬蟲夏草協會 康鑑 出版 2018/1/26出版

    內容收錄240種冬蟲夏草清楚珍貴的照片,搭配詳實的文字,從如何採集、觀察辨別、鑑定分類,乃至冬蟲夏草的效能和歷史均有介紹,可說是一本冬蟲夏草生態圖鑑的寶庫。 本書分成概論篇及圖鑑篇,在概論篇中除了用語解說之外,還簡單易懂的解說了冬蟲夏草的結構、發生環境的詳細資訊和採集方法等;此外,也針對成為冬蟲夏草語源的中華冬蟲夏草做說明。 圖鑑篇中依宿主做整理,讓讀者在想知道冬蟲夏草的種類時,可從宿主查起。種名除了在到目前為止的形態特徵之外,還加上正在從基因類緣解析重新分類整理到屬的部分,因此能夠透過最新資訊製作的新舊種名一覽表來檢索物種。 關於冬蟲夏草物型態特徵描述分為巨觀特徵、微觀特徵兩部分。其中,巨觀特徵是根據所拍攝的照片,包括對寄主在內的結實部整體,將肉眼所見的形狀、顏色等顯著特徵加以描述;微觀特徵則是根據顯微鏡觀察所得資料來進行描述,並有對相近物種間的差異性加以特別描述。 書中介紹的物種繁多,內容豐富詳盡,極具公信力,相信必為研究冬蟲夏草之最佳教材範本。

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  • 陳旺全1001種對症養生食療 陳旺全1001種對症養生食療 陳旺全 原水文化 出版 2017/4/22出版

    陳旺全醫師行醫近35年,結合中西醫對症處方 全彩圖解75種常見中藥材藥理作用及應用療效 【咳嗽】可以喝 柿餅水 【眩暈】可以喝 綠豆水 【便秘】可沖服 蜂蜜水 【補腦】可食用 龍眼+糙米 【貧血】可煎服 黨參+紅棗 【痛經】可嘗試 益母草 【高血壓】可煎煮 決明子水 【抗衰老】可常吃新鮮山藥 【小兒夜啼】可在奶粉中添加當歸粉 ...... 以前在淋雨之後,父母就會煮個薑母茶給我們喝,說可以祛風寒,才不會得感冒;或在風寒感冒的初期,喝一杯薑湯,出了些許的汗,感冒的症狀也緩解了;數天沒上廁所,喝了些蜂蜜,沒多久就解大便了。上述這些都是一味中藥的應用,透過常見中藥或食物,隨處可得,製作方便,價錢便宜,又有一定的療效,適用於一些簡單病症的治療或調養。 事實上幾千年前中醫文化的肇始,十分重視單味藥方的應用,在神農嘗百草的體驗時代,單味藥調養祛病十分顯著,且單味藥多屬常見中藥或食物,只要了解其藥理作用,用藥適當即可命中目標,達到對證下藥即能改善病症。 其實,用兵如用藥.不必包山包海多用。本書結合中西醫診療法,並參考諸多歷代名醫專著、專論以及民間驗方,按內科、耳鼻喉科、皮膚科、婦科、兒科等科別,詳述63種症狀或疾病,靈活運用各種常見的中藥或食材,製作便利的一味中藥達到祛病養身作用。 本書特色 》結合中醫與西醫的診療法,建立防治疾病的正確概念 》解開中醫專業語彙、診治、用藥服法及中藥選購須知 》詳細分析常見疾病忌口食物及臨床病症常用中藥分類 》輕鬆辨別寒、熱、實、虛體質狀態,調理正確養生方

    79 特價 395 立即購買 
  • 100種藥草療癒全書:史上最完整的西洋藥草寶典,100種藥草圖解X藥草的使用&應用X美味藥草食譜 100種藥草療癒全書:史上最完整的西洋藥草寶典,100種藥草圖解X藥草的使用&應用X美味藥草食譜 喬夏 帕斯頓數位出版 2015/11/6出版

