會員功能列

 
( 0 件)0 元
結帳
facebook order18 掌櫃取貨 小小店員 Happy Go paypal LINE Pay

購物車

( 0 件)0 元
結帳

毒物專家絕不買的黑心商品:廠商「不老實說的秘密」,化學教授通通告訴你

越瞭解,越不敢買!吃的、用的東西裡,藏有多少化學秘密?

  • 作者:吳家誠 追蹤
  • 出版社:采實文化 出版社追蹤 功能說明
  • 出版日:2011/11/30
  • ISBN:9789866228223
  • 金石碼:2014110534117
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀
  • 定價:320 元
  • 特價:79253(可得紅利2點)
  • 紅利優惠價:77245(折抵說明)
  • 紅利可抵:8
  • 信用卡紅利:可折抵多家銀行 (扣抵說明)
  • 運送方式:全球配送 香港到店 國內宅配
    國內店取  掌櫃取貨抽購物金
毒物專家絕不買的黑心商品:廠商「不老實說的秘密」,化學教授通通告訴你
商品暫時無法購買

金石堂讀者好評

51 個人說讚,看排行 >

先睹為快top

相關影片

內容簡介 top

《毒物專家絕不買的黑心商品:廠商「不老實說的秘密」,化學教授通通告訴你》


廠商「不老實的秘密」,化學教授通通告訴你。

越瞭解,越不敢買?
這些生活用品、食品,化學教授絕對不會買!
東森、中天、三立、TVBS、年代、公視…,各大媒體一致公認的「毒物專家」首次出書。


塑化劑風暴過後,就能安心了嗎?
錯,其實90%的人還是天天與「毒」為伍。
因為,你根本不知道這個東西比想像中「更毒」!

* 吃的、用的東西裡,藏有多少化學秘密?

省電燈泡又亮又省電?無形中會釋出汞毒!
抗菌美白牙膏超好用?其實含有大量致癌物。
紙杯裝熱咖啡很安全?錯!熱熱喝快快中毒。
紅麴天然又養生?吃太多會造成肝腎病變。
衛生棉要用吸水力強的?反而容易孳生細菌。
◎ 嬰兒可多喝蜂蜜水?小心吃進肉毒桿菌。
面膜讓皮膚變白又變亮?「雙氧水」多加點就能辦到。

* 越好用的物品,毒性愈強;越好吃的食物,90%都不安全!
◎ 食物只要冷卻就可用保鮮膜包覆?還是會釋出有毒物,別再使用了。
大骨湯很營養?市售火鍋店的美味湯頭,幾乎都是化學成分。
◎ 怕蚊子叮可多噴防蚊液?其實你噴的是殺蟲劑!
大型活魚美味又可口?最容易吃進一肚子毒素。
多吃瘦肉好健康?沒油花的肉最可能加「瘦肉精」。
維他命營養不傷身?吃太多連癌症都會找上門。

減少吃、碰【含毒商品】+【運動排毒】=健康的生活
你從來不知道的「防毒妙招」,首度大公開!

本書特色

掌握【4大重點】,減毒生活超EASY
Point 1★了解商品不能說的「加工祕密」──假食物背後的真相,一次告訴你。

超商一大堆強調100%還原的天然果汁,竟是只要10秒鐘就能速成的加工品?在把食物吃進肚子裡前,請務必要了解成分,才能和假食物說再見,當個聰明的消費者。

Point 2★購買「合格又好用的產品」──破解成分的真相,從此只買好東西。
用起來效果特別好又方便,請一定要懷疑它的成分,省電燈泡、美白牙膏、衛生紙等,常常加了一堆不知名的化學成分,更可能有致癌物,讓防毒專家教你識破廠商的伎倆,學會選購技巧。

Point 3★挑選「好吃又營養的食物」──揭開假食物的面具,和添加物說再見。
外表超美的水果、放一整天也不會壞的海鮮,原來是化學原料在搞鬼!讓防毒專家為你揭開化學物質的真面目,了解不肖商人的詭計,學會買對真食物,遠離有毒物質的危害。

