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  • 你的善良必須有點鋒芒:36則讓你有態度、不委曲,深諳世故卻不世故的世道智慧

    你的善良必須有點鋒芒:36則讓你有態度、不委曲,深諳世故卻不世故的世道智慧

    慕顏歌  著 采實文化 出版 2017/4/27 出版

    善良,是一種選擇 但善良不該等同妥協或吃虧 缺乏標準的善良 會為難自己,又慣縱了他人 就因為你很善良,底線應該更高 你當善良,且有力量 ★甫一上市,狂銷150000冊 ★中國「當當網」心理勵志暢銷榜no.1 ★網路好評不斷,突破15000則 戳中13億人內心痛點的人生開悟書 在這個趨利的時代,你怎麼定義自己,世界就怎麼對待你 ◆你是真的善良,還是習慣了妥協? *你那麼好說話,是不是其實是沒有原則 *你沒有挺身而出,會不會是因為懦弱 *你看起來一視同仁,難道只是學不會說「不」 當你—— 習慣吃虧 習慣沉默 習慣委曲求全 習慣不拒絕所有人 久而久之,你會忘記你其實可以—— 建立你的態度 表達你的觀點 展現你的能力 擁有從容的生活 作者慕顏歌是一名心理諮詢師,她慧黠又有態度的觀點與文字,經常一語道破世道困境,為千萬人指引迷津,屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點,就是在這時代,為「善良」寫下新的定義,破解許多人心中長久的兩難糾結。她認為,想要讓別人看見你的良善,你得用自己的光彩照亮自己。善良是一種選擇,不要習慣了容忍和退讓,結果慣縱他人,為難自己。 本書收錄36段人生場景,層層剝開36種隱藏在內心深處的心理與生活真相。作者在這些情境中,或苦口婆心、或當頭棒喝,解析引導,讓我們看穿人際的困境,重拾力量,找到適切的出口,她說: ——人生會有各種遭遇,不管是好事還是壞事,好人還是爛人,你總會在某個時間點遇上。倘若你無力承擔,沒人能代替你承擔,你無法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論,你只能努力讓自己不被打倒。 ——在你能力範圍之內,你可以伸手幫忙;超出能力範圍的,要果斷拒絕。這是一種對風險和責任的確認,沒有人應該為了成全別人的慾望而委曲求全。 ——生活就是不操這心,就得操那心的愛恨糾葛。遇上了一個捨不得讓你受苦的男人,如果他沒能力怎麼辦?如果他落魄了怎麼辦?如果不做好面對真實生活的準備,突然遇上了世界的殘忍,你怎麼辦? ——很多時候,我們所謂的犧牲,都是一種多餘的付出,往往會成為雙方的情感重負。 ——你應該堅強地面對一切,但你也有權不委曲自己,到最後達到的最好狀態大概是,你懂得了如何愛自己。那時,你不再犧牲所有的時間和精力,去打拚別人眼中輝煌的未來。 ——先己後人。也許聽起來很冰冷,但它會幫我們和這個世界好好地相處。 她提醒大家,越是善良的人,待人底限要越高。散發出鋒芒的人,才能兼顧人情與智慧,真正活得自在! ◆成熟人格的善良法則 *可以替人著想,但要為自己而活 *越是善良,待人底限要越高 *與其明哲保身,不如立場鮮明 *深諳世故卻不世故,才是成熟的善良 *醜話先講在前頭,一點也不醜 *照顧別人之前,先把自己顧好 *做人要學著適度零容忍 *你的善良,只留給善待你的人 *吃虧就是吃虧,被占了便宜哪來的福 *別人對你好是因為別人喜歡,你對別人好是因為自己甘願 *一昩胸懷天下,只會讓自己不爽 *有時候,你沒有逼自己,你不會知道自己有多優秀 本書特色 ◎一本戳中億萬人隱藏痛點的心靈開悟書 真實而尖銳的熱議話題,寫給億萬在這個趨利時代堅守底線的人,不管我們走在人生哪段旅程,都能獲得情感共鳴並幡然醒悟。 ◎一部直接面對普世人生困境的誠意之作 生活中有太多「低智商」的善良,困擾你我他——家庭、工作、愛情、婚姻、人際的36個典型場景中,許多隱心理和慘真相被一一揭穿,相對於那些溫暖的雞湯,我們也許更需要這樣一盆醍醐灌頂的冷水。 ◎一種恰到好處的正能量和處世智慧 深諳世故而不世故,無畏付出但不無謂付出,真正的大善智慧獻給那些善良如你我的人,讓每個人從中獲得從容生活的祕訣,找到恰到好處的幸福。

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  • 你的善良必須有點鋒芒2:如何聰明善良,才能讓你做個內心柔軟,但有骨氣的好人?

    你的善良必須有點鋒芒2:如何聰明善良,才能讓你做個內心柔軟,但有骨氣的好人?

    慕顏歌  著 采實文化 出版 2019/8/29 出版

    揭開善良者保護不了自己的心理真相, 剖析「展現鋒芒」與「變成壞人」的區別, 你當做個內心柔軟、作風有原則的好人! ★ 200萬冊暢銷書《你的善良必須有點鋒芒》作者慕顏歌全新力作! ★ 席捲各大書店熱銷榜,戳中億萬人隱祕痛點,好評不斷 ★ 「有力的善良」才能帶你超越這個世故的時代 《你的善良必須有點鋒芒》上市後,獲得億萬人好評, 不過,心理諮商師慕顏歌收到許多網友的回饋: 讀完書後,明知道不該委曲求全、縱貫他人、為難自己、要懂得拒絕別人, 但仍無法有力、有態度的善良。 因此催生了第二本書,相較於第一本,本書更像是內心的清創手術, 深度挖掘為什麼你善良無法鋒芒的背後原因與真相。 本書涉及家庭、職場、愛情、婚姻、人際關係等各種生活場景,提出痛點建議, 讓你能多擁有一分合理拒絕、適度反抗的力量。 ◎ 其實,缺愛的人最容易「善良」 有時,善良是絕望的掩飾,容易把自卑、懦弱、孤獨、好欺負誤當成善良 因為沒原則的善良,才讓社會給了我們無盡的絕望 過度善良的人,總是經歷過無法求助,也無法自行救贖的困境 ◎ 善良是你的優點,不該變成你的弱點 不能否認善良,但善不能被惡利用 當你的善良成為一種盲目的犧牲,你就真的會變成集體惡意下的犧牲品 可以善良,但我們不能總受了外傷,還受內傷 我們要保持自己的善念,但我們的柔軟不能讓別人任意糟蹋 ◎ 做有骨氣的人,更能贏得尊重 如果你要談善良,就一定要談公平 你不必總做「爛好人」,當「乖寶寶」,二十種方法幫你說「不」! 四策略,讓你不被「得寸進尺」 最後,慕顏歌認為,人應該善良,但一定要有原則,有一點脾氣。 要有骨氣,才不會讓那些欺軟怕硬的人欺負你; 要敢於拒絕,才不會讓那些心機深重的人利用你; 要有自己的原則,才不會在生活中一直忍氣吞聲。 請做一個柔軟而有鋒芒、善良而有原則的好人。

