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中文書第三層

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  • 經穴大全 經穴大全 元大海 楓書坊文化出版 2014/8/1出版

    本書的最大特色,便是包羅所有經穴的命名由來、意義、取穴方法、各部位的解剖學資訊、相關臨床用語等皆會加註詳細解說,能學習完整的腧穴相關知識。 市面上許多書籍僅標示出人體各部位的解剖學名稱,但本書不同於其他出版品的一點,便是除了各部位名稱外,還會仔細標出扎針時所接觸的部位及周圍的相關 部位名稱並加以說明。此外,還以獨立欄位加強說明某些特定部位(例如鎖骨下窩、三角肌胸肌溝等處),也會一併列出支配各肌肉的神經以及其相關機能。 只要善用本書,就可以「探索穴道」取代原先「背誦單字」的枯燥過程,並逐漸體會學習的樂趣、意義與價值。只要熟悉各穴位名稱的由來,搭配實際照 片+3D電腦繪圖圖片,配合解剖學觀點掌握各個腧穴的位置,便可清楚且立體地想像出扎針時的具體畫面,將所有腧穴知識轉變為自己的寶藏。 除了針灸師外,包括物理治療師、職能治療師、整骨師或防護員等人士皆可透過這本充滿彩色圖片的書籍,提升自己的知識與技術。 本書特色 ◎資料詳盡,註解豐富:包羅經穴的命名由來、意義、取穴方法、相關神經、臨床用語等,旁徵博引、增強記憶! ◎全彩印刷,圖解全面:實際照片+3D電腦繪圖,配合解剖學觀點掌握各個穴位置,清楚呈現361個WHO標準腧穴! 全新資訊,大師監修:各界大師聯手,更正舊訊「破綻」,從初學者到醫護專業人士皆適用,全面提升知識技術!

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  • 順著節氣一日一按,365穴位養生全圖典:真人+透視插畫對照, 一日3分按對穴,健康自然來! 順著節氣一日一按,365穴位養生全圖典:真人+透視插畫對照, 一日3分按對穴,健康自然來! 秦麗娜 三采 出版 2017/9/1出版

    一天只要按一個穴位,自然啟動身體深度自癒力! 在對的時間,按節氣相應的穴位, 順應四時、依五行經絡養生,健康也能超速效! 一天只要按1穴位,就能養生? 中醫講究「節氣養生」,即所謂的「天人合一,順應四時」,但順應節氣養生,不只有食療! 經絡穴位按摩若能順著節氣,可事半功倍,收到更好的養生效果! 本書從季節的五行屬性出發,介紹每個季節最適宜保養的臟腑和最適宜按摩的經絡。例如:春季要按摩肝經、膽經、心包經,沿著這些經絡上的穴位,一日一按,能收到最好的養生功效。 本書收錄了十二經脈、任督二脈、經外奇穴中精選的365個穴位,以一天1個穴位的形式,全方位介紹每個穴位的位置、功效、配伍及一穴多用等,每天只要記住一個穴位,簡單、速效,輕輕鬆鬆,即能實踐《黃帝內經》中的天人合一養生法。 本書特色 不用記!不煩惱!不囉嗦! 圖文整合,取穴超簡單 特色1. 一日只要按1穴,全年養生超輕鬆:對應一年365天,迅速找到當天最適合按的保養大穴! 特色2. 穴位保健知識詳解:穴位知識介紹,並依據五行,告訴你今日必按此穴的原因。 特色3. 深入淺出節氣習俗:每天按摩一穴位的同時,也了解節氣的習俗和養生技巧。 特色4. 一穴多用:按摩、拔罐、刮痧、艾灸、刺血多種穴位使用方法一次了解。 特色5. 真人+插畫對照:真人示範+骨骼透視插畫,穴點位置清晰明確、不出錯。 特色6. 中醫辭語小教室:貼心整理艱澀中醫辭語,讓傳統保健知識更好懂。 特色7. 附標準經絡穴位圖:標出全身穴位位置,對經絡穴位的理解更全面。

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  • 穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術 穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術 蔡璧名 天下雜誌 出版 2016/2/24出版

