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這樣吃水最有效

每天8 杯水是否真的讓皮膚變好?水,要用吃的,不是用喝的!

  • 作者:霍華.慕勒 追蹤
  • 出版社:商周出版 出版社追蹤 功能說明
  • 出版日:2011/6/14
  • ISBN:9789861208084
  • 金石碼:2014120037226
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀
  • 定價:300 元
  • 特價:79237(可得紅利2點)
  • 紅利優惠價:77230(折抵說明)
  • 紅利可抵:7
  • 信用卡紅利:可折抵多家銀行 (扣抵說明)
  • 運送方式:全球配送 香港到店 國內宅配
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這樣吃水最有效
參考庫存量:1本
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內容簡介 top

《這樣吃水最有效》


你,確定少吃東西多喝水就可以變瘦?
你,確定每天喝8杯水就能讓皮膚水噹噹?
你,確定喝大量的水就能促進新陳代謝?
集結30年的心血與研究
體內護膚之父霍華‧慕勒為你
破除水的8大迷思,讓你成為逆齡美人!


「聰明簡單的吃水法,改變你的生命。」
─瓊安‧路登(Joan Lunden),電視節目《早安美國》(Good Morning America)的前任主持人及新聞獎得主

霍華‧慕勒醫生曾被譽為思想最前進的醫生之一與美容界的天才,現在,這位舉世聞名的皮膚科醫生與老化研究專家要告訴你如何改善身體每一個細胞的健康,一手掌握老化的過程。

慕勒醫生以三十多年的研究為本,提出劃時代的健康抗老法,告訴你想要擁有更年輕、更美麗的外貌,就要維持細胞膜的保水能力。本書將讓你瞭解受損而漏水的細胞將如何蹂躪你的外貌與健康,以及錯誤的飲水觀念為我們的身體與外貌帶來哪些隱憂!

現在就讓我們一起來發掘隱藏在「水」內的祕密,配合慕勒醫生的十步驟行動方案,你會發現健康的新生活型態可以在短短一週內就讓你改頭換面!

本書特色

每天8 杯水是否真的讓皮膚變好?

答案是不會,8 杯水是會讓我們每天一直跑洗手間!原來飲大量的水份只會連身體裡面的營養以及同礦物質都一齊排走。

要「吃」水而不是「喝」水

作者提出前所未見讓你保持年輕活力甚至延緩老化的方式!
書中除有完整的理論外,還有實際的作法和步驟!

名人推薦top

    台大醫院家庭醫學部主任 邱泰源
    國軍北投醫院營養師,凡登整形外科特約營養師黃苡菱
    專業推薦

    「使用慕勒醫生的產品多年,我很喜歡這些產品給我皮膚帶來的效果。慕勒醫生用「水秘密」這本書,告訴我們外在皮膚護理只是拼圖中的一塊。」
    喬貝哈(Joy Behar),艾美獎得主,脫口秀《觀點》的搭擋主持人,《貝哈秀》的主持人

    「本書的原理原則將使你的健康由內而外的轉變。我因為拍攝《我要活下去》給皮膚帶來傷害,所以開始給慕勒醫生看診。他不但運用融合法幫助我逆轉許多皮膚傷害,也教會我如何每天讓自己的健康達到理想狀態。」
    傑夫‧普羅斯特(Jeff Probst),艾美獎得主,實境節目《我要活下去》主持人

    「慕勒醫生將他對健康與老化過程的見解,轉化成一套務實的計畫,用以打造更美麗的美好人生。每個人都可以、也應該過著融合式的生活!」
    黛比‧吉布森(Debbie Gibson),歌手/作曲家

    「慕勒醫生是一位真正的創新者。他在本書中清楚地示範,透過他的融合式健康法,不管任何年齡,你不但能在外觀上達到最佳狀態,整個人也都會攀上巔峰。」
    喬西‧畢塞特(Josie Bissett),女演員,演出《青春密語》(The Secret Life of the American Teenager)
    與《新飛躍情海》(Melrose Place)

    「一個來自這個國家的頂尖皮膚科醫生有關如何在外觀與感覺上─也真的─更年輕的開創性理論。這就是青春之泉了嗎?」
    瓦萊麗‧拉托娜(Valerie Latona),Shape雜誌

    「「水秘密」條列出一個務實易做的健康療法,強調背後運作的科學原因,讓每個人都能簡單地由內而外達到最理想的美麗境界。」
    依蓮‧迪法利(Elaine D’Farley),美妝總監,悅己(Self)雜誌

    「如果你想要看起來更漂亮,感覺更快樂,人更健康,買這本書吧!」
    尚‧戈佛雷(Jean Godfrey-June),美妝總監,幸運(Lucky)雜誌
    「慕勒醫生在細胞保水性的研究,也許會是我們見過最具有突破性的發現。」
    威廉‧V.R.‧謝羅(William V.R. Shellow),UCLA醫學系(皮膚科)臨床教授

作者top

  • 作者介紹


    霍華.慕勒

    專業的藥劑師,加州大學洛杉磯分校(UCLA)葛芬醫學院的臨床副教授,慕勒護膚公司的創辦人,融合健康學院(University of Inclusive Health)院長,以及融合式健康與皮膚科的專業醫師。

    他曾經榮獲國際SPA協會頒發的「產業遠見獎」,並被專業美容雜誌Dermascope列為醫學美容界的傳奇人物。他對「細胞保水性」(Celluar Water)的研究,揭示了細胞的保水能力才是青春良好的健康基礎指標,給了世人關於健康與老化的全面性洞察。他提倡以膳食補充的方式促進皮膚健康,為他在國際間贏得了「體內護膚之父」的稱號。
  • 譯者介紹

    曹嬿恆

    國立政治大學經濟研究所碩士。曾從事經濟研究、市場拓展與行銷企劃、ERP顧問、知識管理等工作;並持有國際專案管理師(PMP)及國際內部稽核師(CIA)證照。

詳細資料top

語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:25開15*21cm
頁數:256
出版地:台灣

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