Point 4★學會最簡單的「防毒妙招」──專家才知道的防毒秘技,完整大公開!
吳教授首度公開你從不知道的生活守則及防毒撇步,從吃東西的餐具到增加身體的排毒力,人人都能實踐的簡單方法,為自己也為家人的健康著想,更能為地球盡一份心力。

名人推薦top

    各界專業人士【強力推薦】

    ◆行政院環境保護署署長 沈世宏
    ◆經濟部標準檢驗局局長 陳介山
    ◆國立成功大學化學系教授兼系主任 桂椿雄
    ◆輔仁大學醫學院公共衛生學系副教授 林瑜雯

    除了公部門的努力,民眾生活習慣的改變亦很重要,不用、少用塑膠製品,選擇安全材質例如不鏽鋼鍋具餐具蒸煮加熱食品,隨身帶環保杯、環保筷、環保袋,為地球盡一分心力,也為健康加分。改變是為了更好,即使不方便也值得。
    ──沈世宏(行政院環境保護署署長)

    吳家誠博士以民眾能夠理解的語言,清楚說明及協助解決所遇到的問題,除告知哪些產品已「含毒」之外,也告知民眾還需要知道「含毒」的食品、生技製品到底會對人體造成什麼樣的傷害,民眾應注意哪些事情,幫助民眾對「含毒商品」有清楚正確的認識,早日擺脫「含毒商品」對日常生活所產生的風險。
    ──陳介山(經濟部標準檢驗局局長 )

    身為一個分析化學的專家學者,吳教授在審視或評議個案時,不只是單純站在學理面和技術面的角度,他還盡可能地兼顧到情、理、法去看待與處理事物,頗具遠見。吳教授也常說學者教授更應本著專業及能力對社會多貢獻,而不應只守在學術裡孤芳自賞。這些方面令我十分折服。因此當他邀請我寫本書序言時,我自是義不容辭地答應了,相信這本書可以讓讀者建立正確完好的食品衛生安全觀念。
    ──桂椿雄(國立成功大學化學系教授兼系主任 )

    吳教授深入淺出的揭開這些有毒化學品存在於生活周遭的各種可能,如:使用的餐具、食品的容器、食品添加物,甚至是保健食品等;身處於如書中所言之「塑化王國的『塑化生活』」中,讀完了,應該也能懂得如何聰明的拒絕這些不好的化學品。消費者有知的權利,而這本書正可以提供你我擁有權利的重要資料。
    ──林瑜雯(輔仁大學醫學院公共衛生學系副教授 )

編輯推薦 top

《毒物專家絕不買的黑心商品》一次大公開



「昨晚我穿著藍白拖,真是『步步驚心』啊!最後決定把它扔了。」

一早同事對我如是說,原因是昨天我們在談論《毒物專家絕不買的黑心商品》,書中提及PVC(聚氯乙烯,被國際綠色和平組織稱為「毒塑膠」)材質便宜好用,但無法輕易被回收,而且製作過程中一定會添加塑化劑,藉由皮膚接觸會直接滲透到體內,進而累積在身體中。最糟糕的是,若直接燃燒會產生「多氯聯苯」及「戴奧辛」。所以,能少用PVC產品就少用,以減少對人體及環境產生的危害。

作者吳家誠被稱為「毒物專家」並非浪得虛名,他是師大化學系教授,二十多年前就發表過關於「塑化劑」的論文,並且也開始身體力行無毒生活,絕不用任何不安全的「塑膠產品」是他的堅持。所以家居拖鞋只穿木屐或草編拖鞋、不吃任和加工食品、不吹冷氣、不用任何市售清潔劑(家中的牙膏是以肉桂粉、小蘇打及威士忌製作成糊狀牙膏)……初看到他的「十大生活守則」,小編心裡還想:這位教授有點龜毛呢!但看完這本書後發現,生活中的隱形殺手實在太多了,吳教授這樣的生活一點兒都不龜毛,真的是健康又環保啊!