    一套可強化身心的無價技術! 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失,效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證! 圖解說明、簡單易學,每次只要15分鐘,或坐、或臥、或站, 讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式病症, 邁向遠離疾病、身鬆筋柔、神寧氣足的人生! 「一套可以輔佐癌三病人從瀕死歸來的身心技術,理所當然,可以讓無病的平人、 未罹重症的常人循行而上,遠離病苦,且日益升進,甚至登峰造極。」─蔡璧名 作者蔡璧名曾在八年前罹癌第三期,惡性腫瘤達九公分,在化療極度痛楚、傷口長期難以癒合之時,轉而尋求自身的力量,結合傳承自武術世家的太極拳、投注學術生涯鑽研的《莊子》、Kriya 瑜伽、以及中醫經穴療法等修鍊精華,獨創出「穴道導引」身心技術,幫助她抗癌成功。 蔡璧名的轉危為安之道,所著《正是時候讀莊子》為逆境中安定心靈法則;而《穴道導引》則為調養身體、保全周身的實踐。 概念獨創— 「導引」,為「導氣引體」之意,以運動自身穴位打開糾結,達到增益體能、長養正氣、通體放鬆的理想體況。有別傳統針灸或按摩等外力,運動強度取決於自身力量,猶如穴道的自體重訓。 效果顯著— 多人實證能有效改善因壓力、緊張忙碌造成的肩頸痠痛、眼睛酸澀、手腳冰冷、內分泌失調、失眠,甚至瘦身、讓白髮變黑、皮膚變細緻亦有功效。更有讓心衰患者免於換心、中風臥床者可在月餘後站立之案例。 簡易好操作— 每天善用臥、坐、站的時間,完整鍛鍊一套功法不用十五分鐘。不追求速度與外顯力量,可隨時隨地鍛鍊。無體能限制,人人皆可輕鬆強化身心於日常生活。 鍊身也強心— 穴道是攸關全身氣血的重要所在,鍛鍊穴道可長養體內正氣,暢通全身氣血,打開原本不應存在的身體糾結,鬆柔全身,有助暢通全身氣血,全人進入凝靜安定,氣和心平。 —熱情分享重獲健康見證— 每天力行起床後一定先做「站功夫」及「坐功課」,約過了半年經常咳嗽的問題開始好轉,雙腳常冰冷難入睡的問題也早已消失。(李河漢/三十九歲) 習鍊穴道的收緊放鬆過程中,學習隨時收回外逐紛亂的思慮、專注觀察自己的身體。短短一個月後,意外的好睡、放鬆、平安。(李亭儀/二十歲) 導引功夫幫助我:產後疼痛了三十三年餘的膝蓋,竟然不痛且更靈活有力,也讓我體質回春,皮膚變細、髮色變黑,睡眠品質變好、改善頻尿。 (周明徵/六十歲) 穴道導引的三套功夫,對於生活中許多小毛病,像是久坐腰背酸痛、身體僵硬、吹風受寒、快要感冒時喉嚨痛、用眼過度眼睛痠……等,都可以很快地獲得改善。(林雋雅/二十四歲) 壓力大、過於緊張所造成淺眠、易做惡夢的狀況,因睡前做穴道導引得到改善。(陳筠/二十九歲) 我雖有運動習慣,可是很難瘦在想瘦的地方,做了穴道導引以後,腹、腰、臀在一年內少了十三公分!也幫助中風父親從臥床到站立! (劉孝聖/三十五歲) 因工作需要長時間久站或久坐,所以原本就有舊傷的腰部經常僵硬疼痛。自從開始操鍊穴道導引後,腰部至今已許久沒有再出現過疼痛了。(劉燕凌/三十歲) 習鍊穴道導引的坐功課與站功夫後,原本因久坐不動而歪曲、無力的四肢胴體,竟能恢復力量,對學習與工作效率的增進大有助益。(劉璟翰/二十九歲)

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  • 經絡拍打基本法:怎麼拍?拍哪裡?為什麼? 經絡拍打基本法:怎麼拍?拍哪裡?為什麼? 凡夫 橡實 出版 2015/10/6出版

    全彩圖解五八拍打法+常見症狀簡易處理法 發燒、過敏、偏頭痛、婦女病、掉髮、牙痛、失眠、高血壓、 過敏性鼻炎、五十肩、乳糖不耐症、急性腹瀉、手腳冰冷…… 拍對部位,都有對症根治的潛力。 一個台灣拍打界的教授級使徒,一個台灣本土的拍打奇蹟 一年至少40場的拍打, 他拍出了更深刻的功法,更確信的保健奇效。 他講拍打、教拍打,幫人拍打,從2011年開始南來北往, 高雄、台南、嘉義、板橋、內湖、中壢……他幫人義務拍打, 也到處無償公開傳授正確的拍打方法, 打出了滿手的厚繭,也打出了廣為人知的菩薩心腸。 他說:「拍打救了我一命,我也要以拍打救人一命。」 談拍打,找凡夫就對了 「用最簡單的比喻來說,拍打就是打掃身體,出痧就是撢灰塵。 當你拍不出痧,身體這間房子也就打掃乾淨了。」──凡夫 他是個平凡的人,而且曾經還是一個全身是病的平凡人。 因為拍打,他從病痛的漩渦中掙脫出來,又因為拍打栽進一個更大的漩渦中,拿鑽研本業理工的科學精神去研究拍打,甚至走下講壇,開始了他全台長期到處幫人拍打及教人自拍的「自癒癒人」業餘生涯。現在,在台灣很多人會說:「談拍打,找凡夫就對了。」 凡夫老師說,他只是拍打無數的受惠者之一。拍打重新給了他一個健康的身體,讓他有機會可以現身說法到處推廣,長期下來,在自拍與幫他人拍打的實踐過程中,他看見很多人無奈地被病痛折磨,也看見了很多人因為病痛得到緩解而展顏歡笑,這些點滴讓他對拍打有了更深層的體會與心得,無形中也敦促他把這些拍打心得整理成書,好讓他觸及不到的更多人有機會對拍打產生興趣,從而開始幫自己或親人拍打。 ◎拍打,一個「自癒癒人」的簡單療法 拍打,其實是身體對病痛一種最自然的反射動作。當身體疲累痠痛時,我們都會不自覺地這邊敲一敲,那邊捏一捏;而拍打,只是這種舒緩方式的進階版,要說兩者的差別,就是拍打更有自覺性、更具系統性,當然效果也更為顯著。 以西方醫學的觀點來看,拍打既是治標的對症療法,也是治本的預防醫學。其一,透過拍打的振動與刺激,讓拍打部位(通常是血滯或痠痛的部位)的凝血塊組織變得鬆軟而外滲出來(即出痧現象),可以立即緩解身體的不適。其二,疏通血液淤滯可以預防越積越多以致全部堵塞的危險,還可同時活化身體的免疫機能,刺激微血管汰舊換新,並加強身體的抗病能力。 很多人會對拍打望之卻步,很大的一個原因是怕痛。其實拍打會痛,主要來自出痧過程,所以只要沒有出痧就不會痛,有出痧就會痛。一旦身體清理乾淨了,出痧越來越少,疼痛感就會越來越輕微,同時也表示健康情況獲得改善了。 ◎五八拍打法+常見症狀簡易處理法 五八拍打法是特別為忙碌的現代社會所設計的一種省時又能收效的拍打法,只要每次花少許時間拍打全身八個遍布經絡的關節及出污口(穴位),效果等於拍遍全身十二條經絡,對於疏通氣血淤滯、減輕疾病症狀,甚至防治疾病,都有莫大的幫助。 至於對治日常的小毛病,凡夫老師應用經絡的醫理及自身多年來拍打的經驗,整理了一些單病單一部位的輕量版拍打法,從發燒、肩背痠痛、鼻塞、眼睛毛病,到偏頭痛、高血壓、糖尿病、婦科問題等,拍對地方都有迅速的效果,可以納為日常家庭保健的一環,視實際需要或緊急情況而派上用場。

