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注意!你可能患了注意力缺失症!(二版)全新策略療癒六型ADD Healing ADD: The Breakthrough Program That Allows You to See and Heal the 6 Types of ADD

  • 作者:丹尼爾.亞曼 追蹤
  • 譯者:謝維玲
  • 出版社:野人文化 出版社追蹤 功能說明
  • 出版日:2017/3/29
  • ISBN:9789863841890
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀
  • 定價:450 元
  • 特價:79356(可得紅利3點)
  • 紅利優惠價:77345(折抵說明)
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注意!你可能患了注意力缺失症!(二版)全新策略療癒六型ADD
參考庫存量:3本
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內容簡介 top

《注意!你可能患了注意力缺失症!(二版)全新策略療癒六型ADD》Healing ADD: The Breakthrough Program That Allows You to See and Heal the 6 Types of ADD


一套按部就班的ADD治療/健腦計畫
=核子醫學技術診斷+對症用藥+全方位教養、學習、運動、飲食、睡眠策略


◎精神病學、心理學界50年來首度創舉!
◎全新策略!核子醫學診斷ADD!
◎綜覽10,000張腦部造影,突破性發現6型ADD!
──典型、渙散型、過度集中型、顳葉型、邊緣系統型、火環型
◎美國Amazon網路書店親子 / 健康類雙榜長銷經典,家長、老師、治療師、司法人士必讀!

孩子老是打斷別人說話、衝動易怒、總是坐不住?
你一邊化妝一邊講電話,還一邊開車?
連自己都看不懂自己寫的字?
工作不順、婚姻破裂、覺得孤獨與挫折?
注意!這些都是潛在ADD的徵兆!
想改造失控的生活,先從聚焦大腦、了解ADD開始!

丹尼爾.亞曼醫師擁有兒童、青少年及成人精神科專科醫師執照及腦部造影技術執照,在本書首度以「單光子腦部斷層造影」搭配「跨世代的家族研究」,揭開ADD的「6種」真面目!他發現注意力缺失症可分為六種類型,每種都有對應的腦功能異常狀況及治療方式:

第一型:典型ADD——注意力不集中、容易分心、缺乏組織能力、過動、衝動←大腦缺乏多巴胺
第二型:渙散型ADD——注意力不集中、容易分心但沒有過動傾向←多巴胺失調
第三型:過度集中型ADD——過度憂慮、好爭辯、衝動、經常陷在負面思考裡←前扣帶迴過度活躍
第四型:顳葉型ADD——性子急、容易發脾氣、偶爾有恐慌或恐懼感、輕度偏執←顳葉活動低落
第五型:邊緣系統型ADD——情緒低落、缺乏活力、人際疏離、長期輕度憂鬱、時常感到消極無助←深層邊緣系統過度活躍
第六型:火環型ADD——憤怒、具攻擊性,有時會無預警地做出惡劣行為、對聲音、光線、衣物及觸覺相當敏感、思考固著且與現實脫離←綜合以上所有ADD症狀,前扣帶迴、頂葉、顳葉和前額葉皮質區過度活躍

亞曼醫師藉由單光子腦部斷層造影(SPECT)診斷ADD的新策略,幫助了成千上萬名拒絕治療的ADD患者。他不只是從臨床觀點來研究ADD,還與它朝夕相處,因為他有幾個孩子被診斷出患有ADD。

本書首創先例,從腦部造影突破性發現六型ADD。你會看到真實的ADD大腦影像,以及各型伴隨的症狀,清楚辨識你或孩子的ADD類型;在幫助你釐清自己(或周遭的人)是否有ADD方面的問題,以及屬於哪種類型之後,本書將會提供治療上的建議,你將學習到一套按部就班、提升腦部功能並突破ADD障礙的健腦計畫。藉由藥物處方建議、營養補充劑、認知再程式化、教養及教育策略、神經反饋訓練、自我催眠等方法,亞曼醫師的革命性治療計畫可以讓ADD患者重新找回正常、平靜、完整的人生。

ADD作為一種遺傳性疾病,不只會影響個人,也會影響整個家庭及社會,因此本書也將充分探討ADD家庭(包括父母、配偶及手足)的互動模式,並提供關於教養、學習、用藥、運動、睡眠等實用的治療策略。

強烈推薦本書給家中有ADD孩子的父母、患有ADD的成年人,以及學校老師、醫師與治療師,亞曼醫師對六型ADD的詳實分析,將能幫助臨床醫師替病患量身打造最佳的治療方式。

本書特色

1.對症治療ADD!ADD一向是令家長與醫師頭痛、令老師不知所措的病症,亞曼醫師以全新核子醫學策略,讓你徹底了解六型注意力缺失症及其對應的腦部問題,並對症下藥,以積極的家庭教養、學校、運動、睡眠等全方位策略,改善大腦,療癒ADD。

