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中文書第三層

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  • 微霞與桑榆:陳亮恭醫師的世紀思索 微霞與桑榆:陳亮恭醫師的世紀思索 陳亮恭 聯合報健康出版 2018/11/11出版

    這是最適合思索老後的療癒慢讀。 人類正經歷前所未有的集體長壽現象,從未這樣老過的我們,老究竟是什麼? 西元八世紀,唐代詩人白居易感慨老年帶來的身心靈變化,寫成「詠老贈夢得」予老友劉禹錫,世人得以閱讀劉禹錫對晚年美好的想像:「莫道桑榆晚,微霞尚滿天」,激勵一千三百年後的妳與我。 人生上演生、老、病、死,在老之後,似乎只有病與死了。大家談老,不外乎養生、醫療、福利,

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  • 下流老人:即使月薪5萬,我們仍將又老又窮又孤獨 下流老人:即使月薪5萬,我們仍將又老又窮又孤獨 藤田孝典 如果 出版 2016/4/1出版 館主推薦:★★★★★

    如果你沒有五萬月薪,如果你對自己的健康沒有充分的把握, 如果你沒有長期良好的社交關係, 那麼,無論你現在幾歲,你未來注定會變成「下流老人」。 如果有一天,我們因此無法自食其力,能做些什麼扭轉局勢? *「下流老人」是日本最新出現的一個名詞,「下流」,指的是在社會底層,過著中下階層生活的人,下流老人,就是過著中下階層生活的老人。日本近年來出現了大量過著中下階層生活

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  • 未來年表:人口減少的衝擊,高齡化的寧靜危機 未來年表:人口減少的衝擊,高齡化的寧靜危機 河合雅司 究竟 出版 2018/1/1出版 館主推薦:★★★★★

    ◆內附「臺灣版未來年表」、各領域專家推薦文QR CODE!一掃即看! ◆日本6個月狂銷30萬冊!亞馬遜2017年度暢銷書,商業類第1名! ◆小野(作家)、劉黎兒(資深媒體人及作家)、蔡宏政(中山大學社會系教授)、邱俊榮(國家發展委員會副主委) 誠心推薦 這是一場影響力驚人的「寧靜危機」, 沒有察覺的人,終將被它慢慢腐蝕。 「少子

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  • 續‧下流老人:政府養不起你、家人養不起你、你也養不起你自己,除非,我們能夠轉變 續‧下流老人:政府養不起你、家人養不起你、你也養不起你自己,除非,我們能夠轉變 藤田孝典 如果 出版 2017/5/4出版 館主推薦:★★★★★

    ★日本在2025年會出現45萬的照護難民,台灣呢? ★因為國家沒有錢,所以我們必須忍耐較差的長照及年金制度,真的是這樣嗎? 引爆台日兩地熱議、人人自危,日本銷售超過20萬冊,台灣銷售超過3萬冊 《下流老人》作者藤田孝典的最新續作,面對即將破產的未來,提出的迫切建言! *日漸趨向貧窮化的老人,我們稱之為下流老人。這個名詞來自日本,但目前在台灣也已被廣泛使用。

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  • 沒想到…我會變得這麼弱? 沒想到…我會變得這麼弱? 朱國鳳 時報文化 出版 2018/4/24出版 館主推薦:★★★★☆

    沒有想到,老後會變這麼弱 沒有想到,老後會有這麼多毛病 沒有想到,老後照顧工作會這麼沉重 有「陽春麵」就很萬幸的未來:其實長照、健保、老人年金,不是「牛肉麵」,而是「陽春麵」 .第一本以系統化思考,提供各種關於長照恐懼的對策書 .第一本不只思考現在式、也延伸到未來式的長照準備書 今年台灣正式從「高齡化社會」進到「高齡社會」,社會對於高齡相關問題越來越

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  • 機構高齡活動設計理論與實務:律動、能量、團體動力 機構高齡活動設計理論與實務:律動、能量、團體動力 秦秀蘭 揚智文化 出版 2014/12/1出版

    本書是作者2012年出版《認知老化的理論與實務》的延伸,以大量的圖示,方便照顧工作者使用。本書以「律動」、「能量」和「團體動力」為主軸,一方面以律動性音樂為媒介,引發長輩的肢體律動,激活長輩的生物共振波,改善手腳末梢和肌肉的能量;一方面則透過團體動力,激發長輩正向的情緒價量,促進體內自然產生重要神經傳導物質,達到自我療癒的功能。期待機構高齡者的健康促進活動,變得快樂、有趣又充滿能量;更期待藉

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  • 老人健康活動設計 老人健康活動設計 楊智 威仕曼 出版 2013/1/1出版