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  • 全圖解經絡穴道對症手針 全圖解經絡穴道對症手針 郭順愛 和平國際 出版 2017/8/1出版

    日、韓百萬人受惠 由韓國首位登上CNN的手針灸療法專家親授 最方便、安全無副作用的手部穴道保健法 揉一揉,按一按,即能預防疾病、對症改善! ★皇脈中醫診所院長連永祥醫師審定 超值組合:1書+1枝雙頭彈力穴位按摩手針 雙頭按摩手針,4種按摩效果,全面按壓手部穴位,超有感! 壓紋設計,好握又防滑 附有彈性伸縮桿設計,針對穴位達到深度按摩 你知道嗎?面積不大的小小雙手竟有「人體的縮小版」之稱! 手掌、手背及每根手指皆與各人體內臟器有連結,身體感覺到苦痛時,雙手必定也會有所反應,該位置即為穴道,又稱穴位。掌握每一個穴位所連結的身體部位,平時沒事隨手按壓揉捏,即能健身健體、養顏美容、去病延年。 信手拈來,隨時按隨時有效 要說全身上下什麼部位最好一眼掌控、最活動自如的, 那就是每一分每一刻都在幫忙人類完成生活事務的「雙手」。 本書所教授的對症改善病痛、保健身體的療法, 只要藉由這一對生活好幫手,左手揉捏右手,右手按壓左手,即能完成! 只要有健康的雙手就能有健康的身體 想到要確保全身上下都很健康,是否有點心有餘而力不足呢? 本書將範圍縮小至「擁有健康的雙手」, 只要掌握這麼小的一個面積,就能掌握整個身體! 這麼划算的健康療法,豈能錯過呢! 全面掌握身體的手部按摩療法 本書囊括血液循環、疲勞代謝、排除毒素、緩解病症、 去脂減肥、改善香港腳臭、髮線後退及皮脂旺盛等,89種常見的生活毛病按摩法。 只要跟著書中的教學,就能將這些惱人的小毛病通通拋到腦後! 本書特色 .全方位收錄生活痛症、外型美容及身體保健共89種穴位診療法 不僅能緩解病痛、保健身體,本書也有針對一般讀者最在乎的減肥、青春痘及禿頭等外型煩惱的各種穴道按摩改善方法,讓你一本即能掌握身體裡裡外外! .附錄雙手健康檢測表,觀察手部變化 健康亮紅燈時,手部即會馬上反應!仔細觀察手部是否符合健康標準,並以健康的雙手為目標,改善不足處,即能讓身體邁向健康之路。 .超值組合【書+雙頭彈力穴位按摩手針】,效果更佳! 擔心按摩穴位時,深度不夠?力道不足?位置不夠精準?不妨借助附有彈性伸縮桿設計的按摩手針,針對穴位達到深度按摩,效果更顯著!

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  • 神奇的撥筋美容&養生法(全彩圖解) 神奇的撥筋美容&養生法(全彩圖解) 蕭采縈 原水文化 出版 2016/10/22出版

    撥筋術究竟是什麼?其實是一套更深層、更有效的按摩方式。 以符合人體工學設計的工具,深入肌肉筋膜組織周圍有產生氣阻與筋膜沾黏的地方,再循行經脈穴道,做最有效的經絡撥筋、疏通穴道按摩,是一種自然不傷身的自我保健方法。 正常的肌肉柔軟且富彈性,但長期慢性的勞損會導致乳酸堆積,觸之感覺痛處較正常部位膨脹,並有痠痛感,置之不理,久而久之,痛處便越來越僵硬,甚至硬化。使用撥筋工具直接對患處施以撥筋,鬆開筋結,即可幫助硬化的筋肌組織恢復正常,並自行修復。 經絡撥筋主張筋絡舒緩手法,可幫助深層神經舒緩,與指、油壓不同,主要是疏鬆肌肉,打通筋絡氣阻、痰核、筋結,使氣血通暢,進而達到深層神經的舒緩,幫助自律神經回復到平衡,自律神經功能只要回復正常運作。 現代的撥筋療法的最大優點便是立即可見的效用(但效果要持久,就要常常操作,持之以恆),並包含以下四種特色: ●按照經絡與筋脈的走向,針對點、線、面全面操作,深層疏開筋結硬塊,讓組織變軟,恢復正常狀態與機能。 ●施以舒緩、順氣、排毒的撥筋按摩手法,幫助氣血循行順暢,增進新陳代謝功能正常。 ●結合現代美容按摩技巧與力學理論,使肌肉與骨骼系統維持平衡。 ●將傳統中醫主張之「一推、二灸、三吃藥」的順序與原理整合為一,一舉達成疏通氣阻、暢通氣血、修護細胞的作用。 經絡撥筋按摩簡單易學、易操作、實用簡便、安全性高,不受時空限制,可以因應時間、地點、對象、空間的不同來進行調整,隨時隨地都可以自己DIY,在臉部及全身進行,刺激穴點或開穴,疏通筋結、腫脹,使血脈通暢、活絡五官機能、潤澤皮膚、令肌肉健康富彈性,改善黑眼圈、眼袋、眼尾下垂、黑斑、面皰、視力退化、耳鳴、暈眩等問題,並能雙向雕塑臉型──胖臉變瘦、瘦臉變胖,是自然、無副作用的健康保養之道。