2.破除對ADD的迷思!它是兒童最常見的學習及行為障礙,也是成人最常見的問題之一,更是一種遺傳性疾病,工作失敗、婚姻破裂、藥物濫用、強烈的孤單感和挫折感、憂鬱,都可能是ADD直接、間接引起的。

3.家有過動兒家長、注意力缺失者、老師、治療師、青少年司法專業人士必備書籍,國內已有相關團體將本書列在閱讀清單內。

名人推薦top

    名人推薦

    何善欣(中華民國過動兒協會 創會理事長)、
    陳映雪(臺北榮總精神科教學主治醫師)、
    郭豐榮(臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師)、
    閻紫宸(林口長庚醫院分子影像中心主任)、
    盧蘇偉(世紀領袖文教基金會創辦人)
    --超專心推薦

    何善欣(中華民國過動兒協會 創會理事長)、陳映雪(臺北榮總精神科教學主治醫師)、郭豐榮(臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師)、閻紫宸(林口長庚醫院分子影像中心主任)、盧蘇偉(世紀領袖文教基金會創辦人)--超專心推薦

    「本書應成為所有臨床醫師與教育者的必讀書籍,亞曼醫師破除了ADD只是一種迷思的錯誤觀念,他的SPECT腦部掃瞄圖讓ADD成為三歲小孩都能理解的事,也把精神病學從「巫術」帶進神經科學的領域。」——克蕾兒‧佛蘭德(Claire Friend),美國兒童及成人精神科醫師

    「亞曼醫師的新書為患者、家長及醫師提供了跟ADD相關的豐富資訊,而且有許多具實用性和啟發性的腦部造影圖作為佐證,相當清楚易懂,如果想要了解ADD,絕對不能錯過這本書。」——威廉‧柯利(William R. Collie),美國安全港行為醫學診所(Safe Harbor Clinic)醫師

    「亞曼醫師在本書中就像個私人導遊一樣,帶領讀者進入未知的大腦領域。」——黛咪‧摩兒,影星

作者top

  • 作者介紹


    國際知名腦行為問題暨ADD專家──丹尼爾.亞曼醫師

    臨床神經科學家、國際知名腦部造影權威、美國精神醫學學會傑出會士、加州紐波特灘亞曼診所創辦人暨所長。此外,亞曼醫師尤專精於ADD領域,他不僅是國際知名的腦—行為問題暨ADD專家,擁有全世界最豐富的ADD腦部造影資料庫,也是將腦部造影技術應用於臨床診斷的先驅,更是數個ADD孩子的父親。

    亞曼醫師在華盛頓的華特.里德陸軍醫學中心接受精神科醫師訓練,後來到夏威夷的檀香山接受兒童精神科醫師訓練。他曾經榮獲美國精神醫學會(American Psychiatric Association)、美國陸軍以及巴爾的摩華盛頓心理分析中心(Baltimore-D.C. Institute for Psychoanalysis)所頒發的研究及論文獎。

    亞曼醫生至今已出版了二十四本書、多篇專業性與通俗性的文章,以及數套有聲及影音產品,包括《一生都受用的大腦救命手冊》(Change Your Brain, Change Your Life)《維修靈魂的硬體》(1999,紐約時報暢銷書)、《從0到99歲腦的奇蹟:大腦使用手冊》(2008,紐約時報暢銷書)、《補腦全書:人人都要懂的腦袋保養術》(2005,亞馬遜年度選書)、《大腦改造身材、打造健康》等;他也是《精神醫學百科全書》中功能性腦部造影章節的共同撰寫人。

  • 譯者介紹

    謝維玲

    美國俄亥俄州Findlay 大學幼教碩士,當過兒童美語老師及英文編輯,長期從事翻譯工作,作品包括:《樂活誌》(合譯)、《上帝和佛陀的禮物》、《追蹤師3:草原狼導師》、《猴塞雷》、《運動改造大腦》、《大腦改造身材、打造健康》(以上均為野人出版)、《瑜伽解剖書》(大家出版)等。

目錄 top

注意!你可能患了注意力缺失症!(二版)全新策略療癒六型ADD-目錄導覽說明




  • 第一部分:ADD的真面目 
    第一章 真實世界裡的ADD:各年齡層的案例 
    第二章 ADD是怎麼一回事? 
    第三章 檢視ADD的大腦:SPECT造影技術在精神病學上的運用 
    第四章 家庭中的ADD:跨世代的SPECT研究 
    第五章 自療不成反害已:ADD與藥物濫用 
    第六章 ADD患者的心理戰術 
    第七章 ADD對婚姻、家庭、學業、工作和自尊的影響 
    第八章 亞曼診所ADD類型問卷

    第二部分:ADD的六種類型 
    第九章 第一型:典型ADD 
    第十章 第二型:渙散型ADD 
    第十一章 第三型:過度集中型ADD 
    第十二章 第四型:顳葉型ADD 
    第十三章 第五型:邊緣系統型ADD 
    第十四章 第六型:「火環」型ADD 
    第十五章 堅硬的殼、柔軟的腦:因頭部創傷而誘發的ADD

