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  • 圖解人體實用經絡實手冊:1分鐘找準穴,3分鐘會用穴!艾灸、按摩、刮痧、拔罐、拍打, 五大功能全適用

    圖解人體實用經絡實手冊:1分鐘找準穴,3分鐘會用穴!艾灸、按摩、刮痧、拔罐、拍打, 五大功能全適用

    吳中朝  著 出色 出版 2016/12/5 出版

    ■家庭必備,對症急救用經絡穴位百科全書 本書除了詳解每個穴位不同的刺激方法,還有不同功效,每個穴位對應的病症和治病方法,只用自己的大拇指按壓就能緩解各種不適,相當實用的百科全書,每個家庭都該有一本。 例如: ・大拇指按壓商陽穴,治療腦中風昏迷 ・・大拇指尖掐少沖穴,治療熱病昏厥 ・・・大拇指按揉俞府穴,治療胸痛、咳嗽、嘔吐 ・・・・大拇指按揉曲澤穴,治療心痛、心悸、咳血 ■收錄14條經絡、409 個身體大穴!市面上第一本收錄全身完整經絡的穴位經絡書! 書中完整地收錄了人體十二正經、任督二脈上的所有穴位,以及所有常用的經外奇穴,內容全面。 ■正統知名老中醫主編,專業人士也必備的中醫專書。 ■1秒鐘找准穴,3分鐘會用穴,讓你找穴更精準、快速 書中不僅有真人圖,還有骨骼圖,用尺規和圖注標明穴位位置的方式,清楚又直觀,不好找穴的問題,除了整體的大圖,每個穴位都單獨給出了取穴示意圖,讓讀者找穴更準確。 ■艾灸、按摩、刮痧、拔罐、拍打五大功能全適用! ■每個穴位不同按摩法和按壓時間&最適合的按摩時段。有效預防、改善病症。 例如: 手太陽肺經在寅時,凌晨3~5點或是上午9~10時,按摩最好。 膀胱經的最佳保養時間:申時(15~17:00),可使用背部捏脊、腿部拍打 ■可配合艾灸條溫熱於各個穴位,治療各種不同疾病。 例如: 用於血海穴5-20分鐘,每天一次,可治療膝蓋痛、濕疹。 用於神門穴5-20分鐘,每天一次,可治療失眠、健忘。 用於三陰交穴5~20分鐘,每天一次,可治療痛經、疝氣、水腫。 善用十四條經絡穴位,做自己的良醫 在中醫理論上,人體經絡是一套強大的自我調節修復系統,人體的十四條經脈是指手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經經穴、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經、足厥陰肝經等十二正經,與奇經八脈裏的任、督兩脈,五臟六腑皆通過經絡緊密連結、互相影響。 本書以淺顯易懂的真人版及解剖圖詳細圖解經絡、穴位,描述人體經絡的所在位置及相對應的各種功效,透過刺激經絡、穴位,保持身體中各個臟腑功能的平衡,讓氣血暢通並增強身體自癒力,以達到治療、緩解各種急性和慢性病的作用;幫助讀者善加發現自己身體裡的自癒力和醫療系統,做自己的醫生,或前往求醫時的諮詢參考。是一本現代人必備的健康百科全書!

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  • 經絡解密卷五:雙太陽健美組合-人體背景最雄厚的護衛官小腸經+膀胱經

    經絡解密卷五:雙太陽健美組合-人體背景最雄厚的護衛官小腸經+膀胱經

    沈邑穎  著 大塊 出版 2019/11/30 出版

    ●小腸經與膀胱經同為太陽經,手足同名經在頭面交接,經氣相通,能夠互相支援,全然地包覆人體背部避免風寒侵襲,是最堅實、背景最雄厚的防護牆,也是守護健康的第一道防線。 ●泌別清濁的受盛之官,津液藏焉的州都之官,化身武功高強的雙太陽護衛! ●想學中醫、認識中醫的全人觀,一定要從經絡入門。本書教你一窺經絡秘徑! 小腸經屬於太陽經,循行從手臂外側連結至肩膀及肩胛骨,也循行於面部五官,善於觀察和收集資料,提供心臟最忠貞厚實的保護,成為心之禁衛軍。小腸經是心臟的幕後英雄,具有太陽般溫暖熱情、無私給予的特質。就如小腸經影響的經血,向上變化為乳汁,用來哺育另一個生命體。小腸也是人體最大的淋巴庫,含有大量的免疫細胞,這些淋巴組織在免疫防禦與腫瘤細胞播散中都具有 重要的作用。 外剛內柔的小腸經就像花木蘭,它也是許多愛美女性想一窺奧秘的,因為蘋果肌所在區域正是小腸經所經之路,還有防老回春的養老穴,不但善於治療急性病症,老化相關疾病以及肢體旋轉問題,都是我們平日可以善加運用的保健穴位。 膀胱經是人體最長最大的防禦系統,主要分布在人體背部,從頭到腳,是抵禦外來邪氣的重要防線。因為經絡循行路線最長,穴位最多(共67穴),不僅成員龐大,而且個個身懷絕技,所以膀胱經系統在治療疾病上完全可以不假外人,一直是專業中醫師和民俗療法喜歡應用的經絡,只要在頭部、腰背及小腿施治,就能達到全身治療的效果。厲害的膀胱經其循行範圍就像勇猛的鱷魚,內心卻很溫柔,不僅護衛腎經,而且默默地在身後保護著人體。 中醫認為太陽經主一身之表,是人體抵禦風寒暑濕等邪氣入侵的第一道門戶,就像房子的外牆保護屋內重要器官。小腸經與膀胱經同為太陽經,為手足同名經,經氣本來就能相通,加上背俞穴和募穴位置相鄰,能夠互相支援,全然地包覆人體背部避免風寒侵襲。手太陽小腸經與足太陽膀胱經宛如太陽般地守護人體,這雙太陽的組合,成為人體最堅實的防護牆,也是「背景」最雄厚的經絡。

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  • 穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術

    穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術

    蔡璧名  著 天下雜誌 出版 2016/2/24 出版

    一套可強化身心的無價技術! 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失,效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證! 圖解說明、簡單易學,每次只要15分鐘,或坐、或臥、或站, 讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式病症, 邁向遠離疾病、身鬆筋柔、神寧氣足的人生! 「一套可以輔佐癌三病人從瀕死歸來的身心技術,理所當然,可以讓無病的平人、 未罹重症的常人循行而上,遠離病苦,且日益升進,甚至登峰造極。」─蔡璧名 作者蔡璧名曾在八年前罹癌第三期,惡性腫瘤達九公分,在化療極度痛楚、傷口長期難以癒合之時,轉而尋求自身的力量,結合傳承自武術世家的太極拳、投注學術生涯鑽研的《莊子》、kriya 瑜伽、以及中醫經穴療法等修鍊精華,獨創出「穴道導引」身心技術,幫助她抗癌成功。 蔡璧名的轉危為安之道,所著《正是時候讀莊子》為逆境中安定心靈法則;而《穴道導引》則為調養身體、保全周身的實踐。 概念獨創— 「導引」,為「導氣引體」之意,以運動自身穴位打開糾結,達到增益體能、長養正氣、通體放鬆的理想體況。有別傳統針灸或按摩等外力,運動強度取決於自身力量,猶如穴道的自體重訓。 效果顯著— 多人實證能有效改善因壓力、緊張忙碌造成的肩頸痠痛、眼睛酸澀、手腳冰冷、內分泌失調、失眠,甚至瘦身、讓白髮變黑、皮膚變細緻亦有功效。更有讓心衰患者免於換心、中風臥床者可在月餘後站立之案例。 簡易好操作— 每天善用臥、坐、站的時間,完整鍛鍊一套功法不用十五分鐘。不追求速度與外顯力量,可隨時隨地鍛鍊。無體能限制,人人皆可輕鬆強化身心於日常生活。 鍊身也強心— 穴道是攸關全身氣血的重要所在,鍛鍊穴道可長養體內正氣,暢通全身氣血,打開原本不應存在的身體糾結,鬆柔全身,有助暢通全身氣血,全人進入凝靜安定,氣和心平。 —熱情分享重獲健康見證— 每天力行起床後一定先做「站功夫」及「坐功課」,約過了半年經常咳嗽的問題開始好轉,雙腳常冰冷難入睡的問題也早已消失。(李河漢/三十九歲) 習鍊穴道的收緊放鬆過程中,學習隨時收回外逐紛亂的思慮、專注觀察自己的身體。短短一個月後,意外的好睡、放鬆、平安。(李亭儀/二十歲) 導引功夫幫助我:產後疼痛了三十三年餘的膝蓋,竟然不痛且更靈活有力,也讓我體質回春,皮膚變細、髮色變黑,睡眠品質變好、改善頻尿。 (周明徵/六十歲) 穴道導引的三套功夫,對於生活中許多小毛病,像是久坐腰背酸痛、身體僵硬、吹風受寒、快要感冒時喉嚨痛、用眼過度眼睛痠……等,都可以很快地獲得改善。(林雋雅/二十四歲) 壓力大、過於緊張所造成淺眠、易做惡夢的狀況,因睡前做穴道導引得到改善。(陳筠/二十九歲) 我雖有運動習慣,可是很難瘦在想瘦的地方,做了穴道導引以後,腹、腰、臀在一年內少了十三公分!也幫助中風父親從臥床到站立! (劉孝聖/三十五歲) 因工作需要長時間久站或久坐,所以原本就有舊傷的腰部經常僵硬疼痛。自從開始操鍊穴道導引後,腰部至今已許久沒有再出現過疼痛了。(劉燕凌/三十歲) 習鍊穴道導引的坐功課與站功夫後,原本因久坐不動而歪曲、無力的四肢胴體,竟能恢復力量,對學習與工作效率的增進大有助益。(劉璟翰/二十九歲)

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  • 肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書

    肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書

    石垣英俊  著 方言文化 出版 2019/8/28 出版

    【日本狂銷50萬冊!】 ★★★亞馬遜書店健康類no.1!★★★ 完整「身體地圖」的經絡+肌筋膜走向和疼痛標誌! 潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出 三強度放鬆筋膜,有效根除 肩膀痠痛‧腰痛‧膝蓋痛‧頭痛‧生理痛,不復發! 摩擦、搖晃、按壓、搓揉、抓捏, 真人全彩圖解,對症手療法大公開! ★結合中西醫理,循線找出激痛關鍵! 腰痠背痛、肩頸僵硬、頭昏腦脹、渾身無力……相信無論是誰,都有過類似症狀。面對這些不適,多數人往往「頭痛醫頭,腳痛醫腳」。結果發現明明已多次治療,卻絲毫不見好轉。事實上,疼痛的根源很可能不在「痛處」,而是在身體其他相關部位! 日本脊骨神經暨整脊權威石垣英俊,結合人體解剖學的肌筋膜結構,與中醫經絡穴道學說,繪製出貫串全身6大生理連結系統的「身體疼痛地圖」:以患部為「出發點」,循著體液(如血液)、經絡與穴道等「路徑」,經過骨骼、肌肉、筋膜等「路標」,帶你到「目的地」(激痛點),找出真正的病因!也就是說,只要根據本書按「圖」索驥,就可以迅速抓出激痛點,施予合適的緩解方式,有效改善疼痛。 ★掌握「身體疼痛地圖」,才能精準按對部位,有效對症療癒! 疼痛是健康警訊,身體僵硬更是萬病之源!《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》將以「身體疼痛地圖」為基礎,針對常見的「疼痛部位」及「不適症狀」,教你如何對症自療。若能對「病因之處」進行適度按摩。不只能消除當下的疼痛感(治標),更可以有「根除激痛點」(治本)的功效。比方說── ►►肩膀僵硬 【激痛點】胸大肌緊繃 【自療技巧】「按壓」鎖骨下方,改善不適引起的駝背 ►►腰痛 【激痛點】大腿後側緊繃 【自療技巧】「按壓」大腿和膝蓋後側,鬆開僵硬肌筋膜 ►►頭痛 【激痛點】斜方肌的上方(肩井穴) 【自療技巧】善用「搓揉」,按摩肩膀上的肌肉 ★疼痛可自救!72招專家級按摩徒手技,一次上手! 感覺到疼痛時,你是否也會不假思索地用手按壓或搓揉疼痛部位;甚至覺得手部的撫摸,具有療癒痛苦效果?這是因為雙手和大腦的連結關係密切,不但感覺敏銳,而且還能做出靈巧細膩的動作。在這樣的前提下,石垣英俊提出──只要善用「雙手」,就能消除疼痛感,並獲得長期改善效果! 在本書中,他將完整公開「72招專家按摩徒手技」,讓你直接針對各個疼痛部位的「激痛點」,進行不同強度的按摩療程,迅速解除身體的痠麻疼、緊繃等負擔,進而徹底調理體內狀態,是居家保健必備的疼痛自療全書! 好評推薦 【亞馬遜讀者五星好評,強力推薦】 ★肩膀僵硬、背部疼痛、膝蓋疼痛、口腔發炎,以及胃腸道、精神疾病、頻尿、怕冷、月經不調等問題,都可以透過按摩來改善。我強烈推薦這本書。 ★有很多照片和插圖,容易閱讀、理解。其中,針對「倦怠感」的部分,有一個「按壓頸部」的動作,我覺得非常有效! ★透過按摩,例如按壓穴位、刺激肌肉和神經等部位,能夠幫助理解自己的身體狀況,進而達到改善的效果。是本能輕鬆學習、理論與實務兼具的好書! ★許多疼痛問題都是由比較遠的部位所造成,藉由本書,可以學會許多技巧,並以適合自己的方法來嘗試!

