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光光老師專注力問診室:滿足生理發展,破解教養關卡,向分心說再見!

  • 作者:廖笙光(光光老師) 追蹤
  • 繪者:黃鼻子
  • 出版社:親子天下 出版社追蹤 功能說明
  • 出版日:2017/5/10
  • ISBN:9789869453196
  • 金石碼:2014280216684
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀
  • 定價:350 元
  • 特價:79277(可得紅利2點)
  • 紅利優惠價:77269(折抵說明)
  • 紅利可抵:8
  • 信用卡紅利:可折抵多家銀行 (扣抵說明)
  • 運送方式:全球配送 香港到店 國內宅配
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光光老師專注力問診室:滿足生理發展,破解教養關卡,向分心說再見!
參考庫存量:3本
立即購買 預計出貨日:2018/9/22

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內容簡介 top

《光光老師專注力問診室:滿足生理發展,破解教養關卡,向分心說再見!》


專注力,是發展來的!
幼兒時期的各項發展,都是未來專注力的基礎。
孩子的各種惱人行為、分心失神,
敦南兒童專注力中心技術長光光老師,
17年問診經驗帶你從發展看解方!


分心,不是故意的!
你以為孩子不專心,全是「態度不好」欠管教?
出口責備前,請先慢半拍。
60個令你困擾的寶貝行為,
背後可能都蘊藏了身心發展的專注密碼。

從生理發展,奠定專注力;從行為引導,養成專注力!
行為密碼X親子共玩,學習、社交與情緒力,其實可以水到渠成!

理解兒童身心發展進程,了解「專注力,原來如此」的祕密。
【安全依附感,影響情緒專注力】【手指觸覺能力,攸關運筆與寫字基礎】
【親子共讀,培養專心持久力】【給予有限選擇,有利集中專注力】

安全依附能帶給0~2歲寶寶安全感、順利度過口腔期,還能幫助發展「共同性注意力」。陪著寶貝探索世界,讓他和你一起互動、把焦點鎖定在同一件事情上,就能培養穩定的情緒專注力。

3~4歲幼兒從依賴走向獨立,讓愈來愈有想法的他,做喜歡做、擅長做的事。具備自信心與主動求知動機後,就能順勢培養學習專注力。

5~6歲進入團體生活,開始要對自己的行為負責。讓孩子學著自己來,引導延長每項學習任務的投入時間,培養「持續性注意力」。

上小學後的課堂學習,孩子常因抄寫聯絡簿、上課愛講話、總是坐不住而卡關?也許不是他愛分心,也不是故意不配合,而是被自己也不知道的瓶頸卡住。協助孩子用新方法克服學習關卡,找到自動自發的學習專注力。

本書特色

特色1│從困擾家長的孩子行為切入,提供明確建議與解方│
不同年齡出現的行為狀況題,都與階段生理發展息息相關。有時不是孩子不願意做,而是他真的還做不到。分齡解說40個行為,詳細說明行為產生原因,以及與年齡發展的關係,找到適合孩子年齡對應的解決方法,就能促進他的專注力。

特色2│從視覺、聽覺、動覺與情緒四面向,幫孩子把專心找回來│
20個分心案例,理解孩子缺乏哪個面向的專注力;每個案例並提供居家練習小遊戲,協助孩子從遊戲中增進專注力,逐步改善注意力不集中。

本書關鍵字:光光老師、專注力、親子遊戲、生理發展、親子教養、專注學習、幼兒發展

名人推薦top

    各界好評    

    ◆與你一起愛孩子陪伴推薦◆(依姓氏筆劃排列)

    何翩翩親子天下嚴選部落客、寶血幼兒園園長
    洪美鈴(心理師媽媽的內心戲)親子天下嚴選部落客、諮商心理師
    愛小宜親子共讀推廣者
    趙介亭(綠豆粉圓爸)展賦教育教養團隊執行長
    魏瑋志(澤爸)親職教育講師

作者top

  • 作者介紹


    廖笙光老師

    2000年進入臺安醫院「兒童發展復健中心」工作後,正式踏入兒童發展領域。
    自2011年成立「敦南兒童專注力中心」,一轉眼又過了六年。

    陪著孩子們克服困難中,不只是我在教導孩子,也從孩子們身上學習到更多。不時發現孩子們想出來的「解決方式」,往往比大人苦思之後提供的更好用,也更容易讓其他的小孩理解。

    我深深地相信,孩子並不會存心跟大人搗蛋,許多讓大人不解的行為,只因他們的表達技巧還不夠成熟而已。

    「了解」永遠是協助孩子的第一步,只要大人願意放開心胸,就能聽見孩子內心的聲音。

    │著作│
    掌握學習的勝算(2007,金名出版)
    感覺統合遊戲在家輕鬆玩(2010,新手父母)
    搞懂孩子專注力問題,學習力提升200%(2014,台視文化)
    3 步驟,教出行為不脫序的孩子(2015,新手父母)