好奇小編為何會有如此的心理轉變嗎?實在是因為書裡提到的吃的用的太貼近生活了,再加上作者化學系教授的背景,處處言之有理,三不五時再來個實驗證明,讓小編愈看愈心驚!於是開始清理家中的塑膠製品,盡量用金屬、陶瓷、玻璃或矽膠產品;並隨時檢測店家販售的食材是否新鮮,也不吃便利商店販售的食物,因為便利商店盛食物的器皿,遇油、熱或酸,可是會產生塑毒的;而最讓小編心驚的是罐裝飲料或湯頭,原來,水+咖啡香料+色素=黑咖啡、水+鹽+大骨粉+起雲劑=大骨湯,化學原料成了恐怖的魔術師,能以假亂真,吃進嘴裡的每一口都是毒,怎不讓人害怕!

當然,如果整本書都在「恐嚇」大家,這樣的閱讀就缺乏建設性了,親身實證過無毒生活的吳教授當然會有一些防毒小叮嚀。例如:已有研究指出,生薑對因塑化劑引發的氣喘及過敏,有一定的抑制作用,因此除了多運動、多喝水提高代謝外,建議可以常常吃生薑、薑片或薑絲(若泡水喝切記水溫過高,以免破壞生薑中的化學成份)。

又例如:有些黑心業者可能為了維持乾貨顏色漂亮,而添加入不該添加的化學毒物(像二氧化硫或過氧化氫),吳教授建議,乾貨泡熱水20~30分鐘,能去除食物上的二氧化硫,而擔心有過氧化氫(雙氧水),可以準備一盆清水,將食物放入水中,再加入維他命C發泡錠,攪拌後再將食物取出,利用氧化還原的原理,將殘留的過氧化氫去除。

曾經,台灣以「塑膠王國」拼經濟,但現在,我們卻被塑膠反噬,從小一點一滴的「吸毒」,日積月累的成果,在採樣檢驗中赫然發現,台灣孕婦體內的塑化劑濃度竟然是美國孕婦的12~13倍!塑化劑對我們及下一代會造成什麼樣的影響呢?在等待我們的可能是癌症、畸形兒、肥胖症、自體免疫系統失調……不過,只要掌握書中四大重點:了解商品不能說的「加工祕密」、購買「合格又好用的產品」、挑選「好吃又營養的食物」、學會最簡單的「防毒妙招」,就能輕鬆過減毒生活。你,還在等什麼?快一起加入愛自己、愛地球的行列吧!

作者top

  • 作者介紹


    吳家誠

    【防毒專家】 師大化學系教授

    * 絕不用任何「塑膠產品」,身體力行無毒生活,長達二十多年。各大媒體公認最敢說的「毒物專家」,亦是最具公信力的「產品檢驗達人」,任何產品食品,都逃不過他的法眼。

    * 知名化學教授首度公開超簡單「防毒妙招」,「無毒」絕不是有錢人的專利!跟著做,你也能「只吃好食物,只買好東西」。

    【現職】
    ◆國立台灣師大化學系所教授。
    ◆行政院環保署顧問。
    ◆國家標準(CNS)審查委員會委員兼主席。
    ◆國家標準(CNS)技術委員會委員兼主席。
    ◆社團法人中華民國環境分析學會常務理事、理事長。
    ◆工研院量測中心顧問。
    ◆經濟部標準檢驗局國家度量衡委員。
    ◆環保署環境品質諮詢委員。
    ◆環保署環境保護產品審議委員會委員。
    ◆中華民國環境檢驗測定商業同業公會顧問。
    ◆財團法人全國認證基金會(TAF)產品認證委員兼召集人。
    ◆中華民國環境與發展基金會(EDF)董事。
    ◆環保署環境檢驗所標準方法委員會委員。
    ◆環保署環境檢驗測定機構評鑑技術委員。
    ◆消費者文教基金會委員、召集人、董事、秘書長。
    ◆行政院勞委會勞工安全研究所技術委員。
    ◆國立編譯館高中化學教科書審查委員會主任委員。
    ◆財團法人高等教育評鑑中心基金會大學評鑑委員。
    ◆元智大學環境科技研究中心審議委員。
    ◆考試院國家特等考試典試委員。
    ◆國家科學委員會分析化學小組召集人。
    ◆全國工業總會環保暨公業安全委員會顧問。
    ◆經濟部標準檢驗局全國標準化獎勵評審委員會委員。
    ◆主婦聯盟顧問。
    ◆經濟部工業局資源再生綠色產品認定審議委員。吳家誠