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  • 解憂電影院:那些電影教我的事,用一場電影的時間,改寫你我的人生劇本

    解憂電影院:那些電影教我的事,用一場電影的時間,改寫你我的人生劇本

    水ㄤ、水某  著 遠流 出版 2019/10/30 出版

    這是「那些電影教我的事」,也是我們的人生故事 50道提問,100部電影 水ㄤ、水某最新力作,深刻書寫你我的生命體悟 一對理性與感性兼具的夫妻,一句句暖心動人的電影箴言,他們是「那些電影教我的事」的水ㄤ與水某,擅長將電影中的故事,提煉成充滿溫度的金句語錄。而這一次,他們將從兩千多封的讀者來信中,拾起我們都曾經歷的生命片段,溫柔地放進這本書裡。 「從未談過戀愛的我,真的很想和他說句話……」 「家人為我鋪排的路,和我想要的不同……」 「看不慣那些逢迎的人,但理想與現實好像難以平衡……」 「被過去的失誤與內疚感糾纏,我該如何是好?」 ▎歡迎走進,解憂電影院 在這裡,你並不孤單 ▎ ●用一部電影的故事,伴你走過生命長路,走向希望 《解憂電影院》是水ㄤ與水某歷時數年的沉靜慢思之作,回到「那些電影教我的事」的初衷,用一部電影故事,細細琢磨對人生疑問最深刻的體悟。來到這間「解憂電影院」,寫上片名與時間的「電影票」,就如不同科系與課別;談一段感情,彷若「走進影廳」般的親身體驗;我們還可從「幕前幕後」看工作事業的一體兩面;從「演員」理解人際關係的課題;最後甚至透過「劇本」故事,回應自我的叩問。 ●用一部電影的時間,讓我們的心都休息一下 除了替讀者「解憂」,本書亦涵括了水ㄤ與水某在不同時刻,各自擱在心上的生命課題。無論是青春時期的遠距徬徨、共同事業的內心拉扯,還有從相戀到婚後的溝通磨合,在這本書中,兩人各自鼓起勇氣向對方提問,也回覆對方的來信。最深刻的生命告白,最動人的銀幕絮語,透過書寫寄情,豐富了彼此的人生。 ●給你我的人生片單,水ㄤ、水某如是說 關於求學低潮,我們推薦《志氣》這部電影。對於熱愛的事絕不要輕言放棄,堅持或許會痛,但更痛的是後悔。 經歷戀愛中的苦澀,讓我們想到《誰先愛上他的》。或許面對事實,就是說服你的心去接受那些你早已經知道的事。 當陷入選擇僵局,或許可以看看《玩具總動員4》。不用急著說自己別無選擇;希望,或許就在轉角處等著。 當被標籤、無法符合他人期待時,《小丑》這部電影告訴我們:不是每個遊蕩的人都迷了路,或許他正在追逐一個你無法想像的夢。 你並不需要完全模仿誰或成為別人,《寄生上流》讓我們寫下:當你羨慕時,他的總是比較好;當你珍惜時,你的就是最好的。 面臨不知如何是好的選擇、尷尬到想逃離的處境,或當情緒浪潮來襲之時,打開這本《解憂電影院》,總有一部電影、一封信能夠了解你,伴你走過漫漫長路,走向有光的地方。

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  • 勇敢的人請小心輕放

    勇敢的人請小心輕放

    艾莉  著 悅知文化 出版 2019/12/2 出版

    暢銷作家.艾莉2020全新作品重磅回歸! ──獻給其實沒那麼"勇敢"的你── 繼《努力多久才可以喊累》,又一修復療傷之作。 51篇暖心散文x 20則心情短詩 再刁鑽的難關,也以甜美的微笑面對, 把那些別人留下的傷,視為長大的勳章。 總是佯裝堅強、故作大人樣的你, 不該再放心「自己」,而是懂得在這失衡的世界, 找到舒適位置,讓心好好安置。 難過一個晚上就好,淚水還有更重要的意義。 那些不得不去面對的心情,艾莉將百轉千迴的情緒化成一篇篇被理解的溫暖文字。記得對自己好一點,無論身邊人來來去去,唯有你最該對自己不離不棄。 ──面對被討厭的勇敢 既然不可能討所有人喜歡,不如乾脆放掉希望被大家喜歡。「討厭你」只是人生一個微不足道的消遣,在乎他的討厭對你的人生只是消耗。 ──成為保護自己的人 強壓著你低頭的那雙手,如果不想辦法柔性地避開或強硬地抵抗,那只會讓自己一輩子都抬不起頭來。 ──多一些同理心 你無法理解的恐懼,並不代表不存在別人的生命當中。 ──放手體會愛的可能 不再對愛情設下這麼多壞的可能。去多談幾次戀愛,去學會懂得珍惜那個無條件愛妳的人,去認識那個把妳看得比自己重要的人。 ───關於書封繪圖─── 這次與韓國繪師kyutae lee合作,他擅長用色鉛筆的筆觸繪製一幅又一幅的溫暖畫作。挑選這張圖,我覺得就是那一抹藍吧,讓人感受到一陣平靜,彷彿像是走在自己的小路上,慢慢的也很好,看見美麗的事物就暫且休息一下,整裝之後,再緩緩出發也很棒。