    │現職│
    敦南兒童專注力中心技術長     
    中華兒童發展教育公益協進會理事
    基隆特教資源中心專業督導

    │專欄│
    TOP945 康軒學習雜誌光光老師專欄
    親子天下嚴選部落格專欄
    親子天下小行星幼兒誌
    BabyHome專欄
    何嘉仁HESS Kids專欄
    IBaby 愛寶貝親子網
    臺安醫訊

    │部落格與FB粉絲團│
    部落格:www.attention104.com
    粉絲團:光光老師─孩子的專注力小學堂
    www.facebook.com/attention104/?fref=ts

    繪者
    黃鼻子

    兼職插畫家

    生活在容易發胖的台南,喜歡當蟲和踩地雷。
    大學主修資訊管理,畢業後從事網頁設計工作。
    不小心一頭栽進插畫的世界,再也爬不出來了。

目錄 top

光光老師專注力問診室:滿足生理發展,破解教養關卡,向分心說再見!-目錄導覽說明


  • 緣起孩子,帶我們認識新世界廖笙光(光光老師)
     
    推薦序孩子我懂你何翩翩
    孩子行為的背後都有原因愛小宜
    教孩子之前要先懂孩子趙介亭
    行為背後,都具有發展上的意義魏瑋志(澤爸)
     
    PART1從生理發展,奠定專注力
    了解教養關卡,用兒童發展知識解讀行為;
    讓管教變輕鬆,為專注學習力打基石。
     
    專注發展:02
    行為01:寶寶哭不停及早建立安全依附感,打下情緒專注力
    行為02:寶寶吸手指整合觸覺區辨覺察小手,提升未來運筆力
    行為03:寶寶不看書  逐步延長共讀時間,培養閱讀專注力
    行為04:寶寶亂亂爬爬行是手腳協調關鍵,為學習專注力奠基
    行為05:寶寶好黏人善用聽覺嗅覺建立安全感,穩定寶寶情緒力
    行為06:寶寶丟玩具物體恆存概念萌芽,是智力發展重要關鍵
    行為07:沒有時間觀建立時間週期規律,培養學習專注力
    行為08:寶寶不分享所有權概念發展階段不同,影響分享意願
    行為09:寶寶耍賴皮自我概念剛萌芽,給簡短指令而非長篇大論
    行為10:太晚開口說真人互動,才是學習說話的關鍵
     
    專注發展:34
    行為11:總是愛挑食降低口腔觸覺/味覺敏感,提升飲食均衡力
    行為12:不愛打招呼理解害羞背後原因,人際交往不恐懼
    行為13:愛隨處塗鴉在亂畫中培養手腕靈巧,日後寫字不煩惱
    行為14:什麼都害怕用陪伴孕育勇氣,用勇氣培養探索的內在動機
    行為15:討厭短蠟筆斷掉的蠟筆,是促進精細動作的良伴
    行為16:拒說對不起去除可能被處罰的陰影,安定情緒讓認錯變容易
    行為17:拖拉不睡覺三管齊下,用優質睡眠打造專注力
    行為18:共讀沒耐心善用手勢與肢體,孩子也愛聽爸爸說故事
    行為19:討厭看牙醫爸媽的表情,影響孩子接觸新事物的意願
    行為20:凡事搶第一覺得自己很厲害,是自信心發展的必經階段
     
    專注發展:56
    行為21:愛挑三揀四當孩子的篩選器,簡化選項培養選擇性注意力
    行為22:慾望無限大釐清要與想要,協助孩子做出正確判斷
    行為23:不願意上學遵守準時接送承諾,建立信任感和時間觀
    行為24:欺負好手足減少彼此競爭,調和手足階段發展衝突
    行為25:搞不懂注音        避免認知錯亂和混淆,學習符號一次只能學一種
    行為26:趴著寫功課改善握筆姿勢,就能端正坐姿把字寫好
    行為27:開始會說謊了解說謊動機,引導孩子解決問題
    行為28:想要當老大找到對的模仿對象,教孩子學會控制情緒
    行為29:有攻擊行為學會堅持與妥協,發展出與人互動的社交技巧
    行為30:囉嗦講不停練習說故事,發展口語表達能力
     
    專注發展:6歲以上
    行為31:愛以身試法嘗試與探索,誘發主動學習的動機
    行為32:寫字不用心矯正握筆姿勢,讓寫好字成為學習的利器
    行為33:超愛找理由將規則定義清楚,再和孩子對焦
    行為34:寫作業好慢用新行為替換舊方法,寫字就能更專心
    行為35:數字亂亂寫將數字寫端正,減少粗心大意擁抱學習專注力
    行為36:被動都得盯放手讓孩子自己做,享受成就感更能自動自發
    行為37:老是說不聽給予明確解方,學習避免再犯相同的錯
    行為38:開學未收心回憶校園美好生活,用愉快心情迎接新學期
    行為39:電動打不停減少視覺刺激,回到自然環境滿足前庭刺激
    行為40:愛搞小團體從次文化中定義社會規範,找到心理歸屬感
     