    【防毒專家】 師大化學系教授

    絕不用任何不安全的「塑膠產品」,身體力行無毒生活,長達二十多年。
    各大媒體公認最敢說的「毒物專家」,亦是最具公信力的「產品檢驗達人」,
    任何黑心產品或食品,都逃不過他的法眼。
    知名化學教授首度公開超簡單「防毒妙招」,「無毒」絕不是有錢人的專利!
    跟著做,你也能「只吃好食物,只買好東西」。

    【經歷】
    ◆國立台灣師大化學系所教授。
    ◆行政院環保署顧問。
    ◆國家標準(CNS)審查委員會委員兼主席。
    ◆國家標準(CNS)技術委員會委員兼主席。
    ◆社團法人中華民國環境分析學會常務理事、理事長。
    ◆工研院量測中心顧問。
    ◆經濟部標準檢驗局國家度量衡委員。
    ◆環保署環境品質諮詢委員。
    ◆環保署環境保護產品審議委員會委員兼召集人。
    ◆中華民國環境檢驗測定商業同業公會顧問。
    ◆財團法人全國認證基金會(TAF)產品認證委員兼召集人。
    ◆中華民國環境與發展基金會(EDF)董事。
    ◆環保署環境檢驗所標準方法委員會委員。
    ◆環保署環境檢驗測定機構評鑑技術委員。
    ◆消費者文教基金會委員、召集人、董事、秘書長。
    ◆行政院勞委會勞工安全研究所技術委員。
    ◆國立編譯館高中化學教科書審查委員會主任委員。
    ◆財團法人高等教育評鑑中心基金會大學評鑑委員。
    ◆元智大學環境科技研究中心審議委員。
    ◆考試院國家特等考試典試委員。
    ◆國家科學委員會分析化學小組召集人。
    ◆全國工業總會環保暨工業安全委員會顧問。
    ◆經濟部標準檢驗局全國標準化獎勵評審委員會委員。
    ◆主婦聯盟顧問。
    ◆經濟部工業局資源再生綠色產品認定審議委員。
    ◆台灣室內健康環境協會顧問。
    ◆環保署政府綠色採購評核委員

    作者相關著作:《請你跟我這樣過4:食物安全吃健康

目錄 top

毒物專家絕不買的黑心商品:廠商「不老實說的秘密」,化學教授通通告訴你-目錄導覽說明


  • 【推薦序1】「改變」是為了更好,即使不方便也值得(沈世宏)  
    【推薦序2】「預防勝於治療」,學會聰明消費(陳介山) 
    【推薦序3】吃得安心,比吃得營養更重要(桂椿雄) 
    【推薦序4】每個家庭都該擁有這一本「防毒」寶典(林瑜雯) 
    【自序】生活越方便,心境越該回歸「簡樸自然」 
    ★吳教授的「十大生活守則」,完整大公開!
    ○1買咖啡時,只用自己的陶瓷保溫杯盛裝,不用紙杯,更不用塑膠杯。
    ○2在外用餐絕不吃路邊攤,只選擇安全衛生的店家。
    ○3不吹冷氣,一年四季都「心靜自然涼」。
    ○4只在信任的商店購買蔬果,更會隨時檢驗店家販售的食材是否新鮮。
    ○5不吃任何加工食品,更不喝「珍珠奶茶」。
    ○6不用任何市售的清潔劑,只用純天然的清潔用品。
    ○7永遠只洗冷水澡,就算在冬天亦是。
    ○8常常健康檢查,但絕不是在醫院。
    ○9上節目時絕不化妝,永遠以「真面目」示人。
    ○10不穿塑膠拖鞋,只穿木屐或草編拖鞋。
    ★最多人想問吳教授的10個問題,一次回答你!