    日本照護保險法自1999年開始實施。到2009年這十年間有三次制度的修改,提供服務及包含預防的制度被推展開來的同時,市鎮村或包括社區支援中心的責任漸漸地加重。 今後超高齡社會的來臨、照護預防勢必變成重要的事。然而到現在為止,市鎮村或包括社區支援中心的每一個人都在煩惱著要如何在社區裡推展。 照護預防應該不只是委任於持有特別技術的專門人員,中高齡者本身於社區中在互相的鼓勵下,把自己生活的一部分投入

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  • 一個人的臨終:人生到了最後,都是一個人。做好準備,有尊嚴、安詳地走完最後一段路 一個人的臨終:人生到了最後,都是一個人。做好準備,有尊嚴、安詳地走完最後一段路 上野千鶴子 時報文化 出版 2017/12/19出版 館主推薦:★★★★☆

    繼「一個人的老後」,睽違十年的最新力作 迎向人生盡頭的最後一哩路,需要最好的準備和有尊嚴的告別。 「一個人的老後」作者上野千鶴子看著一個接著一個離世的親友們,開始有了「原來,死亡沒有那麼地遙遠,不過就在身邊而已。」以及「接下來就可能是我了……」的深刻體悟,不禁想著日漸衰老的自己,該如何規劃,才能安詳地迎接死亡的來臨呢? 「結婚也好,不結婚也罷,無論是誰,最後都將是

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  • 50+好好:顛覆年齡新主張 50+好好:顛覆年齡新主張 喬.安.詹金斯 天下文化 出版 2017/10/23出版 館主推薦:★★★★☆

    ★50+ 世代顛覆年齡、翻轉社會新主張! 「年紀變大最棒的就是能夠自由自在去做想要做的任何事,成為你想要成為的人。」———歐普拉60歲生日感言 我不覺得自己老,不覺得自己在走下坡;我正站在山巔,我喜歡這裡的風景,開始思考接下來要攀爬哪一座山。 這是人類史上第一次出現「長壽不稀奇」的年代──如果你今年五十歲,眼前還有三、四十年的歲月。這個新的生命階段給予我們更多時

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  • 在下流時代,也要做幸福老人:利用共享生活創造老後幸福 在下流時代,也要做幸福老人:利用共享生活創造老後幸福 三浦展 時報文化 出版 2017/10/10出版 館主推薦:★★★★☆

    40歲掌握未來30年, 現在有多少朋友,決定了你老後有多幸福! ▌ 繼《下流社會》、《第4消費時代》後, 日本趨勢預測大師三浦展的最新研究, 告訴我們「共享」是打造快樂老後的終極解答 ▌ 【面對老年生活來臨,你是否也擔心這些事?】 ‧三高?癌症?如果身體不好怎麼辦? ‧行動不方便,是不是不能再四處遊山玩水? ‧物價越來越高,養老的錢不夠用

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  • 老後破產:名為長壽的惡夢 老後破產:名為長壽的惡夢 NHK特別採訪小組 大牌出版 出版 2016/7/6出版 館主推薦:★★★★★

    有年金、有存款、有房產, 為什麼老後生活仍然如此辛苦。 當「長壽≠幸福」,該如何保障自己的退休人生? ★獲頒第五十二屆銀河獎 ★直擊統計數字背後的社會現實,全球高齡社會引以為鑒 ★NHK特別節目《老人漂流社會——「老後破產」的現狀》採訪過程全記錄 ★「老後破產」話題燃燒全日本,顫慄社會各階層 懷抱開店夢想,拼死賺錢的男子,年金制度卻無法照顧他的老後

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  • 北歐銀色新動力:重拾個人價值的高齡者照顧 北歐銀色新動力:重拾個人價值的高齡者照顧 周傳久 巨流圖書 出版 2016/4/6出版 館主推薦:★★★★☆

    人人平等,學習欣賞。 不但是北歐國家的文化,更是他們老人照顧的基本理念。 有些照顧機構為了讓老人比較熟悉,會在通道上標示實際路名;在屋裡一起動手做麵包,重拾老人的童年技藝;挪威有退休準備學校,提供成人退休到死亡需要預備的課題與教學;丹麥舉辦老人奧林匹克運動會,「競賽」的目的不是為了爭第一,而是活動筋骨;芬蘭有祖母俱樂部,祖父祖母都能來當志工,尋找新的自我定位;荷蘭有「阿茲

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  • 老年學導論 老年學導論 蔡文輝 五南 出版 2015/9/16出版

    依據2014年9月內政部統計處表示,台灣平均壽命為79.12歲,其中男性為75.96歲、女性82.47歲,在亞洲排名第3。而育齡婦女平均每年只生1.065個嬰兒,而且未來還有逐漸下降的趨勢。老的是長壽延年,小的是遲遲生不出來,導致人口明顯老化。台灣在1980年通過《老人福利法》、1981年通過《老人福利法施行細則》、2007年1月30日由總統公布《老人福利法修正法》以及其他相關法案,皆是政府