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  • 一症一穴經絡按摩全圖解:北京名中醫的養生秘訣,不吃藥可解除疼痛、逆轉症狀

    一症一穴經絡按摩全圖解:北京名中醫的養生秘訣,不吃藥可解除疼痛、逆轉症狀

    劉乃剛  著 幸福文化 出版 2019/2/27 出版

    ★北京名中醫師的養生秘訣★ 100個「對症穴位」,專治100個常見毛病和症狀 必學八大「救命奇穴」,防病保健又能強身健體 ★完整收錄─按摩刮痧、艾灸、拔罐、刺血五種理療方 ★真人圖解版、超大開本,讓你精確找穴取位 【對應常見症狀,一穴緩解】 ◎感冒→用拇指揉按「風府穴」 ◎便祕→用拇指按壓「天樞穴」 ◎頭痛→雙手握拳,輕拍按摩「四神聰穴」 ◎中風失語→用食指指腹點揉「廉泉穴」 現代生活節奏快,又要面對許多污染和病毒、細菌侵擾,小毛病經常來報到,本書針對常見的感冒、頭痛、咳嗽、失眠、牙痛、肩頸痠痛、便祕、腰痛等超過一百個症狀和疾患,只要按對穴位,這些小病小痛就能立即緩解。 【身心保養、改善亞健康】 工作壓力大,老是身體不開心,面對各種亞健康症狀,也有簡單對應的穴道來緩解。 ◎食慾不佳→三焦俞穴 ◎肝火過旺→太衝穴 ◎失眠→心俞穴 ◎清肝明目→肝俞穴 【靈活運用理療方,專治難症】 靈活運用按摩、艾灸、拔罐、刮痧、刺血等五種理療方,也活用了指點法、肘點法、按法、摩法、推法、拿法、擦法等常見按摩技巧,針對調理、祛病、對治、預防等,一次到位! 【救命奇效穴,一試見效】 特別收錄八大奇效穴,防病保健又能強身健體─勞宮穴可以降血壓、合谷穴消炎鎮痛、三陰交穴改善婦女病、足三里穴幫助消化等。 【一按見效,為每個人量身打造】 針對小孩、男人、女人常見病適用穴位提高自癒力,一按就見效! ◎無痛微整形的女性專用穴─(淡化抬頭紋)陽白穴、(專治黑眼圈)承泣穴、(預防臉部皺紋)頰車穴、(祛斑、祛粉刺)顴髎穴 ◎固精養腎的男性特效奇穴─(睡前按之補虧虛)神闕穴、(提高性致除腰痛)氣海俞穴、(強精壯陽)商陽穴、(主治攝護腺疾病)漏谷穴 ◎讓孩子強壯的特效加強穴─(提神醒腦)開天門穴、(緩解便祕)推六腑穴、(風寒感冒)推三關 【養生分四時,春夏秋冬都保健】 ◎春季「保肝」─常按太衝穴、風池穴、足三里穴等。 ◎夏季「養心」─常按百會穴、陰陵泉穴、印堂穴等。 ◎秋季「潤肺」─常按列缺穴、曲池穴、合谷穴等。 ◎冬季「補腎」─常按足三里穴、關元穴、腎俞穴、太溪穴等。 【一穴一方小妙招,簡單易懂】 作者劉乃剛醫師根據多年的臨床經驗,總結了不同病症的特效穴對症治療方法,全書彩色圖解。結合按摩、艾灸、拔罐、刮痧及各種小妙招,常見的各種不適病症都能找到適合你的方法,還配備了日常生活的禁忌事項,讓不懂養生理論的你也能在家輕鬆舒緩疾患,手到病自除。 本書詳載對應症狀、對症穴位、保養宜忌疾對證按摩步驟等,不管是自己自我按摩或是幫家人、朋友按摩,都可以依照書中的說明和圖解加以學習,只要按照本書的圖解加以學習,就能循序漸進了解自己的身體和對症穴位,隨時隨地保養,立刻解痛。用老中醫的智慧對應現代文明病,才是真正的養生良策! 本書特色: 從中醫經絡角度教給廣大讀者緩解小病小痛的方法。書中不僅有精確的穴位位置和真人圖,讓你取穴準確,用穴方便,還對應不同的病症分別給出了按摩、艾灸、拔罐、刮痧、刺血等方法,以及各種生活宜忌和養生小妙招,做到一穴多用途。

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  • 人體經絡自癒手冊:徒手疏通易堵穴位,輕鬆調理百病

    人體經絡自癒手冊:徒手疏通易堵穴位,輕鬆調理百病

    路新宇  著 橡實 出版 2019/7/24 出版 成人適讀

    調理經絡,在精不在多! 不必大費周章拍打十二經絡 只要針對每條經絡的2~4個易堵塞穴位敲打及按揉,就能疏通氣血 進而強健體質、預防各種疾病、改善小病痛及慢性疾病 ‧疏通肺經,增強身體的呼吸功能 ‧疏通脾經,有效減緩衰老 ‧疏通心包經,讓壞情緒離開你的身體 ‧疏通三焦經,促進人體代謝正常 ‧疏通膀胱經,讓身體「最大的排毒通道」暢通無阻 ‧疏通小腸經,保護心臟,改善頸肩疾患 《黃帝內經‧靈樞‧經脈》說:「經脈者,所以能決死生,處百病,調虛實,不可不通。」 疾病的形成是一個長期的過程,在其發展之初,經絡穴位就會發出許多信號,如果能用心體會,就能發現身體的異常,進而採取有效的措施,把疾病消除在萌芽狀態。 如果人體內的經絡不通,就會造成氣血運行出現阻礙,養分不能布達全身,廢物無法及時清除,五臟六腑的功能就會受到很大的影響。時間長了,疾病紮根在人體內了。在人體內,與五臟六腑相通的十二經絡有固定的堵塞點。因為一旦臟腑的功能不在最佳狀態,經氣的運行就會異常,經絡就會在固定區域出現堵塞,這時,敲擊或者揉堵塞部位,就會有痠、麻、脹、痛等感覺。而經過按揉、針刺、艾灸、刮痧、拔罐等中醫外治的方法,疏通這些堵塞點後,痛點就會消失,相關臟腑的功能就會恢復正常。所以,身體不舒服時,首先要檢查相關經絡的堵塞點──痛點,然後進行自我疏通。這樣一來,即使是非專業人士也能將疾病消滅在萌芽狀態,同時也增強了相關臟腑的自癒能力。 本書將教你利用人體十二條經絡上的易堵塞穴位進行自我體檢,並透過疏通經絡來增強人體自癒力,消除病根,是一本讓人少生病、不生病、有病好得快的非藥物療法家庭實用健康書。 ※打通經絡,就能恢復人體的自癒本能 作者歷經多年研究,發現人體十二經絡常見的堵塞穴位 這些穴位一共39個,大多分布在肘、膝、腕、踝關節附近 只要隨時探查這些易堵點,及時疏通,就能喚醒自癒力! 【精彩實用單元】 ◎日常強身健體法 腹常輕摩、手常抓握、常捏小腿、耳常搓、肛常提 ◎身體常見毛病經絡調理法 針對常見疼痛、消化系統疾病、耳鼻喉科疾病、女性常見疾病、男性疾病、亞健康狀態等六大類,共42種小毛病,介紹對症調理法。 ◎十二經絡體檢法 只要把重點放在經絡上的易堵塞穴位,每週探查並疏理三條經絡,持續一個月,十二條經絡就會暢通了。

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  • 經絡穴位反射區大圖冊

    經絡穴位反射區大圖冊

    吳中朝  著 養沛文化館 出版 2019/11/25 出版

    開本大、字號大、圖片大!  「中醫都在用的超簡單取穴法」, 真人圖與骨骼圖結合, 取穴定位一本圖冊就搞定。 【本書特色】 ✔尺寸: 37×25公分;開本大、字號大、圖片大。  熟年讀者最有感!即使不戴老花鏡也能看清楚。 ✔精準的取穴定位,讓你又快又準地找到穴位,再也不會看不懂、找不著。 ✔各組經絡穴位皆附大圖+穴位歌訣,就是要你記得住、背得熟! ✔足、手、耳反射區超大圖展現。

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  • 來自天上的醫學:治痛革命,神奇的遠絡療法!

