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  • 可以善良,但你要有底線不當好人:人際關係斷.捨.離,勉強自己和別人好,不如找人真心對你好

    可以善良,但你要有底線不當好人:人際關係斷.捨.離,勉強自己和別人好,不如找人真心對你好

    午堂登紀雄  著 方言文化 出版 2017/11/1 出版

    38則「小惡精神」的處世待人原則, 拒絕別人,你沒有對不起誰 堅定的善良,無需委屈求全與犧牲! 一昧討好他人,只會喪失自己的價值 ◆如果連自己都能犧牲,你還談什麼未來…… → 忍辱負重不會苦盡甘來,而是繼續背負重擔 → 柿子專挑軟的吃!你越軟別人吃你越多 → 敢為自己的付出「開價」,你才開始有價值 → 出外靠朋友,但討好來的友誼能有幾分「可靠」? → 擇善固執,但你有勇氣「固執」嗎? ★在別人面前「裝乖」,就是對自己人生「使壞」! 總是以和為貴、笑臉迎人,擁有眾人「好評」而且「討人喜歡」,讓你十分自滿…… 然而,他人的批評和壞臉色,總使你驚恐;「息事寧人」的想法,也讓老是先低頭的你感到委屈?你退讓、成全,只為了與他人和諧共處,可是身邊的一切還是常常令人生氣,生活一點都不順遂! 你很累、不快樂,是因為每天「忙著當好人」,對別人好,卻對自己很壞! ★人際關係 斷‧捨‧離!笑容該留給讓你快樂的人 雖然「被討厭」是許多人共同的恐懼,但一昧討好他人,其實只是在抹煞性格色彩,讓自己的魅力消失殆盡! 比起花心思配合十個豬朋狗友,展現自己的個性,交到一個真心朋友,更有價值! 如果善良的你依然擔心,請看看作者「午堂登紀雄」在書裡為你剖析「被討厭的人生」,很快你就會明白,「被討厭」沒什麼, 「做自己」得到的最真心,人際關係也要勇敢斷‧捨‧離! ★38則「小惡精神」,要你懂「拒絕」,做自己人生的主角! 無法拒絕自己意願不高的提議,其實只是在浪費寶貴的時間和心力。不管人家對你「道德綁架」、「人情逼迫」,還是「無理攻擊」,你都應該要保有自己的想法,勇敢回絕。 別再照單全收,讓自己的善良變成被傷害的理由!書中38則「小惡精神」,教你堅定面對人間關係、情感、回話、常理、金錢、父母,且在該硬的時候,為自己勇敢反擊! 本書特色 ‧廣含人生六大層面,「人間關係、情感、回話、常理、金錢、父母」,全方位實用。 ‧闡述精闢、一針見血,打破「濫好人」的迷思。 ‧作者親身實踐,0壓力、最智慧的現代生存哲學。

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  • 好關係是麻煩出來的:寫給每個人的社交能力書

    好關係是麻煩出來的:寫給每個人的社交能力書

    格子珊  著 方智 出版 2019/10/1 出版

    ★胡適、卡內基、武志紅、富蘭克林都推崇的人際交往理念。 ★「當當網」暢銷書,好評率99.9%! 一想到要麻煩別人,就覺得不自在? 小心!這樣會把人脈賠進去! 其實,會麻煩別人,正是一種高情商! 好的關係,從來都是彼此需要。 若你想交一個朋友,就先請他幫你一個忙! 想讓工作與人生越來越好, 就要學會好好麻煩別人的本事! 別讓不好意思害了你, 建立彼此麻煩的「關係網」,人與人之間才會產生深度連接。 好的人際關係,就從麻煩別人開始! 許多人都害怕拜託別人幫忙,然而,怕麻煩別人其實是不願意承認自己需要對方,也活生生阻礙了別人對自己的需要。偶爾的示弱,會讓你更有力量。 「該不該麻煩別人」從來都不是問題,真正成為問題的,是如何透過互動與別人建立連繫,同時把握好分寸和界線。 ★人脈和好感度,都是麻煩出來的 心理學有個富蘭克林效應:「幫過你一次忙的人,會比那些你幫助過的人更願意再幫你一次。」換句話說,要讓某個人喜歡你,就請對方幫你一個忙。覺得開口請人幫忙很厚臉皮,往往是你自己的內心戲,別人根本不這麼想,反而可能很高興,認為你看得起他,肯定他有能力幫忙。 ★掌握麻煩別人的正確姿態 ‧別人沒有義務為你的懶惰買單,可以毫不費力解決的事,請獨力完成。 ‧別人幫你是情分,不幫你是本分,別用情感綁架人。 ‧沒有誰的時間是為你一個人準備的,配合他人善意的幫助,是你的義務。 ‧麻煩別人後,要懂得感恩,更要放下期待。 ‧你麻煩別人,也要允許別人麻煩你。

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  • 做一個簡單的好人

    做一個簡單的好人

    許峰源  著 方智 出版 2017/10/1 出版

    在越來越複雜的世界裡,簡單是超越複雜後的智慧。 在負面能量充斥的環境,純良之光能照破一切黑暗。 一個簡單的好人,即便走在未知的道路上,都能發揮最強大且堅定的力量。 從小在三重豆干厝長大,童年物質匱乏的七年級生許峰源, 為何在當上律師、實現財富自由之後, 勇敢選擇一條全新的人生道路,成為運用文字思想影響無數人的暢銷作家? 因為他知道這是最有價值意義,也是最單純初衷的堅持── 做一個簡單的好人。 一個簡單的好人,可以毫無障礙進入無數人的生命,活在他們心中。 一個簡單的好人,能承擔無數人百分之百毫無保留的信任與愛。 一個簡單的好人,能超越自私的自己,讓內心深處的太陽顯露,照耀無數人生命的黑暗。 做一個簡單的好人,無關天賦,而是一種選擇。 每個人內心深處都有一顆太陽,只要我們真心相信,並付諸行動, 一定能讓內心的太陽顯露,擁有無限正向的力量。 如此,不只改變自己,更能幫助、影響無數人的生命。

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  • 罵不還口,你傻呀?:這樣反擊,遠離被酸、打臉、嗆爆的心塞人生