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  • 你的努力要配得上你的野心

    你的努力要配得上你的野心

    李尚龍  著 今周刊 出版 2019/3/7 出版

    ★博客來年度暢銷百大書籍《你只是看起來很努力》暢銷作家李尚龍最新力作 ★上市2個月,銷量即破20萬冊的最佳勵志書 ★出版至今穩坐當當網圖書暢銷榜前10名 你也陷入了「低等勤奮」而不自知嗎? 半吊子的努力充其量是自我安慰, 不要怪世界太功利,是你對自己不夠狠心。 你想改變世界,卻過得一塌糊塗; 你想和最美的女孩戀愛,卻不修邊幅; 你想通過考試,卻一個單字都背不起來; 你想踏遍千山萬水,口袋裡卻一張車票的錢都沒有。 一年之初,你什麼沒有,許下的心願最多, 眼看朋友一一飛黃騰達,你尷尬的抱著你的小確喪。 不知不覺成為你最討厭的噁心大人。 時光能讓人變成中年人,但只有自己決定是否變得油膩; 時光能讓人白頭,但只有自己能決定是否要前行。 人怎麼過一天,就註定怎麼過一年,也預言著怎麼過一生。 你缺乏的從來不是野心,而是配得上你野心的能力, 與其矯情的無病呻吟,不如立刻付諸行動。 如果不想只是「看起來很努力」, 現在就決定要嘛玩命努力,或者乾脆徹底放棄。 熱門劃線 ●人在夜晚特別容易情感爆發,到了白天就要死不活。 ●大多數人堅持到了深夜,卻倒在了黎明前。 ●這個時代,要嘛你選擇成為一個偏執狂,用生命去努力,要嘛就壓根別努力。 ●打敗焦慮最好的方式,就是立刻去做令你焦慮的事情。

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  • 人生好貴,請別浪費

    人生好貴,請別浪費

    特立獨行的貓  著 高寶 出版 2018/12/12 出版

    百萬級勵志暢銷書作家——特立獨行的貓 振奮人心年度新作 寫給當今年輕人的成長激勵之書 30歲前必讀,30歲後讀了就還有成功機會! 寫給懷揣夢想、願意分秒必爭努力向前的每一個你 《你自以為的極限,只是別人的起點》、《不要讓未來的你,討厭現在的自己》系列新作—— 既保有作者向來犀利的語言風格,篇篇戳心,讀完令人熱血沸騰,立刻放下心中的猶豫和彷徨去行動! 更蘊含大量膾炙人口的金句,篇篇網路熱文,點閱分享量過億好評! 人生太好,好到足以承載你對未來的所有想像;人生太貴,貴到哪怕你虛度一毫都是莫大的損失。生活屬於積極努力的人,只要你努力,只要你拚搏,生活是絕不會虧待你的。 人生是場單程旅行,昨天已經逝去,即便你腰纏萬貫或權勢通天,你也無法讓逝去的昨天重現。人生只有一次,你的人生是無價之寶,貴到無法衡量。 你願意如何支配你一去不再返的時間?你願意如何度過你僅有一次的人生?記住,你的時間和精力很貴很貴,貴到世間任何東西都無法與其比擬! 因此將你最珍貴的能量,傾注到你最渴望的事情上吧!轟轟烈烈、全力以赴地拚一次!只有這樣,你將來回想現在,才不會後悔,才會認為自己做了一件最明智、最正確的事。 人生好貴,請你珍視它,不要輕易將它浪費! 特立獨行的貓哲學 ●做人跟開車一樣,要往遠處看,不能盯著自己面前一公尺的地方。別總自以為是,以為自己的認知就是全世界的真理。 ●真正讓人變好的選擇,過程都不會很舒服。 ●年輕人誰沒有過夢想,但年輕人的世界裡,行動力比吹牛更重要。 ●成年人的世界,不是偶像劇,怕就怕你只有實力派的長相和偶像派的能力,蹲路邊哭都沒人關心你。 ●人最可怕的不是有錢,而是有野心,有了野心那就什麼都擋不住! ●大部分生活的苦,都是因為自己吃不了學習的苦。

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  • 與自己和好如初

    與自己和好如初

    不朽  著 時報文化 出版 2017/8/15 出版

    只有走在與自己相遇的途中, 才會知道, 你要慢慢地沒有關係了。 不喜歡自己悲傷、不喜歡自己流淚? 不喜歡自己脆弱、不喜歡自己頹圮? 不喜歡自己自卑、不喜歡自己敏感又不安? 但這些都是你啊。 是共生在你身體裡的另一個生命。 引爆instagram關注與手抄熱潮,上萬粉絲感動推薦 備受期待的不朽第一部文字作品 60篇簡單有溫度的訴說,雙向書寫內心的光亮和灰暗 原來,我們一直都在和自己相遇的路上。 這個世界從來都不止一個模樣,我們也不只有一種面向。 經歷失去和悲傷的酸蝕之後,我們仍然可以慢慢地找回流落的自己, 與自己久別重逢,和好如初。 灰暗與光亮並存、孤獨與溫暖共生, 雙書封的雙向閱讀書,關於你生命中的種種曾經 向左讀,向右讀,給自己一個入口探望悲傷,給自己一個出口遇見快樂。 關於「失去」,她說: 我們會學會接受失去,但我們從來不會習慣失去,因為失去這回事,是無論經歷幾次,都還是會痛得喘不過氣來。我也好想說,這些年來,我為了不再失去些甚麼,終於失去了自己,你知道嗎。 關於「愛人」,她說: 當你愛著誰的時候,你的心會變得很柔軟很柔軟,足以原諒世界上許多的痛楚,也足以看開許多無解的遺憾,足以變得屹立不倒,足以變成一個只為一個人而美好的人。 關於「遺憾」,她說: 餘生那麼長,總有一天能把所有的遺憾都熬成遺忘。那些曾經歷歷在目的過往,有一天居然想起來像是在說一個有趣的故事。走到最盡頭的時候,會感謝那些曾經讓自己槁木死灰的遺憾。 關於「愛和痛苦」,她說: 彷彿是擱在天秤的兩側,在一邊放了多少的愛下去,另一邊就會產出多少的痛苦,這樣才會保持著平衡,以致這一切不會崩塌。在愛裡頭,痛苦始終佔據著一個很深刻的位置。 關於「相遇」,她說: 你經歷了那麼多切膚的疼痛,始終沒有甚麼人願意逗留,於是終於在一切事過境遷以後,你習慣了一個人走。其實我們都是這樣的,因為經歷了很多,所以後來選擇收拾好回憶去流浪,你說你不怕相遇,你害怕的是失去。 關於「錯過」,她說: 我們都在時間和季節的更迭裡擁有好多相遇與錯過。不如就這樣吧,把每一次銳疼的失去,想成一次婉轉的收穫。我們錯過了一些路,只為了遇上更好的風景,風景中的你。