    來自天上的醫學:治痛革命,神奇的遠絡療法!

    陳炫名  著 木果文創 出版 2019/3/27 出版

    風靡日本,造福上萬病患的創新醫學 三次元的症狀,用四次元的診斷,五次元的治療, 難治性疼痛、久痛纏身、疑難雜症…… 病因一目了然, 不必吃藥打針,很多症狀都會痊癒。 肩關節疼痛、難纏的網球肘,竟然跟腰椎有關? 大腿痛在遠絡治療下得朝胸椎找病因? 頸椎引起手發麻,不用拉脖子拉腰、免挨刀? 三叉神經痛、帶狀皰疹後神經痛、中風、crps等難治性疼痛,甚至久痛不癒的疑難雜症病人,宛如找到了救星! 而病人在診間常問的一句話竟是:「醫生,你怎麼都知道!?」 本來就是這樣! 遠絡醫學能突破現今主流及傳統醫學的局限,另闢蹊徑,在於它是真正可以揪出病因的醫學──用中樞四次元的診斷思維,回推病人主訴的病症(三次元),許多複雜的病因看來也就非常簡單,再以五次元宏觀來治療。這好比人的鼻子、嘴巴原本就長在那裡,有什麼道理?本來就是這樣! 沒有消除不了的疼痛! 四不一沒有:不打針、不吃藥、不針灸、非侵入性療法、不碰觸疼痛處、沒有副作用。 刺激兩點,立即消痛:結合西醫的病理病態思考法,和中醫陰陽五行及經絡理論,採用「遠道相應穴位經絡療法」針對一個局部疼痛點、同時按壓兩點,達到「立即消痛」的效果。 是統合醫學、能量醫學,更是預防醫學;內科、婦科、化療抗癌、神經損傷、自律神經失調、過敏⋯⋯等也有療效。 病人嘖嘖稱奇:生命動力找回來後,健康回復了,更重拾有品質的生活。 立志傳承一代仁醫留下的救人寶藏 遠絡療法早在2003年,已由旅居日本三十餘年的創始人柯尚志醫師帶回台灣,直至2016年辭世。期間,柯醫師不辭台日奔波,以「尚志塾醫師」講座積極培訓,吸引復健科、麻醉疼痛科、牙科、中醫師等逾千名醫師研習,進一步有「台灣遠絡醫學會」成立;可惜的是,礙於未能加入健保及台灣的醫療生態,廣大民眾仍未能普遍知道。 作者陳醫師身為「尚志塾醫師」課程嫡傳,多年來也由病患從憂苦轉為笑臉、頻頻的感謝聲中,感受到強烈的傳承使命,而有本書的誕生。陳醫師不僅向一代仁醫表達深深謝意,珍惜能學習到其畢一生研究的精華;更期盼有更多人能由本書深入淺出、41個案例的解說,及11篇簡單除痛教學,理解、並相信遠絡醫學的奧妙;當然,最重要的,為病人自己、家人或親友帶來從此免「痛」的一線希望。 【本書特色】 1. 針對一般社會大眾而寫的遠絡醫學專書,也是醫療人員臨床治療的實用參考。除了解說深入淺出,另針對體流線和穴位搭配圖示和情境式插畫,讀來一目了然,輕鬆理解。 2. 針對以遠絡療法最見效果的「難治性疼痛」,特闢四大專章說明:三叉神經痛、帶狀皰疹後神經痛、中風、crps(who列為公認的難治性疼痛)。 3. 附有11 篇(章末)簡單除痛教學,可即時對照diy快速解疼,平日也是非常好的保養練習。 4. 書末特別附有全台遠絡治療醫院、診所資訊,方便讀者就近治療。

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  • 敲療-經絡對位敲打法:比拍打更有效,比刀療更安全!第一本完整介紹經絡原理的治痠止痛圖解書

    敲療-經絡對位敲打法:比拍打更有效,比刀療更安全!第一本完整介紹經絡原理的治痠止痛圖解書

    王金信李可晴  著 采實文化 出版 2018/3/27 出版

    ★各大媒體爭相報導,成功幫助全台2萬5千多人脫離「痠痛人生」★ 比拍打更有效,比刀療更安全、簡易的對位「敲療」! 不用背誦穴名,只要記得「手痛敲腳,胸痛敲背」, 腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼、頻尿、老花眼……,通通「敲」除, 讓身體年齡秒減10歲,重新擁抱暢活人生! ■ 什麼是對位敲療? 人體有左右對稱的12條經絡,分布於手足與身軀,由體表循行至體內的五臟六腑。因為12條經絡上下相通,故有手與足四肢相對應的對位敲療。對位療法不用刻意背穴位,只需要知道12條經絡的位置,每條經絡屬於五行的哪一行,是陰是陽,分出五臟六腑即可。而「對位敲療」,又可細分為: ◎上下對位:用於四肢,運用陰陽五行相生的原理,可解決全身40~60%的四肢疼痛。 ◎表裡對位:用於四肢,利用外(陽)內(陰)的平衡原則,補足上下對位無法解決的問題。 ◎左右對位:用於四肢,避免直接敲打發炎處,補足上下和表裡對位無法解決的痠痛。 ◎前後對位:用於軀幹,利用陰陽平衡,將上半身畫分成九宮格,前後對位解痛。 ■ 經絡,到底是什麼? 經絡是人體傳遞能量的管道。「能量」好比電能,而「經絡系統」就好比電力系統,負責傳遞電能。「瘀塞」會讓電力不通,導致家庭停電,所有的電器都不能啟動(細胞受損發炎);停電太久,家庭電器全部壞了,家庭生活長久無法正常運作,就如同廢棄屋(細胞壞死);各縣市公家機關、行政單位長期停電(五臟六腑功能性降低),久而久之,市政無法進行,長期停擺,社會秩序就會大亂(造成全身痠痛、出現各種慢性疾病)。 「萬病之源源於血,百病之由由於氣;氣不足則血不暢,血不暢則水不流,水不流則毒不排」,身體會不舒服,多半是身體中的經絡,其氣血「瘀塞」所致。所謂「通則不痛」,為此,只要去除經絡中的「瘀塞」,使氣血通暢流動,所有病痛皆能有顯著的改善。 「敲療」使用鐵尺或敲敲樂等接觸面積較小的工具,單點深層,更容易敲出難解的深層痧,為此,比起傳統的拍打棒或拍痧工具,效果更佳。 ■ 簡單3步驟!快速學會敲療的核心療法:上下對位 在對位敲療中,「上下對位」所能解決的疼痛範圍最大,也是敲療的核心療法。因此建議初學者先從上下對位開始練習敲打,它分為以下三步驟: (1)參照12經絡的人體圖,找出不適處的經絡位置。 →大腿外側處不適,其位置為膽經。 (2)辨別不適是痠還是痛,對照陰陽五行對位表,找出該經絡的上下家關係。 →膽經痛,就要找小腸經解決;膽經痠,就要找膀胱經解決。口訣是「痛症找下家,痠症找上家」。 (3)找到同比例位置,上(肢)下(肢)對位敲打。 →右腳膽經痛,就要找左手的小腸經解痛;反之,若是右腳膽經痠,就是找右腳的膀胱經解痠。 ■ 關於敲療的qa大解答 q1:敲療只能解決身體痠痛嗎?其他像是高血壓、糖尿病、便祕等對症疾病,也有辦法改善嗎? a2:可以,本書收錄40種對症敲打。對症敲打不限於對位,而是有更進一步精準的穴位敲打說明。 q2:每個人都可以敲嗎?有沒有什麼限制或禁忌? a3:除了凝血功能不全者之外,原則上,敲療沒有特殊限制,人人都可以敲打。 q3:是不是敲打越用力,痧就會出得越多?所以要用力敲大? a4:不是,若身體健康,即使敲再用力,也不會出痧。反之,若身體嚴重阻塞,輕輕敲也會大量出痧。 本書旨在透過敲療介紹,讓更多人瞭解經絡、陰陽五行究竟是什麼,以全彩圖解的方式,解決各種氣血不順所造成的疼痛與疾病,並期望讓此民俗療法年輕化與科學化,被更多的民眾接受。