    罵不還口,你傻呀?:這樣反擊,遠離被酸、打臉、嗆爆的心塞人生

    西村博之  著 方智 出版 2019/9/1 出版

    「如果跟人發生爭執,要找幫手,作者絕對是大家心中的第一人選!」-- 讀者 「早知道這樣說就好了!」「剛剛應該那樣說的!」 你是否經常在遭受言語攻擊後有這種心塞的感覺? 與人爭論時總是晚了幾步才想到該怎麼回嘴? 「niconico動畫」、日本bbs匿名留言板「2ch」、英語圈最大匿名留言板「4chan」創辦人 全日本鄉民最不敢惹的駁倒王 告訴你如何在職場與生活的人際應對中漂亮反擊, 不僅讓對方「啞口無言」,更讓對方反過來說「yes」! 每個人都受過言語的無妄之災波及, 各種心悶、不吐不快、委屈、「好想贏」, 讓日本ptt(2ch)創辦人、江湖人稱「駁倒王」帶你找到出口! ◎不管面對何種爭執、哪種議題,記住這些招數就贏了! ․不一對一單挑,吵架得有裁判。重點不是跟眼前的人吵,而是在觀看者面前如何表現自己。 ․扮演遭受責備、斥責的可憐人,獲得同情票,讓裁判成為你的同夥。 ․為自己留後路,不說「絕對」「一定」「很明顯」。 ․不要說意見與感想,說事實,因為推翻事實是最困難的事。 ․有說跟沒說一樣的「我覺得」,要用在法院上,因為感覺無法被否定。 ․別用定義曖昧、艱澀的詞彙,用平易近人的話來說明,比較能獲得別人的認同。 ◎令人厭世的職場「惡人」,這樣回擊最舒心! ․遇到難搞的客戶,眼看這樣下去就要輸了── 刻意激怒對方,使用拖延戰術。人感到不愉快時就會想趕快離開,而比較有可能贊成「下次再討論」。 ․面對怒氣沖天的客訴── 搶在客人之前生氣,跟客人一起罵公司、罵產品,彷彿你是站在客人這邊的同夥。 ․主管偏離主題,開始翻舊帳── 暫停討論,提議過一段時間再來談。 ․總是自以為了不起,覺得自己才對的前輩── 基於對方是「一片好心」,不需要有敵意。真的不想,就避免兩人獨處。 ․你熱心指出錯誤,他卻惱羞成怒的同事── 根本不要糾正!指出別人的錯誤或許是對的,但對他來說,你只是多管閒事。 從職場到日常生活,擁有強大的辯駁力不是要你當吵架大王, 而是希望你擁有強大卻不隨意使用的武器, 得以從容優游於每天的人際應對中,不再煩躁,不再心塞!

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  • 劉墉談處世的40堂課:解憂、解惑、解人生,跨世代的人際智慧錦囊

    劉墉談處世的40堂課:解憂、解惑、解人生,跨世代的人際智慧錦囊

    劉墉  著 臺灣商務 出版 2018/7/1 出版

    劉墉老師終於再度開講,讓你不落伍、不失落! 集人生「處世學」大成之作, 一部人際版《孫子兵法》。 在人情淡薄的網路時代、在抑鬱憤世的社會氛圍中, 劉墉老師從戰略到戰術,跨職場到家庭── 重新解讀人性、剖析世態、圓融心智的「處世情商課」! 當別人進步,我們沒進步的時候,是落伍。 當別人進步,我們不知道的時候,也是落伍。 當朋友改變,我們不知道的時候,是失察。 當親人改變,我們不知道的時候,是失落。 整個世界都在快速改變的時候,我們不能只是「自我感覺良好」! ★世界變了你沒變!處世根本要領──眼光遠、腳步快,為自己「定位」 第一份工作,要怎麼開口談薪水?從立場、角色、能力等剖析自身價值,在變化快速的3c世代,成功為自己定位才能掌握先機! .人生無價,到底該怎麼定價?用統計數字為自己「定價」! .人比人的世界每個人都在盤算。你的位置在哪裡?是吃人的,還是被人吃的? .出席各種場合自己是主角還是配角?不搶戲的好演員,才能成為贏家! ★網路世代被忽略的工作倫理&職場心機,洞察人性才能創造雙贏 什麼情況可以很高明地露兩手,在充滿競爭的社會找到合適位置?又怎樣有技巧地不讓人覺得是炫耀?從處世的「戰略」進入「戰術」,站穩立場,認清條件,飲水思源,韜光養晦,先看清楚大情勢再結網佈局:積蓄實力、學以致用、策略出兵! .工作不好想跳槽?先掂掂斤兩、過過水,站穩腳步再出拳! .處事時間要精準,主動掌控自己的時間,也尊重對方的時間。 .人都有貪便宜的心理,製造競爭才能創造商機! ★是父母變了,還是子女變了?學習互換立場,有效解決親子衝突 父母常以自己的價值觀看子女的世界,但人的價值觀和人生態度會隨年齡、身體情況改變。當長輩改變的時候,是不是晚輩也就應該跟著改? .人生需要三次斷奶:離開奶嘴、離開父母懷抱、對孩子放手。 .家人還是家人,只是而今都另外成了家。 .晚輩常常念著老人的恩典,會讓他們有安全感。 【特別收錄】劉墉老師vs.聽眾提問,9堂「解憂雜貨舖」點破人生難題 從處世態度、職場轉換、配偶選擇、親子教養、老後生活到憂鬱症,劉墉老師集多年諮商經驗,為你解憂、解惑、解人生,走出21世紀的厭世漩渦!

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  • 沒事沒事,太認真就輸了:日本療癒新星「聖代貓」的64個人際困境神救援,用逆轉念擺脫你的每個厭世瞬間

