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超級健康密碼

  • 作者:太陽盛德 追蹤
  • 出版社:白象 出版社追蹤 功能說明
  • 出版日:2013/10/30
  • ISBN:9789865890940
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀
  • 定價:250 元
  • 特價:79198(可得紅利1點)
  • 紅利優惠價:77192(折抵說明)
  • 紅利可抵:6
  • 信用卡紅利:可折抵多家銀行 (扣抵說明)
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超級健康密碼
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內容簡介 top

《超級健康密碼》


給自己一帖健康靈藥:健身、觀心、養德,讓生命得到嶄新的出路。

 

本書從「全方位的健康觀」、「影響身體病變的因素」談到「生命密碼與健康心法」,用最簡單卻最容易被忽視的觀念依據,教導人們如何控制自己的情緒,控制好每天所有的判斷,吃好每一天該吃的東西,做好每一天的保養、練習以及心法。將書中所講的健康根基把握好,就能擁有健康身體,並且開創生命種種的可能。

人們總以為患病的原因是環境、壓力、食品、基因等等,非常可觀,卻不盡然。而時下錯綜複雜的疾病,往往難以僅靠求助醫療系統來解決。當人們把全部希望寄託於現代醫療系統,是否就可以高枕無憂、穩獲健康呢?答案顯然是否定的。那麼,本書會告訴你健康的真相,即:健康實際上掌握在每個人的手裡,你可以運用方法讓自己不生病、讓自己治好病。

健康是生命最大的福祉,而真正的健康唯有在「身、心、靈」缺一不可的調整治療中求得出路;在作者多年研究和親身經歷諸多案例統計中,發現了許多行之有效的方法來守護健康,亦見證了許多朋友真正了解了健康真諦後治愈自身的案例。書中有很多的建議、作法或觀念,容易理解與跟進,只要循序漸進,必能事半功倍。

本書特色

◎延續《超級生命密碼》的觀念,教您如何整合身心靈,應用在健康上。
◎提供從養生、呼吸、滋補、拉筋伸展運動到生活習慣與日常用品的全方位健康密碼。
◎收錄演講問答,為讀者常見的困惑釋疑,見解精闢。 

作者top

  • 作者介紹


    太陽盛德

    主修電機工程。自幼自小喜學宗教真理,14歲時由耶教入門,開始幾十年的心靈追尋之旅,涉獵包括佛道儒耶密。2005年奇遇Friend G,開啟了靈性管道,超越身心靈界的藩籬,使他的靈性層次有了突破性的提升。近年來致力為人們解惑、提升心靈,是深受敬重與信賴的身心靈諮詢導師,日前效力於美國天圓棧身心靈諮詢教育機構,開辦各種身心靈提升培訓課程及諮詢服務,教育有緣無數!並為全球超級生命生命密碼協會精神導師、美國催眠協會認證催眠諮詢師。

    著作
    《超級生命密碼》2010年11月出版
    《超級生命密碼新紀元版》2013年8月出版
    《超級健康密碼》2013年10月出版
    《超級生活密碼》2013年10月出版
    《超級生命密碼新紀元版二版+千年之約》2015年1月出版

目錄 top

超級健康密碼-目錄導覽說明


  • 自序 「德」是健康良藥

    第一部 全方位的健康觀

    第一章 身心靈的整體健康

    第二章 養生篇

    2-1 心,乃養生之源
    2-2 清,為養生之先
    2-3 清心與清身並重
    2-4 排毒養生
    2-5 提升免疫系統功能

    第三章 呼吸的奧祕
    3-1 呼吸是一種暗號
    3-2 呼吸是一種節奏
    3-3 呼吸是一種數據交換
    3-4 呼吸氣的長短是一種信號
    3-5 呼吸與正思維的連結
    3-6 呼吸與內心世界的合一

    第四章 拉筋伸展與健康
    4-1 任督經脈之伸展
    4-2 借助太陽能量

    第五章 滋補篇
    5-1 滋補的時機
    5-2 喝水事關重大
    5-3 睡眠與氣血
    5-4 補心重於補身

    第六章 生活習慣與健康
    6-1 食物的寒涼
    6-2 壓力的影響
    6-3 生薑的運用
    6-4 泡腳去寒
    6-5 蔬菜果汁

    第七章 日常用品與健康
    7-1 塑化製品毒害
    7-2 食品添加劑
    7-3 淨食心法
    7-4 食物原料的篩選
    7-5 化妝品的毒害
    7-6 鍋碗瓢盆的選擇
    7-7 手機,電腦,電器,電波毒害
    7-8 清潔用品殘毒