    1.史上最完整的藥草寶典,鑑賞100種藥草,藥草用途詳解及精美插畫,超高質感值得收藏。 2.水彩畫100種藥草與藥草食譜,美麗的插畫搭配藥草解說,除了照片還有圖畫輔助,深入認識百種藥草。 3.藥草的延伸應用介紹,料理、沏茶、薰香等,讓藥草融入生活中。 經典藥草圖鑑,圖解常見藥草 介紹藥草的科屬、故事、食藥用途認識、相關品種、種植筆記、魔法屬性、用途及傳說故事、使用部位及常見使用方法、注意及禁忌事項、安全指數等。 藥草的目的,書中稱作「魔法」,依循智慧的前人們,烹煮藥草、用來治病、甚至祈福與保護家人平安。本書還提列一些古老的藥草魔法的傳說用法,並提供藥草在魔法上的分類方式,形成一篇小故事,也相當的具有趣味性。 多元的藥草運用,豐富美好生活 將藥草精華萃取出來,並轉製成各種日常生活當中用到的天然藥草副產品,製成醃製醬菜、釀酒、料理、薰香包或糖漿等,異想不到的藥草運用方式本書完整介紹。 藥草入料理,增添美味與香氣 香甜的香草甜橙果醬、道地的春天復活節煎餅、補氣養生的蒲公英人參燉排骨湯、助眠安神的好好睡一覺茶等,餐桌上無法品嚐的私房料理,將藥草帶入料理色香味俱全的美味食譜,不藏私分享給讀者。

    85 特價 408 立即購買 
  • 常用本草綱目植物圖鑑 常用本草綱目植物圖鑑 陳昱璋(審定) 貓頭鷹 出版 2012/4/16出版

    不用嚐本草,也能識百草 ˙不再只聞藥名,卻不識本尊; ˙理解醫食同源,食補也是藥補; ˙野外救急最佳的本草植物工具書。 一本將經典古籍,以現代藥用植物學全面剖析、重現的實用工具書。 精選227種最常見、常用、實用的本草綱目植物,將古籍文字轉化為真實植物清楚呈現。 常常聽到廣告詞說:「《本草綱目》記載……」,但你知道《本草綱目》到底說了什麼?而書裡提到的「茺蔚」、「鬼臼」、「韶子」、「菠薐」、「辛夷」等,又分別是指現代的哪些植物嗎? 《本草綱目》是明朝李時珍集中國本草學大成的著作,據考撰於萬曆六年(西元1578年),雖是十七世紀的作品,然其關於植物部分的分類方法與詳實的考證記錄,對於現代植物分類學與藥用植物學的影響甚鉅。 可惜的是,因為時代變遷,植物名稱有所更迭,所以許多本草記載的植物名,現代人多半不識。或因地理環境的不同與產業經濟的改變,台灣目前使用的中藥材九成以上均為外國進口之舶來品,所以許多人也許聽過藥草名但卻從未見過實物本尊。 所以本書邀請中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系助理教授陳昱璋老師擔綱編輯顧問,以現代藥草科學鑑別,精選227種台灣常用、常見的本草綱目植物,由貓頭鷹編輯團隊進行實物拍攝、撰文編寫,不僅有精確的古今名稱對照,還有清楚的去背主圖與詳盡的拉線圖說,教你快速辨識,讓本草綱目植物不再只是聽說與傳說。 本書特色包括: 一、利用現代科學技術實證、剖析,為古籍經典中記載的植物驗明正身。 《本草綱目》是李時珍傳世多年的藥學鉅作,然書中所記載的植物,多與現今植物名不同,或是名稱雖同,但其實指稱的卻是他樣植物。本書以現代藥用植物學技術重新審視,由專業顧問把關審定,精選227種國人最常見、常用、實用的本草綱目植物,為其驗明正身並以實物圖鑑形式清楚呈現。 二、利用現代攝影與後製技術,將現存於世的古籍記載植物,透過去背方式清楚呈現。 本書共計四百多幅去背大圖以及環境照片,完整呈現本草植物的花、葉、莖、根、果等特徵,若有做成藥材使用者,也一併呈現。輔以拉線圖說標出辨識重點,一目了然。 三、三種檢索方式,可依需求選用,查閱方便。 本書依現代植物學科別分類進行編排,但你仍可以透過快速檢索表中的植物外形特徵,快速查找到該植物的頁碼;若你已知該植物的科別,則可以從目錄中查到該科的首頁頁碼,進而縮小範圍,逐頁查詢。如已知植物的本草名、現代中文名或學名,則可以在書末的索引查到該植物所在的頁面,進入條目,查詢特徵、用途等資訊。

