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醫療保健焦點新書

  • 擇食聖經:天下無不死之藥,只有養生之道。擇食聖經:天下無不死之藥,只有養生之道。 邱錦伶時報文化 出版2017/6/6 出版

    天王、天后都在做的食療法,你還在等什麼? 邱錦伶擇食系列最後一次傾囊相授, 獨家收錄「體質自我分析表」等最詳盡的擇食內容。 最不費力的養生擇食大法,強勢登場! 你還在節食、用錯誤的方式減肥嗎? 「選擇對的食物」才是美麗瘦身的王道。 針對自己的體質吃該吃的,避開不該吃的, 不但影響你的體形,更深深影響內臟的健康! 你還在被情緒影響生理嗎? 藉著吃發洩壓力、輾轉反側睡不著覺、 趕時間囫圇吞棗吃飯、上網血拼以為得到發洩, 你知道這些心理問題,正在摧毀你的健康與美麗嗎? 跟著邱老師學習調整心靈,由內而外從心出發,一同走上美麗的道路。 邱老師擇食食譜不藏私全部分享 讓體質溫暖、體力變好、體態窈窕、身體輕盈, 照著這些食譜吃,通通做得到!保證美味哦! 邱錦伶老師的重量級著作《擇食》、《擇食貳》改善了無數人的生命品質,許多人經驗了「擇食」才驚訝地發現,原來只要選擇適合自己體質的食物,就可以徹底地擺脫長期困擾身心的不適,同時,身材更緊實、皮膚也更Q彈了,竟然可以越吃越瘦! 這次,邱老師除了集結多年來養生的豐富心得外,更針對多年來眾人對於擇食的疑惑和問題新增了精彩內容,進一步推出《擇食聖經》,只要掌握好原則,你會發現,原來吃是一切健康與美麗的關鍵,吃得好、吃得飽就是「瘦身」的重點啊! 本書獨家收錄【擇食大補帖】 ★ 體質自我分析表:自我檢測簡單有效,了解體質就是擇食的第一步。 ★ 邱老師Q&A時間:蒐集最多讀者問的問題,由邱老師親自為你解惑。 ★ 擇食番外篇:收錄更多飲食小知識,讓你變成擇食通。 ★ 擇食懶人包:各種體質和食物的對照表、食物性質對照表,一眼就瞭解自己該怎麼吃。

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  • 老衰死:好好告別,迎接自然老去、沒有痛苦的高質量死亡時代老衰死:好好告別,迎接自然老去、沒有痛苦的高質量死亡時代 NHK特別採訪小組三采 出版2017/6/9 出版

    接受死亡,其實是接受生命

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    自己本身有子宮肌瘤,給陳醫師調養了快4年了,目前有給西醫追蹤數據,還算穩定,而且有逐漸縮小的趨勢,也感謝陳醫師的調養成功。目前陳醫師出書,書中有很多她的臨床經驗以及治療方法,很值得推薦給大家呦~

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