    第二部 影響身體病變的因素

    第八章 癌症的由來

    8-1 酸性體質
    8-2 煙、酒、零食
    8-3 不正常生活作息
    8-4 壓力
    8-5 環境污染
    8-6 加工食品
    8-7 農藥
    8-8 水的容器及燒烤物
    8-9 回鍋油
    8-10 醃漬物

    第九章 寒性體質藥不得
    9-1 寒食、寒氣
    9-2 排除體內毒素
    9-3 改善酸性血液
    9-4 呼吸、排汗、拍打
    9-5 斷食及食量控制

    第三部 生命密碼與健康心法

    第十章 超級生命密碼

    10-1 身體只是一個執行單位
    10-2 蘊集天地之愛
    10-3 飲水思源,調動感恩感受愛
    10-4 德大即命大
    10-5 重視負能量效應
    10-6 懺悔、發願

    第十一章 明理養心,轉念轉境

    第十二章 口訣心法

    第十三章 癌症患者心法


    後記
    關於天圓棧
    關於超級生命密碼協會

    附錄一 紫斑症者Shulee的見證(台灣讀者)
    附錄二 台灣讀者Wanlee的分享
    附錄三 癌症不藥而癒的神奇見證
    附錄四 演講實錄
    附錄五 作者的所見所證及養生撇步

序/導讀 《超級健康密碼》top

作者序

「德」是健康良藥


在人間,我不是醫生,但對於天地間有著巧妙關係及變化,經常樂此不疲的鑽研其中,希望能有著更直接與簡單的發現,造福世上各地的有緣人。這個信念,多年來始終從未改變。隨著一次次確實能幫助到人群,心中的滿足即又更鞭策自己,潛心研習宇宙健康學的重要。就這樣一次又一次的承蒙天地教育的厚愛,讓我對「健康」二字有著更微妙的見解,若這其中真能幫助更多世人,當無藏私一吐為快!

在這本書裡,我還是一無罔顧地用盡最簡單的觀念依據,建議你一些我本身熟練的方法,幫你去細心的審視我們自身的各種健康疑慮,去開創生命種種的可能,去盡量圓滿我們身體健康的夢想。書中有很多的建議、作法或觀念,其實並不難理解或跟進,但我們千萬需要有細心和耐心,一切的健身心願,也唯有假以時日的循序漸進,才能事半功倍;若急於一時的揠苗助長,則往往較難如願,相信大夥兒皆不願摸不著邊,故在此提到這個觀念的設立至為重要。

在我與眾多訪客求助的經驗中,我發現愈是心地善良單純的朋友,愈容易被天地的愛所眷顧,那怕當時求助之際狀況再惡劣,但很奇妙的境,竟一步一步超乎常理的好起來!也許「天公疼憨人」這句話真是有其深厚的道理;而有些自認很聰明,社會歷練很深的朋友,讓我經常明顯的看到,當解藥就在他們面前時,他們因為套用豐富的社會複雜經驗,在當時說也奇怪,自身就會不自覺的卻又很多奇緣突起,讓他一下子亂了心智,先忙其他,錯過了難得的機緣,相當可惜。再見面時,已嚴重的病入膏肓,藥石罔效,大勢已定。這其中的一幕一幕,實令人不禁百感交集,所謂「人算不如天算」,大概就是
這個道理吧!

在眾多的實際個案中,若要用科學手法做個統計,我發現其比較的結果顯示,在臨危時,「德」似乎是一帖很好的鐵藥。很多案例都是在有「德」相助後,本來自身的險峻情勢,峰迴路轉的竟超乎科學的,往好轉方向大步向前,所謂的「起死回生」,就經常在這裡讓人看到,屢試不爽。

我常在講座中提及,現代的病必須用「身、心、靈」三者聚合的觀念,來面對時下錯綜複雜的部分惱人病史,當這些朋友拖著沉重步履在醫療系統求助的同時,很多時候,他們的無奈唯有在「身、心、靈」缺一不可的調整治療中求得出路。若讀者已用盡最大努力,但病情從未好轉,不妨採納我的觀點,對症下藥,才是上策。

這本書,對很多人來說,是最誠摯的一大幫手。只要信守奉行,人們崇拜的奇蹟就會悄悄地在你身上示現。若真如此,希望將來在你能花多點時間於人群之際,多多參考《超級生命密碼》及《超級生活密碼》這兩本工具書,讓你從此在「真正」的強身健體上,永不遺憾!時值此書付梓前夕,特稍聊表心中感觸一二與您共勉,是為序。