    沒事沒事,太認真就輸了:日本療癒新星「聖代貓」的64個人際困境神救援,用逆轉念擺脫你的每個厭世瞬間

    Jam  著 財經傳訊 出版 2019/4/19 出版

    日本累積熱銷80000冊、twitter超過500000人狂推的解壓神書! 超人氣漫畫家jam的「聖代貓」人際劇場,火熱上映中! ★獻給年紀半大不小的厭世代、高敏感族的療癒之書,保證有感! ☆從社群、生活、職場到自我,用「逆轉念」掃除生活中所有的不開心。 #臉書收到主管的好友邀請,該加?還是假裝沒看到? #同事的最新po文好像在說我?我又做錯什麼了嗎? #偶然發現ig被朋友取消追蹤,是不是哪裡得罪他了? #被不熟朋友已讀不回,我這麼沒存在感嗎? 這些經常在內心上演的小劇場,是不是很熟悉? ◤一個轉念,改寫你的人生劇本!不雞湯也不厭世的64個減壓思考◢ ▎發現看不到某個朋友的臉書動態了,被刪好友了嗎?►先認定他被盜帳號了! ▎每天都在ig上炫耀有多幸福!看了真讓人不爽►幸福貼文就像電影預告片,實際上幸不幸福很難說。 ▎他明明一開始很熱情,現在卻這麼冷淡!►戀人不是自己的「物品」,你沒有要求對方改變的權利! ▎每次開會都很緊張,無法好好說話►覺得緊張的場合,可能是周圍人造成的氣氛,不一定是自己的問題。 ▎從以前到現在,不管做什麼好像都沒什麼自信►就算沒自信,還不是這樣活過來了? 這不是一本正能量滿滿、溫柔話語肆虐的雞湯勵志書,也不是教你憤世嫉俗或逃避一切, 而是跟你分享如何調整成「不過分樂觀但也不厭世」的心態,面對真實人生化解生活中的人際困惑, 讓深陷人際地獄的你,再次找回心靈的平靜和幸福! 被已讀不回又怎樣?別人不滿意又如何? 只要念頭一轉,立刻海闊天空,然後你將恍然大悟:「對啊!為什麼不這樣想就好了呢?」 如果你經常跌入自己的厭世劇場,快翻開這本書,跟著聖代貓一起邁向更輕盈、更自在的生活! 本書特色 【1】網路社群瘋狂轉發、甫上市即狂賣8萬冊的人氣漫畫家,首部圖文作品! 日本最火漫畫家jam,原本只是想在twitter上分享「自己是怎麼做讓生活變得開心的」而連載「聖代貓」,結果,不只身邊朋友受益,還引發數十萬粉絲的共鳴,於是就這樣畫下去,幫助更多讀者解決人際問題! 【2】64則輕鬆、有趣又實用的四格漫畫,讓你邊看、邊笑、邊療癒! 生活不開心?來碗「心靈貓湯」壓壓驚!本書由超療癒可愛的「聖代貓」為主角,以四格漫畫搭配超中肯文字,絕對比純文字書更容易吸收,也更加有趣! 【3】從社群、生活、職場到自我,用「逆轉念」破解常見的人際煩惱,強化你的玻璃心! 本書除了剖析各種場合、情境的常見人際煩惱,還以「逆轉念」也就是「轉換心態、想法」為方法,讓你與他人相處時,心情不再起起伏伏,只需換個角度想一想,馬上斷開所有人際煩惱絲的牽連!

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  • 別人怎麼對你,都是你教的

    別人怎麼對你,都是你教的

    黃啟團  著 寶瓶文化 出版 2019/12/6 出版

    ◎不是人生困住你,是習慣的人生模式困住你。 逃避模式、悲觀模式、裝忙模式、受害者模式、操控模式、焦慮模式……每個人的行為,都受到內在隱藏的習慣模式影響。你哀嘆老遇上不負責的渣男?抱怨同事把你當隱形人?傷心孩子對你冷冰冰?然而,是誰把你自己逼到如此境地的呢? 本書特色: ◎不是人生困住你,是習慣的人生模式困住你。 q:你是否曾經陷入人際關係的糾結? q:你是否曾經和家人、朋友、同事衝突不斷? q:你是否偶爾感到憤憤不平,覺得身邊的人都很難相處? ▌關係是互動出來的,有沒有可能是你把對方培養成今天這樣?▌ ▌他人是一面鏡子,透過鏡子,我們看到的其實是真實的自己。▌ ►►其他書教你針對單一方向找問題,但是,你對各種關係的困惑、你對各類困境的提問,及答案,就在這本書裡。 ◎本書已售出越南版權。 任何一段糟糕的關係, 必有你的一份「功勞」。 ▌當當網暢銷top 1。▌ ▌3千多萬用戶「壹心理」聯合創辦人、22年資歷重量級心理學導師,當頭棒喝。▌ 你怨:「我都是為他好,為什麼他完全不領情?」 你哭:「我這麼努力愛他,為什麼他就是不愛我?」 你恨:「為什麼他老是針對我?」 其實我們每個人,都在無意識中教會了別人如何對待自己。    ◆◆◆ 你從一家公司換到另一家公司; 你從一段不順的感情換到另一段感情; 你看破了,卻又從一座寺院換到另一座寺院…… ▌如果在你的身上,同樣狀況一再發生,要留心:這可能就是你的「內在模式」。▌ 逃避模式、悲觀模式、裝忙模式、受害者模式、操控模式、焦慮模式……每個人的行為,都受到內在隱藏的習慣模式影響。你哀嘆老遇上不負責的渣男?抱怨同事把你當隱形人?傷心孩子對你冷冰冰?然而,是誰把你自己逼到如此境地的呢? ►別人傷害你一次,你為什麼要傷害自己很多年? ►你否定了別人的所有,讓他如何與你溝通? ►你剪斷了孩子的翅膀,卻抱怨他不會飛翔…… ►說什麼「我都是為你好」,只不過是一種操控。 資深心理學導師黃啟團將二十多年經驗,精煉為行動智慧。他不像別的心理學大師溫和婉轉,因為好話可以安慰,但真話更有實際助益──他的話,刺中我們內心的困獸,激勵我們跳脫固舊模式,覺悟人生還有新的可能性: ▌你今天之所以要更好,並不是出於生存需要,不得不跟別人比,而是你選擇讓自己變得更好。▌ ◆◆◆10個轉念,升級你的生命軟體◆◆◆ 01關於追夢:「心想事成」,真的是好事嗎? 在當下視野範圍內的心想事成,基本上沒什麼意義,因為眼界決定了目標。與其盲目追夢,不如靜下來好好想想,究竟什麼才是自己真正想要的。 02關於彈性:「不吃回頭草」的馬,真的是好馬嗎? 身後的草不夠好,當然可以不回頭吃。但如果後面的草已經重新長了出來,放著更嫩、更香的草都不回頭吃,充其量只是一匹笨馬。 03關於安穩:循規蹈矩不犯錯,就是最好的人生? 走別人走的路、說別人說的話、思考別人思考的問題,你這個獨立個體的存在價值在哪裡?沒有自己的思想、點子、路子,你最終只能被淹沒在人海中。 04關於衝突:「對事不對人」,就是最好的處事原則? 關係緊張,也許正因為太對事不對人,因為事情有對錯,但人沒有。事在人為,緩解緊張關係最好的辦法是從人開始,看見對方的價值、情感與需求。 05關於寬恕:別人傷害你一次,你為什麼要傷害自己很多年? 傷害過我們的人確實可恨,對他們充滿憤怒是正常的情緒反應。但與其責怪瘋狗,不如療癒自己的傷口,「寬恕」是為了讓自己活得更好,與別人無關。 06關於有錢:窮不是你的錯,但如果窮得太久,也許是你的錯。 當一個人賺錢只為自己享受,不顧別人時,如何能獲得別人的支持?「人」是最寶貴的資源之一。 07關於卡關:面對困難最好的方法,不一定是解決困難。 有些困難根本無須解決。一旦清楚了想要什麼樣的結果,便去學習需要的相應能力,當能力提升了,原來的困難自然迎刃而解。 08關於討好:你誰都不敢得罪,只好得罪你自己了。 「討好」只能讓你獲得表面和諧以及短暫利益。你不願意得罪眼前人,卻很可能正在得罪更多的人,包括那些重要的人,還有你自己。 09關於當下:焦慮,其實是一份精心偽裝的「禮物」。 焦慮是把還沒發生的事放到現在來害怕。但是當你自問:「要化解未來可能發生的危險,我需要具備哪些能力?」就已將對未來的焦慮轉化為當下的行動。 10關於相愛:女性常說「若我告訴他,他才做,那就沒意思了」…… 但如果你不說,那就更沒意思了!就連父母也未必知道你想什麼,何況是成長背景、性別都和你不同的人。你不跟他說,他怎麼知道你要什麼呢?