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  • 366天心痛日曆:一日一心痛金句,練出不死玻璃心

    366天心痛日曆:一日一心痛金句,練出不死玻璃心

    堅果創意工作室  著 台灣東販 出版 2019/10/28 出版

    ★實用plus 1:針對同類日曆商品「在撕掉每頁日曆後,最終只能剩下醜醜的書頭裝訂遺骸」這項缺點,本書做出全新改善方案,特別在每頁頁面都多做了一道加工處理(虛線裁切),讓讀者在將每天的日期撕去後,還能留下366句值得傳家珍藏的「心痛金句」。 ★實用plus 2:每頁日曆背面還印有精美memo表格,讓你可以將每天的心情記錄其中。 心痛只是你的日常,人活著就不要絕望。 「心痛扭蛋機」創意團隊最新力作。 終於不用再一顆一顆扭蛋了,只要擁有這一本就能了解各種虐心的人生真相。 來吧!就讓一天一句摧毀心靈的「心痛金句」, 陪你一天廢一下,那出勇氣度過糟糕的一年366天。 本書內容充滿對人生的領悟嘲諷,字字珠璣、句句擊中讀者幼小的心靈。如果你已經受夠的正能量,再也不想積極向上地面對自己的人生,那麼,本書絕對是你必讀的心靈雞湯。

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  • 努力多久才可以喊累

    努力多久才可以喊累

    艾莉  著 悅知文化 出版 2018/4/26 出版

    ──||艾莉。2018年全新溫煦力作||── 一句安慰,是你最怕的溫柔; 一句加油,是你不想承受的重量, 不說話,只說故事。 心累了,就從她寫的故事裡尋出解答。 我們都對自己不夠好,總想著── 是否再努力一點,就可以獲得大家的喜愛? 是否再努力一些,就能求得一路的平順? 於是,將所有情緒收起, 而忘了還有求救的選擇。 努力,不必得到誰的認可, 而是要對自己有所交代。 「當人生的滋味混雜了淚水的鹹度,會有一種剛剛好的甜味。」 ──艾莉 不如,許給自己再度快樂起來的可能。 即使我們被傷了又傷。 跌跌撞撞,總要學會些什麼。 一路的顛簸,是為了找出跳躍的契機; 偶爾的心機險惡,是讓你學習判別真理; 給出的善良,必須劃出一定的底線; 面對感情的逝去,需儲備轉念的勇氣。 不該辜負對於美好未來的期許, 我們都值得那雨後的璀璨青空。 ──|| 特別收錄 ||── ★歡迎對號入座!|特別收錄「吹一口氣,我們來玩個遊戲」寫故事活動,哪一篇是你的故事呢? ★秘密短詩收錄|字裡行間,暗藏多少心事,拆解文字符號,你的心裡藏著誰?

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  • 你自以為的極限,只是別人的起點

    你自以為的極限,只是別人的起點

    特立獨行的貓  著 高寶 出版 2018/2/7 出版

    若你覺得自己懷才不遇, 或是突然領悟在同溫層待太久不健康,或是發現身邊都是說謊話的大好人, 那你需要的正是特立獨行的貓! 這是一本絕不摸頭、不信打不醒你的勵志書。 中肯到讓你看一篇不爽,看兩篇心驚,看三篇奉為聖經! 人:我沒什麼能力和特長,請問我該怎麼最快實現財務自由? 貓:沒人知道,不然你先學一些理財的基礎知識? 人:我也想寫作,請問怎麼投稿賺錢,怎麼讓自己紅? 貓:自己埋頭寫好幾年,慢慢有了人氣,才有人來邀稿。 人:看妳那麼拚命又充滿正能量,妳的生活裡就沒有什麼苦惱嗎? 貓:習慣了忙碌,自然就沒有時間和精力為小事嘰嘰歪歪。 人:那麼努力工作學習,身體搞壞了怎麼辦? 貓:多讀兩本書,就會讓你過勞死?不加班、不學習的時候,你真的早睡了嗎? 人:有沒有那種不太累,但錢挺多的工作,介紹給我? 貓:你這要求是全世界員工的希望啊,要是有,麻煩你也介紹給我。 人:妳老公那麼有錢,妳還這麼努力幹什麼? 貓:即使老公有錢,孩子可愛,女人依然要有自己的想法,思想的獨立,比經濟獨立更重要。 別再矯情了! 你羨慕朋友飛黃騰達,但每天早上還在糾結幾點起床? 你常常上網詢問有無速成法,其實是想少做一點; 你覺得勵志書沒用,是因為不論書上說什麼你都不想做; 你認為別人說話太傷人,其實玻璃心是因為你太閒; 你討厭日復一日的單調生活,其實討厭的是失敗的自己; 你不想過一眼望到老的生活,但不過三十歲就已經不想努力; 你下班只想看電視、連本理財書都看不完,卻說別人賺錢太容易? 獻給20~30世代有點年輕又不算太年輕的你, 57則保證突破盲點,讓你奮力發揮潛能的真心話。 .現在的每一天,都是不進則退。 .別老說自己窮,越喊越窮。 .別總喊著女權,最看不起女性的其實是女性自己。 .別人的成功都是特例,所以你就可以不努力? .無效努力與假裝勤奮,讓你累並窮著。 .結婚生子前後,女人一定要有錢。 .大人的世界裡,智商相等的才能玩在一起。 .只有一腔熱血,根本沒什麼用。 .成年人的世界,不再是口號人生,有效,比什麼都重要。