    PART2專注力不足,遊戲來幫忙
    不知如何是好的教養關卡,抽絲剝繭分層說明,
    分析行為原因,提供共玩遊戲,改善專注力不集中。
     
    視覺專注力不足
    行為41:老是打翻杯→來玩:小小沙包,各就各位!
    行為42:找不到東西→來玩:玩具藏寶箱
    行為43:常跳行漏字→來玩:接住反彈球
    行為44:老是寫錯字→來玩:我是小偵探 
    行為45:好討厭抄寫→來玩:彩虹密碼
     
    聽覺專注力不足
    行為46:有人叫我嗎→來玩:找出小青蛙
    行為47:你說什麼呢→來玩:我是接線生
    行為48:注音老搞錯→來玩:唱出好音韻
    行為49:總是放空神遊→來玩:大家猜一猜
    行為50:就是開不了口→來玩:頭上是什麼?
     
    動覺專注力不足
    行為51:坐沒坐樣→來玩:我是小飛俠
    行為52:家有跳跳虎→來玩:翻滾吧!男孩
    行為53:動作慢半拍→來玩:第三類接觸
    行為54:討厭拿筆→來玩:硬幣大挑戰
    行為55:好容易當機→來玩:跟我一起這樣做
     
    情緒專注力不足
    行為56:上課愛講話→來玩:洗刷刷
    行為57:我行我素→來玩:關鍵十秒鐘
    行為58:搞不清狀況→來玩:哪裡怪怪的
    行為59:不會看臉色→來玩:抽鬼牌
    行為60:翻臉輸不起→來玩:大富翁

序/導讀 《光光老師專注力問診室》top

推薦文    

孩子我懂你
親子天下嚴選部落客、寶血幼兒園園長何翩翩

前幾天去一家親子餐廳和家人用餐,看到隔壁桌一家四口坐了下來,兩個孩子大概是一歲和三歲的年紀,一歲的弟弟坐在餐椅中,沒多久開始蠕動,並發出聲響甚至亂丟起桌上的餐具,坐在他身旁的爸爸只是定定的看著他,一直重複著:「安靜喔,不要吵喔!」想當然耳當然沒什麼作用,小男生只有愈來愈不耐煩,發出更大的噪音並更強烈蠕動著,我心想:「他已經坐不住了,怎麼不趕快抱起來去外面走走呢?」結束餐會的我,和家人離開了餐廳,心裡卻挺掛念那個小男生後來的狀況。

看完光光老師的大作,實在很佩服他可以非常細膩的點出孩子行為問題後種種的心理因素,孩子的哭鬧、撒謊、失禮……,當然常常會造成大人們抓狂、怒吼的反應,但如果你能了解這些負面行為背後傳遞的訊息,可能是情緒控制尚未成熟、想引起大人注意、身體不適沒睡飽、孩子發展正常現象等,也許就會願意深深吸口氣,接受孩子這些不可愛的時刻,幫助他一起找到問題真正的核心,陪伴與支持他突破關卡,進入成長的下一步。

我尤其喜歡光光老師關於「行為37:老是說不聽」這篇文章,當孩子老是說不聽時,身為大人的我們到底該怎麼教,怎麼責備孩子才不會有反效果?光光老師提醒我們「責備是為了解決問題,不是汙辱人」,不要淪為發洩情緒,不要老是翻舊帳罵個沒完,而是要給予孩子正面的方向。相信只要把握光光老師的這些原則,教好孩子就絕不是難事!

光光老師的專業度與臨床經驗在書中更是表露無疑,尤其是遊戲卡的設計,針對孩子不同的需求設計各式遊戲,相信是許多想要逃離3C魔掌,卻又苦於在公共場合常因孩子哭鬧,遭人白眼的父母們的救星。

理論與實用兼顧的好書,值得推薦與收藏!