    79特價292
  • 不要一個人吃飯:教你從零開始做人脈(暢銷修訂版)

    不要一個人吃飯:教你從零開始做人脈(暢銷修訂版)

    白山  著 菁品文化 出版 2019/11/6 出版

    人脈是人的社會生命的支援系統 現代社會的發展已經顯示,在技術、資金、人力資源這生產力三要素中,人力資源的重要性越來越凸顯,人們對人力資源重要性的認識也越來越深刻。 在這個競爭的時代,單純地依靠學歷、能力、智慧、機遇等來提升我們的優勢,顯然是遠遠不夠的。只有在這些因素的基礎上借助人脈的力量,才能走出低迷的狀態,重獲生機! 在實際生活和工作中,人脈交往承載了反映感情、面子、利益、地位等諸多要素的內容,任何一個要素考慮不周,都會影響交往效果,影響雙方的關係。所以,交往既是一個非常重要的事,又是一個難以把握的事。搞好人脈關係、累積人脈資源,是每一個想成功的人必須考慮的頭等大事。 因此,我們需要掌握一些締造人脈的經驗和技巧。而本書正是為實現人們這一目的而編寫的,書中內容本著國情與現實中的客觀需求,擴展了人脈的內涵與外延,充分結合網路化時代人脈交往的現狀,為讀者解析了構建人脈的方法與技巧。

    85特價255
  • 博弈心理學:占據主動的策略思維

    博弈心理學:占據主動的策略思維

    江子  著 晶冠 出版 2019/10/19 出版

    20個經典博弈理論╳數百個鮮活案例╳全方位講透博弈技巧 教你面對問題做出理性選擇、終結思考困境、避免盲目行動,在人生博弈的大棋局中占據優勢,獲得事業的成功和人生的幸福。 人生時時是博弈,生活處處是博弈,每一步的進退都事關人生成敗。 可是,為什麼我們常常做出了最好的選擇,卻產生了最壞的結果? 因為我們習慣只從自己的視角去看事物,所以無法預測或理解他人的行動、無法看穿問題的本質、無法做出真正最好的判斷決定。 博弈心理學是探求人們如何在交互作用中巧妙地做出決策,優化自身利益並與對手形成均衡狀態的學問。 著名經濟學家保羅‧薩繆爾森說:「要想在現代社會做一個有文化的人,你必須對博弈論有一個大致的了解。」 本書摒棄枯燥的說理和說教,透過精彩的小故事和深刻的剖析帶你走出迷津;告訴你怎樣與他人相處、如何適應並利用世界上的種種規則,並以理性的視角和思路看待問題和解決問題。 想要在面臨兩難時作出正確的決策和選擇, 除了要抱持懷疑、思考和實踐的心態外,最重要的關鍵是── 能否活用博弈心理學!

    85特價272
  • 適度依賴:懂得示弱,學會從信任出發的勇敢

    適度依賴:懂得示弱,學會從信任出發的勇敢

    羅勃.伯恩斯坦等  著 寶瓶文化 出版 2019/8/26 出版

    作者歷經二十多年研究,針對十大關鍵面向,精闢剖析「適度依賴」的概念及方法。 從辨別「關係類型」的自我檢測開始,書中有多項心理測驗,讓每個人透過獨有的測驗結果找到人際定位,避開他人設下的「關係陷阱」,提供「適度依賴」的因應策略,一步步跟著本書的步驟,你將萌發勇氣,更有自信好好地經營每一段關係。 本書特色: 你是否落入「關係陷阱」,而不自覺? ●如果你正經歷這些情況(任一項),你可能和一個「過度依賴」的人在一起: ‧你可能會被他的需求所誘惑,扮演了照顧者,花大量時間、心力去照顧他。 ‧你努力與他拉開距離,以抗拒繼續被過度依賴。 ‧你乾脆接管一切,開始決定所有的事情,主導這段關係。 ‧你看不起他,認為他懦弱、無能、幼稚。 ●如果你有這些本能反應(任一項),你可能和一個「障礙性疏離」的人在一起: ‧你加倍努力去接近他,他卻覺得自己被侵犯了,更退縮,使你更挫敗和憤怒。 ‧你可能會非常內疚,以為是自己造成了雙方的距離,希望做一些努力,修復關係。 ‧你轉而從其他的關係中,尋求親密感,比如出軌。 ‧你不面對問題,而是找理由說服自己一切都沒問題,過一段時間,關係就會變好。 →本書將讓你學會:如何從不利的「關係陷阱」脫困,重建「適度依賴」,將敵意轉變為善意。 【疏離】(有敵意、多疑、封閉)←【適度依賴】(安全感、信任、彈性)→【過度依賴】(不安全感、焦慮、依附) 「適度依賴」意味著充分信任別人, 打開心,露出自己的脆弱, 同時有足夠自信,處理關係裡的失落與衝突。 ▌在愛情、親情、友情、職場中,安心依賴並保有自己。▌ ▌開口求助,反而是自信的表達。▌ ●美國心理學會卓越人格研究獎項得主│劃時代傑作! ●美國亞馬遜網路書店讀者│5星強推! ◆◆◆ 不想跟人太冷,又怕太親暱的你, 總是照顧別人而難有喘息的你, 被冷待、被排拒,自尊銷蝕的你, 以為求助是錯的,自責不夠好的你…… 別再含淚硬撐,用「適度依賴」,讓關係新生! ◆◆◆ 獨立就只能靠自己?開口求助很沒用?其實,真正的堅強是勇於攤開脆弱,你相信自己,信任別人,有點黏但不太黏,遇上磨擦、衝突或失落時,不會死守過去的經驗不放,讓你與人相處更舒服、自在──這正是「適度依賴」。 作者歷經二十多年研究,針對十大關鍵面向,精闢剖析「適度依賴」的概念及方法。 你是什麼樣的「關係類型」? ●「障礙性疏離型」:獨立,不求助他人,拒人於千里之外。 ●「適度依賴型」:自信自主,信任他人,懂得求助。 ●「消極的過度依賴型」:依附他人,逃避責任,無助。 從辨別「關係類型」的自我檢測開始,書中有多項心理測驗,讓每個人透過獨有的測驗結果找到人際定位,避開他人設下的「關係陷阱」,並搭配情境故事,針對伴侶、親子、手足、好友、同事、主管……以及重大的人生關卡,提供「適度依賴」的因應策略,一步一步跟著本書的步驟,你將萌發勇氣,更有自信好好地經營每一段關係。 不禁鬆了一口氣呀!原來是有方法的,讓我們終於能丟掉罪惡感,放心依賴,不用再害怕會失去自己。