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  • 出發!成為我們期待的大人:給年輕人的30個關鍵字

    出發!成為我們期待的大人:給年輕人的30個關鍵字

    陳怡彣  著 時報文化 出版 2019/11/19 出版

    在有大把青春揮霍時,學會管理時間資本; 在沒錢沒人脈的年紀,學習主動搜尋資源。 為自己的未來負責,從現在開始! 今天你給自己什麼功課,未來就成為怎樣的大人! ‧她沒有富爸爸,但靠著「睡金理論」,在大學四年存下一百萬。 ‧她不知道未來要幹嘛,於是擬訂「三六五行體驗計畫」,找到人生志業。 ‧她緊緊把握每次打開眼界的機會,遠渡阿拉斯加進行文化教學,再到中國珠海扮演小丑。 這本書是年輕的她,給自己一場又一場的成長試煉。 不知道未來要做什麼,是大學生共通的疑惑,沒有好好善用時間與資源,更是大部分人的遺憾。陳怡彣期待藉由自己的成長經驗,告訴年輕朋友們,就算現在沒錢沒資源,但只要培養出支配時間的能力,珍惜每一個來自身邊的機會與可能,就擁有選擇未來的自由。 這本書將她成長時的迷惘,以及這個世代年輕人的疑問,整理成30個,關於未來、自己、人際與世界的關鍵字。期盼每位年輕朋友,能夠不將就於工作,積極尋找志業,更努力釐清金錢與生命的關係;面對未知的將來,朝著心中的那份期待前進就對了! 這些早知道,人生或許會不一樣的道理,她希望儘早告訴你。 本書金句: ▌不知道 把握機會,增加自己在世界上的體驗與經歷,一定可以突破不知道要做什麼的現況。 ▌目標 有著清晰且長遠目標的人,幾乎都被自己的目標引領著,不斷突破自身的限制,最終擁有比一般人更高的成就。 ▌時間 培養支配時間的能力,這個習慣會跟著自己,帶自己在有限的時間裡,創造獨有的人生價值。 ▌朋友 朋友是人生最好的槓桿,能夠提高我們對世界的觀點與思維,突破原有處事的習性,找到新的方法與可能,進化到一個新的境界。 ▌放棄  不管做什麼選擇,我們都要在每一次的嘗試中,更清楚知道自己該留下什麼,又該放棄什麼。 ▌視野 眼界的擴充與「真實感」有很大的關聯,因為那份真實感會成為我們的推力,讓我們不由自主地想要跟著學習。

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  • 活得漂亮,也要耐髒

    活得漂亮,也要耐髒

    陶瓷兔子  著 今周刊 出版 2019/11/5 出版

    感動20億人,伴你成長的溫柔力量, 別太在意鞋底是否一塵不染,只有勇敢前行才能守護初心! 自我成長的清單中, 除了能力,我們還需要格局; 除了活得漂亮,也要能夠耐髒! 社會、職場與生活,親情、友情與愛情,該怎樣取捨,又該如何爭取? 這本書有你想要的答案。 這是一本令人豁然開朗的勵志書,更是一部成長手冊。作者從自己的所見所聞和親身經歷著手,用充滿智慧的文字,將自己對生活的感悟誠摯,分享給對世界充滿迷茫的年輕人。 感動20億人,伴你成長的溫柔力量, 別太在意鞋底是否一塵不染,只有勇敢前行才能守護初心! 世界那麼大,別只是看看, 努力去愛過、笑過、哭過、打滾過。 所有奮力拚博不僅是為了掙脫,更是為了可以擁有選擇的資格, 你會發現,決定你上限的不是能力,而是格局。 成長話題女王傾心力作,將這本書送給喜歡它的「自己人」── 相信生活靠能力也靠人品的你;學不會無理取鬧的你; 被孤單打敗過的你;不願意麻煩別人的你; 在誘惑面前咬牙堅守過底線的你;二十多歲的時候,覺得生活糟透了的你; 不懂拒絕又百般委屈的你;跟朋友鬧了小彆扭,又不知如何化解的你; 陷入原生家庭的困局,卻又不甘心被過去綁住的你。 60篇誠摯書寫、有淚有愛的成長故事, 送給無限相似又獨一無二的你。 願你美得傾國傾城,也能狠得毫不留情; 願你會賣萌會撒嬌,也能戰勝這世界上所有的魑魅魍魎、豺狼虎豹。 〔讀者真摯好評〕 「讀得我脊背發涼,感覺很多場景歷歷在目。愈往後看愈不想放手,忍不住一次看完。」 「在面對生活的困擾時,讀讀這本書,會有豁然開朗的感覺,娓娓而談,給人啟發。」 「言辭溫婉又不失鋒銳,道理明晰卻又不讓人覺得乏味。」 〔精彩摘句〕 ★你的能力決定你能得到什麼,而你的格局,卻會決定你最終能走到哪裡。 ★別在最該忙碌的年齡追求什麼波瀾不驚、歲月靜好,做點什麼事吧,那才是讓你增值的武器,去打敗偏見與傲慢,也治癒陳年的無聊。 ★人只有在做自己真心喜歡的東西時,眼裡才會有光,只有在感到舒適自然時,才能像貓一般慵懶地收起利爪,變成柔軟而又自在的一團。 ★體面地自處,體面地交際,體面地去愛,那是無論胖瘦美醜都該去修行的功課。 ★最好的關係,不是不談錢,也不是不言愛。而是我對你的感情,與金錢無關。