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  • 24節氣‧經絡芳療自癒全書:用12經絡強效配方油與按摩手法,掌握時機調體質、養氣血

    24節氣‧經絡芳療自癒全書:用12經絡強效配方油與按摩手法,掌握時機調體質、養氣血

    沈莉莎  著 大樹林 出版 2018/1/5 出版

    培育百名ifa芳療師的神級調香大師 沈莉莎 20年大作! 教你生活化的中醫芳療──24節氣‧經絡芳療 為什麼你的精油配方效果不好? 因為調養身體,五臟六腑都有最佳的治療時機點。 過敏和失眠問題,要趁春季疏通肝膽經;改善胃痛脹氣,要趁夏季養護脾胃經。 消除水腫、橘皮,要趁秋季疏通三焦經;緩解腰、關節痛,要趁冬季溫補腎經。 ‧獨創12經絡強效配方油、12身心調養配方油,跟著24節氣調體質、養氣血 1.春天是養肝膽、清肝膽的最佳時機:除了促進氣血循環,改善代謝功能,更能使排水順利、身體更輕盈 ▲經絡精油:足少陽膽經精華油、足厥陰肝經精華油 ▲調養精油:肌膚回春煥彩精華油、暖腹瘦身精華油、頭皮甦醒精華油 2.夏天是調脾胃經、瀉心火的最佳時機:幫助腸胃消化、安定心神、順暢心血管 ▲經絡精油:足陽明胃經精華油、足太陰脾經精華油、手少陰心經精華油、手太陽小腸精華油 ▲調養精油:傷口修復精華油、驅蚊蟲精華油 3.秋天潤肺經、大腸經的最佳時機:保護呼吸道、排除腸道廢物;並且疏通心包經、三焦幫助排濕、養氣血 ▲經絡精油:手少陽三焦經精華油、手厥陰心包經精華油、手太陰肺經精華油、手陽明大腸經精華油 ▲調養精油:護膚精華油、鼻腔保養精華油、流感剋星精油 4.冬天是養腎、膀胱經的最佳時機:改善氣血循環,手腳冰冷、關節痛,消除更年期症狀 ▲搭配精油:足少陰腎經精華油、足太陽膀胱經精油 ▲調養精油:強健關膝精華油、生殖系統保養精華油、玫瑰暖薑精華油、汰舊換新精華油 ‧分析病因來決定配方:用提神精油,竟然能夠改善失眠! 失眠有很多原因。春天時,過度活躍的頭腦會影響睡眠品質,使用肝、膽經絡的精油配方,幫助身體陽氣生發,疏通經絡、恢復身體平衡,自然能改善失眠問題,這也是為什麼,在清膽順暢精華油配方中薄荷、馬櫻丹、希臘鼠尾草,這三種精油都具有提神作用,還能夠幫助安眠。再加上按摩可促進身體氣血循環,進而喚醒身體修補與排除廢物的機制,自然會讓身體放鬆。 ‧順應24節氣,才能發揮配方油最佳功效!疏通12經絡,讓你無病無痛。 本書將24節氣、中醫經絡與西方芳療結合,沈莉莎老師說:「經我多年臨床經驗,在對的節氣,用了對的植物精油,效果才會最好!」同樣地,肝膽經絡配方,到了夏天雖然有用,但效果就沒有春天時彰顯。 ‧上百張真人照片詳細圖解按摩手法和穴位 你可以參考本書的12經絡自我按摩手法和經絡穴位(上百張照片詳細圖解),搭配調養身體的12種強效經絡油,以及12種身心調養精華油,恢復身體健康。 ‧公開75種單方精油的用法和臨床調配經驗 你可以看到75種精油的入經效果和詳細用法,以及珍貴的臨床調配經驗。 調和原理1:白玉蘭花與葉片精油調和在一起,互補化學成分不足,成為肺經主要功效的配方。臨床上發現單獨使用白玉蘭,無法明顯改善咳嗽、氣喘症狀。但是,加上了冷壓萊姆與東非乳香,對於處理上呼吸道症狀,大大提升其功效。 調和原理2:月桂精油單獨按摩使用,可以處理肌肉痠痛,但效果普通。但是,調和百里香與檸檬尤加利後。因為月桂中的氧化物對肌膚穿透好,反而增加百里香、檸檬尤加利對肌肉的止痛效果。同時月桂促進循環的功效,可加速代謝肌肉、關節周圍淤塞的酸性物質。有效舒緩因運動傷害造成的肌肉關節腫脹。 ‧近50個精彩個案,讓你知道各種病痛的調養方式 34歲的女性,生產完後水腫嚴重、排便不順,使用脾胃經精華油後,不節食還比懷孕前瘦! 30歲的男性,從小受異位性皮膚炎困擾,用了「護膚精油」,止癢效果一流,終止了皮膚過敏。 28歲的男性,長期看中西醫,鼻子過敏都沒有好,1週塗2次「鼻腔保養精華油」,幾乎沒有過敏問題了。 55歲的女性,關節腫大、天氣濕冷就會痠痛,用了「強健關膝精華油」就不用再仰賴痠痛藥布。 ‧沈莉莎老師創辦的aliz(愛裡.時氣味藝術)為全台考照率最高的芳療學苑 由沈莉莎老師擔任芳療教育總監,帶領專業國際級師資,與全台數間學校合作開授許多特色課程,從入門講座、主題課程至專業證照培訓都經營超過十年之久。aliz香氛學苑已培育超過千名學生、百名專業認證芳療師,深受百位專業naha芳療師推薦,為考照率最高的芳療學苑。 aliz香氛學苑介紹:www.aliz.com.tw/about_school.php 找課程:www.aliz.com.tw/class_info.php 追蹤課程消息:www.facebook.com/aliztw/ ★本書特色 ◎突破西方芳療症狀論,療效更好:順應24節氣調養身體,能夠發揮配方油的最大療效,能夠真正解決病根,調整體質。 ◎24節氣就是身體的百科全書:夏天是腸胃保養的最佳時機,使用胃經精華油,溫暖腸胃、消脹氣、幫助消化、緩解腹瀉、幫助排便、緩解胃食道逆流。 ◎調理12經絡,提升身體功能:身體經絡淤塞就會出現各種症狀,一年四季都可按摩12經絡,幫助身體去濕、排毒、溫補,自然恢復健康。 ◎用對時機,調理效果事半功倍:小滿節氣(5/20~6/4)時,塗上脾經精華油,用撥筋板按摩脾經,34歲女性,變得比懷孕前還瘦;30歲的女性胸部升級;43歲的男性改善腸胃發炎、消除小腹;42歲的女性,消除濕疹、安定情緒。 ◎圖解24種按摩手法:公開專業芳療師認證課程的24種手法,有助於疏通人體12經絡。 ◎72種精油的調配原理:身為芳療業界最大原料商之一的aliz,公開12經絡油的獨家配方和調配原理。