    【PART1】 吃的、用的,連空氣都有毒,環境生病了?
    Point1黑心商品越來越多,誰該負責?你買單,就是「認同」。
    Point2「塑膠製品」真的不能用!為了方便而犧牲健康,值得嗎?
    Point3連「塑膠」都敢放進食物裡?起雲劑、人工色素、防腐劑,通通都有份。
    Point4【直擊!黑心食物大現形】原來,好吃的食物是這樣來的!
    False food【只差沒果粒的合成果汁】
    False food【只要10秒就能速成的大骨湯】
    False food【色素也能變出一杯「現煮咖啡」】
    Point5店家提供的「檢驗報告」僅供參考,「正字標記」才是王道!
    ▓Column 購物時牢記「三步驟」,和黑心商品說再見

    【PART2】 破解「餐具容器」使用8個迷思,遠離慢性毒害!
    Point1喝水、吃飯學問大,你使用的「餐具」比食物更危險!
    ●破解8大迷思,用對「容器」比運動養生更重要
    迷思1【塑膠容器】 數字越大越安全?沒這回事,編號只是方便回收。
    ▓Column 微波食品吃多了易致癌?問題出在「溫度」
    迷思2【拋棄式餐具】 吃完就丟方便又乾淨?衛生不等於健康
    迷思3【塑膠袋】 只要選用「耐熱塑膠袋」,再熱的食物都可以袋?耐熱只是不變形,不代表無毒!
    迷思4【紙製容器】紙杯、紙盒一定安全?膠膜遇熱可能會釋毒!
    迷思5【美耐皿及壓克力】你的孩子常用比毒奶還毒的美耐皿嗎?加熱後易釋出三聚氰胺。
    迷思6【保鮮膜】保鮮膜包覆食物,不加熱就安全?錯!還是會釋出有毒物質!
    迷思7【鍋具】不沾鍋超好用,也很安全?鍋內含化學塗料,才能不沾食物!
    迷思8【寶特瓶】天天喝寶特瓶飲料無妨?除了純水,其他液體都不適用!

    【PART3】 用的、穿的,成分大有學問,你選對了嗎?
    Point1【塑膠用品】你還敢用嗎?比想像更可怕的塑化生活!
    ●比想像中還毒!日常生活該拒用的10種「含毒產品」大公開!
    【塑膠拖鞋】【橡皮擦】【立可白】【軟式手機套】【塑膠手套】
    【塑膠雨具】【塑膠地墊】【延長線】【腳踏車把手】【水管】
    Point2【美妝品】不化妝不見人?用錯產品可能更傷皮膚!
    Point3【玩具】孩子的玩具安全嗎?別讓他邊玩邊吃「毒」!
    Point4【電器用品】高科技問題多,越方便越要小心使用!
    ▓Column 這些也很毒!隱藏在生活中的汙染物
    Point5【清潔用品】越洗越不乾淨?廠商不告訴你的秘密!
    Point6【衛生用品】用起來好柔、好舒服,有可能是螢光劑在搞鬼!
    ▓Column 衛生棉要選材質特殊的才好?無香、純綿最好用,吸水力高反而易生細菌。
    Point7【防蚊用品】滅蚊大作戰,蚊子不見了,毒害卻來了?
    Point8【祭祀用品】求神拜佛燒金紙,連健康也燒掉了!
    ▓Column「回收」做不好,一定會破壞環境!
    Point9【禦寒用品】花大錢買的外套不保暖?3步驟敎你買真貨!

    【PART4 】 越美味,越有毒?掌握12大關鍵,活得更健康
    Point1【飲用水】深層水、鹼性水…很健康?錯!都比不上天然純水!
    Point2【食用油】食物油炸才好吃?小心變質油危害健康!
    Point3【蔬果類】外觀漂亮才新鮮?小心可能是漂白過的!
    Point4【魚類】從早賣到晚都新鮮的魚?小心是被動過手腳的!
    Point5【肉類】為滿足現代人愛吃肉的天性,假肉也能變真肉!
    Point6【燒烤食品】烤過的肉好吃又美味?吃多了會慢性中毒!
    Point7【乾貨類】乾貨要挑漂亮的才行?小心可能加了農藥!
    Point8【蜂蜜】天然食物不再天然,成分也可以造假!
    Point9【茶葉】進口茶一定好喝?其實農藥殘留率高!
    Point10【維他命】有吃有保庇?小心吃太多造成反效果!
    ▓Column 多吃十大類食物,健康自然來
    Point11【養生食品】多吃可以補充營養?吃錯食物更傷身!
    Point12【基因改造食物】食物也能改造基因?吃多了會出問題!
    ▓Column 有機不代表一定安全,仔細挑選最實在