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  • 後青春:優雅的老 後青春:優雅的老 丘引 寶瓶文化 出版 2013/9/14出版

    什麼叫老?我從來沒聽過。 從容、自在與智慧,才是熟齡選擇。 我希望可以老得有價值,有尊嚴,老得充滿智慧。 我希望,到老都還保有魅力,還能享受愛與性。 我希望跟摯愛的人一起走下去,執子之手,與子偕老。 我盼望,當我老了,我已實現了我大部分的目標;回首看我走過的每段路,都是笑著,都是釋然,沒有一絲遺憾。 我也希望在閉上眼睛之前,把遺囑交代清楚,該準備的,都已準備好。 我是如此熱愛人生。不是怕老啊,

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  • 人生60才開始的43個方法 人生60才開始的43個方法 弘兼憲史 紅通通文化出版 2013/5/25出版 館主推薦:★★★★☆

    弘兼憲史談「活躍老化」 以《島耕作》系列漫畫與《黃昏流星群》短篇作品集大受歡迎的漫畫家 暢談黃昏世代的「覺悟」與「自立」 歷史上無數人期待、渴望的「長壽」,如今愈來愈容易實現。但也產生很多問題。以《島耕作》系列漫畫與《黃昏流星群》短篇作品集大受歡迎的漫畫家弘兼憲史已年過六十,在本書中,他分享了許多精彩又深刻的觀點: ◇ 老年期的用錢之道 ◇ 中高齡族群的戀愛現況 ◇ 享受「成年人的畢業旅行」

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  • 退休生涯經營:概念、規劃與養生 退休生涯經營:概念、規劃與養生 朱芬郁 揚智文化 出版 2012/10/1出版

    這不僅僅是一本獻給「嬰兒潮新高齡者」的書,更是屬於現今青壯年的朋友們,預約一個精彩優雅晚年生活的寶典。 「退休」是每個人生命歷程中都會面臨的階段。當平均餘命持續延長,屆退後可能仍擁有二、三十年以上的歲月,在生命長度「量」的增長同時,思索的是,如何優化生活內涵的「質」。沒錯,「創造性的退休生涯經營」的提出,正為您導入另一種灑脫的勝境,輕鬆地摘取青春體健、淡定恬然;恣意的一圓長久以來的夢想!真正的做

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  • 老年社會學 老年社會學 蔡文輝 五南 出版 2011/10/1出版

    老年社會學是一門新的社會科學,是老年學的一部分。世界各國目前正面臨著人口老化的問題。因此,老人的社會適應問題以及老人照顧的問題皆受到世界各國的密切注意與關懷,對老人的研究已成為一種顯學。這種趨勢在台灣亦是明顯的發展。 《老年社會學》是以淺顯的文字來介紹有關老年學的理論概念和研究方法,同時亦將老人的社會生活從不同的層面來加以描述,本書綜合美國和台灣的統計資料來配合概念的詮釋,希望不僅大專學生可做教

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  • 老年之書:思我生命之旅 老年之書:思我生命之旅 湯瑪斯.科爾 立緒 出版 2011/7/29出版

    我們的高齡化社會正在描繪一幅「耳目一新的人生地圖」 經典中的經典 古代和中世紀都視年老為世間永恆秩序的一個神祕部分,但這觀念卻逐漸被一種世俗、科學和個人主義的年老觀所取代。 本書由英國牛津大學出版社出版,由兩位深具人文修養,以及長期關注老年議題的醫學院教授編選的文集。 其範圍深廣,在時間的長度上,可上溯到西元前二千六百多年前黃帝內經,西元四、五百年前的羅馬、中東、印度薄伽梵歌等古文明留下來的

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  • 一流老人:愈老愈受尊敬的生活方式 一流老人:愈老愈受尊敬的生活方式 山武也 天下雜誌 出版 2018/10/31出版 館主推薦:★★★★☆

    日本Amazon讀者評價☆☆☆☆☆ 日本讀者:正因為不再年輕,品格更顯格外重要! 進入人生的最終章該如何生活,這本書將成為您的指南。 瀟灑地度過人生的成熟期 ●乾淨且不著痕跡的時尚 ●「無聊」中有樂趣 ●不要和下流的人往來 ●現在正是體驗新事物的時候 作者從許多風雅人士那裡所學到的,愈老愈受人尊敬的生活方式。 老,正因為變得舊了,所以相對

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  • 基於循證實踐方法的老年人口健康干預研究 基於循證實踐方法的老年人口健康干預研究 童峰 崧燁文化 出版 2018/10/5出版

    人口老齡化是當今全球人口發展的趨勢。隨著人口老齡化加劇,如何使得老年人口在衰老過程中保持較高健康水平引起學術界的廣泛關注。為此,本書聚焦於討論老年人口健康問題的干預措施,以緩解社會老齡化問題。本書對於解決人口發展、人口老齡化問題具有重要的理論意義和實踐指導意義。

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