    79 特價 435 立即購買 
  • 神農本草經註論 神農本草經註論 孫子雲 文興出版 出版 2006/12/1出版

    本書為民初名醫孫子雲先生所輯之《神農本草經》(簡稱《本經》)註論版本,原書僅將內容分為上、下二卷,卷上記述《本經》上品藥,卷下為中品藥及下品藥,此次適逢本公司將其重刊,為方便讀者們閱讀,特將內容重整為上、中、下三卷,分別敘述上、中、下三品藥物,以呼應《本經》對於藥物分類之精神;又作者斟酌時情,僅載較具實用性的藥物三百一十八種於書中,其中八十九種為《本經》附品藥與他種非《本經》所載藥物,故本書實際收錄《本經》藥物僅二百二十九種。內文載藥方式,先於各藥項下記有《本經》文或其他古籍文,其後又有孫氏對該藥的註文及附論,多為記述該藥之藥性,並蘊藏諸多作者之臨床及學術心得,且條列分明,為有心學習中醫藥物者所不可或缺之最佳讀本,亦適用於臨床醫者之研習。

    89 特價 160 立即購買 
  • 醫宗金鑑(全套) 醫宗金鑑(全套) 清/吳謙 世一文化 出版 2017/12/16出版

    醫宗金鑑是舊時醫藥的官書,分內、外科,內容有訂正傷寒論註、訂正金匱要略註、刪補名醫方論、四診心法要訣、運氣要訣、諸科心法要訣、正骨心法要旨,各 圖、說、論、方,並有歌訣便於記誦。

    79 特價 948 立即購買 
  • 中醫藥材使用寶典(精髓典藏版) 中醫藥材使用寶典(精髓典藏版) 廖井明 華文鼎 出版 2017/7/19出版

    本書特色 中華民族數億人口,歷經伍仟年之歲月洗禮,從經驗中累積智慧,懂得採用植物、動物、礦物,去蕪存菁、擇優汰惡,作為療傷止痛、並延伸為保命養生的藥材良方。 這種無以倫比的睿智,其源有自包含;神農氏、華陀、余無言等歷代名醫,漸進式的改良汰換演繹,奠定了如今的“中醫基礎學”。

    7 特價 265 立即購買 
  • 重要漢方處方解說口訣集(第五版) 重要漢方處方解說口訣集(第五版) 大塚敬節、矢數道明、清水藤太 今日軒 出版 2016/10/14出版

    (重要漢方處方解說口訣集)共分七部,即以第一部(重要漢方處方解說口訣集) 為名,共收載83個處方,每個處方彙集中國經方及日本諸醫家名著之說,以解說 處方之方義,考證,臨床應用及進一步的研究,並配合現代醫學的解釋.第二部 (依照病名選方)乃依照病名的類別按其所出現症狀,以選則處方,第三部(依照症候選方)即依照人體所呈現不適的症狀,選擇處方使用.第四部(中醫藥之基礎)乃闡明中醫學的基本理論.第五部(中醫術語解說)將中醫名詞術語,集諸家之說,並配合現代病名解釋.第六部(重要藥物解說)闡述個各個藥材性質,由古本草,日本藥局方所記載藥性,以及近代人研究所含成份,藥理作用.第七部(處方藥量對照表)共收載116方,記載每個處方的出典和不同藥物之配伍等.

    85 特價 553 立即購買 
  • 藥食同源的本草綱目養生圖解 藥食同源的本草綱目養生圖解 陳偉醫師 德威國際 出版 2016/10/5出版

    藥食同源的本草綱目養生圖解 一學就會的家常保健食譜;完全破解食物的養生奧祕 常見病和慢性病之養生圖譜;不同年齡段的食物補養計畫;不同體質人群食物調養方案;一年四季重要養生食物首選。 藥王孫思邈說:「安生之本,必資於食」。食藥同源,食物也像中草藥一樣,有性味之分和養生治病之功效。在日常生活中,不同性味、功效的食物,就可達到相應的養生、食療目的。 美味食物有什麼養生奧妙?如同人體由骨骼、血、肉、皮膚等組成一樣,維持生命正常運轉的物質由七大營養素構成,它們分別是蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水及膳食纖維。七種營養素缺一不可,每一種食物都有它的「特別功效」,對於這七種營養物質,只要巧加利用就能產生養生保健的作用。 本書將經典中抽象的養生理論,落實到日常生活中最天然、最常見的食物上,使廣大讀者能夠看得懂、學得會、做得易、用得靈,是本書的編寫宗旨,希望食物養生走入每個人的生活,使每個家庭都健康、快樂地生活。