    【PART5】 跟著防毒專家這樣做,「無毒生活」好簡單
    習慣1【看清產品標示】 英文標示=安全?黑心騙術通常躲在細節裡!
    ▓Column 想過綠色生活,從「節能」與「省水」開始!
    習慣2【保持冰箱乾淨】 吃不完就塞冰箱?小心吃進滿肚子的細菌!
    ▓Column 食物不一樣,保存方法也不同
    習慣3【用清水洗蔬果】 把農藥變不見?用「自來水」就能辦到!
    ●這些口耳相傳的清潔用品,無法安全有效洗淨蔬果!
    【鹽水】【沙拉脫】【牙膏】【科技海棉】【蔬果清洗臭氧機】
    習慣4【少用清潔劑】 大掃除有撇步,善用「小蘇打、果皮、醋、鹽」,一樣好乾淨!
    ●不藏私!20招獨門清潔密技大公開
    【廁所清潔】【客廳清潔】【廚房清潔】【物品清潔】
    習慣5【不碰有「毒」物質】 超好用?很好吃?「毒」就是這樣進入體內的!
    ●「七撇步」,在家過無毒生活很簡單
    習慣6【簡單過生活】 吃的天然、多運動,「回歸自然」就是最好的養生法
    ●吳教授愛用的隨身物品,獨家大公開!
    ●保持「健康又快樂」的十大生活要訣

試閱top

★吳教授的「十大生活守則」,完整大公開!

還沒見到吳教授本人前,小編也對於這位「毒物專家」非常好奇,看到教授為了塑化劑事件,穿梭於各節目間解說,並在螢光幕前與觀眾分享自己的「無毒生活」時,正氣凜然、專業敢說的模樣令人印象深刻。特別是「堅絕不用不安全的塑膠製品,尤其是用於飲食之餐具、容器及包裝,和使用過程中會釋出毒物的產品」,更是常令在場來賓為之驚嘆!

小編因緣際會成為本書編輯之後,有幸近距離私下觀察教授,發現他堅持「做對的事」,目的是以身作則喚醒大眾的危機意識。因此,小編特別整理教授的「無毒生活十大守則」,並首度公開吳教授親身實踐的照片,希望讓大家明白,這些不起眼的小小堅持,不僅個人獲得健康,還能為環境盡一份心力!

(一)買咖啡時,只用自己的陶瓷保溫杯盛裝,不用紙杯,更不用塑膠杯。

每天必來一杯咖啡的吳教授,絕對不用店家提供的杯子,也禁止店員先將咖啡倒進塑膠杯裡,再裝入自己的保溫杯中。若有上述情形發生,教授可是會當場指正對方的。為了健康著想,用自己的隨身杯最安心,絕對不讓塑膠有機可乘。

(二)在外用餐絕不吃路邊攤,只選擇安全衛生的店家。

吳教授大部份是在家中用膳,甚至自己下廚,如果非不得以要外食時,也只在信任的餐廳用餐,因為小吃攤往往衛生安全堪慮,再加上常有「廚師兼收銀員」的情形發生,又煮飯又摸錢,實在無法令人安心。因此仔細觀察用餐的環境,可是十分重要的。

(三)不吹冷氣,一年四季都「心靜自然涼」。

吳教授家中沒有冷氣,也早已習慣不吹冷氣的日子,就算高溫38度亦然。在炎熱的天氣裡,反而能讓身體的調溫機制發揮作用,不會年久失修,更可訓練「心靜」的層次。常常覺得心浮氣躁嗎?試試不開冷氣吧,你會發現原來自然風這麼的舒適!