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  • 經穴大全

    經穴大全

    元大海原島廣至  著 楓書坊文化 出版 2014/8/1 出版

    本書的最大特色,便是包羅所有經穴的命名由來、意義、取穴方法、各部位的解剖學資訊、相關臨床用語等皆會加註詳細解說,能學習完整的腧穴相關知識。 市面上許多書籍僅標示出人體各部位的解剖學名稱,但本書不同於其他出版品的一點,便是除了各部位名稱外,還會仔細標出扎針時所接觸的部位及周圍的相關 部位名稱並加以說明。此外,還以獨立欄位加強說明某些特定部位(例如鎖骨下窩、三角肌胸肌溝等處),也會一併列出支配各肌肉的神經以及其相關機能。 只要善用本書,就可以「探索穴道」取代原先「背誦單字」的枯燥過程,並逐漸體會學習的樂趣、意義與價值。只要熟悉各穴位名稱的由來,搭配實際照 片+3d電腦繪圖圖片,配合解剖學觀點掌握各個腧穴的位置,便可清楚且立體地想像出扎針時的具體畫面,將所有腧穴知識轉變為自己的寶藏。 除了針灸師外,包括物理治療師、職能治療師、整骨師或防護員等人士皆可透過這本充滿彩色圖片的書籍,提升自己的知識與技術。 本書特色 ◎資料詳盡,註解豐富:包羅經穴的命名由來、意義、取穴方法、相關神經、臨床用語等,旁徵博引、增強記憶! ◎全彩印刷,圖解全面:實際照片+3d電腦繪圖,配合解剖學觀點掌握各個穴位置,清楚呈現361個who標準腧穴! 全新資訊,大師監修:各界大師聯手,更正舊訊「破綻」,從初學者到醫護專業人士皆適用,全面提升知識技術!

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  • 經絡解密(卷二):強健體魄、延續生命的關鍵-大腸經+胃經

    經絡解密(卷二):強健體魄、延續生命的關鍵-大腸經+胃經

    沈邑穎  著 大塊 出版 2018/4/3 出版

    掌握行動派的【大胃王】,讓您邁向人生勝利組! 照顧好「大胃王」,就能四肢健壯,耳聰目明,展現超強生命力! 《經絡解密》是第一套深入淺出寫給現代人的經絡入門書。沈醫師彙整中醫學、生物演化理論、臨床診療經驗,引領讀者揭開經絡神秘面紗的著作。透過這套書的介紹,見證了中醫的博大精深和神奇療效背後的秘密,了解中醫為何能歷經千年的時空變化而不退,還能因應現代的各種疾病與時俱進,在在印證中醫不是一門老醫學,而是一套活的醫學。 《經絡解密˙卷二》介紹大腸經與胃經,沈醫師將這兩條手足同名經,暱稱為「陽明好兄弟」,也是愛拚才會贏的「大胃王」,生動且深刻的引導讀者認識人體消化系統,也呈現出身心之間相互影響的密切關係。大腸經與胃經的特質是最陽光,肌肉最強健,四肢最靈活,也是直接面對人生挑戰的兩條陽經。書中這兩條經絡同時登場,所展現的正是肺經甦醒之後,人體面對現實生活所需的生命力,堪稱是十二經脈中最苦幹實幹的經絡系統。 陽明兄弟分布在四肢的正面,加上強健的手足結構,是推動人體前進的方向與力量,也是早期人類在野外生活中,得以存活和繁衍後代的必要條件,就算到了21世紀,這些特質仍是人生勝利組必備的條件。陽明兄弟掌管消化道的上口與下口,功能正常就能順利吃入,並能順暢排出。進出皆順,不只人好壯壯,也會讓人睡得安穩,古人說「胃不和則臥不安」,有良好的腸胃機能就能擁有平穩的睡眠,現代人多有失眠問題困擾,除了只想用安眠藥助眠外,往往都忽略了腸胃功能失調的問題。俗語說:能吃,能睡,能排,能動,就是人生大福氣!這正是大胃王陽明好兄弟的最佳貢獻! 本書特點 透過本書讓【大胃王陽明好兄弟】為您一一解密: ●愛拚才會贏的陽明好兄弟,是人生勝利組必備的條件。 ●想要求婚成功的關鍵,是要懂得善用「胃心口專線」。 ●要抓住一個男人的心,要先抓住他的胃,真的有用嗎? ●為什麼在老闆肚子餓的時候要求加薪,必敗! ●生活中常聽到「我就是嚥不下這口氣!」到底是哪一口氣? ●現代人被失眠問題所困擾,大都忽略了是腸胃問題失調。

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  • 經絡解密(卷一):開啟人體奧秘的第一道金鑰-經絡啟航+肺經