推薦文

孩子行為的背後都有原因
親子共讀推廣者愛小宜

嚴格說起來,光光老師是我育兒路上的貴人。孩子幼兒園老師,將彼此不認識的兩個人,透過光光老師前一本著作──《3步驟教出行為不脫序的孩子》,讓我們在孩子的行為世界裡結緣。

我的孩子進入幼兒園後,老師常向我反應他有容易分心、愛東摸西摸等專注力不集中的問題;喜歡擁抱同學的他,矛盾地不願意讓別人碰觸他的身體;有段時間,甚至每天回家都在抱怨小朋友弄他,同學間不小心的身體碰觸,在他認知裡都成了故意弄他的舉動。這樣的孩子,與我平時觀察全然不同。我家寶貝在家具有高度專注力,能長時間投入喜歡的事物當中;每天可以與我開心擁抱,分享生活裡發生的各種事物。

好奇怪啊,上了幼兒園的寶貝到底怎麼了?為什麼人際互動上會出現這麼多的小狀況?幼兒園老師推薦我閱讀光光老師的文章後,我才恍然大悟,原來孩子每個令大人不解的行為背後,都是有原因的。

光光老師的新作讓我對孩子行為背後的原因,在既有的基礎知識之下,有更深一層的認識。

孩子在學校裡坐不住又愛東摸西摸,先前即已知道是因為頸部張力反射未整合,書中「行為51:坐沒坐樣」一節裡,明確點出頸部張力反射若未被整合,在學習時有可能會出現坐不住的行為,這可能和幼時爬行經驗不足有關;在學校容易分心,可能伴有觸覺過度敏感,容易被外在風吹草動吸引,而出現分心現象。

「行為56:上課愛講話」中,則提到不愛被他人碰觸身體,有可能是感覺調節較弱,老師建議面對觸覺敏感的孩子,父母在家可以替他按摩(刷)身體,讓孩子接觸更多的觸覺刺激,降低他的敏感。我的孩子在使用觸覺刷三個月後,慢慢地真的較能接受同學們不經意地碰觸他的身體。

我家寶貝前庭覺刺激也不足,老師在「行為52:家有跳跳虎」單元中,也有深入的解說。讓我進一步理解孩子,原來他並不是坐不住,而是需要更大量的運動。原來這就是所謂「動靜皆宜」的真諦──先動得夠,才能靜得住。

愛孩子的家長、老師們,如果沒有理解(同理)這些行為背後的成因,我們是不是就會輕易地在孩子身上貼一張「難搞」或「教不聽」的標籤呢?

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行為27:開始會說謊

了解說謊動機,引導孩子使用恰當的方法解決問題

小孩子常常會因為認知思考上的限制,或者是因為不認錯,而出現堅持己見,常常就會有「睜眼說瞎話」的情況出現。請不要過度擔心,讓自己陷入「我的孩子怎麼這麼小就會說謊話……」的焦慮之中。

根據研究顯示,兩歲時有二○%的幼兒會說謊;三歲約五○%;四歲約八○%,絕大多數孩子在五歲時會有說謊經驗。看到這裡,請爸爸媽媽不用特別擔心,若發現孩子說謊,請不要先懷疑是不是自己做錯什麼事,或是擔心孩子學壞了。我們需要做的是──教導孩子誠實的好處。

說謊並不是一件好事,但也沒有我們大人想像的那麼嚴重。我們需要培養孩子誠實的品格,但不是要求孩子百分之百完全不能說謊,特別是有些社交需要的「善意謊言」。與人互動若太過直白,往往不是誠實,有時是惱人的白目行為。絕大多數的孩子在三至四歲間,開始會出現第一次說謊的情況。

從兒童發展觀點看孩子說謊

能力1 理解他人想法

說謊第一步,就是要了解這件事情「只有自己知道,但是別人不知道。」如果別人都已經知道,還想要說謊,肯定是百分之百會被抓包。孩子在發展過程中,隨著大腦逐漸成熟,綜合之前的經驗與過去習得知識的能力,已經開始會推理他人的想法。

能力2 控制臉部表情

說謊第二步,要能控制自己的情緒,不能一成功或爸爸媽媽掉入設下的陷阱就露出得意的笑容,不然鐵定會被爸爸媽媽發現。孩子要先有足夠的情緒控制能力,才能說謊不被發現。很多孩子都會說謊,說謊是否會被抓包的關鍵在於「控制臉部表情的能力」,有的孩子一說謊就會被發現,但有些孩子的謊言,會讓你聽起來說得跟真的一樣。

能力3 故事描述能力

說謊第三步,需要在大腦中虛構出一個場景,並且準備好演員們,描述出一個故事,透過流暢的表達能力,經由嘴巴說出來。如果孩子說得支支嗚嗚,往往就容易被別人懷疑而無法成功。

說謊不是百分之百的罪惡,而是孩子在有所突破性的發展過程中,暫時出現的情況。

發現孩子說謊,重點不應該先放在孩子怎麼會說謊,而是了解孩子說謊的動機。如果孩子說謊,是為了保護自己的安全,那絕對是無可厚非,不需要嚴厲處罰,而是引導孩子使用更恰當的方式。如果孩子是刻意說謊來陷害別人,或者為獲得他人獎賞而說謊,就必須要立即制止與處罰,千萬不能姑息。 ...看全部

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語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:25開15*21cm
頁數:304
出版地:台灣

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