    79 特價 356 立即購買 
  • 經絡調理寶典 經絡調理寶典 王苓安 藍海創意 出版 2017/6/5出版

    結合全方位鬆筋健康美容養生術,中西合璧,十四筋脈肌膜放鬆術,從頭到腳,全身紓壓調理有一套,美容護膚、曲線雕塑、延緩老化、痠痛消除、養生保健、情志和諧,面面俱到,經絡調理簡單生活化。

    79 特價 300 立即購買 
  • 圖解人體實用經絡實手冊:1分鐘找準穴,3分鐘會用穴!艾灸、按摩、刮痧、拔罐、拍打, 五大功能全適用 圖解人體實用經絡實手冊:1分鐘找準穴,3分鐘會用穴!艾灸、按摩、刮痧、拔罐、拍打, 五大功能全適用 吳中朝 出色 出版 2016/12/5出版

    ■家庭必備,對症急救用經絡穴位百科全書 本書除了詳解每個穴位不同的刺激方法,還有不同功效,每個穴位對應的病症和治病方法,只用自己的大拇指按壓就能緩解各種不適,相當實用的百科全書,每個家庭都該有一本。 例如: ・大拇指按壓商陽穴,治療腦中風昏迷 ・・大拇指尖掐少沖穴,治療熱病昏厥 ・・・大拇指按揉俞府穴,治療胸痛、咳嗽、嘔吐 ・・・・大拇指按揉曲澤穴,治療心痛、心悸、咳血 ■收錄14條經絡、409 個身體大穴!市面上第一本收錄全身完整經絡的穴位經絡書! 書中完整地收錄了人體十二正經、任督二脈上的所有穴位,以及所有常用的經外奇穴,內容全面。 ■正統知名老中醫主編,專業人士也必備的中醫專書。 ■1秒鐘找准穴,3分鐘會用穴,讓你找穴更精準、快速 書中不僅有真人圖,還有骨骼圖,用尺規和圖注標明穴位位置的方式,清楚又直觀,不好找穴的問題,除了整體的大圖,每個穴位都單獨給出了取穴示意圖,讓讀者找穴更準確。 ■艾灸、按摩、刮痧、拔罐、拍打五大功能全適用! ■每個穴位不同按摩法和按壓時間&最適合的按摩時段。有效預防、改善病症。 例如: 手太陽肺經在寅時,凌晨3~5點或是上午9~10時,按摩最好。 膀胱經的最佳保養時間:申時(15~17:00),可使用背部捏脊、腿部拍打 ■可配合艾灸條溫熱於各個穴位,治療各種不同疾病。 例如: 用於血海穴5-20分鐘,每天一次,可治療膝蓋痛、濕疹。 用於神門穴5-20分鐘,每天一次,可治療失眠、健忘。 用於三陰交穴5~20分鐘,每天一次,可治療痛經、疝氣、水腫。 善用十四條經絡穴位,做自己的良醫 在中醫理論上,人體經絡是一套強大的自我調節修復系統,人體的十四條經脈是指手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經經穴、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經、足厥陰肝經等十二正經,與奇經八脈裏的任、督兩脈,五臟六腑皆通過經絡緊密連結、互相影響。 本書以淺顯易懂的真人版及解剖圖詳細圖解經絡、穴位,描述人體經絡的所在位置及相對應的各種功效,透過刺激經絡、穴位,保持身體中各個臟腑功能的平衡,讓氣血暢通並增強身體自癒力,以達到治療、緩解各種急性和慢性病的作用;幫助讀者善加發現自己身體裡的自癒力和醫療系統,做自己的醫生,或前往求醫時的諮詢參考。是一本現代人必備的健康百科全書!

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  • 經絡穴位按摩大全 經絡穴位按摩大全 查煒 大都會 出版 2017/10/1出版

    經絡是一門學問,不僅講述了人體內部聯繫和運行規律,更是我們取穴治病的主要依據。 上市至今邁向再版40刷 網路書店五顆星評價超過35,000則 榮獲中國健康類書籍排行榜Top 1、銷售量Top 1及好評 Top1 等頭銜 找穴不出錯,久按成良醫 經絡是聯繫人體臟腑與肢體、讓氣血運行的通路。大者是經脈,其分支稱絡脈。人要活得健康,就要維護並維持氣血的營養。 穴位又可稱做腧穴,是體表臟腑經絡循環路線中,氣血匯聚、出入的特定位置。它是疾病的反應源,更是推拿按摩的刺激點。 本書依照人體中的各個經絡,完整列出全身上下409個人體大穴,並佐以雙圖,讓你迅速找出穴位位置。同時介紹60種平日常見病症的按摩方法,讓你只要一不舒服,就可以馬上緩解身體的不適。另外更收錄12個特效穴位,讓我們在不同季節可以自行按摩,調養臟腑與體質。 特效穴位按摩圖冊,一次通通收錄!讓你絕對按到位!