    經絡解密(卷一):開啟人體奧秘的第一道金鑰-經絡啟航+肺經

    沈邑穎  著 大塊 出版 2018/2/1 出版

    第一本深入淺出的經絡入門書。 貼近現代人的需求,分享經絡在人體深藏的祕密。 經絡是人體小宇宙的祕徑,雖然肉眼看不見,但在中醫的臨床運用上,卻是真真實實的存在,讓中醫師得以此診斷、治療了各種疾病。沈邑穎醫師是古典針灸派傳人,專長研究中醫的經絡系統,2012年她出版了《醫道精要》介紹古典針灸理論,2016年又完成《中醫護好心》一書,是以經絡概念引導大眾如何預防心臟疾病,在新書活動時,許多讀者熱切地表達想要深入了解經絡,因此決定撰寫兼具知識性、實用性及趣味性的中醫科普書──《經絡解密》。 人體經絡系統,不是被中醫發明出來的,而是本來就存在的,它被中醫發現而加以運用。經絡深藏在人體之內,至今雖然無法以現代的科學儀器檢測出來,但我們並不能否定經絡的存在,沈醫師透過臨床和典籍研究中發現,經絡保留了人類數百萬年演化的痕跡和記憶,這本書不只是學習中醫的醫師們應該要一窺究竟,一般讀者也可透過這秘徑的探索,來認識自己的身體。 《經絡解密》是第一套彙整中醫學、生物演化理論、臨床診療經驗,引領讀者揭開經絡神秘面紗的著作。透過這套書的介紹,見證中醫的博大精深和神奇療效背後的秘密,了解中醫為何能歷經千年來的時空變化而不退,還能因應現代的各種疾病與時俱進,在在印證中醫不是一門老醫學,而是一套活的醫學。 《經絡解密》第一卷介紹肺經,它是開啟人體奧秘的第一道金鑰,也是十二經絡的總隊長。為什麼這條短短的經脈能成為首發經絡呢﹖書中以淺顯易懂、圖文並陳的方式,介紹肺經的循行路線以及產生的疾病,並以獨有的「經絡解密」及「中醫師不傳之祕」兩個切入點,期能貼近現代人的生活經驗和需求,深入淺出分享經絡在人體所深藏的祕密。書中沒有古奧的語言,可以按圖索驥善加運用,從中掌握照護身體的秘訣和其中蘊涵的古老智慧。 本書特色 1.以寬廣綿長的時空觀點,清晰開闊的思路,透過臨床經驗的具體印證,將肉眼看不見的經絡比擬詮釋。 2.經絡保留了人類數百萬年演化的痕跡,這項史無前例的發現將在本書首度公開。 3.以淺顯易懂、圖文並陳,以及獨特的「經絡解密」及「中醫師不傳之祕」兩個切入點,深入淺出分享經絡在人體深藏的祕密。 4.貼近現代人的生活經驗和需求,可以按圖索驥善加運用,從中掌握照護身體的秘訣和其中蘊涵的古老智慧。

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  • 經穴大全(大字版)

    經穴大全(大字版)

    ~全新大字版~ 本書的最大特色,便是包羅所有經穴的命名由來、意義、取穴方法、各部位的解剖學資訊、相關臨床用語等皆會加註詳細解說,能學習完整的腧穴相關知識。 市面上許多書籍僅標示出人體各部位的解剖學名稱,但本書不同於其他出版品的一點,便是除了各部位名稱外,還會仔細標出扎針時所接觸的部位及周圍的相關部位名稱並加以說明。此外,還以獨立欄位加強說明某些特定部位(例如鎖骨下窩、三角肌胸肌溝等處),也會一併列出支配各肌肉的神經以及其相關機能。 只要善用本書,就可以「探索穴道」取代原先「背誦單字」的枯燥過程,並逐漸體會學習的樂趣、意義與價值。只要熟悉各穴位名稱的由來,搭配實際照片+3d電腦繪圖圖片,配合解剖學觀點掌握各個腧穴的位置,便可清楚且立體地想像出扎針時的具體畫面,將所有腧穴知識轉變為自己的寶藏。 除了針灸師外,包括物理治療師、職能治療師、整骨師或防護員等人士皆可透過這本充滿彩色圖片的書籍,提升自己的知識與技術。 本書特色 ◎資料詳盡,注解豐富:包羅經穴的命名由來、意義、取穴方法、相關神經、臨床用語等,旁徵博引、增強記憶! ◎全彩印刷,圖解全面:實際照片+3d電腦繪圖,配合解剖學觀點掌握各個穴位置,清楚呈現361個who標準腧穴! ◎全新資訊,大師監修:各界大師聯手,更正舊訊「破綻」,從初學者到醫護專業人士皆適用,全面提升知識技術!

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  • 經絡穴位按摩大全

    經絡穴位按摩大全

    查煒  著 大都會 出版 2017/10/1 出版

    經絡是一門學問,不僅講述了人體內部聯繫和運行規律,更是我們取穴治病的主要依據。 上市至今邁向再版40刷 網路書店五顆星評價超過35000則 榮獲中國健康類書籍排行榜top 1、銷售量top 1及好評 top1 等頭銜 找穴不出錯,久按成良醫 經絡是聯繫人體臟腑與肢體、讓氣血運行的通路。大者是經脈,其分支稱絡脈。人要活得健康,就要維護並維持氣血的營養。 穴位又可稱做腧穴,是體表臟腑經絡循環路線中,氣血匯聚、出入的特定位置。它是疾病的反應源,更是推拿按摩的刺激點。 本書依照人體中的各個經絡,完整列出全身上下409個人體大穴,並佐以雙圖,讓你迅速找出穴位位置。同時介紹60種平日常見病症的按摩方法,讓你只要一不舒服,就可以馬上緩解身體的不適。另外更收錄12個特效穴位,讓我們在不同季節可以自行按摩,調養臟腑與體質。 特效穴位按摩圖冊,一次通通收錄!讓你絕對按到位!

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  • 穴位按摩圖典【熱銷16年精裝典藏版】

    穴位按摩圖典【熱銷16年精裝典藏版】

    三采文化  著 三采 出版 2018/8/3 出版

    暢銷16年!讀者口碑相傳!中醫權威審訂推薦! 全身324個重要穴位、600張全彩圖鑑! 華文世界第一套最完整的圖文按摩經典 現代人的養生保健良醫 從頭按到腳,每天為自己存一點健康! 「通則不痛,痛則不通」,人體80%的疾病是氣血循環不通暢所引起。 按摩穴位,可促進血液循環加快,提高新陳代謝, 對於人體的心血管、呼吸、消化、神經、內分泌系統具一定療效。 穴位按摩是最能輕鬆落實在生活中的養生法,不須繁瑣、高深的醫術技巧, 只需要雙手,就能及時舒緩身體不適,且隨時隨地都可進行, 現在開始,每天按一按,為自己及家人存下健康本! 本書特色 ●特色一. 1穴2圖解 真人示範+人體骨骼對應圖,簡單易學! ●特色二. 全彩圖鑑詳解 全身324個重要穴位、600張全彩圖鑑,一看就懂! ●特色三. 8大部位,清楚歸類 依照頭頸、肩手、胸腹、背、腰臀、足、掌、耳8大部位,方便查閱。 ●特色四. 3秒正確取穴3指標 以身體的標誌(眉毛、腳踝)、手指、部位及線條,作為判別指標。 ●特色五. 人體12經脈解說 本書提供12經脈的走向、相關穴位及調理功效。 ●特色六. 活用7大按摩手法 依部位提供最正確的按摩手法,輕鬆按、擊退病痛! 特別收錄 ●人體全身穴位圖鑑 人體正面/人體背面/側面上半身/側面下半身/腳心/腳背/掌心/掌背/耳朵/耳背 ●穴位筆畫速查索引 ●對症穴位速查索引

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  • 經絡解密(卷三):充滿幸福甜滋味的大地之母-脾經