    79特價269
  • 別讓善良變成你的致命傷(全新增訂本)

    別讓善良變成你的致命傷(全新增訂本)

    公孫龍策  著 普天 出版 2019/8/6 出版

    .要做好人,先學會做個聰明人 赫胥黎曾經寫道:「人生最大的悲哀,就是純真的想法,往往被醜陋的事實所扼殺。」 心思單純、善良的人固然最受歡迎,但也最容易被人坑騙。在人生叢林裡,如果你不想老是成為別人算計的對象,那麼,除了擁有好人的純真之餘,更須具備小人的深沉。 想要做好人,先學會做個聰明人,別讓善良變成自己的致命傷。做人做事要是沒有一點防人之心,把自己的心思全部攤在陽光下,結果自然只會讓自己一再被坑、被騙。 本書特色 《君王論》作者馬基維利說過一則定律:「騙子總是能找到願意上當、受騙的對象。」 心思單純、善良的人,正是小人和騙子最愛坑騙、玩弄的對象,因為他們通常不明瞭人心的險惡指數,遠遠超過自己的想像。 善良的人往往不相信那些爾虞我詐的事情會發生在自己身上,也不相信那些貌似真誠的朋友會欺騙、利用自己,正因為如此,容易遭到有心人士的算計,讓自己陷入危機。 美國作家赫爾曾說道:「想把自己裁剪得適合每一個人的人,到最後,恐怕連自己都不認識自己。」 其實,做人做事有時候難免會顧此失彼,千萬不要想要討好每個人,淪為別人任意使喚、擺佈的可憐蟲。要做好人,先學會做個聰明人,應對進退之時應該學會運用智慧,做個聰明又自在的人。 許多人在人生的旅程中遭遇失敗,並不是因為能力不足,或是時運不濟,而是心思過於單純,一味相信周遭的人都和自己一樣純真善良,結果自然是一再被坑、被騙,而且不知覺醒。 做人要留些心眼,用純真的態度待人接物之時,還必須具備一點防人的心機,才不會讓「善良」成為自己的致命傷。

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  • 圖解.個性心理學

    圖解.個性心理學

    杜綺作  著 和平國際 出版 2019/8/1 出版 成人適讀

    為什麼別人眼中的你,總跟自以為的不一樣? 為什麼幸福快樂的人生,總是別人擁有的才耀眼? 練習識人也識己,突破一路走來的個性盲點 從現在開始,啟動幸福的99個正向練習 |成功心理篇| 快速有效地提升關鍵的1℃→沸騰效應 人為什麼總是3分鐘熱度→半途效應 為什麼一次遲到,就被誤會為總遲到→梅拉賓法則 |挫敗心理篇| 怕被人偷東西的人,總會丟東西→吸引力定律 決心減肥的人,總是越減越「肥」→破窗效應 為什麼痛哭過後,心裡會覺得舒暢→眼淚效應 |性格認知篇| 人為什麼會憤怒→揭秘憤怒的原理 壓抑掉的情緒去哪了→踢貓效應 10個人中4個都害羞?→如何克服害羞天性 |戀愛心理篇| 大家都是外貌協會的成員?→人類的非理性行為 愛和迷戀相通但不同→戀愛原理 當愛情遇到阻力,愛會變得更大→羅密歐與茱麗葉效應 |怪誕心理篇| 溫水煮青蛙的實驗→危機意識 如何完美地叫人起床→起床心理學 吹牛能讓人自信滿滿→補償自我&降低焦慮 本書特色 ★漫畫超圖解,隱藏人性一看就懂 心理學不需長篇大論,也能化為句句重點的趣味實用圖解, 個性心理╳漫畫解析,將看似複雜的人性簡單拆解, 在急需解答時能快速搜尋到最實用的那一頁! ★了解別人,找到適合的人氣增強法則 9型人格理論中,周遭的親友同事屬於哪一型? 討人嫌的12大壞習慣,不知不覺中擁有了好幾個? 了解常見的人格特質、掌握人際交往重點,就能像磁鐵一樣吸住好人緣。 ★改變自己,走出自己的幸福路徑 成功挫折、人氣高低、戀愛是否坎坷,都因不同的性格造就。 人生無法重來,但角色設定可以隨時重啟或修改。 找出「個性決定命運」的關鍵盲點,才能突破原地踏步的舒適圈!