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  • 一根筷子啟動身體自癒力:隨來筷鍼X居家保健(書+筷鍼乙支) 一根筷子啟動身體自癒力:隨來筷鍼X居家保健(書+筷鍼乙支) 游基聰 四塊玉文創出版 2017/9/6出版

    筷鍼按一按,痠痛OUT,健康UP! 筷鍼X穴道X呼吸法,按摩技巧大解密, 找穴技巧、按摩流程,動態影片一看就懂, 對症取穴,帶你舒筋活血,啟動身體自癒力, 保健X防病X養顏X塑身,在家就能輕鬆達成! 筷鍼是種形狀如同筷子,採用「鍼點」技巧的按摩工具,但不同於針灸,以非侵入性的方式刺激穴道,再配合腹式呼吸法和肢體動作,就能達到快速暢通氣血、活化身體機能、紓解身體不適的功效。 本書除了說明穴道按摩的基本須知外,將生活中常見的症狀,如頭痛、胃痛、失眠、生理痛、五十肩、眼睛疲勞等,以及美容與塑身的相關問題,如消眼袋、消腹部、瘦臀部、蘿蔔腿、改善膚質等,依類型做主題分類,並針對症狀或問題,提出預防方法和改善症狀的穴道療程,另外,書中配合穴道附上取穴技巧、穴道按摩的動態影片,讓你在家就能透過簡單易學的穴道保健法,遠離大小病痛,調養好體質,養顏美容又強健身體,照顧好自己與家人的健康。 ※ 隨書附贈2號筷鍼乙支。 本書特色 .對症按壓穴道,常見症狀通通有解 頭痛、胃痛、生理痛、失眠、滑鼠手、五十肩等各種常見症狀,穴道按摩都能有效改善,讓你輕鬆照顧好自己與家人的健康! .快速掌握最有效、最常用的關鍵穴道 針對不同症狀,書中統整出72個穴道,其中包含獨家「阿是穴」,讓你在最短時間內,掌握改善身體不適的關鍵穴道。 .取穴技巧動態影片,新手也能找對穴位 第一次按摩不用擔心找不到穴道位置,書中除了有文字說明外,還有取穴技巧影片,讓你一目瞭然,馬上可以對症按摩穴道,舒緩症狀。 .筷鍼按摩不費力,安全有效又方便 不必像針灸般刺入皮膚,也不會按摩到手指痠痛,只須運用筷鍼按、壓、揉穴道,再配合呼吸法,就能持續療程,就能感受到驚人的療效。

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  • 超效命中取穴100%!圖解經絡穴位按摩速查大全 超效命中取穴100%!圖解經絡穴位按摩速查大全 賴鎮源 活泉書坊 出版 2015/4/22出版

    獨創「左文右圖速效取穴法」! 一穴一圖解,手把手教你靈丹妙藥身上找! 疏通經絡,祛病起效最關鍵; 3秒鐘尋穴得來速,久按成良醫; 神準配穴法,隨按見效,一解身體的煩心事兒! 取穴超快的三速決勝點: 速記:記憶穴位免死記,掌握各穴命名含意,讓您同步聯想主治病症。 速查:按經絡循行介紹穴位,並以跨頁方式圖解各穴人體位置,讓您查找更快速! 速按:精準圖說教您取穴訣竅、專有指法,讓您隨時按摩,自助助人、常保健康! 本書特色 速「記」賣點1。獨創「左文右圖速效取穴法」!「左識文」以文字解釋經穴原由,精闢解析人體經穴特色,「右圖解」以人體圖示取穴定位,指壓穴位去病根,教學保健兩相宜,無藥自癒不留痕! 本書精選日常生活中,人體最常使用的154個特效穴,以精準的彩色圖解,搭配白話解說,使讀者不費吹灰之力、不必猜想難懂古文詞彙,就能立即掌握穴位療效、取穴方式與按摩手法。此外,作者更尋求諸位中醫學專家,將各穴的主治病症、疾病的標靶配穴,進一步的融會貫通後,訴諸於圖說,是家家庭必備的穴位療法用書,更是人人養生的必學醫典! 速「查」賣點2。一書附贈一掛圖,利用交叉比對與圖像學習,教您一看穴位過目不忘、深入掌握十二時辰的經絡養生之道! 人體穴位博大精深,若要通曉經絡穴位的箇中精髓與療效,勢必要用對方法學習。本書以圖像式的懶人記憶法,讓讀者下意識的「穴由心生」,除了書中的詳盡圖文解說,搭配人體標準穴位掛圖,不僅能速記人體各穴,更能進一步了解古人十二時辰的經絡養生秘訣! 速「按」賣點3。尋穴得來速!僅3秒鐘,精準立馬取穴、專有速效按摩,教您病來穴擋! 獨家公開快、速、準的絕妙取穴技巧,並以圖解方式教您各穴特有的按摩手法,讓您一指按到位,祛病、療效立即顯見!

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  • 古典經絡針灸大家:周左宇醫道精要(附6小時錄音教學光碟)【平裝版】 古典經絡針灸大家:周左宇醫道精要(附6小時錄音教學光碟)【平裝版】 沈邑穎 橡實 出版 2017/8/10出版