    經絡解密(卷三):充滿幸福甜滋味的大地之母-脾經

    沈邑穎  著 大塊 出版 2018/6/29 出版

    脾經可以陪你走出憂鬱的泥淖。 身體蘊藏的幸福因子,愛的能量來源,秘密就在脾經裡。 「脾」在五臟六腑之中最具母性,在五行中屬土,大地孕育長養萬物,宛如孕育孩子的母親一樣,所以我們常以「大地之母」譬喻土地與自然界的關係,回到人體的小宇宙,中醫也稱脾為「脾母」。 充滿智慧的脾母,為了守護人體,發展出了兩大特色: 1.脾臟本身的運化功能,就像《易經》「天行健,君子以自强不息;地勢坤,君子以厚德載物」的精神,持續不斷的運行,讓氣機維持在「穩定而不下墜」的情況,這就類似騎腳踏車,只要持續轉動輪胎,車子就能保持平衡,不會倒下來;脾也如承載萬物的大地一般,包容、孕育、長養、承擔著生命。 2.脾經經絡系統架構出一個向上穩固的立體結構,本書中沈醫師將之稱為「簍子」,以實質結構提供人體堅強的支撐力。脾經的「簍子」不但得以對抗地心引力,托住人體的重要器官,也深深影響女性一生的經、帶、胎、產四件大事。 脾經這股向上提升的力量,還能幫助我們脫離負面情緒的泥淖,變得堅強勇敢,無論面對多麼大的人生試煉,善於補破網的脾經都具有強大的修復力量。 了解脾經用心地呵護生命的運行,就像媽媽對孩子無微不至的悉心照顧,讓我們終生像「媽寶」般被呵護,就不得不佩服人體小宇宙的精心設計。這股愛的能量,有如大地之母孕育萬物,加上甘味入脾,讓脾經成為一條充滿甜蜜家滋味的幸福經絡系統。 所以一定要學會照顧好脾經,才能讓我們的身心圓滿! 本書特色 ●沈醫師長年研究經絡,結合臨床經驗,首度揭露脾經的人體「簍子」結構。將身體主要組織器官包覆且安置在脾經簍子裡,固定臟器,緩和衝擊,提供免疫防禦力,也深深影響女性一生的經帶胎產四件大事。 ●全新繪製的人體經絡圖,豐富的圖表搭配文字,讓讀者一目了然脾經所形成的特殊生理結構和經絡系統。 ●透過深入淺出的介紹,以及生活經驗和文化傳承中的舉例說明,了解脾經的經絡循行特色和脾經所連結心靈層面的影響。 ●脾經能幫助我們脫離負面情緒的泥淖,無論面對多麼大的人生試煉,善於「補破網」的脾經都能修復,脾經的母性溫暖和愛的能量,讓我們感受到人生的溫暖和希望,人人都值得被愛。 ●身心靈和諧平衡,才能帶來真正的幸福感,「心」要能對外愛人,就需要「脾」源源不絕的灌注愛的能量,這秘密就藏在脾經裡。

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  • 一學就會空間醫學實修大全

    一學就會空間醫學實修大全

    郭志辰  著 良辰 出版 2012/3/1 出版

    隨天地自然循環演進,「人體空間」潛在相應自然而變化。說明「空間」建成為世界醫學養生發展新趨勢。此一創新醫學,影響力跨越時空,是未來人啟示錄! 《空間》概念,增益《皇帝內經》效能與實用;是內經學不到的知識。 空,不異空;乃恍兮惚兮之「象」與「物」,元氣清升之精微物質。 故而空即是色.色,不異色,乃「氣」與「味」受想行識色相本質。 故言色即是空.說明《神農本草經》與人體空間能量代謝關係;是醫書裡沒有教的竅門方法。 醫學養生與修鍊全過程,不異空不異色,是本我自性緣而生起。 繼《黃帝內經》睽違兩千多年後,又一部智慧人養生保健實修大全。 離經不叛道、尊古敬古不泥古,一學就會! 是瞭解人體空間科學實相與生命真義的曠世奇書。

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  • 黃帝外經(軟精裝本)

    黃帝外經(軟精裝本)

    張岫峰馮明清、劉淑華  著 元氣齋 出版 2006/6/15 出版

    本書早在西漢就被尊為「醫經七家」之一,包括黃帝內、外經,扁鵲內、外經,白氏內、外經以及旁篇,與《黃帝內經》互為表?並補其不足,為中醫必讀寶典。   《黃帝外經》全書分九卷八十一篇,在漢代和《黃帝內經》同時傳世,內容都是從歷代醫療與養生經驗中整理而成。其可貴處在豐富了《內經》的理論,共同形成紮實的中醫理論體系,因此被列為「醫經七家」之一。   《外經》補充了陰陽五行學說的不足,為性命雙修的養生學說奠定堅實基礎;非常清楚地闡述臟象經絡學說及其之間的關係,主張以「六臟七腑」補充「五臟六腑」之不足,詳述「命門學說」及其補養之道。   本書以陳士鐸的《外經微言》清抄本為藍本,除保留「微言」部份,並由近二十名北京、紹興、河南中醫學院的專家教授經客觀嚴謹地考究,以尊重原著,古為今用,力求科學性、實用性為原則重新注釋。   全書正文集中排版,以「題解」、「注釋」、「淺釋」為緯,歷經編委們多次的評稿會,整整花費四年時間才完成,其慎重與珍貴可見。 迴響   很多人一聽到《黃帝外經》,就很訝異地說:我讀過《黃帝內經》,從來不知道還有外經;一位老中醫還說:這部書我已經找了二十幾年。

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  • 條條經絡通脈輪:從穴道打通脈輪,找回健康人生

    條條經絡通脈輪:從穴道打通脈輪,找回健康人生

    約翰.克羅斯  著 一中心 出版 2019/5/3 出版

    能量醫學大師結合三十五年臨床與教學經驗,傾囊傳授。 最完善的指壓療法、身體工作法、反射療法教學指引, 物理與輔助治療師必讀經典。 第一本由物理治療師為執業同仁撰寫的碰觸療法臨床應用書 自古以來,東西方分別以不同的方式探索人體的奧祕,並發展出多樣化的治療方式。約翰‧克羅斯中醫師為知名執業物理治療師,本身擁有豐富的西方醫學基礎,並投身研究東方能量系統數十年,成為推廣脈輪療癒系統的先驅。為了裨益廣大治療師與受疾病所苦的病人,他將結合脈輪療癒系統的指壓療法、身體工作法、反射療法之臨床及教學經驗集結成書,佐以豐富詳盡的圖文說明,向世人揭開脈輪能量系統的神祕面紗。 七大主要脈輪 × 二十一個次要脈輪,詳述其對應關係及治療方式 針對肌肉損傷、各部位關節及脊椎病症,提出理論及治療病例 分別敘述接觸性及非接觸性療癒的治療重點及方式,並提出「情報站」概念,傾聽病人身心靈的耳語方可事半功倍! 身體是維持生命的載具,但是情緒和思想往往以能量的形式深切影響身體的健康狀況。許多疾病往往因負面情感而起,只有藉由脈輪平衡身心的能量,方能獲得真正的療癒! 關於療癒身心,你不可不知的重要觀念── q. 腰痠背痛,採用重手法的推拿或按摩手法最能獲得緩解? a. 並非如此,尤其越靠近脊椎的病症,越需要用溫和、細微的治療手法。 q. 腳踝扭傷只是小傷,不特別治療、休養也沒關係? a. 身體受傷後若沒有妥善治療,可能會引起其他器官不適,甚至影響到情緒面。 q. 憂鬱、焦慮、恐慌等情形,也能從身體層面著手治療? a. 是的,負面情感會使身體能量失衡,因此可以透過平衡脈輪來改善。

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