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  • 誰讓你總是先說好:害怕被討厭而無法說NO?拒絕當個濫好人,別讓過度體貼委屈自己

    誰讓你總是先說好:害怕被討厭而無法說NO?拒絕當個濫好人,別讓過度體貼委屈自己

    玉川真里  著 時報文化 出版 2019/4/23 出版

    無法拒絕主管的要求, 就連同事的爛攤子你也常幫忙接手? ──你就是人太好,才會被予取予求! ➔ 檢測你的「好人」指數 與人相處總是小心翼翼 害怕被討厭而無法拒絕別人 過度在意他人對自己的評價 需要幫助,也不敢開口求救 不想破壞氣氛,就算勉強自己也得保持笑容 如果符合上述條件,那麼這就是讓你心情不好的主因── 臨床心理師告訴你: 你就是太在乎別人,才會搞得自己委屈又心累! 曾在日本自殺率最高的自衛隊擔任心理諮商師的玉川真里,發現絕大多數的諮商對象都是「好人」:他們過度在意他人評價、不斷勉強自己配合,最後身心俱疲,讓自己累出病來。玉川真里同時也發現,只要能適度的「換位思考」,練習以自我思考為出發點,大多數人的心理困境便能迎刃而解。 透過本書,玉川真里與讀者分享如何將「他人思考」轉換為「自我思考」,並成功拯救日本三萬人脫離焦慮與負面情緒、找回快樂。擔心「他人的目光」而讓你心累?翻開本書,你也能跟著玉川真里一起卸下重擔。 「過於懂事又敏感的人,常在人際相處中過度解讀和揣度他人的心意,讓內心太多的小劇場造成自己疲倦又心累。試著把看待事情的思考模式從『他人思考』轉回『自我思考』,就有機會活出真正的自己、不再為人所左右。」──心理勵志作家 李郁琳 名人推薦 臨床心理師 丁郁芙|心理勵志作家 李郁琳|諮商心理師 許皓宜|臨床心理師 蘇益賢──濫好人退散 推薦

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  • 朋友這種幻想:社會學家教你不被人際關係困擾的8堂課

    朋友這種幻想:社會學家教你不被人際關係困擾的8堂課

    菅野仁  著 究竟 出版 2019/2/1 出版

    ◆超越時代的暢銷書,日本各大媒體爭相報導!身處「社交疲乏」的時代,現在讀,正好! ◆藝人暨作家又吉直樹於電視節目《全世界最想上的課》大力推薦,引發熱烈迴響,九個月便再版32.5萬冊,目前銷售已破40萬冊,口碑迅速擴散蔓延中! ◆從個人與社會的結構問題、從教育和日常生活,討論人際關係中的各種「幻想」,並提出因應之道。 ◆是父親對女兒的愛,也是老師對學生的愛:作者眼見當時就讀小學的女兒因人際關係而焦慮不已,學生也常對他提及相關的煩惱。在「愛」的驅動下,便有了這部從社會學角度出發,兼具教育者與父親雙重觀點的作品。 ◆熊仁謙(大鼻子哲人)、敏鎬的黑特事務所(作家)、劉仲彬(臨床心理師) 絕讚推薦! 閨蜜和死黨雖讓生活充實愉快,但有時也讓你很受傷? 被同事排擠、被同學冷落,自己到底哪裡做錯了? 想融入團體、多多與人交往,內心卻覺得壓力山大? 一位社會學家父親,面對女兒和時下年輕人的友誼焦慮, 以專業角度,提供最簡單、溫暖的解決之道。 打破不必要的朋友幻想,洞悉人際關係的真正重要法則。 在這個時代,網路如此便利,就算不必和任何人面對面,也有辦法度日、工作、生活;但對任何人來說,「朋友」仍是不可或缺的。 然而,讓我們感覺充實愉悅的友情,處理不當,也會變成一種傷。 本書作者身為社會學家與大學教師,發現自己的女兒因為和同學的交往情況而焦慮,甚至連性格都變得抑鬱;再加上學生經常提到相關的煩惱和問題,因此決定撰寫本書,希望能描繪出一幅「平面圖」,讓大家能俯瞰並重新觀察與周遭的關係、了解人我在本質上的差異,重新思考現代社會所追求的「友好」關係。 只要能打破不必要的幻想,就不用擔心自己不符合「應有的樣子」而搞得傷痕累累、疲憊不堪;只要體認人際關係真正重要的幾個簡單法則,就能免受不必要的挫折,並且讓生命更柔軟、更具彈性!

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  • 情緒個性難改,懂運用更有成就

    情緒個性難改,懂運用更有成就

    內藤誼人  著 方言文化 出版 2019/12/4 出版

    逼自己「正向思考」, 只帶來痛苦且一事無成 嫉妒、怯懦、焦慮、愛生氣、凡事往壞處想…… 「情緒負能量」懂運用,都能轉化為成功的推力! 「我總會鬧情緒,真不知該怎麼辦?」 「見到別人好,我常會酸言酸語。明知嫉妒心不應該,但就是忍不住……」 「我很膽小害羞,在人前一句話都不敢說。難道沒救了嗎?」 「我滿腦子都是一些厭世念頭,該怎麼辦才好?」 這些不安、憤怒、嫉妒、失望、怯懦、厭惡、悲觀的情緒或個性,是否也被你視為「負面能量」,認為不該在人前大刺刺地表現,甚至應該隱藏起來,才不會影響人際關係? ★無須改變自己,偶爾來點負能量也不壞 事實上,「負能量」並非一無是處,許多負面情緒及個性,甚至足以成為改變現狀,使人生更進步的重要力量;若一味地抗拒、否定,只會累積沉重壓力,為內心留下難以復原的傷痕。 本書作者、日本權威心理師內藤誼人,便從美國、加拿大、英國、紐西蘭、芬蘭等全球頂尖心理學家的實驗證實,擁有負面情緒或性格的人,其實不必強迫自己改變,反而能夠藉由這些特質,為生活帶來正面幫助。比方說—— ►►「想太多」的人怕失敗,往往有危機控管力 ►►認真體貼,「害羞」的人更能得信任 ►►「悲觀」者抗壓性高,永遠做好最壞打算 ►►做事有衝勁,「憤怒」帶來爆發力 ►►「罪惡感」讓人懂反省,不容易犯相同錯誤 ★學會「轉換」,暗黑情緒能變成正向推進器 既然「負能量」有這麼多好處,那為什麼還是有很多人深受其害呢?事實上,那是因為多數人都不懂得如何「轉化」,或者是用錯了方法,以至於最終陷入惡循環,不但什麼事都做不了,甚至傷人傷己。 《情緒個性難改,懂運用更有成就》正是要告訴你,懂得運用「負能量」,你將獲得「走不一樣的路更接近成功」的機會。例如—— 【內向的人,因為無法跟他人熟稔而煩惱】 案例:「同事中午都會一起去用餐,但我只能默默吃飯……」 ►►善用「樂於傾聽」的特質,就能獲得他人信賴。若是刻意親近,反而易做出失禮之舉! 【所有人都說「不必擔心」,悲觀的人卻感到萬分不安】 案例:「下週要去客戶那裡,多準備一種企劃案會更好吧?」 ►►善用「預期困難」的特質,事先做好準備,想完成的事情通常都能順利進行! 本書特色 ★全球頂尖心理學家證實——「負面思考」的人更有機會成功! ★行動派心理學家教你,把負面情緒變成正向力量的訣竅。

    79特價229
  • 你是天真,還是愚蠢?