(四)只在信任的商店購買蔬果,更會隨時檢驗店家販售的食材是否新鮮。

只跟熟悉且信任的店家購買食材,且為了確保安全,還會定期抽驗該店的食物是否依然新鮮?老闆有沒有偷偷更換進貨來源?也會自己隨身攜帶試紙,遇到問題食材時,可以馬上檢驗,以免買到黑心貨。

(五)不吃任何加工食品,更不喝市售飲料,尤其是「珍珠奶茶」。

加工食品如香腸、罐頭或三合一咖啡等,含有太多食品添加物,對身體無益,因此早已被吳教授列為「拒絕往來戶」。此外大家最愛的「珍珠奶茶」,教授也是敬謝不敏,因為又Q又圓的珍珠可能是化學材料製成的,還放在塑膠杯裡,根本不能喝。

(六)不用任何市售的清潔劑,只用純天然的清潔用品。

吳教授絕對不買合成的清潔劑,因為含有太多不明化學成分。洗澡用天然棕欖油製成的肥皂,洗碗用小蘇打粉,更不買牙膏,而是自己以肉桂粉、小蘇打及威士忌製作糊狀牙膏使用,不用清潔劑一樣能達到清潔作用。但吳教授不建議大家自製肥皂,因為不懂化學物質原理的人,容易調製錯誤,造成反效果。

(七)永遠只洗冷水澡,即使在冬天也是如此。

不管天氣多冷,吳教授都只用冷水洗澡,因為自來水含氯,高溫時更會產生致癌物—三鹵甲烷。洗冷水澡不但能促進血液循環,更有助於增加免疫力,只要先從腳部洗起,再慢慢往上沖洗身體,就能適應冷水的溫度。就算在寒冷的冬天,洗完後也不會覺得冷,反而會全身暖呼呼喔!

(八)常常健康檢查,但絕不是在醫院。

喜歡運動的吳教授常笑說,「運動」正是自己的體檢方式。只要當天表現不佳,就表示身體可能有狀況,根本不需要醫學健康檢查。如果真的去看醫生,也只是要證實自己所想的和醫生是否一致罷了!上一次做健康檢查,甚至是20年前的事了,只要維持規律運動,自然就能擁有健康身體。

(九)上節目絕不化妝,永遠以「真面目」示人。

美妝品內多含有重金屬,甚至是不知名的違法成分,為了不讓皮膚受到有毒物質的侵害,不化妝絕對是自保的不二選擇。就算要上節目時亦是,只需要開錄前5分鐘抵達即可,更不需和其他來賓排隊等梳、化妝,省時又方便。

(十)不穿塑膠拖鞋,只穿木屐或草編拖鞋。

「不用不安全的塑膠產品」是吳教授的堅持,人人都愛的藍白拖鞋更是不穿。教授強調,「早期的產品材質單純,反而最實用」,因此木屐或草編材質的拖鞋是教授的最愛,不但無毒又環保,更不含塑化劑。 ...看全部

詳細資料top

語言:中文繁體
規格:無
分級:普級
開數:18開17*23cm
頁數:176
出版地:台灣

共2篇好評top

  • el******in 說:
    原本塑化劑到處都是,原來毒藥真的是被包裹在糖衣裡......吳教授知無不言,把生活中食衣住行很常見很容易遇到的化學毒物,通通揭開面紗讓讀者看個清楚,不否認讀過這本書真有嚇一大跳的感覺,知道自己簡直是完全被毒物包圍,但也因此心生警惕,未嘗不是好事!
    • 我覺得這篇好評?
    • 實用
    • 精闢
    • 真心
    • 獨到
    • 有趣
    • 還好
  • ko***71 說:
    這本書給予我們很多的生活常識。因為這本書 我成了乾唐軒的vip。其餘在生活方面 並不給予自己過多的限制。例如:愛吃火鍋 接受自己少吃一點(月六次改成 月兩次)國中的健康老師 削棗子皮的樣子 讓我覺得 知識雖然美好 但人不應該活的戰戰兢兢啊…
    • 我覺得這篇好評?
    • 實用
    • 精闢
    • 真心
    • 獨到
    • 有趣
    • 還好

團體專屬服務top

訂購須知top

.26