    「凡救人之事,不必保密」 台灣針灸四大派之一/古典針灸派傳人周左宇的畢生臨床智慧 行醫一甲子,桃李滿天下,國寶級的台灣針灸界名家周左宇, 從正統中醫理論出發,循經絡導引,臨床辨症的醫理與手法總整理。 6小時錄音教學+260張圖解教材 中醫必備的有聲學習書 臺灣針灸四大派之一/古典針灸派傳人周左宇 傳承醫理和手法的通盤介紹 (臺灣四大針灸醫派:董氏奇穴、古典針灸、飛經走氣和華陀派) 經絡,可以決死生,處百病。 經絡是所有中醫理論與方劑的基礎, 不識經絡,學不成中醫。 古典針灸不靠藥物、立竿見影的療效, 奧妙就在於經絡穴位的靈活掌握。 國寶級中醫「古典針灸派」傳人周左宇的醫理特色與貢獻: ◆師承近代四大針灸名家 師承1:河北永安堂周汝漢 師承2:山西針灸名家楊天霖 師承3:江蘇針灸大師承澹盦 師承4:山東針灸大師孫培榮 ◆首度將《內經》通經理論「五門十變法」應用於中醫臨床 ◆傳承古典針灸特殊之對位取穴法、穴名應用法及透針法等 ◆創立快針法及簡易二穴絕學,用最少針刺和最短時間達到最佳療效 ◆獨創台灣地區特有病症:三天三骨症、坐骨神經痛、肩凝症(五十肩)的治療法則 「古典針灸派」的特色: 1.內科針法:重視臟腑辨證與經絡辨證。 2.精簡療法:發展快針療法及簡易二穴應用法,取穴少,針數少,療效簡潔明快,十分適合「簡、便、廉、效」的現代需求。 3.複合療法:結合針法、灸法、中藥、拔罐等療法。 4.補瀉法:重視配穴補瀉及灸法補瀉。 中醫界的老頑童:周左宇老師其人其事 周左宇老師(1914~2011) 被尊為國寶級的台灣針灸名家周左宇老師,行醫一甲子,桃李滿天下,入室弟子百餘位,學生人數多達四至五萬人。 周左宇老師出身河北中醫世家「冀阜永安堂」,一生拜師四位針灸名家之下,師承各家特色而撮其精要,不僅嫻熟傳統的中醫理論,並在臨床驗證的基礎上不斷創新。 周左宇老師臨床上不僅採用傳統的原絡治療法、俞募治療法及會郄治療法等,並首開應用「五門十變法」通經理論於中醫臨床。「五門十變法」跨越現有表裡經的範疇,加強手足非同名、非表裡經之間的聯繫,擴大應用思路及療效。 除了傳承自四大名家的精髓之外,周左宇老師更在逾六十年的行醫生涯中,從臨床案例整理出珍貴的經驗配穴法及獨具特色的快針法,並針對台灣地區三大特有病症:三天三骨症、坐骨神經痛及肩凝症,研究出有效的治療法則,臨床療效令人讚嘆。 周左宇老師早年投身軍旅,在抗戰時期就以針灸治療時疫而備受好評,來台後更發揮其所傳承的精湛醫術長期參與義診十多年,於此累積豐富的臨床經驗。周師為人幽默、詼諧,心中坦蕩不藏私,行醫及教學數十年,醫德醫術均享有盛譽,他說「凡救人之事,不必保密」,傾其畢生所學全然授課,培育諸多針灸人才。除了醫術的傳承外,他更重視病人安全,殷殷告誡學生,臨床對於診療下針需再三謹慎:「針灸安全勝於療效」、「對病人病情有疑心,就不要扎針」。 本書作者沈邑穎是周左宇老師的學生,擅長應用古典針灸。此書是以其在中華黃庭醫學會的學術演講稿為藍本編纂而成。書中層次分明地介紹周師的師承特色及臨床醫案分析,探討周師治療案例並進一步闡釋其診治思路。這是中醫書類首度以圖文方式呈現,讓不能親炙周師教學的讀者,也能從書中明瞭周師深厚的針灸功力而獲益匪淺。

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  • 人體經穴地圖  彩色增訂版 人體經穴地圖 彩色增訂版 王曉明 楓書坊文化出版 2014/6/10出版

    縱貫古今,傳承、傳統醫學醫學的領域中, 似乎沒有如針灸醫學一般跨越時空和世界各國、和不同地區文明互相融合, 且獲得諸多愛用的全人性健康照護方法了。 2006年10月,共有兩個組織,計有九個國家的參加於筑波國際會議中心舉辦的WHO經穴部位國際標準化的相關會議,針對361個穴位取得共識。 2009年開始,《WHO/WPRO標準經穴部位》於各國陸續出刊,在日本也推出了《新版 經絡經穴概論》,作為針灸教育用的教科書。 針灸醫學就好比火鳥一般,飛越新的起跑線,在不同的時空展翅高飛,奠基於實證基礎之上不斷發展於教育、研究和臨床。 第二版改以彩色圖解全面性地介紹WHO/WPRO的標準經穴部位。本書以古典14經脈經穴為縱軸,以現代醫學的體表解剖標記為橫軸來帶領讀者一覽WHO/WRO的標準經穴部位。改訂版中則捨去了「經穴爭鳴」的專欄部分。 基於筆者對於日本文化的熱愛,新版書中仍和初版一樣,於各章節放置了東海道五十三次的作品。希望讀者能以日本橋為起點環遊各地,同時也能藉由經穴巡禮 了解WHO/WPRO標準經穴部位之內容。在旅途之中,不妨輕鬆閱讀「經穴春秋」專欄,彷彿品嚐抹茶般稍作歇息,還能獲得經穴的由來等相關知識。 本書特色 易解:因為全書以經絡、經穴圖表為主心,讀者能一目暸然地掌握整體、全面理解經絡與經穴,背誦也非常方便。 本書不只提供了傳統經穴圖,經穴與現代醫學的相關性以及取穴技巧,都具體圖示。 有趣:針對經穴的由來、經穴部位以及取穴技巧等,另外有《經穴春秋》項目,詳細解說。藉此,讀者可以了解經穴產生的文化背景、時代以及經穴的彼此關連性,用更寬闊的視野掌握經絡與經穴。 輕鬆學習:喜歡才能學會,確實,做學問成功的前提在於好奇心甚至喜歡,若能產生興趣而持續學習,就能不很費力地成為專家。 總之,本書依據「易解、有趣、輕鬆學習」的原則,希望藉由圖表來增加記憶及學習的成効,並期望能對讀者學會經絡與經穴有極大的助益。

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  • 一穴多用治百病 一穴多用治百病 吳建勳 元氣齋 出版 2008/6/5出版

    日常生活中,我們常因疼痛、痠麻、咳嗽、暈眩而難過,甚至寸步難行;此時往往會不自覺地用力拍打、按揉,以緩解症狀。可見刺激經絡、穴道確實是促進體液循環、改善不適的法寶之一。 本書作者經常應邀演講或上課,之後照例要接受現場「測試」;多年的經驗發現,最容易令人信服的正是穴道指壓或拍打。 因而精心挑選直接對應、一定見效的110個穴位,一次只取一穴垂直點按30秒,即能救急;每天學一穴,必要時還能爭取送醫時間,救回一條命。

