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  • 除身體的濕:趕走脾胃病、皮膚病、慢性病、三高病 除身體的濕:趕走脾胃病、皮膚病、慢性病、三高病 路志正 奇點 出版 2017/6/28出版 館主推薦:★★★★★

    濕病四季盛行,盛夏尤其慎防濕害為患 糖尿病、高血壓、中年發福、暈眩、水腫、便秘、濕疹、腸胃不適、呼吸不順、睡不著、腰痛,都和體濕有關。 「濕」是一種呈瀰漫狀態的物質,在空氣中稱為水蒸氣或霧氣,若水分在人體滯留太多時就是一種病症,故又稱「濕邪」。 中醫普遍認為,人體臟腑機能運化正常,則可平衡體內的水分,但當身體無法將水分引到正確的位置供給運用時,就代表,「體內

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  • 養氣血先養脾胃 養氣血先養脾胃 蘇鳳哲 世茂 出版 2018/11/2出版

    「脾要輕補,胃要嬌養」 脾胃為後天之本、氣血生化之源 養生當以脾胃為先 傳承97歲中醫大師養生精粹 揭祕長壽祕訣,無病無痛,樂享天年 《黃帝內經》中說:「智者之生也,必須順四時而避寒暑。」 人體養生的重要原則就是必須順應四時自然的變化,加強人體適應季節與氣候變化的能力,以保證身體健康,減少疾病 四季養生重點大不同

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  • 腎虛要養腎 強腎消百病 腎虛要養腎 強腎消百病 沈志順 康鑑 出版 2019/4/19出版

    腎虛是百病之源,腎強身就強! ●「腎虛的人」身體會出現什麼樣的症狀? ●女性容易衰老或不孕,均是因為腎虛? ●「性能力」和「腎虛」是畫上等號? ●男人多吃海蝦、牡蠣,絕對可以壯陽? 北京中醫藥大學針灸學院副院長、教授 李志剛 著名歌唱家 郭頌、蔣大為強力推薦 中央人民廣播電臺和北京電視臺專訪報導 養生的不二法門─先養好腎臟 腎為先天之本,生命之源,與人的生、長、病、老、死的生命過程密切相關,

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  • 中醫急救36計:一學就會 中醫CPR(特價不再折扣) 中醫急救36計:一學就會 中醫CPR(特價不再折扣) 董延齡 天下雜誌 出版 2019/3/15出版 館主推薦:★★★★☆

    中醫傳統急救方法豐富多樣,其適應症遍及於臨床各科,幾乎涵蓋了現代醫學急救的項目,有些項目尤具有其獨特的應用價值,中醫有針刺、穴位按壓、艾灸、刮痧、拔火罐、嗅鼻及催吐等多種急救方法,其中以針灸法的急救最為人熟知。 董延齡醫師是立法院首位駐診的中醫師,在立院駐診二十餘年,以及在考試院駐診十餘年的期間,長期在第一線多次面臨病患心臟衰竭的急迫狀況,屢屢以家傳三穴齊揪的中醫CRP手法,搶救回

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  • 養好子宮,氣色好.經期順.更好孕:揮別宮寒體虛,終結婦女病,照著做,經痛、不孕、水腫完全改善 養好子宮,氣色好.經期順.更好孕:揮別宮寒體虛,終結婦女病,照著做,經痛、不孕、水腫完全改善 胡維勤 大風 出版 2018/11/1出版

    身體好不好,子宮最知道! 呵護子宮,擺脫虛冷,不當冰棒美人, 婦科毛病全改善,自然好孕又順產, 纖‧瘦‧美一輩子! ★女性健康與美麗的關鍵,全靠「子宮力」 每次大姨媽來,都痛到不行?長期手腳冰冷,感到畏寒?氣色差到像生病?小心這些都是子宮出問題的警訊,如果長期置之不理,有可能演變成生理期紊亂、子宮肌瘤,甚至是不孕等病症,讓女性深受困擾,失去原有的動人光采。

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  • 補身體的虛:陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛,調養五虛體質 補身體的虛:陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛,調養五虛體質 楊力 奇點 出版 2018/1/4出版 館主推薦:★★★★☆

    扭轉易病體質,不讓病痛趁虛而入 體質虛弱的人往往特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒、怕熱,天氣或環境稍有變化就容易生病。身體虛了要補,但要補對方法,否則反而越補越虛。 很多人會將「虛」掛在嘴邊, 但「虛」到底是怎麼回事? 虛,就是身體某些機能衰退了。 體虛不等於患病, 但會導致新陳代謝變慢、免疫力減弱, 若不及時補養和調節, 會漸漸失去對風、寒、

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  • 名醫湯療 名醫湯療 健康養生堂編委會 華翔文化 出版 2017/12/25出版