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  • 你走過了孤獨,下一站叫幸福

    你走過了孤獨,下一站叫幸福

    迷鹿  著 高寶 出版 2019/7/24 出版

    每個人生來孤獨,總是一個人往前走, 難免寂寞,難免受傷。 然而,只要你不甘願將就,不輕易妥協, 這世界,終會給你暖心的擁抱。 親愛的,別怕受傷, 更別怕一個人的生活太過孤獨; 好好地愛你自己,疼你自己, 踏實地把每一個小日子過好, 擁抱你自己,比擁抱了多少個別人還重要。 你要記得,生命極短。 短到用來做自己喜歡的事情都不足夠, 因此,不要用來猶豫,不要用來妥協, 尤其是向那些 連你自己都清楚「這只是妥協」的東西。 在讓自己心甘情願之前, 你還有很長的路要走,那就走下去。 與其指望遇到一個誰來拯救自己, 遠不如讓自己變得強大; 與其擔心未來,不如現在就好好努力。 此刻或許還不夠明亮,或許還看不到陽光, 但請放心,生命終會得到它被應允的美好。 ●想要有痛快酣暢、無懈可擊的人生姿態 其實就是要活得不將就、不妥協、不停留、不辜負 不將就:單身不過是寂寞,將就卻是折磨 不將就才是對自己最大的尊重,才配得起擁有一個有趣的人生。 不妥協:悄悄毀掉你的,是退而求其次 拒絕命運的安排,直到它回心轉意,拿出你想要的東西來。 你一旦對生活妥協了,就再也踏不出新的一步。 不停留:聰明的人從不糾纏 不在失落的回憶裡賴著不走;不在無足輕重的小事上猶豫不決; 不拿頹廢去對抗傷心,更不用未來為過去陪葬。 不辜負:你來人間一趟,要過得有模有樣 餓的時候,不辜負胃。睡的時候,不辜負床。 走的時候,不辜負路。忙的時候,不辜負時間。 愛的時候,不辜負人!

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  • 剛柔並濟的生存智慧【二合一超值套組】:《你的善良必須有點鋒芒》+《超說服心理學》

    剛柔並濟的生存智慧【二合一超值套組】:《你的善良必須有點鋒芒》+《超說服心理學》

    慕顏歌神岡真司  著 采實文化 出版 2019/4/11 出版

    你的善良需要恰到好處 利用「語言」當最強武器,增添你的鋒芒 不當爛好人,又能提升人際、說話之道,書櫃必備這兩本書 《你的善良必須有點鋒芒》+《超說服心理學》 讓你懂得剛柔並濟的生存智慧,從此不吃虧、懂分寸、贏得人心 ■《你的善良必須有點鋒芒》 ★甫一上市,狂銷150000冊 ★中國「當當網」心理勵志暢銷榜no.1 ★網路好評不斷,突破15000則 ◎什麼是「有鋒芒的善良」? 善良,是一種選擇,但善良不該等同妥協或吃虧。缺乏標準的善良,會為難自己,又慣縱了他人! 就因為你很善良,底線應該更高。你當善良,且有力量。 ●戳中13億人內心痛點的人生開悟書 在這個趨利的時代,你怎麼定義自己,世界就怎麼對待你 作者慕顏歌是一名心理諮詢師,她慧黠又有態度的觀點與文字,經常一語道破世道困境,為千萬人指引迷津,屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點,就是在這時代,為「善良」寫下新的定義,破解許多人心中長久的兩難糾結。她認為,想要讓別人看見你的良善,你得用自己的光彩照亮自己。善良是一種選擇,不要習慣了容忍和退讓,結果慣縱他人,為難自己。 本書收錄36段人生場景,層層剝開36種隱藏在內心深處的心理與生活真相。作者在這些情境中,或苦口婆心、或當頭棒喝,解析引導,讓我們看穿人際的困境,重拾力量,找到適切的出口,她說: ——人生會有各種遭遇,不管是好事還是壞事,好人還是爛人,你總會在某個時間點遇上。倘若你無力承擔,沒人能代替你承擔,你無法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論,你只能努力讓自己不被打倒。 ——在你能力範圍之內,你可以伸手幫忙;超出能力範圍的,要果斷拒絕。這是一種對風險和責任的確認,沒有人應該為了成全別人的慾望而委曲求全。 ——生活就是不操這心,就得操那心的愛恨糾葛。遇上了一個捨不得讓你受苦的男人,如果他沒能力怎麼辦?如果他落魄了怎麼辦?如果不做好面對真實生活的準備,突然遇上了世界的殘忍,你怎麼辦? ——很多時候,我們所謂的犧牲,都是一種多餘的付出,往往會成為雙方的情感重負。 ——你應該堅強地面對一切,但你也有權不委屈自己,到最後達到的最好狀態大概是,你懂得了如何愛自己。那時,你不再犧牲所有的時間和精力,去打拚別人眼中輝煌的未來。 ——先己後人。也許聽起來很冰冷,但它會幫我們和這個世界好好地相處。 她提醒大家,越是善良的人,待人底限要越高。散發出鋒芒的人,才能兼顧人情與智慧,真正活得自在!

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  • 療心咖啡館:吳若權陪你杯測人生風味

    療心咖啡館:吳若權陪你杯測人生風味

    吳若權  著 遠流 出版 2019/3/27 出版

    所有美好的、傷痛的曾經, 都像是,一杯濃郁的咖啡,蘊含千百種滋味, 考驗著我們對生命意義的解答能力。 ★沉潛近一年,吳若權最溫柔抒情、直搗心靈的書寫。 ★咖啡知識與人生智慧相互交融的絕妙閱讀滋味。 ★林靜如、張曼娟、鍾文音 摯愛推薦! 夜未央,療心咖啡館不打烊。 在這裡,你將會和自己重逢。 陪自己喝一杯,療心咖啡吧。 咖啡,酸甜共振、苦中帶甘的風味,是唇舌喉間的依戀,也是釋放情感的魔法;溫熱的香醇,冷卻的純粹,讓愛與愁甦醒,讓味覺與回憶對話;它是冬日裡最溫暖的撫慰,也是晨光午後最靜心的陪伴;它交換著朋友間的心事,也見證著愛情的幸福與傷痛;它讓彼此的心靠近,但即使一個人,也能盡情享受孤獨的自由。 你知道嗎?手上的一杯咖啡,都來自某位農民一生的天命,與土地的大愛;在熾火中蛻變,在撞擊中磨礪,與水完美遇合,終化為你口中的涓滴汁液,和你的味蕾與記憶纏綿不休。每一杯咖啡,遂都是唯一、也最獨特的一杯;就如同每一刻的盡其在我,成就了最璀璨的自己。 一趟咖啡朝聖之旅,也是一段咀嚼人生、探尋靈性的旅程。歡迎來到療心咖啡館,請給予心底深處最溫柔的回望,也對生命出口有最美好的渴求。