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  • 白話解說十四經絡循行與臨床主治病症(增修八版) 白話解說十四經絡循行與臨床主治病症(增修八版) 潘隆森 今日軒 出版 2017/9/29出版

    本書特點:有找穴極為方便又快速的“穴道注音索引” 1.每一個穴道的正確取穴.特別重點與主治皆有詳細的說明 2.有十四經絡彩色循行圖與其上“361個穴道” 3.有臨床常用“76個經外奇穴” 4.有“古代”十四經絡循行圖與“主治病症解說” 5.有“現代”十四經絡循行圖與“主治病症體會” 6.有十四經絡361穴“古今不同處的探討” 7.有十四經絡“在人體全身各處的分佈圖” 8.361穴與經外奇穴的穴名“皆有注音”,且有WHO規定的“羅馬拼音”與“國際通用編號” 9.十四經絡循行圖中,其上的穴道皆有“國際通用的羅馬拼音” 10.有極為快速又方便的“穴道名稱索引”,依照 (1)注音(2)筆劃(3)所屬經絡(4)國際編號(5)英文字首

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  • 拉筋拍打驚人效果(附真人示範拉筋拍打DVD) 拉筋拍打驚人效果(附真人示範拉筋拍打DVD) 吳世楠 康鑑 出版 2017/7/28出版

    天天拉筋拍打,遠離大病小病 筋柔骨正,筋緊骨歪 失眠‧肥胖‧便祕‧頭痛‧高血壓‧心悸‧胸悶 濕疹‧手腳冰冷‧頻尿 五十肩‧脊椎側彎‧腰椎痠痛‧長短腳‧骨刺 關節僵硬‧四肢痠麻 ●由內調外,改善體質養生法 「拍打」排除體內毒素,使免疫系統正常運作。「拉筋」協助身體恢復應有的柔軟度,讓神經系統發揮正常功能。跟著本書一同「拉筋拍打」,喚醒人體的自癒力,遠離病痛,找回健康! ●方法簡單安全,保健就要這樣做 《黃帝內經》:「筋長一寸,壽延十年。」「通則不痛,痛則不通。」「拉筋拍打」透過雙手或輔助工具,使氣血循環暢通、新陳代謝順暢,避免惱人的小毛病、難纏的慢性病,輕鬆祛病除根,無病一身輕! ●身體力行,您就是最好的醫生 「拉筋拍打」歷史淵遠流長,從傳統醫學開始出現,「拉筋拍打」即已存在。透過親自實踐,您會發現「拉筋拍打」的神奇效果,「健康靠自己」,您就能解決常見的身體問題! 本書特色 2000人拉筋拍打心得分享 拍打拉筋治百病,健康養生靠自己 拉筋拍打,讓您健康到99 老毛病、慢性病,或小問題如影隨形,遠離疾病難道遙不可及?自己就是最好的醫生,時時「拉筋拍打」,促進氣血循環,找回身體自癒力。 常見卻無法根治的健康問題,只要透過「拉筋拍打」,不用吃藥就能輕鬆擁有健康長壽。

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  • 特效312經絡鍛鍊養生法(附VCD) 特效312經絡鍛鍊養生法(附VCD) 祝總驤 大展 出版 2017/1/24出版

    每天鍛鍊25分鐘,正常人可以青春常保,精力充沛。 常見病患者可以自行緩解,防病治病。 本書分4部分, 第一部分為312經絡鍛鍊法益養生,介紹了312經絡鍛鍊法的產生、發展等。 第二部分為312經絡鍛鍊法的操作,介紹了312經絡鍛鍊法的具體操作方法等。 第三部分為312經絡鍛鍊法益保健,介紹了用312經絡鍛鍊法進行保健的方法。 第四部分為312經絡鍛鍊法防疾病,介紹了各種常見病的312經絡鍛鍊法。

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  • 圖解經絡的祕密{新版} 圖解經絡的祕密{新版} 唐頤 華威 出版 2016/11/9出版

    平日就可以自我按壓,讓身體更健康 中醫提倡「治未病」,即預防極為重要。預防疾病的根本之道,就是要使全身的經絡暢通無阻。在患病或剛發病時,往往可以從經脈上窺見端倪,若能在此時適當的刺激經絡穴位,就能夠激發身體的自我調整系統,提高自癒力,使身體迅速恢復健康。所以,了解經絡就像是隨身攜帶了一位「保健醫生」,既方便又省時省錢。 本書從實用的角度出發,不但揭開經絡的神祕面紗,更有近五十種常見疾病的經絡治療妙法。實踐書中所介紹的方法,充分開發自體「保健醫生」,用最方便、最簡單、最有效的方法捍衛健康。 書中上篇詳細講解經絡系統,解析人體中的這個神祕通道;下篇則針對常見病症,提供步驟清楚且施行方便的經絡治病法,輕輕鬆鬆就能讓身體保持健康。本書最大的特色是,採用全新圖解方式,幫助讀者能夠具體了解人體經絡的位置與按摩方法,讓自己成為自己的健康管理師。 ●人體活地圖:經絡就像縱橫交錯的溝渠,承載著身體內氣血的運行,使人的生命能夠延續 ●未解的世界之謎:人體經絡蘊藏諸多未解的生命祕密,故有人將經絡視為中國第五大發明 ●隨身的保健醫生:人體在發病時,刺激其所反應的經絡系統,身體會自我恢復平衡 ●打通任督二脈:打通身體裡最神祕的兩條經絡,可以使身體更強健 本書特色 做自己的健康管理師,輕鬆調出好體質 流傳千年的特效保健法 最便捷、最速效的、最悠久的祛病保健特效祕訣 ●完整全面 詳細介紹經絡的歷史,並介紹各條經絡的位置、系統作用及對身體的影響,還附有經絡歌,藉此讓讀者能更完整的熟悉經絡的位置、走向等,讓經絡養生更簡單。 ●生活實用 包羅近五十種常見疾病的經絡自療法,是您治病防病、延年保健、開脾健胃、美膚駐顏、養瘦塑身的必備寶典。 ●圖文並進 左文右圖表,帶您用最輕鬆的方式了解人體龐大且複雜的經絡系統,一看就懂、一學就會!輕鬆學習,確保你和全家人的健康。