    通氣血、補五臟,強身祛病藥膳方 治未病、養其本,全方位養護調理 ★秋冬養生進補有撇步,藥膳專家教你補湯這樣做,一學就會! ★養護五臟六腑有訣竅,精選數十種特效本草,調整體質不生病! 【高血壓】山渣瘦肉湯 能化食消積降血壓。 【便祕】黃連杏仁湯 能潤腸通便、清熱洩火。 【脂肪肝】冬瓜豆腐湯 可利水、滲溼、洩熱。 【貧血】歸蓍補血烏雞湯 造血、促進血

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  • 手診.手法整骨(附VCD) 手診.手法整骨(附VCD) 趙玉學 大展 出版 2016/6/7出版

    手法診斷(簡稱手診)似乎是不可思議又很神奇,雖然難以掌握,卻是在臨床診斷疾病的實踐中不可或缺的檢查手段。《手診.手法整骨----診治骨關節脫位、半脫位、錯位》揭示了手診的可行性及其理論依據,實踐顯示了手診在臨床診斷學上的非凡價值。 全面闡述了依據手診和手法整復診治全身常見骨關節脫位、半脫位及錯位。詳實地記述了各關節脫位等的解剖、病理、病因、病機、臨床表現與診斷,重點以文字和200餘

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  • 調體質補身體 美味食療-日本和漢診療科權威醫師&知名主廚,聯手打造86道對症調養食譜! 調體質補身體 美味食療-日本和漢診療科權威醫師&知名主廚,聯手打造86道對症調養食譜! 並木隆雄 原水文化 出版 2016/1/23出版

    醫療與飲食本同源,只要吃對食物, 就能1.改善體質 2.緩和症狀3. 補氣養身更健康! 本書針對季節變化及13種常見症狀,靈活運用不同食材的特性, 簡單就能烹調出每天餐桌上都能輕鬆享用的健康美味養生飲食! 失眠 可食用 百合根 如:優格百合根燉魚速見P.24-29 疲倦 可食用豬肉 如:五花豬肉蕈菇河粉速見P.18-23 畏寒 可食用生薑+

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  • 四代中醫以食代藥 四代中醫以食代藥 陳允斌 和平國際 出版 2016/1/1出版

    四代中醫以食代藥祖傳祕方,無私公開! 專為各節氣「量身訂製」的養命食方 現在開始這樣吃,一切都還來得及! 暢銷健康飲食作家陳允斌,最新力作 中央電視台、湖南衛視等各大節目人氣嘉賓 四代中醫世家以食代藥的救命養生法, 順時飲食老偏方,開啟「吃法決定活法」的智慧 來自民初名醫劉善人,救命無數的「善人食方」大公開! ★春季要少吃酸,多吃甘 ★夏季要多吃辛味,發散體內病 ★秋天有三燥(肺燥、腸燥、皮

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  • 養好婦科,打造靚瘦體質 養好婦科,打造靚瘦體質 張文馨 原水文化 出版 2018/12/29出版

    ※超實用!20、30、40世代女性必讀!※ 女中醫師分享漢方調養祕訣 重建瘦體質、養成靚體質,讓妳的身體自然啟動「美肌瘦身模式」 美膚、纖體,由內而外! 打造「靚、瘦」體質,婦科保養是絕對關鍵, 卸下所有祕密武器,妳依然可以自信又亮麗! 身為現代女性,不管妳幾歲,都想讓自己無時無刻都美美、瘦瘦的。然而想要擁有好膚質、好身

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  • 養腎就是養命:專家教您養生必先養腎 養腎就是養命:專家教您養生必先養腎 牛林敬 德威國際 出版 2018/11/5出版

    養腎就是養命專家教您養生必先養腎 腎虛乃百病之源 中醫認為:腎為作強之官,是生命之源。腎氣盛衰與人的生、長、病、老、死密切相關,因此,現代養生人士必須了解,養生必先養腎。 「食」—「黑」食首選,養腎益氣17佳品 「穴」—不可不知的補腎益壽11個特效穴 「藥」—本草養腎,15種中藥草吃出健康腎 「治」—常見腎病

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  • 破解養生玄機 活到天年的祕密 破解養生玄機 活到天年的祕密 武國忠 康鑑 出版 2018/9/28出版

    慢養生,活得久 《黃帝內經》中醫養生智慧 教你健康活到100歲! ◎ 中醫祕傳養生功法&食療名方 簡易保健延年益壽 《黃帝內經》被視為中醫界的「聖經」,完整保留傳統醫學的理論基礎和精髓。本書用淺顯易懂的文字與科學語言,專業剖析書中的養生智慧,及歷代養生名家的保健祕訣,教你透過運動、食療,驅散體內濕邪之氣,助長陽氣生發,活得長壽又健康! ◎ 人體20個奇效大穴祛病祕法 對症按摩自癒病痛 「痛

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  • 髗骶骨治療是甚麼?:物理治療師以真實病例為你解答! 髗骶骨治療是甚麼?:物理治療師以真實病例為你解答! 蕭俊熹 青森文化 出版 2018/9/25出版