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  • 別在走遠後才想起說再見

    別在走遠後才想起說再見

    阿飛  著 悅知文化 出版 2019/5/20 出版

    >>人生不只一種答案<< 將藏在每一段關係皺褶中的遺憾、不捨、悔恨,攤開撫平, 願你能在後續人生中自由綻放。 博客來、誠品、金石堂年度暢銷作家.阿飛,繼《好好過日子》系列,這次將寫給每一個在孤獨星球上的靈魂。 ──「人生由故事串起,故事在人生裡發生。」 透過20則穿梭於不同關係之間的故事,那些對你我都有點熟悉的過往,宛若真實世界的搬演,富含了滿載遺憾、無奈、領悟、溫暖的情緒。有些我們選擇遺忘,有些則是故意放手。 重新接上那些斷了線的,比方說尊重,比方說關愛,比方說初衷,將已淡薄的心再次暖熱,與曾經失去的,做好再相遇的準備。 寫給那些遺憾: ──我們總是習慣去追求自己缺少的,而無視與生俱來的。有時,在追尋的過程中,連自己僅存的也會不小心弄丟了。 ──有些錯跟著我們一輩子,既然無法挽回,也只能將過錯視為經驗與課題,用我們接下來的人生好好作答。 寫給那些無奈: ──有時,現實會讓人覺得,既然全世界都放棄了自己,為何自己不能放棄這個世界。 ──當我們理解到這個世界是靠著多少荒謬的理由而運作著,就會知道用抱怨與沮喪的態度去面對它,真的太愚蠢了。 寫給那些領悟: ──我們現在經歷的痛苦、煩惱或辛苦,全都是為了有一天,可以有能力完成想要做到的事情。 ──選擇看淡一些事情,不是委屈自己,也不是隱忍過錯,而是看淡才能保護好自己的心。 寫給那些溫暖: ──我們之所以活著,不是為了造成他人的不便與煩惱,是為了讓自己愛的與愛自己的人得到幫助。 ──難免會出現不得不違背自己心意的時候。那不是說謊,有時是用另一種形式延續。 渺小的我們總想在浩瀚無垠的故事裡尋找解答。 過程中難免會錯過或失去些什麼, 我們所失去的,別人才有可能擁有, 而別人錯過的,我們才有機會遇見。 編輯推薦-- 每一個人就像一顆小點,想要與另一個點相連,必須透過線,那就是「關係」了。其實,與人交會是很簡單的事情,不妨回想一天的過程:早起堆糧逗貓玩、出門時跟家人說聲「上班囉」、前往7-11跟店員買杯咖啡、同個車廂看見熟悉的共乘旅客、來到公司跟隔壁桌的同事一起奮鬥...,一句問好、一個點頭,都是牽上關係的觸發。 阿飛透過日常的故事,有自己的、也有別人的,希望能回歸到自身,重新思考每一段關係的連結,我們是否有好好的對待、好好的體會,即使關係消散了,也能記得當初的喜歡,進而敞開心胸迎接下一段故事。 書封設計---- 每個人都有自己的頻率,遇到不同的人就會有所交集,雖然無法完整疊合,但要感謝曾經交會的過往,才能點綴自己的人生,原來有過閃耀的一刻。 這次特別使用珍珠箔的特殊加工來製作代表頻率的波紋,以為不曾發生,卻實際存在著;並且使用細紋映畫紙,代表人生紋路,各自點滴在心頭。

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  • 人生解答書(硬殼圓背精裝+燙金書封)

    人生解答書(硬殼圓背精裝+燙金書封)

    晴天娃娃  著 意識文化 出版 2017/4/5 出版 成人適讀

    《人生解答書:每個問題都能找到答案》。 你所煩惱的問題,90%都能在這裡找到答案。 你所擔憂的事情,90%都能從這裡獲得解脫。 每當猶豫不決、無法做出決定時, 總會希望得到一些「提示」或「指引」。 或許是希望有人能夠幫忙「下決定」, 或許是「支持」你所做的決定。 此時的你無需想東想西、求神問卜, 請即刻翻閱 《人生解答書:每個問題都能找到答案》。 ■ 人生的每個大小問題,都能找到答案。 [案例一] 問題:老闆說要派我去分公司當負責人,我該接受嗎? 擔心的問題點1: 要從北部搬到南部去,有適應問題,有租屋問題,有一堆一堆還沒想到的問題讓我難下決定。 擔心的問題點2: 我真的到南部去,遠距離的戀愛還能愛多久? 擔心的問題點3: 來這間公司就是為了要升職卡位,錯過了這次,我還有下次的機會嗎? 馬上翻開《人生解答書:每個問題都能找到答案》。 答案:非你莫屬 (走吧!走吧!勇敢的前進,前面所擔心的問題一定可以解決的!) [案例二] 問題:有個女生一直纏著我的老公,我應該怎麼做? 擔心的問題點1: 只是那女生單戀我老公,還是我老公也愛著她,萬一誤會了老公怎麼辦。 擔心的問題點2: 攤牌後會不會這個家就沒了,小孩怎麼辦? 擔心的問題點3: 每天想著這件事,讓我連覺都睡不好,也無法直視我老公,也常對小孩發脾氣,再這樣下去,我就要發瘋了。 馬上翻開《人生解答書:每個問題都能找到答案》。 答案:正面對決吧 (任何事情總該有個答案,勇敢面對問題、妥善處理,有了「正面對決吧」這個答案後,怎麼和老公好好談談才是問題的重點!) ■ 生活的枝微末節煩惱,都能得到解脫。 q:室友總是把房間弄得很亂,我應該指正他嗎? a:睜一隻眼閉一隻眼 q:這次的連假,要不要衝去日本看櫻花呢? a:出發吧 q:男同事最近特別照顧我,他是在追我嗎? a:別想太多 《人生解答書:每個問題都能找到答案》 10秒沉思,找到你的人生方向。 心誠則靈,找到你的問題解答。 【本書使用方式】 step 1 靜心準備 深呼吸,靜下心,給自己10秒清理思緒,將手放在書上準備提問。 * 提出的問題必須是一句完整的句子。例如:我應該接受他的邀請嗎? step 2 心中默想 專心且誠心地默想問題,同時拿起書籍隨機翻頁。 * 翻動頁面時,切勿偷看文字。建議將視線放在遠方,或是閉眼默想。 step 3 得到答案 在直覺適合的時間點停下,打開頁面,即可得到問題的解答。 * 如果覺得沒有答案或還有疑問,請依此程序再操作一次。