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  • 人體經穴大百科(3D圖解版) 人體經穴大百科(3D圖解版) 影山幾男 楓書坊文化出版 2016/10/5出版 館主推薦:★★★☆☆

    以3D人體透視圖呈現, WHO標準經穴361穴、常用47穴! 【本書特色】 ◎正面、側面、背面3D人體解剖圖解: 以模特兒照片搭配肌肉和骨骼圖,呈現經脈/經穴的分佈位置。 ◎WHO標準經穴361穴、常用47穴系統式呈現: 十四經穴(正穴)、經外奇穴(奇穴),介紹其名稱、由來、位置、取穴法,以及其周圍的肌肉、神經、血管、臟器等構造。 ◎經穴之治療應用實例: 針對「針治療的基礎與注意事項」、「灸治療的基礎與注意事項」、「徒手治療(推拿、指壓、按摩)的基礎與注意事項」等重點,輔以照片說明,便於了解刺針的角度/深度、艾柱的大小/放置方式。 ◎常見症狀療法速查: 將頭痛、肩膀痠痛、腰痛、高血壓等症狀加以分類,並整理成圖表,介紹適合不同症狀使用之治療方法。 ◎附88公分 × 61公分,針灸經絡經穴圖大開海報 本書以實際模特兒+3D立體圖, 將解剖學與經絡的關係以詳盡且視覺化的方式呈現, 涵蓋WHO標準經穴361穴與常用47穴, 人體經脈與經穴的分佈位置一目了然,便於初學者理解, 除了詳盡的圖示,還詳細說明經穴和經脈的概念、名稱和由來,並介紹取穴祕訣。 書末彙整實際治療流程, 針對針治療、灸治療、徒手治療(推拿、指壓、按摩)重點說明, 以便了解刺針的角度/深度、艾柱的大小/放置方式, 並針對不同症狀的治療案例,利用實際刺針和施灸的照片進行解說, 期望有志學習針灸醫學、想更深入了解人體機制的各界人士,都能透過本書有所收獲。

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  • 中醫護好心:護心不能等!掌握疾病先兆,跟著經絡走就對了! 中醫護好心:護心不能等!掌握疾病先兆,跟著經絡走就對了! 沈邑穎 大塊 出版 2016/1/22出版

    心臟疾病是沉默的健康殺手,取人命於瞬間,近年來,台灣就有好多位中生代的企業菁英因為心臟及情緒疾患而去世,造成了家庭的悲劇以及社會的損失。 然而,就中醫師看來,早期的心臟疾病是有跡可循,更可以提早預防。《中醫護好心》是沈邑穎醫師提供其多年「救護心臟」的經驗和真實的醫病故事而成的中醫保健書,是一本愛惜自己,也為了你愛的人和愛你的人,都應該仔細閱讀的護心救命書。 本書作者沈邑穎醫師是台灣針灸四大派「古典針灸派」傳人,專門研究中醫的經絡系統。書中指出,中醫治心病不僅在心臟,而是以中醫特有的全人整體觀,涵融身心共治,帶領大家發現心臟疾病的先兆,不只揭露經絡系統連結內在的臟腑和外在的肢體,形成一個綿密的小宇宙,更明白指出情緒和錯用身體對於心臟的重大影響。在書中透過觀察經絡循行部位的變化,不僅可以推論身體過去的歷史,掌握現狀,還可以防範未來的病變,達到中醫「上工治未病」的預防醫學境界。 沈醫師在書中毫無保留的公開解讀身體出現異常訊息的方法,讓讀者可以按圖索驥,時時自我檢測,並提供日常生活食衣住行育樂和運動等各種護心的訣竅,加上診間的感人故事,都是呼籲大家,將照顧身體的責任回歸到自己身上,投資健康,珍愛生命,調節情緒,善待身體,讓自我保健成為「身心合一,知行合一」的生命態度,達到帶病延年,老而勇健的好心目標。 本書特色 愛惜自己,可以按圖索驥,照顧自己心臟的【好心救命書】 書中提供心臟疾病徵兆的自我檢查項目,只要按部就班,時時照護,就可以降低發病機率,成為健康好心人。 秉持師訓「救人之事,不必保密」的【中醫解密書】 全然公開,詳細說明中醫師臨床解讀身體的方法,既可以「學中醫」更可以「診心病」。 因應病人期望有一本看得懂的【中醫入門書】 中醫學是一個來自民間的經驗醫學,沈醫師特別將傳統的中醫學以現代化淺顯的方式說明,並結合現代醫學概念,讓讀者一看就能進入中醫之門,領略中醫的趣味與奧妙。 全方位且可以DIY的【中醫保健書】 中醫認為身心互相影響,而且治病要求本,所以從調節情緒、食衣住行育樂及運動等全方位提供具體可行的保健方案,讓每個人都可以成為自己身心的最佳照護者。 記錄醫病之間令人感動的【生命故事書】 中醫強調身心並治,書中記錄許多醫師與病人間互動的動人故事,並且透過這些臨床故事傳遞正確的醫療知識。 適合中醫相關專業人士的【醫病互動書】 除了一般讀者和中醫業餘愛好者之外,也適合年輕的中醫師及相關從業人士,作為與病人溝通及說明病情時的參考。

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