    甚麼人可以學習髗骶骨治療? 髗骶骨治療是純粹針對頭髗骨及骶骨的治療法嗎? 甚麼年紀才可以接受髗骶骨治療? 髗骶骨治療的檢查方法是怎樣的? 怎樣才知道我的小朋友是否適合接受髗骶骨治療? 髗骶骨治療如何幫助有心理及情緒問題的病人? 本書從多角度為你介紹髗骶骨治療的資訊。 作者蕭俊熹先生現為註冊物理治療師、針灸學及心理學碩士。 蕭醫師常處理的病患有一般骨

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  • 安眠、安神、安身的古中醫砭石三安療法 安眠、安神、安身的古中醫砭石三安療法 梁崇明 大喜文化 出版 2017/10/23出版

    *附贈來自中國價值300元的養身砭石。 *古中醫千年手法,日常身體保養必備隨身寶。 *24種手法對症使用,失眠、去痠、解勞一石搞定。 ★史記記載,神醫扁鵲也推崇 古中醫有「一砭、二針、三灸、四用藥」的說法,而「砭」術最為人稱道的即為「扁鵲乃使弟子子陽厲鍼砥石,以取外三陽五會。……太子起坐。更適陰陽,但服湯二旬而復故。故天下盡以扁鵲為能生死人。」(出自《史記.扁鵲倉

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  • 走進清宮學養生 走進清宮學養生 張京春 金塊文化 出版 2017/10/5出版

    透視清宮醫案 揭露:古稀天子養生術,慈禧太后駐顏方 宮廷劇中,不乏帝后養生治病的橋段,而他們的養生秘方其實就在日常起居之吃、穿、住、用、行之中,作者探尋其中的奧秘,遵循其中的法度,簡化後供現代人用於日常養生調理。 本書為首次將清宮醫療經驗與現代中西醫診療知識結合在一起,選用通俗易懂的語言,提供養生保健知識及心血管和其他常見病、多發病的日常調理知識,特別將清代著名的

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  • 不生病的漢方生活 不生病的漢方生活 根本幸夫 方言文化 出版 2016/11/24出版

    權威醫藥博士╳50年中醫臨床經驗╳知名主廚69道養身料理 WHO推廣的「自我醫療」概念,輕鬆根除26種惱人疾病 ▼「明明每天都睡六、七個小時,早上還是覺得好累……」 ▼「每次生理期都要吃止痛藥,會不會吃久就沒效了?」 ▼「整天用電腦、滑手機,眼睛不舒服,脖子肩膀也好僵硬。」 ▼「平常都有徹底洗臉,還是不停冒痘痘,要如何根治呢?」 有很多惱人的慢性病,即

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  • 不靠西藥、不復發!還你健康肌膚:99%急性、慢性皮膚困擾,中醫都可治癒! 不靠西藥、不復發!還你健康肌膚:99%急性、慢性皮膚困擾,中醫都可治癒! 李思儀 三采 出版 2015/10/2出版

    誰說酒糟不會好?! 不擦類固醇、不靠抗生素, 給肌膚喘息重生的機會! k小姐,三、四年來深受酒糟性皮膚炎所困擾, 一開始以為是肌膚敏感, 看了多間皮膚科,但一直沒好, 後來才診斷出是酒糟, 多年來斷斷續續擦類固醇藥膏與服用抗生素, 仍未見起色,整張臉365天紅紅腫腫的, 想上妝遮醜,但卸妝步驟對於酒糟肌來說,

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  • 輕鬆擺脫常見病擁有健康好身體 輕鬆擺脫常見病擁有健康好身體 吳聖賢 旗林文化 出版 2019/4/1出版

    18個經典名方,調養常見病。 無論是視力減退、小腿抽筋、消化不良、神經衰弱, 或是失眠、濕熱、尿頻、頭痛等,均可輕鬆獲得改善。 失眠心煩、消化不良、神經衰弱、偏頭痛…… 你是否也常被這些小毛病煩擾? 千萬不要小看這些症狀,它們可能是身體發出的訊號,提醒你要及早調養治療! 本書針對日常小病小痛,介紹18個千古流傳的名方,用輕鬆易明的語言,詳解病症成因和相關治療保健

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  • 醫道存真:抗癌心得筆記 醫道存真:抗癌心得筆記 吳南京 今日軒 出版 2019/1/10出版

    著者從醫二十餘年,博採眾長,獨闢蹊徑。為求醫術進一步精進,師從中國中醫科學院陶廣正教授。本書記錄了著者跟師三年師徒二人治療腦瘤、鼻咽癌、肺癌、乳腺癌、食管癌、胃癌、肝癌、大腸癌、宮頸癌、膀胱癌、白血病、淋巴癌等多種癌症的真實病案。著者按理法體會、臨證實戰、用藥心得順序條分析縷,還特別針對每一病種、每一病患細緻講解病機參悟、選方揣度、藥量增減的得失體會。

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