    85 特價 213 立即購買 
  • 全彩圖鑑版!現代保健藥物食材大全 全彩圖鑑版!現代保健藥物食材大全 柴瑞震 西北國際 出版 2016/3/1出版

    同類書籍中,完整度、詳細度、實用度均居冠的 藥材食物保健療效工具書 本書係由中國著名中醫師柴瑞震編撰, 以《本草綱目》為主, 並參考現代飲食用藥習慣, 匯集600最常使用的藥物食材, 詳細介紹其俗名、產地、功效、挑選方法、食用宜忌及簡易藥方, 讓讀者能簡單明瞭地讀取所需資訊, 堪稱巿面上同類相關書籍中, 最實用、詳盡的工具書。 本書特色 【按照藥性分類,是現代版《本草綱目》】 按食材藥物功效分類,查找方便,易於「以食代藥」。 【全彩藥物食材照片】 每一樣藥物食材均搭配有實際照片,並有外觀描述、俗名介紹,逐一對照最方便。 【挑選法、使用法完整標示】 產地、揀擇方法、保存乃至使用宜忌,均有詳細標示,實用度極佳。

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  • 新圖解牛樟菇 新圖解牛樟菇 張東柱等 活石文化 出版 2015/12/10出版

    你知道樟芝、牛樟芝、牛樟菇嗎? 你了解自己使用的牛樟菇嗎? 本寶典帶你快速破解牛樟菇 全球科技發展的趨勢在生醫,台灣的契機在哪裡? 台灣生技醫藥產業之明星標的-牛樟菇 本書結合牛樟菇各領域的研究與田野調查,以淺顯易懂的圖表解說揭開牛樟菇的神秘面紗 本書特色 本書結合牛樟菇各領域的研究與田野調查,彙整近年來(至2015年初)具代表性的科學期刊、博碩士論文、相關政府公告與藥典記載,內容可作為參考工具書。以「野生」牛樟菇為源起,故事性的敘述方式貫通牛樟菇的歷史、科學化研究進程及產業發展,淺顯易懂的圖表解說揭開享有「台灣森林紅寶石」美譽-牛樟菇的神秘面紗。

    85 特價 383 立即購買 
  • 本草綱目對症食養方 本草綱目對症食養方 楊建峰、臧俊岐 美好生活制出版 2015/12/10出版

    95種養生食材,79種養生中藥材,淵源流長,彌足珍貴,功效非凡。 33種常見病症本草食養方,藥食同源,治病養生,健康營養。 《本草綱目》集16世紀以前中國本草學之大成,我們擷取精華,去偽存真! 本書分為三部分, 第一部分是《本草綱目》中的養生食材,共介紹了95種《本草綱目》中記載的養生食材,且詳細介紹了每種食材的養生保健功效、最佳營養搭配、食用禁忌及保健養生食譜等內容; 第二部分是《本草綱目》中的養生中藥材,共介紹了79種《本草綱目》中記載的養生中藥材,且詳細介紹了每種中藥材的保健功效、最佳搭配、食用禁忌、選購、貯存及食譜推薦等內容; 第三部分是常見病症的本草食養方,共介紹了33種常見疾病的食養方,如感冒、咳嗽、腹瀉、高血壓、失眠等。 本書所選的《本草綱目》中介紹過的食材、中藥材,皆日常所見、易購易買,並對它們的養生功效、食用禁忌加以詳細介紹,文字通俗易懂,非常適合普通讀者居家使用。 本書針對33種常見病症,並結合現代人的生活、飲食特點,介紹了138種本草食養方,保證讓您在治病養生的同時享受營養與美味。 本書從科學、安全的角度出發,擷取《本草綱目》中的精髓,引導讀者從中醫本草學的角度來養生保健,弘揚淵源流長的中國本草學。

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  • 13億人都在用?本草綱目療方:源自《本草綱目》,歷代醫家臨床驗證,自然食療×救命藥材×穴位按壓,馬上 13億人都在用?本草綱目療方:源自《本草綱目》,歷代醫家臨床驗證,自然食療×救命藥材×穴位按壓,馬上 石晶明 繪虹 出版 2015/12/2出版