    第三部分:亞曼診所的ADD健腦計畫 
    第十六章 強化ADD患者的大腦功能:從飲食、運動、藥物、營養補充劑及行為治療下手 
    第十七章 飲食治療 
    第十八章 藥物治療 
    第十九章 營養補充劑 
    第二十章 神經反饋治療

    第四部分:改善ADD患者的生活 
    第二十一章 家庭教養策略 
    第二十二章 學校策略 
    第二十三章 睡眠策略 
    第二十四章 滅「蟻」計畫:克服過往創傷、恐懼及挫折的思考技巧 
    第二十五章 專心呼吸:ADD患者的速效藥 
    第二十六章 ADD訓練 
    第二十七章 自我催眠 
    第二十八章 當ADD治療無效時該怎麼辦 
    第二十九章 如何尋求最佳的協助:實用資源指南

序/導讀 《注意!你可能患了注意力缺失症!》top

推薦序

洞悉注意力不足過動症的新資訊

注意力不足過動症(ADHD)是兒童青少年中最常見的情緒行為障礙,在現代文明社會,造成許多患者與家長、老師甚至社會的困擾。多年來,經由兒童青少年精神醫學界及教育界的努力,台灣對ADHD有了初步的認識,家長較願意將個案帶到心智科、心理衛生,或精神科門診就醫,也建立起此病是大腦疾病或發展上問題的概念。

由於新科技的發展,大腦研究有較精準的腦影像工具,然而因為成本昂貴及一些限制,無法廣泛應用到臨床檢查上。如作者應用的單光子斷層掃描,需注射放射性同位素,運用在兒童青少年的檢查,仍有倫理的限制。另外,腦影像發現的異常與ADHD的因果關係或臨床診斷,仍需更多的實證來討論。不論如何,亞曼醫師書中所述確實提供ADHD的大腦有功能上或解剖上障礙的實證,多少破除ADHD成因是父母管教不當、環境無聊,或先天個性使然的迷思,我們也期待未來腦影像檢查能普遍運用在臨床個案。

ADHD常伴有行為、情緒、學習或動作抽搐的共病存在,並存的異常會使症狀表現有不同面貌,且因人因時而異,臨床醫師需進行診療與鑑別診斷,或加以共病診斷,較少以ADHD來表示所有具有注意力或情緒行為障礙的個案。精神疾病診斷受醫師訓練與臨床經驗,或學會訂定的準則而異。目前精神疾病診斷準則,以使用世界衛生組織的疾病分類(ICD-10)以及美國精神醫學會的診斷與統計手冊(DSM)最為普遍,目前把ADHD分為不注意型(渙散型)、過動衝動型以及綜合型(典型)。亞曼醫師與眾不同,同時於ADHD個案納入過度集中型、顳葉型、邊緣系統型及火環型的分類。讀者在閱讀此書時,若發現與臨床狀況不盡相似,不需要驚訝與擔心。

書中指出ADHD的症狀,不僅僅是在兒童青少年階段出現,它會持續到成人,尤其是在工作上常出狀況或拖延,情緒失控、或易暴躁者,若其小時候曾被稱為調皮搗蛋或專心度很差者,需要評估是否是ADHD的個案。這種觀念在國外早已普遍,但國內僅僅在萌芽階段,即使在醫學界也未受到重視,導致人力資源以及生產力的耗損無法計數,在這些現象的背後,可能隱藏成人ADHD是值得重視的。

各種精神疾病如憂鬱症、衝動控制障礙、腦傷腦症、老人癡呆症,會伴隨注意力降低、情緒或衝動異常,臨床上一般是不診斷為ADHD,由於與多巴胺有關,因此「利他能」之類藥物也能改善部分症狀,但以使用針對所罹患精神疾病的藥物治療為佳,如以抗鬱劑治療憂鬱症,憂鬱改善後,注意力與情緒症狀也隨之改善。書中也提供ADHD種種藥物相關資訊,例如使用利他能後,單光子斷層掃描上前額皮質的活性被改善,相信這可以讓ADHD父母較放心讓孩子服藥,因為藥物是改善大腦狀態,而非鎮靜。

書中提供許多在修身養性、家庭教養、學校學習的實作策略,對ADHD家庭及個人極有助益,且方便自行操作。這些輔助性的治療在ADHD的功能改善占重要的地位,與藥物治療相輔相成,協助個案養成良好有組織的生活習慣。好習慣可以減少意外、減少遺忘或疏漏、降低衝突,間接提升時間管理與效率,人際和諧,親子和樂,工作成效等等。
 

──臺北榮總精神科教學主治醫師  陳映雪

詳細資料top

編/譯者:謝維玲
語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:17*23
頁數:384
出版地:台灣

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