 

太陽盛德筆於美國洛杉磯

 

 

試閱top

第六章 生活習慣與健

6-1 食物的寒涼
勤於毛巾操之類的練習,應該可以把你的經絡需要拉開的部位都拉開。但為什麼到現在某些讀者的經絡還沒有被拉開呢?這在於你的生活作息、你的習慣、你的飲食。飲食中最重要的原因,在於現在的人吃太多寒性的食物。不管是寒的食物,還是熱的食物,吃進去後,它就會在你的身體內產生作用力,這些運作會讓你體內產生熱脹冷縮,如果你的身體一直處於寒冷的狀態,經絡就會收縮,長期下去,經脈和氣血就會不通,這些不通會讓身體產生病變,而這種病變是不會因年齡而異,不是年老的人才會有。既然熱脹有可能讓我們的氣血產生變化,那我們就要注意我們自身體內是寒的還是溫的,千萬不要逞能,有很多人會為了愛漂亮,在冬天寒流來襲的時候,還穿很單薄的衣服外出,這是非常不利於身體的做法。
舉個例子說,現在有很多年輕女性都會有「痛經」,「痛經」就是因為經脈不通,但卻有很多人因為這個問題跑去看醫生,一痛就吃止痛藥,吃了那麼多止痛藥,把身體都吃壞了,問題還是沒有得到解決。其實當中的問題就是經絡不通、氣血不通,就是這麼簡單。我們的身體中有無數的毛細孔,無數的寒氣會被吸進去,而且它們又有一個很大的記憶體,當它們把寒氣積聚到你無法排除的時候,你就會百病纏身,原因是身體都被寒氣堵住了。西醫可能不會看經脈,中醫雖然看得懂,但他們有的只會把脈,不一定能把當中的道理解釋清楚,只會開幾帖藥讓你吃,吃完了以後,好就好,不好就要繼續看。
寒涼的食物對人來說是非常有威脅性的。現在的科技太發達了,人們的想法也很厲害,現在在超市上可以看到世界各地的食物,不同季節的食物也可以在同一個季節裡買得到。本來自然界的定律是,你該在什麼時候吃什麼食物,就吃什麼食物,但現在的人太聰明了,可以在不同的季節,種出反季節的食物。想要吃什麼都可以買得到,但是結果回去一吃,就吃出了問題。這個觀念有太多人不知道,這其實也是很多人產生很多無名病的原因。如果你有空,你可以到網路上搜索一些食物的屬性,再去超市裡繞一圈,你會發現,超市裡有大於50%的蔬菜都是寒性的,這些「寒性的蔬菜」在我眼裡都是「毒藥」,但大家還是會樂此不疲的去購買,因為他們不知道吃進去的是毒藥。當你把這些不該吃的寒涼食物吃進體內,然後又不知道該怎麼去「調」,所以經脈和氣血就會收縮、堵住,氣血就會不通了,不通就會產生病變,這時你去找醫生,醫生會告訴你,該吃這種成藥或那種成藥。其實在你去找醫生之前,你是有機會把經脈打通,把你體內的寒熱做一個平衡,這是你首先要做的。現在大部分人的體質都是偏寒的,因為寒熱不平衡,很多人都會莫名其妙的患上了癌症。其原因就是因為寒涼的食物吃多了。
現在很多人,冬天的時候還是很喜歡穿露背裝、迷你裙,尤其很多外國人,他們穿衣服不分季節,但大多數在三、四十歲的時候,身體上就會出現很多病變,這些病都是因為他們的氣血被堵住了。因為他們的很多病變,也讓醫學界有了動力去研究更多的新藥,讓醫學界不停地研究更多新技術,去解決他們的病變,但到現在還是沒有辦法解決。這往往是一個長期的夢魘,如果你也走到了這一步,你會發現世間溫暖的感覺並不多了。尤其你去西醫那裡就診,醫生都會叫你去拍個片子,你在那裡的感覺都是冷冰冰的,但你又毫無辦法,必須要依靠他們來求生,一直在那裡繞來繞去,繞到老死,你都找不出一個所以然來。現在的醫學觀念是,只要有地方不對勁,就應該把它清除掉。但很多不該清除的東西都被清除了,問題還是沒有得到解決。
有很多問題都是因為我們平時的習慣不好,例如吃寒涼食物的習慣,衣服穿太少的習慣,所以很多時候,你都把寒氣吸進了體內,同時把很多毛細孔和穴道的開關都關上了。 ...看全部

詳細資料top

語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:16開19*26cm
頁數:216
出版地:台灣

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