    你是天真,還是愚蠢?

    夏洛克  著 普天 出版 2019/10/1 出版

    .識破詐騙伎倆的的防騙寶典 馬克吐溫曾說:「傻子和騙子是一對夥伴,誰也離不開誰。你在傻子的身邊準能找到騙子,在騙子的去處準能找到傻子。」 確實如此,在這個充滿欺騙訛詐的時代,每天都上演著騙人與被騙的戲碼。做人心思單純固然受人歡迎,但是,千萬要記住,單純的另一層意思,其實就是愚蠢。 心思單純的人,往往過於天真,容易相信表面現象,也會輕易相信別人;正因為不知道人心險惡,總是把事情想得太美好,往往成了別人算計的對象,淪為被坑被騙的受害者。 本書特色 英國作家麥特.海格曾經寫道:「一個高明的騙子,最擅長的就是用你親眼所見的『事實』」來讓你上當。」 因為,只要是人,都會對自己親眼所見、親耳所聞的「事實」深信不疑,因此,熟諸這種人性弱點的騙子,就會精心設計一些剛好被你撞見或聽見的「真相」,讓你深信不疑。 英國作家塞繆爾.約翰遜曾說:「有些人外表看起來天性純良,也常使自己和別人愉快,目的不外是為了博取別人信任。」 確實如此,凡是想要獲得你信任、同情的人,通常會在你面前裝老實、裝可憐,並且很有技巧地將陰謀詭計包裝在言行之中。 做人要是太過天真,沒有一點防人之心,無異於把自己推向險境,成為被人坑騙的冤大頭。 普布利留斯曾說︰「在大難臨頭的日子,任何謠言,都會被人相信,尤其是從老實人口中所傳出的謠言,更令人深信不疑。」 在這個爾虞我詐的年代中,千萬要記住,把我們害得最慘的,不見得是表面上奸詐的人,反而是那些看起來貌似忠厚的騙子。因此,千萬不要以外貌來評斷一個人,在這個人心叵測的社會,即使是貌似忠厚老實的人,也會在暗地裡幹壞事。 《君王論》作者馬基維利說過一則定律:「騙子總是能找到願意上當、受騙的對象。」 所謂騙術,就是用狡猾的手段或欺詐的做法,利用別人的輕信、偏見而牟取利益或地位。 騙人是一種藝術,受騙則是一種損失,騙子到底都是怎麼騙人的呢?又該如何小心提防呢? 騙人與受騙是一種人性攻防,也是智慧、經驗的較勁,本書就是一本參透人性、避免受騙上當的防詐參考書。

    85特價254
  • 向刻薄的人學習寬容(全集)

    向刻薄的人學習寬容(全集)

    王渡  著 普天 出版 2019/9/10 出版

    .做人寬容,做事就更圓融 印度詩人泰戈爾曾說:「越是有人責備我,我就越堅強;越是面對刻薄的人,我就越懂得寬容。」 因為,刻薄的人,有時候是一面自我省思的鏡子,我們可以從鏡子中看到自己曾經刻薄的嘴臉,進而體會到被刻薄的人,那份渴望被寬容的心情。 法國文豪巴爾札克曾經寫道:「世上所有德性高尚的聖人,都能忍受凡人的刻薄和侮辱。」 其實,有時候,刻薄的人,比那些表面迎逢你的人更有用處,因為,他們的話語雖然尖酸,但卻句句是實話,他們的行為雖然刻薄,但卻可以當作負面借鏡,讓你學到寬容的處世智慧。 本書特色 詩人朗費羅曾經說:「別人對你的刻薄,可說是你向上提昇的一股助力,對於懂得藉此來學習寬容的人,刻薄對他來說,可是一筆心靈財物。」 確實,對某些人來說,刻薄可以使他們變得怨天尤人,變得對人不信任,但對天性樂觀的人來說,刻薄卻可以讓他們知道,什麼才是真正的寬容。 莎士比亞曾經寫道:「為了一件小事爭辯,往往會使這件小事顯得格外重大,甚至會讓你惱羞成怒。」 其實,寬容是抑制惱怒的最好方式,因為,當你學會寬容的智慧,你就不會為了別人的尖酸刻薄而發怒抓狂。 大仲馬曾經寫道:「我們必須體驗過別人對自己的刻薄,才能真正體會寬容之後的喜悅。」 生活中難免會有諸多令人感到厭煩的人事物,但是,要學會用寬容的心情看待。 愈是睿智的人,愈有寬容的胸襟,樂觀、忍讓、圓融的個性,讓他們成為真正出類拔萃的成功人士。