    源自《本草綱目》最有效對症療方 500年來歷代醫家臨床驗證 自然食療×救命藥材×穴位按壓=病痛掰掰! 跟著做就OK,迅速解除身體的小警報 馬上降三高、抗過敏,擊退失眠、慢性病! 1000種實用對症療方,100種家庭常見疾病 食療為主,中藥為輔 外敷內服,對症養生 就地取材好簡單,省時、省錢、省煩心~ ★李時珍坐鎮!去去,病痛走! 本書收錄的對症療方多源於傳統藥典《本草綱目》,並經現代中醫臨床驗證,可謂古老智慧的再進化。《本草綱目》作者李時珍為中國著名醫學家、藥學家,所著《本草綱目》為本草學集大成之著作,先後流傳日本、朝鮮、越南等地,並譯成拉丁利、法文、德文、英文、俄文等多種文字,對後世中外醫學研究影響深遠。 ★「微症狀」簡易自療法,小病從此免掛號! 長針眼、小感冒、拉肚子、扭到腳、這裡痛那裡痛……為了這些惱人小病痛跑醫院,請假、掛號、排隊看診,往往一個半天就沒了,不僅耗時耗力,更耗費珍貴的醫療資源。本書正是為了解決你的煩惱而誕生,適用各種突發小病痛,在家就可以搞定。 ★近1000種對症療方,跟著做就有效! 使用取自天地精華的自然食療與草本漢方,輔以簡易穴位按摩和物理治療,材料易得,操作簡單,效果顯著。同時說明食材與藥材的性、味、歸經:「熱、溫、平、涼、寒」五性和「酸、苦、甘、辛、鹹」等五味,以及歸經所對應的五臟六腑,不僅更了解對症療方的特性,也能對生活中經常食用的食材、藥材有更進一步認識,掌握專業飲食知識,隨時打理全家人的健康飲食。 ★目錄即索引,近100種病症速查一目了然! 清楚易讀的目錄分類,分為:滋補保養、內科、外科、兒童、男科、婦科等六大類,蒐羅最常見的大小病症,詳列相應的對症療方和主治症狀,方便快速查找。每組對症療方皆附有詳細的材料、作法、使用方法及病理說明,同時附有病症解析,可謂最實用的家庭醫學寶典。從此遇到病痛不再茫然無措,把握第一時間做出適當處置,就能確實控制病痛不惡化。 本書特色 ◎嚴選明星級食材,調養身體不費力 說明食材、藥材的功效及妙用,不吃藥也能有好療效。 ◎超實用對症速查,一目了然真方便 以不同族群與與常見疾病做分類,清楚易查、一看就懂。 ◎吃補自然食療法,預防養生不求人 掌握藥食同源的觀念,搭配美味料理,防治疾病超簡單。 ◎不藏私外用良方,抗病保健效果好 提供穴位、外敷等方法,在家就能輕鬆護理,為健康加分。

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  • 家有青草藥超養生 2015年封面暢銷改版 家有青草藥超養生 2015年封面暢銷改版 翁義成 麥浩斯 出版 2015/7/18出版

    傳承千百年的青草藥方, 不只是口耳相傳的神奇故事,也是代代人們親身經歷的驗方。 走進萬華青草巷,琳瑯滿目的青藥草鋪陳眼前,這些平凡無奇的草、葉、根看似不起眼,卻深蘊了中國人代代相傳的結晶,這些智慧不僅是口耳相傳的神奇故事,也是經過世代檢視與體驗的驗方。 沒有化學危害,取自在地風土所育的青草藥方,從阿嬤時代就開始流傳,是最溫和的食療方法,從清涼解渴的茶品、滋補藥燉一直到養顏美容的妙方,土生土長的植物妙用無窮、隨手可得,簡單緩解人們的小病痛,是家家必備的保健良方。 本書從適用、使用、照料三大方向切入,自詳細的植物圖鑑開始,嚴選60種最好買、最在地的藥草,以淺顯易懂的敘述方式,開啟藥草世界的奧秘,認識了這些山間、路邊就能見的本土植物後,到再依照清涼消暑、紓解痠痛、養顏美容、青春期、外用沐浴、養生野菜料理、日常保健等七大不同需求,給予簡單的居家應用建議,讓讀者從內到外,真切體驗這千百年傳承下來的老祖宗智慧。

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