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  • 走著走著,終究有天你會懂

    走著走著,終究有天你會懂

    琢磨先生  著 高寶 出版 2019/6/12 出版

    生命很長,不要急著讓自己老去, 用思考,延展你生命的長度。 生命很短,不要讓自己辜負年華, 用幽默,撫平你日常的坑疤。 一切都是最好的安排,走著走著,終究有天,你會懂。 十七件人生必懂的事,絕不囉嗦,肯定到位。 琢磨先生盼望能溫柔又幽默地陪在你的身邊, 只因為,每天那麼努力生活真的是很不容易啊,對吧! 他懂你,咬牙吃苦之餘,就是需要偶爾開口笑笑, 然後送上幾盤哲學小點心替你添點知識的料, 再加一些他的生活觀察兩三事,陪你一起明白, 生命慢慢地走,漸漸就都成為了該有的模樣。 ★琢磨先生經典語錄★ 不合群者,獨來獨往的人,必有過人之處。 整天混在朋友之間的人絕對不可能有多大的能力。 受周圍人嫉妒、非議的人大多具有能力。 人們從來不會去嫉妒弱者。 人們也不會去踹一隻死狗。 善良,並不是無原則行事。 交際,並不是無隱私交往。 信任,並不是無底線放縱。 寬容,並不是無條件原諒。 這世界很複雜, 複雜到需要經常動動腦子。 看清楚很多事情, 不是為了看清別人, 而是為了, 讓自己更輕鬆。 貧窮最大的障礙並不是金錢的缺少,而是思維的匱乏。 好好走自己的路,不必著急,因為到終點自己什麼都不會得到。 慢慢走自己的路,不必懊惱,因為每步都自然有其特定用意。 你是怎樣,讀的書便是怎樣。 你是怎樣,身邊的朋友便是怎樣。 你是怎樣,陪在自己身邊的戀人便是怎樣。 好好走自己的路,不必著急,因為到終點自己什麼都不會得到。 慢慢走自己的路,不必懊惱,因為每步都自然有其特定用意。

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  • 是寶貝讓你傷心了嗎?不管有沒有明天,都要學著撐過今天

    是寶貝讓你傷心了嗎?不管有沒有明天,都要學著撐過今天

    布魯珂.巴克  著 遠流 出版 2019/5/29 出版

    如果《是我讓你傷心了嗎?》拯救了你低潮的心, 《是寶貝讓你傷心了嗎?》將帶你珍惜幸福與快樂! 是否曾有獨處的念頭? 但有時又因為孤獨而莫名感傷,甚至恐懼? 其實你可能只是在尋找了解你的人。 你知道自己不是任性,只是想活出自我…… 你的呼喊,動物寶寶都懂! 看看牠們遭遇的生活困境與挑戰,你將發現, 原來我們的生命如此絢麗、美好又精彩, 儘管多舛或偶爾不如意, 最美麗的莫過於珍惜當下的幸福! 網路創作插畫家布魯珂‧巴克繼《是我讓你傷心了嗎?》大獲好評,再次透過呆拙的畫風,讓116種動物寶寶現身說法,包括大象寶寶沒辦法控制自己的鼻子、河馬寶寶一出生就是45公斤的超級大巨嬰、黑熊永遠在冬季出生、科莫多龍寶寶一出生就要想辦法不被爸媽吃掉…… 看著動物寶寶們的呆萌表情,聽著牠們的稚語與獨白,讓遭受情緒桎梏的我們瞬間開朗,彷彿一切難關不再難以跨越,甚至有了前進的力量。赫然發現,眼下此刻其實無比幸福!

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  • 不需要,就是九成煩惱的解藥

    不需要,就是九成煩惱的解藥

    何權峰  著 高寶 出版 2017/1/24 出版

    最深入人心的心靈導師,何權峰醫師最新力作 49個可以瞬間改變心情的超有效想法,現在就趕快來試試 為什麼你一定要得到某個東西?一定要改變某人? 一定要如此成功完美?一定要事事如意? 當你「不需要」,會失去什麼? 你會失去的唯一東西就是痛苦而已。 想想看,你為某事生氣,為什麼生氣?是不是你沒得到預期的東西;或者你想做某件事,某人阻撓了你,你的欲望受到阻礙,你才生氣? 當你想改變某人某事,結果還是老樣子,你就失望受挫;你想得到某些東西,或是怕失去它們,你就會擔憂恐懼、患得患失,對嗎? 簡言之,只要不欲求,不期待,那麼你的煩惱就會消失。 瞬間改變心情甚至人生的關鍵語: #別妄想所有的人都喜歡你,那是不可能的。你也不是喜歡這世上的所有人,怎麼可能所有人都喜歡你? #家人才是最真實的,對待家人的態度,顯示一個人真實的人品。家人才是最重要的,把家人當作最重要的客戶來經營,家庭必定和樂。 #沒有人有權利要求別人,也沒有人有義務要對你勞心勞力,有人願意是你的福氣。付出要自己心甘情願,得到要像是走在路上不小心撿到寶。 #當你對某人的言行感到不解或不悅的時候,你應該問的是,你認同這個人嗎?你認同他的態度、認同他的行為嗎?如果不認同,那他要怎麼樣又與你何干? #要讓別人對你感興趣,那就先從自己對別人感興趣開始。一雙願意聆聽的耳朵,遠比一張說話的嘴巴受歡迎。

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