    85特價323
  • 孫子兵法完全使用手冊:其徐如林

    孫子兵法完全使用手冊:其徐如林

    左逢源  著 普天 出版 2019/9/3 出版

    .活用兵法智慧,才能為自己創造更多機會 《孫子兵法》強調:「古之所謂善戰者,勝於易勝者也;故善戰者之勝也,無智名,無勇功。」 確實如此,善於作戰的人,總是能夠運用計謀,抓住敵人的弱點發動攻勢,用不著大費周章就可輕而易舉取勝。 活在競爭激烈的現實社會,唯有靈活運用智慧,才能為自己創造更多機會,想在各種戰場上克敵制勝,《孫子兵法》絕對是你必須熟讀的人生智慧寶典。 聰明人必須根據不同的情勢,採取相應的對戰謀略,不管伸縮、進退,都應該進行客觀的評估,如此才能獲得勝利。千萬不要錯估形勢,讓自己一敗塗地。 本書特色 《戰爭論》作者克勞塞維茨曾說:「任何一次出其不意的攻擊,都是以詭詐為基礎。」 的確,善於心理作戰的人,總是會運用一些別人忽略的方法,獲得自己想要的結果。不管何行式的競爭,都必須根據不同情勢,採取相對應的方針,如此才能獲得勝利。活用智慧,才能為自己創造更多機會,想在人生的各種戰場克敵制勝,《孫子兵法》絕對是你必須勤加學習的智慧寶典。 《孫子兵法》強調「出奇制勝」,因為與競爭對手正面衝突,必然會造成自己的損傷,必須根據不同的情勢靈活運用智謀,出其不意、攻其不備,才能為自己創造更多機會,以最小的代價獲取最大的利益。 《孫子兵法》強調:和敵人鬥智鬥力的時候,發現敵人有可乘之隙,必須立即乘虛而入,而不要洩漏本身的意圖和行動,要打破常規,根據敵情決定作戰方案。 《孫子兵法》強調:要迫使別人屈服,就要用他們最害怕、最忌諱的手段去擾亂和威脅;相反的,要使別人為自己做事,就要用利益加以引誘。 《孫子兵法》強調:詭詐是競爭的基本原則。如果敵人貪利,那就用利引誘他;如果敵營混亂,那就要乘機攻破他;如果敵人力量充實,那就要加倍防範他;如果敵人兵力強大,那就設法避開他。 《孫子兵法》強調:必須衡量敵人的實力,能打就打,不能打就要避開正面交鋒,設法使用計謀讓對方鬆懈,再伺機行事。不論競爭或是談判、交涉,總是虛虛實實,軟硬不斷替換,如果強硬手段無法屈服對方,那麼就改採軟調說法。 《孫子兵法》強調:發動戰爭之時,先攻擊敵人要害之處,那樣敵人必然會隨著我方的步調起舞。兵貴神速,要乘敵軍措手不及之時發起進攻,走敵軍意料不到的道路,攻擊敵軍不加防備的地方。 《孫子兵法》是中國古代兵書的經典之作,是軍事智慧的菁華,古今中外的軍事家研究軍事問題、指揮軍隊作戰,莫不以《孫子兵法》為範本。 《孫子兵法》在世界各地廣為流傳,被推崇為「兵學聖典」、「韜略神髓」、「武經冠冕」、「科學的戰爭理論書」……日本企業家更把《孫子兵法》靈活運用於企業之間的競爭和經營管理,形成獨特的「兵法經營管理學派」。聰明的人一定要熟讀《孫子兵法》,在思考問題、制定謀略時,才能兼顧利與害,充分考慮到有利的方面,同時也要考慮到不利的一面。

    85特價323
  • 把人看到骨子裡(全集)

    把人看到骨子裡(全集)

    王照  著 普天 出版 2019/8/27 出版

    .教你不再上當受騙的防詐守則 莎士比亞曾經寫道:「一個人可以儘管滿臉都是笑,骨子裡卻是殺人的奸賊。」 的確,在這個「詐者生存」的時代裡,有些人為了達到自己的目的,往往會在臉上戴著菩薩的面具,但心裡卻盤算著幹出魔鬼的勾當。 社會上的詭計到處都是,利用人心弱點所設下的陷阱和騙術,更是五花八門;很多時候,表面上對你越客氣、越有禮貌的人,在骨子裡越可能暗藏著算計你的卑鄙行徑。 本書特色 心理學家皮爾斯.斯蒂爾曾說:「人世充滿了虛偽和恭維,以致人們的言詞,幾乎不能代表它們的想法。」 一個人不管如何遮掩,內心深處的盼望與真實目的,一定會不經意地透過表情、情緒反應、肢體動作表現出來。這是因為人們心裡想說的話,無法直截了當說出來,才會藉由各種小動作來表達。 想在這個爾虞我詐的社會行走,就必須具備讀人讀心的重要本領,一眼洞穿對方的秘密。 懂得運用身體語言的概念,來洞悉別人內心深處隱藏的意志和感情,將有助於我們更加瞭解人性,提防自己在人性叢林中受騙上當。 從一個人的肢體語言傳達,我們可以迅速研判出對方是友好的或是狡詐、充滿敵意的;具有這種觀察能力,在人際關係中就可以無往不利。如果我們平時詳加觀察週遭人物的肢體動作,久而久之就能揣測出他們最真實的心理狀態。 人性是醜陋的,而且越卑鄙的人,就越會刻意扮演高尚的角色。在這個爾虞我詐的社會裡,奸巧和權謀成為了現代人求生的必備技能。千萬別天真地以為,那些主動向你伸出援手的人,就是自己生命中的「貴人」,那些無緣無故對你好的人,就一定是自己認為的好人。否則,當你被出賣、被陷害時候,就只能愈哭無淚了……

    85特價254
  • 要怎樣努力,才會成為很厲害的人

    要怎樣努力,才會成為很厲害的人

    麥哲倫  著 潮21BOOK 出版 2019/8/12 出版

    好萊塢影劇圈一直流傳著一句話,「一個人的成功不在於你知道什麼,而在於你認識什麼人?」――言下之意即可說明,成功並不是你才華有多大,而是在於你的人脈有多廣……人脈就是認識很多人,與其交往而發展出強大的助力,而要擁有人脈,首先就是你必須有人緣,只要你受人歡迎自然就會獲得人緣,進一步形成你的人脈銀行。 然而,要怎麼創造人脈呢?首先就是必須給予對方好處。這代表的意義並非只有金錢而已,還包括資訊、知識、方法,以及對那個人的善意、誠意、支持、激勵等等。為他人付出,一旦確實站在他人的立場思考,就能付諸行動。人類在得到別人的給予時,必定想報答其恩惠,於是便創造了人脈。 如果你想擴充自己的人脈,增加自己的朋友,擴大自己的事業,擁有豐富的人生,你就應該先將所擁有的東西、可以做到的事情,提供給你的目標對象。如此你就會在對方眼中成為受歡迎的對象! 想做一個最受人歡迎的人物,說起來簡單,做起來並不容易,因為要讓人打從心底喜歡你,可不只是逢人說三道四耍耍嘴皮子,拚命討好別人的表面功夫;因為要讓人喜愛,就要有一定的底蘊,才能喚起人們的注目,才能感動他人。 但要如何成為一個受歡迎的人物,首要的並不只是端正的儀容與一張會說話的嘴巴,注意看那些受人歡迎的人物,總有一股與眾不同的魔力,也就是我們所說的魅力。 而要擁有這份魅力,你就必須正視自己內涵的培養,多讀書、多去學習最重要的是,要擁有正確的人生觀,積極迎向人生光明面,必須排除那些生命中的灰色地帶,讓自己走出憂慮,用健康的心態去迎接陽光,讓自己成為一個內心沒有黑暗、一個清清爽爽的人,如此你就會成為人見人愛的大人物。 本書帶給你的並非指東畫西,教你這樣做、那樣走,它只是幫你指出一個方向,提供你必須思考的思路,如果這些話,能融入你的心,在你力行之後,對你提供幫助,那就是筆者的榮幸了!

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